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我的暑假学游泳大全（18篇）篇一
暑假的烈日当空，骄阳像火球一样炙烤着大地。这个时候最有趣的就是游泳了。下面是语文迷为大家提供的暑假趣事作文，希望对你有帮助。
泳
“天热得真是像蒸笼了”!我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议：“要不咱们去游泳!?”我拍手赞同。
到了“国色天香”游泳馆，我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了，手脚都有些活动不开了，便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。
蛤!准备活动做好啦!我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会，便累得手脚都软了，整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势，便自告奋勇的要和爸爸比赛，结果却是还没到终点我就落后了，本来还想“拼命”去追，但心有余而力不足呀!只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程，都笑了。
人生难得几回爽!我一定要赢个够!便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上，爸爸也不甘落后呀!旁人看了心里十有八九在想：这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”?只见10秒的功夫，我们俩就“杀”到了泳池中央，我遥遥领先了一步。坏!又要没力气了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀!”我亮出了我的绝招——仰泳!一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水，我赢了!
好不容易赢了，便向爸爸开玩笑道：“怎么样，服了没有?”爸爸却摆出了一副不以为然的表情：“我刚才就是让着你，看你的水平怎么样而已!实践证明：‘一般靠上!’”
我实在是不服气，却又被夜的不知道该说什么好了。
我们这次比赛比得是酣畅淋漓，回家的路上，我一边回想刚才的比赛，一边吸取教训：游泳一定要有速度和力气，否则就会输得很惨!
我终于学会游泳了!这恐怕是今年暑假我做的最有意义的事儿!
还记得第一次游泳时是七岁，老爸刚把我放进水里，虽然身上穿着救生衣，但我还是直直地往水中沉，呛了几大口水，四肢只顾在水中乱抓，不停地呼喊着老爸。当时，我心里那个怕呦!无法用语言来表示，就是现在想起仍心有余悸。也就是从那时起我害怕水，更害怕游泳。
约定的日子终于到了，我痛下决心，如约来到游泳馆。刚下水，我很害怕，紧紧地抱着游泳圈，不肯放手。小炎游泳技术很高，她鼓励我放下游泳圈，我说什么也不肯。她只好先教我憋气，憋气倒是不难，我很快便学会了。虽然在水中憋气的'时间不长，但也凑合着。接下来，小炎教我游泳的姿势。我在岸上比划起来倒很简单，可一下水，所有的姿势便施展不起来。小炎告诉我，下肢要伸直，而且打出的水花要小一点，我的膝盖处却弯曲了，这也不能怪我，水太重了。而且，我游泳时，要么打出来的水花太大，要么打不出来水花，再加上身上套的游泳圈碍事，在水中根本游不起来。时间一分一秒的过去了，我更加没有信心了。小炎也针对我的问题，几次教我改变游泳的姿势，最终我只学会“狗刨式”，而且还是带着游泳圈游的。即使这样，我也很安慰了。于是我们决定第二天再去游泳。在回家的路上，我暗下决心：一定要学会游泳!
回家之后，我将这件喜事告诉爸爸妈妈，他们也十分高兴，当得知是小炎教会我游泳时，他们一定要我谢谢小炎。是呀!小炎，在这里我向你表示由衷的感谢：tankyouveryveryvery……(此处省略一万个very)much!!!!!
学会游泳是我一直以来的愿望，今年暑假妈妈终于给我报名学游泳了，为了防止我晒黑还给我报了室内游泳场。
学游泳真是件有趣的事，第一天教练让我们学憋气。我们把头伸到水里不呼吸，坚持几秒钟，我呛到好几口水，鼻子和喉咙都很难受，但我还是坚持了下来，几次的练习终于一次可以憋20秒了。第二天，是学“漂”，就是上半身向趴着慢慢放松，身子感觉漂在水面上，再慢慢向前移动。讲起来这个动作很简单，可我还是练了很长时间才学会呢。能漂就等于学会一半游泳了，第三天教练又教我们学蛙泳腿，蛙泳腿有口决：收、翻、蹬、夹、漂。先把腿放直，慢慢边收边翻，用办将腿蹬出去紧接着又来夹紧双腿在水上漂一会儿，这就完成了整个动作。我牢记口决学起来很快就会了。这个过程还得配合手的动作，先双手放平再慢慢向两边伸开，划开一个弧度双手又回到身体两侧，然后又将又手伸直并拢，恢复到一开始的姿势就好了。最后就是学组合蛙泳了，两次腿动作一次手动作配合，手动时头抬到水面上换一次气(呼吸一次)这就是蛙泳。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇二
期盼已久的暑假生活开始了，我在青羊区体校报了游泳班，继续学习去年没学会的游泳。
刚开始，我被分到了初级班，因为有一些基础，很快我就被选拔到了提高班，经过几次的努力，我有了一些进步。接着，教练开始教我们练习手部动作，终于可以把浮板丢掉了!就这样游了几个来回后，一次集合时教练突然让我们把背漂也取了，并且把我们一个个直接往水里推，当时我怕极了，不是伸手抓水线就是找出各种借口不下水，可这些“小把戏”都被细心的教练一一识破，她把我单独叫到一边，认真地指导我动作要领，并且不停地为我打气，“我能行的，我一定能行的!”在教练地鼓励下，我不由得也想证明一下自己了。这次不需要教练的催促，我纵身跳入水中，放松了身体，想象自己变成了一只小鱼儿，没有了胆怯，只有快乐自在，我觉得游泳不再可怕了，这次，我没有用手扶水线便一口气游到了对岸，我学会游泳了!
这个暑假，我克服了自己怕水的心理障碍，学会了游泳，我觉得很开心，以后每到炎炎夏日，我就可以畅快地在水中游玩了。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇三
学会游泳是我一直以来的愿望，今年暑假妈妈终于给我报名学游泳了，为了防止我晒黑还给我报了室内游泳场。
学游泳真是件有趣的事，第一天教练让我们学憋气。我们把头伸到水里不呼吸，坚持几秒钟，我呛到好几口水，鼻子和喉咙都很难受，但我还是坚持了下来，几次的练习终于一次可以憋20秒了。第二天，是学“漂”，就是上半身向趴着慢慢放松，身子感觉漂在水面上，再慢慢向前移动。讲起来这个动作很简单，可我还是练了很长时间才学会呢。能漂就等于学会一半游泳了，第三天教练又教我们学蛙泳腿，蛙泳腿有口决：收、翻、蹬、夹、漂。先把腿放直，慢慢边收边翻，用办将腿蹬出去紧接着又来夹紧双腿在水上漂一会儿，这就完成了整个动作。我牢记口决学起来很快就会了。这个过程还得配合手的动作，先双手放平再慢慢向两边伸开，划开一个弧度双手又回到身体两侧，然后又将又手伸直并拢，恢复到一开始的姿势就好了。最后就是学组合蛙泳了，两次腿动作一次手动作配合，手动时头抬到水面上换一次气(呼吸一次)这就是蛙泳。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇四
回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，关于内容详情如下。
来了，盼望已久的暑假;来了，活力四射的暑假;来了，生机勃勃的暑假;来了，精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!
在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙!这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错!”
我忍不住洋洋得意起来，做的花样也更多了。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗?”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的?”说着，我就开始逆流而上。
我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开始游了起来。
不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进则退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇五
假期马上就要结束了，这个假期过得只能说凑合，爸爸妈妈本来打算待8月5号几个暑假班结束后,带我和弟弟出去好好玩一个月，甚至连机票都买好了。而一个儿童暑假游泳班彻底断送了这个暑假计划。
放假前，小区附近新开了一家健身房——郑州即客游泳健身房。据当时销售阿姨说，他们儿童游泳班在7月10号开始上课。由于8月的外出计划中有一半时间在大海边，爸爸妈妈决定让我去学习一下简单的游泳技巧。没几天我们就下了订单，等待着美好的8月。可悲剧就此开始...
郑州即客游泳健身房的暑假游泳班从10号推到15号，之后20号、25号、7月底、8月2号...知道我们预定的飞机已经飞上天，即客游泳健身的儿童暑期游泳班还没有开课。之后由于退费所引起的一连串的悲剧开始上演，即客游泳健身房里面各级工作人员全是谎言、全是废话，我们的计划一直被打乱，最终只是在附近几个城市断断续续玩了十几天。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇六
暑假已过半，这个月的首要任务，学会游泳。每天早上准时来到游泳馆，因为早上相比之下游泳的人比较少。
第二节、第三节，学漂在水里，像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚开始我好怕水，不敢松开教练的手，怕沉到水底，又特别紧张。这时，教练告诉我，最重要的是全身放松，放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的毛病，必须自己去克服，那时的我压力好大，后来慢慢地在水里玩着、玩着，漂起来了，瞬间好高兴哦！
练蹬腿时，要记住四个步骤，抬、翻、蹬、收，反复的`，一遍遍练习这四个动作，只要用心去做，都会有收获。
妈妈说我努力的样子很可爱，这几天收获很大，不仅学会了怎么游泳，还明天了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。
今天，妈妈告诉我小区的游泳池放水了，我开心极了，巴不得立刻泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，一直等到了下午三点，水终于放好了，我带上泳镜、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。
我来到泳池边，穿上我带的装备，就一头扎进了游泳池。我游了一会，看见我的一个伙伴来了，我就游过去叫他下水一起玩。他听到我说话之后就连忙上楼去换泳衣。不一会他就下来和我一起玩打水仗了，我们在泳池里打到东打到西，我一直处于劣势，眼看我马上就要输了，在不远处我又看到了又一个伙伴，我就急忙叫他帮忙，然后我们两个就一起向对方发起泼水进攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厉害多了，几下就把对方打得落花流水了。玩的时间过得很快，我和小伙伴们都玩得不亦乐乎，都忘记了时间，这时我妈妈来了，我才想起马上要吃晚饭了，我恋恋不舍地跟小伙伴们告别后，回家去吃饭了。
游泳池玩水的这段时间我非常开心！
我的暑假学游泳大全（18篇）篇七
到了提高班，妈妈为嘉奖我，把我的游泳镜、游泳帽、游泳裤全都换了，然后我才到了新的游泳班上课。
第一天，教练先教我们自由泳的基础动作——打腿。只需要把两腿绷直，使劲用脚背拍打水面。我的天呐！自由泳的腿部动作竟然这么的简单！真是不敢相信，比我想象中的简单多了。我轻而易举就学会了。这样持续练习了三天，看似简单的动作，如果不停地去做就很难。我们除了白天在游泳池练习外，回家还必须做五百个打腿的练习，真的很辛苦，小学生作文《五年级暑假作文：学游泳》。
到第五天，教练开始教我们手部的动作。哇！自由泳的手部动作可真是难呀！我这次怎么也学不会，动作做起来总是不协调，不得法。我快要绝望了。我想放弃，可又怕别人取笑，而且自己连这也学不会，想想真是丢人。我于是静静地看别人的动作，不放过任何一个细节。唿！灵光一闪，不知怎么地，我一下子做对了，我学会了。难道是天神在帮我？好奇怪。
接下来，就是水里的实战了。真正下水后，我发觉自由泳游起来比蛙泳本,资.料/来.源,于/贵.州,学/习.网难度大多了。刚刚游了全程的十分之三，我就感觉精疲力尽。好累！好累！真想放弃，可是一旦放弃我就被水淹没了。没办法，只能咬牙坚持。两米，一米，五十公分。终于我游到了终点。
本来，游泳班的训练快结束了，却出了一件意外。休息时，由于我淘气，不小心将腿蹭破了皮，每天还要上药，妈妈劝我请假休息。可我没有那么做，因为我怕掉队，不能按时结业，仍然忍痛继续练习。考试那天，我竟被一位来如我的同学超过了。虽然我最后通过了考试，但我还是要努力锻炼。比起蛙泳来，自由泳我掌握得不是很熟练。我相信，只要我多练，一定会练得好好的。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇八
我在暑假里参加了美术班,游泳班.我最喜欢游泳了.那是一个很热的黄昏,吃过晚饭后,爸爸带我到游泳池去,人真多.我和爸爸换上游泳衣,我拿者救生圈就下水了.开始我不会游,爸爸让我带上救生圈,扶着教我,不一儿,我就会游了.那天,我们游了两个多小时才回去,有趣极了.以后爸爸经常带我去游泳.
我的暑假学游泳大全（18篇）篇九
放暑假了，我的游泳生活就要开始了。第一天去报到，我既紧张又兴奋，紧张是因为我从来没有独自下水过，兴奋是我在想象学会的那一天，自由徜徉在浩瀚大海里的时刻。
小伙伴们兴高采烈地结队出发了。游泳课开始了，首先，教练让我们在岸上练习憋气，我很快就适应了，有些洋洋得意。接着教练让大家带上小浮板跳进游泳池，开始在水里练习呼气吸气，好几次我的鼻子和嘴巴都灌进了水，我有点害怕了，但是，在教练的不断鼓励下，我努力练习，经过一天的刻苦学习，终于掌握了水下憋气的基本要领。
接下来的几天，大家开始掌握蛙泳的基本动作，收、翻、蹬、夹，我们反复地练习，直到后来每个小朋友都可以拿着小浮板，像一条快乐的小鱼，在游泳池里自在地游来游去。
八天的游泳课很快就要结束了，我和小伙伴们都学会了蛙泳的基本姿势，但是，大家约定以后还要继续加油，不但精通蛙泳，还要学习自由泳、仰泳、蝶泳等各种泳姿，真正成为一名水中健将，在大海里自由搏击。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇十
今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在平阳，一个星期学六天。星期一到星期五都是妈妈乘车送我去的，而周六，爸爸放假，亲自开车送我去。
今天，是第一天。乘车时，我就在想：游泳馆是怎么样的？有多少人呢？教练凶不凶呢？这几个问题困惑着我，真想马上就到。
终于到了游泳池，我看见了两个池，一个大池，一个小池。小池里的人很多，也有许多和我同龄的小朋友。
快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤。
上课了，我跑到了集合点，看见很多小孩已经在那里了，他们应该就是我们的'“同班同学”了。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是小池，水不深，才到我的肚脐。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。
就在这时，铃声响了，一个小时怎么这么快！
五年级:薛新宇。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇十一
游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。
我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的'一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。
游泳既能锻炼身体，又能游玩。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇十二
夏天，给我留下过许多美好的回忆，暑假的趣事，一桩桩，一件件，像夜空中闪烁的星星，数也数不清。但是在我的印象中，最深刻的要数那次去游泳的事。那是一个星期天的中午，我们正在吃午饭。突然，妈妈对我们说：“今天下午又不训练排球，不如我们去游泳吧！”我们一听，连连点头赞成。于是我们急忙吃完饭，收拾完碗筷就走了。
我们带着游泳衣和游泳圈来到了游泳池旁。换好泳衣，只见阳光照在蓝蓝的池面上，池面就像涂上了一层金黄色，美丽极了！一阵凉风吹来，使我感到神清气爽。游泳池里有许多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）们穿着各式各样的泳衣在游泳池里尽情地游着。
妈妈是个急性子，又酷爱游泳。我正想上去问她会不会游，她却早已投入游泳池的怀抱。爸爸也紧跟着下了水，只有从来没有游过泳的'我，依然坐在游泳池旁。我坐在池边，看见叔叔、阿姨用各种姿势欢快地游着，真是既佩服又羡慕。于是我便嚷起来：“爸爸，快来教我游。”爸爸游过来说：“好啊，你快下来吧。”于是我便跟着爸爸缓缓地下了水。爸爸先给我讲了换气的要领，然后要我照着去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知吸气就喝了一大口水，我又做了几次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对着爸爸充满希望的眼睛和鼓励的话语，我的信心又上来了。经过反复练习，奇迹终于出现了，我竟能连着换六口气，游出了8米多远。我一下子高兴地无法形容，也不觉的鼻子酸了。
这次学游泳，苦中有甜。我深切地体会到了“天下无难事，只怕有心人”的真正含义。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇十三
今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈耐心地告诉我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必须先学蛙泳。”
游泳的第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，终于学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒服。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在第二阶段学仰泳。”妈妈答应了。
第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了第二次仰泳。之前的准备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成准备工作，准备下水。教练耐心地告诉我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摆动，不停地踢。仰泳最舒服，喜欢睡觉。”之后教练让我们下水继续锻炼，练习仰泳的主要动作。经过两周的练习，我已经学会了所有的仰泳技巧，并成功通过了考试，获得了及格证书。
游泳是最好的运动方式之一。为了掌握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。相信很快就能学会。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且还有强身健体的作用。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇十四
游泳是一项大家喜爱的体育运动，我刚开始不会游泳，后来慢慢地学会了游泳。
记得有一年的夏天，天气很热，我和爸爸、妈妈、弟弟到游泳馆，我从来没有游泳用过这还是第一次爸爸说要教会我游泳。来到体育馆的游泳池边，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好说歹说，让我下水，我只好下水了，只觉得，水凉飕飕的。我顿时僵住了动也动不了,爸爸给我了一个游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游来游去,感觉游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，当我再次游的时候，我就喝了一大口水，我累得上气不接下气，不知道怎么的，头一直往下沉，手脚也不听使唤。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我觉得游泳真难。
第二次下水，爸爸一边做着示范，一边对我说：“要沉着气，手跟脚都动起来，这样才能前进。”我照着爸爸说的一遍又一遍地学，终于，我学会了游泳。它看起来简单，但实际做起来却很难!要游得好更难。所以游泳告诉了我们只要坚持不懈，就能成功。
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我的暑假学游泳大全（18篇）篇十五
天气太热了！吃过晚饭，我和爸爸来到了楼下的游泳馆。
游泳馆里人真多啊，穿着的泳衣的男男女女，一个一个跳下水，游泳池里顿时像下饺子一样。我也穿好了泳裤，迫不及待地跳下水。
“呀，好舒服啊。”我情不自禁的.说：“顿时觉得凉爽，热量消退”。
开始游喽！我呀，慢慢游，东看看西望望，欣赏着池底风景。“哎呦！”我叫了一声，原来是个大胖子不小心蹬了我的胯一下，哎，不计较了。为了防止再被蹬踏，我顺着密道游到了深水区。
看！爸爸在那儿用水拍打着自己的身体，仿佛要把身体力的热亮拍打出来散失掉。忽然，爸爸不见了！我赶紧前下水去，嘿嘿，原来爸爸游到深水区了。爸爸看见我，快速地游到我这边，我和爸爸来了个飞素游泳，一路上有很多漩涡，爸爸灵活地躲开了，我却差点儿被卷了进去。
我还没游够呢，教练就吹响了哨子，把我们赶上岸来了，不过今天游得很开心！
我的暑假学游泳大全（18篇）篇十六
昨天我去游泳，周艺璇也去了。开始教练先让我们做30个连续呼吸，做完以后教练喊我、童汝甜、陈致侨，过去拿浮板，我很纳闷：（教练让我们拿浮板干嘛呢？去深水区么？啊！我不要！）我们三个一人两个浮板，教练领我们到深水区，让我们把浮板一架，练蛙泳腿，一直练到下课。刚开始我很害怕沉下去就一直拉着水线绳子，可是我慢慢地就不觉得害怕了，因为我已经适应了，所以就可以离水线很远了，当我游到妈妈那里的时候，妈妈对我说腿的姿势很标准，活像一个小青蛙，“万年冰山”教练也说我腿的姿势很标准。
我游了几个来回以后，我看了看童汝甜，她还是拉着水线绳子游，游着游着呛一口水，游着游着呛一口水，那是因为她闭气时间太短，而且她还爱边游边说话，我就对她说：“童汝甜你别说话，你越说话你越呛水”童汝甜还不听，偏要说话，吧啦吧啦像个小喇叭，唉！真拿她没办法，我只好不管她，继续游我的。
我和童汝甜游一起到对面的时候，我对童汝甜说：“童汝甜你过来，我拉着你！”我一边说着一边把手伸给她，她犹豫了一下，说：“我不过去！”我想：（童汝甜真胆小！）就把手收回去了。
不知不觉，已经下课了。教练把浮板收回去了，可是我和童汝甜却游上瘾了，我们去大门口拿了个游泳圈，又下水去“学青蛙”去了。
我的收获是：其实深水区也会游，但是没有信心是永远学不会游泳的，因为只有相信自己，才会得到成功！
我的暑假学游泳大全（18篇）篇十七
暑假，妈妈给我报了游泳学习班，教练第一节课教我们的是腿部动作，它有一个口诀，叫做：收——翻——蹬——夹。你能猜出来我学得是什么泳姿吗？对，就是蛙泳！蛙泳有个特点，就是像青蛙一样在水里游。希望我快快学会蛙泳，好自由自在的在水里畅游。
我的暑假学游泳大全（18篇）篇十八
今天，在做完准备运动后，让我和弟弟感到惊喜的是我们晋级到漂浮组了！漂浮其实我一点也不担心学不好，因为在学憋气时，我发现只要我一憋气身体就会很神奇的向水面上浮，我问过爸爸，爸爸告诉我：憋气的时候肺部空气增多，我们的肺就变的像是鱼儿的鱼泡。鱼泡我可是知道的，鱼在水中自由的游荡完全靠它。爸爸说：鱼儿通过对鱼泡的充气和放气来调节自已的比重从而上升或下沉。我想那鱼泡可真是鱼儿的救生圈呀。嗯，我们是要学习把救生圈往肚子里放呀！
教练一边做示范动作一边给我们讲解：双脚并拢，手臂放松向前伸直，深吸气然后身体向前面倒，并且低头，两只脚蹬离水底。然后就见教练趴伏在水面了，过了一会儿，教练双手一拨就站了起来。说道：起身时双脚一收，膝盖碰到腹部，双手向后拨就可以站起来了。接着我们就一个个开始试着做，轮到我时，我伸出双手，教练拉住我的手臂，说：来，深吸一口气，潜下去。我接到指令深吸了一大口气，头慢慢地潜了下去。我身体放轻松，两只脚轻轻一蹬，双脚并拢，果真漂起来了，就像是变成了一片漂浮在水中的树叶，渐渐的我觉得我肚子里的救生圈干瘪没气了，教练放开了我的`手，耳边传来教练的又一道指令：站！我立刻双脚一弯曲收到腹下，双手像展翅的鸭子往后一拨，一个踉跄，终是站稳了，欧耶！
接下来几天，经过反复的练习，我的身体越漂越会放轻松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟头，能够仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就这样漂浮在风平浪静的海面上，海风徐徐下我会不会睡着了呢？头一抬，双臂大鹏展翅般地一摆动，站了起来，真是帅呆了，酷毙了，呵呵呵！
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