优秀学生勇于面对挑战,他们对待失败和困难的态度积极乐观,并且不断努力克服困难。在这里,我们为大家整理了一些优秀学生的学习笔记和心得体会,希望对大家的学习有所帮助。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇一
这是在社区工作的最后一周了,越是临近离开却越是舍不得,我似乎已经把这里当成了自己的家,暑期社区实践心得。每天早上6:30起床,先做校车再转38路公交车抵达社区,打开社区的大门,擦桌子,拖地,给社区的长辈们泡好茶,这似乎已经成为了一种习惯。而如今,一晃一个月就要结束了,我真的有点不忍离开了!
想想刚来的时候我还真是不习惯,因为社区工作不比在学校里的工作那么简单,一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大学就是一个象牙塔,提前为你买好了保险,你可以毫无顾虑的做自己梦想的事情,而当你踏入社会之后,你就不得不一个人去承担所有责任,不得不考虑所有的风险。一些事情你或许把它想象的很完美,但是一旦面对现实的时候,就经不起了任何风吹雨打。我很庆幸自己很有这个机会到社区工作,让我能够更近的了解基层的工作,能够更近的和百信打交道,心得体会《暑期社区实践心得》。在社区工作的一个月里,我学习到许许多多在学校无法学到的知识,我想这将会成为我人生中一笔宝贵的财富。
在这段时间里,我不仅收获了许多为人处事的道理,更庆幸的是收获了诚挚的友谊。在一个月的相处中,我们莲新街办的三名志愿者几乎每天都是一起上下班,一起吃饭,一起讨论工作,有困难时我们一起想办法共同解决,成功时我们一起分享快乐,每一分工作我们都是分工合作,团结一致,大家都能够做到坦诚相待,出现问题时,都会诚恳的提出,然后相互学习,共同进步。我们同欢笑,共荣辱,不管是刮风还是下雨,我们都是同进同退。这是我们社会实践又一笔宝贵的财富!
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇二
了解一个人需要漫长的时间,但喜欢一个人或许只是在初见的时候;认识一个城市很可能一生都不够,但热爱一个城市却可能是瞬间里发生的事。能够邂诟那美丽的苏州纯属偶然,多少学子们从小就沐浴在苏州园林的美丽之中。我也一样对苏州充满了向往之情,更准确的说是期望有一天能朝圣其园林。
报名---20__年下半年我和其他考研学子们一样奋战在追逐理想的前线。所谓“天有不测风云,人有旦夕祸福”,就在考研初试的前十天中我病了,身心疲惫不堪,每时每刻都想着睡觉。不知这是怎么了,想学习就是学不进去。在一天晚饭后,我回到了图书馆自习室想着无聊的事,做着无聊的英语阅读。有人发传单来了,拿过来一看是本网,之前我对本网一点也不了解。传单上印着寒假工报名,其中有去北京、苏州等很多地方,但吸引我的只有苏州二字。那是我心目中的神圣之地。因为_年1月7、8号要考试所以就把传单夹在书里,也没想什么就当书签用了。考试终于结束了,感觉自己平时下的功夫不够,很多题都不会,这也就意味着我失败了。考完后回到床上,大睡特睡,不知过了多久,自己睁开迷糊的充满血丝的双眼,拿起书包开始收拾东西准备走人,可能是上天故意的安排,本网的传单不知怎么就落到了地上,我捡起来我在手中,又看了一遍,心想这个本网什么时候成立的,是否是个骗子,我便打电话咨询了一下,对方说他们的办公室就在济南大学里而且和我住的宿舍很近。到了第二天我便去看了一下。我想去苏州,我无颜面对父母,因为在我备战的时候曾夸下海口,那是一个多么有自行的青年啊!真的愧对于父母。那就去苏州,离开这个伤心的城市,放松一下心情吧。报完了名,车费连同报名费共50元钱,就等下一年1月13号了。
出发—_年1月13号晚上,同行的有37人在本网办公室集合。和蔼可亲的周老师点完名分发给我们统一的红色帽子后便带领大家出发了,就在候车室里,我有幸认识了一群去青岛实习的本网会员,在那里我们聊了2个多小时。因为这里边我认识的只有我自己,我必须和他们连在一起,成为团队才能实习成功。幸运的是周老师也经常过来和我们聊天。在聊天期间我才得知本网的前身就是锦绣前程公司,这真是巧啊。时间过的真快,白驹过隙,转眼就两年了。听周老师说着2年前我的战友们的战绩及生活,我感到骄傲,现在他们都是呼风唤雨的人物了,我为他们感到骄傲,因为我们曾在一起奋斗过。慢慢的我们的火车--k371到了,我们就此分别,我们真的.出发了,由于临近春节,学生放假,工人回家,火车上是人满为患,连一席之地都没有,怎一个挤字了得!看车厢上下,物品满地,人,才挤挤啊!
华硕—第二天下午1点火车准时到达苏州站。我们下车后华硕的大巴已经在等我们了。12小时的火车之旅应该很是辛苦,可是同学们都异常兴奋,我想是因为感觉到苏州的温暖了吧!因为迎接我们的是一场蒙蒙细雨。经过“山路十八弯”我们到了一个进入大门就是图书馆、体育馆的地方。难道这就是华硕电子厂?简直就是一所大学嘛,可是周围一个华硕的标志都没有,我疑惑了,带着这个疑惑我们去了天坤人力资源办理相关手续,安排住宿、体检等,最值得纪念的是培训的两天里,那个教官给我解开了心中的疑团,原来华硕电子厂的大名叫和联永硕,厂内分有永硕、康硕、凯硕等几个小厂区。真相大白,那就期待着分工作吧!在我们安排好住宿的第二天,由于周老师工作繁忙便把这边的事务交给了张迁和我,其实也没什么事了只管给我们分工作了。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇三
当我在劳动时,我才更进一步地体会到了这句话的精髓。劳动确实是件苦差事,但却是苦中带甜的。
在8月份的一天,我去小区居委会干了一个上午的活儿,居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的答应了下来,心想,不就是刮小广告吗?这有什么难得?“这可难不倒我?”我自言自语的说道。于是,我便信心满满地拿起负责人给我的工具------小桶和铲子,开始了我的“工作”。可谁知道,事实并不像我想象的那么顺利。
我先找到了一个贴有小广告的墙面,便拿铲子刮了起来,可费了九牛二虎之力也没有什么效果。我心里便埋怨起来:这哪像是用胶粘上去的?分明像是用油漆刷上去的。我本想放弃,可心想老师教我们做事不应该半途而废,再说什么事都难不倒我。我便陷入了沉思:到底该怎样弄掉这些烦人的小广告呢?突然,我想起以前看人家在刮小广告时的情景。人家先把水弄到广告上面,然后等过了3~4分钟后,轻轻一撕就撕掉了。我便按照这个方法做了起来,果然很有用。
看到自己的想到方法起到了效果,我心里比吃了蜜还甜。
经过一上午的努力后,被我清理后的地方比以前干净整洁多了。看到自己的成果后,我心里别提有多高兴了。
通过这次的小区劳动,我收获了很多。我明白了:“只要功夫深,铁杵磨成针”的道理。我还懂得了:当我们遇到困难时,不要向困难低头。要让困难向我们低头。要勇敢的去面对他,战胜它。我还知道了:劳动最光荣!
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇四
“以爱己之心爱人,则尽仁”。怀着这样的想法,我参加了2022年暑假大学生志愿服务活动。我始终为我是大学生志愿者中的一员而自豪,通过参加这项活动,我对志愿服务的意义也有了新的理解。
在活动开始的前一天,我们组织了一场观影活动,通过观看爱国题材的电影来增强我们的爱国情怀。爱国精神不可失,要始终怀有一颗爱国之心,只有把祖国时刻放在心中,才会真正落实到一言一行中。
在此次的志愿活动中,我们看望了贫困地区的妇女和儿童。我们提前准备好了米、面、油和一些书籍去到了这些妇女的家里。当我们把带来的米、面、油等物品搬到她们的家中时,她们满眼笑意,不断地向我们道谢,并不断的邀请我们来参观她们的家。尽管她们的家中可能有着无法诉说的困难和压力,但她们依旧热情、淳朴、善良,我也被她们的乐观所感动。我深刻认识到了奉献带给我的快乐,让我感受到了我的存在以及存在的意义,尽管我们做的都是一些琐碎的甚至是微不足道的小事,但就是这些微不足道的小事,像一束微光,照亮了那些身处阴影的人,也吸引了更多的微光,只有将这些微光汇集,才能将整个世界照亮。
当我把书递给这些儿童时,我在他们的眼中看到了渴望,对知识的渴望,对外面更广阔世界的渴望,他们的开心溢于言表,也带给我无限的感动。原来,被需要是一种幸福,对服务的对象而言,它是感受到社会关怀,获得社会认同的一种方式,对社会而言,它是提升社会礼貌风气,促进社会和谐的一块基石。
在志愿服务的过程中,我深刻的体会到了坚持和奉献的意义,在他们的眼中我看到了最纯真的笑容,最纯净的眼神。在志愿服务的过程中,我们也从来不是孤身一人,因为有千千万万的人正与我们同行,从未停下。希望在以后回想起这段时光时,我们都可以说一句:我曾努力,我曾热泪盈眶。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇五
现在,许多同学都喜欢大手大脚地花钱,养成了非常不好的习惯,小学生暑期社会实践心得。其实挣钱非常不容易,我为什么这样说呢?因为,我真正地体会了一次挣钱的感觉!
一天下午三点钟,我爸爸带我去黄华街桥上卖玉米棒。很快,我和我妈妈便吆喝起来了,不一会很多人便问:“这些玉米多少钱一个?”我随即答道:“五块钱三个,有黄玉米还有糯玉米。”那些人一听便纷纷离去,有的人还说:“一块钱五个还差不多!”但有些行家还是留了下来,因为他们看出我们卖的是“良心玉米”。
我手忙脚乱地拿钱、找钱,弄得我晕头转向不知所措。突然,有个奶奶说:“小同学,你多找了我一元,快给你!”“啊,怎么会呢?我刚才明明数的是三元钱呀!难道是我数错了。”果然在奶奶手上的是四元钱,不是三元钱。我赶忙道了声谢谢,把钱接了回来,下回我一定不能错,不然就真的亏本了!
买我们玉米的人愈来愈多,摆在地上的玉米越来越少。我真是看在眼里喜在心里,想想这一下午的经历,真是前所未有过的奇异呀!
卖玉米的钱得除去汗水的价值,才是我们挣到的钱!我想起了一句古话:靠天靠地,靠祖宗靠爹娘,不算好汉!真正的钱来之不易,我希望普天之下的所有人都不挥霍每一分钱,因为你挥霍的将是你自己的汗水!钱,乃身外之物,但没了钱是不行的,我希望所有人能把钱加以善用!
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇六
在石家庄市灵寿县编办部门这次社会实践中,我可谓受益匪浅。这一次的实践虽然接触到的工作很简单,但是让我学到了许多知识和经验,这些都是书本上无法得来的。实践是学生接触社会,提升自身能力的有效途径,我们应当把理论知识转化为实际操作能力,灵活运用自身知识储备,力求做到理论实践两不误,成为当代社会主义建设需要的有用人才。
此次的返家乡社会实践不仅给了我锻炼的机会,更让我的内心泛起了前所未有的波澜。作为新时代的大学生,我们应该常常怀着一颗奉献之心去为人民,为百姓,为祖国,肩负起我们的责任与担当,肩负起我们的使命,让整个社会因为拥有我们这一代青年而变得美好,繁荣起来。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇七
十多天的社会实践,一晃而过,虽然这是我第一次参加返家乡社会实践活动,但让我从中领悟到了很多的东西,比如在工作中不断学习不断积累,同时搞好和同事之间的关系,而这些东西将让我终生受用。对于大学生而言,敢于接受挑战是一种最基本的素质。虽然十多天的实践活动让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,这些是我在大学课本上不能学来的。它让我明白什么是工作,让我懂得了要将理论与行动结合在一起,让我知道了自己是否拥有好的交流技能和理解沟通能力。而交流和理解将会是任何工作的.基础,好的沟通将会事半功倍。
社会是学习和受教育的大课堂,在这片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,通过社会实践,让我们大学生提前了解社会,为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历,也为将来从事任何工作打下良好的基础。
这次的社会实践让我有了上班族的味道,还有那种忙碌,那种盼望双休日的心情,这种感觉真的很不一样。真的希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇八
炎炎的夏日天气非常炎热,最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性,每一年,不知有多少人因为游泳而失去了生命。水是生命之泉。没有水,就不可能有人,有植物,有动物。可是水,也可以成为吞噬人类生命的恶魔,溺水,的确很可怕。但它也跟疾病一样可以预防。
这不,今年的暑假社会实践就是“珍爱生命,拒绝野泳”,我们在指导老师的帮助下,制作了警示牌,指导老师说“同学们,每年的夏天,全省各地危险水域溺水身亡事件频繁发生,为了给假期参与野泳的青少年以警示,减少悲剧的发生,今天我们要在危险水域竖立警示牌,一个小小的警示牌或许能挽会一个人的生命,挽救一个家庭”。
我们来到了我县__水库,我们发现这个水库很多的警示牌,被人为损坏,我们把新的警示牌竖上,一位看水库的老爷爷看可见我们水竖警示牌,便对我们说:“孩子我看见你们竖上警示牌,我心里非常的高兴,这才放暑假没几天就发生了好几起溺水事见。”接着老爷爷给我们讲了我起来。“前几天的一个上午__中学的_名中学生在河里游泳,有于水流太急_名中学生全部淹死了,才过了一天,又一名中学生在河里溺水了,我看到后立马叫来了几个村民打捞,有于水太深,到了早晨_点才打捞了上来,有于溺水时间太长抢救无效死亡。当孩子的家人来到后就痛不欲生,本来今天是孩子的生日,一家人本可以高高兴兴的团聚,没想到变成了悲剧,看着平静的水面,但水底却藏着水草和旋涡”还没有说完,水库里就有几个和我们一样大的学生跳入了水中,我们和老爷爷一起大声喊:“危险快上来,这里不允许游泳。”一个学生笑着说:“水不深,没事的。”他还扎猛子给我们看,这可吓怀了我们。经过我们的劝说,他们终于上来了。当我们问他“你们知道这里不让游泳吗?”他们却回答“我们的游泳水平高。不会有事的”我们有问“你知道这里淹死了多少人”他们却跑了。我们本以为他们不会在这里游泳了,没想到我们刚走,他们就有开始下水了。
我真想对他们说:“燕子走了,有再来的时候,杨柳枯了,有再开的时候,但是,人的生命只有一次。你们还没有经历过太长的人生,我们美好的人生才刚刚开始,别让生命之花还没有开放就凋谢,别让幼苗还没有长大就夭折。”
“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次”。所以,从现在起,学会保护自己,学会珍惜生命,学会过好生命中的每一刻。希望大家能从今天起加强提高自己的防水意识,让溺水事件不在发生。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇九
家访,顾名思义,就是家庭采访,了解学生的家庭,加强家校联系。家访不仅有利于学生的学习成长,有利于家长对学生在校表现的了解,还有利于教师的工作,能够使我更进一步了解孩子的学习成长环境,并作出针对性改进措施来帮助孩子更好、更健康地成长。
我所在的学校位于316国道边,距市区较近,所以生源比较广。再加上我们学校是镇中心小学,很多家长把孩子送到这里来学习,我所在的班级就有60多名学生。但也因为我们学校在农村,很多孩子父母外出打工,孩子成了留守儿童;少部分家长在家照顾孩子,但自身文化素质不高,造成了家庭教育的大大缺失。还有些孩子由爷爷奶奶带大,老人对孩子的溺爱、放纵,给教育工作带来了很大的困难。 还好有家访这个平台,通过家访和家长沟通交流,帮我大大的减轻了这些困难。
帮助,让孩子感受到温暖,帮孩子改掉那些不好的习惯。
通过家访,我更了解孩子在家的表现。我们班上的有位女孩儿,在学校是典型的乖乖女,学习也是名列前茅,就是胆小、不爱说话。而去她家和她妈妈交流了,我才知道,她在家和在学校完全判若两人。孩子在家,特别犟,谁的话都不听,也不主动完成作业。听了家长的话,我很震惊,我的班主任工作做的还不够。以后还要多花时间和家长交流,了解学生的另一面,和家长一起,共同帮助孩子成长。 通过家访,不仅拉近了和家长的距离,也拉进了和孩子的距离。一年的的孩子,大多胆小,喜欢我却怕我。而我去孩子们家,很多孩子把平时不敢说的、不好意思说的话都告诉了我。孩子们知道了我其实并不是那么“可怕”,胆子变大了,也活泼开朗了。我知道了孩子的想法,也知道自己在哪些方面需要改进。
所以,家访对我来说,是非常有意义的。拉近了与学生家长的距离,加强了沟通,增加了相互间的了解。同时我也觉得家访要做到真诚,要真正地是为了学生,要和家长共同把孩子教育好,而不是纯粹地向家长数说孩子的不是或是把学生的一些问题抛给家长。应该是与家长共同想办法,一起教育好孩子。这样,不仅能赢得学生对你的好感尊敬,而且也有利于我们今后对学生的教育和管理。我想以后要尽可能多的家访来加强学校与家长的联系和沟通,更好的来教育好我的学生。
家访,对我们教师来说,并不是一个陌生的'词。作为联系家庭与学校的一条纽带,它发挥了无可替代的作用。通过家访能及时了解学生学习和生活的情况以及思想动态,让每一个学生不在学校却继续享受学校给予的关爱,耐心倾听家长对我们工作的反馈和建议,不仅取得了家长对学校和教师的理解和支持,同时还加深了教师与家长的感情。通过家访我体会到了家访所不能达到的效果。面对面促膝交谈与电话里的听声不见面,那感觉和效果就是不一样。因为家访能让我们和学生家长打成一片,感情亲切融洽,这样家长们就不再会有什么误会和责怨,我们的工作就能得心应手。我这次家访的对象是“特殊生”,我觉得“特殊生”因为一些不突出的优点而受到老师的称赞时会很高兴,老师可以和家长一起从点滴的进步谈起,一分为二地分析学生,用优点去克服缺点。所以在家访时我把握实际,灵活调节,在轻松融洽的气氛中提出孩子存在的问题,与家长共同商量、探讨教育措施。老师上门家访,让学生感受到老师的关注和重视。这对学生是一种激励,对家长也是一个触动。教师、家长、学生三者共处一室,促膝谈心,拉近了彼此心理距离。每次家访都会让我受益匪浅。在这次家访过程中,我深刻体会到,作为教师我们要积极地指导家长,同时多进行交流,家长和教师相互学习,相互信任,相互合作,结成一个家庭与学校的教育同盟,那么我们的教育会获得更大的成功。
说到孩子的教育,每一个做父母的都有一肚子话要说,虽然家庭情况不同,教育方式也各有千秋,但目的都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母,我们究竟应该怎么教育孩子?我曾经为此买了很多的书,买了很多的光盘,请教了许多同事。孩子一天天长大,成绩也渐趋稳定,可是我心里依然不敢有丝毫的松懈。
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一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十
第一段:引言(150字)。
作为一年级学生,我在上完一年的道德实践课后获得了很多体会和感悟。道德实践课不仅帮助我们明白了什么是道德和品德,还培养了我们的道德观念和行为习惯。在这一年中,我逐渐认识到了个人与社会的关系,学会了如何与他人和谐相处。
第二段:道德观念的建立(250字)。
在道德实践课中,我们学到了许多重要的道德观念。老师告诉我们,道德是区别善恶、是人类社会共同遵循的伦理准则。通过认识道德,我们学会了诚实守信、友善待人、尊重他人、决不骗人等道德行为。我深刻明白了诚实的重要性,因为只有诚实才能建立信任,并且树立良好的人际关系。
第三段:行为习惯的养成(300字)。
除了道德观念的培养,道德实践课还帮助我们形成了一些行为习惯。课上,老师经常强调礼貌的重要性,比如遵守交通规则、整洁卫生、公共场合保持安静等。我发现,这些看似小事的养成,实际上对我的生活产生了巨大影响。比如,我会主动帮助老人过马路,不再乱扔垃圾,努力保持一颗宁静的心态。这些行为习惯的养成让我更好地融入社会,成为一个有礼貌、有责任心的人。
第四段:个人与社会的关系(300字)。
道德实践课还让我认识到了个人与社会之间紧密的联系。我们学习了一些社会责任的概念,比如关心弱势群体、热心公益活动等。在校外的实践中,我参加了一次义务清理环境的活动。通过这次活动,我深刻体会到了环境保护的重要性,也更加明白了每个个体对社会的贡献都是不可或缺的。我觉得,个人与社会并不是独立的存在,而是互相依存、互相塑造的。
第五段:总结(200字)。
通过一年的道德实践课,我的道德素养不断提升。我体会到道德不仅仅是一种价值观,也是一种行为准则。道德在我们的日常生活中无处不在,通过道德的实践,我们可以塑造美好的人格。我会继续坚持遵守道德规范,守住自己的底线,积极参与社会公益活动,为社会做出自己的贡献。道德实践课为我树立正确的道德观念和行为习惯提供了坚实的基础,我相信这对我的未来发展将起到重要的推动作用。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十一
体育实践课是学生们最期待的一节课,通过参与体育运动锻炼身体、培养团队精神和培养自信心。我作为一年级学生,在一年里学到了很多有关体育的知识和技能,也收获了很多关于团队合作和自信心的经验。在这里,我将分享我在体育实践课中的心得体会。
首先,体育实践课让我学到了很多有关运动技能的知识。在一年级的课程中,我们学习了各种基本动作,例如跳绳、运球、投掷等。通过不断的练习和指导,我的体育技能逐渐提高了。我记得当我第一次拿起篮球时,我觉得很困难,投篮的球总是不准确,但是我没有放弃,老师鼓励我继续努力,最终我成功地投中了篮筐。这让我明白只要付出努力,就一定能够取得进步。通过体育实践课,我学到了坚持和努力的重要性。
其次,体育实践课还在我身上培养了团队精神。在课堂上,我们总是分成小组进行比赛和活动。每个小组由不同的人组成,每个人都扮演着不同的角色。通过与队友的合作,我学会了相互支持和信任。有一次,我们进行了一个接力比赛,在比赛中,我遇到了一个困难,但我的队友及时帮助我解决了问题。这让我意识到只有团结合作,我们才能取得更好的成绩。团队精神不仅在体育活动中有用,它也是我们日常生活中必不可少的品质。
此外,体育实践课还教会了我如何保持自信心。在体育实践课上,我们经常进行比赛,要面对更有经验和技能的同学。一开始,我总是觉得自己不如他们,缺乏自信心。但随着时间的推移,我明白了自信心的重要性。只有相信自己,我才能发挥出自己的最佳水平。通过一次次的比赛经历和取得的进步,我逐渐变得自信起来。有一次,我参加了一个跳绳比赛,虽然没有获得第一名,但我努力地跳了100次,这让我更加相信自己的能力。体育实践课教会我不仅要相信自己,还要接受失败并从中学习。
最后,在体育实践课中,我学到了体育的快乐与乐趣。运动可以带给我们身体的锻炼,同时也可以给我们带来无穷的快乐。在课堂上的体育活动中,我总是充满激情和愉快。当我经过努力最终完成一个技巧时,我感到非常喜悦和骄傲。并且,通过参与不同的体育项目,我也发现了自己的兴趣所在。我发现我对跑步非常感兴趣,每次跑步,我都能感受到快乐和自由。体育实践课不仅带给我身体的锻炼,也给了我一份快乐和乐趣。
总的来说,体育实践课给我带来了很多收获和成长。我学到了运动技能、培养了团队精神、提高了自信心和体验了体育的乐趣。体育实践课让我明白了运动是如何塑造我们的品质和培养我们的能力的。我会一直努力,不断提高自己的体育水平,同时也享受运动所带来的快乐和乐趣。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十二
当我踏进一年级的大门,我感到既兴奋又紧张。新的环境,新的同学,新的老师,一切都是那么新奇而又未知。
我们的老师非常有耐心,她帮助我理解了学习的重要性。她告诉我,学习不仅仅是获取知识,更是培养思考,独立解决问题的能力。她让我明白了,每一次的尝试都是一次成长,无论成功还是失败,都是我人生旅程中的宝贵经验。
在课堂上,我学会了倾听,不仅仅是听老师讲课,也包括听同学们的发言。我发现,当我倾听他人时,我能学到更多。我还学会了提问,我知道,只有敢于提问,才能有新的发现。
在我们的学习中,有快乐,有挫折,也有反思。当我对学习感到困难时,我会告诉自己:“坚持就是胜利。”我明白,学习不仅仅是获取知识,更是锻炼我们解决问题的能力。
我希望自己在学习的道路上保持耐心和决心。我知道,前面的路还很长,有很多我不知道的知识等待我去学习。我期待着每一次的挑战,因为我知道,这些挑战会让我变得更强。
回顾我的一年级,我感到非常满足。我学到了很多知识,也学到了很多做人的道理。我明白了,学习是生活中的一部分,它让我更好地理解世界,更好地理解自己。
总的来说,我的一年级是一个充满挑战和收获的一年。我期待着未来,期待着更多的学习,期待着更多的成长。我相信,只要我保持耐心和决心,我就能在学习中找到属于我自己的天空。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十三
这次,在发生的一切事情中,使我感触最深的只有一件事。
这件事是在长河煤矿厂区参观。那时,我原本以为采矿是很简单的工作,象电视上那样都采用机械化作业,根本不辛苦没有危险,直到见了采矿的过程,我才意识到了自己犯下了一个常识性的错误,其实采矿不但不简单,而且还有生命危险,一旦失手,自己和他人的性命不保,还会造成巨大的损失。所以,绝对不能有半点的疏忽大意。随后同学们对一位叔叔进行了简单的采访,我相继得知了煤的形成、开采、运输、作用、污染、影响等,在课堂上是学不到这样生动而又丰富的知识,使我受益匪浅。不久就到了自由活动的时间,同学们都在你说我笑,而我却没有心情,为什么呢?因为我看着工人叔叔们忙碌的身影,限入了沉思。不知为什么?一种无形的力量使我怎么也高兴不起来,这种力量在我心中一直是一个迷。随着时间的变迁,我们又返回了长河小学。这时,我心中的那一个迷团终于解开了。
后来,我终于明白了这次实践活动的意义。原来,学校是为了让我改掉“只会说,不会做”的毛病,让我们也来体验工人们的辛苦,所以,教育意义很大,来过此处的同学都感到受益无穷,收获不少。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十四
道德实践课是一门旨在培养学生良好道德品质的课程。作为一名一年级的学生,我有幸参加了这门课程并有了一些心得体会。在这一年的道德实践课程中,我逐渐理解了什么是道德,明白了如何做一个诚实、守信的人。下面我将分享我的体会和成长。
第二段:积极参与学习。
在道德实践课上,老师引导我们学习并掌握各种道德知识。我们通过课堂讨论、角色扮演、小组活动等多种形式积极参与学习。我们学习了诚实、守信、友爱、尊重等各种美德,明白了这些美德在我们生活中的重要性。通过参与学习,我逐渐认识到作为一个公民,我们需要遵守社会道德规范,才能够建立和谐的人际关系,为社会做出贡献。这些知识不仅使我受益匪浅,更激发了我对道德实践的热情。
第三段:丰富的实践活动。
除了课堂学习,道德实践课还给我们提供了丰富的实践活动。比如,我们曾组织一次社区环境整治活动,清扫公园里的垃圾,为社区的绿化做出贡献。通过实际行动,我明白了环境保护的重要性,培养了关爱环境的意识。此外,我们还开展了志愿活动,为社区的老人们送去了温暖和关爱。通过这些实践活动,我不仅感受到了奉献的快乐,更懂得了与他人分享的重要性。
第四段:成长的改变。
在道德实践课的学习中,我逐渐成长并发生了一些改变。首先,我变得更加自信。通过课堂表演、演讲比赛等活动,我学会了在公众面前自信地表达自己,而不再害怕和胆怯。其次,我变得更加独立。在实践活动中,我学会了独立思考,自己担当起责任,而不再依赖他人。最后,我变得更加关心他人。在帮助他人的过程中,我学会了倾听和感同身受,关心他人的困境和需求,努力帮助他们。通过这些改变,我意识到了自己的成长,更明白了道德实践带给我的影响。
第五段:总结与展望。
一年级的道德实践课结束了,我对此感到十分遗憾。这门课程不仅让我学到了很多道德知识,还帮助我培养了良好的品质和习惯。我希望未来能够继续学习道德实践,并将所学知识和经验应用到生活中,成为一个更好的人。我相信,通过不断地学习和实践,我会在道德实践中不断成长和进步。
通过以上的五段式文章,我分享了在一年级道德实践课中的心得体会。从积极参与学习到丰富的实践活动,再到个人的成长和改变,最后总结与展望,我逐渐理解了道德的重要性,并在实践中不断成长。道德实践课不仅给予了我知识,更教会了我如何成为一个有道德情感的人。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十五
为拓展学生的视野,锻炼学生的自理能力,培养学生团结协作意识。经学校研究决定于20xx年x月x日赴xx小镇进行社会实践活动,现把有关事项通知如下:。
一、活动安排:
活动地点:xx小镇。
承办单位:
活动人员:一年级教师、行政人员(预计30人)、学生(预计500人)。
分管教师安排:
总指挥:
副总指挥:
协调、调度:
医疗救护小组:
带队老师安排表。
车号。
班级。
人数。
正班。
副班。
随车。
备注。
1
一(1)。
43。
1,.领导及带队老师需保证手机全天开机。
2,.出发、返校前带队老师必须清点学生数量,带队老师签名确认后将《点名表》交给宋华宇老师,方可离校。
3,.出发前,请班主任与家长电话确认学生未参加活动的原因。
4,师生中途不得无故离队。如有特殊情况必须经总指挥批准。
5,.出发前,带队老师在课室内分发搭食学生的点心;交代活动事项、并进行安全教育。
6.全体学生需统一穿校服。
2
一(2)。
43。
3
一(3)。
44。
4
一(4)。
44。
5
一(5)。
44。
6
一(6)。
44。
7
一(7)。
43。
8
一(8)。
43。
9
一(9)。
43。
10。
一(10)。
44。
11。
一(11)。
43。
12。
一(12)。
43。
带队行政、后勤。
4
机动。
1
留校行政。
二.活动行程:
1、9:00于校区集中乘车前往xx小镇;。
2、10:00抵达xx小镇,让小朋友当一次大人,充分体验园内的多种体验场馆;。
3、12:00老师在指定地点用餐;。
4、13:00再次体验园内多种游戏;。
5、14:00集中,结束愉快的旅程,返程回校。
三.活动内容:
xx镇设计的8大领域、50种行业、70多种社会角色,均通过精心安排,能全面涵盖现实城镇的方方面面,也为不同年龄和性别的孩子提供多样化的自由选择。其中大部分的主题体验馆,得到了众多知名品牌全力支持,不仅提供专业设备和工具,参与活动设计;更通过主题馆向孩子传授各种有用技能,为中国下一代的健康成长做出自己的努力。
四.注意事项:
1.教育孩子时刻注意安全和文明出游,提醒孩子牢记:
(1)穿校服,准备笔、本子、纸巾、装垃圾的塑料袋,流汗多时及时跟换汗巾,不能让学生带贵重物品,并教育学生保管好随身物品。
(2)一班一车,乘车要排队候车,等车停稳后再有秩序的上下车;。
(3)不要在车上随意走动、追逐、喧闹,不乱丢杂物;。
(5)准备好一日的饮用水和点心;。
(6)教育孩子在实践活动中提升交往、理解、礼让、合作、宽容等能力。
2.做好出发前各项准备工作。
(1)和旅行社协商活动时间、导游、车队等各项活动细则。
(2)通过教师大会向全体教师宣布活动安排,明确各自的责任与分工。
(3)了解班上学生晕车、过敏等身体情况,并提醒家长为孩子请备好晕车贴等药物:
(4)准备足够的急救药物备用。
(5)做好宣传教育活动。教育孩子在丰富课余生活,培养实践能力,开阔视野,陶冶情操的同时也要学会团结合作,热爱集体,更应将安全放在第一位。
3.上学、放学时间照常:上午8:20至下午4:50(请家长按时接送,按时到家,不得擅自在校外逗留或到同学家玩)。
20xx年x月x日。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十六
寒假实践,是学生们在假期中开展各种活动的机会。本人在这次寒假实践中,参加了社区义工活动、家庭作业营和冬季运动会等多项活动,收获颇丰,现将自己的体会和心得分享给大家。
第一段:社区义工活动。
社区义工活动是本次寒假实践的第一项活动。我和同学们一起去到社区里,协助其他志愿者们为老人们送餐、送果、聊天等。在活动中,我体会到了乐于助人的喜悦,也深深感受到了老人们的孤独和渴望关注的心情。通过这次活动,我明白了社区是一个大家庭,大家需要互帮互助,让社区更加温暖、更加美好。
第二段:家庭作业营。
接下来是家庭作业营,这项活动让我收获颇多。在家庭作业营中,老师们一对一辅导我们做作业,还针对我们的弱点进行了一些讲解和提高。这不仅提高了我在学习方面的成绩,更让我感受到了老师的耐心和用心。在日后的学习中,我会更加珍惜老师的辛苦和付出,不断努力进步。
第三段:冬季运动会。
冬季运动会是我这个寒假实践中最期待的一项活动。运动会中,我们同学们分组参加了接力、跳远、游泳等项目,尽情展示了自己的才华。我虽然并没有取得特别好的成绩,但是在比赛中克服了自己的紧张和恐惧,锻炼了自己的意志力。在这次运动会中,我收获了不一样的快乐,开拓了自己的视野,也坚定了自己的信心。
第四段:个人心得。
通过这个寒假实践,我意识到学习和生活中的每一个细节都应该得到重视,都具有意义。需要我们去热爱生活、健康成长,也需要我们去关心他人、回馈社区、推动社会的进步。在学习中,我们需要有耐心和恒心,勇于接受挑战,不断创新,以此来提高自己,成为未来的栋梁。在生活中,我们需要有同情心和善意,乐于帮助别人,以此来发扬人间大爱,让这个世界变得更加美好。
第五段:总结。
寒假实践让我切身体会到了学习和生活的重要性,更让我懂得了当一个积极向上的人。不仅可以让自己有所提高,还能为社区、为国家、为世界带去正能量。作为一名初学者,我需要不断努力,持之以恒。希望未来每一次的寒假实践,都可以算得上是自己成长的见证,每一次都可以创造出属于自己的不凡的故事。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十七
体育实践课是一年级的必修课程,也是我们培养身体素质、增强体质的重要途径。在这一年里,我积极参与了体育实践课的各种活动,取得了一定的进步和收获。今天,我要分享一下自己在体育实践课中的心得体会。
第二段:多样的体育实践活动带来的乐趣和成长。
在这一年的体育实践课中,我们参与了许多多样化的活动,如田径比赛、游泳课、篮球比赛等等。这些活动让我感受到了不同运动带来的乐趣和成长。通过田径比赛,我学会了跳远、短跑等技巧,不仅增强了我的体能,还培养了我的毅力。游泳课中,我克服了对水的恐惧,学会了游泳姿势和呼吸方法,提高了自己在水中的安全性和自信心。而篮球比赛中我体验到了团队合作的重要性,学会了互相配合和协作,培养了我的团队精神。
体育实践课不仅让我们享受到运动所带来的乐趣,更重要的是对健康有着积极的影响。通过不断地锻炼和运动,我们的身体得到了全面的锻炼,促进了血液循环和新陈代谢,增强了免疫力。同时,体育实践课也培养了我们良好的运动习惯,使我们远离了久坐不动、缺乏锻炼等不良生活习惯,有效预防了多种疾病的发生。体育实践课不仅让我们健康了身体,也让我们更加积极向上,拥有了更加阳光的心态。
体育实践课不仅仅是一种锻炼身体的方式,它还对我们的学习有着积极的影响。通过体育实践活动,我们培养了自律和坚持的品质。在训练中要求自己执行动作规范,坚持练习不放弃,这种自律的精神会延续到学习中,使我们更加专注和踏实。此外,体育实践课也培养了我们的组织与管理能力,如当我们参加田径比赛时,需要分配队员位置、安排训练时间等。这样的经历增强了我们的协调能力和管理能力,对我们今后的学习和生活都是非常有帮助的。
回顾这一年的体育实践课,我获得了很多收获和成长。体育实践课不仅锻炼了我的身体,还提高了我的团队合作能力和自信心。同时,它也对我的学习产生了积极的影响。通过参与体育实践课,我明白了健康的重要性和良好运动习惯的培养。我相信,这些积极的经验和体会会一直陪伴我,激励我在以后的学习和生活中更加努力和积极。体育实践课不仅仅是一堂课,更是对我们学生成长的一种重要方式。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十八
虽然大人们不以为然地说:“你们苦什么?”可我们还真觉得苦,起码比平常苦。就说锄草吧!首先,天不作美。
凌晨,大雨就痛痛快快地浇了大地一身。
本是件好事啊,因为下雨,天意,我们可以在营地屋里做点别的可是,天又放晴了。
草还是要锄的
伙计们,踏着泥泞的土,到田里锄草去。
锄草就要用锄头,那锄头又重,才锄那么几分钟,各个便“腰酸背痛腿抽筋”,暗地里还要跟各路小虫“作战”,锄草的收获是每人身上都充满着泥土的气息和浓浓的'汗味。瞧着双手磨出的血泡,我们这才知道“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”啊!酸熄灯了,躺在床上,任同学们拿着手电筒照来照去,可怎么也照不到妈妈呀!!看,又想家了!唉,现在才知道,家多好呀!鼻子酸酸的,可想到这些同甘共苦的“同胞们”,泪水总算忍住了。窗外的景色比童话世界里的还美!“又可以吃肯得基。麦当劳啦!”“又可以看电视啦!”“又可以开空调,舒舒服服地睡觉啦!”这么多的“又可以”还是比不了我们的社会实践归来——嗨!心里甜滋滋的!
两天的生活远不止这些,里边的味道远不止“酸。甜。苦。辣。咸”,总之,这次社会实践使我学到了许多东西,更是令我难忘。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇十九
在寒假的时间里,我和同学们一起参加了学校组织的实践活动。通过这次实践,我不仅学到了许多知识,更重要的是看到了不同的生活方式和文化,让我收获满满,也让我更加感受到自己的价值。
第一段,介绍实践的背景和目的。在这个部分,我可以与读者分享一下学校选择这项实践的理由,以及希望我们通过这次实践能够学到什么知识和技能。同时,也可以简单介绍一下实践的内容,比如参观了哪些地方,进行了哪些活动等等。
第二段,分享感受和体会。在这个部分,我可以具体描述一下我在实践中学到了哪些知识和技能,也可以分享一下自己在实践过程中的感受和体会。比如说,我从实践中学到了如何与人沟通和合作,或者是体验了不同的生活方式和文化,这些都给我留下了深刻的印象。
第三段,分析实践中所遇到的问题。在实践活动中,我们不可避免地会遇到一些问题。在这个部分,我可以列举一些我们遇到的问题,例如如何有效地协调团队,如何克服困难等等。同时,我也可以分享一下我们是如何通过各种方法解决这些问题的。
第四段,讲述收获和启示。在这个部分,我可以分享一下自己在实践过程中获得的启示和收获,比如说学会了如何大胆尝试和克服困难,或者是认识到了自己的不足之处并加以改进等等。
第五段,总结全文,表达对未来的期许。在这个部分,我可以对全文进行总结,并表达自己对未来的期许,比如说希望自己能够在以后的学习和生活中继续保持勇气和执着,不断发掘自己的潜力,为实现自己的目标而努力。同时,也可以对读者提出一些有益的建议和鼓励。
总之,寒假实践是我们学生成长的一个重要环节。通过实践,我们可以拓展自己的视野,培养自己的能力,并且更好地认识自己,发现自己的潜力。相信通过我们的实践,我们一定可以为未来的学习和生活打下更加坚实的基础。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇二十
2.能将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去,保质保量完成工作,并能与公司同事和睦相处,与其一同工作的员工都对该生的表现给与肯定。
3.***同学于**年**月起在我单位实习,实习期为两个月。实习期间,她的突出表现得到了领导和同事们的一致称赞和肯定。
4.王**于*年月至*年月之间在某某有限公司实习。实习期间该员工认真学习各种专业技能,严格执行各项管理规定,积极参与相关竞赛活动,能较好胜任流水线与cell线各岗位需求,在月末评比中,屡次拿得名次,并有强烈的团队意识及能为团队进步提出合理化建议,整体表现良好。
5.该生在我加工部实习期间,表现相当好,工作认真负责,受到我部师傅的表扬。本学员在本单位工作,基本能遵守国家法规和单位规章制度,按时上下班待人有礼业务成绩还可以,对器材有一定钻研能力,服从主管工作安排,希望日后工作更加刻苦,做一个对社会有贡献的人。
6.xxx同学工作积极主动,热情,学习认真,尊敬师长,一年来技术理论水平及操作技能均有很大提高,希望今后继续努力成为国家有用之才。
7.xxx同学工作积极主动,学习认真,尊敬师长,待人诚恳,一年来技术理论水平及操作都有很大提高,希望今后加强学习尽快成才。
8.***同志自去年毕业开始在***信息系统(中国有限公司实习。在我单位见习期间,能够严格遵守并执行公司的各项规章制度,能够积极主动的配合其他相邻工作同仁协调完成各种工作任务。认真学习业务知识,在很短的时间内就掌握了工作的要点和技巧,并将其合理的运用到工作中去。能够积极主动的向老员工学习,弥补自己的不足。工作积极主动,学习认真,尊敬他人,待人诚恳,能够做到服从指挥,团结同事,不怕苦,不怕累。并能够灵活运用所学的计算机专业知识解决工作中遇到的实际困难。一年来理论水平及操作技能均有很大程度的提高。在见习期间得到领导和同事们的一致好评。
9.**在*****公司实习一年期间,一直在仓储处综合服务组工作,主要从事物料接收与发放工作。xx同学在工作期间一贯积极主动,认真学习业务知识在很短的时间里就掌握了工作的要点与技巧,并将他们合理的运用在工作中,并能主动向老员工学习弥补自己的不足,在其负责的iqc物料交接业务工作中作到了严格认真高效得到了部门的好评。王同学圆满完成了实习任务。
10.该生在我单位实习期间,努力刻苦钻研业务,勤奋好学,虚心请教,不怕苦不怕累,并具有一定创新精神。得到我单位领导以及同事的一致好评。该生为人诚恳,做事严谨塌实,诚实本分。望今后在工作中更加努力,争取更大成绩。
11.***同学待人诚恳,作风朴实。该学生严格遵守我单位的各项规章制度,实习期间,未曾出现过无故缺勤,迟到早退现象,并能与单位同事和睦相处,交流融洽,善于取长补短,虚心好学,注重团队合作。
12.该生在本服务处实习的这一段时间,能够严格要求自己,工作勤恳,负责,责任心强,知识面广,基础知识扎实,在专业技术上遇到的问题能及时解决。生活积极向上,举止文明。与同事之间相处融洽,善于与领导沟通,主动积极地做好每一件事情,总体评价为优,希望该生在今后的工作中继续发扬,范文之评语:实习单位评语。
13.xxx同学于xx年月至年月之间在联想集团有限公司北京厂实习。实习期间该员工认真学习各种专业技能,严格执行各项管理规定,积极参与相关竞赛活动,能较好胜任流水线与cell线各岗位需求,在月末评比中,屡次拿得名次,并有强烈的团队意识及能为团队进步提出合理化建议,整体表现良好。
14.该生综合素质较好,业务能力较强,政治表现良好,法纪观念充实,服从安排听指挥,与同事友好相处,短短实习工作期间,能够做到爱岗敬业,认真负责,相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望x_继续积极参加各种社会活动,不断总结提高,为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。
15.学生在本公司实习期间工作认真,勤奋好学,踏实肯干,体现出比较扎实的国际商务专业知识和技能基本功。努力协助指导老师的工作,从中学习运价业务知识,虚心好学,善于思考,能培养团队精神和人际沟通能力,遵守公司劳动纪律,与同事和睦相处。在时间紧迫的情况下,加时加班完成任务,毫无怨言,展现出该校扎实的德育教育。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去,适应能力较强。同时,该学生能遵守我公司的各项规章制度,实习期间,未曾出现过无故缺勤,迟到早退现象。
16.该同学勇于面对自己的不足并且积极改进,迎难而上。在实习队的活动中做事懂得瞻前顾后,富有集体荣誉感。
17.该实习生实习期间对待教学工作认真负责,能独立处理教材,备课完整。善于思考,发现问题能主动提出讨论,课堂教学组织严密,应变能力强,能根据学生反应及教师指导调整教法内容,教态自然,优秀稳健。批改作业仔细正确,并能注意学生共同的错误,能针对学生个别辅导,效果良好具备了一个教师应有的素质。
18.该实习生在实习班主任工作期间,表现出强烈的敬业精神,深厚的专业思想和良好的师德。能积极配合班主任开展工作,协助掌控班级,管理学生,跟班参加班级的日常工作,全身心投入班级管理。能较快地熟悉班情,独立妥善处理班级日常事务。热爱学生关心学生,特别注意对学生的个别教育,效果良好深受学生爱戴,被师生一致认为是一位优秀的实习班主任。
19.xxx同学在我单位实习期间,工作积极主动,学习认真,尊敬师长,待人诚恳,能够做到服从指挥,团结同事,不怕苦,不怕累,并能够灵活运用自己的专业知识解决工作中遇到的实际困难。在实习期间得到领导和同事们的一致好评。
20.xxx同学于**年月至**年月之间在联想集团有限公司北京厂实习。实习期间该员工认真学习各种专业技能,严格执行各项管理规定,积极参与相关竞赛活动,能较好胜任流水线与cell线各岗位需求,在月末评比中,屡次拿得名次,并有强烈的团队意识及能为团队进步提出合理化建议,整体表现良好。
一年级学生实践心得(优秀21篇)篇二十一
体育实践课是一门让学生通过运动锻炼身体、培养团队合作精神的课程。在一年级的体育实践课上,我收获了很多,不仅强身健体,也培养了我的毅力和团队精神。下面,我将从五个方面详细介绍我的体育实践课心得体会。
首先,体育实践课让我体验到了运动的快乐。在这门课上,我学会了各种运动技能,比如游泳、篮球、足球等。每当我顺利完成一次动作或者进球时,我就会感受到一种成就感和快乐。而且在运动中,我能够释放自己的精力,消耗过剩的能量,使自己更加健康和活力。
其次,体育实践课培养了我良好的身体素质。通过每周一次的课程,我坚持锻炼身体,增强体能。我可以感受到自己的力量和耐力越来越好,跑得更快,跳得更高。身体素质的提高不仅帮助我在体育课上取得好成绩,而且也使我在其他课程中更加专心和精力充沛。
第三,体育实践课锻炼了我坚持不懈的毅力。有时候,我会遇到一些困难和挑战,比如觉得太累了,想要放弃。但是,在老师和同学们的鼓励下,我学会了坚持。慢慢地,我发现只要我不放弃,付出努力,就会取得成果。这种坚持不懈的精神不仅在体育课上有用,也会在以后的学习和生活中帮助我克服困难,取得成功。
第四,体育实践课培养了我团队合作能力。在课堂上,我们经常会分成小组进行活动,比如进行篮球比赛,进行攀岩等。在这些活动中,我学会了与他人合作,互相帮助和支持。而且通过与同学们的配合,我也体验到了团队的力量,只有大家齐心协力,才能取得更好的成绩。
最后,体育实践课给了我一个锻炼自己的机会。在平时的学习中,大部分时间都是坐在教室里,课间也没有太多的机会活动身体。而体育实践课正好让我有一个展示自己的机会。在课堂上,我可以尽情地运动,发挥出自己的潜能。这不仅增强了我的自信心,而且也让我更加积极主动地面对学习和生活中的各种挑战。
总而言之,体育实践课是一门非常有益的课程。通过这门课,我获得了很多,不仅锻炼了身体,提高了体能,还培养了毅力和团队合作精神。我相信,在今后的学习和生活中,这些经历将成为我前进的动力,让我更加勇敢、自信地迎接未来的挑战。