通过中班教案的编写，教师能够有效地把握教学进程，确保教学的科学性和有效性。通过阅读以下中班教案范文，我们可以更好地把握教学要点，提高教学效果。
中班体育健康教案（热门17篇）篇一
活动目标：
1.学习单脚站立，并掌握其动作要领。(难点)。
2.能听到指令后，快速的躲闪跑，提高身体动作的灵活。(重点)。
3.愿意参与游戏，感受同伴之间躲闪、追逐跑的快乐。
4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：
1.幼儿课前了解狐狸与公鸡的特点，学习儿歌。
2.场地四周围方代表小公鸡的家，狐狸头饰1个，积木若干、音乐、课件。
活动过程：
一、创设情境“小公鸡晨练”，进行准备活动。
二、游戏：“选拔放响员”引导幼儿自主探究单脚站立的动作要领。
1.初次探究金鸡独立的动作，掌握单脚站立的动作要领。
2.游戏：闯关。运用“倒计时”闯关练习，引导幼儿进行不同时长的单脚站立练习。
三、游戏：狐狸来了。练习躲闪跑，掌握躲闪跑的动作要领。
1.引导幼儿进行躲闪跑的练习，探究躲闪跑的动作要领。
2.再次进行躲闪跑练习，加强对躲闪跑的练习。
四、游戏：“狐狸和小公鸡”。
掌握游戏玩法，体验游戏乐趣。游戏玩法：大公鸡和小公鸡一起边念几歌“我是一只小公鸡。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”边巡逻，当听到“放哨”指令时，小公鸡做“金鸡独立”的动作，当听到“狐狸来了”的指令时快速跑回家(四个正方形)，被捉到的小公鸡要停止一次游戏。
1.第一次游戏：重点了解游戏规则和玩法。
2.第二次游戏：能根据指令快速做出相应的动作。
3.第三次游戏：进一步熟悉规则，体验同伴共同游戏的快乐。
4.第四次游戏：增加狐狸数量，加大游戏难度。
5.尝试新挑战：鼓励幼儿站到6cm高的“小石头”上进行平衡练习，体验挑战的乐趣。
五、游戏：“小公鸡洗洗澡”进行放松活动，在洗澡的过程中放松身体的各部分。
中班体育健康教案（热门17篇）篇二
1、练习了平衡、钻、爬和推拉的基本技能，发展幼儿的上肢动作和力量。
2、享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
轮胎若干、音乐、场地的摆放、口哨。
练习了平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。
上肢动作和力量的训练。
开始部分（热身环节）幼儿跟随教师随音乐绕轮胎"s"形跑、跳等动作进入活动场内，并向客人老师打招呼基本部分（游戏环节）。
1、导入：小朋友们看，老师今天给你们带来了什么好玩的？你们以前玩过吗？下面，老师给小朋友两分钟时间，小朋友自己自由的玩轮胎，玩的时候一定要注意安全，幼儿自由寻找和发现玩轮胎的方法。
2、准备活动：幼儿分组进行站在轮胎里，在老师的带领下活动肩部、头部、双腿、胳膊等部位（在做的过程中两组轮换）。
3、平衡练习：用轮胎摆桥（两组比赛）。
4、钻爬练习：用轮胎摆成山洞（两组比赛）。
6、翻滚练习：小朋友们你们会翻跟头吗？今天老师教你们轮胎怎样翻跟头。
7、搬运练习及翻越练习：刚才轮胎宝宝告诉我它累了，想休息一下，请小朋友们把它搬在一起，看看谁是大力士，现在轮胎被我们堆成了小山，现在我们来玩爬轮胎山的游戏，从山的这边爬到山的那边，一个一个来，不能推拉别人的衣服。
结束部分：（放松环节）幼儿坐在轮胎上相互捶腿、捏肩等放松活动活动延伸：请幼儿自由讨论"轮胎除了老师今天教你们玩得方法还有什么玩法"活动效果”。
从这一实录中，可以看出教师的活动“预设”与孩子在活动中自发“生成”的关系，它们是连续过程中相辅相成的两个方面。教师要恰当处理“预设”与“生成”的关系，这样才能使活动真正成为师生积极互动、交流、共同建构的过程。因此，教师在创设了运动环境后，“观察”孩子的活动也是非常重要的：有眼观才会有所察觉。最后才会对自己的察觉做出正确的判断和策略。
中班体育健康教案（热门17篇）篇三
1.学习单脚站立，并掌握其动作要领。(难点)。
2.能听到指令后，快速的躲闪跑，提高身体动作的灵活。(重点)。
3.愿意参与游戏，感受同伴之间躲闪、追逐跑的快乐。
5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
1.幼儿课前了解狐狸与公鸡的特点，学习儿歌。
2.场地四周围方代表小公鸡的家，狐狸头饰1个，积木若干、音乐、课件。
一、创设情境“小公鸡晨练”，进行准备活动。
二、游戏：“选拔放响员”引导幼儿自主探究单脚站立的动作要领。
1.初次探究金鸡独立的`动作，掌握单脚站立的动作要领。
2.游戏：闯关。运用“倒计时”闯关练习，引导幼儿进行不同时长的单脚站立练习。
三、游戏：狐狸来了。练习躲闪跑，掌握躲闪跑的动作要领。
1.引导幼儿进行躲闪跑的练习，探究躲闪跑的动作要领。
2.再次进行躲闪跑练习，加强对躲闪跑的练习。
四、游戏：“狐狸和小公鸡”。
掌握游戏玩法，体验游戏乐趣。游戏玩法：大公鸡和小公鸡一起边念几歌“我是一只小公鸡。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”边巡逻，当听到“放哨”指令时，小公鸡做“金鸡独立”的动作，当听到“狐狸来了”的指令时快速跑回家(四个正方形)，被捉到的小公鸡要停止一次游戏。
1.第一次游戏：重点了解游戏规则和玩法。
2.第二次游戏：能根据指令快速做出相应的动作。
3.第三次游戏：进一步熟悉规则，体验同伴共同游戏的快乐。
4.第四次游戏：增加狐狸数量，加大游戏难度。
5.尝试新挑战：鼓励幼儿站到6cm高的“小石头”上进行平衡练习，体验挑战的乐趣。
五、游戏：“小公鸡洗洗澡”进行放松活动，在洗澡的过程中放松身体的各部分。
中班体育健康教案（热门17篇）篇四
中班老师可以通过一些游戏，锻炼小朋友们的反应力及身体动作的敏捷性，从而让其健康成长。下面搜集了中班健康体育游戏教案，以供参考!
活动目标。
1、通过游戏发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿与同伴合作的意识。
3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则。
活动准备。
1、课件：音乐d动物狂欢节。
2、纸球及纸棒若干。
活动过程。
一、导入。
1、音乐情境导入，激发幼儿活动兴趣。
播放音乐：动物狂欢节。
2、教师：听完音乐小朋友有什么感觉，想不想到动物王国去玩一玩?
现在，我们拿着(纸棒)金箍棒去花果山玩喽。
带领幼儿耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。
二、展开。
1、提供材料，引导幼儿自由练习。
(1)教师引导：你们能想出玩纸棒的各种方法吗?比一比谁的办法最多，本领最大。
(2)小猴分散自由玩纸棒。
如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。
2、教师引导幼儿进行动作练习。
(1)孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。
教师讲解动作要领：
两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5d8步，
跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，
单脚落地，保持平衡。”
(2)教师巡回指导幼儿自由练习数次，帮助幼儿能跳过20厘米的距离。
3、引导幼儿玩游戏：运果子。
教师：对面有许多果子，我们一起把果子运回家吧!
(幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子)。
游戏分两遍(第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，
幼儿在进行第二遍时还可再选择路径)。
(1)用纸棒摆放一条小河(20厘米)一堆果子。
(2)用纸棒摆放一条小河(30厘米)一堆果子。
(3)用纸棒摆放一条小河(40厘米)一堆果子。
三、结束部分。
教师简单总结。
带领幼儿放松身体。
教师：小猴们都累了，咱们坐下互相捶捶腿，放松一下自己吧!
(活动自然结束)。
中班体育健康教案（热门17篇）篇五
2、体验团队协作的快乐。
折叠垫2块、棍子一根、拳击手套1个、哨子1个、放松音乐《暖暖》
（一）教师带领幼儿成一路纵队跑步进场；
（二）教师向幼儿介绍上、下、左、右、前、后，并带领幼儿做准备活动，让幼儿感知节奏体位。
师：全体都友，听我口令：向前看齐/向上看齐/向下看齐/向左看齐/向右看齐/向后看齐……（教师可逐遍加快速度，也可以让幼儿根据教师的口令做相反的.动作，发展幼儿的反应灵敏性）
（一）教师将幼儿分成两组，每组8人，合力完成以下动作：
1、将垫子抬置腹部，做转圈、跳跃、下蹲、起立、移动换位；
2、将垫子举过头顶，做转圈、跳跃、下蹲、起立；
3、幼儿手举垫子，教师推垫子，让幼儿及时移动方向；
4、将垫子竖起来，让幼儿站在垫子后，用双手扶住垫子的上端，教师带上拳击手套进行击打、用脚踢、用手使劲推、用棍子敲，幼儿必须紧紧抓牢垫子，不能让教师将垫子打倒或拽走。
（在活动过程中，教师要提示幼儿互相协作，及时移动方向、控制力量轻重和运动轨迹长短；同时还要提示幼儿要坚持、努力战胜一切困难）
（二）打擂台
教师将幼儿平均分成两组，每组8人，坐在垫子的左右两端，教师及配课教师一人带一组进行角力大赛。
3、如果两队无法分出胜负，则由两队队长（教师及配课教师）进行比赛，分出胜负。
放松游戏：比赛结束后，教师让幼儿围着垫子站成圆形或者半圆形，然后播放音乐，让幼儿互相拥抱、亲吻脸颊，并告诉幼儿友谊第一、比赛第二。
中班体育健康教案（热门17篇）篇六
活动目标：
1.练习钻的技能，会在大圆圈内来回钻。
2.提高身体的灵敏性，协调能力。
3.体验参与集体游戏的快乐。
活动准备：
音乐、小老鼠头饰。
活动过程：
一、谈话引入活动，进行热身运动。
1.听音乐，做《模仿操》进行热身运动。（黑猫警长）。
师：在不远的地方，有一个藏着米的仓库，可是贪吃得老鼠总是偷吃米。小猫们我们一起去仓库看看吧！
2.听音乐，练习走、跳、钻、抓动作。
二、学习钻的动作。
1.练习钻的动作。
师：小猫们真棒，现在我们准备出发，路上要经过山洞、小沟、草地、小猫们要用学过的本领，顺利通过，才能到达大仓库。
2.教师边讲解，边请个别幼儿示范走、跳、钻、抓动作。
师：我们学过那些本领？
集体（分为四组）反复练习，最后一次教师将幼儿带入“仓库”。
三、介绍游戏玩法。
一些幼儿站在大圆圈外扮老鼠，其他小朋友拉成一个圆圈扮老鼠笼，游戏开始，扮演老鼠笼的小朋友变拉手，侧走，站好，手拉手自然平放，不要上举也不要下拉，预防小老鼠钻不过。我们一起念儿歌，当说到“咔嚓”时，扮演老鼠笼幼儿马上蹲下，在大圆圈内的“老鼠”就算被捉住，被捉住的幼儿站在大圆圈上扮演老鼠笼。游戏继续开始。直到全部被捉住。
四、交代规则。
（1）“老鼠”要不停地钻进在钻出“老鼠笼”。
（2）当念到“咔嚓”时，“老鼠笼”中的“老鼠”不能再钻出。
五、游戏开始，并小结。
（1）我们捉住一只老鼠，愿不愿意再捉一只。
（2）这次没有捉住老鼠，因为老鼠太狡猾了，下次，我们再努力一些吧！
1.分组进行游戏。（男女组）。
六、活动结束，做放松运动。（放松音乐）。
师：仓库的老鼠抓完了，小猫们快乐吧！
中班体育健康教案（热门17篇）篇七
体育活动是一项综合教育课程，它包含了一个对幼儿进行多重心理素质和个性培养的过程。我们应在每次体育活动中都提供幼儿身体均衡发展的机会。为此应届毕业生小编为大家精心准备了中班健康体育教案与反思《预备冲》，希望对大家有所启发。
2、体验团队协作的快乐。
折叠垫2块、棍子一根、拳击手套1个、哨子1个、放松音乐《暖暖》
(一)教师带领幼儿成一路纵队跑步进场;
(二)教师向幼儿介绍上、下、左、右、前、后，并带领幼儿做准备活动，让幼儿感知节奏体位。
师：全体都友，听我口令：向前看齐/向上看齐/向下看齐/向左看齐/向右看齐/向后看齐……(教师可逐遍加快速度，也可以让幼儿根据教师的口令做相反的动作，发展幼儿的反应灵敏性)
(一)教师将幼儿分成两组，每组8人，合力完成以下动作：
1、将垫子抬置腹部，做转圈、跳跃、下蹲、起立、移动换位;
2、将垫子举过头顶，做转圈、跳跃、下蹲、起立;
3、幼儿手举垫子，教师推垫子，让幼儿及时移动方向;
4、将垫子竖起来，让幼儿站在垫子后，用双手扶住垫子的上端，教师带上拳击手套进行击打、用脚踢、用手使劲推、用棍子敲，幼儿必须紧紧抓牢垫子，不能让教师将垫子打倒或拽走。
(在活动过程中，教师要提示幼儿互相协作，及时移动方向、控制力量轻重和运动轨迹长短;同时还要提示幼儿要坚持、努力战胜一切困难)
(二)打擂台
教师将幼儿平均分成两组，每组8人，坐在垫子的左右两端，教师及配课教师一人带一组进行角力大赛。
3、如果两队无法分出胜负，则由两队队长(教师及配课教师)进行比赛，分出胜负。
放松游戏：比赛结束后，教师让幼儿围着垫子站成圆形或者半圆形，然后播放音乐，让幼儿互相拥抱、亲吻脸颊，并告诉幼儿友谊第一、比赛第二。
幼儿园体育活动的目标是提高幼儿对身体锻炼的兴趣，发展其基本动作，促进幼儿身体的健康发展。体育活动是一项综合教育课程，它包含了一个对幼儿进行多重心理素质和个性培养的过程。我们应在每次体育活动中都提供幼儿身体均衡发展的机会。同时，应采用幼儿感兴趣的方式发展其基本动作，提高动作的协调性和灵活性，促进幼儿积极参与体育活动。中班幼儿已有一定的'平衡、跳跃的基础，对于一些简单的体育游戏活动的兴趣已逐渐减弱，他们喜欢有难度，具有挑战性的游戏，因此我设计的本次活动《预备：冲》是通过游戏活动，发展幼儿对自身动作幅度(大小轻重急缓)、节奏位体(前后左右)的感知觉能力，培养幼儿勇于战胜困难的勇气，同时也让幼儿体验了团队协作的快乐。在活动中，幼儿的活动积极性很高，都非常愿意参与到活动中，但是仍有个别幼儿没有参与到其中，原因是他们的胆子小，自己没有信心，对稍具危险性的游戏会害怕，所以在今后的活动中，我会增强孩子们的勇敢精神。
中班体育健康教案（热门17篇）篇八
1、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
2、能够感知、理解人的基本情绪。
3、学习情绪转化的方法。
幼儿用书。
一、情景感知。
教师使用班级出现的例子，让幼儿理解每个人都有情绪。喜：小明今天生日，妈妈买来了很漂亮的蛋糕。怒：小丽的彩笔被别人弄坏了。哀：小一家的小狗受伤了。愁：小东还是不会穿鞋子。
小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，这种感受我们叫它“心情”。
二、体验理解。
幼儿分享好心情、坏心情，教师进行记录区分。
教师：刚才家都说出了自己曾经感受过的各种各样的心情，我们还将它们分类了，那么请你想一想，在你心情不同的时候，你的表现和对人的态度是一样的吗?(请幼儿回答并讨论)
教师举例：一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地拒绝参加游戏，结果所有的小朋友都变得不开心了;小明今天生日，妈妈给他买了一个好的蛋糕，他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友，家都非常高兴。
引导幼儿讨论:你喜欢谁?为什么?谁做得不对?应该怎么做?(1、引导幼儿懂得快乐要跟家分享，让家都拥有好心情。2、引导幼儿理解别人的情绪，学会宽容，但在自己有不好的情绪时要用正确的方式发泄，不可以对同伴发脾气，影响别人情绪。)
游戏：教师做表情，请幼儿判断其心情。
三、情绪转化。
引导幼儿讨论：你心情不好的时候会做什么?
教师归纳整理：当你心情不好的时候，你可以哭一场，也可以去睡一觉，还可以自己一个人安静地看喜欢的书，但是不可以随便发脾气，影响别人。如果我们多一些好心情，就会越来越快乐。
活动应变
第三个环节可以进行情境模仿，体验转换坏心情的方法：如当心情不好的时候，听一些欢快的音乐、对着袋子说出不开心的事然后将袋子扔进垃圾桶等。
1、教师带领所有幼儿制作自己的心情日记(可用日历代替)，放学前，在心情日记中画笑脸，代表自己今天是好心情，画难过的表情，代表自己今天是坏心情，教师定期带领幼儿翻阅心情日记，说说自己心情为什么不好，可以怎么做，看一看谁的好心情越来越多。
2、制定班级“坏心情公约”，提醒幼儿在面对不好的情绪时可以怎么做。
语言区：投放头饰“坏心情转换博士”，定时安排“坏心情座谈会”，与心情不好的幼儿一起寻求解决方法。
提供休息区等，请心情不好的幼儿休息。
主题区：粘贴“坏心情公约”，鼓励幼儿在遇到负面情绪时，通过适当的方法转化情绪。
为幼儿制定家庭心情日历，记录幼儿每天的心情变化，并定期与幼儿交谈。
当幼儿在日常生活中遇到负面情绪时，引导幼儿采用正确的方法转化情绪或者助别人转化情绪。
1、可以跟幼儿一起听一些欢快的歌曲或者学习欢快的舞蹈，培养幼儿快乐的心境。
2、可以跟幼儿一起观看影片《音乐之声》片段，感受女主人公分享音乐、分享快乐的喜悦。
中班体育健康教案（热门17篇）篇九
1．通过游戏，帮助幼儿练习双脚纵跳触物。
2．锻炼幼儿的体质，培养幼儿克服困难的精神。
3．培养幼儿的尝试精神。
青蛙头饰、场地布置：长绳上系有各种害虫(害虫离幼儿高举的手15～20厘米)。
教师和幼儿在集中场地上听音乐做韵律操，尤其多做一些下肢活动，使腿部关节和韧带得到充分的活动。
1．教师告诉幼儿今天的游戏内容。
2．幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：跳起来捉害虫最好。
师：现在就请你们试着跳起来捉害虫，如果你捉到了，请你告诉我你是怎么跳的。
3．教师请尝试成功、动作正确的幼儿告诉大家是怎么跳起来的并示范给大家看，教师小结纵跳触物动作要领。
师：跳前要蹲下一点，双脚一起用力向上跳，跳起后用手捉害虫。
4．教师请全体幼儿用正确的方法练习。教师巡视，请动作正确的幼儿帮助动作不正确的幼儿。
师：刚才，老师接到山羊公公打来的电话，说它的庄稼地里有害虫，请你们去帮忙捉害虫，你们高兴吗?不过山羊公公家的门口有一个障碍物，我们怎么过去，对!用刚才学过的方法跃过去，小青蛙们出发!
5．幼儿进行游戏，当幼儿把虫子全部捉完游戏结束。
教师布置课后尝试内容。
中班体育健康教案（热门17篇）篇十
1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。
2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。
水果若干、录音故事。
1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？
2、你喜欢吃什么水果？
3、为什么要多吃水果？
1、提出要求，组织幼儿听录音故事。
（听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。）
2、提问：
（1）德德刷牙时发现了什么？
（2）大便时觉得怎样？为什么会这样？
（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？
排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。
洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。
中班体育健康教案（热门17篇）篇十一
1.幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。
2.幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。
3.感受传统游戏的乐趣。
4.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
5.教幼儿养成细心、认真的学习态度。
高跷人手一副、积木若干(障碍物)、"果树"教具、进场音乐"香香澡"三、活动过程：
(一)开始部分：情景导入果园里的果子成熟了，农民伯伯一个人摘不完，我们一起帮帮他吧。大;考吧.幼，师网出处(幼儿"开火车"随音乐进场)
1.师：果园到来，可是果树太高了，我们够不到怎么办?(引导幼儿说出"高跷")
(二)基本部分：
1.出示高跷，幼儿自由探索。
师：它是什么呢?怎么玩?
2.师示范。
小结：脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，眼睛向前看3.幼儿用正确方法练习。
师：要帮农民伯伯摘果子必须要走得稳，走得快。
4.游戏"摘果子"幼儿分为六组，同时绕过障碍物，进行接力比赛。(师指导幼儿)
(三)结束部分：
放松活动师：果子摘完了，小朋友们衣服也脏了，我们来拍拍身上的土。(幼儿拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背)(四)活动延伸：
1.建构区：我帮农民伯伯搭梯子
2.美工区：我们一块捏果子
3.益智区：我来帮忙分果子四、活动反思：
在这节活动中通过录像课件等让幼儿了解“踩高跷”是元宵节的一种民间习俗，我们为幼儿准备好了高跷，通过游戏的形式引起孩子们的兴趣，让孩子们在活动中自己总结经验，找到踩高跷的诀窍，进一步的探索，在游戏中结束，孩子们很感兴趣，也有的孩子在平衡能力方面还需要进一步的练习，在这节活动中这点得到了验证。
中班体育健康教案（热门17篇）篇十二
《指南》中提出4-5岁幼儿动作发展的要求：“能以匍匐、膝盖悬空等多种方式、钻爬”。
1．通过体育游戏锻炼中班幼儿的钻爬技能，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2．通过情境游戏的方式，培养幼儿勇敢的品质。
3．幼儿享受游戏的乐趣。
活动重点：通过体育游戏锻炼中班幼儿的钻爬技能，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
活动难点：通过情境游戏的方式，培养幼儿勇敢的品质。
1.空间准备：开阔的场地、部分布置好的游戏环境
3.经验准备：幼儿已有基本的钻爬经验
幼伴随音乐踏步入场。
2．热身活动。
师：“前方的路被石头挡住了，我们大家一起搬开。”
师：“前方有一条河，我们要跨过那些石头才能渡过河。”带领幼儿大步走，活动幼儿的下肢。
师：“前方要蹲走着，以免敌人发现。”
师：“前方有地雷，请跟我跳着走。”带领幼儿双脚并拢连续跳。
......
(一)幼儿探索钻爬的基本动作。
教师带领幼儿蹲着走来到阵地，播放战地背景音乐，教师制造战地游戏情景。（重点强调站立时敌人会发现我们）
1．师：在营救小动物之前我们先要熟悉通往敌人的道路，每一位解放军要熟悉每一条路。敌人随时有可能会发现我们，请注意隐蔽自己，千万别站起来。
幼儿自由选择道路进行钻爬练习。播放战地背景音乐。
三条路径：
路径1：垫子（爬）
路径2：半圆拱桥（钻爬）
路径3：轮胎（爬）
小结：不被敌人发现只有爬着过去再爬着回来
幼儿选择不同的路径再次尝试；教师小结总结经验。
（二）营救行动。教师增加路径难度。
1.取回动物村重要东西。教师增加三条路径的难度。
教师请幼儿观察三条路径增加了什么？垫子上增加了桌子，圆形拱桥增加了凳子（两个凳子的椅背上方栓上一根绳子，幼儿要从绳子下面爬过去），将两个轮胎立起来放在另外的轮胎上，幼儿从轮胎的洞爬过。
每条路径的另一边都有一个篮子装有积木，幼儿爬过障碍取回东西放在前面的篮子里，直到每条路径的积木全都运回来才算完成任务，幼儿课随意选择和更换路径。
幼儿完成任务后，进行简单的活动小结，鼓励幼儿。
2.为前线战士运送食物。增加路径难度（路径1：一个桌子下方增加一个垫子，一个桌子下方增加两个垫子；路径2：将绳子的高度降低；路径3：将四个轮胎立起来分别放在另外四个轮胎上），增加运送物的体积。
播放战地背景音乐。
幼儿将食物运送到前线，每条路径的食物都运送完了即为完成任务，幼儿可自由选择和更换路径。
幼儿完成任务，请幼儿回到安全地带。播放舒缓的音乐。
师：谢谢你们，因为你们的勇敢和坚持，战士们得到了食物和水，你们是最棒的解放军。
四、放松活动
1．小结活动并加以鼓励。
2．放松活动：播放舒缓的音乐，教师带领幼儿捶捶肩、捶捶腿、扭扭腰，并发放勇敢勋章。
本次活动设计的是以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬的战地营救情境性游戏。为了让情景更加真实，我剪接了活动专门的音乐，包括枪声、战地进行曲等在活动中我提供的材料的投放由少到多，由易到难，每条路径本身就有难易上的区别。
本次活动具有趣味性和挑战性，活动结束后孩子们特别有成就感，班上有一个能力比较弱、胆子很小的小女孩先是选择的路径1，后来又选择了路径2，活动后她显得特别的兴奋，活动让孩子获得了比较大的成就感，我想是挑战了自我的成就感吧。不但趣味性浓同时还培养了幼儿勇于挑战的精神。
中班体育健康教案（热门17篇）篇十三
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。
1、显微镜若干台。
2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
（一）组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来
我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）
江河里的水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？要经过怎样的处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的`过程）
（二）教师小结
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
（三）了解水中的物质成分
师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？
分组请幼儿在显微镜下观察水，知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。
我们要怎样处理才能饮用这些水呢？
（四）教师小结
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
中班体育健康教案（热门17篇）篇十四
体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。之后，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不一样的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意理解挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的本事，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活动前布置好场地。
一、小蝌蚪变变变。
1．我们一齐把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂。
1．此刻小蝌蚪变成了青蛙。你们明白青蛙有什么本领吗青蛙不仅仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一齐来学学青蛙跳田埂。
2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下图所示)，设置活动路线，经过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不一样难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，坚持平衡。
(2)根据幼儿的活动情景变化难度，也可根据情景运用自我的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别本事较弱幼儿的活动情景，并给予适当的鼓励和帮忙。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(经过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)。
3．幼儿自由活动，教师巡回观察，经过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎样跳的”“怎样跳才正确”“此刻步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿团体练习。
三、青蛙过小河。
2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自我的活动本事跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成必须的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自我能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师经过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别本事较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的本事，经过改变自我膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘。
1.今日所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3．简单点评活动情景，表扬幼儿的勇敢。
4．师幼收拾场地，结束活动。
评析：
王教师是一个男教师，他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求，创设游戏情境，注重幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培养，重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中，幼儿始终兴趣盎然，自主参与，取得了十分好的效果。该活动体现了以下几个特点：
1．情境性和游戏性。
整个活动由系列连贯的情景游戏组成：小蝌蚪在池塘里变变变――青蛙跳田埂――青蛙过小河――青蛙回池塘。动态变化的情境能激活幼儿的学习兴趣，调动其原有经验，挑战幼儿的新经验和学习的愿望。把长绳圈起来变成池塘，让幼儿到池塘里做“小蝌蚪变变变”的游戏；把绳子拉成一个长圆变成一条小河，让幼儿学习跨跳过“小河”；用平衡步道作田埂，自我仰卧在河里做鳄鱼等，增强了幼儿参与活动的兴趣和情趣。
2．差异性和挑战性。
每个幼儿在发展过程中是存在差异的，王教师在组织教学时异常注重幼儿的发展差异，并据此确定了活动的目标层次和递进策略。如教师用平衡步道作田埂设置活动路线，经过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，让幼儿自由选择不一样难度的场地进行练习。从活动情景来看，全体幼儿基本掌握了立定跳远的方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。又如，教师将绳子对折围成一条宽窄不一样的小河，让幼儿根据自我的本事循序渐进地练习跳小河。第一次，让幼儿自由跳；第二次，让幼儿增加宽度跳；第三次，让幼儿增加高度和障碍跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。
3．自主性和有效性。
该活动组织环环紧扣、层层递进。教师用简单的道具创设动态的情境，把有挑战性的活动练习置于趣味的游戏情境中，使幼儿主动参与，释放出巨大的学习潜能，表现出自主学习、勇于挑战的精神。在活动中，教师还有意经过穿插轮流活动和让幼儿间隔休息的方式来调节运动量。适宜的练习密度、梯度，小青蛙的主角体验带来的兴趣和情趣，使活动有序、高效，达成了锻炼体能和发展动作技能的目标要求。
中班体育健康教案（热门17篇）篇十五
1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。
3、认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。
4、感受游泳时不注意安全带来的危害。
5、加强幼儿的安全意识。
活动重点：
认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。
活动难点：
掌握游泳中的自我保护方法。
1、 海滩游泳图片。
2、 泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、 游泳溺水视频。
一、创设情境，谈话导入。
1、谈话：
——炎热的夏天悄悄来了，你最喜欢夏天的什么活动？
2、出示海滩游泳景象的图片，创设情境，激发幼儿兴趣。
二、认识游泳物品的名称及其用途。
——游泳要带些什么物品呢？
——教师一一出示游泳物品，引导幼儿认识物品名称及其用途。
三、与幼儿讨论游泳应注意的事项：
——游泳前要先换好游泳装，换好衣服后先做做操，让身体做好下水准备。
——带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。
——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢泼湿，熟悉水温后再下水。
——随意从池边跳下是很危险的事，要从入口的楼梯上下。
——不要把头放到水里或开玩笑游戏。
——水池边经常很湿，走路要小心，这样才不会滑倒。
——游泳后要马上洗澡。
四、播放有关溺水的视频,知道游泳时要注意安全。
1.了解有关溺水的事情。
——你知道游泳时会发生什么危险吗?你是通过哪些方法指导有关溺水的事情
呢?(电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。)
2.观看有关溺水的情况报道,救人的过程等,并互相交流自救知识。
3.教师小结：游泳时不注意安全就会发生危害……。
4.启发幼儿讨论引起溺水的原因。
五、学习游泳时简单的自我保护的方法。
——游泳时怎样才能既开心又安全?
(如尽量要在安全的游泳池中游泳,不去危险的地方；一定要在成人的陪同下,不能一个人去游泳,在还没有安全掌握技能的情况下,要使用防护用品,一旦在水中有不舒服的情况下,要赶快上岸并大声呼救。)
中班体育健康教案（热门17篇）篇十六
1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。2、对探究人体奥秘很感兴趣。活动建议：教师与幼儿共同收集人体模型、x光片，《知识百科》音像资料等活动过程：
一、认识皮肤。
(1)幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。
(2)幼儿在放镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么(有纹路、毛孔、汗毛等)。
(3)幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。
(4)幼儿交流自己的发现。
二、皮肤的用处。
(1)提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。
(2)请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。
三、保护皮肤
(1)幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动延伸
(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。
皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，助身体排汗、散热;开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。
中班体育健康教案（热门17篇）篇十七
1．幼儿能够在愉快的游戏中发展平衡能力、跨跳能力以及动作的灵活性和协调性。
2．培养幼儿积极参与游戏活动兴趣，体验游戏带来的快乐。
1．平衡木3根、梅花桩8个、皮筋2根，拱形门6个、玩具箱8个、音乐。
2.喜羊羊、美羊羊、沸羊羊、懒羊羊的胸牌若干，毛绒玩具若干、灰太狼头饰、配班老师。
一．活动导入（热身运动）。
教师带着慢羊羊的胸牌扮演带领着小朋友（带着喜羊羊和美羊羊等胸牌）伴随着音乐入场，小朋友们跟随着教师做热身运动。
二.羊群练功。
1、到达灰太狼城堡的路很艰难。我们必须先练好本领，才能到达，现在我们开始到练功场训练。
2、小羊们在练功场上自由练习，巡回指导，鼓励小羊们刻苦训练。
三、搭救好朋友。
1、交代规则和玩法：
2、第一次解救：
路线为1：走过小桥、跨过小河、走过梅花桩，最后钻过山洞。
小羊们在的带领下出发，到达城堡后看见的是灰太狼，并且被灰太狼发现了，小羊们按原路返回。
3、第二次解救：
路线为2：走过一条弯弯长长的小桥、跨过小河（皮筋拉直间隔的距离比路线1要宽）、走过弯弯曲曲的梅花桩，最后钻过长长的山洞。
小羊们到达城堡后看到的是青青草原的小动物们，成功解救。
4、羊群放松：
四、羊村庆祝：
宣布解救成功，回村庆祝。教师带着幼儿伴随着主题曲回教室。