参加比赛能够激发人的创造力和创新思维，寻找独特的解决问题的方法。在这里，小编为大家整理了一些比赛中常见的注意事项和禁忌行为，希望大家能注意遵守。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇一
经过一年的实践，我增长了见识，逐步锻炼成为一名基本能够独立处理日常法律事务的法律工作人员，积累了一定的工作经验，明确了自己的目标---努力做一名合格的律师。现对实习期间个人工作总结如下：
一、参与办案、积累经验。
一年的实习生涯中，我严格要求自己主动参与每一件能够接触到的案件当中，在指导律师的指导下及时制作各种法律文书，并于规定期限内提交法庭，协助律师按时参加案件庭审活动，结案后及时整理案卷归档等工作。掌握了最基本的案件处理流程、学会了起早常用的法律文书、了解了如何分析案情、学会了如何与当事人沟通。特别是参加了律协举办的实习律师培训，对我帮助很大，受益匪浅，让我在短期内提升了自己。
二、坚定信仰、追求成功。
通过实习期间所从事的具体律师业务，我对律师的职业规范有了更深刻的理解和认识，律师的诚信以及对当事人的保密义务尤为重要。诚信做人，认真做事，忠于事实，忠于法律，全心全意为当事人提供最优质的法律服务，是任何时候都应该坚持的信念，因为一个案件对于当事人来说可能一辈子只能遇到一次，在他们心里，案件对他们来说就是天大的事，所以律师必须以极其认真负责的态度对待，并全面细致的分析案情，考虑案件的影响因素，提出切实可行的解决方案。
随着社会的飞速发展，新的情势不断出现，法律持续更新变化，停滞不前注定是要被淘汰的，律师行业更是如此。对于现在这样一个学习型的社会而言，一劳永逸的学习已不复存在，持久高效的学习能力是一个律师必须具备的基本素质。
非常感谢我所认识的每一位资深律师及每一位共同探讨问题的同仁，是大家的帮助才有了我今天的成长，虽然我在这一行刚刚起步，我正在努力，相信我能够成为一名合格的律师，一名让当事人信任的律师。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇二
舞蹈比赛作为一种展现自己的舞艺、沟通交流的方式，近年来逐渐成为广受欢迎的活动之一。在舞蹈比赛中，表演者不仅需要展现出优美的舞姿，更需要具备良好的心态和比赛心理准备。在这篇文章中，我将分享自己在参加舞蹈比赛时的心得体会。
在参加舞蹈比赛前，除了不断练习和磨合外，还需要做好细致的准备工作。首先是服装和化妆的准备，其中包括服装的整理和装备的选择，以及对自己的化妆和造型进行调整；其次是心理上的准备，我会在比赛前做些简单的冥想和呼吸练习，让自己保持冷静和深度集中的状态，也能让自己的身心得到放松。
第三段：讲述参赛过程中的挑战和反思。
在参加舞蹈比赛时，经常会遇到各种各样的挑战。其中一个主要的挑战是在参赛过程中保持专注和集中，而不受外界干扰和压力的影响。参赛过程中也会暴露出自己的不足，不断地去检视并纠正自己的问题，以达到更好的演绎效果和更好的表现。
第四段：讲述经过努力后取得的成就和收获。
在比赛结束后，我们迎来了接受结果和意见的时候。这是一个非常关键的时刻，它能够有效地反映出我们的表现和水平。无论结果如何，每个人都可以从比赛中收获到自信、勇气和进一步提升自己的能力。而我在比赛中也领悟到了舞蹈比赛的意义，不仅仅是一个秀出舞艺和技巧的舞台，更是一个拓宽视野和认证自我的机会。
第五段：感悟和总结。
在这个过程中，我明白了一个道理，再好的表演也需要有恰当的心态和准备，这是一个冷静和深度集中的状态。舞台上不仅展现出我们的舞姿和技巧，更展现出自己的自信、气质和冷静，我也意识到了“舞蹈比赛”是一个相辅相成的概念，它不仅在技巧上衡量着我们展示出来的才华，更是吸引着千千万万的手舞足蹈爱好者的心，构建起一种属于舞者自己的人生态度和风格。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇三
第一段：引言及比赛背景介绍（200字）。
我是一名舞蹈爱好者，近日参加了一场舞蹈说课比赛。这次比赛是由舞蹈学院主办，旨在提高舞蹈爱好者的表演能力、教学能力以及理论知识。比赛共有十二名选手参加，分别来自不同年级的舞蹈学校。我非常荣幸能够与这些优秀的选手一起竞争，我对这次比赛充满了期待与激动。
第二段：自身表演和心理状态（250字）。
在比赛中，我选择了一支叫做《风的传说》的舞蹈进行表演。这支舞蹈有着浓郁的中国特色，以描绘风的力量为主题，展现了风的起伏和磅礴。在准备过程中，我付出了很多努力，从挑选音乐、编排动作到排练细节，都进行了反复的修改和完善。
在表演时，我努力把握每一个动作的力度和节奏，充分发挥自己的舞蹈技巧。同时，我也紧张地观察着评委的反应，希望得到他们的认可与肯定。尽管紧张，但我尽力保持自信，相信自己的表演能够给观众们留下深刻的印象。
第三段：与其他选手的比较和经验总结（300字）。
通过与其他选手的表演相互观摩和比较，我深刻意识到自己在舞蹈技巧上还有很大的提升空间。一些选手的身体控制和动作的流畅度让我受益匪浅，我时刻提醒自己要不断学习和进步。
此外，我还发现一些选手在表演过程中能够更好地与观众产生情感共鸣，通过表演传递出更多的情感。这让我认识到舞蹈是一种沟通的方式，在表演中要真实地展现自己的情感和内心世界。我将继续努力提高自己的表演能力，通过舞蹈带给观众们更多的情感体验。
第四段：对比赛的反思和进一步的努力方向（300字）。
回顾比赛中的表演和评委的点评，我发现自己在表演时有时会紧张，导致一些动作的准确度和流畅度不够。因此，我意识到在平时的训练中，要注重心理的调节和放松，提高对舞蹈的掌控能力。
同时，我也需要更多地学习舞蹈理论知识，了解不同舞种的特点和表现形式，从而更好地融入到自己的表演中。此外，我还要增加对音乐的理解和感知能力，通过音乐来更好地表达自己的情感。
第五段：对未来的展望和信心（150字）。
这次比赛给我带来了很多收获，也让我对自己的舞蹈之路充满了信心和希望。我会在以后的训练中更加努力，不断提高自己的专业素养和表演能力。同时，我也希望能够参加更多类似的比赛和演出，通过和其他优秀的选手交流学习，不断提高自己的舞蹈水平。
总结：
通过这次舞蹈说课比赛，我不仅收获了很多舞蹈技巧的提升，还明确了自己在表演上需要努力改进的方向。我相信，在不断的学习和努力下，我能够在未来的舞蹈舞台上绽放光芒，将自己对舞蹈的热情与观众们分享。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇四
作为一位学习舞蹈的学生，近日迎来了一场舞蹈说课比赛。这场比赛让我深刻感受到了说课的重要性，也让我收获了许多经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在舞蹈说课比赛中的心得体会。
第一段：比赛的准备。
在舞蹈说课比赛前的几天，我集中精力准备相关资料和演示稿。我首先确定了舞蹈的主题，然后研究了该舞蹈的历史背景和含义。接下来，我对舞蹈中的动作进行分解和分析，以便更好地描述和教授给观众。我还找到了一些有关舞蹈技巧和演示技巧的视频和书籍，进一步提高自己的表达能力和说课技巧。
第二段：比赛的表现。
比赛当天，我感到紧张但同时也充满了激情。我用自信和平和的姿态走上讲台，并向观众介绍了舞蹈的主题和背景。我通过跳示范舞蹈，向观众展示了舞蹈的动作和特点，然后逐一向他们解释每个动作的技巧和要点。在说课过程中，我注重与观众的互动，鼓励他们提问和参与讨论，以更好地传达我的思想和理念。
第三段：收到的反馈。
比赛结束后，我收到了评委和观众们的反馈。他们肯定了我的表现，并提出了一些建设性的建议。评委们认为我在说课的过程中表达清晰，有条理，而且能够生动地演示舞蹈动作。然而，他们也提醒我要注意语言的准确性和用词的恰当性。观众们对我的表现给予了很高的评价，称赞我在舞蹈说课中展现出了自信和魅力。
第四段：经验总结。
通过这次舞蹈说课比赛，我深刻理解到了准备的重要性。只有充分准备，才能在比赛中表现出色。另外，我也认识到自信和沟通能力是成功说课的关键。自信能够让我在台上表现出自己的实力和激情，而良好的沟通能力则可以让我与观众建立良好的互动和共鸣。
第五段：对未来的展望。
这次舞蹈说课比赛是我教学生涯中的一次重要经历，也是我进一步提升自己的机会。通过这次比赛，我对舞蹈教学有了更深入的理解和认识，也收获了丰富的教学经验。我将继续努力学习，提高自己的说课能力，为学生带来更好的教学效果。同时，我还要参加更多类似的比赛和工作坊，与其他教师交流经验，拓宽自己的视野，以便在教学上做得更好。
总结：舞蹈说课比赛让我意识到了说课的重要性，也让我认识到了自己的不足之处。通过这次比赛，我提高了自己的说课能力，并收获了许多宝贵的经验和教训。我相信在今后的教学中，这些经验和体会将对我产生积极的影响，使我成为一位更好的舞蹈教师。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇五
今天下午我们观看了金华市小学生“绿色环保、绿色奥运”舞蹈大赛。据说这场大赛已经是决赛了，我们所看到的舞蹈是金华市经过挑选的优秀舞蹈，所以今天下午的比赛只评出一二等奖。
通过下午的观看让我基本了解了金华市小学的舞蹈水平。这些小朋友的基本功要比我们温州鹿城区好多了，他们在舞蹈中所展示出来的基本功非常扎实，这说明金华市的老师在训练时对”技能技巧“的重视，金华市领导对这方面的'支持是分不开的。但在学生的表演上我觉得我们温州在这方面做的更加突出，我们的学生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身体上的气韵等等。而今天我观看的节目，学生在这方面做的不够突出，当然有几个舞蹈表现的很到位，让我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子们不但在动作上表演到位，还把童趣都演义出来了，让观众看了很开心。这就说明现在的老师在选材上的重要性，教师要选择适合孩子的心灵，不能把成人的舞蹈拿来让小学生跳，如要选也要适当地修改，让孩子们跳起来不便扭，如要用基本功(技能技巧)来表现舞蹈也要运用的适当，不要什么动作都用到基本功(对于创作的舞蹈来说)。
最后，今天让我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服装、头饰、道具等方面的运用都非常的亮丽、也很合理。如《星星在闪烁》利用背景道具、星星来进行表演，让观众很明了地看到了舞蹈内容;还如《花儿笑了》服装从花蕾中慢慢地变成了美丽的花朵，服装的变化使舞蹈增加了几分色彩。还有很多：手上的鼓棒变成了飘带、火把变成了红色的雨伞等等，这些说明教师在这方面动了很多脑筋。
这场比赛给我敲响了警钟，今后在舞蹈的训练上应该注重哪些方面，总之舞蹈是从孩子的心灵出发、以孩子的童趣为主。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇六
经过这一年的舞蹈培训，我的收获很多，也很大。尤其是对我们这种农村的学校来说，很有必要加强我们老师的舞蹈素养，很有价值;对我自己也有很大的帮助。它不仅对我个人影响很大，对我们学校的六一节目的排练也是巨大的。非常感谢教委能安排这次培训。对于这次学习，我的收获有以下几点：
一、基本功的训练：孔老师主要教授了中西方基本功，及训练方法，让我们在训练基本功的同时，既掌握了要领又不容易受伤。中国的基本功讲究内敛、气息、提沉，练习的是一种气韵;而西方的基本功讲究开(身体打开)、绷(脚要求绷直)、直(身体线条是直的)，练习的是一种线条美。二者的合二为一，使舞蹈的线条、情感等表达方式得到完美组合。
二、舞蹈动作的小组合，主要训练了中国民族舞的几个小组合，如藏族舞，它所表达的方式与藏族人们的生活息息相关，比较讲究下肢力量要稳，上肢力量要收放自如，这样才能把水袖的优美展现出来。
难度动作，要化繁为简，因为对于我们农村的没有基本功的孩子来说，这是必要的也是安全的。
四、舞蹈的创编：就舞蹈创编对于我们老师要求很高。首先，作为教师要积累许多的舞蹈动作和舞蹈经验;其次，要分析音乐风格和特点，根据音乐风格和特点来制定舞蹈风格;然后，个人根据音乐旋律或者歌词，加上已有的舞蹈基础动作来创编舞蹈，最后，是把舞蹈节奏和节拍把动作衔接起来，还可以根据音乐情节，展现完整的舞蹈故事。
以上是我从本次培训的所学到的总结，同时我还发现自己还有很多的不足，希望能得到更进一步的深入学习和探索。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇七
近日，我参加了一场舞蹈比赛并取得了不错的成绩，这次经历让我受益匪浅。作为一个舞蹈爱好者，参加比赛是我展示自己舞技的机会，也是我不断成长的契机。通过这次比赛，我深刻领悟到了舞蹈艺术的魅力与要求，积累了宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我参加舞蹈比赛的心得与体会。
第二段：准备与付出。
参加舞蹈比赛，并不仅仅是一场单纯的演出，它需要付出大量的努力与准备。在比赛前的准备阶段，我主要集中在舞蹈技巧的提升和舞台表演的完善上。我每天坚持练习舞蹈动作，尽力去掌握每一个细节，确保表演时的技巧能够得到体现。此外，我也积极参加舞蹈培训班，通过与其他舞者的交流学习，不断拓宽自己的舞蹈视野。这段准备期不仅让我技艺有所提高，更让我认识到付出与努力的重要性。只有足够的准备与付出，才能在比赛中取得好结果。
第三段：团队合作与配合。
在舞蹈比赛中，团队合作与配合也是至关重要的。我们每一个舞者都需要在舞台上展现出最佳的状态，与其他队友的默契和配合是必不可少的。在我们团队的准备过程中，我们不仅互相鼓励和支持，还共同协商和改进每个动作的细节，力求在比赛中呈现出最好的效果。更重要的是，在舞台演出时，我们随着音乐的节拍默契地配合，尽力展现舞蹈的美感和力量。通过这次比赛，我深深体会到了团队协作的重要性，也学会了更好地与他人合作。
第四段：自信心的培养。
自信心在舞蹈比赛中至关重要。当我走上舞台时，镜头的聚焦和观众的注视让我开始感到紧张，但是我明白，只有保持自信才能够发挥出自己的最佳状态。我经常在镜子前面进行反复的练习和演练，让自己在一次次的尝试中逐渐取得进步，并且通过给自己阅读正面的肯定和鼓励的话语，不断地培养自己的自信心。在舞台上，我学会了挺直腰杆，保持稳定的呼吸，这样就能够将自信与舞蹈技巧完美结合，展现出最好的风采。
第五段：收获与展望。
通过这次舞蹈比赛，我收获了许多。首先，我学会了更加专注和努力，并在舞蹈技巧上取得了进步。其次，我了解了团队合作的力量，团队的支持和配合为我的表演增添了亮点和自信。最重要的是，我提高了自己的自信心，这将在未来的舞蹈生涯中起到至关重要的作用。展望未来，我会继续保持对舞蹈的热爱与执着，不断努力提升自己的舞技，并积极参与更多的比赛与演出，期待能够在舞蹈的舞台上展示更多的精彩。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇八
舞蹈说课比赛是小学生们展示自己舞蹈技巧和表演能力的一场盛会。作为参赛选手的我，更深刻地体会到了舞蹈的魅力和对团队合作的重要性。通过这次比赛，我收获了很多，不仅培养了对舞蹈艺术的理解，还懂得了团结合作的重要性。
在舞蹈说课过程中，我深深感受到了对舞蹈的全面了解的重要性。在准备说课的过程中，我研究了舞蹈的基本动作、形体的展示以及舞台的运用。这让我对舞蹈的构成有了更深入的了解。通过详细的说课内容，我可以更加清晰地表达出我的想法，让观众更好地理解我的舞蹈作品。
而在舞蹈说课比赛中，团队合作也显得至关重要。作为一名舞蹈选手，我们不仅需要精通自己的动作，还需要与舞蹈伴侣相互配合，完成整个舞蹈的演出。在排练的过程中，我们充分发挥了团队精神，互相帮助和支持，共同解决问题。这让我深刻认识到只有通过团队合作，我们才能够取得更好的成绩。
在比赛的舞台上，我感受到了一种深深的自豪感和成就感。当观众的掌声和欢呼声响起时，我的紧张和不安瞬间消失殆尽，我全身心地投入到舞蹈中。在欢愉的音乐中，我的身体不受束缚地舞动起来，整个舞台都变成了我的世界。这种感觉让我明白了舞蹈的魅力，也让我更加热爱舞蹈。
同时，通过这次比赛，我也意识到了自己舞蹈技巧和表演能力的不足之处。在评委的点评中，他们对我的舞姿和动作给予了中肯的建议和批评。虽然听到这些并不总是愉快的，但我深知只有接受批评，才能不断提高自己。这次比赛让我更加坚信，只有通过不断努力和学习，我才能够更上一层楼。
通过这次舞蹈说课比赛，我深刻地体会到了舞蹈对于个人和团队的培养的重要性。通过深入学习舞蹈知识，我对舞蹈艺术有了更深刻的理解；通过团队合作，我学会了互相协作和帮助；通过舞台表演，我感受到了舞蹈的魅力和成就感；通过评委的点评，我明白了自己还有很多需要不断提高的地方。因此，我将继续努力学习，以更好地展现出舞蹈的魅力，并为舞蹈事业的繁荣做出自己的贡献。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇九
今天是我去长春参加舞蹈比赛的日子。我很兴奋，也有点紧张。虽然之前参加过几次舞蹈比赛，但是第一次参加这么大规模的舞蹈比赛。每天翻着日历，数着日子，终于盼到了这一天。
那是清晨刚刚破晓，奶奶已经为我准备好了出发的行囊。奶奶给我梳了头发，化了妆，我们就出发了，加入了舞蹈团。我们都踏上了去长春的火车。这是我第二次坐火车。但是，心里还是有一点兴奋和幸福。经过四个小时的车程，我终于到达了目的地。虽然旅途有点累，但还是掩饰不住内心的喜悦。
我们舞团不是第一个上台的`，就在等候区休息，等待比赛。看着一个接一个的舞蹈队，在舞台上表演，他们都穿得很漂亮，他们的舞蹈服装也很丰富多彩。看来他们花了不少心思！最后，轮到我们上台表演了，我们团队的所有成员都表现出了跳好这支舞的信心。随着音乐的结束，我们的表演也结束了！
这段经历将是我生命中的一笔宝贵财富，我会把它珍藏在记忆深处，一辈子都不会忘记。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十
一、比赛目的：舞动我们对激情的诠释，为了丰富员工的课余生活，展示大家的风采，我司特举办首届时代阳光“杨森杯”舞林大会，以“释”的形式玉大家进行交流、舞蹈，不仅提高大家的艺术素质，同时也能使大家在气质、审美追求和精神面貌上上升一个高度。
二、比赛主题：心随舞动·放飞梦想。
三、时间：2010年9月23日（周四）晚。
三、参赛人员：全员参加。
四、参赛要求：
3、请各团队负责人在17日（星期五）前将参赛人、曲目报至办公室倪维处；
4、我们将在20日安排各团队负责人抽取出场顺序；
5、比赛评委为公司的内、外部客户。
6．必须化妆、统一着装。
五、评比办法。
1．服装统一；
2．精神面貌好；
3．表演生动，有激情；
4．编排新颖有创意；
5、人员参与情况；
5．比赛采用100分制,自己创编加5分，且为评为现场亮分。
六、奖项设置。
团体第一名，奖励现金1000元，荣誉证书。
团体第二名，奖励现金800元、荣誉证书。
团体第三名，奖励现金600元、荣誉证书。
最具创意奖，奖励现金800元、荣誉证书。
原创舞蹈奖，奖励现金800元、荣誉证书。
最佳男/女舞者，奖励现金600、荣誉证书。
另设特别奖项一名：有待进步奖。
六、大赛组织。
（一）比赛筹备工作组。
组长：董琳莉。
副组长：倪维、组员：曾定。
一、赵熊、杨蒂、赖婕。
（三）接待、后勤工作组。
组长：倪维。
组员：保安部、物业组及思八达战士。
具体任务：负责领导及嘉宾的邀请和接待工作；人员安全保卫工作；保障会议室的用电负荷及正常工作。
比赛物资准备：
1.气球：大100个、小500个（用于悬挂舞台四周及会议室顶墙、舞台外沿）；（以粉色、紫色、玫红色为基本色系）。
2.打气筒：20个。
3.礼花棒：8根。
4.布帘（用于演员进口处）。
5.生日蛋糕（三层）+蛋糕塔+蛋糕推车。
6.300人左右的茶点及酒水（每人凳子上放一份）、另四周摆放一圈。
红酒、生啤（用保温桶装，2大保温筒）、矿泉水、点心、水果。
7.亮分牌。
8.计分纸和笔。
9.背景喷绘。
10.灯光音响的租赁。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十一
活动目的：
所选歌曲范围：儿童舞、民族舞、芭蕾、现代舞等。
比赛安排：5月10－150日，班级海选产生决赛1至2名选手；
5月22日，各班主任上报决赛名单、曲目，并将音乐伴奏文件拷贝给校辅导员。
5月26日第二节课下，组织学校决赛，按低、中、高年级顺序比赛。
比赛地点：音乐教室评委：音乐老师评分标准（100分制）：
1、主题鲜明，符合少年儿童年龄特点，富有情趣，乐趣、童趣；能充分调动少年儿童的生活经验和情感体验；充满美的感受，能让孩子们喜闻乐见的作品。（10分）。
3、服装优美、体现儿童特点和校园特色。（10分）4音带或cd、道具、背景自备。（10分）。
5、表情：表情是否符合舞蹈感情；感染力：舞者充分显示热情、活力、魅力并传达给观众。（20分）。
6、动作技巧：动作连贯完整，舞步的熟练性、准确性、协调性，舞蹈完成情况；乐感：动作能否对得上音乐节拍，符合韵律；（40分）7配合：舞伴之间是否配合默契，动作搭配是否美观。（10分）。
另：比赛结束，请把认为最具台风、最具潜质、最佳演绎的选手，在相应表格处填写名单。奖励：
根据得分高低，评出一等奖4名、二等奖若干。最具台风、最具潜质、最佳演绎等单项奖各1名。
大队部2014-4-101。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十二
根据《第四届校园文化节活动实施方案》安排，由初等教育学院承办，第二届大学生民族舞蹈大赛。大赛目的是为丰富校园文化生活，扎实推进大学生素质教育，促进学生思想素质、文化素质、身心素质和专业技能等综合素质的全面提升，深入开展民族团结进步教育。
本次活动由各院系学生自愿组织舞蹈队（每队8—12人）参加比赛，每队一个节目，参赛舞种是民族舞。比赛分初赛和决赛，初赛由各学院自己组织进行，并将选出的节目报名参加决赛。各二级学院团总支将本单位参赛作品的报名表于6月15日17：00前报到文科楼301室（初等教育学院团总支办公室）。
对参赛舞蹈的具体要求和评分细则分别是：
（一）具体要求：
1、服装、伴奏、道具由参赛单位自行准备。伴奏：必须使用光盘伴奏，音乐必须录制在光盘开头，须备两份，赛前送到场地音响师进行调试。
2、舞蹈时长：6分钟以内，最短不得少于3分50秒。
3、各二级学院要按通知要求认真组织初赛，选拔优秀选手参加决赛。
4、参赛选手提前10分钟到场，迟到超过5分钟（含5分钟）的参赛队将取消其参赛资格。
（二）评分细则：本次比赛采用十分制。
1、舞蹈的整体效果（2分）。
2、服装、造型（1分）。
3、舞蹈的表现力（3分）。
4、舞蹈的技巧（2分）。
5、动作的编排（2分）。
比赛的具体时间、地点及参赛报名表在“关于举办第二届大学生民族舞蹈大赛的通知”里。
第四届校园文化节组委会办公室。
2011年6月5日。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十三
一、参赛舞蹈评分(总分10分，评委打分精确到0.01分)。
1.舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。(2分)。
2.舞蹈的编排、表演形式新颖有创意。(1分)。
3.对舞蹈音乐的理解准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感。(1分)。
4.表演过程中动作流畅协调，表现力和技巧性强。(2分)。
5.舞蹈表演具有时代感、抒发健康情怀，能够展现中学生风采。(2分)。
6.表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好，如遇突发情况处理得当。(1分)。
7.服装造型符合舞蹈表演形式。表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质，营造出一个良好的舞台效果。(1分)。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十四
通过本次大赛,推动和繁荣全国少年儿童舞蹈教育事业的提高和创新;推出一批好的少年儿童舞蹈作品，发现和培养一批全面发展,具有一定舞蹈天赋的后继人才。进而引导孩子们在舞蹈中发现美，创造美，体验美。
顾问委员会。
总顾问：贾作光、李毓珊、吕艺生、陈爱莲。
顾问：丁伟、马跃、冯双白、孙光言、刘敏、张平、明文军、
陶少泉、潘志涛(按姓氏笔划排序)。
(注：各地区可推荐两位当地的著名专家，加入顾问委员会)。
大赛规则。
选手要求：
a)我国(含香港、澳门、中国台湾)及海外华人、华侨子女，凡为1986年1月1日到1997年12月31日出生的少年儿童均可报名参赛。
b)报名时参加单项比赛选手需携带一寸照片两张(大赛参赛报名表用)，并填写大赛(单项)参赛报名表一式两份,父母或监护人需在报名表上，签署"同意"字样。
c)参赛团体报名时需填写大赛(团体)参赛报名表一式两份，参赛单位负责人需在报名表上，签署"同意"字样。
2、项目内容。
1)表演形式：
a)单项：独舞、双人舞、三人舞。
b)团体：集体舞(4-16人)。
c)中华少年儿童民族舞蹈表演展示大赛。
2)年龄分组：
a)幼儿组：6周岁以下(含6周岁)。
b)儿童组：7-12周岁(含12周岁)。
d)集体舞不分年龄组。
3、作品要求。
1)主题健康向上，具有时代感和少儿特征及艺术性、民族性。形式不限。
2)表演时间3-7分钟，一律使用伴奏(cd光盘或盒式录音带)。
3)提倡和鼓励表演20xx年以后新创作的剧目(可加分)。
4)表演新作品的选手和团队须经过编导及词曲作者的允许，如出现版权问题一切后果自负。
5)表演新作品的选手和团队进入复赛后，须向舞蹈大赛赛事管理办公室递交新作品简介及编导人员简历各三份。
4、时间要求。
1)初赛活动时间：20xx年7月18日至9月30日(具体赛事时间安排由地方组织单位拟定，报舞蹈大赛赛事管理办公室备案)。
2)初赛组委会报送复赛选手资料时间：20xx年9月30日前以电子邮件、传真或快递形式(以当地邮戳日期为准)送到。
3)地方组织单位必须在开赛前十天向舞蹈大赛赛事管理办公室报送初赛评委名单(专家登记表)。
5、评选办法。
1)评委要求：
a)人数：7―9人。
b)资格：由该地区该专业专家担任(舞蹈教师、舞蹈演员、舞蹈编导、舞蹈评论家等)。
c)初赛评委须填写大赛统一的“专家登记表”一式两份。
2)评分标准：
a)突出少儿特征及情趣、具有民族性、艺术性和时代感。
b)动作流畅、有韵味。
c)具有一定的技巧性、技术性。
d)良好的舞台风貌。
3)评分办法：
百分制(小数点后两位数)，表演新作品的个人和团队应加分(最高加0.5分)。详细办法由地区初赛评委会制定并报舞蹈大赛赛事管理办公室审批。
4)进入复赛名额：
a)单项：各初赛地区各年龄组前四名。
b)集体舞：各初赛地区前四名。
c)港、澳、台可直接选派两个节目进入决赛，并在20xx年10月30日前将选手名单(大赛参赛报名表)报送舞蹈大赛赛事管理办公室。
d)新疆、西藏、青海三个分赛区进入复赛名额：(单项)各分赛区各年龄组选送前四名选手，(集体舞)各分赛区选送前四名，以录像带、vcd光盘(必须是现场录音、录像，不允许剪接)的形式于20xx年9月30日前连同大赛参赛报名表报送舞蹈大赛赛事管理办公室，进行复赛评比，经舞蹈大赛评审委员会评选出进入决赛的选手。
6、奖项设置。
初赛设地区优胜奖、地区优秀奖、地区鼓励奖、组织奖、作品奖、园丁奖等各奖项数额由地区组织单位根据各初赛区参赛人数酌情设定。并报舞蹈大赛赛事管理办公室备案。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十五
展现自己,舞动青春。
二、活动意义.庆祝2012年5.12护士节，让更多的学生有机会展示自己的青春活力，提供爱好舞蹈的学生展现平台，丰富校园文化生活。
三、活动时间与地点.（一）时间:初赛4月17日，复赛4月27日，决赛4月29日。
（二）地点:求实楼形体房。
四、承办组织:。
护理学院团总支舞蹈社团、新细胞街舞社团。
五、参赛对象和要求：
岳阳职业技术学院护理学院三年制高职11级、五年制高职09、10、11级学生。
六、活动内容及要求：
以庆祝2012年“5.12”国际护士节为主题,参赛选手根据自己的喜好、特长，如拉丁舞、爵士舞，肚皮舞，少数名族舞，交谊舞，中国舞等舞蹈，参赛选手可以是组合或者个人，参赛选手提前准备音乐,在决赛时参赛选手请注重舞蹈服装和妆扮。
七.活动流程.1.班主任在班发动，召集所有班级的文艺委员开会,会议内容宣传本次比赛的时间,地点,活动目的,活动意义，4月12日之前收集信息（节目名称，人数）上报团总支社团部，（三年制10-16班，柳娟，***）（五年制09-1班，胡纯，***）。
2.比赛分为初赛复赛决赛三个部分。三个阶段都给予班级目标管理分加分，参加初赛每人加3分（最多加10分），进入复赛加10分，进入决赛加20分。获得一等奖加40分，获得二等奖35分，获得三等奖加30分，其他奖加25分。不参加不扣分。
4.在决赛中由评委评出一,二,三名及优胜奖,颁发荣誉证书和物资，进入决赛的优秀团队和个人将选入“5.12”护士节文艺晚会汇演。
八、评分标准及排名办法比赛为10分制，参赛队伍或个人总得分计算办法入如下：
（1）按照比赛基本参赛要求，舞蹈表演内容积极向上2分（占20%）。
（2）舞蹈着装、妆扮，团体动作整齐2分（占20%）。
（3）音乐为1分（10％）。
（4）表演性5分（占50%）。
根据最后得分的高低进行排名。
九、奖项设定。
（1）一等奖一名奖励物资待定。
（2）二等奖两名奖励物资待定。
（3）三等奖三名奖励物资待定。
（4）优秀奖若干奖励物资待定。
馨嘱：尽管我们在策划中已倾尽全力，但限于经验和水平，错误和纰漏依然难免，恳请老师和同学给予评议、指正，以利于下次活动更好的开展，谢谢。
护理学院团总支社团部。
2012年4月。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十六
"请参加歌剧比赛，并在音乐教室排练."听完广播，我叹了口气，“又要排练了。”我是被老师选进学校欧剧团的，每天下午都要排练，早点结束就不用排练了。所以，我每天都在期待比赛。
一开始，我们很放松。可以边吹空调边排练。感觉在欧戏班多爽啊！排练到4:30左右。但是随着比赛时间越来越近，排练时间越来越多，压力越来越大。回到家，吃完饭就去上兴趣班，八九点写作业。这让我更累，学习成绩下降。“游戏什么时候玩？”我总是在心里问自己。
日子一天天过去，比赛的日子终于来了。“解放了！”赛后，我欢呼起来。
周一回到学校，发现要陪舞蹈队参加舞蹈比赛。“老师简直要疯了！”我哭了，似乎只有和舞蹈队比赛后，我们才能真正解放。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十七
我，终于在20xx年农村组独舞比赛中取得了第一名。
我跳的时候，我们学校的校长以及学校的'一部分老师，还有在新区学舞蹈的时候认识的两个小伙伴和茉茉老师都来为我加油，我的爸爸还来到后台叫我要注意到哪里跳，手要有力度等等。说完了又急匆匆地跑到下面为我鼓掌，他还叫调音师把音量开到最大——总而言之，他能够做的都做了。如果你在后面跟踪他，还会以为他得了神经病呢！
教我们学舞蹈的老师也不例外，她跳舞前就给了我一颗紫葡萄，说：“你跳的时候就要像这颗葡萄一样，要笑得得非常甜。”我点点头。茉茉老师一遇见我好动作做得成功就用力为我鼓掌，校长、老师、还有那两个小朋友也在用力鼓掌，听说她们有些人把手掌都拍红了呢！
我在舞台上表现得很出色，就是眼神不够好，但是我仍然得了第一名。我虽然得了第一名，但是我要把眼神练得非常好，争取以后取得更好的成绩。
这一次比赛真是令人难忘啊！
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十八
活动时间：待定。
活动地点：大学生活动中心多功能厅。
活动流程：
一、前期宣传。
1)组织报名。
2)广播。
3)海报。
4)横幅。
5)展台（组织最佳人气奖投票团）。
二、初赛海选。
把不同类型的舞蹈进行分组选拔，选出形式多样化的舞蹈进入决赛。
参赛条件：具备一定的舞蹈基础及舞台应变能力。
参赛方式：在各学部文艺部长处报名。
初赛时间：待定。
三、复赛选拔。
1)个人自选舞蹈展示（5分钟内）。
2)预备若干舞曲，选手现场抽签根据音乐临场自由发挥。
3)评委提问。
复赛时间：待定。
四、人气投票团评委征集（选出最佳人气奖）。
五、决赛。
4)问答。
评委老师：待定。
嘉宾邀请：待定。
决赛时间：待定。
决赛流程：
1)开场：集体舞。
2)参赛表演：4个人/团体舞蹈一组。
3)现场拉票：每一个人/团体舞蹈表演前，插入dv短片(走入生活,父母,老师,朋友)。
4)情景剧场：合作完成，舞蹈表演或短剧歌舞。
5)评委亮分。
6)终极pk：评委给出分数最高的前5名参赛个人/团体代表,根据现场所给音乐进行现场舞蹈动作展示由人气投票团给予相应投票加分。附加问答。
7)领导讲话。
8)颁奖：颁发冠亚季军,最佳人气，最佳风采，最佳组织及优秀奖。
9)谢幕：12组个人/团体选手。
经费预算：
宣传：横幅、海报、展台、摄影、广播等（合计200元）。
舞台：背景幕布气球、彩纸、台签、礼炮、灯光、泡泡机、喷雾（合计500）。
嘉宾用水请帖：100元。
奖品：待定。
总计：1200元左右。
舞蹈比赛心得（通用19篇）篇十九
这是个阳光毒辣的中午，我在舞蹈培训中心化完妆，就匆匆忙忙地赶到万商售楼处。穿上服装，大家都像一只只栩栩如生的小兔子，真可爱！
郑老师叫我们列队等待，忽然，主持人喊到：“有请蒲公英舞蹈中心”的“吐气扬眉”上场。那时候，我觉得心都提到嗓子眼了，但还是无奈地上场了。
刚开始，我们摆着各种美丽的`姿态，配着童真的音乐，简直是一种享受。突然大灰狼出现了，小兔子们逃向兔窝，兔妈妈则奋不顾身去与大灰狼战斗，兔妈妈一不留神，被大灰狼捉住了。小白兔往大灰狼腿上使劲咬下一块肉，大灰狼扔下兔妈妈，捉来小白兔，小白兔便向大灰狼讨好，兔妈妈拿萝卜来砸，狠狠地扔向大灰狼，周围便发出快乐的掌声。
于是，节目在小兔子们的欢声笑语中结束......
比赛结束之后，大家个个汗流夹背，像刚捞上来的“水人”。当宣布进入复赛时，大家欢呼雀跃。俗话说：台上一分钟，台下十年功。谁知道完美落幕的背后，我们付出了多少汗水！