活动方案是为了确保活动能够达到既定目标和预期效果而制定的详细计划和行动方案。接下来，让我们一起来探索一些优秀的活动方案，相信这些案例会给你在制定活动方案时提供一些有价值的参考。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇一
活动目标:。
1、简单地了解重阳节的来历风俗以及古今重阳的不同含义。
2、通过活动，进一步了解自己的爷爷奶奶，知道他们是如何关心孩子的。
3、能用自己喜欢的方式表达对爷爷、奶奶的热爱之情。
4、体验解决问题的成就感。
5、能积极地与同伴交流自己的发现，激发进一步探索事物变化的愿望。
活动准备:。
1.实物：茱萸，重阳糕。
2.诗歌《九月九日忆山东兄弟》录音及图片。
3.录像：人们在敬老院为老人做事的片段。
4.白纸、记号笔、油画棒、半成品材料、橡皮泥。
5.与部分幼儿的爷爷奶奶联系准备好有关的资料，请所有幼儿的爷爷奶奶来参加本次的活动。
活动过程:。
1.欣赏诗歌《九月九日忆山东兄弟》，引出主题。
师："今天老师带来了一首古诗，我们一起来欣赏一下。(放录音并出示图片)师：古诗中的佳节指的是什么节?(这里指重阳节)小朋友知道什么时候是重阳节吗?(农历的九月初九)。
2.了解重阳节的来历。
(1)请一幼儿的爷爷介绍一下重阳节的来历。
(2)听爷爷讲个重阳节的传说故事。
3.了解重阳节的风俗。
(1)以前人们的庆祝方式。(吃重阳糕，登高望远，插茱萸辟邪。)。
(2)现在人们的庆祝方式。(看录像，说说他们在干什么?介绍现在人们把重阳节这天定为老人节，进行尊老活动。)。
(3)认识茱萸及重阳糕。
出示茱萸，让幼儿观察这是一种绿色的草本植物，叶子狭长，茎直直的。古代人们在重阳节这天用来辟邪。
出示重阳糕，请幼儿观察他的外形，一层又一层，上面还有红绿丝和一些核桃仁、花生仁等点缀。
4.品尝重阳糕。
小朋友，老师请你们品尝重阳糕，吃吃它有什么味道?想想它是用什么做成的。(幼儿品尝，自由讨论。)。
5.为老人制作礼物。
师：重阳糕真好吃，现在小朋友想想家里的爷爷奶奶平时都为我们做了哪些事，你准备怎样报答他呢?(幼儿讨论回答)师：这里老师为你们准备了一些材料，请你用自己喜欢的方式来制作一份礼物送给爷爷奶奶好吗?(幼儿制作礼物)。
6.介绍自己的作品，送作品、说祝福话语。
谁来介绍自己的作品，想想应该对爷爷奶奶说些什么?(如：祝愿爷爷奶奶身体健康、心情愉快!祝愿爷爷奶奶福如东海、寿比南山!等等。)请孩子们当场把礼物送给在场的老人，并表示祝贺。
活动延伸:。
孩子回家后继续为爷爷奶奶做力所能及的事，如：端凳子、拿东西、捶背、表演节目等。
活动简评：
活动中充分利用家长资源，把老人请进课堂与孩子共上一堂课，由于有老人的参与，孩子们显得格外的兴奋，听爷爷的介绍特别仔细，在为老人制作礼物是更是细心周到，最后的送礼物活动更是其乐融融，让孩子、老人都徜徉在一股温馨的暖流中。
活动反思：
我园历来重视家园共育，加强德育工作。为了使这一良好的传统继续传承下去，萌发孩子主动关爱爷爷、奶奶们的愿望，增进和爷爷奶奶之间的情感交流，提高孩子的动手能力，我们此次加强了节日氛围的营造。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇二
活动目标：
1.了解立夏是中国古代的二十四节气中的一个节气，有其特定的风俗习惯。
2.感受立夏的快乐氛围。
活动准备：
人手一个熟鸡蛋。
活动过程：
一、谈话：
1.今天是什么节日?
2.你知道这个节日是怎么来的吗?
3.在这一天，人们是怎么庆祝的呢?
二、幼儿拼蛋比赛。
1.讲解比赛规则：听到“开始”才能去碰别人的蛋，碎了就输了，最后一个没有碎的为胜利。
2.幼儿为自己的蛋取名字。
3.幼儿分组进行比赛。
4.选出蛋王，颁奖。
活动反思：
在今天的活动中，我们发现很多孩子对立夏这个节气不是很了解，在谈话活动中，幼儿都以摇头或者乱猜为主，最后我只能自己来讲解。这让我发现活动的准备不仅仅是物质的准备，更要是知识的准备，若小朋友在事先已经询问过家长，那么在谈话的时候就会有话可说，活动就不会是老师的舞台了。
在接下来的拼蛋比赛中，氛围比较好，孩子们纷纷为自己的鸡蛋取了响亮的名字：“开心”“蛋王”……孩子们还为自己的朋友大声地喊“加油”，教室里一片沸腾。最后，我们选出了杨希月和毛江昊两个蛋王。
最后，孩子们开始品尝鸡蛋，并一起开心地聊着。整个活动的氛围有紧张、有刺激、有宽松，孩子们也通过亲自操作，更好地了解了立夏这个有浓浓民族气息的节日。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇三
通过这个活动，提高对传统立夏节的认识，加深对中国传统节日的热爱之情，并锻炼队员的动手能力。
美术老师在五一假期前教学生编织蛋网及蛋艺创作。各年级队员在五一假期按年级项目练习编织蛋套及蛋艺创作。一二年级各中队分别挑选位选手参与“蛋艺创作”现场竞赛。三四年级各中队分别挑选位选手参与“巧编蛋套”*场竞赛。
各班请将选手姓名于月日中午12点前告知大队部。
每项竞赛将评选一等奖名、二等奖7名、三等奖若干名及“最佳人气奖”1名进行表彰。同时将在立夏节期间对优秀作品进行展出。
一二三等奖由评委打分，取平均分评选。
最佳人气奖由每班2位观众交叉投票产生，一二年级评选三四年级，三四年级评选一二年级。
董xx。
张xx。
吕xx。
李xx。
xx（0张）。
郑xx。
郑xx。
郑xx。
叶xx。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇四
民间立夏有吃鸡蛋、挂蛋的习俗。相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳、四肢无力的感觉，食欲减退，逐渐消瘦。人们向女娲娘娘求助，女娲娘娘告诉百姓，每年立夏这一天，下孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭蛋，就可以免除病灾。因此，这个习俗一直延续到现在。人们将煮好的“立夏蛋”放入用彩线编织的'蛋套中，挂在孩子的胸前：孩子们则爱玩斗蛋的游戏，两人各拿一个鸡蛋，以蛋尖为头，头击头，尾撞尾，蛋壳坚而不碎的获胜。
课程目标：通过传统文化的体验和学习激发儿童认识自然的兴趣和对生活的热爱，同时让儿童得到认知和体能上的锻炼。
材料准备：各色颜料、白纸、星星卡片数个、胶带纸、彩笔。
课程环节：（可以调整课程顺序，以调动幼儿的兴趣为出发点，不同年龄段选择不同部分）。
1、亲子时间——认识穴位，互动按摩，促进亲子关系（适合0-6岁）（5分钟）。
站位带领宝宝和家长认识立夏时节相关按摩穴位，通过立夏儿歌表演做按摩活动。0-1岁的宝宝由家长给宝宝做被动按摩，可以卧位或坐位。1-3岁的宝宝，家长引导宝宝主被动结合进行，站位。3岁以上宝宝跟着老师学做。
2、科普时间——讲解立夏的意思，突出夏季开始、万物长大的特点（适合3-6岁）（5分钟）。
立夏是二十四节气中的第7个节气。每年5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
3、思考时间——通过思维游戏促进宝宝概念认知和观察判断能力的发展（适合2.5-6岁）（5分钟）。
出示图片，通过有趣生动的讲解或故事引导宝宝来仔细观察比对每组图片，找出不同之处，同时让宝宝观察夏天的景象。
4、学习时间——通过对节气三侯的讲解和互动让宝宝们进一步了解节气特点和相关信息，促进宝宝认知发展（适合1-3，3-6岁，6岁以上）（5分钟）一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。即说这一节气中首先可听到蜊蜊（即：蝼蛄）蛄在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。
1-3岁认知不同的事物，看图片做简单认知。如“这是蚯蚓”“蚯蚓在哪”“这是什么”“什么样子”等。
3-6岁识别现象，如图中的蝼蛄在做什么？蚯蚓是怎么生活的？
6岁以上认因果和本质：激发儿童探索出现这些现象的本质原因，如为什么蚯蚓出来了？
指导师要根据参与宝宝的不同年龄段选择适合的方式引导教学。注意激发宝宝对自然的兴趣，在学习时间完成后请给家长布置课后作业：根据学习内容带领宝宝去日常生活中发现节气事物和现象。
5、创意时间——创作手指画，认知夏季特点，锻炼宝宝想象力。（适合2-6岁）（10分钟）。
6、烹调时间——做养身菜肴相关儿歌表演，促进宝宝表达和记忆同时帮助家长学习使用（适合2岁以上）（8分）。
7、运动时间——在愉快的运动游戏中加深宝宝对夏季的认知，促进宝宝肢体运动以及认知能力的发展（适合0-3，3-6岁，6岁以上）（5分钟）介绍夏季美丽的夜空，将纸做的星星挂在宝宝踮起脚尖或跳起来能够到的地方，带领宝宝一起玩摘星星送家长的游戏。根据年龄段不同设置难度，如4个月-1岁可以由家长抱着做手眼协调够物；1-2岁可以做站立点脚够取；2岁以上按颜色、大小摘；3岁以上按表情摘（在星星上画上不同的表情，让家长做出表情，宝宝去找相应表情的行星）等；3-6岁按数量、规律摘等。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇五
一、活动目标：
1、通过活动，孩子们知道了有关立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义以及立夏的食俗。
2、通过活动，陶冶孩子们的情操，培养孩子们的动手能力。
3、通过活动，培养孩子们积极向上、健康的心理，成为一名快乐的孩子。
二、活动准备：
茶叶蛋、各色线、剪刀、有关立夏食俗的内容。
三、活动过程：
(一)大家说立夏(可以通过上网、查阅书籍等方式了解。)。
具体内容：
1、五月五日是什么节日?(立夏)。
2、那么，你们知道立夏的来历吗?
3、学生生动地讲述有关立夏的知识及宁波人过立夏的传统习俗。(附内容)。
(1)清明过后一个月，就是立夏。这时春去夏来，天气渐暧，越冬小麦已成熟收割，菜园里一片新绿，江浙一带有“立夏尝新”的风俗。这时也是水产品捕捞季节，海鲜、河鲜自然也在“尝新”之列。
苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后活人尝食。苏谷立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，把立夏叫做“馈节”。
镇江地方有“立夏尝八新”的食风。这“八新”就是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼最为名贵。头潮鲥鱼是送往朝延的贡物，寻常人家尝鲜吃鲥鱼已是三潮过后的鲥鱼了。
常熟地方人们立夏尝新，食品丰盛，有“九荤十三素”的说法。“九荤”指鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海狮、鸭、腌鲜、卤虾、樱桃肉各鲳鳊鱼。“十三素”指樱桃、梅子、麦蚕(新麦揉成细条煮熟)、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，备了果品饼饵，在亲戚邻居之间，互相敬茶、馈赠，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民间立夏食俗有一首民谣写道：
青梅夏饼与樱桃，腊肉江鱼乌米糕。
苋菜海蛳咸鸭蛋，烧鹅蚕豆酒酿糟。
乌米糕的做法，用乌饭树嫩叶揉搓后于清水中浸泡过滤，再和糯米粉蒸熟，呈紫乌色，清香扑鼻。
(2)立夏节，老宁波的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。自制这些传统菜，只需花费20来元钱，你不但可以从中了解甬上立夏食谱，说不定还会给全家带来一份新奇。
茶叶蛋：鸭蛋1000克，拣青壳蛋，壳无破损的，洗净放入锅内，加水1000毫升，红茶末25克，旺火烧沸持续5分钟，小火再煮15分钟—20分钟即可。茶叶蛋还是立夏的一个娱乐项目。食前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。年轻母亲还可用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。
“脚骨”笋：取大拇指粗的乌笋或野山笋1000克(雷笋也可)，剥壳削泥洗净，在砧板上用菜刀平面轻轻将笋拍裂成扁形，再切成4厘米一段。“脚骨”笋重在形状，其制作过程与油焖笋煮法相同。立夏吃“脚骨”笋有“脚骨健健过”之意，也是民间祈求健康的一种借代。
菜羹：菜叶200克，洗净切成半厘米宽的细段;鲜毛笋肉50克，切成约1厘米见方的薄笋片，在沸水中煮3分钟—5分钟后沥掉水;山粉2食匙，加入100毫升水。在锅内放2食匙食油，起火待冒烟时倒入菜和笋片，缓翻至脱水，颜色转深绿，即加入水600毫升，至煮沸时按自己口味加入适量盐和味精，再将山粉搅拌后缓缓倒入锅中，用铲缓翻几下，待锅内汁转浓即可装盆。菜性凉，宁波人传说立夏吃了，一个夏季可保持皮肤光滑，不生疮疖。
罗汉豆：拣淡绿色(深绿色次之)、没有浸过水的罗汉豆500克，洗净后放入锅中，加500毫升水和半食匙盐，在旺火上急煮10来分钟，待豆颜色转黄时即成。
蚕豆糯米饭：糯米500克，鲜蚕豆肉150克(也可用罗汉豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛笋肉25克。糯米洗净，鲜蚕豆挖掉芽口，咸肉和笋肉切成黄豆大的丁，将糯米、鲜蚕豆、咸肉和笋丁放入电饭煲内，放水量可比平常煮饭减少20%，煮熟后，再用饭勺把糯米饭舀松，加少量味精后搅拌一下即成香气四溢的蚕豆糯米饭。
(二)编织蛋套(附照片)。
(主持人)：同学们，编织蛋套，把茶叶蛋装里面挂在脖子上是立夏小孩过节的习俗之一。每到那一天，小朋友的脖子挂上了妈妈为自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我们就自己动手编织蛋套，看谁的手最巧，编织的蛋套最漂亮。
1、材料：8根线长短相同的线、1根稍长的线。
2、做法：一名学生和老师合作示范，同桌合作完成，一名学生拉稍长的线，另一名学生在老师的指导下编织。
把茶叶蛋装在编好的蛋套里，看着自己的劳动成果，孩子们开心地笑了。
(三)斗蛋比赛(附照片)。
(主持人)：同学们，斗蛋又是我们立夏过节的习俗之一。谁能成为我班的斗蛋大王呢?
(1)学生竟猜班级的斗蛋大王。
(2)学生介绍斗蛋的方法：一般是用蛋的“小头”碰撞，注意适度用力。
(3)学生提议斗蛋的程序：先四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。
最后周婧同学的大鹅蛋获胜，周婧同学成为班级的斗蛋大王。
(四)回味无穷(附后)。
快乐立夏主题班队活动虽已结束，但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡，孩子们用自己手中稚嫩的笔写下自己的心情、自己的思想与情感。
(五)班主任活动总结并宣布活动结束。
“斗蛋”比赛。
陈凡儿。
上午的第一节课，我们班举行了班级斗蛋比赛。因为大家都知道5月5日是立夏节要吃茶叶蛋。
斗蛋比赛开始了，教室里充满了热情。一开始我们先是同桌比赛。我感觉有点紧张和担心，因为我的蛋破了怎么办?比赛开始了，经过一番较量，我赢了，我眉开眼笑的看着他，他用会说的目光瞅着我，好象在说：“你的蛋真能干。”
最后，周婧成了我班的斗蛋大王，我用羡慕的目光看着她，希望她再接再厉，取得更大的进步。
今天，教室里一片欢呼。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇六
立夏是农历二十四节气之一，虽然不是节日，但却有很多的民间习俗。为了让幼儿更好地了解这些习俗，我园特地开展了丰富多样的立夏活动，让孩子感受立夏、感受民俗。
二、活动目标：
1、通过活动，让孩子们知道了有关立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义以及立夏的食俗。
2、通过活动，培养孩子们积极向上、健康的`心理，成为一名快乐的孩子。
3、激发幼儿对传统文化和对家乡的热爱之情。
三、活动准备：
茶叶蛋、有关立夏食俗的内容。
四、幼儿经验准备：
先带领幼儿去参观各班的区域角，再让幼儿观看有关立夏的一些图片，说一说有关立夏的知识及立夏的习俗。
活动形式：中班段集体举行拼蛋比赛。
五、活动流程：
主题渗透阶段——经验积累阶段——活动实施阶段——展示分享阶段——活动总结阶段。
（一）主题渗透阶段：
1、向家长和孩子传达本次我们中班段的大主题为“立夏拼蛋”。
2、通过图片和多媒体课件及区域角的展示，让孩子知道立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义及立夏的食俗。
3、请家长配合渗透一些有关拼蛋的知识。
（二）、经验积累阶段：
1、了解什么时候是立夏节。
五月五日是什么节日？（立夏）。
2、了解立夏的来历。
那么，你们知道立夏的来历吗？
（三）、活动实施阶段：
1、教师生动地讲述有关立夏的知识及宁波人过立夏的传统习俗。（附内容）。
（1）清明过后一个月，就是立夏。这时春去夏来，天气渐暧，越冬小麦已成熟收割，菜园里一片新绿，江浙一带有“立夏尝新”的风俗。这时也是水产品捕捞季节，海鲜、河鲜自然也在“尝新”之列。
苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的'樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后活人尝食。苏谷立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，把立夏叫做“馈节”。
镇江地方有“立夏尝八新”的食风。这“八新”就是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼最为名贵。头潮鲥鱼是送往朝延的贡物，寻常人家尝鲜吃鲥鱼已是三潮过后的鲥鱼了。
常熟地方人们立夏尝新，食品丰盛，有“九荤十三素”的说法。“九荤”指：鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海狮、鸭、腌鲜、卤虾、樱桃肉各鲳鳊鱼。“十三素”指樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，备了果品饼饵，在亲戚邻居之间，互相敬茶、馈赠，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民间立夏食俗有一首民谣写道：青梅夏饼与樱桃，腊肉江鱼乌米糕。苋菜海蛳咸鸭蛋，烧鹅蚕豆酒酿糟。
乌米糕的做法，用乌饭树嫩叶揉搓后于清水中浸泡过滤，再和糯米粉蒸熟，呈紫乌色，清香扑鼻。
（2）立夏节，老宁波的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。自制这些传统菜，只需花费20来元钱，你不但可以从中了解甬上立夏食谱，说不定还会给全家带来一份新奇。
茶叶蛋：鸭蛋1000克，拣青壳蛋，壳无破损的，洗净放入锅内，加水1000毫升，红茶末25克，旺火烧沸持续5分钟，小火再煮15分钟—20分钟即可。茶叶蛋还是立夏的一个娱乐项目。食前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。年轻母亲还可用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。
“脚骨”笋：取大拇指粗的乌笋或野山笋1000克（雷笋也可），剥壳削泥洗净，在砧板上用菜刀平面轻轻将笋拍裂成扁形，再切成4厘米一段。“脚骨”笋重在形状，其制作过程与油焖笋煮法相同。立夏吃“脚骨”笋有“脚骨健健过”之意，也是民间祈求健康的一种借代。
罗汉豆：拣淡绿色（深绿色次之）、没有浸过水的罗汉豆500克，洗净后放入锅中，加500毫升水和半食匙盐，在旺火上急煮10来分钟，待豆颜色转黄时即成。
蚕豆糯米饭：糯米500克，鲜蚕豆肉150克（也可用罗汉豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛笋肉25克。糯米洗净，鲜蚕豆挖掉芽口，咸肉和笋肉切成黄豆大的丁，将糯米、鲜蚕豆、咸肉和笋丁放入电饭煲内，放水量可比平常煮饭减少20％，煮熟后，再用饭勺把糯米饭舀松，加少量味精后搅拌一下即成香气四溢的蚕豆糯米饭。
2、斗蛋比赛（附照片）。
同学们，斗蛋又是我们立夏过节的习俗之一。谁能成为我班的斗蛋大王呢？
（1）学生竟猜班级的斗蛋大王。
（2）学生介绍斗蛋的方法：一般是用蛋的“小头”碰撞，注意适度用力。
（3）学生提议斗蛋的程序：先四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。
最后叶科文同学的大鸡蛋获胜，叶科文同学成为班级的斗蛋大王。
（四）、活动展示阶段。
视频播放斗蛋的全过程供幼儿欣赏。
（五）、活动总结阶段。
快乐立夏主题班队活动虽已结束，但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡，孩子们用自己的话说出自己的心情、自己的思想与情感。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇七
夏季昼长夜短，很多朋友喜欢熬夜，早晨喜欢赖床，这样都是不对的，不利于养生的标准，夏季养生主要在于“静养”，日常要以修身养性为主，不可熬夜贪睡，经常熬夜，早晨起不来，即使起来也昏昏沉沉，身体的各项机能不能快速协调运转，所以夏季养生应保持早睡早起的良好习惯，起床后做一些休闲的运动，有利于增强体质，抵抗疾病的侵袭。
忌对着空调吹。
颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。
忌坐门槛。
立夏日有忌坐门槛的说法，尤其是孩子。俗传立夏坐门坎，夏天里会倦怠多病，且一年精神不振。假如孩童不小心坐到门槛了，就必须要坐满七根门槛，才可解除这种禁忌。
忌将眼睛裸露在烈日下。
在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛；流水洗脸，可减少眼睛疾病。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇八
古代，人们非常重视立夏。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
2、秤人。
立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。
3、斗蛋游戏。
那日中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
4、做夏。
立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊（又称锅边糊），用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。
5、食面食。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇九
立夏是农历二十四节气之一，虽然不是节日，但却有很多的民间习俗。为了让幼儿更好地了解这些习俗，我园特地开展了丰富多样的立夏活动，让孩子感受立夏、感受民俗。
1、通过活动，让孩子们知道了有关立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义以及立夏的食俗。
2、通过活动，培养孩子们积极向上、健康的心理，成为一名快乐的孩子。
3、激发幼儿对传统文化和对家乡的热爱之情。
茶叶蛋、有关立夏食俗的内容。
先带领幼儿去参观各班的区域角，再让幼儿观看有关立夏的一些图片，说一说有关立夏的知识及立夏的习俗。
活动形式：中班段集体举行拼蛋比赛。
主题渗透阶段――经验积累阶段――活动实施阶段――展示分享阶段――活动总结阶段。
1、向家长和孩子传达本次我们中班段的大主题为“立夏拼蛋”。
2、通过图片和多媒体课件及区域角的展示，让孩子知道立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义及立夏的食俗。
3、请家长配合渗透一些有关拼蛋的知识。
1、了解什么时候是立夏节。
五月五日是什么节日？（立夏）。
2、了解立夏的来历。
那么，你们知道立夏的来历吗？
1、教师生动地讲述有关立夏的知识及宁波人过立夏的传统习俗。（附内容）。
（1）清明过后一个月，就是立夏。这时春去夏来，天气渐暧，越冬小麦已成熟收割，菜园里一片新绿，江浙一带有“立夏尝新”的风俗。这时也是水产品捕捞季节，海鲜、河鲜自然也在“尝新”之列。
苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后活人尝食。苏谷立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，把立夏叫做“馈节”。
镇江地方有“立夏尝八新”的食风。这“八新”就是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼最为名贵。头潮鲥鱼是送往朝延的贡物，寻常人家尝鲜吃鲥鱼已是三潮过后的鲥鱼了。
常熟地方人们立夏尝新，食品丰盛，有“九荤十三素”的说法。“九荤”指。
鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海狮、鸭、腌鲜、卤虾、樱桃肉各鲳鳊鱼。“十三素”指樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，备了果品饼饵，在亲戚邻居之间，互相敬茶、馈赠，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江的民间立夏食俗有一首民谣写道：
青梅夏饼与樱桃，腊肉江鱼乌米糕。
苋菜海蛳咸鸭蛋，烧鹅蚕豆酒酿糟。
乌米糕的做法，用乌饭树嫩叶揉搓后于清水中浸泡过滤，再和糯米粉蒸熟，呈紫乌色，清香扑鼻。
（2）立夏节，老宁波的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。自制这些传统菜，只需花费20来元钱，你不但可以从中了解甬上立夏食谱，说不定还会给全家带来一份新奇。
茶叶蛋：鸭蛋1000克，拣青壳蛋，壳无破损的，洗净放入锅内，加水1000毫升，红茶末25克，旺火烧沸持续5分钟，小火再煮15分钟―20分钟即可。茶叶蛋还是立夏的一个娱乐项目。食前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。年轻母亲还可用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。
“脚骨”笋：取大拇指粗的乌笋或野山笋1000克（雷笋也可），剥壳削泥洗净，在砧板上用菜刀平面轻轻将笋拍裂成扁形，再切成４厘米一段。“脚骨”笋重在形状，其制作过程与油焖笋煮法相同。立夏吃“脚骨”笋有“脚骨健健过”之意，也是民间祈求健康的一种借代。
罗汉豆：拣淡绿色（深绿色次之）、没有浸过水的罗汉豆500克，洗净后放入锅中，加500毫升水和半食匙盐，在旺火上急煮10来分钟，待豆颜色转黄时即成。
蚕豆糯米饭：糯米500克，鲜蚕豆肉150克（也可用罗汉豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛笋肉25克。糯米洗净，鲜蚕豆挖掉芽口，咸肉和笋肉切成黄豆大的丁，将糯米、鲜蚕豆、咸肉和笋丁放入电饭煲内，放水量可比平常煮饭减少20％，煮熟后，再用饭勺把糯米饭舀松，加少量味精后搅拌一下即成香气四溢的蚕豆糯米饭。
2、斗蛋比赛（附照片）。
同学们，斗蛋又是我们立夏过节的习俗之一。谁能成为我班的斗蛋大王呢？
（1）学生竟猜班级的斗蛋大王。
（2）学生介绍斗蛋的方法：一般是用蛋的“小头”碰撞，注意适度用力。
（3）学生提议斗蛋的程序：先四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。
最后叶科文同学的大鸡蛋获胜，叶科文同学成为班级的斗蛋大王。
视频播放斗蛋的全过程供幼儿欣赏。
快乐立夏主题班队活动虽已结束，但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡，孩子们用自己的话说出自己的心情、自己的思想与情感。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十
活动目的：
结合中国的传统节日—立夏，在一日活动中让孩子保护蛋，初步培养责任感。
活动时间：20__年5月5日。
活动形式：一日护蛋，互相比蛋、碰蛋、我的创意蛋宝宝。
活动一：一日护蛋。
时间：8：30—15：00。
要求：早上入园开始把蛋放在袋子里挂脖子上，在园的一天中不能把蛋拿下来，下午3：00的时候看谁的蛋是完整的、没有破损的，评比出“护蛋小天使”。
活动二：斗蛋游戏。
时间：15：00—16：00。
要求：讲解斗蛋的方法和规则，孩子们之间进行“斗蛋比赛”。手里紧紧握着自己的蛋，找个对手斗蛋。蛋完好无损的继续再战，最后大家评选出今天的冠军。
活动三：我的创意蛋宝宝。
时间：下午回家。
要求：
1、回家运用各种材料和方法，大胆地为蛋宝宝进行装饰。可以用彩色笔、各色水粉颜料，彩色纸等等材料。
2、5月6日把自己装设的蛋宝宝带到幼儿园进行展示。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十一
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始。每年的立夏是汉民族传统的立夏节，为充分发掘传统节日内涵，弘扬祖国的优秀化，营造和谐的校园氛围，我校少先队决定在月日组织开展“感受传统·特色立夏”主题活动。
“蛋王p赛”
全体队员。
以p赛的形式，加深学生对活动的乐趣，加强竞争意识，提高对传统立夏节的直接感受。
以中队为单位，在日大间活动进行蛋王p赛，每中队产生4名蛋王（鸡蛋王、鸭蛋王、鹅蛋王和特种蛋王各1名）。在活动过程中，请中队辅导员拍照留念，挑选优秀照片用于宣传。
各班4类蛋王决出4名年级段蛋王（鸡蛋王、鸭蛋王、鹅蛋王和特种蛋王各1名），具体地点各年级自行安排。在活动过程中，请年级组拍照留念，挑选优秀照片用于宣传。
请年级主任将4名蛋王姓名、中队及蛋种于12：1分之前上报大队部。
16位年级组蛋王于日中午在多媒体教室集合，按次序进行校园蛋王争霸赛，产生本年度海二外校园蛋王争霸赛的冠、亚、季军。
每班安排名学生到现场观摩，为保证赛场秩序，名学生其中名为“蛋艺创作·巧编蛋套”活动的参赛人员，2名为“蛋艺创作·巧编蛋套”活动的大众评审。
董xx。
张xx。
吕xx。
李xx。
郑xx。
郑xx。
叶xx。
丰xx。
沈xx。
蛋艺创作（一二年级）。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十二
结合中国的传统节日—立夏，在一日活动中让孩子保护蛋，初步培养责任感。
：x年5月5日。
活动一：一日护蛋。
时间：8:30—15:00。
要求:早上入园开始把蛋放在袋子里挂脖子上，在园的一天中不能把蛋拿下来，下午3：00的时候看谁的蛋是完整的、没有破损的，评比出“护蛋小天使”。
活动二：斗蛋游戏。
时间：15:00—16:00。
要求:讲解斗蛋的方法和规则，孩子们之间进行“斗蛋比赛”。手里紧紧握着自己的蛋，找个对手斗蛋。蛋完好无损的继续再战，最后大家评选出今天的冠军。
活动三：我的创意蛋宝宝。
时间：下午回家。
要求:1、回家运用各种材料和方法，大胆地为蛋宝宝进行装饰。可以用彩色笔、各色水粉颜料，彩色纸等等材料。
2、5月6日把自己装设的蛋宝宝带到幼儿园进行展示。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十三
蒙二班“小小独立夜”活动方案孩子的健康成长不仅仅需要温柔细致的照顾，还需要通过各种锻炼，使其拥有独立思考和独立解决问题的能力。为了能够让宝宝们更加独立、坚强、勇敢，博苑幼儿园特开此“博苑小小独立夜”活动。方案如下：
博苑小小独立夜。
6月11日(周四晚上)。
1、增强幼儿的自理能力及独立能力。
2、提高幼儿的人际交往能力，乐于分享。
3、增强幼儿与教师、与幼儿之间的交流，培养坚强的优良品德及热爱幼儿园的情感。
1、幼儿园准备：医药箱(体温计、创可贴、退烧药等急需用品)。
花露水、消毒液、香皂、蚊香。
2、家长准备：幼儿洗刷用品(牙膏、牙刷、洗脚盆、拖鞋)、换洗衣服一套、加餐(水果、小面包等)。
1、幼儿离园时间，一起送其他小朋友离园。
2、7：00——7：30写作业。
3、7：30——8：00分享加餐。
4、8：00——8：30幼儿自由交流、游戏。
5、8：30幼儿洗刷(刷牙、洗脸、洗脚等)。
6、8：50上床，睡前小故事，故事时间二十分钟。
7、在幼儿睡觉期间，老师将时刻关注宝宝的情况，及时盖好被子、注意宝宝的起夜情况。
8、早上七点起床，进行起床后活动。
备注：本活动出于家长及幼儿的自愿，需要参加的宝宝请在本周三(6月10日)之前到班级教师处报名。
蒙二班“小小独立夜”活动方案孩子的健康成长不仅仅需要温柔细致的照顾，还需要通过各种锻炼，使其拥有独立思考和独立解决问题的能力。为了能够让宝宝们更加独立、坚强、勇敢，博苑幼儿园特开此“博苑小小独立夜”活动。方案如下：
博苑小小独立夜。
6月11日(周四晚上)。
1、增强幼儿的自理能力及独立能力。
2、提高幼儿的人际交往能力，乐于分享。
3、增强幼儿与教师、与幼儿之间的交流，培养坚强的优良品德及热爱幼儿园的情感。
1、幼儿园准备：医药箱(体温计、创可贴、退烧药等急需用品)。
花露水、消毒液、香皂、蚊香。
2、家长准备：幼儿洗刷用品(牙膏、牙刷、洗脚盆、拖鞋)、换洗衣服一套、加餐(水果、小面包等)。
1、幼儿离园时间，一起送其他小朋友离园。
2、7：00——7：30写作业。
3、7：30——8：00分享加餐。
4、8：00——8：30幼儿自由交流、游戏。
5、8：30幼儿洗刷(刷牙、洗脸、洗脚等)。
6、8：50上床，睡前小故事，故事时间二十分钟。
7、在幼儿睡觉期间，老师将时刻关注宝宝的情况，及时盖好被子、注意宝宝的起夜情况。
8、早上七点起床，进行起床后活动。
备注：本活动出于家长及幼儿的自愿，需要参加的宝宝请在本周三(6月10日)之前到班级教师处报名。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十四
通过活动，让孩子知道关于立夏的知识;带领孩子走进大自然，了解夏季里的植物昆虫，发现具有夏天特点的自然密码。
一候鹿角解;二候蝉时鸣;三候半夏生。夏至到来鹿角便开始脱落，知了鼓翼而鸣，半夏开生长，大自然的规律都与节气有关。然而在城市中看不到这些，只能去森林里寻找哦。不过呢，老师可以带小朋友们用放大镜去草丛里寻找夏天的秘密。
一、了解立夏。
通过ppt课件、图片文字资料或植物角向孩子们介绍立夏节气，说一说有关立夏的知识和习俗;和幼儿互动讨论夏天的特点最后进行补充。
二、走进夏天。
带领孩子们去操场或植物区观察植物的生长状况，对比春天有什么不同;利用放大镜寻找草丛里的小昆虫，勾起幼儿观察学习自然的好奇心，同时走进夏天的怀抱。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十五
2015年立夏节气时间：5月6日03:52:35，农历2015年三月(小)十八。
立夏是夏季的开始。
立夏时，斗指东南。太阳黄经为45°。是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛大。习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个最重要节气。
立夏三侯。
蝼蝈鸣：可听到蜊蜊在田间的呜叫声。
蚯蚓出：看到蚯蚓掘土。
王瓜生：王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十六
蒙二班“小小独立夜”活动方案孩子的'健康成长不仅仅需要温柔细致的照顾，还需要通过各种锻炼，使其拥有独立思考和独立解决问题的能力。为了能够让宝宝们更加独立、坚强、勇敢，博苑幼儿园特开此“博苑小小独立夜”活动。方案如下：
一、活动主题：博苑小小独立夜。
二、活动时间：6月11日(周四晚上)。
三、活动目标：
1、增强幼儿的自理能力及独立能力。
2、提高幼儿的人际交往能力，乐于分享。
3、增强幼儿与教师、与幼儿之间的交流，培养坚强的优良品德及热爱幼儿园的情感。
四、活动准备：
1、幼儿园准备：医药箱(体温计、创可贴、退烧药等急需用品)。
花露水、消毒液、香皂、蚊香。
2、家长准备：幼儿洗刷用品(牙膏、牙刷、洗脚盆、拖鞋)、换洗衣服一套、加餐(水果、小面包等)。
四、活动流程：
1、幼儿离园时间，一起送其他小朋友离园。
2、7：00——7：30写作业。
3、7：30——8：00分享加餐。
4、8：00——8：30幼儿自由交流、游戏。
5、8：30幼儿洗刷(刷牙、洗脸、洗脚等)。
6、8：50上床，睡前小故事，故事时间二十分钟。
7、在幼儿睡觉期间，老师将时刻关注宝宝的情况，及时盖好被子、注意宝宝的起夜情况。
8、早上七点起床，进行起床后活动。
备注：本活动出于家长及幼儿的自愿，需要参加的宝宝请在本周三(6月10日)之前到班级教师处报名。
蒙二班“小小独立夜”活动方案孩子的健康成长不仅仅需要温柔细致的照顾，还需要通过各种锻炼，使其拥有独立思考和独立解决问题的能力。为了能够让宝宝们更加独立、坚强、勇敢，博苑幼儿园特开此“博苑小小独立夜”活动。方案如下：
一、活动主题：博苑小小独立夜。
二、活动时间：6月11日(周四晚上)。
三、活动目标：
1、增强幼儿的自理能力及独立能力。
2、提高幼儿的人际交往能力，乐于分享。
3、增强幼儿与教师、与幼儿之间的交流，培养坚强的优良品德及热爱幼儿园的情感。
四、活动准备：
1、幼儿园准备：医药箱(体温计、创可贴、退烧药等急需用品)。
花露水、消毒液、香皂、蚊香。
2、家长准备：幼儿洗刷用品(牙膏、牙刷、洗脚盆、拖鞋)、换洗衣服一套、加餐(水果、小面包等)。
四、活动流程：
1、幼儿离园时间，一起送其他小朋友离园。
2、7：00——7：30写作业。
3、7：30——8：00分享加餐。
4、8：00——8：30幼儿自由交流、游戏。
5、8：30幼儿洗刷(刷牙、洗脸、洗脚等)。
6、8：50上床，睡前小故事，故事时间二十分钟。
7、在幼儿睡觉期间，老师将时刻关注宝宝的情况，及时盖好被子、注意宝宝的起夜情况。
8、早上七点起床，进行起床后活动。
备注：本活动出于家长及幼儿的自愿，需要参加的宝宝请在本周三(6月10日)之前到班级教师处报名。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十七
a.线下活动5月5日下午第二节课。
b.线上活动，先关注“疏桐流响”并点击“我要投稿”选项中的“立夏活动”参加。填好自己的信息，上传蛋网图片。
活动目的：通过这个活动，提高对传统节日——立夏节的认识，加深对中国传统节日的热爱之情，并锻炼了学生的动手能力。利用这次活动，进一步教育学生关注传统，激发学生心灵深处的浓浓的民族情。
活动方式：学生家长教学生编织蛋网，并在微信公众平台中进蛋网展示，评选出5名“蛋网编织高手”。
幼儿园立夏活动方案（模板18篇）篇十八
设计意图：幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱.大班幼儿对自己的身体各部分有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些动作.根据幼儿的实际能力，设计了“我变变变”活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来变造型，满足了幼儿的兴趣与需要.为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣，特设计本次活动.活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，从而在活动中不断提高身体的灵活性与协调性.
1、通过音乐感受体验孙悟空的特点.
2、运用形体动作表现孙悟空的角色特征.活动准备：
3、音乐：《小石猴》
4、孙悟空头套、金箍棒道具.活动过程：
5、教师运用形体动作及道具，表演音乐《小石猴》的情景.
7、进行“我变变变”的体能游戏按照指令“我变、我变、我变......”（猴子、蛇、青蛙、石头、妖怪等），请幼儿变出某种身体造型，并做出动作变化（如猴子抓耳挠腮、蛇爬行、青蛙跳、石头静止不动等）
8、可换幼儿主持，进行活动.
9、问幼儿有谁会学猴子转动金箍棒的动作，请幼儿出来示范.
10、以《小石猴》乐曲作为活动尾声的曲子.