活动方案的制定是为了有条不紊地组织和安排各项活动内容。如果你正在为制定一个活动方案而犯愁，不妨看看以下几篇范文，或许能给你带来一些启发和灵感。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇一
20xx年10月10日为第xx个“世界精神卫生日”，今年的活动主题为“xx”。作为我县唯一家精神心理专科医院，倡导全民关注精神、心理健康是我们义不容辞的责任。
活动地点：
20xx年10月x日，xx集贸市场(xx医院药房门口);10月10日，xx县剧场。
活动内容：
1、专业医师免费义诊，现场解答疑问。
(1)由专业医师在医院门口、井陉剧场开展义诊。
(2)提供免费咨询服务，包括心理咨询、睡眠障碍、心烦焦虑等日常问题进行现场解答疑问。并进行现场测评及测评解释。(测评内容见宣传页)。
2、推广方式多元化、线上线下齐发力，医院品牌可以得到最大力度的宣传与推广。
(1)自媒体发力，医院公众服务号、订阅号同时发布消息，院内员工自发转发。
(2)发放宣传页。
(3)悬挂横幅，横幅内容“心理健康社会和谐，我行动”-xx医院宣。
(4)焦虑、抑郁、失眠等人群活动当天现场扫二维码关注xx医院公众号，可以免费体验经颅磁治疗或腹部彩超一次。(具体体验时间凭“公众号关注成功信息”到相关科室预约。预约电话：xx)。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇二
为动员全社会关注精神卫生事业发展，积极贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》，扩大精神卫生法的社会影响力，大力宣传国家精神卫生工作政策及取得的成绩，我院决定在世界精神卫生日(10月10日)前后组织开展精神卫生宣传活动，以及普及精神卫生知识，引导公众关注心理健康，预防精神障碍的方式。具体活动方案如下：
xx。
创造关爱环境，促进精神健康;和谐社会，从心开始;关注心理健康，收获幸福梦想。
20xx年10月10日-10月x日。
1、xx市精神卫生中心五楼康复中心。
2、xx县卫生局。
1、在xx市精神卫生中心五楼康复中心组织患者与家属联谊会：医生、护士、患者、家属互动。
2、在市精神卫生中心五楼康复中心开展患者及家属心理健康讲座：心理专家讲座，现场答疑。
3、严重精神障碍管理治疗项目点对点培训：到xx县对各乡镇(街道)精防人员进行精神疾病防治知识的讲座，严重精神障碍管理治疗项目技术指导，重性精神疾病国家信息系统，现场提问及解答。
4、10月10日精神卫生日：为医院开放日，欢迎各界人士参观及指导。
1、由院志愿者服务队、康复中心、各病区医护人员组织患者与家属开联谊会与心理健康讲座。
2、下乡点对点服务培训由防治科工作人员组成。
3、10月x日收集资料、撰写讲座小结及报道。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇三
世界精神卫生日旨在引起世界对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识。你知道怎么写宣传活动的活动。
策划书。
一、目的和意义。
xx年10月10日是第二十一个世界精神卫生日，宣传活动的主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”，目标人群为老龄人及其他社会大众。精神卫生宣传活动是向社会大众普及精神卫生知识的公益性活动，能提高延安市民对精神卫生知识的知晓程度，为减少精神疾病患者肇事肇祸率奠定基础，为构建和谐延安做贡献。
二、活动主题：
“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”
三、活动时间：
四、活动地点。
延安市丽融广场。
五、活动内容：
活动紧密围绕“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”主题，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，以及老年精神疾病的常见种类、老年精神疾病的护理，我市对精神疾病患者的相关政策，以促进社会大众更加理解并接纳精神疾病患者，帮助患者顺利回归社会，正常生活。
1、活动在延安市疾病控制中心书记焦利霞、慢病科科长齐志梅、延安市精神卫生中心副院长白海军的的带领下的分三组发放宣传资料，讲解、回答大众提出的相关问题。
2、医护人员在现场为市民免费测量血压，发放宣传资料。
3、在现场发放老年人心理健康调查问卷，回收问卷。
六、活动现场剪影。
积极准备，宣传精神卫生知识。
市民踊跃参加，积极了解精神卫生知识。
七、
活动总结。
此次世界精神卫生日宣传活动共制作宣传横幅4条，宣传册700份，宣传彩页700份，问卷200余份，实际发放宣传册620份，宣传彩页680余份，问卷175份，回收169份。通过宣传活动，使社会大众对精神卫生知识有了进一步的了解，许多人士表示：以前对精神卫生知识不了解，只知道精神病就是疯子，打人、骂人，你们的宣传让我们知道了很多，回去后要好好阅读宣传资料，并鼓励周围的人去了解精神卫生知识，以后也不会歧视精神病人。市民的话让我们很感动，很欣慰，我们会继续为社会大众服务，为精神疾病患者服务，使他们尽早康复，回归社会，为市民服务。
今年4月7日，是世界卫生组织发起的第六十二个世界卫生日，今年世界卫生日的主题是“抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”，以提高公众对防范病菌耐药的认识，制止抗生素耐药性的传播，应对耐药菌给人类健康带来的威胁。根据卫生部和省卫生厅通知精神，为搞好世界卫生日的宣传活动，我院决定4月7-14日举行世界卫生日宣传周活动，具体方案如下：
一、宣传主题。
控制抗菌素耐药性。
宣传。
口号。
今天不采取行动，明天就无药可用。
二、活动时间与地点。
(一)时间。
(二)地点。
医院住院楼东侧。
(三)活动方式。
活动的主要内容是围绕主题，采取健康教育板面宣传、资深医务人员现场义诊咨询服务、发放宣传材料等活动形式。
三、任务安排。
1.组织宣传板面。
设立健康教育宣传栏进行宣传。
2.设立咨询点。
组织医疗义诊咨询服务。
3.发放宣传品。制作印有健康教育知识的宣传品，一并在宣传咨询点发放。
四、活动要求与注意事项。
各相关人员要高度重视此项工作，认真组织，确保此项工作落实到位。并留有影像资料，健康教育项目责任人在活动结束后要及时撰写。
工作总结。
确保此项工作不走过场真正为患者解决实际问题。
为进一步加强我院医务人员合理用药的能力，我院紧紧围绕“抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”这一主题，开展了形式多样的宣传活动。现将活动情况总结如下：
一、加强组织领导，明确宣传主题。
为使此项活动顺利开展，我院加强了组织领导，由院办公室牵头落实此项工作。一是及时转发了卫生部办公厅、省卫生厅、市卫生局、县卫生局关于组织开展世界卫生日主题活动的通知，要求我院各临床科室结合实际，开展形式多样的宣传活动。二是加强与各临床科室的沟通联系，做好指导工作，确保宣传活动真正达到目的。
二、采取多种形式，营造宣传氛围。
“世界卫生日”主题活动重在宣传，全院各科室明确要求，开展了形式多样的宣传活动。
(一)开展专题学习。我院各科室结合实际，通过召开全院职工会议、中层干部会议、科室会议等形式，组织进行了专题学习，并要求每位医生切实抓好落实，加强我院医务人员合理用药的能力。
(二)加强阵地宣传。我院利用电子显示屏、宣传栏等形式开展了相关宣传，充分营造了宣传氛围。
(三)组织讲座培训。我院召开了全院职工大会，进行抗生素的合理应用等临床合理用药知识的培训，使更多医生受益;对来咨询的群众进行现场解答世界卫生日知识，得到了广大居民群众的赞扬与好评。
三、结合实际行动，达到宣传目的。
各临床科室和医技科室在“世界卫生日”期间，围绕主题，结合实际，组织实施多项工作，真正达到了宣传的目的。
开展医疗质量检查，院成立了由医疗、护理、药剂等相关专业人员组成的检查小组，开展临床合理用药检查和医疗质量安全检查，通过检查，提高医务人员合理用药水平，从而提高医疗质量、有效减轻群众看病贵的问题。每季度对抗生素的采购和使用进行检查，对使用不合理的进行全院通报。
总之，在4月7日“世界卫生日”期间，围绕主题，广泛动员社会力量，积极协调有关部门，开展了宣传活动，明确了医务人员合理使用抗生素所承担的责任，提高了医务人员合理用药的水平，促进了社会稳定、和谐发展。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇四
今年10月10日是第__个世界精神卫生日，主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。为进一步提高我乡群众对精神卫生的关注和认识，积极预防和控制精神卫生问题，在院领导的精心组织安排下，举办了一系列宣传活动，现总结如下：
一是发动村卫生室积极配合宣传，要求辖区6个村卫生室在10月10日前后黑板报或墙报，以广泛的形式宣传精神卫生知识。
二是在医院门诊外悬挂宣传“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。的主题。营造全社会关注老年精神健康的良好氛围。
三是开展街头宣传，结合慢性病随访，深入居民集中点以及ee乡中心地带悬挂主题标语横幅1条，放置宣传展板1块。
四是在医院门诊部设立咨询台，开展精神卫生公众健康咨询活动，共接受咨120人次，发放宣传单页200余份。
通过此次形式多样的的宣传活动，进一步普及了精神卫生知识,提高群众自我精神保健意识,增进了社会对精神病患者特别是老龄精神病患者的关注和理解，收到了良好的效果，达到了预期的目的。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇五
首府某校高一女孩小慧(化名)不服从学校的规定，也不愿意与新同学交往，只与过去学校的同学联系，也不愿去上学。心理医生分析，小慧已进入青春期，有独立的自我意识，她用自己的价值观评判周围的人或事物，表现出思想上“成熟独立”而“行为幼稚”的两面性，这需要家长、学校、社会等多方面协助。
内蒙古精神卫生中心儿童青少年心理中心主任孙雅告诉记者，如今，人们越来越重视儿童和青少年的心理问题。以该中心儿童和青少年心理门诊为例，成立之初，几乎没有患者来咨询，近几年，门诊经常有前来咨询和治疗的儿童和青少年。我国17岁以下儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。根据流行病学调查，儿童的情绪、行为问题包括抑郁、焦虑等，发病率高达10%~30%。孙雅告诉记者，儿童心理问题增加，原因比较复杂，主要与社会急剧发展、人的适应能力不稳定有关。
大学生常见6类心理问题。
法也不敢和同学交流，对所有的事情都很敏感。经过心理专家多次的开导治疗，她最终克服了这些困扰。
黄永清说，目前大学生常见的心理问题有：一是太过于“自我中心”。当前的大学生绝大多数是独生子女，从小生活相对优越，习惯于“一个人生活”，所以大学生当中有约半数的学生认为与同寝室的室友相处不融洽，自己的心理状态很容易受到同寝室同学的影响。二是受人际交往困扰。在对大学生的调查中，大约20%的同学被人际交往问题困扰，他们不懂也不敢去主动与别人交流。三是莫名的焦躁。部分同学对未来没有信心，而且近半数的同学对于自己未来就业前景表示担忧。四是不懂得如何排解自己的坏情绪。在调查中，当大学生遇到心理困扰时，有的同学选择逃避，采取的措施无非是听听歌、逛逛街，很少有同学选择主动向他人倾诉或寻求帮助。五是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，同学羡慕，父母夸奖，亲友庆贺。在这种自我陶醉中渐渐失去了高中时候那种紧张感和奋斗的精神。认为自己在高中就已经很好了，大学也不会差到哪里去，从而放松了对自己的要求，变得盲目自满。六是失望感与失宠感。在中学的时候听老师和学姐学长介绍大学是多么美好，从而把大学理想化，但是进入大学之后感到理想与现实差距太大，产生失望感。老年人容易出现心理问题今年70多岁的李奶奶最近总是失眠健忘，也吃不下东西。看到身边的老人生病住院或是离世，她就认为自己的时日也不多了，因此终日忧心忡忡。后被子女发现，送到内蒙古精神卫生中心接受综合治疗。
据从事老年心理问题治疗专家王瑞琴介绍，进入老年后，生理机能逐渐出现变化，机体细胞、组织、器官形态衰老，功能衰退，对环境适应减弱。此时，如果受到家庭和社会环境的影响就容易出现心理问题。像李奶奶这样的老年心理疾病在接诊的老年患者中非常普遍，约占门诊量的60%~70%。她指出，老年人常见的心理问题有：精神易兴奋和易疲劳，情绪不稳，性格改变，悲观自卑，适应不良，敏感多疑和离退休后适应不良等。老年是社会角色急剧变化的时期，不少人不能很好地适应这种角色的转变，难以维持心理平衡，出现焦虑、抑郁、怀旧、行为消极，甚至自杀等。在青年时期就敏感、怀疑的人，到老年时会更加敏感多疑，别人说句话会反复考虑其含义，略有不适则怀疑得了癌症等。他们常因些小事而与人争吵不休，或对别人耿耿于怀，还有的不信任他人，结果变得孤独离群。此外，有些老人在子女成家立业独立生活之后，由于适应不良出现“老年期空巢综合征”，这也是老年人常见的一种心理危机。王瑞琴指出，想的开，是治疗烦恼人生的一剂大补药。不管遇到什么坎坷、曲折，都要乐观面对，不要情绪阴郁低沉。只有态度积极，情绪正常，才能想出办法把问题处理好，走出困境。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇六
“培育理性平和心态，共建美丽幸福校园”
二、活动时间。
20__年10月8日-11月8日。
三、参与对象。
全日制在校本科生及研究生。
四、活动内容。
各学院分别根据本学院情况，策划并组织心理健康季活动。以下加“”的条目为推荐学院举行项目，各学院可自行修改或添加。
(一)知识宣传类。
(2)心理健康相关知识宣传。
(二)讲座培训类。
1、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊。
2、“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊。
3、心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈(主题见附件1)。
(三)活动类。
1、班级心理主题班会活动(主题见附件1)。
2、“在童话里遇见未知的自己”团体心理沙盘体验活动。
3、“相伴如影对话心灵”观影读心活动。
4、“笔尖的温度心灵的色彩”心理涂色活动。
5、“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练(团体主题包括：班级凝聚力、压力管理、亲密关系、情绪调节、生涯规划等)。
6、心理健康知识竞赛。
7、心理漫画征集比活动。
8、心灵成长故事微视频。
五、工作要求。
(一)提高认识，加强领导。
各学院要高度重视，积极组织学生参加学校开展的各项活动，确保活动落到实处。
(二)探索创新，树立品牌。
心理健康教育活动既要有明确的教育目标，又要体现出学院特色，各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动，充分调动学生的积极性和创作性，及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道，扩大活动的教育面、参与面。
(三)认真策划，及时宣传。
各学院要认真做好活动的策划和宣传工作，及时整理、收集活动图片、资料。
认真策划：请将活动前的海报、通知等宣传，发送到邮箱__，便于在东秦心理微信平台上进行同步宣传。
及时宣传：活动进行期间，请将举办过的活动及时上传学院新闻网站，及时反馈心理咨询办公室，并于当天将新闻稿电子版(包括新闻照片)发送至邮箱__中。
(四)总结完善，图文并茂。
请各学院在11月10日前将系列活动的材料纸质版装订成册、电子版及相关影音材料刻录成光盘送到人文楼609。
上报材料包括但不限于：活动策划、活动照片与视频、活动后学生反馈与心得、学院活动总结、活动新闻以及新闻网页截图。请各学院根据自身情况酌情增加其他内容。
六、其他事宜。
(一)新生适应。
1.新生心理适应指导。
2.新生的角色认知与转变。
3.情绪认知与适应。
4.常见的人际交往障碍与社交能力训练。
5.如何构建和谐的导学关系。
6.如何构建和谐的寝室关系。
7.如何构建自我的社会支持系统。
8.新生的专业/研究方向选择与适应。
(二)个体成长。
1.成长困惑与解决之道。
2.自我认知与心理测评。
3.性格剖析与自我成长。
4.抗逆力训练。
5.人生理想与生涯规划。
6.时间管理能力训练。
7.情绪管理能力训练。
8.价值取向与自我修炼。
(三)学业指导。
1.学业规划与学习技巧指导。
2.常见学业问题与心理调适。
3.如何应对学业压力。
4.如何进行时间管理。
5.意志力与自我管理。
6.团队协作能力训练。
7.习惯养成与学习能力培养。
8.职业生涯规划。
(四)生命教育。
1.人生价值与自我实现。
2.情感体验与爱的教育。
3.健康管理和生活方式养成。
4.如何悦纳自我。
5.如何积极面对人生。
6.如何提升幸福感。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇七
“培育理性平和心态，共建美丽幸福校园”
20xx年10月8日-11月8日。
全日制在校本科生及研究生。
各学院分别根据本学院情况，策划并组织心理健康季活动。以下加“”的条目为推荐学院举行项目，各学院可自行修改或添加。
（2）心理健康相关知识宣传。
1、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊。
2、“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊。
3、心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈（主题见附件1）。
1、班级心理主题班会活动（主题见附件1）。
2、“在童话里遇见未知的自己”团体心理沙盘体验活动。
3、“相伴如影对话心灵”观影读心活动。
4、“笔尖的温度心灵的色彩”心理涂色活动。
5、“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练（团体主题包括：班级凝聚力、压力管理、亲密关系、情绪调节、生涯规划等）。
6、心理健康知识竞赛。
7、心理漫画征集比活动。
8、心灵成长故事微视频。
（一）提高认识，加强领导。
各学院要高度重视，积极组织学生参加学校开展的各项活动，确保活动落到实处。
（二）探索创新，树立品牌。
心理健康教育活动既要有明确的教育目标，又要体现出学院特色，各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动，充分调动学生的积极性和创作性，及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道，扩大活动的教育面、参与面。
（三）认真策划，及时宣传。
各学院要认真做好活动的策划和宣传工作，及时整理、收集活动图片、资料。
认真策划：请将活动前的海报、通知等宣传，发送到邮箱xx，便于在东秦心理微信平台上进行同步宣传。
及时宣传：活动进行期间，请将举办过的活动及时上传学院新闻网站，及时反馈心理咨询办公室，并于当天将新闻稿电子版（包括新闻照片）发送至邮箱xx中。
（四）总结完善，图文并茂。
请各学院在11月10日前将系列活动的材料纸质版装订成册、电子版及相关影音材料刻录成光盘送到人文楼609。
上报材料包括但不限于：活动策划、活动照片与视频、活动后学生反馈与心得、学院活动总结、活动新闻以及新闻网页截图。请各学院根据自身情况酌情增加其他内容。
具体活动安排详见学生工作处心理健康教育网站、东秦心理微信平台和宣传展板等通知。
附件1：主题班会、心理健康知识讲座活动主题指南。
（一）新生适应。
1、新生心理适应指导。
2、新生的'角色认知与转变。
3、情绪认知与适应。
4、常见的人际交往障碍与社交能力训练。
5、如何构建和谐的导学关系。
6、如何构建和谐的寝室关系。
7、如何构建自我的社会支持系统。
8、新生的专业/研究方向选择与适应。
（二）个体成长。
1、成长困惑与解决之道。
2、自我认知与心理测评。
3、性格剖析与自我成长。
4、抗逆力训练。
5、人生理想与生涯规划。
6、时间管理能力训练。
7、情绪管理能力训练。
8、价值取向与自我修炼。
（三）学业指导。
1、学业规划与学习技巧指导。
2、常见学业问题与心理调适。
3、如何应对学业压力。
4、如何进行时间管理。
5、意志力与自我管理。
6、团队协作能力训练。
7、习惯养成与学习能力培养。
8、职业生涯规划。
（四）生命教育。
1、人生价值与自我实现。
2、情感体验与爱的教育。
3、健康管理和生活方式养成。
4、如何悦纳自我。
5、如何积极面对人生。
6、如何提升幸福感。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇八
20xx年10月10日是第二十四个世界精神卫生日，今年宣传的主题为“心理健康，社会和谐”，意在表明每一位公民的心理健康与社会和谐息息相关，号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康，创造和谐美好社会。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。20xx年是我国首次组织世界精神卫生日活动，至今已先后举办了15届活动。近年来世界精神卫生日的宣传主题：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠与和谐社会。
20xx年：同享奥运精神,共促身心健康。
20xx年：行动起来，促进精神健康。
20xx年：沟通理解关爱心理和谐健康。
20xx年：承担共同责任，促进精神健康。
20xx年：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年。
20xx年：发展事业、规范服务、维护权益。
20xx年：心理健康，社会和谐。
20xx年：心理健康，社会和谐。
心理正常与异常的区分。
心理正常与心理异常有以下几种区分方法。
一、常识性的区分。
由于至今没有公认的统一判断标准，所以，非专业人员区分正常与异常心理，依然是依据日常生活经验。尽管这种做法不太科学，但也不失为一种方法。这种方法可以归纳为如下四点：
(一)离奇怪异的言谈、思想和行为。比如一个人披头散发，满脸泥垢，满街乱跑，即使不是精神科医生，你也可以做出判断，此人的言行是异常的。
(二)过度的情绪体验和表现。如一个人终日低头少语，行动缓慢;与人交谈十分吃力;对生活悲观失望，失去兴趣，觉得一切都是灰色的等。
(三)自身社会功能不完整。如一个人怕与他人的眼光相对，不敢见人。
(四)影响他人的正常生活。
二、非标准化的区分。
李心天(1991)依据人们看问题角度不同，粗略地将非标准化的区分，归纳为以下几种：
(一)统计学角度，将心理异常理解为某种心理现象偏离了统计常模。例如智商在70以下是智力缺陷，属于异常范围。
(二)文化人类学角度，将心理异常理解为对其一文化习俗的偏离。
(三)社会学角度，将心理异常理解为对社会准则的破坏。
(四)精神医学角度，将心理异常理解为古怪无效的观念或行为。
(五)认知心理学角度，将心理异常看成是个体主观上的不适之感。
三、标准化的区分。
(一)医学标准，这种标准想将心理障碍当作躯体疾病一样看待。
(二)统计学标准，在普通人群中，人们的心理特征，在统计学上显示常态分布。在常态曲线上，居中的大多数人属于心理正常范围，而远离中间的两端则被称为“异常”。
(三)内省经验标准，一是指病人的内省经验，病人自己觉得焦虑、抑郁或说不出明显原的不舒适感，自己不能控制自己的行为;二是观察者的内省经验。
(四)社会适应标准。
四、心理学的区分原则。
郭念锋(1986、1995)根据心理学对心理活动的定义，即“心理是客观现实的反映，是脑的机能”，提出病与非病三原则：
(一)主观世界与客观世界的统一性原则。
(二)心理活动的内在协调性原则。
(三)人格的相对稳定性原则。
人一生中常见精神问题。
每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。
(1)婴幼儿(0-3岁)常见的精神卫生问题，有养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。
(2)学龄前儿童(4-6岁)常见的精神卫生问题，有难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。
(3)学龄儿童(7-12岁)和青少年(13-18岁)常见的精神卫生问题，有学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应不良、逃学)、情绪问题、性心理发展问题、行为问题(如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险)、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。
(4)中青年(19-55岁)常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。
趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。
各类自然灾害、人为事故、交通意外、暴力事件等，除直接影响人们的正常生活外，还会引起明显的心理痛苦，严重的可引起精神障碍。认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理支持和救助，是避免突发事件导致的精神卫生问题的可行方法。
常见心理疾病——抑郁症。
抑郁是一种常见的精神疾病，抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成巨大痛苦。但是，双相抑郁症却很少被人们所了解，双相抑郁症的症状容易被忽略，如果不及时进行正确的治疗，会给患者及家属带来意外不到的伤害。
双相抑郁症首次发病多在16-30岁之间，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁症中最常见一种疾病表现，是一种能够引起患者心情大起大落变化的疾病。患者的心情可能就会有极度亢奋，突然转变为极度忧伤抑郁，即在心情的两极间波动。而在平时，患者又是正常的。
引起抑郁症的两大原因。
有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
1.引起抑郁症的原因之非心理原因：
2)甲状腺问题。甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。
3)经前综合症。许多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常。
4)缺乏运动。研究表明，缺乏运动会导致忧郁症。
2.引起抑郁症的原因之心理原因：
人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、
幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤都会引起抑郁症的心理因素。
常见心理疾病——焦虑症。
焦虑症是精神上的疾病，焦虑症的表现具有持久性的焦虑，紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还常常会引起运动性不安和躯体上的不适感。焦虑症常发病于中青年，男女发病率没有明显的差异，不过随着社会生活的进步压力也随之而来，导致的是焦虑症患者数量的上升，为了降低焦虑症给我们带来的影响，了解焦虑症的表现是很重要的。
焦虑症的表现持续在6个月以上，症状可以分为四个类型：
一、身体紧张。
这个指的是焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气，有的时候会坐立不安，来回徘回，总觉得是要有什么事情要发生不能安心，但是自己又说不出到底是怎么回事。
二、自主神经系统反应性过强。
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等一系列的身体上的不适。
三、对未来无名的担心。
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康，始终是不能够让自己放松下来，以至于导致很疲劳。但是还是控制不住的担心焦虑。至于是为什么自己也说不清楚。
四、过分机警。
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠，不能够保持正常的生活规律习惯，这导致的是引起身体上的各种不适，家庭生活也会受到严重的影响。
调节焦虑症的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
2.保持乐观:当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。
3.幻想:这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。
4.深呼吸:当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。
5.转移注意力:假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。心理专家指出，克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。
如何有效地改善睡眠质量。
如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢?下面我们给出了几个小建议。
一、保持有规律的作息时间。
失眠患者一定要调整好自己的作息时间。人体是有一定的生物钟的，不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍，所以日常要保持规律的作息习惯，早睡早起，睡眠时间在6小时以上最佳。
二、适当运动可以促进身心健康。
精神健康网睡眠专家指出，每天运动30分钟，可以帮助提高新陈代谢，血液循环，促进大家的健康睡眠。不过要注意，睡前尽量避免做运动，睡前运动会干扰你的睡眠，运动时间最好是在睡前6小时左右进行。
三、阳光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠质量?阳光是生物钟和睡眠的好朋友，晒晒太阳可以让你的身体适应生物钟的调整。
四、享受睡前时光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，来帮助自己尽快入睡。譬如洗个热水澡、阅读书籍、听些轻松的音乐等等。充分的放松，享受睡前时光，可以帮助你尽快睡着。
让我们关注心理健康!打开心灵之窗，用一颗心，照亮一颗心，用一份爱，温暖一个人。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇九
今年4月7日，是世界卫生组织发起的第xx个世界卫生日，今年世界卫生日的主题是"抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用"，以提高公众对防范病菌耐药的认识，制止抗生素耐药性的传播，应对耐药菌给人类健康带来的威胁。根据卫生部和省卫生厅通知精神，为搞好世界卫生日的宣传活动，我院决定4月7—14日举行世界卫生日宣传周活动，具体方案如下：
控制抗菌素耐药性。
宣传口号：
今天不采取行动，明天就无药可用。
（一）时间。
4月7日—4月14日上午9：00—11：00。
（二）地点。
医院住院楼东侧。
活动的主要内容是围绕主题，采取健康教育板面宣传、资深医务人员现场义诊咨询服务、发放宣传材料等活动形式。
1、组织宣传板面。
设立健康教育宣传栏进行宣传。
2、设立咨询点。
组织医疗义诊咨询服务。
3、发放宣传品。制作印有健康教育知识的宣传品，一并在宣传咨询点发放。
各级各类医疗机构所有医务人员、工勤人员、行政管理人员、护工等。
(一)宣传内容。
1、在各住院部大楼和门诊电子屏滚动或间断播出手卫生活动标语或视频。
2、在医院各科室发放手卫生宣传单。
3、将全院所有的电脑桌面统一设置为手卫生宣传主题、图片，鼠标垫更换为印有“七步洗手法”和“手卫生指征”的鼠标垫。(以上资料由质控中心统一提供。)。
(二)培训内容。
医院各科室组织开展形式多样的'手卫生培训，内容包括：手卫生设施、方法及指征培训;手卫生依从性监测。(由质控中心提供ppt。)。
(三)设施改善。
1、对医院住院部和门诊所有临床医技科室的洗手设施进行改善，确保所有的洗手设施符合手卫生规范要求，具体要求见附件3。
2、在所有的治疗车、病房床头等医疗点配备速干手消毒剂，确保医务人员提供医疗服务时可以方便取用速干手消毒剂。
(四)其他活动(自选)。
1、以科室为单位，签署手卫生承诺书，承诺在医疗工作中保持手部清洁。
2、医院可推选1名手卫生明星，提高对手卫生在院内感染防控工作中重要性的认识，带动医院的手卫生文化。
3、手卫生接龙。医院或科室人员集中，做一次正确的手卫生，并将手消毒液传递给下一位同事，直至所有人员完成手卫生。
4、手卫生知识竞赛或有奖问答。医院可开展手卫生知识的竞赛或有奖问答活动，知识库可向质控中心申请获得。
5、手卫生品管圈。可根据医院的特点和实际情况，开展手卫生品管圈活动，提升本院手卫生的依从性和正确性。
6、社区服务。组织人员到学校或社区宣传手卫生知识。
效果评估主要包括手卫生设施改善、手卫生认知和手卫生依从性三个方面：
1、手卫生设施的改善：在活动前后一周，对医院所有临床医技科室手卫生设施进行调查，以评估宣传活动的效果。
2、手卫生认知的调查：在活动前后一周，随机抽查20名医务人员进行手卫生认知问卷调查，以评估宣传活动的效果。
3、手卫生依从性的评估：在活动前后一周，开展一次全院手卫生依从性的观察，至少观察100个手卫生时机。观察方案、观察表格及注意事项、数据录入表格及统计方法单独发放。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇十
今年10月10日是第xx个世界精神卫生日，也是我院第三届“10.10”世界精神卫生日活动周，举办此次活动，旨在借助全国各大高校举办世界精神卫生日活动周的浪潮，强调精神健康与身体健康的同等重要性，普及心理健康知识，让我院莘莘学子更好地适应大学生活，做对社会有贡献的人。
提倡心理咨询，促进精神健康。
1、进行“关于情感问题，普及精神卫生知识”的调查与访问，以大一新生为主要调查对象，由各班心理委员带头实施测试，把调查与访问的结果收集起来。
2、在广播站开展专题报道。在活动周的某一天的中午或者晚上，针对“世界精神卫生日”、“心理健康”开展专题性报道，可请老师或学生当嘉宾。
3、在操场玩游戏，促进大家的团体合作意识及集体荣誉感。在大一晚自习的时间，由每个班级的对心理方面感兴趣的同学组成队伍，在心理咨询室老师的带领下，在操场上开展关于“精神卫生日”和“心理健康”为主题的游戏，让同学们在游戏中学会如何与他人合作，感悟人生。
4、在校园步行街摆摊卖书、募捐。搜集一些关于心理方面的.书籍在步行街义卖，并把所得的钱全部捐献给贫困生自助协会。
5、有关艾滋病的宣传。联合防艾协会，举办有关艾滋病知识的宣传，并去学生宿舍发放心理健康知识宣传手册。
6、征集宣传语。在全院征集各种各样的温馨提示语，经评选后，挂放在校园的某些角落，提醒同学们的言行举止，净化校园。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇十一
一(11)班教室。
讲卫生，从我做起，从身边做起。
我健康，我快乐!
二、班主任向大家简介”世界卫生日”的由来。
为了纪念1946年7月22日，61个国家签署的世界卫生组织《组织法》被正式批准，第一届世界卫生大会(1948年6月x7月)决定将每年的7月22日作为”世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数的国家教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为”世界卫生日”，并为每年的卫生日选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借激发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。世界卫生日期间，包括我国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。
1952年：在清洁的环境里健康地生活。
1953年：健康就是金子。
1955年：水，健康的镜子。
1974年：清洁的食物，更好的身体。
1980年：要吸烟还是要健康，任君选择。
1994年：健康的`生活需要口腔卫生。
1996年：创建卫生城市，为了美好生活。
20xx年：让儿童拥有一个健康的环境。
20xx年：道路安全，防患未然。
四、师生互动话”健康”
1、师生谈生命的可贵以及健康生活方式的重要性。
生：小组讨论，然后各小组选取代表发言，讲一讲自己知道的健康知识。
师小结：多喝开水，多吃水果，不挑食，注意根据天气冷暖变化添加衣服，早睡早起，保证充足的睡眠。
3、破陋习，减危害。
师：其实身边的许多人都有这样那样的坏习惯，你遇到过哪些看不惯或认为不好的情况?你准备怎么办?生热烈讨论了身边常见的各种陋习及对自己和他人的危害，提出合理的建议。
师小结：”勿以善小而不为勿以恶小而为之”
五、”健康大家行”
”让我们携起手，共同美化环境、保护环境，为创建优美、整洁的校园、社区，为爱护自己的地球家园，尽自己的一份微薄之力吧。”
今天的4月7日是第x个”世界卫生日”，我们的活动主题是”卫生与健康”，为了进一步提高学生的卫生意识，强调健康生活方式的重要性，向学生宣传春季传染病的知识及预防措施，杜绝春季传染病流行。4月6日下午，我们xxx小一(11)中队开展了以”卫生与健康”为主题的教育班会。
(一)、学生搜集资料，了解健康知识。
在主题活动之前，布置学生通过各种途径了解预防春季传染病相关的知识，学生在查阅各种资料的同时，了解到身体健康的重要性，又学到了不少的健康知识，比从家长口中得知的还要丰富，真正验证了一句话：许多人不是死于疾病，而是死于无知。
通过班主任的介绍，让同学们加强了对世界卫生日的了解，并了解到历年来世界卫生日的主题，并以此增强环境卫生意识。
(三)、开展了”一弯腰”活动，寓教育于活动之中。
班会课中，老师提出了”六勤五不”建议，”六勤”即：勤洗头手、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤刷牙漱口;”五不”即：不喝生水、不吃腐烂变质和不清洁食物、不随地吐痰、不乱抛垃圾、不乱丢果皮纸屑。同学们热烈讨论了身边常见的各种陋习及对自己和他人的危害，并建议孩子们开展”一弯腰”的活动，要求孩子们从身边做起，从捡起一片小废纸做起，从我做起，共同爱护环境，美化环境，共同创建优美、整洁的校园。
总之，通过卫生健康主题教育班会宣传活动，学生们不仅增强了对世界卫生日的认识与了解，而且明晓了健康的生活方式，卫生健康意识已经在学生心中生根发芽。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇十二
为搞好世界卫生日的宣传活动，下面，本站小编为大家整理了一些关于世界卫生日宣传。
欢迎大家阅读。
一、活动目的及主题。
以20xx年世界卫生日“卫生人力资源”和“通力合作，增进健康”为主题，并结合今年卫生工作的中心任务，举办宣传活动。采取部门合作，上下联动，向群众宣传相关知识，引导社会和群体关注卫生问题，提高社会群体参与卫生工作的意识。
二、活动时间。
20xx年4月7日为世界卫生日，我市卫生系统可在4日-9日期间开展20xx年世界卫生日宣传活动。
三、活动内容。
(一)全市各医疗卫生单位可在世界卫生日期间悬挂横幅：20xx年世界卫生日主题——“通力合作，增进健康”。
(二)全市各医疗卫生单位可在4月4日-10日期间出一期以20xx年世界卫生日主题为中心的板报宣传栏。
(三)4月4日-10日期间在江门日报、江门电台、电视台刊播公益广告，宣传相关标语(由市健教所提供并与两台联系)。
(四)开展多种形式的宣传活动。请各地结合当地卫生人力实际，围绕“卫生人力资源”主题，组织座谈会或研讨会等活动。同时，充分利用媒体进行报道。
(五)以今年世界卫生日为契机，做好本地卫生人力资源工作。加强卫生人力资源研究;加强卫生人才培养和使用，并完善卫生人力管理体制。鼓励加大相关投入，扩大筹资范围，改进筹资方式。
(六)开展专题宣传活动：市卫生局委托市健康教育所，组织市直医疗卫生单位在4月7日举行义诊和宣传咨询活动(具体安排由市健康教育所另行通知)。各市、区卫生局可根据实际，在此期间，举办咨询、义诊活动。
四、组织及保障。
各市、区卫生局要积极争取有关部门支持合作，共同做好宣传活动工作的组织及协调，督促工作的实施。
五、工作评价。
各市、区卫生局及市直医疗卫生单位要及时总结活动效果，有好的经验和做法可以书面或电子邮件形式报xx市健康教育所。
一、活动目的：
良好的工作生活环境能使人处于一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，良好的个人习惯又能带动周边环境的改善。因此，将通过进行问卷调查以及发动全院学生自觉维护工作环境及学习环境，号召大家爱护环境讲究卫生，来减少校园垃圾，治理白色污染，铲除四害生源，消灭卫生死角，提高环境卫生质量，增强群众卫生意识，改变不良卫生习惯，改善校园卫生面貌，建立健康绿化的和谐校园。
二、活动主题：
健康、和谐、绿化。
三、活动时间：
暂定4月6日至4月12日。
四、活动地点：
树达楼前及全院宿舍楼。
五、活动对象：
湖南师范大学树达学院全体学生。
六、活动流程：
(2)邀请我系宿管部配合此次活动，协助查寝。
中期开展：(1)4月6日上午12点之前在树达楼前接受志愿者参与寝室文化节活动的监督人员报名，志愿者主动向同学们宣传重视公共卫生的重要性，指出室内死角，并主动帮人倒垃圾。同时对过往的师生开展一次关于校园环境与宿舍卫生环境建设的问卷调查。(进入大学，校园与宿舍就成了广大大学生的第二个家。校园环境与宿舍的生活环境直接影响到大学生的生活质量和日常的学习状态。倾听同学们的心声，改善宿舍公共卫生，从而切实的为同学服务)。
(2)4月11日晚上7点部分志愿者协助宿管部在树达楼门口集合，08级经管系各班级进行检查，拍照。从评委中选出最佳宿舍。
后期收尾：相关同学及时写好。
通讯稿。
及总结，收集志愿者心得。统计校园环境的调查问卷，写好总结及时向老师们反映学生对校园环境的动态并对最佳宿舍进行张榜表扬。
七、活动人员安排：
复印相关资料：1、2。
海报设计及后续评选结果公布：1、2。
报名活动负责人：1。
调查问卷统计：1、2。
通讯稿：1、2。
活动总结。
：1、2。
八、活动物品及经费：
海报纸及水彩10元。
调查问卷100份10元。
笔2支2元。
活动证书。
九、寝室查寝人员以及拍照人员安排：
计量局查寝人员:1、2、3。
拍照人员：1名。
女生一号公寓查寝人员：1、2、3。
拍照人员：1名女生一号公寓查寝人员：1、2、3。
拍照人员：1名。
十、附录：
1、调查问卷;2、志愿者活动报名表;3、寝室内务评分标准。
十一、活动策划人：
一：活动背景。
应世界卫生组织的号召，以世界卫生日的宗旨为依托，希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，动员我们的社区居民，推广和普及环保意识，提高人类健康水平。
二：活动主题。
告别陋习，关爱社区。
随着城市化的发展，以及科技的进步，环境问题日益恶化，严重影响着公共卫生和个人健康。作为地球主人的我们，要从身边的点滴做起，改变陋习，关爱社区，关爱我们自己。因此，我台开展“告别陋习，关爱社区”的活动来向全体小区人员推广和普及有关环保知识，改变我们陋习，提高我们健康水平。
四：活动时间。
20xx年4月7日。
五：活动地点。
xxxx社区。
六：举办单位。
主办：湖北电视台承办：湖北电视台垄上频道协办：市委宣传部、市文明办、环保局、卫生局及赞助商。
七：活动形式。
文艺汇演、知识讲座、义务诊疗、环保评选。
八：活动内容。
1.活动一：环保知识宣传讲座活动对象：全社区居民，以家庭主妇为主要对象活动内容：宣扬低碳环保，推广使用天然气;垃圾分类，有效合理再利用资源。
2.活动二：义务诊疗，预防疾病活动对象：全社区居民，以老年人群及病患者为主。活动内容：由武汉xxx医院带领的多名医生，为当地居民进行量血压、为患者诊察疾病，包括施以简单的治疗，还有回答居民有关健康疾病的问题，宣传预防措施，提供有效建议等，为广大居民解决看病难以及对自己身体状况有个了解并能有效预防疾病的问题。
3.活动三：贴近居民，文艺演出活动对象：全社区居民，喜爱表演者为主活动内容：演出内容以相声、小品、歌舞为主要形式，重点是小型话剧，也就是征集喜爱表演的社区居民，为他们安排一出体现主题的小型话剧，由他们自己来演绎老百姓的酸甜苦辣以及对社会环境的看法，同时为垄上泥巴剧做宣传。
4.活动四：评选小区环保之星活动对象：全社区居民活动内容：由社区全体居民投票评选出小区的环保之星，再由主要单位公正评选出前三名，并给与荣誉及奖励。
5：活动五：走进居民生活调查问卷活动对象：有充足时间的家庭主妇、老人、上班族活动内容：以访谈的形式，贴近民心，采访报道社区活动、现场解答观众提问、征集新闻线索、听取观众对栏目的意见和建议。同时可以进行调查，填写。
调查报告。
一份。
6：活动六：废弃物品回收活动对象：家庭主妇活动内容：在社区进行使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，废旧电池回收，垃圾分类放置等主题宣传。
九：活动实施。
1、人员安排以湖北电视台垄上频道工作人员为主要负责人，做好分工，有详细的人员调动安排和紧急应对措施。邀请著名医生会整以及环境专家进行现场讲座，以及对文艺汇演的人员及节目流程有周密的部署。现场的保安及保护措施要周密。活动结束会，收拾现场，不能影响社区居民生活和破坏社区环境。
2、现场环境及设施安排搭建表演舞台，以及安排专家义诊讲台，各个方面的道具以及必需用品安排。
十：困难及应对方案。
1、邀请嘉宾或医生有事不能如期到达。解决方案：尽量确保都如期而至，不然做好后备工作，安排好替补人员。
2、现场环境乱，无法控制解决方案：做好保安工作，对现场环境有个整体把握3、天气解决方案：查看及时天气情况，做好下雨的准备，搭建帐篷，准备好雨伞和雨衣。4、当天现在人员稀少解决方案：做好前期宣传活动，做到每家每户都知道这个活动。5、一些临时无法预料的问题。解决方案：具体问题具体分析。
十一：经费。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇十三
10月10日是世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识，宣传精神疾病社区康复服务内容，促进广大群众身心健康。同时促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会正常生活。章镇中心医院将开展一系列精神卫生宣传、组织专业医护人员开展义诊活动，为广大群众服务。
营造良好环境,共助心理健康。
宣传口号：
1.关注心理健康，收获幸福梦想。
2.心理健康你我他，平安快乐千万家。
3.和谐社会，从心开始。
4.消除心理阴霾，绽放健康笑脸。
5.和谐身心，点赞生命。
6.阳光心态，幸福人生。
章镇绿洲路街道。
1、由负责精神病管理专业医生坐诊。群众可现场咨询有失眠，头痛及有关心理健康相关问题。
2、宣传介绍精神疾病社区管理内容，康复优惠政策，及本医院免费领取重性精神病药物名称。
3、发放精神卫生、心理健康等相关资料。
4、测血压、测血糖、眼科、五官科、内科等一般健康查体及现场咨询。
5、撰写报道。
1、10月15号：制定实施方案及计划。
2、10月6——20xx-10-8：活动宣传。
3、10月10：
1)义诊工作人员安排：负责精神卫生医生1人，测量血糖值1人，测血压医护人员2人，五官科、内科健康查体各1人，派发宣传资料1人，后勤拍照及撰写报道1人。
2)物资准备(义诊桌椅、相机、血压计、血糖仪、电筒、宣传资料、横幅)。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇十四
20xx年4月7日为世界卫生日，在7日—9日期间开展世界卫生日系列宣传教育活动。
全班教师和幼儿。
（一）教师对本班幼儿进行晨间检查活动。并进行卫生消毒工作。
老师对教室、卧室进行紫外线消毒；对幼儿水杯、毛巾进行消毒柜消毒天气晴朗的日子让幼儿抱着自己被子出来“晒日光浴”，教师带领幼儿到阳光下做运动，以保障孩子们的健康。
（二）对幼儿进行“世界卫生日”教育活动，同时，组织全班幼儿开展卫生清洁活动，老师彻底清扫教室后，也引导孩子们投入到的活动之中。让孩子，自己动手，擦拭小木床、擦桌子，扫地、擦小椅子和走廊的瓷砖，全班上下，都投入到卫生清洁活动之中。
（三）卫生清洁活动之后，对幼儿进行卫生习惯教育，教育幼儿做好个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，饭前便后要洗手，睡前要洗脚、洗脸、刷牙等等，不能吃不干净的东西。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇十五
20xx年10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(worldpsychiatricassociation，wpa)在1992年发起的，时间是每年的10月10日，结合现实情况和精神卫生的需要，每年确定一个活动主题。20xx年是我国首次组织世界精神卫生日活动。
每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。
(1)婴幼儿(0-3岁)常见的精神卫生问题，有养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。
(2)学龄前儿童(4-6岁)常见的精神卫生问题，有难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。
毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。
(4)中青年(19-55岁)常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。
(5)中老年(55岁以上)常见的精神卫生问题，有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。
常见心理疾病——抑郁症。
有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
1.引起抑郁症的原因之非心理原因：
2)甲状腺问题。甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。
3)经前综合症。许多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常。
4)缺乏运动。研究表明，缺乏运动会导致忧郁症。
2.引起抑郁症的原因之心理原因：
焦虑症是精神上的疾病，焦虑症的表现具有持久性的焦虑，紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还常常会引起运动性不安和躯体上的不适感。焦虑症常发病于中青年，男女发病率没有明显的差异，不过随着社会生活的进步压力也随之而来，导致的是焦虑症患者数量的上升，为了降低焦虑症给我们带来的影响，了解焦虑症的表现是很重要的。
焦虑症的表现持续在6个月以上，症状可以分为四个类型：
一、身体紧张。
这个指的是焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气，有的时候会坐立不安，来回徘回，总觉得是要有什么事情要发生不能安心，但是自己又说不出到底是怎么回事。
二、自主神经系统反应性过强。
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等一系列的身体上的不适。
三、对未来无名的担心。
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康，始终是不能够让自己放松下来，以至于导致很疲劳。但是还是控制不住的担心焦虑。至于是为什么自己也说不清楚。
四、过分机警。
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠，不能够保持正常的生活规律习惯，这导致的是引起身体上的各种不适，家庭生活也会受到严重的影响。
调节焦虑症的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
2.保持乐观:当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。
3.幻想:这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。
4.深呼吸:当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。
1.一个小时要检查五遍以上手机，哪怕去深山老林度假也一样。当发现没有人来电或来短信是，有很深的失落感。
2.当因为某种原因不能上网时，整个人极度焦虑难受，恨不得变成超人，飞到外太空去接受网络的超强吸引。
3.下意识地登录无聊网站搜索无聊图片，并也乐此不疲，喜欢享受这类肤浅的快感。
4.总是怕自己跟不上潮流，会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情。当别人问到某个信息自己不知道时，情绪一下子就跌到谷底。
5.喜欢信息胜过真实的生活以及人际交往。常有一种“万物。
皆醒我独醉”的飘然世外的感觉。
6.喜欢被信息淹没的感觉，玩电脑游戏的时候会有一种强烈的满足感，不断延长游戏时间。但现实生活中有时会觉得自己一团糟。
7.经常容易一会儿自我贬低，一会儿自我吹嘘。处世比较极端，不容易妥协。
2023年世界精神卫生日宣传活动方案（实用16篇）篇十六
20xx年4月7日为世界卫生日，在7日—9日期间开展世界卫生日系列宣传教育活动。
活动参与人员。
全班教师和幼儿。
活动内容。
(一)教师对本班幼儿进行晨间检查活动。并进行卫生消毒工作。
老师对教室、卧室进行紫外线消毒;对幼儿水杯、毛巾进行消毒柜消毒天气晴朗的日子让幼儿抱着自己被子出来“晒日光浴”，教师带领幼儿到阳光下做运动，以保障孩子们的健康。
(二)对幼儿进行“世界卫生日”教育活动，同时，组织全班幼儿开展卫生清洁活动，老师彻底清扫教室后，也引导孩子们投入到的`活动之中。让孩子，自己动手，擦拭小木床、擦桌子，扫地、擦小椅子和走廊的瓷砖，全班上下，都投入到卫生清洁活动之中。