活动策划是为达到特定目标而设计、组织和实施一系列活动的过程。以下是活动策划领域的一些专家观点和经验分享，值得学习借鉴。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇一
各区、县(市)妇联:。
2017年是“三八”国际劳动妇女节101周年。为纪念国际妇女运动103周年，回顾哈尔滨妇女运动百年发展历程，总结在党的领导下哈尔滨妇女事业发展的经验与成果，宣传我市妇女运动取得的伟大成就，进一步推动男女平等的发展进程，哈尔滨市妇联将于2017年“三八”节期间举办纪念“三八”国际劳动妇女节103周年系列活动。现将有关事项通知如下：
一、指导思想。
以理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，全面贯彻落实党的和十七届四中全会精神和市委十二届七次、八次全会精神，大力宣传马克思主义妇女观和男女平等基本国策，大力宣传党对妇女事业的高度重视、亲切关怀和坚强领导，大力宣传百年来特别是新中国成立60年和改革开放30年来妇女运动的新发展，激励全市广大妇女以更加饱满的.热情积极投身哈尔滨新的发展目标和战略，以全新的精神面貌开创事业发展的新局面，为实现好发展、快发展、大发展，早日把哈尔滨市建设成为现代大都市作出新的贡献。
二、主要活动。
2017年“三八”节期间，市妇联主要组织开展以下活动：
1.举办哈尔滨市各界妇女纪念“三八”国际劳动妇女节103周年庆祝大会。3月8日，在国际会展体育中心环球剧场隆重举行哈尔滨市纪念“三八”国际劳动妇女节103周年大会。市领导出席大会并作重要讲话，同时表彰100名“风采女性”和哈尔滨市“三八”红旗手(红旗集体)等先进妇女典型和典型群体。
2.举办“百年芳华”纪念“三八”国际劳动妇女节103周年电视晚会。3月5日，与哈尔滨电视台联合主办“百年芳华”哈尔滨市纪念“三八”国际劳动妇女节103周年电视晚会。市委、市人大、市政府、市政协主要领导同志，社会各界妇女代表出席晚会，通过电视传媒讴歌妇女运动1来，不同历史时期的优秀女性为我市经济发展与进步做出的贡献。晚会实况于3月8日在哈尔滨电视台新闻综合频道播出。
3.举办“同走辉煌路，携手向明天”——全市各族各界纪念“三八”国际劳动妇女节103周年联欢抒情酒会。3月2日，在马迭尔宾馆举行纪念“三八”国际劳动妇女节103周年联欢抒情酒会。市领导、各界妇女代表欢聚一堂，畅叙我市妇女在社会主义建设中发挥作用和社会影响及取得辉煌成就，增进交流与友谊，欢歌笑语共同庆祝世界妇女的节日。
4.举办“百年贡献”——纪念“三八”国际劳动妇女节103周年“风采女性”评选活动。市妇联等单位组成评选委员会，通过全市广泛推荐，在报纸、网络公开投票等程序，评选出100名为我市妇女运动和妇女事业发展做出突出贡献的杰出女性——“百年风采女性”，在全市各界妇女纪念“三八”国际劳动妇女节103周年庆祝大会上进行表彰。
5.举办庆百年“三八”——“春风送岗位”促进妇女创业就业招聘，妇女维权宣传服务周活动。3月7日，在中央大街步行街举办哈尔滨市庆百年“三八”——“春风送岗位”促进就业、自主创业招聘，维护妇女权益宣传服务活动。盛市有关领导参加活动，劳动、工商、税务、法律等相关部门现场进行咨询，多家用工单位现场招聘。市区法学会组织法律工作者、专家等现场咨询服务，并深入社区宣传法律。
6.举办“百年辉煌”——纪念“三八”国际劳动妇女节103周年妇女运动成果大型图片展。3月4日至12日，在中央大街举办纪念“三八”国际劳动妇女节103周年大型图片展，全面反映1来，特别是建国60年来国际、国内及我市妇女运动和妇女事业取得的伟大成就，同时编印发放一本记载妇女工作历史画册藏本。
7.举办哈尔滨市纪念“三八”国际劳动妇女节103周年关爱贫困母亲“爱心卡”捐赠活动。3月5日，在索菲亚广场与道里菜市场共同举办关注弱势群体，关爱贫困母亲捐助活动，向我市部分贫困母亲赠送每人100元“爱心卡”。
8.举办“百年芳华”——哈尔滨市纪念“三八”国际劳动妇女节103周年大型书画展。3月3日至10日，在市委123展馆与市书画研究会、北天书画院、市书法家协会老年分会联合举办“百年芳华”哈尔滨市纪念“三八”国际劳动妇女节103周年大型书画展，感怀百年妇女运动发展历程，讴歌赞美妇女奋发向上，自强不息的精神品质。作品将赠送市妇联及妇女界。
9.举办“女性走进交响乐”活动。3月12日，在国际会展体育中心环球剧场与红博商业集团联合举办“女性走进交响乐”活动，邀请著名女指挥家郑晓瑛来哈指挥交响乐团为我市广大妇女做专场演出。
10.举办全市政法系统女干警文艺联欢会。3月3日，在哈尔滨市法院大会议室举办市政法系统女干警文艺联欢会，政法部门女干警载歌载舞，表达对百年“三八”的庆祝。
11.举办哈尔滨市第三届庆“三八”春风送健康大会。3月7日，在爱建百联购物中心举办哈尔滨市第三届庆“三八”春风送健康大会——“紫丁香”单亲母亲俱乐部专场活动，组织援助单位向全市单亲母亲义务提供医疗、保险、文化、卫生、美容等一系列服务。
三、工作要求。
1.高度重视，加强领导。各区、县(市)要把纪念“三八”国际劳动妇女节103周年系列活动作为2017年工作的重要内容，作为宣传马克思主义妇女观和男女平等基本国策、促进妇女事业发展的重要举措，摆上重要日程，切实加强领导，明确职责任务，上下配合、齐心协力开展好各项活动。
2.因地制宜，彰显特色。各区、县(市)，各单位要根据市妇联的总体部署，从自身实际出发，围绕主题、精心策划，研究制定富有女性特点和地方特色的纪念活动方案，认真组织开展形式多样、内容丰富、特色鲜明的纪念活动，努力营造良好的节日氛围。
3.大力宣传，营造氛围。各区、县(市)要抓住有利契机，运用主流媒体和妇联所属媒体，加大宣传力度，掀起宣传和推动落实马克思主义妇女观和男女平等基本国策的新高潮。要集中推出一批体现传统美德和时代精神的妇女先进典型，集中宣传新时期妇女的发展进步和妇女工作的成效。各地要制定宣传方案，上报新闻线索，充分发挥主流媒体和妇联宣传舆论阵地的作用，形成有力度、有深度、有社会影响力的宣传声势。
4.求真务实，服务妇女。各区、县(市)要把开展纪念活动与切实为妇女群众解决实际问题结合起来，根据基层妇女群众的迫切需求，在“三八”节期间开展各种送温暖、献爱心、促发展、创和谐的活动，使广大妇女感受到党和政府的温暖，感受到妇联组织的贴心，激励广大妇女群众大力弘扬自尊、自信、自立、自强的精神，在各自的岗位上为构建和谐哈尔滨而努力奋斗。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇二
1、快乐呼啦圈。
游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼。
游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注：酒瓶必须放到桶内)。
3、瞎子击鼓。
游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)。
4、趣味保龄球。
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)。
5、激光打靶。
游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球。
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)。
8、抢凳子。
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇三
活动目标：
1、认识我国传统的冬至节，知道冬至的由来，初步了解冬至节的习俗。
2、知道冬至是全年中白天最短，黑夜最长的一天。
3、深刻对祖国的认识，知道我国是一个有悠久文化传统的民族。
活动内容：
1、语言：冬至我知道准备冬至相关图片。
“师：小朋友们，今天是冬至，你们知道这是什么节日吗?
冬至，是中国古代24节气之一，此时北半球白天最短，夜间最长，是冬去春来转换的标志。相传，周太王后裔泰伯、仲雍奔吴建立吴国后，也承继了周代历法，把冬至作为一年之首，也就是今人俗称的“过年”，后虽改夏历，但冬至“过年”的旧俗一直流传至今。
“师：小朋友们，你们知道《二十四节气歌》吗?
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
这琅琅上口的节气歌不仅韵律优美，而且包含了劳动人民的智慧。
“师：冬至这天，我们有什么习俗呢?(出示相关图片)。
儿歌《冬至到》。
冬至到，冬至到;。
南馄饨，北方饺;。
暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。
冬至到，冬至到，
敬祖宗，把墓扫;。
会亲访友拜老师;平安幸福乐陶陶。
冬至到，冬至到，
这一夜，最长了;。
甜甜蜜蜜睡一觉;明天太阳会更好。
2、科学：白天短、黑夜长师：冬至这一天是全年中白天最短、夜间最长的一天。由此，白天开始一天天变长，夜间开始一天天变短，这是冬天真正来临的日子。
3、社会：区角游戏活动，制作冬至美食。让孩子知道冬至是冬天真正来临的日子，并了解一些冬至要吃的食物有哪些?冬至团(民间有“吃了汤圆大一岁”之说)，包饺子、喝冬酿酒、吃馄饨忆西施等，让孩子感受到冬至的节气。
在古代，有个郎中，每年冬至都熬制一种取暖的药汤给村民喝，汤里的食材很像耳朵，流传至今，便有了吃饺子不会冻掉耳朵的传说。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇四
一、目标：
1、为了迎接20__年中秋节的到来，丰富公司的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，享受节日的快乐。
2、矢志不移地加强精神文明建设，形成健康和谐的社区风尚，既要管物，更要管人。
3、寓教于示地建立新型的人际关系，培养员工的自律，发挥群体效能，共同创造亲切和睦的空间。
4、循序渐进地开展公司文化活动，充分发挥公司文化的导向功能、约束功能、凝聚功能、激励功能和辐射功能。
(一)、夹弹子：
3、分值：在规定时间(30秒)内夹出15颗以上弹子的为获胜者，将得礼品一份。
(二)、扔飞镖。
1、在1分钟的时间内，站在3米线外用飞镖向镖靶准心投郑，环数越高越好;。
2、选手在投郑飞镖时脱靶或未按规定的距离、时间进行投郑的，此次成绩无效;。
3、分值：在规定距离、时间内得到35环以上者获胜，得礼品一份。
(三)、猜灯谜。
1、将猜中的灯谜撕下，根据灯谜编号到领奖处进行核实灯谜答案，答案正确后领取相应的礼品。
(四)、飞镖射气球：
1、本活动共分为男子组、女子组、少儿组三组进行。
2、男子组选手距离泡沫板3米，女子组选手距离泡沫板2、5米，少儿组选手距离泡沫板2米。
3、每人可以掷飞镖5次，飞镖击破气球后根据气球里的纸条内容回答一个脑筋急转弯问题，答对者获礼品一份。
(五)、套圈：
1、物品摆放在圈定地面上。
2、距离最近物品2米远(小孩1米远)抛圈。每人限抛3次。
三、以上活动的比赛成绩必须由此次活动的裁判进行签定，否则无效，每组最多可派出2名代表参加2个不同的活动，并凭人事处统一发放的"中秋成绩卡"参加，根据签定的成绩至客服台前领取奖品。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇五
一、活动背景：
二、活动目的：
三八国际妇女节即将到来，你们是否也想借此机会向关心你的妈妈、奶奶、外婆等家人做点什么呢?在此，学校向全校同学发出倡议，希望在妇女节为她们献上一份最诚挚的爱，送上最特别的节日祝福。
三、活动内容：
1、观察妈妈(女性长辈)一天做的事。看看妈妈(女性长辈)一天做了哪些事，分析妈妈(女性长辈)哪些事是为自己做的，哪些是为了家庭在做，体会妈妈(女性长辈)的辛劳。
2、通过上网或看书查找资料，了解世界妇女节的来历。
3、收集有关世界著名妇女的`故事，在班里开故事会，体会妇女的伟大。
4、用真情、用行动回报母亲。
a.给妈妈(女性长辈)洗一次衣服或为妈妈(女性长辈)分担一次家务；
b.给妈妈(女性长辈)洗洗脚捶背或为妈妈(女性长辈)做一次饭或一个菜；
c.省下零用钱为妈妈(女性长辈)买一件小礼物。
请同学们在“。
4、用真情、用行动回报母亲。”任选一件完成，并用摄影或摄像留念，每班选出5份冲印相片，要求：在相片反面注明班级、姓名、图片标题名称(自己设计)，上交德育处，学校将会对优秀有爱作品进行评比展出。其余照片可以充实本班教室文化布置使用。
以上活动原则上全校学生参加，九年级各班可自愿上交作品参评。
四、活动时间：
3月5日—3月8日。
五、相片上交评选时间：
温馨寄语：
三八妇女节这天，你用真情、用行动在回报母亲、回报长辈，但真正的关爱并不只一天、一件事，而是每天坚持不懈地去做。让我们在接受爱的同时学会关爱，学会付出、学会回报，懂得孝敬、懂得体谅长辈的良苦用心，更懂得珍惜这难得的真情!
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇六
一、活动目的：
春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节，我们迎来了第n个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三八”妇女节，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊，根据学校领导计划，决定举办20xx年南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。
二、活动时间：
20xx年3月7日（星期三）下午放学4：50。
三、活动地点：
学校操场。
四、活动对象：
全体教师。
五、活动安排：
项目：
a：跳大绳（一分钟时间内跳绳的次数累加）。
b：接力跳绳（每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。）。
规则：
1、以教研组为单位参加活动和比赛。
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间（20——30分钟）。
3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳。
主持：xxx。
裁判员：xxx（记时）xxx（记数）xxx（登分）。
摄影：xxx。
场地器材：xxxxxx。
组长职责：
做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵：
组长带领操场待命。
校长主持加油鼓劲。
六人一组开心跳绳。
六十秒钟沉着镇定。
齐心协力冠军搞定。
西施队（高年级语文组）xxx。
貂蝉队（低年级语文组）xxx。
昭君队（数学组）xxx。
玉环队（综合组）xxx。
七、天王组合展风采：xxxxxxxxxxxxxxx。
八、奖品：xxx。
附
南张羌学校庆“三八”妇女节。
教职工趣味跳绳记分表排行榜。
西施队（高语）。
貂蝉队（低语）。
昭君队（数学）。
玉环队（综合）。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇七
1.猜谜语(共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语)。
2.转凳子。
3.顶气球。
4.掂乒乓球(每次由2到4人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢)。
5.做动作，猜东西(2人为一组，每次2到3组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，2分钟内哪个组猜的最多为赢)。
6.齐心协力(2人一组，每次3到4组参赛，用一根绳子绑住两个人的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出)。
7.踩你没商量(每次由4人参加，每个人的双脚腕上都绑上8个气球，然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出)。
8.丢筷子(每次由3到4人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，谁丢的最多谁胜出)。
9.叼皮筋(4到6人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇八
“三八”国际妇女节即将到来，为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工，丰富员工业余文化生活，提高员工队伍的凝聚力，为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大员工创造一个休闲放松的机会，使大家过一个充实快乐的节日，公司特拟定本活动方案。
二、活动主题。
三、活动简介。
（一）活动时间：三八妇女节前后（二）活动地点：（三）参赛对象：（四）比赛项目。
1、结伴而行；
2、齐心协力3、跳绳；
4、拔河；
5、铁人三项；6、4*50m乒乓接力赛。
（五）参赛规则：
1、参赛队员除工作人员外分成多队，每队10人；
2、各比赛项目参加人员由本队人员推选。
（六）奖励规则：
1、本次比赛采取积分制，总计分最多的队胜利；
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；
3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：
四、比赛项目及规则。
（一）、结伴而行：比赛道具：绳子（或布条）比赛方法：
3、每队以两人一组进行接力赛；
4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
5、比赛开始，第一组2人从起点向第二组队友跑去，以此类推，用时少者获胜。
比赛规则：
1、比赛距离为30米，累计150米。
3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方。
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；第五名得分2分。
（二）、齐心协力《背球接力赛》比赛道具：篮球1个。
比赛方法：
1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。
3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。
4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规。
本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；
比赛规则：
1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；
2、夹球时两人手臂必须伸直；
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规；比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；第五名得分2分。
工作人员安排：负责发口令；负责在终点记录；负责记分；负责检查是否违规；负责安全；
（三）、跳绳（15分钟）比赛道具：长跳绳2根。
比赛方法：
1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳；
2、所有选手都进入跳绳后开始计数。
3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加。
比赛规则：
1、比赛时间3分钟；计人、计数；
2、按6人同时跳计算；
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；
工作人员安排：负责发口令；负责记数；负责记分；负责检查是否有违规行为；负责安全。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇九
一、活动时间：
xxxx年xx月xx日(具体时间待定，临时通知)。
二、活动地点。
城区政府大院后院。
三、参加人员。
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目：
1、拔河(每队10人)。
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力。
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)。
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。
五、评分细则：
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的`多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
六、报名时间。
各参赛单位务必在xxxx年xx月xx日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
报名联系电话：
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇十
1、拔河(每队10人)。
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力。
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)。
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇十一
三、参加人员：
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目：
1、双腿夹球接力。
揩球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
（1）必须从起点线后起步。
（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
（4）每队限报4人。
2、蹲跳接力（每队8人）。
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）。
4、趣味保龄球。
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）。
5、激光打靶。
游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球。
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。（切不可私自取下谜面）。
8、抢凳子。
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇十二
活动过程：
一、制定计划，宣传发动。
1、3月2日利用语文教研时间布置有关任务，下发资料。
2、3月7日（周一），利用国旗下讲话宣传发动学生。
二、书写亲情，传递亲情。
1、3月7日，每班组织学生写信，语文老师进行适当辅导，统一用xx的信纸和信封。
2、3月7日放学，请学生亲自把书信亲手交给妈妈。
三、评比展示，宣传亲情。
2、优秀书信送科研室和网控中心，将在《时代教育》和校园网上登载。
妇女节趣味活动策划书（专业13篇）篇十三
为了迎接“三八”国际劳动妇女节，活跃女教职工生活，展现我校女教职工风采，经校工会女工委员会研究，校工会同意，决定于近日举办庆祝”三八“国际劳动妇女节系列活动。
活动内容：
1、举办建大女教职工“巾帼风采“图片展;。
2、举办“五人六足”赛跑活动。
“巾帼风采”摄影展活动安排。
为了丰富我校女教职工生活，展示女教职工在教学、科研、管理等各项工作中的新风貌，彰显女教职工奋发向上的精神面貌，特举办“巾帼风采”图片展览。
1、照片范围：本单位女教职工工作、生活优秀照片。
个人照片包括：女正教授、女博士(含在职在读);女正处长;校级以上女“师德标兵”、女“教坛新秀”;校级以上女优秀共产党员、先进工作者(近五年内);校级讲课比赛、教案展评、英语竞赛、校级以上演讲比赛第一名或一等奖获得者中女教职员工所有人员的照片。每人提供本人照片一张。
集体照片包括：各分工会举办的女教职员工各种类型活动照片，每单位推荐的照片数量不低于5张。
2、收交时间：各分工会按照以上范围组织收集，并于3月2日下午5：30以前以分工会为单位交校工会办公室。
3、照片规格：个人照片或集体照片均应提供5寸或7寸彩色照片。
4、活动时间：3月8日。
5、活动地点：南院行政楼附近、北院教学大楼附近。
五人六足协作赛跑活动。
1、地点：校田径运动场。
2、设奖：比赛依照得分多少取前六名队;其余参赛队的队员均获参与奖。
3、记分方法：按计时排序评奖，以最短时间跑完全程者为优胜。
4、组队原则：每场上场认输限5人，各分工会参赛队最低限报2个队。
5、组织原则：各分工会委员会设领队一名，由分工会主席担任;计分由分工会女工委员担任，若遇特殊情况无法出席，必须向工会说明情况，批准后方可换人，否则按自动放弃对待。
6、报名时间：3月5日前将参赛队组成名单报校工会办公室。
7、比赛时间：3月8日下午。
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