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内心的烦恼（专业15篇）篇一
1、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
2、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
3、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
4、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
5、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
6、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
7、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
8、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
9、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
10、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离,想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
11、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
12、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
13、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
14、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
15、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
16、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
17、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
18、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
19、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
20、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
21、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
22、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
23、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
24、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
25、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
26、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
27、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
28、对待健康，偏见比无知更可怕！
29、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
内心的烦恼（专业15篇）篇二
1、没钱的时候想结婚，有钱的时候想离婚。这种烦恼是自己给自己找的。
2、没有你的日子，除了难过，没有再华丽的语言能够形容的了。当一个人不在身边的时候，烦恼是理所当然的！
3、每当等待你，你久久不出现我才终于知道，等待是痛苦的。等待一个人的心情是何想而知的！
4、你是不是怪我没有紧紧抓住你的手，所以你才选择离我而去。失去恋人总会让人的心烦躁起来吧！
5、眼里是泪，滴手里是勇气会犹豫，也会决定。心中的烦恼或许总会因为一个人的加入吧！
7、老天只会磨练有用的人，对于那些无用之人，他才懒得去管。这个时候你可能不需要烦恼，面对就好。
8、我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。或许你不会理解我的感受，让我平添烦恼。
9、这段时间不知是怎么了，心里好烦好烦。每天都是同样的生活，真的，有时觉得很无聊。你的烦恼应该不是更年轻到来吧。
10、既然来到了这个世上又遇见了你，我来到这个世界也有来到的理由，说不定这就是我们前生的约定？一种喜悦，也肯能是因为一种烦恼的到来。
内心的烦恼（专业15篇）篇三
一、所有的果实都曾经是鲜花。但是并不是所有的鲜花都能成为果实。
二、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。
三、因为有了因为，所以有了所以。既然已成既然，何必再说何必。
四、自己是自己的朋友，自己是自己的敌人。一个人拥有一整个宇宙的快乐，一个人收着一整片星空的孤单。
五、路再长也是会有终点，夜再长也是会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。
六、有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暖昧，有一种倾诉一直推心置腹，有一种结局总是难成眷属，这就是知己！
七、生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。
八、你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须要主动搏一把。
九、鱼是搅不浑大海的，雾是压不倒高山的，扇子是驱不散大雾的。
十、我是忘不了你的，在我知道了你的时候，命运也就注定如此。
十一、我把思念上了锁，等你在时光里回头来打开。
十二、所谓安宁，就是在追求自己所想要的生活的时候，能不卑不亢地一边失去，一边寻找。
十三、我害怕你这一秒对我的好，下一秒会转移到另一个人的身上。真的，我并不需要什么轰烈的爱情，我只要你能牵我手，从年少到年老，从心动到古稀，给我倾世温柔，我必将陪你到白头。
十四、如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
十五、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，在这件事里成了另一个自己。
十七、嘴上答应地客客气气的人，不一定是真朋友，满嘴刻薄的人，反而在你需要帮助时拉你一把，语言很多时候都是假的，一起经历的事情才是真的，好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。
十八、时间不会回头，爱情岂能如果。
十九、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。
二十、其实很多时候，你并不需要做什么，真诚即可。
二十一、青春就是挽不回的水，转眼消失在指尖。用力的浪费，再用力的后悔。
二十二、有生之年，竟花光所有运气。我才不会信这句话。没有任何一个男人，没有任何一段爱情，可以花光你的运气。管你是王子，还是白马。我一定坚持等待遇见更好的自己。我也一定不会拿自己的运气去换一个王子。这世界，你最珍贵。
二十三、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。
二十四、每个人都应该有梦想，哪怕只是在梦里，它让我们勇敢面对明天。
二十五、一些女孩总是理直气壮的让男人包容她的坏脾气和缺点，这样光荣吗？为何自己不管理好情绪，不断完善自己呢？你越好就会得到更好，爱情是交换。
二十六、但是现在又有多少人能够紧紧抓住自己一生中最美好的时光去做最好的自己呢？每天行色匆匆的穿梭在钢铁森林里的人们怕是早就忘了当初天真无邪的自己了吧？人如同一粒土，或成为土壤，或化作尘埃。但假使在一生中作了足以让自己变的最好的事，那么即使是土壤、尘埃，那也一定是宇宙间最闪亮的那一粒吧。
内心的烦恼（专业15篇）篇四
1、如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。
3、人到世间，不是为苦恼而来，所以不能天天板着面孔，整日忧愁、悲伤、苦恼、失意，这样的人生没有乐趣，世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心，这世界像一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭；你心平气和，它就还你一个心平气和；你气势汹汹，它也还你一个横眉冷对。
4、宁静来自内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。内心不妒嫉他人，也不贪婪任何的事物，没有任何自欲，无论何时，内心都持有那份宁静。要想得到幸福快乐的人生，首先要懂得有一颗宁静的心。
5、今天所有的烦恼，或许明天就不再是件值得苦恼的事。愈是为自己费脑筋，愈是一心想到自己，我们就越软弱，自己就愈受束缚。反之，愈不以自己为重，愈少注意自己，我们就愈坚强。
6、佛陀拈花，迦叶微笑。那手中的莲花只对那些活在当下的人而言才是真实的。如果你不回到目前此刻，对你来说，这朵花实不存在。与痛苦接触并不是要迷失于痛苦中，生命虽然是充满苦恼，但也同时满载奇珍。
7、不乱碰别人的人生，尤其是不随便提及别人的苦恼，这只有那些很能理解别人痛苦的人才能做到，不随便同情和安慰别人，却能理解和分担别人的这种痛苦。每个人都有自己的生活，个中滋味别人无法领会。那么，在没有走进另一个心灵世界的时候，请不要乱碰他人的人生。
内心的烦恼（专业15篇）篇五
在这每次担任基层业务人员的期间，我都结交了大量职务相近的朋友，并且维系的不错，不管我自己的变化如何，都与他们保持着较为连续的沟通，转眼十年时间飞逝而过，我所结识的这批都曾担任基层业务的朋友，也都发生了许多变化，有的获得了提升，当上了省级经理，区域经理，乃至营销总监，或者在行业也有一定名声，做了职业经理人，还有些自己成为了股东和老板，但也有些发展的比较糟糕，有的这么多年过去了还在原地踏步踏，有的则被开除或者是被转到工厂工作，还有朋友压根就找不着了，也不知道是去马克思那报道去了还是去格林思潘那报道去了，当然，更多的朋友是处在一个缓慢提升的状态，还在处在企业里面的中基层状况。
当我问到这些发展不如意的朋友时，原因出在那里时，他们绝大多数的反映是抱怨。后悔，郁闷，甚至愤怒。但是，绝少朋友能清晰理性的做个原因分析，也讲不出来今后的具体发展计划，似乎个人发展所遭遇到的困难是问题都是命运的安排甚至是命运的不公。怨天尤人者比比皆是，却很少有去想从根本上寻求问题的解决办法。
其实，不仅仅我在自己的朋友圈中存在这样的状态，在我后来大量接触的其他企业基层业务人员时，同样发现基层业务人员在个人发展的经历中存在这样那样的问题，总之，不如意者十之八九，到处都是郁闷，抱怨，牢骚满天飞。根本的原因出在那里呢?我想其实这并不复杂，主要是因为基层业务人员大多出于年龄的原因，缺少一定的阅人，经事和学习等方面的经历，缺乏对自己，对企业，对社会，对商业的到位理解和清醒认识，也没有为自己制定切实可行的发展规划，或者展开主动性的针对性学习和行动。
必然的要长期对员工进行，使得员工的思想在一定程度上已经被企业主流文化(忠诚，服从，受控等等)所教化。另一方面，很多企业会强调基层员工为企业作为贡献，却在行动上回避企业对基层员工的对等回报，使得基层员工个人所得到的切身利益很是有限，常常处在困惑矛盾却又得不到解决办法的局面中，进而影响了个人心态和思想习惯，使得基层业务人员出现为企业工作而非为自己的工作的思维习惯，其实，消极的对待工作就是消极的对待自己。
我自己只所以提出这样的看法，很大程度上出于我的发展经历，我做过企业的基层业务人员，开过公司做过老板，开过咨询公司做过专家，有时候还是身兼数职，一方面在企业上班为别人打工，一方面有着自己的公司，有着别人在为我打工。这样的经历使我获得更多看待事物的角度，这世界上的许多的问题，有时候只要看把看问题的角度一转换，就清晰许多，若是能同时用多个角度来观察一个问题，那则更清晰。
潘文富，经销商问题研究者，森潘纺织品贸易(上海)有限公司总经理，潘文富经销商管理事务工作室总经理。中国经销商研究发展中心研究员，研究领域以经销商内部管理优化，营运成本节约，创新赢利模式，优化厂商合作关系，招商与反招商等课题为主。从事商品经销行业十余年，同时在国内数个著名生产企业历任销售经理,培训师等职，拥有经销商业主和生产企业的经销商管理人员的复合视角和经历，具备从多个角度看经销商问题的基础，在七十多家营销财经类刊物上发表论文四百余万字，出版有《经销商内部管理优化》《经销商管人管钱管事》经销商与大卖场《经销商与厂家的共赢之道》《经销商与新产品》《经销商的创新赢利模式》《经销商管理杂谈》《顾问式经销商管理》等著作。电子邮件：panwenfu@,网站：
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内心的烦恼（专业15篇）篇六
1、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
2、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
3、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
4、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
5、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
6、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
8、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
9、生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天。
10、若能一切随他去，便是世间自在人。
11、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
12、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
13、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
14、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
15、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
16、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
17、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
18、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
19、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
内心的烦恼（专业15篇）篇七
2、友情，坚固点好吗，我需要你。
3、我爱你为何在你那里却变成了我碍你
4、太阳刺痛了眼，却还是只看见一片荒芜
5、我把青春耗在暗恋里，却不能和你在一起
6、不要再奢求别人的给予，学着自己给自己。
7、念你的时光比相爱更长然后我尚少年你未老
8、我们都喜欢逞强都喜欢流着眼泪笑着说没事
9、没有曾经的花前月下，何来今时的思君天涯?
10、有时候，一直坚持的东西，一夜间面目全非。
11、只是因为在人群中多看了你一眼，我便瞎了眼。
12、谁会明白你的故事里装了多少欢乐又有多少悲伤
13、何必在意那些过去的记忆只是不能自已放不下了你
14、当初你那么夸张的说爱，现在我们连说话的机会都没有了。
15、你何曾明白我对你的真心又何曾发现过要我放弃你我有多么不甘
内心的烦恼（专业15篇）篇八
烦恼，每个人都有。面对烦恼，有人选择借酒浇愁，但是“抽刀断水水更流，借酒消愁更丑。”反而会适得其反更何况“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”所以烦恼是不可避免的。在古代，古人会写诗来述说自己的烦恼，现在，今人会向朋友或家人倾诉衷肠。
烦恼，人人皆有不同的烦恼，但是有人将烦恼当成了拦路虎，遇见就与其周旋，或者放弃逃跑，最后一事无成。有人将烦恼当成了台阶，一步步解决最后登上顶峰。
烦，何人不烦。烦是出自内心的，它以火为辅。见到火会感到燥热，而那种燥热的感觉是内心的自我感觉，所以烦是出自人内心的。
恼，何时会恼。只有当看到自以为不好的事时才会恼。恼的竖心旁表示心。
那一点一横如同一个盖子一般，当你想对一个人凶的时候自己心中的理性便用盖子将这种心情压了下去，并将它记着担忧将他放在心边，这样就会恼怒。将烦恼两字的理解放在一起，我们会发现它们都来自于心中，说明烦恼中一部分来源于外界，但是更大一部分的来自于我们的心里。
万事有因。如果你在火边感到的不是燥热而是温暖的话，那么你就不会感到烦了。如果看到听到别的事能包容下去而内心冲动就不会恼怒了。总而言之人人都有烦恼但那些急燥的人烦恼比较多，而那一种“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于已何所不容。”的人烦恼就少一些。
内心的烦恼（专业15篇）篇九
(一)。
我们在憧憬着，玫瑰色的明天。
却也在编织着，灰墨色的今天!
(二)。
淡漠的回忆，就不要再去寻觅，
它的痕迹。
遗忘就彻彻底底吧!
(三)。
深蓝的苍穹，浩瀚的宇宙。
在残存的生命里，有什么是值得，
我们去挥霍?
(四)。
死亡在狞笑!在苍茫中留下的——。
是叹息，悔恨……。
(五)。
铁一般的事实，已不容的我们去篡改!
每一缕痕迹，
都在书写着……。
(六)。
浩瀚的苍穹，繁星点缀。
人的一生——有一位人默默倾听，
那就是人生最大的满足!
(七)。
如花的流年，你成为——。
最美的点缀……。
(八)。
没有迈过失败的影子，
辉煌的明天，都是泡沫般的幻想!
(九)。
人最宝贵的——尊严。
是不容得去践踏的!
(十)。
在湛蓝的天空下，碧绿的草滩间，
姹紫嫣红的花丛中，追逐五彩斑斓的蝴蝶。
多么富有诗意的生活!
(十一)。
生，死。
在少年的眼中，
那么遥不可及。
(十二)。
父亲说：山的那一边，
仍然是山;。
我攀越过了山，却看见——。
浩瀚无垠的，海!
--400字。
内心的烦恼（专业15篇）篇十
1、朱建的清名，为朝中众臣仰止，吕后男宠、辟阳侯审食其久闻其名，多次欲结交，但均为朱建婉拒，审食其恨怅不已。不久，朱建母亲去世，他家徒四壁，无钱葬母，不禁一筹莫展。审食其投其所好，立即给朱建馈赠百金，作为赙仪（向丧者家属赠送的实物或礼金）。
3、后来，朱建迁家于长安。长安是西汉之都，到处是吸引人的轻裘肥马，到处是惹人心动的乌纱皂履，但朱建却廉洁守正，刚直不阿。
4、审食其求吕后说情，但此事本因吕后起，莫非自证其事？拒绝了。求同僚，亦无人出头，因此求救于朱建。朱建欠着“人情债”，不得已，为营救审食其奔走。朱建找到惠帝男宠闳孺，说皇帝宠幸你，天下皆知，审侯因太后宠幸而下狱，今日倘若他被杀，他日太后发怒，也将杀你。不若你去求皇帝，救下审食其。在朱建的威逼利诱之下，闳孺苦苦哀求惠帝，审食其最终无罪释放。
5、到了汉文帝的时候，审食其终因罪恶深重被杀，文帝因朱建曾与审食其拉拉扯扯，便派官吏去抓捕他，朱建不堪其辱，官吏刚进门，就自杀了。
6、刘邦去世后，刘盈继位，是为汉惠帝。刘盈虽为皇帝，但大权却抓在母亲吕后手中，内心颇有不平。他多次听说审食其与母后关系暧昧，污秽后宫，羞愤难当之际，命人将审食其抓捕入狱，准备问斩。
7、为了一个阴险的男宠，朱建不仅丢掉了名节，还牺牲了性命，让人唏嘘。
8、朱建正愁肠百结，审食其的百金无异于雪中送炭，他几乎想都没想便欣然笑纳。而其他平日里想结交朱建的权贵，看到他连审食其的贿赂都受之无愧，便纷纷前来送钱送物，朱建共收礼五百金。朱建“受贿葬母”，果然为母亲办了一个“风风光光”的丧事。然而，孝心尽了，人情不尽，没完没了。
9、《史记》评价他：“行不苟合，义不取容。”从不随声附和，从不讨好取悦，为人有操守，做事有底线，成了朝野间最著名的清流。但让人意外的是，他的“刻廉刚直”，最后却在金钱和“孝心”的面前坍塌了。
10、孔子说：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”颜回缺衣少食，居于陋室，穷得叮当响，人不堪其忧，他却不改其乐。为什么？子曰：“贤哉，回也！”因为颜回贤，有德行，有操守，良好的品格铸就了干净的灵魂。而且，他一时如此，一生如此，所以颜回成了孔子最得意的弟子，美誉千年。
11、君子与小人不过一线之隔，这条线就是人生与法律的底線，守住了底线就是君子，逾越了底线就是小人，甚至罪人。
12、审食其起死回生，自然庆幸。但朱建就不然了，一个正人君子，却要为无耻小人当说客，那感觉比吃下一只肮脏的苍蝇好不了多少。更最让他痛心的'是，一心想身洁名高、清廉正直，却因“尽孝”而玷污了节操，留下了骂名。
13、蔡东藩先生在《前汉演义》中，曾对朱建失节一事感叹道：“百金足以污节，贫穷之累人实甚！”评价虽无不当，但没说到关键处，一个人决心要做一辈子贤人君子，需要战胜的不是贫穷，而是自己的内心。
14、毫无疑问，朱建是一个有精神洁癖的人，他虽然遭逢乱世，在一群毫无仁义道德的莽汉手下讨生计，却没有近墨者黑，反而显出一种遗世而独立的鹤立鸡群。当年，他任淮南王英布的相国，因未参与英布谋反受到刘邦赏识，被封为平原君。
15、然而，有些人立志要做个贤人君子，做个有德行有操守的人，却在贫穷的时候不能守志，被“糖衣炮弹”击中软肋，毁坏节操，以至悔恨终生，汉初名士朱建便是如此。
内心的烦恼（专业15篇）篇十一
很喜欢这个题目，干净、美丽，一看到它，仿佛就听到了自己的内习那柔软的花瓣悄然绽开的声音。
可是，写些什么呢？我努力努力的深呼吸，要自己放松下来，要让这张白的纸变成我熟悉的日记本，要让这多媒体教室变成我习惯的淡绿色的小房，这样，我才可以平静的写下文字，温暖而舒心的文字。
我常听周杰伦的新专辑，常感觉到流泻的音符有时会突然昂起头，刺痛我漠然的心。是的，大多数时候，我只是漠然的一个人，不愿意笑，不愿意说话，严肃，有一点清高。
我喜欢那些廉价而美丽的旧衣。她们温顺而柔和，她们有细腻的纹路，记录着我穿着她们，迎着风走过、跑过的每一天；她们朴素而清香，她们有粗糙地质地，我穿着她们在镜子面前，可以看到不停变幻的自己。说到底，她们可以不昂贵，可是一定要多，要各不相同；说到底，我厌倦而单调的生活，我想要变幻，我不想漠然而麻木。
于是我写诗，在一个人的时候。那个时刻，所有的词句都辽远而清澈。寂寞，飞奔而来的寂寞把她们推向求知的空白。我费力的一个个拾起，挽救虚弱的灵感。挣扎中，她们终于摇摇晃晃的发了芽，生长，安静的生长在我的纸上，安静的生长在我灵魂中。感谢上帝，我喜欢写诗，写诗让我饱满而柔弱，充盈希望和泪水。
我会做梦，在月光陡峭的时候。醒来后，微亮的天空像一张哭泣的少妇的脸，在她哀伤的注视下，那些梦轻缓的沉淀了，消逝了，像每个人心底毫无反抗力的从前，淡去无痕。可是，也会有例外的。那次从贺家山回来的时候，已是黄昏。列车穿过大片大片绿田野，天空跟在我们身后飞翔。我坐在前排，看着那耐心的安静的流淌的云和乔木，眼泪突然就落了下来，长长久久的落下来。那个梦突然就浮上来；那个梦里的大漠女子，不停不停剧烈的摇头，不停不停剧烈的哭泣，她那猛然一撞，喷溅的鲜红化作满山涧的夹竹桃花，她把自己的灵魂留在那里，也留住了那个带剑男子的人。不知道为什么，会在那个时刻，那个列车穿过田野，天空飞翔的时刻，想起那个梦。后来，我曾思考过，那是否预示了爱情，绝裂而凄美的爱情，在多年前的大漠里就注定了游荡的路途遥远。
可我不愿多想，我遗忘，然后我读文章。我喜欢史铁生、苏童的散文，也喜欢安妮宝贝的。它们都是冰凉而美丽的。她对我说：“你写的东西和你爱读的东西都是冰凉而美丽的。”我相信她是对的。有时候，我真希望可以毫元保留的相信她；我们的友谊在那个冬天的园子里，在张宁《一个人的天荒地老》的声音中，在那温暖寂静的阳光下，曾开得那么那么的热烈。一切都那么完好无缺，玫瑰低低吟着风的歌唱，飞鸟轻快的翻开云的诗篇。可是，就在这无可挑剔的时候，时间闯进来了，他优雅的分开这一切，阳光、歌声、玫瑰、浮云，还有我们，都被分割得支离破碎了呀！下一个冬天，终天我和她不再讨论冰凉而东西了。冰凉而美丽的，都是脆弱的。
于是，我又变得孤独而平静。我学会了观察：在我每天上学去的那条小路，我会遇到那个年轻人，他穿着橙色的衬衣，走路沉而急，微微上扬着头，微微上扬着目光，显得礼貌而冷淡。他是那样年轻，有着那样美丽的橙色羽毛。每次我们擦身而过，我都会虔诚的希望，有一天他可以飞起来，高高的飞翔。还有一个小女孩，大家闺秀般恬静，嘴角渗着星星的光芒，双眼飘着春天的湖泊，走路细碎而柔美。
每次我们擦身而过，我都会虔诚的.希望，她快快长大，长大吧！是的，我怀着我孤独而平静的情感，对从我身边走过的人寄托着单薄的心愿，日复一日，乐此不疲。这让我更加勇敢的前进，让我更加孤独、平静。
最后，让我谈到黑夜吧！
我会躲在黑夜之中流泪，流泪的速度和奔跑的速度是一致的。
夜的酒杯碎了，洒一地的黑。
我会躲在黑夜之中听阿游的歌，打开水龙头，夜随水流一涌而入，我被淹没在黑暗里，不得安生。
我不知道为什么会在黑夜之中一遍一遍的听阿游的《爱可以疯》。他的名字，突兀的扎伤我的眼睛，这么久了，这种痛苦还是不能减轻，不能背负。
夜的黑让人融化，诗也是液态的――。
黑夜之中。
听到火车卧轨的声音。
睡眠。
在梦的沸水里。
燃烧殆尽。
后记：学校里有一种小花，别致非常。她们的蕊芯是四五个硬朗的灰红成暗绿的小菱形。她们的花瓣艳丽夺目，颜色层层不同。她们会在秋天的阳光下明媚地微笑，让阳光黯然失色。可是她们同时又萦绕着淡色的忧郁和冷漠，雪一样透谅。我每天上学都要看看她们，仿佛她们是我多年的朋友。
我想如果每个人心里都有一束心花，我的心花一定就是她们。她们会在某个特定的时刻轻盈的舞蹈，悲伤的歌唱：她们会在白天坚韧隐忍，夜晚柔软稚嫩。每当她们飞翔，我就听到了花开的声音。
她们将成长，将更美丽，不论明天怎样。
我将成长，将更成熟，不论未来怎样！
点评：
“一束心花”，是个开放性的文题，一段心曲，一缕愁思，一片祝福，皆可化成动人的篇章。作者由这个“很喜欢”的“干净、美丽”的文题，触动文思，着力描绘了自己“内心那柔软的花瓣悄然绽开的声音”。孤独、厌倦单调的生活，向往热烈而又只能归寂于平静，这也许是多思善感的花季少年们共有的心理特征。难得的是，作者写得那么含蓄蕴籍，文字又那么清新、温婉、美丽动人。
花开的声音主调是向上的，但也有一丝感伤。老师祝福校园里的每一朵花都开得鲜艳浓烈，都绽开阳光般的微笑。
内心的烦恼（专业15篇）篇十二
书，是人类进步的阶梯。没有了书，我们的知识从何而来;没有了知识，我们的祖国怎会如此富强;如果祖国不富强，我们又怎能过上如此幸福的生活?这一切的一切，都是书的功劳。又所谓“读书好，多读书，读好书”，因为读书好，所以我们要多读课外书;因为要读好书，所以我们要有选择性的读课外书。
我们的教科书必然是好书，可课外书的种类繁多，我们该如何从中分辨好书与坏书?好书，即是对我们身心健康的书。详细地说，就是内容健康、上进，不把我带入歧途。中国的四大名着不就是好书吗!好在他们经典，内容高尚且读后使读者意味深长、印象深刻，明白更多深刻的道理。这样的书，多读都不是罪。而我们不应该读的是那些腐蚀我们青少年的肮脏的书籍。那些书的内容、血腥。我们应该向那些书说“不”!不要等吃亏后才看清它们的真面目。
多读课外书是好的。家长及老师应该提倡孩子学生们多读好的课外书。不能只局限与那几本教科书与辅导书之间。
--400字。
内心的烦恼（专业15篇）篇十三
读了《那个重燃我们内心火焰的人》这篇文章后，我的心头思绪万千。
这篇文章通过记叙作者演讲过程及结果，来告诉人们：“有时候，我们心中的火焰熄灭了。但是，当我们遇到某个人时，他又会再次燃烧起来。我们每个人都应当对这个重燃我们内心火焰的人心怀最深的感激。”
文章中最令我难以忘怀的片段是约翰与他的老师寄信、回信得过程。约翰给作者打电话，约翰在电话里不停地抽泣。他说：“每一次同学聚会，我们总会说起她。她是我们最喜欢的老师，我们爱她!可是没有一个人告诉她……直到她收到我的信。”
我们生活在物质丰富的年代，馈赠礼品表达感激，是世界通行的做法。然而，巧克力很快就会被吃掉，连珠宝首饰也可能被弄丢或摔坏，唯有感激的话是永恒不变的。
把感激的话语当成礼物送给那个曾经触动过你生命的人吧，就在今天!
--400字。
内心的烦恼（专业15篇）篇十四
如果你的手边没有适合的笔记本或者日记本，而你又急需发泄，不妨顺手打开电脑中附带的记事本等软件，不用在意是不是打了错别字或者语法是不是正确，总之把想说的话通过键盘噼里啪啦地输入进去。将心里话发泄出来的同时，敲打键盘也是一种良好的发泄方式，打完字以后就会发现感觉好多了，尽管你的键盘可能要遭殃。
二、将抱怨和烦恼化为文字，不妨写写日记。
当你感到不愉快的时候，将内心所有的烦恼、抱怨、不满通通发泄在纸上是非常好的选择，这个时候，你只要按照自己心里想的来写就好，至于字写得好不好看，语法用得对不对，文笔好不好，是不是充分表达了你的心思都不用考虑。你只需要将心里想的写出来，不管是咒骂也好，粗话也好，单词也好短语也好，总之先写出来。等到写完了以后，哪怕回过头来看发现“这真是一篇乱七八糟的东西氨也没关系，重要的是你已经将内心的烦闷发泄出来，心情也会相对平静和愉悦很多。甚至，你可以一边说一边写，发泄了以后，就会觉得好多了。
三、转移注意力。
每当要发火时，你们可以做点别的事情来或转变话题来分散自己的注意力，这样可以缓解不安的情绪；也可以通过看电影、听音乐、散步等简单而且舒适的运动，使得缓解紧张情绪。有一部分人喜欢在生起气来的时候拼命干活，这是一种发泄，也是一种很有效的转移方法。但需要提醒的是注意安全，因为在愤怒的时候，动作不够准确协调。如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时做一些可以放松心情的是，转移注意力你可以听音乐、看电视打发时间，这样也不会耗费你脑力。在你的心情得到放松以后，你就有足够的精力去处理和解决自己的事情了。
四、通过录音的方式发泄出来吧。
当只有你一个人，你又想要找一个人来发泄的时候，不妨打开电脑或者手机里的录音软件，将自己憋在心里的牢骚和烦闷一股脑地倾吐出来。录的时候完全不用考虑录的效果好不好或者是不是有录进去，总之爱怎么说怎么说，发泄出来后，心情就会好很多。
五、上网聊天。
聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色id拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。
六、适当的哭一场。
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
内心的烦恼（专业15篇）篇十五
腹有诗书气自华!一个人可以有天生的美貌，但不可能有与生俱来的气质!
因为一个人的气质修养真的需要一个人阅历的积淀!外表会随着时间的流逝而失去光彩，但是一个人内心的修养气质会将永远伴随着这个人的一生!最后在他的墓志铭上会写下这样的字句:他无愧于他的人生，因为他帮助了很多人，也快乐了很多人，成就了别人，也证明了自己!读书永远是一个人心灵饥渴时最好的慰藉!一杯清茶，一缕阳光，一丝希望，淡定的眼神，平淡的微笑，在书中我们感悟人生起起伏伏，不以物喜，不以己悲，人生无常，有机遇和挑战，就有兴奋和无奈，关键是我们选择了什么样的路!我们就会拥有怎样的人生!当我们面对诱惑，我们是否能抵挡，是否能全身而退!当我们面临困惑，我们是否能镇定自若，坦然面对!当我们和欲望斗争的时候，是否还有底线，还有道德?我们能拍着自己的胸膛，凭着自己的良心，无愧于自己的良知，这一点很重要!曾几何时，当我们回首往事的时候，我们会因为自己的天真幼稚感到可笑，但我们在成长，我们能够感受到我们在进步!尽管有遗憾，也在所难免!人非圣贤，孰能无过?爱过，恨过，笑过，也哭过，又如何，真性情过!一切就像风一样飘过!就像在湖面上激起层层涟漪，心动过，享受了过程，在人生的丰富阅历中积淀了成熟和洒脱，积累了经验，不断总结，让自己更加完善!
当我们面对危险，我们能从容面对，用睿智战胜一切!人生是饱满的，充实的，经过岁月洗礼更加芳醇，像美酒佳肴!无论你我又怎样的人生，请尊重我们的选择，无怨无悔!