写教师心得体会可以加深教师对教育教学工作的思考,激发教师的创新意识。教师心得体会是宝贵的教育资源,以下是一些教师们分享的范文,值得一读。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇一
心理健康是我们人类生存在这个世界上最重要的问题之一。因为把我们所有的一切,比如我们的思想、情感、行为和社会关系等等,都涵盖在内。今天,我想分享的是我参加的一次心理健康讲座,讲座主要针对老师们的。在这次讲座中,我学到了很多东西,也有了一些体会和感受。
第二段:开启心理健康之旅。
参加这次心理健康讲座的初衷是因为我想解决一些学生心理问题,而为此我需要在心理上有所提升和了解。在讲座中,我们被教练带进了心理之旅的世界,从轻松有趣到认真探讨,从初学者到高阶进阶训练,我们一步步的慢慢进入了心理健康的目的地。其中,我最深刻的感受就是心理健康不仅仅是一个工具性的东西,更是一种生活方式和一种人生态度。
第三段:探讨思考的能力。
在整个讲座的过程中,我们经过了对思考能力,情感管理力和心态调整等方面的的培训和探讨。其中,我最受益的是思考能力,这一点非常重要因为思考能力能引导谁成长并提高解决问题的能力。在讲座中,我了解到不同的思考方式和思维模式对组织思想和解决问题的影响,包括灵活性、创造性、深度思考和系统性。
第四段:情感管理。
情感管理也是令人印象深刻的一个话题。作为老师,我们经常面临情绪波动的问题,而合理地管理,调节自己的情感是十分关键的。在这个部分,教练们教了我们诸如自我认知、心理援助和积极态度等技巧。我意识到和学生建立起良好的情感关系并不是一件简单的事,更需要我们去理解学生的背景和个人特点,因此,我现在正朝着这个方向努力,使自己成为更好的教师。
第五段:总结。
在整个讲座中,我感到除了内在能力的提升之外,最重的是人际关系的提升。通过这次讲座,我自己也有了很多新的想法和方法,以及对学生可能遇到的问题的更深刻理解。与会者互相交流意见和经验,让我们感到更加快乐和从中受到很多启发。通过这次心理健康讲座的体验,我确定要在今后更加细致、敏锐、专业地对待我们学生的心理辅导工作。同时,我们要不断学习、改进自己,寻找自我成长的方法。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇二
上午,我有幸参加了由省文明办、省教育厅主办,省教育科学研究院承办的省中小学心理健康教育教师暑期培训班。在整整四天的学习培训活动中,我和来自全省各市的教育工作者一起,认真聆听了心理教育专家们为我们作的生动精彩的讲座,不仅对“学生心理健康教育工作”有了一个理性的认识,而且就实际工作中经常遇到的一些问题,得到了专家们耳提面授的零距离的指导。这次培训对我来说意义重大,它让我有机会静下心来重新审视我们的心理健康教育,重新审视我们习以为常的各种教育行为,它让我获益匪浅,同时也萌发了自己的一些思考:
一、“学校心理健康教育”的使命是促进学生走向成功、快乐成长、全面发展。
教育究竟是什么?法国著名思想家卢梭言简意赅地向我们道出了教育的真谛——“教育即生长”,教育就是要使每个人的天性和与生俱来的能力得到健康生长。教育的真谛我想就是在提醒我们所有教育者:教育应该珍视孩子生命的诉求,教育应该站在孩子的立场。
教育的真谛也决定了学生心理健康教育的使命,那就是帮助全体学生拥有积极阳光的心态,以促进他们走向成功、快乐成长、全面发展。为此,学校心理健康教育不能有急功近利的心态,不能简单地学科化、知识化;医学化、技术化,它需要老师用心与学生进行沟通,解开学生纠缠的心结,驱散学生心头的阴霾。
二、“了解学生”是心理健康教育工作的前提与基础。
为人父母、为人师长者,大都有这样一种观点:只有上好大学才能找到好工作!大家站在成人的立场上,规划孩子前进的方向、前进的步伐,甚而前进的速度。可是,孩子究竟是怎么想的?学生究竟需要什么?我们为孩子做出的规划是否符合孩子的身心发展?这些问题被我们一再忽略,甚至扔到了一边。于是,郁闷、焦虑、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理问题在成人的主观臆断、行为干预下,进驻了孩子的内心。
心理健康教育注重的是师生间的沟通与理解,作为心理教育工作者,我们必须研究学生生理特点、了解孩子心理需要与诉求。我们必须明白,青少年时期是孩子生理各方面快速发育的时期,矛盾动荡性是其心理基本特征,青少年认知旺盛,自我意识迅猛发展,情感丰富且不稳定,开始出现了许多成人需求,同时开始出现心理反抗。只有了解了孩子的这些特征,我们才有可能对孩子的行为表象做出理性的分析,从而找到孩子心理问题的症结所在,并做出适当干预。
同时,不同孩子身上出现的心理问题,可能有其共性特征,但必定有其个性特点。作为心理教育工作者,我们应该蹲下身子,站在孩子立场更多关注他的个性心理特点,这可能会花去我们很多时间与精力,但我想,心理教育工作是“心”的事业,倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天换日的信心、愚公移山的恒心,心理教育工作就只能流于形式,有的只能是蜻蜓点水般的肤浅与无力,而最终遗憾的,还将是我们的孩子,或许还有他们的人生。
三、心理健康教育工作要讲究方法和艺术。
在学校心理健康教育工作中,心理辅导教师必须采用一定的方式和手段。选择什么样的方式,采用什么样的手段,直接关系到心理教育目标的实现和任务的完成。方法得当,心理健康教育的目标可以有效落实;方法不当,预期的教育效果不但难以实现,还可能抵消其它教育的作用,甚至干扰以后的教育工作。例如,大多学生身上存在着学习方面的心理问题,问题的症结在哪里?心理辅导老师必须仔细研究,是家长的过高要求导致的?还是学生身体状况因素导致的?抑或是学生自我意象上存在缺憾?教师必须准确做出分析判断,并采取合理的方法进行心理疏导,进行相应的行为训练。
四、心理健康教育工作不能孤军奋战,必须建立“战略联盟”
影响学生健康心理形成的因素是多方面的,要解决学生的心理问题,固然要有科学的方法,要具有专业资格的人来实施,但我认为,开展心理健康教育,不应只是一两位心理健康教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。学生在学校中,接触得最多的还是班主任和各科老师,如果学校的所有老师都能关注学生健康心理的形成,能及早发现学生的心理问题,及时与心理辅导老师沟通,共同分析研究,配合心理辅导老师做好工作,我想这更有利于帮助学生尽快排解心理问题,形成健康心理。
家庭是学生栖息的港湾,家庭成员是孩子最亲密的人,他们与孩子之间的生活交流在很大程度上影响着孩子健康心理的形成,因此,与学生家长结成心理教育“战略联盟”是很有必要的。在南京市金陵中学苏华老师的心理教育案例中,我注意到她利用家长会向家长介绍与孩子沟通的理念,如果老师果真能说服家长改变自己对孩子的错误理解,改变自己固有的家庭教育观念,改变与孩子沟通的方式方法,那对于孩子心理问题的疏导,无疑是最有利最有效的。
五、加强理论学习,维护教师自身的健康心理,心理健康教育任重道远。
要做好学生心理健康教育工作,每一个教育工作者不能把目光只停留在学科教学的理论研究与实践上,我们要做的是重新拾起被我们丢在一边的心理学相关论著,并与时俱进地学习一些具有现实意义的学生心理辅导专著。心理健康教育工作者更要致力于这方面的学习与研究,我们要时刻记住的是,当一个孩子坐进你的心理咨询室,你责无旁贷地要为他的心理问题进行分析、诊断与疏导。你面对的是一颗亟待你帮助的心灵,你肩负着引导他走向快乐与成功的重托,这份沉甸甸的担子,容不得你在工作中有一丝的马虎,半点的不专业。为此,我们要学习、学习、再学习!
加强学生健康心理的形成,更离不开教育者的健康心理和健全人格。在课堂教学中,教师良好的个性品质能增进师生间的和谐交往,教学效果往往比较明显,每个学生也容易体验到学习成功的快乐,这将有利于学生心理健康发展和良好个性的形成。同时,教师的心理健康状况还会直接影响学生个性品质的发展。我们设想,如果教师本身性格多疑怪癖,情绪喜怒无常,对学生赏罚无度、冷漠无情,又怎么能使学生的心态平衡、情绪正常?因此,教师必须重视自身心理健康的维护,必须树立有利于自己生存与发展的职业观,具备正确的心理健康观念,掌握调节压力、整合职业情绪,学会心理问题的自我认识与疏导。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇三
最近我参加了一场以“心理健康”为主题的讲座,十分受益。这是一场由专业的心理学教师举办的讲座,内容涵盖了心理健康的各个方面,包括情绪管理、焦虑症、抑郁症等。这场讲座给了我很多启发和思考,让我更好地认识了自己的心理健康状况,也了解了如何在平时的生活中保持心理健康。
第二段:对情绪管理的认识。
讲座中,讲师强调了情绪管理对于心理健康的重要性。她给我们分享了一些情绪管理的技巧和方法,比如通过深呼吸、运动、冥想等方式来稳定情绪。讲座让我了解到,很多时候我们的情绪会影响到我们的日常生活,而情绪管理可以帮助我们更好地掌控自己,让我们的心态更加平衡。
第三段:对焦虑症和抑郁症的认识。
在讲座中,我们也学习了如何识别和应对焦虑症和抑郁症。讲师强调了,如果我们长期处于一种焦虑和消极的情绪状态下,很容易导致这些症状的发生。她还给我们介绍了一些调节情绪的技巧,例如积极思考、寻求帮助、保持健康的生活方式等等。通过这些方法,我们可以有效地应对焦虑症和抑郁症的出现,让我们的生活更加健康。
第四段:如何在平时的生活中保持心理健康。
讲座最后,讲师还向我们介绍了一些在平时的生活中保持心理健康的方法。比如保持良好的作息、有规律地进行运动、学习新知识、与朋友交流等等。通过这些方法,我们可以让自己的身心得到有效的放松和调节,保持心理健康。
第五段:总结。
通过这场讲座,我深深地认识到了心理健康对于我们的生活有多么重要。在平时的生活中,我们不仅要注意身体健康,更要重视心理健康的调节和维护。这样才能确保我们拥有一个健康、快乐的生活。我将在以后的生活中,更加重视自己的心理健康,积极采取措施去保护它。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇四
我有幸参加了由市教育局组织的教师心理健康教育培训。听了这几位教授、专家的心理健康知识讲座后,我受益匪浅,体会颇多。
我在教师岗位上工作了15年,也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人。听了专家的讲座,知道教师的健康心理要从这几个方面来看:能积极地悦纳自我;有良好的教育认知水平,热爱教师职业,积极地爱学生;具有稳定而积极的教育心境;能自我控制各种情绪与情感;和谐的教育人际关系;能适应和改造教育环境。
我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业,从内心深处认同这个职业,真正觉得自己从事的职业是高尚的,有意义的。另外就是要自我肯定,认同自己的能力,说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心,要有和谐的人际关系,还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入,就会有幸福感,就会快乐的工作,享受工作,心理自然就健康了。
我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,在他们的心目中,教师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
我认为,我们目前正处于一个社会的转变期,纷纭复杂的社会现象,多元化的价值观,来自升学、就业、竞争等方面的压力,各种不可测的变数,引发了学生心理疾患的上升,也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作,但审视我们目前学校的学生心理健康教育,在层出不穷的新现象、新问题面前,存在种种不足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源,以利对症“下药”。
无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲,都必须谦虚谨慎,戒骄戒躁,始终保持清醒理智的头脑。要集思广益,不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识,遇事多商量、多沟通,经常性地交流思想,交换意见,调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广,不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀,能够听取各种不同意见,要严于律己,宽以待人,少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、关怀之心、友爱之心,这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。
河西学校的李校长在讲座中讲到:教师这个职业给赋予了太多的赞美,同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力,怕教不好学生,怕学生处安全事故,怕领导批评、怕社会常常感到孤独、无援、痛苦。我觉得李校长讲得非常好。以前总觉得这些痛苦不能和别人说,因为你是老师。而李校长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉,并交给了我们很多简单实用的减压方法。
我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食,原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈,与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄,把积郁在心里的能量及时释放出来,也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持,从而帮助我们抵御沉重的心理压力,消除紧张情绪。压力大时,找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看,并从内心发出开怀大笑。也可以减压。
平等,教学中,教师更应放下权威身份,对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。
总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇五
最近,我参加了一场关于教师心理健康的讲座,主题为“照顾自我,经营心灵”。这次讲座给我留下了深刻的印象,让我对教师心理健康有了更加全面的认识。在过去的工作中,我一直重视教学效果和学生的学业成绩,而忽视了自身的心理健康问题。然而,通过这次讲座,我意识到只有保持良好的心理状态,才能更好地投入到教学工作中,为学生提供更好的教育。
第二段:认知与认识。
在讲座中,讲者首先介绍了教师心理健康的重要性。教师是社会的建设者,肩负着培养下一代的责任。然而,长期以来,教师的心理健康问题一直被忽视。在日常工作中,教师们常常面临的压力较大,工作负荷重,因为要同时应对学生、家长、学校等多方面的压力。因此,教师们更容易出现心理疾病,如焦虑、抑郁等。为了解决这一问题,教师们需要更加重视自己的心理健康,关爱自己的内心,提升自己的心理素质。
第三段:重视与处理。
在讲座中,讲者也详细介绍了教师心理健康问题的处理方法。首先,教师要培养积极乐观的心态,保持良好的情绪状态。尤其是在面对困难和挫折时,要保持乐观,相信自己能够克服困难,取得成功。其次,教师要学会自我调节,合理安排自己的时间和精力。不能一味地追求工作,忽视了对自己的照顾和休息。教师要明白只有身体和心灵得到休息,才能更好地为学生的成长和发展提供帮助。最后,教师要主动寻求帮助,及时向同事、家人及专业人士寻求心理辅导。通过专业的心理咨询,教师可以更好地理解自己的内心需求,并找到解决问题的方法。
第四段:实践与成果。
这次讲座对我启发很大,在回家后,我开始尝试着调整自己的心态和生活方式。我开始更加注重自己的身体健康,每天适量锻炼,保持充足的睡眠时间。我还学会了给自己一些放松和休息的时间,不再一味地忙于工作事务。此外,我还在学校里组织了一个教师心理健康小组,希望能够与更多的教师分享心得,互相支持和鼓励。这些改变让我感到心情更加舒畅,这也在一定程度上提高了我的教学效果和学生的学习成绩。
第五段:总结。
通过这次讲座,我深刻认识到教师心理健康的重要性,并意识到只有照顾好自己的内心,才能更好地呵护学生的成长。作为教师,我们不仅要关注学生的学业成绩,更要关注学生的身心健康。只有心理健康的老师,才能带给学生更多的关怀和支持。希望今后能够将这些心得体会应用到自己的教学实践中,为培养出更多优秀的学生成为贡献我的力量。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇六
5月14日,我参加了临高县中小学教师心理健康专题培训。我有幸听取了李惠君老师的《寻找教育的勇气》和崔健华老师的《师生沟通的技巧》的专题培训。李惠君老师从教师职业生涯现状的分析到怎样找回教育勇气的途径的精彩讲解,让我深深地明白了教学需要热爱的勇气和如何做一名幸福的教师。
教学真的需要勇气,需要热爱的勇气。爱自己的职业,学科、学生甚至生活,教学是这样一种工作,要求那些从事教育活动的人培养特定的爱,不仅爱他人,更要爱教学所包含的过程。没有爱的勇气,就不可能有教育。
教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮,满足和感激,是智慧之上的智慧。
首先,要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦、一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
其次,要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报,影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补,但要让学生感恩你,你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生,真正做到这点并不容易,但如果你只知道权威,那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作,更来自生活。家人,朋友,闲情,雅趣是生活不和缺少的。开朗豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣也很重要。
第三,要懂得研究教学。教学工作看做是一种简单的重复,那必然厌倦,也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路,应把教学作为自己实现原生价值的一个体现。
最后,教师的职业幸福是一种心态和状态,也是信念与追求的体现。我认为,当我们教师的劳动被他人,社会认可时,必然会带来无比地快乐,为被幸福紧紧“包裹”。
总之,一个幸福的教师,是一个能走进学生心灵的教师;一个幸福的教师,是一个追求课堂诗意的教师;一个幸福的教师,是一个能享受教育的教师;一个幸福的教师,是一个能实现自我价值的教师。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇七
:随着教育事业的发展,在各级学校追寻提高教学质量的同时,对于教师的人性化管理也成为学校管理工作中的首要关切。学校教师管理工作应从教师心理的健康发展出发,采取有力的措施,实施人性化管理,以提高教师管理质量,保证学校的健康发展。
教学质量 学校管理 心理健康
教师承担着培养新一代人才的使命,需要具备良好的心理素质。教师心理素质的一个重要体现就是心理健康情况,处于各种原因,现在的教师心理健康状况不容乐观。从学校管理的角度来讲,需进一步推进人性化管理进程,促进师生的健康成长和学校的健康持续发展。
要实行人性化管理,就需要学校管理者在教师管理工作中积极转变观念,更加关注教师心理的健康成长,创造良好的工作环境,在宽松愉悦的气氛中激发教师的工作热情,使教师心理健康状况与学校管理形成相互促进、相互制约、相辅相承、辨证统一的和谐关系,促进教育事业的良性发展。
教育教学活动的理想状态是师生双向互动、潜移默化、目标统一。心理健康的教师会“以心交心,以爱释爱,动之以情,晓之以理,导之以行,持之以恒,约之以纪”,使这种用心教育的方式成为一种习惯,达到平等、愉悦、和谐的情境和氛围。
从工作或职业认同角度来看,教师的心理健康也是至关重要的。教师的价值观应与社会的核心价值观相统一,工作或职业认同在工作中表现出敬业爱岗的精神。教师职业认同即教师在内心里对教育职业的价值与意义的认定,从中体验到乐趣与幸福,体会到对个人价值的肯定,这既是一种过程,也是一种状态。实践证明,教师对职业的认同感越强、心理层次越高,就会以更加以积极、主动、愉悦的心态投入教育职业,真正热爱教师职业,将其当作人生最高境界的追求和崇高的事业。
影响教师心理健康的因素主要来自社会因素、职业因素、个人因素等方面。随着社会进步,社会对教师的要求越来越高,教师的压力也随着社会的期望愈加沉重。然而社会关注的仅仅是教师这一职业,常常忽略了教师本身,仍然没有形成尊重教师的社会风气。目前,终结性评价的方式教师评价体系尚不完善,存在许多不足之处。评价标准程序化、强行量化,实行“一刀切”,缺乏公开性和发展性,机械、简单的评价方法很难从教师的差异性和教学背景进行全面考量,这将对教师的心理健康造成不良影响。同时教师的个人因素也是影响其心理健康的重要方面。
学校人性化管理无论是作为一个目标,还是作为一种理念或一种管理方式,它的提出是符合现代人心理需求的。抓好人的管理,树立人的要素第一的思想,加强人的思想政治工作,不断提高思想政治素质和业务素质,也是学校各项工作中一项根本性任务。讲政治是管好人的重要途径。学校工作更要把加强思想政治工作摆在首位,因为思想政治工作是依法治教得以实现的支柱,是保证学校社会主义方向的关键。而严密的制度,严格的管理,都是要靠人来做的,只有自觉、科学地去做,才能做好。思想支配行动,就可以努力去做好各项工作。讲公平是管好人的关键。坚持一视同仁,量才是用,以诚相待,平等待人,充分了解每个教师的具体情况,根据“扬长避短,量才使用”的原则,安排好每一个教师的工作,使每个教师充分发挥自己的聪明才智,从而达到学校整体工作的最佳效能。坚持民主化管理,注重细节,抓过程管理,势必取得一定成效。坚持树立典型,鼓励多数,立足于大多数人的观点,都要有利于调动群众的积极性,使学校管理工作有一个可靠的群众基础。
面对种种影响教师心理素质的因素,学校管理者在教师管理工作中应加倍关注教师心理的健康发展,不仅要树立现代教育观念和现代管理意识,并能够针对实际情况和具体原因采取有力措施,努力提高教师的心理健康水平。在制定规章制度、拟订教学规划过程中,都要重视考虑教师心理,给予教师更多、更广的灵活度和自主权,给予足够的尊重和信任,从人的需要去经营和发展学校。创建教师学习型组织,构建丰富的教师文化体系,通过培养弥漫于整个教师团队的学习气氛,充分发挥教师的创造性思维能力,形成一种有机的高度柔性的、扁平化的、符合人性的、能持续发展的格局。教师评价,即根据一定的教育目标,运用可行的科学手段,通过系统地搜集信息、统计分析,对教师工作和结果以及与此相关的人文素养等进行的价值判断,从而为不断优化教育和教育决策提供依据的过程。学校应实施发展性评价机制,以促进教师发展为最终目的,制定明确合理的评价内容和评价标准,突出教师其人在评价中的主体地位,促进教师积极参与到评价中,同时体现教师的个体差异,激发教师外人发展的积极性。注意评价指标的完备性、科学性。除“德”、“勤”、“能”、“绩”、还应有“心”,即心理素质。由此可见,完善教师评价制度促进教师心理健康水平。
加强教师心理健康自我维护意识的培养,使教师正确认识市场经济不相信眼泪,大浪淘沙、优胜劣汰是社会发展的必然趋势。鼓励教师在教育体制改革的竞争中,正视现实,不断进取,实现自我价值。学校要设法创造条件和机会,让教师参加各种形式的学习,以提高教师自身的综合素质。鼓励教师增强心理健康意识,加强学习丰富心理健康知识,及时有效地克服和化解工作生活中的不良情绪,保持健康的心态。
心理健康的教师同时也应具备以下素质:第一,爱岗敬业,全身心投入教育事业。要从内心深处热爱教育事业,积极进取,开拓创新,无私奉献,尽职尽责地完成每一项教学工作,不断的挑战自我,超越自我。第二,加强政治学习,不断提高政治素养,奉公守法,恪尽职守,遵守社会公德,忠诚人民的教育事业,为人师表。第三,培养对学生的爱心,提高师德修为。崇高的师爱表现在对学生一视同仁,爱心、耐心、细心,时时刻刻关爱学生,培养学生健康的人格,树立学生学习的自信心,注重培养他们的学习兴趣。第四孜孜不倦,积极进取。这就要求教师要不断提高自身素质,不断完善自己,与时俱进,孜孜不倦的学习,积极进取,开辟新教法,并且要做到严谨治学,诲人不倦、精益求精,厚积薄发,以求因材施培养教好每一名学生。第五,以身作则、率先垂范。教师要时时处处严格自我要求,为学生做出榜样,成为学生的良师益友。
教师心理素质,已经成为世界教育发展的重要一极。当代教育事业面临的最大挑战就是教师的思想观念,思维方式和人文修养。“明天的教师”的心理素质应该是健康而全面的。要实现这个目标,有赖于全社会的关注,有赖于教师自己努力争取,更有赖于将学校人性管理与教师心理健康的完美结合。人性化管理是建筑在规范的制度管理和先进的科学管理基础上的一项系统工程,需要在我们构建和谐校园的实践中不断探索,使教师以忠诚对待事业,以敬业对待学校,以勤奋对待工作,以友善对待同事,以自信对待自己,以关爱对待学生,从而促进学校的发展、学生的发展和教师专业、生命成长历程的多姿多彩发展。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇八
非常感谢有机会能参加“全国中小学心理健康教育课堂教学研讨会”,通过这次大会讲座及课程观摩让我有很多收获,对今后的心理健康教育之路有很大的指导作用。
大会开幕式上,来自美国内布拉斯加大学的夏岩教授进行了主题为“theecologyofstressandstrengthsbasedcoping”的报告,讲述了儿童青少年的压力应对问题,以及不同的个体对待应激有不同的反应,因此面对应激没有统一的方法。讲座中列举了作为咨询师应当如何理解孩子们生活中的应激源,以及应激源的来源,并引入了strengths、stress、mindfulness等一系列最新相关研究成果,为国内的老师们学习国外研究成果搭建了平台,提供了便利。
浙江金华宾虹小学李武南校长进行经验交流,谈到小学注重发现儿童的特点融合德育教育,十分贴合当前教育形式。
1、校园文化润“心”,孩子视角定制积极的关怀环境。
2、生命农场开“心”,携手孩子一起经营幸福学校。
3、童话王国乐“心”,编织孩子梦想绽放的体验平台。
4、毕业典礼走“心”,收藏孩子别离远行的醉美记忆。
5、育人队伍潜“心”,搭建教师修身养生的阳光作用。
(一)促进学生自主健康成长的心理教育。
1、学生自主管理创建“茶歇吧”,充分展示学生特色。
2、学生会改选海报。
(二)工作的指导思想。
1、做精规定动作。
2、做亮自选动作。
北师大实验中学卢老师的交流,对我今后的工作很有意义,我校有着较为健全的组织领导体系,心理健康团体辅导课及讲座等常规课程已经进入课表,稳步实施三年,接下来会增加深层的研究,促进学生成长,作出自己学校心理健康教育的特色,最大化的为孩子们作出贡献。
两天的会议共有几十节课,分为高中、初中、小学三个学段,我们共听了十一节初中心理健康观摩课,来自全国各地的老师们发挥才艺,充分展示了自身的优势。课程设置精心,环节精彩,会后有四位专家进行点评,将课程的闪光点以及需要改进的地方一一点评,使得课程清晰易操作。
来自台湾的陈秋燕教授进行了两个小时的危机干预之艺术表达减压工作坊,首先对压力、危机等词语进行了详细的解读,进而分析应激源、ptsd等实际生活中会遇到的心理状况,并进行了危机干预的现场操作、体验,使老师们很直观地体验、掌握了危机干预及团辅中需要用到的技巧。
通过本次研讨会让我获益匪浅,在今后的工作中一定积极运用所学,充分发挥心理学在学校教育中的作用,更好的、潜移默化的影响、促进学生认识自己,提高自己。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇九
这次参加了学校教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
由于是新教师,没有更多的了解现在教育的现状和教师成长方面的情况,就像井底之蛙,对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训,我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作,不断地提高自身素质和教育教学水平,不断地总结自己的得失,提高认识,不断学习,才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修,好处多多。可以说网页学习的即时性,有利于我自主安排学习,减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性,有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性,有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。
只有心理健康的教师,才能教出心理健康的学生。应付压力最好的办法就是关爱自己,保持身心健康。我们要学会认识、接纳自己,关心自己,爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。
首先,处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系,营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提,更是保障。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十
最近,我参加了一场关于教师心理健康的讲座,主题是“关注心理健康,提升教学质量”。在这个讲座上,专家向我们介绍了一系列保持心理健康的方法和技巧。通过这个讲座,我深刻认识到了教师心理健康的重要性,也对如何在繁重的教学工作中保持心理健康有了更清晰的认识。
第二段:压力管理。
讲座中,专家告诉我们,在教师工作中,压力是普遍存在的。为了保持心理健康,我们需要学会如何有效地管理压力。专家建议我们建立积极的心态,学会转变自己的思维方式,将问题看作挑战和机遇,而不是困难和压力。此外,专家还提倡我们找到自己的发泄方式,比如运动、读书或者与家人朋友交流,通过释放压力来缓解心理负担。
第三段:情绪调节。
讲座还重点强调了情绪调节的重要性。作为教师,我们经常面对各种各样的挑战和情绪,如果情绪不能得到及时调节,会对我们的心理健康造成不良影响。专家教导我们,要学会自我认识,明确自己的情绪状态,并找到适合自己的调节方式。无论是通过冥想放松身心,还是通过与同事交流来减轻负面情绪,都可以帮助我们更好地调节情绪,保持良好的心理状态。
第四段:建立支持系统。
除了个人的情绪调节,建立良好的支持系统也是保持心理健康的关键。在讲座中,专家强调了教师间的合作和支持的重要性。教师工作中的困难和压力常常需要与他人分享和解决。通过与同事建立良好的合作关系,我们可以互相支持、互相倾诉,并一起寻找解决问题的方法。此外,我们还应该与家人和朋友保持紧密的联系,分享自己的快乐和困难,得到他们的理解和鼓励。
第五段:个人成长。
在讲座的最后,专家给我们提出了一个问题:“作为教师,我们需要不断学习和成长,但是你是否为自己的心理健康也付出了同样的努力?”这个问题让我深思。作为教师,我们时常关注学生的学习和成长,但很少有人会关注我们自己的心理健康。在未来的教学中,我决定更加注重自己的心理健康,通过积极参加培训和学习,不忘初心,保持热情,提升自己的教学水平。
总结:
通过参加这场讲座,我深刻认识到了教师心理健康的重要性。与此同时,我也学到了一些保持心理健康的方法和技巧,如压力管理、情绪调节和建立支持系统。我相信,只有保持良好的心理状态,我们才能更好地投入到教学中,真正提升教学质量。未来,我将更加注重自己的心理健康,不断努力学习和成长,为学生的发展贡献自己的力量。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十一
近日,我参加了一场关于心理健康的讲座,从中深受启发,也让我有了更深的理解。作为一名教师,我觉得在工作中遇到问题时,思考心理健康的问题是至关重要的。因此,我想写一篇文章,分享我在这次讲座中的体验和经验,以及我对心理健康问题的看法。
第一段,先描述一下讲座。在开始讲授前,主讲人先介绍了自己的背景和专业领域,包括心理学、教育学和辅导学等。他还为我们提供了关于心理健康的定义,并解释如何在日常生活中找到平衡。接着,他讲解了情绪管理基础知识,包括各种常见的负面情绪,如愤怒、焦虑和压力等等,同时也介绍了一些有效的应对策略和规范行为。主讲人还分享了他的个人故事和经验,以帮助我们更好地理解和应用这些知识。
第二段,谈一下自己的心得体会。通过这次讲座,我学到了如何更好地管理自己的情绪、提高自己的应对能力、处理自己的问题以及关注他人的情况。我从中认识到了自己在情感表达中存在的一些缺陷,并学到了如何更好地与别人交流。同时,我也更加清楚地认识到了健康状态与心理健康之间的关系以及如何在压力下保持自己的身心健康。
第三段,阐述一下在工作中遇到的问题。潜在的心理问题在教育中时常显露出来。如何在日常教学工作中认识学生的心理状态,发挥他们的全部能力,帮助他们更好地成长,是我们作为教师需要认真思考的问题。而这样的教育模式,需要从根本上重视心理健康的问题,并为学生和教师提供更好的心理支持和辅导。
第四段,探讨心理健康问题的解决方案。首先,我们需要更深入地了解心理健康的基本概念,并了解如何在日常生活中找到平衡。其次,我们要保持积极的心态,学会有效地管理负面情绪。另外,我们也要学习如何自我调节和自我疗愈,关注身体健康,保持生活的平衡。最后,我们要认真对待他人的心理健康问题,并学会正确认识别人的心理需求,提供有效的支持和教育。
第五段,总结以上内容。在这场心理健康讲座中,我收获了丰富的经验和知识,更加明确了心理健康问题的重要性。作为一名教师,我将注意到学生成长的整体性,时刻保持良好的心态和方法,以共同构建和谐的心理教育体系。在以后的学习和工作中,我将更加深入地研究心理健康问题,为学生和教师提供更好的支持和服务。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十二
人的健康,应当是身体健康,加上心理健康。中学生正处于青春发育期,学习任务重,是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康,又要关注他们的心理健康。可是,有些家长只重视孩子的身体发育,而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩,而对学生的心理健康教育重视不够。因此,许多中学生存在着各种心理问题,严重地影响了学习、生活,影响了学生的健康成长。
二、考试压力过重。
高考时,有的考生因过度紧张,开考时,手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花,大脑一片空白,严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张,中学生心理压力过重,主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想,家长就粗暴地训斥,严重伤害了子女的心理;学校抓升学率,考试排名次,给学生心理带来紧张,不安。有的中学生整日担心考不好,心理不得安宁,严重影响了身心健康,影响了学习。
三、“优越感”太强。
许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”,从小备受父母的爱护,特别是爷爷、奶奶的宠爱,物质条件优越,自我意识强,“优越感”太强。“人无我有,人有我优”,有些中学生生活上攀比,摆阔,穿名牌服装,生活上浪费。过生日请客送礼,平日吃饭下饭店,过分追求物质享受,更有甚者,一味追求时髦,穿奇装异服,追赶“新人类”,无心学习。
四、家庭的变化。
社会情况复杂,许多家庭出现异常变化,给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异,家庭破裂,给学生的心理带来打击,使学生变得内向、自卑,对他人失去了情感,甚至痛恨社会;有的父母失去了工作,下岗待业,家庭经济困难,生活的艰辛给学生心理带来刺激,对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵,甚至暴力,严重伤害了学生那颗纯净的心,内心痛苦不堪。
五、“早恋”
中学生内受青春期性萌动的刺激,外受社会不良风气的.影响,特别是港台电视、言情小说的诱异,禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱,有的陷入单相思,备受感情的折磨,严重的影响了学习。
六、迷恋“网吧”
许多中学生迷恋“网吧”,网上聊天,网上交友,沉迷于虚拟的世界里,自我“陶醉”而不能自拔。自我多情,弄虚作假,欺骗别人的感情,有的“通宵达旦”夜不归宿,身心极度疲劳,荒废学业。这种例子不少见,报纸已加以报道。更有甚者,有的猎奇不健康的内容,自甘堕落;有的零花钱不够消费,就从家里偷,甚至向小学生敲诈,走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺,“要风得风,要雨得雨”,不知愁滋味,缺乏生活的磨炼,心理脆弱,心理承受力差。在学校里,教师一句善意的批评,就感到委屈,痛苦;一次考试成绩不理想,就感到失意,失去信心;没有被评上先进,就恨教师、恨同学;在家做错了事,父母责备几句,就离家出走。更有甚者,遇到挫折,就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。
学校、家庭和社会应当通力合作,加强青少年心理健康教育,为他们的心理健康发展创设优良环境。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十三
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在和心理两方面都发生剧变,尤其随着的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也方面再次发生了很大的变化,反映出较为明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
在青春发育初期一段较短的时期乌埃但仅,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女孩子表现得最为明显。这主要包括与生理因素有关。由于性腺的出现,使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与自恋,本能地形成对异性的疏远,甚至对异性反感。
这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后,由于男女少年在技术形态上、机能上的差别日益明显,他们在互相接触中便结束了童年无拘无束地打闹嬉笑的时期,出现了短暂的疏远期。
他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌女中学生的`粗野、淘气、不懂事。这种一般出现在小学高年级至初中一、二年级。
在纯真发育的中期,中学生会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴,心神向往,而且尽量模仿这些长者举动的言谈举动,以至入迷。
青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的成年期产生了好奇、不安,甚至恐惧的心理,渴望了解性知识。到了青春发育的后期,随着性胚胎的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄十分相当的异性产生兴趣,并希望和他(她)有所接触,或在各种场合中,想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定,自我意识很强,在接触过程中,容易引起冲突,或因琐碎小事争吵甚至绝交,因此相恋对象会有所变换,表现为今天与张三好,明天又觉得张三不好二而李四差劲特好。
对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后,男女少年没过多久就产生了一种彼此接近可以的需要,产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏,一起做作业,一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的,可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然,一切正常的贸易往来男女往来是应该被接受、被鼓励的,对异性有好感也未必不等于谈恋爱,青少年应正确把握。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十四
这次参加了学校教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过培训,提高了自己的思想认识。
由于是新教师,没有更多的了解现在教育的现状和教师成长方面的情况,就像井底之蛙,对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训,我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作,不断地提高自身素质和教育教学水平,不断地总结自己的得失,提高认识,不断学习,才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修,好处多多。可以说网页学习的即时性,有利于我自主安排学习,减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性,有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性,有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。
二、研修让我明白的不仅仅是教学上,还有人生感悟。
只有心理健康的教师,才能教出心理健康的学生。应付压力最好的办法就是关爱自己,保持身心健康。我们要学会认识、接纳自己,关心自己,爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。
首先,处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系,营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提,更是保障。
其次,保持平和的心态,克服攀比心理。与人攀,与人比,那是自己气自己。
第三、科学安排时间,劳逸结合。
为避免身心经常处于疲惫状态,要科学安排工作、学习和休息,做到劳逸结合,忙中偷闲,放松自我。
第四、关注自己的外表,努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表,首先就是对自己服饰的关注。教师服饰的最大功能不是让自己变的漂亮,而是提高教师的自信能力。每天出门前一定要照一照镜子,把自己简单打扮一下,挤出不到10分钟的时间就可以让自己优雅得体,干净利索,充满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。
第五、家庭生活的调节。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始终是构成家庭的轴心,也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。
第六、有闲暇的时间,读读书,提升知识素养,拓宽视野,我们的知识很匮乏,
如果不及时充电,容易被淘汰。
最后,学会微笑。微笑是世界上最美的语言,善于微笑也是调节心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑,看到同事时要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同时就排遣了一些烦恼。
三、通过研修,学会了交流。
通过学习,看到同行们高涨的热情,我深深体会到什么叫“活到老,学到老”,为自己及时充电。我觉得我的电脑操作进步了,业务知识丰富了,奉献意识增强了,与人交流的积极性提高了,最重要的是通过彼此间的切磋与关注,充实了自己的头脑,提升了生活质量。
这次培训,我认真聆听专家的精彩讲座,并结合自己的实际进行反思,找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点,让差距成为自身发展的原动力,不断梳理与反思自我,促使自己不断成长。从今以后,应牢记自己的神圣使命,专心教书,勤奋育人。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十五
当听到:“早在1996年,联合国的心理学专家就预言:从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦,现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了,但解决还仅仅才开始。”我震惊了。随着我国经济飞速发展,科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击,也波及到了校园,波及到了学生。而作为一名教师只要自己拥有健康的心理,才能培养出健康的学生。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十六
20_年x月我有幸参加了贵阳市组织的“十一五”第三批中小学市级骨干教师培训,刘衍丽教授主讲的《教师心理的健康教育》让我收获很大。世界卫生组织宣言近年来也一再强调指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病,不体弱,而是一种躯体地、心理和社会功能均达到良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康的发展。根据观察和了解,由于体育教师的专业特点,绝大多数体育教师的心理呈现出一个健康发展的好势头。但也经常发现一些体育教师心理状态并不平衡,易恕、缺少自信心、无责任感等,这些现象的积累结果,就是心理疾病。
通过学习,我认识到了教师心理健康的重要性,我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
所谓心境是一种微弱而持久的情感状况,往往在一段长时间内影响人的品行和情绪。一般来说,工作的成败、生活条件、健康状况等都会对心境发生不同程度的影响。
自卑心理较重。其次是自我调控激情,由于体育教师与学生直接接触的机会较多,因而能够触发激情的刺激源也相对较多。象学生受到不公平的批评或讽刺、或学生在家庭、社会上受到挫折后,往往会产生一种攻击性因子,在教学中很有可能向体育教师或同伴发泄,这就增加了师生冲突对立的机会。消极的、破坏性的激情使体育教师处于生理高度应激的状态,会引起心血管系统的紊乱,导致一系列心理因素产生的疾病。所以,体育教师要学会调节控制自己的激怒,逐步形成有益的心理健康的教育机制。再次要开阔自己的视野,要有知心朋友,时常和他们聊天,利用好你的假期时常出外旅行等等让自己的业余生活丰富起来。
通过学习,我也知道了体育教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法;学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之,此次培训的收获是巨大的,体会可能肤浅,教学的目的就是教书育人。首先,为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。其次,只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十七
听了《教师心理健康专题讲座》,受益匪浅,感想颇多。现谈谈自己的体会。
当听到:“早在1996年,联合国的心理学专家就预言:从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦,现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了,但解决还仅仅才开始。”我震惊了。随着我国经济飞速发展,科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击,也波及到了校园,波及到了学生。而作为一名教师只要自己拥有健康的心理,才能培养出健康的学生。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
最新教师心理健康讲座心得体会总结(模板18篇)篇十八
学习教师心理健康50问心得体会当今教师要有健康的心理素质.21世纪是竞争的世纪,教师要适应社会的发展、时代的挑战,保持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作,首先要有强烈而持久的教育动机,有很高的工作积极性。很难设想一个对教育工作毫无兴趣的人,会努力做好教育教学工作。经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。
一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言,运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼,有资料指出:运动时,身体内部会分泌一种物质,俗称“快乐物质”——会让人们放松,高兴。
二,要有知心朋友。时常和他们聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好办法。
三,利用好你的假期。对于平时假期少的教师,可以选择附近的地区游览,逛逛市区,或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。四,照顾好家庭。什么都不顺利的时候,家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家,不顾小家。最后的可能是会失去两个家。以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,一点建议仅给同行们参考,当然,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态!