比赛是一种挑战，可以让我们在挫折中成长，提升自己的心理素质。这是一些比赛中的典型错误和注意事项，希望大家能够引以为戒，避免犯同样的错误。
米短跑比赛（精选17篇）篇一
今天我们迎来了一年一度的校运会，操场上到处都是欢声笑语，一个个班被各班老师带到了新教学楼的操场上集中。新教学楼的操场上瞬间成了人的海洋，欢笑声滔滔不绝，连绵起伏，仿佛就是海上的波浪。
这次校运会异常精彩，举行了许多比赛，看的同学们个个振奋人心，但令我最难忘的还是那个单人50米比赛，这次比赛的场景已深深地印入了我的脑海之中。
赛跑比赛，一个极限冲刺的比赛，让你感到无尽的激情，体会速度的美妙，感受时间的流失，我荣幸当上了我们班的跑步比赛运动员，当上跑步比赛运动员的那一刻，我无比激动，我决心要为班级争光。
时光总是那么的无情，流失了却总不会回来，很快就到了赛跑比赛的时间了，我们班的赛跑比赛运动员们个个都是那么的紧张，那么的激动，其中当然也包括我了，这是我第一次参加赛跑比赛，我的心里满是紧张，害怕。
比赛开始了，我站在一号跑道上，目光紧盯着终点，手心里满是汗水，仔细听着周围的声音，听着裁判的哨声，哨子声响了，我一个快步，奋力的向终点跑去，在这50米的跑道上我想了很多：“我要为班级争光，我要冲向第一，我要击败所有人，……”，看到一条白线，我本以为到了终点，一脚踩进了别人的跑道上，谁知终点在前方，我瞬间紧张了起来，呆住了，仿佛时间已经停止，我的脑海里一片空白，赛跑就像打橄榄球一样，不能犯规，也不能躲避球，而应该向底线冲过去，我迅速把脚给缩了回来，向终点跑去，虽然片刻犹豫了一下，但还是第二名，只不过我违规了，我顿时害怕了起来，害怕被裁判看到了。
果然不出我所料，我的赛跑成绩被废除了，我想哭，但是我哭不出来，这种感觉使我难受，我蹲在地上，想恢复一下，成功并不是最重要的，重要的是我努力过，我站了起来，用微笑面对了失败。
人的一生总不可能是一帆风顺，总是会经历人生的坎坷，赛跑让我明白了一个人生的道理：失败了不要紧，我们应当学会用微笑来面对失败，我们应当学会要放松，不要回想失败，一个人的青春不应该总活在一件事情的阴影之中。虽然这次赛道比赛我失去了第一名，但我获得了这个非常深刻的人生道理。
米短跑比赛（精选17篇）篇二
短跑运动作为一项体育竞技项目，是需要强健的体魄、敏捷的反应和迅猛的爆发力的。在短跑比赛中，尤其需要选手全身心的投入和高度的专注度。我曾经参加过一次短跑比赛，在比赛中，面对着自己和时间的考验，我总结出了一些关于短跑比赛心得体会。
第一段：准备阶段。
在比赛前的准备阶段，充分的准备和规划是非常重要的。比如，需要提前预估自己的跑步速度、预估每一段距离的用时、根据比赛场地的气候条件，合理调节自己的饮食和休息时间等等。在这个阶段，可以充分减少自己的紧张和不安，提高比赛的成功率。
第二段：跑步技巧。
在比赛过程中，跑步技巧同样也是决定成败的关键因素。比如，在起跑的过程中，抬头、尽量拉直背部，使气流畅通。在短跑中，运动员会频繁用到膝盖，所以需要注意保持小腿向上的力度，并尽量不做大幅度的运动。同时，在深吸浅呼的情况下，让自己的身体更合理的运转，以达到更高的速度和更长的持久性。
第三段：应对紧张压力。
紧张和压力都是在比赛中常常出现的情况，如果自己没有一些有效的策略来调节，会对比赛的表现产生很大的影响。在这个时候，可以采取自我调节的方法，如深呼吸和腹式呼吸等来缓解紧张和失控的感觉。同时，在比赛的过程中，保持积极的心态，开朗的心情，有利于自己在比赛中更加的沉稳、淡定，更加有利于提高个人的比赛表现。
第四段：意志力的作用。
在比赛中，常常需要承受一定的痛苦和不适感觉。这个时候，运动员的意志力起到极其重要的作用。意志力远远重要于体力，因为它是运动员在面对痛苦时坚持下去的动力。通过积极的训练和意志力的锻炼，通过正面的心态来促进意志力的提高。这样，即使在面对艰难险阻的时候，也能够更加勇往直前，不断提高自己的竞技水平。
第五段：总结。
总之，短跑比赛十分考验选手的身体素质、反应力和专注度。但是，在比赛时，要有全身心的投入，运动员调整姿势和呼吸，可以有效提高跑步速度，减少运动员在比赛中遇到的困难。同时，爆发力和意志力也是情况下非常重要的。有了足够的准备，以及稳定的意志力和对决心的支持，一定能够在比赛当中夺得胜利。
米短跑比赛（精选17篇）篇三
我期待已久的校园运动会，终于在今天下午举行了。有坐立体前屈和50米短跑，我参加的是50米短跑比赛。
下午来到班里，同学们一个个精神焕发，兴高采烈地讨论这运动会的事。正当同学们讨论激烈的时候，黄老师拿着号码牌过来了。看着黄老师手里的号码牌，我又兴奋又紧张。
同学帮我别好号码牌后，体育老师就通知我们到操场上集合。
加油！”在同学们的加油呐喊声中，我得了第二组的第二名。
经过紧张而激烈的角逐，这扣人心弦的短跑比赛终于完美落幕了。有的人欢天喜地，有的人垂头丧气。我虽然没有得到奖，但依然很开心。因为老师说过：不管参加什么比赛，都要以平常心对待。名次不重要，重在参与就行。
米短跑比赛（精选17篇）篇四
一、本次运动会，短跑队完成了既定任务，没有出现重大失误，应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中，男、女子100m、200m的项目，较去年都有较大提高；接力项目上较去年也有所突破，男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。
二、备战1个多月，短跑队共测试百米成绩4次，二百米成绩一次，四百米成绩一次。从记录的成绩看，临近运动会测的两次明显比前三次好，前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看，成绩与平时成绩差别不大，微有提高。
三、从技术的角度看，包括起跑器的使用，本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点：一是起跑，当发令员喊完“预”字时，运动员就应当已经体臀完毕，准备起跑；二是撞线，即将到达终点时，运动员应当弯腰撞线，但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。
四、从运动会的成绩上看，参赛运动员都发挥出了自己的最佳状态。但是，从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看，普遍是预赛成绩较好。因此，在下次运动会备战时，应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高，但是比赛成绩优异的情况，整体要求是，减少训练时间的长度，加大训练力度。具体是，减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间，加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度，并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变，短跑队的训练在开始阶段（减去适应性的一周，本阶段在两周左右）可以两天一练，重点在加大力量性训练的力度，在后期可以一天一练，并保持训练的力度。每天训练的时间，建议维持在1h以内。
五、需要强调的一点是，训练量的增加应当是逐步的，不要急于求成。
六、从整个备战过程看，一直比较顺利，只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外，本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况，幸亏长跑队员的.及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。
米短跑比赛（精选17篇）篇五
法国国际广播电台8月15日报道称，牙买加选手博尔特(usainbolt)8月14日在里约奥运会获得男子100米短跑金牌。这是29岁的博尔特连续第三次蝉联奥运会百米冠军，创造了奥运史上首次百米三连冠。牙买加举国狂欢庆祝博尔特三连冠的奇迹。
14日在奥运男子百米赛中，博尔特以9秒81的成绩超过美国选手加特林，并将美国另一短跑名将刘易斯甩在后面。牙买加再次成为“速度之国”。
据悉，博尔特在北京奥运会和伦敦奥运会都是男子百米的金牌得主，此次三度夺冠跨度。在他之前，没有任何人能够蝉联三届奥运会的百米冠军。博尔特本人表示，他并未故意试图成为奥运百米三连冠。
博尔特刚在里约奥运取得男子百米冠军，牙买加的街道交通车流立即自动凝固。人们从车上走下，越聚越多，在大雨后积水的街道上狂欢。“速度之国”牙买加的民众穿着国旗颜色服装，敲着叮当作响的物件，汇聚在街头庆祝博尔特创造的史无前例奥运三连冠。
看点二：里约奥运百米大战：日本选手成亚洲新飞人。
在今天早晨进行的奥运会男子百米短跑决赛当中，牙买加“闪电”博尔特再度封王，美国选手加特林以0.08秒只差屈居亚军。
而回顾整个百米赛程，亚洲选手的表现依旧值得关注。
日本山县亮太在准决赛阶段跑出10秒05，为本届里约奥运亚洲选手最佳。
其他选手包括巴林的布朗，这名牙买加转籍来到巴林，最终跑出10秒13，日本与牙买加混血剑桥飞鸟则是跑出10秒17，伊朗塔夫提安则是跑出10秒23。
亚洲过往100米最佳纪录为卡达欧古戴在、20两度创下9秒81，不过本届里约奥运他表现不佳，仅在预赛跑出10秒28。
值得一提的是两名来自中国的选手，亚洲首个跑进9秒的百米飞人苏炳添此次奥运会最后一跑成绩为10秒08，未能赶齐自己曾创下9.99秒的最高纪录，而中国另一名选手谢震业则是跑出10秒11。
米短跑比赛（精选17篇）篇六
短跑比赛让人感受到了体育运动的魅力，也让我深刻地体会到了自己身体素质和心理素质的局限性。在这场比赛中，我不仅收获了自信和荣誉，更重要的是学会了如何面对困难和挑战，这对我的成长和人生经验都是非常珍贵的。因此，我想通过这篇文章来分享我的短跑比赛心得和体会。
第一段：备战阶段。
在比赛前的几周，我加强了自己的训练，特别是技术训练和爆发力的提高。同时也十分注重饮食和休息，适时进行按摩和护理，以保持状态的最优状态。除此之外，我也多次走过比赛的路线，了解场地和环境，也加强了心理上的调整和准备。因此，我在比赛中更加沉着和自信，也有更多的信心和准备去面对挑战。
第二段：比赛环节。
在比赛中，我和其他选手一起等待着开始信号的到来。跑道上的气氛非常紧张，而我则把这些紧张转化成动力和激情。随着起跑信号的响起，我的心跳开始加速，呼吸也变得急促。我全力冲刺着，感受到了腿部的劲力和呼吸之内的力量支持自己不断地向前。不过，不同于普通的训练，短跑比赛的变化难以预测和掌握。有时候，我在弯道处速度波动较大，有时候交替跑道也需要进行实时判断和调整。但总之，我在比赛中依旧保持了自己的表现和风采，最终顺利完成了比赛任务。
第三段：比赛回顾。
比赛结束后，我对自己的表现进行了总结，找出了自己存在的问题和不足。虽然获得了优异的成绩，但在训练的过程中，我发现自己的爆发力以及肌肉耐力还有提升的空间。因此，我会继续加强训练，不断提高自己的技术和素质。同时，比赛也让我认识了更多的运动员和教练，了解了自己和他人的差距以及可以借鉴的优秀经验。这样的经验也使我在以后的日子里更加充满信心地面对运动和人生的挑战。
第四段：明确下一步计划。
基于之前的经验和收获，我为自己制定了一份明确的训练计划和优化方案。在训练技术和爆发力的同时，我也将增加重量训练和身体协调性的训练，以保证更好地下肢力量和舞蹈基础的质量。另外，我也会留意比赛的相关信息和新闻，为自己选定最优质量的运动器材和金融服务。
第五段：总结反思。
总的来说，短跑比赛虽然只是一个短暂的过程，却让我感受到了自己所拥有的力量和潜力。也在这个过程中，提高了我对身体训练和心态准备的认识和关注。在以后的人生经历和成长中，我也会更加注重健康和环保，以面对更多和更大的挑战，以实现更美好和更自由的人生。
米短跑比赛（精选17篇）篇七
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
本次活动，学生参与面广，基本达到了学生参与与健身的目的。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，达到了通过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到文明观战，文明加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行，尤其是各个体育委员，能够及时有效的处理有关的突发情况，值得称赞。本次比赛，是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的，参加本次跑步比赛的有5个班级。比赛按照原定顺序依次比赛，比赛前进行热身活动，比赛中，同学们兴致高昂，信心十足，口号响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果，。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单：
男生：第一名：肖乾明。
第二名：罗轩。
第三名：罗昀。
女生：第一名：聂思微。
第二名：肖晴。
第三名：高敏。
东门小学。
20xx年4月。
米短跑比赛（精选17篇）篇八
在一个阳光明媚的下午，我们学校四年级举行了一次短跑比赛。我们班一致决定让王钰蒙“应战”，因为她是我们班短跑最快的了。
很快，第一局开始了，这时裁判员左手举着小红旗，右手拿着发令枪。操场上人山人海，观众们就像拉拉队一样迫不及待的在为我们班加油。
“砰”的一声枪响，所有的短跑运动员使劲儿地向前跑，我激动极了，就像是我在跑一样，这时我定睛一看：“短跑小将”怎么在第三名，我忍不住大喊了一声：“王钰蒙，加油！你要坚持！”此时啦啦队的队员更是大声的喊出了：“加油！加油！”的口号，王钰蒙好像听到了我们的加油声和欢呼声，她放快了速度像猛虎一样向前冲，很快我们的“短跑小将”像离弦之箭一样冲到了第二名。
可是眼看第一名要到终点了，王钰蒙还离第一名差一点，我的心似乎都要跳出来了，我用尽最大的力气喊出了：“王钰蒙，你要加油，你是我们班的骄傲！”王钰蒙像燃烧了烈火一般飞快的冲刺了过去，她一举成为了第一名，但是她没有放慢脚步，继续努力的向前冲，最终第一个冲破了红线。
我们班全班同学一起呐喊：“王钰蒙，你真棒！”我们高兴极了，经过这次的比赛我懂得了一个道理：只要努力坚持就是胜利。
米短跑比赛（精选17篇）篇九
继去年苏炳添两次突破10秒、世锦赛站上决赛舞台之后，中国男子100米跑在8月13日的里约奥运会上再次创造历史――苏炳添和谢震业两位队员通过资格赛的考验，晋级半决赛。这是奥运会历史上同时有两位中国选手进入第二枪。
实际上，里约奥运会前，中国男子100米就刷新了一个新纪录――满额参加奥运会。当天的资格赛中，谢震业、苏炳添和张培萌相继出战。谢震业被分入第三组，同组的有牙买加名将阿什梅德、圣基茨和尼维斯老将吉姆・科林斯等人，结果谢震业表现出色，以10.08秒的成绩获得小组第一，这是小组中唯一一个跑进10.10秒以内的选手。10.08秒也是谢震业的个人最好成绩。
谢震业的这次闪光毫不意外，作为一个以男子200米出道的运动员，他一直是全国纪录保持者。不过最近一年的时间，他200米的状态和成绩都一般，所以决定暂时将更多精力放在100米上。去年在美国冬训期间，谢震业的训练质量相当高，“美国训练的环境非常好，心态也非常稳定，身边又有苏炳添、张培萌这样的优秀队友，所以那是我进步最快的一段时间。”谢震业说。
今年的上海钻石联赛是谢震业男子100米的赛季首秀，无论是他自己还是外界，都期待着一个好成绩的出现，不过由于现场氛围热烈，谢震业的听枪出现问题，结果只跑了10.31秒。在随后的国际田联北京国际田径挑战赛上，他终于迎来了证明自己的机会，以10.12秒刷新个人最好成绩。里约奥运会，他更进一步。
“今天的天气非常好，感觉自己的心态也很好，所以跑得算比较顺利。”谢震业赛后接受采访时表示。被问到半决赛的目标时，他表示，“当然希望能再次刷新个人最好成绩，在这个基础上冲击决赛，毕竟站上奥运会男子100米决赛舞台是所有运动员的梦想，我也不例外。”谢震业曾告诉记者，他以苏炳添为榜样，希望突破10秒大关。奥运会半决赛，他能否完成这一目标，或者更接近10秒的水平，值得期待。
被分在第四组的苏炳添跑出10.17秒，位列小组第三，以总排名第17的身份晋级，赛后他对这个成绩并不是很满意，“感觉状态还没有完全调动出来，没有发挥出真实水平。尤其是在后半程，突然有点乱。”不过他表示半决赛时，会尽全力跑出令人满意的成绩。
张培萌在第六组中只跑出10.36秒，名列第六，提前出局，这个结果在预料之中，毕竟张培萌今年已接近30岁，早已过了的巅峰期，而他的跟腱又有伤，严重影响训练和比赛。“这个成绩确实不好，但我已经尽力了，接下来好好调整一下，准备后面的比赛。”张培萌如是说。
8月15日上午，里约奥运会田径大项结束了男子100米决赛争夺。牙买加选手博尔特以9秒81的今年个人最好成绩获得冠军，顺利实现了男子百米奥运三连冠这一伟大成就！美国选手加特林以9秒89获得亚军，加拿大选手德格拉塞以9秒91的个人最好成绩获得第三名。
男子100米决赛开始前，每名选手都有和游泳类似的入场仪式，当博尔特身穿仿牙买加国旗的战袍最后入场时，体育场内气氛达到顶点，今天博尔特决赛在第六道，头号对手加特林在第四道，中间隔着今年状态很好的法国人维考特，加拿大人德格拉塞在第七道。博尔特状态非常放松，他特地在跑道中走起来向观众致意。
大会介绍选手，博尔特搞怪继续，报到他名字时，他即兴跳起一小段舞蹈。比赛开始前博尔特示意全场安静！比赛开始！博尔特出发一般，此时加特林出发秉承其一贯优势，他快速抢到了最前！比赛很快进入抬头加速阶段，加特林依然领先！但半程过后，最强的博尔特终于爆发，他开始猛追！并且很快超过了加特林！
最后冲刺，博尔特的优势不可阻挡，他第一个杀过了终点，再次获得了奥运会男子100米冠军！加特林后半程速度不给力，只以9秒89获得了亚军，加拿大的德格拉赛成功进入前三，以9秒91获得第三，这是奥运会多诺万-贝利夺冠之后，加拿大人后再次进入男子百米前三。
米短跑比赛（精选17篇）篇十
跑步分为短跑,中长跑和长跑3种，不同的距离，跑步的技巧和注意事项也不一样。短跑是一种需要爆发力的.运动，那么短跑有什么注意事项呢?下面跟小编一起看看吧!
短跑前(从今天到赛前三天)少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30-40分钟可以饮200ml葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素c。不要吃巧克力。认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动。
100米短跑注意事项，是我们很多短跑运动员都需要引起特别关注的主要内容，只有把这些注意事项全部注意到了，才能更有效地提高，我们自身的短跑速度，才能够在短跑运动中，不至于给我们自身带来更多的不必要的伤害。
大家知道，100米短跑比赛需要一个人拥有爆发力，能够在一瞬间爆发，以最快的速度取得胜利，因此在日常生活中我们需要不断的进行训练，提高自己的速度。希望本文的介绍能帮助到大家哦!
在赛跑前一定要做好热身准备，这点非常重要，充分的热身能使身体各关节、肌肉都兴奋起来，更容易接受之后的100米跑步。时间不要太长，30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳，是自己兴奋起来。
100米跑分为起跑——途中跑——冲刺3个部分。首先起跑时反应一定要快，占得先机。其次，途中跑时要加大步伐，加快步频，以及摆臂速度。最后在冲刺时一定不能减速，在终点一定要做出压线动作，抢时间。在平时可以多做一些高抬腿跑、后蹬跑，小步跑、30米、50米、120米跑等练习，增强自身的身体素质。
米短跑比赛（精选17篇）篇十一
短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项。那么你知道短跑的基本技术有哪些吗?下面一起看看吧!
起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件。
起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段.听到"各就位"口令后，做2—3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前，后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，颈部自然放松，两眼视前下方约40 50厘米处，注意听"预备"口令，听到"预备"口令后，随时之吸一口气，平稳地抬起臀部，与肩同或稍高于肩，重心适当前移，肩部稍超出起跑线，这时体重主要落在两臂，和前腿上"预备"姿势应该稳定，两脚贴起跑器抵足板，注意力高度集中，听到枪声，两手迅速推离地，两臂屈肘有力地作前后摆动，两腿迅速蹬起跑器，使身体向前上方运动，前腿快速有力地蹬伸髋，膝，踝三个关节，有些时候，同学的好胜心较重，往往会在出发时冲力较大而正面向前摔倒，所以起跑时的力量控制很重要。
起跑后的加速跑是从后腿蹬，到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力，在较短距离内尽快地获得高速度，当后腿蹬离并结束前摆后，便积极下压着地，第一步的着地应尽量靠近身体重心投影点,脚着地后迅速转入后蹬，前腿在蹬离起跑器后，也迅速屈膝向前摆动，起跑后的最初几步，两脚沿着两条相距不宽的直线前进的，随着跑速的加快，两脚着地点，就逐渐合拢到假定的一直线两侧.加速跑的距离，一般约为25-30米。
双脚前后开立，距离一脚到一脚半，屈膝降重心，身体力行前倾，前腿异侧臂屈肘在前，后臂于身后，听到"跑"的口令后，两脚用力蹬地，迅速前冲出去，重点：重心前移，难点：快速起动。
从直道进入弯道跑时，身体应有意识地向内倾斜，加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，右臂亦相应地加大摆动的力量和幅度，有利于迅速从直道跑进弯道，弯道跑中，身体应向圆心方向倾斜，后蹬时右腿用前脚掌的.内侧用力，左腿用前脚掌的外侧用力，弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致.有时，弯道的跑动会让膝盖的力量负荷太重从而导致学生腿软摔倒。所以弯道的腿部力量分配很重要。
终点跑是全程跑的最后一段.任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点。
短跑如今是学生们和竞技赛场最普遍也是最具有竞争力和看点的比赛项目。正是因为短跑比赛如此的扣人心悬所以在训练时学生们往往也是太操之过急而导致受伤。所以保护好自己，通过正确的训练方法提高自己，让短跑不仅为你带来荣誉更能为你强身健体。
米短跑比赛（精选17篇）篇十二
一个风和日丽的星期二下午,我们进行30米短跑比赛,戴老师和邓老师让我们排好队去操场集合.
邓老师叫1,2,3号同学到操场比赛,戴老师一吹口哨1,2,3号同学就以闪电般的速度冲向终点.
1,2,3号同学跑完了然后4,5,6号同学接着跑.他们也用闪电般的.速度跑向终点,4,5,6同学跑完了,后面就是我和另外两位同学比赛了,老师一吹口哨我用我最快的速度冲向终点,由于我的速度太快摔了一交.后来老师要我们重新跑一遍,我的成绩是:6秒23,我认为不是很理想下次我要取得好的成绩.
小学生作文（中国大学网）。
米短跑比赛（精选17篇）篇十三
一天，爸爸带着我到工人体育场看短跑比赛。·这里，一场激烈的冠军争夺战，马上就要开始了。运动员们正在做赛前的准备活动。观众的目光不约而同地投向那位9号运动员。只见他一会儿晃晃脚腕子，一会儿又活动活动腰。听到裁判员点到他的名字，他不慌不忙地走到起跑线上，脸上一副沉着的表情。
这时，其他运动员也都各就各位了。裁判员喊：“预备—”运动员们把一条腿往后伸出，蹬住助跑器，弓着-腰，身子往前倾，双手抉着地。只听“砰”的一声枪响，运动-员们象离弦的箭冲了出去;他们咬紧牙关，两腿飞快地倒着，拼命地向终点跑去，谁也不甘落后。
一会儿只见一跑道的运动员稍快一步，一会儿三跑道的又追上一步，速度不相上下。眼看离终点不远了，观众席上鸦雀无声。我的.心也快提到嗓子眼了。这时只见9号运动员憋足一股劲，向终点冲刺。他象脱僵的野马，唆地超过了跑在前面的两名运动员，他把胸一挺，第一个触到了终点线。我情不自禁地站了起来，喊道:“好!”观众们也欢呼起来。一场激烈的比赛结束了。大家都为9号运动员的拼搏精神欢呼。
米短跑比赛（精选17篇）篇十四
一提到体育比赛，我第一个想到的就是我们班的“大长腿”张文琪了。因为前年六一运动会，张文琪参加的200米跑令我久久不能忘怀。
火辣辣的太阳炙烤着大地，不知从哪里吹来的'暖风，让我们感到更加闷热。
待各班运动员准备好后，“砰！”的一声清脆的枪响，运动员们便像离弦的箭一样冲了出去，就算离着十几米，也依然能感觉到那股强劲的风。不一会儿，张文琪便跑完了一圈的四分之三。可她突然放慢了速度，我们仿佛看见了张文琪头上的汗珠，可能是太累了吧！于是，我们大家便扯着嗓子为她加油助威：“张文琪，加油！张文琪，加油……”
比赛结束了，张文琪获得了第二名，当她回到班级的时候，我们都为她送上了最由衷的祝贺。
米短跑比赛（精选17篇）篇十五
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，学校开展了短跑比赛活动。本文是本站小编为大家整理的学校短跑比赛总结，欢迎参考!
一、本次运动会，短跑队完成了既定任务，没有出现重大失误，应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中，男、女子100m、200m的项目，较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破，男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。
二、备战1个多月，短跑队共测试百米成绩4次，二百米成绩一次，四百米成绩一次。从记录的成绩看，临近运动会测的两次明显比前三次好，前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看，成绩与平时成绩差别不大，微有提高。
三、从技术的角度看，包括起跑器的使用，本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点：一是起跑，当发令员喊完“预”字时，运动员就应当已经体臀完毕，准备起跑;二是撞线，即将到达终点时，运动员应当弯腰撞线，但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。
四、从运动会的成绩上看，参赛运动员都发挥出了自己的最佳状态。但是，从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看，普遍是预赛成绩较好。因此，在下次运动会备战时，应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高，但是比赛成绩优异的情况，整体要求是，减少训练时间的长度，加大训练力度。具体是，减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间，加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度，并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变，短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周，本阶段在两周左右)可以两天一练，重点在加大力量性训练的力度，在后期可以一天一练，并保持训练的力度。每天训练的时间，建议维持在1h以内。
五、需要强调的一点是，训练量的增加应当是逐步的，不要急于求成。
六、从整个备战过程看，一直比较顺利，只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外，本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况，幸亏长跑队员的及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
口号。
响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果，。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单：
男生：第一名：肖乾明。
第二名：罗轩。
第三名：罗昀。
女生：第一名：聂思微。
第二名：肖晴。
第三名：高敏。
东门小学。
20xx年4月。
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行50米快速跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
本次比赛，是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的，参加本次跑步比赛的有20个班级。比赛按照原定顺序依次比赛，比赛前进行热身活动，比赛中，同学们兴致高昂，信心十足，口号响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
米短跑比赛（精选17篇）篇十六
春天到了，天气渐渐暖和了，我们学校举行了一场别开生面的短跑比赛。我们的参赛队员个个摩拳擦掌，跃跃欲试，等待着裁判员一声令下。比赛开始了，观赛的'同学异口同声的喊着：“加油！加油！”
第一场是预赛，我们班的同学们都已准备完毕。准备参赛的队员们屏气凝神，场外加油声此起彼伏。我们班的参赛队员一鼓作气，轻而易举的胜过了他们。
进入第二场决赛，我们班的队员都准备就绪，这回，我们班的对手非常厉害，各个参赛队员累得满头大汗，但信心依然那样坚定，时刻准备拿第一！可是，对手太强了，眼看对手要到终点，拉拉队的热情更加高涨，加油声，越来越响亮，参赛队员听到这呐喊助威的声音，像长了飞毛腿一般，鼓起劲冲向终点，因为距离拉得实在太远，所以对手拿到了第一，我们拿到了第二。
虽然我们没有拿到第一，但也同样值得高兴，因为经历过这次失败，同学们从中吸取到教训。同学们以更加积极的态度练习跑步。争取在下一次短跑比赛赢得第一。
米短跑比赛（精选17篇）篇十七
今天，我们学校举办了首届体育节，最有趣的比赛项目是短跑。
短跑比赛开始了，我们一起喊出响亮的口号：“加油！加油！”哎呀！刚上场的李宪可和常汭被人超越过去了！放心，后面还有女子短跑比赛呢。我安慰着自己。
女子短跑比赛的运动员张文清上场了，她可是有所准备：钉子鞋、运动服。糟糕，张文清也被超越过去了。突然，张文清好像被我们的加油声感动了，像风一样飞过了终点！“哦，第一名！”大家像疯了一样，大声喊叫着。
运动场上的一滴滴汗水，一滴滴泪水，换来了运动员们的好成绩！