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2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇一
提笔萧萧之风，落笔融融之月。他晨露清雅，继而跻身灯火阑珊的高庙。借一曲《蜀道难》，映出盛唐迷离半世风烟，那年长安纷飞繁华。一幅盛世天国的卷画就在长路纸扇墨客口传的唐诗中缓缓展开。
就在那一年，他怀着满腔的抱负和理想，初入长安。尽管向往已久，这帝都的壮丽繁华还是让他震惊得说不出话。放眼望去，街道纵横，人声鼎沸；层楼叠榭，飞阁流丹；殿堂巍峨，广厦铺陈；琼楼玉阁，千云蔽日。
但长安却终不是他的归宿。曾经的飞阁流丹，纸醉金迷中错付，而今皆化尘土。
他的心不属于长安的繁华荣耀，只属于浩浩的九州大地。仗剑天涯，四海为家。
他以景赋能，挂吴钩，倚危楼，墨写神州万古愁。他，天姥山，仙人游，破茧化蝶终后立。“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”是他的豁达，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是他的豪迈，“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”是他的飘逸，“云间连下榻，天上接行杯”的是他的洒脱。
芦叶苍苍，荻花茫茫；繁星闪烁，流星掠过。无垠的夜空中，生浮屠过眼，一念须臾之间。九州天涯，亘古不变地述说他的传奇。桀骜的他，白衣青衫，终是愤世出长安。浥雨轻寒，恍若谪仙。冥冥归去千山杳，冷冷逝水皓月照。
他以酒赋能，在酒杯中笑傲尘世，“君爱身后名，我爱眼前酒。饮酒眼前乐，虚名何处有”。他对月独酌，“举杯邀明月，对影成三人”
他，用手中的酒，流泻出一段段慷慨激昂的传奇故事，在美酒中恣意畅游，写下豪迈飘逸的不朽诗篇他，在酒中更慷慨；用一支孤傲的笔挥舞出一首首淋漓酣恣、气势凌厉的名篇，一派豪迈。“蓬莱岛上世外天，天外仙山缥缈宫。冷月长风微星过，一点银辉伴酒仙。”李白，酒入豪肠，用三分豪气，七分诗情写下他心中的豪迈，几曲新词，三杯烈洒，一弯冷月，与他同醉江天。他的酒催诗，诗随酒发，他的酒，随诗而留香千古。
刀断水，酒浇愁，何时揽月上青天；散白发，弄扁舟，白袍仗剑又天涯。景中人，酒中醉，情中仙，为自己赋能，赋上不朽，刻上难忘。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇二
我从未预想到，那节再普通不过的语文课，在无意中，为我赋予了无限自信的能量。
去年夏天似乎无比闷热，语文课又总被安排在阳光直射的下午二时。我困倦厌烦，又不相信自己的语文学习水平，自然上课抬不起头。可我发自内心期盼会被老师点名回答问题，注视她充满柔情的双眼。矛盾的思绪如咸涩海水般，冲刷侵蚀我本像钢铁一样坚毅的、学习的决心。日子，就这样一天天灰暗下去。
可有一天，似是有意为教室注入一丝清爽，老师散下一头长发，着一袭白裙，翩翩而来。同学们向她投去惊羡的目光，而我盯着《马说》枯燥的文字发呆。课堂即将过去一半，我已眼皮打架、额发触桌。正当我一低头就要沉沉睡去时，老师清越洪亮的声音刺破我的耳膜：“谁能试着提炼一下本文的中心思想？”她期许的目光，投向了我。
我一激灵，把一身倦意抖掉一半，那双棕黑色的大眼睛，那双满溢着温柔与期待的眼睛，注视的，竟然是渺小的我啊！而我不正如文中的千里马一样被“埋没”吗？我激动地扶着桌子，尽力保持身体平衡，试探出一块可以立足的空地，徐徐站起——我几乎差点忘了如何回答问题了。
我流利地给出答案，看见满意和赞许托起老师嘴角，使它优美地上扬。“此处应、有、掌、声！”伴随老师一字一顿的肯定，我的心跳逐渐加速。同学们的掌声几乎要将教室墙壁震碎，仿佛将军出征时的战鼓，为我赋予能量，让我无比振奋。
不知怎的，后半节课，我坐得笔直、听得投入，那些知识点也似乎不再枯燥，全都笑着跳着，排队到达我的笔记本。下课铃打响时，我冲出教室，追上老师，向她表达我即将喷涌而出的喜悦。在她的注视下，我感觉有一股强大的力量从脚下升腾而起，那力量的名字叫自信。
我因对老师的感激而为自己赋能，让相信的力量，渗入我心与血脉，永不停息地涌动。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇三
永远的偶像，永远的老大，永远的信仰，为我前进的路照亮了方向，为我赋予能量。
十一岁时，懵懵懂懂，无论什么事情，我都是三分钟热度，总感觉没有什么动力可以支撑着我。其实最开始接触篮球，也是为了消磨时间。但是偶然一次机会，我看到了他的球赛——科比布莱恩特。
科比接过传球，在面对敌队双重防守下，巧妙的将球运到敌队禁区，用一记美如画的后仰跳投打进绝杀球！此时球场内彻底沸腾了，这个初出茅庐的青年，拥有最美好的未来。从那时起，我把他当做我前进的方向，我的标杆，我的目标。
当科比深陷于绯闻时，这个拥有美好前景的青年坠入低谷。而我，也正在面对我生活的烦恼。不管我多么努力的去学，成绩都始终原地踏步走。父母因为我而吵架，我也因为成绩不进步而苦恼时。我看到了对科比的采访：“压力，挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。每一个能有所作为的人，都能抓住一切机会，向所有人证明自己，证明你一定能迎接挑战。”这段话仿佛使我在大海迷路时找到了灯塔，又激起我的满腔热血。
我永远忘不了一月二十七日的那天清晨。云压得很低，淅淅沥沥的下着小雨，太阳已然不见踪影。刚睁开眼睛，妈妈就跑到我的房间告诉我说：“你墙上贴的那个黑人照片，坠机身亡了。”听到这些话，我心头猛的一颤，赶紧打开微博证实，看到这是事实。我以为我会哭，但是并没有，我只是很平静的一个人待着，但是到了下午去打球，手上拿着篮球的时候，我彻底崩不住了，眼泪夺眶而出。那是我最阴暗的一天。
你见过凌晨4点的洛杉矶吗？科比见过。这句话在网络上流传了很久，意思便是他的勤奋和刻苦。也正是他的这种精神，激励着很多处于迷茫的人们。他的精神便是那寒冬腊月的火炉，给我带来温暖，赋予我能量。
昂起胸脯，为自己喝彩！人生的路途上总会有劳累，总会有挫折，但不要轻易低估自己，不要失去信心，只要坚持不懈，终会有成果。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇四
我不是超级英雄，没有超能力，不是小魔仙，没有魔法，但我不想在这世上碌碌无为地走这一遭，我要为自己赋能，做自己的英雄。
什么是英雄？有人说，人民解放军是英雄，医生才是英雄，不，赵立坚才是英雄。要我来说，他们都是英雄。
人民解放军不惧生死，在充满鲜血的战场上，抛却对妻子儿女，年迈父母的挂念，一心只为守护国家，守护人民，护她周全。在生与死的一刹，他会毫不犹豫地用自己的身躯挡在人质面前，自己与死神搏斗。他们舍己为人，我要向他们一样，多为别人着想，保护需要帮助的人。
医生在病毒大肆杀戮人命时，执一把利剑，穿上铠甲，杀到前线，抛却家人团聚，将自己生命的安危置之度外。我要向他们一样，做最美的逆行者，在国家危难之际，尽己所能，奉献国家。
赵立坚，外交部发言人之一，他一出口，安全全有，他一沉默，对手忐忑。他在国家主权受到损害，人民安危受到威胁，人们眼前一片黑暗的时候，似一束光冲破黑暗，带来黎明的曙光，用他那铿锵有力的发言温暖着每个人的心，让人充满自信。我要向他一样，能给他人带来正能量，成为国家坚实的后盾。
我想成为英雄，为自己赋能是一座我与英雄之间的桥梁。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇五
黑暗中止步不前，努力后不见回报，不甘于气馁，不甘于坠落，为自已赋能，朝梦想启航。
窗外，阴冷的风吹得我瑟瑟发抖，淡淡的乌云似乎受到感染，变得凝重起来，不带半点儿白色，纯纯的浓墨似一道浓墨泼洒在天边，不带半点儿杂色。
桌前的我，用手托着脑袋，笔帽在指尖来回翻转，眉眼之间多了一份优愁与焦虑，深邃的眼眸中含着隐约可见淡淡的伤神与苦楚，草稿纸上的电路图被画得满满的，手中的笔也不停地在纸上画图，思绪飘到九霄云外。
“叮叮叮”，一阵敲门声使我清醒，将我拉回现实。母亲迈春轻盈的步代，带着慈祥的面庞朝我一步一步走来。耳边传来了温柔的话语："写了一上午了，休息休息!"我面无表情地点了点头，继续在纸上，奋笔疾书。
母亲仔细打量着我，从紧皱的眉眼间读出了优愁与气愤，小声询问道怎么了，心情不好吗?”话语间带着试探与谨慎。
我心头一震，停下手中的笔，哑着嗓子又半带点哭腔：“电路都学两个星期了，别的同学都如鱼得水，只有我止步不前，听得一头雾水。”几个星期以来被憋在心中的委屈一下都释放了出来，眼眶被泪水浸透，脸颊两旁留下了深深的泪痕。
母亲一向柔和的目光中多了一份心疼与怜爱，用手轻轻抚摸着我的头安慰道：没关系，你的努力终将是有用的，付出的汗水与心血都是在为你赋能，母亲的话语化作清柔的春风，托平我心中的不如意。
隐藏在乌云背后的阳光渐渐显露，晕染了天边灿烂的云锦，照亮心情郁闷的我。
跌入低谷，心中有股不服输的劲，向着明天而努力，为了梦想而拼搏，为自己赋能，划破黑暗的梦庵。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇六
刚弹奏完一曲《渔舟唱晚》，王老师就没了笑容，她有气无力地说：“这哪有优美的意境呀？简直就是在弹棉花，毫无美感。”我一下子就泄了气，心田上的土壤骤然贫瘠，土壤上的花朵瞬间枯萎……这已经是第三次了，我还能突破自己吗？我在心里反复地问自己。
终于挨到了课间。我走出了琴室，走到楼道尽头的窗户边，想让自己振作起来。
可是，窗外的树木在热浪中萎靡不振，路上的行人在炎热里目光呆滞、蔫头耷脑……心情更是跌落谷底。可就在我转身要离开的时候，无意中一低头，一抹粉红映入眼帘。贴着窗户一看，原来是一朵小小的粉红色牵牛花，正在向上攀爬的细茎上傲然绽放。
我的心被深深触动了，这样的细茎，这样的天气，这样的地方，这朵小小的牵牛花竟然能拥有这样的勇气和能量。而我面对小小的困难，竟然没有了前进的勇气和能量。
我再次看这朵小小的牵牛花，似乎一股无形的力量正沿着细茎慢慢向上，似乎一股无形的勇气正在粉红色中慢慢渲染开。我注视着她，似乎自己就变成了她，心田上的土壤渐渐湿润肥沃起来，土壤上的花朵渐渐振作饱满起来。是啊，三次，三次算什么？只不过是前进路上小小的绊脚石而已，只不过是大海中的一朵小小的浪花而已，而我完全具有克服困难的勇气和能力。
回到教室，坐到琴凳上，我深呼吸几下，那一抹粉红在脑海中盘旋，一股力量在心中荡漾开了。我知道那是向上的力量，我知道那是美好的期待。我感到一股无形的力量注入了我的心间，注入了我的手指。轻抚琴弦，悠扬的琴音在教室里弥散开来，仿佛自己也进入了《渔舟唱晚》的意境，迷人的暮色，荡漾的水面，晚归的渔船......一切都是那样的和谐美好。
一曲终了，王老师面带笑容说：“哎呀，怎么一下子就像换了一个人，弹得太到位了。”我没有说话，只是笑笑，在心里，我明白：其实，刚刚我正经历了为自己赋能的过程。一朵小小的牵牛花，让我为自己赋能成功，这将是我生命中难忘的一段历程。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇七
我们是青春途中的赶路人，我们在流金岁月里披星戴月，步步实践。我们躬身案牍激发斗志，我们栉风沐雨负重行。
刺眼的阳光抚摸着微微泛黄的电钢，微风拂过，吹起了薄薄的灰尘。我坐在琴前，思绪飘到了那个时候，仿佛又回到了自信的风帆被高高扬起之时。
可能是因为家族基因，从小我对音乐特别感冒，每天放学不是先完成作业，而是先练琴，已经当成不可缺失的一部分。可妈妈只想让我把他当成乐趣，而不是主业。
一道残阳铺水中，半江瑟瑟，半江红，晚风吹过，明月当空，繁星点点，大地万物都进了梦乡。而我正在台灯下奋笔疾书。
“砰——”劳累了一天的妈妈回来了，我顿时笔速加快，牙齿紧咬嘴唇，心跳声在这个寂静的夜晚也震耳欲聋“几点了?还在写作业，白天干嘛了?”“练琴”语音刚落，随之而来的就是她夺命的连环炮：“你初三了呀，你以为你三年级该?该干什么你不知道吗?”一句句话语像小刀一点点刺穿我的心。
只有我自己知道，我的爱好在为我的自信人生赋能!
终于，我等来了兴趣班的暑期汇演，舞台上的彩光将我唤醒，我心跳不断加快，我用衣角擦去手心的汗水，双手搭在黑白相间的键上，我时不时地观察着观众们的反应，他们的脸上或喜或烦的表情影响着我，但我还是顺利的表演完啦!
迷雾散尽后，天光大亮，我看清了远处的灯塔，奔走在慢慢的光中，褪去青涩，我终将成为故事的主角。
自信是成功的第一诀窍，怀揣梦想，为自己赋能，蓄势待发!
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇八
当轮船在海上迷茫时，总有束光指引它继续前行。在我迷茫时，她就是那束让我重扬风帆的光。
烈日当空，风格外的静，没有风雨前的狂啸，也没有夏日轻风的吹抚。操场上的所有人都在专心地观看表演。
不知何时，身边的几位同学都开始拿着手机在查东西。无意间看到的一眼让我凝固了，那是月考成绩，刚考试完不到2天成绩便发了出来，我一边感慨初三判卷真快，一边对自己的成绩忐忑不安。
心就像坐过山车一样，给我足够的刺激。班长找老师看了成绩后，我焦急地去找她询问毫无疑问地，前8名里没有我，我只能一边安慰自己，一边胡思乱想。
最后的我，眼睛盯着手机上那个刺的“11”，似乎是想把它看穿，但我却在尝试把自己看穿。看到名次的那一刻，就好像在宣告着我的死亡通知书，我好像连呼吸都不会了老师问了我上次考试的校名，我机械地报了一个数字，老师在耳边说：“不错啊，有进步。”可个位上的，给了我无尽讽刺。是啊，校名上升，班名下降，后者最令人崩溃。
伤心的情绪被我压抑到了下午的运动会上，所有人都很开心，但我头上却单独有一朵乌云。朋友不知看了我多久，她一下子抱过来让我回神。
“你怎么了?”朋友以她的身优势抱着我，心的话一下让情绪找到了发泄口，我靠在她肩膀上哭了起来。她赶忙拍了拍我背的背，似乎想以此来安抚的情绪。
“是考试成绩吗?”我依旧不抬头，在她肩上晕湿了一大片校服闷问地发出了个“嗯”的音字。她伸手再次拍了拍我，“考试总有不好的时候，你静下心来仔细想一想或许下一次就有所突破了，现在这个哭哭啼啼的人哪里还像你呀?”
听到朋友不断激励的话，我心中的火苗重新燃起，那股被打压下去的能量再次奔涌在心间。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇九
赋能是什么？赋能就是当自己遇到困难时，赋予自己一种正能量，一种自我战胜困难的力量。
面对比赛，我用自信赋能。六年级下学期，学校要举办英语配音比赛。对这项比赛，我很想参加。因为当时人员已定，我的参赛想法，转瞬即逝。可比赛不正是一个很好展示机会吗？我把这个想法告诉了同桌，同桌反问我：“你能行吗？你能读熟吗？你能跟上速度、灵活表达吗？”是啊，对于这些，我还是犹豫了。我想参加比赛的心思再一次熄灭。第二天，英语课代表问我参加吗？这次我却不知哪来的自信就答应了。过后我又开始想：假设这次比赛因我失败了，那岂不是完了？可这我已答应了，名单上也有我了，不上也得上，只能努力了。临近比赛，我才得知要把全文背过，哦，太难了！我的压力陡然而升。但随之又来了一条消息，视频画面上附单词，我喜出望外。靠着反复演练，我一步步从会读达到背诵、流畅表达。赛前，我不住地给自己信心和勇气。上台了，我以恰当的语速和沉着的语气顺利拿下比赛。那时那刻，我知道自己又一次成长，也是我踏入青春期的第一步。这一步，让我懂得了什么叫自信，什么叫勇气。
面对诱惑，我用公正赋能。一次数学测试，一个同学问我选择题的答案。我开始想，假设给他答案，那么老师必定会起疑心，毕竟一个选择题4分，十个就是40分。可如果我不给他答案，以他的性子，肯定说我自私，然后一传十，十传百，百传千，好了，全校都知道这事了。正当我不知所措时，他对我说：“你只要把答案给我，我就把这支笔送给你。”那可是我心心念念的笔啊，想买，父母不同意；想换，同学也不同意。于是，我开始了新一轮的思考，给吧，万一被老师发现就会挨一顿批评；不给吧，那笔……到底是给还是不给，最后我还是一口回绝了同学。我知道，这一刻我战胜了诱惑，我赋予了自己公正的能量，这是我踏入青春期的第二步，公正的一步。
俗话说：“只要思想不滑坡，办法总比困难多。”困难是常见的，但是学会解决困难才是主要的。这两次成长经历，使我学会了给自己赋能，明白了如何赋能，也理解了赋能的意义，向未来，我为自己赋能。
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2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇十
一个人要更好地成长，就必须经过挫折的磨炼。
“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”挫折能够磨炼人的意志，激发人的潜力。我国伟大的思想家孟子曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段话形象的说明了只有经受过挫折的人才能够更好地成长。著名喜剧大师巴尔扎克原来的写作水平并不高，但是因为经商失败而欠下了巨额债务之后，迫使他不得不靠写小说来维持生活。他在30岁之后的生活几乎都是为着债务而发疯似的写作的。在后来的20年里，他创作了100多部小说，总称为《人间喜剧》，成为全世界的传世佳作。是挫折带给了他坚强的意志，激发了他写作的动力与毅力。经历了挫折，人才会激昂斗志，发奋进取，努力拼搏，自强不息。因而，人的成长也需要挫折。
“挫折可以增长经验，经验能够丰富智慧。”挫折是通向真理的桥梁。”这两句谚语说明，挫折能够给人带来巨大的精神财富，使人受益终身。正所谓“吃一堑，长一智”嘛。俄国著名作家高尔基，苦难的生活给予了他宝贵的精神财富。他自传性的三部曲《童年》、《在人间》、《我的大学》，把他经受的挫折描写得淋漓尽致。正是挫折赋予了他写作的灵感与动力。挫折也许会给人带来种种不幸，但是它也给人带来了精神财富，对人的成长起到了至关重要的作用。因而，人的健康成长需要挫折的磨炼。都说，苦难是一所磨炼人意志的最好的学校，此话一点也不夸张。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”挫折其实并不可怕，但是如果你不打倒它，它就会打倒你。挫折既是懦弱者的绊脚石，也是勇敢者的奠基石。高尔基说：“让暴风雨来得更猛烈一些吧！”只有拥有这种不畏挫折的勇气的人，才能够经受得了挫折的考验，更好更快的成长。成长需要挫折，更需要战胜挫折的勇气。有勇气的人，才能守得云开见明月啊！
蝴蝶冲破茧的束缚与羁绊才能自由飞翔，人只有经受挫折后才会更好的成长。成长需要挫折，让我们勇敢地面对挫折吧。风雨过后，便是彩虹。只有经受挫折，人类才会迎来真正意义上的成长。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇十一
生命是一次性的，只有一生，必须要努力活出最美好的样子。
春日暖风摇着窗外的花树，蓝天唱着白云的歌谣。深埋在土壤中的种子被春风唤醒，希望就这样生长。
我心里总觉得种子是希望的象征。这种毫不起眼的渺小的颗粒，却蕴含着巨大的、满是希望的能量。多么神奇！当种子还是种子的时候看不出什么区别，可一旦把它们撒到土壤里。他们便吸收水分，抽根、发芽、向阳而生，长成一棵棵不同的大树。
于是一年春天，我在花盆里种下香菜。朝朝频顾惜，夜夜不相忘。满心期待着它的萌发，可是它就是不发芽。在一次次的期盼后，我丧失了希望。也许它长不出来了吧？我沮丧地想。可没想到几天后，妈妈告诉我：香菜发芽了。我惊喜地跑过去看，一株株细嫩的绿苗顶着头上的种子壳生意葱茏地站在泥土里，虽然幼小。但他们努力挺着身体的样子充满了骄傲，那一丛丛新生的幼苗仿佛满地星光，每一棵，都在诉说着新生的希望。
种子的前半生，是漫长的黑暗的与孤独的等待，它们在等待一个时刻，一个破土而出的时刻。那一刻将成为它命运的转折。成功了，获得阳光的洗礼，光彩夺目；失败了，在黑暗中永不见天日，黯淡失色。当太阳初升的光芒照耀着大地时，它知道自己成功了。在蔚蓝的天空下，在晨曦的照耀下。破土而出的绿意，盎然焕发着生的希望。
彼时我正为自己的学习而焦虑着。接连而来的考试，看不到长进的成绩。永远不够用的自习时间，这种焦虑却被小小的种子抚慰了。
总是能够忍受孤独，继续力量酝酿自己的美好，待到春花烂漫时，它们迎来了自己的春天，我也要学习种子，不气馁，为自己赋能，酝酿自己的美好。
2023年济南为自己赋能（优秀12篇）篇十二
能在黑暗中将你拉出深渊的，永远只有你自己，我为自己赋能，希望能在逆境中蓬生。
夕阳人在留恋天空与大地，释放着金黄色的光芒，染红了天边的一片霞，我沐浴着夕阳的余晖，感叹于人生不平，沉醉于成功之喜——那是我为我赋能和奋斗的结果。
一个月前，我以悲伤的心情接受了我考的不好的事实，整整一个星期沉沉闷闷，茶不想，饭不思，浑身上下都是混混噩噩的。
我异常终是被敏锐的母亲发现了，可她却以极其平淡的语言说：“只有为自己赋能，认真过好每一天，才能冲出困境。”话语虽然轻柔，却令我陷入深深的思考。
没错，不能每天以这种态度来对待生活，这是对生活的蔑视，更是对自己的不负责。我应该为自己赋能，每天朝着进步前行。
自从那天后，我开始改正我原来的缺点，每天秉持着“天行健，君子以自强不息”“天下之至拙，能胜天下之至巧”的座右铭，在书桌前奋斗不已。
一道数学题做不出来，那就从数学君战到天明;一个英语单词记不清楚，那就翻烂英语词典的每一页;一首语文古诗背不下来呢，就每时每刻以诗书为伴。就这样日复一日的赋能与奋斗，让我的能量越来越充足，学习的劲头也上来了不少。我坚信我有足够的能量与信心去迎接下次的测试。
又一次考试来临，坐在考场上题做的得心应手，成绩出来后，不出所料，我得到了一个令自己满意，让同学惊讶，使母亲骄傲的成绩，我体会到了一种前所未有的成就感，千里吹过来的快哉凉风，是对我自我赋能的肯定。
如果身处逆境，就专心一件事，为自己赋能，越是向往高处的阳光，就越要将根深入地底深处。黑暗的时候，请铭记——为自己赋能!