高三班主任的讲话稿（热门16篇）

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高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇一

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇二

亲爱的同学们：

大家好！

著名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最后总要写上这样一句话：我们继续前进!这种看似重复的平淡之语，却包含了巨大的毅力和无穷的信心。就是凭着这样一份信心，哥伦布向着茫然无知的前方在惊涛骇浪中前进，在艰难险阻中前进，终于发现了新大陆，演绎了世界历史上一段惊人的壮举。

大家高中阶段的航程也到了最艰难最关键的时刻了。常言道：“行百里者，半九十。”最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。只要我们勇敢地走下去，我们坚信，我们这个经过长途跋涉的团队一定会发现“新大陆”。因此。我们要信心百倍地继续前行。我们正值青春年少，有勇气，有信心，有干劲，现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝的鲜花。我们要直面高考，逆流而上;我们要坚持拼搏，勇跃龙门!因为我们知道：青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌!

对自己负责，圆自己十几年的大学梦，让自豪与骄傲填满自己的胸膛;对家人负责，回报对你给予厚望的父母亲朋;让笑容在他们的脸上绽放;对老师负责，老师们别无他求，只是想将你沉甸甸的幸福分享;对学校负责，将碧桂园学校的校徽擦得更亮;对社会负责，为中国人在任何时候都能挺直脊梁。

我想和大家算一笔帐：让你奋斗百天，换回幸福百年，你看合算吗?所有的人都会说：合算，那你还等什么，行动起来，让我们竭尽自己的最大努力为实现自己的梦想而拼搏，百天之后将是缀满枝头的累累硕果，相反如果你错过了人生最重要的机遇期，当辉煌的落日沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，那才是你最刻骨铭心的痛!刚才大家已经用心唱出了：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。怎样才能成功?答案是――爱拼才会赢!

100天是短暂的，它只是一个季节的变换。但我们相信100天足以承托起我们的成功。回想起我们求学的旅程，12年寒窗，酸甜苦辣尽在其中。古人云：十年磨一剑。12年的艰苦只剩下最后的100天了，难道我们还有什么坎坷能阻挡我们在最后时刻的奋斗吗?奥运万米冠军邢慧娜在最后的400米中超过了两人，最终获得了冠军，最后的冲击成就了她的理想，使她站在最高领奖台上。我们深受激励，也无路可退，只有拼搏。把握最后冲刺的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。

我希望，100天后，所有成功喜悦都交织在我们心中，一切真心的话和开心的泪都在我们心中流动。

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇三

大家好，我是xx班的。20xx年9月3日，是中国人民抗日战争胜利70周年纪念日，同时也是世界反法西斯战争胜利纪念日，在今年的第一课上，中央一台播放了由中华人民共和国教育部和中央电视台主办的开学第一课，这一课是契合中国人民抗日战争胜利70周年纪念日，以英雄不朽为主题，围绕“铭记历史，缅怀先烈，珍爱和平，开创未来”为我们讲述了一个个不朽的英雄故事!

爱国，是一个公民应有的道德，也是中华民族的优良传统，第一堂课的主题就是爱国。升国旗，奏国歌，是每个开学式上必不可少的一项，今晚的开学第一课邀请了93岁的老艺术家秦怡老师为我们讲述了国歌的故事，还有国歌的历史背景，“把我们的血肉筑成新的长城，中华民族„„”这几句耳熟能详的歌词并不是为了作词而编造的，而是当时的真实写照，英勇的战士们为了不让日本人入侵，用自己的身躯堵上长城的缺口，为国家奉献出了自己的生命，着实感人!

周曾说过，为中华之崛起而读书，而我们又是为什么而读书的呢?我们是祖国的未来，肩负着民族昌盛的使命，我们要在学习中更加努力，早日为建设祖国贡献自己的力量，实现中华之真正崛起!

第四课，自强，我们应当自立自强，现场宣读了《少年自强宣言》“我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄先辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。从现在起，坚定立志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良、勇敢自信、自立自强、做伟大祖国的接班人”这个节目使我们受益匪浅，相信我们一定会让祖国的未来，更加繁荣昌盛!

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇四

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天，我们在这里隆重集会，既是为20xx届全体毕业生举行毕业典礼，又是为高三同学高考壮行。会上表奖了部分先进集体和个人。在此，我代表学校党政领导班子及全校师生，向圆满完成高中学业即将踏上人生新的征程的高三同学，向获奖的集体和个人表示热烈的祝贺。向郑叶修经理爱心助学精神表示崇高敬意。

我提议，全体高三同学起立。让我们把最热烈的掌声送给三年来给予你们无私教诲与爱心栽培的师长们。同时也把鼓励的掌声留给你们自己。祝贺自己顺利完成高中学业，为自己即将走进高考考场加油助威。

往事如歌，时光的流逝会冲淡许多记忆，但许多东西也会在我们的共同记忆中永存。三年的高中生活犹如一本让同学们品味一生的书，这本书中的点点滴滴记录你们三年求学、成长的历程。其中你们有成功的喜悦，也有失败、犯错时的沮丧。在这里，你们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。这一切也都离不开老师的悉心教导与培育。这一切都将尘封在你们的记忆中，必将成为你们人生的美好回忆，为你们的人生之路打下坚实的基础。

我从20xx年9月来到一中工作，我虽没有经历见证本届同学入学的情景，没有见证同学们备战学考的情景，但我经历见证了同学们备战高考的情景：看到同学们面对高考的彷徨与不安，看到同学们的信心与勇气，看到同学们一天比一天进步的经历。光阴荏苒，转眼到了毕业季。

高中毕业是人生的一个里程碑，但毕业不是结束，而是一个新的开始。在你们即将离开母校之际，作为师长的我再向你们提几点希望：

三年的高中生活是人生中的一个过程，今后的大学生活也是一个过程，大家的人生之路还有许多的“不一定”，每一段路程都要靠自己坚实地走好。我们知道，有什么样的努力方向，有什么样的努力过程，就有什么样的人生。这是无数人证明过的公理。同学们一定要认真进行人生规划，用规划设计自己，管理自己，创造自己。每个人都志存高远，努力奋斗，渴望成功。其实成功的含义不在于让自己事事做最优秀的人，而在于时时做最好的自己。我衷心地祝愿大家：可以成为一棵大树，也可以做一株小草。因为树有树的伟岸，草有草草的芬芳。人生目标越明确你成功的几率就越大。

我们要时常心存感激，不管间隔多久，都不要忘记母校的培育之恩，不能忘记老师的教育之情，不能忘记同学纯真的友谊。要感谢父母、师长、同学对自己的付出与帮助，感激世上一切真的、美的、善的事物对自己的滋养。即使是给你设置障碍的人，至少也让你在风雨中成长，使你的阅历更丰富，让你在风雨之后见彩虹。我希望大家时常拥有一颗感恩与宽容之心。学会感恩，我们才会懂得关心他人，回报父母，回报学校，回报家乡，从而拥有充实的人生。学会宽容，我们就会理解他人，容纳他人。包容与不计较也使自己时刻拥有一份快乐的心情，为迎接未来激烈的挑战，赢得更加饱满的精力，为自己的成功奠定基础。

人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的追求；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然后，我们对走也不满足，又要学习跑、跳。相信大家也时常保持进取与超越之心！“超越那看来有限的自己”。我们的人生可以平凡，但不能平庸，我们每个同学一定会凭自己的能力与努力去做最好的自己。

我的讲话完毕，谢谢大家！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇五

尊敬的各位领导、同事：

大家下午好！

今天在这里说经验，在座的比我有经验多的是，我只是把自从高三以来所想和所做的做汇报如下：

我们知道：高中三年级是中学生学习、生活的终点，也是学生跨入新生活的起点，作为高三班级管理者和策划者的班主任，要做的工作既多又杂，其重要性就不言而喻了。

我觉得除了常规的管理，我们班主任在学风和班风的培养中，更应明确自身的角色，扮好“鼓动师”、“心理医生”、“协调员”“设计师”的角色。

我们知任道，军队要讲究士气，民族需要精神，同样，良好的班风需要每个学生积极向上的热情。作为高三学生，几个月以后学生就要面临人生的一次重大决择——高考，高考不仅是成绩的较量，更是心理素质和身体素质的较量。高三开学报到的那天我开一次班会给学生进行鼓劲，帮助他们树立信心，从而打好开始一仗。同时让每人写了一份高三分阶段的目标和最终目标。然后分批次找学生谈话。在以后的学习中帮助他们向着各自的目标迈进。

经过半个学期的学习，学生的激情渐渐归于平淡，再加上几次考试，有些学生的成绩不理想，心理压力逐渐加大，有的甚至产生放弃的念头；在这学期开学我利用一节自习课开了一次班会，分析四模考试我们班的情况，指出优势和劣势，并分析今年高考形势报名人数在减少，高考招生人数省内增加一万个名额，而且是新课改的第一年高考，对我们十分有利。帮助学生树立信心，同时制作了班级第二学期的口号和标语：思如泉融，心如止水，一起吃苦，战斗到底。做一题会一题，一题决定命运；拼一分高一分，一分成就梦想。

当然随着学习的紧张、压力的增大、竞争的激烈、过高的期望值甚至月考的不理想等都可能挫伤学生的学习积极性和主动性，使学生情绪消沉，乃至对前途悲观失望。因此，需要及时把握学生的思想、情绪，适时地、恰到好处地鼓动学生的斗志显得尤为重要。记得我们班的一位女同学平时挺刻苦的，基础也不差，高三的一模考试成绩比较差，到办公室看分数时，当时给她做了思想工作，等到第二次月考成绩出来之后，成绩还是没有多大的起色，她这次哭了，这时我帮她分析其中各科的原因，在学习上给她提供了一些建议，第三次月考成绩恢复到进班的名次。这次她露出了笑容。

作为班主任的我，经常利用课余时间对学生进行不同层次的、多方面的鼓动。鼓励学生不断进取，战胜困难，发扬自身的优势，克服自身的缺点。

当然，要注意方式方法，学生情况不同，方法也不同，场合不同方式也不同，我用的最多的是目标激励法，考前制定合理目标，考后回头看目标的达成率，这种方法给学生以强大的动力，帮助他们取得了一个又一个成功。

另外，也要把握好鼓动的时机。取得成绩时，告诫他“山外有山，天外有天”，应戒骄戒躁；当学生成绩不理想时，要以急学生所急的心态，及时主动帮助分析，通过鼓动性的语言，鼓励他精神饱满，敢于拼搏，告诉学生“曙光在前”。

班主任的鼓动，有时那片言只语的鼓励和举手之劳的扶助，都会化作学生无穷的信心和力量的源泉。如果说学生是航行学海中的帆，班主任就是鼓帆的风；如果说学生是行驶在书山上的车，班主任就是征途上的加油站！

高三学生受到家庭父母和老师的压力，受到一次次摸拟考试的打击，心里非常脆弱，容易引发各种心理疾病，特别是一轮复习马上结束，有的同学成绩没有多大进步或者基础比较弱的同学容易出现失眼、情绪不稳，易怒、急躁、等心理症状，实际上都是学生“不适应”或缺乏“心理准备”等造成的一种心理障碍。

班主任就要善于察颜观色，随时了解情况，采取应急措施。首先要教育学生辨证认识生活、人生。在平时读报课上讲一些平凡人历经坎坷、坚持不懈，最终达成愿望的故事，通过文章告诉他们：在生活学习和工作中，有压力、有竞争是常态，我们要做的不是逃避，不是退却，而是勇敢地迎接风浪的考验，要善于在逆境中成长和成材。

其次，要帮助学生正确认识自己、给自己合理定位，既不好高骛远、目中无人，也不悲观失望，要把着眼点放在挖掘自己的潜能上，放在挖掘自己的可持续发展能力上。

高考固然重要，但它既不是命运的大决战，亦非人生的终极点，即便高考失败，也不是末日来临，明天太阳照样会升起。

最后，要教会学生自我矫正的方法，让他们从学习的重压下适当地解脱一下，张弛相间；帮助学生正确地认识自己，摆正自己的恰当的位置；引导他们要经得起挫折，教育学生正确认识和处理好个人与社会的关系。

学生们在强大的学习压力下，还可能和教师、家长、同学们有隔阂出现。班主任必须充当好“协调员”的角色，起着“润滑油”的作用。

一是协调好科任教师之间的关系。要强调班级的整体性，要有效克服科任教师之间各自为政的思想和倾向，避免“内耗”，大家要心往一处想，劲往一处使，为了整体利益，即便个人作出一点牺牲也无妨。例如为了提高理科综合的成绩，我建议学生每周做一套综合试卷，我每周日的晚自习检查。为了让学生提高数学的综合能力，每天让学生抄一道数学答题，数学课代表统筹安排，把握试题的难度和质量，我负责检查落实情况。

二是要协调好师生关系。和谐的师生关系可以营造一种同舟共济的氛围，从而使教师教得高兴，学生学得尽心。

三是协调好家校之间的关系。进入高三以后，很多教育和管理工作要求家校密切配合、步调一致才能取得成效。特别是第二学期，班主任要加大与家长联系的密度，使自己对学生的情况有个全面了解，也使家长全面了解自己的子女，使家长全方位地接纳子女，使家庭成为考生的稳定的支持系统。

班主任工作在整个高三学年的不同阶段都要有明确的计划和目标，及为实现这一目标制定具体的实施方案，对实施这一计划过程中可能会遇到的困难和问题要心中有数。

特别是在高三后期面对繁重的班级工作，对学生学习目标、学习方法、学习态度，对学生的思想、表现、行为、评价等，对学生心理健康教育的要求和效果，对应试技能的把握等工作都要有条不紊、循序渐进地进行，把学生逐步引导到班主任及学生自己所设计、所希望的轨道上来。

特别是高考指标下来之后，我针对本班的实际情况制定了下了措施：

1、三个加强：作息时间加强，保证时间，加强质量意识；以质量求生存，以质量求发展加强训练（如作业量、资料）。

2、两个重点：突出重点学生，突出重点学科。

3、做好八项工作：抓单科教学（尖子生吃偏食，中间生要帮助，差下生要稳住）；充分利用好班会，对学生警钟长鸣；分析高考动态、影响，做到有的放矢，克服盲目性；明确知识框架，随时了解学生思想动态，学生思想动员会，信息讲座等；坚决实行奖罚。

以上是我对高三班主任工作的一些想法和做法，我知道这样概括肯定不够全面，肯定有许多缺漏之处，还望得到指教。

我想：凭着我对工作的热心，对学生的爱心，发现问题的细心，处理问题的精心，做事的用心。我想20xx年的高三（14）班的高考一定会有满意的答卷。最后我衷心祝愿一中的高考一年比一年好，一中的学生一届比一届强，一中的道路一条比一条宽，一中声誉一代比一代响！谢谢大家！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇六

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇七

尊敬的各位领导、老师、家长、同学们：

大家好！

首先，我谨代表全体教师，向各位同学表示最诚挚的祝贺！从今天起，你们正式步入成人的队伍，迈入共和国成年公民的行列！祝贺你们，你们是与新世纪共同成长的一代，也是担当复兴中华伟大梦想的一代！

高中时光不长，只有三年，但对任何人来说都是一笔宝贵的财富。在师长的谆谆教导与精心呵护下，在家长的悉心关怀和全力支持下，在学校的积极引导和熏陶培育下，你们汲取了丰厚的知识，你们锻炼了健康的体魄，你们养成了良好的习惯，你们熔铸了坚韧的意志，你们树立了远大的理想。今天，你们站在这里，潇洒自信，壮志昂扬；作为你们的老师，我倍感自豪，倍感荣光。

古往今来，有多少仁人志士，有多少英雄豪杰，在十八岁的时候，就立志高远，情怀激荡。西汉时代的贾谊，饱读诗书，善写文章，十八岁时就已经名扬四方；同学们，你们既然已经成人，就要志存高远，担当大义。这既是个人成才的需要，更是整个时代的呼唤。

同学们，在不远的将来，你们就要迎接人生的第一个重大挑战，就要为自己开创一个更加美好的未来。你们的肩膀上，承载着你们的父母满满的希望，承载着全体老师的殷殷嘱托，承载着一中的骄傲与荣光！

“鸿鹄高飞，一举千里；羽翼已就，横绝四海。”同学们，希望你们展开十八岁的胸怀，迈开十八岁的步伐，心怀感恩，铭记责任，以奋斗的姿态将高考进行到底！

最后，祝愿同学们乘风破浪，鹏飞万里！祝愿我校2019年高考旗开得胜，再创辉煌！

谢谢大家！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇八

尊敬的领导，亲爱的同学们：

大家好！

同事们，三年的高中生涯已经要结束了，转眼之间就已经要步入一段新的生活，一段新的学习，我作为你们的班主任，真的非常非常的感慨，高中是一段刻骨铭心的经历，相信大家及时在此时此刻也是记忆犹新的，也特别难忘的这段经历，会伴随着大家走过一生，或者会对大家以后的生活有着很大的帮助，这是一定的，高中生涯很是难忘，虽然有过辛苦，有过各种的困难，但是大家现在都已经过来了，承受能力也达到了一个不错的境地，相信大家能够坚持下去，能够记得这一段经历，因为人生可能只此一次，转眼之间也就到了这毕业之际了，我也不想在此时此刻有什么过多多多多煽情的话语，我只希望大家能够在未来的生活当中不忘初心，能够坚持自己现在所想的一些东西，完成自己的梦想。

我相信大家都是有自己的想法的，心里面都有一个自己梦的方向，只是各自不同而已，作为你们的班主任，在这三年来我也是有了很多很多的成长，每一次送走一届毕业生，都是让我往前赶，凯的时候虽然说的情景似乎以前也经历过，但是每次到了宋泽学生毕业的时候，我真的是非常不舍得作为班主任，我也祝愿大家能够在以后，我能够完成自己现在所想的事情，能够朝着自己所努力的一个方向继续坚持下去，高中三年都已经过来了，我相信未来肯定不会有什么更大的困难，及时有，我也希望大家能够试着去尝试一下，去挑战一下，从我们学校走出去的学生，就应该拥有这种精神，不畏艰难的精神，同学们毕业了，但是我们一定要看好脚下的路，走好每一步。

此时此刻，在这里我希望大家能够坚持住自己最初的那个梦想，我很是不舍，但是今天在这里讲话的时候也就释然了，每个人都要去经历自己所经历的一些东西，或者一些事情，这是每个人人生当中不可或缺的一部分，相信大家经历过高中三年之后，肯定会有所感悟的，这也是我一直以来希望大家去承受的一些东西，想要成为一只展翅高飞的雄鹰，总是要经过不懈的努力，更多的困难在未来等着我们，我希望大家不忘初心吧，还是那句话，能够坚持自己心中所想，勇往无前，对于这三年来我真的也是感受了很多，我对自己的要求也高了很多，每一次送走学生都是对我的一个考验，作为你们的班主任，我知道自己也是严格了一些，但是说句心里话，我是真的为了你们好，这一点你们也相信我，此时此刻我也不知道说什么了，我真的是希望自己在这一点严格，或者能够在你们未来的生活当中给你们带来一些启蒙，带来一些帮助，去吧，同学们，未来是你们的时代，用你们的行动去证明吧。

我的讲话完毕，谢谢大家！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇九

同学们，从你跨进这个教室门开始，你，你们，就是高三了，就是毕业班的学生了！我们要好好反思：昨天的时光是否虚度，曾经的梦想是否依然，如今的雄心壮志是否还在飞扬？我们要忘记以前的成功与失败，我们要铭记曾经的经验和教训。忘记过去，一个生机勃勃的希望的春天才会来临了；铭记历史，一个生机勃勃的希望的春天就一定会来临。

首先我想问：在座的还有想申请退学的吗？如果有人不愿意继续在校学习，我将负责任的告诉大家，我愿意和你们的爸爸妈妈沟通。我将告诉他们：自学照样可以成才，条条道路通罗马。不过，我也负责任的告诉大家：如果这样的话，你将为此付出更为惨重的代价。自学可以成才，但道路将更加艰难、更加曲折。在现时的中国，辍学成就事业、成就梦想的几率更小，代价更大；在现时的中国，考大学、读大学、高就业、成就事业、成就理想的几率更大，它是我们人生的唯一捷径！

首先，我们要有一个新的目标。每个人要根据自己的条件和特点确立一个目标，简单地说，就是要先有志愿，后有高三。我知道，我们当中的很多人并不是没有目标，而是有了目标以后缺少两样东西：一是缺切实可行的计划，二是缺遇到困难继续坚持的信心。我们都知道一口吃不成一个胖子，一锹挖不了一口井的道理。其实对我们来说用好了每一节课就能抓住每一天，不放过课堂和课本上的任何一个问题就有了新进步。今日事今日毕，不要把今天的问题留给明天，明天还有明天的事，每天前进一小步，一个月、一学期、一学年就是一大步。

第二，我们要用我们明亮的眼睛打造属于我们的天堂。

我想起一个盲人的故事：一个盲人，晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了，很是奇怪，就问他："你又看不见，为什么还要提着灯笼走路？"那个盲人认真地回答说："这个道理很简单，我提灯笼是为了让别人能看见我，这样既帮助了别人，又保护了自己。"。

说到这里，聪明的你一定会明白我的意思：我为人人，人人为我！先把心灯点亮，这是人生最要紧的一步！

第三，我们都要能守得规矩，画成方圆。

有个中国学生到日本留学，一边学习，一边打工，给老板洗盘子。日本餐馆规定，盘子、碗一定要洗七遍。久而久之，这位打工者心生一计，将七道工序减少到六道，然后减少到五道。后来被发现，自然被解雇。他到其他餐馆求职，人家一查他的资料，都断然拒绝。他在这个国度无法生存，只得黯然回国。

任何游戏都有一定的规则。如果破坏了规则，短期内也许会占便宜，长远看，必将碰壁。中国象棋里“马走日，象走田，小卒一去不回还”这是规矩，守得规矩才有得玩，否则，玩不了；拳击有规矩，不能拿斧头砍；足球有规矩，不能越位，不能手球。

班级管理也是如此。规章制度一旦建立，短期内肯定对一些人有所限制，甚至伤害；但对集体以及个人的长远利益，绝对是有百利而无一害的。为了班级的整肃严谨，为了同学们长远的利益，老师难免会牺牲个别同学的利益。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利的走进大学。今天，我向同学们表个态：为了同学能够学习生活在一个安静整肃和谐上进积极进取的环境里，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业的为同学们服务。

同学们，一年后——2011年6月7日，我们将步入高考的考场，决定你今后人生的道路。一句话：常想明年的今天，不忘今天的明年，争做一名成功者，享受真正的人生！同学们，面对今天，我们要分秒必争！展望明天，我们要信心百倍！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇十

亲爱的同学们：

大家好！

走进高三(1)班，我这样说：有申请退学的吗?

当我充满信心的走进高三(1)班的教室的时候，迎面而来的目光里，有审视，有期待，有认同，也有希望。我立刻感觉到柔弱肩膀上的担子不轻，承载着你们的期待，肩负着家长的希望，担负学校的重托。刚刚知道带高三(1)班这个消息时，我心里很不舒服，按照你们的说法是"郁闷"。我清楚的记得曹校长和我的谈话："这次我要为难你一次，为了学校，我反复思考和论证，我只能把高三(1)班交给你。"那天在深圳的麒麟山庄，学校领导宴请高三教师，我十多年来第一次酩酊大醉。醒来后，朋友劝我，这是学校的信任和重视。我也明白几十个家庭和几十个青年的未来系于一身，意义不必言说。后来逐步了解我们班，虽然"名声"远播，其实是有内在的原因的，于是暗中在心里勾画起我们班级的蓝图来，越来越美好，那天和何老师彻夜长谈直至凌晨四点，为我们初次见面设想了六种切入的方，用苦心孤诣来形容，一点也不为过，虽然结果被一一否定，而心里却越来越亮堂起来。

初中是义务教育，高中是可以主动要求退学的。如果有人不愿意继续在校学习，我将负责任的告诉大家，我愿意和你们的爸爸妈妈沟通，我将告诉他们：自学可以照样成才，条条道路通罗马。不过，我也负责任的告诉大家，如果这样的话，你将为此付出惨重的代价。自学可以成才，但道路将更加艰难曲折。

首先，要打造属于我们的天堂。

有人和上帝讨论天堂和地狱的区别。上帝对他说："来吧!我让你看看什么是地狱。"他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，每个人都是一脸饿相，瘦骨伶仃。每个人都有一只长柄汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望"汤"兴叹，无可奈何。"来吧!我再让你看看天堂。"上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。"为什么?"这个人不解地问，"为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到?"上帝微笑着说："很简单，在这儿，他们都会喂别人。"我想起一个盲人的故事：一个盲人，晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了，很是奇怪，就问他："你又看不见，为什么还要提着灯笼走路?"那个盲人认真地回答说："这个道理很简单，我提灯笼是为了让别人能看见我，这样既帮助了别人，又保护了自己。"。

我再给大家讲一个发生在台湾的真实故事：有一个人工管理的道口傍晚时分发生了重大的交通事故，有关单位开展调查。调查人员向巡守员问了三个重要的问题："火车到达时是否在场执勤?"巡守员回答："依照规定，在场执勤。""是否提起警示灯左右摇晃警告来车?"巡守员回答："警示灯确实左右摇晃。""警示灯点燃了吗?"此时巡守员犹豫了。巡守员一切依规定办事，但是他忘了点燃警示灯。与其说是缺少一盏点亮的灯，倒不如说是缺少一颗点亮的心。写到这里，聪明的你一定会明白我的意思：先把心灯点亮，这是人生最要紧的一步!

同学们：每天要上不愿意听的课，每天要做不愿意做的作业，不能做自己喜欢做的事情，苦啊!玩不能尽兴的玩，学又没有认真的学，结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学录取通知书的时候，我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾。为打造属于我们的天堂，请用明亮的眼睛，发现同学身上的闪光点。要求每人在班会上都发言，必须说出一个同学的优点，而且必须通过一件事情来表述，不可以用一句话就概括完事，要认真对待，要让同学感动。这段时间，同学们要把自己最美好的一面展示出来，让大家发现。

其次，要给人生加个意义。

我想了无数个晚上和白天，得到了这样一个答案。今天，在这里，我将非常负责任的对大家说，我思索的结果是人生没有任何意义!

大家先不要忙着给我鼓掌，我的话还没有说完。我说人生没有意义，这不错，但是--我们每个人要为自己确立一个意义!

我们大多有坐火车的经历，可谁想过："快车和慢车跑起来的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。"求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站，好好"放松"一下;每学期一大站，"痛痛快快的玩个够";初中升入高中，高中升入大学，更是人生的"大站"，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了"慢车"。

你有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人快，而是因为你是一辆"快车"，不靠站，不停车，一直往前跑。今后的人生路上，是继续当一辆快车呢，还是改为慢车呢?就看你自己了!快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷地到达终点。如果处处都想仔细游览，结果一定会变成慢车。

为了自己的人生，我们需要的是提速，因为我们曾经停靠了过多的地方。再次，没有规矩，不成方圆.有个中国学生到日本留学，一边学习，一边打工，给老板洗盘子。日本餐馆规定，盘子、碗一定要洗七遍。久而久之，这位打工者心生一计，将七道工序减少到六道，然后减少到五道。后来被发现，自然被解雇。他到其他餐馆求职，人家一查他的资料，都断然拒绝。他在这个国度无法生存，只得黯然回国。任何游戏都有一定的规则。如果破坏了规则，短期内也许会占便宜，长远看，必将碰壁。班级管理也是如此。规章制度一旦建立，短期内肯定对一些人有所限制，甚至伤害;但对集体以及个人的长远利益，绝对是有百利而无一害的。为了班级的整肃严谨，为了同学们长远的利益，老师难免会牺牲个别同学的利益。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利的走进大学。

今天，我向同学们表个态：为了同学能够学习生活在一个安静整肃和谐上进积极进取的环境里，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业的为同学们服务。

我说假如我是歌手或者演员，假如台下不时有掌声鼓励我，我将更加充满信心。希望在一年后，同学们自发的由衷的给我掌声!最后，给自己建造一座漂亮的房子.有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活不认真。房子建好了，老板把大门的钥匙递给他。"这是你的房子，"老板说，"这是送给你的礼物。"他目瞪口呆，羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里!

我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地"建造"自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时，早已困在自己建造的"房子里"了。

把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲击每一颗钉，精心地加上每一块板，精心竖起每一面墙，用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铬牌上写着："生活是自己创造的。"。

现在，我们就是在为自己的未来建造房子!面对今天，我们要分秒必争!展望明天，我们要信心百倍!

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇十一

尊敬的家长，老师，亲爱的同学们：

大家好!

闲云潭影日悠悠，物换星移几时休。年华从指间溜走，岁月在不知不觉中漂流。眼看春节又过完，高考也在慢慢靠近。

我们寻寻觅觅，磕磕碰碰，在校内里度过了十几个春秋，十几年来的寒窗苦读，总是带着一个幻想：希望通过高考来实现我们的追求。于是高考变得神圣、神奇、庄重。基于这一点，我们应当树立正确的高考意识。为了高考，必要的学问储备是不行少的。高三这一年中，我们不仅须要苦心钻研、勤奋刻苦，实现智力上的突破，而且要有良好的心理素养，坚韧不拔的意志，承认失败，不怕失败，以坚苦卓绝的奋斗精神和吃苦耐劳的毅力，去取得高考的大丰收。

有人说高三是灰色的，尝到的是枯燥，得到的悲观。有人说高三是金色的，经验的是充溢，收获的是希望。有人说高三充斥着残忍，友情好像在你追我赶中淡薄。有人说高三充溢了友情，友情好像在你帮我助中深厚或许高三的心情是困难的，但不管怎样高三的生活是充溢的`，高三的感受是独特的，高三的思索是深刻的。高三给了我们前所未有的深刻体验，给予我们丰富的生活经验，培育了我们的奋斗拼搏的精神，不屈服不放弃的名贵品质。高三让我们知道人生只有走出来的漂亮，没有等出来的辉煌。在这场没有硝烟的斗争中,我们会动摇,甚至会放弃。这个时候是意志最薄弱,思想最沉重,心理最冲突的时候。是屈服还是接着,是向命运低头还是把困难踩在脚底。其实就像长跑一样,只要你在最想停下来的时候再坚持,成功就会在前面招手。里尔克有一句话:挺住本身就意味着一切。面对不如意,我们不能失去信念。假如自己连自己都不信任,还有什么理由让父母老师来信任你。更不能失去希望,要知道,眼泪里滤过的微笑更漂亮,惆怅里浸过的歌声更好听,孤独里沉淀的思想更睿智,迷惘中走出的灵魂更醒悟。生活本没有排斥放弃我们,而自身的忧虑、惧怕、缺乏自信,才使人佝偻于时间的尘埃中。

人可以被战胜,但不行以被打倒。既然选择了远方,便只能风雨兼程。我们将义无返顾的走向远方,把泪水埋进胸膛,把坚毅装入行囊,把爱扛在肩膀,只为有一天能够自由的放飞志向。我们便要努力拼搏。天行健,君子以自强不息。只有经验了地狱的磨练,才有创建天堂的力气,只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。我们始终坚信,有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。高三,我们宁愿笑着流泪,也不愿哭着懊悔。

各位家长,你们冒着寒风来到这里,你们辛苦了,我能理解你们的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。但谁又没有龙困险滩虎落平阳的时候。希望家长不要提出苛刻和不合理的要求。父母是我们最亲最爱的人,我们须要父母的信任、激励、支持、理解,而不是考试失利时的横眉冷对,失败时的埋怨冷落。不要怀疑我们是否努力,我们将拼一年春夏秋冬,搏一生无怨无悔。不要总是喋喋不休的教育我们该如何如何学习,要想出头,惟有埋头这个道理我们早以烂记于心。也不要成天逼着我们学习,擅长休息的人才擅长工作。我们自己的事该怎么办已是人在兵营,毫无退路。我们须要的是你们的劝慰和鞭策,这将成为我们的精神动力和智力支持。生死之劫,亲情在那一颗流淌着,洇湿全部时间和空间的距离,也终将啄开那个坚硬的悲观外壳。

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇十二

一位高三的`孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”

还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”

因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8—18”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

人群中有这样几种心态：

我行，你不行：自大；

你行，我不行：自卑；

我不行，你也不行：嫉妒；

我行，你也行：欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。

同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇十三

当我充满信心的走进高三（1）班的教室的时候，迎面而来的目光里，有审视，有期待，有认同，也有希望。我立刻感觉到柔弱肩膀上的担子不轻，承载着你们的期待，肩负着家长的希望，担负学校的重托。刚刚知道带高三（1）班这个消息时，我心里很不舒服，按照你们的说法是"郁闷"。我清楚的记得曹校长和我的谈话："这次我要为难你一次，为了学校，我反复思考和论证，我只能把高三（1）班交给你。"那天在深圳的麒麟山庄，学校领导宴请高三教师，我十多年来第一次酩酊大醉。醒来后，朋友劝我，这是学校的信任和重视。我也明白几十个家庭和几十个青年的未来系于一身，意义不必言说。后来逐步了解我们班，虽然"名声"远播，其实是有内在的原因的，于是暗中在心里勾画起我们班级的蓝图来，越来越美好，那天和何老师彻夜长谈直至凌晨四点，为我们初次见面设想了六种切入的方，用苦心孤诣来形容，一点也不为过，虽然结果被一一否定，而心里却越来越亮堂起来。

初中是义务教育，高中是可以主动要求退学的。如果有人不愿意继续在校学习，我将负责任的告诉大家，我愿意和你们的爸爸妈妈沟通，我将告诉他们：自学可以照样成才，条条道路通罗马。不过，我也负责任的告诉大家，如果这样的话，你将为此付出惨重的代价。自学可以成才，但道路将更加艰难曲折。

首先，要打造属于我们的天堂。

有人和上帝讨论天堂和地狱的区别。上帝对他说："来吧！我让你看看什么是地狱。"他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，每个人都是一脸饿相，瘦骨伶仃。每个人都有一只长柄汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望"汤"兴叹，无可奈何。"来吧！我再让你看看天堂。"上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。"为什么？"这个人不解地问，"为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到？"上帝微笑着说："很简单，在这儿，他们都会喂别人。"我想起一个盲人的故事：一个盲人，晚上出门总提着一个明亮的灯笼。别人看到了，很是奇怪，就问他："你又看不见，为什么还要提着灯笼走路？"那个盲人认真地回答说："这个道理很简单，我提灯笼是为了让别人能看见我，这样既帮助了别人，又保护了自己。"。

我再给大家讲一个发生在台湾的真实故事：有一个人工管理的道口傍晚时分发生了重大的交通事故，有关单位开展调查。调查人员向巡守员问了三个重要的问题："火车到达时是否在场执勤？"巡守员回答："依照规定，在场执勤。""是否提起警示灯左右摇晃警告来车？"巡守员回答："警示灯确实左右摇晃。""警示灯点燃了吗？"此时巡守员犹豫了。巡守员一切依规定办事，但是他忘了点燃警示灯。与其说是缺少一盏点亮的灯，倒不如说是缺少一颗点亮的心。写到这里，聪明的你一定会明白我的意思：先把心灯点亮，这是人生最要紧的一步！

同学们：每天要上不愿意听的课，每天要做不愿意做的作业，不能做自己喜欢做的事情，苦啊！玩不能尽兴的玩，学又没有认真的学，结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学录取通知书的时候，我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾。为打造属于我们的天堂，请用明亮的眼睛，发现同学身上的闪光点。要求每人在班会上都发言，必须说出一个同学的优点，而且必须通过一件事情来表述，不可以用一句话就概括完事，要认真对待，要让同学感动。这段时间，同学们要把自己最美好的一面展示出来，让大家发现。

其次，要给人生加个意义。

我想了无数个晚上和白天，得到了这样一个答案。今天，在这里，我将非常负责任的对大家说，我思索的结果是人生没有任何意义！

大家先不要忙着给我鼓掌，我的话还没有说完。我说人生没有意义，这不错，但是——我们每个人要为自己确立一个意义！

我们大多有坐火车的经历，可谁想过："快车和慢车跑起来的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。"求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站，好好"放松"一下；每学期一大站，"痛痛快快的玩个够"；初中升入高中，高中升入大学，更是人生的"大站"，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了"慢车"。

你有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人快，而是因为你是一辆"快车"，不靠站，不停车，一直往前跑。今后的人生路上，是继续当一辆快车呢，还是改为慢车呢？就看你自己了！快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷地到达终点。如果处处都想仔细游览，结果一定会变成慢车。

为了自己的人生，我们需要的是提速，因为我们曾经停靠了过多的地方。再次，没有规矩，不成方圆。有个中国学生到日本留学，一边学习，一边打工，给老板洗盘子。日本餐馆规定，盘子、碗一定要洗七遍。久而久之，这位打工者心生一计，将七道工序减少到六道，然后减少到五道。后来被发现，自然被解雇。他到其他餐馆求职，人家一查他的资料，都断然拒绝。他在这个国度无法生存，只得黯然回国。任何游戏都有一定的规则。如果破坏了规则，短期内也许会占便宜，长远看，必将碰壁。班级管理也是如此。规章制度一旦建立，短期内肯定对一些人有所限制，甚至伤害；但对集体以及个人的长远利益，绝对是有百利而无一害的。为了班级的整肃严谨，为了同学们长远的利益，老师难免会牺牲个别同学的利益。我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师是和你作对，我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利的走进大学。

今天，我向同学们表个态：为了同学能够学习生活在一个安静整肃和谐上进积极进取的环境里，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业的为同学们服务。

我说假如我是歌手或者演员，假如台下不时有掌声鼓励我，我将更加充满信心。希望在一年后，同学们自发的由衷的给我掌声！最后，给自己建造一座漂亮的房子。有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活不认真。房子建好了，老板把大门的钥匙递给他。"这是你的房子，"老板说，"这是送给你的礼物。"他目瞪口呆，羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里！

我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地"建造"自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时，早已困在自己建造的"房子里"了。

把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲击每一颗钉，精心地加上每一块板，精心竖起每一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铬牌上写着："生活是自己创造的。"。

现在，我们就是在为自己的未来建造房子！面对今天，我们要分秒必争！展望明天，我们要信心百倍！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇十四

同学们：

曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。

借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！

以后还有什么样的`挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！

第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”

还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”

因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

人群中有这样几种心态：

我行，你不行：自大；

你行，我不行：自卑；

我不行，你也不行：嫉妒；

我行，你也行：欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。

还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。

同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇十五

全体高三同学：

两天后，你们即将迎战高考，我希望你们都能金榜题名，带着成功与自信荣归故里。

两个月后，你们将走入大学的殿堂，我希望你们多一些志存高远的情怀。

四年之后，你们将踏入社会，我希望你们多一些“天下兴亡，匹夫有责”的胸怀。

全体高一、高二同学，再过一年或两年，你们也将走进学考和高考的考场，目前，你们的学习基础还很薄弱，每一个同学都应当认真反思其中的原因，是态度问题还是方法问题，我认为态度问题大于方法问题。在刚刚结束的全国生物联赛中，我校高二年级纪徐斌和王家明同学分别荣获大连赛区普通高中组二等奖和三等奖。这个实例告诉我们，我们的同学是有潜力的，只要我们努力，成功一定会拥抱我们。而现实中，我们许多同学努力程度不够，不舍得付出，甚至思想走向歧途。各位同学，学习是一份苦差事，但不是不可承受的，你们要始终牢记“梅花香自苦寒来”的道理。

各位同学，跨进校园一步，承载学校荣誉！迈出校园一步，肩负家国重任！希望一中的每一位学子都能够知礼诚信、勇于担当，成为一名对社会有用的人。

最后，让我们共同祝愿高三同学旗开得胜，金榜题名。

祝愿全体在校同学学习进步，全面发展。

祝愿全体教职工身体健康，工作顺利。

祝愿我们的一中再创佳绩，越来越好。

谢谢大家！

高三班主任的讲话稿（热门16篇）篇十六

主动请战，做好自己，为了尊严，更是为了发展！

各位老师，有两个人的话经常在我脑海里闪现，不断刺激我的神经。一个是xx年来到xx招生时一个学生家长来校咨询时说的“你们乡下老师就不应该上来”；另一个是去年，跑操开放日反馈时原禄口中学校长王小根的第五个想不到——我希望xx年高考也让我们想不到。有两个画面每每想起，总令我感动，让我振奋：一个是暑期拓展训练时瘦小的耿云在同伴的激励下集全身之力，一掌断木，大家哗然。一个是国庆阅兵那场景，那气势，我当时就说老外看到后真有点害怕，万众一心，势如破竹，其利断金。

整合使我们走到一起，成为同事，成为战友，两年一路走来，一路高歌，创造了很多让领导、家长、社会称奇的成绩：比如说高分通过省重点中学验收，如期晋级省重点高中，每每谈起，我们都有一种幸福感和成就感，我们在座的每个人是历史的创造者和见证人，良好的社会声誉，每每听到他人的评价，我都有一种自豪感和使命感。确实，社会在关注着我们，家长在期盼着我们，初中学校的领导、教师在注视着我们，想到这些，我油然产生一种压力感和危机感。xx年是xx发展史上关键之年，一切荣辱系于这一年。因此，今天我讲话的主题是：主动请战，做好自己，为了尊严，更是为了发展！

请战书是在面临重大任务或具有危险性的重要工作的时候，主动向上级要求承担艰巨任务时所采用的一种方式。请战书并不一定用于军事行动，因为它表现的是一种不怕困难勇挑重担的战斗精神。不论是在什么岗位上工作，都有可能会遇到一些比较艰巨、危险、繁重、困难的工作任务。面对这样的任务，是逃避还是迎上前去，是考验一个人的道德、意志、思想、品质的关键。例如在“非典”期间，医务工作者们就面临这样的考验。有少数医务工作者面对肆虐的病魔十分畏惧，当了逃兵。但更多的医务工作者则把战胜病魔视为自己的天职，他们冒着被感染的危险，主动请战。汶川地震，有多少战士主动请缨，克服难以想象的困难，出色完成任务。心有多大，舞台就有多大，此话仔细品味，还真有道理。我感觉关键时候，请战书就是积极要求承担任务的最好表达形式，这里需要勇气，需要智慧。

xx年高考在向我们逼近，周校长站在发展的高度，提出“xx年辉煌”这一美好愿景，充满挑战，催人奋进。今天参加会议的是高三工作委员会成员和高三行政、班主任，我想我们责无旁贷，义不容辞。在学校发展关键的时刻，应该挺身而出，主动请战。我希望这是经过深思熟虑的思考，是运筹帷幄的自信，是充满激情与豪情的选择，带领你的团队出色地完成任务。我衷心地期盼：待到山花烂漫时，我们共欢笑！

附：

“xx年辉煌”请战书。

尊敬的学校领导：

xx年高考是天印高级中学招进的首届学生的高考，这群孩子与我们一路走来，在“团结拼搏，吃苦耐劳、敢于争先”的天印精神的感召下，取得一个又一个突破，三星级高中成功创建，全体xx届师生很振奋。这是一种肯定，更是一种鞭策。我们既是创建者，也是见证人。我们全体师生将以此为新的起点，踏着这曲振奋人心的乐章争取更大的进步。

如今，考验我们的时候到了。xx年，这群孩子迎来他们人生的重大考验，作为班主任与他们朝夕相处两年，我们有必要帮助他们，与他们共度难关。在这个学校发展的关键时刻，高三（）班团队作为本届高三的优秀团队，我们将在校高三工作委员会的领导下、坚定信心，坚强意志，坚守阵地，坚持拼搏，与全体高三老师们并肩作战，全力以赴，全情投入，为xx年辉煌做出最大贡献。通过本团队精心讨论，认真分析，本团队高考目标是：

我们已做好充分准备，请学校领导放心！

此致

敬礼！

xx届高三（）团队成员。

xx年12月16日。