最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）

社会实践可以促使学生对自身未来职业规划有更明确的认识。接下来，我们将为大家介绍一些社会实践的成功案例，希望能够给大家带来一些灵感。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇一

敬爱的校领导：

时间过得很快！一转眼我来安徽读大学已经两年了。这个暑假我决定不回东北了，我决定顶着安徽的高温在这里干一番事业——赚学费。呵呵，话说的是很轻松，但是回想起这个暑假，心中便是五味陈杂。

其实，我社会实践的脚步从未停歇过。因为我知道读大学就要一只脚在学校一只脚在社会。书呆子是没有明天的。我们在把学习搞好的前提下，一定要利用课余时间到社会上去走走。于是我大一就开始摆地摊，在饭店、面馆、水果店都曾留下过我的汗水。这次我选择的实践地点是云开台球会所，因为台球是公认的绅士运动。在这里我会接触很多上层社会的人。自然会提升我自身的价值。于是我在云开台球会所开业那天起，就在那里做兼职。后来老板很喜欢我，就要我学习收银。于是，收银就成为我这个暑假的实习内容。台球会所的老板浩哥人特别好，懂得的东西也特别多。在他的手下做事你想学不到东西都难。不论做什么事，他都会给你讲其中道理，技巧，真的是受益匪浅。。我也因此成长了很多，下面我简单说说这个暑假的收获和感想：

高调做事：记得有一次，店里进了新货要入库，我主动请命要去理货，我本以为只要把货物分门别类的整齐摆好就可以。做完之后我还觉得自己做的很好叫浩哥来看，本来以为他会夸我几句呢。没想到他却要我返工。然后他就给讲仓管的相关知识。我深刻的感觉到自己的学识还远远不够，以后再也不敢这样高调了，虚心的跟浩哥学习。因此他会经常和我将一些经营和管理方面的知识。他很喜欢我，把他看过的一些书都拿给我，要我用闲暇的时间看看。记得他说过，首先要给自己一个合适的定位，然后努力把事情做到完美。开始每天晚上打烊下班时他问我灯关了没？空调关了没？我总是忘记。不用他说，我自己就感觉惭愧。然后我就告诉自己，做事一定要有积极性，我们要做自己会找目标导弹，而不是指哪打哪的炮弹，不要总是等领导下了命令才知道去做。做事还要有追求卓越的意识，我做完的事情要让别人找不出问题。

总结：作为现代的大学生，我们真的应该经常到外面见识一下。这个暑假，我很辛苦，但是很开心。瘦了十斤，但是学到了很多知识。看了很多冷眼，但是成长了很多。社会是一所最好的大学。是一个很锻炼人的地方。不迈入社会我们永远长不大，永远是一个依赖于父母的孩子、一个啃老族、寄生虫。

崔明荣。

汽服1104班。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇二

在这个寒假里面我和同学一起找了份发传单的兼职。之前看别的同龄人发传单赚些零花钱时。我就想象着如果自己发，如果给别人传单别人不要怎么办?发不完怎么办?遇见自己认识的熟人怎么办?给了别人别人随手扔掉怎么办?各种担心各种纠结。但是我海华丝走到了分好的街口，拿起一叠传单就开始发。看见人就迎着微笑上去。来往的人，有的脚步匆匆的快速的不理会我。有的摆手示意不要，但是大部分人是接过了传单。甚至有些还对我道了声谢谢。对于一些你看似没有希望的事情，不要因为它看似没有希望就不去做。做都没有做怎么知道没有希望。

真的很感谢那些对我道谢或者微笑的人。这让我明白对人对己都要体谅，友善，要对别人微笑，尊重自己的同时更要尊重别人。虽然这些道理我早就知道。但是今天在内心深深地体会到。这很不一样。

并且这是实践让我更好的了解社会。锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣。虽然只有一天。但是我觉得受益匪浅，基板上达到了自己的目的。短短的工作让我觉得很开心。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇三

一，接我传单的人的粗略统计：80，90一代使我看到了希望，他们比大人更能理解人，更懂得尊重人。我递出去的单子，80、90后的人90%以上会接着，80%以上接过单子的同时会看我一眼，60%会向我礼貌的微笑一下，30%在我对他说谢谢后很礼貌的回答不用谢，还有10%在我给他单子后他会主动对我说谢谢!老年人接我递出去的单子的人有60%左右，有时候还会向我问问上面写的是什么。中年人，一般30，40、多的人，这一群人是当今中国各个行业的主要力量，是这个社会的中流砥柱，他们直接左右着这个社会的发展，但是他们会接我的单子的只有20%左右，不接单子只是看我一眼的有30%左右，其中连看我一眼都不愿意的有50%左右，不接单子反而过来骂我的我遇见了两个人。还有，穿着时尚的或显得很有钱有身份的人有10%会接我的单子，穿着一般或者看上去很贫穷的人有百分之80会接单子。

二，劳心者与劳力者差距：此时此刻，腰酸背痛脚更痛，累死累活一整天，还受了一肚子窝囊气。四十元钱便买了我的八个小时，其实是一天，这是谁都知道的，这一天基本上干不了别的事情。我的情况比较特殊，早上的三个小时一直在来往人群中发单子作践自己，管事的却说她去查人的时候没见到我，她便叫我不想干了可以走人。下午管事的说，发完单子就可以走人。但发完后却还要站到商场门口拿着个气球左摇右晃的为他招客。一个同学因为太热不肯穿商场规定的衣服，管事的便要扣他的工资。我因为看不惯，和他闹了两句，便说连我的夜要扣，一天扣五元。他妈的一天就才四十，除去车费和中午吃饭的钱，就只有三十元了，再让她扣了五元，一天就只剩二十五元了，二十五元就是一天辛苦的最终所得。下午再吃个晚饭，一天就二十了。他们的二十元可以买我一天八个小时的体力，但是连我的尊严都买去了。

三，什么是生活?以前开口就谈生活怎样的艰难，通过这两天的磨练，我发现，我们这样的穷人根本没有资格谈生活，我们的一切活的不是为了生活，而是为了生存。有资格谈生活的是那些有钱人，那些有权的人。(刚发现钱和权的的拼音只差一个字母。)生存，为了生存，还有什么什么资格说尊严?一个大学中文系的高材生，站在大街上发传单，这就是生存。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇四

光阴似箭，转眼间，又迎来了20xx年的暑假。为了让自己能有一个丰富多彩的暑假，我选择和同学一块出去打工。

这次打工收获颇多，我对学校和生活的理解更透彻了。一个人的成长要经历很多过程和事情，有的重要而深刻，令我们终生难忘。有的简单而快乐，却同样能促进我们的成长。

我们去实践的地方是xx电子厂，刚到xx，第一个感觉是它很美很繁华。白天的车水马龙，晚上的七彩霓虹，美的让人陶醉。xx的水也很漂亮，在阳光下，波光粼粼，像天上洒落的一地繁星。那里的建筑也很不错，有摩天的高楼大厦，站在地下抬头往上看，你会发现楼层那么高，天也是那么高，而我们自己是多么渺校也有青瓦白墙的民居，倚水而建，小桥流水穿插在人家，在小河边时不时的还能看见浣衣的妇女，哼着小曲儿，你会发现生活是一件很简单和快乐的事情。

我们社会实践的工厂，主要生产电脑主机，显示器等。虽然和我们的专业没有多大的关系，但我觉得这次打工对个人的成长很有帮助。

在外面过年没有一个人是不想家的。快过年的时候，家里人都在准备着年货，热热闹闹的，我们却一点也感觉不到，就像过年时一件很遥远的事情。有时候我会觉得自己的记性很差，因为那时候我甚至不能想起以前在家是怎么过年的。

做梦的时候会梦见父母和家人，但我好像连他们的样子都不能想起，我拼命的想看清他们的脸，想听清他们的声音，但是很遗憾，我不能。

现在，我似乎能明白父母想我的心情了，同时我也庆幸，因为自己明白的还不算是太晚。我想，亲情就是我们这辈子拥有的最大财富，热门思想汇报而我很幸运的，拥有满满的它，珍惜它就是最对的事情。

在我们工作的流水线上，有三十多个人。大家来自不同的地方，有着不同的性格，但是我们能融洽而快乐的相处。因为相遇就是缘分，相知就是朋友。有的是和我们一样的学生，大家聚在一起话题就比较多。相互了解一下学校，专业，聊一下对未来的憧憬，原来我们都一样。

还有的是技校的学生，他们年纪比较小，十七八岁，和他们相处，我觉得很开心。感觉所有他们都很可爱，需要关心和呵护。还有的是在那里长期工作的正式员工，不得不佩服他们吃苦耐劳的精神和超强的动手能力，因为很多技能是我们在学校和课本上根本学不到的，但是熟能生巧，他们做到了，而且做的很好。

生活，生下来，就要努力的活下去。真正的生活并不是我们天天呆在学校里吃饭，上课，睡觉，嚷嚷着生活有多无聊多郁闷。和要挣钱养家糊口的父母相比呆在学校的我们是多么的幸福。不用累死累活的工作，也不用看别人脸色。

我想我们根本没有权利抱怨自己的父母为是么那么平凡，不能给我们比别人好的东西，因为如果换做是我，我不能保证能比父母做的更好。他们能让我们快乐的长的，到现在还无忧无虑的呆在学校，真的已经很不容易了。

对于我们来说，学习知识真的是可以改变命运的。打工生活很苦很累，我不想自己以后的生活是这个样子的，努力学习就是最好的途径。有位学姐告诉我，学习是最有前途的事情，因为知识决定能力，如果我们有精深的专业知识的话，那么我们的工作将会是一件很轻松地事情。

不那么高尚的说能为社会做多大的贡献，但至少自身价值的实现不会是现在的这么浅，得到的报酬也不会只是这么一点点。学习，也许是一件很有意思的事请，因为我们坚持做它了至少二十年。

总结这次的社会实践，我觉得自己受益匪浅，因为，我看到了真正的社会和生活，也许我对他们的理解还不够具体和深刻，至少，我的脚着地了，不再飘在半空中，脚踏实地，我期待着自己这学期的生活充实和踏实点。

这次社会实践，是我成长的宝贵体验，我会好好消化吸收它。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇五

暑假社会实践报告:等了好多天，终于等到做兼职了，我所做的是派单，也就是发传单，并登记客户。从8月5日开始，已经做了三天了。恰巧这两天休息，花点时间谈一下这三天传单派发的体会和感悟。

本以为发传单是件简单的事，不会太难也不会太辛苦的，然而事实证明我错了。每天我们早上八点和下午四点都要签到，每天要发四百份传单，并至少登记15个客户。沉重的单子压着我的左肩，被连续数十个行人拒绝接单，心里不尽产生伤痛的感觉，如果可以多么想把传单吃了，就不用发了;真不知那些人为什么那么冷漠，不就是接个单子吗，又不会有什么损失，不买房也可以看下的啊。或许是我太苛求别人了吧，的确不接传单是他们的权利，我只是希望他们能够理解我们的不容易，让我们的工作顺利些。然而这个社会谁就容易了?冷漠的人多的去了，没有多少人会主动去考虑别人的感受，更不会去无偿地帮助他人，哪怕他们很有钱，生活得很好，也不可能去考虑那些生活在痛苦中人们的感受。当然我还没有那么惨，现在做兼职，一个是为了赚点生活费，一个是希望在社会中得到磨练，使自己变得强大，尤其是在心理承受方面。所以为了避免这种不接单的恶性循环所造成的心理痛苦，我只能是息一会儿再发，这样心情就会好些。

主管说至少每天要登记十五个客户，我们当时就觉得这是不太可能的事，人家能接我们的传单就不错了。第一天就这样煎熬地过去了，结果有的同学一个都没登记到，有的只登记了几个，而登记得客户最多的是我，登记了12个，但还是没有达到十五个。于是组长便说只是希望能达到，不是硬性规定。他们都夸我很厉害，问我用的是什么方法，其实只有我知道，登记得客户虽多，但真正会去看房的只有几个而已;我的口才并不怎么好，只是把信息传递给咨询我的客户，若他(她)不愿登记，就用苦肉计，当然这个方法也不是都灵，有些人就偏不买账，若我这样说，他们连传单都不接了，我也就没什么办法了。真搞不懂这个社会为什么有那么多冷漠无情的人。其实自己的客户若有去看房的，一个也就提成5元而已，并不算诱人，只是因为公司规定要登记一定量的客户，不能太少。这几天过去了，虽然我登记得客户算多的，只是还有很多客户我无法说服他们，主要是因为我掌握的楼盘的信息太少了。往后还有十五天，必定是很难登记到客户的，不过我还是努力想办法的!

第二天在三峡广场发单时，与我们一起发单的一个同学就被城管抓了，还被罚了五百块钱，当然这个钱是公司来给。我虽然也在三峡广场发，也碰到了很多城管，但我吸取教训，一次只拿几张，防备着不让城管看到。

第三天我在外展那发单，城管规定不能超越那个范围发单，有几次我无意违反了就被他们狠狠骂了几顿。在此，我不想多谈城管究竟有没有存在的必要之问题，只是因为我是一个学生，只有通过做点兼职才能赚点生活费，正因为如此，我成了城管管理的对象的弱势群体。这个经历的确让我明白了赚钱真的不容易，尤其在这样的中国社会里，我也想只呆在学校上网、学习，可是我不能，因为我须要自立自强，在这个年代又是特别必要的，不然当我步入社会的时候，我是特别不成熟的，是很难融入现实社会的。

如今还有十五天的兼职，必定不会容易，但我会把握好每一天，争取做得更好，并且在这样的经历中，我会变得更加强大，不会因为别人的冷漠而难过，不会因为劳累而叫苦，更不会因为人情的淡薄冷漠、社会世风日下而绝望。再苦我也能扛过去，因为我心中的希望之火不会熄灭!

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇六

实践时间:xx年7月11日-xx年8月11日。

现在,离走进社会越来越近了.校园与社会环境本存在很大的区别.这就要求我们利用假期时间走进社会实践,当今中国经济飞速发展,国内外经济不断变化,在机会越来越多的同时,也出现了更多的问题,有了更多更艰巨的挑战,这也就对人才的要求越来越高.自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题.在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?所以,我们不仅要学好课本里的知识,还要主动走进社会,积极在实践中学习其他的东西,拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地.

大学,是一直以来梦寐以求想去的地方.大学的第一个暑假,就算是社会实践也让人激动.带着激动的心情,7月5日我离开家到西安去找工作.从促销员被骗到服务员把我刷下来,茶楼、火锅店、饭店、超市,我和同学找了好久,朋友的舍友还帮忙打电话找.什么不是本地人、本地学生、带框架眼镜、个子太矮.一盆冰凉的水直接浇到我头上,没有了激动得心情,特别委屈,只想赶紧找到工作.同学就说让我去肯德基,骗他们说我就是长期的,会一直做.但是我一点也不想去,更不想骗人,做多久就是多久,何必要那样,我做不到.或许我在某些方面并不乖,但是我没有习惯说谎.同学是个急性子的人,特别直.因为这我们两个说的不好,差点吵起来,想哭,不知道要怎么办.那时,我迫不及待的想要工作,连她室友说的洗碗工,我都想去.最后无可奈何,我们去找了中介,交了一百块钱.那是一间不大的办公室,老板说那时只有发单和在超市促销饮料的工作,我说可以,想着去做促销挺好的,练习交际能力.等了两天,他给我们说是促销招满了,让我们去一家卫浴公司,和我一块的还有四个人,他只字未提发单,就这样我无可奈何地开始了我的暑期实践.呵呵,怎样必免,还是被骗了.

发单—看似很简单的工作.实则一点也不好做,要有良好的心理素质及受挫折的心.刚开始,根本不好意思去发,总觉得这样很尴尬,总是脸红,难受极了.有些事情,好像就是那样,迈出了第一步,后面就慢慢好了.发单就是这样的,当发出了第一张单子后,阿姨和蔼的给我微笑了一下,忽然就觉得其实也就那样了,还是有好人的.不过,腿酸、又热、还会有人来巡视,看是否说话,是否热情,真是个难熬的适应期.现在的人都要面子,很傲慢,要的人很少,根本不听你说.就是有时会有一些好心的阿姨、大姐把我们看一下,然后才要.应该是觉得我们可怜吧!中途有几天温度达到了38度左右,非常非常热,你就站在那里不动,脸上的汗还是不停的往下留.

第一年暑假,第一次社会实践.尽管发单,还是有很多收获.遇到的事,接触的人五花八门,以及对待事情的态度,好比是工作,过了几天我就慢慢的适应这个工作了,我会积极地了解一些关于卫浴方面的知识,大胆的去给别人介绍,发单,然后领人进去店里选购.如果没人要单页,我也不伤心,不是每个人都需要、不是每个人都是好人能看到我们的辛苦、不是每个人都那么闲看你的单页,而且现在社会上骗子那么多,骗人的手法那么多,别人也没必要相信我们.就这样,我的脸皮变得越来越厚,工作做得很娴熟.另外就是交际能力了,保洁阿姨、保安、问路的.当然,还有和我一块发单的工友了,我们都成了很好的朋友.还有我们的同行,都是大学生,大家休息时天南地北的聊,有西北农林科技大的,西北工业大学的,西安邮电的.7月21号,挤公交车,钱包就忽然不翼而飞了,我当时就懵了,接近四百块钱加银行卡都没了,想笑又想哭,当时都急疯了,恨不得骂死自己.幸好有同学在身边,“没钱就给我说,住在我家里,什么都不用担心,这不是有我呢吗,有事就给我说,上你的班就行了!”“朋友在精不在多!”就是这样,让人很窝心,即使发生了很多事我也总是很开心的.就这一个月,或许学到的比我在学校一年都多.赚钱比想象中的要困难很多,都二十左右的我们,还只是父母翼下的雏鸟.一直在学校的我们严重缺乏社会经验和与人沟通的能力,并且总是以自我为中心,不会更多的考虑别人的感受.这次的.打工经历我完全体会到了这一点,你跟谁都是陌生人,没有谁无缘无故对你好.老板的话就没有你反驳的理由,说你你就只有忍着.在工作上还要有自信.自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定.社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信.其实有谁一生下来句什么都会的,只要有自信,就能克服心理障碍,那就会变得容易解决了.在社会中,优胜劣汰,你的成功就是别人的失败,工作直接影响了他人的经济利益.在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等,关系复杂,这一切都需要我们有经验去处理.尽管存在竞争,我们还得不断学习别人优秀的地方,这需要我们有经验去调整自己的心态.而这些经验需要日积夜累,而不是在毕业后读本速成书便可成的.这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考,便忽略了社会实践的重要性.所以说,学校的这个暑期社会实践很不错,很有必要.并且现在物价飞速涨,钱越来越难赚到,而长久在学校的我们很难去体会到那种艰辛,父母赚钱的不容易,从来严谨的要求自己,更认真地学习,遇到困难更坚强.这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富.在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面.

这个暑假,是有很多不开心,也没赚到多少钱,但是很充实,我很满足,我很骄傲!为自己加油!为自己鼓掌!

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇七

当一个学期紧张的学习和生活接近尾声，“如何度过你的暑假”成为热门话题。有的热衷于在家休息，有的认为旅游更好，有的闭门苦读。然而，更多的学生想利用暑假做社会实践。再加上学校的推波助澜，暑期打工热潮已经悄然席卷全社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出安静舒适的校园，摆脱枯燥的生活，步入社会，找到工作，依靠自己的双手和智慧，努力工作，换取自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。

作为一名渴望工作、改变和成功的中学生，我很高兴加入这一铺天盖地的工作洪流。在妈妈的介绍下，我成功进入xx家纺三天。

这家工厂有五种工作:裁剪、缝纫、手工、检验和包装。顾名思义，裁剪就是将完整的布料裁剪成窗帘、靠垫等需要的形状。缝制时，裁剪好的布料会被缝纫机做成最初的窗帘、靠垫，而手工整理则是为了增添装饰。比如窗帘的袖子需要修剪，坐垫需要填充尼龙棉，纽扣或者绑带，还会添加其他小饰品。经过几位大叔大妈的检验，就进入最后一道工序——包装。包装是最简单的，所以我选了这个来练习。

我需要做的就是把窗帘折叠成固定的形状，和说明书卡片一起放在包装袋里，然后贴上条形码，合上袋子。虽然工作很简单，但还是需要细心对待。不能把正反面搞错，也不能贴错条形码。一天下来，你需要重复同样的过程几百次，下班后会忍不住腰酸背痛。工作真的不容易。

当然，我在工作中也有很多不足，至少和正式员工相比有一定差距，具体来说就是缺乏细心和经验。做事不太灵活，不太会观察细节，所以在速度或者质量上略逊一筹。

但我做兼职的目的不是为了赚钱，而是为了融入这个真实的社会，锻炼自己的能力，开阔自己的视野，增长自己的见识和阅历，获得宝贵的社会工作经验，体验另一种独特的暑期生活。当然，经过这次工作实践，我也如期得到了很多认知。

工作锻炼了勇气和胆量，反复培养了耐心和细心，努力获得了自信和快乐。“生活是经过磨难才知道的，人才是通过实践才能学到的”。通过这三天的工作，我了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自己的价值做了客观的评价。这也让我无形中对自己有了一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我一定要更加努力的学习，对每一个问题都要有耐心，遇到困难不生气不气馁，尽自己最大的努力做好自己该做的事情。

培根说:“知识本身并不告诉人们如何使用它。应用的智慧在书本之外。”中学生在打工的过程中，可以强化自己的实践能力和阅历，至少获得一种历练。因为在打工的过程中，中学生自然要和各种各样的人打交道。在这些过程中，中学生要思考如何看待眼前的问题，如何处理好人之间的关系等等。这不仅使中学生能够更多地了解社会，加强实践能力，而且使他们能够更深入地学习如何生活在世界上，提高思维深度。

“很难知道纸上谈兵能得到什么，但你必须去实践。”工作的实践帮助我们提前进入社会，认识社会，适应社会。我们已经是高中生了。我们不仅要取得优异的学习成绩，还要经历各种不同的人生，体会人生的酸甜苦辣，融入社会，提升自己！

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇八

今年暑假，为进一步深入学习、宣传和实践“三个代表”重要思想，贯彻落实《公民道德建设实施纲要》，引导青年学生在抗击非典、促进发展的实践中，大力弘扬和培育民族精神，推动农村经济、社会发展，为实现全面建设小康社会的宏伟目标贡献力量，同时为推进“大学生素质拓展计划”服务，我院以“实践‘三个代表’，弘扬民族精神”为主题，在学院党委的领导和学院各部门大力支持下，结合自身实际，深入开展了形式多样、卓有成效的暑期“三下乡”社会实践活动。

一、我院今年社会实践活动的基本情况。

今年我院的“三下乡”社会实践活动根据各系专业特色和学生个人特长，按照“按需设项、据项组团，双项受益”的原则，共组建党员大学生“三个代表”实践服务团(队)和大学生“防治非典”宣传服务团(队)以及公民道德实践服务团(队)等共16支，分赴四川省广安、宜宾、内江、达州、资阳以及成都市金堂县、蒲江县、武侯区、龙泉驿区等地，开展了道德实践、法律宣讲、支教扫盲、文艺演出、企业帮扶、环境保护、社区援助及挂职锻炼等方面的实践服务活动。

1、“三个代表”实践服务团(队)社会实践情况。

7月7日，我院党员大学生“三个代表”实践服务团来到四川省平昌县开展“三下乡”社会实践活动。服务团代表学院1万多名师生向当地群众发放了价值10000多元的蔬菜种子和高效叶面肥以及1000余册农作物栽培资料，捐赠近20xx件衣物和各类图书1300余册，慰问了敬老院的革命老人和当地贫困户，为十名贫困学生捐赠了价值数百元的文具，开展了“三个代表”思想、法律、公民道德、卫生等方面的咨询，发放大量相关资料，并为近60名当地学生进行了外语和数学培训。电子爱好者协会的同学们顶着烈日为当地群众义务维修大小家电近百件。服务团在当地搜集了影象资料，利用暑期为当地的白衣古镇制作网站，为山乡旅游业摇旗呐喊。此外，服务团还搭起简易舞台，自编自演了一台精彩的文艺演出。服务团成员还参观了省级爱国主义教育基地刘伯坚烈士纪念碑、白衣镇生态农业园、平昌小角楼酒厂。服务团在当地的活动赢得了当地干部群众的好评，白衣镇大梁村党支部陈书记捧着我们捐赠的图书，激动地说：“以前大梁村文化活动开展的少，村民文化素质普遍不高。这次你们带来了这么多图书，我们一定把它用好，用在刀刃上。”

计算机系“三个代表”暑期社会实践服务团来到小平同志的故乡——四川省广安市,开始了为期一周的三下乡社会实践活动，设台咨询、捐赠物品、三个代表联欢演出、举办讲座、参观小平故居和广安市火力发电厂，为当地群众送去知识，同时在伟人故乡接受了更深刻的爱国主义教育。绵阳校区“三个代表”暑期社会实践团来到四川卧龙自然保护区，开展了为期4天的社会实践活动，为当地捐赠了3500多元钱和200套衣物，举办计算机、英语讲座，举行文艺联欢，到农家体验生活。计算机系(龙泉)“三个代表”实践服务团来到成都市龙泉驿区、金堂县等地，组建文明小分队，入户开展“三个代表”宣传，组织以青年为主的“三个代表”思想讨论学习，举行以集中宣讲“三个代表”思想为主的大型服务活动。在四川仁寿，地球环境科学系实践服务团积极宣传“三个代表”思想，共发放各种资料3000余份，并对“三个代表”思想在当地基层的落实情况展开调研，深入农户家中，切实感受党和政府的正确领导给他们生活带来的实实在在的变化。

2、非典防治实践服务团(队)社会实践情况。

7月上旬，我院大学生非典防治实践服务团赴龙泉驿区黄土镇、柏合镇、西坪镇、龙泉镇等地，深入到乡(镇)、村、居民小区，开展了形式多样的宣传咨询活动，先后顶着炎炎烈日、冒着大雨在街道、居民区内悬挂非典防治宣传挂图，向过往行人发放卫生、非典防治、常见传染病防治、法律等宣传资料，并给当地群众送去了丰富多彩的文艺节目。本次活动共发放资料3000余份，接受咨询200余人，发放问卷100余份，设立大量“三个代表”、非典防治等有奖问答，发放洗衣粉等各类纪念品100余份。服务团所到之处均受到了当地干部群众的热烈欢迎和充分肯定。柏合镇、黄土镇、西坪镇和团龙泉驿区委的主要领导称该活动是党关心群众生活，关注农村发展的具体体现。

在成都市温江县，光电技术系非典防治社会实践服务团深入开展了丰富多彩的非典防治宣传和实践活动。服务团举行了大型签名活动，发放了卫生保健知识、环保知识以及科普知识的宣传单三千多份。温江区和柳林乡有关领导到场参加活动。现场群众踊跃签名,气氛十分活跃,许多群众到现场咨询相关知识，对此我们给予了详细的解答。文法系社会实践服务队在龙泉驿区开展社会实践活动，以分发传单、有奖问答、问卷调查等多种形式宣传非典防治知识。电子商务系社会实践服务团来到四川宜宾，深入农民家中进行宣传，帮助他们革除生活陋习，大力倡导健康、文明、科学的生活方式，并为当地群众捐赠书籍、发放3000多份防治非典知识的宣传。

3、公民道德实践服务团(队)社会实践情况。

今年暑假，外语系、计算科学系、电子系与成都市武侯区簇桥乡团委一起，深入基层开展了形式多样、内容丰富、卓有成效的大型“三讲一树”暑期社会实践活动，走访慰问簇桥乡敬老院，参观调研八一家具城和绿色蔬菜基地，慰问特困学生，义务维修家电，开展“三个代表”重要思想宣讲和法律法规、科普知识、环境保护知识、卫生常识、道德规范的宣传与咨询等形式多样的活动，捐赠和发放了价值20xx余元的文具、生活用品、衣物、书籍及“三讲一树”宣传资料4000余份，倡议所有团员青年积极投入到“革除陋习，倡树新风，天天环保，做文明人，行文明事”的活动中来。银杏学院实践服务团来到成都市郫县友爱镇农科村，利用专业知识，为当地农家乐进行礼仪培训，帮助他们提高服务质量，送去了更科学的服务模式，受到了当地干部群众的热烈欢迎。

4、信息化手拉手以及挂职锻炼活动。

今年暑假，院学生计算机科技协会组建服务队赴双流开展暑期“信息化手拉手”活动。“信息化”技术帮扶服务队深入双流县帮助其农产品销售实现网络信息化，抽调计算机协会核心骨干组成精英小队在公兴、永兴、籍田、永安四镇，开展农业信息化的实地指导，在各镇利用计算机多媒体讲学，生动形象地展示信息化对地区农业带来的深远影响，并为各乡镇信息员提供一对一技术指导，教授实用网络技术。

7月中旬至8月中旬，我院选派优秀大学生深入社区开展社区援助及挂职锻炼活动，协助基层开展精神文明建设活动。30余名大学生们在团成都市武侯区委、龙泉驿区委的统一安排下，分配到了街道、乡镇、村及居委会等不同的基层岗位，担任起了镇长助理、镇团委副书记等职，进行社会实践。大学生们在基层里配合所在单位，深入基层研究调查，积极投入到基层宣传工作的开展、办公室的日常工作以及组织当地中学生开展社会实践等。大学生们本着“受教育、长才干、作贡献”的原则，坚持认真完成分配的任务，虚心好学，踏实勤奋的工作作风得到了挂职单位领导和同事的好评，部分同学还被实践地团组织评为优秀个人。

二、我院今年社会实践活动的主要特点。

今年我院暑期“三下乡”社会实践活动丰富多彩、卓有成效，主要有以下特点：

1、注重将服务踏踏实实送下乡、送到位。16支服务团(队)注重切切实实送服务下乡，坚决杜绝形式主义，把帮助和服务真正送到群众手中。各团(队)在实践地开办培训班，设立宣传咨询处，向当地群众捐款捐物，不但为当地带去了实际的帮助，也为他们带去了科学文化知识。

2、良好的社会效应。今年我院的社会实践活动受到了新闻媒体的广泛关注，对宣传学院产生了积极的影响，取得了良好的社会效益。四川电视台、四川教育电视台、成都电视台、龙泉电视台、温江电视台隆昌电视台、金堂电视台、《温江报》等新闻媒体先后对我院的社会实践活动情况进行了报道。中央电视台《新闻联播》在综合报道全国大学生社会实践情况时选用了我院资料，中国共青团网站、四川共青团网站多次编发了我院社会实践活动的简报。

3、得到了社会各界越来越多的关注和支持。团成都市武侯区委、龙泉驿区委等积极为我院大学生安排暑期挂职锻炼单位，让我院学生在挂职工作中得到有效锻炼。四川种都农业有限公司和四川施丰乐农业有限公司一如既往地支持我院社会实践活动的开展，为服务团提供了价值10000余元的蔬菜种子和高效叶面肥和1000余册农作物栽培资料，供开展活动时使用。正因为有了社会各界的支持，尤其提供了一部分经费上的支持，使我院社会实践活动得以更顺利地开展。

我院今年的暑期“三下乡”社会实践活动之所以在各方面取得了良好效果，我们有以下一些体会：

1、领导重视、学院各部门及社会各界的支持是社会实践取得成功的保证。

长期以来，我院领导都对社会实践活动给予高度重视。院党委敬枫蓉副书记多次听取院团委关于今年暑期社会实践活动的筹备情况并对活动提出了若干要求和建议。党委工作部、教务处、学生工作处、团委、院学生会联合下发了今年暑期社会实践活动文件。党委工作部、院团委领导以及部分系党总支书记亲自带队附基层开展社会实践活动。电子系每年选派教师随学院党员大学生实践服务团一起出发，奋战在最辛苦的义务维修家电第一线。

2.得力的组织和广大师生们的无私奉献是活动成功的基础。

作为社会实践活动的具体组织部门，院团委结合我院实际，领导各实践团(队)制订了详尽完善的社会实践活动方案，在实践地选择、项目设置、物资准备和队员培训等方面都作了周密的计划和部署，从而确保了此次社会实践的顺利实施。

服务团所有师生都以极大的热情投入到本次活动中去。在实践的过程中，全体师生发扬不怕苦、不怕累的精神，克服了天气炎热和暴雨等重重困难，在恶劣的天气下坚持维修家用电器、发放宣传资料、开展咨询活动、进行参观考察以及文艺表演等，将最实在的服务送到老百姓手中，用具体行动实践“三个代表”。不少同学在中暑和生病的情况下仍然坚持随团活动。今年的社会实践活动之所以取得圆满的结果，同样离不开老师和同学们无私奉献的精神。

正是因为有了领导的重视、学院各部门的支持，有了社会各界的关爱，有了广大师生们年复一年的无私奉献，我院的社会实践活动才逐年来取得越来越大的成绩，为越来越多的人所认可。

实践证明，暑期“三下乡”社会实践活动有利于培养学生创新精神，增强学生的实践能力，提高青年学生的综合素质。今后我们将进一步探索和完善大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动的组织和运行机制，更好地服务城乡两个文明建设，努力促进学院为四川发展新跨越式、为西部大开发战略的实施和中华民族的伟大复兴培养更多的高素质人才。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇九

我们是经过蛮长的火车旅程才到达xxxx的，沿途窗外的风景由绿变黄。第一次看见一望无际的荒漠和落日，这才体会到王维“大漠孤烟直，长河落日圆”雄浑壮丽的风景。我们就在这个特别的地方工作生活半个月。

我很享受这种和孩子们在一起交流的生活。我习惯称他们是小朋友，虽然有的时候要装作严肃的样子，但心里还是把他们当成心智成长完全的平等朋友。享受在上课和他们大声念单词，大声唱歌，大声玩游戏。

孩子们总在不经意间给我很多快乐。比如学习形容词的时候让大家画一个人物再描述，孩子们就争相叫着“老师老师站过来让我画”；比如课间加餐的时候会发三个小蛋糕就会拿一个分给我，好多小孩都拿过来，到最后我根本吃不下那么多；另外还常常送我们吐鲁番的葡萄，看到我们嗓子哑了就带来菊花茶，小小的心意让我好感动。

我们的教学质量也是在摸索中慢慢提高。出人意料的是，xxxx的'小孩英语水平比我之前在北京教的打工子弟要好一些，于是上课需要扩充更多的知识。随着支教活动的进行，孩子们跟我们越来越熟悉，同时也越来越顽皮不易管理了。在教书的同时也发现了一些在课堂上好用的方法：当全班都在吵闹时用“123木头人”让大家安静下来；学生心情浮躁不愿意听课时干脆停下来，大家趴着一起听一首舒缓的歌曲等等。让孩子们乖乖地学习很难，让他们能牢牢记住这些外国的语言更难，我们希望达到的目的是让孩子们越来越熟悉这门语言，让他们大胆地朗读，大胆地猜测意思，给他们讲相关的文化，从而喜欢上这门语言。

这次实践的全部并不只有教书，还包括在这里的生活。吐鲁番给我的感觉与想象的大不一样：有完整的城市模样，干净，良好治安，人都很和善。饮食和住宿也和内陆差别不大，或者说瓜果蔬菜更加好吃。我们还和香港理工大学的学生一起进行教学任务，工作之余聊聊彼此间的语言文化差异也是一件乐事。

我很感激这次和大家一起实践的机会，这次经历让我收获颇多。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇十

转眼之间，炎炎夏日过去了，这已是自己在大学的第二个署假，蓦然回首，不得不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。为了使这个漫长的`署假过得充实，为了给自己的能力作一个检验，所以作为一名高等院校的学生的我，就决心好好利用这个暑假，决定参加学校里组织的社会实践，来锻炼一下自己。因此我参加了由山东建筑大学计算机科学与技术学院组织的“关注城市陷阱构建平安家园”暑期社会实践，与我的队友走出了校门，获得了与校园里不同的生活，感觉很特别，也很有意义！

20xx年七月中旬，我们暑期社会实践团队走出了校门，进入了泉城济南的各大广场、公园、社区，进行了泉城市民对城市安全现状的调研，同时也大力宣传了城市安全的有关内容。在为期半月的外出调研中我们做了几千份的调查问卷，从中我得到了许多心得和体验。

这次社会实践充满了挑战和激情，同时也很累很累惫。已经在大学校园度过了两年的时光，似乎平时的感觉是轻松的，自在的，甚至有点消极了，而这次社会实践又找到那种充实的感觉啦！虽然很累很累惫，但是还是好开心好激动。这次实践让我积极起来了，积极地面对接下来的学习。

这次调研我们去了很多美丽泉城的公共场所进行了问卷调查，让我收获颇丰。因为在调研中有好多人给了我们好多很好的建议，使我们的调研更加的完美。但也有很多人拒绝了我的调研，虽然使我有点失望，但就是他们的拒绝，让我更加有了奋斗，每个人都有不同的性格，被他们拒绝其实也没什么，大不了我再换别人调研，所以当我在调研时想通了这一点之后，在被拒绝后我就不再那么非常的失望，而是积极的去调研他人。

虽然这次的调研不是一般的累，但却是每一天都非常充实，因为它不仅让我精彩的过了每一天，而且还让我找回了那种不顾一切奋进的感觉！我相信在这之后我将会更加努力的去做每一件事，我也坚信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也会有所成就。

社会实践给我带来很多益处。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查和调研的方法，例如针对社区居民关于食品安全、消防安全、交通安全调研，我相信这些丰富多彩的调查和调研方法将在我以后的学习和工作中发挥巨大作用，掌握并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。在向社区居民发放问卷和跟市民的交流过程中，使得我积累了社会经验，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究的展开，我们学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些90后来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。

这次社会实践也让我更加确信了人生只有不断的挑战才能进步，只有不断的去接触新的，你才能在繁杂的人群中脱颖而出，才能在这个人世间留下属于自己的精彩！所以要不断的挑战，例如，现在的问卷调查就是我的新的挑战，之前我从没有接触过。在新的挑战中，我们会得到很多珍贵的东西，就让我们在有生之年，不断的挑战，创造出属于自己独特的经典人生。

青春需要刺激，如果带过于平淡，那我们的青春也就没有多少意思了！调研中被拒绝就如家常便饭一样，常常存在，给我们带来了困难和刺激，使生活变得更加大精彩，也使我的青春变的活力无限，真的很感谢这次调研，让我懂得了和明白了很多。

社会实践锻炼了我，也培养了我，通过这次社会实践我在各方面都有了提高，已不再是光会学习，不接触社会的雏鸟！我相信以后我会不断地提高，会比没参加社会实践的同学更能快速而又很好的融入社会，就让我继续这次实践的激情，精彩的去走自己的人生吧！

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇十一

又到打暑假工的旺季了，在朋友的介绍和帮助下，最后进了一家电子厂。对电子厂不太陌生，因为老听到同学说。第一天上班特别有精神，怀着会好好干的念头，早早的进了被分配到的部门，由于去的太早，老员工都没来上班，在走廊里等候的都是和我一样来报到的新人。等到上班铃声响起的时候，人事部的一个主管开始对新人进行分配，被分配到了办公室做事。

教导我的是一个大我一岁的女孩子，很有耐心的教我，没多久就学会了各种类型标签的打印方法。后来的工作始终在谨慎二字上下工夫，从最开始的觉得很简单，不知不觉在错误造成后果之前被她发现，避免了错误的发生，就不敢掉以轻心了。再简单的事，不熟练也会犯错，刚开始会觉得有点不轻松，等特别熟练之后就会像他们那样轻而易举的完成。

第二天被分配到办公室外面的车间里，像之前大多数新人一样成为了作业员。一进来看见忙忙碌碌的人，我就感觉到了这车间里工作的强度，显然办公室里做事轻松多了，并不是时刻要打印标签。外面车间有需要才会打，打完之后就没什么事忙了。被一位个子不高的和我年纪相仿，看起来比我成熟的女孩，带到包装组，她也就是我后来的班长。

她先教我束连接线，线的材质比较软，有各种长度不一线，按照规定的要求绑好。乱七八糟的一团线，在他们手上几十秒之内缠绕成一个整齐的环形，觉得他们好厉害。而在我的手上，剪不断，越理越乱，看着别人做的如鱼得水的样子，心里很急手一动，越来越乱。被班长看见了，过来两三下就搞定了。然后看着我束，感觉到背后有一双注视的眼睛盯着自己手上拿的线，手在动心在抖，果然束出来的线一塌糊涂的没达到要求。因为的确是自己没做好。其实也不能怪我，她教的时候手法太快也没看清楚，自己都是边做边观察周围的`老员工们的手法。

本来就不熟悉，刚开始做的慢做的不太好很正常。只要一做错，她就出现了，开始没完没了唠叨。即使是也会挨批，她会说你动作慢了。即使是教你，一副在那里显示自己多么能干多么厉害的德性，看着我心里火冒三丈，表面上很平静的听她愤怒的咆哮。有的时候真的很想发火，把线一甩，对着她说，我不干了，你好好干。转念一想，放弃很容易，难的是坚持下去。想想自己的初衷是什么，一切是自己选择的，不能因为一点挫折和不痛快，就半途而废。

当别人这样的时候，当时真的楞了一下。瞬间感受到学校和家之外的环境的巨大差异，在家里和学校里我们一直都是被耐心的教会一些我们不会的知识和技能，做错了也会有人不厌其烦的一遍一遍的教你，直到你完全掌握为止。我们经常看到下课了，还有学生在老师跟前询问，老师又在重复讲述。那个时候我真的觉得学校里的老师真的挺好的，父母对我们在也是很有耐心的。

工作情况：工作时间为每天上午7点半到下午3点半，中午歇息一个小时给我们吃午饭，每天两个班，总共八个小时。上班是采取打卡的形式的。在第一天报到的时候就有人给我们做好了工作卡，人事部的那个姐姐还很细心地和我们说打卡的时间，要我们注意一定不要迟到，公司内的规章制度不严格，但是在迟到的惩罚这一方面可就是绝的容情的！厂长也出面给我们这些刚刚进来的临时工开了一个小会，跟我们说了厂的一些基本制度，还有公司的一些重要部门分别负责什么和什么，叫我们如果有什么需要，就和部门的人说一声，做个登记。还有就是一再强调要确实做好卫生工作，一定不要马虎看待工作！衣服啊，帽子啊，手套啊，所有进入车间的衣物都要定时清洁、消毒，必要的时候换新的！

厂长一大通话讲完之后，我们便开始工作了。我被分配到了第四车间。厂里总？就有四个车间，听说第四车间是最小的一个，但是产量却是最高的！我为自己能够来到第四车间而感到十分高兴！车间里面加上我总共六个人，分成两组，在两台机器下面工作，一个是用包装袋承装机器已经分配好了的粉末，一个用电子称称重，还有一个负责最后的封口工作，三个人形成一条流水线，工作效率想要不高也不行啊！我在里面，什么没有技术的活都干，哪里人手不够我就到哪里帮忙。工作不是很粗重也不是很费劲，但是的的确确是很无聊的！没过几天我就已经开始厌倦了。好在，每一次上班的时候总是有一段时间可以出来休息一下，喝口水，和几个同？聊下天，这些都挺宽松的，就是时间不要太过于长了，不能耽误了工作。我想，这个车间能够产量一直居厂里面第一就是因为大家都懂得劳逸结合。刚刚开始做的那两天，睡觉的时候能感觉自己的腰啊，手臂啊还有腿都有些酸痛，不过慢慢的我就适应了。车间的同事们都挺和善的，几个阿姨也是很健谈，一直有什么没什么地和我聊天，从最正经的问我的爸妈是谁啦，到问一些八卦问题，我在里面工作一点也不觉得陌生或者不自在！也在这一过程中获得了宝贵的社会经验。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼的机会。

在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要善于学习，勤于学习，学习无处不在无时不在，并不是只有在课堂的时候才可以学习的！

坚持不懈，成就未来。坚持再坚持是很重要的一个成功法则！人们在受挫的时候总是想要放弃，能够坚持下来与否是自己最后圆满完成任务的关键！

在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，开始工作总蹑手蹑脚，怕出现失误，所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，做勇敢的自己，因为勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

在社会上要善于与别人真诚沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多工作的同事，不同的人有不同的性格。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的！人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。忠言逆耳总不是一句空话，要用真诚去感化别人，真心总会换来真爱的。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇十二

转眼间暑假快结束了，短暂又难忘的实践就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个多月的实践期，回首这一个多月的实践期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

说到此次实践的经历，得益于一位学长的帮助，在上学期期末备考之间收到了学长的关于xx有限公司招聘暑期实践生的消息，此前自己也尝试着投了很多简历，但都如石沉大海一般毫无音讯，自己也慢慢地失去耐心准备放弃找实践回家了。收到这个消息过后，我立马准备了一份简历发给了环保科技有限公司人力资源部，静静地等候着面试的通知。

大约过了有一个星期的时间，收到了去公司面试的消息，有点小激动同时也有点担心，毕竟是第一次比较正式的面试，还是有点不知所措，本班的其他几个同学也收到了面试的通知。网上搜了关于面试的注意事项及技巧之类的文章，再根据自身的情况作了调整，写了一些面试中常会问的问题的答案，然后将它熟烂于心，到时候就能脱口而出，缓解紧张的心情。浏览了一下该公司的网站，大致了解该公司的基本信息，xx有限公司是以xx大学和无锡产业发展集团有限公司为主要依托，在环保产业内多元发展的高新技术企业，是国家有机毒物污染控制与资源化工程技术研究中心、国家环境保护有机化工废水处理与资源化工程技术中心等国家平台的依托单位等。

面试之前那几天忙着复习备考也就将面试暂放一边，一心忙着期末考试。面试那天是星期三，由于公司在xx区离比较远，早上早早就起来赶上第一班地铁，在地铁上小睡了一会，到了站下车后，要在换乘公交才能到公司，可是等了半天都没见公交过来，眼看时间也快到了，于是打的到公司，到公司时是八点半，人力资源部的人还没有上班，于是在门外等了一会。九点的时候，班车缓缓驶入公司，员工也陆续打卡上班。面试之前填写一张表格，等着叫进去面试。

不一会轮到我时，脑子里迅速过了一遍之前准备的东西。面试我的是两个女士，首先她们先让我做自我介绍，后来有简单的问了我几个问题，我也都顺利的回答了，第一轮面试也就结束了。她们又把我带到另一个办公室进行第二轮面试，面试的是我后来的领导，他问我一些专业上的问题，我心里有些怵，毕竟专业课学的不太扎实。还好，问的问题都是我知道的。后来又聊了聊关于薪资及工作方面的问题，第二轮面试也就结束，自己感觉还好。

面试也就结束了，接下来就是静候佳音了。接下来的一段时间就是忙着复习考试，等着放假。可是到了7月9号，所有的考试都已经考完了，想起了公司那边还没有消息，有些着急，眼看学校就要闭校了，没地方住了。于是打电话过去问问情况，那边说还要等两天才有消息。于是又在宿舍呆了几天。11号那天下午收到了面试通过的消息，说14号也就是周一去公司报到。我的实践就这样开始了，想想还有点小激动。

7月14号，实践的第一天，早早的到了公司，人力资源的人向我介绍了公司的大体情况，并教我怎样指纹打卡上班，上班的作息时间及注意事项等等。最后把我带到我要工作的部门，见了部门的领导李部长，朱工以及廷婷学姐。学姐带我参观了实验室，并向我介绍了仪器，比如树脂柱、大孔和离子交换树脂、升流泵等。我也听得懵懵懂懂。

第一天学姐交给我的任务是测定废水的cod值，这个实验以前在学校做过，但是对具体的测定步骤完全没有了印象，后来学姐打印了测定cod的步骤，照着步骤开始第一次实验。我一边照着步骤操作，一边看着学姐的操作，在实验过程中学姐也及时的纠正我操作过程中的问题。将锥形瓶放在电炉上加热，观察锥形瓶中溶液颜色的变化。实践过程中有一点是很重要的，那就是要多问多看多想。测废水cod值是最基本的操作，必须熟练掌握，cod的值的高低直接反映树脂吸附废水的效果。

接下来的一周每天都是测废水cod值，看似简单的实验其实在操作过程中会有很多问题出现，刚开始独立做实验的时候，遇到很多问题，有时测出的值相差很大，自己找不出原因在哪，很是苦恼。但是渐渐地实验做多了慢慢发现一些小问题，平常疏忽不起眼的问题导致最后结果的偏差。周六的时候加了一天的班，开了部门会议，通过李部长和朱老师分别对公司的情况以及树脂团队的工作流程的介绍，对公司部门以及树脂方面也有了大致的了解。

虽然以前学过树脂方面的知识，但是实际操作起来还不是很熟悉，这几天主要熟悉是cod的测定，还没参与树脂方面的操作，对树脂的装填、吸附、脱附的原理还不是很清楚，仪器的使用也了解的很片面，万事开头难，我也尝试着找些书看看，多学多问，这些应该不是问题。接下来的一周每天的任务就是不断测定树脂吸附出水与脱附液的cod值，将测定的数据整理好发给领导。大约过了两周之后，对测定cod已经很熟悉了。学姐便教我有关树脂怎样处理废水方面的知识，例如树脂与树脂柱的选择，树脂的装填，树脂的吸附与脱附原理以及流速的调节等。

在完成一次树脂从装填到完成吸附脱附的过程，自己对树脂的工作原理也有了大概的了解。有些东西开始很容易上手但真正做起来会有很多问题出现，所以也提醒自己切勿眼高手低，踏踏实实做事，凡是要慢慢来不能心急。前几天刚来的中丹废水、没食子酸废水的处理自己也参与其中，了解了废水从进树脂到树脂的处理过程，出来的水颜色明显变淡了许多，树脂上吸附的有机物在碱脱酸脱后得到回收利用，大大减少企业的生产成本，提高经济效益。所以用树脂处理工业废水很有前景，相对于生化法、生物膜法都有很大的优势。

转眼也实践了一个多月了，感慨也是蛮深的，不仅在树脂的应用方面学到了很多的知识，在做人做事方面也收获不小。刚上班那几天，有点难适应工作的环境，加上每天早起赶地铁，整天都打不起精神，有点吃不消。但在一个星期过后，渐渐的适应每天的作息时间，状态也慢慢变好了。

对于一个准大四的人来说提前感受将来的工作环境有利于今后能更快的融入职场中。在我看来，对于刚毕业的大学生可能最重要的不是学历，而是怎样让自己快速的从一个学生到职场员工这种角色的转变。职场中的人和事不在像学校中人和事那样的单纯，遇到困难怎样调整好自己的心态尤其重要，可能你对身边同学的那套做人处事原则不再试用于职场。进入职场也就意味着自己是一个成人了，也就意味着要担负起一定社会责任或家庭的责任。

伴随着的压力也越来越大，挣钱、买房、成家立业等等都是你接下来奋斗的目标，这些突如其来的压力会让你措手不及，这是心态的转变就很必要。其实很感谢公司给我这次难得的实践机会，让我有幸提前感受职场的环境。还有一点感受比较深的是要不断的.学习，充实自己，提高自己的能力。

公司里的员工大部分都是硕士研究生学历以上，对于普通二本专业的我来说学习更为重要，在当今的职场学历还是很重要的，学历的高低意味着起点的高低，专业知识掌握的越多也就更容易融入到工作中去。

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇十三

着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都面对严峻的'就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为的将来补充“能量”。

的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自己成长了不少！我们的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，这里有许多海外居民，来到这里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮助下渐渐开始了实践。

我们这次的任务是——打扫草坪上的落叶！这个任务挺艰巨的，不过我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次知道了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊！于是我的保洁员生涯就这样开始了！我拿着沉重的扫把，手足无措，不知道到底该怎么开始，就在这时我看到了妈妈！于是在妈妈的帮助下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很小心，不要伤到了！而且它是要倒着扫，否则不干净！”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自己的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹！时间毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，可是看看这草坪，我不禁感到自己是这样的懦弱无能，时间已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。后来我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了！看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。

这次实践我非常的佩服——洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分知道了她的内心多么的善良！她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的情况下，把它扔进垃圾桶！

这次实践我充分体会到了，帮助人原来可以这么的高兴！但是我同时知道了工作的不容易！因此，我们以后应该好好学习而且还要社会实践能力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活！还要向毛主席所描述的那样，向雷锋同志学习！所以，我们都要做生活中的活雷锋，帮助需要帮助的人们，当然是在我们力所能及的范围内！

最新大学生社会实践心得体会发传单（优秀14篇）篇十四