优秀作文在内容上应当有独立见解和深入分析，不局限于表达事实，而要表达观点和思考。为了帮助大家更好地掌握优秀作文的要领，小编为大家准备了一些经典优秀作文的解析和点评。
紧张的五分钟（实用15篇）篇一
这个暑假里，我在老师的带领下，和同学们一起来到印度尼西亚巴厘岛参加世界“哈罗格”珠心算大赛。
刚刚走进大厅，我就看见里面人山人海，十几个国家小朋友都来了。我们欢快得向他们招手，爸爸妈妈则不停地为我们拍照，叔叔阿姨在台上跳起了当地名族舞，可开心了呢！就在这时候，评委说：“比赛即将开始，请家长们退场。”老师拍拍我的.肩膀，在我耳边轻轻地说了一声：“别紧张，要冷静。”我拍了拍胸脯，点了点头，做好了心理准备，攥着笔，写上名字，把纸翻到背面。裁判员一声令下，小选手们把纸翻到正面，刷刷刷地写了起来，场内安静得连根针掉在地上都听得见。比赛马上进入了白热化阶段，我们专心致志地盯着试题卷，眼前像有个隐形算盘般，手不停拨动着，随后以迅雷不及掩耳之势写出答案。晶莹剔透的汗珠也像顽皮的小孩子似的，在我的脸上和手上不停“翻江倒海”地流下来，湿了一大片，我也因此不小心写破了试题卷，戳了两个洞。比赛继续着，五分钟马上到了，裁判员收了卷子。不一会儿，裁判员批完了卷子说我是特等奖。我既高兴又遗憾，心想：我如果不出汗，答题不紧张，一定能得总冠军！
这场紧张的比赛终于结束了，我长舒一口气，心中的包袱立刻烟消云散，如秋风扫落叶般轻松。这五分钟让我受益匪浅：明白了以后学习一定要打下扎实的基本功，不管做什么事我都要把心态放平，重在参与，只要全力以赴，不管结果如何，我永远都是那最棒的自己！
紧张的五分钟（实用15篇）篇二
最后一次计算机考试，在今天早上举行。
因为学号靠后，所以考得比较迟，看到前面大部分同学都没过，心里特别紧张，前二十个才过了三个。害我都不敢玩别的，一心在练习了。
终于轮到我了，虽然练得很熟练了，但还是有点紧张。不过，我还是一次通过了，虽然敲键盘的手因为紧张有点抖，但我还是在三分钟之内把它做玩了，终于松了口气。还是不错的，毕竟全班六十九人只过了二十人不到啊！
加油！继续努力！
紧张的五分钟（实用15篇）篇三
好像好久都没有考试了，突然来的考试都不是很习惯了，也不知道研究生的考试时什么样的。因为第一门是考儿科进展，专业课压力是最大的，因为是闭卷，其他的挂了还好说，要这个挂了，马上下临床见到老师多难为情。
今天这门棘手的考试终于结束了，总算是把卷子填满了，答的怎么样就不知道了。不管了，浑身轻松啊！
虽然马上接下来还有几门考试，但是我们还是决定放松一下。今天中午开始打乒乓球，只到下午三点。真是酣畅淋漓啊！室友也都出去打篮球了。
运动了一下，然后洗个澡，疲惫却又轻松！
紧张的五分钟（实用15篇）篇四
每周星期二和星期六晚上我都会去九色鹿英语培训学校上英语课。
今天是星期六，我们要单元考试了。我十分紧张。开始上课了，老师并没有让我们马上开始考试，而是先给我们复习单词和句子，我听得很认真，最后还自己复习了一遍，生怕考试因为单词或句子而被扣分。考试终于开始了！前面两题是听力题，听完后，我检查出了一个错误，赶紧用橡皮擦掉了错误的地方，并把它改正过来。过了一会儿，听力题结束了。我们开始笔答。紧接着我做完了考卷、单词表、句型表。“叮铃铃”下课了，老师把考卷收了上去。我心里默默的想：这次一定要考一百分！
紧张的五分钟（实用15篇）篇五
一年一度的体育节又热火朝天地开始了，有足球，篮球，乒乓球，棋类和田径等项目，我从一年级就开始学篮球和乒乓球，所以对这两个项目一直跃跃欲试。
这次篮球赛真刺激，虽然我们比分上输了，但是我们控球的时间明显占优；虽然我只上场了短短五分钟，但这紧张的五分钟足以让我好好总结，我暗下决心，以后的篮球课都要好好练习，明年的篮球赛再战！
紧张的五分钟（实用15篇）篇六
今天上午第二节课，我们要进行语文第二单元的考试。
第一节课下课后，我们都紧张地等待着上课铃，开始考试。时间一分一秒地过去了，“嘀嗒嘀嗒……”。突然，只听一阵比以往更加庄严的上课铃响了起来。我想，可能是铃声也在督促我们要认真答题了。这时，教室里安静得可怕，似乎有狼要来吃我们似的，只听见铅笔的“沙沙”声。
紧张的五分钟（实用15篇）篇七
今天上午7：50就要考英语了。我看了一遍，好简单啊！就“刷，刷”得写了起来，我检查了三遍。叮铃铃，叮铃铃，下课铃响了。欢乐地课间10分钟来了。谁知，徐老师不让我们玩，只准上厕所。呜呜……欢乐地课间过去了。下一门考试正式开始。（数学）。考呀考，考呀考，数学终于考完了。
下午到了，语文考试在我们眼中是最难的。我很紧张。写呀写，铃声又响了，写完正好检查了一遍下课了，试卷被收了。紧张的一天度过了！
紧张的五分钟（实用15篇）篇八
因为上一次期末考试集体失利，所以本学期冀老师和郝老师一起出台了一项规定——进行阶段性测试（每学完两个单元就进行一次小测验）。
今天距第一次语文小测验已经过去两天了。
这两天同学们惶惶不安，生怕自己考得很糟糕。据我班“探子”——张宝之得到的可靠“情报”，冀老师已经将试卷全部判完了，并且从老师脸上凝重的表情预测，应该是整体考得不怎么样，上90分的可能寥寥无几。
哦——不要不要！这消息对我无异于就是一个沉重地打击。依目前形势来看，估计我是凶多吉少。
记得考完试后，我和别的同学对答案时就发现，自己至少因粗心丢了六分，此刻，瞬间觉得哪一道题都可能有错！完了完了，恐怕这回是要摊上事了。
突然，一声清脆的铃声让我回过了神来，先前还活蹦乱跳的同学们，此刻都像霜打的茄子一般，一下子变得无精打采起来。
只见张瑾豪在桌子侧面的铁皮上一直搓手，李振钥则双手合十，一直默默地说着什么考神和什么佛祖，再看付尚儒正用水壶中的水清洗自己的手，以图减轻疼痛。
这时冀老师背着一个小黑包包，手中拿着一摞试卷，一脸严肃地步入教室，我瞪大了双眼看着老师手里的试卷，心里像揣了小兔子一样怦怦乱跳，手心里也直冒冷汗。
我看着老师那严肃的神情，好像周围的空气一下子变冷了，我的身体不由自主地颤抖了起来，我仿佛看到老师满脸失望地当着全班同学的面点名请我去“喝茶”，从办公室出来后，同学们看我的眼神也变了，一脸轻蔑与鄙夷，还不时窃窃私语着，有的甚至冲我指指点点地嘲笑和讥讽着……我的`脸顿时烧了起来。哎！真是考前很开心，考中不认真，考后特苦恼。
试卷发下来了，可我却紧闭双眼不敢去看，可“丑媳妇早晚也得见公婆”啊！再说该来的总会来的，又能逃得了几时，还不如勇敢去面对。几经思想斗争，终于，我一咬牙，一跺脚，决定看看究竟，我小心翼翼地睁开一只眼，心仿佛漏跳了一拍——83。5分！
谢天谢地！考过80分了，我浑身紧绷的弦暂时松了一下。可是那一个个鲜红的“×”却刺痛了我的双眼，在试卷上耀武扬威地嘲笑着我前段时间的松懈和考试时的粗枝大叶。
“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”我一定要吸取这个惨痛的教训，吃一堑长一智，不重蹈覆辙，在下个阶段的学习中刻苦努力，争取来个真正的“开门红”。
紧张的五分钟（实用15篇）篇九
即兴评述是播音艺考中很重要的一部分，其目的是考查艺考生快速思维和组织语言的能力、口语的表达能力以及临场不慌的心理素质。下面是小编为大家收集关于播音主持艺考如何应对紧张的十五分钟，欢迎借鉴参考。
如果抽到没有确定主题的评述考题时，考生就要尽快立意，根据题目选择一个中心主题来构思评述。
比如：《我的一个朋友教会我的……》，考生要马上选择一个要说的人物，并且要确定好说他的什么、哪一点或哪几点。
再比如：《由交通堵塞想到的……》，考生就要从中引出一个主题，这里要表达的主题可以确定为,提高司机的行车道德水平、加强道路建设或者控制人口刻不容缓等。
有的即兴评述考题不需要考生自己命题，直接进入构思就行了。
即兴评述主题鲜明了还远远不够，考生接下来要将依据主题延伸具体的内容，有了内容才能有”说话”的基础。这里考生可以根据主题找出两三个论据进行论证，一个论据一分钟，这样即兴评述的时间就可以全部充满，也就不用担心在规定的时间里无话可说了。
一直说下去不能停，这是即兴评述是否连贯的重要评判标准。有的考生虽然演讲的构思、语句都不错，甚至。
开场白。
非常精彩，但是，整个演讲断断续续，甚至出现忘词空档的现象，这在考官心中的印象就大打折扣了，成绩也不理想。造成这种情况的原因多是考生过于紧张，大多数人在紧张的状态下就很容易忘词或思维短路，所以学会控制情绪并调节情绪是播音专业艺考生必须具备的心理素质。
紧张的五分钟（实用15篇）篇十
亲爱的教师们，同学们：
上午好!
今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。
是的，最终，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节最终到了。是该我们亮剑的时候了。
当我们今日再次聚在那里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。
准备好了吗我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，职责如山，我们一向在奋斗者，前进着。最终，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节最终到了。
应当说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。
这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的时机;而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度;不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。
有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。
高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自我身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
能够说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了的证明。高考就是战场，如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务，不仅仅是将胜利坚持下去，还是要将他举到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。
虽然时间缩短，任务繁重，但，这又怎样这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力，只能让我们赢得更漂亮，虽然时间缩短，但毕竟我们还有6个月的时间，这6个月，我们必须万念归一，殊死搏斗，咬紧牙关，坚持到底。
我们要坚信自我的实力，在6个月的时间里，有什么事情我们办不到在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。
之所以说它已知，因为这已是被千百遍证实的真理，但我想我们无需举过去的例子，那已是明日黄花。我相信，最震撼人心的奇迹将会在接下来的九个月出现，将由拼搏的你创造。
最终，我还想再问各位一次：决战，你准备好了吗。
紧张的五分钟（实用15篇）篇十一
各位老师、同学们：
大家好！
期中考试刚刚过去，又是一个崭新的周一，又是一个新的起点，你做好准备迎接新的挑战了吗？亲爱的同学们，抖擞抖擞精神，赶快行动吧！心中谨记这几个词：快乐、自信、踏实、合作。
快乐，只有学会自己创造快乐，才能从容地面对困难重压，寻找快乐不是放纵自己，而是一种乐观潇洒的.态度，试着去享受学习，享受挥洒汗水的过程。培养自己求知的xxxx和学习兴趣，学习的过程是艰苦的、更是快乐的。
要想拥有自信，首先必须要有梦想，人有了梦想才能超越，亲爱的同学们，面对这鲜艳的五星红旗，让我们树立一个远大的理想。面对优秀的同龄人，不能自觉不如就否定自己，也不能轻视成绩而放纵自己，真正需要的是客观的认识自己，在挫折中，总结经验，找准位置，确定目标，告诉自己，抬头挺胸向前看，未来是未知的，拥有真正的自信，一切皆有可能。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，我衷心祝愿每一位同学健康、快乐的成长。
做未来成功的中国人，这是我们芦外师生的共同目标！
谢谢。
紧张的五分钟（实用15篇）篇十二
大家好！
人生的意义不是你所买到的。而是你所创造的。
不是你所获得的，而是你所付出的。
不是你所学到的，而是你所传授的。
人生的意义不是你的成功，而是你的价值。
人生的意义是你的每一次正直，勇敢，怜悯的行为对他人的影响。
火柴的价值不是它的长度，不是它的颜色，而是它的光和热。
千里马的价值不是它的吃喝，不是它的酣睡，而是它的奔驰。
让我们在奉献中提升我们的价值吧。
所以即使世界不会因为你而有太大改变，但是只要你曾经努力过，你就实现了你的价值，就像泰戈尔曾经说过的，虽然天空没有翅膀的痕迹但我很高兴我已经飞过了。
谢谢。
紧张的五分钟（实用15篇）篇十三
星期四的早晨，我像往常一样，起床、穿衣、吃早饭。到了六点二十，我骑着自行车去学校。走在路上，突然听到后面有人喊我的名字，我停下自行车，转过身一看，原来是我的同学闫凤林正骑着自行车火急火燎地冲过来，她边骑边说“你不怕迟到呀？”我听不懂她在说什么，因为我认为当时还很早嘛，就又问了她一遍。她说,现在六点五十了。我一听也慌了，我记得出来时是六点二十，怎么才骑了半分钟就到了六点五十了。我心里闪过一个念头，会不会我家的时间有问题，我也不管了，赶紧加足马力，骑着自行车奔向学校。我边骑着自行车边紧张地看着周围，感觉有一些小学生已经在往学校去了，我骑得更快了。
两分钟后，我的腿已经没有力气了，虽然是寒冬腊月，可我身上竟在不停地流汗，眼镜上有了一层厚厚的雾。看着周围没有一个初中生，我的心里更紧张了，因为我从开学到现在还没有迟过一次到，而且对于迟到的同学，老师会狠狠地惩罚。离学校还有两个十字路口时，我的腿就像绑了沙袋一样沉重，可一想到要迟到了，就顾不上腿疼了，一下子冲向路边。想着学校就是我的终点，我不禁憋足了劲向前狂奔。我的头发被风给吹了起来，遮住了我的眼睛。我把头发一甩，感觉额头凉凉的，头发尖上都是我流下的汗水。最后一段路，我百米冲刺，就像运动员一般想冲向终点。只不过这场比赛没有奖励，没有对手，如果时间到了，但我人还未到，那一定会有老师的“奖励”的。而我当时的唯一对手就是时间，我真希望时间可以倒流。再过最后一个马路时，红灯拦住了我。我在那里等着，那每一秒就像要了我的命似的，让我很焦躁。我坐在自行车上，看着红灯渐渐由黄灯变成绿灯，绿灯一亮，使我心中充满了希望。我冲过了马路，我太兴奋了。最后倒数十秒，“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一”，我一秒一秒地数着。耶，我原计划这一条路要十秒，可我只用了八秒，我在心里欢呼着。闫凤林从后面跟了过来，还在质疑我怎么骑得这么快。
我们一起进了校门，就傻了眼，我看到学校门口挂的钟表，上面显示着六点半，我又睁大眼睛，还是六点半。我长舒一口气，提着的心总算放了下来。
我坐在教室里，心中想到刚刚发生的事，还有些心有余悸。
紧张的五分钟（实用15篇）篇十四
尊敬的各位领导、亲爱的护士兄弟姐妹们：
大家晚上好!
今天，我们怀着十分喜悦的心情在这里隆重聚会，热烈庆祝“5.12”国际护士节，在此，我谨代表护理部向全院护士和你们的亲人表示诚挚的敬意和美好的祝愿，祝大家节日快乐!同时，我代表医院的全体护理工作者，向长期以来重视、关心和支持护理工作的院领导、各职能部门表示衷心的感谢。
南丁格尔曾经说过这样一句话：“护士其实是没有翅膀的天使，是真善美的化身。”这既是对护理工作的最高赞誉，也是对护士工作的最高要求。记不清我们失去了多少个和家人团聚的节日;更记不清有多少次被误解，一天天，一年年，披星戴月、早出晚归。奉上爱心一片，献出真情满怀，以仁心仁术照顾残缺的身体，用温和的态度传递我们的关爱。正如冰心老人所说“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。”因为护理这个职业，它和爱、和健康、和生命、和神圣始终联系在一起。
回眸悄然而去的20__年，在各位护士长和全体护理人员的共同努力下，我们以饱满的精神和扎实的工作作风，在护理质量、护理管理、护理安全等方面作出不懈的努力。全体护理人员在平凡的岗位上，特别是在病人数量急骤增加和护理人员相对不足的情况下，大家加班加点，团结协作，以自己的实际行动，践行着南丁格尔的誓言，赢得了病人的称赞和领导的认可，树立了我院护理人员的良好形象。
今年，我院已站在了创建二级甲等医院的起跑线上，在此，我真诚希望全院护士严格按照等级医院评审的有关要求，认真学习、深刻领会、正确执行。要求做到认真执行护理规章制度，规范护理服务行为，高度重视护理安全管理，认真落实“患者安全目标”。努力学习护理专业知识，提高护理专科水平，切实落实基础护理，护士分层管理，深入推行优质护理服务，认真执行护理质量标准要求，做到每一名护士都是质量控制者—我的事情我做好，我的工作我负责，真正做到质控前移。
护士姐妹们，让我们携起手来，以创建二级甲等医院为动力，以推广优质护理服务为平台，紧紧围绕医院的中心工作，在与各部门的密切配合下，团结一致，知难而进，用微笑面对每一位患者，用爱心呵护每一个生命，把病人的呼声作为第一信号，把病人的需要作为第一需要，力争成为创建二级甲等医院的实践者和成功者。
当然，我们也清楚地认识到，我们面临巨大的的困难与挑战!但是面对困难，我们不畏惧;面对挑战，我们不退缩!作为临床护理工作的落实者，我们信心满满，迎接挑战，以积极的心态投身到创建活动中来!努力打造医院的护理品牌，为我院护理工作和医院的发展作出新的更大的贡献!
最后祝南丁格尔精神永存，护理事业发扬光大!祝各位护士同仁身体健康、节日快乐!
同时我还要特别感谢参与今晚节目表演的护士兄弟姐妹们，能够在短短的3-4天时间内，为我们奉献您们的才艺。不管表演结果如何，您们都是成功的。我心存感激!我要说，我爱您们。今晚灯光灿烂，美酒飘香，让我们一起狂欢吧!
最后，衷心祝愿全体护士同胞们节日快乐、健康平安、生活幸福、工作顺利!
紧张的五分钟（实用15篇）篇十五
各位领导，大家好。
翻阅中华五千年长卷，在浩如烟海的历史长河里，千百年来人们呼唤着一个共同的目标，那就是公平和正义！
法律历来被视为维护和促进公平正义的艺术和工具，遵纪守法就是维护社会公平正义，违法犯罪则是对公平正义的践踏。所以我校一直把预防青少年违法犯罪作为开展普法教育的重点。多年来我校未发生一起未成年人治安刑事案件。
教育公平是社会公平在教育领域的延伸和体现。为了让每一个学生尤其是弱势群体的子女们都能够公平地享受教育的权利，我校全面实施关爱工程，为“留守学生”、“学困生”、“贫困生”的健康成长创造良好的环境。我们以“对所有学生负责，不让一人掉队”的原则，成立了帮困小组，利用课余和节假日帮助学困生解决学习中的问题，至今已转化了近200名学困生，使他们顺利考上高一级学校再深造。
“天下兴亡，匹夫有责”，维护社会公平与正义，需要全社会的努力。在我们渴望得到一个公平正义的环境的同时，也应该承担起维护公平正义的社会责任。我们正是从身边的平常事做起，身体力行，自觉遵守各项制度和规则，善待他人，同情和帮助弱者。我们相信只有人人都这样做，我们共同期盼的公平正义之春才会到来。
我们x中学所做的努力，只是全社会维护公平正义的一个缩影。我们深信：今日我们以行动在学生心中播洒下公平与正义的幼苗，明天这幼苗必将成为支撑社会公平与正义的栋梁。
谢谢。