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做一个有情有义的人（通用24篇）篇一
认识情绪的本质可以说是eq的基石，这种随时能感觉得到的能力，对于了解自己来说非常重要。不了解自身真实感受的人必然会沦为感觉的奴隶，相反，只有掌握了自己感觉的人才能成为生活中真正的主宰，在面对婚姻或是工作等一些人生中的大事的时候，也会做出正确的抉择。
2.控制、管理好自己的情绪。
情绪的控制和管理是建立在自我认知的基础上的，即：如果自我安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安的心情。这方面能力比较匮乏的人会常常和那些低落的情绪进行交战，而对这掌控自如的人则能很快走出生命的低潮，重新出发。
3.有自己的情绪激励自己。
无论是要集中注意力、自我激励还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的。无论成就什么事情都要靠情感的自制力-克服冲动与延迟满足。保持高度热忱是一切成就的动力，一般来说，能够自我激励的人不管做什么吗事情都会有很高的效率。
4.了解别人的情绪。
同情心也是一种基本的人际技巧，同样建立在自我认知的基础上。具有同情心的人比较能从细微的信息中察觉到他人的需求，这种人特别适合于从事医护、教学、销售与管理的工作。
5.和周围的人友好相处。
人际关系也是管理他人情绪的一种艺术。一个人的人缘、领导能力、人际和谐程度都和这项能力有关，充分掌握这项能力的人往往会是社会上的佼佼者。
当然，不同的人在这些方面的能力也是不同的，有些人可能会很善于处理自己的焦虑，却对别人的哀伤不知从何安慰起，而有些人在处理别人的事情时能够非常理性，但是在面对自己的事情时就会乱了方寸。这些基本能力可能是与生俱来的，没有什么优劣之分，但是人的可塑性是很高的，不管是哪一方面的能力不足都可加以弥补或是改善。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇二
我喜欢打游戏机，还时常逃学，整个小学阶段，教过我的老师都很头疼我。六年级时，班上换了一个班主任，是个男教师，姓陈，长得英俊健美，说话做事干脆利落。而且写得一手好字，听说还得过国家级的奖项。同学们都很喜欢他，只不过对于我来说，再好的老师也无法感染我，几年的放荡不羁，让我已无法收住早已玩野了的心。
随着年龄的增长，我对异性的好奇感越来越强。我对班上一名品学兼优的女孩谢小莹产生了好感，悄悄给她写了好几封情书，情书里摘抄了不少席慕容的诗句，可是她从来没有给我回过信。我没有等来她的回信，不料却等来了老师的“邀请”。
这天，陈老师叫我到他办公室，让我坐在他对面的椅子上。他漫不经心地对我说：“你给谢小莹的情书我都看了，是她给我看的。”听了他的话，我头上直冒大汗。他看了看我的神态，微微一笑说：“怎么?不敢面对吗?你不要害怕，谢小莹给我说了，她觉得你是个勇敢的男孩，班上那么多男生只有你敢给她写情书，她很赞赏你的。只不过她说，你要是能改掉一些坏习惯的话，她还是很愿意和你做朋友的。”
老师的话让我吃惊，他没有对我大声呵斥，而是平静地从办公桌里拿出一封信递给我，说：“这是她写给你的信。她信任我这当老师的，所以找我做证人，让我在你们中间传信，以后你有什么信，可通过我转交给她。这事在班上是个秘密，记住了吗?”
我颤颤巍巍地接过信说：“知道了。”此时我脸上的汗水却如下雨般滴落下来。
她在信中对我平常一些坏习惯提出批评，并且还提出好几条改正建议。她说让我好好学习不打游戏机，不逃学。末尾还说，假如你觉得做到很难，一点也不为难你，你可以放弃，以后也绝对不准再给我写信，否则我将会告到你父母那儿。
我沉思一晚上，最终谢小莹那优秀的品质，漂亮的形象，决定让我赌一把。我开始认真听课，按时完成作业，积极参加班上的各种活动，逐渐对学习充满了信心，现在我才明白原来学习居然这么有趣。
一段时间后，我给她写信，想问问她我表现怎样。我拿着信战战兢兢地来到陈老师的办公室，陈老师看到我很亲切，拍着我的肩说：“叫我给你传信是吗?别害羞，给我吧，这件事你就尽管放心。”说完接过信，就若无其事地继续他的工作。没过几天我居然收到了陈老师转给我的信。谢小莹在信上肯定了我这段时间的进步，不过，她提醒我离预期的目标还有一段距离。最后还鼓励我，努力吧!亲爱的朋友，我相信你会成功的。看完信我一蹦三尺高，真是太高兴了!我决心继续努力，争取让她看得起我。随着我的学习成绩稳步上升，班上很多同学都羡慕我，还打听我是不是进了什么好的补习班，听得我直在心里偷着乐。出色的进步得到了老师的青睐，陈老师重用我，让我做语文科代表。这还是我读书六年来第一次做班干部。更让我兴奋的是一次出学习园地，谢小莹叫我下午留下来和她一起完成学习园地的布置。那个下午是我最幸福的时光，我在黑板上积极地画格子，谢小莹专门写内容上去。整个下午我和她有说有笑，她还耳提面命地教我如何在毕业的时候能再突破，争取考上重点中学。对于她的教诲，我铭记在心，发誓一定考上重点中学。我们不断地由陈老师在中间传递书信，我越来越钦佩陈老师了，他真是一个神奇的老师!
一晃毕业了，皇天不负有心人，我考上了重点中学，谢小莹也考上了。
领毕业证那天，我决定当面对她说我成功了!我还没找到谢小莹时，陈老师找到了我，把我叫到了办公室，神情严肃地对我说：“你这学期收获怎样?”我脸上挂满了成功的喜悦，信心十足地对陈老师说：“我是最优秀的，我成功了!”陈老师点点头，说：“恭喜你，你是我教书以来，第一个由最差的学生转化得如此优秀的学生，你继续努力下去肯定前途无量。”随即他话锋一转，说：“你想找她是吗?她走了，她家是外省的，她回老家上学了，以后不会来了。”
我脑袋嗡地一下大了，嘴里挤出两个字：“骗子!”
陈老师沉重地叹一口气说：“她不是骗子，真正的骗子是我。”说完他从箱子里拿出一摞厚厚的信，每一封信是那样熟悉，全是我写的。我疑惑地看着陈老师。他慢条斯理地说：“其实谢小莹一直都不知道这事，自从你给她开始写信时，她就把你写的信交给我，叫我处罚你。那时的你贪玩任性，就是十头牛也拉不回来。于是我想到一个办法拯救你，利用你对谢小莹的爱慕，模仿她的笔迹和你交流。我是学书法的，模仿字迹是我的强项。这一年以来，你一直是在和我交流。你说我欺骗你也好，愚弄你也罢!你就是对我恨一辈子，我也不怨你。”说完他期待地看着我，这时我的眼角不知不觉地流出了两行泪水，我终于明白了：要不是他这位伟大的老师，我会是今天这个样子吗?我深深地给他鞠了一躬，说：“陈老师，我永远爱您!”说完我迅速离开了学校，带着优秀的成绩单一路春风地回家向爸爸妈妈报喜去了。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇三
当我满怀激情，踌躇满志地踏上教师工作岗位时，就意味着踏上一条理想与现实并存，平坦与坎坷交织的人生旅途。我今生将注定与学生的生命联系在一起。读书时，看着教科书上“人类灵魂的工程师”“太阳底下最光辉的职业”为自己所从事的事业感到无比的光荣，此时的幸福感便油然而生。朋友因为我是教师而加倍的敬重。孩子因为我而受到良好的教育我由衷地感受到教师职业的神圣与幸福，坚信自己的选择没有错。
一、成长的幸福。
“人生没有晚了一说，只要你活着，什么时候都可以开始。”这是教育部《人民教育》编辑部管理室主任，全国模范班主任，全国知名教育专家，特级教师任小艾在7月13日的报告中所说的一句话。在长达4小时的讲座中，她始终精神饱满、铿锵有力，从魏书生到福尔摩斯，从医学到佛学，从教育教学实际到教育理论，眉飞色舞、妙语连珠，广博的知识、敏捷的思维、幽默的话语似一块磁石牢牢抓住了每一个听者的心，以至于讲座结束后，还觉着意犹未尽。
她说：很多时候我们只看重结果不看重过程，其实人只有经过历练才能成长，一个人经历的越多就越有经验。一个有智慧的人，是经历过挫折，吃一堑长一智成长起来的。而她自己的成长经历正好准确阐释了这一人生哲理。从一名普通的小学教师，到一个全国知名的教育专家，除了不竭的努力，其间没有捷径可言。“机遇往往降临在有准备的人身上”，“一个有所准备的人即使被机遇踩住了，也会抓住机遇的鞋带站起来。”，听这话时很多人都笑了，包括我，可是从幽默的话语背后我们不难体会到她所付出的艰辛。我们不妨从她总结出的名师成长规律中去体会一下她是如何去做一个有准备之人的。
1、学会调查。
调查科研是教育的第一步。一个不善于调查的教师，就不能很好地开展教育工作。为了了解学生、走进学生内心世界，她常常以调查问卷的形式对学生进行各种调查。如：你喜欢任老师吗？你认为家长会怎么开？可以说遇事就调查，在调查中了解学生需要什么之后，然后再服务学生，行之有效地进行教育。
2、学会反思。
善于反思，就是就自己的调查结果进行反思，分析清楚哪些是学生、家长、老师的问题，如，她从“孩子对请家长的看法”中，进行分析，寻找问题存在的根源，思考解决问题的途径。
3、学会改变。
反思了，寻找到了解决问题的途径，还要真正落到实处，改变现状的.不足。如：她在反思了孩子们对请家长的看法之后确立了“三不原则”：无论什么情况不请家长，不告状、不在家长面前批评学生。
4、学会创新。
改变了教育教学过程中存在的问题，她并不满足，还常常创造各种机会，开展各种有效有益的活动，使教育充满活力。如：学生们轮流记录大家在校的学习情况，请家长就教育问题现身说法等等。
5、学会总结。
既要播种又要收获。要会写，要有理论的功底。她说：写是学习、反思、提升的过程，书到用时方恨少，只有此时你才会更努力地去提升自己。
6、学会读书。
学会读书，学会选择，用有限时间读自己有用的书。她是一个非常热爱读书的人，不仅利用业余时间读了大量的教育教学专著，还广泛涉猎，做了大量的读书笔记，如果把她做过的笔记累叠起来已经有几人高了。
7、学会提升。
结合自己所做的事，所读的书，提升出自己的教育思想。她提出的班主任工作艺术：“一则”、“二感”、“三言”、“四通”、“五心”、“六法”点点滴滴皆凝结着她三十几年的教育智慧、教育热忱，更从侧面反映出教师成长的不易。
但是从她的身上，我丝毫感觉不到教育的苦累，相反年已不惑的她周身洋溢着朝气与融入教育的幸福感。她是快乐的，“人生在勤，不索何获”，通过自身的不懈努力，时时收获着成长的快乐，超越的快乐。
二、给予的幸福。
“一个爱学生的老师，无论怎样说学生，学生都能够理解。再没有什么比学生的眼睛更敏锐的，以真心换真心，以人格育人格，以德育德，最重要的就是真心实意。用你沧桑的人生经历去教育学生的时候，你讲的话，他们往往听不懂。他们需要的是平等语言交流的话，教师不能用复杂的人生经历去分析看待学生，那样问题就严重了。当你屡教的时候，那就说明孩子是和你在对抗了，他成心不想改，那就用爱的力量去转变他。”
“爱是一种能力，是一种能够让你所爱的人反过来爱你的能力！”
三、幸福着你的幸福。
“我们必须帮助孩子在市场经济条件下搭建精神家园。”中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授陆士桢说。“马加爵并不是因为贫穷，而是因为他孤独的灵魂，没有人的抚慰。我们要帮孩子寻找到安放他们灵魂的地方，帮助他们一点一滴去搭建精神的家园。”
正所谓“土豆长好了照样出口。”学生是不同的个体，我们再不能为了把他们捏成同一种出口的好苹果，而剥夺了他成长为一个好土豆的机会。家长急于成龙，学校急于成家，政府急于成才，而孩子们做人的基础教育却被严重忽视。今天这个社会和这个时代，我们需要的到底是一种什么样的教育？借用任老师的一句话：就是，有着快乐心态的老师引领着学生奔向快乐幸福的终点，让我们每一个学生真正在他的学生时代感受到人生最大的幸福！
四、珍惜拥有热爱生活。
“人生不仅要成功，更要享受幸福。”中国科学技术讲学团教授，科学、技术与社会发展研究员袁正光老师说,“事业是幸福的前提，健康是幸福的重要条件，而情感则是幸福的核心。”
陆士桢教授说：人要时刻保持对新事物的好奇和兴趣、累了就歇一歇、把矛盾交给沟通。
任小艾老师说：锻炼自己，持之以恒，每天早晚快走三千米。每天强迫自己走三十分钟，那才能有一种体力，才能有健康的身体，否则一切成空。
魏书生老师：人世间百分之百的烦恼都是自寻的。
那就循着幸福的影子上路吧，愿此刻的激情能成为一种持之以恒的动力，照亮我今后的教育路途，早日成为一个能让学生感觉到成长幸福，更能让自己感受到教育幸福的教育者。
健康是幸福。身体健康是干好工作的保证，是实现理想目标的基础，是增强教师幸福感的关键。以牺牲教师的身体健康甚至生命为代价来体现教育的奉献，这是与“以人为本”理念相悖的。
一份免费早餐、一袋课间奶、一周一次群体活动、一年一次的体检……所有的一切努力都是为教师的健康与幸福着想，是为了他们能更好地工作和更好地追求幸福、享受幸福。
奉献是幸福。教师在课堂教学中，通过创造性地劳动和无私地奉献，体验到教师职业的内在尊严与劳动的欢乐。教师的劳动不同于一般劳动，没有一成不变的模式可供选择，它需要教师本人的忘我奉献、崇高的理想、高度的智慧和非凡的才能。这种奉献本身又是一种获取，所以说，教师是在奉献中获取，在获取中享受。
发展是幸福。热爱职业才会觉得幸福，但每个人的幸福感不一样，满足度也不同。在教师专业成长中，我们更应该注重专业精神的提升。一个教师，他应该是包容的、开放的、多元的，同时对未来社会充满直觉。他对学生应该亲和、平视、呵护；对家长应该理解、尊重；对社会应该关爱，这是教师的一种修养。
学校要为教师延伸和拓展学习空间、实践空间、展示空间，要为教师树立职业幸福感，要让教师逐步体会人生因学生而多彩，生命因课堂而丰富。学校的关爱要让老师觉得满足，学校要得到老师的尊重和理解，首先就要尊重和理解老师，哪怕是鼓励教师竞争，也要创设既有压力又有活力、体现有序、公正的机制和环境。
萨特说存在即合理。我说存在即幸福。教师工作是繁琐的，教师往往演绎着多重的身份。既要教书，将知识传授于学生，又要育人，尽可能地将美好的根植于学生的心灵。如果做班主任，那么还需要关注并协调班级里各方面的工作。如果你还担负着别的工作，那么你将更加的忙碌。这还只是对学生、对班级、对学校的一些工作。然而作为一个个体，你还必须对自我负责，将自身修养不断提高，只有这样才能跟上势不可当滚滚向前的时代的轮子。我想我并不是学校里最为忙碌的人，与一些人相比，就连说自己忙碌也可能夸张。然而我也时常会为工作而烦恼，有的时候同时面对几样事情，恨不得拜孙悟空为师多长一双手，多长一个脑袋。但忙碌过后看到自己做好的事，哈哈，不自觉地会心情很好。也不见得有什么成就感，但就是很高兴。
忙碌的感觉很好，让我感受到自己的存在，让我知道自己正活在当下。也许只有这样，当回过头来看时，才不会遗憾地说那段时间我过得很轻松，但在我的记忆中了无踪迹。所以能忙碌着是一种幸福，是一种能感受到自我存在的幸福。
我的演讲完毕，谢谢大家！
做一个有情有义的人（通用24篇）篇四
我读初三那年，班上转来了一位叫歆的城里女孩儿。歆皮肤白嫩，长得很漂亮，不像我们农村人，一个个黑黝黝的。尤其令人着迷的是歆的歌唱得很好听。她的嗓音有一种天然的美。只要她一唱歌，全班同学就会被深深地吸引。
我那时的学习成绩非常好，几乎每次考试都是全班第一，老师们都很喜欢我。我在同学中也享有较高的威信。歆的到来，犹如春风拂面，漾起我内心阵阵涟漪……正处于青春发育期的我，有一种说不清道不明的感觉在心中升腾。
歆知道我的成绩是最好的后，经常向我问问题。开始我还有些不好意思，后来我就盼望歆来问我问题，问得越多越好。这样我不但有更多的机会接近她，看她美丽的容颜，嗅她青春的气息，而且还可以展示我的才华，赢得她的好感。才子佳人式的绝配是我理想中最完美的形式，也是我今生向往的目标。我和歆接触越来越频繁，我感到我们的心也越来越靠近，她看我的眼神总是亮晶晶的，非常特别。我隐隐约约地感到，歆可能爱上我了。
渐渐地，每天晚上睡觉的时候，我都会想歆的倩影和笑容，还有她洁白的肌肤，开始挺拔的胸脯和美好的身段……总之，我能想到的都想了。有时正与她亲热着，无尽的美妙弥漫全身，却突然醒来，原来是南柯一梦。我想明确地向歆表达我的爱意，但又不敢开口，怕破坏了我在歆心里的形象。
一天，我听到班上成绩仅次于我的兵说：“歆是个好女孩儿，人又漂亮，学习又认真，别看人家是城里人，可人家却一点儿也不骄傲……”兵的话像针一样扎在我的心头。我开始留意到：歆也经常问兵一些问题。这个发现让我非常不安，更使我感到了竞争和压力。正在此时，我读到一篇故事，里面讲了一个男孩儿喜欢一个女孩儿，可是男孩儿却始终不好意思说出来，多年以后，女孩儿已经成了别人的妻子。一次，当男孩儿向女孩儿说起他当年是多么地暗恋她的时候，女孩儿泪如雨下，说：“当初你为什么不向我求爱呢?我可是一直等到了毕业呀!现在你说出来还有什么用?”这则凄美的爱情故事深深地触动了我，也增强了我向歆写求爱信的勇气。
我寝食难安。经过一个星期的冥思苦想，一封1000多字的情书终于出炉了。然而，如何把信交给歆呢?毕竟，我的心里很虚，怕歆压根儿就没那意思，更怕弄出笑话和麻烦，让老师和同学知道了，我真的就无脸见人了。我从故事书上看到有人将求爱信夹在书里交给对方的情节后，立刻有了主意。
那天，歆买到一本新的辅导书，特意来问我书上的一个问题，我趁机将情书夹在了书里，然后合上书非常小心地递给了她，我的心怦怦直跳，悄悄地观察着歆的一举一动。突然，令我意想不到的情况发生了：只见班主任慢慢走过来，拿起了歆的辅导书，一边问她是在哪儿买的，一边说借走看看。班主任将那本书带出教室的一刹那，我感到天旋地转，似乎世界的末日已经来临。
接下来的课我一点儿也没听进去，度日如年般地过着分分秒秒。放学的时候，班主任叫我去一趟他的办公室。当我像死囚一样等待着班主任的宣判时，他却给了我温和的笑容，然后平静地对我说：“没什么，你是我最好的学生，坐下来说，让我们谈谈心，好吗?”班主任拿出那封情书，继续说：“我本来不愿打开它，但我以为是歆给我提的意见或反映的什么问题，所以我打开了，不经意看到了里面的内容，请你原谅。”我奇怪地看着班主任，简直不敢相信自己的耳朵。“歆看到了这封信吗?”班主任问。我摇摇头说：“没有，我刚夹在她的书里，就被你借去了。”“哦，真是太巧了。实话告诉你吧，歆就是在原来的学校受到情书的困扰，才转到我们这儿来的，她需要一个安静的学习环境。我向她父母保证过，在我们这儿绝不会受到骚扰，因为我们这儿的孩子都很淳朴，他们都想通过努力读书来改变自己的处境和命运，不像城里的纨绔子弟。人家是客人，并且相信我们，我们应该让歆享有好的学习环境。你说对不对?”班主任认真地对我说。
我轻轻地说：“老师，我错了，我明白了，我不该这样。请你处罚我吧，不要让我的父母知道就行了。”班主任语重心长地说：“其实这也没什么，每个人的青春期都会这样。只不过有的人因为种.种原因把它表达出来了，有的人却埋在了心底。这样吧，你这封信放在我这儿，就当什么也没发生，我一定替你保管好，绝不让任何人知道。等你考上了大学，工作了，再来取回去。”我点点头，反复哀求班主任说：“一定要保管好呀!”班主任说：“你放心，我一定说话算数，再久我都替你保存着，等你有出息了再来拿。”
几年过去了，我考上了重点大学。回到初中找班主任时，他刚好被派到省外一偏远贫困山区支教去了。
去年，我和歆就要结婚了，正当我们准备写信请班主任来参加我们的婚礼，顺便请他将我当年写的那封情书带回来给歆看时，却意外地收到了他的来信，里面有我的那封情书，但收到信时班主任已经因患癌症去世了。临终前，他亲手把信交给他爱人，叮嘱她要寄给我们。班主任写道：“当你们看到这封信的时候，你们一定已经走到一起了，这也是我多年来希望的呀，也算是我的安排吧……”
这个消息如晴空霹雳，我和歆看着那信和情书，都泪如泉涌……。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇五
20xx年8月16日，是一个令人难忘的日子，是考上惠济区教师培训的第一天，窗外的雨下得淅淅沥沥，丝毫没有影响我们学习的热情。
在下午的“心有灵犀一点通”游戏中，我明白团队的重要性，我们要相信团队中的其他人，并在其中发挥自己的作用，尽自己最大的努力去完成任务;同时做事要有方法，并不断尝试，在尝试中发现自己，发展自己。虽然下午的比赛，我们团队没有获胜，但是很感谢团队中的每一个人，为自己而战，为团队的荣誉而发挥自己最大的作用。
上午，崔永丽副局长发言强调的第三个要点：做教育新标兵。具体要求如下：对教育要有理想主义;对学校要有主人意识;对工作要有敬业精神;对治学要有严谨态度;对学生要有人文情怀;对自己要有严格要求。
王保国校长的讲话，说明了这几天学员培训的相关事项，清楚了这几天自己的责任与义务，更加确信了，教育是我所钟爱的职业，是值得我去奋斗一生的事业。
一天快要结束了，每个组各有一个代表分享自己的所学所得。
刘局长和我们分享自己的教师成长之路，要坚持自己最初的梦想，扎根惠济，脚踏实地，从最基本的岗位做起，守得住清贫，守得住寂寞。同时对我们提出的要求：对教育有理想主义;对学校要有主人意识;对工作要有敬业精神;对治学要有严谨态度;对学生要有人文情怀;对自己要有严格要求。
20xx年8月17日，培训第二天，阳光明媚，带着愉悦的心情走进了新的培训地点，在黄河谷·温泉度假酒店的第二会议室，美女老师胡校长和石老师对我们新教师进行了岗前培训，满满的都是收获，学到了很多知识。
上午是幸福路小学胡建玲校长给我们分享的《新岗位新角色新挑战》，我明白了我们要坚守教育的一片净土，坚持用好心情去做教育，教出的孩子也是乐观积极向上的。
当播放《童年》，我回想起自己的童年，可惜童年的学习生活并不是那么愉快，因为没有碰到一个好的教师，童年的我都是在老师的打骂中渡过的，所以作为一名即将上岗的老师，我会让孩子们在快乐中学习知识，在轻松的环境中领略知识的奥秘。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇六
所谓情商，就是在待人处事方面表现出来的能力。不知是家人之间也就是所谓的亲情，还有朋友之间也就是友情，还有情侣之间，所谓的爱情。只要是涉及到人与人之间的关系，这都需要情商。但是很多人表现出来的情商高低都是不一样的。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇七
做一个有情怀的老师，教育思考使他明确自己教育方向，科学而理性的设计，实施自己的教育，同时不断地总结，提炼、升华自己的教育实践。下面是小编为大家收集整理的做一个有情怀的老师。
欢迎大家阅读。
记得一位哲人曾说：呵护自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!而我要说：作为一名语文教师，热爱别人的孩子是职责，能从心里热爱并着力教育好别人孩子的教师真的要有高尚情怀。
做一名有高尚情怀的语文教师，前提是需要人们具备一种不被物欲横流所左右的价值取向，需要我们能从单一枯燥的生活中看出美妙的图画及隽永的人生哲理：从“水清鱼读月，风静鸟谈天”中看到自然的宁静、生活的恬淡;从“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”里洞悉景物的空旷美、意境的深邃美;从“芳林新枝催陈叶，流水前波让后波”中领悟出社会的更替、人类文明的再创造……做一名有高尚情怀的语文教师，还可以从书本里结识行吟泽畔的屈原，会晤隐居山林的陶潜;和云游天下的李白谈洒论诗，跟颠沛流离的杜甫一同感受“恨别鸟惊心”的伤感，还可以与“把酒问青天”的苏轼一起诵读“大江东去，浪淘尽，千古风流人物……”
在花开花落、云卷云舒的校园里，做一名有高尚情怀的语文教师，其实就体验世界上最美好的情感。当学生渴求知识的心田得到雨露滋润时，我们拥有的是信念与崇拜;当看到一个个少年已变成风华正茂的大学生时，我们拥有的是收获与成熟;当知道学生一次次登上领奖台获得广泛的赞誉时，我收藏的是社会那弥足珍贵的由衷敬佩;当我们收到学生寄来的获奖喜报时，我们拥有的是“青出于蓝而胜于蓝”的惊喜和欣慰;当我们看到一张张祝福的贺卡从祖国的四面八方飞向办公室时，我们拥有的是学生那一颗颗纯洁的心，我们拥有的是祖国繁荣昌盛的明天……此时，我们拥有的是幸福与自豪!
我至今还记得有一个同学，随父母来苏州，数理化成绩优异，就是语文、外语成绩不好，尤其是语文基础薄弱，甚至没有初中三年级的语文水平高。他很着急，有时流露失意、失望的神态，我通过班主任老师还了解到，他家境一般，不能像别人那样请家教辅导。我主动找到他，让他坚信：只要清楚自己的目标、责任和主要任务，加上自己的努力就一定能见效，心头的阴霾就一定能消除，目前的困难既是对自己的挑战，也是未来的宝贵财富;自己不要彷徨犹豫、二意三心，要勇往直前;只要你不浅尝辄止而一蹶不振，作为教师的我一定能排除时间和家务上的干扰，为你免费辅导，让你专心致志地达到自己的目标。
方法需要点拨……。
思路需要规范……。
态度需要赋予激情……。
精神需要给以鼓励……。
而甜美的果实需要耐心地等待……。
“谁能养气塞天地，吐出自足成霓虹。”热爱自己的孩子是本能，热爱别人的孩子是神圣，而有高尚情怀的语文教师从心里热爱并着力教育好别人的孩子真的是职业的高远追求。
9月18日下午，全国小学语文名师王崧舟老师莅临我校，以幽默的语言，生动的教学实例，为全校教师奉献了一场精彩纷呈的专题报告会，，博得老师们的阵阵热烈掌声。句句箴言，使我也颇有“听君一席话，胜读十年书”之感。
文化是民族的血脉，是人民的精神家园。中华文明源远流长、博大精深，是中华民族生生不息、发展壮大的强大精神力量。教育自古以来就自觉承担着文化的传承、凝练和发展使命，承载着国民人格教化、培育和完善的责任。教师不应仅仅是知识的传授者，更应该是文化的传承者，知识之外，教的更应该是底蕴，是一种人的精神能量，文化能量，高级的生命能量。
以王老师所举的《泊船瓜洲》一课为例，教师在授课中分别用“改诗—辩诗—疑诗”三步来引导学生体会和质疑诗句中“绿”字用的好不好，看似课堂氛围融洽，孩子们敢于发言，挑战教材权威，师生关系民主和谐，但细细琢磨，又觉得这老师缺乏了点应有的文化底蕴，没有教孩子从整体上去理解这首诗中所包含的作者感情，没有认真体会作者作此诗时的背景及其所蕴含的教学价值。
课不能只为教而教，除去知识，更应挖掘其背后的情感价值。语文学科如此，其它学科也如此。反思一下自己的教学，我们在课堂上不也为了实现三维教学目标中的“情感态度价值观”，而生硬化和教条式地向孩子传授了一些诸如“我们应该怎么做，不应该怎么做”这样的“道德规则”么?为人师者，给孩子一滴千锤百炼过的水，更应该有一桶常用常新的活水。教，既要鼓励孩子大胆质疑，勇于创新，又要回归本心，有文化底蕴。
而底蕴是由书堆起来的，读书的过程就是不断积蓄精神能量，文化能量的过程。王老师谈读书说道“书，要为己而读，要坚持天天读，更要随性而读。”孤独痛苦的时候，拿起书，就开启了与另外一个灵魂的对话，我们所忧虑的，欢喜的，悲伤的，绝望的，在书中都能得到慰藉和陪伴，这是一种多么美妙的体验!通过读书，发现这世界上另外一个与我们精神共通的自己，从另外一个角度焕发一个崭新的自己。
“教育的生活就是同情的生活。无限的同情对于自然，无限的同情对于人生，无限的同情对于星天云月，鸟语泉鸣，无限的同情对于生死离合，嬉笑悲啼。”同样还有无限的同情给予我们最纯真可爱的孩子。
王老师学校里那个自卑怯懦的“戴帽子女孩”，正是因为老师们的一刻同情体谅之心，才能慢慢重树自信。“如果她是我的女儿呢?”多么朴素的一句话，背后却是一个师者的仁心大爱。孩子的心最是无暇纯净，当他困扰时，我们能为他驻足一刻，耐心劝解;当他高兴时，我们能与他一起欢笑分享。为人师者的乐趣就该如此，也在于此。
孩子从师者身上获得的爱，才能转化为他对人世万物的悲悯、怜惜和关爱，能使他拥有一颗利他，向善之心，“使人生的孤苦和伤感变成慰藉温婉、缠绵悱恻的感动。”
最后，我想：教育是一个师生相互成全的过程，老师不应仅是蜡烛和春蚕似的牺牲者和奉献着，更应是孩子成长的守护者和陪伴者。我们为孩子勾画了未来，孩子也以自己的单纯，梦幻，成就了我们一刻柔软的心。
生活，不只眼前的苟且，还有诗和远方。愿我们在每一个圆满的“苟且”当中，带着诗意，走向远方。
作为首席教师，很荣幸能利用这次机会分享我成长中的一点感受，与大家共勉。
一、人生是一场选择。
记得有一句话，如果你的方向错了，停下来就是进步。人生总有很多选择的机会，在十字路口徘徊,只有勇敢的去剖析自己，在反思中去选择最适合自己的道路,才能找到追寻到成功。
龙应台给儿子安德烈的一段话，孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。
读到这段话，感触颇深。我曾经在河南省示范高中工作了整整十年,除了前三年,后来带的都是复读班,在巨大的高考压力下,在一本线都达到600,一个应届重点班80%以上的学生都在选择复读的时候,师生都被异化成了考试的机器。一切工作都是围绕着提升高考一本、二本上线率，冲击清华北大而展开。我的工作就是翻考纲,拼命钻研高考试题,总结做题方法,预测高考试题,猜测命题角度.出卷子让学生刷题,每天让学生做卷子不少于3套,记忆中的事情竟然全部是在做题和讲题，记忆尤新的是晚自习,比上课还要累,四节自习,连停下来喝口水的时间都没有,问题的同学因为排队插队甚至会吵起来,在忙碌的上课日子我一直以三高,高强度,高速度,高效率而自居,我在拼命讲,学生拼命记笔记,下去拼命练,最终送出了一堆985、211的学生,我曾经认为这样的我是成功的。
20xx年初到奥园的时候,发现自己特别的不适应,特别迷茫,心理的落差特别大,学生变了,基础不扎实,学习习惯也不太好,我的那一套,讲讲讲,练练练,在总结再练的做法,那种从不操心学生的记忆不记忆,从不操心发下去的作业学生做不做作业,从不操心讲的东西他们听懂听不懂,只关注学习优秀的学生，和学生除了学习几乎无交流的状态根本就无法在奥园呆下去。静静的思考了好久,既然选择了回来,既然学生是这样的,那么我就来适应学生,我试着降低了速度,降低了难度,试着听听学生怎么说,尝试着上课和他们一起解决问题而不是自己滔滔不绝的讲下去,感谢学生成长导师制度这样一个全新的平台,让我有机会和孩子们一起聊天,一起学习,我在20xx年后明白了原来和学生这样交流也是可以的,中等生,差生也可以有明天。我们不能抛弃,不可以放弃任何一个学生,原来对于每个家庭而言,孩子就是家里的100%。我第一次觉得我错了,我曾经无视那些差生，想当然的认为人总是需要社会分层,他们的不够努力,注定要处于底层的想法和做法,从根本上不叫教育,只是一个教书匠,教育如果不关注人的发展,就不能称之为教育。为了每个孩子的最大发展可能使孩子有理想,有信念,拥有面对困难百折不挠的勇气,去阳光的看待生活,拥有积极的面对人生的态度.......成功,不止于学业。成人，才能成才，事实上,奥园的第一届高三毕业学生证明了,我们的汗水没有白流,他们每年都惦记着回来看看母校，看看敬爱的师长，在电话里，在节日里，总是不忘带来温馨的问候，李明典同学考取211名校南京理工,王博洋考取中国民用航空飞行学院，景晨阳考取咸阳师范学院，刘德林考取西北政法大学.....我们成功了。我明白了让教育成为一种情怀,而不是谋生的手段，是对的，感谢这次选择,我做对了。同事们，我们在奥园相聚，共同为了理想而打拼，组成了一个个坚强，坚韧的工作团队来干事创业，请坚定我们的选择，来奥园，我们来对了!
二、第二个关键词爱心。
有人说：“用心灵赢得心灵，是教育的最高境界。
做一名勇于担当,有想象力,有专业精神的教师,教师，真的需要一种做教育的情怀。我们都曾从学生时代走过，对我们影响至深的、念念不忘的首先就是老师，尤其是班主任，记得吧，总是亲切的称他为老班，班主任的影响无课代替，自身的品格，学识、涵养等因素而产生的影响力，通过潜移默化的过程，润物无声，慢慢改变每一个孩子，正所谓“良师诤友”。
我成长最快的阶段正是我担任班主任的那几年，很累，很辛苦，也很充实，很有成就感。记得我带班伊始，进行了一次问卷调查，设计一个问题：“你心目中的班主任形象”。一来验证哪种影响力对学生作用大，二来鞭策自己，努力成为学生的良师益友。归纳起来，学生的回答有涉及班主任品格因素的——热爱教育事业，有献身精神的;以身作则，言行一致;平易近人，作风民主。有涉及学识才干因素的——知识广播，教学有方;了解学生，善于激发学生自我管理，自我教育。有涉及情感因素的——和蔼可亲，平等相待。从这些回答可以看出：学生对班主任的非权力性影响力渴求是多么的强烈!一个好的老师，能带出一批心智健全，积极向上，充满阳光和活力的学生。
一个好老师，能给我们多少温暖，多少感动，在此分享一篇我的文章，以纪念我亲爱的老师，我的母校。
当看到魏俊发教授和胡道道教授神采奕奕的出现在多功能厅，侃侃而谈时，我由衷的感到幸福。老师，您好。好久不见，您依然安康，还像我当年在师大读书时那样指点江山，激扬文字。岁月没有带给您沧桑，反而，由于阅历的丰富，学识的渊博，像一杯老酒，越久越是醇香。您在畅谈如何去做一名优秀的教师，而我，却回忆起来在师大的日子，点点滴滴，多少年了，我挚爱着母校，热爱着老师。我想，或许，正是当年在师大的温暖，您和其他老师对我们的包容，才让陕师大，这个光辉的名字始终被我们铭记。当一个好老师，首先需要的就是温暖和包容。还记得张培悟老师像妈妈一样，每天亲切的唤着我们的名字，在我们纠结于有机化学的v1反应，v2反应，马氏加成，官能团保护，有机合成路线的设计时，一遍又一遍的在黑板上展示最清晰，最正确的过程。还记得张路端老师，和我在师大的医院成为室友，一连三天，在病房里，一老一少，天南海北，国际国内，您不在意我的年少，我的执拗，我阅历的浅薄，就在那里淡淡淡淡的倾听，时不时来一句点睛之句，让我获益良多，我和您，竟聊出了忘年交的感觉。您还记得吗，分析化学，98分，是我唯一一门在全年级第一的学科啊。还记得张成孝老师，仪器分析课，我们一个实验要做一天，中午了，您说，先去吃饭，这里我看着就好，等我们飞奔回来带着食物和您一起分享，您笑的和孩子一样的灿烂，20xx年回母校在路上偶遇您，看到40几岁的您两鬓苍苍的白发，我在树下悄悄的抹去了忍不住流下的眼泪。还记得房喻老师，当年您还是化学系的主任啊，我在刘守信老师那里做。
毕业论文。
鬼使神差啊一天居然报销了4个荧光比色皿同学们说您要找我谈话房老板大怒啦。我知道您是急脾气当我战战兢兢的站在您的面前却没有想象中的雷霆震怒没有想象的那样沉重只是很淡定的告诉我做实验先练好基本功您几乎手把手交给我怎么去清洗荧光比色皿去使用它。是啊我是幸福的我们是幸福的因为在大学我们遇到了一群优秀的老师包容我们的错误原谅我们的不经心告诉我们在大学应该做什么应该怎么去做伴我们度过了温暖的四年大学生活。
我想，如果，我们每一个师大奥园人，无论在初中,高中还是在小学,都能够用心温暖我们的学生,去包容学生的缺点,原谅他们的年少,认真的看待孩子们的每一点小小的进步,做好孩子人人生的引路人.让孩子们在奥园感觉到家的温暖,我们,还需要在为留不住自己最优秀的学生而绞尽脑汁吗?亲爱的同事们,我们一起认真的做吧,努力就有回报,我们的真心,换来的必然是孩子们的真情，奥园，一定会春色满园关不住，万紫千红是春天。
思绪回转，还记得清清楚楚，在班主任生涯中，我才学会了，永远和你所爱的学生在一起，用心的做好班级的每件事，用真心换真心，成功就在路上。还记得在运动会上，我们站在一起，比赛赢了，和学生一起欢呼雀跃;输了我和学生一样捶胸顿足，然后继续呐喊鼓劲。仍然清晰的记得，我和学生一起在做怎样的子女的班会课上泪流满面，在安全感班会课上激情飞扬，为生活在当代，生活在中国而庆幸，而自豪，在别再跟风贬低中国人，别让借口毁了你自己中明白了只有内心的强大与坚定，才能做最好的自己，在催人奋进的不学习，你要未来做什么的声音中，跟每一位同学分析、分解高考目标，分析的薄弱学科，不弱章节，从学习习惯出发，一点一滴，我们学会了时间管理，学会了克服学习高原，学会了咬着牙，不到最后一刻，永不放弃，永不抛弃。在教室里，在宿舍里，在校园里，我的身影无所不在，学生渐渐明白了，老班也有喜怒哀乐，他会恨铁不成钢，板着脸去训你，他也会像川剧变脸一样一会又来安慰你们，哄着你们，领着你们来学习，去交你们做人，做事。无论什么时候，老班都在。那句话孩子们的调皮话想起来还很温暖，初哥，今天又遇到你了，好巧!好巧，我又成功了，李翰文考上了中国传媒大学，刘雨彤考上了西安外国语大学、苗颖彤、仇晓灿上了陕西理工，孙欣悦是西安工程大学，张蓓蕾是重庆交大.....用真诚的爱心与学生架起桥梁。创造教育奇迹的金手杖就在我们手中。
三、第三个关键词：终身学习。
学习改变人生，反思成就未来，从一个单纯而快乐的教书匠，到勤奋钻研自主课堂，对每一个发生在身边的小事，采取审视，观察，分析的眼光去对待，研究每一个小小的问题，找到解决的办法。教研组管理，班级的管理，学生的管理，一点一点的学起，一点点去做好，每天早起，做的第一件事就是告诉自己，今天的我，是这辈子最年轻的自己，所以，一定要做最好的自己。一路走来，记不清楚有多少不眠之夜，在研究教材，教学设计，教法，学生、课堂中渡过。把他们整理成文字。赫然发现，自己已经有了这么多的做法。
1、教材的使用。用好教科书，要理解教科书的编写意图，渗透理念，充分运用教科书已有的资源进行教学，教材中提供的有些情景，不论城乡地域的差别，不论学生认知水平的高低，也不论过去、将来，对于学生来说都是相当熟悉的，是可感知的，像这些情景，我们就可以直接加以运用。例如，教材中“科学视野”、“探究思考”、“拓展阅读”模块等等。另一方面，也要根据学生实际及课程标准，对教学内容进行整合、重组、补充、加工，创造性地使用教科书，比如必须一，化学计量在生活中的应用一节，物质的量，摩尔质量阿伏伽德罗常数，概念又抽象又难理解，这时候，创造自己编写的教材，从生活中的实例，买鸡蛋说起使学生体会到化学计算就是基本关系的构建，物质-物质-物质电子、物质-能量-物质差量等等，通过1molc燃烧生成多少gco2的离子，构建化学计算的基本规则，又如，选修三晶体结构与性质，由于实验探究的需要，知识体系支离破碎，学生连co2晶胞都分析不清楚，这时候对教材编排重组，把晶体的堆积方式以前引入，然后构建切面图，胡利用动画效果解决晶体结构问题，就大幅度降低了学生的学习难度。把化学引向生活，发掘生活中的元素进行教材的合理补充，强调化学跟人类现实广泛而密切的联系。使化学学习基于学生已有的化学学基础和生活经验，从而带来对化学学习的更大热情。比如生活中的化学可以关注xo与酯化反应,厨房化学关注水垢的生成,去除，环境化学中酸雨的生成,pm2.5的来源,绿色化学的水果电池等等。
2、教学内容与各学科资源的整合。学生感兴趣的问题已拓广到客观世界的许多方面，他们逐渐关注来源于自然，社会与其他学科中更为广泛的现象和问题，对具有一定挑战性的内容表现出更大兴趣。因此所选素材要与其他学科密切联系起来，从其它学科中挖掘可利用的资源。比如将生物与化学融合，研究控制变量法在化学反应速率的应用，研究有机物的分离提纯，总结有机物的鉴别和检验。与物理融合，综合分析电池的功率，正负极，工作原理。
3、导学案设计。四年来，导学案的设计一改再改，每次都有新的收获。从一课一案到一课课前预习，课堂探究两案。导学设计从问题模块化，以递进性、开放式问题组，问题串引领，配合典例解析，达标检测发展为知识导图或思维导图，考点精析，思维点拨，到真题再现，易错反馈，规范反馈。课后作业从简单的分层作业发展到有了生活中的作业，有了趣味作业，有了研究性学习作业，使用网络资源的探究性作业。归纳小结从课堂展示ppt，基本方程，基本性质整理引导完成过渡到要求学生课后阅读整理，温习例题，汇总疑难，总结方法的全方位整理。
4、授课形式。从五步三查的临帖，利用小组合作机制，构建基本课堂结构，独学、对学群学，大小展示，总结归纳，达标检测样样齐全。从诱思探究，教师任务引领，学生探究思考，教师引导提升，师生归纳总结，学以致用。到将二者进行有机融合，任务引导，疑难汇总，思维导图构建，达标反馈，课堂环节减少了，学生反而更加专注了，效率反而还有所提高。对前置性学习，从简单独学，对学指导单，到对疑难的问题，探究性实验，提前预设小纸条或录制微课小视屏，进行更有效的前置学习。对导课，从评价对学效果，点评评分到看视频，看图片，提出生活中的探究问题，提出有思考性的问题等方式去更有效的激发学生的兴趣，将注意力迅速集中，产生解决问题的任务驱动心理。如：讲解钠的性质的时候，采用化学魔术—喷水点灯的方式，水火不容而喷水却能点灯，引领学生探究问题，解决问题。
5、笔记整理。如高三的笔记的整理问题，“一轮复习抓笔记，二轮复习抓错题，三轮复习抓归纳”。理错题本时要把原题和错解都抄上，要前一天的错题和当天30分钟作不出来的题，记录在错体本上。周末的时候做错题分析，做两件事情错误的原因和正确的解法。平时做作业禁止做一道题花30分钟，而周末花3小时也要自己解。因为作业主要完成孩子的应试能力，而错题本主要完成查、缺、补、漏。(作业检查孩子的应试能力，错题本完成查缺补漏)。二轮复习抓错题，绝大多数高三学生二轮复习抓不起来。做完一轮复习后，他们都变成聋子和瞎子。一个人如果不知道自己哪没学好，复习怎么复习呢?所以错题本相当于飞机的导航灯一样，指明前进的方向。错题本能够指引自己查缺补漏。三轮复习抓归纳，构架思维模型，树立分类解析意识，强化做题规范。
总之，让学生主动、自觉、自愿、自主……学生的人性得以彻底解放，创新能力得到提高，学生愉快学习，幸福成长，是我作为首席教师的奋斗目标，终身学习时我行动的要求。学生是成长的，我就是快乐的。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇八
1、知人则哲。
哲：聪明。本句大意是;能识别人就是聪明。
人是复杂的，所以能够知人，识别出哪些是好人，哪些是坏人，哪些是有才能的人，哪些是平庸的人，就是聪明。
2、政贵有恒。
本句大意是：政令、政策重在长久不变。
一条政令，一项政策，在执行中重在连贯不变，长久坚持。时间短暂，则不易见其效果;朝令夕改，则执行者易生疑惑而无所适从。
3、习与性成。
习：习惯。性：习性。
我们常说习惯决定命运，习惯决定性格。我们的老祖宗造就把这些说明白了。
4、作德，心逸日休。
逸：安逸。日：一天天。休：喜庆、顺和。
积德作好事的人，心地坦然，无忧无虑。事情一天比一天顺心。
《尚书·周官》还有“作伪.心劳日拙”一句。意思是：弄虚作假干坏事的人，用尽心机，藏奸饰伪。处境却越来越窘迫困难。两句从一正一反立意，可用以劝善戒恶，教育人们多做好事，不干坏事。
5、满招损，谦受益。
这两句大意是：自满招来损害，谦虚使人得益。
这两句上古传下来的训诫，言筒意赅，对比鲜明,表现了一个颠扑不破的真理，至今仍使人受益不浅,可用作座右铭。
6、诗言志，歌永言。
诗用来表连人的思想感情，歌是通过咏唱的语言，抑扬顿挫地把这种思想感情表达出来。
7、作伪，心劳日拙。
弄虚作假的人费尽心机，处境越来越困窘。
现实生活中，确也有些人弄虚作假，机关算尽，到头来搬起石头砸了自己的脚，可见这两句至今仍有现实意义。
特别是后一句“心劳日拙”，现已成为成语而常被引用，意思是耍尽小聪明，使尽坏心眼，最后不但没有得到好处，处境反而越来越糟。
8、树豫务滋,除恶务本。
树：建立。滋：滋长。本：根本，指根除。培养高尚的品德，一定要不断地进行;清除邪恶的东西，必须从根本上铲尽。
培养高尚的品德，应循序渐进，潜移默化，不断提高;铲除邪恶必须雷厉风行，果断坚决，除恶务尽。
“除恶务尽”已成成语，说明打击邪恶势力，清除坏人坏事，务必干净、彻底，力争从根本上消灭之。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇九
从溪涌小学出来，海风阵阵吹来，令人精神一振。忍不住回头，为这所只有157个孩子的美丽小学校。
同昨天的那两所小学相比，溪涌小学肯定是不够有“档次”，没有阔绰的空间，没有精心设计的园林小品，没有装修精致的室内环境，没有那么多生源……可以理解，这所临近海边的小学校，就其位置和规模而言，只能算是一所乡镇小学。
而经过和孩子近一个小时的尽情互动，又和刘玉德校长畅谈一番之后，我却感触颇深，获益良多。
果然，一个好校长就是一所好学校。
这个看似平常的小学校，却蕴含着刘校长的多少心思？他正是我所想要成为的校长，像一位满手老茧的农夫，起早贪黑，殚精竭虑，只是为了用心侍弄自己的这一亩三分地。我理解这种教育者的情怀，这种出于对孩子之疼惜，对教育之敬畏的情怀。
之所以称刘校长为有情怀的校长，还有一个原因，是他是少有的对艺术教育分外重视并挽起袖子来亲力亲为的校长。
三四年级的孩子，开始学习书法，而且同加斯顿小学的书法课安排是一样的——从专业角度来出发，以学习隶书为主，并由刘校长亲自授课。
学校成立了小乐队，包括小号、架子鼓、电吉他、二胡、古筝、葫芦丝、萨克斯等，并且每天利用午间时间进行训练。升旗仪式上，国歌就是由孩子们来伴奏的。
大厅里贴满了孩子们的美术作品，并定期更换。刘校长本人就对美术颇有研究，他的炭笔画作品相当有水准。
在刚刚结束的科技节活动中，孩子们动手制作了不少极富有创意的小作品。其中，鸡蛋的高空坠落实验的妙招迭出，更是让老师们喜出望外。
临别，注意到在教师办公室的门口，有一个收拾得清清爽爽的角落，那是供老师练习书法用的。校长很贴心，专门为这里装了日光灯。
这才是学校的样子。
有花香，有书香，也有墨香。
有风声，有书声，也有琴声。
校长的情怀，如果落了地，就成为了一所小学校的幸福。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十
作为一名教师，最重要的任务就是使自己的教育教学质量有所提高。我通过苏霍姆林斯基的《给教师的建议》这次培训，受益匪浅，从中选出这几个“建议”谈谈我的想法。
“教师面对的是儿童极易受到伤害的，极其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”其实，师生之间的关系应该是平等的，融洽的'，教师应该学会蹲下来看学生，使他们感觉到你对他是公平的，信任的。每个孩子都有他的可贵之处，在教师的眼里学生没有好坏之分。在学生做好的大时候，我们应该给他们更多的鼓励；在学生做的不好的时候，我们更要关心和指导他们向正确的方向前进，使他们在认识的道路上更进一步。不要加以指责，在每个人的心灵深处都有很脆弱的地方，孩子也是一样。其实他们也很痛苦，作为教师就是要时刻给他们启发和鼓舞，使他们看到自己的进步，使他们有自豪感和尊严感。
“如果你发现绝大多数儿童练习本的字迹端正秀丽，错别字很少，那么这就是个明显的征兆：在这个班级里学生可以学到许多东西。”
想一想，我这几个月的教学其实真是这样的，“练习本”就是学生习惯养成的一面镜子，也反映着一名教师的教学效果。
对于新教师而言，学生习惯的养成是今后有良好教学效果的基础，我所缺乏的也就是这一点，要时刻培养他们良好的学习习惯，真正得到适合自己的学习方法，使得他们在今后的学习中能更省力更有效。
要对同事们的经验加以研究和观察，并进行自我观察，自我分析，自我进修和自我教育。在此基础上逐步形成自己的教育思想。
“学习优秀经验，并不是把个别的方法和方式机械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向优秀教师学习应当取得某种信念。”
“关于学校教学大纲的知识对于教师来说，应当只是他的知识的事业中的起码常识。只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广的无可比拟的时候，教师才可能成为教育过程的真正能手、艺术家和诗人。”其实，要想达到这样的境界，我想，最重要的一点就是不断地充实自己，完善自己。
“读书，读书，再读书，——教师的教育素养的这个方面正是取决于此。”想想自己，在这方面做得确实不好，每天不停地忙于备课、上课、批改，管理班级，总是抱怨没有时间读书，但闲暇时又懒得动，而那些教育书籍却安安静静地躺在书架上，早已落满了灰尘。只有在需要的时候，才想起找一点书来，看看有没有可以借鉴的文章，有没有可以参考的教案，此时，想一想实在是可悲！可怜！现在觉得自己还年轻，自己所掌握的知识还足以能“应付”小孩子，然而面对飞速发展的今天，可以说孩子们的视野更加开阔了，我们不得不时刻要求自己要走在前面，那么惟有读书才能武装我们的头脑，才能让我们摆脱“坐吃山空”的尴尬境地。而读书的这种意识更应该是发自内心的需要和对知识的渴望。
年轻的我对于教师这个行业还存在着比较稚嫩的想法，而学习对于我来说是补充自己，使自己成熟的一个最好的方法，我要不断地学习，积累经验，使自己能成为一名名师。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十一
“教学反思”的教研机制是教师专业成长的必经之路，是保证新课程改革全面推进，落到实处的根本保障。
一、它的重要意义在于：
1、教学反思能促进教师积极主动地探究教学问题。教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，不断的反思会不断地发现困惑，“教然后而知困”，不断发现一个个陌生的我，这样他就能主动地将与行为有关的因素纳入到教学过程中来，重审自己教学中所依据的思想，并积极寻找新思想与新策略来解决所面临的教学问题。从而促使自己拜师求教，书海寻宝。教学反思可以启动教师的教学智慧，探索教材内容的崭新表达方式，构建师生互动机制及学生学习新方式。
2、教学反思有助于教师成为研究者。教师不仅要成为教学的主体，而且要成为教学研究的主体，把自己作为研究的对象，研究自己的教学观念和实践，反思自己的教学实践，反思自己的教学观念、教学行为以及教学效果。研究自己的教育实践以及对自己在教学实践中做出的教学行为及由此产生的结果通过反思、通过研究，不断探究和解决教学问题，教师不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平;同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，使自己真正成为教学和教学研究的主人，提高教学工作的自主性和目的性，克服被动性、盲目性。使教学与研究相结合，教学与反思相结合，成为真正的研究者。
3、自我反思有助于改造和提升教师的教学经验。我们从教师成长的规律中可以看到，教师的实践经历不会自动生成科学经验，从而促进专业化发展。对于教师来说，只有经验+反思才会有效地促进自我更新取向的专业化发展。没有经过反思的经验是狭隘的经验，意识性不够，系统性不强，理解不深透，它只能形成肤浅的认识，并容易导致教师产生封闭的心态，从而不仅无助于而且可能阻碍教师的专业成长。只有经过反思，使原始的经验不断地处于被审视、被修正、被强化、被否定等思维加工中，去粗存精，去伪存真，这样经验才会得到提炼、得到升华，从而成为一种开放性的系统和理性的力量，唯其如此，经验才能成为促进教师专业成长的有力杠杆。
二、如何进行教学反思：
地学习，使学习成为在教师引导下主动的、富有个性的过程，教师的专业创新潜力得到充分的发挥。具体可分三个阶段：
1、教学实践活动前的反思——学什么。
科学制定目标，优化教学设计。从目前教师备课的现状来看，主要存在两种不良的倾向：一是照搬现成的教案，以“他思”取代“我思”，不考虑自己所教班级学生的实际。二是一些有经验的老教师在备课时，过分依赖多年积累起来的教学经验，不注重反思，凭原有的经验设计教学方案，有的甚至照抄以往的备课笔记。针对这些问题，我们要求课题组教师在备课时，先要对过去的经验进行反思，使新的教学设计建立在对以往经验与教训进行思考的基础上，再以“学生的全域发展”作为标准对“知识与能力”、“过程与方法”、“情感态度与价值观”三维目标进行分解，确定研究主题。
2、教学实践活动中的反思——怎么学。
教学实践中学生会根据自己的兴趣，能力和生活经验的实际需要，对教学内容，教学安排、教学方法，教学过程做出种种的反应。学生这些回馈的信息课题组教师必须敏感地体察，并深入领会其意图。因为明确学生的真实感受和实际需要，能更清楚地认识自己教学上的优点与不足，利于及时调整，使教学真正适应学生学习认知发展干什么的要求。这种师生互动，能拓宽反思的层面和管道。尤其是从学生角度认识教师行为和合理性和有效性，可增强教学的针对性和实效性，能及时，全面地了解学生的学习情况。因此面对动态的、持续的、不断呈现的教学进程，课题组教师也在不断地反思。
一是反思学习内容是否得到充分的展示，还需要在那方面进行补充，师生在课堂上的交流对话和合作是否充分。
二是反思教学过程是否适用所有学生，是否还有学生不适应，怎么引起学生兴趣。课堂回答问题活跃不等于思维活跃。在研究中，课题组教师根据学生已有的知识水平精心设计，启发学生积极有效的思维，从而保持课堂张力。
三是反思自己对知识的准备和课前的教学设计方案是否合理。特别在导入新课时，要设法由学生自己提出问题，然后再将学生的思考引向深入。学生只有经过了思考，教学内容才能真正进入他们的头脑。研究者可反思：
b师生之间、学生之间出现争议时，应该如何处理?
c学生在课堂上讨论某一问题时，思维异常活跃，如果让学生继续讨论下去，就难以完成预定的教学任务。针对这种情况，应该如何进行有效的调控?实践证明，课中有效的反思，往往会收到意想不到的教学效果。
3、教学实践活动后的反思——学会没有。
主要是课后对整个课堂教学过程进行思考性的概括，课题组教师通过对自己的教学观念和教学行为、学生的表现、教学的成功与失败进行梳理，反思教学的结果如何?学生在完成学习任务的同时，是否学会了学习?因为“教会”不只是提供给学生某种学习方法，让学生按照一定的步骤、程序去学习，而且应设法让学生多体会和感悟，引导学生总结对他们自己适宜的学习方法，经过自己感悟出来的方法对学习者来说才是管用的、好用。例如：
c假如再教这个内容，教学设计方案还可以做怎样的更改?
总之，教学反思为教师提供了再创造的沃土和新型的学习方式，为可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，启动教师的教学智能，探索教材内容的崭新表达方式，构建良好的师生互动机制及学习新方式，使自己的教学艺术永葆青春。为教师的成长提供了有效途径，适应了新课程改革的要求。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十二
初中期间我暗恋过一个女老师，她二十多岁，白白净净，清汤挂面的垂顺长发，有时候也会扎成一条马尾巴，无论扎上去还是放下来，都清秀得让我有些呼吸不畅。每次上她的课，我都会放下课外书很专心地捣乱，她被惹得真生了气，就会提高嗓门瞪着我喊一声“罗永浩!”然后就说不出话了。这样的时候我会低头趴在桌子上老实一会儿，但心里有一个声音在大喊：“她又叫你的名字啦!”
有一次我分寸掌握得不好，把她气得哽咽住了，就丢下我们冲出了教室。同学们顿时高高兴兴地嬉笑打闹起来。我不放心，就一个人跟出去看，发现她在走廊里站着，扶着墙边的暖气片，肩膀一耸一耸地在哭，从后面看过去，雪白的脖子上，几缕细细的绒毛让我心惊肉跳。我呆呆看了半晌，想伸手拉一下她的胳膊以示安慰，但终究不敢唐突，就低头走开了。这之后一直到毕业，她再也没跟我说过一句话。如果我再在课上捣乱，她就放下书本，停下来看天花板或是窗外，直到我讪讪地说不出话来，她才又接着讲课。
后来发现亦舒有一个中篇小说《我这样爱她》，讲述一个中学男生暗恋女教师的故事，我胸口酸痛地看到这个跟我一样苦命的孩子说：“每一年至少有两千多个男学生爱上了女教师。虽然我尽力与自己说我没有那两千个庸俗，但是，心里还是知道好不了多少……”
又过了很多年，看了些探讨青少年心理的文章之后，我才能较为完整地梳理我的行为动机和心理。当年她只不过20岁出头，在我今天看来当时她也是个孩子，希望她在后来的日子里，能明白那个讨厌的坏学生其实对她没有任何恶意。这是一段永远不可能被表白的绝望爱情，只是一个傻小子笨拙固执地希望引起他仰慕的人的注意而已。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十三
孩子特别希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。如，孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：
“孩子，只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”
这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。假如用的是挖苦的语气：
“就你这样三分钟热情还想打球啊?”
就会给孩子的自尊心带来伤害，令他对自己的能力产生不自信。
尊重的语气。
从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。当他提出自己不同的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，而粗暴地反对他。
如你要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴们玩一下，你不能发脾气：
“越大越不听话了，不好好学习，看你长大了能干什么。”
这样做只会让孩子更加厌恶学习。应该用尊重的语气：
“那你再玩一会儿，不过，玩完了，可一定要学英语。”
孩子就乐于接受了。
商量的语气。
每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：
“宝贝，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗?”
千万不要用命令的语气：
“你怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾好!”
否则，孩子听你责备，心里就会产生反感，即使按你的要求去做，也是不开心的。
赞美的语气。
每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿就是最大的优点。当孩子把画捧给你看时，不能轻描淡写地应付几句：
“画得一般，好好练。”
这样会让孩子对画画失去热情和信心。应该用赞赏的语气肯定他的作品：
“想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好。”
孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。
鼓励的语气。
要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。
你不能责备他：
“连个碗都端不稳，真笨。”
这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气：
“不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”
这样，既教给实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十四
生活中，身边有一些形形色色的人，他们性格或浓或淡，无一不展示着自己的情调。在我看来，一个优雅、自在、有着丰富精神生活的人便是一个有情调的人。
那是一年暑假，我们学校组织出去游玩，我和我的好朋友子恒分在了一组。上车后，我与他并肩而坐，谈论着学校最近发生的逸闻趣事，车子很快就开上了高速，看着他怀中鼓鼓囊囊的背包，我饶有兴致地问道：你的包好大啊，一定装着好多零食吧，他笑笑打开了背包拉链，许许多多的'书和一个大大的耳机正静静地躺在里面，我十分好奇地问：你出来旅游还带着书？他却不足为奇：不带书，旅程干什么啊，没有书的生活是多么的乏味，比起玩游戏来，我更喜欢看书，想象一下，伴随着音乐，在书的海洋中遨游是多么惬意的一件事情！边说他边拿出耳机，选好音乐，便开始认真地看书，完全沉浸在自己的世界中。我不禁为之一震，和我同龄的他竟然不喜欢玩游戏，却喜欢这种书和音乐相伴的优雅，有着如此丰富内心的人，真是一个有情调的人。
我的朋友就是这样一个有情调的人，他那淡然悠闲的性格，也深深地感染着我，让我在潜移默化中也变成了追逐情调的人。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十五
今年夏天，我国很多地区发生了百年不遇的大水灾，我从电视上看到许许多多的房屋倒塌，许多人无家可归，风雨无情人有情作文。解放军叔叔为了保护大堤，日夜奋战。看到这些，我很难受，心想我要是能为灾区人民做点什么就好了。
过了两天正好是星期天，妈妈带我去书店买书，走到路上，我看到一群人围着一个地方，他们在干什么呢？我很好奇，走上去一看，原来是一个讲台，讲台上放着一个纸箱，纸箱上写着“支援灾区献爱心”，老人、中年人、年轻人、小孩都争先恐后地往里捐钱，有一个2岁左右的小妹妹想往里塞钱可够不着，只好由妈妈抱着，伸出小手把一个一元钱的硬币丢了进去。看到这些，我毫不犹豫地把今天要买书的10元钱塞进纸箱。回到妈妈身边，妈妈用赞许的目光朝我点点头，夸我做得对。
虽然没买到书，但我的心却比买到书还要高兴，因为我做了一件很有意义的.事，我想今天肯定有许多的人心情跟我一样激动。
洪水不可怕，我们有伟大的共产党，有最可爱的解放军叔叔，有优秀的人民群众，洪水来临，那么多人急灾区人民之所急，想灾区人民之所想，我不由得千种体会，万种感想，那就是一句话“风雨无情人有情”。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十六
现代科学研究表明,人的成长或成功,无论是家庭还是事业,起到重大作用的因素很多,其中有两个最重要的心理因素--智商和情商.同样智商情况下,情商好的人成功的可能性更大一些.事实上,真正成功的人,他们又是智商和情商结合的典范,希望通过下面的讨论,大家能够对智商、情商的`涵义有一个粗浅的了解.在今后的工作中能够更好的适应环境,管理好自己的情绪,融洽地处理好人际关系,真正做到情商与智商的有效结合.
作者：赵峰李作杰作者单位：赵峰(中共枣庄市委党校教务处,277800)。
李作杰(南京林业大学,210000)。
刊名：现代企业教育英文刊名：modernenterpriseeducation年，卷(期)：“”(4)分类号：b0关键词：智商情商涵义
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十七
情商是一个人最核心的竞争力，也是一个人最重要的能力之一。一个人可以没有智商，但一定要有情商，在生活中，情商高不一定会确保你事实成功，但情商低你一定会失败。
所谓情商，就是在待人处事方面表现出来的能力。不知是家人之间也就是所谓的亲情，还有朋友之间也就是友情，还有情侣之间，所谓的爱情。只要是涉及到人与人之间的关系，这都需要情商。但是很多人表现出来的情商高低都是不一样的。
举几个例子吧：
有时候女生会表现的有点儿任性，无理取闹。其实也不全然，是女生的错。女生可能就是想作一点，然后让男生去哄哄，有时候男生就是在这方面不开窍。有时候女生生气了，明明是一件非常容易处理的事情，但是男生看不出来自己的女朋友生气了，就不会去哄她。这样让两个人的矛盾越来越大。这也算是情商低的一方面吧。一些节假日的时候，男生不是主动去准备礼物，而是去问女生需不需要礼物，这个问题，女生是没法儿答的呀。
有的时候朋友告诉你一个秘密。你心知这个秘密对他是多么的重要。情商低的人可能就会管不住嘴说出去。而且还有可能在这个朋友说秘密的时候还会问其他的。要知道，有些问题可以问，有些问题是不能问的。作为倾听者，一定要有倾听者的姿态。
作为下级情商低就会惹上级不高兴。比如说在酒桌上，下级一定要有眼力，饭菜要根据上级的喜好来定，敬酒也是先敬上级，而不是想敬谁敬谁。其实这时候情商高，也就是所谓的处事圆滑。
平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到最好的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。
如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。
宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十八
情商是一个人最核心的竞争力，也是一个人最重要的能力之一。一个人可以没有智商，但一定要有情商，在生活中，情商高不一定会确保你事实成功，但情商低你一定会失败。
1
什么叫做情商？
所谓情商，就是在待人处事方面表现出来的能力。不知是家人之间也就是所谓的亲情，还有朋友之间也就是友情，还有情侣之间，所谓的爱情。只要是涉及到人与人之间的关系，这都需要情商。但是很多人表现出来的情商高低都是不一样的。
2
什么叫做情商低？
举几个例子吧：
1、情侣之间相处。
有时候女生会表现的有点儿任性，无理取闹。其实也不全然，是女生的错。女生可能就是想作一点，然后让男生去哄哄，有时候男生就是在这方面不开窍。有时候女生生气了，明明是一件非常容易处理的事情，但是男生看不出来自己的女朋友生气了，就不会去哄她。这样让两个人的矛盾越来越大。这也算是情商低的一方面吧。一些节假日的时候，男生不是主动去准备礼物，而是去问女生需不需要礼物，这个问题，女生是没法儿答的呀。
2、朋友之间相处。
有的时候朋友告诉你一个秘密。你心知这个秘密对他是多么的重要。情商低的人可能就会管不住嘴说出去。而且还有可能在这个朋友说秘密的时候还会问其他的。要知道，有些问题可以问，有些问题是不能问的。作为倾听者，一定要有倾听者的姿态。
3、还有就是，工作上下级的关系。
作为下级情商低就会惹上级不高兴。比如说在酒桌上，下级一定要有眼力，饭菜要根据上级的.喜好来定，敬酒也是先敬上级，而不是想敬谁敬谁。其实这时候情商高，也就是所谓的处事圆滑。
3
如何有效提高情商？
1、建立乐观的生活态度。
平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到最好的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。
2、及时解除自己的心理枷锁。
如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。
3、应宽以待人，严以律己。
宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇十九
用不同的方式进行日常活动。换个方法进行已经成为习惯的日常活动，挑战大脑形成新的连接与路径。用非惯用手刷牙。倒着走路，仿佛时间在倒退一样。用不同的语言和自己说话。尽你所能换个方式做事!
这么做能让大脑形成新的路径和连接。我们总是理所当然地认为生活本该如此简单(尤其是当我们已经掌握了基本的生活技能)。当你换个方式做事，大脑就必须重新学习技能，让一切更具挑战性。
冥想。许多研究表明冥想不只能缓解压力、放松心情，还能改善大脑功能。[1]冥想被证实能增加流向大脑的血液量，改善耐性、专注力和记忆，而且也能让你彻底放松。
尝试每天冥想30分钟。你可以分两三次进行，每次冥想15或10分钟。最好是早上起床做运动后及晚上临睡前进行冥想。
考虑服用补充剂。想要服用“健脑药”，比较安全的方法是选择天然补充剂。先咨询医生，确保你按正确剂量服用补充剂。以下补充剂均经过科学研究验证：
开始定期做有氧运动。winwenger博士的研究显示呼吸与注意广度(保持注意力的持续时间)有关联。尝试潜泳或跑步，或者任何一种有氧运动都行。每天运动2次，早上起床及晚上临睡前分别做45分钟运动。最好在运动后进行冥想。
有氧运动也有利于腰围和健康，并能改善情绪。你在运动过程中释放越多内啡肽，大脑就越活跃，你也会感觉越好。
在大脑真正需要休息时入睡。有的人在早上9点精神最好。有些人在晚上9点最精神。有的人则在凌晨3点或喝完第3杯咖啡后精神百倍。每个人都不同，在大脑真正需要休息的时候入睡。你在晚上的工作效率最高?那就晚睡吧。这不是懒惰，而是精明!
计划每晚睡足7小时。当你疲倦时，大脑无法在最佳状态下运作。它会减少不必要的功能，让你处于类似于休眠的状态，只进行必要的功能确保你活着及保持呼吸。
提升情商。
实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。
一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
二、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
三、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢?”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧!
四、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
b、不可改变的。
3、逐一解决a单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下b单中的问题，你是否有把握?有没有把其中一些移到a单加以解决的可能?
5、放弃b单中的问题。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇二十
这让我发挥了想象。
人若无情无义，世界上一片战争。到处一片血迹，他们自相残杀，一切都没有了快乐，没有欢声笑语，一切多么可怕啊！
人若无情无义，世界上没有情，没有爱，也没有友谊。一切都是互相利用，一切多么可怕啊！
人若无情无义，世界上雪中送炭只有锦上添花，一切多么可怕啊！
人不能无情无义，不能自相残杀，不能锦上添花。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇二十一
12月的一天，天下起了大雪，雪下得很大，寒风夹着雪花打在脸上，跟刀割一样疼。中午我放学的时候，雪依然没有停的.意思，爸爸开车来接我。
回家的路上，当走过焦东路南水北调大桥的时候，我们看见一位老奶奶站在路边打车。老奶奶花白的头发被风吹起来，不停地向路过的出租车招手。一辆辆出租车从她身边驶过，可没有一辆停下来。老奶奶显得很无助、很可怜。于是，她只好慢慢地往前走。这个时候，爸爸提了个建议，去帮助老奶奶。于是，我们调转车头拐了回去，停在老奶奶身旁。爸爸打开车门，对老奶奶说：“大妈，您要去哪儿？我送您过去吧！”老奶奶说：“谢谢，我还是打车吧，不用麻烦你了。”爸爸又说：“这是下班高峰期，天气也不好，打车不容易，您还是上来吧。”在爸爸的坚持下，老奶奶上了车。她一边上车，一边向我们拱手，表示感谢，说：“天下还是好人多，太谢谢你们了，把我送到森林半岛小区就行了。”路上，我们和老奶奶还说了好多家常话。
10分钟后，我们到了森林半岛小区，老奶奶下车了。下车的时候，老奶奶再次向我们表示感谢。老奶奶走了以后，我们开始往家走。这个时候，我抬头看了看车外，雪下得更大了，但显得格外美丽。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇二十二
玩耍：让孩子自由地去看、听、挥动四肢与你接触。父母可以轻轻安慰、抚摸和怀抱他，让他紧贴你的皮肤会更好。
交流：注视孩子的眼睛和他说话，尤其是在母乳喂养的时候。即使是新生儿也可以看到你的脸，听到你的声音。
1周——6月龄。
玩耍：让孩子自由地去看、听、感觉、移动和触摸你。慢慢地移动彩色的东西让他看和伸手去够。可用拨浪鼓、绳子串起的大环等作为玩具。
交流：对着孩子笑，和他说话。通过模仿他的声音和手势与其进行交流。
6月龄——9月龄。
交流：对孩子的声音和兴趣给予回应。叫他的名字观察他的反应。
9月龄——12月龄。
玩耍：把孩子喜欢的玩具藏在布下面或盒子里，看看他能不能找到，也可以玩躲猫猫游戏。
交流：教孩子说物品名称和人名。向他做手势并说话，像“拜拜”。可用具有五官的娃娃像做玩具。
12月龄——2岁。
玩耍：给孩子玩物品堆叠，放进容器再拿出来。可用嵌套和堆叠的玩具、容器和衣服架子等作为玩具。
交流：问孩子简单的问题，回应他说的话。带孩子边看大自然、图片和物品，边和他交谈。
2岁及以上。
玩耍：帮助孩子学习计数、叫名字和对比事物。为他制作简单玩具，例如：有不同颜色和形状可以选择的物品、小棍子、黑板、拼图。
交流：鼓励孩子说话并回答他的问题。教他讲故事和做游戏，和他一起讨论图片和书的内容。可用的玩具为图画书。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇二十三
人的一生是靠情商决定的：高智商未必能让你名利双收，但是高情商却能让你的生活过得更加舒心。情商能够助你在生活中顺风顺水，人与人之间相识简单，相处不易，且有修炼好情商，才能过好这一生！懂得倾听人之所以有两只耳朵、一张嘴，就是因为造物主希望我们少说话，多听话。不要总是以自己为中心，多听听别人怎么说。
倾听长者的教导，如同读一本好书，让你获益匪浅；倾听朋友的诉说，分享他的喜悦、纾解他的悲伤；倾听孩子的想法，是走进他的内心深处。学会平静月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。在分开成为定局时就选择平静告别；在得到了自己梦寐以求的`感情和事业时也要平静看待。面对纷繁复杂的世界，我们无法逃避，却能选择对待的方式。
学会平静，是聪明人的选择：只有心平静下来，才能品尝到生活的万千滋味。按时吃饭心情再糟糕，也要坚持按时吃饭，工作再忙，也得按时就餐。身体是革命的本钱：有了好身体你才能头脑清晰地处理好大大小小的事情，有了好身体才有机会一直陪伴在最爱的人身边。我们经常犯的一个最大错误就是——拿健康来换取其他的身外之物，用别人的错误来惩罚自己。
肯定他人肯定他人并不是开口就说一堆漂亮话，而是发自内心的由衷赞美。肯定自己的伴侣，会让彼此的爱情更加甜蜜；肯定自己的朋友，会让你收获更多的帮助和快乐；肯定自己的家人，会让生活更加美满幸福。肯定他人是最温暖人心却不用自己破费的礼物，即使你在反驳对方之前，不妨先肯定他。
努力经营感情就像一株幼苗，只有用心经营才能茁壮成长，在面对暴风雨的侵袭时才能屹立不倒。没有回应的爱你不必坚守，把别人的付出看作是天经地义，同样是不应当的。好的感情是双方势均力敌：既彼此依赖又有自己的主见，耐心对待生活中的磕磕碰碰。
不断地提升自己修养，给对方一个优质的爱人。不乱开玩笑不分场合的乱开玩笑，实际上是把自己的快乐建立在别人的痛苦上。乱开玩笑就是一把利剑，既会刺痛别人、让别人心生不悦，也会伤到自己，甚至还会因此遭到报复。越是亲近的朋友，越要把握分寸，再好的关系也经不起肆无忌惮的玩笑：拿别人痛处开玩笑，怎么还好意思让别人一起陪着笑。
人的一生不过3万多天，聪明的人懂得修炼自己的情商，开心过完余生：放下过去、过好现在、憧憬未来，自信地走在自己选择的道路上，不再随波逐流任生活揉捏。
做一个有情有义的人（通用24篇）篇二十四
平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到最好的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。
2、及时解除自己的心理枷锁。
如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。
3、应宽以待人，严以律己。
宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。