演讲稿范文是通过文字形式将演讲者的思想、观点和感情传递给听众的一种重要工具。感谢以下演讲者的精彩演讲，他们用生动的语言和深入的思考打动了无数听众。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇一
1.九牛拖不回一分一秒。
2.已去之浪不回流，已去之时不再来。
3.无人能唤回已去的时辰。
4.荒废时间等于荒废生命。——川端康成。
5.集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻。
6.完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文。
7.即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特。
8.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料。——富兰克林。
9.人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子。
10.时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。——华罗庚。
11.最浪费不起的是时间。——丁肇中。
12.志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。——魏源。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇二
1.时间是最伟大、公正的裁判。
2.时间是金，其值无价。
3.时间一分，贵如千金。
4.最亮的东西是阳光，最宝贵的东西是时光。
5.在一切与天俱来的天然赠品中，时间最为宝贵。
6.一日之计在于晨，一岁之计在于春，一生之计在于勤。
7.时间胜守宝石。
8.时间能获得黄金，黄金买不到时间。
9.得时无怠，时不再来。
10.时间好比河水，只能流去不能回。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇三
每年高考之后，都会有许多考生把参考资料统统扔掉，甚至有高中课本。但有一样东西，多数考生一定舍不得扔，那就是高三笔记。这些笔记不仅仅是高三生在学习过程当中的心得汇总，更重要的是这些笔记凝聚着自己的心血，见证着自己的高三生活。从这种意义上说，每本笔记都是一本励志书。这些资料包括学科笔记、经典题本、错题本、计划总结本。从多数往届考生舍不得扔掉这些笔记本，我们就可以看出，这些本本对考生是多么重要，这对于将要参加高考的学子的启示就是：用好这些最好的高考资料。
学科笔记本：记录着老师的板书和章节的重点，最大作用在于将典型例题进行归纳总结并将同类型的题目进行汇总。这样就可以在做一道题目的时候进行更多角度、更深层次的思考。
好题本、错题本：每个考生的都不相同，考试前把这两个本上的内容再看一遍，可以吸收其中精华并防止再犯相同的错误。经常温习上面的内容，可以使自己的错误率大幅度下降。
计划总结本：记录老师的复习进度和布置的任务，确保不遗漏内容是很关键的一点，同时，这个小本子还承担着总结的作用。
可以说，现在已经到了高三的关键时期，但有部分考生还没有系统的笔记本，这些学生有些着急，其实，高三的笔记本并不是非有不可，如果刻意地为了有笔记本而终日忙碌于笔记的整理上，也是浪费时间。迎战高考最主要的还是要将知识点和解题方法完全地理解掌握，变成自己的知识。笔记本只是优化复习的一个有效途径，而将来的考场上还是要依靠考生自己。对于没有笔记本的同学，大家可以准备一些参考资料。因为参考书的良莠不齐，同学们可能因此提高成绩，参考书也可能成为累赘。这就需要高三学子提高选择参考资料的技巧了，我给各位考生的建议如下。
1、根据自身特点选择参考资料。
每位考生的实际情况各不相同，每个学科、每个章节的难度也完全不同，这在选择参考资料的时候就应该特别注意，不能随大流。自己哪一个科目比较弱，就应该多在哪个科目上下工夫，理应更多地关注这个科目的参考书。而自己的强势学科，只要跟上老师的复习进度，就完全没有必要再选择参考资料进行复习。
2、根据复习进度选择参考资料。
高考是分阶段复习的，在选择参考资料的时候也应该关注到这一点。
最后冲刺阶段应该更多地关注怎样提高解题速度和正确率，一些历年真题及讲解的参考资料是同学们的主要选择对象。
3、根据复习强度选择参考资料。
每个学校的复习计划不同，复习的强度也会不同。有的学校老师每天发大量的练习题供同学们练习，同学们单是应付这些内容就已经焦头烂额，那就完全没有必要再花费时间、金钱和精力去购买另外的参考资料；而有的学校发给同学们的资料很少，完全不能够满足高三备考的需要，这就需要同学们做好准备，去选择一些对自己有帮助的参考资料。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇四
亲爱的同学们：
随着社会发展科技的发展，家庭面貌的变化，同学们手上都配有了手机。学生携带手机方便了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成部分。
但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和老师对我们的殷切期望。
所以我院在此倡议：为了理想，我们要合理使用手机，在一份宁静中走向未来。
倡议如下：
1、上课主动不带手机，专心致志听课，提高课堂学习效率;遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。同学之间相互监督，营造良好的学习氛围。
2、不沉溺于手机聊天、游戏等，周一至周五早7:00-12:00、下午2:30-5:30、晚7:00-9:30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的学习时间。
3、做到劳逸结合，注意休息，保护眼睛，不长时间把玩手机。不影响自己和他人正常的'作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍氛围。
4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。严格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高。
5、党员和学生干部要发挥模范带头作用，树立标杆形象。同学们，为了自己的理想，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。
数学与信息科学学院学生会。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇五
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！伴随着太阳的升起我们又迎来了新的一天。今天我国旗下讲话的内容，要围绕着两个关键词来讲。
第一个关键词：时间。
时间的名言警句可谓是多如牛毛，最经典的一句是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话告诉我们什么？对，告诉我们时间比金子还要宝贵，因为你用多少金子也买不回一秒钟。
可你有细算过你每天浪费在电视和电脑上多长时间吗？课堂上，你又有多少时间浪费在走思上？课余时间，你又有多少时间浪费在无所事事上？比金子还要宝贵的时间有的同学却让它就这么悄悄地从指间溜走，自己却一无所获。
你们正处于人生的学习阶段，这个阶段学习知识的多与少，直接影响着你的未来。因此，你们必须合理安排每一天，成为时间的主人，才能够在同样的时间里让自己更充实、更快乐、收获更多。
那么，我要说的第二个关键词就是：安排。
应该如何合理安排一天的学习与生活呢？下面我来给大家说一说我的建议：
1、保证睡眠，早睡早起。
对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。
2、按时到校，认真晨读。早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后晨读时间，能看见你们走进教室后自觉主动的马上拿起书去读。
3、全力投入课堂学习。每一节课的40分钟，大家都要认真对待。因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一节课，我相信你一定会看到一个不一样的自己。
4、课余时间，劳逸结合。
在紧张的学习之后，我们也一定要抓时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以在图书超市拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学的东西很快被抹去，很快被忘掉。
其实，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢？用一小时左右的时间高质量的完成作业，否则，胡乱写完作业的你又是在浪费时间？因为你无所获。然后，可以去锻炼身体或帮父母做力所能及的家务，还有一项不可不做的事，是阅读课外书籍。
同学们，现在已临近期末，我希望同学们能够听取老师的建议，为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜。
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演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇六
同学们，老师们：
大家好。今天，我演讲的题目是：利用时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人的几声叹息：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
同学们，时间来的快，去的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。同学们，也正因为如此，利用时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个利用时间的故事。
同学们，我们大家都熟悉的鲁迅先生，他的成功，有一个重要的秘诀，就是利用时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为避免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
同学们，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
同学们，在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说：“时间就是金钱。”但我想：“时间就是生命。”倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的`人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
所以，同学们，利用时间吧，利用时间，也就是利用生命。充分利用我们的每一分、每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧。
我的演讲完毕，谢谢大家。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇七
3、庸人费尽心思消磨时光，能人费尽心计利用时间。
5、时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。
9、没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——梁实秋。
11、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯。
12、时间和潮流永远不待人。——司各特。
13、与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞·约翰逊。
14、不守时间就是没有道德。——蒙森。
19、黄金时代在我们面前而不在我们背后。——马克·吐温。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇八
3、时间老人自己是个秃顶，所以直到世界末日也会有大群秃顶的徒子徒孙。——莎士比亚。
4、勤勉的人，每周七个全天;懒惰的人，每周七个早晨。——英国。
5、时间能使隐藏的事物显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。——意大利。
6、荒废时间等于荒废生命。——川端康成。
7、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇九
3.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林。
4.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰。
5.辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克。
6.心灵的致命的仇敌，乃是时间的磨蚀。——罗曼·罗兰。
7.人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。——列夫·托尔斯泰。
8.真理是时间的孩子，不是权威的孩子。——布莱希特。
9.真理是时间的女儿。——达·芬奇。
10.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——歌德。
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演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的内容是——合理安排时间。
同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时，谁也不多一分钟，谁也不少一秒钟，可是你有好好地利用它们，让它们发挥出最大的效益吗？我们又应该如何合理安排一天的学习与生活呢？下面我来给大家说一说我的建议：
1、保证睡眠，早睡早起。
对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。
2、按时到校，认真晨读。
早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。
3、全力投入课堂学习。
每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。
4、课余时间，劳逸结合。
在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。
同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢？用一小时左右的时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。
同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好！
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十一
时间是无始无终的，而每个人的生命却是有限的，属于一个人的时间也是有限的。如果一个人的生命走到了尽头，那么他所拥有的时间也即将宣告结束。
大千世界中，最伟大、最公正、最无私的是时间生活中最平凡又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年。杨树枯了，有再青的时候百花谢了，有再开的时候。然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年”，时间亦是如此，一步一步，一节一节，永不停留，如若“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，稍纵即逝。
珍惜时间就是爱护生命。大发明家爱迪生平均三天就有一项发明，他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾说过：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。”
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。要知道，时间是公正的，他回报勤劳者以硕果，回抱懒惰者只有“香如故”的坦然，抱着“落红不是无情物，化做春泥更护花”的豪情。陶渊明说：“死去何所道，托体同山阿。”泰戈尔说：“生如春花之灿烂，死如秋叶之静美。”生命的轮回是自然的`规律，生命的凋谢也意味着生命的重塑。
我懂得了生命的意义，是在短暂和局限之中不断追求的完美，是正视上名的挫折和轮回。
让我们坦然地走过生命的平原和高山，走过春夏秋冬，真正地领悟生命的意义吧！
“光阴似箭，日月如梭。”这句话恐怕无人不知，无人不晓。可真正去懂得珍惜时间的人又有几个？做时间奴隶的人永远不会踏上成功之路，而到达成功光辉顶点的人，往往都是时间的主人。
花谢了，还有再开的时候。树枯了，还有再绿的时候。可人生又有几个青春去等待？正如“花有重开日，人无再少年。”正如这句话所说，我们只有一个青春，时间永远不会去等待，等到老了，后悔也来不及了。正所谓“少年不努力，老大徒伤悲。所以，我们必须学会去珍惜它、爱护它让有限的时间放出最大的光芒。
一阵阵清风拂过，我仿佛喝了一杯清醒剂，要想成功，必须把握住每一分、每一秒，与其让它带着昏昏沉沉的哈欠声离开，还不如让它带着劳动的喜悦离去，伟大的科学家卡文迪许非常珍惜时间，不喜欢别人去打乱他的研究工作，迫不得已，才应付两句，客人走后，他飞一般的跑回自己的实验室，最后，他终于成了一名伟大的科学家。朱自清曾经在他的《匆匆》一文中说过：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”
所以，珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？”朋友们，让我们珍惜时间，用自己有限的生命放出无限的光辉吧！
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十二
工作没有计划，就容易盲目，找不到努力的方向。所以，要提前制定符合自己的工作计划，合理安排工作时间，并严格遵守执行。我们可以利用敬业签多分类、易归纳的`优点，提前制定出工作计划，为每项工作安排合理的时间，高效利用工作的每一小时。
二、对工作任务进行优先级排序。
首先要明确自己的工作任务及目标，然后根据工作任务的轻重缓急进行优先级排序，重要的事情提前做，避免被无关紧要的事情拖延。我们还可以借助敬业签待办事项提醒的功能，将工作中的重要事项，设置成重要事项间隔提醒，帮助我们战胜拖延，对时间做到心中有数。
三、养成随手记录的习惯。
要在工作中养成随手记录的习惯，临时下发的工作任务或是对工作有用的信息及时记录下来，不仅能防止我们遗忘，还能让我们释放大脑内存，将专注力放在工作上。敬业签随时记录、自动保存的功能，能配合我们养成随手记录的习惯。
四、及时总结经验和教训。
在我们的工作中可能会犯一些错误，或者遇到一些难题，所以要及时总结经验和教训，避免再次遇到时会手足无措。敬业签还能实现多端云同步，只需登录同一账号，便可在windows电脑端、ipad、安卓android手机、苹果ios手机以及web网页端查看到记录内容，保证我们随时随地都能参考经验教训。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十三
3.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林。
4.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰。
5.辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克。
6.心灵的致命的仇敌，乃是时间的磨蚀。——罗曼·罗兰。
7.人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。——列夫·托尔斯泰。
8.真理是时间的孩子，不是权威的孩子。——布莱希特。
9.真理是时间的女儿。——达·芬奇。
10.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——歌德。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十四
亲爱的同学们：
大家上午好，非常荣幸和大家分享关于手机的看法。
手机，无疑是21世纪最伟大的发明，它深刻的影响和改变了我们的生活。但凡事物有一利就有一弊，手机也是一把双刃剑。下面我只从“移动支付”和“直播”两个角度谈一下我的看法与思考。
移动支付，是伴随手机出现的一种新的支付方式，它解放了我们的钱包，它极大的便利了人们的生活，深受年轻人的欢迎。有了移动支付，人们免受了奔波之苦——-不用到银行排队就可以办业务了，有了移动支付，人们少了财产安全之忧————-出门不怕小偷了，而且移动支付更环保————不用清点一张张布满细菌的钞票了。
移动支付给人们带来便捷的同时也存在着一些的弊端。比如，一旦你换了手机，就不得不更换相关的功能，否则无法使用移动支付，这就给用户使用成本的增高。比如，一旦手机丢失，手机上面的信息，就可能被不良分子利用。比如，我们的爷爷奶奶不太会使用，给他们的生活带来了不方便。
人们对便捷和快速的追求和信息技术的快速发展，催生了移动支付，也催生了网络直播。
直播把节目制作和播出同时进行，非常快捷，使得传播效率极大提高。有了网络直播，人人都可以过过节目主持人的瘾;有了网络直播，人人都是发言人;有了网络直播，可以快速传播生活中的各种事情。利用直播，有的人迅速走红，有的人发了大财，有的人无处藏身。直播的内容真是五花八门。有人直播跳舞唱歌，有人直播吃饭睡觉，有人兜售商品，有人耍酷炫富。一时间真是鱼目混珠，泥沙俱下。在名利的裹挟之下，为博得观众的眼球，各种见不得人的勾当，充斥荧屏。以丑为美，害人不浅。
幸运的是直播的弊害已引起国家的高度重视，一场“整治网络直播，还网络一片晴空”的大行动正在进行。“大名鼎鼎“的天佑就被整治了，令人拍手称快。还网络一片晴空，国家要立法，执法要严。我们青少年要提高文明素养，增强法律意识。无论是移动支付还是网络直播，都是科技发展的产物，都反映了人们对便捷和快速的追求。手机带给我们的是弊大还是利大?手机没有错，错在使用手机的人。关键还在于使用者。切记害人的不是工具，而是人本身。
我的演讲结束，谢谢大家。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十五
1.用回忆拥抱过去，用希望拥抱未来。
2.在一切与生俱来的天然赠品中，时间最为宝贵。
3.谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。
4.过去属于死神，未来属于自己。
5.在时间上争分夺秒是上进，在金钱上斤斤计较是堕落。
6.抛弃今天的人，今天也会抛弃他;而被今天抛弃的人，他也许就没有了明天。
7.不要沉湎于昨天，不要等待明天，一切从现在开始。
8.时间就是效率，时间就是财富，时间就是力量。
9.拥有金钱的未必拥有一切，拥有时间的人则可能拥有一切。
10.时间，你不开拓它，它就悄悄长出杂草，爬上你生命的庭院，把你一生掩埋。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十六
首先需要准备时间辅助管理工具——手表。手表用机械表哦，戴在手腕上看时间很方便，不建议用手机、平板等电子产品替代手表，电子产品很容易让人分心，停下手中的任务去刷微信、回qq等。
还需要准备另一个时间辅助管理工具——手账本。手账本上有日历，可以好好安排一周或者半月的计划，每天要做啥事心中有数，一件做完接着做另一件。
同时远离社交媒体、游戏、微博、微信、网站等，这些社交媒体都会影响到学习，因为人非常容易被外界因素干扰。比如忙着回微信、回qq，不停中断自己的任务，效率低下。
学会用番茄工作法。番茄工作法是把时间分成若干段，一个番茄时间为25分钟，每完成一个番茄钟就可以放下手中的事情休息5分钟，便于恢复精力和体力继续做事。
番茄钟的时间可以自己设置，不一定非25分钟不可。比如可以设置为45分钟为一个番茄钟，45分钟刚好是一节课的时间。因为学习和工作的时间延长了，完成一个45分钟的番茄钟后，可适当延长休息时间，比如8~10分钟。大任务不是一个番茄钟能完成的，建议把大任务分成若干小任务，由很多番茄钟完成，逐步走向成功。
请记住做事情不要着急，好事多磨哦。比如复习期末考试是很大的任务，一定要划分成若干个小任务来完成。请勿好高骛远，尽量先从一些小计划开始着手，一步一步达到目标。
第一，给事情划分时间段，根据时间段的精力去安排不同难度的事情。每个人的情况也不同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根据自己的情况来划分事情的难度。
第二，制作todo清单，一定要预估事情完成的时间。在开始，我建议预估的时间是你预测的时间的2倍，直到你能准确预估自己的完成事情的时间，清单的内容也不宜过多，最好控制在3件事情上。
第三，给自己一个当不知道要做什么时候的事项清单，我曾经有个同事在通勤、排队等时间总是在背单词或是听书，也因此在这些时间上得到了一定的成长，而我们，总是在无意识的将时间耗费了。我的无所事事清单中包含背单词、读书和手机照片清理等5个事项。这样当我在通勤的时间时我看完了不少的书。这里推荐网易的蜗牛阅读，每天1-2小时的阅读时间可以满足你的碎片阅读了。
最后，保证充足的睡眠和一定的休闲时间。毕竟每个人的精力是有限的。该休息的时候一定要休息，该取悦自己的时候一样要取悦自己，但我希望，你取悦自己的方式不是玩手机。另外，如果想要养成某种习惯，那么一定要预留出某个时间段给那个事情，而不是等有时间的时候去做那件事。
准备一本日历。
一本日历能帮助你有效地利用每天的时间。如果某天是你一个项目的截止日期，或者你要参加一个会议，那么在那一个日期旁边写上注释。每天早上开始工作前看看今天要完成哪些任务，做到心中有数。
不要把日程排得太满。
不要将自己的日程排得太满，答应别人做某事之前先查看一下自己的日历，看看是否有空。这样可以有效地组织你的时间，并不断提醒你那一天有什么事情要做。
排除干扰。
排除那些会干扰你专心做事的因素，比如不要待在有电视机或游戏机的房间，这样你才可以全神贯注于你的任务，先将任务完成，有多余的时间再娱乐。
按重要性给任务排列顺序。
把最重要或今天必须得完成的任务排在最前面。并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来。之所以把这些任务安排在前面，是因为这样你可以有足够的时间完成它们，有多余的时间再完成其它不重要或不紧急的事务。
合理估计任务所需的时间量。
合理估计每项任务所需的时间量。如果你觉得这件事需要半个小时到一个小时时间来完成它，那么先留出一个小时。合理估算时间量有助于避免你不合实际地给自己安排过多或过少的任务。
计入基本生活时间。
别忘了要把吃饭、睡觉、洗澡等这些基本生活时间计算进去，如果你一味只安排工作时间，你可能会因为不切实际的时间管理，而给自己安排了超过范围的工作量，最后无法完成任务。
设立提醒机制。
设立提醒机制，可以不断提醒你重要任务和截止日期，比如贴张小便签，在手机上设置语音或文字提醒等等，这样你就不会忘了该做的事情了。
寻求帮助。
寻求别人的帮助，比如可以让别人为你分担一些琐碎的小事。如果你可以放下身段，让别人帮忙处理一些小事，例如打扫卫生或做个晚餐，那会对你整个的任务安排进程有很大的帮助。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十七
潺潺流水，慢慢流向远方，它会流向何方，流向时间的尽头，最终一切不复返。
——题记。
抱怨时间好长，玩游戏之余感慨时间太慢。时间是走得太慢吗，真的是这样吗？只不过是没有充分利用好时间罢了。盲目的去做一些无意义之时，最终浪费了时间，时间却沦为所道的：走得太快了，能否慢一些不。可悲可叹，可沮可泪，是自己的游戏时光快乐了，而忽略了自己时间观。最终怪时间走得太快。
莫等闲，空悲切，白了少年头。抱怨之余，一切显得那么无知。总是抱怨为何人家能上名校，为何人家学习那么好，为何人家兼备德智体美劳。这不是人家所拥有的，而安排好时间，分阶段去不断获取，不断努力获得的成果。往往在别人荣耀面前夸赞别人，殊不知人家付出了多少汗与累，多少痛苦与之悲痛这都是我们所不能理解的，都是我们所在抱怨的。
浑浑噩噩，日复一日，科科考二十多分，自豪告诉老师：“老师，我其实不偏科的。”哈哈，的确是这样。走过了，经历了，未知了，抱怨了，转眼即逝之时，呼呼大睡于教室，醒了来一句：时间好快呀。呵呵！睡过去了，能不快吗？大文豪鲁迅先生说过："我只是把别人喝咖啡的时间都用到工作上了"。我们只不过是把别人学习的时间用在玩游戏谈恋爱上罢了。这就是我们的学习姿态，我们并没有学习到什么，只学习到了一身的堕落之思想。
“人生如梦亦如幻，朝如晨露暮如霞。”充分利用每一分每一分，不负我们早上5：50起，晚上23：10睡的时光。时光走得不快不慢，它只不过是在向前，而我们却在推后。抓住一切可以学习的时间，不能让它流失，因为我们最终要决战高考。高考决定我们的路，我们该怎么走，就从这一刻而行动了。有人会觉得太苦太累，可是天底下比我们更苦更累的人有千千万万，我们在玩耍之余，他们看书学习背诵知识等等，一步步把我们拉远，我们里他们越来越远。他们不是天才，而是努力的奋斗者，我们却是堕落的退步者。
有时，我们真的要醒一醒，看这个竞争的社会有多么的强烈。看看自己学习有多么的懒散，多么的得过且过抱一科平常心去对待这一切，我们明明知道不好好读书，以后必定会站在金字塔最下面，可是我们却还在呆若木鸡，不断浪费自己的时间。最终得不偿失，失去了一切。
好累，好烦，好枯燥，冲击着一切。常常要花比别人多两三倍的时间去记忆和背诵书上的东西。每当老师讲完书上的东西，其他同学读了一会儿就能背诵，于是纷纷跑出去玩耍了。他继续关上窗户，继续认真地朗读和背诵，直到读得滚瓜烂熟，合上书本，能背得一字也不差，才肯罢休。他就是《资治通鉴》的作者司马光，辉煌是建立在自己身上的，取决于自己的不断努力，最终得到它。
世界上有很多和我们一样年龄大的人，他们非常想读书，却因为战争流离失所，得不到读书，而我们能，我们生活在和平安稳的国家，过着非洲人孩子羡慕不来幸福。我们却不珍惜，把无关紧要的游戏挂在手边，却没履行自己该做的事情。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。今天背书忘了，来一句：我不读了，读得我口干舌燥的，好累，读书好烦呀！可是我们要记住，我们并不是机器人，而是有思想有情绪的人。充分利用当下的时间，珍惜每一分每一秒，不要去探究人家学得比我多了等等话题，因为无意，所以不想。闻道有先后，术业有专攻。用心用全心，珍惜，现在还来得及，才高一。
我们的业余时间非常多，下课时间，吃饭排队时间等等一系列的时间。我们都应该把它利用好，定会积水成洲的。我们都有一个梦，想飞往更遥远的天空，去追寻我们心中的那美好。所以珍惜当下，珍惜现在的美好时光，珍惜该吃苦而我们却还在教室里的打闹的时间，丢弃这些，寻找那个真正的自我。
时间不能改变我们，我们却能在时间中改变自我。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十八
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。下面小编给大家带来利用时间演讲稿600字5篇，希望大家喜欢！
亲爱的老师，敬爱的同学：
大家好!
同学们，生命是什么?让我来告诉你吧!生命只有一次，生命是要经历一分一秒的时间，和时间做朋友，和时间一起旅行!
在平常的时候，你会感觉到时间特别多。据我的计算，一天有八万六千四百秒。你在上课的时候，总会觉得时间过的很慢，当你在玩的时候，却觉得时间过的很快。因为上课时，你根本就是在认真听讲，没注意时间。在玩的时候，你很在乎时间。
在这个世界上，时间对每个人都是公平的，只是有些人活的态度和看法不同罢了。
时间是要自己去利用的，时间是不会因为你是百万富翁而让你多活一秒，也不会因为你没对社会做贡献而让你少活一秒。时间是要靠自己的努力所利用的，而不是靠几个钱就能买时间。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是买不来的。
作为一位学生，我们应该怎么利用时间呢?很简单，只要你每天好好学习，天天向上，勤奋学习，不怕吃苦，不浪费1分一秒。一回到家就做作业，不对着电脑，不对着电视，认认真真的做。一有作业就拿笔写，争取在学校里就完成，这样，在家里就可以复习了。
上课时不开小差，不做小动作，不带和学习无关的东西，这样，你的学习才有价值。
所以，同学们，我们要做一个聪明的人，利用时间，不要虚度光阴，人的生命只有1次。有些人活的时间很长，但碌碌无为，没人记住他;有些人活的时间虽然很短，却有一番大的作为，人们就记住了他。所以，我们要抓住现在的分分秒秒，成为国家的栋梁。
同学们：
“燕子去了，有再来的时候；
杨柳枯了，有再青的时候；
桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清写的《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。
中国古代有许多利用时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人利用这宝贵的时光呢？古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。”都说明了时间的宝贵和利用时间的重要。
历史上凡是有成就的人，无不都利用时间，勤奋学习、工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法”
无独有偶，我国古代著名画家王冕出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就座在树下看书。就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识。后来他又刻苦画画，终于成了著名的画家。
我为爱因斯坦争分夺秒善于学习，勤于思考的精神深深感动，我对王冕孜孜不倦、利用点点滴滴勤学苦练的毅志由衷地敬佩。使我更懂得了利用时间。
是呀！时间是宝贵的，又是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。而不能抓住时间的人，只能是做天和尚撞一天钟，在不断等待“明日”的蹉跎中，闲白了少年头，空悲切！
同学们，老师们：
大家好。今天，我演讲的题目是：利用时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人的几声叹息：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
同学们，时间来的快，去的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。同学们，也正因为如此，利用时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个利用时间的故事。
为避免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
同学们，在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说：“时间就是金钱。”但我想：“时间就是生命。”倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的`人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
所以，同学们，利用时间吧，利用时间，也就是利用生命。充分利用我们的每一分、每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧。
我的演讲完毕，谢谢大家。
时间——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。
东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。
时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有__多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。
现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“今天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。
反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。
你热爱生命吗那么就请好好地利用时间，因为时间是组成生命的材料。
尊敬的老师们、同学们：
大家上午好!我是__班的姚震，今天，我演讲的题目是《利用时间》。
在《人生宝鉴》公布了一个很有意思的调查资料——一个人活了72岁，他的一生是这样度过的。睡觉20年、吃饭6年、生病3年、工作14年、读书3年、体育锻炼、看戏、看电视、看电影8年、饶舌4年、打电话1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。虽然这只是一个平均数，但不难看出有大部分的时间不得不被人们浪费掉。而读书时间少之又少。因此在古代才出现“头悬梁、锥刺骨”“以圆木为枕”“凿壁偷光”等感人故事。
我感觉应从以下方面考虑：“今日事今日毕”是我国的传统美德，这是最好的时间观。贵在于行动，坚持到底，要利用时间就抓住今天吧!勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天宝贵时光白白浪费。
对于学生而言，要想学习成绩好，不仅要充分利用所有人共有的时间外(如上课的45分钟充分利用)，更应该抓住一般人抓不住的时间(即在校的小时间)。比如早晨早起会，中午少睡会，少玩会，吃饭快会，走路快点，课间的10分钟等。抓住了这些“小时间”，相当于延长了一天的学习时间。久而久之，积少成多，有的学生的学习时间就比别人多了。“小时间”最可贵，是最不在乎的，也是最容易丢弃。常会有的学生说：“我有的是时间，我不在乎那些小时间，到时候我再努力也不晚------”这是极不成熟的时间观。
总之，盛年不重来，一时难再晨，及时当勉励，岁月不待人。如何在有限的学习时间里拥有更多的学习时间?如何用三年的时间去换取一生的幸福?就让我们从主宰时间开始吧!成为时间的主人翁。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇十九
1.时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静止不动。
2.时间是每一个人都可以花费的最昂贵的东西。
3.守财奴将金钱当作命根，勤奋者把时间视作生命。
4.夜晚给老人带来平静，给年轻人带来希望。
5.不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
6.时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。
7.时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。
8.人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。(庄子)。
9.荒废时间等于荒废生命。(川端康成)。
10.盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。(陶渊明)。
11.天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。(曾国藩)。
12.今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
13.时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静止不动。
14.尽管你已失去了昨天，但万勿抱怨和泄气，万勿迷惘和犹豫。只要你抓住今天，便一定会有灿烂美好的明天!
15.不要依恋过去，不要空想未来，而应实实在在地把握现在。
16.对于幸运者来说，一生都是短暂的;对于不幸者来说，一夜都是漫长的。
17.治好病的不是药物而是时间。
18.无限的过去，都以现在为归宿;无限的未来，都以现在为起点。
19.时间对每个人都是公平的，但时间给珍惜它的人累累硕果，给浪费它的人满头白发。
20.得到时间，就是得到一切。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇二十
自公司实施工作计划以来，在某种程度上提高了工作效率，综合来看和总公司尚有一定差距，为了实现2010年度公司在工作效率、工作计划方面的转变，特做出计划考核方案，请各部门、各单位负责人认真履行，加强管理，真正做到工作有计划，不让工作计划流于形式，起到提高工作效率的作用。
心部分，对工作计划的合理性、工作计划的可行性、工作量的饱和情况及工作质量、上月工作计划的执行检查落实情况起着重要作用。
1、工作计划的合理性：工作计划是本部门负责人对本部门下一个月整体工作的一个大体安排，应根据部门实际情况、部门人员变化情况和上月未完成工作情况进行合理安排，不可以过多，也不能使工作量不饱和，基本做到每个人有合理的安排。2、工作计划的可行性：工作计划的可行性是指安排的工作计划基本能够在一定的时间内完成，在充分考虑人员、时间、计划的情况下对工作计划的可行性进行客观公正的评估，必要时听取本部门或主管领导的意见和建议，对工作计划进行合理调配。
的主要指标，当然和工作效率、工作方法等有密切联系。4、上月工作计划的执行检查落实情况：做工作计划首先要考虑到本月工作计划的执行情况，对没有完成的工作因主观原因造成的部门负责人应认真分析原因，做出安排，由谁去完成、什么时间去完成。同时对上个月的遗留问题的解决情况予以汇报。
二、管理情况（占40分）主要是计划控制能力、费用管理、人员管理、部门合作及公司决议的执行情况。
1、计划控制能力主要是部门负责人对已经制定的工作计划有把控能力，及时调整工作重点，有计划有步骤的执行。2、费用管理是部门负责人的一个主要能力体现，合理控制费用的开支，对违反规定的一律不予报销。
3、部门合作主要体现在主办部门的工作需要其他部门协调时能够及时配合，共同完成，积极热情、顾全大局。
4、公司决议的执行情况，对公司下发的各项文件及管理制度能够坚决执行，在执行过程中能够对不合理的地方提出合理化建议。
三、考核小组由总经理、副总经理及办公室组成。四、工作计划的具体考核办法附后。
部门负责人工作计划考核办法。
1、此表适合考核各部门所做月度工作计划；
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇二十一
无论何时，何地，看到的都是每人拿着一个手机或者插着耳机，“与世隔绝”。
掏出手机，打开qq，看看有谁在线，无论熟悉还是陌生，全都发送一个可爱的表情，传达自己的友好与热情，再写一条短信给无聊的他或她，也算打发掉了自己的一段无聊时光。行走在美丽、温暖的草地上，“咔嚓”“咔嚓”，快门不断发出响声，留下一张张好玩、逗笑的照片，排除一段段萌的不行的视频。
它能文能武，会说会笑，无所不知，无所不晓，它虽然只是一个小小的铁匣子，却是这个时代的骄傲，是人人的宠儿。
它令人朝思暮想，一刻不舍得分离;它让人又哭又笑，悲喜无常，它能操纵你的思维，限制你的思想;它是这个时代的“精神鸦片”!
从客观上而言，它没有什么不好，只是人们把它看得太过重要，导致人一辈子行走的距离，可能还比不上指尖在屏幕移动一下的长度。古有唐诗、宋词、元曲、明清小说，而现代的我们，又能创作出什么呢?经典的诗词，优美的曲子，曲折的小说，全存在手机里了，而自己能创作的，也许只有简短的信息罢了。
课堂上，老师站在讲台上自言自语，我们在用手机“你侬我侬”，给朋友发个表情，给同学发一句短语，然后呢，一遍又一遍地刷自己的微薄，更新着自己的动态，看看今日的体育新闻，关注关注近来的明星八卦，不知不觉中下课铃声响了，课本却始终在那一页。
课后本是提笔疾书，完成作业的时候，却又忍不住拿起手机，给并不遥远的他或她打了一个长长的电话，话题不痛不痒。就这样我们都成了手机的奴隶。
所以，少年，请关掉你的手机。然后，我们一起躺在柔软的草地上，遥望天上一闪一闪的明星，和娜一轮皎洁的月儿，我们面对面，心触心地谈青春的话题，谈谈属于我们的话题。
演讲稿合理利用时间（通用22篇）篇二十二
1、往前坐。
下定决心努力学习之后，最先采取的行动就是抢占教室第一排或者第二排的位置。
坐的位置越靠后，注意力就越难集中。
老师不会注意到你的事实让你不再紧张，放心去做别的事情。
坐在后面，视线分散，哪怕你是在看老师，如果有人移动，你的视线就会飘到那个同学的后脑勺上去，也就无法集中注意力。
而且，坐在后面很难读到老师的表情。
认真听讲不单纯是指听老师说的话，把握老师的表情和语调之类的小细节也是很有必要的。
说话比平时更用力，或者表情严肃地强调的那个部分几乎百分之百地会出现在考试中。
但是如果坐在后面，那种重要的提示就全都错过了。
与此相反，如果坐在前面，首先心情就很不同，自己比别人靠前的感觉让你听课时的态度变得更积极。
与老师眼神交会的机会增多，感觉就好像是老师在做一对一个人辅导。
有的学生恰恰就是因为这一点，讨厌坐在前面。
和老师眼神交会非常有负担，稍微做点儿小动作就会被老师发现，非常不方便。
而且坐在前面说不定还会被问到一些难以回答的问题。
但是，那却是提升成绩最快的方法。
学习要带有一定程度的紧张感，坐在前面，自然而然就会紧张起来。
没有必要自己费心思集中精神，那种环境就能帮助你做到。
虽然看上去好像不太方便，但其实那才是最便于学习的位置。
2、不要看书，要看老师的眼睛。
只要老师不是在一味地读教材，那老师的“话”就不可能和你低头看着的教材上的“文字”一致。
头脑聪明的学生，也许能做到既集中精神听老师的话，又集中精神看眼前书上的内容。
可是我相信大部分的学生都做不到这一点。
我也是如此。
我认为，认真听讲的第一个阶段就是上课时间无条件地“往前看”，上课的时候看书往往很容易开小差。
摒除杂念，将视线从摊在眼前的书上移开。
老师讲课的时候只看前面，集中注意力听老师嘴里说出来的话，那才是认真听讲的态度。
低着头，心情就放松了，但那种放松对学习一点好处也没有，之所以会放松，就是因为觉得即便是自己开小差，老师也不知道。
如果你往前看，不时地和老师眼神交会一下，注意力必然会集中起来。
和老师眼神交汇的.那种紧张感会让你注意力集中，并充实地听完整堂课。
3、即便上课时不理解也不要放弃。
在没有什么基础的时候，我经常有一种想要放弃上课时间的冲动。
反正上课也听不懂，倒不如堵住耳朵，按照自己的进度去学习。
但是，我知道只有遏制住这股冲动，拼命跟紧上课的进度才是快速提高成绩的秘诀。
倘若我当时放弃了课堂时间，只专注于自己的学习，到毕业的时候，也许早就在追赶课堂进度的过程中筋疲力尽了。
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所以，上课的时间一定要专注于课堂，上课时间决不能打开别的习题集去学习，这样才是高效率的学习，才是提高成绩最快的方法。
因此，困难也要先听课，那对你将来的自学一定会很有帮助，哪怕你只是记住了一些经常出现的术语，上课的内容好像马上就忘光了，但等到你日后自己学习的时候，也能让你回想起很多内容。