心得体会是对学习或工作的一个总结和回顾，可以让我们更好地评估自己的成果和进步。这里有一些优秀心得体会的范文，希望能够启发大家在写作中发挥自己的想象力和创造力。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇一
这天，父母领着我去电影院看了《我和我的祖国》。
《前夜》讲了在开国大典的前一夜，主角为了寻找一颗升旗台上的阻断球而挨家挨户地借材料，最后在大家帮助下成功制作并赶上阅兵仪式。《相遇》讲了一位原子弹研发人员隐姓埋名，为原子弹研发事业而奉献了自己的青春。对我来说《夺冠》这个故事印象最深，高级电工的儿子冬冬，为了让街坊们看女排比赛而手举天线，长大后在朋友的乒乓球拍激励下成为了一名运动员。《回归》，在香港回归祖国之际，那些升旗台上的升旗手也在努力训练着，不让时间晚一分一秒。
讲述了一位出租车司机帮助因汶川大地震而失去父母的小男孩看奥运会。《白昼流星》则叙述了，两位农村青年在看到神舟十一号飞船成功着陆后，决定为祖国贡献自己的一份力量。《护航》是关于一位女飞行员的故事。她打破了心理上的障碍，为了一名优秀的飞行员。
电影由七个故事组成，以时间为主线，写中国建国以来发生的大事情，从这些大事情背后的`小事情来展现精彩，体现了国家逐步走向繁荣富强。
看完电影以后，我为那些为祖国而付出青春的人们而感到由衷的敬佩。同时，也为祖国的发展而感到深深的自豪。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇二
老人们常聚在一起，诉说中国的新面貌，谈论这几十年来的累累硕果，盛赞党和政府的关心“民生”，他们说的不知疲倦，说的感慨持续，你看，如今的新中国沐浴在温暖的阳光中，祖国大地一片祥和，这改革的暖流，已经渗透到人们的心田了!
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇三
梦想就像一粒种子，散播在“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、发芽、开花、结果。
我是一位退休工人，16岁就出来工作，没有条件和时间来学唱歌、跳舞，自身也觉得没有一点儿文艺细胞。但很羡慕会唱歌、跳舞的朋友，梦想自己也能跟上他们一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我开始努力实现梦想。
我在9月进入了新会老干部大学。第一时间报读声乐班，成为了一位老干部大学学生。时间如梭，一眨眼就6年了，六年我与老干部大学结下了深厚的情谊，增长了知识，得到了健康和快乐。6年我报读了很多科目，每一门课我都很感兴趣，我学习了声乐、中国舞、普通话、乒乓球和粤曲班等，收获了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快乐和收获。
一、乐学。
在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。
记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。
舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。
二、有为。
我们在老师和小莲班长带领下，积极参加第二、第三课堂活动，将课堂学到的知识转化为生活实践，丰富生活，回报社会。积极参与社会公益活动，如公益演出、慰问老人等，我们成立了一个叫《映山红》舞蹈队，参加了江门市电信(戴爱莲杯)舞蹈电视大赛表演;参加了广东新会区广播电视舞蹈大赛，表演了《我们生长的地方》获人气奖第一名，荣获第二届广东广场舞铜奖;还参加了江门电视台主办的活力秀表演;参加了最美乡镇双水镇表演等等。多次到敬老院表演，通过参赛和表演活动，提高了我们的舞蹈水平，增进了同学之间的友谊，实现了老有所学、老有所乐和老有所用的目标。
舞蹈给我们带来了满满的乐趣和成就感。
三、感恩。
因为舞蹈，我们从不相识到相知相爱，我们互相学习，互相关爱，一起享受舞蹈带给我们的美和快乐，营造了一个健康向上的班集体，谢谢学校给予我们学习的平台，谢谢我们最爱的小丽老师无私奉献和付出。老干部大学不仅丰富了我们的精神生活，还学到了许多知识和新技能，认识了不少老师和同学，收获了友谊，感谢这个时代给予我们的恩惠，如果没有党和政府的支持与关怀，就不会有老年人丰富多彩的晚年生活，我将以感恩的心继续老年大学的学习，以活到老学到老的精神，焕发出时代老人的光采。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇四
中国从贫穷落后发展成为了如今的世界强国。70年前中国百废待兴，70年后中国百业昌盛！回顾70年前，当时的中国内忧外患、贫穷落后，直到1949年新中国成立，才标志着中国从此结束了一百多年的侵略、被奴役的屈辱历史，真正成为了一个独立自主的国家。然而，在新中国成立之初，中国的经济状况以及军事实力还是处于一个相对落后的状态，那时还没有自主研发飞机、坦克的能力，使得阅兵用的那些武器装备大多数都是从别国购买或获缴后维修得来的；而当今的中国，对比70年前，可谓是发生了翻天覆地的变化。辽宁舰巡游在辽阔的海洋，歼20驰骋在蔚蓝的天空，九九式坦克奔驰在祖国的大地......弱国无外交，拥有了强大的军事力量就等于拥有了强大的后盾，他们就是我们说话的底气！使得中国在国际上有了相应的发言权。
新中国的成立也给我们的生活带来了巨大的变化，对于零零后的我们来说，可能都不知道什么是粮票、布票等。而我们以前听奶奶说过，在他们那个年代，你想买什么东西，光有钱还不行，还必须拥有相对应的票。如今粮票什么的早已离我们远去，我们只需要一部手机，想买啥就买啥，我们享受着有互联网给我们带来的便捷生活。
记得小时候奶奶常和我说一句顺口溜：“电灯电话，楼上楼下”，就是期望农村也能家家户户有电灯、电话、楼房，没想到很快全部实现了，咱们留各庄村在高董事长的领导下建起了温泉社区，还有凤凰城小区一栋栋高楼拔地而起，环境整洁优美，胜似桃源。
以前，家乡给我的印象是又脏又破，现在不同了，村里修起了宽阔的水泥路，几乎家家户户都有了私家车。不久前去亲戚家路过我读中学时经常走的那条土路，如今已扩建成宽阔的大公路，而且有几个学生骑着电动车去上学。我当时就感叹现在的孩子真幸福，想当初我上学的时候还骑着自行车走着颠簸的土路，一旦遇上下雨天，土路便化身“水泥路”，父亲在一旁听到了，笑呵呵地说他们上学的时候是靠步行的，每天来回要走20多里。坐在旁边的小侄子笑道：“哈哈，将来我上学就要车接车送啦”！
现在通讯也发达了，每个人都有了手机，以前村里出门务工的人员都是靠捎口信或纸信来给家人报平安，一个村里仅有那么几户有钱人家有电话的，我记得我在县城上高中的时候宿舍下面就安装着公共电话，有事须要用ic卡给家里打电话。而现在不同了，人们用手机不仅可以随时打电话，还能微信视频通话，即使相隔千里也犹如面对面对话，非常的方便。还记得小时候村里有人说过以后躺在家里就能买东西了，都不用出门，当时听到这句话的人们都以为就是个玩笑话，怎么可能躺在家里就能买东西呢？现在真的实现了，村里都有了农村淘宝，从网上买了东西，直接给邮寄到村里，非常的方便。
以前，农村消息非常闭塞，只有通过报纸才能了解外面的世界。现在无论是在手机还是在电视里，国家发生什么重大事件时，我们时时刻刻都能知道现场情况，像月前发生的四川凉山木里县森林大火，虽然相隔千里，但心系一线救火英雄们安危的我们，也是时刻刷新并关注着手机及电视上报道的一线消息。
以前的留各庄镇没有什么工业，青年男子都要去外地打工，而如今发展成了以华美节能科技集团为代表，引领全球保温材料行业发展的产业集群，而且还吸引了好多外地的务工人员来这里扎根发展。使这个小镇越来越繁荣昌盛，人们的腰包也越来越鼓。
中国一步步走向富强，农村人的经济能力越来越好，手机、彩电、冰箱……这些曾经连想都不敢想的东西，一样样成为了现实。现在一提到农村，我想到的是清新的空气、宽阔的街道、完备的公共设施，再无曾经的“脏乱差”，祖国的发展让农村呈现勃勃生机，建国七十周年，感谢祖国让我们生活的越来越好，我和我的祖国，一刻也不能分割。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇五
我热爱我伟大的祖国，“中国”这是一个令人自豪的名字。我为我生长在中国而感到骄傲!
随着时间的流逝，我已经成为一个十二岁的孩子。这时的我，对祖国的了解更深了，从爸爸妈妈买个我的书籍当中，我了解到了祖国曾经有许多的伟人，他们为祖国做出了巨大的贡献;在作家的笔下，我体会到了作家对祖国的热爱之情;在画家的绘画下，我仿佛置身于祖国景色宜人的大好河山中，领略到了祖国的雄伟壮观。
我们成长的这片土地，它为世界做出了贡献。火药、指南针、印刷术和造纸术是我国的四大发明。它们传到世界各地，为人类文明做出了巨大的贡献。万里长城、秦始皇兵马俑、大雁塔，北京的颐和园和大观园等著名建筑蕴含着炎黄子孙的智慧结晶。
然而，祖国的过去是令人痛心的。在我读三年级的时候，学校发给我们每人一张电影票。电影的题目是《南京大屠杀》。我震惊了——我们南京的中华儿女们曾经受到过这么大的伤害。看完后，我才知道日本人是多么地残酷与狠毒。他们把南京的同胞们赶进杀绝，不论年龄。我为南京的人民们流下了伤心地眼泪。但与此同时，我对祖国更加地敬佩和热爱。
同学们，我们的祖国——中国，走到今天是非常地不容易的。它经历了百般磨难才有了我们现在舒适的`生活，我们应该知足了。现在我们主要的任务就是学习。我们将来要担负起保卫祖国的重任，不让其他国家来凌辱我们的祖国。
以前那条沉睡的巨龙已经醒来。我热爱我伟大的祖国，让我们一起努力，相信灿烂的未来一定属于我们!
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇六
初春的风还带着刺骨的刀似的，让人心寒。
我独自地坐在门前发呆。那边骑过来一辆自行车，车座上坐着一个人，单薄的白衣衫随风飘展，好像仙女下凡的那种感觉。蹬自行车的青年吃劲地骑着，顶着风，很明显的，他们朝这个方向骑来且青年已没有什么力气了。我甚至清楚看见了他的汗滴。如此的天气他穿了如此的单衫，引起了我的兴和妈妈相处已经十几年了，每年都深受着她的关爱，在这样地成长着，感觉真得很幸福。妈妈长得并不漂亮，至少现今是这样的。两只深凹的眼睛，一头苍白的头发，还带着那刀刻的皱纹，都不免让看了十分难过。
印象中的世界总是模糊的，可是这迷雾般的蜃楼中却清楚的记得妈妈住过两次院。第一次是在我10岁生日那年，新春刚过不多久，妈妈就住院了，脸色苍白，一脸的憔悴，走路都要人搀着，又恰好我在过年不多久过生日。―十岁生日，我悲哀地看着门前的冷清，家中只剩下我一个人，爸爸去照顾妈妈了。我在邻居家和着委屈的泪水吃过年饭。外面的天空还是趣，我就一直这样看着他们朝这边“走”来。我终是禁不住寒风刮在脸上疼痛而进去了，也就在我进屋打开房门的一刹那，他们在我家门口停下了，我转过头。
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2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇七
10月1日，举国同庆，全国人民都沉浸在祖**亲70周岁生日的欢乐氛围中，我也一样。下午3点，我和妈妈在电影院观看了《我和我的祖国》，这部爱国电影之所以强势登场，紧紧抓住国人的心，是因为它记录了祖**亲从以前的闭门锁国，到现在的繁荣富强，用七件历史大事件组成了七个故事。
在《前夜》剧中，讲述了在1949年10月1日，新中国成立的开国大典前一夜，为了保障开国大典时所有通讯设备、升旗仪式的电路等，安全并且通畅，确保万无一失。_广场旗杆设计安装者林治远争分夺秒，跟时间赛跑的故事。由于开国大典原因，广场已全面封锁，不得进入。于是，林治远和他的同伴，两人就按照比例缩小了1/3制作了模型，但是在检测的最后关头，发现固定国旗的旗杆球珠又发生了故障，但是当时已经没有任何材料了，于是，爬上房顶喊话，向乡亲们借材料……一位爷爷走了过来问道：“同志，你看我这个烟灰袋子可以吗?”“大爷很抱歉，这是铜做的我们用不了。”镜头慢慢转移，发现越来越多的人来了，他们拿着自己家的铲子、锅、勺子来募捐，但是还差一种材料，这时候人群里来了一位清华大学教授，郑重地把自己手里的材料交给两位：“这是我们实验组留下的一块样本，为了开国大典，你们拿去吧。”最后两人以最快的速度熔好了新的球珠，跑去广场修复旗杆上的球珠。林治远恐高，但为了开国大典，他克服心理障碍，爬上_广场旗杆，专注地进行焊接作业，解决了技术问题。
电影里还有一段令我特别感动的故事，那就是《北京你好》这个片段中。20，奥运会在中国举行，全国人民都十分激动和喜悦，谁都想参加奥运会的开幕式。剧中的出租车司机和汶川小朋友的对话，以及出租车司机最后将这张来之不易的门票给了汶川小朋友。在北京奥运会的开幕式现场，汶川小朋友接受了记者的采访，说出他的父亲参与了鸟巢的栏杆设计，但回汶川后因为地震而丧生……当他对着话筒说非常感谢那位出租车司机时，全场的人瞬间沸腾起来，大家都为那位出租车司机鼓掌、致敬。
同样在《相遇》、《夺冠》、《回归》、《白昼流星》和《护航》中，每一段故事都给我们呈现了最真实的历史，这些历史故事我在看电影之前并没有了解过，但当在《我和我的祖国》这部电影中看到：为了国防科研事业远离亲人的科学家;为祖国争光的女排队员;为迎接香港回归祖国彻夜坚守岗位的香港警员;20纪念抗战胜利70周年阅兵，女飞行员肩负的重任;老人和他收留的两个野孩子见证神舟十一号飞船于11月18日返回舱位成功着陆时的场面……我感动得流泪，双手紧紧地握住妈妈的手。
《我和我的祖国》中的七个故事，串联起来的就是新中国成立70年来的历史足迹。70年，中国走过了多少艰辛?又创造了多少辉煌?作为生活在今天的我们，没有理由不好好珍惜这来之不易的幸福，刻苦学习，砥砺前行!
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇八
今天我们讲第二个片段，中国第一颗原子弹爆炸成功。
加热，再加。陈司令说。仪表盘失控，核弹相变热，全体紧急撤离，随着陈司令一声令下。全体的和实验室的人情绪都紧张起来。
实验室要爆炸了，一名叫高远的实验员，心想不行，实验不能停，实验室不能爆炸，它这样想着往回跑。把控制箱拉开，手动降低温度，要知道那会受核辐射的。但高远忍受了核辐射带来的痛楚，降低了温度，陈司令送他去医院时对他说，这几天街上可能会有一些响动，你注意一下。因为这句话，高原就一直问护士，最近会有什么活动呢。高原非常纳闷，过了几天就逃出医院。
高原就在大街上准备坐公交车，却遇到了女友。而且他们有三年多没见了，也没有联系，因为他的工作是绝密的，家人都不知道。高原也只能假装不认识他。女友冲到他跟前对他说，我找你找得好苦，贴寻启示，人家不让，让我怎么找你。高远说：对不起同志，你认错人了。为什么这样说？就是因为他感觉他的身体不行了。
她们俩说着说着，嘭只听见一声巨响。随即锣鼓喧天有人大喊中国第一颗原子弹爆炸成功高原望着远处那朵蘑菇云，大声喊道，我的努力没有白费，随即就倒下了。我觉得高原有很大的勇气和智慧，中国许多这样的人为国贡献，不求一丝回报。人们不知道他们的名字，但他们的精神，永远值得赞扬，永远值得我们记住。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇九
今天我看了《我和我的家乡》这部电影，它是非连续性形式，分为了好几个故事，都十分有趣，其中有一个故事令我印象深刻。
那个故事叫《神笔马亮》。
它讲述了一个叫马亮的画家，考上了俄国的美术学院，但他不仅没去，还隐瞒妻子说他去了。
因为马亮想帮一个乡村扶贫，可妻子坚决反对，所以只能和全村人一起将他妻子“蒙混过关”。
最后在马亮和其他人员的努力下，全体村民都过上了小康生活，马亮妻子在得知真相后也原谅了他。
看完这个故事，我内心也感慨万千。
有难得一遇出国留学机会的马亮，却因要给农村扶贫，而放弃了这样的机会。
换作旁人知道了，可能会觉得他傻，但他儿时贫穷的苦，只有自己清楚。
他用一滴滴汗水让原本贫困的`小村子变得富裕起来，甚至成了旅游景点。
马亮每天吃不上热饭，手里磨出了茧，其实目的也只是为了让孤寡老人的生活不再艰苦寂寞，让小孩子们都能够健康成长。
其实，在现实生活中，也有许多这种“牺牲”自己、为他人作奉献的人士。
比如：在养老院陪伴老年人的志愿者；
在边疆守卫的边防战士；
疫情期间冲在一线的医护人员；
不顾生命安危冲入火海中救援的消防员；
与强盗士匪搏斗、穿梭在枪林弹雨中的特工警察；
不辞辛苦专门到山区为上不起学的孩子上课的老师……都是贡献者中的一员。
在《我和我的家乡》里，有一句看似普通的话，但我觉得说得非常精彩：“到了哪都不能忘了本。”
这正反映了现在有些出外地工作而不管家中老人的年轻人。
所以，当我们长大后，也要多回家乡帮帮忙，同时也要多学习太阳那样的精神，为这个美好的世界奉献出自己的力量。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇十
长大了以后我渐渐知道了，我们中国是一个拥有5千年的历史的文明古国，是拥有世界上人口最多的泱泱大国。我们的祖国地大物博，拥有世界上的山峰——珠穆朗玛峰，它高8844。43米。还有有代表性的城墙——万里长城。它像巨龙穿行在祖国的大地，连绵起伏，曲折碗蜒，总长度是8851。3千米。东起山海关，西到嘉峪关，是世界上的城墙，它不仅世界上的一大奇观，它还代表着我们的祖先在很早以前就非常非常厉害！
我们中华民族的祖先在很早以前就很了不起，那现在的中国人就更厉害了。没错，随着科技的发展，我们中国人发明出了神舟五号、神舟六号宇宙飞船，但我们尚未满意，对神舟六号进行改善，发明了神舟七号，它发射于2008年的10月份，神舟七号做出了努力，终于完成了中国第一次太空漫步，这就说明了，中国，不比别的国家差！
中国人不但厉害，还很坚强！四川汶川发生了5.12大地震，但我们没有倒下，而是齐心协力的救助受灾人民共渡难关。最后，我们又把汶川恢复了原样。
我们很厉害、也很坚强，为什么呢？因为我们就是与别的国家不同的中国人！我为我是中国人而骄傲！
秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年；阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁；祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的.发展。
地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在它古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。
巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷地的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。
五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。
五千年，风风雨雨；几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退；多少智慧，成就了文明的深遂。
我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇十一
的国家从无到有的建设过程，在一辈辈的先烈的奋斗下，才有了我们现在的生活。
当年建国前夜，每个人都在为国旗顺利升起做贡献不管有没有用都把家里的'东西拿出来希望排上用场毛主席升旗时采用当时纪实素材当说出中华人民共和国中央人政府成立了观众眼泪就那么自然的就出来了。
相遇，高远是研究原子弹的默默无闻的科学家三年没与家人联系在车上与恋人相遇却不去相识当得知第一颗原子弹爆炸成功游行人们齐唱歌唱祖国眼泪自然下来了两人终相遇。夺冠，大家邻里街坊一起扎堆看女排决赛，半导体，瓜子，西瓜，大茶碗，当大家为了女排呐喊助威那种感情是多么真挚。
回归香港回归零时零分零秒升起中国国旗我们的底线香港回归是中华民族雪耻的标志每一个细节都不错。正如大家所说的哪有什么岁月静好，只是有人在负重前行。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇十二
《前夜》中为了在开国大典上让五星红旗分毫不差的冉冉升起，在距离升旗还有几个小时的时候，工程师，家家户户的每个人都贡献了自己的全部的努力，每一个人，每一份力量都凝聚在了一起，那是我们每个人都发自骨髓的爱国之情。
《相遇》中为了保证两弹一星工作的秘密进行，每一个参与两弹一星工作的人都不能联系一切爱人、家人、朋友，他们甘愿隐姓埋名，就是这样的小人物为了能让两弹一星事业更加的成功进行，牺牲了自己，他们值得被我们每个人铭记。
《夺冠》中那个时代，电视机是那样的珍贵，家家户户的人会为了我们中国女排而凝聚在一台电视机前，冬冬作为一个孩子，做出了在初恋和帮着所有人拉住信号杆中最好的也值得我们每个大人赞扬的行为，他披起床单的那一刻，我仿佛也看到了国旗披在他的身上，他是一个满身荣光的孩子。
《回归》中期盼着香港回归的修表师傅，他做到了让钟表的误差几乎不记，香港回归前的几秒中，我们作为荧幕前的观众，也随着他们一起紧张激动，生怕香港回归错过了一秒，香港回来了，我们的五星红旗升起了，在零时零秒的那一刻，香港的回归，我们中国再也不能再等一分一秒。
《北京你好》中一个接地气的出租车司机，他爱面子，爱在儿子面前装逼，爱在别人面前炫耀自己得到了奥运会的门票，他这样的人绝对不会让自己吃一点亏，但也是这样的人，在知道一个来自汶川的，失去了父亲的，只是想来看看父亲修的柱子孩子，一反常态，把奥运会的票给了他。
《白昼流星》中一个一生扶贫的书记，他毫无保留的奉献自己，他让冥顽不灵的两兄弟，知道了什么是人间至善，什么是自己的星星。
《护航》中作为备飞的女飞行员，竟然是最为优秀的女飞行员，她为了训练吃了多出旁人那么多的苦，只为驾驶飞机飞过天安门的那一天的荣耀，但是也正是因为她最为优秀，所以只有她才能作为备飞处理飞行途中一切的突发事故，她选择服从命令，舍弃自己梦寐以求的梦想与荣耀，她值得我们每个人的尊重。
7个故事，都是平凡的小人物的故事，大人物创造了那么多的奇迹，而我们每一个人，其实几乎都是一个个的小人物，但是我们爱国的热情和决心不比任何一个人差，我们小人物也能贡献出小人物的力量。谢谢7位著名导演和参演的演员们让我看到了这部电影。我爱我的祖国，一刻也不能分割。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇十三
这部电影里面有4个故事，让我最印象深刻的是第2个小故事。这个故事讲的是，一个叫陈冬冬的小朋友。为了让大家看到中国女排乒乓球决赛。失去了和好朋友最后见面的机会。陈东东的好朋友叫小美因为他要去国外上学。送给冬冬了一个乒乓球拍。冬冬的每一场比赛都是用这个乒乓球拍。最后冬冬成为了一名优秀的乒乓球手，赢得了非常多的奖牌和奖杯，为国家争光。
影片的'第一个故事，同样让我很感动。讲述的是开国大典，为了升旗仪式能够顺利举行。升旗设计师的林志远，如何克服困难，最后保障新中国的第一面国旗顺利升起的故事。他几个月不回家，一直在研究所里研究怎么样才能让国旗顺利升起。他克服了种种困难。大家齐心协力，热心的人民群众为他送来了需要的材料。他克服了自己的恐高，在升旗前完成了任务。使开国大典顺利举行。
这部电影非常好看。建议大家也要看一下，非常值得看。他们的爱国精神非常值得我们学习。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇十四
初识字时，妈妈就教我认识了您的名字——中国。刚入学，老师就告诉我，我们都是中国人，我们都应该热爱我们的祖国——中国。这一切，我都深深地记下。
祖国是什么，我一次次地问。
这一切，我都深深地记下。
祖国是什么，我一遍遍地听。
祖国是每一个中国人心中永远的牵挂：“黄山，黄河，在我胸中重千斤。不论何时，不论何地，心中一样亲。”
祖国是生我养我的地方：“越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江;宽广美丽的土地，是我们亲爱的家乡。”
祖国是“无边原野醉人的花香，是月亮树下动人的歌唱，是美丽家园那祥和的目光，是漫步斜阳那平安的广场……”
我爱你我的祖国，“我爱你碧波滚滚的南海，我爱你白雪飘飘的北国，我爱你森林无边，我爱你淙淙的小河荡着青波……”
祖国在我心中，“没有什么比这更神圣，富国强民征程上，我们为你而战，和谐家园建设中，我们为你而争……”
祖国，我的祖国，这一切，我都深深地记下。
让我们纵情地歌唱吧，像百灵鸟一样，歌唱我们伟大的祖国。
让我们尽情地飞翔吧，像勇敢的海燕一样，在广阔的海洋上，迎着风浪，勇敢地翱翔。
为了祖国的明天，我们一定要努力学习，用最先进的科学技术和人类最灿烂的文化知识武装自己，学会建设祖国的本领，在明天的工作岗位上，奉献自己的聪明才智。
我坚信：祖国的明天，天更蓝、山更绿，经济更繁荣、人们更幸福，继往开来的中华民族会更加辉煌。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇十五
《前夜》中的林致远为了开国典礼当天国旗的顺利升起而一遍一遍做实验，为了国旗的顺利升起而克服恐高的恐惧爬上22.5米高的旗杆更换阻断球。“28年革命，2000万人牺牲，换来的国旗，我们能做的只有四个字——万无一失”。为了这个万无一失，所有的人民都贡献了自己的绵薄之力，越来越多的人涌现在开国大典筹备处，只是为了捐出自己手上的金属制品。那一个小小的新的阻断球代表的是大家的心，大家期待着新中国成立的心。我们所有人都曾看到过中华人民共和国成立当天的纪录片，却不曾看到过庆典前夕的奉献。
《相遇》中的高远作为无数国防科研人员中的一员，隐形埋名将自己的青春奉献给中国第一颗原子弹的研发事业。“他叫什么名字？我竟然连他的名字都不知道。”高远在公交车上遇见恋人的那一幕，不敢相认，口罩遮住了脸，眼睛却有着深深的无奈和遗憾。原子弹爆发成功后冲下公交车，恋人遥遥拿起报纸指了指，高远默默点了头，那一刻仿佛一切都是值得的。“为了这个事，我们三年没能联系家人，包括我。”
《夺冠》用一个小男孩的情窦初开来切入“女排夺冠”的情景。分离的那天，女排第一次夺得奥运冠军，我带着你送的球拍成为了乒乓球教练；而重逢的那天，女排又一次在奥运赛场上夺冠。小人物同样也关注着祖国，弄堂里所有人聚集在一起只是为了在电视机前为女排助威。每一个人都在关注着祖国。
《回归》，“154年了，我们不能再多等一秒了。”“0点0分0秒升起中国国旗，这是我们的底线。”为了在1997年7月1日这天的0点0分0秒升起中国国旗，中国的外交官和英方代表进行了16轮的谈判。交接仪式当天的真空12秒让所有人都紧张不已，“听见国歌就升国旗，一秒都不能晚。”我们没有晚，我们在0点0分0时升起了国旗，那一秒代表着开始。
《北京你好》是小人物遇上了大事件的描写。葛优演的出租车司机张北京得到了一张奥运会开幕式的票就开始各种得瑟，然后最后却把票送给了一个从汶川来的小孩，只是因为这个小孩想进去鸟巢摸摸他的在地震中丧生的爸爸所修筑的栏杆。最后的镜头定格在张北京在广场上和所有人看着屏幕激动喊着中国加油的那一幕。
《白昼流星》带有着浪漫诗意的色彩，把扶贫和神舟十一号返航结合在一起。神舟十一号的返航，两个回乡人让两位流浪少年迷途知返。于是他们策马狂奔，追赶已经失去的时间，追赶更加高科技的时代。“我们决定留在家乡。”只要站起来，就能看见白昼流星，就能有新的希望。
《护航》聚焦阅兵式上的“后备飞行员”的故事。她不能正式上台的理由是意料之外、情理之中的——只有最优秀、最全能的飞行员，才能做到最完美的替补，成为飞行表演的最大保障。身为队长的她，只能成为后备的人选。每一个幕后不能上场的平凡者，她们的人生故事都值得被挖掘、被书写。
2023年我和我的祖国活动心得（优秀16篇）篇十六
开头的红旗缓缓飘扬，明亮又温暖，王菲的歌声仿佛穿透时光而来，静静流淌出了这七十年的历史。
黄渤的演技没话说，国旗升起的时候，我看到身旁许多人和我一起落泪;张译的台词虽然少，但眼神戏足以感染观众;女排单元用了小朋友的视角，但不失笑点和激动人心;其实看了这一段时间的新闻，回归单元是我最期待的一部分，惠英红与任达华展示了爱情与家国之情的融合，回归仪式承包了我所有的泪点，当国歌奏起，朱一龙饰演的护旗手坚定敬礼时，我已经不自觉泪目;葛大爷宝刀未老，非常值得一看;白昼流星的两位小鲜肉也牺牲巨大;护航讲的是女飞行员的故事，宋佳和佟丽娅真的是又飒又美。顺便一提，本片的各单元都用了大量的方言口音，我觉得很有心意，又接了地气儿。
本片的总制片人是黄建新，导过许多的爱国大片，从《建国大业》到《建党伟业》，无一不是大人物、大场面、大历史，正能量虽然满满，但总觉得少点什么，可能就是共鸣吧。历史书上的许多情节和内容，我们已经耳熟能详，伟人们的丰功伟绩，我们感动之余，只有钦佩和仰慕。
但《我和我的祖国》这部七合一电影，虽然也是选材于许多的重要历史，但却从另一个角度着手，借平凡普通的“小”人物之眼，讲述着这些惊天动地的“大”事。
每个故事里的主人公们，都仿佛在这些历史背后，隐没了姓名。他们是彻夜奋斗的技工，是隐姓埋名的科研人员，是守在电视机前为国助威的观众，是护卫国旗的将士，是热心的出租车司机，是无缘出征的备份飞行员……他们是许许多多的普通人，是许许多多的“我们”。
曾记得之前有一位中国台湾女作家宣扬过：“不在乎大国崛起，只在意小民幸福”。但我觉得这部电影就是一个很好的反驳，只有许许多多的“小民”在一起，才有了所谓“大国”，只有“大国”有了安康，“小民”才有幸福。“我”和“我的祖国”，一刻也不能分割。