冬季流感国旗下讲话(通用22篇)

时间:2025-06-09 作者:飞雪

国旗是我们心中的风帆,我们要坚定信念,扬帆破浪,驶向更加美好的明天。以下是小编为大家准备的国旗下升旗仪式的步骤和注意事项,希望对大家有所帮助。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇一

冬季安全教育国旗下讲话稿老师们,同学们:上午好。

今天我讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和-谐校园。

对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。 随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。由于天气寒冷,气候干燥,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,请全校同学注意一下几个方面的安全:

一、交通安全

冬季有时有霜,路面较滑,有时还有大雾天气, 加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

二、校内安全

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生)。在下雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。

三、卫生防病

冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

四、消防安全

冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:

1、不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施。

3、在教室里,不得擅自使用电器设备。

4、放学之后,请随手关掉电器。

5、冬季取暖注意通风防止煤气中毒。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和-谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和-谐的乐园!谢谢大家!

敬爱的老师,亲爱的小朋友们:

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼,做个健康的小朋友》。

秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后,天气寒冷,是感冒的好发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。

怎么办呢?我告诉大家一个好办法:就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步,放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病,成为一个健康快乐的小朋友了。

希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

小一班

2011、11、28

尊敬的各位老师,同学们:上午好。

今天我国旗下讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和-谐校园。

对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全,为我们的.学习提供更好的安全保证,请全校同学注意以下几个方面的安全:

一、交通安全

冬季有时道路结冰,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。

二、校内安全

在校内要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。

三、消防安全

冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。在教室里,不得擅自使用电器设备。放学之后,请随手关掉电器。

同学们,让我们共同努力,创建和-谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和-谐的乐园!

五年级2班

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2015年12月8日

老师、同学们,大家好:

随着气温的下降,严寒的冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,努力创造使师生满意的安全环境,请老师同学们注意做好以下几点:

一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;骑自行车走慢车道,不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,学校不提倡学生骑电摩上学,有些同学骑电摩带人,车速很快且抢行机动车道,自我感觉十分有派头,抱着“别人都闯红灯,为什么我不能闯,我只要跑得快,车就撞不到我了。司机看到我,就会让着我的”这样的想法,极易造成交通事故,为了自己和他人的安全着想,学校希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

二、预防甲流方面:冬季是流感等传染病高发季节,今年甲型h1n1流感肆虐,据中新社北京十二月四日电,卫生部专家对内地甲型h1n1流感作出预测:中国年内甲型流病毒出现毒力增强的突变可能性较小;疫情近期将维持在较高的发病水平,一些地区将逐步进入高发期,局部地区可能出现疫情爆发。截至十一月三十日,内地三十一个省份累计报告甲流确诊病例九万二千九百零四例,死亡病例二百例。

面对严峻形势,学校要求同学们继续做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩,坐公交车来上学的同学请自备口罩,防止公交车上的交叉传染。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向报告并前往二级甲等以上医院就诊,不去小诊所;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全。不买街头摊点的食品,不购买三无食品。

三、消防安全方面:进入秋冬季节以来,福州没有大的降雨,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,自觉做到1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。3、在教室里,不得擅自使用电器设备。4、放学之后,请随手关掉电器。

如在公众聚集场所遭遇火灾,要掌握逃生自救的方法。请同学们仔细听好:

1、要了解和熟悉你所走进的商场、电影院等公共场所的环境,留心安全出口的位置,以便在发生意  外时及时疏散。2、、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。3、要从疏散通道疏散,不能乘坐电梯。5、在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。主动与外界联系,以便尽早获救。6、要有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。

老师们,同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的内容是:冬季,请加强体育锻炼!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾,也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大,到室外锻炼时开始要多穿些衣服,注意保暖。并做好准备活动,待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多,谨防吹风,更不应立即洗澡,而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律,不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷,各关节和韧带不易活动开,如果不进行运动前的准备活动,便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的,而且还会损害机体。因此,大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给北方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇二

各位同学、老师:

大家好!

俗话说:“没有规矩不成方圆。”国家不能亡,人民不能立。我们所有的学生都应该理解学习、遵守法律、使用和宣传法律的重要性。去理解什么是合法,什么是非法;要明白,只有知法守法,才能依法办事,远离犯罪;要学会合理运用法律知识,保护自己的权利,履行自己的法律义务;也要鼓励身边的人一起学习和掌握法律知识。

作为当代中职生,学习和掌握必要的法律知识是我们素质教育的重要组成部分。法律教育不仅影响我们的学生时代,也影响我们的一生。

国有法律,学校有校规。然而,我们的学生很少对学校的规章制度视而不见,忽视学校对中学生gfd的要求,与人交往,行为和言论,不关心公共财产,乱扔垃圾,吸烟,沉迷网络,为一点点小事而斗争等。这些违反学校规章制度的不礼貌行为严重破坏了我们美丽校园的和谐氛围。可能同学们没有意识到情况的严重性:一个人的行为久而久之会变成习惯,习惯久而久之会形成性格,性格久而久之会成就命运。如果我们不为小事做好事,为小事做恶,把小恶积累成大恶,最终会自食恶果。学生在校园内要严格遵守学校的规章制度,在校外要严格遵守法律法规!

和谐校园的另一个重要信息是安全。在增强法制意识的同时,也要提高安全防范意识,学会自我保护,并提醒自己以下几点:

(2)重视消防安全,提高用电用气防火的安全意识;

(5)禁止在河流、池塘、溪流中玩耍或未经许可在水中游泳。当人落水时,不要盲目下水救助或躲避看见,而应呼救或报警(110),以免盲目救助造成更大的不幸。

同学!此刻健康可以带来幸福的未来。我们一定要充分利用人生的这个“黄金时期”,努力吸取人类礼的精华,充实自己的心智,提升自己的内心,遵纪守法,有礼貌,自律。最后,祝各位老师和同学们,一天平安健康快乐。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇三

各位同学各位老师:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《加强锻炼健康一生》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,但正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。同学们,让我们记住:加强锻炼,健康一生。

我的讲话完毕,谢谢大家!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇四

亲爱的老师,亲爱的同学:

大家,早安!今天,我的主题是冬季运动身体健康。同学们,现在是在12月,冬天已经悄然来到我们这边同时我们也发现,这一次发烧和发热学生逐渐增加,这是我们的物理抵抗减少的结果。冬天,但是锻炼的好时机,我们可以积极参与体育锻炼,提高身体素质。一千多年前,在古希腊岩石和岩石刻有这样的座右铭:如果你想要聪明,运行它,如果你想要坚强,运行它,如果你想健美,运行它。这个座右铭给我们揭示了每个人都可以获得的哲学-健壮的体质,只要你积极锻炼,坚持锻炼。人们可以拥有所有的好东西,但所有这一切都是一个健康的身体的前提。如果你离开一个健康的身体,一切都会没有。只有健康的身体,有健全的精神;只有一个健康的身体,才是所有希望的开始。那么,如何科学地进行体育锻炼活动?请学生记住三点:

首先,体育锻炼应该是渐进的。这是俗话慢慢地,不能进大胖的人。参加体育锻炼,

一有必要做运动从小到大,运动强度从小到大,技术难度从容易到困难随着运动时间的延续,你可以逐渐增加运动量和运动强度。所以我们应该进行冬季长距离跑步活动应该慢下去,以保持形成和节奏,不像个别班级的个别学生,在开始的时候很难跑,到西蒙上路,走上去。

二,体育锻炼坚持全面。坚持对项目的综合要求进行各种活动,使身体各部分都能得到锻炼,从而平衡发展。体育锻炼的内容应该丰富多彩,你可以跑,跳,打篮球,足球,排球等,甚至游戏可以用作锻炼内容。

第三,体育锻炼得以持续。体育锻炼健身效果不是两次,一天两天可以得到,要经过很长时间锻炼,才能得到切实的效果。例如:坚持做一天1小时的运动,坚持每一节的体育教育。

学生们,让我们用健康的身体来迎接更加激烈的挑战和困难,为了你的健康,为了能够更好地学习,让我们在冬天一起工作,身体健康。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇五

各位老师、同学们:

大家早上好!

今天,我的国旗下讲话主题是《冬季预防流感》。

伴随着冬季的来临,流行性感冒(简称“流感”)目前已经进入高发期,一旦发生流感的爆发流行,不仅危及个人,还会给社会造成严重危害。儿童和少年是呼吸道传染病的易感人群,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有流感传入,即可通过空气飞沫和密切接触传播,造成暴发或流行。

流感属于传染病,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,包括甲、乙、丙三型。流感是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病,传染性很强,常可发生局部甚至大范围暴发流行;发热一般高达38℃以上,可持续3~4天,头痛明显,常见严重的全身疼痛,全身乏力症状出现较早且明显,咳嗽、咽疼等,治疗不及时可并发肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等。

接种疫苗可以减少各年龄组的流感相关疾病发病率,可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是针对流感的特异性预防制剂,接种后,可使机体产生特异性抗流感病毒抗体,能有效抵御流感病毒的侵袭,从而达到预防流感的目的,这种方法是预防流感最有效的措施,已逐渐被广大群众所接受。

由于机体产生抗体一般需要10—14天,因此必须在流感发生前就进行预防接种。我国推荐接种时间为每年9至11月份。研究结果显示,流感疫苗的保护率为86.3%。

在冬季流感高发季节里,刮风、降温是最平常的事情了,天冷,都憋在严严实实的教室上课,门窗一般是关上的,不透气,容易造成流感传播。应该注意以下问题:

1、学校教室应经常开窗通风换气,保持空气新鲜;家里房间也要经常开窗通风换气,保持新鲜空气的流入。

2、少去人群密集的公共场所,尤其是人群密集地,如车站、超市等场所玩耍,避免感染流感病毒。

3、加强户外体育锻炼,保证充足的睡眠,提高身体抗病能力。经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻黏膜,提高耐寒抗病能力,是预防流感和感冒的好办法。

4、注意天气的变化,根据天气的冷热适时加减衣服,以免忽冷忽热。

5、注意休息,不要过度疲劳,平时多饮开水,多吃清淡食物。

6、对一些容易感染流感病毒的人群还是建议及时接种流感疫苗。

7、保持良好的个人及环境卫生。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

祝大家身体健康!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇六

各位同学、老师:

大家好!

冬季参加体育健身活动,不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕冷的坚强意志,提高身体的抗寒潜力,预防各种疾病。

在冬季体育锻炼中,由于肌肉不断收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还可以增强大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏准确地调节体温,适应寒冷环境,提高人的防寒潜能。所以坚持冬季运动的人,相对于普通人,可以增强8—12倍的抗寒潜能。

冬季户外运动,不断受到冷空气的刺激,造血功能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体适当增加,抗病能力增强。因此,冬季运动的人很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。

那么,冬天运动需要注意什么呢?

(1)参加锻炼前做好准备。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性,增强心肺功能,改善血液循环和代谢,更好地满足大强度运动的需要。因为肌肉和关节都是活动的,不仅可以达到更好的锻炼效果,还可以防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。

(2)冬季气候干燥寒冷。运动时要用鼻子呼吸,注意呼吸的节奏。鼻粘膜血管丰富,鼻腔呈弧形,有温润空气的作用,要用鼻子呼吸,不要喘气。

(3)注意防冻、防寒。从室内到室外运动时,要戴上帽子和手套,穿厚一点的衣服,做好准备活动,等暖和了再脱厚一点的衣服。运动结束,做好活动整理,及时穿衣服,保暖。千万不要穿湿衣服,让冷风吹,以防感冒。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇七

各位老师、同学们:

大家好!

冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多小朋友都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们而言,是相当有必要的。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。

下面,就以跑步为例,说说冬季体育锻炼的注意事项:

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。最后,我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?请运动吧!”

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇八

各位老师、同学们:

大家好!

为了全面贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及通知的文件精神,结合我校实际情况,切实提高我校学生体质的健康水平,今天我们在这里隆重举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。目的是号召广大师生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参加体育锻炼。本次长跑活动的启动就是我校积极贯彻落实中央文件精神,动员和激励广大师生积极参与阳光体育与祖国同行活动的开始。

我校一直倡导健康第一的理念,鼓励广大师生们参与阳光体育活动,除认真组织好运动会、体育课、广播操、眼保健操等活动外,还深入、持久地开展了大课间体育活动,倡导同学们运动起来,锻炼起来,广泛宣传奥林匹克精神。强健自己的`体魄,锻炼自己的意志,使运动健康意识深入每位师生的心中。

在这里希望我们的老师、同学们能够持之以恒地积极参与阳光体育活动,用行动实践更高、更快、更强的奥运精神。

冬季长跑活动既强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神,又能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作,学会尊重与理解、学会克服与挑战。希望全校师生能够树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

最后我宣布xx中学阳光体育冬季长跑活动现在开始!

全体师生们,让我们行动起来,一起跑步吧!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇九

各位老师、各位同学:

大家好!我是四(3)班的_____,今天我演讲的题目是《安全记心间,快乐过冬天》。随着气温的下降,寒冷的冬季又来临了。由于天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、人身伤害事故的多发季节。为了确保同学们的人身安全,防止各类事故的发生,过一个健康安全的冬天。今天,我主要从以下几个方面谈一谈:

首先是卫生防病。冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好个人卫生,勤洗手、勤通风。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓的风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

接着是消防安全。进入冬季以来,天干物燥,火灾隐患很大,大家都要关注消防安全,自觉做到:身上不带不玩火柴、打火机等火种,不玩烟花、爆竹等易燃物品,以免发生意外。自觉爱护校园内的各种消防措施和电器设备。放学后,要随手关掉室内电器。

冬天洗澡时,使用直排燃气热水器洗澡时,要预防煤气中毒。当发现自己有头昏、心烦等一氧化碳中毒时,应注意及时采取相关措施,立即打开门窗通风换气,不能使用明火,并及时求救。

希望同学们时刻谨记在心,为了自己的安全和幸福,做到安全记心间,快乐过冬天。

我的讲话结束,谢谢大家!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十

大家早上好。我是106的谢霞霞。今天我演讲的内容是冬季消防安全。

火和电是人类生活中不可缺少的工具之一。它们带来了人类的理解和社会的进步,但同时也对人类的生活构成了极大的威胁。为了避免这样的悲剧在我们身边发生,我向同学们提出以下建议:

1、爱护教学楼、宿舍楼的消防设施,保护好校园内的各种电气开关、电线、消防栓、灭火器,不要破坏。

3、如果有人触电,尽量及时关闭电源;或者用干木棍等东西将触电者与带电电器分开,不要直接用手救人;当年轻学生遇到这种情况时,应该向成年人求助,不要自己处理,以防触电。

4、在日常生活中,如果遇到火灾,应该立即拨打119报警。产生浓烟时,要用湿衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃离现场。你不应该惊慌和匆忙。

5、进入公共场所时,要了解和熟悉公共场所的环境,注意安全出口的位置,以便发生事故时及时逃生。

安全是相对的,同时危险也是永恒的,我们能做的就是防止可能发生的事故和意外,希望学校里所有的老师和学生永远绷紧一根弦。

我的演讲结束了,谢谢!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十一

各位同学:

今天我国旗下讲话的题目是“成功贵在坚持”。

古今中外,许多成功人士都在给我们讲坚持的道理。“不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。”这是战国时代荀子在说“坚持”;“若有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒。”这是明代学者胡居仁在说“坚持”,“涓滴之水终可以磨损大石,不是由于它力量强大,而是由于昼夜不舍的滴坠。”这是音乐巨人贝多芬在说“坚持”;“耐心是一切聪明才智的基础。”这是大哲学家柏拉图在说坚持。我们来分享柏拉图的一个小故事。在柏拉图还是一个学生的时候,有一天他的老师苏格拉底要学生每个人把自己的手臂先尽量向前甩,然后再尽量向后甩。学生们做完动作后,苏格纳底向大家提出了要求:每个人每天都要这样这样将手臂甩动三百下。学生们感到很容易,就嘻嘻哈哈的答应了。

时间飞快,转眼过去了一年,苏格拉底向学生们问道:“同学们,那每天甩动三百下手臂的任务,你们谁一直坚持在做呢?”

介绍一个发生在我们身边的故事。

在__年的中考中,她考出了农村中学第一名的好成绩,777分,仅比__市状元低15分。她就是今天的护旗手——__同学。

同学们,当困难阻挠你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功!

今天离高考还有15天,高三的同学们,你们在淮中的近三年来取得了骄人的成绩。决胜小高考,笑傲市统测;生物竞赛夺冠,化学竞赛获奖,物理竞赛登顶,数学竞赛折桂。

你们取得了一次又一次的成功。在这考前最后的15天中,希望你能勇往直前,以百倍的信心去迎接挑战;坚持到底,以昂扬的斗志去面对高考。相信有了你的坚持和努力,在高考之时,你一定会看见彼岸花开,花开不败。

谢谢!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十二

人人都应注意防火,平时多了解火场逃生知识,保护自己及家人的安全。以下是本站小编整理的冬季防火国旗下讲话,欢迎大家阅读。

各位老师,同学们:大家好!我是来自高一六班的杜莹,今天我演讲的题目是《冬季安全教育》。

“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;。同学们进入冬季后,交通安全和防火安全是我们全体同学在安全方面最需要注意和防范的两个重点。

随着冬季的到来,天气寒冷。安全事故隐患随之增多,为确保学生安全,我们必须做到以下几点:

一是防寒保暖教育。

希望班主任及时提醒学生添减衣服,防止学生感冒。

二是交通安全教育。冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气。

同学们在上学途中应当注意防滑,如果可以,最好由家长接送.住校的同学过天桥时应该。

注意上下楼安全,避免滑倒。

三是防火教育。冬季气候较干燥,

严防火灾事故发生。同学们要学会常用家用电器的使用方法,确保在使用电器过程中不出事故.在这里,也要提醒住校的同学,为了你们的安全,请不要将高压电器带进宿舍,防止用电引起的火灾。

四是严防煤气中毒,同学们要知道如何正确使用煤气灶、取暖炉。并且屋内要注意开窗透气。特别是校外租房居住的学生一定要做到卧室、厨灶分开。

五是健康安全。希望同学们不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,不食过期食品,不吃三无产品.冬天气温很低,同学们要注意多穿衣服,不要感冒了。

生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上,我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上,我们必须人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。湛蓝的天空飘着几朵白云;葱绿的山林里百鸟在歌唱;潺潺溪水蜿蜒着的原野爬满明黄色的小花;河岸上的人们,三五成群地在闲聊着快速发展事物里的种种感受,安享生命或喜悦、或烦忧、或争执、或甜蜜的拥有……因为有了生命的鲜活,大自然才可被称为美妙;因为有了生命的颜色,人类才能体验活着的意义;因为有了生命的搏击,大千世界才会有无限情趣……生命是幸福的源动!关注安全,平安是福!

老师们,同学们。让我们共同努力,创建平安校园。祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家。祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的校园!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

随着气温的下降,严寒的冬季已经来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,为建设“平安校园”创造良好的安全环境努,我借今天国旗下讲话时间对全校学生进行冬季安全教育,和同学们谈谈冬季如何冬季防火安全知识。希望同学们通过这样的安全教育活动,既普及了安全知识,又增强了安全意识。

一、火是人类的朋友,它给人们带来光明和温暖,带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制,酿成火灾,就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果,任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。

二、同学们要爱护教学楼及宿舍楼的消防设施,对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护,切勿损坏。

三、对生活用火要特别小心,在火源附近千万不要放置可燃、易燃的物品,万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门,同时打开窗户,切勿触动电器开关和使用明火,以免引起爆炸。

四、在日常生活中,一旦遇到火灾袭来时,应当拨打“119”电话迅速报警,有浓烟产生时,应当用浸湿的衣服捂着口、鼻贴近地面逃生,千万不要贪恋财物,因为生命是第一位的。

五、在冬季,应当注意室内空气的流通,特别在取暖洗澡时更应当开窗通风,严防煤气和一氧化碳中毒,历史的教训是惨重的。

老师们、同学们,安全是相对的,危险是永存的,事故是可以预防的。为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上,安全教育为每天重点,分分秒秒提高一个意识——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力,安全连着你我他!让我们携手并肩,让我们的生命绽放异彩,让我们生活绚丽多姿,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

谢谢大家!

今天我讲话的主题是:搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园。

随着天气渐渐地变冷,冬天悄无声息地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证。我建议我们应从以下几个方面做起,。

一、防滑、防摔。

冬天天气寒冷,经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩,有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象,造成不必要的身体损伤。

二、消防安全。

人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖,但如果使用不当或者管理不善,就会发生火灾,严重威胁我们的生活,很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人尤其是住校的同学,都应当时时提高防火意识。

冬季防火。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧?上海大学商学院的一个女生宿舍里,因为同学违规使用热水器,导致宿舍发生火灾,结果有4名女生因为逃避火灾跳楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。

预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起:

l.不玩火,不吸烟。吸烟危害身体健康,又容易诱发火灾,要遵守中守则和学校的规章,坚决杜绝吸烟现象。

2.爱护消防设施。为了预防火灾,防止火灾事故,我们的教学楼和宿舍楼等公共场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施,我们要自觉爱护这些消防设施。

3使用电器要符合安全要求,不乱拆乱卸,以免造成安全性能下降,引发火灾。在实验室做实验要做到电器使用完毕时,及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。

三、上体育课应注意的事项。

体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的,要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目,都要严格按照老师的要求进行训练,不要擅自行动。对于有器械的项目,更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中,要自觉遵守竞赛规则。锻炼后,要注意保暖,不要轻易脱掉外套,防止感冒。

冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

一、行路安全。

由于早晨冰冻,或者雾气茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民-警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。

二、运动安全。

冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

三、校园安全。

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。因为校园里人比较多,我们难以防备。还有我们在校园还贴上了安全警示标语,因此更不应该去玩耍攀爬了。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十三

尊敬的各位裁判员、运动员,老师们、同学们:

大家上午好!

身披初冬薄雾,沐浴冬日暖阳。我校20xx年冬季田径运动会马上就开幕了。值此开幕之际,我代表大会组委会向全体运动员、裁判员表示崇高的敬意!向精心筹备本次运动会的全体师生及工作人员表示诚挚的问候!

老师们,同学们:教育的本质是教会孩子学会做人,使其向善、向上、向美,而素质教育则是其中的一种体现。在过去的几年里,我校师生发扬拼搏创新的精神,昂扬向上的斗志,在校园建设、教育特色、教学效果等方面均取得了可喜的成绩。如:本次片区排球比赛,我校初中男排、女排均取得第二名的好成绩。但是挑战自我的步伐不能停止,追求卓越的理念不能松懈。我们不仅要在学业上勇于争先,而且还应在德智体美等方面得到全面发展,尤其是体育运动。每天锻炼一小时、幸福生活一辈子;生命在于运动;发展体育运动,增强人民体质;健康理念就是少荤多素,还要散步。要全面建成小康社会,需要的就是健全的人格,强健的体质。

老师们,同学们:这次运动会是对我校体育工作的大检阅,是对我校师生精神面貌和综合素质的集中体现,也是同学们个性特长及运动风采的一次大比武,更是对碧庄学子飞扬的激情、拼搏的精神、昂扬的斗志、坚强的意志和崭新的风貌的一次全方位的展示!

老师们、同学们:我希望全体师生讲安全、讲礼貌、讲公德、讲诚信,真正体现我们师生文明有序的行为习惯;我希望全体运动员秉承友谊第一,比赛第二奋勇争先,赛出风格、赛出水平、赛出个性风采、赛出团结友谊,创纪录、上层次、出新人;我希望全体裁判员会严守规程、公平执法、公正裁判;我要求全体工作人员会忠于职守、热情服务、保障安全;我祝愿全体观众团结友爱、文明守纪。

体育是毅力、耐力的角逐,体育是是正能量的传递,体育是智慧的较量,体育是理想的飞扬。参与就是进步、坚持就是成功,努力就会胜利。好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是优良品格的展示。让我们用实际行动去发扬“更高、更快、更强”的奥运精神!我相信通过全校师生的努力,我校本届田径运动会一定会开得安全、有序、健康、精彩!一定会展现出碧庄人文明、团结、进取、超越的精神风貌!

老师们、同学们:让我们借助这次体育盛会,推动我校的各项工作更加和谐健康地发展,让碧庄学校的明天更加美好!

最后,祝全体师生幸福快乐,并预祝全体运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十四

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

同学们,你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对,那你们知道国际消防日是哪一天吗?是11月9日。今年是第18届国际消防日,今年的主题是关注消防、珍爱生命、共享平安。世界各国的火警号码都不一样,但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。我国的火警电话号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。在这一天前后,正值风干物燥,是火灾多发时节,全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。火是人类的朋友,它带来了人类的文明和社会的进步。但是火如果失去控制,酿成火灾,就会给人们的生命财产造成巨大损失。90年代,特别是1993年以来,火灾造成的直接财产损失年均达十几亿元,年平均死亡多人。同学们想一想,这组惊人的数字是多么令人心痛啊。最近发生的一幕火灾惨剧是今年11月14日早晨6时10分许,上海商学院徐汇校区学生宿舍楼发生火灾,4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生,当场死亡。大火目前已被扑灭。火灾原因初步判断为寝室里使用“热得快”引发电器故障并将周围可燃物引燃所致。所以说学习了解一些消防知识,减少人为火灾的发生,对我们来说是多么重要。下面我就给大家介绍一些消防安全注意事项:

1、同学们要养成随手关灯、拔电源的好习惯,用完电器一定要接着把电源拔掉。如果在周围发生了火灾,一定要沉着冷静,及时报警。我们国家的火灾报警电话是119,在报警时千万要记住把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。

2、中学生不得携带火种到校,包括火柴、打火机、鞭炮、香烟等,严禁学生玩火和吸烟行为,寄宿生禁止携带用电器(包括电热棒、热得快、充电器、卷发器)等,防止电器故障或过度发热引发火灾。成年人吸烟后一定要掐灭烟头。

3、发生火灾时要听从指挥,如果争先恐后,互相拥挤,不但会阻塞通道,严重的还会互相踩伤踩死。因为同学们正处于成长发育期,还不具备成年人的思维和体力,普遍缺乏自我保护的能力和经验,如果发现火灾,最重要的是听从指挥尽快脱离危险,撤离火场。这样做既可以保证自身安全,也为大人们灭火提供了方便,使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看,保护自身安全也是为灭火工作作出了贡献呢。

4、我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾,马上能够投入使用。破坏消防设施影响灭火将承担法律责任。因此,平时不要随意玩弄、挪用消防器材。

最后,希望同学们能够牢记这些小常识,在发生火灾时保护好自己,并能将安全时时记在心里,处处加强防范!

百善文明为先,万事安全最重!老师们、同学们:文明在于细节的处理,安全在于未然的防患。乘我国第18届“119消防日”的东风,让我们积极行动起来,投入到学校的消防安全教育周系列活动中去,学习消防知识,加强消防意识,提高消防能力,为把我们民乐中学建成文明、安全、和谐的乐园而努力。

最后,衷心祝愿我校全体师生:年年岁岁安全、分分秒秒平安!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十五

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是××班的×××。今天我在国旗下演讲的话题是“追寻梦想,与社国妈妈同行——×××象征性长跑活动”。同学们一定听说过这样一句话:“运动丰富人生,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。这句话告诉我们,生命在于运动,健康离不开锻炼,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福生活。每天锻炼一小时,说起来并不难,要真正作到每天不间断,对人的意志也是一种考验。

××月××日学校在×××广场举行“追寻梦想,与祖国妈妈同行”——×××冬季象征性长跑活动启动仪式。自从××校长给我们的队伍授旗,全体学生奔向操场起跑开始,拉开了我们冬季长跑活动的序幕。我们×××的路线是“红土地上我们的家乡”,经过坚持一个月的长跑,今天我们×××的小朋友来到“红色故都”瑞金。

瑞金是闻名中外的红色故都、共和国摇篮、中央红军长征出发地,是苏区时期党中央驻地、苏维埃临时中央政府诞生地,是全国爱国主义和革命传统教育基地,是中国重要的红色旅游城市。说到旅游,参观完瑞金的景点和接受革命传统教育以后,我要带大家一同品尝和介绍一下三道瑞金美食。

第一道菜是“红军鸭”,这道菜是源于这样一个故事:1933年,江西瑞金,一位红军女战士肖月华为她丈夫共产国际派来的军事顾问李德做鸭子时,发现铁锅破了,没办法,临时用一只炖药的泥锅来焖鸭子。不料歪打正着,鸭子熟后肉香伴着微微的中药气味沁人肺腑,令人垂涎。从此,这道菜叫“红军鸭”。

第二道菜是“特色鱼头”,革命圣地吃农家乐,更有一番滋味!靠近323国道收费站边上的特色鱼头店好评不断,进了大厅,里面有个小院子,栽了不少果树的说,坐在葡萄架下吃着鱼头,那叫一个爽!

第三道菜是“牛肉汤”,这道菜是江西名优小吃,但凡到过瑞金作客的游客,无不津津乐道这的牛肉汤别有风味令人食之不厌。更是风靡整个瑞金市,是很多人每天必吃食物。

我想通过刚才我的介绍那么多瑞金美食,大家都忍不住要流口水了……。

但是大家别忘了,我们还得继续我们的长跑活动,我们将期待新的发现。只要我们坚持,下一站还有更多的美食,只要我们坚持,前方一定会有更美的景色,只要我们坚持,我们的人生一定会丰富多彩。同学们让我们继续投入到“追寻梦想,与社国妈妈同行——×××象征性长跑活动”中去,强健我们的体魄,努力学习文化知识,明天我们一定能为×××贡献我们的力量。

我的讲话完毕,谢谢大家!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十六

岁月无情的撕下那一页页的日历,那一页页飘落的日历见证了我的成长。

年幼时的我们总是天真的问着奇怪的问题,永远都能够不在乎别人的看法哈哈大笑或放声大哭,那种感觉是那么的真实,真实的感觉到欢乐与悲痛,真实的感觉到自我活在一个真实的世界中,自我是那么真实的存在着。

只是完美的东西大都是易逝的,越是想留住的就越容易失去,而心就越容易受伤因为你在乎。因为在乎童年时的单纯所以童年很短这段时光只占了生命的几十分之一,少的可怜却令人难忘。

当我的“第一次”到来时我明白我的童年结束了只是那是的我并没有认为童年对于我有很大的意义,只明白童年成为了回忆,就像昨日成为我回忆中的一部分一样,并没有像在这种深深的痛,从小女生变成少女的那一刻我显得不知所措,只是那么多年过去了那时的羞涩也褪去了,毕竟我长大了。

自我。

长大了渴望有人能够走进我的心,渴望有人去触摸着这颗跳动的心给她温暖,可我害怕伤害,一切只是渴望,我依旧一个人孤单而欢乐着,也许很自私但不会受伤。选择是一种痛,没有选择的生活是幸福的。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十七

老师们、同学们:

早上好!

今天国旗下讲话的内容是传染病的预防。冬天已到,预防冬季传染病的话题又该老话新提了。冬季节气温干燥,呼吸道的抵抗力差,季节的更替,加之气温寒冷让人们常去人多拥挤的公共场所,因而容易造成传染病。预防冬季传染病首先要开展健康教育和爱国卫生运动,普及卫生防病知识,同学们都要树立起预防传染病的防范意识。

第一、切断传染途径。不食用不清洁的食物,不吃生食,不喝生水,不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,尽量远离宠物狗、猫。

第二、注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,也是预防冬季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,绝不随地吐痰,教室里要勤开窗,保持空气流通,减少冬季呼吸道传染病的流行。

第三、冬天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。但是,同学们在锻炼的时候,也必须要合理安排运动量,以免对身体造成不利影响。另外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,否则必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

冬季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过辛辣容易上火,也不宜过食油腻。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十八

20~~年9月,我们怀着对高中生活的无限憧憬迈进了一中美丽的校园,开始了梦想和理想的攀登之旅。

20~~年,我们在这一年里蜕变、成长,从幼稚走向成熟,带着这一年的回忆将过去的日历一页页撕下。

回顾过去的这一年,往事如烟云在眼角滑过。从~~~上台重振社会风气,到各省份争先进行高考改革。从送走优秀的20~~届,到迎来青涩的20~~届。从体艺节运动健儿挥洒的汗水,到元旦晚会前精心的准备。这一年,有辛酸、有甘甜、有泪水、有欢笑,一切仿佛发生在昨天,但一切又恍如隔世,过去的终究过去,留下只有曾经华美又平淡的回忆,曾经浓烈又寂寥的情感。或许在逝去的一年,你收获了成功,品尝了失败,享受了欢乐,咂摸了苦难,但在这一年最后的两三点星火消逝后,你应昂起头,看向前方——那里,新的暖阳破开天幕,放出万丈光芒。

展望未来这一年,希望如燎原之火在心头绽放。新的一年,当时立志求学的一年。作为青年,我们肩上承载着家庭和祖国的希望与未来。我们要抛开一切杂念,将注意力投入学习中,用知识武装自己;我们要用激情放飞理想,在理想道路上高歌猛进,在成功道路上策马扬鞭。在生活上,我们应更独立,团结同学尊敬老师,勤俭节约;在目标规划上我们应继续坚持追梦的脚步,将目光投向更高远的位置。只要明确目标并有计划的前行,总有更亮的光等待黎明到来。

当冬天的脚步越来越近,凛冽的寒冬侵蚀着人们的意志;当你感到迷茫失望甚至绝望,呵气也成霜,请拿起心中燃烧的宝剑,去铲断无用的杂草,去消融坚硬的寒冰。相信,你的付出一定会得到回报,生活不会同足够努力的人开玩笑。

惊叹号是勇士滴在攀登路上的血,也是懦夫失望时流淌的泪。不论过去的你是勇士还是懦夫,明年我们每一个人都要争当勇士披着荆棘一路向前。明年会更好,这是我们心底的信仰!

新的一年,我期待祖国兴旺,人民安康,我希望母校会变得更好,每一个人的明年都更好!

我的演讲完毕,谢谢大家!

文档为doc格式。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇十九

老师们,同学们:上午好。

今天我讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园。

对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。由于天气寒冷,气候干燥,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,请全校同学注意一下几个方面的安全:

一、交通安全。

冬季有时有霜,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

二、校内安全。

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生)。在下雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。

三、卫生防病。

冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

四、消防安全。

冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:

1、不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施。

3、在教室里,不得擅自使用电器设备。

4、放学之后,请随手关掉电器。

5、冬季取暖注意通风防止煤气中毒。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!

谢谢大家!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇二十

不明白从什么时候起,父亲的背影划过了我记忆里一道辛酸的风景线。

骄阳似火,炙烤着大地。无情的太阳摧毁了我暑假一游的美梦。水珠确实也怕了这个炽热的火球,不知钻到哪个石缝乘凉去了,就连树啦、花啦、草啦个个无精打采,耷拉着脑袋,整个夏日一片死一般的寂静,一切毫无活力,由此让人更加压抑、窒息。

可这偏偏在这热得连知了都怕叫的天气里,一个苍老的背影划破这热的可怕的寂静。只见他背着竹篓,往返于两堆矿土间。他似乎毫不畏惧这似火的骄阳,犹如一座会走动的大山,步伐是那样的坚定、有力。他头上渗满汗水犹如断了线的珍珠,滴答、滴答……落在地上便溅起了一朵欢乐的泥花,就像他脸上的微笑般可爱。

他——便是我的父亲。

为了一天20元工钱而不辞辛苦的父亲,由于家道中落,他才迫不得已来背矿……。

只见他装的满满的一簸箕矿土,再将其端到背篓旁,借助腿的力量,将簸箕使劲向起一蹭,双臂使劲一抬一扣。将那沉甸甸的一簸箕矿土用比姚明扣篮还高十几倍的难度倒进了竹篓里,然后,再回去,再装满,再倒……直到竹篓装不下时,他才蹬下身去,竭尽全力要背起来,他向前倾时,没有把量好重量,连人带背篓栽整个倒在地……但他又艰难的爬起来,又去背。这一次,他拽住了旁边的树条,很吃力地站起来,树叶竟被摇得簌簌落了下来。他站起来了,吃力的又往上颠了颠,这才费劲的向前走去,他的腿微微发着颤,但脸上却微微露出了笑容。做着如此沉重的体力活,他依然在微笑,我明白他的微笑是在告诉他自我,他背起了期望,背起了他的职责。

泪水模糊了我的双眼,却遮不住父亲那劳累的身影,那驼的背,佝偻的腰……。

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇二十一

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

今天我讲话的主题是“珍爱生命,远离火灾”。

安全第一,健康第一是当今社会的两大教育主题,安全无小事,事事触目惊心,安全意识不可松懈,安全不可麻痹大意,要时刻保持警觉,防患于未然,每位教师每个学生都要树立安全至上的理念,提高自我保护的能力。同学们,随着气温的下降,严寒的冬季已经来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故的多发季节,为了防止各类事故的发生,努力创造良好的安全环境,我利用今天这个时间和同学们谈谈冬季如何开展“防火”、“火灾逃生”等方面问题,希望同学们能够普及了防火的知识,又增强了安全意识。

一、火灾的预防。

火是人类的朋友,它给人们带来光明和温暖,带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制,酿成火灾,就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果,任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。

二、着火了,怎么办?

发生火情,同学们一定要保持镇静,量力而行。火灾初起阶段,一般是很小的一个小点,燃烧面积不大,产生的热量不多,这时只要随手用沙土、浸湿的毛巾、棉被等去覆盖,就能使初起的火熄灭;如果火势十分猛烈,正在或可能蔓延,切勿试图扑救,应该立刻逃离火灾现场,马上打119火警电话,通知消防队救火,发现火警应及时报警,这是每个公民的责任。

三、火灾逃生自救六大要诀。

第一诀:不入险地,不贪财物。生命是最重要的,不要因为害羞及顾及贵重物品,而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

第二诀:简易防护,不可缺少。最简易方法可用毛巾、口罩蒙鼻,用水浇身,匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部,贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。

第三诀:住楼房要善用通道,莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。

第四诀:大火袭来,固守待援。大火袭来,假如用手摸到房门已感发烫,此时开门,火焰和浓烟将扑来,这时,可采取关紧门窗,用湿毛巾、湿布塞堵门缝,或用水浸湿棉被,蒙上门窗,防止烟火渗入,等待救援人员到来。

第五诀:火已烧身,切匆惊跑。身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。人身上着火后千万不能跑,因为越跑火就越旺。跑,不但不能灭火,反而将火种带到别的地方,还有可能扩大火势,这是很危险的。

第六诀:发出信号,寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号,引起救援人员的注意。

老师、同学们,安全是相对的,危险是永存的,事故是可以预防的,为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康,希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上,安全教育为每天重点,分分秒秒提高一个意识——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力,安全连着你我他!让我们携手并肩,让我们的生命绽放异彩,让我们生活绚丽多姿,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

冬季流感国旗下讲话(通用22篇)篇二十二

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家早上好。我是106的谢霞霞。今天我演讲的内容是冬季消防安全。

火和电是人类生活中不可缺少的工具之一。它们带来了人类的理解和社会的进步,但同时也对人类的生活构成了极大的威胁。为了避免这样的悲剧在我们身边发生,我向同学们提出以下建议:

1、爱护教学楼、宿舍楼的消防设施,保护好校园内的各种电气开关、电线、消防栓、灭火器,不要破坏。

3、如果有人触电,尽量及时关闭电源;或者用干木棍等东西将触电者与带电电器分开,不要直接用手救人;当年轻学生遇到这种情况时,应该向成年人求助,不要自己处理,以防触电。

4、在日常生活中,如果遇到火灾,应该立即拨打119报警。产生浓烟时,要用湿衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃离现场。你不应该惊慌和匆忙。

5、进入公共场所时,要了解和熟悉公共场所的环境,注意安全出口的位置,以便发生事故时及时逃生。

安全是相对的,同时危险也是永恒的,我们能做的就是防止可能发生的事故和意外,希望学校里所有的老师和学生永远绷紧一根弦。

我的演讲结束了,谢谢!

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