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寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇一
寒露气节是农历二十四节气之一,表示着秋季已经进入了尾声,渐渐转入到寒冬。在这个时节,气温逐渐下降,阳光变得柔和,露水开始增多,天气也变得很容易湿润,为人们的生活带来了许多变化。此时,我也感受到了寒露节气所带来的很多变化,深刻体验到了这段时节的魅力与价值。
第二段:自然界的变化。
随着寒露的到来,天空中的白云渐渐稀薄,昆虫的鸣叫声渐行渐远,红枫叶开始逐渐脱离树枝,草地上的花卉也已经凋萎,一切都在无声中变得安静。这时,微风吹了过来,带着些许的凉意,让人不禁感觉到被大自然的吻和拥抱了。与此同时,野菊花与白菊花大量开放,在露水的映照下,美得令人心醉。自然界的变化,让我明白身处大自然,如同处在和谐与美好的境界之中,这也是寒露节气的意义所在。
第三段:生活的变化。
随着寒露的到来,气温下降,人们开始穿起了冬衣,有些人则开始喝一些温暖的饮品。寒露一过,蔬菜交替以及水果的选择也开始发生了变化,不再有夏季时的西瓜和荔枝,而是转而回归到了营养密集的菜蔬和水果。此时,我也开始坚持去晨跑,给自己的身体注入力量与活力。生活的变化,让我认识到如何适应大自然,如何在生活中寻找到一些变化,以适应变化,让自己保持平衡和稳定。
第四段:精神世界的变化。
随着寒露节气的到来,我的精神世界也开始发生变化。在这个充满变化和挑战的时节中,我开始更加关注自身的内心状态。比如,我开始尝试着去思考自己的人生方向、去发掘自己的潜能、去认清自己的缺陷,并从中寻找自我成长的机会。这些思考和寻找,让我在精神上得到了提升和成长,让我认识到人生是需要努力探寻以及持续学习的,在探寻和学习中不断完善自我,不断成长,前进。
第五段:结尾。
总之,在寒露节气这个时节中,自然界的变化,生活的变化,以及精神世界的变化,带来了很多的启示和感悟,让我了解到寒露节气的重要性。我们应该顺着大自然的脉搏,对这个自然循环做出积极的回应。在生活中寻求变化,认真思考自己的内心状态,在精神上不断成长和提升。这些,是寒露气节所带来的真正价值。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇二
寒露气节是我国24个节气中的第17个,通常出现在每年的10月7日或8日。在寒露这个节气中,气温逐渐降低,天气也开始转凉。对于大多数人来说,寒露意味着一年中的秋高气爽和气温下降,对于我来说,寒露气节更是让我感触颇深的节气。
寒露是秋天即将结束的时候,我们感觉秋天的气息越来越深。同时,家家户户会开始烤红薯,喝桂花酿等食物,这也是寒露的标志之一。在这个节气中,大地的气息也慢慢转化为一股使人清爽的感觉。此时,人们喜欢走在路上,感受秋天的气息。
第三段:个人感受。
对于我来说,寒露气节意味着新的开始。虽然这个节气只是秋天的一个小节点,但对于我来说,它更多的意义在于转变。这是一个转变的时刻,它代表着我要做好心理准备进入一个新的季节。由于寒露是一个接近冬天的季节,因此我会把时间分配得更好,担心冬天来临时没有完成的任务。这个节气也提示我要时刻保护身体健康,注意保暖。
第四段:生活中的实践。
在寒露气节中,我通常会开始准备冬天需要的物品。比如,少买一些春夏季的衣物,在购买冬季衣物时更加关注保暖程度。我注意保持房间温度适宜,并随时带上外套。我对寒露的描述和冬天的到来都是这个季节的预兆。我认为,这是时刻提醒我们冬天的来临之前要准备的东西的节气。
第五段:结论。
寒露气节过去并不长,但它提醒我们人类微妙的心理和人类的想法。事实上,每一个节气都有其独特的涵义和价值。在寒露这个节气中,我们也应该做好心理准备,更好地享受冬季的来临。对于我来说,寒露气节带给我更多的是启示和启迪,它让我更加敬畏自然界的变化和生命的奥妙。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇三
寒露,秋季的第十五个节气,表示着秋天逐渐深入到了寒冷的季节。寒露意味着冬天的临近,而对于人们来说,寒露更多的是一种心境的体验。在寒露这个节气中,我们能够感受到大自然的变化,同时也能够从中汲取到生活的启示和体会。以下是我对寒露这个节气的心得体会。
寒露节气之际,天气渐渐凉爽,阳光透过清晨的窗口,洒在脸上,让人不由自主地感到一丝寒意。而正是因为这样的寒意,让人们开始逐渐转变衣着,给寒冷的气温做好准备。然而,正是这种寒冷的气温,也激发了人们对于生活的热情。许多人选择在寒露节气里进行户外活动,去感受秋天的美丽,去感受风吹过脸颊的愉悦。对我而言,每年的这个时候,我都会和朋友们一起去郊外野餐,和大自然亲密接触,享受美好的时光。这样的体验让我感受到寒露节气所带来的活力和温馨,也让我明白了秋天的美好。
寒露节气中,一切都显得更加安静。我喜欢在这个时候早起,当我走进清晨的校园时,树叶已经从树上飘落下来,落在地面上,感觉就像是大自然为了迎接寒露节气而整理自己。这样的安静也让我更加深入思考自己的内心世界。在这个时刻,我常常会静坐在树下,倾听大自然的声音,与自己内心对话。我会思考自己的成长和未来,感受自身的变化和进步。这样的体验带给我内心的宁静和力量,让我更加勇敢地面对挑战和困难。
寒露节气标志着秋季的深入,也是丰收的季节,在这个时候,人们开始忙碌着收割农作物。田野里金黄的稻谷随风摇曳,果实丰满的果树吸引着人们前来采摘。收获的喜悦让人们充满对于未来的希望和期待。而对我而言,寒露的收获不仅仅是指田野间的丰收,更多的是指我的内心成长。我认识到努力和耐心是实现目标的关键,只有付出并坚持,才能在寒冷的冬季迎来温暖的春天。
在寒露这个节气里,我还经常会和家人团聚。寒露时节,家人们会共同收拾房屋,准备迎接冬季。每个人都参与其中,共同努力,温暖了整个家庭的氛围。我也会亲自和家人一同动手,感受到家庭团聚的喜悦和温馨。这样的体验让我明白到,无论多忙碌,家人永远是我们最坚实的依靠,永远是我们心灵的港湾。
寒露节气,温度越来越低,但是生活的温暖却丝毫未减。寒露季节的体验让我明白到,人生就像四季轮回,每一个时节都有不同的美好和智慧。只有在平凡的日子里,才能真正体验到生活的意义。我希望自己能够像寒露的阳光一样,温暖自己,温暖他人,坚定地走下去,迎接所有的挑战和困难。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇四
寒露节是农历二十四节气中的第十六个节气,在每年的10月8日或9日之间。这一节气意味着秋收渐近,天气逐渐转凉,人们开始进入秋冬季节。对我而言,寒露节有着独特的意义和体会。
第一段:节气来临的感受。
每当寒露节即将到来时,天气渐渐转凉,早晚温差明显。这时,我会开始将衣服换成秋装,备上一些热水袋和毛绒玩具,以备不时之需。我也会开始注意饮食上的变化,多吃些温热的食物,如糯米饭、热汤等,同时也要多喝水以保持身体的水分。这些细节让我感受到季节的变化,也让我更加珍惜现有的温暖。
第二段:过节的传统风俗。
寒露节是一个传统的节日,人们在这一天会有所庆祝。在中国南方,人们通常会食用寒露节的传统食品——寒露团子。这些团子有着各种口味,如芝麻、绿豆、枣泥等,非常好吃。在北方,人们则会进行一些祭祀活动,向神灵祈求保佑。这些传统风俗可以让人们更好地传承古老的文化,也让人们更珍惜生活中的美好。
第三段:生活的感悟。
寒露节也是一个换季的时间,在这个时间节点,人们的生活也会有所改变。对我而言,我开始慢慢适应日夜的温差,保持身体健康,同时也开始思考生活中的一些问题。随着季节的变化,我也会感受到一些事情的转变,如偏爱的运动、喜欢的食物等等,这些小问题都会让我思考一些更深刻的问题,如未来的方向和生活的目的。
第四段:做“秋冬打算”
随着寒露节的到来,冬天也即将到来。在这个时候,我也会开始制定一些“秋冬打算”,计划未来的工作和生活安排。如计划一些健身活动以保持身体健康,预定一些旅行计划以拓宽眼界,也要准备一些保温的衣物,以面对严寒的冬季。这些“秋冬打算”可以让我更好地应对未来的挑战,也让我有一个明确的方向。
第五段:总结和感悟。
寒露节是一个非常特别的节日,它意味着秋季的到来和冬季的来临。在这个节日里,我可以感受到季节的变化,传承文化的重要性,并思考一些生活中的问题。同时,我也会制定一些“秋冬打算”,以应对未来的挑战。总之,寒露节对我来说是一个非常重要的节气,它让我更加珍惜现有的生活,也让我对未来充满信心和希望。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇五
寒露节是农历二十四节气之一,通常出现在每年的10月8日左右。这个节气标志着秋季进入尾声,天气逐渐变冷。寒露节也是一个重要的民俗节日,人们会在这天进行祭祀祈福活动,祝福家人平安、健康、幸福,同时也是感恩秋收的时刻。
第二段:寒露节的传统习俗。
寒露节有着丰富多彩的传统习俗,其中最为常见的就是红叶节,这是人们赏秋景、送达意的传统活动,常常与登高赏秋结合在一起。此外还有煮糯米饭、晒柿子、炖羊肉等习俗,这些活动都与收获、感恩有关,在人们的生活中扮演着重要的角色。
第三段:个人感悟。
经历一个个寒露节,我慢慢切身体会到了其中所寓含的丰富内涵。在寒露节这一日,我会和家人一起在院子里松松土、打打杂草,感受着秋天的风景,这是犁耕岁月的回忆,更是家庭的温馨故事。我也会慎重对待煮糯米饭、吃柿子等传统习俗,这是一种内心的感恩、敬畏,在我们现代人的日常生活中显得尤为难得。
第四段:寒露节与现代生活的联系。
在当代社会下,传统文化正在逐渐流失,寒露节作为传统节日,在新时代也面临着许许多多的挑战,如何让一种民俗、文化更好的延续下去,在这里需要我们每个人都来一起尝试着去继承和弘扬。例如,用一些现代的方式将这些传统文化和节日进行宣传,让更多人了解、参与其中,增加民众对传统文化的认同感,这样才能让传统文化历久弥新。
第五段:总结与展望。
寒露节作为一个传统的民俗节日,承载着人们的感恩、美好愿景和心灵寄托,是我们民族文化的一部分,代表着一种历史和传承。保护和弘扬传统文化是我们每个人的责任,也是时代赋予我们的使命。在未来的日子里,我们应该更加注重传统文化的保护和传承,并在日常生活中多加体验、多加参与,让更多人了解、感受到我们的文化积淀。让我们共同努力,让寒露节这一传统节日流传下去,成为我们传统文化的一笔动人故事。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇六
寒露气节是二十四节气中的第十七个节气,是秋季的第三个节气。寒露气节标志着气温进一步下降,寒意逐渐增加。这个节气不仅在天文上有其意义,同时在中国传统文化中也有很多涵义和理念,下面我将和大家分享我的心得体会。
在中国古代,人们已经知道天文现象对土地的影响,于是将一年分为二十四个节气。这些节气不仅可以指导农事活动,而且在宗教信仰中也有重要的地位。寒露气节是由农历确定的,通常出现在公历的10月7日左右。在这个节气之前,万物正争相着抢夺养料;这个节气之后,叶子逐渐凋落,山林电人间将进入充满寒意的冬季。因此,寒露气节在古代被誉为“刑天诞”,也有“白露之后,谷虫退藏,蛰龙起阳”的俗语,寓意秋得阳气滋养蛰伏之物。
第二段:寒露气节与季节变化。
随着寒露气节的到来,气温逐渐下降,气候转向寒冷干燥,适当的预防感冒和上呼吸道感染已经变得非常关键。每个人应该保持温暖,添衣保暖,避免在风寒天气长时间暴露于室外。同时,寒露节后也是适宜进行补肾养肝的季节,可以食用一些温补食品,比如大米、黑豆、牛肉等。此外,还可以适当进行室内运动,保持良好的心态,以增强身体的抵抗力和免疫力。
在中华民族传统文化中,寒露气节被视为揭开阴气的帷幕,这是为了迎接冬天的来临。它也是中秋节过后第一个“节气”,往往被认为是一个转向“寒意”的节气。根据民间信仰,这个时期的鬼魂非常活跃,因此需要进行祭祀和驱邪活动。这种传统文化的丰富性带给我们精神上的满足和安慰,也促使我们更好地了解祖先的生活和信仰。
随着天气的转凉,寒露气节也带来了秋季的魅力。秋天是收获的季节,也是一年中最美的季节之一。黄褐色的树叶在寒露节后徐徐飘落,形成了秋季特有的美丽景象,为大自然增添了无限生气和韵味。此时,我们可以踏着枯叶漫步,欣赏秋天的景色美,心境愉悦而舒畅。
第五段:结语。
总之,在寒露气节这个节气里,我们不仅可以认识秋季的气候变化和万物的养生之道,同时也可以通过文化内涵和景色美来感受大自然的魅力。在这个季节里,我们应该学会调整自己的生活节奏,关注身体健康和精神愉悦,增加自身的素质和修养。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇七
寒露是秋天的正中时节,也是气温逐渐转凉,寒意凸显的时候。这个节气里,万物开始进入休眠的状态,人们的生活也逐渐由夏季的活泼向冬季的静谧转变。近年来,我对寒露节气有了更深入的认识和所思所感,有幸体会到了诸多的乐趣和启示。
首先,寒露是秋季的过渡。每当进入寒露节气,我总会不禁感叹时间的飞逝,仿佛刚刚踏入秋天的脚步,却已感觉到秋意渐浓。敏锐的人或许能够察觉到阳光的温度缓缓冷却,微风的呼啸越来越有力,这是一个季节过渡的信号。对于我来说,每年的这个时候,总会想起自己做了些什么,也会想象接下来的日子还能有什么样的改变。这种思考不仅让我对自己的成长有了更直观的感受,也提醒我要时刻珍惜时间,积极面对生活。
其次,寒露是一年中最适合读书的季节。盛夏骄阳难耐,而随着秋天的来临,凉意和清爽填满了整个空气。这个时候,享受一杯热茶的味道,静心阅读一本好书,是再舒适不过的事情了。我发现,秋天的阅读让人更容易进入思考的状态,也更有助于收获更多的知识和经验。而正是在寒露这个节气里,我意识到读书能够为人生带来的改变是多么巨大,无论是对于个人的成长、思维的发散,还是对于人际交往的影响,读书都有着不可估量的价值。
第三,在寒露节气里,我开始更加关注自己的身体健康。冬季是容易生病的季节,对于我们每个人,都应该时刻谨记保护好自己的健康,毕竟“寒露”之名也正说明了这个节气里天气的寒冷。所以,每当寒露来临的时候,我会调整自己的饮食习惯,增加体育锻炼的次数。我发现,这样做不仅能让自己更加健康,还可以提高身体的抵抗力,预防一些疾病的发生。在这个关键时期,身体健康是我们最重要的财富,也是我们能够更好地去追求和实现自己梦想的保障。
第四,“寒露”也提醒着我们要积极面对生活的变化。寒露过后,冬天就会到来,而冬天无疑是四季之中最寒冷的季节。面对寒冷的天气和环境,我们要学会调整心态,积极应对,从而更好地适应寒冷的冬天。就像人生道路上的挑战一样,只有勇往直前,不怕困难,才能够走到人生的巅峰。冬天的寒冷并不可怕,真正可怕的是我们失去了面对困境的勇气和坚持。
最后,寒露也是丰收的季节,同时也是快乐的时刻。在寒露的时候,人们会开始收割庄稼,享受劳动的成果。对于我来说,这是一个非常值得庆祝的时刻。每当农民忙碌的身影出现在田野上,每当收获的果实堆满了地面,我都会感慨万分。丰收不仅代表着刻苦劳动的收获,更包含着对生活的感激和快乐。我希望自己能够向那些辛勤劳动的人们学习,坚持不懈地追求自己的梦想,为生活奉献出更多的努力。
寒露节气的出现,把秋天的力量释放出来。这个节气让我深刻地意识到了时间的流逝、生活的变化和健康的重要性。同时,寒露还提醒着我要积极面对生活的困难和挑战,坚持不懈地为自己的梦想努力,最终收获丰硕的成果。我相信,在未来的岁月里,我会把这些体会牢牢地珍藏在心底,并且付诸实践,使自己的生活变得更加精彩。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇八
寒露是农历二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,意味着冬天的临近。在中国传统文化中,寒露节气被视为一个重要的节日,人们通过一系列的庆祝活动来迎接寒冷的季节。我个人通过参与这些庆祝活动,对寒露节气有了更深的了解,也获得了一些心得体会。
首先,在寒露节气中,庆祝活动的核心是感恩。感恩是一种美好的情感,让我们明白了生活中许多被我们忽视的珍贵的事物。每年的寒露节气,我会和家人一起前往寺庙,参与感恩祈福的仪式。在面对佛像信佛的人们,我常常深感自己的微小与渺小。他们默默祷告,虔诚地感恩,让我明白了凡事皆应心怀感恩之心。感恩是一种智慧,让我们更加珍惜所拥有的一切,并以感恩的心态去面对未来的困难与挑战。
其次,在寒露节气里,人们常常会以各种方式来祈福求福,以期度过严寒的冬天。祈福是一种信仰,也是一种力量。我记得有一年的寒露节气,在街道上看到了无数人们在寒风中排队,等待燃香祈福。他们脸上带着恭敬而虔诚的表情,手捧着香火,诉说着内心的祝福。站在人群中,我不禁为这份虔诚而动容。祈福使人们有了对未来的希望,让我们坚信自己期望的美好事物会实现。祈福是一种力量,它让人们坚定信念,努力去追求自己的梦想。
第三,寒露节气还有一个重要的庆祝活动是赏月。寒露节气是秋天的月亮最亮最圆之时,人们通常在这一天聚集在一起,观赏月亮的美丽。赏月是一种美学,也是一种宣泄。当月亮从云层中露出,照亮了夜空,人们会兴奋地尖叫着、笑着,一同享受这份美丽与惊喜。赏月是一种释放,它让人们抛开一切烦恼与压力,放松心情,感受大自然的恩赐与美好。
接下来,我从赏月的经历中明白到了一个重要的道理,那就是人与自然是相互依存的。人类的生活离不开自然的滋养与赐予。在寒露节气里,我们可以欣赏到自然界的交替,农作物的成熟,动植物的迁徙。这些无形中体现了自然界与人类的默契与和谐。人与自然的和谐关系,让人们更加珍惜自然,更加注重保护环境,同时也激发了人们对未来的希望与力量。人与自然的和谐,正是我们实现可持续发展的基石。
最后,寒露节气给了我很多的启示,让我明白了感恩与祈福的重要性,领悟了赏月的美学与释放,以及人与自然的和谐。我认为,无论是怎样的庆祝活动,都来源于人们对生活的热爱与向往,都是对美好事物的追求与证明。而寒露节气,则是这种追求与证明的载体与象征。在以后的生活中,我会继续保持对寒露节气的热爱与向往,以此来激励自己不断进取,追求美好的人生。同时,也希望更多的人能够意识到寒露节气的深意与价值,以此来感悟生活的珍贵与幸福。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇九
第一次在屏幕上见到魏老师,从此也深深地记住了这位与众不同的人。从那以后我认真拜读了他的《班主任工作漫谈》,从中学到了许多管理班级的好方法,真的起到了事半功倍的好效果。如:班级公约、人人都是班级小主人、写说明书等方法,我至今都在用。
今天我又一次听他的报告,虽然是看的是光碟,但魏书生刚一出场,我还是被深深的吸引着。朴素精干的魏老师那幽默诙谐、精当干练的语言,那睿智的思索、精辟的见解,如磁石般深深的吸引着我们。随着他侃侃而谈的演讲,我们时而凝神静听,若有所思,心存敬佩;时而被他那风趣的语言逗得开怀大笑,忍不住报以热烈的掌声。
再细听他的演讲没有一点空空洞的说教,没有讲多么深刻的大道理。他只是很平静地说着发生在他身边的一些小事,显得那么淡定从容。很快我便被他的睿智幽默所感染;为他乐观、进取的态度所叹服;敬佩他平和的心态;敬佩他独特的个性;敬佩他独特的教育观念和方法。真是“听君一席言,胜读十年书。”啊!自己的心境也随之豁然开朗,真是一种解压的好方式。
魏书生的班主任工作已经做得炉火纯青,出神入化了,我看他的班主任工作艺术取决于他做人的艺术。一名好老师,首先一定得有积极的人生观,这样才能让学生积极健康地成长。从他的演讲中,我深刻体会到魏书非常积极的人生观。他那对“人”字的精辟的解读,让我十分感动,也让我佩服的五体投地。真可谓洞彻人生。他的演讲让我明白:要做一个好老师一个好班主任,首先得修炼自己的人生观。
豁达、开朗、不计较名利,堂堂正正做人,踏踏实实教书,这就是魏书生!这一些需要一种平和的心态,需要一种持之以恒的精神。联系自己,而我缺乏的正是这种心态,这种精神。
在我班主任教学生涯中,自己也曾不断地摸索,在失败中总结经验;管理班级也曾试着“民主”,但每次都民主得不彻底。还有自己缺乏魏老师那种敢想敢做的精神。其实,无论是课堂教学还是日常生活小事,我一直执着地认为“放手,孩子会走得更好!”一个大包大揽的老师并不是一个真正的好老师——当得辛苦,还成就不大,往往是事半功倍,那同样也是剥夺学生权利的一种做法。教给学生怎样做事,教给学生怎样做人,教会学生怎样学习,这样才教给了学生独立的资本。但要想做到真正的“放手”,需要一个过程——孩子学习的过程,逐渐成长的过程。而每次,当这个过程还未成熟就被扼杀在我的“急于求成”之中。所以,我惭愧!
我要学习他那“苦中求乐、忙中求闲、失中求得、闹中求静”的精神。让自己的内心变得宁静的一些。面对繁忙的工作,要学会改变自己的心态去接受,去面对。因为即使有一万件事,也只能选择干一件,我们只能是不慌不忙,乱没有用,急也没有用,发牢骚更没有用。牢记魏书生说的:“守住心中的宁静,以静制动,以不变应万变。”做好平平常常的事儿,过好平平淡淡的生活,原来工作就这么简单。我的心里也顿然轻松了!心轻松了工作也自然而然快乐了!
听魏书生的言语,真诚朴实催人奋进,陶人情操;让所听者都会有所思,有所悟,有所想……我当时也有一种感觉,要做一名好教师,魏书生是榜样!
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇十
第一段:介绍寒露的起源和来临的日期,以及对自然界的影响。言及如何应对这一季节的变化,引出文章的主题。
寒露是二十四节气之一,每年的晨凉鸟鸣时分,都会迎来这个重要的节气。在农历九月的第九天,寒露正式入秋,秋意渐浓。在这个时节,气温逐渐降低,天气转凉,寒露这个节气标志着秋天的正式到来。寒露过后,天气开始渐渐寒冷,植物开始枯黄,落叶纷纷飘落。此时正是薄衣凉风的最佳时间。我们在参观寒露的同时,也应该学会适应秋天的变化,注意增减衣物,调节体内的阳气阴气平衡。
第二段:寒露带给我的改变和感受,从自然界中观察到的变化到内心的踏实与宁静,以及对生活的思考与疏导。
在寒露这个节气之中,我能够明显地感受到秋天的变化。早晨的空气清新而干燥,阳光透过窗户投射进屋内,带来一丝温暖。外面的树叶变得金黄、红色,飘飘而落,一股浓郁的秋意扑面而来。与此同时,心情也渐渐地变得安宁与淡定,仿佛进入了一个更加宁静的世界。寒露让人感受到大自然的变化,也让我想起了生活中的琐事。人生犹如四季更迭,寒露提醒着我,应该调整心态,保持内心的宁静,并且从中汲取力量,继续前行。
第三段:寒露给人们带来的美好,从食物的丰收和享受到户外活动的乐趣,既引出秋季的特色也表达出对生活的喜悦和感激。
寒露也给人们带来了美好的事物。在这个季节,大自然的丰收之美展现无遗。农民伯伯们收获了辛勤劳作的果实,菜市场上摆满了各种各样的蔬果。吃着新鲜的苹果、柿子、核桃等等,人们心情愉悦,对于大自然的慷慨给予,感到无限的喜悦和感激。此外,寒露的天气也适宜户外活动,比如登山、郊游,使得人们可以更好地欣赏大自然的美丽,感受到无限的快乐和放松。
第四段:秋天给人们带来的启示和反思,从大自然的变化中体悟到生活的可贵和丰富多彩。
秋天的寒露让我更加意识到生活的可贵和丰富多彩。它给了我许多启示和反思。秋天是丰收的季节,它提醒我要更加努力地奋斗,只有付出辛勤的努力,才能收获满满的成果。与此同时,秋天的落叶也提醒我,人生犹如四季更迭,变化无常,我们要学会适应变化,把握当下。无论是阳光明媚的日子,还是阴霾的时刻,都应该珍惜并感恩。秋天的寒露教会了我积极面对困境,这样才能真正地成长和进步。
第五段:总结全文,回顾对于寒露的心得体会,强调秋天是一个充满新鲜机遇和挑战的时节,鼓励自己积极适应变化,以积极的心态迎接未来。
回首寒露,我对于这个节气有了更深的理解和领悟。寒露的来临标志着秋天的正式到来,它带给我的不仅仅是气温的降低,更是对生活的思考与感激,对于生命的认知与体悟。秋天是一个充满新鲜机遇和挑战的时节,只有积极面对变化,才能不断成长和进步。让我们在寒露的季节里,以一种积极向上的心态迎接秋天的变化,让我们的生活更加丰富多彩。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇十一
作为一个以前从来没有接触过互联网产品设计的菜鸟级产品设计人员,在没有人指导,只能自己摸索的情况下设计出并和技术与美工培训和将网站做出来,其中的艰辛只能自己体会。不过,虽然过程艰辛,但自己的收获颇大。一直以来希望能够转型做互联网的产品,但总是没有机会。这次公司网站的策划及设计给了自己很好的学习和实践机会。在这断断续续的七个月中,自己对于网站的策划和设计有了一定的认识,也通过实践的对照,对过去自己看过的产品设计和产品经理书籍中的理论有了更加深刻的理解。
在此,将在网站设计过程中的一些心得总结如下。虽然对于已经身为产品经理的人可能没有用处。但,我想,可能对于那些想要入行,或者希望在自己的公司内部转入产品行业的人来说,可能多少有一点点用。
*要注意网站的定位。
任何一个公司或单位,要设计一个网站,都必然有其核心定位,即这个网站设计出来要干什么。这一点对网站的设计具有决定性的影响。如果不能将网站的定位把握好,作为一个设计人员,其工作往往会是无功而返。因此,在网站策划阶段,产品设计人员必须多和上层沟通,甚至多和领导争辩,通过沟通和争辩来明晰公司对网站的定位。同时,也可以让领导对网站的定位更加明晰。只有完成了这一项,其余的策划和设计工作才应该继续进行。
*要了解用户。
产品经理或产品设计人员很容易将自己作为用户来判断产品的功能或体验是否好用,但现实的情况是大部分用户很可能与产品经理所属的人群差距很大。比如,在网站设计过程中,发现本网站的使用人群中竟然有不知道如何注册网站的人,这这真是出乎意料。但这就是现实。所以,在产品设计的过程中,不能以自己为中心,把自己当做用户。事实上,很多用户的互联网水平真得没有达到我们的水平。
*明确、牢记目的和需求。
网站的定位明确后,接下来要明确的是网站设计的目的和要满足的需求。即:网站整体设计完成要达成什么目的,每个模块设计完成要达成什么目的。从另一个层面来讲,也就是,网站整体要满足用户什么需求,每个模块又要满足用户什么需求。同时,在网站的设计过程中,要一直将目的和需求牢记心中,不断地对照当前的设计是否能够达到目的或满足用户需求。在设计过程中不断修改不断调整最终导致偏离目的和需求的情况屡见不鲜。
*保持简洁。
为什么要简洁?因为,无论是设计一个网站,还是设计一个其他的产品,都不可能一步到位。尤其在人力物力时间等资源有限的情况下,更是不可能一次性满足所需求,达成所有目的。因此,在这种情况下,为了确保核心目标和需求的达成,只能也必须优先保证核心功能的完成,只上核心模块或功能。同时,在产品设计的过程中,也要不断地向同事和领导灌输这种意识。否则,需求无止境,网站永远难以完成上线。
*注意细节。
这次的网站设计师自己第一次设计网站。因此,在设计网站的过程中自然而然地非常关注网站的整个架构,什么模块放什么地方,模块之间如何相互联系等等。但网站最终出来的结果展示了残忍的一面。由于在细节上把握不够,网站的设计和实现结果和想象中出入很大,甚至一些格式、排版上的问题都出现在了网站的各个地方。自然,最终的结果就是网站成品与原始设计相差甚远。因此,在产品设计的过程中,作为设计人员,一定不能小看细节。一定要将细节想细致,没有细节饿网站很容易出问题。
*注重逻辑性。
网站的设计过程中,必须要注意逻辑判断。对于输入信息或注册流程中的每一个环节的每一种状态都要考虑到。举一个最简单的例子,一个输入框输入数据,有正确的输入、必然有错误的输入,也必然有空输入。那么,每种状态下系统都要考虑到,也都要有相应的反应。
*流程图很重要。
说到逻辑性,就不能不谈流程图。作为梳理逻辑的工具,流程图非常重要。它不但可以帮助我们梳理每隔一环节的不同状态,更可以帮助我们和技术进行沟通,确保技术对核心流程的把握。虽然每个技术的逻辑能力都不错,但在编程的过程中不可能次次帮我们想到逻辑的不合理处。因此,一个合格的流程图就非常重要了。
*没想清楚的事情不错。
即使是一个非常小的网站,也是一个系统,如果需要添加功能或模块,就需要考虑到方方面面的变动,是一个比较复杂的过程。而若是一个较大的网站,那需要考虑的方面就更多了。因此,在设计过程中要本着一个原则:如果一个功能或模块没有想清楚为什么添加,有什么用处,那就不要无谓地添加这类功能或模块。除了增加技术人员和设计人员的工作量、增加网站的复杂程度外,基本没有啥好处。
*一定要评审。
评审对于所有的产品设计人员来说都是一场“噩梦”。但是评审可不可以省略呢?不可以。一方面,我们需要通过评审让大家认可自己的设计。如果对我们的设计不认可,那么在真正执行过程中便会有更多的障碍。另一方面,我们需要通过评审收集意见,查漏补缺,找到我们没有注意到的地方。不过,在评审过程中,我们也一定要做好心理准备,毕竟,让一大堆人说你设计的这不行那也不行,心里是绝对不会好受的。唯一能够减少这种情况出现的方法,也许就是尽可能细致地想到各个方面,有充足的理由来说服对方。
*一定要写产品需求文档。
在自己设计网站之前,看过一些产品经理方面的书,每本书里都介绍到了产品需求文档的撰写,可见产品需求文档的重要性。但说来奇怪,在自己真正做网站时,由于团队里人很少,所以自己竟然认为不需要写产品需求文档,认为只要当面沟通就可以了。但事实是,没有需求文档,很多细节的东西,自己设计的时候哦想得很好,但过段时间却模糊了,结果技术人员询问时只能凭感觉给出解决方案。当然,结果可想而知,出现了很多不应该出现的问题和bug。这些问题和bug让我真正体会到了产品需求文档的重要性。
*要懂得妥协和听取意见。
在产品设计过程中,经常会出现一种情况:产品设计人员或产品经理苦思冥想找到一种解决方案或展现形式,可以上级领导或公司管理层不认可。这种情况下,我们常常会因为“自家孩子就是好”的心理而忽略他人的意见,或者坚决不妥协、不接纳他人意见。这样做非常不利于我们工作的推进。因此,在这种时候,产品人员一要沉下心来,耐心听取别人的意见,看看是否有可取之处。而是要懂得妥协,不在非常细节的地方和领导层较劲,阻碍工作的推进。
*要坚定,更要执行。
当然,在产品设计过程中,也会出现这种情况:我们认为某个功能非常重要,可上级认为不需要,要砍掉;或者,我们认为一个功能或模块完全没必要展现,可上级坚持要求添加。这种不可调和的矛盾怎么处理呢?我的建议是:要坚定,更要执行。首先,我们要坚定我们的想法和做法,尽量通过种种方法去说服上级。只要我们的说法和做法有道理,上级应该会同意我们的做法。其次,如果无法说服上级,那么,一旦上级决定如何做,我们则坚决执行。虽然我们常说产品是为客户设计的,但很多时候,产品也是为老板设计的。
*要抱着做完美产品的心态去设计产品。
看过很多产品类的书籍,都说完美主义要不得。在这点上,我也同意。但是,从另一个层面来讲,在产品设计或构思的过程中,一定要保证做完美产品的心态去设计。因为,很多时候,即使完美的设计,在通过执行的种种换届后,也可能变得惨不忍睹,或者最终也就是成为一个及格产品。而如果我们抱着凑乎的心态来设计产品,那做出来的东西可能真的就没办法用了。
*要相信自己的直觉。
在产品设计或制作的过程中,可能常常会有这种感觉:“好像哪儿不对呀。”以我的经验来说,这种感觉的出现往往是自己忘掉了一些地方或做的东西中有错误,潜意识在提醒我们。所以,在这种情况下,一定要相信自己的直觉,来对相应的模块或功能进行审查,找出不合理的地方进行修改或弥补。
*要看锅下菜。
现实里,每个公司的资源都是有限的。而做一个网站也好,做一个产品也好,公司能够提供的资源也是有限的。因此,作为产品经理或设计人员,一定要有现实感。要知道在现有资源情况下,能够做到什么程度。比如:不要指望一个拿3000块工资的美工设计出一流的页面,也不要指望一个临时来帮忙上传资料的同事能够一步到位地将资料的格式调整到最好的状态,更不要指望刚毕业的程序员能够迅速地解决你所提出的bug。一句话,不要指望同事做出超过其能力以外的事情,不要指望公司提供超出其能力范围外的资源。
*永远不要偷懒。
最后一条,永远不要偷懒。我的感受是,偷懒绝对会让我们在后期多花费更多的时间和精力。不要因为自己懒不想写产品需求文档就随便弄个原型给技术,那样后期会让你有无穷bug去修改;不要因为自己懒或时间紧急就不做评审,否则,一旦领导层看到设计没有满足其要求,你可能得重头再来;不要技术改了bug你就天真地相信一定是没问题了,一定要自己确认,否则,过两天就会有人找你问为什么bug没有修改。今天的偷懒往往需要明天的双倍甚至多倍付出。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇十二
不知不觉间,我在进修学校名师培训班的学习又一学期,细细想来,这学期带给我更多的是回味、是喜悦、是憧憬。
一、在高效的学习中成长。
在这短短的一学期中,有幸聆听到了诸多专家的精彩报告,如:郑金洲教授的讲座《教师专业成长》,华东师范大学席居哲教授的讲座《中小学心理健康辅导讲座整理》,上海的王志刚校长《学校文化建设,与校长领导力》万玮老师《班级管理中的教育智慧》等。
培训班非常关注教育教学中的焦点问题,如:开展《教育教学中是以优良的职业道德为重还是以精湛的职业能力为重》的辩论赛,点燃了学员的教育教学热情,指明了努力的方向:师以德为先;有针对性地开展《外国教育经典解读》的读书交流会,为自己的实践经验找到有力的理论支撑。
这些不仅开阔了我们的视野,让我们获取了教育发展的前沿信息,更让我们明晰了教育实践中的核心问题、关键问题,习得了如何开展有效研究的方法,以不断提升自我的实践智慧。
二、在听课评课中思辨。
导师亲自上阵给我们上研究课《认识分数》、《正比例和反比例》、《圆的周长》、《确定位置》,课堂中流淌着的幽默的教学语言,发人深思的课堂提问,有深度的思维训练无不拍案叫绝,开拓创新的教学构思无不敬佩。杨老师的教学热情、灵动的教学智慧、深厚的教学功底、精益求精的钻研精神深深地感染着、激励着我们。
三、在交流互动中提升。
组员都是各校的优秀教师,在她们的课堂教学中,感受到的是对教学设计的深入思考、对活动环节的精心架构、对关键问题的反复推敲……正是有了课前的精心预设才使课堂亮点闪烁。
活动之后的互动中,我们有观点的交锋、思维的碰撞、理念的认同。在评课环节时常会听到组员独到的点评,让我茅塞顿开。
此外,进修学校还充分发挥网络平台的功效,学员在各自的博客平台中发表各类研究性文章,有教学经验、活动点评、读书心得、课题研究等,让我们可以随时随地浏览学习,汲取他人之长,提升专业素养。
感谢名师基础工程给我们提供了这么好的学习平台,感谢导师团队对我们的悉心指点,让我们在学习、思辨中不断成长。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇十三
第一段:引言(150字)。
寒露是二十四节气中的第十六个节气,每年的10月8日或9日到10月23日或24日间。在寒露节气中,天气逐渐转凉,露水凝结成露,人们感受到了秋天的深度。寒露节气给了人们许多思考和体会的机会,下面我将分享一下我个人在寒露节气中的所体会到的一些心得和感受。
第二段:寒露,是冷的开始(250字)。
寒露为秋季的深浅再次打下了深深的印记。温度逐渐降低,风变得更加凉爽,阳光逐渐稀薄。人们不禁开始穿上厚重的衣物,感觉到了秋冬季节的到来。这给了我一个思考的契机,正如秋季的寒露带来的感觉一样,生活中充满了变化和不确定性。我们常常感叹时间飞逝,却也渐渐学会珍惜身边的一切。就像寒露带来的冷风,生活中的不期而至常使我们为之一振。寒露的到来提醒着我们,冷的开始刚刚开始,更寒冷和不可预知的未来也随之而至。
第三段:寒露,是思绪的蔓延(250字)。
人们常常在这个季节感到思绪万千,内心世界开始蔓延。寒露的气息唤起了人们对过往岁月的怀念和对未来的期待。回首过去,人们会想起曾经发生的点点滴滴,那些美好或者辛酸的回忆。同时,人们也会对未来充满了憧憬和希望,思考着自己的人生目标和追求。寒露使得人们在内心世界中得到了更多的自我反思和思维的空间。
第四段:寒露,是人际交往的延伸(300字)。
寒露的到来,不仅意味着天气的转凉和心境的沉静,也是人际交往的延伸。在这个季节中,人们更多地会聚在一起,分享彼此的心情和情绪。亲朋好友们会互相慰问、互相问候。这让人们感受到温暖和关爱的力量,也增强了人与人之间的联系和情感的交流。寒露让我更加意识到了人际关系的重要性,也让我更加体会到了与身边的人一同度过寒冷季节的幸福。
第五段:寒露,是生活的微妙(250字)。
寒露节气的到来,让我感受到了生活细微之处的美好。这个时刻,雾气在空气中弥漫,露珠在草叶上闪烁,大自然呈现出淡淡的秋意。在这样的环境中,每一个平凡的细节都能给人带来一份宁静和享受。我喜欢在这个季节里散步,享受着微风带来的清新和舒适。寒露节气不仅让我感受到了大自然的神奇之美,也让我对生活中普通事物的细致观察和体味。
总结(100字)。
寒露节气给了我很多思考和体会的机会。它不仅让我深刻感受到秋季的深度和冷的开始,同时也使我愈发在意思绪的蔓延以及人际交往的延伸。寒露节气更是让我明白了生活微妙之处的美好。寒露,不仅仅是一个节气,更是一个让人心生感悟的时刻。每当寒露到来的时候,我都会深入体味其中的意义,让自己更加真切地感受到生活的美妙。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇十四
寒露,是二十四节气中的第十八个,也是秋季的最后一个节气。在这个时节里,阳光渐渐衰弱,天气也逐渐寒冷。寒露,既是秋天的倒数第二个节气,也是寒冷的开始。在这个时候,我不禁要体会到寒露的韵味,以及对于生活的一些感悟。
一、寒露时节的韵味。
寒露,是冷空气南下的开始,秋高气爽的日子逐渐离我们而去,天气逐渐寒冷。在这个时刻,我更加能够感受到秋天的魅力和大自然的变化。秋天是一个物候交替的季节,万物开始进入休眠期,生命力慢慢退去,大地也逐渐进入冬天的准备。而寒露则是这个变化的开始,人们可以看到鸟儿飞往南方,树木落叶纷纷。
二、发挥冬日暖阳的作用。
尽管寒露时节气温下降,但是大自然中还是有着冬日暖阳的存在。寒露和秋分之间就是冬日暖阳的重要时刻,这段时间的暖阳特别容易洞察冰雪中的一丝雏阳。人们常说,万物复苏不光是春天的阳光,春天的阳光只是万物复苏的象征之一。寒露时节的冬日暖阳,尽管不能催熟农作物,但它的作用同样重要。
三、对生活的感悟。
寒露时节的到来,让我更加体会到生活的无常。秋天的落叶和白昼渐短,让我明白时间的流逝是如此快速。寒露是秋天的告别,冬天的开始,它提醒着我们要珍惜时间,充实每一天的生活。正如诗人所说:“桃李芬芳寒露前,年年岁岁花相伴。”人生苦短,要活在当下,抓住每一个机会去实现自己的理想和梦想。
四、寒露时节的节庆活动。
寒露时节,我国有着丰富多彩的节庆活动。其中最重要的莫过于重阳节了。重阳节是我国传统的重要节日之一,它是中国的敬老节,也是中国的阳性节日。在这一天,家人们会一起登高望远,品尝菊花酒,祭拜祖先,感恩生活带给我们的一切。重阳节是家人团圆的日子,也是缅怀过往的日子,让人心生感慨。
五、寒露时节的食物与养生。
在寒露时节,人们的食谱也开始慢慢变化。寒露节气里,北方人尝鲜的就是秋蟹了,而南方人依旧喜欢吃螃蟹。秋天的寒露季节,正是螃蟹虾蟹的大丰收季节。除了螃蟹,人们在寒露时节还会吃一些润肺清肺的食物,如梨、百合、蜂蜜等。寒露时节的食物不仅美味可口,还具有一定的养生作用,让人们在寒冷的季节中保持身体的健康。
总之,寒露时节是秋天的告别,冬天的开始。在这个季节里,我们应该珍惜时间,充实生活,体味寒露的韵味,并尽情享受寒露节庆活动和美食,养生保健。让我们在寒冷的季节中保持一颗温暖的心,展望未来。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇十五
学校为了让我们更了解专业知识,给我们上了一节有关于软测量技术方面的报告,通过这节课,我对软测量技术及应用有了一个全新的认识和理解。让我以前对软测量技术浅薄的认知有了很大的变化,软测试技术的飞速发展也让我对之充满信心。
此次报告的内容是:一、软测量技术的概述; 二、影响软测量性能的因素;
三、软数学模型测量的; 四、软测量应用实例;
以前我对软测量这个词很陌生,不懂什么意思,通过此次学习对软测量有了深刻的认识,软测量就是利用易测过程变量(辅助变量)与难以直接测量的待测过程(主导变量)之间的数学关系(软测量模型),通过各种数学计算和估计方法,从而实现对待测过程变量的测量。利用数学描述,我知道了软测量的目的就是利用所有可以获得的信息求取主导变量的最佳估计值。 影响软测量性能的主要因素有如下几种:
1、 辅助变量的选择--确定软测量的输入信息,直接决定软测量模型的结构
和输出。
2、
3、
4、 数据的预处理—精确可靠的数据是软测量成败的关键。 软测量模型的简历—软测量技术的核心任务。 模型的在线校正—能进一步提高软测量的准确程度。
这些都能影响软测量的性能,然而辅助变量的选择也是至关重要的,其中包括变量类型的选择,变量数目的选择和测点位置的选择。
变量类型的选择原则包括以下几种:
适用性:工程上易于获得并能达到一定的测量精度 ;
灵敏性:能对过程输出和不可测扰动作出快速反应 ;
特异性:对过程输出或不可测扰动之外的干扰不敏感;
精确性:构成的软测量估计器满足精度要求;
鲁棒性:构成的软测量估计器对模型误差不敏感 。
变量数目的选择有两种方法,首先从过程机理入手分析,从影响被估计变量和变量中去挑选主要因素,因为全部引入既不可能也没有必要。其次如果缺乏机理知识,则可用回归分析的方法找出影响被估计变量的主要因素,这需要大量的观测数据。
检测点位置的选择也是很重要的,检测点位置的选择方案十分灵活,可供选择的检测点很多,而且每个检测点所能发挥的作用各不相同。一般情况下,辅助变量的数目和位置常常是同时确定的,变量数目的选择准则也往往应用于检测点位置的选择。我们在软测量的时候同时也会存在误差,测量误差的处理方法有两种,一种是随机误差的处理,另一种是过失误差的处理。测量数据变换不仅影响模型的精度和非线性映射能力,而且对数值算法的运行效果也有重要作用。测量数据的变换包括标度、转换和权函数三个方面。模型的校正分为在线校正和离线校正两种方法。软测量的模型表征辅助变量和主导变量之间的数学关系称为软测量模型。建立软测量模型的方法多种多样,且各种方法互有交叉和融合。各种方法可以分为机理方法和经验方法两类。机理模型建模是基于对过程对象的深刻认识,运用对象的平衡方程、动力学方程、物性参数方程和设备特性方程,建立估计主导变量的精确数学模型。 由于实际工业过程的复杂性,难以完全通过机理分析得到软测量模型。因此,基于机理分析的方法建模非常困难,需要与其他方法配合使用。同时经验方法也分为基于回归分析方法,基于人工智能方法 和基于状态估计方法三种。
(1)基于回归分析的软测量。传统的回归方法是辨识建模的基于方法。基于最小二乘原理为基础的一元和多元线性回归技术已相当完善,对于辅助变量较少的情况,一般采用多元线性回归中的逐步回归技术可获得较好的软测量模型。对于辅助变量较多的情况,通常要借助机理分析,首先获得模型各变量组合的大致框架,然后采用逐步回归方法获得软测量模型。也可以采用主元回归分析等方法,对原问题进行降维处理,然后再进行回归。
(2)基于状态估计的软测量。若已知系统状态空间模型,而主导变量作为系统的状态变量对辅助变量是完全可观的,则构成软测量模型问题就转化为典型的状态观测和估计问题。kalman滤波器和luenberger观测器是解决上述问题的有效方法。基于状态估计的软件表可以反映主导变量和辅助变量之间的`动态关系,有利于处理各变量间动态特性的差异和系统滞后等情况。但是对于复杂的工业过程,很难建立系统的状态空间模型,一定程度上限制了该方法的应用。
(3)基于人工智能方法。人工神经网络(ann)———ann具备有量的信息处理特征:无需具备对象的先验知识,可以根据对象的输入输出数据直接建模;独特的非传统的表达方式和固有的学习能力,使之在解决高度非线性方面具有很大的潜力。模糊技术——模糊技术模仿人脑的逻辑思维,用于处理模型未知或不精确的控制问题。通常将模糊逻辑与神经网络相结合,形成模糊神经网络,适用于非线性的、复杂的系统。
(4)其他建模方法。针对软测量的基本建模方法中存在的问题,研究人员或将不同的算法加以结合,或将新的数学方法运用到软测量中,提出谷种各样的改进算法,例如: 遗传算法与神经网络的结合、回归算法与神经网络的结合、小波网络与神经网络的结合、基于支持向量机算法的建模方法和基于微粒群算法的建模方法。
软测量同时也存在很多问题,例如如何适应原料性质变化问题、如何适应生产装置操作范围大幅度变化问题和动态软测量问题等问题。
软测量使用广泛的是与主导变量动态特性相近,关系密切的可测参数,如精馏塔和反应器过程中的温度、温差和双温差,生物发酵反应中的尾气浓度等。但是由于对象的可测变量集往往相当庞大,人们主要根据对象的机理、流程及专家经验来选择辅助变量,同时也结合一些智能技术如知识发现,数据融合等技术来选择辅助合适的变量。软测量技术也应用于铸坯质量优化控制技术,铸坯表面温度测量控制水冷,凝固,水冷凝固决定铸坯(钢材)质量生产效率、生产成本。
通过本节课的学习,我对软测量技术有了浓厚的兴趣,课后我查阅了大量的文献资料,也翻看了一些相关的论文。看到了很多课本上看不到的知识,拓宽了与软测量技术相关的知识,增加了对软测量技术的感性认识,加深了对软测量在实际用用中的理解。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇十六
寒露节气是秋季的第十六个节气,一般出现在公历每年的10月8日左右。寒露节气标志着秋季最后一个“寒”字节气的到来,也是气温逐渐转凉、秋风渐紧的时期。寒露节气也具有一定的农业意义,它是收获时期逐渐结束,农作物逐渐成熟的节气,同时寒露节气还提醒人们要加强身体养护,预防秋季常见疾病的发生。
第二段:寒露节气的气候特征及养生建议。
在寒露节气,天气开始逐渐寒冷,出现大雾天气的可能性也逐渐增加,这时应注意交通安全。此时人体会随着气温变化,进入秋冬季的身体抵抗力最为弱化,所以要加强锻炼身体,提高身体免疫力。针对秋季常见的肺燥咳嗽、便秘等问题,可多吃些柿子、梨子等水果,为身体补充多种维生素和水分。同时还应多喝温水,保持身体温度,防止感冒。
第三段:寒露节气的饮食文化。
寒露节气是中秋之后的一段时间,此时的饮食多以补益为主,尤其是要注重补充体内所需的蛋白质和脂肪。如煮猪肺汤、羊肉汤、芝麻饭糕、鲫鱼等,都是非常适合食用的食品。同时还可以食用适量的南瓜、胡萝卜等植物类食品,帮助身体吸收更多营养成分。
第四段:寒露节气的文化底蕴。
寒露节气承载着中华民族的丰富文化底蕴,此时的人们开始祭祀祖先、感恩收获,传承着历史悠久的中秋、重阳等传统节日文化。同时,还有许多有趣的活动,如赏菊、吃柿子、晒柿饼等,这些都体现了中华民族独特的风俗文化和民间智慧。
第五段:结语。
寒露节气是秋季的一个重要节气,它为人们提供了一个更好的身体养护和精神过节的机会,同时更具有丰富、神奇的文化魅力。我们应该在健康的同时,享受这些文化之美,继承、传承这一节气所蕴含的历史和文化,让这些亘古流传的传统故事,延续下去。
寒露的心得体会报告(汇总17篇)篇十七
敬爱的党组织:。
今天,我们期待以久的入党积极分子培训班开班典礼成功举行,并正式上了第一节党课。在这一节课中,我们了解了中国共产党的建立,具体理解了党的性质。
我们都知道,在鸦片战争以后,我们国家受到了外国资本主义列强的残酷压迫,国家日益贫困,人民备受欺凌,于是我国迫切需要实现民族独立和民族解放,进而实现国家繁荣富强和人民共同富裕。而为了实现这巨大而艰难的任务,不少爱国积极分子参与了斗争,为挽救国家和民族的危亡流血牺牲。经历了无数次的试验与失败后,我们终于在中国共产党的领导下,成功地完成了反帝反封革命斗争。
而建立这个新的政党的道路是艰难且曲折的。在帝国主义的入侵和现代工业的发展后,工人阶级队伍的壮大和工人运动的发展给它奠定了阶级基础;在五四运动后,马克思主义同中国工人运动的结合构成了它的思想基础。它的到来带给我们希望,推动国家发展。
光。”所以作为党和国家建设的生力军的我们,只有进一步发扬爱国主义精神和改革创新精神,才能书写无愧于时代的青春篇章,才能为青春增光添彩。
汇报人:
xx年12月24日。
敬爱的党支部:
我有幸参加了师范大学第44期入党积极分子的党课学习,感觉收获颇丰。这次的党课学习,不再拘泥于传统的填鸭式培训教学方式,而是采用讲座的形式、录像的形式、参观中国抗日战争纪念馆等鲜活的体验样式,使我们不仅在理论上更加了解党,了解中国历史,更在活生生的故事以及讲座人旁征博引之中切实的感受到党的伟大和它全心全意为人民的风采。党的事业是一项光荣而伟大的事业。组织上入党一生一次,思想上入党一生一世。这次的党课学习,给我留下了深刻的印象,也更加坚定了我追求共-产主义理想,为党的伟大事业奉献青春的决心和信念。下面就谈一谈我参加完这次党课学习后的几点心得体会。
党章中又明确提出,中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。这是我们党付出了巨大努力获得的极为珍贵的精神财富,是我们党和人民进行新的历史创造的科学总结,是中华民族振兴发展的强大的精神支柱。
二、对中国国情的进一步认识中国是一个有着上下五千年历史地国家,是一个人口众多、资源丰富、不断发展着的发展中国家。可以说,从中华人民共和国的建立,到改革开放,到现在的现代化建设,中国每一步的发展,都是与党的领导分不开的。对中国国情的进一步了解,也就是对党领导中国建设的进一步了解。中国共产党是中国社会主义事业的领导核心,没有共产党就没有新中国。中国近一百多年来的历史标明,许多革命先驱,许多政党和政治派别,都没有找到国家振兴和民族解放的出路。夺取政权需要党的领导,社会主义建设同样需要党的领导。正如在党的xx大报告中曾说的,高举邓--理论的伟大旗帜,把我们的事业全面推向21世纪,关键在于坚持、加强和改善党的领导。只有坚持党的领导,才能始终保证社会主义现代化建设的正确方向;只有坚持党的领导,才能保证中国人民生活水平,是适应中国国情的正确选择。
要做到思想上入党,更要在实际行动中有所体现。
因此,在今后的生活工作中,我要努力做到以下几点:1、不断加强自己的政治理论学习,提高自己的政治觉悟、思想水平,积极与周围党员就党的理论进行讨论、学习。2、经常主动向党组织汇报自己的思想、学习、工作和有关的问题,主动和入党联系人进行交流,使自己更快的进步,也使党组织时刻了解自己的发展情况。3、在平时的工作中勤奋努力,积极进步,不断提高业务水平,努力钻研专业知识。4、尽自己所能帮助周围的人,以集体利益为重,以人民利益为重,乐于奉献,勇于自我牺牲。以上就是我参加完这次党课学习后的几点心得体会,可以说,每一节课的党课学习,都使我对党的认识更进一步,都更加坚定了我加入党组织的决心。虽然这次党课学习结束了,但它对我的鞭策作用,却是无穷的。今后,我要继续加强自身的理论修养,提高思想觉悟,用自己的实际行动履行自己的誓言,争取早日加入中国共产党。
汇报人:
xx年11月30日。