写心得体会可以让我们更加深入地思考和分析自己的行为和决策。下面是一些精选的心得体会样本，希望对你的写作有所帮助。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇一
3月30、31日，我们一行八人在县法院报告厅参加了濮阳县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，聆听了贺乐凡、周韫玉、黄泰山、周士渊等六位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下：
一、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的激情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是当今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的过程。
二、教育的最高境界就是自我教育，当今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大；由于受社会，如瘦肉精等，这些都是社会教育对孩子；现在的`学校，严重存在着教师队伍的涣散，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
功夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的成绩一步一个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前三名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不可破。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇二
态度打算一切，在每一个胜利学里都讲到的观点，却被我们无视了。
态度的治理是自我治理中最为核心的要素，没有了态度的治理，其他机能性的培育乃至时间治理等等，都成了无本之木无源之水。
检核你是否具有真正意义上的积极的态度，看一下你是否有一种剧烈的胜利的意愿，不需要上级的督促，自觉自愿自动的把事情做好，做的超乎别人的.想象。把格外的工作当成是学习的时机，而不是觉得吃了亏。把更高的要求当成是提升的标准，而不是找借口为自己解脱。
永久都胸怀全局做局部工作，如设计一个单张，在积极的人眼里就不仅仅是一个单张，他会考虑到整个终端行销系统的需要，如何协作其他物料，如何帮忙到使用他的人。如筹划一次活动，在积极的人眼里就不仅仅是让店内虚假的富强，他会考虑到如何将更精确的目标客户请进来，如何留的住，如何更好的帮忙销售部门实现成交，而不简洁的把销售的实现归为销售部的事。如筹划一个创意，在积极的人眼里就不仅仅是展现自己才能的一个平台，他会考虑到是利用自己的才华，为特定的品牌、特定的产品、特定的市场、特定的消费者所作的一次高质量的沟通。
态度打算一切。只有培育了积极的态度，才能激活大脑中全部的学问，才会激发体内全部的本能，让稍纵即逝的机遇不再擦肩而过。
学问可以学习，技能可以熬炼，唯有态度的修炼需要日复一日的检核，珍惜自己的进取之心和锐气，假如一个地方会损害到你的锐气和进取，离开吧，毫无留恋的离开。
态度是最重要的，所以，要尽全力来爱护它，珍惜它。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇三
摘要：文章先介绍本班学生的手机使用情况和班级的手机管理思路，再谈自己管理的心得体会：首先是让学生理解并接受本班的手机管理制度，并且班主任要弹性管理；其次是要争取家长的大力支持；最后是各位科任老师要尺度一致、齐抓共管、形成合力。这样三方面共同努力，尽量把手机对高中生的负面影响降到最低。
关键词：农村高中生手机管理学生家长科任老师。
我校虽然地处农村乡镇，但随着社会的进步，科技的发展，手机作为一种方便快捷的通讯工具已经遍布了我校的各个角落，走在校园中，随处可见同学们一边走路一边玩着手机。这是一种新的潮流，新的时尚，也给班主任工作带来了新的挑战。学生使用手机确实给他们的生活带来了极大便利，但毋庸置疑的是大部分学生的手机也严重的影响了他们的身体和学习。调查显示我班的50个学生全部都有手机，并且大概有一半的学生晚上都要玩手机到深夜，第二天上课时又萎靡不振甚至打瞌睡；还有我在班级空间里发现有部分学生在上课期间他们的空间也有更新,这就说明上课时他们也在玩手机；有个学生在自己的空间里说买手机之后睡眠质量严重下降；还有个学生在自己的答题卡上写了“该死的手机”的字样，说明该生已经意识到手机影响了他的学习??这一系列的事实警醒了我:学生的手机已经严重的影响了他们的身体和学习，一定要进行科学合理的引导与管理。
我根据学校的手机管理制度也结合自己班级的情况，对学生的手机按以下思路进行引导管理：首先尽量劝说学生不要带手机到校，如果要打电话可以用我的手机；如果要带手机到校，上课期间一律把手机放到手机柜里（我校每间教室里都配备了一个手机柜，方便学生给手机充电，同时也要求学生在上课期间把手机放到手机柜里，方便老师管理），不能玩手机；如果控制不了自己在课堂上玩手机要服从科任老师的教育与管理（包括责令把手机放到手机柜里、批评教育、暂收手机带为保管等等），如果不服从管理就按照学校的规章制度给予相应处分；考试时候绝对不允许带手机进考场作弊，一经发现就要给予记过以上的处分；午休晚睡时不允许在宿舍里大声打电话或者放电影影响其他舍友的正常休息；并且睡觉铃声响过半小时之内一定要关机睡觉。
第一、尽量让学生理解接受班级手机管理制度，并且班主任要弹性管理。
机带到了学校，我也觉得他当时真的需要手机也赞同他带手机来。而大部分学生是没听班主任劝导，还是带手机到校，班主任要乐于接受这一事实并且尊重学生的选择，我们学校也给学生在教室里配了手机充电柜，作为班主任只能要求学生在上课期间把手机放到手机柜里，方便科任老师检查督促。
当然有了制度也要弹性管理，学校举行考试前是要求班主任把学生的手机暂时收起来统一替学生管理的，这样可以防止学生用手机作弊。但是有一次考试前我班的一个女生告诉我，她不想交手机了因为她的家人有事要来找她，我当时很犹豫，但是站在学生角度想想觉得如果她没带手机家人就不方便找她，于是我就同意她不交手机，但是嘱咐她绝对不要把手机带入考场作弊，她也承诺决不作弊，事后证明她很诚信，并且此后她很关心班级，读书也比以前更努力。
第二、要争取家长的理解和大力支持。
家长是学生最亲近的人，家长的态度会直接影响到学生的态度，并且大部分家长是希望学生带手机到学校的，因为这样方便他们之间联系，所以手机问题要争取得到家长的大力支持，由家长做思想工作、由家长在经济方面控制才容易引导学生科学合理的.使用手机。学校对于那些在课堂上玩手机影响到教学的学生是要暂收手机然后请家长到校来领取的。我班一个女生就出现了这样的问题，父母来到学校开始态度不是很好，觉得手机是她家的私有物品，老师没权干涉更没权没收，要求老师归还手机，还说自己家里很忙。当时我内心真的是比较生气的，也不知道该如何处理。后来忍住了怒气，把电脑抬出来，打开我们的班级qq空间，让他们自己看，他们自己看到女儿深夜一点多还在空间发图片，还看到上课期间她空间有更新。然后我再说叫他们到校的目的就是配合老师一起教育他们的孩子合理的使用手机，而不仅仅是把手机领回去。家长老师要共同努力，反复告诫孩子不要因为玩手机影响了自己的休息和学习，更不应该上课玩手机影响本班的教学活动。经过半个多小时的交流沟通，家长也对手机问题有了更深刻的了解，清楚手机已经严重影响了他们孩子的休息和学习，并且增加了他们的经济负担，说以后会在手机话费方面适当控制，也希望老师严格督促学生，如果她还在课堂上玩手机，家长就不会再让她带手机到学校了。
最后、各位科任老师要尺度一致、齐抓共管、形成合力。手机管理最忌讳的是有老师发现学生在课堂上玩手机也置之不理，如果班上有个这样的老师，那么其他老师想要严格管理学生、让学生不在课堂上玩手机就有很大的难度。所以班主任还得和各个科任老师多交流，说明本班的手机管理制度，这样各个科任老师才能按同样的尺度去严格管理，不会形成无意间相互拆台的局面。
总之我觉得对于农村高中生来说手机管理首先就是要学生理解并接受本班的手机管理制度，然后争取家长的大力支持，再结合各位科任老师的力量。从而形成学生自己不想多玩手机、家长不愿多给学生付话费、各位科任老师严格管理的良好局面，才能尽量把手机对学生的负面影响减到最低。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇四
自我管理是一个人自身素质与职业素养的基础，它是指通过摆脱懒惰、消除贪欲及恐惧、发挥自我潜能，提高自我意识和自律能力，从而使自己的生活更有价值、更有意义。在日常生活和工作中，自我管理能力的高低直接决定着成功和失败的归属。下面笔者将结合自身经验，就自我管理的心得体会进行探讨。
第一段：建立良好的自我认知。
建立良好的自我认知是自我管理的第一步，意识到自己的本质、特点、能力和不足，明确自己想追求的目标和方向，是自我认知的主要内容。首先要培养敏感的自我观察能力，正视自己的情感、行为、反应和思维等方面的弱点和缺陷，分析产生的原因和影响。其次，要不断总结自己的成功和失败经验，反思自己取得成功或遭遇失败的原因和教训，找到提高自己的途径并加以改进。最后，要接纳自己并有信心，充分发挥优势特点和潜力，坚定自己的未来路向和目标。
第二段：树立正确的价值观念。
树立正确的价值观念是自我管理的另一个重要方面，它对我们的人格塑造和职业生涯起着决定性作用。所谓正确的价值观念，指的是遵循道德法则、尊重人权、热爱生命、注重精神素质和社会责任感等。这需要我们不断塑造健康积极的心态，正视生活压力和挑战，做到淡定从容、豁达乐观；并且要注重自我修养和精神状态的调节，比如多读书、听音乐、旅游等，以便在生活中更好地发掘自己的潜能并达成人生理想。
第三段：严格自我纪律，注重时间管理。
严格自我纪律，注重时间管理是自我管理中最关键的环节，这也是针对成功人士的共性特征。要养成良好的时间观念，合理规划工作和休息时间，在有限时间内取得最大化的效益，减少空转和浪费等行为。其次，要坚持自我约束，严格要求自己，培养自己敏锐的工作意识和责任心，不随意放弃，不说空话，不打无准备之战，做到言传身教，以身作则。
第四段：与人为善，搭建人脉社交平台。
与人为善，搭建人脉社交平台，是自我管理的重要手段。在人际交往中，我们除了要注重人文关怀，构建亲和力，还要抓住桥梁人物，将自己的人脉与他人的资源连接起来，建立较稳固的社会支持体系，共同推进自己的事业和发展。其次，要用心学习，提高自己的知识、技能和见识，增强自信心和表达能力，不断开拓更广阔的人际范围。最后，要立足团队，懂得以“团队”为先，将“我”置于“我们”的利益和目标之下，取长补短，协同合作，共同面对外部环境的挑战和竞争。
第五段：不断进取，追求事业和生命的完美。
不断进取，追求事业和生命的完美，是自我管理的最终目标。人生在世，我们不能僵化自己的思想和人生观，要不断学习，追求创新和进步，增强适应性和趋势感，及时适应新的环境和挑战。其次，要培养开放、包容、所学所用和学以致用的思维，发现和把握机会，做大做强自己的事业，同时肩负起社会责任，回报社会。最后，要重视身心健康，保持乐观心态，坚持锻炼和休息，随时准备迎接新的挑战和机遇。
总之，良好的自我认知、正确的价值观念、严格的自我纪律、积极的人脉社交和不断进取的精神，都是自我管理的重要环节，同时也是成功的关键所在。希望本文所述的这些心得，能够对自我管理的相关人群有所帮助。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇五
自我组织是班级管理过程中最重要的环节，是培养学生的自主活动的自我管理能力的重要步骤。1.民主组建班委班干部竞聘上岗，轮流执政，规定任期，尽量充分调动全班同学参与班级管理的积极性和主动性。2.自我组织活动让学生自主设计和组织班队活动能产生多方面的积极作用。它为每个学生提供参与的机会，它能展现出班级生活的斑斓色彩和独特性。因此，每次的班队活动，我都会提前将活动时间、主题范围告诉学生，让他们思考设计，他们可以自由组合，推举组长。准备一段时间后，开展活动方案的评选活动，由自由组合组的组长向全班同学简绍自己的活动方案。我组织学生评议，选出最佳方案、最佳小组，然后，这个组在组长的组织领导下，进一步细化和完善方案，分工负责，组织同学准备。准备成熟后在组长的主持下开展活动。活动结束后，让学生对活动的主题、内容形式、主持人等进行评议，促进下次活动再上一个新的台阶。
班级管理是一项整体的.育人工程。把学生的积极因素调动起来，才能形成合力，共同构筑学生自我管理机制。而且让每一个学生在多种班级管理岗位得到锻炼，提高管理能力，已经成为新型班级管理的追求的目标。为学生设置多种岗位，让每个学生都有机会上岗“施政”，有服务同学锻炼自己、提高自己的机会。我特别做了以下几个方面的工作：(1)增设管理岗位，除了通常的班干管理岗位外，我根据学生的意见设立了更多的'管理岗位，如个人卫生检查、各科作业收发等等。(2)减少兼职，一人一岗。尽量避免一人多职。(3)一岗多人。有些难管理的岗位可让多人负责。通过以上措施，让班级的每一个成员都有管理的岗位，让每个人都明确自己负责的岗位职责。单一的社会角色不利于学生的全面发展。因此，我实行角色变换制度，每一个岗位都要定期轮换，使学生在不同的管理岗位得到多方面的锻炼，从而获得多方面的管理体验和管理能力。
自我监控是班级管理过程中不可缺少的一个环节，通过这一环节，让师生了解、掌握计划执行的情况，目标达成的程度，并以此调整、改进以后的工作。我经常引导学生对照学校制订的规章制度、教师提出的要求、制订的公约等，反省自己的言行，发现问题，找出差距。我把这种自我监控贯穿到日常学习、工作的过程中，而且还根据同学们的意见制订了一个自查表，每周星期五下午让学生对照标准自我检查。
没有总结就没有提高。为此，每个人结束原岗位工作时，都要在班会中作出工作总结，谈谈工作体会。别的同学可以发表评议，我也会进行表态，肯定成绩，指出不足，为下任同学提供借鉴。除此以外，在学期结束时，我还让每个小组对任期内的所有工作进行详细的总结，写成书面材料。全体同学参加考评，考评时要对照各组的工作计划，评选“最优秀的小组”和“最能干的领导人”。凡被评为“最优秀的小组”和“最能干的领导人”的同学，可增加德育分10分，并给予适当的物质奖励，“最能干领导人”还有机会竞选优秀学生干部呢。总之，在班级管理中放飞学生主体作用的翅膀，充分挖掘每个学生的创新潜能，促使学生间进行“心理位置互换”，从而减少了学生之间的矛盾，增进了同学间的理解，形成了和谐的同学关系;增强了班集体的凝聚力和学生在纪律、学习、生活和活动等方面的自觉性;培养了学生与现代化社会发展的相适应的竞争意识、参与意识和协作创新精神;提高了学生自我教育、自我约束、自我服务和自我管理的能力，也就提高了班级管理的效益!
自我管理心得与体会大全（17篇）篇六
自我管理是指我们在日常生活中对自己的行为、思想和情绪进行有意识的控制和规范，从而达成自己所期望的目标。相信每个人在不同的阶段都会面临不同的自我管理问题，只有通过适当的自我管理，才能更好地发挥自己的潜力和实现自己的价值。本文从自我管理的重要性、自我管理的难点、自我管理的方法、自我管理的误区以及自我管理的积极意义五方面对自我管理进行探讨，分享自己的心得体会。
自我管理是现代社会中越来越重要的能力之一。具备良好的自我管理能力，可以帮助人们更加高效地完成工作和学习任务，提高工作和学习的质量，同时也可以提高生活品质和人际关系。而且，自我管理还能增强一个人的自信心、自律力和体验快乐的能力。一个拥有自我管理能力的个体，不仅能够在不断的自我完善中找到自己的价值与意义，还能主动去面对生活中的压力和困难，从而让自己变得更加坚强和有力量。
自我管理在实践中存在许多难点。其中最大的挑战是如何培养一个良好的习惯。良好的习惯和积极的行为模式是自我管理的核心，而形成一个良好的习惯需要有良好的自我激励机制和自我改变技巧。其次，自我管理还包括如何处理情绪和压力。每个人的情绪和应对方式都不相同，因此，如何自我管理情绪和压力也是一个需要学习的过程。另外，自我管理的另一个难点是持久性。虽然人们在一段时间内可以形成一个好的习惯和积极的行为模式，但是维持这种良好的状态需要在后续过程中不断的支持和改进，例如，进行长期的自我监督以及适应不同的生活节奏和环境。
自我管理还有许多有效的方法。首先，要明确自己的目标和计划。制定可操作性的目标和计划是实现自我管理的基础，这需要考虑自身的能力和环境因素。其次，建立一套自我激励机制。自我激励机制可以激发个体的内在动力，让自己在充满动力的状态下更加自律和高效。最后，自我监督和反馈也是非常重要的方法。自我监督和反馈可以帮助个体及时调整自己的状态，从而更好地实现自己的目标。可以通过记录行动项、与他人讨论和反思等方法进行自我监管和反馈。
在实践中，自我管理会存在一些误区。首先，是对自我的高估。有些人过于自信，认为自己的能力和情况与实际相比不匹配。这导致他们很难适应现实环境，无法有效地完成自己的目标。其次，是对自我期望的过度。即使达成目标后，人们仍然会期望获得更高的目标和创造力。但是，一旦过度期望会导致人们压力较大，从而对实际行动带来不利影响。第三，是忽视自己的心理状态。人们通常忽视自己的心理状态，从而无法及时调整自己的思维和情绪，这将导致情绪失控和减少努力。
自我管理不仅能够帮助我们实现自己的目标，还有积极的人类意义。自我管理意味着我们自行掌握了自己生命中的方向控制权，减少了对外界的依赖、内心的焦虑和恐惧。这样，自我管理可以帮助我们减少对外部因素的依存和控制，从而在自我成长的同时，增强自己的能力和自觉性。另外，自我管理也可以提高我们的自我控制和自我管理能力，提高我们对于感性和理性如何相互关联的种种认识，从而提高自己的综合素质和自我意识。
总之，自我管理不仅仅是一项个人技能，它还可以改善我们的生活，增强内心的安全感与自信，从而成就实现我们自己的价值和意义，建设一个更加美好的自己和社会。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇七
摘要：文章先介绍本班学生的手机使用情况和班级的手机管理思路，再谈自己管理的心得体会：首先是让学生理解并接受本班的手机管理制度，并且班主任要弹性管理；其次是要争取家长的大力支持；最后是各位科任老师要尺度一致、齐抓共管、形成合力。这样三方面共同努力，尽量把手机对高中生的负面影响降到最低。
关键词：农村高中生手机管理学生家长科任老师。
我校虽然地处农村乡镇，但随着社会的进步，科技的发展，手机作为一种方便快捷的通讯工具已经遍布了我校的各个角落，走在校园中，随处可见同学们一边走路一边玩着手机。这是一种新的潮流，新的时尚，也给班主任工作带来了新的挑战。学生使用手机确实给他们的生活带来了极大便利，但毋庸置疑的是大部分学生的手机也严重的影响了他们的身体和学习。调查显示我班的50个学生全部都有手机，并且大概有一半的学生晚上都要玩手机到深夜，第二天上课时又萎靡不振甚至打瞌睡；还有我在班级空间里发现有部分学生在上课期间他们的空间也有更新,这就说明上课时他们也在玩手机；有个学生在自己的空间里说买手机之后睡眠质量严重下降；还有个学生在自己的答题卡上写了“该死的手机”的字样，说明该生已经意识到手机影响了他的学习??这一系列的事实警醒了我:学生的手机已经严重的影响了他们的身体和学习，一定要进行科学合理的引导与管理。
我根据学校的手机管理制度也结合自己班级的情况，对学生的手机按以下思路进行引导管理：首先尽量劝说学生不要带手机到校，如果要打电话可以用我的手机；如果要带手机到校，上课期间一律把手机放到手机柜里（我校每间教室里都配备了一个手机柜，方便学生给手机充电，同时也要求学生在上课期间把手机放到手机柜里，方便老师管理），不能玩手机；如果控制不了自己在课堂上玩手机要服从科任老师的教育与管理（包括责令把手机放到手机柜里、批评教育、暂收手机带为保管等等），如果不服从管理就按照学校的规章制度给予相应处分；考试时候绝对不允许带手机进考场作弊，一经发现就要给予记过以上的处分；午休晚睡时不允许在宿舍里大声打电话或者放电影影响其他舍友的正常休息；并且睡觉铃声响过半小时之内一定要关机睡觉。
机带到了学校，我也觉得他当时真的需要手机也赞同他带手机来。而大部分学生是没听班主任劝导，还是带手机到校，班主任要乐于接受这一事实并且尊重学生的选择，我们学校也给学生在教室里配了手机充电柜，作为班主任只能要求学生在上课期间把手机放到手机柜里，方便科任老师检查督促。
当然有了制度也要弹性管理，学校举行考试前是要求班主任把学生的手机暂时收起来统一替学生管理的，这样可以防止学生用手机作弊。但是有一次考试前我班的一个女生告诉我，她不想交手机了因为她的家人有事要来找她，我当时很犹豫，但是站在学生角度想想觉得如果她没带手机家人就不方便找她，于是我就同意她不交手机，但是嘱咐她绝对不要把手机带入考场作弊，她也承诺决不作弊，事后证明她很诚信，并且此后她很关心班级，读书也比以前更努力。
家长也对手机问题有了更深刻的了解，清楚手机已经严重影响了他们孩子的休息和学习，并且增加了他们的经济负担，说以后会在手机话费方面适当控制，也希望老师严格督促学生，如果她还在课堂上玩手机，家长就不会再让她带手机到学校了。
最后、各位科任老师要尺度一致、齐抓共管、形成合力。手机管理最忌讳的是有老师发现学生在课堂上玩手机也置之不理，如果班上有个这样的老师，那么其他老师想要严格管理学生、让学生不在课堂上玩手机就有很大的难度。所以班主任还得和各个科任老师多交流，说明本班的手机管理制度，这样各个科任老师才能按同样的尺度去严格管理，不会形成无意间相互拆台的局面。
学习心得。
——学生自主管理。
雷
静
学生的日常管理工作是一项非常琐碎、细致而又十分重要的工作。它不是简单的孤立的工作，而是与其他一切工作密不可分，息息相关。尤其随着社会的发展，人们观念的更新，独生子女和特殊群体学生的增多，给学校学生日常的管理工作带来了许多新的问题，面临着新的挑战。因此，要做好学生的日常管理工作必须要有一个大局观念，统筹安排。下面我就结合自己的实际工作，从几个方面谈谈自己的体会。
一、教师良好的人格魅力是做好学生管理工作的前提学高为师，身正为范，教师的生命融入事业之中，生命和使命同行，人格就能闪发出耀眼的光辉。教师人格高尚、完美，就对学生有感染力、辐射力，教育效果就良好。俄国教育家乌申斯基说：“在教育工作中，一切都应以教师的人格为依据。因为教育力量只能从人格的活的源泉中产生出来，任何规章制度，任何人为的机关，无论设想得如何巧妙，都不能代替教育事业中教师人格的作用。”确实如此，凡是成功的教师，无论他是大学、中学、小学的教师，无不以人格之光烛照学生的心灵，潜移默化地影响着学生的人格。
教育学生是个过程，不管教师自觉不自觉，对学生都在起作用，产生影响。不是正面作用，就是负面作用，对学生的影响不可能是“零”。当十几年班主任，有些学生走路、说话、写字都有班主任的影子，这就是“随风潜入夜，润物细无声”的结果。教师的一言一行影响学生成长、成人、成才，言教重要，身教更重要。所以，我认为教师应该塑造完美的人格，在德、才、识、能诸多方面均须自觉锤炼，不断提高，不断完善。德行教师须具有高度的事业心、使命感、责任感，忠诚带来，热爱学生，与学生心心相印。才学须好学不倦，苦练基本功，研究学生，因材施教。
不以规矩，不成方圆。规章制度的制定不在于如何去整治谁，而在于通过规章制度的制定、实施、学习，使其内化为学生们自觉遵守的行为准则。十几年的班主任工作中，我深深体会到对学生的思想道德教育和行为规范教育——即养成教育，必须居于各种教育手段之首位。一个集体，如果缺少高尚道德情操的熏染和规章制度的约束，必将是一盘散沙。因此，学校通过各种规章制度的制定和学习，尤其是通过广泛学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等，使学生更加充分认识到这些规章制度的重要性。并结合班级的实际情况，开展有针对性的学习和讨论。让学生明确哪些事该做，哪些事不该做，在明辨是非的同时，不断增强自制能力。同时，这对增强学生的集体观念和集体荣誉感都有很大的帮助。
班主任是学校德育工作的骨干力量，在班集体管理中起着组织者、管理者和指挥者的作用。不论是初次踏上班主任工作岗位的年青教师．还是饱尝班主任甘苦的老园丁都要从以下方面作到：
班主任应具备的基本素质包括正确的教育思想、严谨的工作作风、灵活的工作方法，以及敏捷的思维、广博的学识等。其中，班主任自身的人格魅力是做好工作的前提。
所谓班级内部环境，包括两方面的内容：一是指班容班貌；二是指适宜于学生个性发展的心理环境。
管理班级就是对班级进行有效控制，控制力的强弱取决于班主任能否科学地设计工作程序。
加强和改进学生思想道德建设，是一项利在当代、功在千秋的伟大工程。
总之，班主任在德育工作的过程中切忌急于求成，德育工作既要温柔如水，又要有穿石的力度和耐心，将班级建成一个和谐的集体，一个具有道德感召力的集体。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇八
自我管理和自我服务是现代社会中非常重要的能力。作为一名大学生，我深深体会到了自我管理和自我服务的重要性。在大学期间，我结合自己的实践经验，总结出了一些心得体会，希望能给其他人提供一些参考。
首先，自我管理要有明确的目标和计划。在大学的学习生活中，每个人都有不同的目标和计划。无论是学业上的目标，还是生活上的规划，都需要我们有明确的目标和周密的计划。比如，我们要明确自己每个学期的学习目标，制定适合自己的学习计划，定期检查和修正计划，不断进步和成长。只有有了明确的目标和计划，我们才能知道自己要去往何方，才能更好地规划自己的时间和资源。
其次，自我管理要保持良好的时间管理习惯。时间是最宝贵的资源，我们要学会合理利用时间。在大学期间，学习任务和课外活动都很繁忙，如果没有良好的时间管理习惯，很容易陷入忙而不出成果的状态。我发现，制定每天的时间表、优先处理重要的事项、合理安排复习和休息时间等都是提高时间管理的有效方式。合理安排时间，不仅可以提高工作效率，还可以保持精力充沛，更好地应对各种挑战。
第三，自我管理要注重健康管理。一个健康的身体是实现其他目标的基础。为了更好地管理自己的身体，我每天都会坚持锻炼身体、合理饮食和保持良好的作息习惯。锻炼身体可以提高身体素质和抵抗力，保持良好的饮食习惯可以提供充足的营养和能量，规律的作息习惯可以让身体得到充分的休息和恢复。只有保持身体健康，我们才能充分发挥自己的潜力，更好地投入到自己的学业和事业中。
第四，自我服务要提升个人能力。自我服务不仅仅是为了满足自己的需求，更是为了为他人提供帮助和服务。为了更好地服务他人，我认为我们需要不断提升自己的个人能力。这包括提高专业能力、丰富社会经验、增强团队合作能力等。通过参加社团、实习、志愿者等活动，我们可以积累更多的实践经验，拓宽自己的眼界，发展自己的交往能力和合作能力。提升个人能力不仅能够给他人提供更好的服务，还能促使我们在成长中不断完善自己。
最后，自我服务要保持积极的心态。自我服务往往需要付出一定的努力和时间，但回报并不总是立竿见影的。因此，我们需要保持积极的心态，在遇到困难和挫折时保持坚持不懈的精神。同时，我们也要学会适度地调整自己的期望，不过分苛求自己和他人。保持积极的心态可以帮助我们更好地面对各种挑战，坚持下去，取得更好的成绩。
自我管理和自我服务是一个长期的过程，需要我们不断地调整和改进。通过自我总结和实践，我明白了自我管理和自我服务的重要性，并且了解了一些方法和技巧。随着社会的发展和个人的不断成长，我相信自己在自我管理和自我服务方面会不断提升，更好地实现自己的目标和价值。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇九
自我管理是指用自己的思维、行动和情感，自我调控自己的行为和心理状态。自我管理是一项综合的、反复的、持续的过程，需要长期的实践与努力。在我进行自我管理的体验中，我得出了以下几个心得体会。
第一，建立明确的目标和计划。自我管理的关键之一是确立明确的目标和计划。目标应该是具体、可衡量的，并考虑到个人技能和现实限制。计划应该是有步骤的，包括需要采取的行动和时间表。明确的目标和计划有助于使自我管理变得简单而实际。
第二，培养耐心和恒心。取得成功需要持久的努力和奋斗。自我管理的过程中，难免会遇到困难和挫折。在这种情况下，耐心和恒心很重要。我们应该坚定信念，遇到问题要持续调整自我的心态，耐心解决问题，继续前行。
第三，养成健康的生活方式。身体过于疲劳、饮食不规律等因素都可能影响我们的思考和行动。因此，我们需要养成健康的生活方式。首先是均衡的饮食和充足的睡眠。其次是适当的体育运动和放松身心的活动。良好的生活方式有助于提高个人工作和生活的表现和效率。
第四，注重心理调节。心理调节是自我管理的核心。它是克服自我挑战的关键。在自我管理的实践过程中，情绪波动时常发生，我们需要及时找到心理调节的方法。可以采用转移注意力、深呼吸、放松冥想等方法。这些方法有助于缓解紧张、焦虑、压力和其他消极情绪。
第五，保持学习和成长。自我管理是一个反复的过程。我们需要不断地学习和成长，对既有的知识和技能进行更新和巩固，以便更好地应对未来的挑战。此外，我们还应该增加新的知识和技能，学习新的经验和方法，这有助于使我们的自我管理更加完善。
综上所述，自我管理需要长期的实践和不断的努力。建立明确的目标和计划、培养耐心和恒心、养成健康的生活方式、注重心理调节和保持学习和成长是五条很重要的心得体会，这都是为了更好地方便我们的工作和生活。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇十
以上提到（还有没有提到的）都是德鲁克在这篇文章所想向大家传达如何治理自己的一些方法。而我读了这篇文章，有一些观点还是值得我去思索的。例如，我如何才能取得成果是作为决策者还是参谋?还有就是应当承受别人是和你一样的个体这个事实。以及如何治理自己的后半生。以下几段我就简洁的陈述一下我的一些想法。
首先，对于，我如何才能取得成果是作为决策者还是参谋?这个问题引起我许多的思索。过去我的目标就是做一名决策者，做一个组织的一号职位。但是阅读了这篇文章我才知道有的人适合做决策者，有的人适合做参谋。很多人做参谋是的表现会很精彩，但是不能够担当决策的负担和压力，与此相反，也有很多人需要参谋来迫使他们思索，随后他们才能作出打算，接着快速，自信和大胆地执行打算。所以我要重新熟悉自己，了解自己是适合做决策者，还是参谋。考虑自己在作为一名决策者是能否担当这种压力与负担。所以这篇文章，对于我自己在职场的定位有很大的启发作用。
还有就是德鲁克提出的承受别人是和你一样的个体这个事实。我认为这太正确了，我以后在职场上的生存和进展有很大的帮忙。要想卓有成就，你就必需知道共事者的特长、工作方式和价值观。特殊在与上司的过程中这一点可以给你带来不少的好处，你假如投其所好，去适应你老板最有效的工作方式，你会获得更快的晋升时机。由于老板既不是组织构造图上的一个头衔，也不是一个职能。他们是有共性的人，他们有权以自己最得心应手的方式来工作。所以，与他们共事的人有责任去观看他们，了解他们的工作方式，并做出相应的调整。事实上，这就是治理上司的秘诀。
最终一个就是如何治理后半生。一般的学问工，在做了20xx年完全一样的工作之后，他们已经得心应手。但是他们他们学习不到新东西，也没什么新奉献，从工作中得不到挑战，因而也谈不上满意感，然而在他们面前，还有20到20xx年的职业道路要走，这就是为什么经理人在进展自我治理后越来越多的开头进展其次职业。而德鲁克也给大家供应了三种方式，第一种就是完全投身于新工作。其次种就是进展一个平行的职业，他们为自己找到了一份与本职工作不冲突的工作，通常是在非赢利性组织中工作，每周经常另外需要工作10个小时。例如，他们负责治理他们的教会，或在当地的女童子军委员会担当会长，治理受迫害妇女避难所，在当地的公共图书馆担当儿童图书治理员，在学校教育委员会担当委员第三种就是社会创业，他们喜爱自己的'工作，但他们觉得目前的工作不再具有挑战性。
在很多状况下，他们连续做原来的工作，但在这些工作上花费的时间越来越少；同时，他们开头参加另一项活动，通常是非赢利性活动。我信任我自己也不行能始终保持着对某种职业的喜爱，所以进展一门其次职业也是一项不错的打算，而治理好后半生的先决条件是：你必需在我们的下半生到来之前，提早做好下半生的准备。自我治理将越来越意味着学问工需要培育和趁早培育出其次个主要兴趣，所以趁现在抓紧进展一门其他的兴趣。为自己的后半生供应更多的乐趣，让自己的后半生更加精彩。
通过阅读这篇《治理自己》的文章，让我明白如何去治理好自己，如何更好的去实现自己的价值。了解应当把自己放在什么样的位置上才能做出最大的奉献，而且必需在将来的50年的职业生涯中保持着高度的警觉和投入也就是说，我们得知道自己该何时换工作，以及该怎么换。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇十一
在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：
充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。
我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。
电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。
工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方本文公务员在线法了。
俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。
自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律（找业主相应部门签单）是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。
有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说不的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊！
也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。
拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。
喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。
相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的万金油，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇十二
我们应重在践行，贵在践行。在自我教育过程中，每一件细微的事情都尽力做好，在践行的过程中，实现自我教育，养成影响自己一生的习惯。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于自我管理。
吧!
我们一行八人在县法院报告厅参加了濮阳县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，聆听了贺乐凡、周韫玉、黄泰山、周士渊等六位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下：
一、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的激情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是当今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。
要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的过程。
二、教育的最高境界就是自我教育，当今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大;由于受社会的影响，如三聚氰胺、瘦肉精等的影响，这些都是社会教育对孩子的影响;现在的学校，严重存在着教师队伍的涣散，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
功夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的成绩一步一个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前三名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不可破。
总之，学生的教育不是单方面的，尽管有家庭教育、社会教育、学校教育，更重要的是现在号召的自我教育，他是学生们思想转变的根本，自身素质提高的关键，只有自我教育，自我管理提上去了，这个社会上学生的自身素质才会得到根本的转变，为此我们更应该把自我教育、自我管理当成现如今社会教育的重中之重来抓。
岁月不羁，天道酬勤。作为辽东学院彰显办学特色的窗口，韩朝经济与文化学院以鲜明的办学特色、优良的育人环境成为辽东半岛上一颗璀灿的明珠!我们秉承“明德笃学，践履惟新”的校训精神，使学院能够培养出更多的复合应用型人才，为社会做贡献。
从近几年本专科生就业形势的总体情况、毕业生一次性就业率和供求比例来看，韩国语的毕业生近几年来一直有着相当优越的就业小环境和广阔的前景。从长远来看，持续培养出具有良好素质的涉外型韩国语人才，是适应经济发展和社会需求的。在韩国语人才多年极度缺乏的情况下，无论是韩国语专业毕业生还是曾经选(辅)修过韩国语的其他专业毕业生，都将受到欢迎。
学生在学习韩语过程中也存在着问题：一是听说方面实践能力差，思维跟不上说话人的速度。二是词汇量小，学生第一次接触韩国人时，对自己掌握的知识量、准确度没有信心，就越无法集中精力。三是阅读理解、速度方面到了一定程度以后，就很难提高水平。四是语法知识和写作方面，连贯性差。学生学习语法时，能理解，也能运用，但实际写作时用法不当，甚至有些语法根本不用。我院结合学校教学实际采用小规模授课形式。语言类教育需要听、说、读、写、译等多个方面结合。小规模的教学能更有效地利用课堂时间，加强教师与学生之间的交流。特别对于零基础的韩国语教育，小规模的授课形式能使教师更容易掌握各个学生的对知识的掌握的境况，有助于发现学生在某个方面存在的不足和缺陷，及时纠正学生在学习韩国语过程中出现的问题，在日常教学中很容易发现每个学生的弱点，从发音到写作，逐个加以针对性辅导，使得学生的成绩整体进步明显。
学院加大和国内、外同类院校的合作。三年制大专、高职院校毕竟其教学资源与设备方面都很有限。因此各大专、高职院校应积极加强与国内同类院校的交流，探索与韩国校际间的合作办学项目，做到资源共享。建立一个对学生更加有利的学习环境。今后韩国语学生还将继续增加，韩国语教育将更加活跃。面对新形势，我院韩国语学院将继续开发和完善多样化的人才培养模式，满足社会对复合型、应用型韩国语高级人才的需求。另外，中韩两国政府以及友好团体的支持、中韩两国有关大学之间的紧密合作，也是我国韩国语教育持续、健康发展的关键。
随着我国经济社会的发展，职场对人才的要求也日益发生着变化，从重学历到重能力、重职业道德和价值观，人才规格内涵日益丰富，“职业忠诚、责任感、专业进取与创新、团队协作和职业规范”等职业道德、态度及其作为其内核的价值观，成为现代企业、用人单位选人、用人的重要标准。对职业人才来说，健康正确的价值观是职业生涯中求职竞争、入职发展和晋职成功的重要因素。
现代社会对人才的需求主要有几个方面：
1、良好的心态和心理素质。一个具有良好心态和心理素质的人，才有能力面对来自社会各方面的压力不被压垮。
2、强烈的终身学习欲望和较强的学习能力。人类近五十年的发展成果，比此前一千年成果的总和还要多得多，这就要求每个现代人都要会学习、肯学习，否则很快就会落伍。
3、敏捷高效的思维和决策能力。现代社会需要能够敏捷高效思考，迅速有效做出决策的人，不会思考，没有决策能力的人，在快节奏的社会中成功的可能将大大降低。
4、丰富的想象力。有人说过，"没有想象，就没有我们人类世界"。这句话说得非常有道理。人类社会之所以能够快速发展，和人类具有的丰富想象力是分不开的。在未来社会，一个没有想象力的人，将永远是打工者。
5、团队合作能力。个人英雄主义的时代已经结束，团队合作时代已经来临。可以毫不夸张地说，当代社会仅凭一个人的力量将寸步难行。小到手表生产，大到航空航天，没有合作将没有发展。
作为一名大学生，不仅要学好专业知识还要具备一定的专业技能，才能更好地在复杂的社会上立足，才能实现自己的自我价值和梦想!
在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身。
工作总结。
几点体会：
充分的准备是任何事情都需要的，包。
括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。
日记。
簿里，以便能迅速地找到。
电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。
3、健康自我管理：俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。
4、时间自我管理。自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律(找业主相应部门签单)是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施。
工作计划。
;合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。
5、沟通自我管理。有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊!
6、情商自我管理。也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。
7、目标自我管理。有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。
8、情绪自我管理。喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。
相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇十三
自我管理是指个人在工作、生活和学习等方面主动地对自己的行为、情绪和思维进行管理和调整的能力。在如今竞争激烈的社会中，良好的自我管理能力对个人的发展至关重要。通过多年的实践和总结，我认为自我管理需要做好五个方面的工作，包括目标设定、时间管理、情绪调控、知识更新以及自我反思。下面我将以这五个方面来分享我对管理自我的心得体会。
首先，目标设定是自我管理的重要一环。设定明确的目标有助于指引个人的行为和决策，让自己的努力变得有方向、有意义。在制定目标时，我常常使用“SMART”原则，即目标应该具备具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、与现实相关（Relevant）和有时限（Time-bound）的特点。例如，我在工作中设定的一个目标是提升团队协作能力，我会具体明确要达到的效果、制定衡量标准、评估可行性并设定完成时间。这样的目标设定帮助我在工作中更加明确自己的方向和重点，提高工作效率。
其次，时间管理是管理自我的关键技能之一。时间是有限的资源，合理安排时间能够提高效率和生产力，帮助个人更好地完成任务和提升自我。我个人常用的一个时间管理工具是番茄钟法。该方法将时间划分为25分钟的一个番茄时间，每个番茄时间结束后休息5分钟。通过合理安排番茄钟，我能够保持高度的专注度和工作效率，有效地完成任务。另外，我还会列出每天的事项清单，将重要的和紧急的任务优先安排，以确保工作按时完成。
情绪调控是自我管理中不可忽视的一环。情绪是人的内在体验和表达，良好的情绪调控能够帮助我们保持积极向上的心态，克服困难和挫折，并更好地与他人相处。对我而言，调整情绪的方法有很多，其中一个是积极心态的养成。无论面对什么困难，我都会积极寻找解决办法和改善的方向，用积极的态度面对生活。此外，我还喜欢参加一些体育运动和放松的活动，如跑步和听音乐，以帮助我释放压力和平衡情绪。
知识更新是管理自我的重要方法之一。在不断变化的社会中，只有不断学习和更新知识，才能跟上时代的步伐并更好地适应环境的变化。我喜欢阅读和参加培训课程，通过学习新知识和技能来提升自己。此外，我也会积极参与行业交流和讨论，通过与他人的交流和互动来拓宽视野和加深共识。与此同时，我也会关注时事新闻和社会动态，不断增加对社会、经济和技术的了解。
最后，自我反思是管理自我的重要环节之一。通过经常性地反思自己的行为和思维，我们能够发现自己的不足和问题，并主动地改正错误和提升个人能力。我通常会在每天的结束时段回顾这一天的工作、学习和生活，并思考自己的优点和缺点，以及改进的方向。同时，我也会主动向他人请教和听取建议，以获得更全面的反馈和改进的机会。自我反思帮助我不断调整和改进自己，成为一个更好的自己。
综上所述，管理自我是个人发展的重要环节。通过目标设定、时间管理、情绪调控、知识更新和自我反思这五个方面的努力，我能更好地管理自我，提高工作效率和个人能力。未来，我将继续不断学习和实践，不断完善自我管理能力，以实现个人的发展目标。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇十四
从一年级开始，妈妈让我养成的良好的生活习惯我始终坚持，早晨一般六点四十分左右起床，这时候妈妈已经去上班了，爸爸还在睡觉，我上卫生间完成必做“功课”后再洗漱，七点左右吃爸爸妈妈提前准备的早餐，上学之前读一下英语或看一点课外读物；下午放学我一般四点多一点到家，而爸妈要六点左右才到家，为了不太饿，我都要吃一些点心，妈妈要我做的事每天回家后必须把所有的窗户打开通风，天气不好时把衣服收回家。在这两小时的时间里，我从来不会去看电视或玩电脑，都是自觉地先完成老师布置的作业，完成后再做一些课外的习题或看课外书。因为学校中餐的水果较少，晚餐后我都要吃一个大苹果，然后再向妈妈汇报学校一天发生的有趣的事，每天我都整理好书包，早晨就不会急急忙忙忘带东西了，八点半我一定会洗漱睡觉的。良好生活习惯的养成就可能少生病。
“认真、坚持与注意学习方法”这是妈妈给我提的三个要求。凡事认真已经成为我的习惯，老师布置的事无论大小，都要认真地去完成，比如有的同学对口头作业、查资料和一些小制作比较马虎，认为可做可不做呀，其实不然，认真的态度对学习是很有帮助的。要做到坚持也很不容易，比如说我对数学难题的解题能力比较差，现在我在完成学校作业的情况下都要练习做难题，好多时候都坚持不下去了，但想到妈妈的话我就不再放弃。进入四年级了，我们必须多注重学习方法，预习很重要，现在我把“一课四练”当成一本很好的预复习本，老师布置的做，不布置的也做，并且提前做，这样一来，既提高了自己，学习起来也轻松多了。做到了这三点，我越来越觉得学习是快乐的，我喜欢看朱老师在我本子上画的笑脸；我喜欢看汤老师给我的五角星；我喜欢“全对”时拿着本子走下来同学们给我的尖叫，因为这都是我认真、坚持与努力的结果。我是快乐的，学习是快乐的。
我平时胆子比较小，今天能站在这里已经很勇敢了，我不是最棒的，但我很努力地在做最棒的我自己。我们四(一)班有很多优势，比如我们的硬笔书法就是全年级最好的，我们班有许多优秀的同学，陈雯洁能力强，罗晨怡作文好，朱宇轩数学每次都拿第一，闵睿是男孩子中自我管理能力最强的，如果我们每一个人都能做最棒的我自己，那我们四(一)班就是最棒的！
总而言之，早期的习惯培养就像一粒种子，绝不能等到要收获的季节才匆匆忙忙想到播种，而是要赶在生命的春天里就有意识有计划地培土，撒种，并坚持不断地施肥，灌溉，才能使它及早地生根发芽，茁壮成长，并在人生成功之路上结出累累硕果。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇十五
自我管理是一种对自己进行有效组织和控制的能力，是每个人都应该具备的重要技能。随着社会的发展和生活的压力不断增加，自我管理变得尤为重要。在自我管理的同时，我们也需要提供自我服务，即满足自己的需求和愿望。以下是我对于自我管理和自我服务的一些心得体会。
第一段：“认识自己，做好规划”
要做好自我管理，首先需要认识自己。我们需要了解自己的优势和劣势，明确自己的兴趣和目标。只有真正了解自己，我们才能找到最适合自己的发展方向。接下来，我们可以将自己的目标细化成具体的计划，并设定一些时间节点来监督自己的进展。这样做可以帮助我们更好地管理时间和资源，从而达到更高的效益。
第二段：“提高专注力，改善效率”
在现代社会，我们时常会受到各种干扰，容易分散注意力。为了提高自我管理的效果，我们需要提高自己的专注力。可以通过定期训练专注力，如冥想、集中注意力进行长时间阅读等方式来改善专注力。此外，我们还可以采取一些措施，如关闭手机通知、减少社交媒体使用时间等，以减少外界干扰，提高工作效率。
第三段：“养成良好习惯，持续自我服务”
自我服务是自我管理的重要一环。我们应该有意识地培养良好的生活习惯，如规律的作息时间、健康的饮食习惯等，以保持良好的身心健康。同时，我们还可以通过自我教育，提高自己的素质水平，丰富自己的知识储备，以更好地满足自己的需求和愿望。不仅如此，我们还可以参与社会公益活动，为他人提供帮助，从而实现自我服务的同时，也为社会做出贡献。
第四段：“合理分配时间，平衡事务”
时间是有限的资源，我们要学会合理分配时间，平衡各种事务。可以使用时间管理工具，如日程表、番茄钟等，制定合理的时间安排，合并处理类似的任务，提高效率。同时，我们还要学会合理安排休息时间，保持身心的健康与活力。只有在平衡好各个方面的事务后，我们才能更好地发展自己，实现自我管理和自我服务的目标。
第五段：“不断学习，持续进步”
自我管理和自我服务是一个不断发展的过程，我们应该保持持续进步的心态。要不断进行自我反思和总结，发现问题并及时调整。此外，我们还应该保持积极的学习态度，不断提高自己的能力和知识水平。通过学习，我们可以拓宽眼界，增强自信，并更好地应对各种挑战和困难。只有持续进步，我们才能更好地实现自我管理和自我服务。
总结起来，自我管理和自我服务是每个人都应该重视和努力培养的能力。通过认识自己，做好规划，提高专注力，养成良好习惯，合理分配时间以及不断学习进步，我们可以更好地管理自己，满足自己的需求和愿望。只有通过持续不断地学习和实践，我们才能不断进步，不断完善自我管理和自我服务的能力。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇十六
为确保学习实践科学发展观活动取得实实在在的成果，就必须把突出实践特色贯彻到学习实践活动的全过程，坚持学以致用。我是商丘科技职业学院机电工程系07电信三班、07电子二班的辅导员，从事的是学生管理工作，如何把科学发展观同实际工作结合起来，以科学发展观为指导，更好地做好学生管理工作呢？学生管理工作作为实现学校根本任务的重要组成部分，在学校整体工作中显得尤为重要。做好学校学生管理工作，促使学生早日成才，既是党和国家交给学校的艰苦任务，也是学校学生管理工作的出发点和落脚点。结合自己的工作实际，就如何以科学发展观为指导，进一步做好学生管理工作，谈以下几点心得体会：
学校学生管理工作的根本目标是培育合格人才。具体讲，学生管理工作的目的就是关心学生的政治进步，使他们具有坚定的政治方向，具有全心全意为人民服务的思想和高尚的道德情操，培养他们具有远大的共产主义理想、能够用马克思主义的世界观、方法论去分析、研究、面对和解决现实中的实际问题。通过开展深入学习实践科学发展观活动，我深深地认识到只有通过不断的学习提高，把理论与实践相结合，把科学发展观落实到学生管理工作的每一个环节，才能正确地把握学生管理工作内在的规律与根本要求，按规律办事，逐步建立引导型、服务型、动态的学生管理体系。以共同的目标团结人，师生心往一处想，营造出一个相互理解、相互信任、良好沟通的师生关系。
思想决定行动。无论是院系管理、班主任管理还是学生自己管理，首先要从做好人的思想工作入手。也就是做人的思想引导、转化、教育工作，其出发点和落脚点是“人”，其工作的主体和客体也是“人”。显然，它必须遵循人本理念。尊重人、关心人、爱护人，充分信任人，最大限度地发挥和调动人的主观能动性，并化消极因素为积极因素。管理是一门科学，管理必须规范可行。人管人累死人，人管人气死人，只有用制度管人，才是最科学的。所以要努力建立刚性的管理制度，实行人性化的管理，刚柔相济。在院系管理中，主管学生工作的领导和班主任必须清正廉洁，客观公正，勇于承担责任，敢于承担责任。以德立身，既要干事，又要干净；既要认真做事，又要大度做人。
总之，坚持用科学发展观指导学生管理工作，就是要在日常工作中始终坚持以学生为本的思想，坚持一切为了学生，为了学生的一切，切实转变工作观念和作风，牢固树立服务意识，不断加强自身学习，提高管理人员队伍整体素质，提升管理和服务水平，创新性地开展工作。(作者系商丘科技职业学院机电工程系辅导员常保健)。
自我管理心得与体会大全（17篇）篇十七
我们的人格里存在内在父母和内在小孩子，内在父母是小时候父母师长形象、道德纪律观念的内化，内在小孩子则遵循本性，当这两者差距甚远的时候，就常会出现斗争。一个人越不成熟，内在父母和内在小孩的距离就越远，两者就越容易对抗，内耗便严重；一个人生理年龄和心理年龄越统一，人格越完善，内在斗争便越少。
假使每个人的精力、能量就那么多，内耗的人自己已经折腾得自己疲惫不堪了，用于社会发展的能量就不多了（所以我常说那些搞婚外情或为情所苦的人，把这能量用来创造自己人生，该获得怎样的成就）。
你内耗，所以你虽然没做很多事，每天也感觉很疲惫；我极少内耗，我的精力就可以用来做事，虽然会累，但睡一觉明天就好，内耗带来的累却很难恢复，因为你梦里也不安宁，心灵的斗争从不停息。
我做日程表超过十年了，早已形成自我管理的习惯，现在基本已经不做详细只设大范围提醒了。也就是说，每天我知道我该在哪个点醒来，醒来后在哪个时间点做些什么事，而在安排这些事的时候我会有交叉性，不让自己的大脑过度疲惫。
比如处理两个个案，我就去晾晾衣服或整理一下房间，看起来像仍然在工作，其实大脑已经得到了休息，因为用的不是同一个区域。有条不紊的生活，能使时光体现出它的价值，重复，有时能创造奇迹。
我在做一件事情的时候，都会力求自己专注，比如我上团体课，两部手机扔得远远的，有电话也不会接，全力以赴讲授知识；比如今天晚上上网络课，最后一节课了，10点还有年制，学生过了10点提问题，我不答了，我要专注个案中，这是对工作负责，也是对学生的尊重。专注做一件事，高效、无愧，完成了，可以彻底放下了。
很多人是在做一件事情的时候三心两意，事情过了之后又放不下，懊恼着没做好，又影响着当下在做的事~~如此循环，永远没有一件事情能真正投入地做好，永远活在懊恼中。
今天看书看到一句话，我很喜欢，大意是：没有过去，把门关上，只有现在。
我也是这么一个人，其实也挺矛盾的，一个学生只要听过我的团体课，或真正与我接触过，我就会记住她，包括她的故事，但对生活很多往事我意识层次（潜意识从不曾遗忘，只是需要唤醒）常常不装载，比如我老公有时会跟我说我们去哪哪哪吃饭时吃了什么、饭店怎样，我脑袋里一片浆糊，常常想不起来。
慢慢的我发现我只记住重要的、有益他人的事，比如记住个案和学生的背景有利于分析和提供帮助、记住别人的生日及时给予祝福…但对伤害或生活琐碎的章节，我并不拾取，虽说我们大脑有待开发的部分比例非常大，但目前内存看起来有限，惜取美好，是我认为该做的事。