最新跳绳的比赛(汇总21篇)

时间:2025-07-03 作者:ZS文王

在比赛中,我们需要保持冷静和专注,充分发挥自己的水平和潜力。比赛中的关键技巧和战术要点,以下是一些教练的指导意见,希望对你有所帮助。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇一

星期五下午三时整,在学校操场上举行了。第一个上场的是男同学,他们以个个精神抖擞,表情有一点点喜悦,看来他们一点一点也不紧张。先看是,男生在活动腿、脚,在赛场上要好好发挥一样。

“五四三二一,裁判说,开始”。男同学跳得很慢,但很有节奏感,两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的`心不由得颤抖起来,他们跳得这么慢,时间不够用怎么办。“三二一,停”。完了,这下可完了,时间没有了。“哦,我们跳了69个,我们太棒了!听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

“女生上场”。我要比赛了,我是参赛者,心情自然很紧张。看了男同学的表现,心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动,不一会我听见了喊叫声“五一班加油!王艺璇加油!”我对自己更有信心了,我不能辜负同学们、教师对我的信心。我一定要加油!再加油!

不一会,比赛结束了,我们听见了我们的成绩,男生第二名,女生第三名。虽然女生没有比男生分数高,但我想,我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌,相互拥抱,高声欢呼“我们胜利了!我们的努力没有白费!”对,有了同学的鼓励,教师的支持,我才有今日辉煌的一面,我们的胜利是离不看开何一个人的。

通过这次,我懂得了:同心协力,往往创造出美好的事情!

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇二

随着时光的流逝,许多往事都渐渐地从我的脑海中淡忘,可唯有跳绳这件事,让我难以忘记。

记得那是一个晴朗的上午,学校要举行一年一度的。广播里主任要求大家快速到操场战排。按照事先画好的线段,各班站好自己的位置。校长最先到位,检查了事前的准备事项。就宣布比赛正式开始了。

比赛的规则是每个年组的班级在规定的时间内,跳得最快的班级就是年组的冠军,依次取二名,第三名。记录班级的考核,和给班级发奖状。

我们班的同学早就鼓足了劲头,在老师的带领下,不怕辛苦的练习,找方法,同学之间互相帮助。胜利在望,成竹在胸。

带着这样的疑问,我们无心观看别的班级比赛。

比赛终于结束了。校长公布了最后的结果:我们班年组第一。并且当场颁发了奖状。大家顿时欢呼起来。高兴的小明在排尾就地打了一个滚。看到的人都笑出来声来。平时一贯严肃的老师也笑了。

这件事已经过了好久,每当我想起来,就感觉无限的自豪。

2下一页。

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最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇三

盼望已久的跳绳比寒终于来了!星期五下午的—节体育课,杨老师安排我们全班举行。的规则是:每人跳两次,毎次的时间是两分钟,老师把比赛的人分成两排,一排跳,另一排的人数。跳得又快又多者胜出。

首先出场的是汤俊和王轩,她们跳得很快,王轩闪电般速度,汤俊1秒大约能跳3个!老师一声令下,停!汤俊跳了249个。王轩跳了378个,真是令人吃惊呀!

终于轮到我大显身手!我又开心又激动,到了后来,我愁眉苦脸了,因为我的力气已经全部消耗光了,到了两分钟。老师一声令下,比赛结束,我跳了319个。我想会赿跳赿多的,到第四轮,我不但没有増加,反而赿跳赿少了,我只跳了268个。我很难过。

回到家后,我把的结果告诉了妈妈,妈妈说:"没事,你已经尽力了,以后勤加练习,

就一定会取得好成绩。

这件事使我明白了,不管什么事,看起来容易,做起来难。可我相信只要功夫深,铁钎磨成针。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇四

今天上午,两节课后,老师带领我们去操场,到了操场大家纳闷不知道要干什么,过了有十几分钟才知道是进行。

袁老师说道:“谁能跳大绳的站到这边来”,接着同学们陆陆续续都站了出来,我也勇敢的站了出来,袁老师清点一下人数:女生20人左右,男生却只有10人左右。紧接着袁老师又挑选出一些同学,并且调整了参赛人员,剩下一部分的女生呢?—拉拉队。

体育老师看大家都准备好了,只听到一声哨响,激烈的比赛开始了,同学们一个个像小鹿一样欢快的跳跃着,跑着、笑着,其中三(2)班和三(4)班的全都是老将出马一个顶仨,不过其余的班级也不甘示弱,一个比一个跳的更有劲,看谁跳得多,拉拉队的喊声更是一声比一声洪亮。

比赛结束了,你们猜猜我们班跳了多少个?想不出来吧!告诉你们—全班共跳了一百六十多个,是全年级第一,我真为我们三(3)班骄傲。

不过我还非常希望这次的期末考试我们班也是全年级第一。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇五

小学aoueom作文。

下课了,我和小伙伴们在操场上举行一次。我们大家各就各位做好准备,我紧紧的握住绳抦,双脚并拢,双手不停地向前摇动绳子,两脚用力蹬地向上跳,飞快的摇动着,一边摇一边数:“一、二、三”这时操场上热闹起来,我看不清绳子在哪,只听到“啪啪啪啪”绳子打地的声音。跳着跳着渐渐的慢了下来,我的手臂酸了,腿也没有力气了,累的我满头大汗,气喘吁吁,我真想把跳绳扔下,可是这是比赛啊,我一定要坚持到底,不能半途而废啊!我咬紧牙根一直坚持到最后。

跳绳不仅能锻炼我的身体,还能锻炼我的意志,我喜欢跳绳!

小学aoueom作文

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇六

今年的三八节,学校改变了以往的惯例,不再是单纯的开个晚会,而是组织老师们进行。刚开始还有点排斥,觉得没什么意思,但是真到了比赛那天,反而觉得特别有意思,呵呵……。特别是每个办公室的集体跳绳,现在想想还想笑呢。

言归正传,受到老师们的影响,孩子们在课下也开始了跳绳。每天一下课就跑到操场上跳,还有的在楼道里就开始跳了。我们年级组的老师商量了一下,为了丰富孩子们的课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,准备也让孩子们参加一次,以班级为单位,每班选十名种子选手代表班级参赛。接着每个班就先在班级内组织了一次比赛,先选出前十名来参加年级的比赛。周五上午第三节课,也就是大课间活动之后,我们五年级全体师生便来到操场开始了年级组的。由体育老师担任总裁判,李悦老师记录。一声哨响,便开始了,所有同学都在为自己的同学喊加油,参赛的小选手也在快速的跳着。很快比赛就结束了,总体来看,二班的成绩比较好,每个孩子都能跳到一百五六。平时真是小看这些孩子了。我们班的王思雯、王中塬、高静、牟高颉等同学表现也都不错。不管成绩怎样,至少我们活动的目的达到了,这就够了。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇七

前几天,我们学校举行了一分钟。

比赛前,我在家里认真地做着准备,一个有空就拿起跳绳练习,朝着全校第一的目标去练习。

时间一天一天过去了,很快就到了星期四的大课间。我既兴奋又紧张,兴奋的是练了那么久,终于可以大展身手了。紧张的是怕比赛是失误,达不到目标。轮到四(1)班了,我胸有成竹地上场了。准备!开始!始字刚落音,我就飞快地跳起来。我的脚好像装了弹簧似的,刚碰到地就跳起来,手也飞快地甩着,让人看了眼花缭乱,但又跟脚配合得很好,不紧不慢。啊,一分钟怎么这么漫长,我的手甩得酸得好像要断掉似的,腿每跳一下,就会酸得要命。停!当数的人告诉我跳了201下时,连我自己也不敢相信,瘦瘦的我难道也能跳两百多下。

今天,升国旗时颁发了奖项,我被评为跳绳大王。机会是留给有准备的人的,这句话说得真好!

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇八

这周,史老师布置了每个同学晚上都要练习跳绳,我不禁有些兴奋。回到家,我要练习跳绳了。可一看到爸爸在看报纸,妈妈正在上网,我便让他们俩也过来,我们一起举行一场“家庭”。首先登场的当然是我,只见我做好准备。爸爸一声令下:“开始!”我便飞快地跳了起来“1,2,3…….”妈妈在旁边轻轻地数着。“最后10秒.”爸爸发出了警告。我不禁大吃一惊,才120多个就已经50秒了,离史老师的`达标数还差20多个呢!

一想到这里,我咬紧牙关,使劲全力跳了起来。只听见客厅里响起一阵“嗖,嗖”的风声。“停!”爸爸大吼一声。“150个。”妈妈说。我高兴地一蹦三尺高。下一位选手是妈妈,我就不详细介绍了,因为妈妈一共才跳了101个,真是惨不忍睹啊!

爸爸自然是最后一位选手了,只见他一边跳一边还摆着poss,但经常断掉。最后他还赖皮说:“我跳了163个,比黄毓宽还多13个呢。”我舞了舞拳头,恼火地说:“你才跳了136个,想耍赖,没门!”最后妈妈做了裁判,我终于打败了爸爸,成了冠军。这次真是过足了瘾。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇九

期盼已久的运动会马上就要来了!其中,最引人关注的项目当属——因为,人人都可以参与和挑战。

首先,体育袁老师要在我们班上进行预赛,将选拔出男女生各5名跳绳健将,参加运动会跳绳个人赛;还要选拔出男女生各10人,代表我们七色花中队参加跳绳团体赛。

按照上学期的跳绳成绩排名,袁老师给出了一份10人名单,但名单上却没有我的名字。袁老师说:“如果有人不服气,欢迎去挑战这10位跳绳健将!”

于是,我自告奋勇去挑战男生跳绳第5名:王??罱。

结果,我一次成功,一口气就跳了166个,打破了王??罱152个的记录。他不甘心不服气,又反过来挑战我,但是却只跳了144个,只好把参赛位置拱手相让。

就这样,我“暂时”晋级了学校运动会的单人跳绳赛名单。但我也不能掉以轻心,因为下周还有3堂体育课,意味着还有3场挑战赛!其他同学随时可以来挑战我。所以,我还要提防着他们。

这时,爸爸给我传授了跳绳绝技:“超高速跳绳”——顾名思义,就是用极快的速度挥动跳绳,同时辅以极快的.跳动速度和频率。

果不其然,“超高速跳绳”绝技大大提高了我跳绳的速度,虽然有几次差点儿喘不过气来,但我还是连续两次跳上了180个!看来,其他名次更高的跳绳健将,用的都是这种方法!

经过反复练习,我有一次竟然也跳到了195个!

不知道是爸爸数错了,还是我的幻想幻觉?但是,我相信,只要我一直坚持,积蓄能量,就一定能在一周后的校运会比赛中大爆发,跳出这样的好成绩!

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十

为丰富大家的课余生活,锻炼我们的身体,学校安排了每个月都要进行一次体育单项赛。这不10月份的体育单项赛就是跳绳。跳绳是我们的强项,我们有很大的把握取得好成绩。一起来看看吧!

星期二早晨的阳光活动时间,是我们一到五年级。一开始,还没有到我们五(1)班。我们先按学号排好了队。有一些人就抓紧时间,在旁边练习。甩绳、起跳、压腿……那架势就像参加奥运会一样。很快,轮到我们五(1)班了。一位大哥哥带我们过去,按照我们的学号找到给我们数数的人。只听张老师说预备时,我们都把绳子牢牢地拽好,生怕它不听话,跑走了。我心里紧张得砰砰地直跳。“嘟——”张老师吹了一下哨子。比赛开始了,我撑开双臂,飞快地甩起了绳子,同时双脚也有节奏地开始跳起。“1、2、3、4……”我小心谨慎地跳着,跑道上只听见“唰唰”的甩绳声。忽然,我看到旁边的吕泽怡慢吞吞的,死了好几次了,还跳得很慢。只有最后十几秒了,我加快速度,又跳了好多下。只听张老师又吹了一下哨子,比赛结束了。耶,我跳了134下!超出了我平时练习时的成绩!我终于松了口气。

回到教室,郑老师询问了大家跳绳的成绩,有跳了190多下的,也有跳了140多下的,最少的是101下。老师满意地点点头,表扬了大家。我想:不管这次的最后结果怎样,最重要的是大家都努力地发挥出了自己的真本领。这样就已经很好了!

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十一

今天,我们学校举行了一场快乐的。

下午课间,也就是的时候,我们都冲出教室,跑向操场中央,迅速地站好了队伍,等待着参加比赛的同学。这时,比赛的队员的队员拿着各式各样的跳绳,走向操场准备比赛,我焦急地四处张望,看看我们班的同学有没有到,当另一排队伍也走向操场时,我看见了,那不就是我们班的同学吗?便和其他同学高兴地欢呼起来,并不时地指指点点,说这说那。“瞧!那是我的同桌,我要给他加油!”“她平时跳绳不好,会不会给班里丢分?”“她一定能跳好,我对他有自信!”“……”这时,哨声响起了,我不免心头一紧:比赛开始了。于是和其他同学大喊:“加油!加油!跳多点!”当看到有几个同学不小心被绳子绊倒时,我们便有些失望了,但是自己只能在一旁站着,束手无策,只能干着急。不过,当看到班里其他同学在飞快地跳着,一点也没停顿时,我们便又充满了自信,相信五(3)班一定会取得好成绩!

最后,结束了,这次比赛我虽然没参加,但我还是很高兴。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十二

今天下午第一节是体育课,上课铃响了,大家排着整整齐齐的队,到前操场进行。

比赛开始了,大家都在给正在跳绳的同学们喊:“加油,加油……”看到人家跳得那么好,我心里很是紧张,因为有好长时间了我都没有练习过跳绳了,害怕自己跳不好。

轮到我跳了,当李老师说:“预备开始”时,我飞快地甩动着绳子,双脚不停地跳上跳下,风在我耳边呼呼地给我加油,不一会儿,我的腿就又酸又麻的,累的气喘吁吁的.。同学们在一旁大声喊:“曹旭楠,加油;曹旭楠,加油。”听到同学们给我加油,我就还是坚持着跳。李老师喊停时,给我计数的叔叔说:“你真棒,跳了107个。”我心里真高兴。

快放学的时候,李老师公布了这次比赛的获奖名单,出乎我意料的是我竟然是二等奖。今天真是太开心了。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十三

时间过的可真快呀!转眼间就要了。

今天早上,同学们都在自己跳绳的位置上练习,生怕我们班得不了第一后,同学们都得不上星了。

不知什么时候(不知怎么的)就到我们了。裁判员一吹哨,同学们就尽自己最大的努力跳起来了:一会儿(慢的能跳)70个、一会儿(快的能跳)150个!快跳快跳,很快就要1分钟了!停!裁判员说(一声令下),同学们纷纷到老师那儿问成绩,听到自己的成绩后大家都很高兴,也都很满意。因为大家都尽了最大的努力。

陈老师说:你们别太高兴了,后面还有大绳呢。同学们听了觉得很对,就把高兴的心情逐渐安静下来(个个摩拳擦掌,赶紧冷静下来商量对策)。

我们在练习的地方认真的练习大绳,老师只希望我们跳得多就行了。裁判员再次叫我们做准备,这次我们跳得可是大绳,但是我可不紧张。到我们了,我们像风吹着风车专一样快。一会儿就跳了100多个呢!

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十四

今天是星期五,学校要举行,这次的比赛和以往不同的是以前是选出5—10位同学代表班级进行,可是这次是全班都参加,而且还要算平均分(有跳的差的就惨了)。

为了能在比赛中跳得更快,我特地穿了一双既舒服又柔软的鞋子。在比赛前,老师告诉我们:“一上场先找到自己的位置,再试一试绳子。”我们一直坐在足球场上倒不怎么担心我们的比赛情况,可是快我们比赛时大家开始紧张起来,听说在502班,一个同学在最后的十秒钟连续“双飞”,跳了243下,我们更加激动,兴奋,紧张了。

到了602班上场了,我一上场就快快找到了“7”号位,在纸上签上名,立刻试跳起来。准备好以后,就等老师的口哨声了。听胡老师说:“全部准备好了,大家准备嘘……”大家齐刷刷地开始跳绳,我开始跳的速度已经达到我从没打到过的“时速”。

可是由于开始太快了,体力不支,只跳了175下,不过已经超过了我以前的记录162下。跳完绳后,我回到座位问了问别的同学,他们的成绩也都超过了自己的记录。但是个别同学跳差了,可能会拖班级的后腿。由此我想到,如果我考试差了,也会拖班级的后腿,我应该要努力加油。

希望这次比赛我们能获得好成绩,为班级争光。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十五

为了迎接比赛,前几天老师就开始选人了。我、王柯斌、梁诚易、汪晨宇等几个人没有参加。其中汪晨宇说自己脚非常疼,因为老师怕他跳绳的时候摔跤,所以没让他参加。

今天终于到了的日子。从比赛开始直到比赛结束,我们没参加的同学都在教学楼上课。后来同学比赛回来了,只见他们满头大汗,就像从河里捞上来一样,而且个个脸上没有笑容,还垂头丧气的,我还听到同学们叽叽咕咕地闹着。

我问坐在一边的同学:“你怎么生气了?”我同桌说:“好多同学摔倒了,所以我们没有好名次。”

对于这次,我感到很遗憾,并希望将来如果有我也可以尽上自己的一份力。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十六

在一个秋高气爽的星期四,我们二至六年级举行了跳绳比赛。比赛马上就要开始了,我们加紧练习,争取拿第一。一位同学说:“我们加紧练习,一定会拿第一的。”另一个自信的声音响起来“会的,我们这么厉害”“哈哈,谁在说大话。。。”

正在这时,体育老师一声哨响,比赛正式开始了。我们按之前排好的顺序跳绳,第一个上场的是吴玉翔,随后同学们就有序的进入,大家目光专注,一心为班争光,所以谁也不甘心落后,多像一只只快活的小青蛙,一上一下的,很有规律,又那么有节奏。摇大绳的同学会一会儿用双手摇,一会儿用单手摇,他们知道胜败由他产决定。从这次比赛就可以看出每一个同学的集体荣誉感都是极强的。

时间过的真快,比赛结束了,我们班跳了94个,真棒。无论是参加跳绳的同学,还是没有参加跳绳的同学,脸上都露出了笑容。

最后,体育老师宣布比赛结果,我们班得了第二名!只要努力就会有引获。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十七

上周星期三下午,我们班举行了。

下午到校后,同学们都很兴奋,有的同学还在练跳绳。他们在跳绳间飞舞,好像一只快乐的小鸟。不一会,老师来了,让我们集合站好队。

阳老师开始说比赛规则了,我们认真的听着。比赛规则是:每组四个人比赛,每个人后面有一个计数。两分钟内谁跳的最多谁就是冠军。

开始跳了,先是四个女生上去比赛,因为这次我没参加比赛,老师让我给他们计数。老师说“开始”后,他们的双手飞快地挥动着跳绳,双脚不断的跳跃,一下、两下、三下……大家都在旁边喊:“加油!加油!”肖思妤在跳绳间飞舞,好像一只小燕子在飞来飞去。两分钟下来,她们一个个都满脸通红,气喘吁吁的,上气不接下气。阳老师仔细地看我们的比赛,脸上露出了满意的笑容。

比赛结束了,老师还发了奖状。虽然没有我的名字,我也很高兴,因为跳绳能锻炼身体,以后我要多练习!放学了,我兴奋地走在回家的路上。天仿佛格外的蓝,阳光仿佛更加灿烂。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十八

星期五下午,班主任冯老师精心策划,组织了一场别开生面、乐趣无穷的。

跳绳的跳法很多,比如让人眼花缭乱的“麻花跳”,让人能充分体验跑跳快乐的“奔跑跳”。除了这些玩法,还有双人跳,倒跳,单脚跳等。

我们在操场集中比拼,同学们个个神气十足,蓄势待发,并不时地在人群中寻觅,想直接找到自己的劲敌,一举夺下那属于胜利者的桂冠。随着裁判员冯老师一声令下,操场上顿时沸腾起来。跳绳在同学们手中挥洒自如,不停地画出“u”型。同学们好像被裹在鸡蛋里,却还在活力十足地跳着。

我一向擅长“奔跑跳”,这次也不例外。可是面对连续的挑战,我还是感到巨大的压力,所以一再告诉自己要镇定。经过紧张激烈的角逐,终于拿下了奔跑跳的冠军。

不过,最令我兴奋的莫过于跟一位老师组合双人跳的事了。刚开始,我带她,我绕绳,配合的很好,跳得很顺利,同学们在一旁数数为我们加油,跳到十五下时,由于紧张,我的绕绳速度突然加快,老是跳跃不及,所以我们双人跳的第一轮的得分为十四下。第二轮,我们改变了战术,由老师绕绳,老师绕绳的速度正合我意,稳定不变,跳啊跳,跳到三十六个,我的腿有点不听使唤,后退一步,让老师乱了手脚。我们最后的双人跳成绩为三十五个。

比赛结束了,大家还在操场上兴致不减地谈论着,奔跳着,好像要把跳绳的高兴劲儿永远的录在操场上,不信你听,操场上现在好像还能找到我们的笑声呢。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇十九

阳光明媚,风和日丽,一年一度的又来临了。主席台设在操场,周围摆着五颜六色的鲜花,中间是铺着红毡子的长桌,桌旁边摆着十几把柔软的座椅。主席台上挂着红色的长幅会标,上面用黄纸贴着“育鹰小学第八届”的字样。操场四周彩旗迎风招展。哇!会场又美丽又大方。操场上用白灰画了三个大长格子,是三个参赛班同学的跳绳场地。观看比赛的同学们举着事先设计好的小黑板在场外助威加油。

体育老师一声令下,三个班的同学开始了激烈的比赛。看!摇绳的同学弓着背,一只脚在前,一只脚在后,用力地挥动着手臂。你看王晨夕脸涨得通红,抿着嘴,使出九牛二虎之力,把绳抡了一圈又一圈,肖晓一边摇绳,一边还鼓励跳绳的同学:“别紧张!好好跳!”王晨夕嘴里喃喃地数着:“一、二、三……”绳子一上一下在空中飞舞,像一条彩带。场外的观众更起劲儿,男生喊:“五一班!”女生喊:“加油!”

在同学们的鼓励下,跳绳的同学更起劲了。他们像活泼的小猴子一样,一个个灵活地跳过绳去。高个子的同学须低头弯腰把胳膊夹在身体的两侧;女同学把长发盘起来,免得绳子卷着头发。

呵!我们班打头的陈瑶,动作真快,队尾的同学刚一跳过,她就紧紧跟上,像一只轻盈的飞燕。她每成功地跳过时,都和前面的同学击一下掌,表示祝贺。

当然也有跳得差的。你们看!该轮到何天坤了,他等绳就等了半天,哎呀呵,还老出错,自己的腿差点把自己绊一跤。像陈嘉玉那些动作灵敏的女生,什么花样都能跳过去,换动作也能跳过去。可何天坤这样的男生,常规动作还跳不好,就甭说跳“洋”的了,结果胳膊被绳子抡得左一道右一道的红印!

到最后关键时刻了,观赛的同学们都激动地站在凳子上了。体育老师发出了倒计时口令:“十、九、八、七……!”跳绳的同学精神更加集中了,两只眼睛睁得大大的,一跃而过,连老师也被这热烈的场面感染了,跟着我们一起鼓掌加油。

“停!”体育老师大声地喊。参赛选手这时已经汗流浃背,筋疲力尽了。场外的同学一拥而上,递上毛巾、矿泉水表示慰问。在同学们的欢声笑语中结束了。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇二十

星期三的.下午,阳光明媚,阵阵微风拂面,我们在学校的操场上举行了师生。

首先出场比赛的是一年级和四年级的学生,每位参赛选手的手里都拿着一根两米长的绳子,背在身后,哨子一吹,他们就开始跳,只听见绳子“啪啪”用力的甩在地上的响声。两手紧紧地握着手把不停地来回摆动,像一只只蝴蝶在翩翩起舞,很快一分钟就过去了。轮到二年级和五年级比赛了,这次比赛更激烈了。他们一个个的跳的那么快。该是我们三年级和六年级比赛了,我也是其中之一。我刚上去的时候心里“怦怦”乱跳,感到万分紧张。全部老师的目光都朝向我们每位参赛选手的身上。老师一声令下,我们就开始跳起来,我跳的时候,眼睛目不转睛的看着老师,不时从耳边传来声音“用尽全力去跳。”我听到老师的话,两腿并齐,两脚尖抬起用力向前踢,同学们不停地喊着“加油,加油。”在他们的鼓励声中,我越跳越有劲。转眼间一分钟过去了,我一口气跳了一百五十五个。接下来该老师上场比赛了,体育老师哨刚吹响,所有的同学都在为老师加油,在同学们的欢呼声中,我们老师的比赛结束了。

这次比赛我们虽然没有得第一名,但是我仍然很高兴,因为我已经尽力为我们班级争光了。

最新跳绳的比赛(汇总21篇)篇二十一

昨天上午,我们学校举行了一年一度的,操场上人山人海,热闹非凡。

这次比赛是三十秒钟跳短绳,每班选出五十名运动员去参加,分成二十五组。你瞧!我们班的运动员手持绳子,个个精神抖擞地站在队伍里,跃跃欲试。

比赛将要开始,我和贾思雨是最先上场的一组,早早地做好了准备等待裁判的号令。只听裁判一声令下“嘟—”,所有参赛者都飞快地跳了起来,顿时,绳子在空中飞舞着,打在地上发出“啪啪”声。我边跳边想“我一定要为我们班争光,尽量不踩绳!”跳着、跳着我感觉手臂有点酸痛,速度便慢了起来,但我转念一想:“不行,一定要坚持,要为班上争光。”便加快了速度使劲地跳,越跳越快。同学们和老师的欢呼声也越来越大,曾老师不由自主地对我说:“佳佳加油,坚持就是胜利,别停。”听到曾老师的鼓励,我跳得更快了。这时,“嘟—”三十秒钟到了,我居然跳了110下,听到老师报出我的成绩,我都不敢相信是真的,因为平时自己没有跳过这么好的成绩。我心里非常高兴,同学们为我喝彩,曾老师向我投来了赞许的目光,并竖起大拇指对我说:“佳佳,你真棒!”接下来的同学看到我的表现后,热情高涨。一个个都跳出了好成绩,每个人都付出了自己最大的努力,展示了自己的风采。

比赛在大家的欢呼声中结束了,我们班以优异的成绩取得了全年级第一,年级前三十名中我们就占了十二人,我获得了一等奖。真是功夫不负有心人!

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作为一名演讲者,在国旗下讲话时,要对国旗和国家充满敬意,言辞要庄重而有力,气势要恢弘而慷慨。请大家看看下面的国旗下讲话稿范文,相信会给大家的演讲带来一些灵感。
工作心得是对工作经验的总结和反思,它可以帮助我们发现问题和改进工作方法,提高工作效率和质量,我觉得写一篇工作心得是有必要的。以下是一些领导者的工作心得总结,希望
励志是人生的指南针,它可以指引我们走出迷茫,找到前进的方向。以下是小编为大家收集的励志范文,希望能够给大家提供一些启示和帮助。尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:大
演讲稿的中间部分要有重点、有亮点,让听众保持关注并理解主旨。演讲稿范文中的语言简洁明了,结构清晰,表达深入浅出,值得借鉴和学习。尊敬的领导,同学们:你们好!我是
作文是一种情感的宣泄,是对自己内心世界的展示和诠释。以下是一些优秀作文的摘录,它们以不同的主题和形式展现了作者的思想和情感。我常常望着天空中飞舞的蝴蝶,想象自己
社会实践是学生在学习之外参与实际社会活动的一种方式。在这里,小编为大家准备了一些社会实践总结范文,希望可以给大家提供一些写作的思路。面对即将开始的暑假,怎样将这
年终总结是一种对过去一年工作表现进行总结和反思的重要写作任务。以下是小编为大家收集的年终总结范文,供大家参考,希望能给大家带来一些启发和帮助。在新的一年里,让我
在我们的生活中,申请书扮演着重要的角色,帮助我们实现个人或组织的目标。这些范文展示了不同申请目标和背景下的优秀写作风范,希望能够给你一些灵感。尊敬的所党委:到今
劳动合同规定了劳动者的工作岗位、工作内容、工作时间等具体事项。在签订劳动合同之前,可以查看一些行业常用的合同范本。乙方:___________________。
通过总结工作心得体会,我们可以发现自己的优点和潜在的问题,并寻找解决方案。小编为大家整理了一些工作心得范文,希望能够激发大家对工作的热情和积极性。根据学校安排我
规章制度的内容应该明确、简洁、具有可操作性,以便成员能够轻松理解和遵守。另一家企业的规章制度中,设定了员工培训和晋升通道,提高了员工的职业发展机会和积极性。
情况汇报的内容要有条理,注重重点和关键信息,不要过于冗长。最重要的是,我们应该将范文作为学习和借鉴的工具,而不是简单的照搬和复制。工作报告是对一定时期内所做工作
演讲稿的长度应该根据演讲时间的限制和主题的复杂程度来确定,以避免过长或过短的情况。演讲稿是一种重要的演讲准备材料,下面是一些优秀的演讲稿范文,希望对大家有所帮助
通过写心得体会,我们可以加深对自己内心感受和情绪的认识,提升情商和情绪管理能力。以下是小编为大家整理的一些总结范文,希望对大家有所帮助。刚刚闭幕的全国教育大会,
编写教学工作计划需要结合教材和学生的实际情况,做到因材施教,科学安排。每个教学工作计划范文都是经过教师实际教学实践检验的,具有一定的可操作性和可行性。
在教案模板中,教师需要考虑学生的学习情况、教材的特点以及教学环境等因素,以便设计出适合的教学策略。以下是几种常见的教案模板,希望能给教师们提供一些启示和帮助。
优秀作文能够展现学生的思维深度和观察力,是对所学知识的巩固和应用。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,欢迎大家一起来欣赏和学习。人类生活在社会中,每个人都有各自
家长会是家长们探讨解决学校教育问题的重要途径,可以提高学生综合素质发展水平。小编整理了一些优秀的家长会总结范文,希望能给大家提供一些写作上的参考和借鉴。
无论是在面试、会议、聚会还是新交往中,自我介绍都是第一步,也是与他人建立关系的基础。接下来是一些写自我介绍的常见错误和注意事项,希望大家能够避免这些问题。
劳动仲裁申请书是劳动争议解决的一种法定书面形式,通过申请书的撰写,能够明确争议的事实和要求。以下是小编为大家整理的劳动仲裁申请书范文,希望对大家有所帮助。
德育工作计划的内容应当与学校或单位的实际情况相结合,具有可操作性和可实施性。接下来是一份来自知名学校的德育工作计划,希望能给大家提供一些启示。新的
运动会是师生交流互动的重要时刻,我们应该准确总结每个项目中遇到的问题。下面是一些精选的运动会总结范文,希望可以给大家在写作时提供一些思路和参考。1.拼搏吧!努力
买卖是人类社会经济活动中最基本的交换方式之一,它涉及到商品和服务的交换。以下是一些成功买卖者的经验分享,希望能够给大家带来一些启示。甲方:乙方:保证人:甲、乙双
进行述职报告时,要对自己在一段时间内的工作成果进行梳理和总结。如果您正在为撰写述职报告而感到困惑,不妨参考以下范文,或许能够帮助您更好地完成报告。时光如水,岁月
月工作总结能够帮助我们制定下一个阶段的工作计划和目标。以下是小编为大家整理的月工作总结范文,供大家参考借鉴。希望对大家写好自己的月工作总结有所帮助。记得要深入思
每当国旗升起,我们都感受到了无比的自豪和自信,因为我们是祖国的子民。“国旗下的每一个人都是祖国的花朵,都有责任去美化和繁荣祖国。”——毛泽东同学们,本周六就是“
租赁合同可以是口头约定,但最好是以书面形式存在,以便双方可以理解和遵守合同条款。租赁合同是关于租赁财产或房屋等的一种法律文件,记录了租赁双方的权利和义务。在租赁
在毕业典礼上,学生们会收获属于自己的毕业证书,标志着他们正式踏入社会。接下来,请大家阅读一些感人的毕业典礼总结范文,共同回味我们的学生时代。老师各位家长们:。你
家长会是促进家校合作的重要途径,可以让家长更好地参与和支持学校的教育工作。以下是一些家长会成功举办的实践经验和方法分享,供大家参考借鉴。各位家长、亲爱的小朋友们
对于干部来说,述廉报告是一种先行自我约束的方式,更能体现廉政建设的严肃性和深度。广大干部群众通过撰写述廉报告,积极参与到廉政建设的过程中来。尊敬的各位领导、各位
个人总结应该客观真实地反映自己的情况,不谦虚也不夸大,准确地记录下所取得的成绩和遇到的问题。接下来,小编将为大家推荐一些个人总结范文,希望能够给大家写作时提供一
高二教案是根据课程标准和学生实际情况编写的教学计划。以下是小编为大家整理的高二教案范文,供大家参考和借鉴。同学们,我国南方有一种非常有名的水果被称作“果中珍品”
教学计划的制定应该注重课程的分层次、有机联系和循序渐进,以帮助学生更好地掌握知识、发展能力。接下来,我们一起来看看一份优秀的教学计划范例,相信会对您有所启发。
学期工作总结时刻提醒着我们,我们需要不断改进自身在学习和工作中的不足,以迎接更大的挑战。请大家阅读以下学期工作总结范文,相信会对大家的写作有所启发和帮助。
买卖不仅关乎个人利益,也与整个社会的经济繁荣和稳定密切相关。为了帮助大家更好地进行买卖,小编为大家搜集了一些买卖技巧和注意事项。甲、乙双方就位于________
优秀作文需要有扎实的写作基础,包括词汇、语法和句子结构等方面。如果你正在苦恼如何写一篇优秀的作文,不妨参考一下这些优秀范文。在我懂事以来,听到的关于章程或者是誓
通过总结事迹材料,我们可以更好地认识、了解和评价个人或团体的工作、学习或生活等方面的表现。以下是小编为大家收集的精彩事迹材料范文,希望能够给你提供一些参考和启发
一篇好的报告应该具备全面、准确、简明扼要的特点,能够快速传递所需要的信息。范文中的报告通常以客观、真实、科学的态度展示问题和结论,为读者提供了权威的信息来源。
演讲稿的语言应富有感染力,能够引起听众的共鸣和思考。阅读一些优秀的演讲稿范文,可以帮助我们触发思考,培养自己的分析和表达能力。各位领导、同志们:按照区委统一部署
优秀作文不拘泥于表面的美化,而是能够真实地表达作者的情感和思想。下面这些作文范文是优秀作家的杰作,它们展示了写作的魅力和艺术。在成长过程中,我做错过许多的错事,
心得体会是对自己成长轨迹的有形证明,也是对他人分享经验的好途径。这些总结心得的范文各具特色,有的浅显易懂,有的深入透彻,都值得我们借鉴和学习。面对新型冠状病毒感
一篇优秀的作文能够引发读者的共鸣和思考,并带给他们新的启示和思路。这些优秀作文范文都是经过精心挑选和整理的,希望可以给大家带来一些写作的启示和帮助。
教学计划能够帮助教师合理安排教学时间,提升教学效果。以下是小编为大家收集的教学计划范文,仅供参考,希望能够对大家的教学工作有所帮助。1。了解红军队伍在行军途中军
这次失败经历让我学会接受挫折,并从中找到了成长的机会。以下是小编为大家收集的心得体会范文,希望能够给大家一些启发和参考。认真落实中央、省、市委部署要求,坚持一手
读后感是我们对书中内容进行思考和理解的反馈,是对作者观点的评价和思考。读后感范文中有些观点可能会引起你的共鸣,也有些观点可能与你的看法有所出入。我看了电影《跑出
优秀作文是一种对语言运用能力和思维能力的综合考察,它展现了作者丰富的内涵和深刻的洞察力。小编为大家找来了一些经典的优秀作文,希望能够给大家带来灵感和思考。
教研可以发现问题,解决问题,推动学校教育教学的进一步发展。这里有一些教研经验的总结,希望能对大家的教学工作有所帮助。开学后的第一周我和美术组其他教师一起去中区教
通过工作汇报,可以及时发现和解决工作中可能出现的风险和隐患。这些工作汇报范文都是经过精心选择和整理的,希望能够给您带来一些新的思路和创意。今年,我县城乡环境综合
通过研读范本,我们可以学会运用各类修辞手法,使我们的文章更具说服力和魅力。最后,希望这些范文范本能够对您的写作有所帮助,带来一些启示和灵感。摘要:随着ftth家
个人简历可以让我们更好地认识自己,找到合适的职业发展方向。在现代社会,个人简历的重要性越来越被重视,下面是一些成功的个人简历范文,供大家借鉴和学习。
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范文范本可以激发我们的写作灵感,启发我们的思维,使我们的文章更富有创意和独特性。下面是小编为大家搜集的一些范文范本,希望能够给大家带来一些灵感和思考。
作文是学生展示自己独特思想和个性的舞台,每个人都可以通过写作找到自己的声音。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,希望能给大家一些写作的启示和参考。非常可爱,我特
作文能够让学生在思考和表达中找到自己的乐趣,激发他们对学习的兴趣。翻开以下优秀作文的一页页,你将感受到作家的智慧和文字的美丽。书籍是人类进步的阶梯,这是高尔基先
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在国旗下,我们展示了祖国繁荣的成果,展现了中华民族的伟大和团结力量。在国旗下,我们传递着真挚的情感和美好的祝愿,一起来分享吧。老师们、同学们,早上好!随着一股强
时间过得真快,又到了写月工作总结的时候了,让我们回顾一下过去一个月的工作成果吧。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,希望能为大家提供一些写作思路和参考。
幼儿园工作计划还需要与家长们进行沟通和协商,以形成良好的家园合作关系。以下是一份详细和全面的幼儿园工作计划范文,希望对大家有所启发。本学期我园将以2018年xx
个人简历是个人工作经历和学习经历的梳理和总结,可以反映一个人的能力和素质。在下面,小编为大家收集了一些独特和具有个人特色的个人简历样本,希望能给大家带来一些灵感
活动总结可以帮助我们形成经验和教训,为今后的活动提供借鉴。这里收集了一些活动总结的案例,希望能为大家写活动总结时提供一些灵感。为热烈庆祝“五一”国际劳动节的到来
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发言稿是一种为了在特定场合向听众传达信息、表达观点或进行演讲的书面材料,它需要清晰的结构和有说服力的语言。发言稿的撰写可以提高演讲者的思考能力和表达能力。发言稿
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军训总结能够帮助我们发现问题、总结经验,并为将来的训练提供参考。在这里为大家整理了一些精选的军训总结样本,希望能够对大家的写作有所帮助,勉励大家取得更好的进步。
通过自我介绍,我们可以向他人传达自身的特点、成就和目标,给人留下深刻的印象。以下是一些自我介绍时应注意的问题和需要避免的错误,希望对大家有所启示。学长好,首先我
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教学工作总结应该突出我们在教学中的亮点和创新点,归纳总结出一些好的经验和做法。接下来是一些教学工作总结的经典范例,供大家参考和学习。本学期,本人在学校的工作安排
优秀作文不仅能够简洁明了地阐述问题,还能够展现作者对于问题的深入思考。以下是小编为大家精选的一些优秀作文范文,供大家阅读和学习。我会用它绘出祖国的壮丽河山描出历
在制定活动方案之前,我们需要充分了解活动的目的和参与者的需求。活动方案的制定并非易事,以下是一些范例供你参考,希望对你有帮助。为贯彻落实各级政府和县局关于做好预
教学计划可以帮助教师在教学中提前预判和解决可能出现的问题,确保教学顺利进行。以下是小编为大家整理的一些优秀教学计划范本,仅供参考。这些范本涵盖了不同学科和年级的
活动总结是对活动过程中的困惑、挑战和解决方案的思考和总结。请大家注意,这些活动总结范文是为了展示不同类型活动的写法和思路,具体可根据实际情况进行参考和修改。
演讲稿范文的内容应紧密围绕主题,条理清晰,逻辑严密,能够引发听众的共鸣和思考。这些演讲稿范文都是经过精心挑选和整理的,是一些在实践中取得成功的典型案例。
实习总结可以帮助自己对实习单位的情况和环境有更深入的了解和把握。接下来,我们一起来欣赏一些成功的实习总结范文,希望能够给大家提供一些写作思路和技巧。
心得体会不仅可以记录自己的思考和感悟,还可以与他人分享经验教训。通过这次经历,我认识到自我反思和自我认知的重要性,只有不断审视自己,才能更好地了解自己的优点和不
通过工作汇报,我们可以全面了解自己的工作进展,为下一阶段的工作做好准备。清晰明了的工作汇报范文可以更好地展示自己的工作成果和能力,下面是一些优秀的范例供大家参考
好的致辞能引起听众的共鸣,激发他们的思考,塑造一种良好的个人形象。这些致辞范文展示了各种场合下不同风格和主题的写作风格。翻开七月,总是充满美好和希望。菡萏新花晓
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党员心得体会的撰写需要注意遵循党的纪律和规定,尊重党的形象和利益。以下是一些党员心得体会的珍贵经验分享,这些文章充满了理论思辨和实践探索,给我们提供了很多思想的
在国旗下,我们肃立致敬,表达对国家的敬意和对祖国的深深情感。以下是小编为大家整理的国旗下的纪实照片,让我们一起回顾那些让人难以忘怀的瞬间。尊敬的各位老师,亲爱的
通过写心得体会可以帮助我们理清思绪,总结经验,提升自我认知和自我成长。我近期参与了一次社区志愿者活动,通过与居民互动,我深刻体会到了帮助他人的快乐和意义。
作为一名语文老师,我经常鼓励学生多写作文,通过不断练习提高自己的写作水平。对于写作优秀作文来说,阅读一些优秀的范文是非常有帮助的,下面是一些值得一读的例子。
通过个人总结,我可以总结出自己的学习方法和工作技巧,为今后的发展提供指导。小编为大家整理了一些优秀的个人总结范文,希望对大家写作有所帮助。回顾近两年来的工作,对