2023年小学篮球兴趣小组活动计划方案 小学篮球兴趣小组活动计划(精选三篇)

时间:2025-07-28 作者:储xy

为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了,希望能够帮助到大家。

小学篮球兴趣小组活动计划方案 小学篮球兴趣小组活动计划篇一

根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。

1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。

2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技术。

人员:篮球爱好者(每班6人)

地点:篮球场

指导老师:徐义培

活动时间安排:

每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练。)

1、身体综合素质训练

2、篮球的运球

3、传接球练习

4、学习各种投篮技术动作

5、学习进攻的技战术

6、学习防守的技战术

7、综合练习篮球比赛

1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)

2、篮球的基本技术。

(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)

(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)

(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)

3、篮球的竞赛规则。

4、简单的防守技术。

5、简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,全场比赛。)

篮球40个以上

1、加入要求:

个人向各班主任老师申请,取得同意后到徐老师处报到。

2、活动要求:

(1)服从老师的管理,分配。

(2)按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

(3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。

3、离组要求

需向老师说明情况,经同意后方可离开。

第一学期达到:

第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)

第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)

第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)

第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)

第二学期达到:

第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)

第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)

第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)

第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)

以后训练根据情况合理安排训练内容。

小学篮球兴趣小组活动计划方案 小学篮球兴趣小组活动计划篇二

为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。

1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;

2、身体健康,有较强的意志品质;

3、思想健康,能遵守校纪校规;

4、学习态度端正。

周次

地点

内容

篮球场

球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

篮球场

球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则

篮球场

球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则

篮球场

球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则

篮球场

球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),

篮球场

巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的`队长

篮球场

前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)

组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习

篮球场

复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习

篮球场

三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练

篮球场

三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习

篮球场

四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习

篮球场

单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛

篮球场

突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛

篮球场

身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛

篮球场

组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习

篮球场

五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练

篮球场

五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比赛,

篮球场

组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练。

小学篮球兴趣小组活动计划方案 小学篮球兴趣小组活动计划篇三

为全面推进素质教育,增进同学健康,丰富同学业余活动,促进同学全面发展,培养同学勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。

1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;

2、身体健康,有较强的意志品质;

3、思想健康,能遵守校纪校规;

4、学习态度端正。

周次

地点

内 容

2

篮球场

球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

3

篮球场

球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球竞赛规则

4

篮球场

球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球竞赛规则

5

篮球场

球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球竞赛规则

6

篮球场

球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),

7

篮球场

巩固以上学习内容,组织队员竞赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长

8

篮球场

前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)

组织竞赛(在竞赛中使同学合理运用各种动作),投篮练习

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篮球场

复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习

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篮球场

三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练

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篮球场

三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习

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篮球场

四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习

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篮球场

单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员竞赛

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篮球场

突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员竞赛

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篮球场

身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学竞赛

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篮球场

组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习

18

篮球场

五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练

19

篮球场

五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织竞赛,

20

篮球场

组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,兴趣小组汇报竞赛

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