2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）

通过制定教学工作计划，教师可以更好地把握教学进度，科学安排作业和考试，为学生的学习提供有力的支持和指导。接下来是一些有效的教学工作计划设计，供大家参考学习。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇一

1、愿意主动探索厨房里面的危险隐患。

2、初步了解厨房里的危险。

3、能初步掌握在厨房里保护自己的方法，避免事故的发生。

重点:观察了解厨房里的安全隐患及后果。

难点:知道预防的方法。

1、经验准备:。

教师:了解有关厨房里的安全隐患。

幼儿:了解火及煤气泄漏等危害。

2、材料准备:。

洋娃娃一个，厨房玩具若干套。

1、小朋友自由选择厨房玩具，玩玩，看看，说说，这些是什么东西？都是在哪里用的？

2、翻开教师活动册，提问并引出主题。

教师:这是什么地方？从什么地方看出来是厨房？小结:厨房里有这么多东西，小朋友个子矮，应少到厨房里去玩，厨房中隐藏了很多危险。

3、了解厨房里的.几种危险。

（1）第一种危险:厨房中刀具的危险。

出示图一:一个小孩，晚上厨房里的刀，刀差点落在幼儿脚上让幼儿看图和感知一下针刀。

（2）第二种危险厨房燃气炉的危险。

请个别幼儿找出燃气炉玩具，让小朋友想想，厨房中燃气炉有危险吗？有哪些危险？

出事图二:一个小孩在厨房里自己去开燃气炉，爆出了火苗，射在小孩脸上。

小结:小朋友自己不能开燃气炉，因为年龄小掌握不好开关，燃气泄漏会中毒，还会引发毒气爆炸的。

（3）第三种危险:炒菜时油爆在脸上眼睛里的危险。

出示图三:让幼儿观察后讲述，妈妈在炒菜小朋友不能靠近锅边，油爆在脸上，眼睛里，小朋友会受伤。

（4）第四种危险，自己站在板凳上，高空取物的危险。

出示图四:一小女孩站在板凳上，去拿高处的易碎物品，这样容易从高处掉下来，摔碎手中的物品，弄伤自己。

4、让小朋友说出图中的危险，教师再总结。

5、翻开幼儿活动册，请幼儿讨论:厨房里还有什么危险？要避免这些危险有什么办法？

可让幼儿开展家庭大搜索，教室大搜索，幼儿园大搜索的活动，寻找这些地方的安全注意事项，进一步增强自我保护的意识。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇二

作为一名老师，总不可避免地需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。教案应该怎么写才好呢？以下是小编帮大家整理的食物旅行记大班健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、初步感知各消化器官的位置及食物在体内的旅行的过程。

2、了解消化器官的主要功能。

3、养成良好的饮食和卫生习惯。

4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。

5、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。

一、视频导入，引出问题。

1、师：看!他们在干什么?孩子们吃得可真饱啊!这时爱动脑筋的他们想到了几个小问题，是什么小问题呢?(播放视频第一段)。

2、过渡：他们产生了什么问题?我们一起来探索一下吧!

三、各消化器官的作用。

四、初步理解正确的饮食观念。

师：我们的消化器官作用大吗?那我们要怎样保护它们?

师：现在我们跟着食物再到消化器官中去走一走吧!(完整观看视频)。

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇三

1、为壮壮寻找健康便便的方法，了解健康饮食需要合理搭配。

2、知道均衡饮食对身体的重要。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步了解健康的`小常识。

ppt、肉类、蛋类、豆类等小零食、一次性纸盘、牙签。

一、引出话题，激发兴趣

老师：今天老老师给你们带来了一个新朋友，我们先来跟他打个招呼吧！

老师：壮壮他在干什么呀？（上厕所）

提问：你觉得什么样的便便才是健康的便便？

小结：健康的便便是黄黄的，长得像香蕉。

二、寻找方法，健康搭配

老师：今天，老老师请来了三个小精灵，他们都说有好办法来帮助壮壮，我们一起来看看他们有什么好办法吧！

1、黄色精灵（豆类：土豆、番薯、黄豆）

提问：壮壮能拉出香蕉大便吗？

小结：黄色精灵家族能让人变得有力气

2、绿色精灵（蔬菜水果）

提问：绿色精灵很调皮，他们藏在这些图片里，你能把它找出来吗？

小结：我们的家族成员可以保护人类不生病，帮助排便更通畅

3、红色精灵（肉类、蛋类）

提问：红色精灵家族都有些什么成员呀？

小结：红色精灵家族成员，它可以让人变得强壮！

三、做做玩玩，体会重要

1、食物分类

2、老师幼交流

3、品尝

老师：你吃到了哪些食物？有什么好处？

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇四

随着人民生活水平的提高，家长为孩子提供的饮食也越来越富有营养，但依然有许多家长抱怨孩子不能好好吃饭，孩子的健康不能得到保证，原因是许多幼儿有一些不良的饮食卫生习惯，如：不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程，养成良好的饮食和卫生习惯，学习保护自己的健康，我创编了《小豆子的旅行》教材并设计了本次活动。

1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程。

2、学习简单的自我保护方法。

3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯。

（1）电脑制作《小豆子的旅行》（或图片及小豆子旅行的故事录音）。

（2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋。

一、观看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能。

今天，有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面会发生什么事呢？请小豆子来告诉我们。

（1）放第一段食物从口腔到食管的动画。

提问：小豆子从哪里进去？看到了什么？

（2）放第二段，了解胃的功能。

提问：胃有什么作用？随着人民生活水平的提高，家长为孩子提供的饮食也越来越富有营养，但依然有许多家长抱怨孩子不能好好吃饭，孩子的健康不能得到保证，原因是许多幼儿有一些不良的饮食卫生习惯，如：不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程，养成良好的饮食和卫生习惯，学习保护自己的健康，我创编了《小豆子的旅行》教材并设计了本次活动。

小豆子在胃里还看见了什么？

我们怎样来保护我们的胃呢？

小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。

（这一部分的目标是让幼儿在了解胃的`功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。）。

（3）放第三段，提问：小豆子到哪里去？（小肠）小肠有什么用呢？

小豆子在小肠里看到些什么呢？

小豆子为什么没有从小门里出去呢？

（这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。）。

（4）第四段录音。

提问：小豆子又到了哪里呢？

大肠里都是些什么呢？什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？

小结：我们小朋友要定时大便。

二、分组找顺序排图。

（图略）。

在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官。

例：（1）如何保护牙齿，保持牙齿的锋利。

（2）食管旁边有一把小锁，平时是关闭。如边吃饭边讲，就会把食物呛入气管。随着人民生活水平的提高，家长为孩子提供的饮食也越来越富有营养，但依然有许多家长抱怨孩子不能好好吃饭，孩子的健康不能得到保证，原因是许多幼儿有一些不良的饮食卫生习惯，如：不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程，养成良好的饮食和卫生习惯，学习保护自己的健康，我创编了《小豆子的旅行》教材并设计了本次活动。

（3）大肠里的残渣都是些脏的东西，所以大便以后要洗手。

（这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。）。

三、进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。

准备些图片，上面有的行为是对的，有的是错的，当教师出示图片时马上抢答对还是错？为什么？回答得又多又对者为优胜。

内容有：小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水，饭后剧烈运动，吃汤饱饭等。

延伸活动：玩健康行为棋，（棋谱上都是一些生活习惯方面的内容）。

1、老师讲一下下棋的规划。

2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。

3、自由结合下棋。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇五

1、理解故事内容、感受故事有趣情节和人物的心理变化。

2、了解刷牙的重要性，学习正确的刷牙方法。

3、初步养成良好的卫生习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

教学课件(ppt)、歌曲《刷牙歌》。

一、开始导入。

1、师：孩子们，今天黄老师给你们带来一位新朋友，你们猜猜看它是谁?(出示刷牙小精灵图片)。

3、教师小结：让黄老师告诉你们吧!我们人人都有一口洁白的牙齿，28—32颗不等，可以用来咀嚼食物，帮助消化。

4、师：可是你们看，这个牙齿怎么了?那它会是谁的牙齿呢?今天，黄老师就给你们带来一个好听的故事，名字叫《小河马和刷牙精灵》(出示绘本封面)。

二、教师结合图片讲述故事，引导幼儿观察图片，理解故事内容。

1、出示图片4—8，教师结合图片讲述故事前半段。

(1)孩子们，小河马在什么地方发现了刷牙精灵?

(2)刷牙精灵为什么会逃出来?

(3)没有刷牙的小精灵，它的牙齿美丽吗?它的牙齿怎么了?

(4)那孩子们，除了不刷牙会让我们的牙齿变得不美丽，生活中还有什么情况也会让我们的牙齿变得不美丽呢?(迁移生活、拓展幼儿的经验思维)。

教师小结：你们说的不错，黄老师也来补充一些(出示ppt9)：在我们的生活中，当我们吃了冷热酸甜这些刺激性的东西和睡觉前乱吃零食时，都会使我们的牙齿变得不美丽。

2、教师继续讲述故事，引导幼儿观察图片。

(2)(出示图片10~12，讲述故事)。

(3)(出示图片13~15，讲述故事)。

师：小河马做了什么?那刷牙精灵有去刷牙吗?它的牙齿变得怎样了?

(5)师：拿出你的小牙刷，挤上牙膏，前面的牙齿上下刷，旁边的牙齿前后刷!

教师小结：好的，孩子们，相互看看你们的牙齿刷干净了吗?前面的牙齿怎么刷?旁边的牙齿怎么刷?干干净净的牙齿真漂亮!

3、结束部分。

(2)出示图片17~19，教师讲述故事结尾部分。

师：孩子们，刷牙精灵的魔术成功了吗?这时的刷牙精灵心情是怎样的?

师：是谁帮助了她，让她的魔术变成功的?(根据幼儿的回答可添加问题：小河马送了什么帮助了刷牙精灵)。

教师小结：那孩子们，你们在生活中要不要做一个爱刷牙的好孩子?记住哦，每天早晚勤刷牙，牙齿白白又漂亮!

这个活动整体下来，效果不错。本身孩子对吃东西就非常感兴趣。再结合绘本让小河马来引领整个活动的进展，课的目标达到了，幼儿通过该课也认识到了保护牙齿的重要性。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇六

1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。

2、帮助幼儿克服不良的饮食习惯：如挑食、偏食等。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、培养良好的卫生习惯。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备。

自制图片：肉类、蔬菜、水果、豆类、谷类。

活动过程。

小朋友们，大家好!很高兴认识大家，我作一下自我介绍，我姓张，大家可以叫我张老师。

师：今天呀，张老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟，小朋友们想去吗?

幼：想。

一、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧!

1、出示谷类食物图片(大米、小米、玉米)等。

师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢?

小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

幼：引导幼儿回答这些问题。

嗯，我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。

我们看到的这些食物呢，都是属于谷类的，谷类食物里含有很多的热量，吃了可以使我们有很大的力气。(做一个气力的动作)。

二、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧!

1、出示水果食物图片(苹果、桔子、香蕉)等。

师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?

小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

嗯，这些水果呢都是非常营养的，它们的身体里住着很多的维生素和量元素，吃了，我们的小嘴特别甜，小朋友们都特别可爱，小脸就像一朵花儿一样(做一个花的动作)。

三、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧!

1、出示肉类食物图片(鸡腿、鱼、肉)等。

师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?

小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

吃了这些食物呀，会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦!

四、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧!

1、出示蔬菜食物图片(菠菜、胡萝卜、西红柿)等。

师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?

小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们不容易生病，而且对我们的眼睛有保护作用，可民使我们的眼睛很亮，而且看的远，看得清楚。

五、师：好看看我们最后一站去的是那儿呢?让我们开上自已的小汽车出发吧!

1、出示豆类食物图片(红豆、绿豆、黄豆)等。

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

小朋友们喜不喜欢豆子呀?

幼：喜欢。

师：我想小朋友们也定很喜欢，因为有的小朋友皮肤又白又嫩，就像白雪公主一样漂亮，这些豆类的身体里含有植物蛋白，吃了他，让我们长得健健康康的。

我们逛了一天，小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊?

幼：5个。

那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀?

幼：分别说出5个地方。

结束：现在小朋友们知道了这么多食物的优点，是不是。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇七

1、让学生在活动中了解有关食物的常识，并能关注自身的健康成长。

熟悉的脸，熟悉的笑容，我们不是第一次见面，但是这样真正和孩子一起参加活动却是第一次，您的参与就是对孩子的重视，是对我们工作的支持，在此先表示感谢!

2、在活动中培养学生观察生活、发现问题并解决问题的能力，提高学生参与实践的热情和能力。

3、在老师的指导下学会对主题进行分类、筛选，准确规范表述自己研究的主题。

【活动重点】。

在老师的指导下学会对主题进行分类、筛选，准确规范表述自己研究的主题。

【活动难点】。

在老师的指导下学会对主题进行分类、筛选，准确规范表述自己研究的主题。

【活动准备】。

布置学生带自己喜欢的食物、准备好课件。

【活动过程】。

一、图片导入，生成课题。

1、播放创意食物图片，激发自主探究欲望。

2、交流看后感受。

3、交流对食物的一般了解。

4、结合实际生成活动的大主题。

二、创设情境，生成主题。

(一)发现问题。

1、介绍你喜欢的食物。

2、学生现场推介、交换、吃食物，体验分享的快乐。

3、教师巡回观察，了解掌握情况。

(二)提出问题。

1、在刚才的分享和交流中，你有什么发现呢?

故事：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。天渐渐地黑了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地喊：“妈妈，妈妈……”。

2、小组交流。

小结与过渡：我们要学儿歌中的谁?是呀宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，声音轻轻，朋友夸。朋友会夸我们什么呢?那我们一起来做一个讲卫生、有礼貌的好宝宝吧!

3、全班交流。

(三)指导筛选主题。

三、方法引导，表述主题。

1、那么你想研究有关食物的什么呢?下面请大家拿出采集卡，把你想研究的内容写在纸上。

2、指名2名学生到黑板上书写。

3、评点。

4、试修改自己定的主题。

四、回顾课堂，畅谈收获。

这节课，同学们都表现得很好，现在我们来交流一下，这节课你学到了什么?

五、课堂小结，课外延伸。

教师以祝福青蛙搬新家的方式，引导幼儿参与游戏，再次进行顺接数与顺倒数的练习，如：“拍拍手，来数数，123，接着数……”(456)，“拍拍手，来数数，987，接着数……”(654)。

这次综合实践活动的主题已经在这节课上生成了，我感到同学们的收获也不少，那下一节课我们继续将进行分组，制定更详细、实用的活动方案!希望各个小组的同学要团结协作，相信通过亲身体验，你们会有更大的收获。

我在教学环节当中使用了多媒体课件参与教学过程，以声音来吸引学生的注意力，通过感受自然界的声音，运用艺术手段创造声音的教学过程，引发学生对生活中的声音的关注和兴趣，在感受声音、探索声音、模仿声音、创造声音等活动中，培养学生对声音的敏锐感、模仿能力和丰富的艺术想象力，并从中感受节奏和韵律。收到了良好的教学效果。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇八

1、了解一些红色食物。

2、知道红色食物对人体的健康益处。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点、难点。

1、认识一些红色食物并说出它们的名称。

2、了解它们的食用价值。

活动准备。

1、红辣椒、胡萝卜、西红柿、红苹果、红枣等食品。

2、红色的布娃娃。

活动过程。

一、兴趣导入。

出示红色娃娃，以孩子的口吻让小朋友们迅速进入童话情境，邀请小朋友们到“红色王国”去做客。

二、认识红色食物。

1、引导幼儿观察出示的物品，说出它们的共同特点是红色。

2、谈话：引导幼儿说一说自己知道的红色食品。

幼儿根据自己的经验说一说红颜色的食品，例如：红辣椒、胡萝卜、西红柿、红苹果、红枣等。

3、品尝红颜色的食品。

三、讨论。

1、引导幼儿了解这些红色食品对人体的`健康益处。

2、幼儿自由讨论红色食品的作用。

四、总结。

红色食品中都含有丰富的营养价值、维生素，能增强人体的活力，起到抗病毒等作用。所以，小朋友们要多吃些红色的食品。

教学反思。

这一节课一开始出现红色娃娃和红色食品，激发了幼儿的学习兴趣。因为幼儿都喜欢鲜艳的颜色和玩具。兴趣式的投入让幼儿有了积极的心态，课堂上认识红色食品的时候，幼儿们都比较积极参与活动。充分让他们认识和了解了红色食物的名称，顺利的完成了制定的教学目标。

美中不足的是有小部分幼儿没有理解到红色食物对人体的益处，还有的幼儿是理解之后却不能用语言来表述。比如，幼儿知道红色食品的作用很多，这些食品都出现在我们身边，时刻陪伴着我们，丰富了我们的生活。幼儿也了解到红色食物对我们的重要作用就是增加我们的活力。还有部分幼儿一时无法改变不良的习惯，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴饮暴食、偏食等坏习惯，还需要在今后多花时间进行教育和纠正，让他们从小养成健康的生活习惯。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇九

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇十

活动过程：

小朋友们，大家好!很高兴认识大家，我作一下自我介绍，我姓xx，大家可以叫我xx老师。

师：今天呀，xx老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟，小朋友们想去吗?

幼：想。

一、师：好，让我们开上自己的小汽车出发吧!

1、出示谷类食物图片(大米、小米、玉米)等。

师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢?

小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

幼：引导幼儿回答这些问题。

嗯，我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。

我们看到的这些食物呢，都是属于谷类的，谷类食物里含有很多的热量，吃了可以使我们有很大的`力气。(做一个气力的动作)。

二、师：好，让我们开上自己的小汽车出发吧!

出示水果食物图片(苹果、桔子、香蕉)等。

师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?

小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

嗯，这些水果呢都是非常营养的，它们的身体里住着很多的维生素和量元素，吃了，我们的小嘴特别甜，小朋友们都特别可爱，小脸就像一朵花儿一样(做一个花的动作)。

三、师：好，让我们开上自己的小汽车出发吧!

出示肉类食物图片(鸡腿、鱼、肉)等。

师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?

小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

吃了这些食物呀，会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦!

四、师：好，让我们开上自己的小汽车出发吧!

出示蔬菜食物图片(菠菜、胡萝卜、西红柿)等。

师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?

小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们不容易生病，而且对我们的眼睛有保护作用，可民使我们的眼睛很亮，而且看的远，看得清楚。

五、师：好看看我们最后一站去的是那儿呢?让我们开上自己的小汽车出发吧!

出示豆类食物图片(红豆、绿豆、黄豆)等。

幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。

小朋友们喜不喜欢豆子呀?

幼：喜欢。

师：我想小朋友们也定很喜欢，因为有的小朋友皮肤又白又嫩，就像白雪公主一样漂亮，这些豆类的身体里含有植物蛋白，吃了他，让我们长得健健康康的。

我们逛了一天，小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊?

幼：5个。

那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀?

幼：分别说出5个地方。

结束：现在小朋友们知道了这么多食物的优点，是不是就不该挑食呀?各种食物都要吃呀?如果我们不吃其中的一个，我们的身体就会不高兴了，会生病呀?那我们回到家里一定要听爸爸、妈妈的话，各种食物都要吃。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇十一

1、为壮壮寻找健康便便的`方法，了解健康饮食需要合理搭配。

2、知道均衡饮食对身体的重要。

【活动准备】。

ppt、肉类、蛋类、豆类等小零食、一次性纸盘、牙签。

【活动过程】。

一、引出话题，激发兴趣。

师：今天老师给你们带来了一个新朋友，我们先来跟他打个招呼吧！

师：壮壮他在干什么呀？（上厕所）。

提问：你觉得什么样的便便才是健康的便便？

小结：健康的便便是黄黄的，长得像香蕉。

二、寻找方法，健康搭配。

师：今天，老师请来了三个小精灵，他们都说有好办法来帮助壮壮，我们一起来看看他们有什么好办法吧！

1、黄色精灵（豆类：土豆、番薯、黄豆）。

提问：壮壮能拉出香蕉大便吗？

小结：黄色精灵家族能让人变得有力气。

2、绿色精灵（蔬菜水果）。

提问：绿色精灵很调皮，他们藏在这些图片里，你能把它找出来吗？

小结：我们的家族成员可以保护人类不生病，帮助排便更通畅。

3、红色精灵（肉类、蛋类）。

提问：红色精灵家族都有些什么成员呀？

小结：红色精灵家族成员，它可以让人变得强壮！

三、做做玩玩，体会重要。

2、师幼交流。

3、品尝。

师：你吃到了哪些食物？有什么好处？

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇十二

活动目标：

（应体现三维认知、能力、情感）。

1、用图画和文字表达珍惜食物的意愿，发展创造力。

2、通过分工合作设计、制作海报。

3、培养幼儿合作精神。

重点：

分工设计海报。

难点：

发展幼儿创造力。

活动过程：

一：导入部分与幼儿一起欣赏宣传保护环境的海报，请幼儿说说海报的用途。

二、基本部分。

（一）请幼儿介绍他们带来的食物图片，然后老师提议设计“珍惜食物”主题海报，并提出建议：可以用现有的图片拼图，也可以用绘画的方式。

（二）请幼儿分组，给每组分发一张打图纸，请各组先设计海报，讨论怎么分工，如：由谁来绘画，由谁来负责粘贴。

（三）已经完成讨论的组开始制作海报，老师巡回指导各组，并给与必要的帮助。

（四）全部完成后，老师在黑板上写上“珍惜食物海报展”，并张贴各组的海报。

三、结束部分幼儿投票选出最受欢迎的海报，张贴在幼儿园走廊的墙上，提醒大家珍惜食物。

活动反思：

幼儿对珍惜食物在这一活动时，我发现存在的问题是幼儿对海报设计过程的构成因素理解不是很清楚。我着重从以下几个方面来阐述海报的设计过程。海报的构成因素重要有三点：文字、图形与色彩。文字。标题。标题是海报内容的浓缩、提炼，是起着画龙点睛的作用。说明文。除标题、副标题外的文字都属于说明文。画面上的文字一般要概括、简炼，要写在突出的位置上，以便突出主题。图形。海报是视觉艺术，目的是为了突出主题，给人以直观的印象，使它产生强烈的艺术感染力从而引人注目，达到宣传的目的。图形又可分为具象和抽象两种。色彩。色彩是海报中的重要因素。色彩具有象征性，可使人们产生各种不同的联想。鲜艳夺目，对比强烈的色彩能引人注目。一般来说，标主题往往施以重点，鲜艳和明亮跳动的颜色。还可以用大面积暖色包围冷色，突出冷色或图形。也可以反过来，用大面积冷色包围暖色或大面积浅色包围深色等。在实际操作中，色彩的配置是千变万化的，但只有一个目的。就是围绕主题、突出主题，一切为主题服务。

通过以上几点的分析和说明，使学生进一步加深理解，对学生的设计与构思有所启迪和帮助。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇十三

活动目标：

1．知道人体需要各种不同的`营养。

2．了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。

3．养成不挑食的好习惯。

活动准备：人体图片、各种食物图片、食谱设计表。

活动过程：

1．食物喜好调查表。

（1）师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。你们可以把你们爱吃的食物都记下来。

（3）挑食对我们身体有影响吗？

2．食物多人体的作用。

（1）出示各种食物图。

（2）师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人都不能健康成长。

3．出示食物金字塔。

（1）请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。

（2）老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。

（3）第一层是我们每天吃的最多的食物，都有哪些食物？

小结：谷类食物可以可补能量，使小朋友活力十足。

（4）第二层有哪些食物？．。

小结：蔬菜和水果是高纤维食物，可促进肠蠕动，使排便通畅。

（4）第三层有哪些食物？

小结：鱼虾肉蛋等等，有丰富的蛋白质，能让小朋友长高长壮，可适量吃。

（5）第四层有哪些食物？

小结：牛奶和豆制品能健脑益智，增强骨骼，可每天定量吃。

（6）第五层有哪些食物？

小结：第五层是糖和油炸食品，我们一定要少吃，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃糖会长蛀牙。

4．设计食谱。

（2）请小朋友来做食谱设计师，为自己设计一日餐单。

老师提出具体的要求：每人选择5—8种食物，按照营养宝塔合理搭配。

5．分享幼儿设计的食谱。

活动延伸。

请幼儿回家和家人设计家庭食谱。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇十四

1、师：看!他们在干什么?孩子们吃得可真饱啊!这时爱动脑筋的他们想到了几个小问题，是什么小问题呢?(播放视频第一段)。

2、过渡：他们产生了什么问题?我们一起来探索一下吧!

二、食物的旅行过程。

1、了解消化器官师：食物会经过哪些地方呢?;本文(幼儿猜测)我们一起来看一看!(播放视频第二段后提问，根据幼儿的回答依次出示图片)师：你们知道这些消化器官在身体的哪个位置呢?请你来猜一猜，贴一贴吧!(出示人体大图，幼儿贴器官位置)师：我们来看一看，他们贴的到底对不对。(出示贴好的人体图)教师小结：原来我们的食物会经过这几个地方，让我们一起看着图片，摸一摸自己的胃、小肠、大肠分别在哪儿吧!(带领幼儿触摸消化器官的位置)。

2、食物的旅行过程师：那你们知道食物旅行的路线应该是怎样的呢?(幼儿回答)师：我们再来看一遍视频(再次播放视频并提问)师：现在请你来指一指，这个苹果被吃进去后，会在身体中怎样走动?(出示苹果，幼儿操作)教师小结：食物进入嘴巴以后，通过食道进入胃里，然后再通入小肠，最后通道大肠经过肛门排出体外。(带领幼儿感受食物的路线)。

三、各消化器官的作用。

教师小结：我们的嘴巴首先是用来嚼碎食物的，而食道像根大管子，用来输送食物，食物输送到胃里后，胃主要负责消化食物，把食物碾成稀泥糊糊，小肠负责吸收营养，传送到大肠时，食物营养很少了，大肠用来储存粪便。

四、初步理解正确的饮食观念。

师：我们的消化器官作用大吗?那我们要怎样保护它们?

教师小结：我们吃饭如果吃得太饱，消化器官就会太累，如果太饿，也会对它们造成损害。吃太多的冷饮或者不卫生的食品对它们也是有很大损害的。所以我们不仅吃饭要细嚼慢咽，而且要多吃健康食品。保护好我们的消化器官!不仅如此，我们吃饱饭后更不能剧烈运动，要走一走，散散步，这样才更有利于消化器官的工作!

师：现在我们跟着食物再到消化器官中去走一走吧!(完整观看视频)。

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇十五

1.小朋友们，这些东西是什么？我们来看一看有牛奶、面包，水果等等等等，对，他们都可以吃。我们把能吃的东西叫做食物。

2.那我们每天吃下去的食物都去哪儿了呢？原来呀食物在我们的身体里进行了一次旅行。今天就让我们跟着食物一起去旅行吧。

二、教师讲述故事。

嗨！大家好！我是一粒豆子，含有丰富的营养。

一天，淘淘的妈妈把我和我的伙伴做成了香喷喷的菜。淘淘的牙齿可真锋利，我的朋友们一下子都被切磨成了碎片。瞧，他们都往下走了，一会儿，我也会变成碎片往下走的。哎！我怎么整个就被挤下去了。

刚离开口腔，我就被挤入了一个细细长长的通道，这就是食道。食道壁很薄，在食道中我被一点一点地往下送。

接着我就来到了一个大口袋里，这个口袋就是胃。它不停地蠕动，还下起了“酸雨”。我的朋友在这里不停地转呀转，磨呀磨，变得象浆糊一样。

我们又来到了小肠妹妹家，它的家弯弯曲曲有5-7米长，边上有许多绒毛，还有一扇扇小门。“大部分营养在小肠这里被吸收。”小肠妹妹说：“欢迎你们食物朋友。被我吸收的营养从我的小门出去就可到达淘淘的全身，使小淘淘长高，长胖，给淘淘力量。”“我也要出去，为淘淘做点事。哎，怎么出不去？”

最后我们进入大肠，它短粗短粗的有1.5米，负责吸收水分，存放食物残渣。

没有用的食物残渣就进入了粗粗短短的大肠，变成大便，排出了体外。我的小豆子神奇的旅行就结束了。

教师小结：好，现在让我们来看看吃进去的食物在我们身体都经过了哪些地方呢？首先是口腔、食道、胃、小肠、大肠，食物首先经过口腔，通过锋利的牙齿，在经过食道进入了胃，将食物消化后进入小肠，通过大肠最后排出了体外。这就是食物旅行记。

三、幼儿讨论怎样保护自己的器官。

1.原来我们的食物要经过这么多的器官，那我们要怎样保护它们呢？

我们吃饭如果吃的太饱或者不吃饭也会对消化器官造成损害。喝太多的冷饮或者吃不卫生的食品对他们也是有很大的损害。所以我们不仅吃饭要细嚼慢咽，而且要多吃健康食品，少喝冷饮多吃蔬菜，保护好我们的消化器官。不仅如此，我们吃饱饭后更不能剧烈运动，要走一走，散散步，这样才更有利于消化器官的工作。

四、分享儿歌。

小豆子很感谢你们跟他一起去旅行了。最后他把一首健康饮食歌送给小朋友，让我们一起来看看吧。

小朋友长身体饮食天天要合理，

一日三餐很重要，定时定量要记牢，

偏食，挑食要不得。暴饮暴食，睡不好，

早餐必须吃的好，午餐一定要吃饱，

晚餐别忘吃得少。从小养成好习惯，

身体健康壮又高。

五、结束。

聪明的小朋友们，我们是身体的小主人，那我们一起记住要保护消化器官。今天我们的食物旅行记就到这里结束了，谢谢大家！

2023年健康教案吃健康的食物（汇总16篇）篇十六

中班健康食物教案，我们身体的健康与我们日常生活中所吃的食物是息息相关的，想要拥有一个健康的身体我们就必须要吃健康的食物，健康的食物能够给我们身体所需的营养物质，让我们有一个健康的身体。

教案一：有营养的饭菜。

【活动目标】。

根据健康饮食金字塔的建议选择食物。

进一步养成均衡饮食的习惯。

【活动准备】。

值日生记录每天在幼儿园吃的食物。

【活动过程】。

1、出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问：

鼠妈妈煮了什么？（冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋）。

用了什么材料？（冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿）。

你认为这些饭菜有营养吗？为什么？（自由回答）。

2、出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：

这个金字塔是什么形状的？（三角形）。

哪一层的食物要吃得最多？（底层）。

哪一层的食物要吃得最少？（顶层）。

鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层？请指出来。

3、出示值日生的食谱记录，大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层，是否符合金字塔的原则。

评价。

在生活中，能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。

活动建议：

让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么，第二天回幼儿园汇报，看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物，是否符合健康饮食金字塔的原则。

教案二：运食物。

活动目标。

1、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。

2、能用头顶运物，保持身体平衡向前走。

3、能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。

活动准备。

8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。

活动过程。

一、热身活动。

跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）。

双手打开，踩直线跟随音乐走。

二、“运食物”游戏。

1、自主探索：尝试运用各种食物及物品。

这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐？要求走动的过程中不能用手拿食物。

请几个幼儿上来用自己的方式试一试。

将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。

2、重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。

教师示范头顶运食物：双手展开，两脚交替向前走，注意保持身体的平衡。

幼儿自由练习，教师指导，鼓励幼儿不怕困难,勇于挑战。

3、趣味游戏：“运食物”。

（1）教师介绍游戏方法：将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起点上沿着直线走，头顶放食物双手打开双脚交替向前走，走20米左右换另外一个幼儿，依次接力往终点方向走（在运食物的途中如果东西掉地的话得从起点重来一次），到达终点把物品放到箩筐里，然后起点那边的幼儿接着继续运食物，规定时间5分钟，运得最多食物的小组获胜。

4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气馁、多练习、总结经验，不断进步。

三、放松活动。

随音乐做腿部及手部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。

中班健康食物教案，我们身体的健康与我们日常生活中所吃的食物是息息相关的，想要拥有一个健康的身体我们就必须要吃健康的食物，健康的食物能够给我们身体所需的营养物质，让我们有一个健康的身体。

教案三：一日三餐。

活动目标。

1、知道一日三餐的重要性，乐意学习如何吃好三餐。

2、懂得吃好一日三餐的方法，养成良好的饮食习惯。

活动准备。

健康、不健康的.食物图片若干，肥胖、瘦弱等图片，充气锤等。

活动过程。

一、谈话导入。

师：我们一天要吃几顿饭？每顿饭都吃什么？

师：你最喜欢吃的是哪一顿饭呢？为什么？

二、活动过程。

师:汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？

师：汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动。一日三餐是我们人体活动的需要，如果你不按时吃饭保持好体力，你就没有力气去做其他的事情了。

要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。怎样才能吃好一日三餐？

请幼儿大胆说出自己的想法。（定时定量、不挑食、不偏食、多吃健康食物、少吃零食等）。

教师出示肥胖和瘦弱的图片，请幼儿用自己的语言来描述一下这两个人，为什么他们会出现这么大的反差？（此时教师可以编一个故事，帮助幼儿了解肥胖和瘦弱的原因）。

教师总结：我们要想有一个健康的身体，就一定要一日三餐按时吃饭，而且不能挑食，防止暴饮暴食，这样的话，身体就不会缺少营养，也不会营养过盛造成肥胖了。

三、快乐游戏。

打地鼠游戏：把食物卡片（有健康食物，也有不健康食物）贴在黑板上，请两名幼儿手持充气锤，教师发出指令如：不健康食物。幼儿就要去敲打不健康食物的卡片，敲错要给予惩罚哦！

活动延伸。

可以用一些儿童各种营养缺乏症的示例展示偏食、挑食的危害。

和幼儿探讨怎样搭配《一日三餐》的食物。