检讨书是一种自我反思和审视的方式，可以帮助我们发现自身存在的问题和不足之处。下面是一位领导写给下属的检讨信，通过这封信可以看到作者对下属工作不足的指出和建议。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇一
领导好:。
我因某月某日上班吃东西，而违反了公司条约。当时我抱着侥幸心里，以为此事小，不太会追究我的责任，可我并不知道的是，公司纪律严格，一切都是以公司纪律处事为本。
我承认，这一次的事件我可能会让职员们学着我做榜样，并且会影响管理，使得差的风气会影响很大。
这次的检讨，我充分体会到了事情的严重，并且认识到了自己的不足。
所以我以后坚决不会再犯同样的错误，并且踏踏实实的工作，忘领导能够宽容我，给我此次改过的机会。
检讨人：
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇二
尊敬的领导：
您好！
对不起领导，我不应该在上班时间吃零食的，这样的影响是很不好的，是没有纪律性的行为，在上班的时候就应该要认真的工作，吃零食这样的行为是不对的。现在我也已经明白了自己的错误，之后是绝对不会再犯这样的错误了，我想自己是应该要把心思都放在工作上的，这样我的工作能力就不会是现在这个样子了，是一定会让我自己有很大的进步的。
在上班的时候吃零食不仅有声音还会有味道，这样是一定会影响到其它在认真工作的同事的，会让他们分心，不会再专心的工作。我这样的行为是一定会打扰到他们工作的.，我自己不工作就算了，既然还去影响别人工作，这样就更加不可以原谅了。我吃零食纯粹就是因为嘴馋，就因为这样的一个原因耽误自己的工作、影响其他人的工作，确实是非常的不应该的。自己现在也觉得非常的羞愧，不明白为什么自己这么大人了还不能控制好自己的行为，同时也觉得非常的后悔，自己不应该在上班时间做这样的事情的。
在上班的时候就应该要好好的工作，上班是一件非常严肃的事情，边吃零食边上班就像在玩一样，跟自己在家工作就没有什么区别了。所以我觉得工作的时候还是需要严肃认真的对待的，这样才能够把工作做好。一旦在工作的时候分心对我的工作质量是一定会有影响的，自己其实也是想把工作做好的，但是就是管不住自己，我也知道这是我的一个缺点，我觉得自己之后需要努力的去改正了，不能让这样的一个不好的习惯影响到我的工作。一次两次还可以容忍，但是经常这样的话肯定是不行的了，所以自己还是要改的。
我这次是真的认识到了自己的错误了，之后是绝对不会再做出这样的行为了，吃零食就应该要在休息的时候吃，若是人人都和我一样在上班时间吃零食那公司就没有纪律可言了。平时领导给我们吃零食是给大家的福利，但自己吃零食性质就不一样了，所以自己还是要知道什么事情应该做什么事情是不应该做的，工作能力和行为习惯是同样的重要的，不仅要让自己有好的工作能力，也要有好的行为习惯，这样才可以说是一个优秀的员工。这一次我是真的明白错了，之后是绝对不会再犯这样的错误了。
此致
敬礼！
检讨人：_________
______年______月______日
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇三
尊敬的领导：
您好！
我在办公室上班的时候，嘴馋了，买了零食来吃，而且味道还挺大的，搞得整个办公室都是我吃零食的味道，不但自己的工作耽搁了，也是影响了他人，我要深刻的去反省，好好的检讨下这种不好的行为。
其实公司并不阻止我们吃东西，只是不能影响了他人，而且公司也是有一片区域是休闲用的，完全可以去那里吃东西，但我想着别耽搁了工作，就一边工作，一边吃东西，可是这还是影响了工作，完全是可以吃完东西再来工作的，说不定效率更好一些，毕竟更加的专注，但我们部门办公室本来就是比较小的，而且冬天关着门，我一吃东西，其他的同事也是闻到了味道，虽然说不是那么难受，但下午的时间，大家也是工作了一段时间，可能也是会饿了，而我的行为也是让他们的思绪不再工作上面了。
其实如果我是分享给大家，其实也还好，毕竟大家都在吃，而且也不会说影响太多工作的情况，可是我却还吃独食，就自己吃，不分享给别人，既没有照顾到他人的一个情绪，也是非常的自私，如果大家都是放松下，然后再回头工作，其实也没什么关系，可我的这样折腾，反而是让同事本来专注的情况发生了改变，而今我再回想，的确是自己的不对，同事之间的相处，其实就要是分享的`，或者为他人考虑的，如果我实在是饿了，我完全可以去休息区里面吃完了，然后再回来上班，也是不会影响到他人的，如果工作实在着急，那稍微忍一忍也是可以到下班的时间，我中午也是吃了饭的。
说到底还是我嘴馋，没有考虑别人的一个感受，我而今想起来都是觉得挺后悔的，自己怎么能那么的自私，以后这种情况也是不能发生了，我在吃东西，而同事在工作，况且一些客户的回复，我也是在吃东西的时候回的比较慢了，让客户白等了一些时间，其实完全可以早点解决的，但就这么一个小的行为，却影响到了，而今我也是知道错误了，我也明白，不能在上班的时候干其他的事情，何况还是一个人在那吃零食，也是给我们部门造成了不好的影响，而今也是其他的同事知道了我的事情，对于我们部门来说，我算是给部门蒙羞了，真的我保证，以后绝不会再干这种事情。
此致
敬礼！
检讨人：_________。
______年___月___日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇四
尊敬的领导：
您好！
我在上班的时候，也是肚子饿了，直接就在办公室里面吃起了零食，但是本来办公室就不是很大，而我的零食还有味道，也是让整个办公室都弥漫着一股味道，自己也是不该这么做，太过于自私了，没有去考虑别人的感受，我也是在这作出检讨。
其实公司也是有相应的我们吃东西的地方，或者出去吃，和领导说下完全没关系的，可是我却没有考虑那么多，直接在办公室里面就开吃了。这也是影响了他人的工作，毕竟大家工作的好好的，而我却在吃东西，还是有味道的，大家也是会受到干扰，即使还能工作，但是效率也是降低了，并且自己吃东西也是很自私，没有去分享，没有去想过别人是怎么想的一个状况，我进入办公室的时间不是太长，虽然是和同事不太熟悉的，但也不是该自己一个人吃东西的。其实也不是一定要去分享，但是破坏了他人工作的思路，这就是很不该了，我也是要多去考虑下别的同事的想法，同时既然是工作的时间，其实也是应该好好的来做好工作，公司也是有去吃饭的时间，完全没必要是在工作时间内吃东西的。
这次吃零食，我也是意识到自己是比较的自私，对于工作也是没有那么的重视，虽然制度里面也是没有规定一定不能吃零食，但是我这样做，其实也是让自己的工作态度在领导面前是不好的了。肚子饿其实也是我没有去考虑工作的.时间，而且如果并不是特别的饿，完全是可以忍一忍的，没必要说一定要在上班这个时间来吃零食，来做和工作没有关系的事情而导致大家都无法很好的把心思放在工作里头，况且如果我这样做了，养成了不好习惯，其实也是容易带坏整个办公室的，毕竟吃东西是那样，一个人开了不好的头，其实别人也是会照做的，况且味道也是会诱惑到其他的同事，那样自己的错误就更加大了。很不好的行为我也是以后不能再犯了。
领导，我不该上班的时候来吃零食，而且还是有味道的，让大家的工作都是受到了一些影响，而自己自私的行为经过反省，我也是意识到了，以后不能再这样做了，并且也是要去作出改变，让自己能更好的把精力投入到工作里头，同时也是改变自私的习惯，让自己更好的融入到办公室里来。
此致
敬礼！
检讨人：_________。
______年___月___日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇五
尊敬的xxx：
x月x日，在工作中，我不仅没有认真投入工作，还在下面偷偷吃瓜子，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：
20xx年xx月xx日
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇六
尊重的单位领导：
近期我在公司上班期间反复出现吃早饭的情况，在此怀着深入后悔的表情递交检讨书，以充分查看这个不对。
回想不对经过：最近一段时间，本人发觉自己胃部不适，上病院查看大夫确认发觉是胃部发炎。经过一番思考研究，本人意想到由于近期本人早饭一直没有吃的来由招致了胃炎的产生。原来本人都是有吃早饭习气的，可是近期由于经常去的一家早饭厅关门歇业招致了本人一时间没有什么早饭可以买，不得已只能够到间隔公司较近的餐饮街购置早饭，这一来耽搁了上班时间，二来也招致了近期我屡次携带早饭来公司并且在上班期间偷吃的状况。
现如今查看不对，本人觉得非常惭愧，主要意想到自身有这么几点不对：
一，没有任务的充分准备。没有充分意想到自身作为一名公司出售部职员，泛泛在公司的上班期间需要时刻确保出售信息的及时处理，上班期间应该打起十二分的注意力，不能够再将精神花在用饭上了。
二，吃东西严重损毁个人抽象继而损毁了公司抽象，给其他共事造成搅扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在意身旁共事的感触，要知道公司里面是一个相对封锁的情况，又因为如今天气酷热空调翻开，公司里面经常洋溢本人的早饭葱油饼、肉包子的味道严重得影响了共事任务，我这样的行为实在太显得不注意了。
三，反映个人本质不高，让领导揪心。作为公司里的一名员工，也是公司一分子，个人本质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发觉，让领导深深得感觉到自己底下的员工本质亟需进步，也加重了领导的任务压力，让领导悲伤惆怅，可能还会招致领导表情抑郁、疾苦失眠。
总而言之，上班偷吃东西是绝对不高雅、不庄重、不关照他人的不文明行为，我必须严肃对待。在此向领导作出慎重包管：从今日后，我一定不会在公司的办公区再有任何吃东西的行为了。并且重视平常饮食调理，让各餐都尽量完好得在公司内部处理以确保良好的任务状况。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇七
尊敬的领导：
您好！
对不起领导，我不应该在上班时间吃零食的，这样的影响是很不好的，是没有纪律性的行为，在上班的时候就应该要认真的工作，吃零食这样的行为是不对的。现在我也已经明白了自己的错误，之后是绝对不会再犯这样的错误了，我想自己是应该要把心思都放在工作上的，这样我的工作能力就不会是现在这个样子了，是一定会让我自己有很大的进步的。
在上班的时候吃零食不仅有声音还会有味道，这样是一定会影响到其它在认真工作的同事的，会让他们分心，不会再专心的工作。我这样的行为是一定会打扰到他们工作的，我自己不工作就算了，既然还去影响别人工作，这样就更加不可以原谅了。我吃零食纯粹就是因为嘴馋，就因为这样的一个原因耽误自己的工作、影响其他人的工作，确实是非常的不应该的。自己现在也觉得非常的羞愧，不明白为什么自己这么大人了还不能控制好自己的行为，同时也觉得非常的后悔，自己不应该在上班时间做这样的事情的。
在上班的时候就应该要好好的工作，上班是一件非常严肃的事情，边吃零食边上班就像在玩一样，跟自己在家工作就没有什么区别了。所以我觉得工作的时候还是需要严肃认真的对待的，这样才能够把工作做好。一旦在工作的时候分心对我的工作质量是一定会有影响的，自己其实也是想把工作做好的，但是就是管不住自己，我也知道这是我的一个缺点，我觉得自己之后需要努力的去改正了，不能让这样的一个不好的习惯影响到我的工作。一次两次还可以容忍，但是经常这样的话肯定是不行的了，所以自己还是要改的。
我这次是真的认识到了自己的错误了，之后是绝对不会再做出这样的行为了，吃零食就应该要在休息的时候吃，若是人人都和我一样在上班时间吃零食那公司就没有纪律可言了。平时领导给我们吃零食是给大家的福利，但自己吃零食性质就不一样了，所以自己还是要知道什么事情应该做什么事情是不应该做的，工作能力和行为习惯是同样的重要的，不仅要让自己有好的工作能力，也要有好的行为习惯，这样才可以说是一个优秀的员工。这一次我是真的明白错了，之后是绝对不会再犯这样的错误了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇八
尊敬的领导：
您好！
我在办公室上班的时候，嘴馋了，买了零食来吃，而且味道还挺大的，搞得整个办公室都是我吃零食的味道，不但自己的工作耽搁了，也是影响了他人，我要深刻的去反省，好好的检讨下这种不好的行为。
其实公司并不阻止我们吃东西，只是不能影响了他人，而且公司也是有一片区域是休闲用的，完全可以去那里吃东西，但我想着别耽搁了工作，就一边工作，一边吃东西，可是这还是影响了工作，完全是可以吃完东西再来工作的，说不定效率更好一些，毕竟更加的专注，但我们部门办公室本来就是比较小的，而且冬天关着门，我一吃东西，其他的同事也是闻到了味道，虽然说不是那么难受，但下午的时间，大家也是工作了一段时间，可能也是会饿了，而我的行为也是让他们的思绪不再工作上面了。
其实如果我是分享给大家，其实也还好，毕竟大家都在吃，而且也不会说影响太多工作的情况，可是我却还吃独食，就自己吃，不分享给别人，既没有照顾到他人的一个情绪，也是非常的自私，如果大家都是放松下，然后再回头工作，其实也没什么关系，可我的这样折腾，反而是让同事本来专注的情况发生了改变，而今我再回想，的确是自己的不对，同事之间的相处，其实就要是分享的，或者为他人考虑的，如果我实在是饿了，我完全可以去休息区里面吃完了，然后再回来上班，也是不会影响到他人的，如果工作实在着急，那稍微忍一忍也是可以到下班的时间，我中午也是吃了饭的。
说到底还是我嘴馋，没有考虑别人的一个感受，我而今想起来都是觉得挺后悔的，自己怎么能那么的自私，以后这种情况也是不能发生了，我在吃东西，而同事在工作，况且一些客户的回复，我也是在吃东西的时候回的比较慢了，让客户白等了一些时间，其实完全可以早点解决的，但就这么一个小的行为，却影响到了，而今我也是知道错误了，我也明白，不能在上班的时候干其他的事情，何况还是一个人在那吃零食，也是给我们部门造成了不好的影响，而今也是其他的同事知道了我的事情，对于我们部门来说，我算是给部门蒙羞了，真的我保证，以后绝不会再干这种事情。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇九
尊敬的老师：
您好!
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三_班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
此致
敬礼!
20_年_月_日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十
您好！
我在上班的时候，也是肚子饿了，直接就在办公室里面吃起了零食，但是本来办公室就不是很大，而我的零食还有味道，也是让整个办公室都弥漫着一股味道，自己也是不该这么做，太过于自私了，没有去考虑别人的感受，我也是在这作出检讨。
其实公司也是有相应的我们吃东西的地方，或者出去吃，和领导说下完全没关系的，可是我却没有考虑那么多，直接在办公室里面就开吃了。这也是影响了他人的工作，毕竟大家工作的好好的，而我却在吃东西，还是有味道的，大家也是会受到干扰，即使还能工作，但是效率也是降低了，并且自己吃东西也是很自私，没有去分享，没有去想过别人是怎么想的一个状况，我进入办公室的时间不是太长，虽然是和同事不太熟悉的.，但也不是该自己一个人吃东西的。其实也不是一定要去分享，但是破坏了他人工作的思路，这就是很不该了，我也是要多去考虑下别的同事的想法，同时既然是工作的时间，其实也是应该好好的来做好工作，公司也是有去吃饭的时间，完全没必要是在工作时间内吃东西的。
这次吃零食，我也是意识到自己是比较的自私，对于工作也是没有那么的重视，虽然制度里面也是没有规定一定不能吃零食，但是我这样做，其实也是让自己的工作态度在领导面前是不好的了。肚子饿其实也是我没有去考虑工作的时间，而且如果并不是特别的饿，完全是可以忍一忍的，没必要说一定要在上班这个时间来吃零食，来做和工作没有关系的事情而导致大家都无法很好的把心思放在工作里头，况且如果我这样做了，养成了不好习惯，其实也是容易带坏整个办公室的，毕竟吃东西是那样，一个人开了不好的头，其实别人也是会照做的，况且味道也是会诱惑到其他的同事，那样自己的错误就更加大了。很不好的行为我也是以后不能再犯了。
领导，我不该上班的时候来吃零食，而且还是有味道的，让大家的工作都是受到了一些影响，而自己自私的行为经过反省，我也是意识到了，以后不能再这样做了，并且也是要去作出改变，让自己能更好的把精力投入到工作里头，同时也是改变自私的习惯，让自己更好的融入到办公室里来。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十一
尊敬的领导：
您好！对不起，我在上班的时候嗑瓜子，给同事营造了一个不好的工作坏境，影响了大家的工作，我对于自己的行为进行了认真的反思，我知道自己犯了错，我已经深刻的认识到了。
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的`倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气，不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。我一定不会让您失望的，以后，我一定认真做好工作，把工作当成自己的事情来做，争取做到完美的程度。
检讨人：xx
时间：20xx、4、1
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十二
尊敬的老师：
您好！
我是xx，课堂是神圣的，在什么时候都需要知道自己处在一个什么环境中，我这次犯下的错误很羞耻，也丢失了一名学生的形象，这不是一个好的现象，在学习生活当中我一直把自己的心态调整好，可是学习就是这样，绝对不能松懈了自己，这次我在上课吃零食一事，首先我的行为不雅，对一名学生的形象是玷污，我的行为真的是太恶劣了，现在一回想我的行为是在是幼稚，我是一名中学生了，这种情况还发生我是在羞愧了，上课吃零食这是很幼稚的，今天受到您的批评我觉得很实在，我现在依然觉得很羞愧。
事情发生在下午，我今天没有吃午饭，在应该吃饭的时候我却没有吃饭，而是自己在硬撑着，觉得不饿，可是下午一节体育课就消耗了我很多体力，这是这样的，中午我因为人多不想去食堂吃饭，这么以来我就出了问题，我在教室睡觉，我实在是不想去了，所以我就一觉睡到了下午上课，可是下午第一节课就是体育课，本来就是没吃饭，尽管在上体育课的时候我还是感觉没什么问题，可是今天体育课运动量很大，我一下子就撑不住了，因为中午也没有补充体力，这是我没有考虑到了一件事情，所以在上完一节体育了之后我就逐渐体力不支，这么一来到了下一节课我就在吃零食了。
所以在上课的时候，我实在是感觉很饿，这也怪我自己是我自己没有一个好的意识，让体力才这么不支，消耗了这么多体力，再加上我还没吃午饭自然就很饿了，可是我想起了自己课桌是有零食的，这是我从家带过来的，我在上课时候吐痰就想到这个，于是我就动了心思在，我知道上课是不能吃零食的，但是当时实在是很饿了，我一下子没有控制住自己，我趁着没人注意我，加上当时您也在专心讲课，我才把把零食拿出来偷吃，现在想一想我实在是羞愧啊，这对班级来讲是一种形象的损坏。同时这也是对我的一次考验，可我没经得住考验，本来当时就已经快下课了，我应该再坚持一下的。
现在事情已经发生了，我应该端正态度，既然犯下了错误，上课吃零食本来就是禁止的我既然犯了就一定会承担，我会好好反省，也不会让同学们因为我而再次在上课吃零食，这次事情也是一个警告，我现在抱着懊悔的心情，保证一定记住这次错误，好好认错。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十三
您好！
我是xx，我今天在期间吃了，我非常的惭愧，上课本来就是一个严肃的，我一直都没有调整好自己的心态，我想了很多，这不仅仅是我需要面对的一个错误，通过这次上课吃零食的事情更加让我知道了，班级的有一个好的学习氛围是不易的'，我不能就这么破坏了，在上课的时候会发生自己控制不住的事情，要提高自己自觉性才是，我却忘记了，我把那种不自觉的行为在工作当中展现的玲璃尽致，现在我实在是羞愧难当，思前想后我却不知道怎么去跟您解释，当然这本来就是我个人的一些错误，我不能这么下去了，现在我一直都在想着怎么去给自己找工作的理由，事情发展到这个地步这不是我想看到的，上课吃零食的事情我怕一定会好好的反省自己。
今天我没有吃早餐，这件事情说起来我有点在狡辩的嫌疑，但是我还是要说，我知道现在说这些也没有用了，违法了课堂纪律就应该处罚，我是希望能够通过诉说这件事情让我以后不再犯了，真的是影响很不好，而且是在上课的时候让大家都看到了，今天早上因为来学校比较匆忙，我就没有控制住自己的心态，这么以来我也非常不甘心，现在我实在是不知道怎么去解释了，我是希望能够有机会去悔过，总之这次事情我是真的错了，以为早上来到学校的时候没有吃早餐，然后就买了零食，我本就想着在下课期间在吃，但是当时实在是太饿了，我是一个抵抗力不强的人，我想来想去还是应该跟您承认错误，这就是我的过错，现在事情发展到这一步了，我不知道怎么跟您解释。
我作为一名小学生我丢失了很多东西，一直以来我都希望能够有足够的机会去落实好这些，但是这样的机会会很少，我也一直都相信我能够在今后把这些细节的问题处理好，通过这次事情让我知道了在上课期间吃零食影响有多么的不好，现在本来就是应该主动地去做好自己的事情，我会好好的反省自己，也主动的跟班上的同学们认错，因为我耽误了大家的时间，吃零食的时候老师还专门听下来讲我，所以就是耽误了不少时间，以后这样的情况解决不会再有了，现在我回顾吃零食事件就是在懊悔，我会好好的承认错误的，以后再也也不会上课吃零食了。
检讨人：
20xx年x月x日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十四
尊敬的班主任老师：
今天，我因为忍不住食物的诱惑，所以偷偷在上课其间吃了零食，这次我错了，如果世上有后悔药可买，我一定会毫不犹豫的把世界上所有的后悔药全部买回来，过上一个无悔的’人生，今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看过我，但我还是一错再错，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道，原来我是那么的肤浅，那么的无药可救。
我自以为老师会看不见，但是却忘了“若要人不知，除非己莫为。”我相信老师对我是曾经有过信心的，但这份信心在我的放纵之下却是毫无留情的熄灭了，就在这么一瞬间，我的未来，也是被毫无留情的熄灭了，但，我相信，路是人走出来的'，如果以后，我能继续去努力，“未来”这条路，终究会被我走出来的。
而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，他们所背负的压力，是我们无法预知的领域，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。
希望老师可以原谅我最后一次，我保证，类似的事情绝对不会有下次，如果再有过下次，那么就请老师随便惩罚，毫无怨言，恳请老师能不计前嫌，能给我一次改过自新的机会。
20xx年xx月xx日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十五
今天，我因为忍不住食物的诱惑，所以偷偷在上课其间吃了零食，这次我错了，如果世上有后悔药可买，我一定会毫不犹豫的把世界上所有的后悔药全部买回来，过上一个无悔的人生，今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看过我，但我还是一错再错，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道，原来我是那么的肤浅，那么的无药可救。
我相信，老师已经给了我很多次机会我，但我却没有好好去珍惜，所以，这一次，我想认真去改，绝无再犯，对于数学，我荒废了很久，对老师的态度或许老师也不大满意，所以以后我上课绝对会认真听讲，不会再从我抽屉里散发出食物的气味与兹兹的噪音，其他老师和我家长都对我付出了很多努力，但是我可能有些辜负了他们的期望。
对于这次的事情，我需要去深思检讨一下，毕竟初三了，已经长大了，不能再像小学那么调皮，我们已经是初中生，初中生就应该有初中生的模范，特别现在是初三，是学习的紧张阶段，是人生的第一次冲刺点，如果就连现在的我都是那样经常进出办公室而不能给后辈留下好印象，那么作为前辈的我，自然是需要反省的，看着初一级那边朗朗的读书声，那么认真的学习态度，我，真的很羞愧。最新上课吃零食检讨书最新上课吃零食检讨书。如果说，这次是初犯，那么还可以值得原谅，但是，有句话叫：“事不过三。”而明显，我却是一而再，再而三去触犯了，到了这次，已经是第三次了，自然需要去写篇长点的检讨文来检讨一下自己，反思一下自己错做的行为，错的就是错的，我不否认，所以，我以后，绝对不能犯这种低级错误了。
我自以为老师会看不见，但是却忘了“若要人不知，除非己莫为。”我相信老师对我是曾经有过信心的，但这份信心在我的放纵之下却是毫无留情的熄灭了，就在这么一瞬间，我的未来，也是被毫无留情的熄灭了，但，我相信，路是人走出来的，如果以后，我能继续去努力，“未来”这条路，终究会被我走出来的。
而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，他们所背负的压力，是我们无法预知的领域，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。
其次，我的思想觉悟还不够高，对于这次的错误认识还是远远不够，初三了，我应该想到未来的重要性，如果我能克制住自己的欲望，错误，就不可能再发生，所有的问题，都归咎于我身为新荻中学的一名初三学生却还是没有觉悟去认识这份重要性，对于老师的辛苦劳作我没有好好去尊重，至此，我越来越清晰的感受到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后这一年当中严格要求自己，认真去完成作业，努力的学习，全心全意听课，使自己成为一个优秀的中学生。
其实检讨只是一个完美自身的一个循环过程，我想这次，我已经深刻的认识到自己所犯下的错误，对于以后老师的课，我一定会好好去珍惜，不作出对老师不敬的事情，例如这次，上课吃东西，是犯了《中小学生日常行为规范》的第二十三页里面的“课堂纪律”里的第一条：上课其间不得做与学习无关的事情，我非常感谢老师这次能指正我的缺点已及给予我即使的指正，从今天开始，我保证以后绝对不会再犯下类似的错误，并随时欢迎老师来指正我的错误，假设我有做得不对的，老师对我的指导我一定万分听从，我知道老师是一个外硬里软的人，虽然平时都是装作毫无在意的样子，但实际上却是为了我们同学在偷偷的努力下去，希望老师能在以后的工作当中，能多多帮助我改正，克服缺点，为了把我身错误的根源消灭，我在此也进行了十分深刻的反思与检讨。
我这次已经醒悟了，大概，这种侥幸的心理在这一次已经是被毫无留情的消灭了，这次，我真诚的去找出自己的错误根源，为了使自己能更好的面对自己我已经做出了反省，不再是原来那个我了，这次，我在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候吃东西，有可能影响班级纪律性，让其他同学也放下了警惕心，都有了侥幸的心理，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名初三学生还像小孩子一样在上课讲话，给全班作了坏榜样造，成了极恶劣的影响，对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，相信老师可以在我这次的检讨当中看见了我深刻的悔改态度与真诚的悔改之心，我的行为不是向老师的纪律反抗，而只是我单单的肤浅，是自己的错误，希望老师可以原谅我最后一次，我保证，类似的事情绝对不会有下次，如果再有过下次，那么就请老师随便惩罚，毫无怨言，恳请老师能不计前嫌，能给我一次改过自新的机会，我在此已经强烈的把自己所有反思的结果想了出来了，实际上我并不是坏，我只不过是顽皮了一点，贪吃了一点，老师，这次我真的错了，我相信老师您是一名优秀的教师，会用一颗真诚的心包容我这最后一次的犯错，容忍我最后一次的罪过。
检讨人：
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十六
这一个个自我反问让我目眩神迷，心里越发觉得痛苦难受，以至于在今天一天上我都有些恍惚，后面的课也没怎么上好，这一情况更加让我内疚我上课违纪吃零食这一行为了。毕竟换作往常的话，我怎么说也能在这一天的课程中学到不少的新东西才对。
但是现在，我看着桌上空白的笔记，从心里悔恨自己没有控制住自己在上课时吃东西这一行为，这得是多不尊重老师和学习的人才能做出来的啊！让我换位思考一下子的话，假如我成为了一名老师，每天尽心尽力的教导学生，在生活上一再挤出时间来备课来批改作业，最后在准备充分想要给学生们传授自己准备多时的知识大餐时，有一名学生却完全无视了自己的辛苦，我当老师的在讲台上说的口干舌燥，而他却在下面吃着东西，不仅仅是影响了周围同学的学习，更是辜负了我从备课到讲授的一系列时间中所花费的努力。
这种事情发生在我身上的话，我得有多生气啊。从这看出来，老师当时的生气就是可以理解的了，甚至我还觉得老师的脾气太好了，对我这样的行为都能够保持着这样的冷静和克制，果然优秀的教师心理素质跟我就是有着很大的不一样。
所以为了让老师不再生气，也是对我自己的约束，我xx在这里向老师您保证，从今日起，不仅仅是您的课，不管是谁的课我都要保持着认真的态度认真的去学习，不去做任何跟当前学习无关的事情来影响学习，在平日的生活中将更多的空余精力放在学习、预习和复习上，让我能够将书本上的知识吃得更透，学得更加扎实，在期中期末考试上用一个高分数来回报老师您对我的关心与照顾，成为一个老师同学都喜欢的爱学习好学生！
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十七
可敬可爱的陈班主任老师：
我现在才会明白，原来我这样做得不对，而且我上网查过了，这样做有辱自己的`形象，更严重的是这样做也是对老师的不敬。
班主任，我想您也应该会知道，零食的诱惑并不是说一般的人都能抵挡得住的。您看那些零食，您也许没有吃，您要是吃了的话肯定会想念它的，甚至在睡梦中也会梦见自己在吃的。那些糖果见我一走进小卖部就开始向我招手了，美味可口的火腿肠竟向我“放电”，还有那些香香脆脆的东西也竟向我“求婚”。迫于它们的诚意，我就接受了它们追求我的心。所以即使放在抽屉里，我也忍不住去瞧一下，越瞧越爱瞧，越瞧越想吃，越吃就越香。一不小心，我就忍不住将我的嘴打开，对它们进行kiss了。然而，我还是逃不过值班的那个班委的眼睛。糟糕！一下了就被记了起来。此时，我好好想立刻有洞让我一下子钻进去。我真的是害羞呀！
腐心！
xxx。
xx年xx月xx日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十八
尊重的单位领导：
近期我在公司上班期间反复出现吃早饭的情况，在此怀着深入后悔的表情递交检讨书，以充分查看这个不对。
回想不对经过：最近一段时间，本人发觉自己胃部不适，上病院查看大夫确认发觉是胃部发炎。经过一番思考研究，本人意想到由于近期本人早饭一直没有吃的来由招致了胃炎的产生。原来本人都是有吃早饭习气的，可是近期由于经常去的一家早饭厅关门歇业招致了本人一时间没有什么早饭可以买，不得已只能够到间隔公司较近的`餐饮街购置早饭，这一来耽搁了上班时间，二来也招致了近期我屡次携带早饭来公司并且在上班期间偷吃的状况。
现如今查看不对，本人觉得非常惭愧，主要意想到自身有这么几点不对：
一，没有任务的充分准备。没有充分意想到自身作为一名公司出售部职员，泛泛在公司的上班期间需要时刻确保出售信息的及时处理，上班期间应该打起十二分的注意力，不能够再将精神花在用饭上了。
二，吃东西严重损毁个人抽象继而损毁了公司抽象，给其他共事造成搅扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在意身旁共事的感触，要知道公司里面是一个相对封锁的情况，又因为如今天气酷热空调翻开，公司里面经常洋溢本人的早饭葱油饼、肉包子的味道严重得影响了共事任务，我这样的行为实在太显得不注意了。
三，反映个人本质不高，让领导揪心。作为公司里的一名员工，也是公司一分子，个人本质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发觉，让领导深深得感觉到自己底下的员工本质亟需进步，也加重了领导的任务压力，让领导悲伤惆怅，可能还会招致领导表情抑郁、疾苦失眠。
总而言之，上班偷吃东西是绝对不高雅、不庄重、不关照他人的不文明行为，我必须严肃对待。在此向领导作出慎重包管：从今日后，我一定不会在公司的办公区再有任何吃东西的行为了。并且重视平常饮食调理，让各餐都尽量完好得在公司内部处理以确保良好的任务状况。
签名：xx。
时间：20xx年xx月xx日。
上班吃零食检讨书（优秀19篇）篇十九
在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇检讨书，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。
面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。
现如今，我已深深感到愧疚与难为情！我决心彻底改正，我向老师保证：
今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。一来可以错误不会发生，二来我也能够在工作之余得到电影的娱乐享受。
从以上原因看来，我的错误真的很不应该，反映出我诸多的缺点与不足，急需严肃改正。在此，我决定在今后采取坚决改正错误：
1，我将认真就这次错误向老板表达检讨，呈递书面检讨，并且在口头上也要有一番解释与悔改，以真诚的态度恳求老板能够原谅我。并且向老板与同事们做出郑重地保证：从今往后我再也不会在上班期间看电影了，一定要严以律己，遵守公司的各项规章制度。
2，我将在今后工作当中不断培养自身控制、调节能力，做到“早睡早起、科学养护、上班认真、下班悠哉、劳逸结合、勤劳致富”。并且我还将向公司常年未出现过纪律问题的好同事学习，争取学到他们的先进工作经验，努力成为一名合格优秀的白领人士。
总的来说，这次错误让我感到万分的悔恨与羞愧。最后，我啥也不多说了，希望老板、同事们监督我执行改正措施。
xxx。
20xx年xx月xx日。