喝水小班健康教案(专业17篇)

时间:2025-05-22 作者:BW笔侠

编写小班教案需要充分考虑学生的年龄特点和发展需求,以便更好地满足他们的学习需求。7.既然我们都知道小班教案的重要性,就让我们共同学习和分享这些小班教案范文吧。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇一

1、学习儿歌,理解儿歌内容。

2、了解水的重要性,知道多喝开水的好处,养成喝水的习惯。

3、能根据生活经验仿编儿歌,体验仿编的乐趣。

4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

5、能自由发挥想像,在集体面前大胆讲述。

学习儿歌,理解儿歌内容。

能根据生活经验仿编儿歌,体验仿编的乐趣。

1、杯子、奶瓶、茶壶、花盆实物和图片各一份。

2、水杯每人一只。

3、仿编儿歌的图示一张。

一、教师依次出示杯子、奶瓶、茶壶、花盆引出主题。

教师提问:

1)这些是什么?它们有什么用?

2)有一天,杯子、奶瓶、茶壶、花盆在一起说话,说什么话?

1、教师朗诵儿歌。

2、教师出示图片,再次朗诵儿歌,帮助幼儿理解儿歌的内容。

3、幼儿看图学念儿歌。

4、幼儿边念边表演儿歌。

你们刚才念的儿歌真好听,我们给它取一个好听的名字吧?(喝水歌)。

三、仿编儿歌。

2、教师引导幼儿仿编儿歌。

1)教师示范仿编。

提问:动物、植物、人类都需要水,我们来编一编儿歌好吗,张老师先来编一句,听一听,老师是怎么编的。

2)引导幼儿发挥想象仿编儿歌。

教师:你们平时喝水吗?你们平时什么时候喝水啊?

总结:水太有用了,老师告诉你们,水能清除我们体内垃圾,调节人体的体温、防止皮肤的干燥。我们在平时要多喝开水,养成多喝开水的习惯,我们不仅要在幼儿园多喝水,在家里也要多喝水,这样,我们的身体才会更加健康。

四、大家齐干杯。

教师:水太有用了,来,我们大家一起来喝一杯开水吧。

《喝水歌》。

杯子说:“装水,装水,妈妈渴了要喝水。”

奶瓶说:“装水,装水,宝宝哭了要喝水。”

茶壶说:“装水,装水,爷爷咳嗽要喝水。”

花盆说:“装水,装水,花儿渴了要喝水。”

小朋友说:“装水,装水,大家天天要喝水。”

《喝水歌》是寓枯燥的说教于生动风趣又朗朗上口的儿歌中,中班幼儿有较好的语言组织能力,有了一定的生活经验,能进行简单的仿编。中班幼儿的思维特点是以具体形象思维为主,年龄越小的幼儿,越需要具体形象的支持。我采取实物、图片,图示,帮助幼儿更好地感知和理解儿歌,同时也能激发幼儿参与仿编儿歌的积极性,拓展幼儿的思维,促使幼儿自主发展。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇二

1、知道水能解渴,人每天都需要喝水。

2、迁移生活经验并对比,懂得白开水是最好的饮料,喝生水不卫生。

3、养成主动喝水的良好习惯。

4、初步了解水的小常识。

5、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。

瓶装可乐、汽水、橙汁,一杯白开水,一杯自来水。

一、通过提问,引出话题:

提问:口渴了怎么办呢?(喝水、喝饮料、吃水果等。)。

二、出示瓶装可乐、汽水、橙汁,一杯白开水。迁移生活经验进行讨论:

1、这里有什么?它们是什么味道的?

2、你知道口渴了喝哪种水最解渴、最好呢?

教师告诉幼儿汽水、饮料里面有许多的糖分,还含有许多的二氧化碳,对我们小朋友的身体健康并不好;而白开水里没有这些成分,喝白开水最解渴,白开水是最好的饮料。

教师拿着杯子到水龙头前面接了一杯自来水,提问:自来水能喝吗?为什么?

教师总结:自来水不能喝,因为有很多的细菌还没有被消灭。只有经过高温消毒的水才能喝。

三、介绍喝水的重要性。

提问:为什么人每天都要喝水?让幼儿根据自己的经验大胆地说说。

教师总结:我们人体内每天需要有很多的水,但是我们活动后就会出汗,身体里的`一些水就会蒸发掉,因此,我们每天都要给身体补充足够的水。

教师念儿歌:咕噜咕噜。小朋友请你们一起告诉小胖胖喝什么最解渴好吗?

儿歌:咕噜咕噜太阳大,天气热,小胖胖,买汽水,喝可乐,咕噜咕噜喝一杯。咕噜咕噜喝一杯。一杯两杯三杯……咕噜咕噜咕噜……喝了好多杯,小胖胖一样渴,小胖胖一样热,还把地上弄了一堆垃圾。

习惯的养成是长期坚持的结果,本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识,但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。

故事引入,能够激发幼儿的好奇心和注意力,一系列的提问,和故事紧密联系,是幼儿的回答启发于故事,又回归于故事。通过视频短片,人们都在喝水,帮助幼儿了解,什么时候要喝水呢?而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因为没有浇水,但幼儿能够完全相信,是因为没有浇水。在第三个环节中,有小朋友问我,牛奶,豆浆是不是饮料呢?纯牛奶,豆浆小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然会导致营养过胜。整个活动,小朋友能够大胆发言,了解喝水的重要性,会主动要水喝,知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇三

1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。

2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。

3、初步了解健康的小常识。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

6、了解多运动对身体有好处。

【活动准备】。

1、受日照伤害的皮肤照片。

2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。

【活动过程】。

1、带幼儿到阳光下面晒太阳,说一说太阳晒在身上的感觉。

2、回到室内讨论:“晒太阳对身体有什么好处?你见过什么人晒太阳?”

引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳,有的人还会在沙滩上进行日光浴(晒太阳能使人体力充沛,还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率,帮助人体合成维生素d,经常接受日光浴可以防止缺钙,增强免疫系统功能。)。

3、出示受日晒伤害的皮肤照片:“这么人的皮肤怎么了?”引导幼儿猜一猜为什么会出现这种情况。

4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护,因为阳光中的紫外线对人体有伤害(紫外线照射皮肤时,可引起血管扩张,出现红斑,过量照射可产生弥漫性红斑,并形成小水泡和水肿,长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎)。

5、请幼儿找出可遮阳的有效物品:帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等,说说他们分别有什么用。

【活动延伸】。

请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被,感受阳光有杀菌的作用。

教学反思。

在本次活动中我运用了课件,利用了视频;激发幼儿的兴趣,幼儿兴趣浓厚,能积极回答老师的问题,能跟着老师一起讨论太阳。幼儿能自己谈出太阳晒太阳的一些感觉。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇四

1、知道喝白开水的好处,了解到白开水最容易解渴。

2、知道何时该喝水、如何喝水。

3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

【活动准备】。

1、在上课前让幼儿了解喝水的好处。

2、歌曲《健康歌》。

3、奖励卡片小水滴。

4、“今天你喝水没有”的记录表。

【活动过程】。

一、感知讨论,了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验,感受口渴后喝水带来的舒适。

(2)通过课前收集和讨论知道水好处,激发幼儿主动喝水欲望。

二、知道白开水对身体最好。

(1)教师讲述故事《小猪嘟嘟》,幼儿欣赏。

(2)讲述完故事后教师提出问题。

三、知道什么时候该喝水、如何喝水。

(1)让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

(2)教师情景表演。

(3)加深要主动喝水的欲望。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇五

一、教学目标:本课就是通过学习喝水与健康来激发学生科学饮水的情感,掌握卫生饮水的常识,形成良好的饮水卫生习惯。整个教学要以儿童的生活为基础,遵循生活的逻辑,关注学生的生活习惯为主,教学过程体现生活化,教学方式力求活动化。通过儿童参与的教学过程,体现主体参与和自主学习形式,交流讨论,探究活动,引导学生明确人的生存离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。

二、教学重点、难点:

(一)教学重点:使学生知道喝白开水最健康。

(二)教学难点:使学生知道怎样喝水最健康。

三、教学准备:。

教师准备有关课件、镜子、水球n个、绿叶n片、生命之树一棵、贴卡、音乐《喝水歌》及颜色鲜艳的三种饮料,学生准备最喜欢喝的水一瓶和一个纸杯。

四、教学过程:

(一)谜语竞猜,激趣导入:引出主题“水”

1.教师:我们先来个小竞猜好吗?你捏捏看,有什么感觉?根据教师给出的谜语猜猜它是谁?(音乐伴奏)。

学生:软软的、流动的,是水。

(谜语:此物不稀奇,生命不能离,用刀切不断,用网捞不起。谜底——水)。

2.奖励猜对的学生一片绿叶,并请他们把绿叶挂在生命之树上。

3.教师:猜猜我们每个人身体里最多的是什么?是骨头?肌肉?是血液?还是水?由此引出“水”的话题,(展示有关图片):其实我们身体里最多的是水。大概占人体的三分之二,所以皮肤才会这么有弹性。奖励猜对学生一片绿叶,并把绿叶挂在生命之树上。

4.同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部,代表生命之源。

(二)创设情境,启发导学:引出为什么要喝水?

1.教师:谁知道“乌鸦喝水”的故事?请一位学生讲述故事。

2.教师:播放学生进行游戏活动的场面的课件,让学生仔细观察。

3.同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部,代表生命之源。

4.教师:你看到了什么?那他们为什么喝那么多水?

学生:做游戏、喝水等(学生:因为口渴了)。

5.教师小结并过渡:原来口渴是体内水分不足了,喝水能补充水分。那你们知道喝水还有什么好处吗?交流前提出要求:比一比哪个组的同学知道得最多。

6.学生:和组里的小伙伴交流课前收集的有关喝水好处的`资料。

7.学生:全班交流喝水的好处并说说是怎么知道的(网络查询,家长告知,查阅书籍等)。

8.教师:对正确发言的同学奖励一片绿叶表示肯定,并请他们把绿叶挂在生命之树上。

9.教师:同时将喝水的好处粘在卡片上贴在健康乐园里。

好处如:(一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干,避免视力快速下降。)以上只说了几点好处,实际上数不胜数。

(三)体验展示,讨论导学:喝什么水?

1.教师:请学生拿出事先准备的水,说说为什么选它?学生:因为它们很甜,很好喝等。

2.教师:老师也准备了几瓶,想喝吗?组内进行饮料品尝活动。(音乐伴奏)学生:要求组长们做一次服务员,为大家倒好饮料,组员拿到饮料后分几次喝,慢慢地品品味道。

3.教师:好喝吗?现在我们来观察一下,请拿出你的镜子看一看,舌头上有变化吗?

学生:变黄了、红了、绿了。教师:这是为什么呀?请学生发言。

4.教师小结:自然引出饮料中含有较重的人工色素,长期食用对人的身体有害,这样的饮料同学们最好不要经常喝。

(碳酸类饮料:是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料。像可乐、汽水等。碳酸饮料:主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有一:1.对骨骼的影响。2.对牙齿的影响,使牙齿因过酸而变黄变薄。3.对人体免疫力的影响。4.对消化功能的影响因有二氧化碳,会产生大量气体,涨腹,从而影响食欲。5.对神经系统的影响。6.对青少年发育不利青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利,长时间喝会导致肥胖,严重影响体形,造成自卑情绪。而且会降低肺活量。)。

5.学生:讨论喝什么水才是有利于健康的呢?小组代表发言,对正确发言的同学表示肯定,并请他们把自己得到的绿叶挂在生命之树上。

6.教师小结为什么要喝白开水,并将喝健康水“白开水”,贴在健康乐园里。

(新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。)。

(四)联系生活,分组交流:怎样喝水?

1.学生:看书了解怎样喝水,可与同桌先交流。

2.教师:出示两幅画面,请学生观察:你看了以后想说什么?a。

图:口渴喝自来水,b图:激烈活动后大量流汗时大口喝凉水。

3.教师:小结不能喝生水、脏水;一次喝水不能喝太多;运动后不要马上就喝水等,对回答积极、准确的学生奖励一片绿叶并挂在生命之树上。

(五)拓展延伸,积极思考:怎样保护水源,节约用水?

1.教师:展示一幅图片,并讲述一个关于水的故事。(音乐伴奏)学生:边听故事边观察图片。

教师:出示关于水源减少土地干旱、水源被污染的相关图片。

2.学生:组里讨论“如果是你会怎样去做呢?”

3.师小结,对回答积极的学生奖励一片绿叶并挂在生命之树上。

(六)整体回顾,反思:

1.教师:这节课同学们认真地跟着老师学习了很多关于喝水的知识,表现非常棒了!让我们犒劳犒劳自己吧!

学生:让学生慢慢地,细细地品尝自己带来的水,感觉好吗?

2.教师:最后对本次活动进行综合性评价,我们的生命之树有了水才能长出茂盛的枝叶,我们的健康乐园因为有了知识而变得丰富多彩,我们的人类因为有了水才能充满活力,世界上万物生存离不开水,同学们行动起来吧!珍惜水资源,爱护水资源,提高我们的环保意识,让我们养成健康饮水的好习惯吧!

喝水小班健康教案(专业17篇)篇六

1、知道喝白开水的好处,了解到白开水最容易解渴。

2、知道何时该喝水、如何喝水。

3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

4、加强幼儿的安全意识。

5、初步了解健康的小常识。

1、在上课前让幼儿了解喝水的好处2、歌曲《健康歌》。

3、奖励卡片小水滴4、"今天你喝水没有"的记录表。

(1)通过回忆激活已有体验,感受口渴后喝水带来的舒适。

(2)通过课前收集和讨论知道水好处,激发幼儿主动喝水欲望。

(1)教师讲述故事《小猪嘟嘟》,幼儿欣赏。

(2)讲述完故事后教师提出问题。

(1)让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

(2)教师情景表演。

(3)加深要主动喝水的欲望。

反馈我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课,在本次的集体生活当中,我先让幼儿知道了解,引导幼儿知道,天气很热,很容易出汗,那就要及时的补充水分,就是要多喝开水。虽然课是告一段落了,但是像有些情况还是不能避免的,幼儿对这种单纯性的谈话活动,本身就缺少兴趣,不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的,希望西祠能想出好的对策,避免这种情况发生。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇七

活动目标:

1、知道身体的生长需要水分,白开水是最好的饮料。

2、愿意和白开水,在日常活动中能主动喝水。

3、初步了解健康的小常识。

4、体验游戏的快乐。

活动准备:

1、幼儿用书:《想喝水就河水》(一)、(二)。

2、果奶瓶一个,茶杯一个。

活动过程:

1、组织幼儿户外活动,然后带幼儿进活动室。

通过谈话,引带幼儿思考:人为什么要喝水?

教师(出示茶杯):我们干菜在室外玩得真高兴,晚了这么长时间有什么感觉?

教师:我也有点渴,要喝点水。喝了水就不渴了。

组织幼儿喝水。

教师:喝了水真舒服!小朋友想一想,我们什么时候想喝水?

2、引带幼儿看幼儿用书:《想喝水就喝水》。

(一)了解人身体在什么时候应该补充水分。

教师:请看一看,图上的小朋友在干什么?做完这些事情以后,他们又干什么了?

教师小结:锻炼后、外出游玩时、洗过澡等因为运动而出汗的情况下就会想喝水,谁叫起床时也想喝水。渴了不喝水渴了不喝水会觉得很难受的。在幼儿园里,老师每天都会为大家准备水,小朋友想喝水的时候就可以自己去喝。

3、引导幼儿看幼儿用书:《想喝水就去喝水》。

(二)了解“这些谁不能喝”。

讨论:为什么这些谁不能喝?

教师小结:池塘里的水、自来水龙头留下来的水看上去都是清清的,但是都不能直接喝。因为水里面有细菌。水烧开后细菌就被杀死了,所以即使干净的水也要烧开后才能喝。

4、介绍最好的饮料:白开水。

教师:渴的时候和喝果奶行不行?

教师小结:有的小朋友喜欢喝果奶。但是它们太甜了,对牙齿有害。白开水才是最好的'。我们想喝水的时候就去喝白开水,这样对我们的身体有好处。

活动延伸:

引导幼儿进行“玩水”的游戏,并提供不同的材料的物品让幼儿做试验,初步感受沉、浮的现象。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇八

2.形成少喝饮料多喝白开水的`良好习惯。

知道人体需要水分,要多喝白开水。

幼儿每人一个杯子;与水相关的图片。

一.导入。

教师谈话导入,引起幼儿兴趣(教师:你们口渴的时候嘴巴有什么感觉?喝了水之后又有什么感觉?)。

二.知道人体需要水分,要多喝白开水。

1.教师让幼儿观察两株水分不一样的花,了解植物缺水的后果。

2.教师通过谈话法让幼儿知道人体需要水。

3.教师出示图片,让幼儿知道什么时候要喝水。

4.教师通过谈话法让幼儿知道要少喝饮料多喝白开水。

5.教师总结。评选“喝水小宝贝”

三.活动延伸:

教师组织幼儿排队喝水,到户外做游戏。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇九

活动目标:

1. 知道人体需要水分,要多喝白开水

2. 形成少喝饮料多喝白开水的良好习惯

活动重点:知道人体需要水分,要多喝白开水

活动准备:幼儿每人一个杯子;与水相关的图片

活动过程:

一.导入

教师谈话导入,引起幼儿兴趣(教师:你们口渴的时候嘴巴有什么感觉?喝了水之后又有什么感觉?)

二.知道人体需要水分,要多喝白开水

一.教师让幼儿观察两株水分不一样的花,了解植物缺水的后果

二.教师通过谈话法让幼儿知道人体需要水

三.教师出示图片,让幼儿知道什么时候要喝水

四.教师通过谈话法让幼儿知道要少喝饮料多喝白开水

五.教师总结。评选“喝水小宝贝”

四.活动延伸:

教师组织幼儿排队喝水,到户外做游戏。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇十

目标:

1、初步懂得人的身体需要水分,白开水是最好的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

准备:

1、市场上现有的各种饮料的盒子、瓶子。

2、一桶温开水,每人一只茶杯。

过程:

1、引出课题。

师:小朋友我们刚锻炼过,口渴了,我们去喝了点水,老师也锻炼了,所以我也要去喝点水。(教师在幼儿面前喝水。)。

师:人们在什么时候最想喝水?

(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)。

师:我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

引导幼儿懂得,不管在什么时候,人们都需要补充水分,它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外,使我们的身体更健康。

出示各种饮料的外包装盒、瓶,向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。

师:小朋友老师这里准备了很多饮料瓶,这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?

3、引出故事。

师:小朋友你们说什么才是最好的饮料啊?

(通过情境表演教育幼儿主动饮水,口渴时需喝水,不渴时也要喝点水,多喝白开水,少喝其它饮料,这样我们才会很健康。)。

4、实际练习:幼儿排队,教师依次给幼儿倒开水,幼儿喝水。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇十一

1、初步懂得人的身体需要水分,知道白开水是最好的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

3、了解多喝水对身体有好处。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

ppt、一桶温开水,每人一只水杯。

一、导入活动。

1、师:小朋友我们刚锻炼过,现在你的嘴里感觉怎么样?

2、师:请你去倒半杯水,先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?

二、欣赏ppt。

1、师:请你欣赏完ppt后告诉我,儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?

(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)

2、喝水有益健康。

(1)师:我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

(引导幼儿懂得,不管在什么时候,人们都需要补充水分,它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外,使我们的身体更健康。)

(2)师:小朋友,老师这里准备了很多饮料瓶,这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?

(出示各种饮料的外包装盒、瓶,向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。)

三、活动结束

在日常生活中我们要多喝开水。

在本次的集体生活当中,我让幼儿知道了解,引导幼儿知道,天气很热,很容易出汗,那就要及时的补充水分,就是要多喝开水。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇十二

活动目标:

1、知道喝白开水的好处,了解到白开水最容易解渴。

2、知道何时该喝水、如何喝水。

3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

5、知道五官的各部分名称,了解五官的位置。

活动准备:

1、在上课前让幼儿了解喝水的好处。

2、歌曲《健康歌》。

3、奖励卡片小水滴。

4、“今天你喝水没有”的记录表。

活动过程:

一、感知讨论,了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验,大,考吧。幼,师,网感受口渴后喝水带来的舒适。

(2)通过课前收集和讨论知道水好处,激发幼儿主动喝水欲望。

二、知道白开水对身体最好。

(1)教师讲述故事《小猪嘟嘟》,幼儿欣赏。

(2)讲述完故事后教师提出问题。

三、知道什么时候该喝水、如何喝水。

(1)让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

(2)教师情景表演。

(3)加深要主动喝水的欲望。

反馈我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课,在本次的集体生活当中,我先让幼儿知道了解,引导幼儿知道,天气很热,很容易出汗,那就要及时的补充水分,就是要多喝开水。虽然课是告一段落了,但是像有些情况还是不能避免的,幼儿对这种单纯性的谈话活动,本身就缺少兴趣,不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的,希望西祠能想出好的对策,避免这种情况发生。

活动反思:

习惯的养成是长期坚持的结果,本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识,但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。

故事引入,能够激发幼儿的好奇心和注意力,一系列的提问,和故事紧密联系,是幼儿的回答启发于故事,又回归于故事。通过视频短片,人们都在喝水,帮助幼儿了解,什么时候要喝水呢?而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因为没有浇水,但幼儿能够完全相信,是因为没有浇水。在第三个环节中,有小朋友问我,牛奶,豆浆是不是饮料呢?纯牛奶,豆浆小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然会导致营养过胜。整个活动,小朋友能够大胆发言,了解喝水的重要性,会主动要水喝,知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇十三

喝水和吃饭的重要性是一样的,一个人如果长时间的不喝水,危害性比不吃饭还要打。人体每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水,人就可以死掉,一个星期不吃饭,人还可以活着。喝水也有一定的方法和讲究。那么到底人喝水应该如何喝,怎么喝才是更健康的呢?下面我们就来介绍一下喝水的正确的方法。

清晨慎补水。

许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。

消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。

鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。

餐前补水最养胃。

吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。

多喝看不见的水。

有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。

除了每天日常的补充水分以外,我们在食物中也是可以摄取水分的,比如蔬菜、水果、汤等等这些食物中都含有水分。所以每天要保证充足的水分,特别是在运动之后,出汗以后,身体的水分排出比较多,就需要及时的补充水分,以免身体出现脱水的现象。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇十四

活动目标:

1、知道白开水是儿童最佳的饮品。

2、鼓励幼儿多喝白开水,促进身体健康。

3、初步学习设计和制作表格的方法。

活动内容:常识活动。

活动准备:

电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、粘贴版、纸、笔。

活动过程:

(一)欣赏短片世界各地。

师:你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品。

幼:蒙古人-奶茶,藏族-青稞酒、酥油茶,西方人-咖啡、可乐、啤酒,东方人-茶。

师:你们最喜欢喝什么?

幼:果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶......。

游戏:阳光饮料站“幼儿自取图片进行分类摆放,师生共同统计出饮品人数,贴在粘贴板上”

(二)白开水,益处大。

师:户外活动和剧烈活动后会出很多汗,应该喝什么?

幼:喝白开水。

师:让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片:“生命之源-水”

教师小结。

a:白开水含有丰富的矿物质。

b:能帮助人身体进行代谢。

c:白开水也是一种营养素。

儿歌“多喝水好处多”

(三)引导幼儿制作饮水表格。

1、游戏“阳光饮料站”第一次游戏统计人数与第二次游戏统计人数进行对比。

2、对比人数表贴在粘贴板上(喝白开水人数居多)。

3、幼儿设计并制作饮水记录表格。

4、鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇十五

1、知道水能解渴,人每天都需要喝水。

2、迁移生活经验并对比,懂得白开水是最好的饮料,喝生水不卫生。

3、养成主动喝水的良好习惯。

4、初步了解水的小常识。

5、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。

瓶装可乐、汽水、橙汁,一杯白开水,一杯自来水

一、通过提问,引出话题:

提问:口渴了怎么办呢?(喝水、喝饮料、吃水果等。)

二、出示瓶装可乐、汽水、橙汁,一杯白开水。迁移生活经验进行讨论:

1、这里有什么?它们是什么味道的?

2、你知道口渴了喝哪种水最解渴、最好呢?

教师告诉幼儿汽水、饮料里面有许多的糖分,还含有许多的二氧化碳,对我们小朋友的身体健康并不好;而白开水里没有这些成分,喝白开水最解渴,白开水是最好的饮料。

教师拿着杯子到水龙头前面接了一杯自来水,提问:自来水能喝吗?为什么?

教师总结:自来水不能喝,因为有很多的细菌还没有被消灭。只有经过高温消毒的水才能喝。

三、介绍喝水的重要性。

提问:为什么人每天都要喝水?让幼儿根据自己的经验大胆地说说。

教师总结:我们人体内每天需要有很多的水,但是我们活动后就会出汗,身体里的一些水就会蒸发掉,因此,我们每天都要给身体补充足够的水。

教师念儿歌:咕噜咕噜。小朋友请你们一起告诉小胖胖喝什么最解渴好吗?

儿歌:咕噜咕噜太阳大,天气热,小胖胖,买汽水,喝可乐,咕噜咕噜喝一杯。咕噜咕噜喝一杯。一杯两杯三杯……咕噜咕噜咕噜……喝了好多杯,小胖胖一样渴,小胖胖一样热,还把地上弄了一堆垃圾。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇十六

1、幼儿能够根据已有的生活经验,结合课件感知并总结喝水这一生活活动应养成的良好习惯。

2、学会观察与总结。

3、激发幼儿养成良好的健康生活习惯。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

养成良好的喝水习惯

多媒体课件

一、导入

1、师幼问好

2、开门见山,直接引入“喝水”的主题。

幼儿a:喝水

幼儿b:游泳

......

(2)到底它在干什么呢?我们一起来听一听。(聆听喝水的声音。)

(3)喜洋洋为什么要喝水呀?

口渴了/给身体补充水分

小结:喜洋洋要给身体补充水分,小朋友也要给身体补充水分。

二、活动基本部分

1、夏天快要来了,天气越来越热,小朋友们要多喝水给身体补充水分。

老师想知道小朋友们在幼儿园里是怎么喝水的?

用自己的杯子/排队/洗手………

小结:原来喝水有这么多要求。

2、我们一起来看一看,这个幼儿园的小朋友是怎么喝水的?

要求幼儿仔细观察图画和视频。

3、师幼一起总结喝水的健康习惯

教师引导:喝水前/喝水时/喝完水后

4、学习创编儿歌。现在我们一起来将这些好习惯编成儿歌!

三、活动结束部分

组织幼儿喝水进行实践练习。小朋友们动了这么长时间的脑子,我们该

去给身体补充量了。

习惯的养成是长期坚持的结果,本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识,但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。

故事引入,能够激发幼儿的好奇心和注意力,一系列的提问,和故事紧密联系,是幼儿的回答启发于故事,又回归于故事。通过视频短片,人们都在喝水,帮助幼儿了解,什么时候要喝水呢?而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因为没有浇水,但幼儿能够完全相信,是因为没有浇水。在第三个环节中,有小朋友问我,牛奶,豆浆是不是饮料呢?纯牛奶,豆浆小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然会导致营养过胜。整个活动,小朋友能够大胆发言,了解喝水的重要性,会主动要水喝,知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。

喝水小班健康教案(专业17篇)篇十七

1、知道身体的生长需要水分,白开水是最好的饮料。

2、愿意喝白开水,在日常活动中能主动喝水。

1、幼儿用书:《想喝水就喝水》(一)、(二)。

2、果奶瓶一个,茶杯一个。

1、组织幼儿户外活动,然后带幼儿进活动室。

通过谈话,引带幼儿思考:人为什么要喝水?

教师(出示茶杯):我们刚才在室外玩得真高兴,玩了这么长时间有什么感觉?

教师:我也有点渴,要喝点水,喝了水就不渴了。

教师:喝了水真舒服!小朋友想一想,我们什么时候想喝水?

2、引导幼儿看幼儿用书:《想喝水就去喝水》。

(二)了解“这些水不能喝”。

讨论:为什么这些水不能喝?

教师小结:池塘里的水、自来水龙头留下来的`水看上去都是清清的,但是都不能直接喝。因为水里面有细菌。水烧开后细菌就被杀死了,所以即使干净的水也要烧开后才能喝。

3、介绍最好的饮料:白开水。

教师:渴的时候喝果奶行不行?

教师小结:有的小朋友喜欢喝果奶。但是它们太甜了,对牙齿有害。白开水才是最好的。我们想喝水的时候就去喝白开水,这样对我们的身体有好处。

引导幼儿进行“玩水”的游戏,并提供不同的材料的物品让幼儿做试验,初步感受沉、浮的现象。

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