高中生个性发展自我评价（专业19篇）

自我评价是一种客观公正地对自己进行分析和评判的能力，它可以帮助我们更好地认识自己的潜力和发展方向。接下来是一些写自我评价的技巧和要点，希望能够帮助大家写出一份优秀的自我评价。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇一

虽然高中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。

总的来说，高三这半年较高一高二在心态上有了明显的改变，比以前更加积极了，更感觉有动力了，似乎渐渐地找到了全新的方法，课堂上更加专注了，效率也提高了不少，感觉心态有所调整，反而比以往从心理上有少许轻松。能积极地面对每一天，以更加从容和成熟的心态去上好每天的课，也能更为主动的去问题。也希望在成绩上能在原有基础上更进一步，弥补弱势学科和他人的差距，要在薄弱科目上更多下功夫。

依然用笑容面对每一件事，每一个人，还有几个月的时间，不能懈怠，要用更饱满的热情去学习，去奋发，尽最大的努力拥有一个美好的夏天。就没每一天来讲，还是要踏踏实实地干好自己的活，心如止水，始终不忘当前的主要任务，不能放过任何一问题，一步一个脚印地走到六月！

我是一个拥有太阳花般性格的女孩，是校园中典型的活跃分子。高中生活开始后不久，我进入了学校的合唱队、话剧团。或许我的嗓音并不是最出众的，或许我的表演甚至显得青涩可笑，但是在舞台上，我释放的是专属于年轻人的热情！这热情是我最华丽的装扮。有了它，我相信舞台上的自己就是最夺目的太阳花！

我还主持着学校的大小活动。与合唱、话剧相比，主持人这个身份无疑更让我充满自信。我顺利主持了学校的各种活动，如微笑传东城激情迎奥运活动、庆祝奥运会倒计时一百天活动等。另外，我还将学校的特色活动进行了报道，在《中学时事报》《校园报告三十九度二》杂志上刊发了文章。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇二

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇三

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇四

我有很好的人际关系，希望自己以后能更好的提升自身素质，创造自己闪耀的一片天空。

（1）思想道德自我评价

自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人。遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体。

（2）学业情感自我评价

无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。

（3）合作与交流自我评价

积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。与他人团结互助。约束自己的行为。尊重身旁每一个人的想法。可以很快营造一个轻松愉悦的氛围。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇五

在新学期，新环境下我们要重新开始，无论过去是失败还是成功。忘记以前成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。面对失败，让我们铭记一位老者话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。

做人第一，做学问第二。看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励话：要有进步信心和决心。 新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好成绩，取得更大进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”信心和决心。 我发展目标 新学期刚开始，要做好”五个心”：

一，是收心。 把暑假以玩为主生活方式转变为以学为主生活方式。

二，是决心。 我要在新学期伊始下就下定决心使自己人生有一个美好开端。

三，是恒心。 在学习上要下功夫，持之以恒，战胜困难。 四，是爱心。 不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互相互爱，孝敬父母。 五，是用心。 用心做人，做学问。 学期末我 在放假期间，如果有条件话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我眼界，我想让我领略一些在原来地方领略不到东西。 其实，无论做些什么，只要在假期结束时候，自己回想起来觉得没有白过，过得充实，对自己有意义就行了。能留下点回忆，比什么都好，丰富自己人生经验。 我假期学习计划是这样：在这一学期报班填补不足。再提前学习新课程。 我发展目标 这半学期过去了，应总结过去，弥补以前不足。

1，树立一个信心：我能我行

2，创立一种学风：认真刻苦

3，凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。

4，学业成功过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说都是这个道理。

5，培养一个习惯：自觉自愿 。学业进步，贵在自觉。我们要在老师指引下，培养自己良好行为习惯、学习习惯和生活习惯。 新学期我们父母在关注着我们；每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新起点，以全新精神面貌投入学习和生活之中。 新一学期开始了，我们回到老教室，看到熟面孔，但要带着新希望，踏上了新征程。让我们在下半学期开始好好反省一下自己 。 思想道德 自我评价 自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人。遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体 。 思想道德事迹记录袋 我有很好人际关系，希望自己以后能更好提升自身素质，创造自己闪耀一片天空。

学科学习记录 语文：在语文学习过程中，我能够按时完成作业，课上认真听讲，主动参加讨论。每周写一篇周记，读几篇文章，开阔自己视野。以后我应该更加严格要自己，努力做得更好。 英语：课上认真听讲，课下按时完成作业。有不懂就问，每天都读读单词，课文，在测试时尽自己最大努力完成。考出一个满意分数。 思想政治：课上认真听讲，按时完成作业，按照老师要求背诵每一天学习重点。当自己应用能力还是有些差，应该多多关注一些新闻，开阔自己视野。

学业情感自我评价 无论过去是失败还是成功。忘记以前成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好成绩，取得更大进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。 合作与交流 自我评价 积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。与他人团结互助。约束自己行为。尊重身旁每一个人想法。可以很快营造一个轻松愉悦氛围。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇六

高中生智力的发展，一方面是表现在其观察能力、记忆能力、想象能力等方面的发展变化和完善上，但更主要的是体现在其思维能力的提高上。

我是一名即将毕业的高三学生，在牛栏山一中这所优秀的学校高中阶段的学习生活中，我学到了丰富的知识，同时，通过老师们的热情帮助，也使我在各方面都得到了完善与发展。在这里我学会了独立，在困难面前不后退，遇到问题时开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。因为我相信，只要有足够的自信，加上百倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

三年的学习生活，让我逐步树立了正确的人生观和价值观，思考、读书和社会实践使我不断走向成熟。使我对知识充满渴望，对理想的实现有了目标的追求，住校的生活，使我的人际关系得到了扩展，新的思维方式的变更，造就了我日趋成熟的思想，培养了我务实进取、做事认真负责的作风和良好的团队精神。

正因如此，在高中阶段的学习过程中，我能够比较认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，能向同学请教，不断改进学习方法，制订。

学习计划。

合理安排时间。我把学习当成获取知识丰富自己的乐事对它充满了兴趣。我的特长是.喜欢阅读文学刊物.正是这一爱好并得以运用.使我的现代文阅读有了良好的基础也取得了见效的成果。

在生活中，我能够尊重师长，善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。积极参加学校和组织的各项活动，以丰富自己的课余生活。积极参加体育锻炼，在运动中体会快乐，收获健康。在家庭中，我能尊重父母，尊敬长辈，有问题及时沟通，学会孝敬。

作为新一代的我们，我即将结束高中的生活，告别高中时代的，将迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。我要更加努力地学习，考上理想大学，为几年来的中学生活划上一个圆满的句号，也以此书写人生的篇章中最光辉的一页，争取早日成为国家栋梁。

我是一个热爱生活，做事认真的人，个性发展自我评价。在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。

(1)我居住社区楼房的墙壁上，经常有人张贴小广告，严重影响了社区的环境。我就利用节假日休息时间和母亲一起用铲子等工具将它们清除掉，遇到贴和散发小广告的违法行为，我会主动制止。

(2)我舅舅工作的地方是一家培训机构，我把那里当成培养我适应社会能力的场所，高中期间的每一个暑假，我都到这家培训机构进行社会实践。通过社会实践，我深深地体会到做任何工作，不仅需要热情，更需要具备认真负责的精神和与他人合作的团队精神。

(3)我的兴趣广泛，计算机、唱歌、足球、篮球都是我的最爱，自我评价《个性发展自我评价》。除了利用课间、课后时间和同学一起踢足球外，节假日我还在小区里和同龄的伙伴一起锻炼。通过与同龄人的交流，提高了我与人交流与沟通的能力。：我在体育和写作上有一定的特长。在校运动会上，我取得了一些成绩，另外在十项技能大赛上我也获得了一些奖项。我写的。

作文。

经常被当做范文，这令我很是骄傲!

学生2：我是一个喜欢独立思考的人.我认为个性是一个人独有的特点.而高中生活形成的特点将对一个人走入社会非常重要.高中时期所形成的思考，思维模式决定着人生的意义.我认为，个性就是寻求不同，寻求独特的生存之道.我希望自己胸怀大志，努力拼搏，成为国家的有用之才.我自己个性发展的目标是：高一第2学期，在语文，英语，史，地，政，数，理，化功课的学习中达到全优.在篮球方面力争达到国家二级运动员水平.本学期在北京“阿迪"五对五篮球对抗赛中，取得第四名。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇七

我是一名即将毕业的高三学生，在陈经纶中学学习的几年时间，我学到了丰富的知识，通过老师们的耐心帮助，也使我在各方面都得到了完善与发展。在这里我学会了独立，在困难面前不后退。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我得到了提升。我相信，只要有足够的自信，百倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

三年的学习生活，让我逐步树立了正确的人生观和价值观，不断走向成熟。我对知识充满渴望，对理想的实现有了目标的追求，造就了我日趋成熟的思想，培养 了我务实进取、做事认真负责的作风和良好的团队精神。

正因如此，在高中阶段的学习过程中，我能够比较认真对待每一门课程，认真预习，积极复习，不断改进学习方法，制订学习计划，合理安排时间而且我喜欢阅读我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

在道德品质上，我关心了解时事，具有国家和民族自豪感，遵纪守法，尊敬长辈、老师，团结同学。举止文明，热爱劳动，乐于助人，自觉爱护卫生，并用寒暑假时间参加社会实践。我春节后在社区捡爆竹皮，在图书馆整理图书，在博物馆做向导等等。

我诚实守信，做事讲原则，说到做到，不推卸责任，有自制力，做事坚持有始有终。有合作精神，态度认真，专心，勇于迎接挑战。学习态度积极，不逃避困难，虚心向同学请教，爱钻研。我很有自信，但不自我。为人诚恳，性格阳光，有进取心，坚持脚踏实地。

作为**中学的学生，转眼间我已经在陈经纶中学这所近九十年的老校度过了将近六年时光。这短短的几年中，我已经从一名普通同学，逐渐成长为能够独立创新地开展全校学生工作的一名德、智、体、美、劳全面发展的优秀经纶学子。这几年中，我做过班里的组长，语文课代表，我一直尽心协助老师，为同学们服务，做好自己的工作，并在擅长科目上起带头作用，不让老师费心。对于同学们的困难，我总乐于帮助，有问题了，我也耐心解答，所以在班里也很有人缘。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇八

我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。

高中生价值观的确立与其自我意识的高度发展相联系。价值观是个体对自然、社会、人生问题的`带有根本性的总观点，它的形成是由人的知识水平、生活环境等方面决定的，同时受人的情感意志、理想动机、立场态度等个性因素所制约。心理学家的调查表明，小学阶段的儿童已经开始对人类、自然及社会现象产生兴趣和疑问，但尚未形成价值观；到初中阶段，价值观开始萌芽；到高中阶段才初步形成。

美国的一位心理学家曾说过：“一个人在人生的任何一个阶段里，都没有象在青少年期这样如此关心价值观问题”。的确，当个体进入青少年期，确切地说，是进入高中阶段以后，随着社会接触的扩大，生活阅历的积累及文化知识的增长，便开始考虑价值观的问题，这是一种自然事实，由以下几方面的原因所导致：

第一、随着高中生认知能力的发展，他们开始能够分析各类社会事件，能够掌握各类社会标准，并以此标准来衡量各种现象，能够有较正确的道德意识。因而，他们有能力以一种相对熟练的模式对待许多问题。

第二、进入高中以后，意味着很快就要结束中学时代的生活，很快就要面临择业或在继续求学中进行专业选择等问题。所以，对他们来说，尤其是对高年级的高中生来说，面临着各种机会，需要做出自己的抉择，而在对职业、生活方式以及个人发展方向等问题进行判断时，需以个人的价值观为前提，这样才能既可以在处理各种问题时保持内心准则的一致性，又可以较为灵活地应付各种变化，也将使以后人生的各个侧面处于一种协调状态。

第四、由于自我意识的高度发展，高中生能更充分地认识自己，更正确地对待社会生活中所发生的一切，从而能按照社会的要求，开始设计自己的人生。所以，自我意识的发展也是确立价值观的一个不可缺少的条件。

（

高中生在确立和调整自己的价值观的过程中，表现出许多特点。诸如：第一，对理论问题产生了越来越浓厚的兴趣，喜欢把各种具体事实综合成若干系统的总原则，热衷于哲学探讨；第二，高中生价值观的核心是人生意义问题，他们逐渐学会将个人的生活目标与社会发展的总体方向相联系，即不仅要说明自己对于社会的意义，而且还要找到社会对自身的意义；第三，在高中生的价值观中，反映其个性色彩。具有不同价值观的高中生对于事物的兴趣点、意志品质及归因方式均不一样；第四，高中生的价值观尚缺乏稳定性，还容易由于外界环境的变化而改变对社会及人生的看法，改变自己的价值取向。因此，高中阶段个体的价值观仍有向不同方向发展的可能。

对于高中生来说，初步确立正确的价值观，初步明确人生意义的最重要的作用是，使他们在日常的学习和生活中，能将近期计划和远期规划较好地结合起来。做到这一点并不十分容易，如一些高中生虽然能考虑自己的未来前途，但却不能将近期计划与未来理想结合起来，使理想难以实现。而正确的价值观的确立，则具有延缓直接满足的功能，使高中生逐渐地学会将自身努力作为实现目标的桥梁，使其在学习和生活中更加努力、勤奋。

高中阶段是在各方面进行探索、尝试并面临走向独立生活道路的时候，而且高中生的智力和个性都获得了高度的发展，因此而产生了独立自主的需求。高中生自治的要求主要体现在行为、情感及道德评价等方面，在行为上，他们要求独立决定涉及个人的各种问题，希望有一定的行为自由；在情感上，他们希望能独立体验和选择个人喜好；在道德评价上，他们希望能以自己的评价标准为依据，独立评价自己、他人的行为及社会事件。

高中生的自治需求主要表现在以下几个方面：

1、与父母的关系：从青春期开始，子女与父母的关系便发生了变化，子女减少了对父母的依赖，却增加了反抗性情绪，这种情况一般在初中高年级达到至极。进入高中后，虽然大多数高中生仍希望父母将他们作为独立的个体来对待，反对父母对他们过多的干涉，但与初中阶段相比，则减少了与父母之间的直接冲突，他们更希望能与父母站在同等的位置上探讨和决定某些问题，希望能与父母和睦相处。

2、选择职业：选择职业，确定未来的生活道路，是高中时期生活中的一个重要任务。高中生在毕业前至少要在两种社会定向上做出选择，即是继续上学，接受高等教育，还是参加工作，直接就业。而且不论是选取上述哪一条道路，都需在所学专业或职业种类上做出具体的挑选。大部分的高中生在这一选择过程中体现出了自主性，他们能对自己的兴趣、能力、适应性等方面做出估价，希望能按照自己的意愿做出自己的选择，当然在做某些重要决定时，他们也不拒绝接受父母或教师的指导和帮助，但对于父母的那种强行安排持反对态度。

3、对现实社会的不满：高中生强烈要求自治的特点也体现在他们对现实社会所具有的一种不满情绪中。高中生对现实社会产生不满情绪可归因于两个方面。其一是由于高中阶段仍处于理想主义的阶段，他们对于社会和人生的期望都带有强烈的理想主义色彩，因此，对现实中存在的弊端极为敏锐和反感，有时甚至产生强烈愤怒或绝望的情绪，从而影响其对社会及人生的看法和态度；另一方面，是由于他们对问题的观察和分析还带有片面性及表面性，所以其思想认识上易出现偏颇，导致对现实社会的看法只顾一点而不及其余。

影响高中生产生自治需求的因素。

高中生在自治需求的表现及程度上均存在着个体差异，这受制于以下几方面因素。第一，认知水平，既包括高中生思维品质的特点又包括其智力发展的程度，例如，一个具有较强的批判性思维品质的高中生往往具有更强的自治需求；第二，性格特点，那种性格外向、性情刚烈、攻击性强的高中生常表现出更明显的自治倾向；第三，家教环境，父母的教育方式过于专制、或父母对子女的态度过于保护、或父母在教育态度上不一致等都会使高中生自治的需求更强烈；第四，心理成熟水平，心理成熟水平过于滞后的高中生的自治需求相对微弱。

高中阶段是个体在成熟之前所度过的最后一个阶段，在这个阶段中所形成和发展的许多个性特点都将对完成以后几个人生阶段的发展任务产生直接的影响。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇九

据解，综合素质评价手册一共7页，包括基本信息、个性发展自我评价与特长成果、班主任评语、学业成绩、研究性学习摘要等内容。其中，个性发展自我评价与特长成果这部分内容要由考生来填写。

“个性发展自我评价”是学生对自己高中阶段学习、生活各个方面总体评价，包括学生在思想道德、学业成就、心理健康、身体健康、合作与交流、个性与发展、审美与表现等内容。

八一中学副校长王华蓓建议，个性发展自我评价将是学生们呈现给招生学校老师第一印象。在填写时，考生要用描述性语言记录自己在成长过程中特长行为表现，强调针对性，写出“自我”，突出自己与众不同一面，把自己身上闪光点形象地描述出来。

“特长成果”也是需要考生填写内容，它包括学生在高中三年里参加最有特色社会实践活动、非学科类奖项、见义勇为等好人好事、担任社会职务等内容。去年，有些考生在填写特长成果时，出现重复同一类成果、获奖不写清年份、分类罗列过于琐碎等问题，还有些考生甚至将自己在小学期间、8岁时情况都写进去，这都不合乎要求。因此，建议考生选择具有代表性成果，描述具体内容，要言简意赅，能体现自己特点和表现。

据悉，高中新课程启动后，综合素质评价成为新课程一大亮点。综合素质评价以统一表格形式记入考生电子档案，提供给高校作为参考依据，这使高校能够更全面地解学生，也有利于引导学生全面而有个性地发展。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十

我的座右铭是：脚踏方寸地，头顶无限天。我命由我不由天!这三年中我告诫自己要脚踏实地，积极向上。高一时担任过生活委员。高二时任校学生会生活部部长一职。并连续两年获得东城区优秀班干部的称号。我的爱好很广泛，朗诵、主持、辩论等等。同时，对于新生事物和陌生的领域我也一样十分感兴趣。我参加过气候库派科技创新大赛以及每年的物理竞赛。高二的时候我还和我的同学们代表学校参加了奥运同心结回访比利时的活动，通过这次旅行，我对当前世界有了全新的独特的认识。同样在这一年，通过我们全班同学的共同努力，我们光荣的成为了唯一一个颁发给班集体的全国五四优秀红旗团支部。这份荣誉将会伴随我终生，铭记于心。通过这几年来我和同学们的共同成长，我学会了不向任何困难低头。

范文二：热情是我最华丽的装扮。

我是一个拥有太阳花般性格的女孩，是校园中典型的活跃分子。高中生活开始后不久，我进入了学校的合唱队、话剧团。或许我的嗓音并不是最出众的，或许我的表演甚至显得青涩可笑，但是在舞台上，我释放的是专属于年轻人的热情!这热情是我最华丽的装扮。有了它，我相信舞台上的自己就是最夺目的太阳花!

我还主持着学校的大小活动。与合唱、话剧相比，主持人这个身份无疑更让我充满自信。我顺利主持了学校的各种活动，如微笑传东城激情迎奥运活动、庆祝奥运会倒计时一百天活动等。另外，我还将学校的特色活动进行了报道，在《中学时事报》《校园报告三十九度二》杂志上刊发了文章。

一次偶然，我成为了学校的代表，与东城区其他7所学校的学生会主席、团委副书记们一同组织了东城区高中生辩论大赛。也正是这次组赛的经历改变了我整个高中生活。我作为校学生会主席以组织区里的辩论赛为契机，将学校的学生会进行了重组。

学习是学生的本分，经过高一的努力，我抓住了文理分班的机会，从普通班考入了文科重点班。在这个学习氛围更加浓郁的班级里，我和身边的伙伴一同徜徉在知识的海洋中。当然，我们都不是死读书的人，一本小说，一部电影，都会成为我们课余生活的话题。在文科班里，处处都荡漾着文艺的气息。

范文三：音乐是我最痴迷的兴趣爱好。

在努力提高自己学校成绩的基础上，我大量阅读课外书籍，广泛地涉猎各领域的知识，包括世界历史、哲学、外国文学等等。音乐是我最痴迷的兴趣爱好，达到了钢琴七级水平的我，在高中开始学习弹奏吉他。同时，我开始大量接触上世纪后期的欧美流行音乐，并且对听过的音乐进行整理和分类。从中我不仅放松了身心，也找到了许多历史的积淀与文化的传承。虽然我没有因此获得金钱与荣誉，但在与音乐互动的过程中，我获得了心灵的共鸣，陶冶了情操，感到自己付出的时间是完全值得的。除此之外，我对篮球运动也有着浓厚的兴趣，无论在电视上收看，还是亲自参加体育锻炼，我都积极参与。这项运动培养了我的判断力、大局观和上进心。高二时，我代表班级参加了学校的篮球比赛。在这三年中，我用知识充实了头脑;但更重要的是，我用美德完善了自己的人格，在学习和生活中，我体会到了团队协作与诚信待人的重要性，而高中的时光也将在我的人生路上留下最美好的回忆。

1、可围绕职业理想展开。

2、可围绕座右铭阐述。

3、可围绕突出性格特征进行。

4、可围绕突出兴趣或者特长进行。

6、文字要求：语言流畅，思路清楚，不要有错别字。

7、内容要求：客观性、针对性。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十一

欢迎大家阅读学习希望对大家有帮助。

三年的高中生活已经接近尾声了，在高中我度过了自己最美好的高中时代。3年的校园生活，我学到了得到了很多很多。在学习方面：我认真对待每一门功课。遇到问题，即时向老师、同学请教。高考就要来临了，我要更加加倍的努力，为自己理想的大学而奋斗。

在生活方面：我能够尊重师长;与同学建立了深厚的友谊和良好的关系;同学遇到困难，我会尽自己最大的能力帮助他们;组织音乐社团，自学吉他，并积极参加学校组织的活动，自己钻研魔术，为同学表演，得到了大家的肯定，也使自己得到了锻炼。在学样住宿，使自己学会了独立，学会了与人沟通。在家里：尊重、孝敬父母及家人，积极做家务，自己为家人做丰富的美食，感受家庭的温暖。

在身心方面：积极参加学校组织各项活动;自己在高中生活中也遇到过挫折与失败，但自己都可以做到勇敢的面对并想办法去解决，良好的心态对自己以后的生活也至关重要。

三年的高中生活让我感悟颇多，三年一直都是在紧张中度过的，也放弃了很多，因为我要为自己搏一回，当回首这段时光时，我不遗憾。感恩我的父母，他们为我牺牲了很多。感恩我的老师，他们为我付出的辛苦。感谢我的同学，有他们的陪伴，我的高中生活是那么丰富多彩。

个性很好，不怕苦和累为了自己的目标我会尽自己最大的努力去完成，希望自己有很好的发展，能够上大学.我有一颗上进的学习心，总是努力学习，善解仁义是老师心目中的好学生。

在发展中自我完善，在发展中自我提高，所以在学习的过程中我要有一颗持久学习的心。

高一。

一年的生活很快的画上了句号，在这一年的生活中，我不仅从馨香的课本中学到了崭新的知识，也从丰富多彩的生活中感受到了无穷的快乐，这一年的各项活动让我走进生活，走进社会，去体验、去感受、去探究。这有利于加强我对社会的了解，密切我们青少年与社会生活的联系，促进各方面的情感、态度和价值观的发展，让我们获取直接的经验，发展实践能力，增强社会责任感。

高二:。

我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习。

高三：

运动会铅球第三名，我本着友谊第一，比赛第二，成绩第三的想法，我参加了铅球比赛，却意想不到的获奖。

在社会生活中，我总是积极的去帮助别人，公交车上主动为老人孕妇儿童让座，知道礼貌对待他人。经常参加社区实践活动，为社区打扫楼道。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十二

一次偶然，我成为了学校的代表，与东城区其他7所学校的学生会主席、团委副书记们一同组织了东城区高中生辩论大赛。也正是这次组赛的经历改变了我整个高中生活。我作为校学生会主席以组织区里的辩论赛为契机，将学校的学生会进行了重组。

学习是学生的本分，经过高一的努力，我抓住了文理分班的机会，从普通班考入了文科重点班。在这个学习氛围更加浓郁的班级里，我和身边的伙伴一同徜徉在知识的`海洋中。当然，我们都不是死读书的人，一本小说，一部电影，都会成为我们课余生活的话题。在文科班里，处处都荡漾着文艺的气息。

记者、主持人、学生会主席，青春的图画在一点点变得清晰，渐趋浓郁。

就是这样，多重身份的转换之下，我努力学习，用心生活。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十三

我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。

范文二：我的兴趣广泛，计算机、唱歌、足球、篮球都是我的最爱。除了利用课间、课后时间和同学一起踢足球外，节假日我还在小区里和同龄的伙伴一起锻炼。通过与同龄人的交流，提高了我与人交流与沟通的能力。：我在体育和写作上有一定的特长。在校运动会上，我取得了一些成绩，另外在十项技能大赛上我也获得了一些奖项。我写的作文经常被当做范文，这令我很是骄傲!

范文三：从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的女儿。遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的`理想。

范文五：我的长处是绘画。这正是因为我喜欢绘画，于是对绘画便有了极高的热情。自然，有了热情也就有了动力。我喜欢绘画已经到了一种难以放手的地步了，不，应该是说根本就不愿放手……我希望能画出一幅漂亮的画，也愿意为大家创作更多更多画……我很清楚，以我现在的能力来说，离创作出令人满意的画的时候还远着昵……我现在的级别也只是初学者，就想要学写字的人刚刚学会了如何拿笔一样，只是刚刚有能力去做接下来的事了而已、即使是这样我也很高兴……因为我是有希望实现接下来的事的，我也有机会实现我的梦想。所以，今后无论怎样，我也要继续努力下去，努力提升我的绘画水平，绝对不要放弃!!!!

范文六：我喜欢唱歌，在班中我经常会陶醉的唱起来.唱歌令我的生活变得多姿多彩。从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的女儿。遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。突出。

范文七：本学期我不仅注重学习成绩，还在课余时间广泛的阅读课外书，尤其喜欢读一些名著和当代小说。我还参加了学校的舞蹈队，曾在丰台区的文艺晚会上表演过扇子舞等舞蹈节日。艺术节上我不仅参加朗诵比赛获得佳绩，还参加了主持人大赛，获得了好成绩，担任了艺术节歌唱比赛的主持人，有较好的表现。

范文八：我对艺术很有兴趣，从小学起开始学习美术。直到现在，我每周坚持画一次素描。从小学到现在，我曾获得过多项艺术奖项，积极参加学校的艺术活动，并且我一直在班宣传组工作，负责板报设计、制作。现在我担任宣传委员一职，这也有助于我美术兴趣地发展。除此之外，我对体育活动很感兴趣，我曾学习过乒乓球，乒乓球也是我的又一极大爱好。我每周坚持抽时间到户外运动，比如打羽毛球，篮球，轮滑，跳绳等，以继续发展我的兴趣爱好和特长。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十四

在评价中，我们结合学科特点及测评内容，选择了多样化的测评方式，将动口、动手与动脑结合起来，科学地评价学生的综合能力和综合素质，促使学生健康发展。如我们将语文能力测评分为“笔试”与“综合素养”两大部分，并采用分项考查、分级评定的办法。在“综合素养”中又设立了“朗读”“背诵”“书写”“积累”“口语交际”五大部分。让学生在不同的时间内，以不同的方式接受检测，并分项记录成绩。如“口语交际”的考试在学期中就开始进行，通过自评、同学互评、家长评、教师评确定等级。在“笔试”中，每份试卷的每一种题型都有三级梯度的题目供学生任意选做，基础题做对得满分，学有余力的学生可再做选做题，做对的加分。这样，使每个学生都能体验成功的喜悦，也为智力水平发展较快的学生提供了“挑战”与“冒尖”的机会。

在期末评价中，对于成绩不理想的学生给予二次评价的机会。目的是把进步的权利交给学生。学生重新测试的过程就是一种复习巩固、提高和发展的过程。经过二次测试，学生都在原有的基础上有所超越，也能拥有自信。

一个学期结束，我们将综合学生多方面的表现进行质性的评价。以朴实、生动、饱含激情的评语描述学生发展的状况，提出激励性的改进意见或建议，为学生的发展指明方向。

通过实践使我们感悟到。评价不再是千人一面的“套印模子”，而是引导和培养个性的“催化剂”;不再是分数等级的“筛子”，而是激励学生前进的“泵”。多元评价为每一个学生找回自信，使每一个学生享有成功，促进了每一个学生全面健康地发展。

我经常使用多元评价。近些年来，我国基础教育改革的核心问题是，如何真正实现中小学由传统的应试教育转向全面实施素质教育的轨道。学校是实施素质教育的载体，观念更新、课程改革、考试评价改革等都只有通过学校，真正转化为学校的内在追求，才能得到贯彻落实。学校评价在深化教育改革全面推进素质教育中，具有统领全局的重要作用。但是，受传统应试教育的影响，很长一个时期来，升学率高低成为社会评价学校的唯一标准，片面追求升学率成为中小学的唯一追求。在新科技革命的时代潮流面前，“片追”已演变成一场深刻的民族素质危机。为什么素质教育的正确理念和要求在学校得不到切实的贯彻执行?为什么我们搞的学校评价在升学率面前总是显得苍白无力，不被社会和学校所认可?如果说这种状况在教育资源短缺的情况下，还情有可原、无可奈何的话，那么在全面建设小康社会、普九和普高已逐步实现，高等教育也日益大众化的今天，就不能不从我们教育本身来深刻地反思。我们认为，问题的关键在于，我们过去搞的大一统的学校评价模式已不能适应多样化发展的教育需求，没有建立一套既能完整体现素质教育要求，又能兼顾家庭和社会实际需要;既能体现国家统一规范，又能体现学校自主发展个性特色的科学的学校评价指标体系，以及一整套与之相适应的上下互动开放的评价方法体系和强有力的奖惩机制，来巩固改革成果，推动改革的深入发展。基于这样一些认识和思考，我们以多元开放作为学校评价改革的着力点，初步构建起了与新课改相适应的以促进学生和学校共同成长为目标的中小学评价体系。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十五

个性(也可称人格)指一个人的具有一定倾向性的，比较稳定的心理特点的总和。即一个人除了智能因素以外的其他一切非智能因素。个性包括个性倾向性、个性心理特征和自我调节系统。个性倾向性是指决定人对事物的态度和行为的动力系统，包括情感、意志、性格、气质、兴趣等多方面。个性心理特征是指在心理活动过程中表现出来的比较稳定的成分，包括气质、性格、情感、意志等。自我调节系统以自我意识为核心，包括自我感知、自我观念、自我评价、自我体验、自我分析、自我监督、自我控制等，它们彼此错综复杂地交互联系，交互制约，构成人的个性。主要包括以下几个方面。

一、需要。需要是个体对内外环境的需求在人脑中的反应。需要是产生行为的原动力，是个体积极性的源泉，需要激励人们积极行动，是人从事活动的基本动力。个性教育中需要因素的主要内容是家长要敏锐地充满感情地去发现孩子的学习需要，还要注意激发和满足他们的各种健康需要，并促使其往高级需要发展和升华。

二、动机。动机是推动人进行活动的内部动因或动力，人的各种活动，都是一定的动机引起的，它是需要的表现形式。个性教育中动机因素的内容是：一、培养孩子成就动机。有成就的人都有一个共同的特征，即都有追求成功和成就的需求，这种需求表现为希望有一个好的工作，把工作做得很出色，创立某种业绩。二、培养孩子合理的归因品质，许多事情干不好并非都是外界因素所致，自己主观努力与否也是很重要的。三、培养孩子的学习动机，使之源于内部动力。诸如，对知识的渴望，有效的兴趣、追求的理想等。而非目标引力，如合理的报酬奖赏，及外界干扰，上级的督促检查等。四、培养孩子的社会性动机。如交往性的威信动机，归属动机，成就动机，赞美动机。

三、兴趣。兴趣是人们力求认识某种事物和从事某种活动的意识倾向，它表现为人们对某种事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。个性教育中兴趣因素的内容是培养儿童兴趣的指向性好、广度深、持久性强、效能高。

四、信念与世界观。信念和世界观是个性结构中起决定性作用的因素。信念是人坚信某种认识的正确性，并以此为生活准则，经常用来支配自己行动和个性倾向性，它表现为人们对自然和社会发展规律和理论的真实性的确信无疑，从而对它们产生深刻而热烈的情感，在生活实践中维持它们、追求它们，愿为其实现而奋斗。所以它是人们需要的高级表现形式，也是推动人们按照自己的观点和原则去行动的行为动机。世界观，是人们对于自然社会以及人类思维整个世界的根本看法。它包括自然观、社会观和人生观等，一个人的世界观是个性倾向性的集中表现，它是人思想、活动的最高调节器。个性教育中信念及世界观的内容是树立儿童正确的信念及世界观，并使之成为行动的动力。

五、气质。气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱，变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征，它是在生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并要受人的世界观和性格等的控制，它主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，对人的时间活动具有很大的作用。个性教育中气质因素的内容是了解孩子的气质类型，帮助孩子发扬气质的积极因素，克服消极因素。

六、性格。性格是人的个性的最鲜明表现，是个性的核心特征，是人们在实践中形成对现实稳固的态度和习惯化的行为方式。良好的性格是孩子发展的重要心理力量。它有如下四个特征：一、性格的态度特征：即一个人对社会、集体、他人对劳动、工作、学习及对自己的态度。二、性格意志特征，主要表现为是否具有明确的行动目标及其行为是否受社会规范的约束，对行为的自觉控制能力，在紧急或困难条件下处理问题的特点。三、性格的情绪特征。主要表现为情绪的强度、稳定性、持久性。四、理智特征。主要表现为个体在感知、记忆、想象、思维等各方面是动力的还是被动的。个性教育中性格因素的内容是培养孩子的优良性格、克服不良性格。

七、情感。情感是人们对客观事物是否符合自己需要时所产生的一种态度的体验，它在调节人们的认识过程，协调社会交往和人及关系，对解决重大的社会问题具有调节作用。对人们的认识和行动起着发动的作用，成为人们学习和工作的推动力。个性教育中情感因素的内容是：一、能常常保持良好的心境，开朗、活泼。二、对工作有火一般的热情。三、能正确对待挫折。四、具有良好的适应性。五、引导孩子产生积极的激情。六、培养果断的应激能力。七、具有崇高的道德感、理智感。

八、意志。意志是人们自觉地支配自己的行动，克服困难以实现预定目的的心理过程。它是人特有的意识能动性的具体表现，它是个性中极为重要的一个因素。良好的意志品质，会对一个人的一生产生巨大影响。个性教育中意志因素的内容是培养孩子坚强的意志，使孩子意志品质的自觉性、果断性、坚持性、自制性方面都很好。

九、自我调节系统。自我调节系统以自我意识为核心，包括自我感知、自我观念、自我评价、自我体验、自我监督、自我监控等，自我认识是自我教育的动力，自我激励是自我教育的动力，自我控制是调节作用的杠杆，这三种能力得到相应的发展，自我调节系统就能逐渐养成。个性教育中自我调节系统的内容是培养孩子优良的自我调节系统。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十六

在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

此外，我能认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的'乐事，对它充满了兴趣。

在高中的三年，我不仅积极协助老师开展工作，是老师的得力助手，在同学朋友遇到问题时，我也会以一颗真诚的心来帮助他们。当然在遇到困难时，我也曾想过放弃。高二时，我曾经连续几次成绩不尽如人意，但是在父母、老师与朋友们的鼓励下，我又一次战胜了自己。同时，我积极参加社会公益活动，一次次的社会实践活动让我深知团队协作精神与采取切实有效的计划都是非常重要的。

我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能尊重师长，孝敬父母。我能积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。

我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我，向着更高的目标迈进。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十七

近日，华中科技大学文华学院院长刘献君为该院“文华学院大学生创业基地”揭牌，并参观了xx级机电专业学生张帆在学校创办的“张帆创新工作室”和xx届电信专业毕业生李xx创办的“xx创新工作室”。这是该院给学生创业“空间”的一个措施。

记者在“张帆创新工作室”看到，张帆同学在校拥有四项国家发明专利和46项产品创新课题，现已完成其中26项课题。他凭借自己的实力加入了中国发明协会，在“xx中国大学生年度人物”参评中进入前200名；在xx年他被评为“xx年湖北大学生年度人物”前10强，获得“科技创新年度人物”称号。

毕业生李xx于xx年在校期间研制的“高性能低畸变电子镇流器”获得国家专利，他应邀参加第八届中国北京科技产业博览会。许多企业想要购买这项专利，甚至一家外国企业出百万元的专利费。xx年他在毕业后，放弃月薪万元的工作，选择了白手起家艰难创业之路，创办了“武汉奥迪尔照明有限公司”，任执行董事兼技术总监，用专利为社会服务，获武汉市大学生创业明星称号。

据刘献君介绍，文华学院在9年的办学中，已经逐步找到了独立学院办学的规律，办大学就是要办出一个氛围，办出特色。在充分调研和总结的基础上，xx年他们提出了办个性化教育特色的大学，努力探索为每一个学生提供适合的教育。此后，该院提出了“立志、空间”的个性化教育的`思路，在实践中探索个性化教育的实施新途径。

该院帮助学生“立志”，把学生发展引导至正确的航道上来；为学生提供发展“空间”，实施多样化人才培养模式，量身定做个性化培养方案；加强实践教学，让学生了解社会，认识自我，增强能力；实施针对性教学和个性化课表，激发学生的学习兴趣；设置潜能导师，帮助学生发掘自身优势潜能，指导学生进行职业生涯设计。现在，个性化教育已取得了初步的效果，涌出了一批像张帆、李xx一样的学生。

为了展示学生的个性和激发潜能，该院将学生参加社会各类学科专业和技能竞赛当作个性化教育的第二课堂和检验平台，仅在xx—xx学年，该院学生就参加省级和国家级各类学科专业和技能大赛38项，其中全国性竞赛17项，省市级竞赛21项，共获得各类奖765项，获奖学生达837人次。xx年12月，在全国大学生绿色建筑创意设计大赛颁奖典礼上，文华学院参赛团队的设计作品“绿色生态窑洞”荣获“最具生态可持续奖”，该院成为本次比赛“十佳”奖项获得院校中唯一一所独立学院（民办）院校。

据了解，在进行个性化教育探索和实践后，近年来该院各专业的毕业生就业率明显提高，xx届热动专业毕业生就业率为100%、机械专业94%、电气专业97%。xx年船舶专业第一届毕业生的就业率为97%、机械专业达100%。全院毕业生就业率近年来保持在90%以上。

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十八

高中生个性发展自我评价（专业19篇）篇十九

我是一个热爱生活，做事认真的人。在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。

我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。

（1）我居住社区楼房的墙壁上，经常有人张贴小广告，严重影响了社区的环境。我就利用节假日休息时间和母亲一起用铲子等工具将它们清除掉，遇到贴和散发小广告的违法行为，我会主动制止。

（2）我舅舅工作的地方是一家培训机构，我把那里当成培养我适应社会能力的场所，高中期间的每一个暑假，我都到这家培训机构进行社会实践。通过社会实践，我深深地体会到做任何工作，不仅需要热情，更需要具备认真负责的精神和与他人合作的团队精神。

（3）我的兴趣广泛，计算机、唱歌、足球、篮球都是我的最爱。除了利用课间、课后时间和同学一起踢足球外，节假日我还在小区里和同龄的伙伴一起锻炼。通过与同龄人的交流，提高了我与人交流与沟通的能力。

每年的冬天，北京都要下几场雪，而每次刚一下雪，大街小巷的路面上就洒满了融雪剂，目的是让雪尽快融化，以免影响交通。但人们发现，融雪剂终究是一种化学试剂，会对城市生态环境尤其是城市园林植被产生很多不利影响。

由于融雪剂使用较多，容易形成氯、纳等盐离子在土壤表层聚集。融化后的雪水一旦渗入到土壤中，将会把大量的可溶性盐离子带到植物根系周围，从而导致园林植物浅层的根系死亡。融雪剂的“盐害”导致植物毛细根系的死亡，是造成园林植物枯萎死亡的重要原因。

在一定程度上，恶劣的土壤条件影响园林植物的正常生长，降低了园林植物的生长势和抵抗力，相应地也降低了园林植物对融雪剂的耐害性。在恶劣的土壤环境条件下，融雪剂的危害作用会被加大，即使含有很低的融雪剂含量，也可能会使园林植物枯萎死亡。

据北京市园林局统计，xx年北京城区范围内，共有1万余株行道树、100多万株绿篱和色块等灌木、近20万平方米草坪等相继枯死，直接经济损失在3000万元以上。而融雪剂的过量使用造成土壤高度盐化，正是导致上述园林植物死亡的直接原因。有关专家建议，对实在需要撒融雪剂的路面，要先扫除掉大部分积雪，然后撒少量融雪剂来防止道路冻结。严格监控氯盐融雪剂的使用情况，建议多使用环保型融雪剂，逐渐淘汰常规氯盐型融雪剂。在使用融雪剂时，严格控制单位面积使用量，加大喷洒车与道路绿化植物之间的距离，尽量避免把融雪剂直接撒入绿化池中或树坑内。

大部分鸡精的包装上都形象地画着一只肥鸡，或者写着“用上等鸡肉制成”、“真正上等鸡肉制成”。其实，鸡精并不像我们想像的那样，主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩提取物做成的天然调味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸钠)和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。

从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，鸡精可以用于任何味精的使用场合，适量加入到菜肴、汤、面食中，均有较好的.增鲜作用，尤其是在汤中火锅中加入鸡精熬制，其香气、滋味相互适应，令人食欲大开。

鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂，也具有调味的功效，而且它们和谷氨酸钠结合，能让鸡精的鲜味更柔和，口感更圆润、丰满，且香味更浓郁。

鸡精和味精一样，在食物中只是作为增鲜和调味目的。据调查，市场上不同品牌的鸡精之间，蛋白质含量并不一样，这主要与它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关，甚至有的产品号称“鸡精”，但却并不含有鸡的成分。此外，由于鸡精本身含有约百分之十几的盐分，所以炒菜和做汤时如果用了鸡精，用盐量一定要减少。鸡精里还含有核苷酸，核苷酸的代谢产物就是尿酸，痛风患者应该少吃。

如今，越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标的动作，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。除了上述手指手部的症状，还包括肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬，手掌的酸涩。

3.肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压；

4.前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身体向前倾；

9.使用快捷键等小技巧，左右手替换着使用鼠标，使用灵活轻快的鼠标。

在高一紧张的学习生活中，你的努力有目共睹，也取得了明显的进步。但目前你的潜力还没充分发挥出来，聪明的你还可以做得更好！你待人真诚、热情，愿意帮助别人。你永不言败，是个坚强的孩子。

你自尊心很强，努力克服各种困难，在挫折和困难面前，始终不言放弃。希望在今后的人生道路上，保持这种不畏困难的精神，永远做生活的强者。

经过高中阶段的学习,你已逐渐成熟起来，你是个善良的孩子，与同学建立了良好的关系。你兴趣广泛，尤其喜欢计算机、足球。不仅努力学习课本知识，而且注意汲取课外知识。