人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
初中课外活动计划篇一
随着教育改革的不断深入，学校教育观逐渐转变，全面推进素质教育是学校育人的总方针，而课外活动就成了学校素质教育的形式之一和重要内容，同时也是学校教育教学常规管理重要内容，是教师教学工作的基本任务。
组长：
全面主持此项工作，对本项工作负总责。
副组长：
成员：各教研组长及班主任
职责：在组长的领导下具体落实此项工作， 负责组织开展有关德育、体育方面的活动， 负责组织开展学习方面的活动。
1、根据我校现有教育资源和教学条件，决定成立：篮球兴趣小组，乒乓球兴趣小组，棋类兴趣小组，田径兴趣小组，美术兴趣小组，书法兴趣小组，音乐、舞蹈兴趣小组，武术兴趣及实验操作兴趣小组。
2、学生根据自己的兴趣爱好，自愿报名参加各兴趣小组的活动，不受年级和性别的限制。为提高各兴趣小组的活动水平，学生报名后，一般不
得变换兴趣小组，可以兼报2—3个兴趣小组。
3、活动时间安排(利用每天课外活动时间)
星期一：篮球、书法;
星期二：田径、美术;
星期三：乒乓球、棋类;
星期四：武术、音乐舞蹈。
实验操作以竞赛的形式确定后利用晚自习进行，主要由理、化、生学科教师来完成此项工作。
4、各兴趣小组的任科教师，要有学期教学计划，活动教学教案，学生管理方案，安全措施;教学目的明确，任务落实。篮球、乒乓球、武术、田径等体育传统项目，要储备人才，做强做大，确保学校在全县的优势地位，为学生参加上级组织的相关活动打下坚实的基础。音乐、舞蹈、美术、书法等艺术教育，要提高学生的审美能力和创新能力，协助学校搞好学校的文艺演出和书画展，棋类兴趣小组，以培养学生的思维能力，提高学生棋艺为目的，实现学生的健康成长和全面发展。
1、各活动小组任课教师，学校要计算工作量，并将考核成绩与工作绩效，评优、晋职挂钩。
2、工作敷衍塞责，履职不力，导致活动开展没有起色或出现安全事故的，要追究教师责任，情节严重的，上报主管部门处理。
初中课外活动计划篇二
为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。采取自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动期间体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。贯彻教育部开展“体育艺术2 + 1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。
1、开展大课间活动期间，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2、通过大课间活动期间，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
3、在大课间活动期间，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动期间来。
4、通过大课间活动期间，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、通过大课间活动期间，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
3、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、副班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
4、因地制宜原则。根据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。
5、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。
6、创新型原则。我校场地小，学生多，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，跳皮筋，踢毽子，跳绳，摇呼啦圈，拍球，丢沙包之类的活动。
（一）安全工作：
1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
（二）班主任职责：
1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2.按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4.活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5.如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
6.及时做好活动记录，随时接受各级督查。
初中课外活动计划篇三
全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实保证学生每一天有一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，激发学生运动兴趣，培养学生自主锻炼的习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐地发展。逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。
在体育锻炼课中教师要安排学生适当做些准备活动（资料能够是广播操、或者学生自编操，跑步等），活动前老师指导体育委员借好器材，安排学生在指定的场地活动。在活动过程中，教师要不断提醒学生注意安全，危险的活动要及时制止，及时处理突发事件。下课要组织好学生归还活动器材，整队下课。
活动时间：课外活动全部安排在中午11：50—12：50
器械活动：短绳、橡皮筋
素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球）
游戏：老鹰捉小鸡、切西瓜、贴膏药等
每个班级体锻课中最多能够选用二种器械进行活动，素质练习1—2项，游戏1—2项。
初中课外活动计划篇四
课外活动的学习内容是开放的。课外活动不受或不完全受教学计划的控制，它主要以学生的兴趣、爱好、好奇心等为基础，结合学校的条件开展活动，既可以充分发挥老师们的特长，建立各种兴趣小组，给学生创造条件和机会，发掘他们的潜力，展现他们独特的天赋，使个性的发展丰富多彩，又可以充分利用大众传媒，把最新的信息引入到学生的认识范围之中，使学生们的知识经验更贴近现实生活，更能体现时代精神。
为了活跃校园文化生活，发展学生的爱好、兴趣、特长，也为了培养开拓型人才，本学期计划积极开展课外体育活动。
首先，促进学生全面发展，促进学生社会化。课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。
其次，促使学生在社会化过程中个性化。没有个性化，所谓个性的社会化就失去了现实意义，甚至是不可能的。社会要求各种各样的人才为他服务，在这一点上，个体的社会化与个性化是一致的，课外活动恰好能够在促进个体社会化的过程最大限度的满足个体在个性化方面的需要。
第三，课外活动给学习生活增添了乐趣。一般来说，课外活动是学生自愿参加的，他们没有多少心理负担，有的只是探索的愉悦；另外，相对于课内学习，课外活动内容比较新颖，容易给人以新鲜刺激，使人身心得到享受；课外活动也能帮助学生学会利用闲暇，培养健康的兴趣爱好，丰富其精神生活。第四，课外活动在发挥学生特长发面也有重要作用。在普及层次的课外活动中，通过有计划的丰富多采的活动，使每个学生都能找到发展自己特长的领域，尤其对一些差生来说。另外，在提高层次的课外活动中，一部分学生可以脱颖而出。国内外许多著名的科学家、学者都有这样的经历：学校教育虽然给他们的发展奠定了坚实的基础，而专业方面的成就，往往是与他们在青少年时代的课外兴趣和活动相联系的。
根据我班的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，全班师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，课程设臵如下：1、过障碍赛跑2、走过独木桥3、编花兰4、丢沙包5、跳绳6、跳皮筋7、跳大绳8、跳短绳9、踢毽子10、接力跑等等十几种体育活动来丰富学生的课余生活，使学生真正体会到学校是一个丰富多彩，而又能学到知识的地方。
初中课外活动计划篇五
为使学生们有一个丰富多彩的课外活动，制定课外活动计划如下：
引导学生开展健康和有益的课外活动，丰富学生的精神生活，陶冶情操，使学生学到多种新鲜知识，培养学生的兴趣和爱好，发展学生的智能。
1、组织开展丰富多彩的体育活动和文艺活动，如：跳绳、踢毽子、新年文艺演出等，丰富学生的课外生活。
2、利用班级图书角，组织开展读书活动。
3、在重大节日，开展诗歌朗诵活动。
1、保证活动时间，在每周二、四、五组织二十分钟的活动，让学生有充分的时间进行活动，切实达到活动目的。
2、在确保学生安全的情况下，保证每天有十五分钟的校园活动时间。
初中课外活动计划篇六
课外活动是扩大学生知识视野，培养学生创新精神及实验探究能力，提高学生兴趣的重要手段。所以，我们成立生物兴趣小组。
非毕业班年级学生
每周二第八节
生物实验室及校园内
1、解剖桃子，认识果实
2、认识豆芽
3、壁虎爬行实验
4、简便快速测定发芽率
5、叶片上印像
生物组全体教师
对于桃子真是太熟悉了，从小至今吃过的桃子不计其数，因此桃是果实，这是毫无疑问的。但是作为果实应该具有什么特点呢？取一个桃来解剖一下，会对于我们认识这个问题有所帮助。
将桃用清水洗净，以免有桃毛粘到皮肤上刺痒。揭开最外面那层皮，就露出果肉了；去掉果肉露出桃核；砸开硬壳看到里面有种子，种子外面还包着柔韧的种皮。桃子的外皮、果肉和桃核的硬壳合称为果皮。可见桃的果实是由果皮和种子组成的（图16）。
杏、李、樱桃的果实跟桃的果实极为相似。苹果、梨、山里红等果实，葡萄、西红柿、茄子的果实虽然含有种子的数量较多，但也是由果皮和种子构成的。
菜豆的果实就是豆角。掰开一个豆角看到里面有种子。幼嫩的时候，我们吃的主要是果皮（豆荚），成熟了果皮变干燥，把果皮去掉就剩下了种子。由此可见，果实成熟后，有的果皮肥厚多汁，这类果实叫做肉果；有的果皮干燥，这类叫做干果。
如果说“核桃与桃的果实是同一类”你可能不信，要是能看到秋天的核桃树就会清楚了。市场出售的核桃经过加工与树上刚结出的不一样。刚结出的核桃最外面是比较厚的绿皮，剥下去才见到核桃的硬壳。绿皮与硬壳就是核桃的果皮，我们吃到的是它的种子。
根据果实的特点我们来做一道题：奶奶去菜市场买菜，买回2斤黄瓜，1斤蚕豆，2斤土豆，3斤西红柿，1斤葱头，2斤茄子。你算一算在这些蔬菜中有几斤是果实？几斤不是果实？
多数果实由于传粉和受精作用子房膨大形成，这样的果实里面有种子。在日常生活中，遇到的果实有时不含种子，这种现象该怎么解释呢？原来这些果实没有经过传粉、受精作用，是由雌蕊的子房和花的其他部分发育成的。比如香蕉就是由穗状花序下部的雌花直接发育成的，所以里面没有种子。菠萝主要由多汁的花轴膨大而成，里面当然也没有种子。
豆芽是我们常见常吃的一种蔬菜，它不仅鲜嫩可口，还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、无机盐等人体不可缺少的营养物质。我这里说的认识豆芽，可不光是知道它能吃，重要的是弄清它的各部分结构以及各部分结构和它本身对于这种植物有什么作用。
当妈妈买回豆芽菜或是家里泡黄豆生出豆芽的时候，取出几个进行观察，可以看到饱满的豆子上面拱出一个白嫩嫩的小芽。剥去外面的种皮，再轻轻将两个豆瓣掰开，你看到了什么？啊，在两片肥厚的豆瓣当中还夹着两片小嫩叶！（见图1）它们都有什么作用呢？
我们应该知道，一粒完好的豆子在适宜的条件下能长成一株新的植物体。豆子萌发的时候，最先冒出种子之外的小芽叫做胚根，它会一直向土壤深处扎去，形成植物体的根。豆瓣中夹着的小嫩叶叫做胚芽，它则要拱破土壤见到天日，形成植物体的茎和叶。两片豆瓣叫做子叶。种子刚萌发，还不能自己吸收土壤中的水分和无机盐，也不能自己制造养料，得靠子叶提供营养物质，怪不得它们长得又肥又大，原来，里面贮存了丰富的“食物”啊。在胚根和胚芽之间有胚轴，起联系的作用。胚根、胚芽、胚轴、子叶这几部分合起来又叫做胚，这实际上就是一个胚胎，或者说是新的幼小的植物体。
其他植物的种子也具有上面所说的那些结构吗？让我们找一粒泡大的玉米粒，用刀片将玉米粒纵着切开。看切面，哟，跟豆芽不一样！（见图2）那么，它们有胚吗？有胚芽、胚根、胚轴和子叶吗？
这几部分结构都有，只不过有所不同。在吃玉米的时候，你注意过没有，轻轻一咬，往往从玉米粒基部挤出一个米粒大的小白东西，这就是胚，剩下的绝大部分都是种子内贮藏的营养物质，不过这些营养物质没有贮藏在子叶里，而是在胚乳里。它的子叶只有一片，又那么小，不可能承担贮藏营养物质的重任。胚芽、胚轴、胚根等结构与豆芽是相似的，在适宜的条件下也可以萌发出新的植物体。
豆类的种子中有两片子叶，叫做双子叶植物；玉米、小麦等种子中只有一片子叶，就叫做单子叶植物。
看起来，种子里面最重要的结构是胚，有它才能有新生植物体的各部分；还要有贮藏营养物质的场所，为种子的萌发提供养料。反过来说，只有具备以上结构才能称其为种子。
那么，我们就来辨认一下图3中哪些是种子，哪些不是种子。
在上图中，蚕豆、西瓜籽、蓖麻籽是种子；土豆是块茎、茄子是果实、蒜是鳞茎，因而它们不是种子。你猜对了吗？
如果已经有实验证明壁虎能够在垂直的墙壁和玻璃上自由的爬行是和壁虎的足有钩爪，有长满自毛的榴皱两个结构有重要关系，如何设计一个实验，证明钩爪、褶皱在爬行中分别有什么作用。
实验设计：①剪掉钩爪，观察壁虎爬行；比较未剪掉钩爪的壁虎孤行情况。确定壁虎钩爪在爬行中的具体作用．②用胶带(或类似的方法，但不能剪掉褶皱)贴没褶皱，观察壁虎爬行情况；比较未贴没褶皱的壁虎的爬行情况。
结果分析：确定壁虎褶皱在爬行中的具体作用。
购买种子或播种，应测定种子的发芽率，以便确定种子的质量或播种量。在此介绍一种既不需要专门仪器又简便快速的方法。
1．用品
有绳纱布袋一个、保温水瓶一个。
2．方法
待测种子吸水后装入纱布袋。保温水瓶盛半瓶40℃左右的温水，若无温度计测定水温，则可用1份开水与2份凉水混和成的温水代替。将装有种子的纱布袋悬于保温水瓶内，不能接触水液，绳系在瓶塞上并塞住瓶口。
3．效果
由于瓶内温暖、潮湿又有氧气，极利于种子快速萌发，可以缩短测定时间。在室温低于20℃条件下用此法测定更能显示出方便快速的特点。
你想留像在叶片上吗？不妨做一个有趣的小实验，方法如下；
1．实验前两天，取一盆天竺葵（或选室外一棵小树）用黑纸包住1—2张叶片。
2．去掉黑纸。取一张底片放在叶上，叶底托一张黑纸，再用夹子将两块玻璃上下夹住叶片，使底片与叶片贴紧，阳光下晒3～4小时。
3．摘下叶片放入盛有酒精的烧杯中隔水加热，使叶绿素溶解在酒精中，待叶片成白色时，取出用清水漂洗干净。
4．在漂洗过的叶片上均匀地滴上碘酒，3～5分钟后用清水冲净碘酒，就可看到像已印在叶片上了。这是因为光下绿叶进行光合作用产生淀粉，由于底片的遮挡，叶片各部分的光照强度不同，制造的淀粉多少不同，加碘酒后产生的蓝色就有深有浅，所以叶片就显出像了。如将此叶片晾干、压平，系上彩带就成为一张有像的树叶书签。