中石油实习心得体会大全（16篇）

实习心得体会是展示自己实习成果和经验的重要途径，能够帮助他人了解自己的实习经历。小编整理了一些实习心得体会，并将其进行了分类，供大家参考和借鉴。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇一

我叫_，毕业于西安石油大学过程装备与控制工程专业，并于_年7月进入锦西石化分公司工作，同年8月我被分到了重油催化车间。时光飞逝，转眼间我参加工作将近一年了。在这一年的时间里，我由一个刚刚跨出校门懵懂无知的学生，慢慢体会到了工作的乐趣与艰辛。一年的时间里，我得到了各级领导和师傅们的大力支持和帮助，使得我能够顺利完成实习任务，让我在实践中运用、验证相关的理论知识，提高了自己的实际工作能力与技术水平。

以下是我的实习期间汇报总结：

一、入厂教育。

安全生产意识得到加强安全生产一直是石油企业的重点工作之一，早在上学的时候就有所了解，以前到炼厂实习，第一项活动就是安全生产知识的学习。上班实习的第一件事也是对安全生产知识的学习，经过考试通过之后才能够进入车间，这仅仅是公司层的安全知识培训，我到了重油催化车间之后又进行了车间级、班组级的安全生产学习，原来石油系统一直有一个传统制度，新进员工必须经历公司、车间、班组三级安全生产知识培训才能上岗工作。这让我们深刻体会到了我们企业对安全生产的重视程度，安全生产的意识也得到了加强。

蒸馏车间学习。

_年8月，由于公司需要，我刚下车间之后就被借调到蒸馏车间进行工艺原理图的绘制工作，由于我学的是设备专业，对于工艺的了解是少之又少，这难得的机会使得我对于工艺的流程有了新的认识，尤其是蒸馏车间是催化车间生产的前一站，这更有利于我今后对于重油催化车间生产工艺流程的了解和认识。

重油催化车间学习。

_年10月，借调的时间很快过去了，我又重新回到了重油催化车间开始了我新的学习征程。催化裂化是一项重要的炼油工艺，其加工能力位于各种转化工艺前茅，其技术复杂程度位居各类炼油工艺首位，又因为投资省、效益好，因而在炼油工业中占有举足轻重的地位。同时，重油催化车间工艺先进，设备种类齐全，在重油催化车间的学习，能够让我更好地把书本中学习到的知识与现实生产相结合，达到一个质的飞跃。

_年11月，我很荣幸的被分到了重油催化车间省产五班进行实习学习，五班是一个团结的大家庭，在这里我跟各位师傅们学到了很多生活上和生产上的知识，这些知识将使我终身受益。下班组的第一个实习岗位就是反应岗位，反应岗位的操作是整个装置的核心，其操作参数多，变化快，互相影响和制约必须控制住物料、压力、热量三大平衡。这就要求操作员必须能够熟练掌握各种参数的影响因素和变化规律，能够准确地进行综合分析，而起必须拥有良好的心理素质和熟练的操作技术。作为一个设备专业的准技术人员，我必须学会对于各种设备的判断和理解，而反应岗位拥有的装置和各种特种阀是我们整个锦西石化、面的，这给了我很大的学习空间和学习内容。

反应-再生系统主要包括新鲜进料预热系统、反应部分、再生部分、催化剂储存和输送部分、主风和再生烟气部分以及其他辅助部分。在反应岗位实习期间，我从小事做起，开、关阀门、挂牌、巡检，这些日常必需的工作项目我都做得井井有条。对于设备的学习和认识，我是从阀门开始学习的，重点学习了双动滑阀、塞阀和蝶阀等特种阀的相关原理与日常维护、检查，特种阀的开启与切换，以及特种阀的油路系统。其次我对于反应系统的重点装置反再装置进行了一系列的了解和学习。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇二

近年来，中国石油化工集团公司（以下简称中石油）在党建工作上取得了显著的成绩，为企业的科学发展和稳定运行提供了重要支撑。在调研中石油党建工作的过程中，我深刻感受到了中石油党建的重要意义，有五点心得体会。

第二段：深化改革，推进党建与业务深度融合。

中石油党建工作的重点是推进党建与业务深度融合，通过党建引领和支撑业务发展。中石油高度重视党建工作，把人才培养作为发展党建工作的重要途径。设立中石油党校，组建党员大学，建立学习培训体系，加强干部能力提升。中石油充分利用党组织和党员干部的优势，积极开展培训交流活动，提升员工的各项能力，进一步提高企业的竞争力。

第三段：创新党建理论，加强组织建设。

中石油党建工作的创新理念是加强组织建设，通过制定切实可行的党建工作计划，不断增强党组织的凝聚力。中石油建立了以党总支为基础，党支部为主题，党小组为纽带的三级党组织体系，构建了包括党组织设置、党员队伍建设、党风廉政建设等在内的党建工作体系。党委以党建工作为核心，注重加强党员队伍建设，提高党员队伍的先进性和战斗力。同时，加强基层党组织建设，创新党员教育管理模式，建立健全党员监督机制，促进党组织健康发展。

第四段：强化基层党组织建设，提高党员的业务素质。

中石油党建工作的一个亮点是注重基层党组织建设，提高党员的业务素质。中石油注重培养和选拔优秀的党员干部，通过党组织对党员定期进行业务培训和考核，建立激励机制，激发党员的工作热情和积极性。中石油还注重加强基层党组织的服务和管理能力，通过设立劳模党支部、职能支部等形式，发挥党组织的职能作用，提高员工的归属感和参与度。

第五段：加强廉政建设，促进企业健康发展。

中石油党建工作的重要任务是加强廉政建设，推进反腐败工作。中石油坚决贯彻落实党风廉政建设的八项规定，严肃追究党员干部的违法违纪行为。中石油还建立了监督举报制度，通过广泛收集群众的意见和建议，纠正不正之风，促进企业的健康发展。同时，加强廉洁文化的培育，弘扬正气，提高员工的道德水平。

总结。

通过深化改革、创新理念、强化组织建设、提高基层党组织建设和加强廉政建设等方面的工作，中石油党建工作不断创新，取得了实质性的成果。中石油党建工作的成功经验对于其他企事业单位的党建工作具有重要的借鉴意义，我们应该结合自身情况，加强理论学习，不断创新党建工作，为国家和企业发展做出更大贡献。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇三

实习时间20_年2月20日——20_年3月16日。

实习地点：中联石化配件有限公司。

我所实习的这家企业是本家的工厂，主要做石化配件的生产与销售业务，从一开始我就挑明：‘只在这里实习一个月，多一天也不干。’这样的话，即使离开也是顺理成章。因为我清楚的知道：在这里实习，自己最多算个摆设，其他人也从来没想过让我干什么活。最多也就是干些收发传真、跟采购员去钢铁市场，去快运站接货之类的活。

学校里学的管理我认为是一门艺术的课程，而在这样的工厂生存要靠技术。如果管理工作真让我参与进来的话，这里会变的更乱。我连最起码钢铁型号都不懂，化验成分我也不懂，锻打、车床干不了，市场公关靠不了边。要想在这里搞管理的艺术，还得先学习业务技术。当然在这样一个实习的空中楼阁里，也不是没有学到什么。对自己所学专业结合实际我做了一点思考。

目前大多数私营企业也都面临这个问题。企业员工都是亲戚朋友，任人唯亲。在企业创办初期，亲戚朋友有很好的向心力，能把大家凝聚在一起。甚至可以不计报酬。但是企业走向正轨之后就会出现管理落后，没有严格的奖惩制度，即使有，实施起来又成了问题。容易出现居功自傲、抱残守缺，迈不开步子种种问题。

在这一个月里，无聊之余，对上述问题的思考我也有了答案。企业走向正轨之后卸磨杀驴不够仁至义尽，但为了企业的发展，管理者“完全可以把驴拴起来，定时喂草。”这或许是我目前的认知程度所得到的的结论。这是我在此实习的一点收获。

实习时间20_年3月22日——20_年4月28日。

实习地点：某档案管理办公室。

在这里实习，说起工作职责，正式员工都在那里闲着，我自然也不会有什么事情可做，每天也就是负责打扫一下卫生，整理一下档案。最多送个介绍信，连开水都不用打。虽然打扫卫生很寂寞，但是我告诉自己：“一屋不扫，何以扫天下?记得金庸武侠《天龙八部》里谁的武功?不是乔峰，而是一个扫地僧。所以我要认真扫好我的地。”

别看我整天“扫地”，可是我觉得这是我实习期间最长见识的一段。在这种比较正式的单位，免不了勾心斗角，甚至会出现小团体主义。关于勾心斗角的事情我不做过多的评论，虽然这些也属于普遍存在的现象，但对我的整个人生处理人际关系是很重要的一课。我的心得如下：

第一，每个单位都有自己固有的秩序，初出茅庐不要张扬，想要处理好人际关系，要把察言观色放在第一位，把服从和执行作为自己做事的首要任务。做自己该做的事，不要做自己想做的事。即使自己有独特的想法，也要等自己站稳脚跟之后再去做。

第二，不要对其他任何人和任何事情做任何评价，哪怕是赞成。因为自己刚刚进入一个单位恐怕还没有过多的话语权，言多必失，少说为妙。

第三，不要把自己的职业规划当成了一个个的“五年计划”去实行。更不要把目标定的太远，踏实工作、稳步前进。就像电影中说的：“跑的太快，容易扯蛋!”

在这里的一个多月的时间里，虽然清闲无比，但是我看懂了单位或者职场的很多事情。我所学到的关于人际关系的处理的方法我相信在我不久的将来一定会受益匪浅，甚至会受益终生!

实习时间:20_年5月1日——20_年5月28日。

实习地点：建筑工地。

工作没有高低贵贱，但人的能力却有大小，家里人经常说我没吃过苦，上学的时候，也经常告诫我：“不好好学习，将来就去当小工。”我们当地，农民工就叫做“小工”。人们都说：“艰难困苦，玉汝于成。”为了对自己进行吃苦教育，我的第三个实习地点是工地，我做了一名农民工。当然说自己在工地干活是“卧薪尝胆”有点抬高自己，跟家里人叫板却有其事。我也真正想体会一下做个农民工的感觉，也许真的像家人说的那样，我过的太安逸了。

我的工作时间早7：00—午11：30、下午1：30——6：00.。上午、下午各有半个多小时的休息、喝水的时间。我的工友年龄稍微大一点的，也可以在这段时间，抽几支烟。聊一聊家长里短。我的工作很简单，整天跟混凝土，独轮车打交道。手也成了一双搬砖的手，手上磨起泡是常有的事情。我的“小白脸”也变成了梦寐以求的“古天乐般的古铜色”。一个月下来，我的身体更结实了，饭量大增，我成了一个“纯爷们”。

在这期间，很多人包括认识我的路人都问我：“你毕业了?怎么当起小工来了?”而且还不止一次的这样问过我。我不敢说他们是“燕雀安知鸿鹄之志，只是笑而不言。也许他们没有鄙视我的意思，但我不觉得大学毕业就不能当农民工。我只是要告诉自己，年轻人不能过的太安逸，像工地这么大的一个天然的健身房，我要好好利用，自己给自己制造困难、磨练自己。

说句实话，我真切体会到农民工的心酸，虽然家人问我：“累吧?还能受得了吗?”我会口是心非的告诉他们：“好着呢!比在教室里面舒服多了。”但是我还是想对自己说一句：“农民工的工作并非长久之计，认真踏实的做好毕业之后的工作。”我也相信在我成功之后，我的农民工经历会变成当地人的美谈。

我通过这一段时间的实习、虽然锻炼了不少，学到了很多，也认识了很多。却发现自己不知道的东西越来越多。再过一个多月就毕业了，实习只是刚刚开始接触这个社会，将来的路很长很坎坷，遇到困难不要抱怨，更不能对自我认识不清，要知道现在的大学已经从精英教育转化为了普及教育，大学毕业没什么了不起。

毕业后无论将来在哪里，干任何事情都不可能一蹴而就，记得《易经》中有个词叫“潜龙在渊”。“踏实工作、等待时机，”这样才能实现由“潜龙在渊”向“飞龙在天”的转变。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇四

第一段：引言（字数：120）。

自党的十八大以来，中国石油集团公司（以下简称中石油）高度重视党建工作。在全面贯彻党的方针政策、加强党风廉政建设等方面积极探索，中石油不断总结经验，形成了一系列党建心得，为今后的党建工作提供了宝贵的经验和参考。

第二段：强化党组织建设（字数：240）。

中石油党建的核心是党组织建设。中石油深入贯彻党的基本理论，加强党性修养，提高党员的政治意识和党员自觉性，使党员们时刻保持“为民谋利”的初心。中石油注重加强党组织的基层组织建设，推动党的工作向基层延伸，为党员们提供更多参与党务、服务党群的平台，激发党组织活力。

第三段：加强党风廉政建设（字数：240）。

中石油坚持把党风廉政建设作为党建工作的重要内容，切实加强反腐倡廉工作。中石油不断加强党风廉政教育，提高党员思想道德素质；加强党员干部廉洁自律，建立健全制度；加大监督力度，严肃查处腐败行为。这些举措有效遏制了腐败的蔓延，为公司的发展稳定提供了良好的政治生态。

第四段：保障员工权益（字数：240）。

中石油注重保障党员员工的权益，着力解决员工关心的实际问题，不断提高员工福利待遇。中石油积极推进职工技能培训和职业发展规划，为员工提供广阔的发展空间。中石油还加强企业文化建设，形成了良好的工作氛围和团队合作精神。这些举措提高了员工的归属感和幸福感，有力促进了企业的稳定发展。

第五段：创新党建方式（字数：360）。

中石油注重创新党建方式，积极探索与时俱进的党建模式。中石油充分利用信息化技术，建设创新型党建工作平台，提高党建工作效能。中石油还加强基层党建工作，注重党员干部指导力量的培养和发展，鼓励党员干部发挥先锋模范作用，引领全体员工向科技创新和管理创新迈进。

结尾：

中石油党建经验的总结与实践，为其他国有企业的党建工作提供了借鉴和启示。要不断加强党组织建设，切实加强党风廉政建设，保障员工权益，创新党建方式，推动企业的健康发展。中石油党建心得的不断丰富，将在今后的党建工作中发挥重要的指导和推动作用，为中国的国有企业提供更加坚实的基础。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇五

中石油作为我国重要的国有企业，一直发挥着重要的能源保障作用。为了加强企业党建工作，提高党员干部的思想政治素质和党性修养，中石油组织开展了一系列党课培训活动。我有幸参加了其中一期党课培训班，通过学习和思考，我对中石油党课有了更深入的了解和体会。

第二段：认识党课的重要性。

参与中石油党课培训，让我深刻认识到了党课的重要性。党课是培养和提高党员干部合格性的重要途径，通过党课的学习，可以加强党员干部对中国特色社会主义理论体系的理解，增强党员干部的政治敏感性和政治决策能力，提高党员干部的党性修养和忠诚度。在党课中，我深切感受到党的思想路线的力量，产生了更加强烈的为党工作的责任感。

第三段：党课培训的收获。

通过参与中石油党课培训，我获得了很多宝贵的收获。首先，在党课中我深刻领悟到党的理论是我们行动的指南，只有坚定坚持党的指导思想，才能引领企业持续健康发展。其次，党课给我提供了反思和思考的机会，让我深入思考自己的工作实践和行为准则是否与党的要求相符，调整自身思维方式和工作方法。同时，党课还促使我深刻认识到“为人民服务”是党员干部的神圣职责，要时刻牢记党的宗旨，保持与人民群众的紧密联系。

第四段：党课培训的启示。

中石油党课培训给我留下了深刻的启示。首先，党课强调党的领导是企业发展的根本所在，党员干部要发挥好先锋模范作用，带头遵守党的纪律和规矩。其次，党课强调党要坚持正确的政治方向，加强组织建设和制度建设，提高党建工作的科学化水平。也就是说，只有坚持党的领导，加强党组织的建设，企业才能健康稳定发展。此外，党课还强调了法治的重要性，党员干部要严守法纪，依法办事，树立法治意识。

第五段：总结体会。

通过中石油党课的学习，我深刻认识到了党课的重要性，获得了宝贵的收获和启示。作为一名中石油的员工，我将更加自觉地把党课学习的理论和知识转化为推动企业发展的实际行动，做到政治立场坚定，党性自觉明确，勇于担当作为。同时，我也会积极参与企业党建工作，加强自己的党性锻炼，以更高的标准要求自己，做到为企业和人民群众服务，为实现中国梦、中石油的美好明天作出更大的贡献。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇六

每个人都有各自独特的一面，同样企业也有各种的优势特长，当然事物都有正反两个方面，优势的体现不能掩饰劣势的所存，通过交流认知对比发现了我们企业以及我个人与国际企业和成功人士的差距。所以，我们要在今后的工作中朝着优秀的标榜不断地前进，改进缺点弥补不足，为打造国际知名企业而奋勇前进。

作为中石油装备板块的一份子，宝鸡钢管借助这一能源金字招牌不断的发展到今天，取得了一定的成绩，但是国内市场是有限的，在竞争无比激烈的现在我们必须要张开双眼，放眼世界的国际市场，我们不仅要借助技开这平台推广自己，同时也要学习他们多年的外贸经营经验，要从他们那收集客户的资料，便于我们日后的潜在合作，外贸经验不足的我们面对国际市场是否能够应对自如，是否符合客户的需求改进自我的产品种类，有针对性的进行生产，如何迎合不同国家人员的思维交流工作方式，怎样才能抓住潜在的国际大客户等等都是我们要面对的挑战，这需要全体员工的努力，各部门紧密的配合才能做到，当然这就需要我们员工不断的进行学习，提高业务能力，了解各地域文化，拓展知识覆盖面，向着“国际人”阔步前进。国际知名品牌优秀的企业不是一天就能打造出来的，我们从其他的企业中学习他们的优势，提高我们自身的不足，壳牌为什么能在全球都有自己的战场，国民油井的设备为何能遍布全球的各个油井，ibm长占行业鳌头的资本是什么，国际话的大集团运作高效紧密的秘诀何在，吸引世界精英的投奔的除了金字招牌还有什么，太多太多的疑问都在等待我们前去探索追问，这不是简单的一说，而是要实地去做，如何在充分发挥制造企业的优势基础上增添贸易企业的经营方式，打造全新的制造贸易新企业这才是我们的发展方向，这就要我们两手抓都要硬，技术攻坚战时刻不停的打要强要硬，公关交际常紧跟时代的步伐要快要新，两者之间的平衡点拿捏的好坏决定企业的兴衰，我们不能急功近利也不能守株待兔，既要积极进取又要保持特色，各方面的增长才能提高综合凝聚力、竞争力、战斗力，为实现我们的国际一流品牌的梦想而奋斗。

企业的发展靠人员素质的实力，谈到这点我自愧不如，业务能力尚且不谈，单凭知识面这一点的壁垒就严重的阻碍了我的视域，独居深宫，闭门造车的世道是行不通的，今天需要走出去，看世界，了解世界的文化熟悉别人的方式才能更好的提升自身价值，只有每人自己的“分量”增加了企业才能算是“重量级”的选手。所以，我将从自身的不足展开有计划的学习提高。首先，语言是工具，面对国际化的市场我们只会汉语是不可行的，在一定英语基础上不断的加深拓广单词范围，有能力的话便要尝试第二外语，为未来的国际化备战积蓄力量。其次，业务知识是核心，再难的客户再难的事情都可以对付，对本身企业的产品不了解是一名营销人员最可怕的事情，怎么做到知己知彼，怎么才能百战不殆，应该用心去学识。在熟练现在业务的基础上要充分了解企业各个成员单位的情况，尤其是对产品特性的认知了解掌握，才能充分发挥营销人员的积极性创造性，才能在惊涛骇浪中屹立不倒，不被市场时代变幻所湮没。传统搞营销的不懂技术，但今天的营销人员不仅在精通营销策略方法更要了解关键技术环节，针对不同客户的需求进行有针对行的解答，将那些潜在的客户引领出来，引导客户说出所需所求，帮助客户分析市场，积极促进战略合作伙伴的达成，于此同时也不能忽略我们的供应商，多方面培养成为我们的战略弹药库。只有全面的提升自我认识自我能力水平，才能跟得上时代的发展，跟得上国际的脚步，才能更好的为企业做贡献。

时光如白马过隙，岁月的脚步不容你我的贻误，仅此学习让我重新审视自我，重新了解企业，看到差距，也许今天是我追赶你的脚步，但愿明天我将是你前进的标杆，时代在召唤，召唤强者的到来。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇七

作为一名大学生，能有机会进入中国石油天然气集团公司（以下简称中石油）进行一个月的实习简直是我这段大学生涯最为激动人心的时刻之一。这家企业不仅是中国近年来最为著名的国有企业之一，而且也是全球石油行业的巨头之一，可以说具有举足轻重的地位。在这一个月的实习中，我收获颇多，不仅对中石油的运营和管理有了更深入的了解，也对自身的职业规划有了更清晰的认识。

第二段：全方位了解中石油。

在实习的一个月中，我有幸参观了中石油的各个部门和项目。从勘探到开采，从炼油到销售，每一个环节都展现着中石油在中国石油行业的领先地位。这让我有机会近距离了解中石油的各个环节，并从中汲取经验。同时，通过与中石油的员工交流，我也更加深刻地认识到这个企业的文化和价值观对于企业的发展至关重要。中石油的员工们都非常专业、敬业，凭借着这样的精神风貌，中石油才能在激烈的市场竞争中脱颖而出。

第三段：锻炼和成长。

在实习期间，我被分配到了一个勘探团队中，成为实习队员。作为一个实习生，我也感受到了中石油给予我的机会和支持，他们让我参与到团队的日常工作中，提供了让我锻炼自己的平台。我有幸参与了一次勘探项目，并在团队的指导下完成了一些基础性的工作，这对于一个大学生来说无疑是一次宝贵的经历。在这个过程中，我不仅提高了自己的专业知识和技能，也培养了团队合作精神和解决问题的能力。

第四段：对职业规划的思考。

通过这一个月的实习，我对自己的职业规划有了更清晰的认识。我意识到，想要在石油行业中有所成就，不仅需要扎实的专业知识和技能，还需要具备创新思维和解决问题的能力。中石油虽然是一个大型企业，但它的成功离不开每一个员工的贡献和创新。因此，我决定在今后的学习和工作中，注重培养自己的创新思维和解决问题的能力，不断提升自己的综合素质。

第五段：感谢与展望。

最后，我要衷心感谢中石油给予我这次实习的机会。在这一个月中，我学到了很多宝贵的东西，不仅对中石油有了深入的了解，也为自己的未来职业发展打下了坚实的基础。同时，我也希望能在今后的学习和工作中发挥自己的才华，为中石油做出更多的贡献。我相信，只要坚持学习和努力工作，我一定能在中石油这个大平台上实现自己的职业梦想。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇八

近日，我有幸参加了由中石油组织的一次党史学习交流活动。在这次活动中，我深入学习了中石油的党史，对于中石油党的发展历程以及其取得的辉煌成就有了更加清晰的认识，同时也对党的领导核心、中石油企业文化等方面有了更深的体会。在学习中石油党史的过程中，我不仅从中汲取了宝贵的精神财富，更明确了个人作为一名共产党员应当如何履行自己的职责与使命。以下是我的心得体会。

首先，中石油党史告诉我们，要树立正确的政治方向。作为共产主义事业的重要组成部分，中石油党始终坚守着党的指导思想，坚决维护党的中心工作。中石油在党的领导下逐步发展壮大，始终站在科学发展的前沿，以掌握世界最新的油气勘探和开发技术为基础，致力于国家能源供给体系的建设。这一切都离不开中石油领导集体明确正确的政治方向，并通过坚定的决策实施来推动企业发展。作为一名共产党员，我们要清醒认识到正确的政治方向对于我们党的事业的重要性，时刻把党和人民的利益放在第一位。

其次，中石油党史强调了党的领导核心的重要作用。中石油党的发展离不开党的领导核心的正确引领和领导。党的领导核心在中石油党的发展中始终保持稳定，并通过自主创新、改革开放等措施来推进企业的发展。中石油坚持党对企业全面领导的原则，通过党的领导核心的正确决策，实施了一系列的战略举措，推动了企业的发展，实现了经济效益和社会效益的双丰收。这告诉我们，作为一名党员，要坚定支持党和党的领导核心的决策，按照党的指示行事，履行好自己的职责。

第三，中石油党史告诉我们，在实现个人价值的同时要为国家做出贡献。中石油党的发展历程中，我们看到了一批批优秀的共产党员，他们总是将国家的利益和党的事业放在首位，在石油行业和能源领域作出了巨大的贡献。他们是中石油企业文化的典范，他们的奉献精神和责任感令人钦佩。作为一名共产党员，我们要始终坚持为人民服务的宗旨，把个人的理想与社会公益紧密结合起来，为实现国家的繁荣和人民的幸福贡献自己的力量。

第四，中石油党史告诉我们，创新是推动发展的源泉。中石油党始终积极探索新的发展模式，引进国际先进技术和理念，不断创新企业管理模式和运作机制，不断提高企业的核心竞争力。中石油在油气勘探和开发方面取得了一系列的重大突破，为国家的能源供给体系做出了巨大贡献。这一切离不开中石油党一直以来的创新精神。在学习中石油党史的过程中，我深刻认识到创新是推动个人和企业发展的关键要素，只有不断创新，才能迎接日益激烈的竞争。

最后，中石油党史告诉我们，锤炼共产党员的品质是实现共产主义事业的前提条件。中石油党的党员始终以党的事业为己任，始终保持良好的党性修养和高尚的道德品质。中石油党始终对党员进行严格的思想教育和品德教育，使党员具备了坚定的共产主义信仰和为人民服务的崇高精神。在个人的学习和工作中，我应当时刻保持对党的事业的忠诚和热情，不断锤炼自己的品质，提高自己的政治觉悟和道德水平。

通过学习中石油党史，我对中石油党的发展历程以及党的领导核心、企业文化等方面有了更深的了解，并且从中学到了很多宝贵的知识和经验。作为一名共产党员，我将牢记教导，将中石油党史的启示内化于心，外化于行，发挥自身的优势和职能，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇九

第一段：前言（引出话题）。

中石油是我国石油行业的集大成者，其干部队伍也担负着重要的责任。作为中石油的干部，我深深地感受到了职责的重大，也受益于这份工作带来的成长和收获。在这份工作中，我不仅提升了自己的专业能力，还感悟到了一些宝贵的心得体会。

第二段：培养团队精神（合作意识）。

在中石油的工作中，团队合作成为了一项必不可少的能力。我意识到，只有团队中的每一个成员都能发挥自己的优势，才能促成优秀的团队绩效。因此，我努力培养自己的团队合作意识。通过共同讨论解决难题，加强沟通和合作能力，使团队的执行力和效率得到了极大的提升。而团队合作意识的培养也加深了我与同事之间的友谊，形成了良好的职业关系和信任基础。

第三段：创新意识与思维方式。

中石油的工作氛围敦促着我保持创新意识，并且提倡在工作中运用新的思维方式。在面对问题时，我积极思考并试图找到独特的解决方案。我发现，除了遵循传统的经验和规则外，灵活运用创新的思维方式，常常能带来出人意料的效果。这种创新意识使我在工作中不断追求进步，不断寻找更好的解决方案，并使我的工作得到了认可和重视。

第四段：责任心和奉献精神（职业道德）。

作为中石油的一员，我深深地认识到自己肩负的责任。我清楚地知道，石油资源的勘探和开发对于国家及人民的经济发展至关重要。因此，我时刻保持着高度的责任心和奉献精神。在我的工作中，我尽力以专业的态度对待每一项任务，用心完成工作，追求卓越。同时，我也鼓励同事们加入到公益事业中，积极参与社会责任项目，为社会做出贡献。

第五段：感悟与展望（总结）。

从中石油的工作中，我不仅获得了专业知识的提升，更感悟到了职业精神和心里修养的重要性。这份工作锻炼了我的团队意识、创新思维、责任心和奉献精神，使我成长为一个更加优秀的干部。在未来的工作中，我将继续发扬这些精神，不断提升自我，为中石油的发展和国家的繁荣做出更大的贡献。

总结一下，中石油干部在工作中需要培养团队合作精神，开发创新思维，保持高度责任心和奉献精神。这些都是每个中石油干部需要具备的优秀品质。通过这份工作的历练，我们可以不断提升自我，为中石油的发展和国家的繁荣做出更大的贡献。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇十

中石油实习心得体会大全（16篇）篇十一

培训是提升职场竞争力和个人发展的重要途径，而在中石油的培训中心，我有幸参与了一次全员培训，深刻体会到了培训的重要性和收获。下面我将以五段式的方式，分享我在中石油培训中心的心得体会。

第一段：培训的意义和重要性。

培训是提升个人能力和学习新知识的重要途径。在当今竞争激烈的职场中，不断学习和成长是保持竞争力的必要条件。中石油培训中心致力于为员工提供全方位的培训，提高员工的专业素养、软实力和领导力，使他们能够适应企业的发展需求。这次培训让我深刻认识到，学习是一种永无止境的过程，只有保持学习的态度，才能不断提高自己的能力和水平。

第二段：培训内容和形式的多样性。

中石油培训中心提供的培训内容及形式多样，以适应不同员工的需求。在这次培训中，我们学习了专业知识、沟通技巧、危机处理等多个方面的内容。培训形式也包括讲座、模拟演练、小组讨论等多种形式，让我们能够在不同的场景中学习和实践，提高我们的理论知识应用能力和解决问题的能力。同时，培训中心还邀请了一些专业人士和成功企业家来分享他们的经验和故事，激发我们的学习热情和创新意识。

第三段：培训带来的收获和成长。

通过参与中石油培训中心的培训，我获得了很多宝贵的收获和成长。首先，我学到了很多实用的知识和技能，这些知识和技能对我的工作和个人发展都有很大的帮助。其次，在模拟演练和小组讨论中，我提高了自己的团队合作和沟通能力，学会了与他人合作并取得共同目标的重要性。最重要的是，培训教会了我如何处理工作和人际关系中的危机和挑战，提高了我的应变能力和决策能力。培训不仅为我提供了知识和技能，还塑造了我的人格和品质，使我成为一个更加成熟和专业的人才。

第四段：培训过程中的困难和挑战。

在参与中石油培训中心的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先是时间紧迫，培训时间比较紧张，需要我们在有限的时间内掌握大量的知识。其次，培训内容较为复杂，有些理论比较抽象，需要我们认真学习和理解。另外，有时候与他人合作也会遇到沟通不畅和意见不合的情况。然而，正是这些困难和挑战，锻炼了我的学习能力和团队合作能力，使我更加坚定地迈向了成功的道路。

第五段：培训的启示和展望。

通过参与中石油培训中心的培训，我深刻体会到了培训的意义和重要性，并得到了很多宝贵的收获和成长。这次培训使我认识到，学习是一种投资，只有持续学习和提高自己的能力，才能在职场中立于不败之地。未来，我将继续保持学习的态度，在工作中继续努力学习和提升自我，为中石油的发展和个人的成长做出更大的贡献。

总结：通过中石油培训中心的培训，我深刻感受到了培训的意义和重要性，获得了很多宝贵的收获和成长。在培训的过程中，虽然遇到了一些困难和挑战，但我坚持不懈地努力学习和实践，取得了很好的效果。未来，我将继续保持学习的态度，持续提高自己的能力，为中石油的发展和个人的成长做出更大的贡献。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇十二

结束了十四天短暂而丰富的实习生活，在充实自己的同时也有了深深的感触。通过这次理论学习及实际操作作业，让我在提高自己专业知识的同时，实操作业的能力也上升了一个台阶。感谢公司给我们提供这次珍贵的实习机会，通过对理论知识培训及实际上手操作，让我在燃气行业的道路上打下坚实的基础。

天然气本身是无色无味的可燃气体，主要由甲烷组成（含量为90%以上），另有少量的乙烷、丙烷、丁烷，也含有少量的硫化氢，二氧化碳，氮、水蒸气及惰性气体氩等。我们所使用的天然气一般由气田气、石油伴生气、凝析气田气、矿井气。天然气在空气中的爆炸极限在5%~15%，密度（0.75～0.8kg/m3）比空气密度小，天然气的此性质决定了我们在日常使用时应当注意安全。

天然气一般分为管道输送和容器输送，按其压力等级分为七级：高压a级2.5mpa。

天然气属于高危行业，在实习中xx昆仑燃气公司的王部长对我们重点进行了安全培训。“安全知识胜于安全设施、安全意识强于安全知识、安全意愿优于安全意识”严格按照规程操作作业，一旦不按照规范进行作业，就可能发生安全事故。“1.17事故”“4.29事故”“xx市爆炸事故”等一系列事故，对于我们而言都是血淋淋的警示，用生命做代价的经验教训是不能忘记的。时刻牢记四不伤害“不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害、保护他人不受伤害”、二十字现场应急处理工作法“报告、控阀、断电、撤人、警戒、放散、检测、探边、恢复、处置”。对我们初入燃气行业的新人来说，按照规范来实际操作是必须的，也是必要的。由于天然气比空气轻，在平常使用过程中发生燃气漏气后应第一时间打开窗户保证通风放散从而保证安全。另一个安全问题就是有限空间作业，尤其在阀井下工作引起的窒息是最致命的。所以在下井作业时，监护人员必须到位、设备器材齐全、流程规范到位。

在我们今后的供气投产营业中，不论是在教导居民用户的正常使用，还是自身的日常维护、维修，都要牢记操作流程及安全措施。当遇到危险状况不要慌张，针对特性拿出具体可行的方法实施，按照规范作业将危险降到最低。深刻了解安全的重要性，保证自身安全，减低事故率，也就保证了企业的长远发展。

接下来几天到了燃气公司最为重要的地方——输配气站。门站是连接上游管道来气，通过过滤、计量、调压、加臭而向城市管网输送天然气。当天秦班长带领我们进入了门站，首先告知进站前的注意事项：各类通讯设备、明火等不得带入，带好安全帽，穿着防静电服进入门站。在进入了设备工艺区时，先触摸了放静电触摸球。在看了设备工艺整体构造后秦班长从上游来气管段到调压后输气管段逐个对各类设备仪器进行了讲解。上游高压管线进入门站后接入一个绝缘法兰，对埋地管路和门站内设备进行绝缘。然后是阀门，一个需要手动控制，另一个则是电动控制，如有异常状况能起着快速切断气源的作用。

接下来是一号汇管，高压燃气经过汇集后分为两路过滤。过滤器采用的是快开盲板式过滤器，秦班长介绍得知一般常用过滤器内滤网精度为5μm，由于上游气质比较干净，基本无杂质，所以实际生产运营中使用的滤网精度为20μm。过滤器的除尘缩短了工作人员由于废渣等，造成的不必要的日常保养和维修时间，调压撬？内也采用此结构的过滤器。过滤完成后开始计量部分，xx公司使用的是超声波流量计，而我们公司使用的是涡轮流量计。作为门站内部计量核心，秦班长给我们重点讲解了流量计，因为贸易计量的准确率直接影响到公司的利益，所以流量计必须的计量精准度和稳定性都必须确保高等级，同时还需要将气体组分的数据输入到流量计内以便更为精准的调整计量。过滤、计量部分十分重要，站内巡检人员应当作为重点巡检区域。

经过过滤、计量后进入二号汇管内，接下来就是另一个核心部件————调压器。通过秦班长介绍得知他们使用的是塔塔里尼的调压器，与我们所采购的是同一品牌的。调压分为三路调压，一用两备。每一路调压自带切断阀，当运行压力过高时此路将自动切断，以免气体高压对下游造成高压冲击。在调压器设备上都带有电伴热带，以避免出现冰堵现象，而保证设备正常稳定运行。

经过调压后的中压燃气，在汇聚到三号汇管内。由中压管输配到城区中压管网，该段主要有加臭系统，加臭设备由四个加液泵组成分两路，一路为运行加臭管路，另一路为备用加臭管路。每条管路有两个加液泵，一用一备以防止设备故障。加臭剂量约为16—24mg/m3添加到城市输送系统中。门站工艺系统主要由过滤、计量、调压、加臭系统，另外还配备有放散管路和排污管路。放散管路带一个节流阀、球阀和一个安全切断阀，起着开闭控制流量与超压自动放散功能。最终通过高压于中压放散管路由放散塔最终排出（放散塔管带有阻燃阀，以防止回火）。排污管在每个汇管及过滤器下方，排污管上也接有电伴热带防止冰堵冻裂排污管，最后汇总至排污池内（排污池内水淹没排污管，防止排污时因高压气体将排污池内石子打飞引起火星造成危险）。经过三天朱站长与秦班长的讲解，让我们了解到许多我们在书本上学不到的知识，这些只有在日常实践中不断的积累摸索才能总结出来，门站的培训实习教会了我们好多有用的知识。

接下来我们开始分班组去各岗位学习，首先分配到入户通气小组跟随刘班长到小区入户通气，居民用户燃气具都是用户自行购买安装，所以不？用点火。首先通气前需于小区物业联系沟通，在小区物业的协助下提前通知用户通气时间，在确认日期我们入小区逐门逐户进行用户通气。入户通气需特别注意礼仪方面，进户轻声敲门、佩戴齐全工作证件及说明来由等都需特别注意。在日后的工作中于用户保持好良好的关系，可省去很多不必要的麻烦。在于用户简单沟通后进入通气环节，首先将燃气表接头紧固一下，然后在燃气表内装上电池，插入可已激活燃气表系统的磁卡，此时天然气可以通过燃气表进入灶前管道。接下来打开燃气表前阀和表后阀，此时管路处于通气状态，正常情况下能听见气体嗤嗤流动的声音。此时需要做两件事，第一是将肥皂水喷在各管件接头以便检查管路有无漏气（当有漏气时，会产生气泡）。第二是观察燃气基表上的读数是否随气体流动而变化，如表内机械转盘度数不随气体流动然变化则说明燃气表存在问题，需要检查、更换。以上问题确认无误后插入清零的系统芯卡，扣销掉系统内已用的气量值，插入用户卡待燃气表显示正常后，记录燃气表号与基表标底数并告知用户日常使用注意事项，远离明火电源，勤开窗户等。并且告知激活ic卡地址及充气流程等使用程序。以上为用户通气整个过程，这套流程里入户通气人员始终应当保持的积极的态度与用户沟通，不厌其烦的一遍又一遍的教导天然气的使用方法。严谨的讲解与全心全意的服务态度既保证了燃气公司的效益也保证了居民用户安全使用天然气。

接下来分配到了维抢修组，维抢修主要负责城镇燃气管路及工民用的燃气管路故障的处理、更换及维修。维抢修的工作人员都应具有高度的警觉性和强硬技术性，出现故障应在接到报修电话后第一时间赶赴现场。观察故障的特征，拟定出应对故障的解决办法，根据现场应对“二十字方针”一步一步处理、排除故障。在处理事故的同时既需要考虑人员人身安全，也需考虑如何将故障造成的.损失控制到最低，保证用户用气的正常供应。维抢修班组的人员需要在平时一点一点积累经验，以防在遇到复杂问题时束手无策，理论知识结合实际以不变应万变面对故障才能完全解决。

在这几天的通气、维抢修过程中还发现了许多安全隐患问题，问题虽小但隐患巨大，如不及时矫正后果不堪想想。比如居民用户？将燃气表用塑料袋包裹起来防止油烟弄脏燃气表，这是坚决不允许的。因为一旦包裹的燃气表接头发生燃气泄漏，而天然气在狭小空间内不易散发遇到明火将发生爆炸造成危险、再者燃气表被包裹很容易受潮，损坏内部主板造成短路减低使用寿命。还有很多住户装修房屋私自将固定管道的管箍拆除，造成管道松动，长时间不予修理将造成管件接头处松开造成燃气泄漏。跟随维抢修队伍时发现用户燃气气压低、甚至无气压，检查后发现大多是施工队在丝扣接头时将生料带缠过头了，导致管口封堵，而压力上不去、气量流不通。对于正在建设起的我们而言必须从现在的施工监护做起，入户安装抓细节、地埋管安装严把关，杜绝此类问题的发生以保证我们投产通气的正常运行。

在我们大体了解、认识了门站内的工艺流程及设备作用后，井经理在我们晚上巩固学习期间，为我们加餐—————讲解站内设备的构造、用途、类别。首先为我们讲解了球阀，球阀由执行机构、球体、阀体等部分组成，负责管线的开启和关闭作用，不能半开半闭当控制流量与压力的开关使用。让我们观看、讲解了长输高压管线带压开孔作业的操作流程以及注意事项。通过井经理深入细致的讲解与结合，增加了我们对未曾遇到过的专业知识。

为期十四天的实习培训生活已经结束，并不是短短几句就能够概括这次培训的所学所得，还有很多实践经验留在脑海里慢慢消化。**昆仑燃气公司十几天的培训学习，让我深深体会到了维持一个燃气公司正常生产运营是多么的不容易，更明白了公司领导为培养我们，这些初入燃气行业新人更快适应、掌握知识的良苦用心。

我们应当不断的学习，不断的积累，不断的总结经验来保证公司的正常投产，安全运行，满足用户需求。此刻我才深深体会到公司墙上那一行大字“安全是企业的生命，服务是效益的源泉”的精髓，让我们怀着感激的心，带着真挚的情怀，牢记安全生产来迎接来年公司抓进度、报质量、必投产运行。

时间真如白驹过隙，转眼间我来甘肃省中石油昆仑燃气有限公司兰州销售分公司安定门服务站实习已经将近两个月了。在来燃气公司实习之前，我就渴望能够通过实习一段时间来锻炼自己，在20xx年9月5日—20xx年10月25日，我有幸来到燃气公司安定门服务站学习、工作。在服务站领导关心指导及同事们热情的帮助下，我很快熟悉了公司环境，了解了工作流程，适应了工作岗位。在此之间，学到了很多东西，也看到了自身的很多不足的地方，也有很多的感悟。现将我近两个月的实习成果汇报如下：

甘肃中石油昆仑燃气有限公司是以天然气经营为主导，集燃气工程的设计与安装、调压计量设备生产与销售、新型环保建材生产与销售以及燃气器具、仪器仪表、金属材料经销、教育培训、宾馆服务为一体的国有控股公用企业，是市政府制定的兰州城市管道燃气的供应企业。公司于1983年12月由市政府批准组建，1991年10月建成并投产经营人工煤气，20xx年11月人工煤气停产，改为经营天然气。截止20xx年上半年，累计建成天然气管网1800多公里、门站5座、配气站1座、调压站56座、调压箱（柜）20xx余台，实现了对兰州市城关、七里河、安宁、西固等四个主城区的全面覆盖；拥有天然气用户50万户，锅炉用户近800家，餐饮用户1300多家，茶浴炉用户30000多家，工业用户40多家，汽车加气站用户11家。公司现辖六个分公司、四个子公司和一个控股公司共十一个成员单位，在册职工1300多人。形成詹冕总资产15亿多元，年销气量5亿立方米。而我所在的安定门服务站在众多服务站中又比较特殊，它是管理除安宁和榆中之外兰州所有公福用户、企业和事业单位的天然气使用等工作，个人用户占其总业务量很少一部分。

4、学习服务站天然气用户编号、天然气用户管理、安全管理等内容，修改用户档案，誊写相关资料，并且协助进行日常办公室工作。

1、数据录入工作虽然很枯燥，而且极其容易出错，稍不留神可能就会做错很多，就要从头再来。正是因为这样，我学会团队合作的重要性，我们四个人在安定门服务站实习，于是我们分为两个小组，一个进行数据报送，一个进行数据录入，这样不仅大大提高了工作效率，而且也减少了工作的失误，保证了我们按时完成公司交给我们的任务。

2、要学会与别人有效的沟通。在实习的过程中，学会与别人沟通很重要，因为我们是来实习的，有很多业务问题不明白，不清楚，这个时候我们就要学会与公司的领导进行沟通，合理的把握们的想法告诉他们，虚心请教，不耻下问，只有这样我们的实习才会有所收获。而在数据的录入与校对过程中我就发现了一些问题，我及时向公司的领导指出了这些问题，而他也及时进行了查证，保证了工作有效开展。

3、工作中成败在于细节，狠抓细节，杜绝马虎大意。小事能给予一个人怎样的职业成长，细节能给予一个人怎样的职业智慧，基层能给予一个人怎样的职业素质，对于这些，我有深刻的体会。在燃气公司实行的这一个多月里，其实我们做的工作很多都是一些很基本很琐碎的事情，但就是这些基本和琐碎的事情考验着我们的认真态度和我们对细节的把握。我们只有认认真真才能够真正把工作做好。

4、对于工作的重要等级要有一定的判断，在工作中，需要迅速并清楚的了解领导的意图，并立即付诸行动。要有能力对事件的重要等级进行排序和及时处理。在实习的过程中，有的时候我们会接到好几项不同的任务，而这些任务在难易程度、重要性等方面也会有所不同，这就要我们对这些工作作出合理判断，确定优先级，只有这样才能既有效率又有效果的把工作做好。而在实习的过程中，我发现服务站的站长就懂得分清工作的重要性，什么时候开始进行维修，什么时候进行点火，他都能够分得很清楚，这一点非常值得我们去学习。

5、实习期间让我对工作岗位有了一个清晰的认识。以前一直觉得工作岗位是个离我们很远的东西，但是经过这次实习，我对一份工作的岗位有了深刻的体会。比如天然气公司的收费员，他的工作职责就包括负责完成用户的收费工作，按规定收费、打印票据，按日汇总气费收入并交录入员审核；对气费收入按日进账，按日对数据录入员上缴进账单，做好交接记录，月收费率达到规定目标；负责ic卡用户的制卡、售气业务，遇有补卡、退卡，对用户补气业务时需严格履行审批程序，认真办理登记，签审业务记录。对整个做过岗位的职责描述的很清晰，让我们对这些工作有了一个直观理性的认识。而且我发现公司对这个岗位还从思想道德、岗位职责、业务流程、制度机制、外部环境等方面做了详细的规定，这让我对这个岗位有了更加理性的认识。

6、以前总是在提“客户第一”或“客户就是上帝”的理念，在这次实习的过程中我对这一点有了更加深刻的认识。首先在平常的的业务办理过程中真的会遇到很多蛮不讲理的客户，但是业务人员在第一时间内会平复客户的情绪，耐心解释诸如为什么天然气价格要进行上调、用户天然气存量和用量之间的差别等问题，直到客户满意。其次在我们再跟着公司师傅进行安检工作时，常常会遇到很多用户不配合的情况，这个时候我们就还耐心向用户解释安检的重要性，让他们知道规范安全使用天然气其实和他们日常生活密切相关的，慢慢缺德用户的信任，真正做到了“用户第一”。

在实习的一个多月期间里，作为一个没有任何工作经验的实习生，这一个多月的实习工作对我来说是现实的、充实的，也是收获颇多的。就像师傅王斌曾经说过的一句话，从校园无忧无虑的学生转变到社会中为生活打拼的工作者，要有一个过渡期，而我现在的实习工作的这段时间，也正是这一段过渡期。习惯了象牙塔般的生活，突然进入这种规律的生活节奏，每天按时上下班，偶尔加下班，有的时候会感觉很累，但同时很兴奋，觉得很有激情，觉得这才是生活，这些都不是能够在书本上或在校园里学到的，这也是寒窗苦读十几年从来没有过的感受。

有的时候仔细想来，用户只需申请开户，便能安全用上天然气。而天然气公司的工作人员却要做很多很多。从采购合格的输送设施到设计好管道输送路线，再到正确安装好输送管道，再到购买天然气，为天然气脱硫，最后做好售后维修和服务。每一个环节都不能出错。各个管理部门需要好好配合，才能维持一个公司的正常秩序。使公司安全、持续、良好地运行下去，绝不是以前我所想象的那么简单的。所以每一个平凡的岗位都是不平凡的。就像学校，如果没有老师在自己的岗位上认真工作，那么多的学生岂不是早就乱做一团。社会也正是由成千上万的平凡的工作者组成。没有他们我们的社会无法正常地发展。所以我们应该向他们致敬。在将来的工作岗位上，也应该认真工作，向他们学习。

“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。

我希望以后有更多的机会参加社会实践，以便锻炼自己，使自己的思想更加成熟，才能更好地迎接社会的挑战。社会实践是每个大学生必须拥有的一段经历，他使我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇十三

第一段：引言（大约150字）。

作为中国最大的能源化工公司，中石油干部们肩负着油气资源的开发管理重任。他们在长期的工作实践中积累了丰富的经验和宝贵的教训，这些经验和教训对于干部队伍的培养和提升具有非常重要的意义。本文将从实践中总结出来的几个方面，来探讨中石油干部的心得体会。

第二段：加强创新意识（大约250字）。

中石油干部认识到，在当前资源环境紧张的情况下，必须不断加强创新意识。他们意识到只有不断创新，才能在竞争激烈的市场中取得优势。因此，干部们积极推动技术创新和管理创新，鼓励下属提出新的解决方案。同时，他们也注重对创新成果的保护和转化，加强了公司的核心竞争力。

第三段：加强团队建设（大约250字）。

中石油干部认识到，在复杂多变的油气开发管理过程中，团队建设至关重要。干部们注重培养团队成员的合作精神和集体意识，并鼓励跨部门、跨职能的沟通与协作。他们架设了沟通平台，组织团队活动，提高了团队的凝聚力和协作效率。通过团队的力量，他们更好地应对了工作中的各种挑战。

第四段：注重职业道德（大约300字）。

中石油干部深知职业道德在油气资源开发管理过程中的重要性。他们严肃对待职业操守，勇于担当责任，始终坚持诚信、公正、规范的原则。他们自觉遵守公司纪律，严格执行工作流程，杜绝利益输送和内外勾结。他们注重在工作中树立良好的形象和品牌，以带头践行职业道德。

第五段：塑造领导者形象（大约250字）。

中石油干部知道，作为领导者，他们的形象对干部队伍和公司的发展起着重要的引领作用。因此，他们以身作则，注重自身修养和提升。他们勤奋工作，努力学习，时刻保持对业务的敏感度和热情。同时，他们注重与下属和员工的沟通，密切关注员工的需求和关切，并及时提供帮助和支持。通过自己的努力和表率，中石油干部成功地塑造了良好的领导者形象。

结尾（大约100字）。

中石油干部的心得体会不仅在于总结过去的经验，更要与时俱进，不断适应和引领新时代的发展。只有坚守职业道德、勇于创新、加强团队建设、塑造良好的领导者形象，中石油干部才能更好地履行使命，为国家能源的安全和可持续发展贡献自己的力量。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇十四

中石油作为中国最大的能源公司之一，在销售方面积累了丰富的经验和知识。我在中石油工作多年，通过不断自我提升和学习，逐渐形成了一些销售心得体会。在这篇文章中，我将分享我在中石油销售工作中的一些心得，希望能帮助到其他销售人员，促进销售工作的发展。

第二段：建立良好的客户关系。

销售工作的核心在于建立良好的客户关系。我在中石油的销售工作中，始终坚持“客户至上”的原则。通过不断了解客户的需求和反馈，我们可以准确把握市场动态，开发出符合客户需求的产品和服务。此外，要及时解决客户遇到的问题，提供专业的咨询和售后服务，增强客户的满意度和忠诚度。通过有效的沟通和互动，建立起对中石油的信任和依赖，实现双赢的局面。

第三段：推广市场营销创新。

市场环境不断变化，要在激烈的竞争中取得优势，就需要进行市场营销创新。在中石油的销售工作中，我们不断探索新的销售模式和渠道，以满足多样化的客户需求。例如，我们通过互联网平台建立了线上销售渠道，在线上线下相结合的方式下，提供便利的购买体验。此外，我们还积极参与社区活动，加强与客户的互动和沟通，提高产品的知名度和美誉度。市场营销创新是中石油销售工作的重要策略，帮助我们不断提升市场份额和销售业绩。

第四段：强化销售团队合作。

一个强大的销售团队是保障销售工作成功的关键。在中石油的销售工作中，我们注重团队合作和协作。要从心态上树立团队意识，互相支持和帮助，共同达成销售目标。定期进行团队培训和学习，共享销售心得和经验，不断提升销售技能和知识。此外，在销售团队中建立有效的沟通渠道，保持信息畅通，及时分享市场信息和销售动态。通过团队合作，我们能够更好地应对市场变化和挑战，提高销售绩效和业绩。

第五段：持续学习和提升。

销售工作需要不断学习和提升，以适应快速发展的市场环境。在中石油的销售工作中，我们始终坚持持续学习的原则。不仅要了解行业动态和市场趋势，还要不断提升销售技能和知识。通过参加培训和研讨会，了解销售最新理论和实践，提高销售策略和技巧。同时，要密切关注客户的需求变化，及时调整销售策略和营销方案，寻求突破和创新。持续学习和提升是中石油销售工作取得成功的关键。

总结：

在中石油销售工作中，建立良好的客户关系、推广市场营销创新、强化销售团队合作和持续学习和提升是取得成功的重要因素。通过这些心得体会，我在销售工作中不断成长和发展，并取得了优异的业绩。希望这些心得体会能够帮助到其他销售人员，共同促进销售工作的发展。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇十五

第一段：引入背景与目的（150字）。

作为中国最大的石油能源企业，中国石油集团有限公司（以下简称中石油），在我国经济发展中扮演着重要的角色。为了更好地了解这家企业的运营模式以及对于能源开发的贡献，我参观了中石油的总部，并参加了他们的展览和演讲活动。通过这次参观，我对中石油能够成为行业的领导者有了更深入的了解，同时也对石油行业的发展有了更清晰的认识。

第二段：展现规模与实力（250字）。

中石油总部座落于北京市，占地面积广阔，建筑气势宏伟。参观期间，我深刻感受到了中石油的规模与实力。在展厅中，巨大的油井模型和石油管道的模型展示了中石油在石油钻井和开采方面的领先地位。据介绍，中石油不仅在国内，在全球范围内也拥有大量的生产设备和油田，公司的运营规模之大令人瞩目。在演讲活动中，中石油的高管们向我们介绍了企业各个方面的数字和具体案例，这让我深刻认识到了中石油是如何在全球范围内保持竞争优势和领导地位的。

第三段：石油行业的挑战与前景（300字）。

在参观中，我深刻了解到了石油行业所面临的一些挑战。首先，石油资源是有限的，对于能源的可持续性发展提出了严峻的考验。此外，石油价格的波动和市场的竞争也对企业的运营造成了影响。然而，中石油凭借其技术实力和战略眼光，积极探索新能源和清洁能源的开发，寻求石油行业的可持续发展。同时，中石油还积极扩大国际市场的开拓，与全球能源企业共同推动能源领域的合作与发展。

第四段：对企业社会责任的思考（300字）。

参观过程中，我还了解到中石油对于企业社会责任的高度重视。中石油积极参与公益活动和社区建设，关心员工福利和环境保护。此外，中石油还大力推动绿色发展和低碳经济，不断提高能源利用效率和环境保护水平。这让我对于中石油的企业价值观和社会责任感到钦佩，并深思企业作为社会一员的义务和责任。作为一家国企，中石油在推动能源行业可持续发展的同时，也在为推动社会进步发挥着积极的作用。

第五段：总结与收获（200字）。

通过这次参观，我对中石油的实力和战略有了更深入的了解，同时也对于石油行业的挑战和前景有了清晰的认识。我也意识到了企业在社会中的影响力，以及承担的责任。作为未来的社会精英，我们需要关注能源领域的可持续发展，积极参与绿色环保和社会公益活动，为推动社会进步作出贡献。中石油的参观让我深受启发，我相信这将对我未来的学习和工作产生积极的影响。

中石油实习心得体会大全（16篇）篇十六

实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与与实践相结合的重要方式，使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，实习又是对我们专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，技能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。通过实习，我们能发现自己在专业知识的应用上的欠缺以及自己为人处世的不足。

20xx年7月9日至8月。

中国石油天然气股份有限公司湖北销售分公司襄樊分公司谷城肖家营加油站。

有3座，而我们最大的竞争对手中国石化在襄樊有200多座在谷城有17座。目前我们中石油也在极力的收购私人加油站。以后的中石油和中石化就像麦当劳和肯德基一样。此次实习的目的在于了解加油站有工作流程和各岗位的工作职责以及风险控制。本次实习按岗位划分为以下6个阶段：

1、7月12日-7月18日，加油员。

通过了解加油员工作流程，掌握加油员需掌握的各项知识，通过现场加油操作，熟悉服务规范和促销技巧，通过参与交接班，掌握交接班流程，通过开具发票，掌握发票开具注意事项及发票管理规定；通过了解便利店业务流程，掌握便利店核算相关知识。

做为加油站的工作人员首先应当了解各类油品的特性。汽油，常温常压下标准密度0.75g/ml，闪点低，易挥发，其分子绝缘，分子间极易通过摩擦产生静电。柴油的稳定性比较高，也渗透性也高，我们加油员们戏称柴油比较脏。

加油员工作的技术含量不高，但是每天8个小时以上的站立服务的技术含量才算高。每天举枪挂抢n多次，体力消耗很大。在加油站实习，我没有排班白天在加油站里帮忙。有一次，给同事顶班，我才有机会独立的体验加油员工作的全过程。在加油的过程中，每加一次油收一笔钱，工作进行得有条不紊。到了晚上快要交班的时候我们在对手头上的现金，算出我的现金少了107块5。走出便利店，同事们就像为赴死的将士送行般的站在一排。我们便利店主管，一个性分明的女孩说：小彭，你以后不要给他们哪个顶班了，错钱了又没有替你赔。我笑笑说，会计没有和我们对帐，差不差账还不知道。从便利店到办公室的路不到5米，那天我却觉得异常漫长，在我脑海里我一直在重复一个问题——我记得我每一笔钱都收了怎么就错帐了呢？最后，交完班原来是我们私下把帐给算错了。在吃饭的时候，我很高兴地和大家说，以后还可以找我顶班哦！大家不语。

虽然只在一个下午，这却是我实习加油员阶段记忆最深刻的事。

在加油站，同事之前一定要心诚切莫相互勾心斗角。

2、7月19日-7月25日，加油班长。

学习组织本班员工开展各项经营、管理和服务工作、安全管理知识、客户服务、员工考勤和考核、组织本班员工的班交接、便利店的商品知识、商品分布、促销。要求熟练掌握前庭主管应具备的各项能力，如组织能力、销售能力、现场服务、安全管理等。

在这个加油站，此岗位有虚设之嫌。不是说加油班长不履行其职责，只是我们加油站工。

作繁忙交接班比较紧凑。且加油站分工明确，考核制度之严格，员工都自觉完成本职工作。涉及到客户管理的工作都是站长在完成。

3、7月26日-8月1日，便利店主管。

市场调研和销售计划的执行、便利店交接班和盘点、销售策略、各种帐表册填制、便利店的商品陈列、订货、收货、退换货及存货管理、便利店的安全管理和仓库管理。要求熟悉便利店各项业务流程和相关帐表册的编制。

在我们加油站，加油员上两天白班两天夜班休息一天；便利店主管只上白班，一周休息一天，与计量员轮换休息。

但是一般情况下，便利店主管休息时就由我来顶她的班，主要进行便利店的现场管理。在我们便利店过机销售国困难，每一笔交易都要记到销售台帐上来。还要负责全国ic卡的办理，ic卡的充值和刷卡，前台pos机上的销点等等。忙的时候一个人在便利店里真有点手忙脚乱，在“混乱”中会有一些顾客会拿了东西不买单。便利店平时的订货，退货以及月末扎帐都是通过后台的管理信息系统完成。

4、8月2日-8月8日，计量员。

油品进销存和数质量管理、加油机检定、油品计量和接卸、配送计划申报、计量设备的管理、安全管理、计量各项台账的填制等。要求熟悉计量员操作的各项流程、计量台账填制。

这阶段的学习我是一直跟在计量员身后，一有油罐车来我就屁颠颠地跟过去，帮忙递东西，抄止码。没有油要卸时，上午在在便利店和加油现场帮忙，下午拿着尺子嚷着计量员教我量油。

5、8月9日-8月月15日，核算员。

负责加油站的交接班工作，做好油品的日报表周报；加油现场服务的管理；保管加油站的现金、帐册、各类票据、印章；完成银行的上门收款工作。做为加油站的核算员需保持严谨的工作态度。有一次，我做小零管帐上的全国卡金额和现金的金额都比实际多半毛钱左右，当时就找不到问题所在。后来我们核算员过来看一下就找到了原因。当天的97#号汽油只有刷卡消费的，我就偷懒将加油员写的升数直接抄到零管上来。加油员们在交接班本子上根据销售总额算销售数量时是保留两个小数，做帐到小零管上是保留三们小数。一下了就错了4毛3分钱。这让我不得不佩服她。此外，核算员还负责员工的管理，核算员在员工心中需有极大的信任。一般情况下加油员不想和站长讲的话都和我们核算员讲。

6、8月16日-8月31日，站经理。

学习如何组织和领导全站员工开展各项经营、管理和服务工作；学习营销策略的制定、促销活动开展、销售价格执行；市场调查、竞争对手调查、客户开发；hse管理知识；现场管理；各项基础管理、团队建设；外部经营环境的协调；设备管理等。要求全面熟悉加油站各项管理流程、掌握站经理应掌握的相关知识。

在站经理实习阶段我没能和站长一起和客户交涉。多数情况下都是听站长讲。经常和同事站长聊天，站里的事情便也能从多个角度来认识。在加油站站长还是挺照顾我的，经常带我出去送油去别的加油站参观。也有观察站长在站里的活动情况，对站长的工作基本上有了一定的了解。

（二）实习心得。

当踏出了大学这扇门，就意味着要踏上职业生涯的道路，对于即将毕业的我来说，还没有足够的社会经验，经过了这两个月我学到了很多，感悟了很多；虽然加油站的工作和我的专业的联系程度比较小，但此次实习让我对加油站的工作对中国石油这个企业对石油这个行业有了一定的了解。同时也在和同事和睦相处上有了极大的收获。现将这两个月工作的心得总结如下：

人是这种态度。我想如果她换一种心态的话，在她离职时大家会对她挽留多一些，她的工作会做得更好一些。

私下里有和同事聊天，同事们都有一个相同的观点：工资多少不是最重要的，重要的是大家相处得愉快。站长也是这么认为的。我们不同于制造业，更多的时间是面对我们的同事。谁也不想每天同事之前像斗鸡一样，那多累呀！了解你的同事，让同事了解你，大家才能相处得愉快。了解同事，知道身边每个的性格如何，喜好如何，我们才能把话说对，才不会误解同事某一句话的意思。反过来，让同事了解你才能让大家很好的靠近你。

到了加油站一段时间，和同事熟悉了后，我便把我们的实习计划拿出来对照着计划的要求来检测自己来给自己安排自己的时间做每一天的学习计划列出一个个问题。每一个时期过了后，我便对着问题来回答。不懂的地方便主动的请教每个时期的指导老师。在加油站我的人际关系还不错，对于我提出来的问题大家都很配合的回答。有时我会去翻阅加油站的各种文件夹，然后带着一堆各种各样的问题和站长聊天。聊到加油站的经营管理站长就特别愿意和我聊，我的问题也就有了答案，对加油站的业务也有了进一步的了解和认识。多次的主动请教站长也定期的找我聊天。和站长的关系也渐渐好起来了，这对我后期的站经理实习阶段有着莫大的帮助。加油站和学校不一样，没有人会逼着你学习，也没有人主动来教你，一切都需要你来主动。其实每个人都乐意为人师的。

在学校我一直担任学生干部，但由于我的外在形象让同事们把我当作一个不谙世事的小女生，还是个学生。渐渐我也习惯了这样的定位，做事也一板一眼的。直到那位司机把我呵斥的一顿，我才晃然醒悟。在工作上没有人像照顾小姑娘一样照顾你，原谅你的“错误”。实习要注意角色的转变，做好自己的定位很重要。

通过这次实习我发现我是一个能够吃苦能坚持，乐于不断学习的人。不管我们今后的职业道路如何，我都视此次实习为我宝贵经历，一辈子珍藏于心。