作文是一种对学生综合素质的考核，写一篇优秀作文需要多方面的能力。这些优秀作文范文通过真实的情感和独特的写作风格，给人以深刻的思考和感悟。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇一
在一个充满活力、快乐的日子里，我们仿佛踩着一朵幸福的云，长着欢乐的羽翼，顶着弥漫着调皮可爱的天空，等待着那那一刻：野炊，出发了！
终于广播站中传来那振奋人心的消息，我们如约行进在那条通向山沟里的小路，一路上，我们欣喜若狂，可是我们觉得走了很久，还见不到幸福的曙光呢？有些同学按捺不住心中的怒火并说：“我不想去了。”还有些同学一声不吭，只是在心里默默地想着“坚持就是胜利”。对于那些甘于说放弃的同学，在我看来他们真像懦夫一般，一点坚持的恒心都没有。站在一旁的班主任老师似乎察觉到了什么，开始让同学们摆着pose，记录精彩快乐瞬间，此时那些同学乐此不疲啊，至于那倦意随微风吹到九霄云外了吧！
一路上，我们的老师也是不间断的臭美，看到一处花，一棵树，一丛草……就像到了世外桃源一般，惊讶万分，我此刻才意识到，原来在大人的世界里，幸福如此简单，跟着老师，我们痛并快乐着，一路上，笑声不断，完全掩盖了懦夫的呻吟，能够坚持的脚步，构成了强者的不朽长城。
徜徉在幸福的蜜糖里，时间总是过得如此快，长达两个多小时的山路一下子就到了。一到目的地，我们就开始打灶，因为这是不寻常的一次野炊活动，咱班小组要进行厨艺大比拼，比口味，还要比速度。而我们班曹老师就是评委，口味见证大家的自食其力，速度见证小组成员的团结，我们怎么会心甘情愿示弱呢？大伙忙得不亦乐乎，半个小时以后，我们见证了自己丰盛的.劳动果实，迫不及待地品尝着。虽然有点咸，有点淡，甚至有的还炒糊了，但是吃进嘴里，那就是幸福的棉花糖，没有哪种山珍海味能于此共比高的！而我们的评委老师最懂我们了，赞叹不已：“好吃呀，真好吃，我要成为大胃王！”看着老师那可爱的模样，与我们真的没啥样啊，我们都是最幸福的人！
夕阳的余晖开始发出警报，用最后一束阳光刺痛我们的双眼，我们踏上了归程，一路有辛酸，也有欢笑，更重要让我明白：一分耕耘，定有一分收获！
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苦瓜三年级（优秀13篇）篇二
我跑过去问：“外公，你在种什么？”“我在种苦瓜”，外公说以后我每次去，就要去看看苦瓜我看着几颗嫩嫩的小苗慢慢地长成藤，渐渐地爬上外公搭起来的棚架然后开起黄色的小花，长出青色的瓜
苦瓜是长圆形或卵圆形的，两头尖，表面有许多瘤状突起，像荔枝皮。苦瓜成熟了以后变成橘黄色。苦瓜有的挂在棚架上；有的躺在棚架上，有的青；有的白；有的黄，有的小；有的大。当风吹来，它们就摇摇摆摆，好像在说：“来摘我呀！”
苦瓜虽然好看，但是很苦。外公种的苦瓜最后都送到我家来。妈妈经常拿苦瓜做菜，什么“凉拌苦瓜”、“蛋炒苦瓜”、“苦瓜排骨汤”……我最不喜欢吃苦瓜，因为它实在太苦了。最初我看着妈妈做的这些新鲜的小菜，馋得口水直流，忍不住偷吃一口，谁知偷吃贼马上投案自首，苦得我狂喝了一大杯凉水。从那以后，只要提到苦瓜两字，肚子就苦苦的，别说是吃了。可成语来形容――苦尽甘来。
我们敬佩的张海迪阿姨，她貌不惊人，而且身体。
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苦瓜三年级（优秀13篇）篇三
苦瓜汁敷脸的作用有哪些？苦瓜汁敷脸的作用如下：
1、苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素b1.维生素c及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
2、苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
3、医学家认为，苦瓜中含有多种美容成分，如奎宁精，具有明显的生理活性蛋白质类成分，有利于人体皮肤的新生和伤口愈合;其蛋白脂成分，能增强皮肤、毛发等结构组织的活力;还有丰富的维生素c，在能抵制黑色素生成，达到美白的作用。
4、具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
综上所述，苦瓜汁敷脸的作用是比较多的，对我们的皮肤具有很好的美容作用，不仅可以治疗青春痘，还能对皮肤起到美白、保湿的作用，所以有需要的朋友可以经常使用苦瓜汁来敷脸。其实，苦瓜汁除了可以敷脸以外，还可以直接饮用，对我们的皮肤也是很好的。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇四
夏天，一个令人口渴而又心情烦躁的季节。这天，我急匆匆地跑回家大喊一声：“妈，我回来了。”
扑面而来的香气把我萦然在味觉的海洋里。我三步并作两步冲到餐桌前一看，嘿！还真不少！番茄炒蛋，拌空心菜，海带汤……突然，我眉头一皱，怎么有盘苦瓜炒肉呢！我从小就不爱吃苦瓜，甚至想起来，口中都有苦涩味。这时妈妈笑着走来了，对我说：“苦瓜具有清心明目的作用，这么热的天，多吃点。”“不是吧？”我无奈地张大了嘴巴。也不晓得家里人为什么如此喜爱苦瓜。
妈妈强制地把我摁在餐桌前，似笑非笑地说：“开吃吧。”我大口咀嚼着饭菜，唯独不碰苦瓜。或许我的做法让妈妈有点生气：“你怎么不吃苦瓜呢？”我望了苦瓜一眼，厌恶地闭上了眼睛：“苦瓜好苦呀！”妈妈生气了，怒道：“苦瓜对人体有很大的好处，你怎么能偏食呢？你至少也要吃一口，不能对它视而不见呀！”在妈妈的极力劝说下，我悻悻地将筷子伸向了那盘苦瓜，可在半空中又停住了，我一扭头嘟囔道：“我真的不想吃。”妈妈夹起了一片苦瓜，语重心长的对我说：“人，要懂得尝试。即使你认为它很苦，但你不能因为如此而否定了它的价值，你不尝试，又怎么知道这苦涩后面所隐藏的.丝丝甘甜呢？”我凝思了一会儿妈妈说的话，终于下定决心。我将一片翠绿的苦瓜咀嚼，一股清新的涩味溢满口中，但过了一会儿，这阵阵涩味竟变成丝丝甘甜，沁人心脾。吃着这苦瓜，我顿然明白：人生不也正如此吗？只要你敢于尝试，细心揣摩。终有一天会苦尽甘来的！
从此，我爱上了苦瓜，不仅仅因为它嫩绿欲滴的外表，更因为它那阵阵的涩味与丝丝甘甜。对了，还有它那苦尽甘来的人生真谛。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇五
都说南方人很喜欢吃苦瓜的，老爸就是其中一个，虽说“苦瓜”这名字听了都令人胆颤心惊，但看爸爸吃得如此有滋有味，我决定对这个绿色的东西发起挑战。
为了在发生“特殊”情况时让人笑掉大牙，我在爸爸妈妈午睡时蹑手蹑脚地走向餐桌，开展我的“秘密行动”。
我走到桌前，前后左右都张望了一下，确定“安全”后，我用手挑起一片绿色的苦瓜，咽了一口口水，脑海里浮现的全是爸爸吃苦瓜时享受的表情，不管三七二十一了，想也不想就往嘴里塞。
嗯，苦瓜刚放进嘴里时，是一点异味都没有的，只有如淡茶般的清新。不错嘛，怪不得爸爸喜欢吃，我大胆地嚼了起来，不嚼不知道，一嚼可真把我吓了一跳，一阵苦涩的流汁，像一条小蛇一样闯入我的口腔，顿时把嘴巴“污染”得彻彻底底，然后一种恶心的感觉跳入喉咙，本以为会很快地向下一个“受罪”地点进发，不料，这苦味竟像一个调皮的小孩，在喉咙这个“景点”徘徊来，徘徊去，一点儿要走的意思都没有，我只觉得这恶心的“苦蛇”又走了回头路，向头部奔去，脑子一下子就被苦味“占领”了，憋闷得我出了热汗，耳朵感觉都被苦涩折磨得没知觉了，我顿时觉得头昏脑胀，可见这苦瓜还是有点“良心”的，径直飞入胸腔，这比海水还涩的味道使我脑袋里只剩下一个字——糖！我飞奔至调料区，这可能是我跑得最快的一次了，我随手拿起一瓶调料，捧着它倒入嘴巴，咦，怎么这么咸呀！哦！不！我拿成盐了。
我气冲冲地跑出房间，想去找爸爸“算账”，我这回可是被他狠狠地坑了一次，没想到，半路就撞上了他。
“爸爸！你坑我，苦瓜这么苦，我的感知系统都崩溃了！”我气得直跺脚。“我不是跟你说过吗？受不了就别勉强，其实苦瓜也是很有营养的，可以美容美白，它还是瓜中君子，与其他食物共煮，不会把苦味传递给别人，而且苦瓜蒂还是甜的呢！”
那天晚上，我吃了苦瓜蒂，正如爸爸说的，苦中有甜，先苦后甜，又是一番滋味。人也要这样，在艰苦的生活中生存的人，才会知道什么是甜美，在挫折与困难中，能用最好的心态去面对世界，苦中作乐。
人生在世，板着一副木头脸，又有什么意思呢？
苦瓜三年级（优秀13篇）篇六
在五月的时候，我去外公那儿玩，看见外公在菜园里播种子。
我跑过去问：“外公，你在种什么？”“我在种苦瓜”，外公说。以后我每次去，就要去看看苦瓜。我看着几颗嫩嫩的小苗慢慢地长成藤，渐渐地爬上外公搭起来的棚架。然后开起黄色的小花，长出青色的瓜。
苦瓜是长圆形或卵圆形的，两头尖，表面有许多瘤状突起，像荔枝皮。苦瓜成熟了以后变成橘黄色。苦瓜有的挂在棚架上；有的躺在棚架上，有的青；有的白；有的黄，有的小；有的大。当风吹来，它们就摇摇摆摆，好像在说：“来摘我呀！”
苦瓜虽然好看，但是很苦。外公种的苦瓜最后都送到我家来。妈妈经常拿苦瓜做菜，什么“凉拌苦瓜”、“蛋炒苦瓜”、“苦瓜排骨汤”……我最不喜欢吃苦瓜，因为它实在太苦了。最初我看着妈妈做的这些新鲜的小菜，馋得口水直流，忍不住偷吃一口，谁知偷吃贼马上投案自首，苦得我狂喝了一大杯凉水。从那以后，只要提到苦瓜两字，肚子就苦苦的，别说是吃了。可爸爸妈妈却只觉可口，不觉其苦。但是成熟的苦瓜里面的苦瓜籽外面包着一层红色的薄薄的瓜瓤，吃起来甜甜的，苦瓜哪比得上苦瓜籽好吃。
苦瓜还具有一定的抗癌作用。苦瓜其实还可以美容，只要在苦瓜片上敷上一层冰放在脸上，能驱夏天的炎热，治青春痘。妈妈总是鼓励我，要我再试试吃吃看。说苦瓜不但清口，还能减肥。就一根小小的苦瓜竟全身是宝。
苦瓜苦的是自己，却从不会把苦味传给“别人”，所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。鱼、肉等同炒同煮，绝不会把苦味传给对方，所以有人说苦瓜“有君子之德，有君子之功”。爸爸一边吃苦瓜一边说：“人讲苦瓜苦，我说苦瓜甜，甘苦任君择，不苦哪有甜。你要好好学习哦！”
听了后我铭记于心。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇七
至今那抹苦瓜味道还在我舌尖停留。
苦瓜，顾名思义，肯定很苦。也许许多人也和我一样认为苦瓜很苦，很难吃。但不知从什么时候起，我爱上了它，可以用痴迷来说，或许是因为她，我喜欢上了苦瓜。
我走在回家的路上，看着阴沉沉的天空，就像我的心情一样，糟糕透了。望着回家的路，我陷入了沉思……今天下午班级小测验，班级里非常安静。依稀可以听到沙沙的写字声，我正在思考一个题目。突然一张纸条落在了我的桌前，我正感到诧异。抬头就看见我的同桌正在用怜惜的表情看着我，我知道了，原来是他扔过来的'。我正准备把纸条收起来，就听到老师高跟鞋“嘀嗒嘀嗒”的响亮声，我赶紧把这个‘不祥之物’收了起来。老师走到我座位上，对我说：“什么东西拿出来？”面对着老师，我的声音哆嗦起来，说道：“没，没，没什么。”我知道，我触犯了老师的底线，看着老师那越来越愤怒的脸，我越发紧张。
“没什么怎么不敢拿出来？”老师的问题步步逼近，我只好把它拿了出来。我在等待着那如‘死讯’般的消息，我知道我完了。果然老师发怒了，“作弊还撒谎，我马上打电话问问你家长是怎么教育孩子的？”我刚准备辩解，但看着老师越走越远的背影，准备说出去的话卡在喉咙里，我只能欲哭无泪。
收回思绪。快到家了，我迟迟不敢回去。但没办法还是要面对。回到家，像以前一样，妈妈喊我吃饭。饭桌上的我一声，心情很糟糕，但同时我很疑惑，为什么妈妈没有发火。“来，吃一片苦瓜。”妈妈的声音在耳边响起。“不要，苦瓜很难吃的。”我再三呦不过妈妈，只好夹了一片。放进嘴里，很苦，但是在咽下去的那一刻，很甜。原来苦瓜很甜，我尝到了。
吃完饭我要去写作业了，妈妈叫住了我。我心里想，肯定完了。“来，我们好好聊聊。”我迈着沉重的步伐走了过去。月光下，一切都很美。妈妈先问我了：“今天的事我都听说了，我知道，你不会这样的。说说苦瓜好吃吗？”我顿了一下：“很好吃，其实它不苦。”“对了，我就是想告诉你，遇到挫折不要怕，你懂吗。”那一夜，很难忘，因为你教会了我，不要怕挫折。
是的，苦瓜先苦后甜，我记住了。也谢谢你——妈妈，我永远爱你。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇八
我想世界上没有一个人会喜欢品尝苦涩的滋味，我也一样。可是那一次我却从苦涩中品味到了另一种滋味。
那天，吃饭时，爸爸让我尝尝苦瓜，可我怎么也不愿意动手。心想：一定比药还要苦吧，谁会喜欢吃那么苦的东西呢？爸爸看出了我的心思，就夹了一些苦瓜放在我碗里，不紧不慢地说：“不尝尝，怎么知道是什么味道呢？”我半信半疑，鼓起勇气，挑选了最小的一块，深吸了一口气，快速地放进嘴里，并喝了一大口汤，然后胡乱地嚼了几口就吞了下去。尽管这样，还是感觉到苦涩的滋味迅速传遍整个口腔，真是苦呀！我急忙去喝水，爸爸却拦住了我，让我再细细品味。我只好使劲呼吸，就在这时，口舌之间似乎有一股清凉的.味道，虽然淡淡的，却沁人心脾！于是我又夹了一块，这一次细细品尝，虽然入口仍然有点苦，但更多的却是一种清香。
渐渐地，盘中的苦瓜少了，那清凉的感觉使我不禁还想再来一盘。我突然明白了爸爸的用意，人生中总会有各种经历，有甜的当然也有苦的，有时候品尝苦味也是一种必不可少的经历，这种滋味也只有在品味之后才能真正体会。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇九
夏天，苦瓜便常常来我家的餐桌上做客。哎，今天的晚饭又添了一道醒目又让我倒胃口的菜――苦瓜！我立刻哭天喊地的叫起来：“我的上帝啊！”“孩子，这苦瓜可新鲜啦，可以清火，快吃一点，味道可好啦！”妈妈才不管我有多少不情愿，一边说一边硬把一大筷子苦瓜塞进我的碗里。看着全家人向我投来了期待的目光，我极不情愿地夹起了一小块苦瓜往嘴巴里送，刚一进嘴，就感到了一股浓浓的苦味儿，我咬都没咬，就直接吞了下去，只怕苦汁一出来，我受不了。我把苦瓜吞下后，赶紧喝了半杯水。“再吃一块，这对身体好。”妈妈又把一些苦瓜放进了我的碗中。没办法，我只好夹起了一块苦瓜。“多嚼嚼，等会儿就不苦了。”妈妈鼓励我。我只好耐着性子嚼了几下。咦？我怎么尝到了一丝甜味儿？我又使劲嚼了几口，寻找着那甜味儿，“还真好吃！”我大口大口地吃着苦瓜，把一大盘苦瓜“消灭”了。苦瓜，只有慢慢品味，才会吃出甜味，原来苦尽甘来就是这个道理呀！
这小小的苦瓜，让我懂得了道理：苦尽甘来，学习也是这样，要多多思考，才能够悟出道理来。这苦瓜还真是耐人寻味。要是现在你问我我最喜欢吃什么，我一定会不假思索地大声告诉你：“苦瓜！”
苦瓜三年级（优秀13篇）篇十
我奶奶家楼下有两块空地，平时奶奶有空的时候就会种许许多多的.水果和蔬菜，其中苦瓜是少不了的，因为奶奶最喜欢吃苦瓜，听说苦瓜的好处可多着呢！
我记得奶奶曾对我说过：“别看苦瓜的外表很难看，可是它里面却含有大量的营养成分，可以清热、解毒，还可以治糖尿病。”
奶奶每天要么就是吃苦瓜，要么就是吃青菜，听说多吃小菜对身体有很大帮助，我最喜欢吃苦瓜，开始吃的时候是有一点儿苦，可越到后面越甘甜，越到后面越喜欢吃。
我变得更加喜欢吃苦瓜了，我不知道是谁给它取了如此恶名，我真想把它得名字改成“益瓜”。
四（1）班毛卓林。
小学生作文（中国大学网）。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇十一
苦瓜为夏季最佳蔬菜，可食可药。苦瓜味苦性寒，有清热除暑，解毒凉血之功。将新鲜苦瓜外皮洗净，剖开去籽，将苦瓜切碎捣烂取汁，将汁直接涂在痱子上，就可起到除痱之功效。还有一种方法是将苦瓜纵向切开，剔去瓜籽，将适量的硼砂置入其中。硼砂很快会溶解，用消毒棉球蘸瓜腹中的液体涂在痱子处，几小时后痱子即可止痒、消失。这种方法虽然快，但硼砂在配置溶解时的浓度很难掌握，用的时候最好问问医生。
除此之外，还可以用霍香正气水、十滴水治疗痱子。做法是取适量霍香正气水和十滴水，兑上适量纯净水或凉开水，稀释过后，用棉球蘸了擦抹患处，每日2―3次，可有效去痱。其次，还可将4.5克食盐兑上500毫升温水，然后用毛巾擦拭身体，也可防痱。薄荷也有清凉解暑的作用，用薄荷泡水，然后擦拭皮肤即可。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇十二
今天老师布置了一项很奇怪的作业“种一株植物—苦瓜。”我想来想去决定种苦瓜。
先把以前收集的苦瓜籽种入盆中，然后浇了一些水。几天后我发现有嫩芽破土而出，长出了几片嫩叶。之后我每天都去观察，叶子渐渐长大，叶子的颜色变得更绿，很好看。又过了几天瓜腾越来越长，爸爸见了告诉我：“你要搭个小架子。”我听了后连忙找来几根棍子搭了个木架子。最后苦瓜腾爬上架子，慢慢的沿着架子爬上了防盗窗。因为茂盛的原因，从远处看就像一面绿油油的墙。
夏天到了，苦瓜花开了，金灿灿的花开了。金色的花朵镶嵌在绿油油的腾中，显得一派很兴盛的样子。靠近一闻，还有一股淡淡的清香，让人感觉神清气爽。
终于苦瓜长出来了。苦瓜的表面像癞蛤蟆一样，有许多疙瘩，十分难看。可风一吹，苦瓜的叶子就随风摇动，苦瓜也跟着摇摇晃晃。有的苦瓜羞涩的把自己隐藏起来，不敢见人；有的苦瓜大方地把自己展现身姿，仿佛生怕别人看不见；还有的苦瓜因为太重，摇摇欲坠。
有一次妈妈要炒苦瓜吃，让我摘两个递给她，并做她的助手。经过清洗，切片，翻炒很快苦瓜做好了。我急忙吃了一块。“啊！”我大叫一声，立马吐了出来。“太苦了，怎么会有人吃这玩意。”妈妈笑着说：“良药苦口，吃苦瓜有很多好处，它不仅能清热解毒，而且还有丰富的微量元素能提高人体免疫力预防癌症。甚至苦瓜还有减肥效果。”说着妈妈夹起一块苦瓜放入嘴中。看到妈妈津津有味地吃着苦瓜，我心想：“咦？她怎么不苦？”抱着紧张的心情，又吃了一块，居然苦味少了一点。
经过了这一次，我爱上了苦瓜。也懂得了生活和学习中“先苦后甜”的道理。
苦瓜三年级（优秀13篇）篇十三
时光就像一阵风，一吹便过去了。转眼间，我们就要踏进四年级的大门了。
刚进三年级时，大家上课的坐姿简直千姿百态，有的心神不定，有的坐立不安，甚至连站姿都歪歪扭扭，有人还不时哼哼小曲儿，所以吴哥就发话了：“某某某，给我加作业！”被吴哥加了作业的要痛哭流涕。加作业的滋味可不好受啊，因为被加了作业，一是写得手酸，二是会写得很晚，三是被家长骂得狗血喷头，四是有可能来一顿“劲爆竹笋炒肉”。现在，大家都认真听讲，积极举手发言，很少有人被加作业啦！
三年级开始不久，吴哥让我们练一分钟跳绳的时候，一分钟跳100个简直比登天还难。在我们每天坚持不懈地努力下，现在个个都是跳绳小健将。
以前，很多人都不爱写作文，随便写点来糊弄糊弄老师就上交了。现在，有了稿费的诱惑，让大家都爱上了作文。
三年级已经画上了一个句号。
四年级，我来啦……。