人生中的困难和挑战是我们成长的机会，我们要积极面对并克服它们。小编为了满足大家的需求，特意收集了一些人生总结的佳作，供大家欣赏。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇一
暑假里，我和表弟来了一场精彩又有趣的羽毛球大战。
比赛开始了，表弟跟我说：“知道你肯定没有怎么练习打羽毛球，我让你先打，好男不跟女斗。”我紧紧抓住球拍，把手中的球往上一抛，球在天空中划出了一道完美的弧线。“不好，表弟接住了。”于是我便回了一个猛球，“砰”球一下落在了界外。“哎，我输了，我一定要报仇！”我心里暗暗给自己加油，到表弟发球了，我做了一个接球的标准姿势，眼看球过来了，我用劲一打，球正好落在左底边边界处，这次表弟没有接住。可是表弟也不是好欺负的，几个吊球让我输得惨不忍睹。可是我也不是好惹的，抓住了表弟的致命缺点没我高，于是我常打一些高球，表弟果然没有接住，但是表弟却给我打反手球，反手球我不擅长！就这样在双方的斗智斗勇中上半场结束了。
下半场因为上半场打得时间长，我们的体力有些不支，最后这场羽毛球赛以表弟获胜落下帷幕。
通过和表弟的这次羽毛球比赛，让我明白了一个道理：我们的人生就像这手中的羽毛球，它的高与低、好与坏都决定于手中的拍子和拿拍子的人，只要这人拿着拍子，找到了正确的方向，一拍，等待你的永远是胜利！
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇二
昏暗中总有不变的等候，晚风中总有永恒的期待，寂寞是总有孤独的身影，想你是总有相思的泪滴，祝清明节烦恼抛幸福存。无忧无虑快乐常在。
还小的时候喜欢过儿童节，长大了开始过青年节，结婚之后开始过父亲节母亲节，上了年纪之后害怕过重阳节，之后每年都要过清明节。
还是春回大地，还是盛开百花，还是青烟缕缕，还是乡愁绪绪。却，是新一年的光景，是新一年的清明!清明节略显忧郁，颇多感觉。珍惜现在!
怀念你的好，怀念你的笑，怀念你的拥抱和那身上淡淡的味道。朋友，清明节来到，愿我们诚信缅怀逝去的先人，继续更加勇敢地生活!
怀念的是从前，祭奠的是经年，祈祷的是当下，期待的是明天，祝愿的是永远。清明节来到，愿你们，朋友，过好每一天，时刻开心!
喝上一壶记忆的美酒，吃上一桌思念的佳肴，献上一朵希望的花束，撒上一抹温暖的微笑，清明节，传递温馨，关心接力，让人间真情永随，让你我同醉!
过了春分是清明，春草吐绿万物苏;祭祖扫墓想当年，思念的心绪漫天飞;结伴踏青玩意浓，忘却烦恼身健康。祝您清明节健康快乐!
过多的安慰无法拂去你的泪水，过多的短信也不能抚平你受伤的心扉。我只想轻轻地对你说：清明节到了!远方的我永远在你身边祝福你、支持你。
古墓花影白杨树，尽是生死处;清明时节，缅怀逝去的亲人，更感叹时间的无情，生命的匆匆;逝者如斯，我们不能留住过往，就应该更加珍惜现在所拥有的。
工作压力蹭蹭涨，薪水依旧物价扬，迫于生计苦奔忙，无暇联络话衷肠，趁此清明假期长，走动走动亦无妨。朋友，清明节快到了，记得多联络哦!
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇三
我是女孩、该怎样生活。
如何面对、这个世界满是诱惑。
笑或哭、自我折磨。
爱与恨、都是龌龊。
我是女孩、该怎样执著。
最后知道。
一切只是无法兑现的承诺。
曾经向往的纯洁、躲进了潘多拉魔盒。
曾经憧憬的童话、只剩下毒死白雪公主的苹果。
曾经羡慕的天鹅、找不到没有污秽的湖泊。
曾经期待的爱情、墓志铭上刻着血流成河。
放开手吧、别给我寄托。
尽管我美丽依旧、像你梦中的花朵。
我流泪的样子不过是地狱的代言。
衣冠楚楚的背后隐藏了道貌岸然的自我。
放开手吧、别为我难过。
尽管我清纯依旧、却经不起岁月的蹉跎。
我的付出需要一针见血的回报。
天真烂漫的舞步早已被横流的物欲所吞没。
卑鄙、无情、阴险、造作。
虚荣、自私、残酷、冷漠。
这到底是谁的错。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇四
浓甲酸口服后可腐蚀口腔及消化道粘膜，引起呕吐、腹泻及胃肠出血，甚至因急性肾功能衰竭或呼吸功能衰竭而致死。皮肤接触可引起炎症和溃疡。偶有过敏反应。
c（ch2oh）4白色结晶,熔点261～262℃。是b.托伦斯在1882年研究氢氧化钡与不纯的.甲醛之间的反应时首先发现的。1891年托伦斯进一步指出它是甲醛与乙醛的反应产物。1938年美国开始用甲醛和乙醛生产季戊四醇。此法迄今仍是工业上采用的唯一方法。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇五
一个夏天的早晨，一只小松鼠在树枝间玩耍。突然，松鼠一不小心，从树枝上掉了下来。偏巧，树底下有一只狼在睡觉，松鼠正好砸在狼身上。
狼被砸醒了，一下跳了起来，一把抓住小松鼠就往嘴里放。小松鼠吓得浑身发抖，连忙求饶说：“狼大哥，你行行好吧！我还小呢，求你千万别吃我我，放了我吧！”
狼想了想，说：“我可以放了你，但是你必须告诉我，为什么你一天到晚都在树上玩啊跳啊，可我总是觉得很烦闷呢？”松鼠说：“狼大哥，你得先放了我，让我爬到树上再告诉你。”
狼听了，只好放了小松鼠。机灵的小松鼠飞快地爬到了树梢上。它一边梳理着毛茸茸的大尾巴，一边对狼说：“你不快乐，是因为你性情凶狠，整天算计着怎么去伤害别人。我们快乐，是因为我们有一颗善良的心，从不做伤害别的`人事。”
善良是一种美德，拥有一颗善良的心，生活会变得更简单，更轻松，更快乐，让我们从小做一个心地善良的人吧！
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇六
有许多令我们感动的故事，也有许多令我们感动的人物，可这些感动的故事往往会是生活中的小事。
星期二的下午上第四节课时，她突然咳嗽起来，接着哮喘病复发了，她喘不上气了。一边喘着气，一只手在胸膛前抚摸着，脸上显露出痛苦的表情。坐在她左前方的林楚楚看见了，急忙给她接了一杯水，让她喝。接着就去办公室叫班主任老师了。老师急忙来到班里，询问杨珂萱的情况。杨珂萱喝着水，用水来缓解病情。老师看着她那痛苦的表情很是担心。于是就问她：“你这有哮喘病的药吗？”杨珂萱一边喘着气，一边答道：“没有。”老师皱着眉头，自言自语道：“这可怎么办啊？学校的医务室也没有你生病时喝的那种药啊！”老师把她带到了办公室，开始细细的询问起来。
下课了，老师把杨珂萱生病的情况打了一个电话，告诉了她的妈妈。她的妈妈来到学校把她接走了。
听杨珂萱说，在她生病的这几天里，老师给她妈妈打了一次电话，慰问了她的情况。
老师多么的关心杨珂萱啊！看到这一幕，我很感动。往往令我们感动的事情不是多么大的，而是身边的小事。感动常在我们身边！
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇七
会不会觉得你所做的一切是在为将来的欢乐时光做准备？或许你听过“把每一天都当成生命的最后一天来过”这样的话，但也只是听听罢了从不会把它放在心上。
要享受欢乐时光就不得不付出一些努力。事实是，快乐在于选择。生活在日趋忙碌的时代背景下，我们必须记得做好时间规划，适当放缓脚步去享受当下生活。
快乐对于人的的意义，不同的人有不同的定义。即使在你最忙碌的日子里，也应该尽力让自己停歇一会，去想想人生中什么才是重要的，然后按照自己所重视的人和事去生活。
我们有能力在当下的生活中找到快乐。再没有比当下更适合去体验新奇有趣的事情了。每一天都会有让你快乐的事，快乐的机会也无处不在。
在寻找快乐和自我满足时以下事情值得考虑：
1.花足够的时间跟家人在一起。
虽然家庭聚餐不失为一个好主意，但仅仅花足够的时间跟自己爱的人在家度过会让你发现更多快乐。有人享受跟家人游戏的夜晚，而有人更乐意谈论和分享彼此生活种种。
2.做自己喜欢的运动，放松自己。
你是否为了睡前多做点家务，而牺牲了放松自己的时间？选择让自己放松的运动，玩电脑游戏，看看书或是泡泡澡，总之要切实执行。
3.到户外呼吸一下新鲜空气。
没有什么事能比亲近自然，呼吸新鲜空气更能让你享受时光了。在自然中，你可以从内心的纷扰中解脱出来，意识到自己只是这广博世物中的渺小一部分，享受那片刻的宁静。任由幸福与快乐之感沐浴心中，洗尽铅华。
4.尝试无压力的生活。
快乐生活的最大威胁来自于与日俱增的紧张与不安。如果任其滋长，它们将夺走你的快乐。一发现苗头就马上处理，这样就可以避免它们演变成长期的紧张局面。
一旦掌握了在生活中寻找快乐的真谛，接下来就看你怎么去尝试新的方式去增添快乐了。不需要做很大的改变，仅需要尝试新事物，偶尔走出安乐窝，这样就可以消除疲惫，重新出发。
以下附尝试新事物的小贴士：
首先从家乡开始。在自己的住所周围搜寻潜藏快乐的机会。很有可能在那些你一直打算寻找却还没行动的地方找到快乐。
如果你爱冒险，不要放过任何一次寻找可以让你燃起快乐之火的新活动。你可以去攀岩，骑马，划独木舟甚至可以去没去过的有趣的地方旅行。
如果你有爱人和孩子，那就找些对家庭关系有益的.新活动。此外，还可以固定一天跟邻居或是一些要好的家庭开展活动。
寻找快乐的新机会有着无限可能，坚持创新，集思广益而后逐一享受它们，即使一次只能尝试一种方式，快乐就好。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇八
快乐或者伤心其实都是自己内心的选择，有哪些快乐人生的哲理。
名言。
2.人生最大的秘密和财富就是健康快乐。
3.伤感一类的情绪，是对短暂的。
生命。
的浪费，实在没必要。
4.补救一个错误，与。
时间。
无任何的关系，主动寻求一个新的开始永不为迟。
5.生命如自助餐厅，要吃什么菜自己选择。
6.真正的快乐来源于。
宽容。
和帮助。
7.照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。
8.很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
9.生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
10.人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。
1.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
2.认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
3.当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下!
4.每一种创伤，都是一种成熟。
5.当你知道迷惑时，并不可怜;当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
6.狂妄的人有救，自卑的人没有救。
7.你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
8.承认自己的伟大，就是认同自己的愚昧。
9.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
10.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
11.当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
12.不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。
13.人不就这么一辈子吗?短短数十寒暑，刚起跑便到达终点的一辈子;今天过去，明天还不知道属不属于自己的一辈子;此刻过去便再也追不回的一辈子;白了的发便再难黑起来，脱了的牙便再难生出来，错了的事便已经错了，伤了的心便再难康复的一辈子;一个不容我们从头再活一次，即使再往回过一天过一分过一秒的一辈子。
14.忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
15.永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
16.先知三日，富贵十年。
17.创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
18.人就这么一辈子，你可以积极地把握它，可以淡然地面对它。看不开时想想它，以求释然吧!精神颓废时想想它，以求振作吧!愤怒时想想它，以求平息吧!不满时想想它，以求感恩吧!因为不管怎么样，你总很幸运地拥有这一辈子，你总不能白来这一遭啊!
19.多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
20.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
21.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
22.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?
23.自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
24.船放在港口最安全，但那不是造船的目的。
25.瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。
26.雨后的彩虹更美丽，磨难的人生更辉煌。
27.艰苦磨炼意志，逆境造就人才。
28.生命如同一根火柴，只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。
29.不要因一场薄雾，便认定前面没有什么景物。
30.大海因为波澜壮阔而有气势，人生因为荆棘坎坷而有意义。
31.拥有逆境，便拥有一次创造奇迹的机会。
32.挫折是强者的机遇。
33.如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
34.人生像杯浓酒，不经三番五次的提炼，就不会这样可口。
35.人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。
36.人生就像一条大河，由于急流本身的冲击力，在从前没有水流的地方，冲刷出崭新的意料不到的河道。
37.人生像一首诗，它有自己的韵律和节奏，也有生长和腐坏的内在周期。
38.人生好像火柴，严禁使用是愚蠢的，滥用则是危险的。
39.人生就像向日葵在黑夜里。
坚持。
一样!等待阳光，为了阳光而来到世上!
40.人生就像一条河，河里的水流到哪里都还是水。但是河有狭有宽有平静有清澈有冰冷有混浊有温暖等现象。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇九
要问我在金庸笔下的武侠人物中最喜欢谁，我会脱口而出：郭靖！
要说的话，乔峰是第一大英雄，段誉是第一痴情郎，韦小宝的艳遇最多，杨过是天下无双，与大十多岁的师父相爱。他们个个震撼人心，让人回味无穷。
可我就是喜欢郭靖的愚。他的愚中不是不渗透出人性的闪光点。
小说前面的.部分写他的武功练了多年，仍是没什么进展。江南六怪想起为了他死了老五，有跑到大漠尽心尽力地教他，却教出了个傻瓜，真是不耐烦，不值得。师父们对他破口大骂，冷眼相向。这明显伤他的自尊心。他却怪自己不好，自己笨，惹师父生气。他明明是受别人伤害嘛!他的愚中渗透出了宽容，宽阔的心胸。他不懂怪人恨人，只是心地善良，往大了来说就是仁义。这一小细节为他日后成为旷世高手，英雄豪杰奠定了基础!
他碰到黄蓉时，黄蓉装扮成了一个小叫花子。可郭靖并不嫌弃，甚至把身上所有钱都给她。还用袋子帮他带糕点。只可惜靖哥哥很粗心很笨，点心都压碎了。蓉儿看了很感动，只说了一声:“傻哥哥!”从此，这个愚人博得的了黄蓉的芳心，天涯相随。萍水相逢，一个陌生人，为何把钱都给他，还带点心?江湖浩大，人心险恶，郭靖都不懂!他只知道，真诚待人，用心换心，愚人的处世之道。
大智若愚!想必金庸先生的本意也是如此吧!单纯，朴实，善良，真诚的郭靖没有刻意追求，没有私欲坏心，只是随意地走在江湖路上。在江湖这个染缸里，他是一尘不染。吃得下饭，谁得着觉，走得随意，笑得开心!
文学作品往往能暗喻现实，流露出人走在人生路上的态度。走得随意些，快乐些，不是不求上进，不是得过且过，更不是真的愚笨。郭靖告诉我们:愚些，或许是真正的人生!
有时侯，一个人笨到了极点，笨到了一种境界，就是真正的聪明了!很有哲理的话，献给你我!
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十
听到这个传说以后，有个年轻人决心要亲自去快乐山一趟，到那里寻找属于自己的快乐。
走了三天三夜，他才到达目的地。
快乐山跟他想象的一模一样，满山遍野全是金光灿灿的。
他顺手在地上抓了一把，沉甸甸的，真的是黄金！既然满地都是黄金，快乐山里的人们生活一定非常舒适、非常方便了，他想。
但是当他跟快乐山的人们接触以后才发现，事实并非如此，这里的人们穿着特别朴素，吃的也非常简单，只吃些山上的野果而已。
他百思不得其解。
他没有久留，他用盛干粮的袋子装了满满一袋金砂，又把衣服口袋里全都塞满。
他心满意足地回去了。
由于带的东西太多，来时走了三天的路程，他回去时走了十来天，差点都回不去了。
但是拥有这些金砂的'他并没有快乐，烦恼相反比以前更多了。
他觉得一直如花似玉的妻子不美丽了，原来吃的津津有味的食物不香甜了，原来住着特别舒适的房子不舒适了。
他换了妻子，换了食物，换了房子。
但是心情并没有随着环境的变化而变化，随之而来的却是无穷无尽的苦恼，新娶的妻子虽然美丽，但是其他方面却比原来的妻子差得多。
拥有这么多金子，原本睡觉踏实的他变得提心吊胆起来了，不是怕亲友来借，就是怕坏人来抢，原本听着亲切的敲门声都让他心惊肉跳；在街上看到任何一个人，他都觉得人家心怀叵测。
“也许快乐山上一定有比金子更重要的东西，我上次没有拿到吧？”
他想。
他又去了一趟快乐山，他把那里的树砍了一棵，把那里的石头带了一块，把那里的水带了一桶……快乐山上所有的一切他都带了一份回来。
然而他还是像以往那样苦恼。
问题的答案，快乐山的人们一定知道，他要去问问他们。
于是他第三次去了快乐山。
当他把自己的这些经历讲出来以后，快乐山的居民们哈哈大笑：“快乐是一种心态、一种智慧，而不是一种物质。你为何不向自己的内心探求，反而向外部世界探求呢？物质缺乏的时候渴望物质，但是物质满足以后，你会产生新的不满，怀疑和无聊会把你牢牢控制，物质世界给你的只是暂时的满足，把物质当成快乐，无异于饮鸩止渴。”
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十一
身旁是他的渔船。他看起来满足而自在，心中了无牵挂。
这时，一个大富翁走了过来。
富翁：“这么好的天气，你怎么坐在这里抽烟啊？”
老渔夫：“这么好的天气，为什么不坐下来抽烟？”
富翁：“这么好的天气，你不能坐下抽烟！”
老渔夫：“那我该干什么呢？”
富翁：“你应该抓紧时间出海打鱼。”
老渔夫：“我已经一大早出海回来了，打的`鱼足够好几天的生活了。”
富翁：“那你也该抓紧时间再多多地出去几次，打更多的鱼。”
老渔夫：“然后呢？”
富翁：“然后每天如此。”
老渔夫：“然后呢？”
富翁：“然后你用赚来的钱，买一艘新船，租出去。”
老渔夫：“然后呢？”
富翁：“然后赚很多的钱，买更多的船，赚更多钱……。”
老渔夫：“然后呢？”
富翁：“然后你成功了，你就可以悠闲地坐在海边，抽一袋烟，享受人生！”
老渔夫：“你看我现在在做什么呢？”
富翁：……。
这是一个早年听到的充满禅意的故事。
在这个高速竞争的时代，我们每天都面对着生存和发展的压力，
常常心力憔悴而疲惫不堪。可是我们是否想过，我们到底在追求什么？
一个人也许天天都在憧憬发大财、做大官、得大名望。
然后为了这些成功的辉煌，用辛苦和烦恼替换了一天天美好的光阴。
就这样，为了享乐，苦了一生。为了休息，忙了一生。
其实，人的一生，不该碌碌无为虚度光阴。只有知道追求美好的目标，才是健康的人生心态。然而，既然追求的是美好，为什么要错过每一天当下的美好呢？任何时候，是否快乐，关键看你对待世界的是一颗怎样的心。有些时候，是否快乐，不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十二
我喜欢喝酒不喜欢喝茶，这大概与我个人的脾气性格有关。我这人血气壮，脾气坏，喝了酒又愈发的胆子壮，属于那种以酒壮胆的人，而不是酒壮英雄胆的人，因为我知道我不是英雄，只是个草民，但不是草寇，这于我善良的本性所决定。
我喜欢喝酒是从小就开始的，少年时父亲就让我喝酒不让我抽烟，父亲认为小孩子嘴上叼个烟卷儿，像个小流氓，所以不让我抽烟。父亲喜欢喝酒，拿碗喝，一喝一碗一喝一碗，后来喝成了肝硬化腹水，就去世了。父亲支持我喝酒，我从小就大胆喝酒，喝了酒就觉得有一股豪气冲撞在心胸里，就想打遍天下不平事，就觉得酒好。到现在，也不是到现在，就是十年前吧，我发现自己的手总是颤抖，喝二两酒下肚，手就不抖了，医生说是喝酒喝的，再喝就脑萎缩了，其实我发现自己的'记忆力已经过早的衰退了，其实已经脑萎缩了。这以后呢，我就尽量少喝酒。
想起小时候揣着一个扁酒瓶去上学，上课上的麻烦了就掏出酒瓶喝两口，老师找我父亲告状，父亲只是笑，不表态，这让我想起来就觉得酒好酒亲，就难免过几天要放纵一回，喝多了就到野地里的大树下睡一觉，睡成死猪，就觉得是神仙过的日子。这就是酒境界，酒境界是让人蔑视一切，完全是一种心灵的放松或是心灵的自白，也只有那种时候，人才是自己的一个人，待到酒境界过去，自己又不是自己了，自己就要把自己伪装起来，活出别别扭扭的感觉，特别是脸上，笑也不是，哭也不是，那是很不是人的样子。喝了酒就不那样了，喝了酒就是想哭就哭想笑就笑，全凭心里怎么想就怎么做，那是真好，所以人们大凡喝酒想喝醉时，都是想恢复一下自我了。
若是说到喝茶呢，就觉得喝不到喝酒的那个境界，我本来从父亲去世就患了失眠病，又听说喝茶让人兴奋，平日里就自觉抵制茶，不敢喝，怕喝了茶更不能入睡。酒喝多了是睡，茶喝多了是不睡，不睡就要想事儿，想好事儿高兴，想坏事儿就痛苦，而我又大多数是想坏事儿，所以还是喝醉酒睡觉的好，这就让我惧怕喝茶，因为酒能让我糊涂，茶却让我清醒，我害怕清醒。
我听说喝茶起源于神农，兴起于汉朝，兴盛于唐代，唐代是盛世，人们忧虑少，无忧无虑地清醒着，喝喝茶更清醒，清清醒醒地看着太平盛世，的确是挺好的事情。这就是说，酒和茶是和人的处境发生紧密联系的，特别是和心紧密联系。就说眼下吧，我看到许多穷人经常约到一起喝酒，喝很便宜的酒，一人喝一瓶，人们管那种酒叫狗龇牙，就是喝一口辣得龇一下牙，而他们还是喝，喝醉了就吹牛，就在吹牛中满足自己的心愿，把自己从苦恼中拯救出来，有一天喝死了，也是高兴而死。这些人不大喝茶，跟我一样不大喝茶。
好像喝茶的人大多数是有权有势而又有雅兴的人，这些人很注意保护身体，总想多活些日子，他们知道喝茶比喝酒好，喝茶有助于身心健康，特别是醒脑开胃，这些人要保持清醒头脑是很正确的，因为官场市场和江湖险恶是一个意思，不保持清醒头脑真是不行。我发现喝茶还真能喝出头脑清醒来，因为不多喝茶，感觉就更明显。有一回，我到内蒙一个叫黄花沟的地方去避暑，晚上吃了太多的手扒羊肉，吃得肚胀，老乡说你得多喝茶才好消化，茶是砖茶，里面加点盐，喝起来还真是特殊还真是好喝，就喝了不少茶水，结果是彻底睡不着了，清醒得跟白天抵抗着宰杀的羊一样机灵躁动。怕影响朋友睡觉，灭了灯，就坐在炕上往窗外看，看黑夜，看着看着，那黑夜就雷鸣闪电，就下起了暴雨，就觉得大自然和人世一样，不知道什么时候安静的好好的，就突然间闹出了动静，所以紧着清醒都难防突然，若是糊涂着，就更防不住了，这样看来，还是喝点茶，清醒着好。
我对茶记忆最深的事情还有一次，在云南大理买貔貅，当时喝多了酒，买了对貔貅抱回旅馆，等酒醒后发现貔貅是石膏粉造的，不是石雕，心里觉着别扭，就走到大理街上去，找到一家门面挺大的玉石店铺，掌柜的不先说貔貅价格，让我先喝茶，我说你少扯淡吧！喝得哪份子茶，中午上当受骗，哪能静下心来品茶呢？掌柜的说，这你就更得喝茶了，你心怀愤怒，眼里就会全是愤怒，好东西也会看成坏东西，喝了茶，你再看东西，看好了买，看不好不买，就当作交个朋友。掌柜的要给我喝普洱茶，掌柜的很讲茶道，就开始慢慢的冲茶，把第一冲的水倒了，说是喝普洱茶不喝第一冲，第一冲是洗茶是去异味，从第二冲喝起，茶才好喝，才越喝越清香。他慢慢的做活儿，我慢慢地看，看着看着就觉得这小伙子变成了一个做事细腻的女孩子，我甚至觉得他的手指都变得像女孩子的手指了，细细的、尖尖的，有点暖昧传情的样子。
我的急躁心理也随着这女孩子一般的小伙子渐渐地走向着平静和舒缓。还没等人家让我喝茶呢，就觉得这茶真是好喝了。我俩边喝茶边说话，喝着说着，竞好像是很久很久的一对老朋友，这就让我承认了茶的社交能力，承认了茶是交友的一种好东西。喝了一气茶，讲了一气天南地北的事情，觉得心情舒缓了，就心平气和地开始看货，小伙子向我介绍这是什么玉石雕的，那是什么玉石雕的，我觉得花钱花到这份儿上，心里还真是舒服，还真是尊贵。这一回我喝了茶，头脑很清醒，就看货看得仔细，最终看好一对棕红色的貔貅，公的霸气，母的雍容，我还看到母貔貅左脚的最小脚趾有点残缺，从残缺处看，的确是石头，是石头就好，玉不玉无所谓，别再是石膏粉就行。我想我能看的这么细，大概真是刚才的茶道起了作用。以后呢？我只要看到茶就想起那一对让我喜欢的貔貅，只要看到那一对让我喜欢的貔貅就会想到在大理喝茶逐渐喝到心静的感觉，就觉得喝茶也还是真的有点意思，有点稀奇，有点好处。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十三
快乐首先要学会做“减法”。
有个让人反思的例子。很多人都认为毕加索的绘画和小孩子画的一样幼稚，还嘲笑说：这是我小时候画的呀!可是你现在还能画的出来么?从事美术基础教育的人都知道，成年人造不出孩子的作品。因为成年人早没了孩子的童心，遗失了孩子简单而快乐的童真……成人的思维里覆盖了岁月的繁杂，理不清头绪，难以表达纯粹的主题。了解毕加索的人都知道毕加索早年的绘画功底是非常扎实的，作品也是非常写实的。毕加索前期的作品是孩子追求成人的复杂，做的是人生的加法。后期的立体主义作品是成人追求孩子的简单，这是做人生的减法。后者更加艰难。因为我们都擅长把简单的东西复杂化。把简单的东西复杂化是锦上添花，每添加一样东西，就像获取了新的财富一样窃喜。而把复杂的东西简单化却要伤筋动骨地挖除，就像把长在你身体里的某一部分挖除一样，会疼痛，会流血，会流泪，万般不舍万般疼，一般人都不愿意承受。也如同你想学一门更厉害的绝世武功，而学之前要把你拼尽全力的毕生所学先废掉一样。试问这世上有几人能有这样的胆魄与胸襟?快乐的代价也一样，所谓“舍得”，先“舍”而后才能“得”啊!
人有的时候很奇怪，有时候我们甚至会羡慕傻瓜与疯子的快乐，我们也会怀念童年的快乐。傻瓜、疯子还有孩子之所以快乐，他们有个共同点就是“简单”，成人的世界之所以不快乐，是因为成长让我们变复杂了。我们人为地把一些简单的事情复杂化，让自己变得敏感而多疑，影响了我们正确的判断能力。尝试着向孩子学习，你会慢慢发现：原来事情是如此简单!原来快乐是如此简单!
岁月静好，心宁于减……。
我心安然，心乐于简……。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十四
我还没见过哪一个绝对完美主义者的生活充满内在的安宁。完美的需求与内在安宁的渴望相互冲突。每当我们执意坚持己见时，不但无法改善任何事情，而且注定要打一场打败的战争。我们不但不懂得为已经拥有的一切感到满足与感激，还拼命赞牛角尖找差错，执意要修正它。当我们瞄准差错时，它就暗示了我们不满意、不满足。
不管这个不满是跟我们自己有关，例如衣柜不整、车子刮伤、事情做得不够完美、或需要减轻体重；还是别人的“不完美”，例如他的长相、行为、或生活方式有瑕疵，只要我们把焦点放在不完美上，我们就脱离了仁慈与温和的目标。这个策略并非教你不要全力以赴，只是教你不要过度专注在生活的差错上。它是在告诉你，虽然还有更好的方式可以完成某件事，但是这并不妨碍你去享受并欣赏事情的现状。
这里的解决之道是，当你陷入旧习，坚持事情不该保持现状时，温和地提醒自己一声，此刻的生活现状很好。在你的判断缺席的时候，一切都没事。当你消除所有生活领域的完美需求时，你就会发现生活本身的完美。
我们内心的平安，有相当大程度取决于我们活在当下的多寡。不论昨天或去年发生了什么，不管明天会不会发生什么，当下才是你所在的地方，向来都是如此!
毫无疑问的，我们之中有许多人都十分精通神经质艺术，浪费生命去忧虑各种事情。我们容许过去的问题和未来的忧虑主宰我们目前的时光，结果我们就变得焦虑不安、挫折沮丧、了无希望。另一方面，我们也延迟我们的满足，我们的优先顺序，以及我们的幸福，去说服自己“总有一天”会比今天更好，不幸的是，告诉我们期待未来的相同心理机制只会一再重复，结果“总有一天”从未真正到来。约翰·蓝侬曾经说过：“生命就是我们忙着做其他计划的时候，所发生的一切。”当我们忙着做“其他计画”时，我们的孩子也忙着长大，我们所爱的人正在逐渐远离死去，我们的身体不知不觉地变形，我们的梦想也偷偷溜走。换句话说，我们错过了人生。许多人把生命当作对以后某个日期的彩排来活。人生不是这样的。其实，没有人可以保证，明天他或她还会在这里。现在是我们拥有的唯一时刻，也是我们所能控制的唯一时光。当我们把注意力放在当下时，我们就能够把恐惧从心底排除出去。恐惧是忧虑未来可能发生的种种，例如，我们将不会有足够的金钱、我们的孩子会惹出麻烦、我们会老会死等等。
对抗恐惧的最佳策略就是，学会将你的注意力拉回目前。
马克·吐温说过：“我这一生经历过一些糟糕的事情，有一些真的发生了。”我想，我无法说得更好了。练习将你的注意焦点放在此时此地，你的努力将会得到丰硕的收获。
这个策略给你一个机会，练习一件你可能完全没有办法接受的事情。不过，你如果试一下，可能会发现，这个练习对自我改善最有助益。正如标题所建议的，这个主意是想像你所认识或遇到每个人都非常有教养。那是说，只有你除外!你所遇见的人都是来这儿教你什么事的。或许这个令人讨厌的司机和无礼的青少年是来教你耐心的，而这个摇滚庞克则是来教你不要太武断。
你的功课是试着决定你生命中遭遇到的人们，究竟要教你什么心得。如果这么做，你就会发现，自己变得比较不会因为他人的行为或不完美，而感到烦恼、生气、或挫折。你真的可以习惯用这种态度来面对人生，这么做只会让你感到庆幸，绝不会后悔。你一旦发现别人教了你什么，通常就比较容易消除你的挫折感。比方，你去邮局办事，办事员似乎故意慢吞吞的。不要感到挫折，只要问自己下面这个问题：“他究竟想教我什么?”或许你需要学习同情心，了解做一份自己不喜欢的工作有多痛苦!或者你也可以变得更有耐心。排队正是你练习打破不耐烦习惯的绝佳机会。这件事情很有趣也很容易，连你都会感到惊讶。你真正要做的事情是，将你的认知从“他们为什么要这么做?”改变“他们究竟想教我什么?”今天就看看这些人要给你什么样的启蒙吧。
耐心是心的一种性质，可以藉由蓄意的练习而大幅提升。我发现可以磨练耐心的一个有效方法，就是创造真正的练习周期，也就是在心中设定练习耐心艺术的时间周期。生活本身变成了一间教室，课程叫做耐心。
你可以从短短的五分钟开始，然后逐渐延长你的耐心的容忍度。刚开始的时候，不妨告诉自己：“好，接下来这五分钟，我不要对任何事情生气，我要保持耐心。”你将会有惊人的发现。保持耐心的企图，尤其是你知道只要忍耐一下子，就会立刻加强耐心的容忍度。耐心是那种食髓知味的特质，你将会发现，你确实有能力保持耐心，即使时间长一点也可以。日子久了以后，你甚至会变成一个租有耐心的人。我家有小孩，所以我有许多机会可以练习耐心的艺术。例如，有一天我在打一通重要的电话时，我两个女儿也同时在旁边问我问题，我对自己说：“现在是保持耐心的大好时机。接下来这半个小时，我要尽可能保持耐心(瞧，我下过苦工，已经可以维持三十分钟了)！”结果真的奏效了，而且是在我们家奏效了。当我保持镇定，不让自己生气或懊恼时，我就可以冷静而坚定地指挥孩子的行为，这比发怒有效多了。这个让心灵朝耐心努力的简单动作，比生气时更能让我停留在此时此刻，因为我不再钻牛角尖，懊恼这种情况以前已经发生过，觉得自己好像烈士一般。此外，我的耐心似乎具有传染性，它们安抚了孩子的焦急，孩子于是自己决定，吵闹着不好玩。
有耐心让我得以维持平衡。即使在困难的情势中，我还记得，自己面对的是什么，我眼前的挑战不是性命牧关的“生或死”，只是一个必须处理的小障碍。没有耐心的话，一件小事就会化为紧急大事，以嘶吼、挫折、伤感情、和高血压收场。这样真是不值得。不论你是需要跟孩子、上司、或一个不可理喻的人。还是情势打交道，如果你不想“为小事抓狂”．改进你的耐心功力，是一个最佳办法．现在就开始吧。
我几乎每天都跟自己玩一个游戏，我把它叫做“时间歪曲”。这是我捏造出来回应我固执而错误的想法的办法，那个想法就是，我现在正在忙的是一件非常重要的事情。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十五
有一名青年教师，由于业务精湛、成绩突出，竞聘上了小学副校长的职位。在平常的工作中，除了任教一个班的语文学科外，还分管全校的教学、考勤等许多工作。虽然比以前更加卖力，每天忙得像陀螺似的转个不停，但工作上总有丢三落四的感觉。尤其是他为人老实，不善于与别人周旋，以至于认真负责的优点，反而成了他的短处，经常因对检查、评比等工作的较真而得罪许多人，还因事务繁多、心绪不宁影响了自身业务水平的提高，并荒废了自幼就很喜欢写作的爱好。经过反复考虑，他认识到当领导并不是自己的长项，于是，主动辞去了仅担任一年的副校长职务。
其实，不仅职场上是这样，生活中的许多方面也都是如此。就拿我自己来说吧，结婚前，曾有一位大城市白领阶层的女友，人漂亮，优雅文静，和我曾真心相爱。但由于受到她那当局级领导的父亲身份、门第等观念的影响，她的态度开始变得犹豫起来......看到她这个孝顺女儿非常矛盾、痛苦的样子，想到自己只是苏北贫困地区的一名农村教师，并且是个农民的儿子。几个泪湿枕巾、辗转反侧的不眠之夜后，我决定“长痛不如短痛”。于是，我忍痛割爱，满怀伤心而又非常果断地中断了与她的联系。
“天涯何处无芳草”，也正因如此，我才能娶到现在的爱人。虽然她只是个本地学校的普通员工，但她善良朴实，温柔贤惠，又与我志同道合，我们的生活非常平静、幸福。我每天早晨出门上班时，她都帮我把电脑装进背包，我每天晚上读书、写作时，她几乎都陪伴在我的身边，添茶倒水，准备夜宵，真有“红袖添香夜读书”的意境。如果当初不及时认输和放弃的话，就不会有如今这样的幸福生活......
漫漫人生路，如果在遇到实在是难以成功的事情时，及早认输，进而另辟蹊径，重新选择恰当的目标。然后，再坚持不懈，尽心尽力，就一定会赢得成功，实现美好的愿望。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十六
大师给三个徒弟讲禅，讲到行善是最大的快乐。第二天，大师召集三个徒弟，问他们对这个问题的领悟。
大徒弟对大师说：“师傅，行善即为快乐，是因为能救人于水火，在别人需要帮助的时候，给别人最有力的支持，所以，行善是快乐的。”“可给别人支持，自己什么也得不到，有什么快乐可言呢？”大师立即说。大徒弟无言以对。
二徒弟对大师说：“行善即为快乐，是因为我们在行善的`时候拥有好心情，有了好心情，我们就可以对所做的一切不去计较，所以是快乐的。”“那我们心情不好的时候，就不去行善了吗？”大师立即问，二徒弟脸一红，也无言。
小沙弥进来通报：“我一直没有找到三师兄，他早晨就出去了。”小沙弥刚刚说完，三徒弟就回来了，大师问他：“徒儿，行善即是快乐，你有何悟？”三徒弟走上前，对大师说：“师傅，昨天徒儿进行了认真思考，但始终不得要领。今天一大早我便下山，路见好事做一下，路见不平帮一把，一路下来很累，也失去了很多，也受到了一些委屈，感觉行善不但没有快乐可言，反而有些痛苦。可就在我刚才上山的过程中，突然觉得这一天没白过，有许多事记得很清楚，感觉这一天过的很充实，心情突然好了起来，这大概就是行善的快乐吧。”
大师听后连连点头，对另外两位徒弟说：“徒儿，领悟一个问题，不能停留在口头和思维里，真正的领悟是用行动去实践”
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十七
当我以残缺的灵魂来接触周边质朴的人们时，我便充满了罪恶感，当我以善良的灵魂接触他们时，那种感觉便消失了，而且刹那间如蜜一般甜的清泉便流入我的心田，我想这便是一种快乐。
赶集对我是个考验，当我怀着一颗涉世未深的心穿入熙熙攘攘的人群时总感到不平衡，似乎有什么事要发生似的。……担心的事还是发生了，在一个小贩摊子旁我买东西后手上却多了一张五十元的假钞，一下子我的心都凉了一大截，当我再回来时，小贩已经无影无踪了。无可奈何的我只有痴痴地望着远方，我不知道当时我想了些什么，也许就是那些丑恶的东西。
我不敢想象回家后会是一幅怎样的情景，于是邪恶的念头轻易地占据了我的脑海。
我在彷徨中寻找一个目标，我原本的善良逐渐在被侵蚀，可怕的意识让我的苦恼伸向无尽的天际。可我不得不那样做。终于踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。我找到了一个瘦弱的老头，可欣喜的同时我也充满了恐惧。那老头将头深深的埋下，让我看不清他的表情，只瞧见他穿着单薄的衣裳，用两只不停摆动的手抚摸着新鲜的韭菜。我怀着忐忑不安的心慢慢蹲下去挑选韭菜，我不知道我挑了多长时间，似乎是一个世纪。在我挑选完之后，老人仍无言无语，只是又从菜篮里挑出最新鲜的一把温柔地放入我手中，然后把我手中一些枯萎了的菜拿回放入篮中，如此爱抚似的举动，让我的心第一次颤抖。
徒然间阳光似乎也黯然了许多，我知道良心在谴责我不该欺骗这位可亲可敬的`人。
可良心的谴责并没有让我恢复意识，我似乎越陷越深，可我的心却越变越软。在我与我的思想作抗争，我想在我恢复思想之前快点结束这不堪一见的一幕。于是我终于抽出了那张丑恶的东西递到老人手中。老人仔细端详着那张纸币，好象收集到什么宝贝似的，终于老人缓缓地将手插入内面的衣兜里拿出一块手帕，而后轻轻打开。我知道我将成功结束这一切，可不知被什么东西卡住喉咙，我对这没有一点高兴的意味。天呀！这是一些怎样的钱，几乎全是角票，我的纸币在他的手帕中也许要变成一块宝。不，不是这样！这张假钞根本什么都不是，只是一张废纸，那些角票都比它高贵几千倍！我的心第二次颤抖。
过了很长时间，老人才将钱数好递到我手中，老人也抬起了头。我的意识在阳光的照耀下完全恢复了。我审视着老人，那是一双怎样的手呀，苍黄色的茧布满了他的手，如同天边的晚霞。深陷的眼睛也在向我诉说岁月的沧桑，诉说着农人的勤劳和辛苦。
我再也不敢面对老人，晶莹的东西簌簌滑落下来，我迅速将钱递给老人，拿起那张假钞消失了，假钞被我撕得粉碎，丑恶的灵魂也随着那些碎纸飘走了。
我最终恢复了善良的灵魂，从未感到过的甘甜汇入全身，阳光也更灿烂了。
快乐运动悟人生哲理（汇总18篇）篇十八
懂得自嘲的人，是极聪明之人。
他用贬低自己的方式，来保护自己。
自嘲是一种幽默的说话方式，也是一个人智慧的体现。生活中，许多名人都是善用自嘲的高手。
苏格拉底面对自己泼辣的妻子，常自嘲：“讨这样的老婆好处很多，可以锻炼忍耐力，加深修养。”
我们熟悉的毕姥爷也曾自嘲：“我和林忆莲长的都是‘凤眼’，她是凤凰的凤，我是门缝儿的缝。”
幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。
敢于自嘲的人，往往都是自信之人。
有些人认为自嘲是自轻自贱，太丢面子。只能说，这种想法大错特错了。
恰好相反，喜欢自嘲的人，大多是自信、乐观、幽默之人，他们对自身有着深刻的领悟和自知。
孔子周游列国时，在去郑国的途中与弟子们走散了，便一个人站在外城的东门等候。弟子们找不到老师，都十分着急，子贡逢人便打听自己老师的下落。
一个郑国人告诉他：“东门有个人，他的额头像唐尧，脖子像皋陶，肩膀像郑子产，可是从腰部以下和大禹差三寸，一副狼狈不堪、无精打采的样子，真像一条丧家狗。”
子贡一听，心想多半就是自己的老师了。赶到那里一看，果然是。子贡把原话如实地告诉了孔子。孔子非但没有生气，还哈哈大笑道：“他形容我的相貌，不一定对，但说我像条丧家狗，对极了！对极了！”
敢于放大自己缺点自嘲的人，恰是最自信的`人。
面对别人的嘲讽，孔子反而幽默地自嘲为“丧家之犬”，这是一种豁达的气度，也是一种异于常人的自知、自信。
自嘲，是比还击还高明的自我保护。
美国总统林肯就非常善于自嘲，解除困境。
林肯眼睛不大，脸又很长，可谓其貌不扬。在一次演讲中，有个参议员突然站起来，声色俱厉地攻击他是“两面派”。当时他不便针锋相对地反驳，扫视一下会场后说：“请各位帮我评评理。如果我还有另一副面孔的话，还会把这样难看的一副面孔带到会场来吗?”会场里立即发出了赞许的笑声和掌声。
面对参议员突如其来的指责，林肯既没有大发雷霆，也不是无动于衷。他巧妙地“两面派”理解为“两张脸孔”，并自嘲自己的面孔难看，既回应了质疑，也幽默地化解了尴尬的境地。
都说懂得自嘲的人，是极聪明之人。多亏了他的急中生智，用自嘲的方式代替了言语还击，通过贬低自己来保全自身，这是一种比正面还击更高明的自我保护。
多点自嘲精神，反而能活得更轻松自在。
生活中，不乏一些随时准备抓住我们的缺点，嘲笑我们的人，而我们每一个人也都有缺点，这些可能是无法改变的。
面对自己不能改变的缺点时，多一点自嘲精神，这样反而能活得轻松多了。
就像黄渤那样，外形条件在影视圈中并不占优势，但从来不在乎别人拿他的外形去调侃。当别人说他丑时，他经常笑着自嘲“其实我长着一张抗抑郁的脸，我最帅的一般都是背影。”别人便会意一笑，不再为难了。
相反，若是他和其他人一样，在意别人对自己外貌的评价，也许等待他的会是更多的嘲讽：长得不好看还自恋；又矮又挫......
别人的冷嘲热讽，我们无法控制，无休止的争辩只会便宜了对方，也苦了自己。不如试试自嘲，以幽默的方式化解，反而能堵住那些人的嘴，自己也能少去麻烦。
罗曼·罗兰在《米开朗基罗》中说过，“世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。”
自嘲，是生活里真正的英雄主义。当你能学会自嘲，你就开始原谅自己的不完美；当你能够原谅自己，也就可以宽恕他人。