写心得体会是一个思考和思想沉淀的过程，可以帮助我们更清晰地认识自己。心得体会范文3：通过这次旅行，我深深感受到了自然的伟大和人与自然的关系。我们要学会尊重自然，保护环境，与自然和谐共生。
体育学习心得体会（精选14篇）篇一
9月11日在博奥实验学校参加了博兴县中小学体育教师业务培训，上午听了柳桥中学教师刘福山《农村中小学体育教育教学存在的有关问题和对策》和乔庄中心小学蔺向辉教师关于《小学体育课程教学设计与改革》的报告，下午听了博兴县首届名师乐安实验学校的安朝阳老师的成长经历和县教研室赵桂国老师下半学期的工作安排。这次学习感触颇多，简单总结如下：
通过这次的学习，学到了许多新理念、新知识、新方法，让我从中受益非浅，解决了不少之前模糊不清的概念或不懂的东西。其中让我感触最深的是“老师的教决定了学生的学。”在听了刘老师的讲座后，让我明确了在强调以学生为主体的同时绝不是说要忽视教师的作用，教师在课堂上要起主导作用。比如：明知蹲踞式起跑是当今最好的起跑动作方法，为什么一定要先让学生来个什么自主练习，去探究最好的起跑动作，我认为这完全是为了探究而探究，没有什么意义。通过这次学习，我觉得要对今后的教育教学的方法进行重新的思考，什么样的教学内容、什么项目、什么年级的学生该采用什么样的教育教学方法，在这个教学过程中教师起到一个什么角色是我们值得探讨的。耿教授的讲座让我明白学生的主体作用要靠教师的主导作用来引导，教师的主导方向、主导的技巧对于成长中的学生起到一个主导的作用。我们应该“以学生身体练习为主要手段，以体育知识、技能为主要学习内容，以增进学生健康为目的”这是我们体育课的任务。
讲座中蔺老师提到：“现在教师评价学生时太吝啬，教师应该根据学生的特点采取多种形式的鼓励方式，以激发学生的信心和动力。”教师根据学生的发展水平要如何表扬，是有学问的。应该多表扬那些真正努力的孩子，而不是单纯通过成绩来表扬。对于如何评价我们的学生，如何评价的恰到好处?听完讲座后我作了反思，反思自己的课堂，表扬学生也很少，最多只是在学生考试成绩很好时，才会给予肯定与表扬，或者是学生的动作非常规范优美时才会表扬。总觉得作为一个体育老师教的班级多，每个班上的课也不多，只要学生能做到课堂上遵守纪律就行，至于学生心里方面关注得确实太少。有时候老师的一句话确实能影响学生，甚至影响学生的一生，人都希望得到他人的肯定，表扬与肯定能激发学生的学习兴趣，有了兴趣学生才能爱学乐学，只要学生爱学乐学教学就成功了一半。因此，在今后的教育教学中要尽可能地肯定学生的进步，而不应该简单地认为这是作为一个学生做好的，要重视学生的学习过程，有的学生可能因为先天原因，再努力再刻苦也不能很好地完成某项运动或做好某个动作，但只要学生努力了，作为老师都应该给予肯定，甚至要表扬给全班学生听，让这样的学生树立起信心，让这些学生心理明白老师也在关注他，激发学生的学习兴趣，这也正是耿教授讲的教师的主导作用和学生的主体作用缺一不可，教师主导技巧和应用在教学中起到关键作用。
最后赵老师留给我们一句话是：“当今体育课的教案没有统一的格式，一线教师也应积极参与教案到底应该怎样写，结合自己的教学经验，提出建议和意见，做出一些东西来。”这也就意味着我们一线的体育老师们有自己的空间，但更应当结合实际动脑筋去想办法备出实际科学的课。
体育学习心得体会（精选14篇）篇二
今天上午参加了xx风景区“增强责任，用心落实”主题教育活动，彭主任和于主任分别传达了上级有关文件以及20xx年工作打算和要求，我听后深受感动。
转眼间，我来到xx小学半年时间了，回想在这期间心里充满了很多很多的期许，一直以来我的心都是暖暖的、湿润的、满是欢喜！在这段时间里，各位领导、老师对我的指导，感受颇多，我开阔了眼界和思维，收获很大。作为一名体育教师面对的受众当然是学生，然而一个班的学生可以说是“色彩斓”的，不过正是有着这“色彩斑斓”才显得班上学生充满活力，所以要看重每一位学生，让每一个学生在新立克希望小学都得到健康发展，任何一个学习过程一个学生也不能少，任何一件事情一个学生也不能少，人人参与。
我们教师工作要有爱心。爱心是教育工作者必备的工作前提，也是我们工作的动力源泉。
高尔基说过：“要爱人，才能教育人”。爱，是师生间最有力、最自然的连接点。只有真心实意地热爱、关心和尊重每一个学生，设身处地为学生着想，用欣赏的目光去关注学生们的每个闪光点，用喜悦的笑容去赞许学生们的每一点成功。花有各样红，人有人不同，每一个学生都有自己的长处或者闪光点，作为我们教师就要善于发现学生中的闪光点，学会欣赏不同学生不同的“色彩”，欣赏远近高低不同的奇峰。
由此，我们要理解学生，理解他们自己的想法，允许他们有着自己不同但是合理的想法，鼓励学生大胆想象，充分运用自己的思维，讲真话，将自己的话，求新求异，而不是拾人牙慧落入俗套。我个人认为只要是学生通过动脑筋自己想出来的，不管对与否或者说合理不合理，我们都应该给予表扬和鼓励，这样教育中的“创新”才能真正实现在学生身上，教师要欣赏的看待每一位学生，看重每一位学生，这样的风景才回更夺目。我们教师必须时时处处注意严格要求自己，要求学生做到的，自己首先要做到，要求学生不做的，自己首先不做，注重在认真做好表率的同时努力完善自己，充分发挥教师的示范效应。特别是在平时工作中，就要提高自己的思想修养，严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。让学生从中受到感染和熏陶。教师无论是外表的着装，还是言行都应为人师，要树立文明、谦恭、慎思、博学的形象。
努力创造一个良好的学习氛围努力创造一个和谐、宽松、民主、平等的学习氛围，使每个学生能轻松、愉快地学习，充分调动每个学生学习的积极性，主动去学习是我们努力的目标。我们应给孩子一片晴朗的天空，让他们汲取爱的阳光健康成长，点燃孩子心中的希望之火，树立孩子的自信。总之，一口气吃不成胖子，对学生的教育也非一朝一夕之功，一个好教师，应当有足够的耐心，等待每一个学生的每一次进步，并为学生的每一次进步感到由衷的高兴，不管进步是大还是小。
我们的工作是辛苦的，但也是其乐无穷的，让每一个学生都在明媚的阳光中追求真知，奉献爱心，实现自我，感受成功，是我追寻的目标。
20xx年xx月
体育学习心得体会（精选14篇）篇三
20xx年3月6日下午，我已经开始了实习，正式开始听我的实习指导老师上课，课题是《跳绳》体育教案，听了谢老师的课。使我确实感受颇深，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，因为八年级的学生团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。因此谢老师安排了许多竞赛，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习、自由组合，有效的激发学生团队精神、合作精神。并让学生在观察思考中得到启示、得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。同时，谢老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且体育教学中，谢老师也适当的参与，加深了师生的`感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。我觉得谢老师的课基本功扎实，在课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这节课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的身体锻炼放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐和提高学生学习兴趣。整堂课谢老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中让自己去体会、去探索、去交流；并且谢老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与体育运动的乐趣，从中体验成功的喜悦和快乐，增强了体育学习的自信心。
谢老师在教法上先进，上课内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上自偏操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。在结束部分的放松练习自偏舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。谢老师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻的印象。
通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。而各种竞赛就是体育教学中不可缺少的一部分，它可以让学生增强其自信心，获得成功的喜悦，使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
总之，在我以后的实习中，谢老师的体育教学值得我学习的地方甚多，希望以后能多听谢老师的上课，以此来提高我自身的教学经验。
文档为doc格式。
体育学习心得体会（精选14篇）篇四
体育是一种全面发展人体和心智的活动，通过参与体育活动可以锻炼身体、培养意志力和团队合作精神。在学习体育课程的过程中，我深刻体会到了体育的重要性以及它给我的生活带来的积极影响。下面，我将分享我学习体育课程过程中的一些心得体会。
第二段：锻炼身体。
学习体育能够帮助我们锻炼身体，提高身体素质。在体育课上，我学习了如何正确地进行运动，并通过不断练习提升自己的技巧。例如，在学习篮球时，我了解到了如何正确地投篮、传球和防守。通过反复练习，我的投篮准确度和球技水平得到了明显的提高。另外，体育活动还能帮助我们提高心肺功能和灵活性，使我们的身体更加健康。
第三段：培养意志力。
学习体育能够培养我们的意志力和毅力。在体育课程中，经常会遇到一些困难和挑战，如长跑和仰卧起坐等。面对这些困难，我们需要坚持下去，不放弃。通过锻炼自己的意志力，我学会了克服困难和挫折，不轻易放弃。这种意志力和毅力也会在我们生活中的其他方面得到体现，使我们更加坚强和勇敢。
第四段：培养团队合作精神。
学习体育还能够培养我们的团队合作精神。在体育课上，我们经常需要和队友一起进行配合和合作。例如在足球比赛中，队员们需要相互传球，合作进攻和防守。这要求我们能够与他人良好地沟通和协作。通过体育活动的锻炼，我学会了倾听和理解他人的观点，学会了相互帮助和支持，使团队更加紧密和团结。
第五段：结论。
通过学习体育课程，我收获颇丰。我不仅锻炼了身体，增强了体质和健康水平，也培养了自己的意志力和团队合作精神。这些都是我未来发展所必须具备的素质。因此，我更加认识到体育对于个人和社会的重要性。我将继续努力，保持良好的体育锻炼习惯，不断提升自己的体育水平，并将体育精神融入到生活的方方面面中。
总结：通过以上的学习体育心得体会，我深刻体会到了体育对于个人发展和健康的重要性。学习体育课程不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能够培养我们的意志力和团队合作精神。因此，我将继续坚持体育锻炼，将体育精神融入到生活中，并将这些经验应用到日常的学习和工作中。相信通过持之以恒的努力，我能够取得更大的成绩。
体育学习心得体会（精选14篇）篇五
在学习中我学到了很多新理念、新观念、新思路，特别是“以学生发展为中心”，下面是小编收集的体育教师学习。
欢迎大家参考。
刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。
首先，老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持健康第一的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
其次，重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法.怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。
通过学习重新认识了健康第一的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的让学生在乐中求学，在学中取乐。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。
刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。
首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持健康第一的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
其次，李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法.怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。
通过学习重新认识了健康第一的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的让学生在乐中求学，在学中取乐。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。
体育学习心得体会（精选14篇）篇六
虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得弄清楚并不少;nba已成了学习已成之余我们关注的娱乐焦点话题，使我对这项运动更加地这一热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平日只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。
高球课有时候是有点累，但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。上课时，老师大多境况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己明确要求分队打对抗，这个很有意思。我们积极地通力协作老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们训导主任学生和老师成为了朋友。
一学期的课程，促使我这些学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节数理，但我一直把它看作一门必修课来上。每节课阿韦尔我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。篮球半导体技术有所提高，这几乎得归功于我们辛勤的劳苦老师。感谢我们无私奉献的老师!
体育学习心得体会（精选14篇）篇七
通过在李德玲的工作站里的学习让我懂得了体育的重要性，学生只有对自己、对体育课有积极的情态，才能保持体育学习的动力，单调的教学方法，不仅会影响学习的效果，还会影响学生的学习兴趣，积极性是学好体育课的重要因素，我努力创造宽松民主、和谐的教学空间，因此我认为体育课教学应该注重以下几点：
一、教会学生体育的基础知识和锻炼方法。
教师应针对不同年级不同年龄来选择教学，采取专门的理论教学和理论结合实践教学的多种形式，将知识技术传授给学生。
二、教会学生体育的基本技术和基本技能。
在体育教学中，教师要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，并得到锻炼的乐趣。
三、教育学生学会交往、交流和创造。
体育教师在教学中首先要向学生传授的是有关人际交往方面的知识、经验、道德行为规范，使其充分认识交往和交流对个人学习和生活的重要性。帮助学生妥善处理好人际交往关系、并同时在教学中有意识培养学生的创造意识、创新思维。
四、教育学生学会关心和享受美好的人生。
教师要经常引导学生助人为乐、求知为乐、不断进取等，使学生真正感到人生的充实、快乐和幸福。
五、教师要熟悉教材，不可以出现教学中错误的讲解及示范动作。
总之，网络学习必须要与实践相结合，所以今后自己一定努力学习，积极进取。作为一名教师要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在快乐中成长。
体育学习心得体会（精选14篇）篇八
教师学习体育是提升教师综合素质的重要手段之一，不仅有助于教师的身心健康，还能为教师的教学提供更多的帮助和启示。从我个人的经历来看，学习体育不仅让我体验到了运动的乐趣，还让我对体育教育的重要性有了更深刻的认识。
第二段：体育锻炼改善教师身心健康。
首先，体育锻炼对教师的身体健康有着显著的改善作用。作为一名教师，长时间的坐姿与繁重的教学工作容易引发各种健康问题，例如腰椎病、颈椎病等。通过体育锻炼，特别是有氧运动，能够增强肌肉的力量和耐力，改善心肺功能，使教师保持较好的身体素质。同时，体育运动还能减少工作压力和紧张情绪，增强心理的自信和抵抗压力的能力。
第三段：体育锻炼对教学有积极影响。
其次，体育锻炼对教师的教学也有积极的影响。体育锻炼能够提高教师的专注力和思维灵活性，使得教师在课堂上能更好地掌控教学节奏，并更加灵活地应对不同的教学情况。此外，体育锻炼还能够培养教师的团队合作精神和领导能力，这对于教师在处理班级管理和协作教学中具有重要意义。
第四段：体育锻炼的方法与建议。
谈及体育锻炼，我们可以选择适合自己的运动项目，例如慢跑、游泳、瑜伽等。此外，可以选择与同事或朋友一起参加体育活动，增加乐趣的同时也能加强社交关系。另外，合理安排锻炼时间，尽量避免在繁忙的教学工作中忽略体育锻炼的重要性。最后，坚持锻炼并互相监督，通过持之以恒的努力，才能够取得较好的效果。
第五段：总结。
总之，学习体育对于教师来说是一件非常重要的事情。通过体育锻炼，可以改善教师的身心健康状况，提高专注力和思维灵活性，并培养教师的团队合作精神与领导能力。教师要合理安排时间，坚持锻炼，并与同事或朋友互相监督。只有通过持之以恒的努力，才能够真正享受到体育锻炼带来的种种好处，为教师的教学工作提供更多的动力和灵感。
体育学习心得体会（精选14篇）篇九
随着人们生活水平的提高，体育运动在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。然而，很多人对于体育知识了解甚少，缺乏对于运动的正确理解和方法。因此，学习体育知识成为了非常必要的一项任务。通过学习体育知识，我深刻地认识到体育运动的重要性，同时也意识到学习体育知识的方法和体验，从而使我受益匪浅。
首先，学习体育知识使我深刻认识到体育运动对于健康的重要性。体育运动不仅仅是为了锻炼身体，更是保持身体健康和预防疾病的重要途径。通过学习体育知识，我了解到，体育运动能够增强心肺功能，增强骨骼强度，改善肌肉力量，提高个人免疫力等等。这些对于现代人来说是非常重要的，因为我们的生活方式往往偏向于久坐和缺乏运动。通过学习体育知识，我了解到了必须要保持适度的运动量，养成锻炼的习惯，才能确保身体健康和预防疾病。
其次，学习体育知识让我认识到了体育运动对个人心理健康的重要性。现如今，社会竞争压力越来越大，人们的心理健康问题也日益突出。而体育运动可以有效地缓解压力，提高个人的心理健康水平。通过学习体育知识，我了解到体育运动能够促进大脑内多巴胺和内啡肽等神经信息物质的释放，从而提高个人的情绪状态和快乐感。此外，体育运动还能够增强个人自信心，提高人际交往能力。这些都是对个人心理健康非常重要的方面。因此，在学习体育知识的过程中，我深刻认识到体育运动对于个人心理健康的重要性。
然后，学习体育知识使我对于不同体育项目的方法和技巧有了更深入的了解。在学习体育知识的过程中，我结合理论和实践，通过观看比赛和实践运动项目，深入地了解了各种体育项目的规则和技巧。例如，在学习篮球知识时，我了解到了传球、投篮、防守等基本技巧和战术。通过实践和反复练习，我逐渐提高了自己在篮球比赛中的水平。通过学习体育知识，我还了解到了如何制定科学的训练计划，如何合理地安排训练和休息，从而提高训练效果。这些学习和实践的经验对于我在体育运动中的表现产生了巨大的影响。
最后，学习体育知识使我更加深入地了解到体育精神的重要性。体育运动不仅仅是为了赢得比赛或者获得荣誉，更是锻炼自己的毅力、团队合作和实力。通过学习体育知识，我认识到了团队合作的重要性。在团体项目中，个人的能力和努力是非常重要的，但只有通过团队合作，才能够实现共同的目标，得到最佳的成绩。同时，通过体育运动，我还了解到了坚持不懈、永不放弃的精神。在面对困难和挫折的时候，只有坚持不懈，才能够战胜困难，取得成功。这些体育精神对于我在学习和生活中的坚持与努力产生了积极的影响。
总之，通过学习体育知识，我深刻地认识到了体育运动的重要性，理解了体育运动对于健康和心理健康的促进作用，学习了各种体育项目的方法和技巧，以及体育精神的重要性。这些经验和体验使我在体育运动中取得了积极的成果，并且在学习和生活中也产生了积极的影响。因此，我相信，学习体育知识对于每个人来说都是非常有益的，也是必不可少的一项任务。
体育学习心得体会（精选14篇）篇十
体育是我们生活中不可或缺的一部分，对于身体健康和心灵成长都有着重要的作用。而跳绳作为一项简单又有效的运动方式，受到了越来越多人的喜爱和关注。我也是其中的一员，最近在体育课上学习了跳绳技巧，我深深体会到了跳绳的乐趣和好处，下面我将分享一下我的体会和心得。
第二段：挑战自我，突破极限。
跳绳对于初学者来说是个不小的挑战，需要用心去掌握正确的技巧和节奏。刚开始练习时，我总是感觉绳子总是不听使唤，没有办法跳出连贯的动作。但是我并没有气馁，相反，我还更加努力地练习，并且告诉自己要坚持下去。通过不断地尝试和摸索，我逐渐掌握了正确的跳绳动作，从最开始的几个跳后就掉落到能够连续跳上几十个，这种突破自我、不断进步的过程让我感到非常充实和满足。
第三段：培养耐心和坚持。
跳绳是一项需要耐心和坚持的运动，特别是在学习初期，常常会遇到困难和挫折。有时候我跳不出绳子，有时候跳着跳着就把绳子踩到身上了，这让我感到非常无奈。但是我发现只有持之以恒，勇于面对困难，才能慢慢培养出耐心和坚持的品质。所以我每天都会坚持练习跳绳，无论遇到什么困难，我都会告诉自己要坚持下去，要相信自己能够跳出更好的效果，这种意志的培养也是跳绳带给我的宝贵财富。
第四段：锻炼身体，增强体质。
跳绳是一项全身性的运动，它可以有效地锻炼到我们的双腿、手臂、腰腹等多个部位。通过跳绳，我感受到了身体的各个部位都得到了锻炼，特别是腿部和腰腹部，明显地感受到了肌肉的酸痛。而身体的锻炼也使得我的体质得到了显著提升，我感到自己的身体变得更强壮了，体力也大大增强了。而且由于跳绳是一项较为激烈的有氧运动，它还可以有效地促进血液循环和新陈代谢，让我感到整个人更有活力和精神。
第五段：乐趣和收获。
通过跳绳的学习和练习，我逐渐领略到了跳绳的乐趣和收获。不仅仅是锻炼身体，跳绳还可以培养我们的节奏感和协调能力，让我们的大脑得到更好的训练。而且在跳绳的过程中，还能与同学们进行互动和交流，增进友谊和团队合作意识。最重要的是，在跳绳的过程中，我觉得自己可以忘记身边的烦恼和压力，能够完全沉浸在运动的乐趣之中，让身心都得到了放松和愉悦。
结论。
总而言之，学习跳绳给了我很多启示和收获。通过挑战自我，突破极限，让我明白只要付出努力就能够取得进步；通过培养耐心和坚持，让我意识到只有坚持下去才能收获成功；通过锻炼身体，增强体质，让我感受到健康身体的重要性；通过乐趣和收获，让我体会到跳绳的无穷魅力。因此，我会继续坚持跳绳的练习，把它作为自己体育锻炼的一种方式，并将跳绳的体会运用到生活的其他方面，不断进步和成长。
体育学习心得体会（精选14篇）篇十一
体育舞蹈是一门结合了舞蹈和体育元素的艺术形式，深受广大学生喜爱。作为一名参与体育舞蹈活动的学生，我深知其中的乐趣和收获。通过学习体育舞蹈，我不仅锻炼了身体，还培养了自信和团队合作能力，从中受益匪浅。
第二段：身体的锻炼。
学习体育舞蹈首要的好处就是身体的锻炼。舞蹈动作的规律性要求我们动作协调，速度灵活，力量和耐力能够得到极好的训练。在训练过程中，我经常感到汗水从额头渗出，也感受到身体的疼痛。然而，这些都是让我觉得身体被挑战，也让我更加刻苦训练的动力。通过不断的练习，我的柔韧性、协调性和耐力都得到了很大的提升。同时，跳舞还能帮助我塑造更好的体态，得到一个健康强壮的身体。
第三段：自信的培养。
学习体育舞蹈还帮助我培养了自信。在公开展演的舞台上，我必须面对观众的注视和评价，这让我感到严峻的挑战。然而，通过舞台上的表演，我学会了坚定自信的态度，勇敢地面对人们对我表演的期待和评价。与此同时，每一次克服紧张的表演都让我感到自己的成长，增强了自我肯定感。体育舞蹈的学习不仅提高了我的舞蹈水平，更重要的是让我学会了如何相信自己的能力。
第四段：团队合作的重要性。
体育舞蹈是一项需要团队合作的活动，这使我学到了协作与默契。每个人都有自己的舞蹈动作，而团队合作需要我们将个人的动作与其他队员的动作紧密结合在一起。在排练过程中，我们需要通过互相配合和表达，才能够在舞台上呈现出一场精彩的演出。这个过程需要我们互相理解、信任和尊重，而这些也是我们在团队合作中培养的重要素质。通过体育舞蹈，我不仅在操场上成为了一个更好的舞蹈者，也成长为一个更好的团队合作者。
第五段：收获与反思。
学习体育舞蹈的过程中，我收获了很多：锻炼了身体、培养了自信、学会了团队合作。而这些收获也让我深刻理解了体育舞蹈对我个人成长的重要性。然而，我也意识到还有很多需要提升的地方。比如，在舞蹈动作的展示和舞台表演中，我需要更加注重细节和姿势的完美。同时，我还需要不断学习和提高自己的舞蹈技巧，以便在未来的相关比赛和展演中做得更好。只有不断努力和学习，我才能够在体育舞蹈中展现更好的自己。
总结：通过学习体育舞蹈，我深刻体会到了身体的锻炼、自信的培养以及团队合作的重要性。我希望通过持续的努力和学习，不断提高自己的舞蹈水平，更好地展现自己的潜力和才华。体育舞蹈让我发现了自己的喜好和激情，也为我未来的学习和生活带来了更多的可能性。
体育学习心得体会（精选14篇）篇十二
在过去的几个月里，我有幸学习了体育舞蹈。体育舞蹈是一门融合了舞蹈和健身元素的艺术形式。通过学习体育舞蹈，我不仅增强了自己的身体素质，还培养了团队合作精神和自信心。下面我将分享我学习体育舞蹈的心得体会。
首先，学习体育舞蹈让我对自己的身体有了更深入的认识。在舞蹈的练习过程中，我们需要运用各个部位的肌肉，从而增强了身体的灵活性和力量。我发现自己的身体不再那么僵硬，而是可以更自如地运动。通过体验舞蹈的舒展和挑战，我逐渐掌握了一些基本的舞蹈动作，并能够在排练中更加熟练地表达自己的身体语言。这让我对自己的身体有了更深入的认识和理解。
其次，学习体育舞蹈培养了我的团队合作精神。在练习舞蹈时，我们需要与舞伴紧密合作，在音乐的节奏中共同完成各种动作。这要求我们相互理解、互相支持，并且按照指导老师的要求来调整和协调动作。通过和舞伴共同努力，我逐渐克服了许多难题，学会了更好地与他人合作，培养了团队合作精神。
此外，学习体育舞蹈也给了我更多的自信。在舞蹈的表演过程中，需要展示自己的个性和魅力。起初，我对自己的表演能力并不自信，总是紧张而容易出错。然而，随着练习的不断深入，我逐渐放松了自己，开始享受舞蹈的过程。在舞台上展示自己的时候，我慢慢意识到自己的能力和魅力，这让我对自己有了更多的自信。我学会了用舞蹈来表达自己，通过自信和独特的个性吸引观众的眼球。
此外，学习体育舞蹈也让我注重充实自己的内在修养。舞蹈需要整齐的动作和美好的姿态。在学习过程中，我学会了如何优雅地运动，如何通过肢体语言来表达情感。这让我有更高的要求自己，要求自己在平时的生活中也能保持姿态的美观和动作的优雅。我开始注重平衡饮食，积极参加其他形式的运动以提高自己的身体素质。
最后，学习体育舞蹈是一段难忘的经历。在舞蹈的世界里，我感受到了无穷的魅力和乐趣。通过学习舞蹈，我拓宽了自己的视野，认识了许多同样热爱舞蹈的伙伴。我在舞蹈中找到了自己的快乐和梦想，也为自己的未来找到了一个全新的发展方向。无论未来如何，学习体育舞蹈将一直是我生命中的珍贵回忆。
综上所述，学习体育舞蹈让我对自己的身体有了更深入的认识，培养了团队合作的精神和自信心。在这个过程中，我不仅学到了优雅的动作和姿态，更找到了自己对舞蹈的热情和梦想。学习体育舞蹈，让我收获了更多，也为我的未来打下了坚实的基础。我相信，舞蹈将一直是我生命中一道美丽的风景。
体育学习心得体会（精选14篇）篇十三
在这次的体育课上，老师给我们讲了许多，也让我明白了大学的体育课和高中体育课有着怎么样的差别。
或许在表面上看来都是差不多的，只不过是从教广播体操变成了教太极拳，自由活动依然是自由活动。但他所代表的意义是完全不一样的，太极拳作为我国古代所传承下来并且被我们所沿用至今是有着很重大的意义，它所代表的是一种文化的传承，虽然它和广播体操的目的性都是一样的，都是让我们练习从而做到强身健体的。但我却也明白能够这样学习到太极拳对我们这样的学生来说也是一种机遇，否则我想现在也没有什么人会专门去学习这样的东西了，大家每天都沉浸在手机和电脑的网络世界里，人们的身体素质也是越来越差。
不说哪些中年人，光说是像我们这样的大学生，现在的身体也没有几个是好的，都是有着很大的问题。在好几年前就有这样的一个概念，叫做亚健康，这也是确实存在的。现在的人一坐就是一天，学生坐着上课，白领坐着上班，而这样的工作状态，长时间的久坐则是会让人的腰椎，脊椎，都会有所损伤，而让我们上体育课的目的，也是为了让我们在学习久了之后有这样的一节体育课，让我们能够锻炼身体，不至于影响到我们正常的学习生活中去。
但这样的问题其实也是普遍存在的，只要保持锻炼才能让自己的身体一直处于一个健康的状态，而长时间不规律的生活也会让人的身材走形，在十多二十岁就有一个中年人才拥有的大肚子。这些也是在体育老师给我们讲了之后我才真正明白了，而事实也确实这样，包括我自己的身体也远远没有之前的好了，这也让我明白了体育课的重要性。所以在明白了这些之后我在上体育课时也在认真听课，就是为了让自己能够学习到更多锻炼的知识，从而恢复自己的健康。
而一个好的身体在面对疾病时也会有着更强的免疫力，这也能够让我们更好的投入到学习之中，免收一般疾病的困扰。我在以后不仅仅是自己做到，也会带动身边的同学一起在体育课时认真听课，在平常时候带着他们一起锻炼身体，让大家都能够有一个好的身体条件，毕竟作为同学肯定是希望对方能够过得更好的。
体育学习心得体会（精选14篇）篇十四
本次参加了广安远程教育培训，在学习过程中，每当看到专家们用一个又一个的教学实例和形象生动的语言教学和讲解时，我的思维受到了很大的“冲击”，让我不断地去思考，反思，不断总结，总是把以前的教学情况和上课老师的讲解进行对比，看看自己那些地方需要改进和提高，眼前总会出现一幅又一幅的教学场景图片，可以说每一节课对我都是受益匪浅的。这次培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。通过学习，我重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，我们深刻认识到，过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。在新课程改革实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，改变了以往的那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，教师可以到学生中间，充当他们的一员，学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。在教学方法上我们应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法．勇于突破以往教法的框框。如在学习垒球投掷时，我在教完分解动作后，给5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节要领，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行赛跑竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。黑龙江省青少年校外体育类教师培训会三天的时间过去了，每天都是和主讲的各位专家度过的，一起分享他们的经验总结，感到十分的愉快。每天都在听讲座，浏览班里其他老师的作业和心得体会，虽说有点枯燥，但也收获不少，看到专家们给我们意见和建议的时候，心情总是很激动。这次培训内容丰富，实用性强，为我们搭建了一个很好的学习提高的平台。下面我就谈谈这些天我的收获：
在学习过程中，每当看到专家们用一个又一个的教学实例和形象生动的语言教学和讲解时，我的思维受到了很大的“冲击”，让我不断地去思考，反思，不断总结，总是把以前的教学情况和上课老师的讲解进行对比，看看自己那些地方需要改进和提高，眼前总会出现一幅又一幅的教学场景图片，可以说每一节课对我都是受益匪浅的。我在体育教学中遇到的一系列困惑都得到了很好的解答，如校外教育的体育教师该如何进行教学？体育课中到底是传授学生技能重要还是注重培养学生自主学习的能力？如何加强学生的健身性等，这些在高棣老师的课堂里，我找到了答案，这让我明白了体育课堂教学不仅要注重学生基础知识的学习，更重要的是培养孩子自主合作能力的学习，加强孩子的教育健身性。在教学过程中，为了使课堂教学不在枯燥无味，吸引孩子们的注意力和眼球，体育游戏的创编是必不可少的，可在在教学设计时，我却无从下手，没有头绪，完全不知道设计的这个游戏符不符合这堂课的教学内容，什么样的课堂需要什么样的游戏去融合，起到什么样的效果，我一直没有搞清楚，在听了哈师大教授李伟《趣味运动会的.设计与组织》后我明白了游戏有分类，怎么样去创编体育游戏，怎么样合理利用现有的教学资源，对我的启发很大，之后我才知道原来可用的体育教学器材很多，没有的我也可以大胆的想象和创新。在听到哈尔滨少年宫的靳长权老师的课后，什么样的课才能算上一节成功的体育课？怎么样去教学？怎样才能让孩子喜欢上体育课？什么是快乐的体育课堂？都给了我很多教学上的帮助。体育课要突出学生的主体地位，给孩子更多、更大的空间和舞台，良好的教学方法，教与学的有机结合，才能够做到在传授学生体育知识技能的同时培养学生自主学习，团结合作，能给学生创造一个轻松、欢快、和谐的教学环境，这才是一堂成功的体育课。通过这次培训，对于我来说是一次难忘的学习机会，对于小城市的教师来说，我倍加珍惜。学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实的。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育教学的乐趣，也对教好学生充满信心。我会在以后的工作中不断学习业务知识，努力提高自身的教学素养。