军训心得是对军事训练中个人品质和道德修养的总结,它能够帮助我们更好地塑造良好形象。以下是小编为大家整理的一些关于军训心得的实例,供大家参考和学习。
军训结束后的心得(通用12篇)篇一
林语堂曾言:一个人彻悟的程度,恰等于他所受痛苦的深度。
今日所受,便是明日之甜,第二天军训如往常,苦过、甜过。
“那种吃苦也像享乐似的岁月,便叫青春。”木心用及一生,于云雀叫了一整天,在人生轨迹上留下美好的一页,我们今日所历。同样是青春中不可缺少的一页。我相信,苦中自有乐,天热终会阴,而你我的岁月便因此更加美好,随光阴而逝也不会显得苍老。
经历第一天的军训,第二天显得更加顺利,齐步走很顺利完成,与教官的主语之交也更加充满乐趣,累意在一点点淡去,同学之间的感情亦在渐渐加深。
军训初觉很长,等到结束或很短。愿有往事可回首,且以深情共白头。在军训中体会深情,在一分一秒中抓住收获,往事当已美好,只回头,便可回想,曾经如此,就好。
风去花谢,风来花开。
日子一天天的过,军训也会渐至结束。加油!再坚持。
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军训结束后的心得(通用12篇)篇二
又短暂又漫长的七天军训结束了,但是我的心却始终没有回来,仿佛依然在那个洒满阳光的操场上接受着热血的训练。
不夸张的说,这次军训可以说是我人生中对我产生影响最大的活动,因为在之前我都没有经历过这样需要全力以赴、咬牙坚持的艰难局面。也没有试过在天气如此炎热的夏天站在太阳底下一动不动,考验着自己身体和精神的极限。
但是这些我在这次军训中都经历了,我们的教官是一个不错的人,虽然有着军人专属的严肃和认真,但是其实性格上非常的容易接近。在刚开始的时候对我们管理非常的严格,但是跟我们熟悉以后下手确实轻了很多。
当然了,虽说轻了些,但是仍然是非常的严肃的,该做的训练和该做的惩罚一个都没落下。说让我们站多久就站多久,说让我们抬多久的腿就抬多久的腿,一切都以将我们训练成一个合格的士兵为目标。
当然有着这样的一个严师在一旁盯着,我们的进步也是非常的迅速,只是一两天,我们就从一个个娇生惯养的学生变成了能够在艰苦训练面前面不改色,任由阳光将皮肤灼烤的发黑都不为所动的军训学员了。
我们这个连队的同学们,本来都是素不相识的同学,虽然有很多都是曾经同一个学校的初中同学,但是那股陌生感却一直挥之不去。但是在我们经历了军训以后,我们的感情可以说是迅速升温,一起在苦难之中互相扶持互相帮助的伙伴才是真正的好伙伴。
连队感情的升温也带来了好处,那就是我们之间的默契变得更好了,在后面的齐步走与正步走的训练上,如果不能有着良好的默契和团队合作精神,是不可能走好的。哪怕我们这样经过磨难以后关系好似兄弟姐妹一般的连队,在这一个环节之中也吃了不少的苦头才可以说是基本走整齐了。
但是当我们真正走好的时候,这七天的军训却也走到了尾声,我们将要面对最后的阅兵仪式,在全校师生面前展示我们训练的成果。这次阅兵中,我们怀揣着对这七天的自豪与自信,携手其他同学完成了圆满的展示。
当我们看到鼓掌的教官和老师时,心中那自豪与不舍一同爆发了出来。这一次军训我将永远记在内心的最深处,在高中生活中,我将用我在军训中学到的不放弃不气馁的钻研精神去面对一切困难。
军训结束后的心得(通用12篇)篇三
如果说人生是一本书,那么,军训的日子便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的日子便是戏中最精彩的一幕。确实,几天的军训是时刻短的,但它给咱们留下的夸姣回想却是永久的。几天睡了一个长觉,而这一觉醒来,望着窗外晒得发烫的篮球场。
遽然觉得,军训,就如梦相同,仓促地来,又在我没有细细品味那份感觉的时分悄但是逝,几天的疲惫在肩头隐约告知我,现已完毕了。很累,并且有酸酸的感觉。教官走了,那么仓促,却留给咱们深入的回想。阳光照进来,落在堆在旮旯的军训服上,军训的回想一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着那规整或杂乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。
其实我觉得军训几天,咱们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在练习咱们一种知道,一种喫苦的知道,一种坚持的知道,一种联合的知道,一种遵守纪律的知道!其实这些现已太多太多,足以让咱们终身享用。
有位哲人说过:无法回味的感觉才是最夸姣的感觉。关于军训,有些感触真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那滋味就如品一味很浓郁的茶,只需尝过的人才知晓其间的蕴味,然后才干和有相同阅历的人相对一笑,让夸姣的感触在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特相同,军训,关于每个人,都别有一番滋味在心头。
军训结束后的心得(通用12篇)篇四
8月25日,我进入了中学的第一步。迎接我的是连续四天的军训。这一次,我体会到了军训的苦与乐。
军训真的很无聊;整个上午,在教官的带领下,我们练习了放松、原地不动、反方向转弯的基本原则,但军训也是快乐的,而且会在烈日下进行。让你如沐清风般舒服。
首先,练好军姿。所有的学生都整齐地站在那里,没有一个人累。下一步就是倒着走。教练教我们如何走路。让我们反复练习。我听说了期末报告的表现,我们都认真接触,认真准备,努力为班级争光。
经过几天的刻苦训练,终于拿到了排队报到的成绩,马上到了我们班。随着“进行曲”的口令,学生们一步一步向前走去。我们都昂首挺胸,勇往直前。我们不需要看。我们都知道我们走得很好。
这次军训教会了我们很多……站立的军人姿态,给了你黄帝不屈的脊梁,给了龙的传人无尽的毅力。实践反过来反映了集体主义的伟大。没有河,没有河。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的高素质的团队。我们今天付出的是青春和汗水,未来收获的是丰硕的果实。每一次训练,我都深深体会到团结合作的力量和团队精神的重要性,我相信这将使我受益终生。只要你愿意做,总会有时间的!
军训结束后的心得(通用12篇)篇五
训练是一个让人得到快速成长的方式,训练对于一个人身体以及内心的锻炼是相当深刻的,所以学校才会在我们刚刚开学的时刻安排军训,就是为了让我们有机会去感知,去明白未来的生活是有多么的不容易,是需要我们花费自己多少的心血来感受,更是需要我们做出很大的改变才能够真正的接受过来。
军训作为迎接我们每一位大一新生的礼物就这样直直的出现在我们的面前,让我们无处闪躲。我没有一丝一毫的犹豫,就这样投入了军训紧张的训练中,每天紧张而又充实的生活让我感觉到真的很开心,我可以早早的起床准备开始军训,可以在黑夜中借着路灯回到寝室早早睡去,每天都有相互依偎、鼓励的同学,这样的日子让我有很多的感慨,让我对这样的日子有很大的不舍。我们一个连的同学都是从各个地方最终相聚在一起的,大家一同经历着军训的磨炼,一同在操场上挥洒汗水,一同感受着生命的蜕变,所有的一切都是我们整个连队的同学共同努力的结果。
这场军训带给我们的不仅仅只是每一位学生都晒得黑黑的皮肤,更是我们在面对困苦的生活时的坚韧不屈,是我们共同团结奋斗的样子,是我们为了同一个目标而付出终身的模样。我知道很可能在军训之后,在感受了原本幸福的生活之后就不会再记得我们在军训时的那副狼狈模样,但是就是会有那么一瞬间,想起有一场军训时光,让我与很深的感触。现在的我其实就已经无法感知在训练的整个途中我们经历的一切,但是我还记得当我们连队迈着整齐的步子看向前方的时候,那是一种相当骄傲的神情,那是一种我们在经历了这些过后,终于重生的神情,是我们不懈奋斗,不惧磨炼的胜利,是要将我们的精气神儿展现出来的时候。当我们真的获得了“优秀连队”时,我们才终于感受到团队的力量,是我们的整个团队让我们更加有精神,有斗志的向着前方迈进。
军训的时间就仅仅是那么很短的几天日子,我最后真的可以记住的东西真的很少,我以后可能根本不会记得各个动作的要领,根本不记得当时训练在我身旁的人,更是不记得教官长什么模样,不过我还是确信,我就是会记得我在训练时候的坚持,我在连队里的每一点成长。我相信这些所有都会陪伴着我不断地向前,持续地支撑着我不要放弃。这段军训时光将是我记忆中最为深刻的存在,让我无时无刻都会在生活中感受到它的存在,并且指引我坚持到底,不放弃。
军训结束后的心得(通用12篇)篇六
这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬,好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们:"想尽一切办法,克服一切困难,完成一切任务,争取一切荣誉。"我的思想开始转变,考入大学并不意味着一劳永逸,人生中有好多的关口要过,有好多的责任等我们去抗,又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步,那种"船到码头车到站,兵器入库马放南山"的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训已过去x天,这x天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了,总觉得自己全身都是力量,叠被子是我在军训x天中觉得最难的,因为以前没有叠好过被子,叠起来就头大,怎么也叠不好,尽管教官一而再的`教,可我还是叠不好,使我都觉得我没有喝方面的天赋,经过不懈的努力,我最终还是会叠了,军训中还有很多很多的感慨,它们都会影响我的一生。
感谢军训,它教会了我很多以前没学到的东西。
军训结束后的心得(通用12篇)篇七
我们是下午军训,在第一次军训的时候,教官要求我们站军姿,我们过了一个松懈假期,一下子又让我们军训,还真有些不适应呢。我们一开始先练稍息、立正,我们立正的姿势是不正确的,有的确脚没有打开60度角,有的眼睛总是东张西望,有的背是驮这的,我们竟然连手都是自然下垂的。第一次站军姿没站一会儿就累了,虽然我们没站多长时间,可是却热的头上直冒汗。但是通过这几天的训练,我们站的时间越来越长了。有时还可以在炽热的太阳光下站上几分钟呢。有一次我们正在站军姿,一提汗从我的额头滚下来,弄得我耳朵前很痒,我真想用手去抓,但是我忍住了,因为我知道站军姿的时候不能乱动,我还发现我的手没有扣紧于是我马上扣紧了。到了这个时候就磨练我们毅力的时候。
当我们累了的时候教官也会让我们坐下休息,可是没想到坐下也有规矩,休息之后我们又开始训练了,这回练习起立、坐下。刚开始我们有的同学坐下的时候,脚一下子往前一滑,就躺在地上了,教官要求我们:坐下的时候先快速的蹲下,然后用右手撑住地,最后再坐下。用了这个方法我们坐的果然整齐多了!我们又有进步了!
军训锻炼了我们,也磨练了我们,每天下午我们有两小时的训练,当训练完毕以后我会热得头昏脑胀,真想马上躺在床上睡一觉。军训了这几天,就是我们班在淘气的男生,到了军训的时候都不得不听话,他们也都站的腰杆笔直的。
军训的第四天,我们练习了明天的军训闭营仪式,这个练习占用了上午和下午的所有训练和上课的时间,为的就是给明天前来参观的退休老教师一个完美、整齐的军训闭营仪式。我们一下子站了好长时间,一动都不能动!上午表演给全校的领导、老师看,其他年级都表演完了,就差我们年级了,可是那时我已经腰酸背痛了,但是我想虽然这次是彩排但也要做好!果然我们的表演博得了校领导和老师们的阵阵掌声。休息了一中午,到了下午,我们学校所有同学全部在操场上练习,一站又是好长时间彩排终于完了,在回班的路上在我迈出第一条腿的时候,我感觉自己都快不会走路了!
到了我们展示军训学习成果的时候了,我们个个精神焕发,动作一致,口号响亮每个同学就象换了一个人一样!不用说,这次的军训成果展示,老师对我们的评价都非常高!
军训是苦的,收获却是甜的,这次的军训让我明白了:不经历风雨,怎能见彩虹,这个道理。这就是军训的真正意义!
军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。 “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。
如果说大学是一本书,那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏,那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画,那么军训生活便是画中夺目的颜色。
半个月的军训生活是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制,自爱,自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练,军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神,而且磨练出了我们坚强的意志。
有位哲人曾经说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶,只有尝过的人才知道其中的韵味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感觉在彼此间传递。军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味在心头。军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进了我们的记忆中,成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量,已在能在困难时给予我们动力的力量。
军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。昨天,我们一起欢笑,流泪。今天,我们一起历经风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜现在的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,谓之辛苦的军训后,我们的灵魂也将得到升华。
军训结束后的心得(通用12篇)篇八
有人说,生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样,飘然而来,飘然而去,全然不留一丝痕迹,但生命中却有些真挚的东西值得收藏,短短的军训日子,使我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使它牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。
带着新奇、幻想与迷茫,我们走进了高中。迎接我们的是为期6天的军训。它对于我们,不仅仅是对身体的锻炼,更是对意志的考验和磨砺。穿上军衣,戴上军帽,看起来可真有点军人的样子,在这七天中,有欢笑,有泪水;有病痛,有坚持。
军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。
有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执着。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”.
站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。
军训结束后的心得(通用12篇)篇九
军训的这段时间感觉自己变化很大,我也感觉有很多事情我应该付出行动,阶段的学习是非常重要,现在回顾起来的事情还是感觉很有意义的,军训虽然只有短短的一周时间,但是我依然还是愿意去做好自己分内的职责,我也对自己是很有信心的,未来还有很多事情是可以去积累做好的,我想要通过这样的方式锻炼自己,保持好的态度,这段时间确实让我感触深刻,军训虽然幸苦,皮肤也晒得很黑,但是这段回忆是无比宝贵的。
这次军训期间我感觉自己有很大的变化,是身心上面的,我希望通过这样的方式去积累去锻炼自己,我现在确实还是需要一点点的积累,阶段还有几年,军训就是第一课,我需要坚持下去,在这样的决心下我做好了,我也坚持了,这种感觉是非常好的,多少次我都差点想要放弃,觉得到了自己的极限了,特别是站军姿真的是让我感觉非常痛苦,可是想想大家都在坚持着,甚至女同学都是没有退出,我有这种想法实在是不合适,这段时间让我有了很大的提高,我当然也是知道我要怎么去做好这一阶段的工作,现在我通过这样的方式得到了很多的成长,军训结束了,我依然是有许多的进步。
作为一名学生这是我的幸运,教官的悉心指导,让我们掌握每一个训练动作,不厌其烦的在教我们,我真的感觉非常的好,我也希望自己以后可以做的更好,这次的'事情是对我的一个提高,未来想必还有很多机会,我现在深刻的感受到了这一点,在这样的环境下面努力做好了很多事情,军训虽然已经结束了,但是我真的还是进步了不少,做事情也不会轻易的放弃了,这段时间我觉得很有意义,这给我的感觉是非常好的,真心非常的感激这次军训,在这个过程当中我努力了,我也进步了,我现在对接下来也是非常的有信心,我相信我是可以的,也是能够把自己的事情做好,军训期间的点点滴滴,给了我很大的帮助,让我也对以后有了更多的信心,这一点是毋庸置疑的,我也会认真的去思考这些,以后在学习当中更加努力,更加用心,这次对我来讲是一个全身心的打磨,我也感激老师的关心,军训的整个过程都在伴随着我们,关注我们的情况,给我们加油,以后一定不会让老师失望的,再次感激这次的军训。
军训结束后的心得(通用12篇)篇十
明媚的阳光照在每个人的脸上。目前,我们正在接受军训的最后检查。xx日军训不知不觉结束了,但却给了我们很多:整齐的步伐,气魄,响亮雄壮的口号……都显示了我们的训练成绩。是的,短暂的xx天军训教会了我们的不仅仅是立正安心的军训,还有意志的沐浴,精神的洗礼。
记得xx天前,我们刚进大学校园,穿着军装,都还是新兵。但是我们都以饱满的热情接受了太阳的洗礼。烈日之下,汗流浃背!记得前几天,xx教官帮我们一个个纠正我们的军事姿势;帮助我们一遍又一遍地重复口号;划船帮助我们训练步调一致的跑步。让我们知道什么是真正的军人!
xx天的军训教会了我什么是坚强的意志。那挺直的腰肢,挺拔的胸膛,高昂的斗志告诉我,那是军人的勇敢和英雄的姿态;站在阳光下的身影,汗水闪闪的眼睛,支撑着沉重身体却依然一动不动的双腿,让我震惊和感动。他们有铸铁的信念和焊接钢的意志。他们,一群诚实但不缺乏聪明、严肃和幽默的教官,把他们的钢铁般的纪律带给了我们,教会了我们什么是军人的风范,什么是钢铁般的坚强意志。
xx天的军训教会了我什么是团结的力量。创作中的和谐磨去了美的火花。看,整齐划一的制服,大胆整齐的步伐,伴随着响亮的'口号,一排排,都是那么顺眼,鼓舞士气。团结就是力量,不再是简单的一句话。它给了我们生活的哲学,也警告了我们做人的理念。在军训的训练中,它铸就了牢不可破的城墙,集体荣誉感让我们诠释的淋漓尽致。不是吗?在那次报道表演中,那种跃跃欲试的兴奋,那种齐心协力的配合,那种铺天盖地的喜悦,都表现了我们xx紧密相连的心。在我们胜利的那一刻,团结的动力让我们满脸通红,欢呼雀跃,让我们真正体会到了这种喜悦,让我们意识到有一种力量叫做团结。
短暂的xx天军训结束了,让我收获了很多,让我明白了什么是友谊,什么是努力,什么是力量,什么是团结。让我知道这几天——的汗水没有白流!
军训结束后的心得(通用12篇)篇十一
军伴随着如雨般的汗水,伴随着似火的骄阳,伴随着慷慨激昂的表演,历时8天的西中高xxxx届军训,结束了。这次军训不仅让我更深刻的认识了自己,更让我明白了许多道理。军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的`,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”,军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。是的,军训时很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候,但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨炼自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,有多少人是在暴日下站着倒下去的,又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
这将成为我毕生难忘的一段经历。
军训结束后的心得(通用12篇)篇十二
在军训当中还是应该要有自己的判断,作为一名大学生我会坚持去做好自己分内的事情,我还是应该去做好判断的,在以后的大学生活当中,我也会坚持住做好分内的事情,军训虽然结束了,但是我还是应该要坚持做好自己分内的事情,尽管军训结束了,但是我也让我印象深刻,有了非常大的提高,作为一名大一新生这也是我应该有的态度,现在军训结束了,我也对自己是很有信心的,在这一点上面是毋庸置疑的,以后我也会端正好自己的心态,这对我而言是很有意义的,军训结束了我也有了一番心得。
在以后的学习当中我也在不断的提高自己的能力,有些事情还是要有自己的判断,经过这件事情我也一定会认真的去做好,以后一定会认真的做好这些,我一直都在端正好心态,这是对我工作方面我还是应该要认真的去做好的,作为一名大一学生这也是我应该要意识到的,军训结束之后我也对自己的有了一个客观的了解,通过这样的方式还是要认真的处理好自己的事情,未来还是会有很多事情等着我去做好的,在训练的时候虽然会比较累,这对我是一件很有意义的事情,在军训当中也发生了很多有趣的事情,和同学们认真的相处在,每天按时的参加训练,认真的做好自己的工作,现在我坚持去做好了这些,也有了很多看法,现在这让我也有了很多的变化,军训期间的点点滴滴现在还历历在目,这个让我有很大的动力。
通过这样的方式我得到了很大的提高,在军训期间我也想清楚了很多事情,在不知不觉当中一点点的积累了很多的经验,虽然有的时也会有那么一瞬间感觉非常的吃力,但是我还是能够清楚了解到了这一点上面我还是有非常多的提高,有几次是想着放弃的但是最后我还是坚持了下来,我真的感觉非常的好,军训是一次非常不错的历练,在以后的学习当中我能够提起精神来,我对自己是很有信心的,不管是在什么时候都应该做好准备,这也会让我能够有长远的规划,对我是有鼓励作用的,总之我是非常的感激这段时间以来的军训,教官的耐心指导,辅导员老师的关照,给了我很大的信心,让我们能够通过军训有非常大的提高,以后在大学当中我也会保持坚持不懈的精神。