心得体会是我们在学习和实践中总结出来的宝贵经验,它能够帮助我们更好地认识自己。接下来,让我们一起来看看一些优秀的心得体会范文,相信会对你的写作有所启发。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇一
发展心理学研究的是个体从出生到衰亡一生全程的心理发展现象。我所学到的包括婴儿期,幼儿期,童年期,青春期,青年期,中年期,老年期的认知发展和社会发展以及各个时期心理卫生方面的知识。结合自己的成长经历,我也对自己的气质,性格,情绪特征等方面有了更深一步了解和认识。同时,我也结合已有的经验,加深了对发展心理学的理解。学习中,记忆尤为深刻的主要有:。
由此可见,我们不应该忽视婴幼儿的教育和培养。同时,人到了青春期,是心理发展最快的时期,不能错过了学习和自身发展的最佳时机。
平时,我们都发现3,4岁的孩子很难管,青春期的孩子很叛逆,其实是因为这两个时期都是人心理发展的反抗期,是人成长的必经过程。作为家长和教师,这一时期将是教育和培养的重要时期,一定要注意方式方法。
国外有项实验,在一个用铁丝做成的猴子上套一个奶瓶,然后再拿一个毛茸茸的猴子玩具放在一个刚出生的猴子旁边,实验证明,这个猴子除了饿了会爬到铁丝做成的猴子身上喝奶,平时一直依偎在玩具猴子的身边,因为玩具猴子更具有母猴子的身体特征。由此可见,母亲亲自养育孩子是很有必要的。现在很多孩子都是保姆或者奶奶辈带大的,因而为孩子的性格缺陷埋下了很大的隐患。
很多孩子进入青春期之后,情绪波动大,有的出现了“早恋”,家长和老师都会觉得头疼。这也是人心理发展的正常表现。面对情绪波动大,反叛的孩子,家长和老师都不能“硬碰硬”,要多理解,多体谅,要和孩子建立朋友式的和谐关系,帮助他们度过难关。“早恋”其实和孩子的性发育有关。我们要和孩子直面性发育的问题,要注意引导孩子,把旺盛的精力转移到学习和体育运动上来。如果学习不好的孩子,可以把注意力引导到其他兴趣爱好上来。假设孩子真有“早恋”现象,家长最多的应该是给予理解的态度,同时要教育孩子从一生幸福的角度看问题,必要的时候还应该告诉孩子一些避孕的方法,但是要注意“告诉”的方式。
孩子进入青年期之后,开始对教师角色有了新的看法,他们喜欢热情和蔼,关心学生,知识渊博,讲课风趣的老师,对喜欢的老师所教的学科就会努力学习,对不〔〕喜欢的老师的学科就会排斥,同时,大多数学生都不愿意辜负他所喜欢的老师对他的期望,这就是罗森塔尔效应。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇二
伴随我们每个人生命成长过程中,需要的东西有许许多多,有精神层面的也有物质的层面的,有长期的,也有短期的。而我认为,最基本的、也是最长久的恐怕要数信任二字了。特别是在人际交往中,信任二字显得尤为重要。有了信任,人与人之间就会变得更加和谐,社会就会更加安宁和谐!信任,从精神层面上来说,应当成为和谐家庭、和谐社会的润滑剂![1]党的十六大把“社会更加和谐”作为全面建设小康社会的目标之一,构建社会主义和谐社会的基本内容是:一要建立起人与人之间互相尊重、互相信任的社会关系;二要全体人民各尽所能、各得其所、和谐相处;三要和谐兴国、和谐创业、和谐安邦。构建社会主义和谐社会,是中国共产党全心全意为人民服务的根本宗旨所决定的。而第一项基本内容就是建立起人与人之间互相尊重互相信任的社会关系,可见建立人与人之间信任关系是非常重要的。
信任是什么?信任,是一个人对另一个人能力与水平、诚信与忠诚的认知;信任,也是一种自信,是对人鉴别能力的肯定;信任,更一种责任的委托或托付。信任是人际交往的基础,更是学习工作的原动力所在!
古往今来,一个人得到信任,就会充满信心,从而激发内在的无穷无尽的潜能;就会充满阳光、活得精彩;反之,缺乏了应有的信任就会让人陷入迷茫无助、就会在十字路中徘徊、就会走向平淡,甚至会走向对立面,造成矛盾和痛苦。
无论在父母和子女,还是朋友或是恋人之间,信任是建立良好人际关系最重要的基石。
在日常生活中,建立信任与毁坏信任都是很容易的。如果你总是被“怀疑”所困扰,那么你应该努力去建立信任。有以下几点:
说到做到:建立信任最基础的一步就是:你说过的就一定要做到。即便是一件很小的事情,不管你是没有去做还是没有坚持下来,都可能会失去别人的信任。日积月累,那么信任的基础就崩溃了。
不要说谎:听起来容易?不一定。想想你为了朋友,爱人,甚至是父母而说的一些善意的谎言。有时候如果你讲真话,虽然真相可能并不令人愉快,你也会因此得到更多的信任,人们也会欣赏你的坦诚。
主动提供信息:当一些问题很模糊时,主动把信息讲给对方,证明自己没有什么隐瞒。
打破信任的例子:“你和律师的会面进展如何?”“进展不错。”
建立信任的例子:“你和律师的会面进展如何?”“进展不错。每天有很大的压力,处理着所有的文件,但是我们双方签署了协议,他说明天就会寄出。”你说的没有什么两样—和律师的进展不错—但是通过主动提供一些信息,你可以证明自己没有什么隐瞒。
不要遗漏重要的细节:不要遗漏细节的原因是,你很难与遗漏的一系列事情保持一致。人们会开始注意到你所说的话中的矛盾,并且会认为你是个说谎者—即使你只是遗漏了一点点。
如果你有秘密,就让大家知道:你没必要强迫自己放弃最切身的感受和隐私,只为赢得别人的信任。每个人都有自己的隐私,但是赢得信任的关键是把握好隐私和秘密的界限。现代生活中人们之间缺少沟通,“如果你有秘密,就让大家知道”就是要主动与人沟通。社会心理学家纽卡姆(t.n.newcomb)指出,除了心理驱力、不平衡或趋向平衡的压力之外,信息对个体态度的改变也起着重要的影响作用,因而他强调了沟通在人际关系中的重要地位。他的基本命题是:当两个个体彼此主动感知并对第三者建立某种关系时,就会产生对第三者指向的趋同意向,并且假设,这种趋同意向会随着人际沟通的发展而加强。因此,如果两个人或群体成员对某一客体的指向产生差别,就会引起个体的不协调感,进而导致沟通频率的变化。所以沟通是十分重要的,在建立人与人之间信任关系会起到积极地作用。
不要掩饰真相:“不要说谎”也可以引申为“不掩饰真相”。有时候为了维护自尊,将事实换一种说法,变成更加好听的说辞,这好像看起来没有什么害处。例如,一个人不承认他自己破产了,而是对别人说他的信用卡丢失了。信用卡的丢失可能没什么害处,但是一旦真相暴露,或是对方觉察到你说的是谎言,就会破坏信任。说出真相,不要介意代价。
保守别人的秘密:不要说别人的闲话,拨弄是非。不要泄露别人的秘密。如果你确实撒谎了,就要承认,有时候说谎是不可避免的。最好是尽早的承认你的谎言,解释你的动机。如果你被逮住了,要承认,否则就成了另一个谎言了。当然信任是有底线的,信任也是有度的。信任是基于诚信的基础,信任是基于对对方了解的现实,信任是相互的作用。信任,不是盲目的信任,而是在相互间在彼此深入了解的基础上内心感应!长久的相互诚心交往是相互信任的基础!但愿人与人之间多些真诚,少些欺诈;多些信任,少些猜忌吧!
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇三
目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现,对于中国的学生来说,这更是一个福音。
听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆......
在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇四
通过这学期的心理学学习让我明白了,心理学是一门涵盖多种专业领域的科学,但就其根本而言,心理学是一种研究人类行为和心理过程的科学。既是一门理论学科,也是应用学科。像是这些以前我都是不知道的。
从小学到初中再到高中再后来的大学,心理健康课就一直都没有离开过我们的课堂,可见心理学对孩子的成长的重要性,大学以前的心理课都是很肤浅的教我们怎么做人怎么与人相处,自从大学上了心理学这门课后,方才知道心理学简直就是一门伟大的学科,可以针对各个行业和人群,心理学首先服务的是自己,只有自己更好的了解自己,处理好了自己与社会的关系,才能更好的服务别人。
其实心理学也可以说是现代数字化教育的根本课程,现在国人基本数字还是偏低,就是接受了高等教育的人也或多或少的心理会有障碍,现在中国心理学这个行业还是新兴行业,还是初级阶段,而中国人口众多,而且中国一般的人明知道自己需要心理医生进行疏导,为了自己的面子什么的,一般都不会找心理医生进行疏导,而自己又不能自我疏导,到了最后就就会做出对社会,对国家,对社会,对家庭,对个人的过激的事情出来。
心理学的发展跟设计一样,跟社会的进步是密不可分的,越发达的国家或地区心理学这个行业也随之发达,人们对心理学这个行业的认知度也随之提高,国家也对心理学这个行业也更加的重视,像是中国以前的七八十年代心理学这们课程都不曾听说过,后来随着中国的改革开放,国家进入了快速发展阶段,人们在享受着改革开放的胜利果实的同时,人们也明白心理健康的重要性,至此,心理学这么学科即随着国家的发展进步而不断的进步,尤其是现在国家对心理健康的重视。更加的奠定了心理学这个行业的发展的基础。
虽然说心理学这么课程对我们对各个行业都是有很大作用的,但由于中国的应试教育的影响,人们在学习这们课程的时候,大多都不会明白书中的真意,不能够与实际情况相结合起来,考试起来,就死死的把重点背下来,考试完了,就什么都抛到后脑勺去了,所以我们在学习这么课的时候让书’活“。所谓书活就是要与自己的实际情况出发,要”我“读书,不要书”读“我,书是为我们人类服务的。
其实我们每个人在心理上都会或多或少的存在一些问题,比如说:我们在社会中与人交往都会或多或少的与人发生过矛盾,那我们怎么样才能避免这些矛盾和解决这些矛盾呢?这就要用到我们的心理学了。学了心理学我们可以避免与人的不必要的争执,可以避免矛盾的升级。这就是前文所说心理学是门伟大的学科的伟大之所在。
总而言之,心理学这门课程可以提高自我,可以帮助我更好的融入社会,与人交际,工作中可以让我更能明白客户真正喜欢和需求的,唉!用一句俗话说:那就是:察言观色吧!
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇五
学习心理学,是我在大学里面遇到的一个启发性的课程。通过这门课程的学习,我认识到了心理学对于生活、教育和健康等方面都具有重要意义。接下来,我将谈一下学习心理学让我有的心得体会。
第一段:心理学对于生活的意义。
学习心理学让我认识到生活中的很多问题都源自内心的因素。在同学、朋友、家人、亲人等人际关系中,以及自己的内心中,我们都会面临许多困惑和挑战。通过学习心理学,我了解到了许多人类心理本质上的共性,同时也认识到了人们可以面对困难。我也开始学会借助外界资源,例如找朋友聊天或谈心、和家人交流等,以便更好地理解这些问题,寻求解决的办法。
第二段:心理学对于教育的意义。
心理学对于教育也有着非常重要的意义。教师在学生教育和指导过程中,需要注意到不同学生的特点,以便更好地评估他们的学习状态和学习效果。不同年龄、不同经历、不同性格、不同能力和不同学习目的的学生,都有着不同的学习需求,需要及时给予答疑、激励和支持,以便更好地利用他们的优点和缺陷。
第三段:心理学对于健康的意义。
学习心理学非常迫切的一个需求,也是体现在人们越来越注意到健康问题中。学习心理学,会让人们认识到身体与心理之间的密切关系,意识到心理健康对于身体健康的重要作用。在面对压力、焦虑、抑郁、疾病等各个方面的问题时,我们一定要尽量保持身心健康的状态,以便应对这些困难。
在学习心理学的过程中,我感受到了这门学科的广阔和深奥。学习心理学需要掌握其理论知识和实践技能,涉及到的问题复杂而又多样。同时,学习心理学也需要采用适当的方法和技巧,例如分析实例、实验、观察等,以便建立我们自己的经验和知识。
总的来说,心理学的学习是有价值和意义的。它不仅让我更好地认识和理解自己,也能够在生活中为人类创造更多的和谐、理解和交流。学习心理学有助于我们解决各种人际和个人问题,还可以为我们的健康和快乐带来更多的保障。因此,我更愿意去学习心理学,也会将其应用到自己的生活和工作当中,让它成为自己的一份真正财富。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇六
经过上了这么多节的大学生心理安康课,我深深的体会到了大学生心理安康教育的重要性。加强大学生心理安康教育是进步大学生心理素质、促进大学生安康成长、培养全面开展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要理解心理安康的含义与标准,研究大学生的心理开展的特点与影响因素,明确大学生心理安康的理论与原那么,把握大学生心理安康教育的资料与方法。而心理安康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的'意志品质与安康的个性心理。以下是我的学习心得:
我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要单独一人承受,更不要钻牛角尖,要主动进取调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目的;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,那么安之,使自我具备较强的适应本领。
良好的人际关系使人获得平安感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心安康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心安康受到伤害。所以,我们大学生更要培养良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系,乐于与别人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德标准的习惯。增强心理适应本领,能与别人同心协力、合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的安康开展。
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为根底,以高尚情趣为恋爱开展的动力,在恋爱中互相尊重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果。大学生要防止恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责。
心理安康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能获得好的学习效果,并且有益于终身的开展。大学生要做到心理安康,争取身心安康,可以阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进展心理咨询,定期进展体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇七
日常我们所说的:要关心儿童的身心健康,指身体健康和心理健康二个方面。
注意力是婴幼儿心理发育的一个方面。
记忆力是复杂的心理活动。
婴幼儿的思维与客观物体及行动分不开,玩玩具、做游戏均可增进小儿思维能力。
在心理发育中还要重视情绪、情感的发展。
2、母子依恋——婴儿认识世界的第一步。
婴儿时期大脑发育最迅速,大脑皮层神经细胞体积增大,突触数量增多,神经髓鞘逐步成熟,为小儿心理发展创造了生理基础。
婴儿对最密切接触的母亲,如看到母亲的脸。
各个孩子会有不同天赋气质,应通过训练扬长避短。
3、“三岁看老”——心理特点初露。
幼儿期中枢神经进一步发展,小儿已能独走,接触范围变大,语言也在此期迅速发展。
这一阶段,幼儿的模仿心理特别强,家长的一言一行都是孩子的榜样。
同时,要培养孩子与父母以外的家庭其他成员和小伙伴们交往的能力,使孩子从对父母依恋的基础上,逐步产生对周围社会的信任、安全感、同情和友谊。
4、学龄前儿——个体形成的开始。
学龄前期儿童大脑皮层进一步发育,调节能力提高,但兴奋仍占优势,故这时期小儿以好动、易兴奋为特点。
此时儿童概括抽象思维刚刚开始,在日常生活中要鼓励孩子多探索、多提问。
学龄前期是孩子个性开始形成的时期,此时可塑性很大,家长必须抓住时机来培养孩子。
5、儿童心理偏异因素。
神经系统的发育、健康的体质与儿童心理卫生密切相关。
在环境和教育中最重要的是家庭影响。
为了孩子的健康成长。
6、不该让幼小心灵遭受创伤。
家庭不和睦会给孩子带来不良的精神影响。
7、别把男孩打扮成女孩样。
社会上导致男孩女孩化表现的例子不少。
家庭,特别是母亲的教育方式,对儿童的性心理发育影响是很大的。
8、就这样爱孩子后果严重。
爱是孩子精神需要中最珍贵的部分,它是一种营养,是培育婴幼儿美好心灵、高尚品德的源泉。
妈妈带着4岁的孩子到食品店,她买了一客冰淇淋。让孩子吃着,自己却在旁边看,孩子也没有什么表示。
其害处是:(1)他是任性的(2)他是自私的(3)他是懒惰的。
9、孩子为什么发脾气。
1岁以内的小儿情绪不愉快大多与身体需要有关,如饿了、悃了、尿布湿了,或者是病了,这是家长首先要考虑的问题。
2岁的孩子情绪有了进一步发展,他的要求也多了,不满足的情况也常有发生。
3岁以上的孩子语言和思维能力都有了发展,开始懂得是非和好坏,也有一些自我控制的能力。
要让孩子经常保持愉快情绪和开朗的心情,这不仅有利于他的身心健康,长大后遇事乐观,容易与人相处。反之相反。
培养一个好脾气的孩子需要:
(1)有一个宽松、和睦和欢乐气氛的家庭环境。
(2)从小养成良好的习惯和有规律地生活。
(3)父母结合日常生活,经常教育孩子让他们懂得什么能做,什么不能做,鼓励他们学会控制自己,做一个有教养的人。
(4)家庭成员教育孩子在原则上要一致,彼此不在孩子面前闹矛盾。
10、当孩子发脾气的时候。
当孩子发脾气的时候,怎么处理才好那?
首先家长要冷静,不可再发脾气火上加油。
“转移注意”对2岁以下的孩子是一种有效的临时措施。
沉默、不理睬是对付无理取闹的3岁以上孩子的一种方法。
孩子第一次发脾气时,父母要认真对待,不可图一时方便而轻易迁就。
11、胆怯大多来自恐吓。
有的孩子长到一岁多,仍然不知天高地厚,但是有的孩子正相反。
胆怯心理是如何产生的呢?
吓唬和欺骗都是家长为了自己的方便,能使孩子安静、听话而采取的错误方法。
在教育孩子时培养勇敢精神和坚强意志是很重要的。
应该提醒家长,放手让孩子有接触外界的机会,不要把他关在家。
12、科学育儿早成才。
在育儿观念上打破传统的“养儿防老”、“望子成龙”等以不适应时代的特征的观念,要提倡“为国育才”、“科学育儿”新观念。
孩子是一个独立的、大写的人,要求尊重、平等。
如何理解“成才”?
要让孩子在欢乐中成长,家庭中父母也要宽心乐观地养育孩子。
13、可忽视的儿童孤独症。
在儿童时期,若发生一种以与外界环境接触障碍为主要症状的疾病,被称为儿童孤独症。
儿童孤独症不仅给家庭带来了苦恼,而且给社会增添了负担。
孤独症的孩子最突出的表现是社会交往能力差。
此外,孤独症的患儿有3/4合并智力发育迟缓。
儿童孤独症的病程进展较慢,预后不佳。
14、重视儿童抑郁症。
人们常用“金色一欢乐”形容童年,可见童年的欢乐、纯真、无拘无束。可是无论你相信与否,孩子也会的抑郁症。
总之,发现孩子有以下情况必须警惕抑郁症的发生:
(1)有情绪障碍,如情绪低落没有愉快感,对周围事物不感兴趣,爱哭闹、爱发脾气。
(2)有行为障碍。
(3)出现躯体障碍,如睡眠障碍、食欲不振、体重减轻、头痛、胃痛等。
15、聪明儿童的独特之处。
儿童智力开发已成为当今社会上的一个热点。
有不少家长认为让孩子去学习某种技艺,比如弹琴、书画之类,就能开发智力。
一个较聪明的儿童在智力发展方面有哪些独特之处?
(1)感知觉和观察力敏锐、精确。
(2)记忆力好。
(3)富有想象力。
(4)思维能力强。
(5)实践能力强。
(6)语言发展较完善。
大量研究资料证明,智力水平超常或者低下的儿童仅是少数,而绝大多数的儿童都处于正常状态。
16、癔病的暗示方法。
癔病又称歇斯底里。
癔病表现多种多样,可与多种疾病的症状相似。
精神治疗是癔病治疗的基础。
暗示疗法常用于消除癔病的症状。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇八
蹲下来抚摸自己的影子,对不起让你受委屈了!
有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。
能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。
沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人,因为她(他)不敢勇敢地正视现实。现实是什么?现实就是变化。没有不变的感情,没有不变的人。
当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下。
人生是一场电影,痛苦是一个开端,挣扎是一种过程,死亡是一种结局。
心若一动,泪就千行。
受到再大的打击,只要生命还在,请相信每天的太阳都是新的。
过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。
人在最悲痛,最恐慌的时候,并没有眼泪,眼泪永远都是流在故事的结尾,流在一切结束的时候!
人生来如风雨,去如微尘。
蓝天上,手指划过的痕迹,暖了阳光,暖了眼眸,却湿润了心。
每一次放弃都必须是一次升华,否则就不要放弃;每一次选择都必须是一次升华,否则不要选择。
流年似水经不起平淡,浮生若梦挽不回从前。
被升华了的痛苦依然是痛苦,通俗的幸福依然是幸福。
之所以会念念不忘,是因为再也不会拥有了。
我们的小故事,就像树叶在阳光下的阴影,细碎而斑驳。
为了在相遇时不擦肩而过,那么珍惜吧。
那繁华落尽,留下的只有遍地忧伤。
我想起了那年那月我们那场华丽的邂逅。
遇见你是一场锦年暗伤。
曾经,你爱我,我不爱你,如今,我爱你,你不爱我,你离开。
连最后的温存,也被你一点一点剥夺。
只想让你无忧绽放,不是为我,是为你自己。
下起了雨,好像天的蓝色都失去了意义。
我们只是错过,一再错过。
喜欢做点出格的事,就像我背叛你。
熟悉的弦乐又响了起来,可是已经不是那个为我演奏的人了。
花开花落花凋零,缘起缘尽缘翻飞。
可以相信真爱,但别相信永远。
流光的盛夏,似水的年华。
花季的我,爱一个人享受寂寞。
阳光太耀眼,刺痛了双眼。
是我太无知,踏进了你精心设计的陷阱。
痴人说梦,静静看着这场戏。
你可不可以有一点点难过,一点点忧伤,一点点想我,一点点就好。
请不要敷衍我,因为我很容易满足,也很容易心冷。
将自己对你的爱画地为牢,从此驻守回忆。
风将我匿藏起来的思念撩起,带它轻轻的飘走。
谈过n次恋爱的我,却还为将幸福留住。
其实,越年少无知的感情越难以释怀。
如果说,我的坚强是你离开的依靠,那我又何必坚强?
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇九
学习心理是指专门研究人类学习过程、学习环境、学习心态、学习方法和学习效果等问题的一门学科。对于每个人来说,学习是他成长的必经之路,而学习心理则是促进学习的重要保障。经过我长时间的学习实践和思考,我发现学习心理越来越受到人们的关注,特别是学生,它有很多的奥秘和需要研究的地方。以下是我对于学习心理的心得体会。
二段:情感经验。
学习过程中,对于知识的理解和接受需要一个良好的心态。我认为情感体验是一种重要的学习心理。在学习之前,我通常安排一个丰富多彩的娱乐时间来放松自己,避免消极情绪影响自己的学习进程。同时,在学习过程中,我会调整自己的情感状态,及时调整情绪,积极面对学习中出现的困难和挫折。保持良好的情感状态是学习的首要条件。
三段:策略方法。
从我的学习经验来看,合适的策略方法和技巧也能够显著提高学习效率。在学习中,不同的科目和知识点需要不同的学习策略。对于自己认为比较困难的科目和知识点,我通常寻求老师和同学的帮助,向专业老师请教学习方法,并重点练习理解和记忆技巧。随着学习的深入,我慢慢找到了适合自己的个性化学习方法,如采用图像化记忆法、朗读、做笔记和复述等方法,实现从被动学习到主动学习的转变。
四段:自我反思。
学习心理中,自我反思是非常重要的环节。我会对自己的学习情况进行及时反思,强化学习过程中所体验到的优点和不足之处,从自己的经验中不断总结提高,克服学习效益上的问题,掌握学习上的方法和技巧。此外,我也会将学习过程中自己的心得和体会分享给同学和朋友,通过交流借鉴,更好地推进学习进展。
五段:结尾。
在学习的道路上,学习心理和学习方法同等重要。从态度、方法、技巧等角度全方位地考虑学习过程,提高学习效率和质量,不断进步是我们每个人的目标。我相信学习心理一定能帮助到更多的人,也将会成为以后教育界的重要研究方向,带领我们迈向一个更美好的未来。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇十
作为一个教育工作者,他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力,这就需要理论的支持,即人的学习动机分析理论。
因为首先,教师是文化的传递者。“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次,教师是榜样。学高为师,身正为范,学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。第三,教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。第四,教师要富有爱心,作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后,教师是学生的心理辅导者。因此,教师必须要懂教育学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。
高尔基曾经说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。” 这次学习,使我对未来的工作更加充满信心。
作为一名教师,系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识非常有必要。通过这段时间学习和反思,自己有很大收获和体会。
通过学习,自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识,对一些基本概念有所了解,特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况,因地制宜,做好教学工作;有利于自己用科学方法指导工作,减少盲目性,提高教育教学效果。
教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理,稳定的心理素质,坚定的意志品质,良好的教育教学能力,能不断树立威信,不断地努力学习和提高,促进自己成为专家型教师。
教师要善于了解学生,知道他们存在不同的心理差异;会辩证地看待问题,面对学生的差异,采取不同教学方法和手段,引导学生自主学习、进行分层教学,进行个别化教学;能及时了解学生,不断消除学生的心理困惑,培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。
师生交往是非常重要的人际关系,作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心,做他们的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能够利用各种方法和手段,建立一个良好的班集体,形成良好的班风学风,有统一的奋斗目标,师生关系融洽,互相爱护、关心和帮助。
教师要真正了解和理解学生,不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得,促进学生全面成长。
要在平时的工作中积累经验,不断探索学生心理发展规律的方法,形成科学的对待学生的态度。
1、做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素质。要热爱教学工作,充分认识到教学工作的伟大和重要,对业务进行认真钻研,具有高尚的道德情操和健康稳定的心理,对待学生生活上要关心,学业上要严格要求,要作到“严而不畏,敬而不远”。
2、从以下几个方面提高自己的教学基本功。
(1)认真作好课前的准备工作:
写好教案,在写好教案的同时,每堂课之前还要充分做好上课的准备,预先对内容进行安排,列出提纲。
(2)讲课时要以学生为中心
要给学生以良好的第一印象,有良好的教风,要更加严格遵守教学的各项规章制度,不迟到早退更不能旷课,严格要求自己。注意多和学生进行互动,真正做到以学生为中心。
(3)不断提高教学基本功。
教师仅仅只有一个专业领域方面的造诣是不够的,还应该有系统的专业知识,有较为丰富的相关专业知识。自己要不断提高各种能力,适应教学的要求。
总之,学习了教育心理学,提高了自己分析问题、解决问题的能力,有利有于解决教育教学中的各种心理问题,提高了教育能力和科研能力。自己要不断深入学习下去,将理论和实践有机结合,更好地为教育教学服务。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇十一
心理,一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前,和很多人一样,觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题,学了心理学之后可以窥探人的心理,可以解释一切难以解释的现象。但是,我我一直认为,心理学是一门很神秘的、很特别的学科,对它充满了敬畏的心情。
经过一个学期的学习之后,从专业的角度,对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科,它是研究心理和行为的科学;它不仅研究人类,也研究其他的动物,它涵盖了很多方面的内容,如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在,心理学也正成为大众生活的必需品。在美国,有一种说法:“没有学过心理学,就不能算受过完整的教育。”心理学,首先是一种研究,旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用,它不能为每个人开出现成的“药方”;心理学家不是牧师,更不是神仙,它可以帮助人们认识甚至改变自我,却不能提人们做任何选择。
心理学是一门有趣的学问,更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问,在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学,让我懂得了如何去认清我们自己,知道我们很多心理都是很正常的,了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么,怎么利用心理学的知识来帮助我们学习,来理性的解决我们的烦恼和压力。
进了心理学的大门,让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限,但是更多的东西需要靠我们自己去领悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路。有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷,而郁郁寡欢,自暴自弃,觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界:这个世界没有存在什么公平与不公平,也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的,我们每个人都有选择如何生活的权利,或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活,我们应该正确的评价自我看,接受自我,分析自我,找到问题的关键所在,乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。
心理健康,比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理,健康的身体,才是一个完完全全健康的人。心理健康教育,在当今社会下,显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。
总之,这四个月的心理学学习,让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话,就是让我更客观的了解我们自己,了解我们的世界。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇十二
近年来,学习心理教育在教育界逐渐引起重视。学习心理教育旨在帮助学生了解自己的学习特点和习惯,培养积极的学习动机和有效的学习策略,提高学习效果。通过学习心理教育,我深刻体会到学习心理教育对学生的学习产生的积极影响,同时也获得了一些心得体会。
首先,学习心理教育让我意识到了学习的重要性。在学习心理的教育过程中,我通过学习心理测评工具了解了自己的学习特点和学习偏好。通过分析测评结果,我发现自己在学习上存在一些不足之处,比如学习时间分配不合理、学习动机缺乏等。这让我意识到了学习的重要性,激发了我对学习的热情。我开始主动制定学习计划,合理分配学习时间,培养积极的学习动机,从而提高学习效果。
其次,学习心理教育教会我如何应对学习中的困难和挫折。学习过程中难免会遇到一些困难和挫折,尤其是在面对复杂的知识点和难题时。学习心理教育告诉我们,困难和挫折是学习过程中不可避免的一部分,我们需要通过积极的心态和正确的学习策略来应对。在学习心理教育的指导下,我学会了寻求帮助和支持,通过与同学和老师沟通交流,解决了许多学习上的困难。同时,我也学会了调整自己的心态,以积极的态度面对学习中的挫折,不轻易放弃,而是坚持努力,从而在学习中逐渐取得了进步。
再次,学习心理教育提醒我要避免学习焦虑。学习焦虑是很多学生常常会遇到的问题,它会导致学习效果下降,甚至引发身心健康问题。学习心理教育告诉我,学习焦虑往往源于对学习结果的过分关注和担心。为了避免学习焦虑,我开始调整自己的学习态度,关注学习过程而非结果。我明白了学习是一个逐步积累和提高的过程,不必过分追求完美,而是要注重学习的持久性和深度。这一心得让我在学习中放松了心态,更加专注于知识的吸收和理解,有效地提高了学习效果。
最后,学习心理教育让我意识到了自我管理的重要性。学习心理教育强调了自我管理对于学习的影响,它涉及到学习时间的规划、学习动机的培养以及学习策略的选择等方面。在学习中,我逐渐意识到自己需要制定科学合理的学习计划,合理分配学习时间,避免拖延与浪费。同时,我也开始培养积极的学习动机,通过设定学习目标和奖惩机制来激励自己。通过自我管理的实践,我发现它能够提高学习的自觉性和主动性,使学习更加高效和有效。
综上所述,学习心理教育为我提供了宝贵的学习指导和心理支持。通过学习心理教育,我深刻体会到学习的重要性,学会了应对学习中的困难和挫折,避免了学习焦虑,同时也认识到了自我管理的重要性。我相信,在今后的学习中,我将继续运用学习心理教育的理念和策略,不断提高自己的学习能力和学习效果。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇十三
学习心理是一个让人深感神秘的话题,期间包含了很多人类的思想与行为表现。在学习心理领域里,有太多的奥妙和研究,为了更好地了解自己的思维和感知方式,本文讲述了一些个人在学习过程中的心得体会,希望能够给读者们提供一些参考和思路。
第二段:重视个体差异。
在学习心理的研究中,重视个体差异是非常关键的。每个人对于同一门学科或课程的学习方式、理解难度、学习感受等都是不同的,应当针对个体特点进行适当的调整。在个体差异的探索中,可以将课堂引导与自主探究相结合,创设教学情境,让每个学生都能以自己的方式去学习,认识自己的学习习惯,更好地掌握课程知识。
第三段:倾听学生需求。
在学习中,学生的需求是一项很重要的因素。很多时候,学生在学习过程中会出现疑惑、厌烦、挫败和无助等情绪,此时教师不妨通过针对个体差异的教学方式来解决问题。例如,在处理更复杂的知识任务时,老师可采用简单明了的方式、与学生共同探索疑点、设置实践目标以及积极赞扬学生的学习成果并跟进反馈,这些举措可以有助于满足学生的自主感和成就感,也能够激发学生的学习热情。
第四段:发扬个人优势。
在学校或工作中,每个人都具有自己的专长和兴趣爱好。借助自身的优势,可以将学习和工作变得更加轻松和有趣。比如,在学习语文课程时,某些学生可能更擅长写作或口语表达,这时教师不妨提供一些特别的练习和鼓励,加强学生个人优势的发扬,能够让学生从积极心态出发,更加愉快地进行学习。
第五段:提高自我认知并积极调整。
学习不是一时半刻之间就能特别好的,需要不断的努力和调整。提高自我认知,意味着要认真观察自己的学习行为,及时调整自己的学习策略。例如,在学习过程中,遇到瓶颈可以采取重新学习、变换方式等改变策略的方法,尽可能地发挥自己的优势,让学习更有效率、更有收获。
结语:
学习心理,是一门涵盖过程、行为、能力、认知和人格诸多方面的学科,其中包含了太多人类思维的奥秘与变幻。如果读者能够从本文中获得一些启示和思路,发现自己的独树一帜之处,那么,学习便不再是一件繁琐的事,而是一件充实、挑战、发现自我的事。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇十四
大学生学习心理健康心得一在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一致。其二,心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
大学生学习心理健康心得二健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
大学生学习心理健康心得三大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇十五
学习心理,是指通过学习心理学的知识和理论,帮助自己更好地学习、提高学习效率的一门学科。学习心理是教育领域的重要分支,强调的是学习者的主动性、积极性和自我调控,是一种有利于学习成果和心理健康的学习方式。在我自己的学习过程中,通过不断学习和试错,我逐渐领悟到一些学习心理的心得体会,下面,我将和大家分享。
Paragraph1:督促自己,培养学习兴趣。
学习是一项长期而漫长的任务,而且,有时候学习并不是一个愉悦的体验。在这种情况下,我们可能感到厌倦和乏力,放松对自己的要求。但是,我们应该时刻提醒自己保持着对学习的热情和兴趣,这是学习的两个重要特征。我个人认为,培养学习兴趣这个过程也是培养学习习惯的过程。因此,我们应该积极地让自己对学习感到兴奋和满足,这样才能在学习中付出更多的热情和精力。
Paragraph2:清晰明了的目标。
如果你不知道往哪个方向前进,那么你是不可能到达目标的。在学习中也是同理。我们必须设定清晰明确的目标,然后将自己的全部精力都用来追求这个目标,并为其投入时间和精力。有了目标,我们就可以为它付出更多的努力,进而获得更好的效果。同时,设定清晰的目标还可以帮助我们节省时间,不会走弯路。我个人的经验是,定好目标后按计划去做,无论多困难都不放弃,有机会就做不到的,抓住机会,一个一个地解决,目标就会慢慢实现。
Paragraph3:合理规划时间。
时间是宝贵的,尤其是在学习过程中,更不能浪费时间。因此,学习心理中合理规划时间很重要。我们应该有意识地做出时刻表,并在规定好的时间内完成任务。这不仅可以让我们更专注,而且还可以培养出好的时间观念和规律的生活习惯。我个人的学习建议是,制订合理的计划,严格执行,不拖拉,不打游戏,不瞎逛,学习时间更要充分利用,不做WIFI的奴隶。
Paragraph4:申请有效的学习方法。
学习方法有很多种,而且每个人的适合的方法也不同。在学习过程中,我们应该积极寻找适合自己的学习方法,并尝试不断去优化和改良。有些人可能喜欢口头回忆,有些人喜欢写下来,而有些人则喜欢做实验。而且,我们还可以通过和同学交流、参加讲座等方式获取更多的学习方法和技巧。总之,我们需要主动去适应变化和寻找适合自己的方法,这样才能更好地学习。
Paragraph5:持续不断的反思。
反思是学习心理中最重要的一个方面。我们应该不断地思考自己的学习过程和成果,找出自己的优劣势,并分析自己的成败原因。只有这样,我们才能更好地认识和掌握自己的学习过程,进而获得更好的成果。我在学习中也体会到,如果学了东西就要有所动作,不断地去做,然后及时反思,找到自己的不足,不断完善自己的学习过程。
Conclusion。
总之,学习心理是一项非常重要的学习技能,有助于我们更好地学习和提高学习效率。通过持续的督促自己,设定清晰的目标,合理规划时间,申请适合自己的学习方法和持续不断的反思,我们可以养成良好的学习习惯,进行高效的学习,为个人和社会的发展做出贡献。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇十六
学习心理学,是一条漫长而且曲折的道路。每当学习心理科,不同的人会有不同的体验以及领悟能力。在我的学习过程中,我也不断总结和体会到一些心得体会。首先,心理学并不是一门轻松的学科,需要学生付出更多的精力和时间。其次,在学习心理学过程中要注重实践和应用。然后,理解他人与表达自己也是学习心理学的重要内容。最后,积极心态和毅力是成功学习心理学的关键。
首先,学习心理学并不是一门轻松的学科,需要学生付出更多的精力和时间。心理学的学习需要大量的阅读和理解,在学习过程中会遇到许多困难和挑战。对于我们这些非心理学专业的学生来说,更是如此。因此,在学习心理学时,我意识到需要更加努力和专注。我将更多的时间用于阅读和学习,经常熬夜,争取能弥补自己的不足。同时,我也在探索学习的方法和技巧,如制定学习计划、使用记忆法等。通过这样的努力,我逐渐发现在学习上的提高和进步,这也让我对学习心理学更加有信心和动力。
其次,在学习心理学过程中要注重实践和应用。心理学的知识是很丰富和深奥的,但单纯的理论知识往往没有实际效果。因此,我尝试着将学到的心理学知识应用到实际生活中。比如,我关注人际交往方面的心理学知识,尝试着改善自己的交际能力。在与他人的交流中,我更加注重倾听与理解,学会站在对方的角度思考问题。这样不仅增进了与人的关系,也提高了自己的表达能力。实践和应用让我发现,心理学知识的学习并不是仅停留在课本上的,而是要与实际生活相结合,才能发挥出更大的作用。
然后,理解他人与表达自己也是学习心理学的重要内容。心理学的核心是理解人类的思维和行为。在学习心理学的过程中,我学到了很多关于人类行为和心理过程的理论和概念。这让我对他人的行为更加理解和宽容。在与他人相处时,我试图用心理学的角度看待问题,从而更好地理解他人的行为动机。同时,在交流中我也更加注重表达自己的想法和情感,避免产生误解和冲突。这样的学习使我成为一个更好的倾听者和更善于表达自己的人,也让我与他人的沟通更加顺畅和有效。
最后,积极心态和毅力是成功学习心理学的关键。学习心理学是一项长期而艰难的过程,中途可能会遇到各种困难和挫折。因此,持续保持积极心态和坚定的毅力是十分重要的。我学会了正视挫折和困难,不轻易放弃。每当遇到困难时,我会告诉自己这是我成长的机会,会努力寻找解决问题的方法和策略。同时,我还学会了给自己一定的奖励和激励,来激发自己的学习动力。这样的积极心态和毅力让我持续坚持学习心理学,并取得了一定的成绩。
综上所述,学习心理学需要付出更多的精力和时间,注重实践和应用,理解他人与表达自己,以及积极心态和毅力是成功学习心理学的关键。通过我的体会和总结,我相信只要坚持不懈地努力学习和实践,我们一定能够掌握心理学知识,成为心理学领域的专家,并且在实际生活中收获更多的成果。
学习学习心理学的心得体会(实用17篇)篇十七
作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
幼儿心理学是研究3——6、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识,让我受益匪浅。
我认识到,对幼儿进行教育,如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律,必定不会成功,甚至适得其反。
让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性;由兴趣驱使的学习积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中,很少人懂得以上这些,所以在进行教学活动过程中,常常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。
有时,当孩子向老师提出各种问题时,老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学习心理,常常给孩子的就是随口乱答,甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中,要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手,给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外,对幼儿提出的任何问题,首先都要给予肯定,然后认真回答,回答不出来的,可以请其他幼儿回答,如果都不知道,老师就直接告诉幼儿,老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时,也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样,既保护了孩子的求知欲,又激发了孩子学习的主动性,还增强了孩子的自信心。
学习了幼儿心理学后,对“幼儿教育小学化”这一普遍现象,我也是体会深刻,感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律,幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平,机械的模仿、死记硬背,体会不到学习的快乐,在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先,以后就不可能了,这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。
可是,目前的学前教育状况又如何呢?我们有目共睹,深有体会。
我期待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。