青春是我们成长和成熟的过程，也是我们塑造自我身份的时期。青春有很多不同的面貌，让我们一起来欣赏一些青春的艺术作品。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇一
人生不可能完美，世间也不存在绝对的完美。如果你一味的去追求，在经历了千徊百转之后，你会发现他就在我们拥有之中。
完美是一种美，缺憾也是一种美。
竹笋傲立于山间，因为追求完美，才能创了节节高升的奇迹；梅花绽放于原野，因为追求完美，才书写了独步早春，寒泛中展现婀娜的华章。
人生，总是伴随着哭声与痛苦开始，其间总要经历坎坷与磨难，但完美应是我们不变的追求，只有不断的追求完美，才能让我们的人生绽放五彩的光芒。正如劳斯莱斯新款车的制造商们一样，尽管他们的车具有加速性能好，发动机噪音小的优点，他们在听到广告商的话后，仍忧心忡忡的认为他们应该想办法解决仪表盘的噪音问题。
追求完美是成就人生理想的奠基石。
邰丽华，于无声处展现生命的美丽，从生命的低谷翩翩起舞，向人们展现了她的优美舞姿，天生的残疾并没有使她放弃自己的追求，相反，她时刻要求自己，要表现的更好，要追求完美，所以，他成为千手观音的领舞者，她赢得了世人的掌声，追求完美，成就了邰丽华完美的人生，只有我们具有这种精神，才能使我们的人生不断趋于完美，也是我们人生理想实现的奠基石。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇二
一、坚定信念，执着追求，争做实现“中国梦”的宣传者。
实现中国梦需要坚定信念，执着追求。我们首先要深入领会习近平总书记关于实现社会主义现代化和民族复兴“中国梦”的重要阐述，学习好、宣传好“中国梦”帮助团员青年加深对中国梦的认识，增强团员意识和使命感。宣传发动、吸引凝聚全区团员青年坚定理想信念，矢志不渝追求，坚持不懈奋斗。
二、引领风尚，努力拼搏，争做实现“中国梦”的先锋者。
实现“中国梦”需要青年担当、勇当先锋。我们应当争当文明先锋，积极投身“三观、三热爱”活动中，积极践行社会主义核心价值观，把个人梦想融入中国梦之中，把个人前途与国家民族命运结合起来，努力在推动实现中国梦中成就个人梦想。我想作为一名团干部更要争当学习先锋，沉下心来，扑下身子，加强自身学习，提升业务素质，锤炼青春意志，展示松江青年的良好形象。
三、投身实践，勇立新功，争做实现“中国梦”的推动者。
习近平总书记说，中国梦是每一个中国人的，更是广大青年一代的。实现“中国梦”需要全民奋进、艰苦创业。我们广大青年要勇敢地肩负起时代赋予的历史责任，通过扎扎实实的工作，做出实实在在的成绩，为实现中国梦而努力。我也将立足自己的工作实际，在平凡的岗位上燃激情、洒汗水、建功业，让青春在梦想中不断成长，让生命在实现中国梦的征程上绽放异彩。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇三
大人要求我做温室里的小花，可做一株小草也不错啊，花还会被风刮走呢！老师要求我要中规中矩，但调皮点有何妨呢！很多后来有成就的人曾经小的时候也不是很调皮吗？大人、老师都要求你要变得“八面玲珑”，可这样，真的有用吗？我不敢苟同。
清晨，阳光透过窗户照进了我的书房，小鸟在枝头唱歌，蝴蝶在翩翩起舞，螳螂在静静地“打太极”，而我呢？嘻嘻！我在呼呼大睡，不时发出“咯”的一声。突然，门外传来了一声“吼”，我心里暗自大叫：“不好了，狮子来了”。说是要迟到了，赶紧起来。我的老妈一抽——被子掉了，再拉起我，训得我脑子里像是塞了一团麻。哎！大人不是常说有充足的睡眠，精神才会好嘛，我晚点起，难道“天还会塌吗？”真是奇怪极了。
记得有一次，我去罗蒙环球城玩，正玩的高兴呢，她叫我去上课，然而这欢乐的气氛一下子被我妈给打破了，其实有时候想想少上一节课又会怎样呢，真扫兴。
完美，也许对大人来说是对我们的追求。但在这里，我想对您说：“请您不要在这样要求我们了，完美就是空中楼阁，不可能有的。谢尔希尔费斯写过一本《失落的一角》，对！没了一个角算什么，它还能边滚边欣赏景观呢！人生没有完美，完美会让你没了动力，而缺憾，也是一种美，你才会有动力，驱使着不完美的你向更远发展。完美根本就不算什么。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇四
也因此，我深深沉醉于这种靠心态靠想象靠发现的完美之中，挖掘它们绚丽的往昔，然后，蓦然回首，将这种心态安放到自己身上，忽地发现自己的不完美都转瞬即逝成了完美。
今生今世，做不了红花，就做绿叶，绿叶有着生生不息的生命力和勃勃的生机；当不成大海，就当小溪，在山涧中欢歌更为自由自在无忧无虑；成不了西施，就成东施，尽管是笑m却也让后人深深铭记在心；做不成现成的，就做半成的，至少半成的还有修改的余地。
生命的意义并非是达到完美的境界，而是追求完美的过程，只要经历了不完美，既使你仍不完美也将变得完美。
有时太过完美并不一定是好事,但是大多数人都比较偏向完美。我也比较喜欢完美。
自然拥有四季显的格外丰富；山峰拥有陡峭显得更为高峻；霓虹拥有七彩因而格外美丽，尽管知道世界上有些事，有些入，不一定是完美的；但依然盲目的追求。还记得有一位哲学家说过“人无法做的十全十美，但是只要努力可以做到完美”。这句话我深信不疑。月，最美不过于一轮残月；水，最美不过于一池漪琏，冲破平静。维纳斯的最美，刻画在那残缺的手臂上，海伦·凯勒的最美融入了她的天生残疾里，上帝夺走了本该属于他们的最美，，我相信，上帝对每个人都是公平的，我不可能完美。因此，我拥有了残缺。应为这残缺，我失去了本该拥有的最美。但我更知道，这一点残缺，令我与众不同，因为这点残缺，我才能做真正的自己。这残缺之美，才是最有纵深价值的美，才是最美。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇五
跪举哑铃是一种非常不错的锻炼胸肌的方式方法，尤其是一些男性朋友采用这种方法可以帮助我们在短时间内塑造非常丰满的胸肌，可以大大提高自身的身体力量，尤其是一些单杠运动员，可以帮助他们更有效的造成一些更完美的动作，简述一下怎样练出完美胸肌吧。
仰卧窄凳(宽20～25厘米)上，双手持铃，小臂与大臂呈135度左右的夹角，动作过程中不要为了助力而勾起颈部使头离开凳面。
下放哑铃时注意力集中在胸缝处，靠胸肌的张力控制住哑铃缓慢下放，同时充分吸气、挺胸，幅度要完全到位。上举时要靠胸肌的收缩带动双臂向上环抱，直至哑铃相触，这样可避免肩背过分参与用力。为了使动作更加准确，可想像去抱一个大的啤酒桶，职业明星麦尔文・安东尼在做此动作时就不断在心里念叨着“抱住它！抱住它！”
该动作除了小臂与大臂之间保持135度的夹角外，整个臂形应撑圆，手腕略内收，形若环抱。如果仅以手臂紧张僵硬地勾住哑铃，发力就很容易以肩部为起动点，虽然看起来是在努力做飞鸟动作，其实是“貌合神离’，主要锻炼的是肩部三角肌前束，对胸肌中缝部的作用很小。
为了充分牵拉胸肌纤维，采用的重量也要适度，以8～15次/组为宜。第一组应为15次左右，然后做3组10～12次，最后一组可降至8次，一共完成5组左右。飞鸟练习有别于卧推，卧推可在多组训练后将次数降至1～3次，效果仍很好。飞鸟则需要以一定的次数来累积刺激中缝肌肉，过重的负荷既影响动作幅度、拉伸的效果，又容易对肩肘部造成伤害(6次以内职业运动员也很少采用，而且支撑困难，有一定的危险)。
以上介绍的怎样练出完美胸肌的方式方法效果非常不错，大家都可以尝试着运用以上的方法进行锻炼，如果自身特别肥胖脂肪特别高，可以采用下压的方式来帮助我们控制脂肪，以便能够帮助我们达到很好的锻炼效果。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇六
对于处在青春的我们，大多数少男少女都经历过纯美的恋爱，或曾仰慕过某个组合，这是家长和老师严厉禁止的，但我恰恰认为这样的青春才更完美。
十几岁的我们正是情窦初开之时，这时的爱情恰好事世上最美丽最纯洁的爱恋。毫无杂质，内心单纯，拥有这样爱恋的人是幸福的，因为在你白发苍苍，坐在摇椅上孤独的沐浴着夕阳的时候，蓦然会想起你的初恋是那样的美好，也许你会哑然失笑，也许你会潸然落泪。
十几岁的我们拥有一颗炽热的心，遇上好的人或组合，爱慕之情变油然而生，“追星”对于青春期的少年是有利有弊的，但大多数人将明星的好处用到了极点。我的妹妹非常喜欢“tfboys”，喜欢他们几个的萌萌哒的外貌，和优秀的成绩。据说他们其中一个高考重庆市第四名，于是妹妹就奋发学习，为的就是与之并肩。
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怎样的青春才完美（实用17篇）篇七
营造良好的沟通关系：
在表白之前我们要先建立一个比较好的沟通的关系，那么什么样的沟通关系是比较好的呢比如：每天都会聊天，比如有很多共同话题等等。要表白也需要一定的火候，平时一个月聊天不超过十句，你发的消息她经常不回复的，恐怕表白成功率会非常低，或者表白的时机还不够成熟，所以我们先要把关系给拉得近一些。
足够了她的性格和爱好：
表白之前，我们还要尽可能的多了解她的一些性格情况，兴趣爱好等等，了解这些有什么用处吗？这是肯定的，表白的时候我们要提到这一些东西，证明我们对她的好感不仅仅是外表，我们对她有着很全面的了解，让她知道我们从很早就已经开始在留意她了。另外，表白成功之后，先前了解的性格和爱好对未来的交往帮助也是非常的大的。（至于性格和爱好如何了解就要看你平时聊天当中怎么去套话了，比如周末的时候，问她有什么安排，看她如何度过周末，比如下雨的时候，问她心情有没有什么波动等等。）。
挑选一个合适的时间来告白：
表白也是非常挑时候的那么到底什么时候比较适合表白呢？在这边我给大家一些建议1、她生日或者你生日的时候；2、情人节的时候或者愚人节的时候（情人节的话2.14或者七夕都可以）3、周末的假期，表白最好挑选在人心情比较好的时候，放假是一个不错的选择，生日当然是更好，如果可以当面告白的话支持当面，不行的话可以选择发信息或者打电话。
表白成功要记住这几点。
那么既然不能表白，如何开始一段恋情呢：
首先要增加接触的机会，接触多了，彼此有了一些了解，也有了一些人情间的往来，就可以请她看电影逛街。（一起吃饭也是半个陷阱）。
第二点，如何让她接受邀请：
这是很重要的一步，因为这次邀请是容不得失败的，例子a：朋友送了几张电影票，所以邀请她及她的闺蜜一起去看电影---第二次邀请时就可以单独请她了，并且可以在合适的电影气氛中牵手或搂住她。
例子b：本来打算和表弟一起看电影的.，但是表弟没请到假，所以……希望她能陪自己去。（因为这个借口本身会让敏感的女孩有所察觉，失败也正常，有时多邀请几次也可以，但不要脑子一热死皮赖脸的邀请。要有合适的话题或者说再见之前随口提一下）。
例子c：想买一件应季的衣服，希望她做个参谋。可以提前打好埋伏如：你衣服真好看，搭配得很好。（打趣地说）以后我买衣服就找你当参谋了。逛街的目的是和她一起玩，路上见了好吃好玩的就买来一起分享，一般步行街上的小摊都适合情侣的。
第三点，其实已经成功了，稳定发展就ok。
如果深入接触后发现不合适怎么办：
1：恋人之间肯定是会互相影响的，你要以身作则，让她跟你看齐，还要适时的提建议。
2：如果她不吃你的苦心，你也不必浪费二人青春了，因为将来肯定不幸福，两人之间本来就要互相迁就才能长久。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇八
青春是人生最具梦想的季节。青春是梦想的舞台，梦想是青春的动力。梦想在青春中迸发，青春在梦想中升华。而梦想与青春则共同丰盈了我们的人生。
如果把人的一生比作四季的话，那青涩的少年时期便如那朝气蓬勃的春季，别有一番“小荷初露尖尖角”的盎然春色;而热情洋溢的酷夏便是我们狂放不羁，激情四射的青葱岁月的真实写照。经过了少年的青涩，青年的努力与成长，便迎来了我们人生中收获的金秋;待到生命之火燃烧殆尽，我们终将走向生命的终点——迎来冰封的寒冬。
而如阳光般始终贯穿着四季的，便是梦想。因为有了梦想，我们能够在青涩的少年时代拨开荆棘选择正确的人生道路;因为有了梦想，我们能够凭借青春的热情和力量，放手一搏，探索我们人生的价值;因为有了梦想，我们得以在人生的金秋，品尝梦想的果实;因为有了梦想，我们能够在生命的终点回眸人生时，得到慰藉与温暖。
我们每个人心中都有梦想。各种各样的梦想，无所谓大小，无所谓高低贵贱。它是我们握在手中描画未来蓝图的神奇画笔。
儿时我们曾有过这样的梦想：想要成为科学家、音乐家、政治家......那时的我们不知道这些脱口而出的“家”其实是各行各业的领军人物，并不是人人可以为之。
少年时，我们懵懂的想要成为医生、商人、教师......天马行空，无拘无束，幼稚的描画着未来的蓝图。
青年时，梦想在我们的脑海里有了越来越具体的形象。我们开始扬帆起航，奋力拼搏，甘愿做一名乐此不疲的“追梦人”，朝着我们的梦想奋勇前进，在我们人生的画卷上画出绚烂的一笔。
梦想始终像是一盏人生的领航灯，指引着我们人生的方向。当我们悲伤时，它像是沙漠里的那弯绿洲，让我们忘记伤痛，看到希望，带给我们披荆斩棘奔向前方的勇气;当我们喜悦时，它像是攀登者想要征服的高峰，无时无刻不在为我们注入着青春的能量和活力四射的激情。
田径运动场上，作为耐力和爆发力都略逊一筹的亚洲人，刘翔凭着自己对梦想的执着和努力，最终成为了夺得世界大赛男子田径金牌的中国第一人;短跨项目世锦赛金牌的亚洲第一人;世界田径史上，集110米栏奥运冠军、世界纪录、世锦赛冠军于一身的“大满贯”第一人。
不仅仅在书中，在我们的身边，“追梦人”的身影也比比皆是。他们执着着自己的梦想，奋战在我局系统地质勘查与地质研究的第一线。苍凉的沙漠，空旷的戈壁，辽阔的草原，巍峨的高山，到处都留下了他们征战的足迹和矫健的身影。他们告别家乡，离开父母，撇下妻儿，长期奋战在渺无人烟的野外，风餐露宿，凭着地质人独有的“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗，特别能奉献”的精神，忍受着常人无法想象的艰辛与孤独，换来的是一份份优秀的地质报告书和一个个优质的找矿成果。他们将自己最美好的青春奉献给了祖国的地质事业，用实际行动谱写出了一曲青春的赞歌。
这一位位的“追梦人”用行动向我们证明：梦想无所谓高低!我们不是要到达多高的顶峰，重要的是我们努力追求的路途。这一路上或许会坎坷不平，荆棘丛生。虽然艰难，但只要我们认真的努力过，付出过，你会发现这一路走来，路旁随处可见艳丽的花蝶，累累的美果，拼搏之中的梦想亦有真趣!
让我们在人生的舞台上，踏着青春的舞步，和着梦想的旋律，翩翩起舞。可能你不是跳的最优美的那一个，也不是跳的最劲爆的那一个，但是只要你用尽全力，为着梦想，为着希望，舞出属于自己的最绚烂的舞姿，便无愧于青春，无愧于梦想，无愧于人生。希望我们在生命即将逝去的时候，能够骄傲的喊出：青春无悔，梦想无悔，人生无悔!
怎样的青春才完美（实用17篇）篇九
在孤独的大山之中，望着这寂寞的丛林，有他们的身影穿梭在其中，背起那沉重的测量仪器跋山涉水，反复的定点、绘图，一丝不苟。当都市里的人们在尽情的享受美食时，他们正饥肠辘辘的奔向前方未知的山谷，当大家进入香甜的梦乡时，他们此时回到山下的驻地，睁着熬红的双眼详细的整理着一天的测量数据，熟练的操作着绘图软件，继续完成电力线路的设计任务。为的只是能够提前完成线路勘测，为工程的顺利实施打下良好的基础。
寒风刺骨的严冬之中，也许此时身处繁华都市里的朋友正享受着一杯热腾腾咖啡，而他们此刻，用自己强壮的肩膀扛起一盘盘钢芯铝绞线，行走在似乎走不到头山路上，一步步，一天天将山外的施工材料一点点的运到了需要地方。正是这一点一滴才铸成了今天西秦岭山涧中的电力银龙，为宝兰客专的建设打下坚实的基础。
窗外的烟花划破安静的夜空，爆竹声中又迎来新的一年。当亲人们告别分离，团圆在家中喜庆新春时，他们仍坚守在施工一线的岗位上，加班加点以保障工期。并不是不想远方家中的亲人，而是放不下心中那份沉甸甸的责任。
人生出彩，青春有梦。当人们都在谈论中国梦的时候，我的心也被青春梦想不时的触动着。每当与似乎已分别很久的同学谈起那最初的梦想时，心中总有那么一丝悸动，不知是害怕与世隔绝，还是担心已迷失了方向。我总在问自己，我们这些年轻的筑路铁军心底的那个梦想又是什么，我们的梦想在哪里才能腾飞。
青春是一个多梦的季节，更是一个追梦的季节。而追梦的前提是筑梦。喊破嗓子不如甩开膀子，经历了刺骨寒风的洗礼，承受了千斤负重的压力，走过了荆棘密布的丛林小道。一根根电杆被挪上山崖，屹立在了大山之巅，一条条导线被运进密林，飞舞在了山谷之间。如今看着山上腾飞起的一条条电力银龙，听着宝兰客专战线上轰鸣的机械运转声，全线路一片热火朝天的进入大干时期，我才突然间明白了，其实我们一直都在筑梦。梦就在那偏远孤寂深山中，梦就在那负重前行的肩膀上，梦还在那一刻想念亲人的心底。大山曾见证了我们追梦的勇敢，而我们也在大山中留下了筑梦的印记。有一天，当列车高速的飞驰在铁轨之上时，我们的梦将随之起航。
有一种工作，没有经历过就不知道其中的艰辛;有一种艰辛，没有体会过就不知道其中的快乐;有一种快乐没有拥有过就不知道其中蕴涵的精神。正是筑路人这种敢于筑梦的精神撑起了神州大地上快速飞驰着的列车，为我们实现青春梦撑起了舞台。
敢于有梦的青春是憧憬满怀的，勇于追梦的青春是生机勃勃的，奋力圆梦的青春是令人敬佩的。但青春梦如同筑建房屋一样要有根基。作为铁军一员，我们拒绝了浮躁、浅薄与平庸，选择仰望星空而脚踏实地的去谱写生命中动人的篇章。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇十
秘诀一：跑步，运动可以加速皮肤的新陈代谢，毛孔通畅了，就可以避免痘痘的滋生。
秘诀二：戒肉，清淡的饮食对皮肤更健康。
秘诀三：配合专业的祛痘产品。
每天一便。坚持养好良好习惯，必要时可吃香蕉调理一下。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
最好不要用手挤痘痘，手上细菌太多。
少吃辛辣食物，多吃清淡的。
使用祛痘产品时需注意，根据自己长痘的情况来选择祛痘产品，分不同部位，不同程度来选择。
不要一味的选择那些祛痘小窍门来对待痘痘，不要让痘痘越祛越多。
冬天洗脸时最好选择温水，可以更容易清除脸上的油污脏物。
祛痘的皮肤最好不要化妆，不要使用太多的化妆品。
任何问题肌肤，缺水都会更加严重，长痘痘后的肌肤，本身就是一种病态肌肤，如果再缺水，对于祛痘营养品根本就没法吸收进去，所以补水也是很重要。痘痘肌肤最好的补水就是使用一些不敏感的面膜，或面霜，睡眠面膜，总之是补水效果好的护肤品。
很多朋友都患有不同程度的痘痘。而这人有很多都是很年轻的，患上痘痘之后，很可能回因为护理不当而造成痘印留下痘疤，那时所面对的问题就要更严重了。造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细想想自己是否具有以下情况，之后可以确立目标，改善体质，驱逐青春痘。
1、不要经常用手摸脸。许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇十一
现在人们都很少写信了，都把写信的格式忘记了，那么下面就给大家来说一说写信的格式，希望可以帮到大家。
1．称谓。
在首行顶格的位置写称谓，后加冒号。
为了表示尊敬、亲切，可在称谓前加上“尊敬的”或“亲爱的”等词。这由写信人与收信人的关系的亲疏远近而定。
亲爱的强强：（同学之间，关系亲密，可用亲爱的）。
2．问候语。
第二行开头空两格写问候语。
运用礼貌语言，使收信人感到亲切，受到尊敬。
长者多问候身体，中年人多问候事业和家庭，青年人多问候爱情和学业，少年儿童多祝愿健康成长。
你好！你在新学校的生活还习惯吧，别忘记了老同学哟。
3．正文。
另起一行空两格写，一般一件事一段，注意要分层次叙述清楚，简洁清晰。
语言要求准确通俗，明白如话，不要作过多过深的修饰，已免造成对方难于理解。
5．署名和日期
最后两行靠右写写信人的姓名，姓名正下方落下写信日期。
根据写信人与收信人的关系，在姓名前可表明身份，如“学生×××”、“儿××”等。
好友：xx。
××年×月×日。
范文参考：
给老师的一封信。
敬爱的老师：
您好!
时光飞逝,转眼间我们升入了5年级,在这硕果累累的金秋时节,我们踏着醉人的花香,迎来了第21个教师节.
当无知的我们走进实验小学的大门,我们看见了您慈祥的面孔.是您领我们学会了加,减,乘,除.也是您领我们走进知识的大门,把知识宝库的金钥匙交到我们手中,让我们去努力,去发现,去探索;也许在什么时候,我们幼稚的话语可能伤害过您,可是您仍把我们当做您的一个个调皮的孩子.
没有阳光就没有花朵,而没有教师哪会有诗人,文学家,作家,哪会有举世闻名的`歌德巴赫猜想!
多少次,我们看见您在认真的批改作业,您在细细凝视,一行行,一页页.在您没看完前您不肯离去.因为您知道那是孩子们的翅膀和台阶.这时当我们看见您,我们多想递上一杯清凉的茶,说一句:老师,您辛苦了!有人说,老师是园丁,培育除一代又一代的人才,我觉得这话没错,您就是园丁,我们是春天里的幼苗,茁壮的绿叶上有您的汗珠,鲜艳的花朵上有您的微笑!不管您有多忙多累,您始终精神饱满的出现在我们面前,为我们讲授知识.您为我们的成长付出了多少心血,牺牲了多少个良宵啊.您额头的皱纹刻下了千丝万缕的慈爱;您鬓边的白发记载着长年累月的辛劳.就像我们不会忘记有养育之恩的父母一样,也不会忘记您----我们的启蒙恩师.
写到这,我们要对您说一句,老师,您是我们心中永远的天使!
祝您节日快乐,身体健康,永远年轻,桃李满天下!
此致
敬礼！
全班同学敬上。
xxx年9月10日。
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怎样的青春才完美（实用17篇）篇十二
秘诀一：跑步，运动可以加速皮肤的新陈代谢，毛孔通畅了，就可以避免痘痘的滋生。
秘诀二：戒肉，清淡的饮食对皮肤更健康。
秘诀三：配合专业的祛痘产品。
注意事项。
每天一便。坚持养好良好习惯，必要时可吃香蕉调理一下。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
最好不要用手挤痘痘，手上细菌太多。
少吃辛辣食物，多吃清淡的。
使用祛痘产品时需注意，根据自己长痘的情况来选择祛痘产品，分不同部位，不同程度来选择。
不要一味的选择那些祛痘小窍门来对待痘痘，不要让痘痘越祛越多。
冬天洗脸时最好选择温水，可以更容易清除脸上的油污脏物。
祛痘的皮肤最好不要化妆，不要使用太多的化妆品。
祛痘的同时，肌肤补水也重要。
任何问题肌肤，缺水都会更加严重，长痘痘后的肌肤，本身就是一种病态肌肤，如果再缺水，对于祛痘营养品根本就没法吸收进去，所以补水也是很重要。痘痘肌肤最好的补水就是使用一些不敏感的面膜，或面霜，睡眠面膜，总之是补水效果好的护肤品。
如何预防青春痘。
很多朋友都患有不同程度的痘痘。而这人有很多都是很年轻的，患上痘痘之后，很可能回因为护理不当而造成痘印留下痘疤，那时所面对的问题就要更严重了。造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细想想自己是否具有以下情况，之后可以确立目标，改善体质，驱逐青春痘。
1、不要经常用手摸脸。许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇十三
一泻温煦的阳光；一个夏末秋至的季节；一片大的操场。在操场中存在着我们的身影，在人生的路途中，军训只不过是在一片小沙漠中行走，很快就走出去。
暑假生活的五彩斑斓，被军训蒙上了一层薄雾。
站在操场上，面对阳光，眼睛半睁不睁，孤零零的站军姿，一动不动，汗从背颊流下，我不敢动，就由它而去。从一个稍息立正开始，我全神贯注的听、领会，坚定下信心：我能行！阳光把我们晒得健康，这大概也是军训的好处吧。但热是军训的代言词，这一段生活中，苦是最为突出的。
但可怕的是缺水，我们班因一点意外，有一中午都是没有水的，只是靠自己从家里带的一杯水喝，即使有水，也不够喝的。在眼前，水不过是海市蜃楼罢了。
时间在指缝间溜走，一场军训生活，只剩最后一天；一场说走就走的旅行，我们走了六十公里。
背上背包，最不可缺的是水，我带了四瓶矿泉水，三个面包。一开始，我没什么心理准备，刚上路，觉得一切都是新鲜的，好似漫步在田野中，走过商业街，跑过十字路口，穿过大桥，才觉得这场旅行尽头很远，很远，站在桥上，享受清凉的海风，觉得好舒畅，我笑了。一路上我们说说笑笑，笑冲淡旅途中的疾苦。走上高速，看到路边牌子，到达终点还远着呢，一时泄了气，但我没有叫苦。老师让我们进草坪休息，坐在草坪上，好想躺一躺，我趁机吃了点东西，还未吃完就听到集合口令，迅速装好东西准备走。每一步都是我们的汗水交织成的，迈步好艰难。再揽翠湖牌前，我看到了希望，谁知，进去以后还要走上8公里，最后坐在泥土上吃饭，树荫下，心情舒畅了许多，掏出食物大吃。
在这样的环境下，我没有放弃，毅然选择了坚持，走回去！就这样往来的路走回去，我和我的伙伴们，互相搀扶、鼓励，一步步向前走，享受完苦了，甜终究会来，我们到达了学校，一路上收获了友谊、师情，算是。
初中生活。
最难忘的。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇十四
曾今你莞尔的笑靥在记忆朦胧不清，你的体态、举止在多少个睡梦中挣扎着搁浅！回忆里那块青瓦竹墙的小巷；点点滴滴散布心田——青春的足迹，走过便被风雪掩埋！
那年你可爱烂漫，秀丝似舞，一席淡白裙摆清雅脱俗，声音总是细腻入耳，两叶柳眉下的眼眸活泼掺杂着一丝疲倦！那年放学路上我不是止一次邂逅于你。悸动的心灵却青涩害羞！
暑夏那年，你家住在我家上头。每当在天台写作业时，栖霞照耀的小院总有你的身影。我看到过你和其它小姑娘一起跳过橡皮绳，你灵活的身姿携带着节奏在橡皮绳之间如一个舞者，婀娜多姿！“知了”不停的鸣叫时，你一人座在小院的那棵桂花树下的石头上，翻动手中的书籍！有时会眉头紧皱，有时嘴角微扬！还有你们你追我逐的身影，一颦一笑携带从容！或许就是那份清雅淡定的气质吸引着我。
你学习成绩好，是优秀班级的尖子生。而我却与你相差！母亲叫你上天台替我补习。你没有那么一丝高傲，问你问题你也总是言无不尽。你为人和善，而我照母亲的话就是有点高傲，不爱跟别人说话！你不似别的女孩子会害羞，落落大方。我同你一见如故！在天台坐一起聊了一下午，你懂的很多，我甚至知道你学过舞蹈！气氛也没有一丝尴尬！互相调侃，吹捧！
我们一起在黑漆漆的小院里吹着夏风共同嘻嘻哈哈嘲笑过某某，一起在寒冬雪地里扔过雪球，就算冻的小手通红也不认输！一起在家里虚心请教方程式的解法！也心脏猛跳的害羞送你回过家！一起幼稚玩过躲猫猫。直到谁也——找不到谁了！
我曾今很内敛，跟不太认识的人并不讲话！母亲说我太高傲！你那时笑问我：“如果有天我们在路上碰面，你会叫我吗”？我颇为犹豫的说”不会吧”？看你表情有点失落，却收藏的很好！青春的一些事情，并不是谁能够掌握的！正如我离开了小巷子了，始料不及！什么都没留下。
现在想起来曾今青涩的问答：“如果在路上碰见你，我会叫住你吗”？其实你的背影我已经太熟悉了，你爱走树荫下，纤直的背影下有着复古的背包，清风拂过，你爱把凌发撩起耳垂。你走路从不急促，总是有条有序。高雅大方！落雨时你总照顾后头，可能是怕书包被淋湿了！……我不会叫你，因为我想上前和你并肩一起！这才是我的答案，但藏在我心里便足够了！在你的记忆里有我们的那一段往事；有那么一条小巷；那么一个小院；有那么一个腼腆的男孩；占据一方就够了!
怎样的青春才完美（实用17篇）篇十五
1.天天熬夜。
为了不让内分泌失调，最好十一点就睡觉。这个不能熬夜尽量早睡的道理我们都懂，但是又有谁能够坚持每天晚上十一点就关掉手机上床睡觉?可以很负责地说，只要你每天晚上坚持早睡(曾经有段时间我每天晚上九点半就躺床上睡了，那个时候的皮肤简直好得不像话)，皮肤会越来越好。
2.经常吃辛辣或者油腻的东西，刺激了油脂分泌。
自己以前特喜欢吃川菜和火锅所以经常脸上冒粉刺还有火丁。现在基本上每天都坚持吃蔬菜和水果，减少吃辣的次数，脸上不再疯长闭口和痘痘啦。
3.选用的洗面奶清洁度较大，因脸上出油而增加洗脸次数。
4.不涂防晒霜也就罢了，连遮阳伞都不打。
再说一次，痤疮是光线加剧性皮肤病。这么热的天，你不做好防晒的话，晒黑晒伤先不说，痘痘和闭口会越来越多。
5.用了比较油的保湿护肤品。
夏天来了，油皮一定要注意了：如果你皮肤特别油的话，你就别用保湿护肤品了，直接拍爽肤水就行。至于那些含有很多油脂的乳液，咱们还是留到冬天再用吧。
6.卸妆没卸干净，可以原谅;但不卸妆，就坚决不能原谅。
7.气垫粉扑或化妆刷一周才洗一次甚至一个月才洗一次。
化妆粉扑或者化妆刷用完之后肯定沾了不少余粉和皮屑，一旦它们变脏，使用时就会刺激皮肤，再加上螨虫神马(咦…)的，你脸上的细菌都不知道繁殖到第几代了，进而脸上就会长痘痘或者闭口。所以小肉建议化妆刷和气垫粉扑最好每天清洗一次。不要偷懒!还有枕巾也要勤清洗!
8.不运动。
不运动，又爱吃辣，真是活该长痘痘啊。长了闭口之后一定要多运动多出汗(跑步前记得把妆给卸了，不然痘痘和闭口会更严重。)。
9.没有定期去角质。
禁忌一不要常常洗脸。
一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的.洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。
禁忌二：不要使用磨砂膏和收敛水。
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞，恶化发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差，另外，收敛水会使得毛孔收缩，让原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，延缓痘痘的愈合时间，也易留下痘印。
禁忌三：不要吸烟。
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
禁忌四：不要抠、挤、挑脸上的痘痘。
如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。
禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。
虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命k品质降低，间接引发痘痘的生成。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇十六
高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。所以要少吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等食物。
油腻食物。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等。
甜食。人体食入高糖食物后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如蛋糕、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
2
脸部清洁一定要彻底。有些人长痘痘就是因为脸部清洁不够彻底，化妆品的残留物停留在脸上，自然会长痘。每天最好早晚各洗一次脸，且洗脸时间不宜过短，白天化妆的妹子一定要彻底卸妆后再用洗面奶清洁。洗脸水最好用温水和冷水交替使用，这样有利于收缩毛孔和痘痘的恢复。
勤洗枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一到两周清洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
不要用手挤痘痘。这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，手上的细菌多的数不胜数，用手碰痘痘很容易让其接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
多喝白开水。合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温开水，有利于清洁肠道。长痘多是因为脸部油脂分泌过剩，因此多补充水分是很有必要的，也是去除痘痘的根本方法。相应的要减少喝饮料的次数，一定要记住白开水就是最好的饮品。
怎样的青春才完美（实用17篇）篇十七
有效去除青春痘并不是一件非常简单的事情，但是如果能够进行一些正确的护理方法，那么也可以有效的去除以及控制青春痘。首先需要做到的就是保持脸部的干净，早上的时候选择符合自己肤质的洗面奶进行清洗，早晚各一次，这样可以有效的令皮肤保持干净，同时也不会出现毛孔阻塞的情况，能够有效的减少患有青春痘的可能。除此之外还应该进行去角质，但是次数别太多，一个星期一两次就可以了，具体的次数可以根据自己的皮肤状况来决定。日常生活中还应该避免出现角质堆积导致阻塞毛囊口的情况，定期的进行清洁能够有效的避免出现细菌滋生导致出现粉刺的情况。
第二：学会控油。
一般情况下，青春痘比较偏爱油性皮肤，所以怎么样有效去除青春痘，最主要的就是学会控油，这样才能有效的减少青春痘出现的可能。身体内部的自我调节对于去除青春痘有着非常巨大的效果，所以一定要保证生活有规律，每天拥有充足的睡眠，而且还要多喝水，保持身体内部的水分平衡。专家建议，除了日常从食物中摄取水分之外，每天还应该喝大约八杯白开水，少喝一些饮料或者酒类哦!日常饮食要注意营养均衡，少吃一些油腻食物，多吃一些蔬菜和水果，并且避免出现暴饮暴食的情况，一些膨化食品、上火食物也应该少吃。适量的运动能够有效的帮助身体排毒，这样皮肤才能够更加的红润有光泽。
第三：学会坚持。
怎样有效去除青春痘，其实最重要的就是要坚持，千万不能够半途而废，否则肯定没有办法获得一个满意的结果。另外，如果患有青春痘，那么千万不能够胡乱用药，否则很有可能给皮肤造成更大的伤害，出现越来越严重的情况，甚至还有可能诱发其他的皮肤疾病。
第四：释放压力。
另外，压力过大也会导致出现青春痘，所以在日常生活中，一定要学会如何释放以及减压，例如进行运动或者是和朋友畅聊等等，这样都能够有效的避免坏心情郁结在心，心情好了，皮肤自然而然就会容光焕发。
一定要调节好自己的情绪以及压力变化，保证睡眠质量。如果你的压力过大仅仅只是暂时的，那么痘痘持续的时间也不会太长，这个时候没有必要选择一些祛痘产品，只需要保证皮肤清洁，并且加强睡眠质量，那么痘痘很快就会消失的。如果青春痘一直好不了，那么要做到拒绝熬夜，并且每天保证八个小时以上的睡眠时间，并且涂抹上一些消炎的药物，这样能够有效的防止恶化的情况出现。
第五：中医调理。
出现青春痘主要的原因就是由于内分泌失调，所以可以去看中医调理好自己的内分泌无题。通过内服中药以及外敷等等方法一起标本兼治，青春痘的难题自然就迎刃而解了。容易长青春痘的患者在食用药物之前，一定要仔细检查药物的成分，这样能够有效的避免皮肤过敏的情况出现。如果是具有服用口服避孕药习惯的女孩，最好改变这种避孕方法，例如使用避孕套等等，这样也能够有效的改善皮肤状况。
第六：注意日常护理。
在日常的护理工作方面，除了注意控油之外，还应该加强保湿补水，并且定时的进行去角质，这样能够有效的保持皮肤毛细血管的畅通。另外，在选择保养品的时候，最好根据季节的变化选择最适合、成分安全的保养品，同时也应该根据自己肤质的情况做好调理工作。在季节变换时候，最好不要尝试新的护肤品。如果你的皮肤更加的敏感，并且比较容易长痘痘，那么在换锌的保养品之前，一定要做一个皮肤测试，这样能够有效的检测出你是否适合使用这款护肤品。