假期实践总结报告(精选17篇)

时间:2025-07-31 作者:念青松

实践报告的写作过程需要有系统性和逻辑性,以确保内容的主题明确和信息有序。以下是小编为大家收集的实践报告范文,供大家参考和借鉴,希望能够对大家有所启发。

假期实践总结报告(精选17篇)篇一

作为一名师范生,教育实践是一个必不可少的学习环节,很开心也很幸运能够有机会回我的母校宝应中学进行我的教育实践,在这短短的两个月的实践时间里,我学到了很多很多在大学里学不到的东西,真正地尝到了当教师的苦与乐,也深深体会到教师肩上重大的责任,在这两个月里,我的身份不仅仅是一位实践老师,也是一名来学校学习的实践学生,这样的一种双重身份让我更加注意自己的言行举止以及仪表态度:能够从学生的角度出发,本着以学生为主体的思想,做好学科教学和班主任的日常工作;也能够虚心向我的指导老师学习学科教学以及班主任工作的方法与敬业精神,在完成我们的实践任务的同时收获更多有价值有意义的知识与经验。

在本次的实践中,我的实践基本内容有三个:学科教学、班主任工作和教育调查。

一、学科教学。

我学科实践的班级是高一(11)和高一(12)这两个班级,通过老师的介绍以及自己的观察,我了解到这两个班级学生的底子都非常好,在整个年级都是比较优秀的,特别是12班。由于12班的进度跟别的班不一样,所以我在听课上次时都不是平行课,每节课对于我来说都是新的,在备课时也是要根据两个班不同的进度来准备。每次听完课后,都会与蔡老师进行交流分析,了解他对这堂课的`理解和剖析,从中我学到了很多。在听蔡老师的课的同时也积极的去听物理组其他老师的课,从中学会了很多。

在学科实践这一部分还有一个非常重要的工作就是批改作业和批改试卷,从学生们的作业和试卷中可以看出学生对知识点的把握能力以及课堂的效率,在批改作业之前我都会讲他们的作业自己做一份然后与我们组里其他两位物理学科的实践生进行交流讨论,看这道题目有没有其他的解法,这样在批改作业时才不会出错。在批改作业和批改试卷的工作中,及时了解学生的学习情况,存在的突出问题,并做好记录。对学生做法不大肯定时,虚心地向老师请教后再批改。同时,在评卷中,学会了如何酌情给分。此外还参与了一次大型的月考的改卷、评卷、统卷工作,学会了如何使用excle软件进行统计、排名。

地写了教案,还借了教室进行试讲。课后,蔡老师跟我进行了交流,对我的第一节课表示了肯定,也给了我很大的信心,当然也有不少的不足,特别是与学生交流这一块,因为在宝中新的模式之下更加注重老师与学生之前的互动交流,而且在传统模式下也是非常重要的。在与蔡老师交流之后修改了之前的教案。在之后的几节课中,有了点进步,蔡老师也提了很多的建议,在共点力作用下物体的平衡这节课中,我对知识点的把握还不够,没有很深入的理解和运用课本的知识,蔡老师还跟我讲了他自己对这节课的思路和理解,让我受益匪浅。

二、班主任工作。

1、准备工作。

我担任高一(12)班的实践班主任,通过指导老师的介绍,我大概的了解了这个班级的情况,也知道了每天班级的日常工作。因为与学生之前的年龄差距还不是特别大,所以很快融入到班级中去,了解每位同学的情况。

2、班级日常管理。

假期实践总结报告(精选17篇)篇二

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。这是我一个月来最深的感受。社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。

在这一个月的家教历程中,我体会了一把上班族的滋味,以及身为一名教师的那份责任感,还有那种偶尔因忙碌不堪而渴盼双休的心情,这种感觉真的很不一样。

这个假期我自己找到了一份很不错的家教工作。我在离我家很近的一所家教中心担任了那里的七升八小班制的英语老师,教授他们阅读和听力,另外附带一位小升初的男生的一对一的英语辅导补习任务。

一个月家教期间每周周一到周五,我都会穿好规定的工作服,带好胸牌,按时上下班。每次上课前我都必须要认真的备课;课上按步骤先默写前次上课教授的阅读中的单词短语等,然后进行听力训练,再然后进行阅读的讲解等,最后在帮他们校对课后练习。由于授课内容知识点繁重,上课时间紧迫,所以基础偏差的学生通常难于在课上全部理解消化,需要回去好好复习记忆,以便掌握。犹记得第一次上课课前准备不充分,上课步调有点乱,以至我个人觉得上课收效不好,而郭老师在听过我讲课后也给出了贴切合理的意见,给予我一些有效的帮助。在那之后我进行了调整,并积极有效的提前备好课,课后总结课上的优缺处,以便进行改正,慢慢地上课步调稳定了下来,学生也适应了我的教课方法。最后通过家教结束前的我出的摸底测试卷的考核这一关,我可以明显的感觉到他们在英语学习上都有一定的进步。

说句实话,真正令我开心的是有一位男生英语基础不好,后来在我的规劝下总算取得了一定的进步。这位男生在默写前几次总是要重默,因而有一次被我留下来重默结束后,我把他单独留下来心平气和的与他谈了谈,表示希望他回去后能每天下午花半个小时,晚上花半个小时看一看,背一背英语上需要记忆背诵默写的东西,保证以后能尽量做到不重默。而他也确实肯听我的话,下一次默写就有明显的进步,虽然之后也有过重默的时候,但是只要他有进步,我都会在默写本上写上一些简短的鼓励的话,我不清楚那些话对他来说是否有意义,但我知道他在试着努力学习,他有进步,这就够了。

至于那位小升初男生的一对一的英语辅导补习任务,对我而言可以说轻松,也可以说不轻松。说轻松是因为他的英语基础很差,最开始基本上英语对他来说再简单的如二十六个字母也如天书般难于认识,所以我的任务主要是负责教他读会读懂英语3a-6b的书本上的所有单词、句子、对话等,而语法点的教授则主要由郭老师负责,相对而言,我的任务要比较轻松。说不轻松则也是因为他基础太差,就算是只读书,由于时间紧迫小学阶段的所有英语书理论上或实际上都是来不及教完的,而事实上也确实没能教完。家教结束时,也只能算勉勉强强教完了3a-5b的英语书。所幸的是那位男生他的学习态度很好,只要我教他就会认真的跟读或自己读记。为了与郭老师教授步调衔接好,我将我的教授侧重点放在了每个单元的partb,c,d部分知识点的教读记忆,以及parta部分内容的读及理解上,其他部分则简单地教读后就过。

“艰辛知人生,实践长才干”。总体而言,通过这次实践,巩固和提高了我所学的专业理论知识,加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我作为一名师范生所肩负的历史使命,督促我要更加努力的学习,丰富自己的知识储备,为今后能成为一名优秀的小学英语教师打下坚实的基础!

假期实践总结报告(精选17篇)篇三

在这个寒假里,我有幸在某市人民检察院实践了近一个月,下面是我的实践报告。

首先能得到去某市人民检察院实践的机会,我得感谢学院及唐老师,正是他们的积极争取才使我们有此机会。同时我也在此感谢某市人民检察院,正是他们的接纳,才使我在此期间了解到很多检察院的实务操作,积累了不少实务经验。

正式前往某市人民检察院实践,我被分配到某市人民检察院反贪污贿赂局的侦查三处,这是一个特殊的机构。一开始我便被告知,由于部门的特殊,之前此部门是不招实践生的,只是随着时间的推移,领导思维的变迁,这个部门才从前几年开始接收实践生。但是限于部门的特殊性,我们必须按照要求遵守保密守则。在实践期间,我始终把处长的话记在心里,保守秘密,努力做到自己所能做的最好。

鉴于我所实践部门的保密性,因此在这里我只能写些不涉及秘密的经历及感悟。

我想先谈谈我个人的态度及出勤上的表现。在实践期间,我本人从未迟到与早退过,总是提前到达办公地点。在工作过程中,即使是干一些琐碎的事情,我也从来没有懈怠过,总是兢兢业业。因为得到这样一个去某市人民检察院的机会不大容易,同时我个人办事的原则就是认真,尽自己最大努力去办。

现在我来谈谈在实践期间干过的一些事情及我个人的感悟。

一、填写法律文书,我觉得这应该是实践期间最常干也是最基本干的事情。我填写的法律文书包括查询银行流水线文书和查询身份证件文书。

二、外出调查,其实这是与上一个事件相连的,填完法律文书后,自然而然就是跟随检察官外出调查取证。

三、清点与登记赃物。扣留嫌疑人的赃物自然要清点并且登记以便清楚的知道嫌疑人的财产的种类与多少,方便案件的调查。

四、参加案件进展的讨论会。当然我们只是来旁听的,但是这对我们也是非常重要的,这样我们可以亲身经历案件的讨论,清楚案件的发生与过程,接近案件的核心操作。

五、接送文件,这也是实践期间很基本的事情,也就是把文件从办公地点转送到另外的人员手中。

六、查看卷宗,检察院内部有大量的卷宗,不过我们只能看那些已经解密了的。

七、协同外市检察官调查取证。外市检察官来本地调查是一定要当地市的协助调查的。

以上七类事情基本上就是我本次寒假在某市人民检察院实践过程中遇过并办过的事情。由于我在检察院实践的时间不是很长,因此上面这些只是很琐碎很表面的事情。但是不可否认的是,即使如此,我还是从本次寒假的实践的过程中学到很多与法律有关的知识,积累了不少的经验。我相信这是一笔财富,它们将对我以后的生活与学习起到重要的作用。在此,我再次感谢学院、唐老师及某市人民检察院。

假期实践总结报告(精选17篇)篇四

7月15日下午,志愿活动正式开始了。整个活动采取分点配队,分点实践,分点考察的方式;活动基地共为四处,分别为郯城县泉源乡中学、西五湖村委会、五湖小学、大马庄村委会。每处活动基地有4—5名志愿者。活动内容贯穿“关爱留守儿童,构建学校、家庭、社会三位一体的工作机制”这一主线,立足于留守儿童的发展状况和泉源乡基础设施的实际情况,以教学辅导、心灵交流为主,社会调研与家校走访并重,具有多方面、多视角、多交流、多关爱的特点。

在活动过程中,孩子们的积极性很高。7月15日下午,17名志愿者和108名留守儿童召开见面会。孩子们都亲切地称呼志愿者们哥哥姐姐,每位志愿者也把孩子们看做自己的弟弟妹妹。在见面会上,大家都互相介绍了自己。之后,志愿者们带领孩子们一起做起了游戏。大家都玩得很开心,直到傍晚才不舍的离去。7月16日上午,大马庄村。在这里,五名志愿者按照活动方案,举办了学习辅导、读书讲故事活动。学习辅导结合孩子学习的实际情况,三名志愿者认定自己辅导的学生,帮助孩子多学科性、有针对性的学习和复习。读书讲故事活动则由孩子和志愿者互动进行,志愿者李厚裔同学为孩子们生动的讲了《小猪变形记》、志愿者孙文则给孩子们带来了一个益智故事《太阳的颜色》。孩子们积极性很高,启发性强,在聆听故事的过程中也学习去努力和独立思考。活动后,孩子们写下自己的感想与大家一起分享。平平在听完故事后写道:我也要成为太阳,给世界七种颜色。7月16日下午,五湖小学。陈海棠等五名志愿者带领孩子们分组开展心理小游戏活动。志愿者王桂艳主讲,从自我介绍、相互交流、心理游戏等多方面走进孩子们的心灵,传递快乐,点燃希望。志愿者时佳亲身引导,大家学习歌曲《最好的未来》,孩子们认真学习,在爱的歌曲与爱的怀抱中度过愉快的一上午。7月17日下午,西五湖村五湖村志愿地点设在村中心。鉴于此个分点留守儿童相对较少,每名志愿者全程负责三名孩子。在志愿者与孩子们相互介绍时,孩子们都表现得十分热情。在给孩子们送去礼物之后,有名孩子十分激动,送给了志愿者自己精心制作的小贺卡。西五湖志愿者对孩子进行一对二辅导,并在学习中不断加强交流,渐渐走进孩子们的心灵。期间,张毓组织观看励志电影《阿甘正传》并与孩子们交流电影观后感,孩子们从观看励志电影和与志愿者交流中不断收获,得到成长。7月18日下午,泉源乡中学支教地点设在教学楼7年级2班教室,孩子们年龄大都较小,男女生比例基本持平。志愿者基于孩子以及自身实际情况,特别安排绘画课和舞蹈课。绘画课以简笔画为主,由志愿者王文钰、陈冠军共同教导孩子们利用常规图形画出简单动植物;舞蹈课由贾晓伟负责,教孩子们《我的小小手》。男生在绘画课表现突出,女生则在舞蹈课上表现更加优秀,整个活动秩序井然,志愿者细致耐心,孩子们乐意开心。

假期实践总结报告(精选17篇)篇五

有的外省人常说昆明的年味不够浓烈,但在外地生活和工作的昆明人也会觉得,无论哪个城市都没有老家昆明的年味浓。这说的大概就是人们的乡愁吧。时间真快,羊年春节马上就要来到,让我细细道来昆明的浓浓年味与习俗。

过年这几天的昆明农贸市场和年货街上,一根根甘蔗堆成了小山,对比挑选之后人们都会买上两根扛起就走。甘蔗尾部要带一点根须,顶上长长的绿叶也不能去掉。到除夕夜十二点的那一刻,要把甘蔗根冲上叶朝下地放在门后,表示“翻梢”,预示着一年更比一年高。两根甘蔗则代表好事成双,甘蔗象征着步步高升和一年从头甜到尾。

在昆明周边的乡村,杀猪饭是春节最隆重的宴席,将新鲜宰杀的猪蒸、炸、煮、炒、炖,加上一些山茅野菜,别有一番风味。

昆明人过年不怎么吃饺子,但一定要吃炒饵块,这碗饵块非常讲究。首先饵块大多是自己做,用好米泡上四五个小时煮熟后,“对”舂出来,舂饵块的“对”很大,要用脚踩,舂后揉成圆圆的筒状,晾干后用松毛捂起来,不让它干裂。做饵块很麻烦,所以常常是几家合在一起做,一次做很多分送亲戚好友,一般是今年我家做你家就不用做,明年你家做我家就不做了。所以,这糯糯软软的小小一筒饵块里,包含了你敬我,我敬你的人间情意。

昆明人过春节,当然少不了鲜花,以山茶花最为喜庆。所以过年那几天金殿风景区会开山茶花展,周边的卖花集市生意更是风风火火,别有一番风味。

昆明一年都是四季如春,尤其今年的昆明在过年那几天天气格外晴朗。大太阳暴晒了好几天,至今依旧大晴天。昆明人过年是不会安分的坐家里聊天或者走亲戚的,大部分都是出去旅游,到处走走停停,也就是过年这几天,各大风景区旅游人数暴涨,数不胜数,各条公路也是各种堵塞。白天,大家一起赏花旅游嬉戏,夜晚,昆明人真正的夜生活便才是舞起来。广场舞,卖唱,逛街,喜欢书画的在地上大笔挥洒。。。。。。都是昆明人津津乐道,家常便饭的事。我最喜欢的就是在傍晚十分,和小伙伴去翠湖吹着微风,看着海鸥,耳畔传来一阵阵悦耳动听的街头艺人的唱歌声。别是一般韵味与惬意。我爱昆明的人,昆明的蓝天,昆明的慢生活慢节奏,昆明的夜生活。

我几乎对身边每个人都说过,我喜欢看夜景,尤其是昆明的夜景,很美,很美。美得让我觉得闭眼就是一种错过,一种可惜。不管过年与否,昆明的夜生活照样那样,不增不减,似乎过年的氛围并没有影响到它什么。它依旧保持它的时而热闹,时而静谧的独到魅力。

昆明人过年,不会过于将就贴对联,如是真真将就起来那可不一般了。云南部分少数民族过年时贴对联,那对联是红纸剪成的各种图案。不仅“书写”方式不同,连贴的方式也别具一格。除夕之夜,全家老小每人拿着自制的春联,合唱立脚点祝年歌,依序在院里院外、菜地果园和田边地角为万物张贴,边贴边唱。而对于放鞭炮,他们只是在除夕吃饭前放一些烟花爆竹,不多却喜庆。而且一到十二点准时不会放。这就是昆明人爱护环境,不扰民的高度自觉。

昆明的春节我认为是最多彩的。因为有好多不同的民族,大家虽然过着各自独具特色的年,但是共同的是开心的迎接新一年的到来。新一年,新开始。时间在变,但我们对新年的美好祝愿不变。

春节到,不管你来自北方还是南方,大家都过着各具特色的年。南北过年或许地方特色不同,但是大江南北的人们啊,对着新一年的到来的喜悦与欢迎从不丝毫减少一分一毫。

假期实践总结报告(精选17篇)篇六

打工是在北京当门岗负责收费与车辆放行,工资不高,寒假去打工的主要出发点是锻炼。

这次打工经历使我了解到保安系统,保安这种职业尤其是一般的机构人员的流动性很大一般工作时间为一个月,这个职业的不正规性非常强。因为人员的流动性较强所以各方面的合同等法律文件缺乏,存在大量的坑骗事件。

做事要从小事做起,把自己所做的事看成整个系统中的一部分。由保安工作为例,我们所在的保安系统由8个岗位和中控室组成,虽然我所在的只是其中的一个岗位但通过观察我学习到其他岗位的职能,可以成功就认其他岗位。当然因为保安这样的岗位较为较为简单,适应性较强。但道理是相通的,道道相通,尤其是文科性的专业具有较强的延展性不要轻易被一个行业所卡死。

理论与实践相结合,真正的理论不是抽象的而是具体的。理论与实践相结合才会产生真正的力量。马克思主义哲学具有很强大的力量,尤其在处理自身与外界关系的时候,人都有一个主观世界,但外界也存在一个客观世界,如果以主观世界来衡量客观世界那么就会对于客观认识不清,无法解决问题。禅宗讲究初心,我认为这和马克思主义哲学和相似,以实物的本来面目如实的.反映客观事物,这样才能真正认清事物。从而采取行动,如果在没有认清事物之前就进行主观判断,那么我们的认识活动只是在验证我们的思维,对事物的认识就难以深化。要用心去感受事物客观的存在。在处理人际关系的时候就能减少猜忌和误会。

当你对所表述的东西含糊其辞的时候应该躬身自问自己的知识是否欠缺,自己这方面的知识是否是零散的。把知识系统起来打通知识的各个关节,灵活应用产生力量。

人要面临生存与发展的恐惧。这次打工经历使我战胜了对于生存的恐惧,但我的追求绝不在于此,发展更是一项艰巨的,永无止境的任务。发展是永无止境的,不妨把它看做生活吧。要发展就要使自己的能力不断强化,要不断地读书,不断实践!未来的路还很长。

家乡考察篇。

在家因为乡村建设中心布置了反应家乡变化的图片和文字展示,加上暑假参加了乡村建设中心的下乡活动,所以想了解自己所生活的农村,发现农村的发展变化以及所存在的问题。

家乡人的收入不断提高,农业种植收入在收入中的占比不断下降,养殖业和打工收入在总收入中的不断提高。同时由于物价的上涨以及人们对生活水平的追求,生活的成本提高,压力也在提高。村庄旧有的风俗在回复,已经中断很久的庙会现在开始继续进行,人们需要群体的归宿感,村中晚上也会有人组织跳集体舞,人们的文化活动在丰富。年轻人在不断接触新事物,汽车,电脑不断走进人们的家庭。城乡互动不断加强。

农村的背后有许多的故事,古老的遗迹,历史的记忆都存在这里。中国传统社会的根在农村,认识农村有助于解决中国传统社会的弊病,更好的改造社会。而西方文明的弊病在全社会蔓延,要对于这一问题进行解决就要就要从全社会的角度出发。同时发掘中国传统文化的价值也要在农村进行观察,从而使传统文化中的有益成分能够充分发挥其价值。

乡村建设培训篇。

在乡村建设中心的学习阶段,了解到当今青年的社会责任,以及中国所存在的问题,社团的建设,中国乡村建设运动的发展。

假期实践总结报告(精选17篇)篇七

为贯彻落实“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《通知》精神,学校团委积极组织,开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间,学院领导高度重视,师生积极参与,使活动取得了良好成效。

自从由--大学校团委、校学生会倡议组织的“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动继“快闪”广播操活动之后,又一项早起锻炼系列活动正式开“团”。尽管春寒料峭,活动期间仍吸引上百名同学早起来到运动场,跑跳健身、舒展筋骨,一起参加早锻炼。

体验传统体育活动“滚铁环”

踢毽子。

首日参加活动的同学们还获得了一份“小惊喜”,--大学学生会的工作人员们向参与者送上一组免费早餐券,作为坚持参加早锻炼的鼓励,让早起锻炼和丰盛早餐开启充满活力的一天。早餐券组由两张2元面值及一张1元面值的早餐券组成,可以在北区、西区食堂通用,有效期为一周,同学们可以根据自己的需求,使用不同面额的早餐券。这样的活动开展不仅满足了同学们的健身要求,最重要的是还解决了“温饱”问题。得到了校领导的大大赞赏。

开“团”日虽然结束了,但“三走”早起锻炼活动仍在继续,活动中大家都十分积极踊跃。这类的活动必能增强我们互相合作、支持的意识,拉进了彼此的距离。各个同学也在此次活动中感受到了这个大家庭的温馨,每个人都是我的兄弟姐妹。在同学们灿烂的笑容、激动的呐喊声中,我院所有成员欣慰的笑了,因为我们知道我们成功了!在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华,使大家多了一份生活体验,“三走”的策划、参与过程和组织活动能力对我门以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

假期实践总结报告(精选17篇)篇八

今年的寒假,我觉得,相比于往年的来说,过得更有意义以及规律一些,不过,相比于放假前所定的假期计划表而言,还是有很大差距的,下面,我就来从假期中我的收获以及我没有完成计划的地方总结一下我的这个假期:

一、寒假中我的收获。

1.心态的重要性。

在这个假期中,我参加了两次实践活动,一次,是在养老院,另一次,是和奶奶一起参加送对联活动。在这两次活动中,我所见到的,大多数都是老年人,而我发现,虽然他们同样都是老年人,可是,却有着非常不一样的生活。

首先,我去的是养老院,在那里,我见到的所有老人,基本上都只能坐在凳子上或者躺在床上,有的,虽然可能还能够自己活动,但是却也只是坐着而已。而他们每天唯一能够做的一件事情,就是看电视,没有任何的活力。

不过,我在这个假期中的第二次实践活动就非常明显的告诉我了答案。

在第二次实践中,我也同样见到了很多的老人,不过,这一次,我所见到的老人,却和上一次的截然不同。

这一次,我所见到的老人都非常的有活力,从他们的交谈中就可以发现,并且,从和他们相处的这一天,可以看出来,他们处处都在为别人着想,不会因为自己的年纪比较大,就只坐在那里“装大爷”。总之,在和他们相处的这一天中,我感觉非常的愉快。

在这两次实践活动结束后,思考了一下为什么两种老人的生活竟如此不同?后来,我发现,是因为他们心态而导致的:可能住在养老院里的老人心里想着,我又老又病,连我的孩子都嫌弃我了,我这一辈子算是过去了,也再别去努力了。

不过在第二次实践中我见到的那些老人,可能他们想着,虽然我老了,但是我还是要努力的培养一种爱好,或者是把我年轻时的爱好坚持下去,老有所好,老有所乐,老也可以有所为,让自己的生活更充实。

所以,在以后,不论发生了什么事情,都一定要保持一个良好的心态。

2.嫁人要嫁“脏男人”

在上学期的两性课上,虽然也经常听到校长告诉我们,以后嫁人要嫁“脏男人”,可是,却还是有一些不太理解,不过,在这个假期,我就看到了一个真实的例子,可以证实这一点。

这一次见到他,仍然还是这样,不过,听其他的人说,他在家里对老婆很不好,而且出去工作也不能吃苦。我当时想,这不就是校长所说的.“干净男人”吗?如果以后遇到了一个这样的男人,那可真是太悲惨了。

二、寒假中我没有完成计划的地方,为什么以及如何改进。

1.每天早锻炼。

在假期的前两个星期,我每天早上几乎都会多多少少的进行早锻炼,不过,后面的那几个星期,就很少会坚持锻炼了。

为什么没有坚持每天早锻炼?

因为比较懒,所以在起床之后就直接去做早饭了。

以后要如何改进?

在练功的过程中,可以锻炼自己的身体,使自己的身体变得更健康,在假期里,我们的身体多多少少都会进入一些的垃圾,而练功也就很重要了,所以,在以后的假期里,如果想让自己的身体至少保持和上学时一样,那么就要继续坚持练功,但是,如果想要自己的身体变得一座“垃圾场”那么,就可以随便了。

当然,我是肯定不会希望自己的身体变成“垃圾场”的,所以,在以后的假期里,我一定要坚持练功。

2.每天做饭。

和上一条一样,在前两个星期,对做饭都非常的积极,但是,到了后面,便就很少做了。

为什么没有坚持每天做饭?

因为每一次都想,有妈妈做,并且我自己做的又不好。

以后要如何改进?

正是因为做的不好,所以才需要更多的练习,如果总是害怕,那么永远也做不好。

假期实践总结报告(精选17篇)篇九

【编辑按】要做一份3000字的假期实践。

总结。

今天上完了最后一天班,在这之后感想颇多!这个社会远远没有我们想象的那么单纯好混。“遍地都是机会”——这句话只是某些人说给自己听的安慰。半只脚踏入现实,我已经能从各种细微之处感受到竞争的残酷和激烈。关于各个领域里的潜规则,关于象牙塔内的学生们还抱着某些侥幸的观念,我并不想妄加评论。我只是无情地给自己浇一盆冷水,更加清醒地定位自己。

——写在前面的话。

参加社会实践总结的决心其实自己老早就有这种想法了,我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费,当然更多的是想通过亲身体验社会实践总结让我自己更进一步了解和认知这个社会。我也期望自己能在这次实践总结中增长见识,更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践总结,找出自己在社会中存在的差距。

放假了,学校发下了社会实践总结报告书,那时显的很兴奋,与父母商议了一下他们都很支持我的决定,也赞同我的这一做法!但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作,便要我去他们那边找份工作,也好有个照应,但倔强的我却坚持留在了成都!也由此开始了艰辛的找工作之旅!

〈一〉找工作。

刚开始觉的自己找份暑期兼职还是很简单的,但事实却总与愿望背道而驰!第一天找工作就开始碰壁!

早晨很早就起床,精心梳洗一番,精神抖擞的来到早已看准的xx(听说兼职招聘很多)!刚到大门就被阻拦了下来,理由是没有办理该人才市场的求职卡!本着来到此处就入乡随俗后办理了一张十元五次的求职卡才顺利的进场!

进到里面入目的是满场的海报,满场的招聘信息。心里一阵轻松,原来工作还是很多的嘛!但随着一路看下去却使我的心里凉了!大多工作有很多要求和限制,但主要有这几方面要求1.要有2-3年的工作经验2.要有驾驶证3.要熟悉电脑,会各类办公软件!而要求很低的各类工作大多是服务类职业,而听说我们是暑期工立即就说不招收暑期工!一上午就在这各种理由和推辞下没有找到一份工作!随后几天还是一事无成!到最后还是经过朋友介绍来到了xx!

〈二〉工作。

在这里我也最终明白了我们这些没有工作经念的菜鸟是多么的逊色,而得到这份工作是多么的幸运!

上班的工作很简单,就是上班前后帮忙打扫一下卫生,收拾一下东西,客人来后帮忙招呼一下,上些酒水报价开单就行!操作是蛮简单的,但我刚接手时真的很手忙脚乱,因为忙的时候真的很忙,很多事情都做错!这份工作没有什么时间观念,闲的时候很闲,忙的时候又会到好晚。刚参加工作的我一开始真的受不了,忙的时候好累,出了差错还会挨骂,也不能和老板顶嘴,要不就要被炒鱿鱼了。还有很多的客人喝醉酒了也很烦人,总与我们这些服务生过不去,而我却不能发脾气,也不能与他们吵闹,究竟我们的原则就是:顾客就是上帝。这样使得我觉得真是委屈,不过老板有时也安慰我,说做生意就是这样,什么人都有,不要和他们太较真,你习惯了就会好的,受点委屈也没什么大不了的,此刻他们醉了,但你的服务态度却决定他们下次是否下次还会来这里娱乐消费,下次来了也会真心的感谢你的服务态度的。而且我们也不会让我们的员工在这里吃亏!听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识,也学会了不少为人处事的不少原则!

出门打工受气是难免的,许多事情都要忍着,不能发脾气,究竟自己是在给别人打工。想起在家的待遇和脾气,很多时候真想就此放弃,不过最后还是撑过来了。在家要想接触这个社会,想融入这个社会,那么这么一点点辛劳还是一定要的。一个月的暑期实践总结过得很快,自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作,犯的错误也越来越少了,老板也夸奖我适应性很强,工作能力也错,以后要是暑期还想实践总结就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛劳也是有回报的,拿到我的工资时,真的很欣慰,但是并不是因为有钱可以领,也不是最终结束了打工的苦日子,而是自己的付出有了结果和回报,自己的实践总结也有了收获,回想一下自己真的觉得很值,自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后,我做了如下的总结:

1.要善于沟通:碰到那些心情比较坏的人,真的要学会和他们沟通,不能和他们吵,要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题,每当看到他们最后都满足我的服务时,我心里真的很有成就;当然和老板也要好好的沟通,不能总是把一些工作上的事憋在心里,有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通,并及时的解决,这样工作才会有动力,才不会想不干了。

2.要有耐心和热情:在工作的时候要经常微笑,这样会让那些客人感觉很舒心,别人上门消费不就是要耍开心嘛;他们有些人是第一次来消费,对我们这里消费不是很明白,这时,你就要热心的告诉他们各类酒水消费价格,并通过观察客人消费水准介绍适合客人的消费类型,这样就不会使客人感到太贵或者太低使自己在朋友面前没面子!

3要勤劳:有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你,也比较简单受提拔,到吧台上少酒水时要主动补齐,什么地方脏了要主动打扫。老板就夸奖过我勤劳,有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足,例如不够主动做事,有时候老板说了才知道做,老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏,经常会做一些错事,有些熟悉的客人上门也不熟悉,也不熟悉客人的爱好,使得客人不快乐;刚开始也不大会和人交流,所以那时总是觉得自己很受委屈等等,虽然这些都是我的比较辛酸的历史,不过这些也都是我宝贵的经验,它们都将成为我以后参加工作和社会实践总结的教训,我要力争在我以后暑期实践总结以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践总结,一晃而过,在这其中,让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西都将会让我平生受用。学校让我们去社会实践总结真的很有作用,会让我们从中收益匪浅。社会实践总结让我知道了,挣钱真的很不简单,也明白工作的辛劳,以后也不会再浪费钱了。

社会实践总结拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践总结中开辟了视野,增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方,在那片广阔的乾坤里,我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

其实社会实践总结不是一张所谓的暑期社会实践总结表,一张“社会实践总结和社会服务学分认定表”“一张表和一个章”。

序:这是一份实践总结报告,可我感从心来,就以此格式样本样本述之,若有不妥,莫怪。至于暑期,可谓“阅历丰富”,继而在写作之夜做一总结。

要写一份暑期实践总结报告,我开始寻思着这应该算一份暑期日志抑或是社会活动的总结吧。校方要求每人最后交出一份3000字的报告,写文章我倒是不怕,可3000字的还是第一次,但对于一个两个月的假期的实践总结总结,这个字数不算过分,更何况,我已是大二学生,这个能力还是有的。说到大二,时间总是在不经意中走过,突然意识到自己都快大三了,隐隐地感到一种压力。

我在写作之日,还为我这个“多变”的暑假发笑,笑它的行动方式时段分布地点以及情感的转变,这着实是个“丰富”的暑假。且让我用有点感性的言语记录我的暑期行径与感受吧。

其一:暑假的开始———上海的旅途。

放假前,每个大学生都会作出自己的暑期计划,并在放假前着手打算。我和几位好友约好一起外出打工,可后来的遭遇真把我给“现实”了一回。

暑期打工,这不是某一个人的专利,早被大多数大学生青睐,但工作的种类因人而异我和同学外出打工不光是为挣钱,但若是挣得些钱来自然是好事。我开始了紧锣密鼓的网上寻觅,最终我们确定一家名为庭辉劳动服务的中介公司。于是我们几个充满信心地来到中国第一大城市上海。可当我们看到那家公司时,我们被彻底的打击了:一间破门面,一张破招牌,两张堆满东西的的电脑桌,三三两两小青年,男男女女刺纹身。

接下来,便是在受过打击后几个疲乏的“大小孩”身负沉重包裹的漫漫苦行。但令我们欣慰的是我们还可以欣赏这美丽的城市的风景,我还第一次乘坐了地铁,第一次看到黄浦江东岸的夜景:被江风吹拂,望着对岸的东方明珠,更是在党90周年的生日的晚上。我还深情的在微博中写到:建党90周年,我在上海许下心愿。

小结:人都说大学是半个社会,可我看差远了。上帝创新了复杂的人,人组成了更复杂的社会。此上海一行,让我尝到现实的“残酷”,理解了钱,难挣,世,难处。我们不能在没有张齐牙齿时去吃肉,一个没有足够能力的人,即使出世啦,也不可避开到处碰壁,一个不事先做好充分打算的人就像在雨天忘记带伞的人,注定成为落汤鸡。这就要求我们首先要学会强化自己,用我们的努力智慧来武装自己,做到处世游刃有余。

其二:暑期的延续———家乡的颜色。

在上海的旅途之后,我被迫战略转移,由发达的城市转向落后的农村:我的家乡。

我是安徽亳州人士。在中国,安徽算是落后的了,可在安徽,亳州算是落后的。我有时感觉,落后是一种悲伤,是一种让人心生怜悯(有时鄙视)的东西。但我身为农村人,并不为农村的落后悲伤,相反,我到觉得如今城市的虚伪更让我鄙视。

在家的这些日子里,我深感农村的辛劳(虽然我干的农活并不是很多)。家乡的人天天很早就起来务农,绝非古人所谓的日出而作,日落而息,而是日出前而作,星出时方息。夏季,西瓜收获的季节,要忙上一阵子,还不一定买个好价钱;棉花,需整枝打杈,除草杀虫;大豆,也是要除草杀虫的。这也许,在一些人看来并不是那么的苦,只是累了点,可我却深有感触,当你刚从中国最富有的地方转而到非常贫困的地区时,你就不会再认为农村生活挺好的了。当你看到城市人的衣食住行,再看我的家乡,就不会不为之动容了。

我家人外出。所以田里只是种植些大豆,我也好管理,活,也不算累。倒是拉土填补宅边洼地是把我累的够呛,除此之外,也无其他大事,我便在家,补习一下我的英语,和软件学习。(其中英语,着实让人头疼)可暑期,学习也不能怠慢,要时时学习。

小结:不外出打工,在家也能做好多事情,来充实自己。既然别人在外打工挣钱,自己虽无钱可挣,也要用他人没有的机会来用学习充实自己,也不会落后于他人。既然意识到落后,就应该进去,就应该用自己的一份力量去为家乡的建设而奋斗,让中国这个特有的民工不再出此刻将来的社会里。惟独努力拼搏,积极进取,方能强我社稷,兴我家乡,富我人民。

在家几近一月多,出去农活之外,便是学习看电视运动等,日子也算充实,可唯一缺少的就是没有许多伙伴来聚玩。于是,我便被一省外的表亲接去耍上几日,可谁知,几日的快活之后,便由几日变为十几日。

远亲的家是在市区的一个小区里,我是8月3日到的,直到21日方才回来的。在别人家住总是不习惯的,即使是亲戚,总感觉处处都要麻烦别人,更何况要呆上十几日才离去,好在,我能在亲戚自家开办的小超市里打杂,也能出些力,帮些忙,不至于那么羞愧。

天天清早起来,都来到超市,帮忙搬运货物,把物品摆在设好的物架上,也能给客人导购一番,或是到仓库那些货物,清点一下商品等等之类的。表亲对我很好。平日里我也是那么对顾客的,也因服务好,超市的生意方才好些,我就别放了几天假,和老表参加了一个志愿者活动,也是这项活动才让我觉得这才是社会实践总结。

因亲戚家在湖北省孝感市,故活动在当地进行。首先,孝感是一座美丽的城市,我在来的前几天就已经领略了它的风采,着实是一座让人流连忘返的地方,这可能也是我本打算住几日便离去却住了十几日的原因吧。

记得,那是一天的早晨,因被放假,故和老表一起到市区去逛街,在一条街口处,我们看到有一志愿为市铁路段的绿化服务的活动,于是,我们便报名参加了。

我是学习园林专业的,我想绿化也应该是分内之事吧,便欣然去了。这段铁路是武汉铁路局汉西车务段,原来已有布置完好而又合理的绿化带。我们一行人便身着一色制服,有的人手拿修枝剪,有的人手拿铁锹,还有的人手拿扫帚,我们就这样浩浩荡荡的来到汉西车务段,开始了我们的志愿活动。

因是夏天,所以有点炽热,每个人脸上都挂满了汗水,可没有人的脸上是不情愿的表情,大家都乐意去为铁路绿化出一份力。那天,焦阳正烈时,我们一行人排着队来到这里,看到铁路两旁的绿化带,其中的植物(当然,若是专业点,那应叫作绿篱)已是参差不齐,绿化带两边的行道上也有许多枯枝落叶,这下我算明白我们的志愿活动是什么了。于是我们便行动起来,因我是学此专业的,故我要求要做修剪绿化带的工作,修剪,这我在学校就已经学做过的了,因而,这次也好上手。而其他人有的修剪,有的扫地,有的捡枯枝落叶,我们分工合理,干劲儿十足。这期间,领队的也没闲着,她一女子却搬着沉重的一捆瓶水,来一瓶一瓶的发给我们每个人来解渴,当然这瓶水正如雪中送炭一样来得及时。

小结:首先,这个活动是十分具有意义和价值的。当今大学生虚度时间的现象十分严重,我们组织并参与这样的活动是对自己的一个锤炼,生活在严格教导系统下的我们,对于社会责任实践总结,甚至对于酬劳是怎样得来的,还一无所知……发起这项活动,既贡献了自己身上的一份余热,也进步了自己的人生经历。其次,通过这次活动我们也很好的实践总结了“大学生职业生活教导”中提倡的激发大学生自我实现的需要,造就积极上进的人生观;增进大学生建立明确的目标和理想以及加壮大学生在环保绿化方面的号召力。为我们今后的发展供给了很大的赞助。在这次志愿活动中,我熟悉了很多人,并和他们成为了好友,当然领队也在其中。这使我熟悉到,社会交往的重要性。人立于世,首先要学会和别人交谈和别人合作,我们都不是独立的人,都是和他人联系着的社会的人,而这种联系在我们以后的生活中发挥着不可忽略的作用。

总结:暑期,我们总不能在对时间的无聊的叹息中度过,也总不能在整日的电视节目和网络游戏中度过。首先,我要明确我的身份,我是大学生(虽然我的大学不是最好的,可她绝对是最可爱的),我应该明白自己的责任和理想,在这物质文化日益丰富发年代,我身在农村的人,更应该用自己的努力拼搏来砌成我通往美好未来的道路,用我的理想来装饰我人生的殿宇。暑期里,我虽没有像他人那样打工挣钱为家减轻负担,可我明白暑期的额外的学习是另一种更有意义的收获。

人的一生,不是在为富有而奋不顾身日夜兼程的埋头工作,而是为了心中的那最清纯美丽的憧憬而劈风斩浪力挽狂澜的拼搏。

社会实践总结只是一种磨练的过程。对于结果,我们应该有这样的胸襟:不以成败论英雄,不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计,但是这种设计不是凭空出来的,是需要成本的,失败就是一种成本,有了成本的投入,就预示着的人生的收获立即开始。

小草用绿色证明自己,鸟儿用歌声证明自己,我们要用行动证明自己。打一份工,为以后的成功奠基吧!

不经风雨,怎见彩虹,没有人能轻轻松松成功。

两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿,它已经不符合现代大学生的追求,如今的大学生身在校园,心儿却更加开阔,他们期望自己尽可能早地接触社会,更早地融入丰富多彩的生活。时下,打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落,成为校园里一道亮丽的风景。显然,大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流,大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

对于大学生打工,一直是“仁者见仁,智者见智”,许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式,我们有理由走自己选择的人生路,只要把握住自己,掌握好学习与打工的分寸,肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

打工的途径或者形式多种多样,只要是对社会有益,对自己累积人生经历有益,还能够有少量收入,就可以毫不犹豫的参与其中。

虽然在实践总结中我只是负责比较简单的部分,但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生听讲,理论占主体,而我对知识也能掌握,本以为到了企业能够应付得来,但是在企业里并没有想象的那么简单,平时在学校数字错了改一改就可以交上去,但在工厂里,数字绝对不可以错,因为质量是企业第一生命,质量不行,企业生产就会跟不上,而效率也会随之下降,企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此,每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题,算出一个程式就可以了,但这里更需要的是与实际相结合,没有实际,只是纸上谈兵是不可能在社会立足的,所以一定要特殊小心慎重,而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉,然后改过来就行了,在工厂里出错是要负责任的,这关乎工厂的利益存亡。

总之,这个寒假的社会实践总结是丰富而又有意义,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述的,因为这是一种实实在在收获,是对“有经验者优先”的感悟。

……。

在我的打工生活中,我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压责备下级是不可避开的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,惟独这样才干表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才干在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道赋予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和四面的人沟通思想关怀别人支持别人。

打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。此刻想来,二十四天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的一分财富吧。

现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的累积对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然惟独短短的一个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛劳,锻炼一下意志品质,同时累积一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了要害时刻,它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践总结。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践总结中培养独立思量独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践总结性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践总结的经验和锻炼。面对日益严重的就业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是累积社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践总结能力。

此刻的招聘单位越来越看重大学生的实践总结和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。

除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外,在我看来,我收获最大的是,我变得很开朗很自信。以前在人群里,我胆小得几乎宁愿缩在角落里,期望没人能注重到我。而这一次,在我们的小组会议里,我变得很自信,我勇于在大家面前表达我的看法,勇于向组长提出建议。更有甚者,在每一次活动中,我都踊跃参加,表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得,这次社会服务活动给我最多的是,让我自己有了很大的改变,而且这个改变,是我之前都一直想要的。

在这次寒期的工作中,我懂得了理论与实践总结相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。

这次的实践总结的确赋予了我很多。今后,我将继续保持认真负责的工作态度,高尚的思想觉悟,进一步完善和充实自己,争取在以后的学习中更好的完善自己,在以后的实践总结中更好的运用去自己的只是,做一个合格的大学生,将来做一名对社会实用的人。

实践活动心得体会_假期实践活动心得体会。

假期实践总结报告(精选17篇)篇十

在这一点上,经年累积的素质和文化水平使得我应付自如,完全没有任何阻碍,我让我和同事们相处愉快,度过了美好的六天。

三、微笑。

饭店能够做得好,还离不开一个主要因素:微笑。古人云:“没有笑颜不(火车站社会实践报告)开店”。微笑可以赢得商朋满座,产生最大的经济效益。所以,可以说笑是对一个饭店的治店法宝,企业的成功之道。

微笑面对顾客也是我们的准则,所以领班要求我们像面对家人一样服务顾客,做到微笑自然、自信,这对兼职的我有一定的困难,但我也努力按照标准去完成,虽然并没有完全适应,但至少可以微笑以对。

通过这次的兼职实践,我也观察到我市旅游业的严重问题:

首先,旅游消费指数低,我市三星以上饭店尚不足五家,而本市人民消费水平还没有得到完全开发,所以对星级饭店的消费明显少,致使星级饭店的少量化。

其次,服务质量低下,全市有不少饭店旅社,但规模实力小,经营管理分散,体制不活,营销手段滞后,技术依托和网络化水平低,市场尚不规范,绝大部分为“小作坊”经营方式,只有几个员工,顾客的服务得不到完全满足。

再次,在消费层次低的情况下,当前的饭店市场竞争是单一的价格竞争,这是一种低层次的恶性无序竞争,恶性价格竞争最终导致行业利益的损失和消费者所应享受的服务质量下降。

希望在未来五年中,有更大优秀的旅游服务人员出现,能够解决这些问题。而我也会努力学习专业知识,将来必将投入我市的旅游发展中,充分发挥自己的才能,为家乡的发展做贡献。

万事开头难,什么事都要有尝试,都要有开始,都要有经过,都要有失败。在经历了在超市的工作之后,明白了很多事情开起来简单,但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视,不但要有细心,还要有策略,谋划。总之,任何事情都要考虑周全。

一、实习目的。

尝试经商的滋味,增加自己的阅历,因本人是文科生,需要有更多的体验,更多的经历。毕竟身在学校,接触社会的机会很少,趁着寒假有这样一个节日,好好大干一场。

二、实习时间。

xx年1月14日—xx年2月15日。

三、实习地点。

xx饭店。

四、实习内容。

随着期末考试的结束,期盼已久的寒假终于来了。回到家里是一种久违的温馨气氛。在吃过晚饭后,父母问我打算如何度过这个寒假,一开始还没有什么具体的想法,后来决定去饭店当服务员。作为一名大一新生,对缤纷色彩的大学生活充满好奇。在大学的第一个寒假里,我希望能有一个好的开始。对于我们学生而言我想这是一种磨练,因为在我国教育里学到的大都以理论知识为主,真正学到的实践知识却不多。理论加实践是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。于是,我开始了假期打工生涯。

第一天进去做事感觉很奇怪,因为以前一直是以消费者的身份进的饭店,这次却是一个服务员。首先想到的就是要把心态调整好。

平时来饭店吃饭时不觉得什么,来打工的才知道原来都不是那么简单,每个细节都要弄好。我第一天是试工,虽然很多不懂,但我很积极,很投入,老板还算满意,毕竟是我的社会实践第一步。尽管感觉很累,但过得很充实的。

我每天的工作时间是早上8点上班直到晚上8点。我们每天的工作就是在客人来之前把房间打扫干净,帮客人倒酒,换餐盘之类的杂活。一天下来到处酸痛,刚开始真有点受不了。虽说顾客就是上帝,但有时候难免会遇到纠缠的客人。所以服务生的工作看起简单,但做起来还真是挺麻烦的。

通过这次社会实践,我找出自己的不足和差距所在。也明确自己在社会上的地位,为自己积累了一些社会经验。

同时也总结了一下饭店在经营方面的漏洞。

在客流的高峰期时,工作质量下降。这是由于工作量较大,服务员行动快慢,主厨急于将菜快速送上等所致而影响了菜的质量与口味。想要解决这一问题,要打造厨房完备的团队,根据各部客流的大小。精确安排各个工作的认识。

通过这次社会实践我也认识了自己的很多不足,也学到很多在课堂上学不到的东西,这个寒假过得很有意义。在今后我还要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识更多,使自己未踏入社会就已体会更多方面。

假期实践总结报告(精选17篇)篇十一

实习总结,就是把一个时间段的实习情况进行一次全面系统的总检查、总分析、总研究,分析成绩、不足、经验等。下面是幼师实践总结,请参考!

带着对未来的憧憬和希望,来到了海城省琳琼幼儿园,随着时间飞逝,实习生活的结束,让我真正的感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也让我收益颇丰、受益匪浅。

俗话说:万事开头难。进园实习初期,我感到了很大困难,毫无工作经验的我,面对新工作,面对性格各异的孩子,的确很难。我觉得毫无头绪,不知道到底该从哪里下手,看着师姐们轻轻松松的带着宝宝开展各种活动,做着一个又一个的游戏,看着孩子们一张张兴奋、热情高涨的小脸,我深深地被感染着,我努力地去学习,尝试独立带孩子,经过几次之后,我的紧张心理才逐步退去,慢慢的融入这个小集体当中。

在实习过程中,让我懂得了要因人施教,面对不同的幼儿要用不同的方法,每个孩子都有自己的差异,有自己独立的内心小世界,而作为他们老师,要想真正走进孩子们的内心小世界,不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的,每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处,要想帮助他们改正缺点,不仅要关心和照顾幼儿,和幼儿家长的沟通也非常的重要,在实习期间我试着与家长打交道,与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现,实习让我获得了很宝贵的东西。

在琳琼幼儿园的每个教室都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工,在实习期间我严格按照时间表,配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

最初,保教工作时,我虚心请教老教师和师姐们,积极配合他们工作。户外活动提醒幼儿注意安全,热时:提醒幼儿减衣服,喝水时不拥挤,不说话,以免被水呛到。吃饭时小心被烫,安静进餐,不挑食。洗手时用肥皂,消毒杀菌,睡觉时要盖好被子,我们都要检查一下幼儿是否盖好被子,以免受凉。尽自己最大的努力照顾好每一个幼儿。细心、耐心的帮助每一个幼儿并教给他们一些简单的生活小常识、小窍门,帮助幼儿提高生活自理能力,让孩子在幼儿园感受到更多的温暖,让每个幼儿真正爱上幼儿园,喜欢幼儿园。充满爱心与童趣的氛围,在玩乐中找到真正乐趣、不断的增长知识。

幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情,需要幼教工作者耐心、细心、爱心、责任心并重,缺一不可,总之,教师是一个崇高而神圣的职业,要当一名好幼教不容易啊~在此次实习中,我也看到了我自己不足之处,社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心,换取孩子们的开心以及家长的诚心,实习间:让我增长了见识,做老师难,做个幼儿老师难上加难,我要在今后的工作中,不断的充实自己,全身心投入到未来的幼儿教育事业。这就是我这几个月的实习过曾,想要当一名好教师不容易。总之为了以后――努力吧!!加油。

假期实践总结报告(精选17篇)篇十二

学院:管理科学与工程。

专业:项目管理姓名:学号:指导教师:

2013年9月1日。

这次的社会实践周,学校组织我们分别听了关于建筑工程项目中常见问题、广联达软件的应用、以及山西房地产发展的几个问题这三个讲座还有学校新建教学楼的参观等活动。讲过这些活动,让我们认识到所学知识在实际生活中的体现以及更好的在实践中运用所学知识。

首先是太原三建项目经理杜春晖杜经理关于建筑工程项目中常见问题的演讲,杜经理凭借其多年管理工程项目的经验,为我们列举了一些他所管理的工程项目中出现的一些问题及解决方法。具体如下:

(一)人力资源管理薄弱。

建筑施工企业人力资源管理还相当薄弱,根本的问题在于缺乏科学合理制度,缺乏合理的、有效的、适应于建筑施工企业的人力资源管理的方法体系。一些施工企业人力资源的管理还仅仅停留在劳动工资管理的层次上,没有专业的人力资源管理人才,没有制定相应的制度、措施及办法等。这种薄弱的人力资源管理状况不但一定程度上导致了国有施工企业的中、高层骨干正在向民营企业流失,从而带走了他们的经验教训以及业主和市场,还间接影响了项目团队的凝聚力、战斗力以及员工素质的提高,尤其是项目经理的素质有待提高。

(二)资金、物资管理混乱。

施工企业资金管理制度不健全,有章不循,相当多的施工企业尚未建立健全预算管理制度。施工企业对于机械设备、材料等方面的管理,也存在突出的问题。如在建筑材料的采购方面,缺乏系统的管理制度,没有科学可行的采购供应计划,不能做到依据管理会计方法来合理确定经济合理的采购批量,采购批量和批次的确定缺乏科学的依据。个别采购人员为了“拿回扣”而超额采购、乱采购的现象比较突出。对建筑材料的保管、供应和处置未能建立科学可行的制度。

(三)项目成本管理意识淡薄。

不考虑使用成本的管理,严重的影响了施工企业的盈利能力,削弱了建筑施工企业的市场竞争力。

1、成本控制观念不强。

虽然绝大多数建筑施工企业对成本控制的意义有深刻认识,并且各有一套管理办法,但是全员参与,全面、全过程控制的系统控制观念还不强,还停留在堵漏洞阶段,即堵材料、设备采购、工程分包、劳务分包、非生产性开支等漏洞。对一些潜在的影响工程项目成本的因素缺乏深刻认识,没有强手腕、硬措施。技术革新对利润增长贡献的价值认同度还比较低,对施工部署、施工组织对成本的重大影响的认识还比较模糊等。

2、缺乏科学的成本核算管理制度和方法体系。

许多企业没有建立自己的成本核算制度,成本核算对象的确定过于简单,人为地简化了成本核算环节,或是成本费用的归集与分配不配比,实际成本与预算成本不对应,不能满足成本分析和考核的需要。成本管理制度缺失,作业成本法、标准成本制度等得不到有效地贯彻实施。

3、全员成本意识差。

领导对成本管理的重视程度不够,轻视成本降低的重要性,成本决策随意性强,不惜以提高成本为代价争创名优工程;员工由于责任成本分解不到位,奖罚不明确,在工作中不注重精打细算,损失浪费较为普遍。

(四)考核奖惩环节的问题。

大多数施工企业,尤其是国有建筑施工企业缺乏对项目组成部门以及人员的绩效考评体系,项目实施过程中未能采用科学的考评制度和方法及时地做好考评工作,严重影响奖惩工作,还容易造成许多“后遗症”。即使项目竣工后,一些施工企业由于种种原因决算工作较为滞后,应缴的各项费用无法清算,账目不清,责任不明。由于绩效考核不及时,项目完工后的费用控制常常被忽视,费用超支现象时有发生,对项目效益影响较大。此外,项目绩效考核存在奖罚不对等的现象,国有企业重奖轻罚、只奖不罚的现象较为普遍。这种奖罚不对等,实质是企业缺乏科学公正的激励与约束机制,不利于调动广大员工的积极性,必然损害企业的长期利益。

(五)风险与预警、防范机制不健全。

许多建筑施工企业对风险认识不足,对潜在的市场风险、产品风险、财务风险、人才流失风险简单归咎于市场竞争激烈、生存环境恶劣等。对市场解读不透,对业主恶意压价、垫资、超常规压缩工期的要求一应承诺,对盲目扩张带来的管理覆盖和资源配置问题估计不足,对资金严重枯竭、贷款与日俱增、偿债风险等财务危机麻木不仁,对人才流动没有找准深层次的原因,对利润大幅滑坡丧失警惕。

针对当前工作中存在的上述问题,杜经理也提出了科学、可行的管理方法来解决这些问题。

(一)强化人力资源管理。

人力资源是现代企业中最重要的资源,如何有效地开发和科学合理地管理人力资源是企业走向成功的关键。目前的劳动密集型企业,尤其需要加强对人力资源的管理。针对企业人力资源管理问题,主要包括以下内容和方法:人力资源规划与设计方法、人力资源甄选与配置方法、人力资源招聘培训与开发方法、人力资源激励方法、人力资源绩效评估方法、薪酬管理方法等。施工企业的人力资源管理问题有其自身的特点。

(二)加强资金与资产管理。

资金是企业资产的货币价值反映,是企业生存的血液。资金管理是企业管理的核心内容。现代管理的总目标是改进成本信息质量、内容、相关性和及时性。工程项目成本管理是根据施工企业的总体目标和工程项目的具体要求,在工程项目实施过程中,对工程项目成本进行有效的组织、实施、控制、跟踪、分析和考核等管理活动,以达到强化经营管理、完善成本管理制度,提高成本核算水平、降低工程成本、实现目标利润、创造良好经济效益的目的。由此可见,加强工程项目成本管理是施工企业积蓄财力、增强企业竞争力的必由之路。

(三)改进质量管理。

质量管理的目标在于以合理的成本保证质量符合既定标准。这就要求对产品的研制、设计、生产、售后服务都要进行全面质量控制,以使缺陷在产生之前就被消灭。工程项目质量管理是工程项目管理中最关键的一个环节,该环节直接影响到整个工程项目的成败。

接下来是由广联达公司总经理给我们的关于广联达软件的演讲,广联达软件股份有限公司成立于1998年8月13日,成立十年以来,公司一直以“科技报国、积极推动基本建设领域的it应用发展”为己任,信守“真诚、务实、创新、服务”的企业精神,持续为中国基本建设领域提供最有价值的信息产品与专业服务,推动行业内企业的管理进步,提高企业的核心竞争力。在发展的历程中,广联达公司逐步确立了“引领全球建设领域信息化服务产业的发展,为推动社会的进步与繁荣做出杰出贡献”的企业使命,紧紧围绕工程项目管理的核心业务,走专业化、服务化、国际化的发展战略。而广联达土建算量软件也在学校开设了专业课程,这个软件主要解决工程造价人员在招投标、施工、结算过程中的算量及过程提量等构件工程量计算的业务问题。具有以下特点:

1、广联达土建算量软件是基于公司自主平台开发的一款算量软件,使用安全,放心可靠;

3、软件采用真三维建模,三维状态随意绘图、编辑,轻松处理拱、斜等复杂结构;

4、软件运用三维计算技术、轻松处理跨层构件计算,彻底解决困扰用户难题;

6、提量简单,无需套做法即可出量,分类查看构件工程量,满足不同客户不同阶段需求。

通过这次的讲座,也让我们更全面的了解了广联达软件以便我们在今后的学习中更好的运用软件。

除此之外,由山西省房地产业协会会长于世玮演讲的关于山西房地产发展的几个问题的讲座中,世会长根据自己的切身经验分析了山西房地产市场中出现的问题,主要有以下问题:。

1、山西房地产投资环境相对了落后,投资势头趋缓。

一、不透明;三是旧城改造拆迁成本高、周期长。

2、住房供应结构性矛盾突出。

长期以来,尽管省政府在经济适用房的建设上采取了诸多措施,但我省房地产商依然偏重于对高价位、大户型住房的开发,而对中低价位、普通商品住房兴趣不大,这就造成我省住房供应的结构性矛盾比较突出。

3、融资成为山西房地产业当务之急。

新出台的土地政策不断加强对商业银行房贷的监管力度。文件规定,贷款应重点支持符合中低收入家庭购买力的住宅项目,对大户型、大面积、高档商品房、别墅等项目应适当限制。

4、房地产管理上的“三个不顺”

管理体制不顺:据介绍,目前山西省涉及到房地产管理的部门有计划、房地产、建设、规划、土地等部门。这些部门各自为政,各管一摊,缺乏强有力的协调统一。

管理程序不顺:由于管理体制的不顺导致房地产开发管理程序不顺,没有形成计划、规划、土地供应、开发的有序管理过程。

政策落实不顺:无论是在欧美发达国家,还是国内发达城市,住宅开发都是房地产业最重要的组成部分,衡量一个城市房地产发展状况、人均住房面积及其发展速度是很重要的一个标志,各国政府在解决普通居民住宅方面都有各种优惠政策。

5、地价的上升、清欠力度加大、用工工资提高以及原材料价格的上涨使房地产开发企业负担加重。

上述问题的存在,既与山西相对薄弱的经济基础有关,更与政府和民众的市场意识相关。山西经济和房地产业要想在市场经济的环境中求得更大发展,唯有审时度势,认清自我,客观求实地进行自我调整,以期达到最佳的发展状态。

通过这次的社会实践让我更好的了解到我们所学知识在实际生活中的运用体现,这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己为今后步入社会打下基础。

假期实践总结报告(精选17篇)篇十三

7月的一天,我们一行人经过几百公里的山路的跋涉终于到了我们的目的地——潮南阳光希望小学,其中的艰辛只有我们自己能体会到。初来到这里,我们的心情都格外的激动,虽然是荒凉的村落,但一想到我们要在这样的地方散发自己的光和热,大家都非常高兴。

可能是大家在一起的缘故,内心的些许失落还是被即将开始的支教生活所取代。就算没有像样洗澡的地方;没有像样的厕所。困难再多,我们也不会怕,如果没有困难我们也不会来到这里。我们住的地方是一间教室,我们将这间教室里所有的课桌拼在一起,用凉席铺上去,这就是我们的床。窗户上面没有玻璃,晚上的时候蚊子特别多,我们自己到市场上买来纱布将窗户钉上。所有的一切,我们都靠自己打理和坚持,毕竟这才使我们想要的支教生活。

刚来到小学,最先认识的就是我们的校长,校长姓李。刚来到这里,是李校长为我们张罗了许多事儿,给我们买水,做饭给我们....我们都很尊敬他,因为他是一个不断付出的人,得到的回报却很少,他真心真意为了这些孩子的教育和前途不断地付出,可以看出来年仅五十岁的他比实际年龄要老很多,可能要老七八岁的样子。他和妻子住在一间不足十平方米的屋子里,屋里仅有一个小的电视,自己住的吃的都是那样的简陋,想想自己,我只能是惭愧难当,因为我不能像他那样为了孩子们付出自己的一切,我达不到那样的要求,我离自己当初宣誓时的誓言还差得很远。

来到这里的第二天,就开始了我们正式的支教生活。支教的第一天,看到的教室,孩子们,村民们,校长,村落,都是那样的让人动容。孩子们质朴的脸上充满着对知识,对未知事物的渴望,这是我最为感动的地方。平静的地方,纯朴的乡民,与世无争的精神状态,勾勒出一幅世外桃源般美丽的画面。时不时地去这样的地方让自己安静下来,安心想一想自己的人生,这样的生活状态莫不是很好的选择。课堂上有几个孩子很是淘气到处乱跑,不想上数学语文课,想去外面上体育课,于是我们就和他们一起在空旷的院子里玩儿老鹰捉小鸡等游戏,渐渐地这几个淘气的小孩儿开始听我们老师的话了。第一天过去了,说实话有着许多准备上的不足,但我相信会加以改进,明天后天会更加美好,我的人生在此基点上会留下永远不能遗忘的青春岁月。正如韩寒的《青春》那样,将人生青春最美好的地方留下来,让自己有一个可以回想可以留念的地方,这样是我最好的选择,不会后悔,我也不是那样的人。

接下来的几天中我们有和校长一起下乡,通过下乡可以教到更多的孩子,让更多的孩子体会到学习的乐趣和外面世界的精彩。来这里已经有五天了,和这里最熟悉的接触最多的大人就是李校长,今天不得不在这里记录下这位校长,一个令人尊敬的人敬佩的人。每天送我们去三个地点去支教然后到吃饭时间再把我们接回吃饭,他的付出与努力想必我们每个人都看得出体会得到。又是这样的一天,很机械,时间很迅速,我们很匆忙,面对这样一个校长,我想我知道应该怎样去做,不论是以后还是今后的这几天支教生涯。

有的孩子上三年级要升四年级了,依旧不会背乘法口诀,挺令我感到诧异。有他们父母对教育不重视的原因,也有他们此地社会环境的原因,男生女生如果不上学到十六七岁就结婚,父母指望他们能早点传宗接代并养活整个家庭。经济的负担和社会环境的双重压力致使他们不可能有自己的选择,即使他再想上学也没有用,家庭不会提供经济和精神上的支持。这样造成孩子们学习上的一些困难,我们来到这里就是想通过我们让这里的情况变得好一些,尽一点自己的绵薄之力。通过了解,这里贫困落后的一个重要原因就是人口问题,人口问题什么时候解决了,这里才有可能走上富裕的道路。

和孩子们在一起,终归是最快乐的,通过教他们语文、数学、历史、英语等,重点在于开拓他们的视野,保持乐观向上积极的人生态度,在今后的人生中更加有目标。不敢去想当我们走的时候,孩子们依依不舍的画面。不知不觉,支教已经进行了半个月,真心的想能够给这里的孩子们带来更多的东西,使他们有更多的教育和启迪,仅此而已,没有其他的想法;想要校长可以再为自己多想一点,不要总是去无私地付出,记住这位校长——李校长。再过几天,我们就要离开这里,心中除了不舍还是不舍,有对于这片热土的还有对于孩子们的,有对于校长的还有对我们的每个支教队员的,总之就是不舍,就是伤感。是缘分把我们这几个人聚集在一起,我只能在心里默默感激,去用实际行动维系我们几个人之间的感情,我喜欢这样的人生,喜欢这样的我。人生总是会有遗憾,也会有后悔。但我的人生没有后悔,只有遗憾。我不会后悔我做过的每一件事儿,只要我用心去做它,但时时会有遗憾,这是毋庸置疑的,我会尽力去减少这种遗憾,不让遗憾在我的身边发生,但遗憾难以去避免,也只能去尽力。加油,今后的人生!

这个暑假里,我学到了很多东西,付出与回报,坚持与奋斗,个人与整体,社会与我们的国家。这样的人生阶段中,挫折和苦恼总会有,不可避免,但我们要怀着无比真诚的心去面对挫折,面对我们的人生状态。

假期实践总结报告(精选17篇)篇十四

我们一行人来到的_中学是一个有着几十年办学历史的老牌学校,而且在过去的几年中,_中学在中考中一直表现优异,升学率位居全县第二名。自从顶岗实习支教创立之日起,_中学基本上每一期和我们都有合作。

在_个月的实习生活里,我一直以教师身份严格要求自己,处处注意言行和仪表,本着对学生负责的态度尽力做好实习工作;同时,作为实习生一员,一直谨记实习守则,遵守实习学校的规章制度,尊重学校领导和老师,虚心听取他们的意见,学习他们的经验。

二、教学工作方面。

1、听课。

怎样上好每一节课,是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的主要任务是听课。在这期间我听了我的专业指导老师_老师的3节历史课。在听课前,认真阅读了教材中的相关章节,如果是习题课,则事前认真做完题目,把做题的思路简单记下,并内心盘算自己讲的话会怎样讲。

2、上课。

由于实习学校急需老师,所以在在听课的同时,我已经开始正式登上讲台讲课了。我教四个班,每个班每周三节历史,加上_届辅导课,一周我要上十三节课啊!当时和在别的地方顶岗的同学联系发现他们的苦恼是没课上,而我的苦恼是课太多了。其实现在想一想,自己跟他们相比是幸运的,因为我积攒的经验远远比他们丰富。通过和班主任共同之后,我针对每个班特色制定了相应的教学计划。

课堂上若学生对我的提问有所反应的话,就是对我的回报。因此,在课堂上必须注意学生的反应。我认为,要随时掌握学生的学习情况,分析原因,从而改进自己的教学方法和确立教学内容。

教师既要讲授知识,又要管理课堂纪律,并且与学生进行个别交流。刚开始时因为心情特别紧张,经验不足和应变能力不强,课堂出现了“讲课重点不突出,教学思路不流畅,师生配合不够默契”等问题。

经过实战的磨练,现在的我已经能够驾驭课堂,胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不好的地方,但这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛劳,也深刻理解了教学相长的内涵,使我的教学理论变为教学实践,使虚拟教学变成真正的面对面的教学。

三、班主任工作方面。

在班主任日常管理工作中,积极负责,认真到位,事事留心。从早晨的卫生监督,仪表检查,作业上交,早读到课间纪律,课间操,课堂纪律,营养餐发放,自习课等等,每样事物都负责到底,细致监督。当然,在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育,以培养他们正确的学习目标,积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理的中间力量和骨干分子,对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢?实习期间担任班主任工作,我有这样一个认识,班主任对学生的思想教育工作,实质上是一个与学生实行心理沟通的过程,只有真正了解了学生的内心世界,做到有的放矢,方法得当,才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的,从而收到好的教育效果。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现,活动可以产生凝聚力,密切师生关系,使每个学生发挥主体的积极性,这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的;在我班,凡是学校组织的活动,班主任和我都给予高度的重视,所有活动我都亲身参与当中,开动员大会,一起与学生训练。

四、心得。

这次实习,除了专业上有了很大收获之外,能够认识一群活泼可爱的孩子,我感觉到十分欣慰,看见他们学习进步才是我这次实习中最快乐的事情。教师永远是这个世界上最年轻的人群,因为从他们投身这个事业的那天起,每天接触的都是年轻人的青春活力,他们永远不会老。

现在,实习即将结束。通过这次实习,让我了解了教师的伟大,通过这次实习,让我了解了教师的伟大,教师工作的神圣,他真的是人类灵魂的工程师,教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”,而是要发自内心的关心爱护学生,帮助他们成长。在教授他们知识的同时,更重要的是教他们如何做人,这才是教师工作最伟大的意义所在。

假期实践总结报告(精选17篇)篇十五

在xx年的这个暑假,我参加了旅游景点讲解员这个暑期实践活动。总的来说,我觉得收获很大。让我学习到什么叫做专业,什么叫做耐心,还有如何与游客交流,更好的为游客服务。

首先,旅游景点讲解员一个实践活动跟一般的实践活动不一样,它需要具备有专业知识。要讲解,就必须要掌握旅游景点的一切,才能够准确的为游客讲解。所以,我经过了笔试,背诵讲解词,口试等多重的考验才可以在这个实践点做事,虽然准备的过程很累,不过,当自己能够为游客服务讲解时就觉得很有成就感,特别是讲解完后得到游客的嘉赏就更开心了。

作为旅游景点讲解队的队长。在组织这个暑期活动时,我是花了很多的精力的。首先我很为同学着想,没有在他们进行期末考试时进行考核,而是等到大家结束考试了,才督促大家赶紧背好讲解词。而且,我也怕耽误大家的暑期时间,都是将就大家的空闲时间的去考核大家的。为了有一个让大家一齐有空的时间,我牺牲了去探望奶奶的时间,回到学校,组织大家去旅游景点听专业人员的讲解,好为大家通过面试而准备。没想到,,就在去听取讲解的这一天,已经有两位答应我去的同学说不去了,理由是,我要打工。

第一次,我觉得情有可原,毕竟旅游景点实践点与其他实践点不一样,他不是要求每天去的,而是轮班制的。所以,我答应他们下一次再带他们去。第二次,去进行考核。竟然所有人都说不去了,理由是,我要打工,参加了培训班,我去旅游….那时,我觉得心理很难受,因为大家一开始都是答应我去的,为什么最后都会反悔呢?你们有事要做,我就没事么?而且,这时候根本就找不到人去参加这个实践活动的,因为它需要进行一段时间的培训有可能去为游客服务。最后,我只有自己一个去考核,自己去参与了这个实践活动。同时,加上亚运志愿者的培训,我整个八月就没有了。家里人每天都期待我回家,而我却不能回。

我觉得,在这次的暑期活动中,我认识到,做人一定要言而有信,有始有终,要为人着想。无论做什么事,一定要负起应有的责任。

换个角度,其实我在这个暑假可以参加这么有意义的实践活动,真的让我收益匪浅。同时,谢谢月滢师姐对我工作的帮助。很开心可以做到旅游景点讲解员,以后我也会继续更好的为游客服务。旅游景点讲解队也会在今后接纳更多真正为大家服务的志愿者。

假期实践总结报告(精选17篇)篇十六

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能在寒假有充足的时间进行实践活动,给了我们一个认识社会、了解社会,提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生,社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态,社会实践应在结合我们实际情况,能真正从中得到收益,而不是为了实践而实践,为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标,为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程,从过程中锻炼自己、提高能力。

因此,为了更好的了解社会,锻炼自己,感受社会就业的现状,体验一下工作的乐趣,这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作,虽然仅有10多天时间,但我觉得受益非浅,基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力,自己能力的欠缺及社会的艰辛,同时让我感到工作的无比快乐,一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

促销是一种很好的工作体验,通过,,人与人的沟通,可以了解一些跟我们专业相关的知识,比如不过的人过春节的习惯习俗,春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。

促销的一天基本工作安排:

促销前的短暂培训,了解电器的,名称、性能、型号、价格行情等方面的知识,面对顾客时的语言组织,仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8:30开始上班,到达指定地点后做好准备工作,摆好宣传资料,礼品赠品,然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时,在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

促销过程中的体会及感触:

促销通过,,我实践我觉得就是通过,,自己把厂商的产品推销给消费者,对于一个促销员来说,促销产品的同时也是向别人推销自己,同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质:

一、要有良好的专业素质。

当我们促销一种产品时,首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识,大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题,通过,,自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题,能使客明明白白的消费(_)。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力。

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流,所以语言表达必须合理得当,说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过,,自己层次清醒的说明,把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客,让他们通过,,自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态,不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态。

促销每天会面对社会上的形形色色的人,由于每个人的道德修养及素质的不同,会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你,此时你必须保持良好的心态,不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大,这时候我们不应气馁,要学会自我调节、自我鼓励,及时的自我总结,自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神,要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作,每天站着用一个笑脸面对不同的顾客,这生活需要我们坚持,要让自己在烈烈炎日下磨练。

假期实践总结报告(精选17篇)篇十七

暑期社会实践报告:湿地生命因你而美丽。

八月的天气实在不适合出行,东营亦是如此,骄阳似火,却比不过我们的一腔热情。

实践队一行七人希望通过此次践行使得更多的人感受湿地魅力,将绿永驻心间,因而我们将队伍定名为“筑梦湿地行”,旨在构筑绿色湿地之梦,共创生态和谐之梦。

几经周转我们终于踏上这“植物的王国”、“鸟类的天堂”——素有“地球之肾”美誉的湿地。

黄河口湿地国家级自然保护区总面积达15.3万公顷,拥有地球暖温带最广阔、最完整的和最年轻的湿地生态系统,区内生物种类繁多,据有关资料显示保护区内共有动物1555种,水生生物800余种,鸟类298中,其中,国家一级保护鸟类10种,二级保护鸟类49种,已发现最大鸟群达1200多只,每年来到这里的候鸟多达600万只。

区内野生植物多达400多种,天然草场27万亩,天然柳林12万亩,天然芦苇49万亩。

作为动植物物种完成生命循环的重要生境,芦苇沼泽面积为32772hm2,占保护区土地面积的26.9%,大片的芦苇荡散发出绿色植物所特有的清新气息,无疑为炎炎夏日增添一抹清爽之意。

还记得某年初冬曾经来过这里,成群的白天鹅嬉戏水面,海鸥们尽显着身姿在天空中肆意地翱翔,身着高雅纯黑色燕尾服的黑卷尾,拥有小捞网似的大喉囊的鹈鹕,能在水中倒立的反嘴鹬,体态笨拙憨厚可人的赤麻鸭,一些叫不上名字的鸟类随处可见。

鸟类的天堂绝非虚传,这些小小的生命在这里展现着他们生存的意义。

蓝天白云,芦苇湖光,他们俨然和大自然融为了一幅美丽的画卷,在这里,它们的生命得以延续,这些东北亚内陆和环西太平洋迁徙的候鸟们不远万里来到这里汇聚,随着季节的变化南北迁移,远距离的往返于越冬地和繁殖地之间,一季便是一场生命的轮回,这是个壮观却又漫长的过程,对于小小的它们不知需要怎样的勇气与毅力才能做到这些……而此刻,这个季节的自然保护区却无比的辽阔和安静,此刻的这里是一片少有人打扰的净土,寂静,但却蕴藏着巨大的生命力。

看那柽柳,它的种子随着黄河水来到这里,而后便在这片盐碱地上安营扎寨,顽强地生长,还有被称为“仙草”的罗布麻,喜水耐湿的野大豆,广为大众熟知的甘草等等,它们共同构成了保护区内的草地景观,是野兔、狐狸等陆地兽类的重要栖息和繁殖地。

可以想象在数月之后,这里又将迎来它的盛世,再次成为动植物们的乐园,这片孕育了无数生命的湿地又将焕发出属于它的独特魅力。

就是这样一片土地,在多年以前曾经受到石油工业、农业和水产养殖业的发展所带来的巨大破坏,加上黄河常年断流等自然原因,湿地面积锐减,生物多样性受到严重威胁,甚至于是今天,湿地区依然受到不同程度的威胁,根据后期采访我们了解到,近年来开发商违规建筑用地是使得湿地面积减少的重要因素之一。

据统计,2o世纪5o年代黄河三角洲有杞柳林5.3×10^4 hm2,柽柳林4.0×10^4 hm2 ,林地覆盖度高达40%,仅截止到2o世纪90年代末,林地面积就减少了75%,面对这触目惊心的数字我们不免为湿地今后的发展担忧。

然而,令人欣慰的是随着生态环保热点问题的出现,东营市已将湿地发展建设放在了战略性发展的位置,通过湿地恢复、鸟类栖息地保护等十大工程的实施,推动了湿地自然保护区的建设与发展,使得保护区功能日臻完善。

为了加强黄河口三角洲湿地资源的保护和管理,增强湿地生态功能,建设生态城市,东营市政府出台了一系列政策,例如,颁布《东营市湿地保护管理办法》,旨在修复已破坏区域,保护未破坏区域。

同时也在保护区内采取了一系列措施,区内依据规划对象的属性、特征和管理的需要,进行科学合理分区,实施分区管理,目前保护区内已划分出实验区、核心区、恢复区等区域分别行使不同的功能,此外,还派遣森林公安在湿地内定期巡逻等等。

有关资料显示,近年来随着政府宣传力度以及资金投入的不断加大,黄河口湿地生态环境保护情况良好,市民湿地保护的意识也逐渐形成,生态旅游业发展前景广阔。

夜晚徜徉在湿地公园感受整个城市的'气息,正如他的名字“明月湖”,这里的夜晚湖面波光如镜,野鸭成群结对悠闲地浮游在湖面,微风拂过,吹皱一湖池水,映射在池水中湖岸芦苇和香蒲的影子也翩翩起了舞,这样的城市湿地公园怎不叫人怜爱。

2005年被列入我国内地城市湿地公园名录的明月湖城市湿地公园,在建市初期曾为城市建设取土而形成的低洼荒地,随着时间推移,这里生长了大量芦苇、香蒲、柽柳、碱蓬等树种,也因此吸引了不少鸟类在此繁衍生息。

现如今,这里凭借独特的湿地景观,在为湿地生命提供栖息地的同时也吸引了大量游客前来休闲娱乐。

公园分为供游人娱乐的滨水休闲和科普宣传区,供观赏游憩的浅水湿地风貌展示区以及原始自然风光优美、树种丰富的生态林带,海鸥、灰鹤、野鸭悠然地游弋于游客中间,共同呈现出一派和谐的景象,当然,此次之行我们不够幸运,如果足够幸运的话,还可以一览东方白鹳的风采。

作为有效保护湿地的重要手段以及维持、扩大湿地面积行之有效的途径,湿地公园建设已成为城市整体规划的一部分和湿地旅游业发展中的重要一环。

城市湿地公园作为一种独特的公园类型, 是指纳入城市绿地系统规划,具有湿地的生态功能和典型特征,以生态保护、科普教育、自然野趣和休闲游览为主要内容的公园。

主题性、自然性和生态性是城市湿地公园重点突出的三大特点。

明月湖城市湿地公园的建设发展无疑对湿地区的保护和宣传起到了重要作用。

通过后期采访我们了解到,建设城市湿地公园是东营市市政府下一步重点进行的工作,通过文献调研我们发现,近年来, 预留或恢复湿地已经普遍成为城市园林化建设的重要内容。

发达国家和地区普遍重视湿地的恢复与重建, 所建设的湿地公园多以环境保护为主, 兼有科普教育和生态旅游的功能, 且其生态旅游的开发利用程度也在不断提高。

国外不乏相关具有典型借鉴意义的范例,例如,美国华盛顿的雷通湿地花园,奥兰多伊斯特里湿地恢复及公园项目是以湿地处理污水为主要目标发展的城市湿地公园;美国永乐湿地国家公园, 澳大利亚纽卡斯尔的肖特兰中心, 英国slmibridge野鸟和湿地中心是在湿地自然保护区的基础上发展的城市湿地公园;英国伦敦的湿地中心,日本钏路湿原湿地公园则是以生态教育、休闲旅游为主题的城市湿地公园。

生态旅游也好,污水处理也好,都是以湿地的生态保护为重要前提的。

在我们国内,香港和台湾某些城市湿地公园的发展模式也值得我们借鉴。

世界上知名的观鸟中心—— 香港米埔湿地,区内物种资源极为丰富,该湿地公园教育人员定期为学校团体提供导览项目,为世界自然基金会成员提供特别活动,为了减少对湿地的干扰,相关部门还对游客数量加以限制。

近年来,我国各大内陆城市相继兴建城市湿地公园,取得了巨大的生态效益和社会效益,拥有优越地理位置的东营市也不例外,相信这片年轻的土地将有着更为广阔的发展空间和飞跃平台。

此次实地调查和走访调研活动,对于我们而言,收获的不仅仅是关于湿地发展与建设的点滴,更多的是生态环境保护的意识的构建,对于湿地的生态保护而言,湿地旅游业发展永远只是副业,无论是建立自然保护区,还是城市湿地公园,落脚点还应放在湿地生态保护上。

大学生实践的意义或许更多的在于宣传二字,又如我们的队名,践行,通过一步步的行走,传达我们构筑绿色湿地的理念,传达人与自然和谐共处的理念,湿地生命因绿色湿地而美丽,更因千千万万的湿地保护者而美丽,湿地保护者并不仅仅是夜以继日致力于湿地保护和规划的专业工作和研究人员,而是你,是我,是他,是我们每一个有保护意识的个体所组成的大家庭。

筑梦湿地,我们共同在努力!

青春是一段难忘的旅程,我们用热情和汗水拼搏属于自己的无悔旅程,

大学生社区宣传推广商品暑期社会实践报告。

时光荏苒,青春的脚步从不停歇,转眼间,我们从懵懂变得成熟,从高中生成长为大学生,开始了一段段成长的未知旅程。

学院此次暑期社会实践给了我们九个主要的实践方向,我今年选择的方向是大学生返乡实践活动,学院鼓励暑期返乡大学生关注、关心家乡发展,主动参与家乡扶贫开发建设,为促进当地经济社会发展提供有力的智力支持。

学校支持返乡学生利用假期走进工厂、社区和农村,实地调查家乡的经济社会发展情况和生态环境现状,为家乡各项建设事业出谋划策,努力改善家乡贫穷落后的面貌,以此引导广大青年学生饮水思源,反哺故土,尽一份造福桑梓的义务,回报父老乡亲的养育之恩。

当今社会,身为当代大学生的我们,更应该致力于发展建设并回报家乡,同时也应该不做只会书本上知识的书呆子,而是关注时事,与时俱进的新时代技术型人才。

我们应该将所学知识和现实实践相结合,立足当下发展现实,做到科学理性地规划安排,拼搏奋斗。

返乡调研实践活动,是很有效的锻炼我们自身能力的一项活动,只有亲身实践并且认真总结才能达到我们预期的效果,真正学有所用。

这次的暑期实践活动,我在河北海奥斯商贸有限公司的“进社区推广宣传活动中”进行了为期九天的实践活动。

我们的实践活动时间是2011年7月23号至7月31号,从上午8点到晚上8点,每两天去一个不同的社区进行宣传推广。

社会实践报告。

刚开始知道要宣传的产品是橄榄油的时候,还是比较迷茫,只知道橄榄油可以炒菜用,是比较昂贵的物品,相对价格较高,我家也没有用过,所以了解不多,为了在给消费者介绍的时候避免词穷,也同时自己多了解一些知识,我上网查阅了许多相关资料,而且区域经理也给予我们一些宣传册提前了解一下德佰斯特级初榨橄榄油的知识。

准备了两天,终于是了解的比较全面了,知道德佰斯橄榄油不仅可以炒菜用,还可以直接食用,可以护肤,瘦身,预防心血管疾病,适用于各个年龄阶段的不同人群等等。

有种受益匪浅的感觉。

同时,我也准备好了如何应对消费者的各种问题,因为我们推广的是四种规格的,又要尽量促销,所以记住各种规格产品的价格,和它们在超市的价格是很有必要的,前期准备工作差不多了,我们正式开始实践活动。

每天我们都要坐车去目的地,然后进行搭棚子,摆放橄榄油,吹气球等准备,接下来就是拿着宣传册,各人有自己的分工,给社区里进进出出的人群分发宣传册,同时介绍德佰斯牌橄榄油的相关知识以及它的特点和优势。

我们的原则基本上是见人就发,主要为了宣传推广,同时,针对不同的消费者介绍橄榄油不同的优势特点,我们去过河北广电宿舍楼,卓达玫瑰园,卓达卓东小区等地方,基本上都是上午和中午人流量相对较少,下午五点以后,到活动结束的时候这段期间人流量较大,也是我们活动的主要时间。

有时候看到小朋友,我们就送给他们气球,同时给他们的家长介绍我们的产品,有的小朋友也会很调皮的要宣传册看。

现在说一下我们在实践期间的一些情况。

记得7月23号,那是我实践的第一天,略微紧张,开始发宣传册的时候,给一个50来岁的奶奶发了一张,说:“您好!了解一下德佰斯橄榄油吧,我们现在进行社区宣传推广。

”她疑惑的看了我一眼,说:“橄榄油是什么?干吗用的?”我赶紧带她到宣传区,跟她说:“橄榄油,可以直接食用,也可以用来炒菜,拌凉菜,还可以涂抹在手上护肤,尤其是对心脑血管疾病有预防作用,我们现在社区推广,您可以了解一下。

”她说:“这个油,还能直接喝,不喝坏了呀!”呃……我赶紧补充:“我们这是希腊原装进口的特级初榨橄榄油,营养含量丰富,跟家里普通的食用油是不一样的。

”当问完价格以后,她一直摆手,觉得太贵了,头也不回地走了……

后来好几个消费者都是对价格有异议,觉得不如食用油实惠,也不愿意轻易尝试新品,有的人是基于“达芬奇家具事件”对国外进口的商品存质疑态度,认为它们还不如国内产品等等。

针对他们的疑问和意见,我们都给出了一些解释,总体上说,效果还是不错的,主动来询问的消费者较少,主要的还是我们自己宣传推广,通过对不同消费人群的了解和交流,我知道了他们不同的需求。

购买橄榄油的主要是妈妈级人群和一些爱美人士,购买人群范围比较固定局限,我们后来在宣传的过程中变为有针对性的有重点的介绍,效果还是显而易见的。

大部分消费者都是抱着疑惑的态度询问,但是没有下定决心购买,愿意对产品进行进一步了解的,还是有一定比例的。

还有的小区人流量很小,开车的居多,我们还采取移动式宣传方法,扩大推广范围。

在实践活动期间,还碰到了一些有意思的事情。

记得有一天,好像是在河北广电宿舍楼社区宣传的时候,一个40岁左右的人骑车子冲过来,急匆匆地说:“热死了,给我来瓶饮料!”当时我就崩溃了,说:“不好意思,我们现在宣传的是橄榄油,你可以了解一下。

”后来,他不好意思地拿了一张宣传单就走了,临走还来一句:“我看上面写的是:您喝了吗?哎,还以为是饮料呢!”经理后来说:“看来这广告牌有待修改呀!人们下意识的觉得喝得促销的是饮料。

”对呀,好多人一听说是橄榄油,要不就是问问就走,要不就头也不回,更有甚者,可能是对类似促销的活动不屑一顾,连理都不理我们,看来消费者对于橄榄油之类产品的了解还是不够呀!可能平时广告的宣传力度不大,加上有些消费者对于国外的或者没使用过的产品持保留态度,造成我们的阻碍。

每次结束一天活动的时候,我都会总结一下经验和遇到的情况,从而更好地开始接下来的活动。

把握人潮高峰期的时间还有顾客的不同消费心理是很重要的。

顶着炎炎烈日,带着满腔热情,进行这次暑期实践活动是很有收获的,无论是知识量上还是实践心得方面。

实践活动已经结束,通过为期九天的亲身体验,我总结了许多,首先是关于橄榄油知识方面的,以前基本不了解,现在掌握的相关知识比较全面,而且对待其中的问题基本对答如流。

其次是宣传推广或者是促销的经验,对待顾客要态度温和,言辞委婉,对待他们提出的问题要认真严谨的回答,不能不耐烦或言辞激烈。

熟练掌握各种规格产品的价格,说清楚,讲明白。

还有就是,当你进行一项活动的时候,要认真对待,更重要的是善于总结,不能当一天和尚撞一天钟,应付了事,要提高进步,进一步的完善自己,同时也要全身心投入,在实践中不断总结不断进步。

此次实践活动让我受益匪浅,我会在今后的学习生活中更加努力奋斗,做得更好。

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