经过这段时间的学习和工作，我深刻地认识到了自己的不足。以下是一些关于学习、工作、生活等方面的心得体会范文，希望能给大家带来一些新的思考和启示。
专业实训心得总结（专业20篇）篇一
实训是我们在大学期间不可或缺的一部分，它可以帮助我们更好地了解专业知识，提高实践能力，为未来的工作做好准备。在这次实训中，我参加了一个软件开发项目，从中学习到了很多东西。
在项目开始时，我们首先明确了项目目标、任务分工和项目计划。我被分配到了一个开发团队，负责其中一个模块的开发。在项目开始之前，我们进行了充分的讨论和交流，明确了需求和设计。
在开发过程中，我遇到了很多问题。有些问题是技术上的，有些问题是团队协作上的。每当遇到问题时，我总是先尝试自己解决，通过查阅相关文档和资料，或者思考解决问题的方案。如果无法解决，我会向团队成员寻求帮助，大家一起讨论解决方案。
在开发过程中，我们还进行了代码审查和测试。通过代码审查，我们发现了一些潜在的问题和错误，及时进行了修正和改进。测试阶段是为了确保我们的代码能够正常运行，并且满足需求。我们进行了单元测试、集成测试和系统测试，确保了代码的质量。
在这次实训中，我学习到了很多东西。首先，我了解了软件开发的全过程，从需求分析、设计、开发、测试到部署。其次，我提高了自己的技术水平，学会了如何使用一些开发工具和技术。最重要的是，我学会了如何团队协作，如何与他人合作，共同完成任务。
在这次实训中，我也获得了一些经验教训。在开发过程中，我发现在需求分析阶段，需要更加细致和深入地了解用户需求，以确保最终产品的质量。此外，我也发现自己在团队协作中还需要更加主动和积极，更好地与他人沟通和交流。
总的来说，这次实训是一次非常宝贵的经历。它让我更好地了解了专业知识和实践技能，提高了我的技术水平和团队协作能力。我会将这次实训的经验教训应用到未来的学习和工作中，更好地发挥自己的专业能力。
专业实训心得总结（专业20篇）篇二
在现代医学领域中，口腔医学已成为一个日益繁荣发展的分支。为了提高口腔专业学生的实用技能和专业素养，大多数高等学府都会设立口腔实训基地，让学生通过实践来巩固理论知识。作为一名口腔专业的学生，我有幸在上学期参加了学院的实训课程，并取得了一定的收获。本文将会从三个方面总结我的实训心得体会。
第二段：关于实训设备的认识和使用。
在整个实训过程中，我们首先需要了解和掌握各种口腔实训设备。在学院配备完善的实训中心里，我们可以使用各类牙齿模型、感应灯、治疗机以及手术工具等。这些设备在实践操作中对于我们帮助巨大，但是在使用时也需要保持细心、耐心，仔细操作。例如，一些牙齿的模型表面很光滑，需要小心防止磕碰；治疗机的输出功率也需要根据病人情况和手术种类进行合理调配。掌握这些使用技能，既能提高我们的操作效率，也降低了病人所带来的风险和误操作率。
第三段：关于演练技能和实际操作。
在学院的口腔实训基地，我们进行了大量的演练操作，而这些训练不仅考验着我们的耐心和毅力，也锻炼了我们的技术水平。比如，各种填充和修复牙齿的方法，咬合的调整和矫正，对于多年的病患数据的统计和分析等。虽然这些训练过程可能很枯燥，但他们显然是锤炼我们技术的磨刀石。同时，我们还需要面对实际的手术操作，需要面对的情况有很多，比如术前问诊、用药注意事项等等。这也是检验我们现实工作能力和心态的大考验。在实际操作中，我们需要从教师和临床医生的实践经验中学习，并在不断的实操中逐渐体会到具体的感受以及灵活的应变思维。
第四段：团队协作和沟通。
在真实工作环境中，我们往往不是一个人独立完成所有的工作，而是需要与其他医生和工作人员协作。因此，在实训中我们需要付出更多的努力来学习与其他人合作工作。不难发现，在我们的实训过程中，我们经常都会和同学进行配合演练，共同解决问题。针对性地分配任务，互相协作，形成团队的氛围显然是至关重要的。另外，学会了与患者良好的沟通方式，可以从全面的角度来考虑患者的实际情况，也体现了我们在工作中具备更广阔的视野和更强的适应力。
第五段：结尾与总结。
在口腔专业实训课程的学习中，我们依靠实践操作来锤炼我们的技术，同时也提高了我们的团队协作和实际操作能力。今天，我们的社会经济迅速发展，医疗行业也拥有着更广阔的前景。因此，口腔专业人才需要理论和实际操作能力的双重提升。相信在未来的工作中，我们能够将所学知识融入到工作中，并不断自我教育和提升。
专业实训心得总结（专业20篇）篇三
第一段：引言（约200字）。
城轨专业实训是对于培养学生实际能力非常关键的一环，通过实际操作和实际情况的模拟，为学生提供了一个展示自己所学成果的机会。在这次实训过程中，我学到了许多与课堂和理论知识不同的东西，这为我今后的发展奠定了坚实的基础。通过实训，我也更加深刻地体会到了团队合作的重要性，以及在其中扮演自己角色的责任和义务。
第二段：实训内容和体验（约300字）。
在城轨专业实训中，我们通过模拟站点和列车，学习了各种操作技巧和应对突发状况的应对方法。我在实际操作中体验到了地铁站台安全管理的重要性，学习了如何确保乘客安全上下车，如何防范恶劣天气和突发状况对乘车安全造成的影响。通过实训，我不仅仅是学习了操作技巧，更深刻地意识到了自己的职责和义务，体会到了对乘客生命负有的责任。
第三段：团队合作与沟通（约300字）。
在实训中，团队合作是不可或缺的。作为一名城轨专业学生，我们必须清楚理解各自的职责，并与他人协同工作，以确保行车的安全性和顺畅性。这次实训中，我意识到只有通过良好的沟通和有效的协作，我们才能在短时间内高效完成各项任务。在组织列车调度和应对紧急情况时，团队合作是至关重要的。通过与队友的交流和协商，我们能够更好地理解彼此，提高工作效率并避免潜在的问题。
第四段：学习成果和收获（约200字）。
通过这次城轨专业实训，我不仅仅学到了操作技能和知识，还掌握了在实际工作场景中运用这些技能的能力。我明白了乘客的安全和舒适是城轨专业工作的重要目标，并且我也有信心在未来的实际工作中胜任重要的职责。我深刻意识到，只有通过持续不断的努力和学习，才能达到更高的职业成就。
第五段：总结与展望（约200字）。
通过这次城轨专业实训，我得到了锻炼和成长的机会，也更加清晰地了解了自己的优势和不足。我将以此次实训为契机，不断提升自己的专业技能和综合能力，为将来的工作做好准备。我相信，通过不懈的努力和持之以恒的精神，我一定可以在城轨专业领域有所建树，并为社会交通事业的发展贡献自己的力量。
这篇文章以引言第一段引出了城轨专业实训的重要性，并提出了团队合作的意义。第二段介绍了实训内容和体验，第三段强调了团队合作的重要性。第四段总结了本次实训中的学习成果和收获，第五段以总结和展望的形式结束全文。整篇文章通过有条理的段落安排和连贯的逻辑关系，体现了作者对城轨专业实训的全面认识和积极态度。
专业实训心得总结（专业20篇）篇四
在大学学习口腔医学专业的同学们，不仅需要学习各种理论知识，还需要在实践中不断提高自己。其中，口腔专业实训是非常重要的一环。在实训中我们可以领略到真实的患者、真实的情况和真实的挑战，这对我们未来从事口腔专业的工作至关重要。在此，本文将介绍口腔专业实训的心得体会及总结。
第二段：实训前的准备工作。
在进行口腔专业实训之前，我们需要做的准备很多，包括书本知识、器械操作、卫生防护等等。其中，对于后勤保障的要求也很高，我们需要时刻保持实训场地的卫生清洁，严格遵守防护措施，确保整个实训过程的安全和顺利。在日常生活中，我们也需要保持健康的生活习惯，保证精力和状态处于最佳状态，以便更好地完成实训任务。
第三段：实训中的学习、跟师、实践。
在实训中，我们需要学习理论知识，同时也需要跟师师傅的指导，进行实践操作，以便更好地理解并掌握口腔医学的操作常识。其中，良好的团队协作和学生之间的相互帮助也非常重要。在实践中遇到问题时，我们需要善于借鉴他人经验，了解别人的操作方法，达到共同学习的效果。
在实训结束后，我们需要对实训进行总结和反思。这一环节非常重要，可以让我们更好地发现存在的问题，总结经验，提出改进方案。同时，也能够更好地反思自己，在未来的工作中做出更好的表现。总结和反思是一个非常重要的环节，可以让我们更好地提高自己的专业能力。
第五段：尝试新方法及展望未来。
在进行口腔专业实训的过程中，我们也可以尝试更加高效的方法，例如网络模拟和虚拟实境等等。这些先进的技术可以让我们更好地学习和实践，更好地提高自身的能力和技术水平。同时，对于未来的工作，在口腔医学领域中，实践和学习永远不会停止，我们需要不断自我提高，不断尝试新的方法，以应对所面临的挑战和问题。
结论：
通过上述几个方面的介绍和总结，我们可以看出，口腔医学专业实训对提高我们的专业技能和能力是非常重要的。我们需要不断学习，不断实践，不断总结和反思，以应对未来的挑战和问题。我们相信，在努力学习和实践的过程中，我们的口腔医学专业能力一定会做的更好。
专业实训心得总结（专业20篇）篇五
绘画专业的实训课程是培养我们绘画技巧和艺术创作能力的重要环节。在这段时间里，我通过大量的实际练习和严密的实验，在各个方面得到了很大的成长。在此，我将总结我的实训心得和体会，以期能够对同学们有所启发。
第一段：开始之初的困惑与挫折。
在刚开始实训课程时，我深感自己在绘画方面的基础知识与技巧较为欠缺。在进行素描训练时，常常难以把握出线条和阴影的准确比例。即便是在使用调色板时，我常常会误选颜色，导致作品整体失去表现力。这些困惑和挫折，使我在实训课程初期缺乏信心。然而，老师的引导与同学们的支持激发了我对绘画的热情，我不再畏惧失败，而是积极寻找解决方案。
第二段：艺术创作的积极探索。
在实训课程的过程中，我发现绘画是一门艺术，需要我们发挥想象力和创造力。在进行水彩画实训时，我找到了自己最擅长的表现形式，我尝试通过色彩的运用和画面的构图，来表达自己的情感和理念。此外，我还积极参与各个主题的创作，如写生画、抽象画等，这些不同形式的作品让我不断探索绘画的无限可能。
第三段：实训中的互助和合作。
在实训过程中，我意识到绘画并不是一项孤独的艺术。与同学们的互动与合作，让我受益良多。我们不仅在课堂上相互交流，分享技巧和经验，还在每周的作品展示中互相欣赏、评价和改进自己的作品。这种合作和互助使我更加开阔了在绘画领域中的视野，也让我对自己的作品有更加客观的认知和评价。
第四段：实践与理论的相结合。
实训课程并不仅仅是画画的机会，我们还学习了许多与绘画相关的理论知识。通过学习绘画史和艺术理论，我对西方绘画的发展和不同流派有了更深入的了解。这为我作品的创作提供了更加广阔的思路和素材来源。同时，实验课程中的教学模块，包括绘画材料的使用和实验，让我能够更加熟练地掌握绘画技巧。实践与理论的相结合，让我综合提高了绘画能力。
第五段：对未来的展望。
通过绘画专业的实训，我不仅提升了自己的技巧和能力，更重要的是激发了我的艺术潜能。在实训过程中，我清楚地意识到绘画是我未来职业发展的方向。我希望在这个领域中继续深耕，不断提高自己的绘画水平，并将自己的作品带给更多的人。我相信，通过不懈的努力和持续的学习，我一定能够成为一名优秀的艺术家。
总结起来，绘画专业实训是一次兼具挑战与机遇的成长之旅。在这其中，我经历了困惑与挫折，积极探索艺术创作，体会了互助和合作的力量，并充分融合了实践与理论。通过这些经历，我对未来充满了希望和信心。我相信，通过不断努力，我能够实现自己在绘画领域的梦想。同时，我也希望能够通过我的实训心得和体会，对同学们有所启发，让我们共同追求艺术的美好。
专业实训心得总结（专业20篇）篇六
信管专业是一个适应互联网时代的新兴专业，如果不经历实际操作，学生们纸上谈兵很容易产生隔阂。实训能够充分补充我们的专业知识，使我们学习到更多实际的问题解决方案。以下是我在信管专业实训中的心得体会总结：
一、实训让我拥有了更多的项目实践经验。
在信管专业的实训中，我们不仅仅是在理论上学习知识，更多的是在实际项目中进行练习。实践中我们发现，很多难题在理论上是很难解决的，实践中我们才能真正发挥我们的想象力和能力去解决问题。这种练习不仅让我们学习到知识，也让我们应对压力的能力得到了锻炼。
二、实训让我学会了如何合作。
在实践中，我们需要与他人紧密合作才能顺利完成项目，从而让我们学到了团队协作的经验。在实训中，我们需要互相理解，共享经验，不怕犯错，相信彼此，这样我们才能完成项目，也才能达到我们的目标。实训不仅培养了我们的交际能力，也让我们学会了如何更好地与人合作。
三、实训更深入地了解了行业。
在实训中，我们接触到了的不仅仅是理论。我们能够更身临其境地接触行业，发掘行业更多的细节，更好地了解行业的变化与发展趋势。同时，我们也了解到不同组织的管理和协调的作用，这样才能指导我们更好地发挥我们的能力。
四、实训提高了我们的技术水平。
在实践过程中，我们需要不断研究技术解决方案，逐步加深对技术的掌握。这让我们了解到了真正的技术水平是需要实践和积累才能达到的。通过实践，我们能够更深入地掌握技术知识，并运用到实际行业中。
五、实训让我们更深地反思自己的专业知识。
在实践过程中，我们不仅要了解行业变化和发展趋势，还需要思考和质疑我们已经了解的知识。我们需要思考这些知识能否帮助我们更好地处理和解决实际问题。通过思考，我们不断进步，不断反思自己的专业知识和能力。
总之，信管专业的实训是非常重要和必要的，因为只有在实际操作中学习到的知识才能真正帮助我们成为专业人才。不仅能让我们更好地高效学习知识，还能让我们更好地适应和发展行业，同时也要注重积淀自身能力和技能，以达到追求真正意义上的专业发展。
专业实训心得总结（专业20篇）篇七
透过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的潜力，了解设计专题的主要资料，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自我能顺利与社会环境接轨做准备。
实习资料：
20__年8月27日下午，我们来到了位于西安出口加工区内的行知汇元软件培训学校。首先校方为我们举行了开学典礼，说明此次生产实习的资料、时光、课程安排以及注意事项等等。本次生产实习共计十天，最终将由5人组成的小组共同完成一个项目，并最终在项目答辩中展现。生产实习环节包括：开学典礼、班会、理论课、职业素质课、项目答辩和毕业典礼。
不一样的职位具有不一样的工作和不一样的职责范围。而作为一个专门做软件开发相关方面的公司，具有较强的综合性，工作范围大，任务也比较繁杂。在实习阶段，我主要的工作是带领组员在十天时光里完成《学生成绩管理系统》的开发工作。
实习体会：
实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个十分好的过度阶段，更是大学生培养自身工作潜力的磨刀石，作为一名大学生，能否在实习过程中掌握好实习资料，培养好工作潜力，显的尤为重要。一年的大学生活让我对计算机理论知识有了必须的了解，但真正操作起来就没有那么容易。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。经过过去10天的实习，我对自我有了新的认识及前进的方向。
1。继续学习，不断提升理论素养与思想认识。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。此刻透过实习总感觉自我学的不够，要用到知识时总感觉脑袋是空白的。很后悔自我在上学年为什么不多学一点，多练习一点。总在后悔也没有用，只能自我去努力学习。为了能更好的适应工作，我将利用自我空闲时光去图书馆去看书，期望能弥补不足。思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。在此优势下，我主动与老师进行了沟通，在老师的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
2。加强信心，坚持下去。
虽然在这个小组中大家的水平差不多，但真的工作起来我的起点却很低。有时候遇到事情总会着急，慌张。平常信心不足，总感觉自我做不好。大家说我很内向，其实只是自我有点自卑，不敢去表达。或许还需要一段时光的磨练吧。只有自我的知识和潜力都在提升，相信自我总有一天会很勇敢的表现自我。对给自我点信心，多给自我点赞赏，多给自我鼓鼓劲。相信总会走出一条宽敞大道的。
3。是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。
在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系。因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际相对应，将课上知识与实际操作过程相对应，这样不仅仅能够使理论知识记得更为牢固，还能够在本质上理解课本中的每一个细节地方，为今后工作中的技术革新打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。实习，是开端也是结束。在书本上学过很多理论，但从未付诸实践过，也许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。实习的同时也让我了解到了自我的不足，我会继续努力，完善自我。
实习总结：
革命中立于不败这地。在20__年7月27日到8月7日期间，顺利的完成了生产实习，深刻的认识到网络知识与软件知识从理论转折到实践的重要性。虽然已经经过一年的大学学习，然而大多数人对本专业的认识还是寥寥无几，在编程与软件开发以及网络工程，在很多同学心里应对于本专业一向很茫然。透过这次实习，我对计算机专业在行业实践中的工作对象、透过这次实习，我对计算机专业在行业实践中的工作对象、面临问题及解决办法有了一个较为全面的理解。巩固专业知识的同时也增加了行业职责感，实习的日子里也加深了同学友谊，锻炼了团队精神我真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，经过现场的实训，让我更好的将学习到的理论知识和实际应用结合起来了。更加深刻的理解，了通信方面的专业知识，认识到理论学习的重要性，当然也发现要结合实际运用的必要性。我推荐学校就应多多安排这样的实习，提高实验室的利用率，最好是能够让学生亲手去设计去操作去创新，让我们更多的理论联系实际，这样更能够培养我们的潜力提高我们的素质。使我们对自我所学的知识更感兴趣，从而使我们以更高的热情去学习去探究。一份劳作，一份收获，我坚信自我的努力必须会有回报，而我将会仍然继续努力。
专业实训心得总结（专业20篇）篇八
园艺专业是近年来备受瞩目的热门专业之一，它不仅与人们的生活息息相关，而且具有广阔的就业前景。作为一名园艺专业的学生，实训是提升自己技能的重要途径。在这一年来的实训中，我深深感受到了园艺专业的魅力以及自身的不足，并通过总结体会，为自己的未来发展提出了明确的目标。
首先，园艺专业实训让我深入了解了植物的生命周期和成长环境对其生长的影响。在实训期间，我们从播种开始，亲手培育植物，通过观察每一个阶段的变化，学习了植物的生长规律以及适宜的生长环境。我们了解到阳光、水分、温度和土壤等因素对植物生长的重要性，并学会调控这些因素以促进植物的生长。通过实际操作，我深刻体会到植物生长需要耐心和细心，并意识到了自己在这方面的不足。在未来的学习和实践中，我将努力弥补自己的不足之处，提高自己的技能水平。
其次，园艺专业实训培养了我对植物病虫害的识别和防治能力。在实训过程中，我们接触了各种各样的病虫害，并学会了如何迅速识别和防治它们。我们学到了如何选用合适的农药和防治方法，并且通过实践验证了它们的有效性。在实训中，我养成了定期检查植物健康状况的习惯，并学会了如何预防和应对植物病虫害的发生。实践中的问题和挑战让我更加认识到了植物保健的重要性，我将继续学习和提升自己，为今后的职业发展做好准备。
第三，园艺专业实训提高了我团队合作和沟通能力。在实训过程中，我们学会了与同学互相合作，共同分工并共同努力完成任务。团队合作的经验让我更好地理解了分享和合作的重要性，也提升了我的沟通能力和人际关系技巧。在未来的工作中，这些能力将对我有很大的帮助，我将继续加强与他人的合作和沟通，不断提高自己的团队协作能力。
第四，园艺专业实训让我对现代农业技术有了更深入的了解。在实训中，我们接触了一系列现代农业技术，如温室种植、水培技术和无土栽培等。这些技术的应用使我对未来农业发展方向有了更清晰的认识，并激发了我在这个领域的兴趣。我会深入学习这些技术，不断跟进现代农业的发展动态，为未来的工作做好准备。
最后，园艺专业实训让我认识到园艺事业对环境保护的重要性。在实训过程中，我们学习了绿化植物的种植和管理，并深入了解了绿化对生态环境的积极影响。园艺事业不仅能美化人居环境，还能改善空气质量和生态环境，保护大自然的生态平衡。我将以环保的理念为指导，将来在工作中积极推广绿化事业，为建设美丽中国贡献自己的力量。
综上所述，园艺专业实训是我大学生涯中具有重要意义的一部分。通过实践的机会，我不仅学习到了专业知识和技能，而且增长了见识，完善了自我。在未来的发展中，我会持续努力学习，不断提高自己的实践能力和专业素质，为园艺事业做出应有的贡献。
专业实训心得总结（专业20篇）篇九
只有短短的四天而已，但是让我们每一位同学都身有体会，让我受益匪浅，通过这次的网络技术实训，使我的实际动手能力得到了一定程度上的提高，理论与实际相结合，让我对网络工程对书本上或是书本之外的知识有了更深的了解。实训过程：
一上午，实训内容是制作双绞线。老师把我们分成了向个小组，分别进行操作，每个小组分发有制作双绞线用到的材料，rj-45水晶头、双绞线，双绞线压钳及用来测试双绞线是否接正确的测试器。在老师讲解一遍后，我们就开始动手操作了，制作双绞线，要一步步来，先取双绞线一根，用卡钳剪线刀口将线头剪齐，再将双绞线端头伸入剥线刀口，使线头触及前挡扳，然后适度握紧卡线钳，同时慢慢旋转双绞线，让刀口划开双绞线的保护皮，取出端头从而拨下保护胶皮，可看到，双绞线由八根有色导线两两绞合而成，然后，将它们整理平行，按顺序排列好，先按橙、兰、绿、棕的顺序排列好，再两两打开，t568b的顺序为白橙、橙、白绿、兰、白兰、绿、白棕、棕。而t568a的顺序为白绿、绿、白橙、兰、白兰、橙、白棕、棕。我们制作的是t568b，做直通线时，两头都要为相同的，做交叉线，则一头为t568b，一头为t568a。在制作过程中，果然出现了一些问题，那些线很细，稍不小心，用力些，就会弄断，在理导线的时候，要整理整齐，在剪线时，不能过长，也不能太短，在插线时，也要注意位置，注意插到位，接下来是压线，和检查，用双绞线测试器来测试连通的情况，是直通线的连接，那么数字都是对应的，接的是交叉线，则根据1-3、2-6、3-1、4-4、5-5、6-2、7-7、8-8的原则来判断，通过测试，我们更清楚的得到我们出错的地方在哪，并解决了出现的问题。
下午，实训的内容是组建对等网。在材料上，需要双绞线和交换机，和网卡。
过程：把双绞线连接计算机与交换机，首先在计算机pci插槽上安装网卡。安装网卡驱动程序，然后，配置ip地址，设置文件、文件夹的共享，，而且在其它的主机上可以进行访问。出现的问题是在设置上，有些步骤记得不是很清楚，以至于在设置时，无法继续下去，设置上出现错误。通过学习，我们知道了对等网的功能，掌握了组建对等网的方法，及对等网中设置共享的方法。
12.08上午，实训的内容：安装网络操作系统。老师在演示给我们看之后，我们就开始动手操作了，首先在在电脑上运行虚拟机安装程序安装虚拟机，然后，运行虚拟机，下一步是在虚拟机上安装windows2000server。通过实训，我了解虚拟机的使用，也了解windows2000server的安装。在实训过程中，出现的错误是，在安装虚拟机过程中，步骤没有清楚，导致安装上用时过多。12.08下午，实训的内容：接入internet。需要的材料有adslmodem，路由器。和电话线。在操作之前，老师先给我们介绍了摩登和路由器的功能和使用方法。首先，将两台计算机连接成正常的局域网，其中一台计算机安装windowsserver，用作服务器，另一台安装windows_p.，在安装adslmodem和路由器，并边接上所有相关的设备，然后是高置路由器，设置局域网中两台计算机网关以dns等，最后，测试连接。在设置路由器，设置网关的时候，出现一些小问题，但是都能得到解决。
12.09上午，实训内容，网站建设配置。安装dns、activedirectry和dhcp。设置域名，和设置ip地址，安装iis，打开管理器，设置web站点，设置主目录，设置文档，及测试验证。在做的时候，很多步骤没有记住，设置主目录上出现差错，在老师的指导下，我们都能得到解决。通过学习，我们还是掌握internet网站的组成与设计方法，同时，也懂得web服务器的配置方法。
12.09下午，实训内容：网络工程应用设计。我们分组完成一个网络系统的构建策划，包括项目的需求分析，网络拓扑图的制作以及网络搭建方案的撰写。
12.10上午，实训内容：网络安全管理。操作过程中，先建立组织单位，创建、复制、移动用户和组等一系列，创建磁盘分区等，和利用备份向导进行数据备份与还原、手工备份与还原数据等。在操作过后我们掌握网络用户管理及其操作，网络磁盘管理与及数据备份还原的操作。其中要注意的是，紧急修复盘不能用来启动计算机，主要是在系统出现故障时用来修复系统。
12.10下午，实训内容：组建无线网络。需要的设备有两个pci无线网卡，一个pcii00mbps双绞线网卡，一个无线接入器ap，一个交换机，两根带rj-45头的双绞线。首先，安装网卡，连接网络，然后，安装网卡驱动程序，设置网络通信协议，最后，测试网络连接是否正常。从中，我们知道，无线局域网的安装技术并测试无线通信设备的主要性能。
我真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，这样，既巩固了旧知识，又掌握了新知识。，不仅提高了自己的动手能力，更体会到了团体合作的精神。更加深入的了解了计算机网络技术的实际应用。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十
园艺专业是一门综合性的学科，需要掌握各种植物栽培、园艺设计和管理技能。为了提高学生的实践能力和创新能力，我们园艺专业组织了一系列实训课程。通过这些实训，我深刻认识到了园艺专业的重要性，同时也积累了一些宝贵的心得体会。
首先，实训课程增强了我对园艺专业的兴趣。在实训中，我亲身参与了植物栽培和管理的全过程，从播种开始，到相关设备使用，再到收获和销售。通过亲手操作和实际观察，我逐渐对植物生长规律和园艺技术有了更深入的了解。在这个过程中，我看到了植物的生命力和美丽，对园艺专业的兴趣也不断加深。
其次，实训课程提高了我的实践能力。园艺专业需要具备实际操作的能力，通过实训我学会了如何正确地修剪、播种和浇水，熟悉了各种设备的使用方法。在实训课程中，我不断练习、巩固技能，逐渐掌握了一些基本的园艺技术。同时，实训还培养了我对植物的细致观察和分析能力，让我能够更好地判断植物的健康状况和应采取的措施。
再次，实训课程培养了我的团队协作能力。在实训中，我们通常需要分组完成一些园艺项目，如设计花坛、布置景观等。这时，团队的合作就显得尤为重要了。通过与同学们的合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了合理分工和有效沟通。这种团队协作的经验对我未来的职业发展大有裨益。
随后，实训课程让我认识到园艺专业的挑战和机遇。园艺专业不仅需要掌握专业知识和技能，还需要关注时代的发展趋势和市场的变化。在实训中，我了解到了现代园艺的新技术和新理念，比如垂直种植、植物提取物的利用等。同时，我也看到了园艺市场的巨大潜力，有些高端的园艺产品已经成为当地的一个新兴产业。因此，我深感园艺专业既充满挑战，也充满机遇。
最后，实训课程培养了我的创新能力。园艺专业需要不断探索新的品种、新的技术和新的应用领域。在实训中，我们经常被要求进行相关的研究和试验。通过这些实践，我学会了如何提出问题、制定实验方案、收集数据和分析结果。这种锻炼让我有了更大的创新自信，也培养了我对园艺行业发展的前瞻性思维。
通过园艺专业的实训课程，我的兴趣得到了培养，实践能力得到了提高，团队协作能力得到了锻炼，对行业的认识和机遇得到了拓宽，创新能力得到了培养。我相信，这些宝贵的体验和心得将会成为我未来在园艺行业发展中的坚实基础和持久动力。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十一
第一段：引言（100字）。
城轨专业实训是培养城轨行业人才的重要环节，通过实践操作培养学生的实际能力和解决问题的能力。在我参加城轨专业实训的过程中，我深刻体会到了实训的重要性和收获了很多宝贵的经验。本文将总结我在城轨专业实训中的心得体会。
城轨专业实训的内容主要包括列车编组、车辆巡检、列车故障维修等环节。在列车编组中，我了解了列车的组织结构和驾驶要点，掌握了列车编组的基本技能。在车辆巡检中，我深入了解了列车各个部件的检修和维护工作，并通过实际操作加深了对技术细节的理解。在列车故障维修中，我学会了如何迅速定位故障，并采取相应的修复措施。通过这些实训，我不仅掌握了城轨行业的基本知识和技能，还提升了自身解决问题的能力。
第三段：团队合作及领导能力（300字）。
在城轨专业实训中，团队合作是非常重要的。在实际操作中，我与同学们紧密配合，相互帮助，共同解决问题。通过团队合作，我们的效率大大提高，成功完成了各项任务。同时，我也锻炼了自己的领导能力。在实训中，我担任小组长，负责协调和指导团队成员，使团队工作更加有序高效。这不仅增强了我在实践中的应对能力和管理能力，也培养了我主动承担责任、积极作为的精神。
第四段：问题解决能力及应变能力（300字）。
在城轨专业实训中，我经常面临各种问题和挑战，如设备故障、运输障碍等。这些问题需要我具备快速响应和解决的能力。通过实践操作，我能够迅速定位问题的根源，并采取相应措施予以解决。在实训中，我还经常需要应对突发事件，如车厢起火等，这时我需要利用所学知识和经验，冷静应对，保证乘客的安全。通过这些实训，我提高了自己的问题解决能力和应变能力，使自己在面对各种情况时能够冷静应对并迅速做出正确的决策。
第五段：结语（200字）。
城轨专业实训是我大学学习最重要且有意义的一部分。通过实训，我掌握了城轨行业的基本知识和技能，提升了自身的实际能力和解决问题的能力。同时，我也培养了团队合作精神和领导能力，提高了自己的问题解决能力和应变能力。这些都将对我未来的学习和工作产生积极的影响。我要将所学所获应用到实际工作中，为城轨行业的发展贡献自己的力量。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十二
第一段：引言（约200字）。
信管专业是一门集计算机科学技术与管理学思想为一体的学科，综合运用多个领域的知识进行设计，开发和管理各类信息系统。在实际操作过程中，实训是信管专业学生获得实际操作技能的重要途径。通过参与实训，从中汲取知识，不断提升对信息技术的理解与应用能力。下文是本人通过在实践经历中的一些心得感悟的总结。
第二段：实训科目-网络编程（约250字）。
网络编程是信管专业的一门必修课程，通过理论与实践相结合的方式，教授学生如何设计和开发网络应用程序。在其中，我学会了如何使用TCP和UDP协议进行数据通信，并且学会了如何使用HTTP和FTP协议进行网络编程。通过不断的实践，我深刻理解了网络编程的实践意义和必要性。并且，我还提高了对于网络通信的理解，对网络数据包的组成有了更清晰的认识。
第三段：实训科目-物联网技术（约250字）。
物联网技术是近年来的新兴领域，涵盖了很广泛的知识范围。在这门课程中，我学习了各种传感器和通信设备的原理和使用方法，还学习了如何利用物联网技术进行数据的传输和处理。通过大量的实践，我了解到了物联网的实际应用，并且加强了自己在嵌入式系统方面的动手能力，对于该领域的进一步学习与研究打下了良好的基础。
第四段：实训科目-数据库应用技术（约250字）。
数据库应用技术是信管专业中一门重要的课程，也是实践性最强的一门。在这门课程中，我学习了关系型数据库和非关系型数据库，熟练掌握了Oracle和MySql数据库的使用，还学会了如何利用Java和PHP进行数据库操作。通过大量的实践，我深刻理解了数据的组织、管理和使用，还学会了如何进行数据迁移和备份。这些技能为我今后的职业生涯打下了非常重要的基础。
第五段：总结（约250字）。
通过这次的实训，我深刻认识到了实践的重要性。通过实践，我们才能把虚拟的概念转化成为实用的技能。在实践中，我们必须具备严谨的态度和创新意识，通过不断地尝试和反思，才能不断提高自己的能力。信管专业的实践经验，让我对这门学科有了更深入的理解和认识。它加强了我对计算机技术和信息管理的应用性理解，也增强了我的自信和专业能力。在今后的学习和职业实践中，我将继续不断探索，并在实践中不断提高自己的技能。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十三
测试我们利用资料和工具按照行业通用的规范和要求进行运输决策、运输成本及费用核算、运输组织、运输单据缮制、运输纠纷与运输保险解决的技能；测试我们利用资料和工具按照行业通用的规范和要求进行仓配入库作业、在库管理作业、库存控制、订单采集与处理、出库配送作业的管理与规划设计的技能；测试我们利用常用的物流作业设备及工具按照规范的操作流程和工具要求进行整托货物或成件货物入库和在库管理作业的技能；测试我们利用常用的物流作业设备及工具按照规范的操作流程和具体要求进行成件货物或拆零货物拣选和出库作业的技能；测试我们利用常用的仓储管理软件、无线手持终端和条码进行仓储信息管理作业的技能。在测试我们以上技能的同时对其在实际操作过程中所表现出来的职业素养进行综合评价。技能抽测是为了提高我省职业院校物流管理专业的教学水平和质量，增强物流管理专业学生实际动手能力和操作能力，根据湖南省教育厅文件精神要求，对全省高职院校物流管理专业的学生进行专业技能抽查考试，并借此进一步推动各院校专业建设与课程改革，优化物流管理人才培养方案，提升物流管理专业人才培养水平，实现本专业毕业生零距离上岗的目标。根据物流管理专业人才核心能力要求制定本专业技能抽查考试标准。
实训时间：
实训地点：
实训指导老师：
抽测内容与要求。
物流管理专业专业基本技能抽查内容包括运输作业技能和仓配作业技能两个最基本的、通用的模块，其中：运输作业技能模块分为运输决策、运输成本核算及费用计算、运输组织、运输单据缮制、运输纠纷及运输保险5个典型工作项目；仓配作业技能分为仓配管理与规划设计、整托货物或成件货物入库和在库管理作业、成件货物或拆零货物拣选和出库作业、仓储信息管理作业4个典型工作项目。要求我们能按照企业的操作规范独立完成，并体现良好的职业精神与职业素养。
一、运输作业技能。
1、运输决策。
某运输企业为完成某项运输任务，需进行相关运输决策，请按照相应的操作标准进行相应的决策。其中运输方式的选择需要进行各种运输方式的成本比较并选择出正确的运输方式；运输路线的选择需要列出分析过程及步骤，计算出最后结果以确定最后的运输路线。
2、运输成本核算及费用计算。
某运输企业为完成某项运输任务，需进行相关运输成本及费用的计算，请按照相应的操作标准计算出相应的运输成本及费用。其中运输成本核算需要根据给定资料确定计算对象，列出成本项目，正确算出各项成本，正确填写成本汇总表或进行相关分析；运输费用计算需要列出运算方法或运算公式，写出步骤和运算结果等内容。
3、运输组织。
某运输企业为完成某项运输任务，需进行相关组织，请按照相应的操作标准进行车辆调度，车辆配装、配载，容重配装等运输组织作业。其中，车辆调度需要计算出待运货物的总重量、总体积，根据给定的车型，选择最优车辆；车辆配装、配载需要确定货物装车顺序，确定各客户货物搭配；容重配装需要选择并列出计算方式，确定合理配装货物数量。
4、运输单据缮制。
某运输企业为完成某项运输任务，需进行相应运输单据缮制，请按照相应的操作标准进行运输单据缮制。其中运输单据缮制需要审核相关运输资料相关信息和运输单证格式，正确填写缮制运输单证。
5、运输纠纷及运输保险。
某运输企业在完成某项运输任务时，按照合同购买了保险，当发生了运输纠纷需要解决时，请按照合同及相应的原则、理论依据进行运输纠纷的解决。在运输纠纷的解决过程中需要列出分析过程及理论依据，得出合理解决方案。
二、仓配作业技能。
1、仓配管理与规划设计。
某物流中心为了降低物流成本、按照计划需进行入库作业、在库管理作业、库存控制、订单采集与处理、出库配送作业的管理与规划设计。
2、整托货物或成件货物入库和在库管理作业。
某物流中心按照计划采取库房内接运方式接收某企业的货物，需进行入库和在库管理作业，请按照规范的操作流程和具体要求进行整托货物或成件货物接运、验收与送货单签收，组托，货物搬运上架，货物堆码，物料卡填写，盘点作业。
3、成件货物或拆零货物拣选和出库作业。
某物流中心按照客户的要求，需进行成件货物或拆零货物拣选和出库作业，按照规范的操作流程和具体要求进行成件货物或拆零货物拣选和出库商品复核、货物与单据交接。
4、仓储信息管理作业。
某物流中心按照客户的需求，需进行仓储信息管理作业，请利用仓储管理软件、无线手持终端和条码进行入库作业信息管理，货物、货位信息采集，客户订单处理，出库作业信息管理。
实训心得。
虽然这次实训的主要目的是为了应付技能抽测，但是我想说，在这一次实训中，真的学到了很多东西，不管是与同学的相处，还是专业知识的强化，让我在以后的工作中能更好的发挥我的专业技能。通过一个多月的物流专业技能实训，对物流专业技能实际操作与理论相结合有了系统的认识。在实训中对各种具体操作有了一定的理论基础，然后将理论与实际操作的结合，在实训中提高运用知识的能力。实训期间，最大的收获是把以前学的忘记了的那些知识给好好的又学了一遍，更好的提高了个人能力。
动手能力和操作能力，因此，每个同学都应该多在实践中提高自己的能力“千里之行始于足下”，这个短暂而又充实的实训，我认为对我即将走向社会起到了很大的过度的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要的步骤，对将来走上工作岗位也有着很大的帮助。作为一名大三的学生，经过一年多在校学习对专业知识有一定的认识和理解，在校期间一直都忙于理论知识的学习，然而经过此次实训，让我明白了一个企业的运营操作程序，增加感性认识，并从中进一步了解、巩固与深化已经学习过的理论知识，了解运作方式，将我们所学习在专业知识和具体时间结合，以提高我们的专业中和素质和能力。实训了一个多月，最后还是幸运的吧，没有被抽到。我在想，如果被抽到的话，我想我也应该可以应付吧！
总之，通过实训学习，我不仅学到了书本上的理论知识，还亲手操作过物流操作的业务流程。充分讲书本上的理论知识和实践相结合，让我明白了只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。非常感谢学院领导老师给我们这个实习的平台，让我们获得如此好的学习机会，同时也非常感谢所有老师对我们悉心的教导，我们一定不辜负众望，继续努力加油。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十四
为期四天的外贸英语函电实训已经结束，在这四天里，我们严格按照实训要求操作，完成了一系列有关于外贸英语函电写作的步骤，在实训过程中我们不断巩固和提高了英语函电的写作知识，使我们的专业技术水平得到了有效的提高。
通过实训，使我对外贸英语函电写作有了进一步了解和认识，进一步掌握了写作函电的基本知识，基本格式和基本技能。本次实训，也是一笔珍贵的财富，带给了我们许多快乐。虽然天气比较寒冷，但同学们每天都能按时到教室自觉上机操作，在操作中同学们积极交流写作经验，使得知识互补，达到共赢。
外贸英语函电写作是一个复杂的过程，涉及的外贸知识多、商务礼仪多、写作范围广、英语语法标准等方面，它要求对外贸函电写作的从业人员不仅要熟练地掌握英语知识和外贸专业知识，还应加强我们对实际函电写作的了解和动手能力。
在这次实训中我们所写作的外贸函电有：建立业务关系信函的翻译与写作、询盘及回复信函的翻译与写作、申诉、索赔和理赔信函的翻译与写作、订单、接受和拒绝信函的翻译与写作、催开信用证和修改信用证信函的翻译与写作、装运及保险信函的翻译与写作、报盘、发盘与还盘信函的翻译与写作。通过写作这些函电我们不仅对外贸英语函电写作进行了练习而且我们对国际贸易实务的有关知识进行了巩固，为以后工作打下了良好基础。
本次实训的主要目的是：通过实训，使学生系统掌握《外贸英语函电》的知识体系，学习商务函电写作的基本技巧和方法，能够灵活运用商务函电的专业术语、常用词汇、相关句型和习惯表达方式进行外贸交易洽谈中主要环节信息的撰写和交流，从而培养学生的阅读、翻译和写作能力，使学生能用英语处理进出口业务往来函电，为其今后参与毕业实习、顺利求职就业，并熟练掌握本专业岗位工作奠定基础。
我们作为国际贸易实务专业的学生，对这方面知识的了解和学习就显得十分必要和重要了。因此，从大一我们国际贸易实务专业就开设国际贸易、大二就开设了外贸英语函电这门课程，为了使我们更好地，更加深刻地了解和掌握本学期这门课程加强理论知识和实践的相互联系，能够顺利地与外商进行磋商和贸易往来。专业老师为我们安排的这个为期四天的外贸英语函电写作实训。让我们真正地认识到了和接触到了实际写作方面的知识，让我们能更好地理论去联系实际。在这几天的写作实训当中，在老师的指导下，在同学们的帮助以及自己的努力下，我把老师交给我们的实训任务圆满地完成了。
在实训的过程中，我对外贸英语函电写作的一些基本的知识有了更加深刻的了解，通过实训，我对进出口贸易交易过程中的具体流程有了一个清楚的认识，同时也明白了平时努力学习理论知识的重要性以及实际操作的必要性。外贸英语函电写作在国际贸易中占据着重要的地位。随着国际贸易的发展，国际间贸易往来的频繁，国际贸易将会有较大的发展前景，而在国际贸易中发挥重大作用的英语函电也会直接关系到企业外贸业务的完成和经济效益的实现。一份正确的，完整的，规范的函电，需要相关工作人员认真负责、细心耐心地完成。作为一名国际贸易实务的学生，对于有关国际贸易具体操作的过程都应该有所了解，外贸英语函电的写作是一名从事外贸工作人员必不可少的职业技能之一，所以，我们要重视这项技能，认真学习这项技能，只有这样，才能在以后的职业生涯中发挥出它重要的功能。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十五
“养兵千日用兵一时”，检验我们对理论知识的熟练程度的机会来了，历时4天的甘南采访活动开始了。虽然在大学在老师的带领下我们也进行过几次活动，然而那些以作业为名义的形形色色的采访和这次的实训活动完全不能相比，这是一次完全要由我们独立进行的采访活动。
果然，在我们这些菜鸟开始开始时，就遇到了形形色色的困难。首先，不能很好的处理突发情况，因为采访经验的不足，遇到特殊情况的时候，不能熟练地处理，没有一定的随机应变能力。在第二天的时候，本来定好的去唐尕昂乡采访的活动因为一些客观原因不能进行，大家瞬间不知所措，不知道该做什么。这就折射出的我们随即应变能力不足，在做事时没有一套备用采访方案。
其次，心理素质不是特别好，在被拒绝时，会感到灰心，调整心态的能力有待提高，还有就是，没有足够敏捷的思维去很好地引导被采访者，根据谈话内容引出更深层次的问题，采访内容不够深入，问问题问不到重点提问的问题有些盲目，让采访对象摸不到重点。最明显的'就是在第一天采访山塘村的村支书才让当芝，在老师说出：“现在你们可以问村支书问题了”后，大家都是一脸懵，完全不知道该问什么，问的也都是一些比较浅显的问题，不能一针见血地问到关键问题所在……尽管存在很多问题，但是发现问题是解决问题的前提，我们会改善、解决自己所存在的问题，在接下来的学习中争取做到更好，努力提升自己的专业素养和心理素。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十六
刚才在业务熟悉当中已经作了简单的介绍，那仅是从同事口中获悉，以下是通过实践，自己的体会所得。我公司主要从事乌鲁木齐到克拉玛依的专线货运代理，我们的工作性质就是业务员，前期的主要工作任务就是到乌鲁木齐的各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣传并联系客户，到最后就是洽谈业务、签定合同。
具体业务操作如下，以我们做的第一笔具体业务，也是我们第一天做出的业务为例，简单的介绍一下其过程。
1、建立业务关系。
我们主要是通过到各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣传，与办事处或者个体营业者交换名片，然后将名片反馈回公司，再通过电话联系来确定业务合作关系。他们需要发货的时候，会提前给我们打电话，我们会按照货物的数量联系车。量少的货物会直接送到公司在各大时常附近设立的收货点，要是量大的时候公司会派车去接货。
2、报价与确认。
我们会根据货物的价格、规格、含量、数量等具体情况给出具体的价格，因为刚开始对市场的价格了解不够，自己不能报出价格的时候，我们会让经(！)理直接联系客户做出回答或者是客户和经理联系。当经过双方的友好协商对价格达成共识后，接下来又到了下一步签订合同。
3、签订运输合同。
签订运输合同这一环节并不是很复杂，只是存在一方要与我公司签订运输合同，也就是货主;签合同要注意的事项有：合同条款要求严谨，责任风险要求划分清楚，违约及补救要求详细明确，纠纷解决办法要求得当得体，合同有效期限等等。商榷了有关运输、装卸、仓储等事宜，还规定在接收到我方的提货通知后要即使提货，否则后果自负。
4、付款与收货。
等到货物从货主那里换装完毕后发往目的地后，大约需要一到两天的时间。货物到站后，返回到货通知，同时在目的地提供发货通知，以便双方及时提货。若出现短量现象，应该按照合同条款作出处理。当对方提货是我们会收取运费，当然收取的运费会比给司机的运费要多的多，公司就是从货物运费与司机运费的差价中获取利润。
出差洽谈业务提到出差，对于很多不经常或没有出过远门的人来说，出差是一种很美好的事情，但是对于一个四处跑业务的业务员来说，出差是一种悲哀。虽说花公司的钱去公费旅游，但是身体是自己的，出差也不是旅游。不管出差有多么残酷，对于一个还没有正式参加工作的大学生来说，算是一件新鲜事，也算是一种考验。刚进公司不久，我就和我的搭档要去克拉玛依出差了，临行前领导千叮咛万嘱咐了一番，做好会谈纪要，要与每个客户交换名片。此次出差收获很多，与客户谈判技巧，以及各方面的商务礼仪等等，让我感到自己知识的浅薄和对社会的不熟悉。与客户的商务谈判。首先要建立在业务熟练的基础上，三句话不能离开老本行，什么市场行情、产品信息掌握的都应该非常熟练，不能让对方的问题困住自己，即便真的不知也要礼貌的回复，即显出业务员的修养和素质，也反映出业务员的敬业精神。各方面的礼仪包括很广，例如乘车座次礼仪，商务着装礼仪，送顾客礼物的讲究等等，都有待日后慢慢领悟，要时刻用心去体会，用眼去观察，用耳去聆听，用神去领悟。
人际关系的处理。
人际关系的处理是从人出生到死亡都所不能逃避的事情，在我们呱呱坠的那一刹那就要去体会母爱和父爱，等到我们上了学又要去接触老师和同学，等到大学毕业参加工作又要去处理同事关系、上下级关系、客户关系，等到结婚生孩子后，你的身份和责任又发生了变迁，又要面对妻子儿女，其实在此过程中，你也是个处理着邻居关系、亲戚关系、朋友关系等等。总之，关系无处不在，只要你在社会上生存，你就无法逃避，只能慢慢去适应它，处理好了这将是一笔财富，你的前程将是一片光明，否则，你将会被世人所遗弃。
此处我将简单介绍一下同事关系、上下级关系、客户关系。
1、同事关系。
能否建立良好的同事关系，是考验员工人品的试金石。
虽然，我们不能说一个具有良好人品的人就一定拥有良好的人缘，但我们可以肯定的是，一个道德品质低下，人品低劣的人绝对不会拥有好人缘。俗话说：物以类聚、人以群分。一个正常的人，谁愿意与人品低下的人为伍呢?所以，人品好坏是决定人缘好坏的决定因素，当然，还必须掌握一些交际艺术。
首先，必须确立一个观念：和为贵。和同事相处是一件容易的事。和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。因为公司是一个充满了太明显的竞争和利益冲突的场合，影响和干扰人与人之间的亲疏远近关系的因素实在是太多了。好朋友之间太容易出现矛盾和裂痕，而这种矛盾和裂痕基本上是不可能避免的，就算人的主观上有再好的希冀也难以避免。
其次，必须学会尊重同事。在人际交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此，你若想获取他人的好感和尊重，必须首先尊重他人。要做到尊重同事，就必须自觉保守同事的秘密。总之，一句话，就是不能让嘴巴给自己惹祸。古人说“祸从口出”，在公司，这种人际关系圈子里面，这句话应该被每一个人写在自己的办公桌上，时刻警醒自己!
再次，要尽量避免与同事产生矛盾。瓜葛和冲突有些是表面的，有些是背地里的，有些是公开的，有些是隐蔽的，种种的不愉快交织在一起，便会引发各种矛盾。同事之间有了矛盾，仍然可以来往。同事之间有了矛盾并不可怕，只要我们能够面对现实，积极采取措施去化解矛盾，同事之间仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。
最后，要学会与各种类型的同事打交道。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。在公司里，总有些人是不易打交道的，比如傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等。所以，你必须因人而宜，采取不同的交际策略。
我最直接的同事也就是我的同学，我们的实习期间一直配合的很默契，没有一次争论和不满，工作上大家协调，没有去想谁做的多谁做的少，我们只是在尽心尽力的完成共同的工作，达到共同的目标。在这间公司里，我发觉我的同事们都很好，这里的人际关系也很简单，大家之间没有那种猜疑和利益之争，让人感觉就好像在一个大家庭里共同生活，为一个共同的目标而共同努力。
2、上下级关系。
任何组织在诞生的同时都会产生一种关系，这就是上级与下级的关系。一般情况下，人们在与自己同等级、同层次的人讲话时，表现比较正常，行为举止都会比较自然、大方。但是，在与比自己地位高的人交往时，就可能感到紧张;表现比较拘谨;相反，在与社会地位低于自己的人讲话时，就会表现得比较自如、自信，甚至过于随意。
上下级之间的关系应该是领导与服从，管理与执行的关系。领导是个体引导群体活动达成共同目标的一种行为。领导的内涵是通过深远持久的个人影响力，激发员工的主我相信前途是光明的，机会总会给那些准备充分的人。
实习期间我收获颇丰，商务礼仪的实践运用，例如待人接物的方式、商务人士的着装等;合同条款的商议与确定，例如责任风险的划分、纠纷问题的解决、(！)付款时间与方式、合同的有效期等;让我懂得了人与人之间是平等的，是应该相互尊重的;以上在公司的学习到的知识是无法从学校获得的，因此我很珍惜来之不易的工作，不管将来如何，我都会以此为荣、以此为戒，教育自己，做工作要诚实守信、敢作敢当。
此外，在经理和司机师傅的介绍下或者通过自己的观察学习，我们还认识了很多不同的车型，如：113、122、123桥的车，各种(长度不同的)厢式货车，一拖二的半挂车，一拖三的半挂车，前四后八、前二后一等平板和半护栏车，半挂解放(双桥)等等。
这次实习，让我对货运市场有了清楚的了解，懂得也很多货代方面的知识，也看到了货代市场的极大发展前途，也让我看到了货代市场竞争的残酷，在市场有序化中逐渐的被淘汰掉，情况比较好的还可以获得有限的生存空间。在货代行业的发展速度较快的同时，由于政府的法规建设滞后，市场运行机制发育不健全等等，市场竞争日趋激烈，货代企业面临着来自多方的挑战而陷于被动，主要表现在下列几方面：
(1)承运人的挑战。
不少货代公司或者规模比较小的托运部采取短期利益行为，直接把优惠、甚至超优惠的运价放给货主以及一些大的办事处，运价低于货代企业的协议价，严重影响了货代企业经济利益，削弱了货代企业对办事处的竞争能力。
(2)货主的挑战。
货代企业作为货主的代理，根据我国民法通则精神，代理人在接受委托、履行代理职责中，如无自身过失，不承担任何责任，但在实际业务中很多货主企业不理解法制精神，以致货运业务中出现问题，货主单位往往转嫁到货代身上，以致货代企业目前在业务营运上冒无限的风险，而获极微薄的利润。另外，由于某些货主单位中个别人的过分要求，致使货代企业盲目奔波，无效劳动，有的甚至要求货代企业做出违法违纪的行为，货代企业如有怠慢，将面临失去货源的威胁。
(3)同行企业的挑战。
某些货代企业中现在有一种不好的想法，明知有些做法(如接受非法办事处的挂靠、转借发票等)违反了政府部门对货代行业的管理规定，也不符合行业规范，但出于自身利益考虑，认为“我不做、别人也会做，与其让别人做，还不如我自己做”，形成了恶性循环，互相残杀，败坏行业风。
上述货运市场存在的问题，既损害了货运代理企业的利益，又破坏了公平、公开、公正的市场竞争原则与货运市场的正常经营秩序，严重影响了货运代理业的健康发展。为此，我提出以下建议：
1.尽快制定适合我国国情的综合性、权威性法律、法规，完善法制建设;。
2.允许多种体制经营国际货代企业，允许企业向境内外聘用人才;。
4.尽早成立全国性的国际货代行业协会，协助政府部门协调企业的关系;。
5.建立国际货代提单注册备案登记制度，特别是对分运单要加强监管;。
7.尽快解决某些办事处的非法经营问题。
四、实习心得。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十七
本次实训是在我完成大学学业，进入实习阶段后进行的，地点为我校的实训中心。实训的内容包括数据分析和处理、财务管理模拟、市场营销策划等多个方面。我在实训期间主要负责数据分析与处理，通过这次实训，我对该领域有了更深入的了解和掌握。
二、过程回顾。
在实训过程中，我首先接触到了数据分析课程。通过学习，我了解到如何使用各种数据分析工具，如excel和python，来处理大量数据，并从中提取有用的信息。接下来，我参与了市场营销策划的模拟活动，通过分析市场需求，制定营销策略，使我对市场研究和策划有了更全面的理解。
在数据分析与处理的实践中，我深刻认识到数据的重要性，以及准确处理数据的必要性。我学会了如何使用各种工具，如pandas和numpy，来处理和分析数据。在市场营销策划的模拟中，我学会了如何分析市场需求，制定有效的营销策略。
四、经验教训。
在实训过程中，我遇到了一些困难和挑战。例如，在数据处理过程中，数据量非常大，导致计算时间较长。我发现，要想解决这个问题，我需要提高我的计算能力，优化算法。在市场营销策划中，我发现，对市场的深入理解和对消费者行为的研究是非常重要的。
五、未来计划。
经过这次实训，我对自己的职业规划有了更明确的认识。我计划在未来的职业生涯中，继续深入学习数据分析和处理，以及市场营销策划等领域。我希望能够将这些技能应用到我的工作中，为公司的发展做出贡献。
最后，我要感谢学校和老师给我提供了这次实训的机会。这次实训使我对专业知识的理解更加深入，也使我对自己的职业规划有了更明确的认识。我期待着未来的职业旅程，我相信这将对我未来的发展产生积极的影响。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十八
为了将所学的理论知识与实践结合起来，我们参加了这次的物流实训。
为了以后能更好的适应工作和学习，学校组织到____流配送中心进行为期30天的实习。主要是熟悉物流的作业流程，掌握物流的工作流程，以便对我国的物流业能有更深的了解。
二、实训要求。
了解物流特点，物流工作流程，工作设备，并针对这些实践依靠自我所学的理论提出自我的观点和看法。
随着世界经济一体化步伐的加快，国际经济贸易发展日益活跃，我国的物流行业得到迅速发展。虽然这次实习时间很短，却给我上了人生历程中不可或缺的一课。对于物流，我只是明白它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简单。透过十一点作为国人的物流人士有着切肤的体会。
货物运转速度慢，货差货损率高难以避免，高层货架利用率严天的简单了解，使我对于物流配送有了更加深刻的认识。中国的物流业虽然没有国外发达，但这并代表中国物流业的落后，一些原则性严重的制约了中国物流业信息技术化的发展速度。野蛮的装卸态度更是制约中国物流业发展的瓶颈之一。这次实习让我从实践中了解到了物流，使实践与理论更好的结合。在那里我深刻的领悟到了一个观点：推动你的事业，不要让你的事业来推动你。
四、实训结论及推荐。
1、进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，就应思考到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。
2、要严格按照仓储管理的要求，对于过期的货物要及时与厂家联系，并得到应允后及时销毁，不要堆积在仓库中，浪费仓库容积，更不要和正常的商品同放一齐，带给人一种杂乱无章的感觉。就应另外准备一间仓库，使那些一时无法销毁的商品有地方储存。
4、仓库高层货架的利用率过低，有的不到三分之一；野蛮装卸导致货损、货差率过高。推荐：加强各部门之间沟通和联系力度，合理分配各部门之间的物流作业，有效利用物流配送中心的作业区域，利用空间、设备、人员和能源；限度地减少物料搬运；简化作业流程；缩短生产周期；力求投资最低；为职工带给方便、舒适、安全和卫生的工作环境。
透过这次实习，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的好处。十分感谢__物流配送中心能给我这个难得的机会，让我收益匪浅。也十分感谢学校给了我这个机会，为我的工作积累了经验，奠定了基础。
专业实训心得总结（专业20篇）篇十九
在进行专业实训的过程中，我们小组选择了与公司进行合作，共同设计并开发一个项目。本次实训的主要目标是让我们更好地理解和应用所学的专业知识，同时提高我们的团队协作和项目管理能力。
在实训开始之前，我们首先进行了理论学习，掌握了相关的专业知识和技能。接着，我们开始了实际操作，与公司团队合作，按照计划逐步推进项目。在开发过程中，我们遇到了许多问题，但通过不断地学习和讨论，我们最终成功地解决了这些问题。
在这次实训中，我们学到了很多有用的技能和经验。首先，我们明白了理论知识与实际操作之间的关系，以及如何将它们结合起来。其次，我们学会了如何有效地与团队成员沟通和协作，共同解决问题。最后，我们也提高了自己的解决问题的能力，以及我们在项目管理方面的能力。
在实训过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。例如，我们在开发过程中遇到了技术难题，但我们通过查阅资料和请教他人，最终克服了这些难题。此外，我们也遇到了项目管理方面的挑战，如时间管理、任务分配等，但我们通过不断地沟通和协商，最终解决了这些问题。
在这次实训中，我们获得了很多宝贵的经验教训。例如，我们意识到了理论与实践相结合的重要性，以及团队合作和项目管理的重要性。此外，我们也学会了如何有效地解决问题，并从中获得了宝贵的经验教训。
总之，这次实训对我们来说是一次非常宝贵的经历。通过这次实训，我们不仅学到了很多有用的技能和经验，还提高了我们的团队协作和项目管理能力。在未来，我们将继续努力学习和实践，不断提高自己的专业水平。
专业实训心得总结（专业20篇）篇二十
三、指导老师：
四、同组人：
五、本项目实训目的：
通过案例形式密切联系实际，潜移默化地进行综合素质、职业素质教育，增强我们综合运用所学的知识去解决实际问题的能力。
六、实训内容：
实训的'第一天，老师对我们进行了秘书实训安排的告知，之后由我们自行分配小组的抽签决定所要模拟的秘书接待案例，分配角色。下午我们进行编剧，排练。第二天上午老师对我们进行了考核，指出不足之处同时抽取第三天上午所要模拟的案例并在当天下午编剧，排练。第三天上午，我们进行了第二天下午所抽取的案例的演练，老师进行指导，下午要考秘书中级的同学听了讲座，而没有报考的同学则在寝室做老师布置的题目。第四天我们再一次的进行了模拟演练，老师进行考核。第五天上午我们听了各组组长的总结以及老师对我们的评价，同时前几天没有通过老师考核的组留下来继续补考。一周的秘书实训让我们都感到很充实，学到很多！