舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)

时间:2025-08-02 作者:字海

制定好的活动方案可以提高工作效率和活动质量,为我们达成活动目标提供有力的支持。接下来是一些活动方案的实例,希望能给大家提供一些灵感和借鉴。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇一

课外活动是课堂教学的延伸、补充。是我校的一面旗帜,对于这方面的活动对学生可以说一生受益。根据学校的安排每周三的下午第三、四节课进行训练。

忙碌充实的一学期结束了,在学校领导的支持和全校老师的帮助下,较圆满的完成了本学期舞蹈兴趣小组的教育教学任务,为了把下一步的工作做得更好,现做总结如下: 舞蹈教育是以人的肢体语言来表现人思想感情的艺术,因此有人把舞蹈称为形体艺术、术。在万物之中,人在运动中的美是最让人动心的,所以还有人把舞蹈艺术称之为美的艺术。舞蹈艺术还是一种集体能、艺能、智能、气质于一体的综合性艺术,是一种融音乐韵律、人体美感、肢体技能于一炉的有机整体。舞蹈艺术对青少年身体成长、品行素质、自身修养及智力开发等方面均起着很大的促进作用。因此,按照本学期初制定的计划我做到以下几点:

一、主要成绩

1、通过舞蹈基础训练,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养良好的形体习惯。

2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感,激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3、培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧,发展他们的想象力和创造能力。

4、 通过舞蹈兴趣小组的开展,培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能;培养了学生健康的情趣和良好的品德情操;培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力;提高了学生的艺术修养。

二、存在问题

1、家长的对舞蹈的认识还不够深刻。

2、学生参与舞蹈训练的积极性还不够高。

3、学校在舞蹈训练上的投入还不够大。

4、训练时间上因为种种原因没有保障。

5、大部分学生的基础很差,没有扎实的基本功,对于排练成品节目有很大的难度。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇二

丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求,具有健美、灵活的体态。活动面向学校三至六年级中有舞蹈兴趣和有这方面特长的学生,有组织,有计划的进行,让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

(一)艺术目标。

1、通过对学生进行基本功训练,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。

2、通过规范而且简单的舞蹈训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过一定的训练,使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解决形体、中心、控制和呼吸),能完成舞蹈的表演。

4、通过组合练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

(二)思想目标。

1、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

2、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

3、培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会,改变孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。

通过舞蹈兴趣小组使学生学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。

本次参加舞蹈兴趣活动小组的学生几乎都没有进行过专业舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作都不能顺利完成。另外,由于学员的年龄和基本条件的不同,所以不能要求一律,不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高,因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动。(由老师带领。)主要目的是创造一个融洽的学习氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

3、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施:(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。

4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

5、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

星期三下午第五、六节课。

七、注意事项。

1、每次活动,指导教师要有文字或图片记录。

2、每次活动前清查出勤情况。

3、在活动中,指导教师应根据学生的实际情况设计相关内容,确保学生人生安全。

1、学生掌握扎实的基本功,具有较高的音乐素养。

2、能学会几个舞蹈。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇三

形体基训及舞蹈表演。

二—四年级。

每周三下午第三节课。

26人左右。

根据学生不同的性格爱好,活跃学生课余生活,创设校园人文环境,展示学生艺术特长,特创立舞蹈社团,通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养,通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演,也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。

1、宣传发动,确定参与活动的学生名单。

3、开展正常的教学活动。

1、选取教材对学生进行常规的形体基训,使学生的.软开度得到有效的提高。

2、通过一些舞蹈的基本功表演,让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。

3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈,给学生一个充分展示自己的舞台。

1、成果作品展示,舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总,进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。

头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。

1、头颈的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2、肩的训练:压肩、环动、松肩。

3、胸的训练:含胸、展胸、仰胸。

4、腰部训练:弯腰、转腰、涮腰。

5、手位练习:基本手位。

6、下肢训练:

(1).脚踝部:勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。

(2).腿膝部:压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。

(3).腿部:横叉、竖叉、压叉。

(4)、胯部训练:开胯训练。

7、脚部训练。

(1)蹲:把杆蹲、地面蹲。

(2)擦地:把杆擦地、地面擦地。

(3)勾绷脚:地面勾绷脚。

地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

舞蹈训练计划与安排:

基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。

成果展示:学期末或元旦进行现场展示。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇四

本学期我担任本宫的舞蹈兴趣小组的训练。舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分,她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型,形象逼真的道具,使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干,从而造就人才。现将一学期的工作总结如下:

课外活动是我校的一面旗帜,对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周进行训练。

兴趣是学习的动力。在舞蹈训练中,首先结合认知内容向学生介绍有关舞蹈的知识,帮助学生了解舞蹈常识,增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的舞蹈录像,了解舞蹈的动作特点,丰富舞蹈语汇。在观看过程中,学生往往会情不自禁地模仿练习,教师及时鼓励、支持,从而激发学生学习的愿望。

舞蹈课堂上,首先,我对学生进行舞蹈基本功的训练,如:擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着,我对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。又进行了汉族舞蹈基本手位和脚位的练习。秧歌基本舞步的训练。经过学习,我排练了舞蹈《欢天喜地》等。

可以说通过舞蹈训练能使学生增强体质,改进动作协调性,提高动作的韵律感、节奏感,增强模仿能力,培养正确的基本姿态。在情感方面,舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助,对学生个人的言行举止、表情达意,也有助益。希望在今后的舞蹈教学中,我能探索出更多的经验,将舞蹈兴趣小组的教学送上一个新的台阶。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇五

本学期,我继续担任舞蹈兴趣小组的.工作,面对20个活泼可爱的孩子,上课时,我检查同学们预习的效果,并及时鼓励学生大胆地展示自己的动作,充分地肯定主动做动作的同学,增加自信心,克服羞怯心理。学生做动作后,我不急于纠正或总结,留给学生一定的活动空间,让学生相互进行分析、评价、探讨。

不断地完善组合动作,此时,我再在学生理解的基础上,进行启发、指导,讲明动作的难点与重点,以及衔接部分和本组合训练的目的与要求,使学生从中获得学习的好方法,总结自己学习过程中的问题与得失,提高学习的效率,从而达到正确理解、评价舞蹈组合的训练目的,以及编者的创作意图。

在教学过程中,我注意学生主体性的发挥,为了限度地发挥学生的潜能,培养学生学习舞蹈的兴趣。我进行示范,只教正面的动作,让学生们自愿组成小组,然后一同分析、研究、体验,用集体的智慧将正面的动作迁移到背面去练习,再请其他小组的成员来再现他们共同总结出来的动作,最后大家再一次地分析、纠正、完善。

通过这个主动参与的过程,学生们不仅掌握了动作,还萌发了创造新的舞蹈语汇的强烈愿望,丰富了他们的想象力与创造力,并形成了自己独特的审美情趣,这样的课堂气氛很活跃,同时也有利于培养学生的上进心、责任心、集体荣誉感和集体观念。

在一个班级和一个群体中每位学生的接受程度是不同的,作为教师我认为要给学生制定不同的目标让它前进。对于接受程度慢的学生制定的目标要稍简单些,让他们一步一步接近目标,树立自信心。对于接受程度快的学生制定的目标要复杂些,让他们在挑战中增强自信心。

作为舞蹈教师,虽然我不是专业的舞蹈演员,但是我有一颗对舞蹈教学的热心,有一颗对学生教育的热心。培养学生在儿时对舞蹈产生兴趣,调整她们的形体,锻炼她们的身体协调能力。在以后的教学中我会一如既往认真教学,多培养一些特长的学生,不放弃有兴趣的学生。能够多排练一些有水准的节目出来,让学生轻盈的身姿成为我们学校一道亮丽的风景线!

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇六

多姿多彩的小学舞蹈是学校艺术中一颗璀璨的明珠,它表演性很强,是每台节目不可缺少的点缀。学生们活灵活现的表演使舞台变得更加丰满和生动。

一、题材新颖的舞蹈吸引着学生。

随着人们物质文化生活水平不断提高,给小学舞蹈观赏性提出了新的要求:题材要新颖,更具有欣赏性、教育性、趣味性。运用儿童自身的舞蹈语言来表达作品,而不能把成人的思想强加于学生。对于以上的观点,在舞蹈教学中我有一些自己的体会和感悟。首先,小学舞蹈的首要特点是要有趣味性和娱乐性。只有好玩、有趣,孩子们才爱跳、才爱看,才能达到了百跳不厌、百看不烦的地步。因此,在考虑给学生选择舞蹈题材时,我选择孩子们喜欢的、熟悉的、又有一定积极意义的、可以用舞蹈所表现的,那些孩子们的游戏生活内容。将舞蹈动作设计定位以后,选择欢快活泼的音乐,来使舞蹈动作和乐曲相吻合,使舞蹈节目演练成一个完整的作品。我和许老师编排的扇子舞《茉莉花》,傣族舞《傣家姑娘在水边》就是依照以上的原理来创编、教学的。首先将轻松、简单,便于学生掌握的动作设计出来,然后随着节奏鲜明的音乐和学生一起跳,边跳边改,不仅使学生表演天真、自然。而且达到了创编、教学的目的。在运动会开幕式表演中,我们舞蹈队学生的出场给整台节目增添了一道亮丽的风景线,台下响起了热烈的掌声。学生的表演给台下的观众带来了快乐,台下观众的掌声给表演的学生带来了自信和肯定。

二、量身定做的舞蹈激励着学生。

在一个班级和一个群体中每位学生的接受程度是不同的,作为教师我认为要给学生制定不同的目标让它前进。对于接受程度慢的学生制定的目标要稍简单些,让他们一步一步接近目标,树立自信心。对于接受程度快的学生制定的目标要复杂些,让他们在挑战中增强自信心。

作为舞蹈教师,虽然我不是专业的舞蹈演员,但是我有一颗对舞蹈教学的热心,有一颗对学生教育的热心。培养学生在儿时对舞蹈产生兴趣,调整她们的形体,锻炼她们的身体协调能力。在以后的教学中我会一如既往认真教学,多培养一些特长的学生,不放弃有兴趣的学生。能够多排练一些有水准的节目出来,让学生轻盈的身姿成为我们学校一道亮丽的风景线!

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇七

声乐教学在中学音乐教育中占有很重要的位置。它对激发学生的学习兴趣,培养学生的音乐感受能力、表达能力和审美能力,陶冶学生的情操和对强化学生集体主义意识等都具有重要意义。那么,如何搞好合唱教学,使合唱声部清晰、均衡,声音和谐,能表现歌曲的意境呢?我结合教学实践,从以下几个方面谈谈声乐合唱的训练方法。

兴趣是最好的老师,也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣,他们才能自觉、认真地唱好每一个音符,充分领会歌曲所要表达的内容,从而注意各声部的均衡、和谐,才能体现合唱作品的艺术魅力。在合唱教学中,我常让学生欣赏一些短孝优美的中外优秀合唱作品,让他们细心聆听各声部的旋律,训练学生音乐的耳朵,提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美,以此来培养学生合唱的兴趣。

合唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时,针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法,我采用了他们能够理解并完全可以做到的方法。比如像“闻花香”一样做深呼吸练习;用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙,放松下巴等等。

另外,让学生将白声(大本嗓)和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别,以提高学生对声音的辨别能力,帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时,要求学生用假声带真声的方法来歌唱,切忌大喊大叫,因为这样不但会损坏声带,而且会破坏合唱的和谐性。在轻声歌唱时,要求注意音色、节奏、声部的和谐,学会有控制地发自内心的歌唱。

合唱是集体性的声音艺术,统一的节奏、准确的音高是唱好合唱的基础,在一次次由易到难的练耳与发声练习,我发现孩子们最难掌握的是4、7两个半音以及有时候气息的稳定也会影响音准,我采用了接龙唱法一人发声后,其余人依次和他发一个音,但每一个人加入时都不能有明显的不同,几人为一组比赛,通过诸如此类的游戏训练后,孩子们的音准稳定性大大提高,同时也形成了有效的激励机制,为我校合唱教学打下了坚实的基础。从而更进一步推动我校素质教育又好又快的向前发展。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇八

忙碌充实的一学年结束了,在学校领导的支持和全校老师的帮助下,较圆满的完成了本学年舞蹈兴趣小组的教育教学任务,为了把下一步的工作做的更好,现将一学年的工作总结如下:

1.通过舞蹈基础训练,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养良好的形体习惯。

2.引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感,激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧,发展他们的想象力和创造能力。

4.通过舞蹈兴趣小组的开展,培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能;培养了学生健康的情趣和良好的品德情操;培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力;提高了学生的艺术修养。

根据学校的安排每天课间操和下午课外活动进行训练。

1.家长的对舞蹈的认识还不够深刻。

2.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高。

3.学校在舞蹈训练上的投入还不够大。

4.训练时间上因为种种原因没有保障。

5.大部分学生的基础很差,没有扎实的基本功,对于排练成品节目有很大的难度。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇九

时间过得真快,紧张而又忙碌的一个学期已接近尾声,回顾过去的一段日子,总有许多成功和不足所在,现将舞蹈兴趣小组工作总结如下:本学期,我继续担任舞蹈兴趣小组的工作,面对14个活泼可爱的孩子,上课时,我检查同学们预习的效果,并及时鼓励学生大胆地展示自己的动作,充分地肯定主动做动作的同学,增加自信心,克服羞怯心理。学生做动作后,我不急于纠正或总结,留给学生一定的活动空间,让学生相互进行分析、评价、探讨。不断地完善组合动作,此时,我再在学生理解的基础上,进行启发、指导,讲明动作的难点与重点,以及衔接部分和本组合训练的目的与要求,使学生从中获得学习的好方法,总结自己学习过程中的问题与得失,提高学习的效率,从而达到正确理解、评价舞蹈组合的训练目的,以及编者的创作意图。在教学过程中,我注意学生主体性的发挥,为了最大限度地发挥学生的潜能,培养学生学习舞蹈的兴趣。

利于培养学生的上进心、责任心、集体荣誉感和集体观念。

在一个班级和一个群体中每位学生的接受程度是不同的,作为教师我认为要给学生制定不同的目标让它前进。对于接受程度慢的学生制定的目标要稍简单些,让他们一步一步接近目标,树立自信心。对于接受程度快的学生制定的目标要复杂些,让他们在挑战中增强自信心。

作为舞蹈教师,虽然我不是专业的舞蹈演员,但是我有一颗对舞蹈教学的热心,有一颗对学生教育的热心。培养学生在儿时对舞蹈产生兴趣,调整她们的形体,锻炼她们的身体协调能力。在以后的教学中我会一如既往认真教学,多培养一些特长的学生,不放弃有兴趣的学生。能够多排练一些有水准的节目出来,让学生轻盈的身姿成为我们学校一道亮丽的风景线!

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十

为了使学生能够更好的处理生活、学习中遇到的困难,同时也丰富学生的课外生活、增添校园艺术文化,本学期开设了舞蹈兴趣小组。开学初就确立了本学期的的活动计划,本兴趣小组旨在培养一些具有舞蹈专长生及爱好舞蹈的同学能够进一步得到发展。小组成员以兴趣为起点,逐步走向准专业发展的道路。为了把下一步的工作做的更好,现做总结如下:

1.通过舞蹈基础训练,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养良好的形体习惯。

2.通过舞蹈兴趣小组的开展,培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能,如:芭蕾基本手位、小碎步、绕腕、压胯等等;培养了学生健康的情趣和良好的品德情操;培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力。

3.在本学期重点排练了舞蹈《春晓》,通过成品舞蹈的排练,各个队员不仅在感觉上有了提高,而且在合作方面也有了更深的认识,通过这一学期的小组活动,所有成员都感到自己在进步,在成长,教师也积累了更多的经验。

1.由于老师经验不足,在训练过程中时有问题发生。

2.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高,在活动过程中不够认真,有些同学不能坚持。

3.大部分学生的基础很差,没有扎实的基本功,对于排练成品节目有很大的难度。

1.活动中,应特别注重学生的基本功训练,以优带差,以老带新,个别辅导,全面提高。为了激励学生展示自己的才华,采取了加强交流,拓展思路的方式,训练学生的独立表演能力,自我表现的能力,团结协作的能力。

2.寻找机会给他们讲一些音乐的基本知识:节拍、乐句、乐段、速度、力度等,但有别于音乐课堂教学。如:“节拍训练”通过呼唤儿童的姓名或花草、鸟虫以及动物名称,结合声势、舞蹈游戏,使孩子们对音乐中不同节拍有一个明确概念。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十一

随着社会的发展和生活的改善,人们普遍的认识到,让孩子从小就在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育,对开发儿童智力,培养孩子的高尚情操具有十分重要的意义。中华民族五千年的文明史,舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以来就被先人所重视。我使用的教材是上海师范大学编辑的《古典芭蕾技术技巧教程》,这套教材是符合儿童、少年的心理和生理特征。强调舞蹈训练的同时,对学生进行初步的音乐知识教育,以培养学生的音乐感和对音乐的兴趣。并注意融诗、歌、舞为一体,充分体现中国舞蹈具有的载歌载舞特色。

学生通过舞蹈训练进步很快,肩、腿、腰的软度和韧带的柔韧度在不同程度的提高,并对古典芭蕾有了一定的了解和认识。学会了代维洛贝、丰迪、弗拉贝、帕塞、雷勒维等。学生通过舞蹈兴趣班的学习,从不会跳舞到参加各种联谊活动的舞蹈表演并获得家长和同行的好评。学生和家长都认为参加舞蹈兴趣班对他们受益匪浅,对学生的气质、审美能力、身心健康、培养音乐、舞蹈的兴趣有不同程度的提高。

我们舞蹈队的学员还代表学校参加了镇舞蹈比赛,获得了不错的好成绩。我们特别注重培养学生对舞蹈的兴趣和学生的模仿力和想象力以及他们的创造力。对舞蹈的方位、手型、手臂位置、脚的位置等等这些基本的舞蹈知识,我都用趣味性的练习让学生在玩乐中学到。有时我给一段音乐要学生自己创编舞蹈动作,提高学生对学习舞蹈的积极性。

通过这一学期进行舞蹈训练,学生的舞蹈知识和动作的协调性能力都有不同程度的提高。在工作中,我们还有不足的地方,会不断提高自己的舞蹈水平和文化修养以及舞蹈知识。

随着社会的发展和生活的改善,人们普遍的认识到,让孩子从小就在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育,对开发儿童智力,培养孩子的高尚情操具有十分重要的意义。中华民族五千年的文明史,舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以来就被先人所重视。我使用的教材是上海师范大学编辑的《古典芭蕾技术技巧教程》,这套教材是符合儿童、少年的心理和生理特征。强调舞蹈训练的同时,对学生进行初步的音乐知识教育,以培养学生的音乐感和对音乐的兴趣。并注意融诗、歌、舞为一体,充分体现中国舞蹈具有的载歌载舞特色。

学生通过舞蹈训练进步很快,肩、腿、腰的软度和韧带的柔韧度在不同程度的提高,并对古典芭蕾有了一定的了解和认识。学会了代维洛贝、丰迪、弗拉贝、帕塞、雷勒维等。学生通过舞蹈兴趣班的学习,从不会跳舞到参加各种联谊活动的舞蹈表演并获得家长和同行的好评。学生和家长都认为参加舞蹈兴趣班对他们受益匪浅,对学生的气质、审美能力、身心健康、培养音乐、舞蹈的兴趣有不同程度的提高。

我们舞蹈队的学员还代表学校参加了镇舞蹈比赛,获得了不错的好成绩。我们特别注重培养学生对舞蹈的兴趣和学生的模仿力和想象力以及他们的创造力。对舞蹈的方位、手型、手臂位置、脚的位置等等这些基本的舞蹈知识,我都用趣味性的练习让学生在玩乐中学到。有时我给一段音乐要学生自己创编舞蹈动作,提高学生对学习舞蹈的积极性。

通过这一学期进行舞蹈训练,学生的舞蹈知识和动作的协调性能力都有不同程度的提高。在工作中,我们还有不足的地方,会不断提高自己的舞蹈水平和文化修养以及舞蹈知识。

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舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十二

丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求:具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的'艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。为各种活动的参与做好充分的准备。

1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度。

3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。

4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

通过舞蹈选修课使孩子学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。

附训练内容:

1、头的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2、肩的训练。压肩、环动、松肩、、

3、胸的训练:含胸、展胸、仰胸。

4、腰部训练:弯腰、疗腰、涮腰。

5、手位练习:

6、下肢训练:

(1).脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族。

(2).腿膝部:吸伸、环动、踢、搬、控腿。

(3).够部:横、竖叉、压叉。

(4)、髋部训练。

(5)、腿部训练。

7、脚部训练。

(1)蹲:

(2)擦地:

(3)绷脚。

二、儿童基本舞步及组合。

三、民族民间舞基本动作组合。

东北秧歌舞步;

藏族民间舞;

四、儿童舞蹈训练及时间安排。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十三

先对参加兴趣小组的同学进行摸底调查,了解同学们目前的基本状况,分成两个进度不同的班,没有任何舞蹈基础的同学分为一个班,即初级班;而有一定舞蹈基础的同学分为另外一个班,即中级班。然后再制定出具体的活动时间。

1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣。

2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作,动作基本准确。

3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性。

4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力。

5、增进学生群体的合作精神。

6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲。

第一个月:1、正确的坐姿、站姿;2、头、肩、颈的活动;3、开肩练习;4、地面压前腿、旁腿和后腿。

第二个月:1、手位练习;2、小跳练习;3、把上压前腿、旁腿和后腿;4、小碎步跑。

第三个月:1、旁腰练习;2、叉的练习;3、吸腿练习;4、把上压肩、蹲地练习;

5、脚位练习;6、地面动作小组合。

1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法。

2、学生个人练习和个别辅导相结合。

3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平。

4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率。

5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

每周四下午第4节课。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十四

双桥东留小学刘霞舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用,我结合学校的实际情况,特做出如下计划:

通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,又感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的'接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是低年级的小学生,他们身体的协调能力非常差,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴上的走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:

(1)脚背和膝盖的训练。

(2)肩的开度和前腿的软度训练。

(3)旁腰和旁腿的软开度训练。

(4)胸腰和腹肌的训练。

(5)脊椎和胯骨的训练。

(6)胯部和臀部的训练。

(7)胯部和腿部的综合训练。

(8)节奏和方位的训练。

(9)后腿和背肌的训练。

(10)踢腿和力量的练习。

3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。具体措施有:

(1)直立和半蹲训练。

(2)擦地推脚背练习。

(3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿。

(4)大踢腿。

(5)下腰游戏。

4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

星期一、三、四的课外活动。

音乐室。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十五

每周四下午(二小时)。

舞蹈室。

xx。

一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,简单的把上、把下的练习,知道基本的手位,脚位。

二、对队员们要求基功达到下叉,下腰。软度不好的同学可延长时间。

三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的'训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后桥、抢脸,同时要学一些简单的儿童舞蹈。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十六

提高对艺术作品的'理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。

增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,又组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。

启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。因此,我结合学校的实际情况,特做出如下的计划:

1、培养学生的优美体态和对艺术的审美能力。

2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度。

3、培养学生听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。

4、培养学生载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

5、培养学生的表现欲望和基本的舞台感觉。

1、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

2、地面训练:初中生的生理特点是稳定性还行,但是软度和开度一般,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:

(1)脚背和膝盖的训练。

(2)肩的开度和前腿的软度训练。

(3)旁腰和旁腿的软开度训练。

(4)胸腰和腹肌的训练。

(5)脊椎和胯骨的训练。

(6)胯部和臀部的训练。

(7)胯部和腿部的综合训练。

(8)节奏和方位的训练。

(9)后腿和背肌的训练。

(10)踢腿和力量的练习。

3、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

4、排练几舞蹈,通过这些组合来锻炼学生,同时为演出比赛做准备。

周一的三四节课。

音乐教室。

三月:舞蹈基本功训练学习校园集体舞《青春飞扬》。

四月:舞蹈基本功训练、学习校园集体舞《国韵飘香》。

五月:舞蹈基本功训练、复习舞蹈。

六月:舞蹈基本功训练、复习舞蹈。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十七

1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;

3、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力.

4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

6、通过舞蹈训练,培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。

2、地面练习:勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。

3、把杆练习:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

6、对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。根据实际情况,本学期,我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。

1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

(1)活动时间安排:每周四下午第三节课。

(2)具体活动安排:

1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是一年级的小学生,他们身体的协调能力非常差,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范。

而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

第一周教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领。

第二周要求学生知道基本的手位,脚位。

第三周舞蹈组合双手位组合。

第四周地面练习:勾绷脚、压腿、开胯。

第五周地面练习:竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿。

第六周把杆联系:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。

第七周舞蹈组合拾豆豆。

第八周把杆练习:踢腿、搬腿。

第九周前旁后腰的软开度。

第十周下腰、头勾脚。

第十一周热身舞快乐恰恰第十二周节奏和方位的训练第十二周组合训练。

第十三周成品舞《蓝精灵》的学习第十四周。

第十五周。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十八

为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时,也为了迎接两年一度的文娱汇演,在汇演中取得优异的成绩,特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练,使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练,让学生通过活动,注意自己的基本形态,学习一些简单的舞蹈步伐,培养对舞蹈的兴趣爱好,同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度,以及训练方法进行初步的了解,为今后的舞台表演奠定良好的基础。

舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉,下腰。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的'基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈韵律基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机。

(拟采用的教学方法和教学手段)。

1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:

2、教学手段:个别指导、分组教学等。

1、定时活动,每周三周五的第八节课。

2、活动规划。每次活动前点名,活动中学生积极性高涨,活动后有记载,有成果积累。

3、总结得与失,借鉴成功的经验,不断丰富完善,提升教育与活动的艺术,使特色更鲜明。

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位等。

2、第二个月联系舞蹈小组合。

3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿,并练习成品舞。

4、第四个月训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些,并且完成成品舞。

舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动,是人类审美活动较集中的表现,是培养人们审美兴趣,提高人们审美能力的有效途径和有力手段,我们只要留心观察就不难发现,几乎每个孩子在开心时都会手舞足蹈来表达自己的情感。而舞蹈这一直观性、可感性强的艺术,又恰好符合孩子们的身心发展迅速、天真活泼、好动好奇、模仿性强等生理心理特点,也就促使舞蹈成为千百万幼儿最喜爱的艺术活动之一。在幼儿园开展舞蹈兴趣教育,是对幼儿进行美育的一种理想方式。在舞蹈教学中,注重培养幼儿的审美意识、使孩子们不仅能发展身体,得到动作的协调性和灵活性的训练,而且还能发展思维和情感,在意志、思想品德、个性等方面得以全面培养和拓展。

本学期,我们结合肢体基本技能与动作,由浅入深地引导幼儿学习,从基本步伐到简单的小组合,让幼儿在感兴趣的同时,身体的柔韧性、协调性等都得到提高。具体的活动安排如下:

第一课时:兴趣练习,抱娃娃(手部韵律组合)。

基本步伐——小碎步。

第二课时:基本功训练——肩、腿按压练习。

基本步伐——垫步、摆摆头、伸伸脚。

第三课时:基本功训练——勾绷脚、劈叉练习、腰部练习。

基本步伐——踵趾小跑步、猫跳步。

第四课时:基本功训练——勾绷脚、劈叉练习、腰部练习。

动作组合——手腕转动组合。

第五课时:基本功训练——压腿练习、腰部练习。

基本步伐——娃娃步组合练习。

第六课时:基本功训练——压腿、腰部练习,韧带压松。

韵律活动——吹泡泡。

第七课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

基本步伐——三步走、四步走。

第八课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

动作组合——藏舞基本动作。

第九课时:基本功训练—韧带压松、腰部练习。

动作组合——新疆舞基本动作。

第十课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

基本步伐——跑跳步动作组合。

十一课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

复习基本步伐、动作组合。

十二课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

韵律活动——猫和老鼠。

十三课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

韵律活动——读书郎。

十四课时:基本功训练——腿部练习、腰部练习。

舞蹈训练——孔雀舞。

十五课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

舞蹈训练——娃哈哈。

十六课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

舞蹈训练——哈达献给毛主席。

十七课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

舞蹈训练——欢乐的草原。

十八课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

十九课时:基本功训练——韧带压松、腰部练习。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇十九

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。

本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同,所以不能要求一律,不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高,因此舞蹈班根据学生情况和学校的发展特分为二个班来进行训练。

通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,又感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是低年级的小学生,他们身体的协调能力非常差,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇二十

丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求,具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力,使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧,为各种活动的参与做好充分的准备。

通过一年的活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,有感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

(一).艺术目标。

1.通过对学生进行基本功训练,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。

2.通过规范而且简单的舞蹈训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3.通过一定的训练,使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解决形体、中心、控制和呼吸),能完成舞蹈的表演。

4.通过组合练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

(二).思想目标。

1.发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

2.培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

3.培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会,改变孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。

通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。

本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同,所以不能要求一律,不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高,因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。

1、热身运动;在训练的10分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴上的走步等,主要目的是创造一个融洽的学习氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:

(1)脚背和膝盖的训练。

(2)肩的开度和前腿的软度训练。

(3)旁腰和旁腿的软开度训练。

(4)胸腰和腹肌的训练。

(5)脊椎和胯骨的训练。

(6)胯部和臀部的.训练。

(7)胯部和腿部的综合训练。

(8)节奏和方位的训练。

(9)后腿和背肌的训练。

(10)踢腿和力量的练习。

3、把上训练:

遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。具体措施有:

(1)直立和半蹲训练。

(2)擦地推脚背练习。

(3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿。

(4)大踢腿。

(5)下腰游戏。

4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施:

(1)手的姿态的训练。

(2)小跳训练。

(3)点转。

(4)平转。

(5)控制。

5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

星期三下午第三节课。

舞蹈教室。

第一、二周:基本训练。

第三周:基本训练:压腿、踢腿、下腰。

十月:学习舞蹈小组合《兰花手》。

第四周:基训练习:手位练习1-4,脚位练习1、2、5位。

第五周:基训练习:手位练习5-8、学习舞蹈基本动作。

第六周:继续学习舞蹈基本动作,学习舞蹈简单队形。

第七周:基训练习:

(1)脚背和膝盖的训练。

(2)肩的开度和前腿的软度训练。

(3)旁腰和旁腿的软开度训练。

(4)胸腰和腹肌的训练。

(5)脊椎和胯骨的训练。

第八周:基训练习;欣赏舞蹈、学习手位动作。

第十周:基训练习;地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作。

第十一周:继续学习腿部动作、合成舞蹈。

第十二周:基训练习:地面压腿、协调手部与腿部动作。

第十三周:基训练习:

(1)手的姿态的训练。

(2)小跳训练。

(3)点转。

(4)平转。

(5)控制。

第十四周:基训练习:腰部练习、复习舞蹈。

第十五、十六、十七、十八周:总复习。

舞蹈兴趣小组活动实施方案(实用21篇)篇二十一

通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,有感情的进行活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是新入队的队员,他们身体的协调能力较弱,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行简化的形体训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练,这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆场走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

3、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

5、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

星期三的课外活动课。

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通过写日记,我们可以提炼出一些有价值的经验和教训,用来指导未来的行动。在这里,小编分享了一些感人和励志的日记范文,希望能给大家带来些许启发与感动。几场秋雨过后,
演讲稿是一种实践的文体,它要求演讲者具备丰富的知识背景和扎实的逻辑思维能力。在以下的演讲稿范文中,你可以看到不同主题和风格的演讲,希望能给你带来一些启发和思考。
通过情况报告,我们可以对团队的运作状况做出准确的评价和分析。我们精心收集和整理了一些典型的情况报告样本,希望可以为您提供一些参考和借鉴的思路。按照市直机关工委宣
由衷地感谢各位的到来,今天我们将一同庆祝这个难忘的日子。主持人:现在就让我们一起来欣赏一些经典的主持词范文,共同学习和分享。1、同学们,高考虽然不是人生的全部,
通过个人总结,我们可以不断优化自己的学习和工作方法,提高效率和质量。这里有一些经典的个人总结范文,值得我们一起来欣赏和学习。在已经度过的2017年中,我们公司的
这一年,我们付出了很多努力,也收获了很多,让我们一起来总结一下吧。来看看以下的年度总结范文,或许能给你一些写作的启发。电光学院为了更好的为同学服务,加强学生与学
发言稿是一种以演讲形式表达自己观点、倡议或陈述事实的文稿。在下面的一些发言稿中,你可以找到不同主题和风格的范例,选择适合自己的写作风格。各位尊敬的校领导、老师以
优秀作文能够通过巧妙的结构和布局,使观点和论述条理清晰,条条扣人心弦。优秀作文是对学习过程的一次总结和反思,可以发现自己的不足和提高的空间。写一篇优秀的作文,首
优秀作文不仅要有逻辑清晰的结构和连贯的表达,还要能够打动人心,引发读者共鸣。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,供大家参考学习。这周,我们学校开展了一次消防演习
定期进行月工作总结可以帮助我们发现自己的工作亮点和不足之处,从而更好地进行下一个月的工作计划。范文五:在本月的工作中,我提出了一些创新性的想法,并得到了领导的认
月工作总结能够帮助我们明确自己在这一个月内完成了哪些工作任务,对工作内容有一个清晰的认识。在写月工作总结之前,先阅读一些范文可以帮助我们更好地理解和把握总结的写
自我鉴定可以帮助大学生了解自己的价值观和目标,从而更好地面对未来的挑战。小编为大家整理了一份大学生自我鉴定的范文库,希望能对大家有所帮助。光阴似箭,转眼间三年的
正确的自我介绍能够让他人清楚地了解我们将要传达的信息,避免产生误解和困惑。以下是一些简明扼要、有条理的自我介绍范例,供大家参考。面试考生守则(通用)。毕业季到了
写月工作总结可以帮助我们发现工作中的短板和不足,进一步优化工作流程和提高工作效率,使自己不断成长和进步。下面是小编整理的几篇优秀的月工作总结,希望能给大家一些思
月工作总结是一个自我反思的过程,也是为了更好地指导自己下一个月的工作计划。以下是一些月工作总结的经典范文,希望可以给大家写作带来一些启发和思考。这篇文章由收集整
一个好的策划方案应该能够使活动的参与者和观众有更好的体验和回忆。这是一个关于电商平台推广的策划方案,包括网站建设、营销推广和用户增长等。到了人们的喜爱,尤其是许
通过月工作总结,我们可以及时发现自己在工作中的不足和不足,以便更好地提升自己的工作能力和水平。如果你需要写一篇月工作总结,可以先阅读以下范文,了解一些写作技巧和
一篇优秀作文不仅仅可以获得高分,更可以给作者带来成长和自信。以下是小编为大家搜集的一些优秀作文范文,希望能够给大家提供一些思路和写作参考。在我的心中最美丽的,既
总之,情况报告是一个反映所观察到的情况和所做工作的重要方式,它帮助我们总结经验、思考问题、优化方案。以下是小编为大家收集的情况报告范文,仅供参考,希望能给大家提
优秀作文应该注意语法的正确使用,以及遣词造句的准确性,以增强文章的可读性。在以下范文中,作者运用了巧妙的比喻和细腻的描写,让人产生共鸣和思考。夜晚,月亮总是会以
青春是挑战和突破的时期,只有敢于面对挑战,才能成就非凡。以下是小编为大家整理的青春名言,希望能给大家一些思考和借鉴。青春期我,不知为什么变得如此多愁善感,像秋日
优秀作文能够通过文字表达出丰富多样的情感,引起读者共鸣。下面是一些优秀作文的示例,希望能给大家展示一些优秀写作的方法和技巧。擎着一把油纸伞,走到那朱砂门前,金色
在求职过程中,一篇扎实的自我介绍能够给用人单位留下深刻的印象,提高个人的就业竞争力。以下是小编为大家收集的自我介绍范文,希望能给大家提供一些参考和借鉴。
合同协议的签署是双方自愿达成的协议,并且需要遵守法律法规的规定。大家可以参考以下合同协议示例,了解合同的具体结构和格式。身份证号:户籍所在地:现住址:联系电话:
在写作中,要注意选材合理、结构完整、语言得体等方面,以达到更好地表达自己的目的。以下是小编为大家整理的一些优秀作文,希望能够给大家带来一些写作的灵感和启示。
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优秀作文能够运用修辞手法,如比喻、拟人等,丰富文章表达方式,使其更富有感染力和艺术性。我们为大家整理了一些优秀作文的范文,希望能够对大家的写作提供一些指导和帮助
在撰写更多申请书时,要注重与目标机构或组织的匹配度,突出自己的优势和适应性。以下是小编为大家收集的更多申请书范文,仅供参考,希望能给大家一些启发和帮助。
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在人生的道路上,每个人都会有不同的心得体会,它们是我们成长的宝贵财富。以下是一些精选的心得体会例文,希望能给大家提供一些灵感和思路。时间过得好快,开学第一课又开
优秀作文是对作者在表达观点、展开论述、语言表达等方面取得较高水平的文字作品,它能够吸引读者的注意力,引发共鸣,展现作者的独特思维和才华。以下这些优秀作文充满着新
运动会的成功举办需要学生、老师和家长的共同努力和支持。下面是小编整理的一些运动会总结范文,希望可以帮助大家更好地理解和撰写总结。老师们、同学们:大家好!在全体师
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通过月工作总结,我们可以更好地把握自己的工作方向,找到工作的重心和关键点。在下面给出一些精选的月工作总结范文,以供大家参考和学习。2xxx年的日常维修报修记录—
优秀作文是在学习语文过程中取得较高成绩的一种写作表现,它能够展现学生的语言表达能力和文思敏捷。以下是一些优秀作文的佳句摘抄,让我们一起感受文字之美。
作文是学生展示自己才华和个性的好机会,写一篇优秀作文可以让自己脱颖而出。接下来,让我们一起来阅读一些具有代表性的优秀作文范文,相信它们会给大家带来一些启示和感悟
在过去的一段时间里,我兢兢业业地参与了幼儿园的各项工作。这些幼儿园工作总结范文涵盖了各个方面和不同风格的写作,希望能够满足不同读者的需求。保育员是幼儿教师队伍中
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优秀作文具有独到的见解和深入的思考,能够吸引读者的注意力并引发共鸣。小编精选了几篇具有代表性的优秀作文,希望可以给大家展示一下作文的风采。白沙公园,是我梦寐以求
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学生演讲稿是学生展示个人知识和观点的舞台,有助于培养广泛的思维方式。下面是一些优秀学生演讲稿的片段,希望能够激发大家对写作的灵感和创造力。各位领导,各位嘉宾,各
军训心得体会是在参加军事训练过程中对所获得经验和感悟加以总结和概括的一种书面材料。下面是几篇同学们写的军训心得体会,让我们一起来感受他们对军训的理解和感悟。
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制定少先队工作计划需要考虑到时间的限制和资源的合理分配,既要务实也要有一定的挑战性。以下是小编为大家整理的少先队工作计划范文,其中包含了一些有效的活动策划和培训
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教育机构、企事业单位和社会组织都应该制定和推广安全教案,以保障公众的安全。以下是小编为大家收集的安全教案范文,希望对大家编写安全教案有所启发。为了加强食品安全教
演讲稿范文是对演讲内容进行总结和概括的一种书面材料,能够帮助演讲者更好地整理思路。以下是一些经典的演讲稿范文,它们在演讲史上产生了重要的影响和价值。
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