上班第一天心得体会（汇总16篇）

在写心得体会时，我们可以回顾自己的经历，并进行反思和总结。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家一些启示和帮助。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇一

第一天踏入新公司，刚刚结束的大学生活似乎还历历在目，我满怀期待和一丝紧张地走进了这个陌生的工作场所。经历了一天的见习，我受到了深刻的启发，收获了宝贵的经验，并对工作的现实与挑战有了更深刻的认识。

首先，上班第一天对于一个毫无工作经验的新人来说，无疑是一个全新的开始。来到公司，我首先被派到人力资源部门，通过和同事的交流，我了解到人力资源是公司运转的重要一环，他们负责员工招聘、培训、薪酬等工作，为公司提供优秀的人才。作为一名见习生，我承担了一些基础性的工作，如整理资料、接待来访者等，尽管这些工作看似简单，但它们却是组织有序运转的基础，也需要严谨的态度来完成。

其次，我在实习的第一天发现，与大学时代的自由和放松相比，工作生活存在着更多的规定和限制。无论是工作时间、工作内容还是工作态度，都需要遵守公司的规章制度。尤其是工作时间，不再像大学时代那样可以灵活安排，而是需要严格遵守公司规定的上班时间，这就需要我调整自己的作息与生活节奏，养成良好的时间管理能力。

再者，在工作中，我深刻地认识到沟通的重要性。作为一名新人，我必然会遇到很多困难与挑战，而往往通过与同事的沟通与交流，我能获得很多宝贵的建议与指导。工作中的问题不宜自己承受，而是应该及时与同事们一起解决，因为只有团队合作，才能更好地完成工作任务，实现个人与团队的共同发展。

另外，工作第一天也让我深刻体会到自己知识和能力的不足。与大学的知识相比，实际工作要求更加具体和细致，需要更高的思维逻辑和解决问题的能力。因此，在工作中我更加明确地感到了自己的不足之处，这促使我要积极努力地提升自己，不断学习与成长。工作不仅是一份赚钱的手段，更是实现个人价值的平台，只有不断提升自己，才能在工作中更好地展现自我。

最后，工作第一天的经历也让我意识到拼搏与付出的重要性。工作并不是一帆风顺的，其中必然会有各种困难与挑战。只有拿出勇气与毅力，努力战胜困难，才能获得成长和进步。在工作中，我要在领导与同事们的帮助下，不断努力与拼搏，勇敢面对各种工作压力和挑战，才能在职业道路上走得更远。

综上所述，第一天上班是一个新的开始，它对于一个新人来说，无疑是充满期待与挑战的。通过这一天的见习，我收获了宝贵的经验，了解了工作的现实与挑战，并深刻认识到规定与沟通的重要性。同时，也意识到自身的不足，拼搏与付出是取得进步的关键。我相信，通过不断地学习与努力，我一定能够在工作中不断成长，实现自己的职业发展目标。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇二

第一天，来到新环境，小白充满了期待。经历了漫长的求职过程，终于获得了一份心仪的工作。他期待能够在这个新的岗位上展现自己的能力，迅速融入团队，并获得成长。然而，当小白迈入公司的大门时，他不禁感到一丝紧张，毕竟这是他第一次真正参与工作。在经历了一天的工作后，小白陷入了深深的思考，对于第一天的心得体会也逐渐有了清晰的认知。

首先，小白意识到了团队的重要性。在第一天上班的过程中，小白发现他并非独自一人，而是与其他同事一起工作。大家互相合作，共同解决问题，这种团队精神给小白留下了深刻的印象。他觉得在一个有默契且高效的团队中工作，能够更好地发挥个人的优势，也能够通过与他人的交流和互相学习来提升自己的能力。小白深刻认识到，一个成功的团队对于工作的顺利进行有着至关重要的作用，只有通过团队的力量，才能够更好地完成任务。

其次，小白意识到了自身的不足之处。在与同事合作的过程中，小白经常发现自己在某些方面存在着欠缺，需要不断地学习和提升自己。他发现，公司中的每个人都拥有自己的专长和经验，在某些领域中能够胜任，这让他意识到自己不能停留在已有的知识和能力上，要不断地更新自己的知识，提高自己的能力水平，以适应公司不断发展的需求。小白意识到，融入团队和提升自己是紧密相关的，只有不断学习和进步，才能够更好地适应新的工作环境。

然后，小白认识到良好的沟通能力的重要性。在与同事的交流中，小白发现良好的沟通能力是进行工作的基础，也是解决问题的关键。他看到一些同事能够用简洁明了的语言清晰地表达自己的意见和观点，这给他留下了深刻的启发。小白决心要提高自己的沟通能力，学会倾听他人的意见，善于表达自己的想法。他意识到，只有通过良好的沟通，才能够更好地与同事合作，解决问题，推动工作的顺利进行。

最后，小白发现工作中的每个细节都至关重要。在第一天的工作中，小白经历了一系列工作的流程和环节。他发现，每个步骤都需要细心和耐心，每个环节都不可忽视。小白意识到，工作中的效率和质量，都要求细致入微，不能有丝毫的马虎。他明白了只有通过对细节的把控，才能够更好地完成工作任务，取得优秀的成绩。小白下定决心要把每一个细节都做到极致，以确保工作的顺利进行和自己的个人成长。

总之，小白在第一天的工作中体会到了许多。他从团队精神、个人不足、沟通技巧和细节把控等方面都有了更深刻的认知。小白的心得体会使他更加明确了自己在工作中需要提高的方面，也明确了自己在未来的工作中需要努力的方向。小白对未来充满了希望和信心，他相信只要不断学习和积累经验，自己一定能够在新的岗位上取得更好的成绩。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇三

初入职场的那天，我满怀着期待和一些紧张的心情走进了办公室。欣喜的是，我的同事们都非常友好，热情地向我打招呼，亲切地介绍他们的职责和工作内容。虽然面对新环境和未知的工作任务，我还是充满了对新工作的热情和渴望，准备好接受各种挑战。

第二段：实践中的迷茫和自我调整。

随着工作的正式开始，我逐渐体会到了自身的不足之处。与想象中的工作内容相比，实际操作起来并不容易。经历一系列的练习和实践，我发现自己在某些方面还有待提高，并且有时会因为一些细节上的小错误而感到困惑。然而，通过同事们的指导和自己的努力，我逐渐克服了迷茫，积极调整自己的态度和工作方式。

第三段：体验中的挑战和成长。

在工作的过程中，我也面临了一些挑战。有时候，工作可能会遇到一些困难或者突发状况，但我学会了保持冷静，自信地找到合适的解决办法。在与同事们合作的过程中，我也时刻保持着积极的态度，乐于学习和倾听他们的经验和建议。逐渐地，我发现自己的工作能力得到了提升，并在实践中不断成长。

第四段：关系中的沟通和融入。

在新的环境中，与同事们的沟通交流成为了我工作中的一大重点。我主动与他们交谈，向他们请教问题，从他们身上学到了许多宝贵的经验。他们也很乐意与我分享他们的心得和技巧。这种良好的工作氛围使得我很快地融入了团队，感受到了归属感和成就感。我明白，在一个团结和谐的环境中工作，将能够更好地发挥自己的才能和潜力。

第五段：感悟与展望。

回顾这段时间的工作经历，我深深地感受到了在职场中的种种挑战和机遇。以往的担心和不安都变成了我成长的催化剂。我学会了恩师的教诲，能够在困难面前坦然应对，并从中汲取教训。在未来的日子里，我会继续磨砺自己的能力，不断钻研专业知识，努力提升自己的工作技能，为公司发展做出更大的贡献。

总结：

小白上班的第一天，虽然会面临一些挑战和迷茫，但这也是成长的机会。通过工作中的实践和沟通，我深入了解了工作的内容，提高了自己的工作能力。在同事们的帮助下，我逐渐融入了团队，感受到了工作的快乐和成就感。通过这次经历，我明白了要在职场中不断努力学习和提升自己，才能更好地适应新的工作环境，并取得更大的成就。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇四

兼职上班第一天，对于刚刚走出校门的学生来说是非常新鲜的体验。我也不例外，刚开始我的内心还是有些紧张的，但是经过一天的工作，我获得了许多宝贵的体验和感悟。在这里，我想跟大家分享我的兼职上班第一天的心得体会。

第二段：工作内容。

第一天的工作内容是比较简单而机械的——清理餐厅。作为一个新手，我非常认真地完成每一个环节。从前厅到后厨，从擦桌子到刷厕所，我用心地把每一个角落打扫干净，为顾客提供舒适的环境。在这个过程中，我发现我的态度决定了我的高效率，也让我更加认识到了自己的责任与使命。

第三段：团队合作。

在这个兼职工作中，我还有一个不可或缺的角色——团队的一员。我与我的同事们紧密的团结在了一起，相互之间协作配合，共同完成了一个目标。作为一个新人，我的经验相对较少，但我的同事们对我非常友好和支持。他们在工作之余会跟我分享许多生活经验和观点，这让我感受到了真心的关爱。

第四段：工作中的困难。

当然，在这个过程中也遇到了不少的困难。其中最大的一项是时间的压力。因为是累积达到一定的时间后再付薪水，我们需要在一个较短时间内尽快完成工作。于是，工作速度也成为了催化剂的存在。在这个过程中，我意识到了时间的宝贵与紧迫。虽然看上去艰难，但这些困难都是我个人发展不可或缺的一部分。

第五段：总结。

在这个兼职上班的第一天中，我学到了很多很多，有时痛苦，有时开心，但总的来说我感觉到了生活丰富而多彩的一面。在这个过程中，我深入体会到了劳动的意义。每一份工作都需要我们认真对待，虽然不同的工作可能会面对不同的问题和挑战，我们都要具备担惊受怕，乐观自信的品质，这将是我今后走更多工作岗位必须掌握的能力。

到此为止，我的兼职上班第一天的心得体会就讲完了。虽然工作可能并不是那么轻松，但是每一份劳动都需要我们耕耘，感受到它带给我们的欢乐与收获。相信在今后的日子里，我会更加勇敢地面对新挑战，体验更多的职场感悟。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇五

作为一名饭店新员工，首日来到店内，心情既兴奋又紧张。随着入门培训的结束，了解到这家饭店成立已有多年，一直致力于提供高品质的美食与服务，餐厅规模也十分庞大，拥有多个运营区域。心中充满了对工作的憧憬，也感到自己肩负的任务十分重要。

第二段：接触客人与交流技巧。

第一天的工作计划安排在接待区域，作为一个酒店新手，和顾客进行交流与沟通是一项重要的工作。第一次接触顾客，虽然有一点点紧张，但是随着交流的深入，也慢慢感到自信，问询顾客需求，协助顾客安排位置，最终成功为顾客提供了一个舒适的就餐环境。

第三段：了解餐品、协调工作。

餐饮工作的核心就是精美的菜品和专业的服务。作为餐厅的一份子，也需要花费时间了解店内的各类餐品及其特色，并且配合厨房的进度，做好统筹安排。首日上班有幸了解到店内的餐点分类、烹饪材料后，很快也能根据顾客需求做出更专业的推荐和服务。

第四段：初次应对突发状况。

在这份工作中，既需要专业知识和技巧，也需要及时的应对突发状况。首日上班，我所负责的区域发生了一个急救事件。面对这个紧急事件，我迅速与同事合作协调，安排顾客撤离现场，并联系医生进行处理。这次事件让我深刻认识到，在饭店服务工作中，无论遇到什么问题，都需要保持沉着冷静，同时做好有效的应对措施。

第五段：温馨的感受与今后工作期望。

在这个紧张且充满挑战的初次工作体验中，我收获了很多。与同事交流，了解饭店服务的方方面面，和顾客沟通，等等，都是非常宝贵的经验。同时，我也意识到这份工作的挑战和责任，并且决定在未来的日子中，不断学习和成长，提升自己的职业能力，并为饭店的发展贡献自己的力量。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇六

第一天上班是每个人都会经历的重要时刻。无论是通过努力找到心仪的工作，还是顺利通过面试被录用，第一天上班对于我们来说都是一个新的开始。这一天的经历可能会令人焦虑，但同时也会带来许多收获和体会。在我人生中的第一天上班，我经历了许多新鲜事物，结识了新朋友，也加深了对职业生涯的理解。这些收获让我对未来充满了信心，并能够更好地适应工作环境。

首先，第一天上班给我带来了许多新鲜事物。作为一名刚进入职场的新人，我对公司、团队和岗位都几乎一无所知。然而，通过第一天上班，我开始逐渐了解公司的文化和风格，熟悉了人际关系网，并获得了对岗位职责的初步认识。在短短一天的时间内，我便领略到了职场的规则和氛围，也感受到了工作的重要性和压力。虽然刚开始接触这些新鲜事物时感到有些不适应，但我相信随着时间的推移，我会逐渐适应和融入这个新的环境。

其次，第一天上班让我结识了许多新朋友。在职场中，人际关系的建立是至关重要的。而第一天上班，就是寻找和与他人建立联系的重要机会。事实上，正是通过第一天的工作，我在同事们中结下了许多不错的友谊。他们在我迷茫不安的时候给予了我支持和帮助，并分享了他们的经验和知识。通过与他们的交流，我深深地感受到了团队合作的力量和重要性。与此同时，我也明白了在职场中建立良好人际关系的重要性，只有与他人和睦相处，并充分利用他们的专业知识和经验，才能更好地发展自己。

最重要的是，第一天上班让我更加深入地了解了职业生涯。在之前的学习阶段，我们通常只关注理论和概念，而缺乏实践的机会。然而，职场真实地展现了工作的本质和任务。通过第一天上班，我更加清楚地认识到了工作的重要性和需要付出的努力。我意识到了职业生涯中需要不断学习和进步的重要性，也明白了只有具备专业知识和技能才能在这个竞争激烈的职场中脱颖而出。这样的体会让我对未来充满了信心，并激励我更加努力地工作学习，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。

综上所述，第一天上班给了我许多收获和体会。通过第一天的经历，我接触到了许多新鲜事物，结识了新朋友，并深入地了解了职业生涯。这些收获让我对未来充满自信，并对工作环境有了更好的适应。我相信通过努力和经验的积累，我将能够在职场中有所成就，实现自己的职业目标。因此，第一天上班收获的心得与体会对于我来说是非常宝贵和重要的。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇七

第一天上班，带着紧张又激动的心情。盼了半年多才盼来的第一份工作。以为今天会在忙碌中度过，谁知道想的和现实就是有差别，一整天都很闲，只是有人来办暂住证需要输入电脑办理一下。没人来的时候大家都凑在一起打牌。我是绝对拒绝赌博的哈哈不过看她们玩的很起劲啊我忍不住也凑过去坐在那看。

在家的时候一点也不觉得肚子那么饿，怎么上班了就觉得肚子总是咕咕叫，一回家我就喊饿。哧哧，大家都教，出了社会就要学着聪明点，大家都不是省油的灯咯。真是这样啊。大家都维持着表面的'和平。

做人难难做人人难做好像有些明白这话的含义哈哈。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇八

今天怀着一颗特别激动的心去《街周刊》上班了，真的好激动，好兴奋，感觉自己找到了一份特别适合自己的工作，而且自己很喜欢写点东西，喜欢排版，我也对自己工作充满了信心和未来的美好憧憬。

作为一名采编，我的理解是要有不错的文笔功底和一定的交际能力，这些我都愿意也会努力去培养自己这方面的不足。

初到公司，短暂的工作安排之后，我被分到了“家居”版块，很幸运，和一个很有亲和力的女孩子分到了一起，于是在经理的推荐下，我们拿了两家公司的名片开始了我们的“采访”之路。。。

我们没有任何工作经验和任何思路，可以说带着迷茫的心跨出了没有任何头绪的第一步，转了半个常州城，我们来到了一家家居网，紧张的心始终无法平静，当我终于鼓起勇气敲公司大门的时候，里面却没有一点声音，本以为公司工作人员吃饭去了，可是拨打经理的电话却处于关机状态，估计这家公司已经关门了，所以，我们第一次行动就失败了，心里灰溜溜的。我们简单吃了点东西就坐在人民公园休息一会，不断在思考我们下一家公司该如何面对。秋天的风一阵阵袭来，感觉头一点痛，是3年半前头痛留下的后遗症。

我们又翻遍了近半个常州城，我们来到了另一家广告公司，我明显感觉体力透支了，累就不说了，拖这沉重的步伐敲开了公司的大门，这家公司比较凌乱，就经理一个人在公司，下午2点多了，才开始煮面当午饭，可怜的老板啊。不过，还是很热情地接待了我们，说实在的，我本以为我只要交“居家”类的文章就是交差了，我也只是向这位经理询问着“居家”布局，装饰材料以及灯具搭配等问题。经理让我们可以在网上找到更详细的有利资料。其实这样的采访是很失败的。我们似乎没有得到任何有益的信息资料。在回公司的公车上，我居然睡着了，在秋风的袭击下，头痛变的厉害。

回到公司不算很晚，和报社经理，主任交流了心得，最后我发现自己的理解是彻底错误了，此刻令我恍然大悟的是，采编真正意义上的工作是：记者+编辑+业务员。公司要我们出去“采访”是业务的第一步，让我们建立数据库，为以后的合作打下伏笔，可以寻找到更多的潜在客户，让报纸有更多的广告商与之合作!这也是现在一份报纸的主要经济来源，与广告商共同创造利益最大化。

今天的工作心得就是要进一步了解《街周刊》这份服务导报的性质，要有自己的创新意识和想法，提高人际交流能力，多多寻找更多与“家居”有关的广告赞助，为报社作出最大贡献!

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇九

在我生活的长河中，终于迎来了新的一页，那就是我的第一天上班。这个没有什么特别的日子，对于别人来说也许只是一个平凡的日子，但对于我来说，却是人生中的一个重要时刻。我心中充满了激动和期待，对于新环境、新工作有着无限的好奇。

第二段：初尝职场的酸甜苦辣。

当我踏进公司的大门时，一阵熟悉而陌生的感觉涌上心头。办公区域干净整洁、人们接待周到热情，一切都让人感到亲切和舒适。在与同事的交流中，我体会到职场中的酸甜苦辣。工作上的挑战和压力让我感到磨练，但同事之间的合作和支持又让我感到温暖。虽然有些小小的失误，但我明白，这只是我成长的一个阶段，更多的是需要我去学习和适应。

第三段：迎接新人生的成长。

在工作中，我发现自己的一些不足和缺点。这让我意识到自己需要不断地学习和提升自己。我把握住每一个机会，在工作中不断努力，提升自己的能力和素质。我积极地参加培训和学习班，加强自己的技能和知识储备。通过努力，我渐渐感受到了自己的成长，那种成就感和满足感让我更加坚定地朝着目标前进。

第四段：感悟职场中的人情冷暖。

在职场中，我不仅经历了工作上的种种挑战，还感受到了职场中的人情冷暖。有些同事热情友好，乐于助人，给予我很多帮助和鼓励；但也有些同事冷漠不关心，甚至有时还有一些小小的竞争和争吵。我明白了职场并不是一个理想主义的世界，但面对这些，我选择以积极的心态去面对。我学会了宽容和理解，学会了与人相处的智慧。在与同事的相处中，我尽量去看到他们的优点和闪光点，学会与人和解，在相互的帮助和支持中共同前进。

第五段：对未来的展望和规划。

在这个新的开始中，我对自己的未来有了更明确的规划和展望。我不再只满足于目前的职位和成绩，而是更加注重长期的发展和提升。我知道自己还有很多需要学习的东西，需要不断地提升自己的能力和素质。我计划参加更多的培训和学习，将自己的知识和经验应用到实际工作中。同时，我也希望在职场中能够取得更好的成绩和表现，为自己的未来打下坚实的基础。

通过我的第一天上班，我深刻地体会到了职场的酸甜苦辣，也对未来有了更明确的规划和展望。我知道自己还有很长的路要走，需要不断地学习和成长。在职场中，我希望能够与这个团队一起成长，展望更好的未来。我相信，只要坚持不懈地努力，我的职业生涯一定会有所收获。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇十

第一天上班是我们追求理想和踏入职场的重要一步。它标志着我们正式融入社会，开始了新的人生阶段。对于刚刚走入职场的我来说，第一天上班不仅仅是新环境的适应，更是一次宝贵的经历。在这个过程中，我收获了许多宝贵的心得和体会。

第一天上班的最大收获之一是对新环境的适应能力。在走进办公室的那一刻，我感受到了浓浓的陌生感。陌生的同事、陌生的工作场所，仿佛把我带到了一个全新的世界。然而，我不惧怕挑战，积极融入团队，在和同事们的交流中不断加深对工作的理解。通过学习和实践，我逐渐适应了新的工作环境，准确完成了分配给我的任务。

第一天上班还让我深刻认识到团队合作的重要性。在与同事们的相处中，我发现每个人的工作和人生经验都是不同的，而这正是我们彼此互相学习和进步的机会。与大家相互帮助和支持，我感受到了强大的团队力量。在合作中，我学会了倾听他人的想法和意见，积极参与讨论，以达到共同的目标。团队合作让我更加明白，只有通过共同努力，我们才能取得更好的成果。

第一天上班给了我一个机会，让我更深入地了解自己的职业发展。通过观察和和同事们的交流，我逐渐认识到自己在工作中的优势和不足。在与同事们共事的过程中，我发现自己擅长的领域，并且对于所从事的工作充满了激情。同时，我也看到了自己需要改进的地方，比如沟通能力和解决问题的能力。这让我更加坚定了自己的职业发展方向，也明确了提升自己的努力方向。

第一天上班还让我明白了要努力融入企业文化的重要性。每个公司都有自己独特的价值观和经营理念，了解并遵守这些原则对于实现个人与公司双赢至关重要。我通过向同事们请教和观察学习，了解了公司的文化、规章制度和行为准则。我发现只有真正的融入企业文化，才能更好地与团队协作，更好地发展自己的职业生涯。

第一天上班的收获不仅仅是适应新环境和认识自己，更是一个全新的开始。在这一天，我收获了对团队合作的理解、对自身发展的认识，以及对企业文化的重视。这些经验和体会将伴随我进一步成长和进步，让我更好地适应职场生活，展现出我自己的潜力和价值。从这一天开始，我坚信自己将在事业的道路上取得更多的成就。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇十一

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇十二

昨天第一天上班，上午熟悉了流程，下午就开始对着电脑不停的工作，比体力活好不到哪去，数字太多，程序不熟练，有点繁琐。一遍又一遍，速度就出来了，只是到晚电脑反应速度越来越慢，到了下班时间，松了口气，却见旁边的人都不起身，还在木然地对着那猪脑般的电脑。接着便是经理通知“加班”，分了任务，加班到21：46，右手握鼠标都快伸不开了。加班前我就看了我坐的两辆公交车的末班分别是八点、九点，只是我们竟然到了十点。手机早就没电，自动关机了，一同事借我手机打了个电话回家，另一同事借了万能充给我，才打电话叫我哥来接我。只是不幸，外面一直下着大雨，我要等，等雨停了我哥才能来。一起加班呢同事都走了，我来到十字路口，站着，看着大酒店绚丽的灯光，路上穿梭的车流，稀少的人，心里茫然若失。不停滴打电话催我哥，虽然感觉不好意思，可是站那心真慌。接到我哥电话，才踏实了。

来到叔叔家小区前那个大坡，车还是上不来，可能电不足了。之前几次，来到大坡前我就愁着要下来走路，每次都走，多点少点，这次最多。回到家，马上十一点，爷爷奶奶，叔叔阿姨都很关心我第一天上班状况，问了些，奶奶留了菜，阿姨煎了两个蛋给我，冒着烫撕了块在嘴里，很想拥抱她一下。

今早没睡够就被闹醒了，第一反应要去上班！没犹豫就起床了，出门看下着雨。要等的公交车总是不出现，坐了另一辆备选的，走得更远一点，车上很挤，我感觉到不正常了，下车果真：包被割了！手机没了！钱还在！

上班时还是唠叨了一下今早的遭遇，只是这与工作无关，而且也没人会关心这么多，劝自己平静下来。只是害怕贼人会看着号码来勒索那一套，担心了一上午。12点，下班，有人打卡走了，多数还在接着做，经理出来叫点饭，我看出来了中午也加班。我没叫饭，跑了。走在路上，雨不大，人很多，不知道去哪？路过小商店，看到柜台上摆着电话，首先拨了自己的号，已关机；给我爸打了一个，问他们有没有接到我号码打的电话，又很紧张地问他们在干嘛？爸说“在买个床，你床不是坏了吗？买个么呢回来就有新的。你问的什么号码打电话，怎么回事？”——“我手机又着偷了，要是我号码打给你们，说我怎么了，怎么了，要钱的话是假的，是骗子，别信”——“恩，知道了，偷了就算了，回来再买。”——“恩，么不说了，我上班到星期六，星期六晚上就回来，那挂了”。挂了电话，我还是哭了，委屈？心酸？温暖？认不得是哪多点，撑着伞漫无目的地走。

下午接着上班，依然加班，我没坚持下来，到七点，完成了一部分和就经理打招呼走了。第二天上班的感觉还是很累！吃完饭就坐在这，手酸的，麻的。很久没记日记了，今天写了一篇久违的流水账。

谢谢以上提到的所有人，还有正在和我聊着这一切的姨！

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇十三

xx年x月x日是我人生中第一天工作,在面对新的人和事我感觉挺兴奋的..

上了快有两个星期了,我的感受就是人不但要有本事还要有文化那样才有出息,像那些天天做办公室的人一天到晚，就在那动嘴皮子一个月的工资可以顶你一年的工资,不管怎样我会在这里坚持做完几个月,何况我自己还有很多地方去锻炼和学习的`,我相信这点苦我能吃的,因为我想让自己成熟,长见识,这样以后别人才会看的起自己,加油吧!

5月份快到了,是我人生中最紧张和最激动的月份我的人生路走的好不好就看这月份了,我希望它能给我带来好运,和我并肩作战的兄弟们希望我们这次都能过啊,加油啊!

另外我不想解释这个问题,有很多同学,朋友,看到我在上班感觉很奇怪明知自己在读书为什么还有时间上班,因为这个事情很复杂我不想解释,我希望的是我想让你们看到结果不想让你们看到我的过程.最后送自己三个字;加油噢!

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇十四

新环境总是让人感到紧张和兴奋，尤其是当你第一天踏入新的工作场所——饭店。我在这家饭店上班的第一天，因为怕出差错，情绪非常高度紧张。但同时，我也充满希望以及对未来的向往。

第二段：初入饭店的担忧和不安。

开始上班前几天，我对于工作内容感到很担心。我一直认为自己在与客户进行交流方面能力是非常欠缺的，我不知道面对客人的时候应该如何应对。此外，我还担心会出现其他不可控制的突发状况，让我在上班的时候感到手足无措。

第三段：机遇与挑战并存。

当我开始真正地上班了，我发现有些事情并不像我预期的那样困难。我的工作内容主要是接待客人以及为客人提供食物和饮料等服务。我发现，当我面对客人时，尽管有些紧张，但在询问他们的需求时，他们总是非常友好并且容易相处。这使得我的工作变得轻松了许多。尽管这个过程中，我仍然要面对新的挑战和难度，但我开始意识到:机遇并存于挑战中，只要我不断尝试和努力，就一定能够克服困难，在新的工作环境中取得成功。

第四段：同事的支持和激励。

新的工作环境有时候会让人感到孤单和不安。但很幸运，在这家饭店里，我的同事们非常友好并且支持我。我很感激他们在我遇到问题和困难的时候给予帮助和激励。我们一起协作，让我从一个沉重的“外人”变成了一个更加活跃的“内人”。

总体而言，第一天的工作体验非常有收获。尽管在一开始会感到有些担心和不安，但到最后，我意识到，我根本没有必要在意这些，因为只要我努力尝试，就能克服挑战。我的同事们让我感到自在和安心，我也在最短的时间内适应了这个新的环境。我深刻体会到，不断尝试、不断进步、不断努力是实现成功的关键。我希望自己能够继续保持这种努力的态度，用我的进步证明自己并为这家饭店带来更多的价值。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇十五

在看这本《中国人的一天：变与不变的中国人》书的时，同事无意中也瞅到，他赞赏了这本书的大胆创新，尤其是这本书的书脊和书腰结合的构思，这在众多图书中，是第一次见到，我这个同事曾在图书出版业工作过，所以对书相对而言，会比我专业许多。

世界瞬息万变，我们都在微小的地域里，努力的活着，活着这个词信息量很大，不仅仅是生存之道，也有艰辛和那些捕捉不到的点滴。而这本书《中国人的一天变与不变的中国人》，反而像生活之眼，看到了小市民在平凡生活下的默默无闻，甚至是那些收割了生活中的平淡与光鲜，《中国人第一天》在腾讯网上已经播出了许多期，我也看了不少，这里每一篇都是真实，我很喜欢这档节目，他们能把每天的关注点，移至这些普通老百姓中，这很有意义，他们讲述的故事，不仅仅是生活，更是平凡中的你我。

也许他们没有明星们来的光鲜亮丽，但他们也是兢兢业业在各自的岗位中，去工作，在各自的爱情里相濡以沫，他们不需要曝光，他们需要的是一种生活上的共鸣。

所以，这档节目自20xx年1月1日播出后，受到了各界人士的赞赏，他们一年365天从未间断，从名人商贾到贩夫走卒，从铁艺传承人到殡仪馆里的入殓师，从抗战老兵徐钦林到闽南特色的木偶戏，还有那些大山里留守女孩、守村老人、在北京北漂的青年们，这里不仅有天梯信使，还有开着路虎上班的公交女司机，无论他们是在地下通道唱歌的歌手抑或者是没有追逐流行选择学习传统文化的舞狮人，这里泛着热血，流淌着青春，他们没有老去，反而印在了书中，像一页隽永的神话，即便默默，都依旧闪着光芒。

在《90后评弹演员》这篇中，我看见古老苏州的吴侬软语，看见那古老的大堂里，弹拨的温婉抑或是熊熊的激昂，这些日渐式微的古艺，却在这些鲜活的面孔里，次第开放着，这不鼓舞人心吗?在《大山里的“天梯信使”》里，我看到的更多是触动，尤其在191页里的大图中，他爬在高高的深山中，那笔直的木梯全长24步，而且日渐腐朽，他依旧在着悬崖峭壁上攀爬，只为这身上三四十斤的邮袋能安全的到达对方的手中，谁能想这一趟需要5天，谁能想他坚守的是村里的老人都能不失孤，都能得到联系，更者他的工资一个月才1400元，这么辛苦的活，在一般人的眼里，早就不做了。而杜登文说“这么多年已经习惯了，对乡亲们、对邮路有了很深的感情。每次到村子里，村民拉着我说说笑笑，浑身的疲惫就一扫而光了。”

这是被村情喂养的信使，他用爱走完了一遍遍大山。中国的疆域如此之广大，这本书已经是第三本了，结合着大图片小文字，我看见太多的陌生又温暖的面孔，20xx多个日夜，20xx多个故事，20xx多种的生活，这里喜乐苦悲都串联在书页间，浪迹于生活中。

这是中国人的写照，也是中国人的面孔，我喜欢书里的一句话，“我们愿做社会的显微镜，放大平常的个体，让读者看到人生百态;我们愿做社会的望远镜，拉近天涯海角的距离，让读者心驰远方。”

是啊，我们都是望远镜，也是显微镜，我们不是看客，也可能是书里的一页，一个温暖。这本《中国人的一天：变与不变的中国人》很有内涵，不仅仅是震撼的图片，更多是文字下的触动，这本书，有大胆也有缺漏，比如有些文字的排版行间距过大，图片有些摆放过密集。不过这本书优点胜于缺点。

我很喜欢。

上班第一天心得体会（汇总16篇）篇十六

教学是教师的工作，教育是教师的事业。作为一名普通的人民教师，面对“教”与“学”我们一直在思考和探索;对于“教师”和“学生”的身份，我们不断体会和反思。如何提高教学质量，如何构建高效课堂，如何了解学生学习现状、提高学生学习能力，这一切都要走进学生去解决。5月29日有幸作为学生身份，进入初二12班跟班学习，当了一天的学生。早上7点20分开始进行早读，下午12点20开始进行午修，下午5点放学。全天共上了8节课。一天下来感受良多，反思不断。

一、对学生的减负，应从每一细节做起。

按学校课程安排，学生每天除要上8节课，各班还要另加早上的早读，这样一来，学生一天的学习时间比成年人一天的工作时间还要长，所以教师应尽量在堂上解决问题，不要布置太多的课外作业，另外早读时间不要强制规定，让学生根据自己的实际进行。教师拖堂无疑也加重学生负担。拖堂会影响下一堂课的教学，使学生的大脑没有正常的课间休息，产生疲倦，在加上学生的反感情绪，便直接影响学生对知识的消化和吸收。教师拖堂还会影响学生的大脑及身体的健康发育，课间的休息能有效地消除学生的疲劳。中学生正处于身心生长发育阶段，我们必须遵守他们的发展规律，要动静结合，劳逸结合，有张有弛。作为教师都应不断完善自己的教学行为，彻底消灭拖堂及其一些不利于学生全面发展做法，为把减轻学生负担落实到教学实践中来。

二、为学生的终身发展，课堂教学要以学生为本。

通过这天的跟班学习，我对学困生平时上课对老师提出的问题不肯动脑、不肯动手、不肯动口甚至是趴桌子睡觉等种种的不良行为有了深一层的理解，他们中一部分小学毕业的基础实在非常薄弱，他们上课不吵不闹，不影响其他人已经是可以的了。作为老师的我们，今后的教学中应对学习能力弱的学生应给予以更多的关注，尽量不让学生出现掉队的现象。

教师要善于运用各种教学方法使学生爱学。对学生来说，最有价值的东西是能满足好奇心、能玩的东西，因此，教师要以新的知识，新的学习方法并伴以有趣的形式来满足学生求知欲和好奇心，从而使学生愿意学。在教学活动中，学生不是消极被动的受教育者，而是自觉的积极的参加者，是学习活动的主体。教师只有根据学生的年龄特点、心理特征与水平状况，创设符合和适应学生学习的情境，才能使学生积极参与，主动去获取知识，自觉地训练技能，以达到教学的目的。学生是学习的主体，不是知识的容器。教师传授知识、技能，只有充分发挥学生积极性，引导学生自己动脑、动口、动手，才能变成学生自己的财富。教师要把学习的主动权交给学生，要善于激发和调动学生的学习积极性，要让学生有自主学习的时间和空间，要让学生有进行深入细致思考的机会、自我体验的机会。教学中要尽最大的努力，最充分地调动学生积极主动学习，由“要我学"转化为“我要学”、“我爱学”。

三、设计好课后作业，是减少学生抄作业最好的方法。

这次跟班学习，对学科老师布置的作业，所熟悉会做的，我很快做好了，但对于不。

懂的学科作业我也经历了盲目的全抄过程，实属无耐，不会做，但又要完成作业，只能抄了!这种抄作业的现象在我们学生当中常常发生。这个时候，我们往往采取了罚的措施，但有时罚是不起作用的。过了一段时间学生会继续抄起作业来，有的学生因为压力过大干脆放弃了上学的念头，面对这种情况，我想应从以下方面进行改进：1、适当控制作业难度，布置要体现阶梯性，有少部分知识再现题，少部分有一定难度的题，以训练学生思维的广度和深度。2、作业可以分层次进行。让学生作业体现层次，让不同的学生都有训练的机会，可能从根本上减少抄作业和空着作业的情况，这样给老师批作业带来一定的不便，但也可以从作业完成情况看出学生掌握情况，以便有针对性地讲评作业。3、挤出时间面批。

四、反思自己、不断学习、努力提高。

当今的学生变了，思考自己刚工作那会，学生的思想、人生观、价值观和今天的孩子们相比，已经有了很大的不同，怎样更加有效的对学生进行德育教育，需要不断的学习、创新和自我提高，不能再拿以前的经验教育今天的孩子，否则会事倍功半，甚至起到相反的效果，所以我们也要与时俱进，提高自我，深入了解现在的孩子。

一天跟班学习时间很短，但得到许多的感受与启发。通过这次体验，让我在为师、求学的道路上对自己有了清醒的认识，找到了自己的不足和下一步努力的方向，我会不断感悟、深刻体会，将体验进行到底，以其让自己成为一名优秀的人名教师。