高一训练题（专业15篇）

一篇优秀的作文不仅要有独特的观点和思路，更需要具备精准的表达和生动的描写。小编为大家整理了一些优秀作文的典型篇章，希望能给大家以启示。

高一训练题（专业15篇）篇一

“穷且益坚，不坠青云之志”。王勃在他的《滕王阁序》中表达了自己对志向的坚持，也勉励了无数后人。

每个人在自己短暂的人生中都有对自己远大的志向抱负，但能一直为自己的志向所拼搏，并且坚持下去的人并不多。人生无法一帆风顺，可能你就在岁月无数次挑战中丧失了自己的志向。能成功的坚持自己的志向的人不怕没有好的回报。

马云，他能成为中国首富，离不开他为自己志向一直努力。他家境并不好，并且一老遭到父亲的暴打。他以前的时候申请肯德基工作，但肯德基没有要他，然而到现在，他已经收购了肯德基。他能在发现因特网这个东西后自己创办网站。他并没有被生活的困境所打败。

司马迁为了写史记，游历大江南北，可是却因为李陵事件被迫入狱，在遭受精神与肉体上的残酷折磨后，他依然没有屈服，再自杀与宫刑之间他毅然而然的选择了后者。忍受了各种凌辱，历经多年之后，终于写完了《史记》。

韩信早期为平民，在别人资助之下度日。有个年轻人侮辱韩信，说他是个胆小鬼，并让韩信从他的胯下爬过去，韩信照做了，所有人都笑话他，陈胜吴广起义后，韩信依次投奔了项梁，项羽和刘邦，最终成为刘邦的得力助手。

他们都坚持了自己的志向，最终得到了成功。无论是古代还是现在，王勃的这个道理一直在许多人身上所印证，所以无论有多大的困难，都要坚持下去，不忘了自己远大的志向。

有人认为穷给人带来的是一种不幸，其实，相反，穷是上天赐与我们的一笔财富。那些从小衣食无忧，挑三拣四的人，注定无法成就一番大事业，相反，那些在苦难中与命运抗争，用自己的坚强不屈打倒坎坷的人，必定能干出成就。

生活中固然有许多磨难，但只要我们能有远大的志向，能在困难面前不低头，那些困难就算不了什么。穷且益坚，不坠青云之志！

高一训练题（专业15篇）篇二

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。的明天会更加辉煌灿烂。

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

高一训练题（专业15篇）篇三

天下之象，虚实相生。在浮华的表面之后，是否隐藏着些许难以观测的？那镜花水月之景，烟雾仙阁之貌，纵具有明眸惠眼，又有几人能将看透？或许，只有那一双双智慧的眼睛，才能洞察出这世间冷暖，人世沧桑。

不羁的眼睛。

你炯炯有神的大眼中折射出对的不屑；你嫉恶如仇的眼神里充斥着对谄媚的抨击；你豪放不羁的眼睛满是对祖国山河的喜爱。于是，你李白，让贵妃捧砚，力士脱靴，傲然一眼便是半个盛唐，你骑上你的白鹿，眼中满是欢喜，在庐山瀑布前留下了你：飞流直下三千尺，疑是银河落九天，的千古佳句。在奇幻的天姥山中也有你曾驻足的痕迹。在人们看来你的眼睛就是一面镜子，贪官污吏的丑恶嘴脸在你的眼中一览无余，而你，却总以不羁回应。眼中有如匕首般的光芒，总将一切照射得c的。我终于明白了你。在你的眼睛里我看到了不羁。

无悔的眼睛。

“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏”。昭君，你寂寞吗？当和亲的队伍在漫漫黄沙中渐行渐远，一位女子的浩然明眸仿佛蒙上了一层灰色的阴影。是恐惧？后悔？抑或是孤独？你望着逐渐被风沙淹没的长安城，满是落寞，满是不舍，或许你认为这不该是一个女子所承受的。可现实，却又无路可退。突然，你眼前浮现了一幅画面:喧闹街市上来往商旅络绎不绝，黄发稚童在父母的牵绊下欢心跳跃，六旬老者怡然自得地在树下乘凉……一派国泰民安的景象。于是，你笑了，眼中那片乌云似乎已不复存在，是那样的清澈，纯净。昭君，在你的眼中，我看到了无悔。

正直的眼睛。

我一直苦苦追寻你的脚步，却看到了你高远的眼神中荡开了泛着涟漪的轻波。苏子，你空有一身抱负，却被世俗的黑暗推入无底的深渊。因为你既不愿向平庸的朝臣俯首，也不愿向污浊的屈膝，所以，你注定要与明月相伴。深邃的眼睛透露的些许无奈，可却有一般震撼人心的力量，那是正义，那是希望！你把你的尊严印在傲然眉宇间，你将你的愤怒燃烧在你的灼灼之睛中。你的信念，你的坚持，在用眼睛摈除世间一切只污浊后，变得愈发闪亮。终于，我在你的眼睛里，看到了正直。

世间之物，惟目则明，万事之理，惟心则悟。睁开你明亮的双眼吧，将这纷繁迷乱的世界洞析得清清楚楚。顿悟之后，将会是另一番场景。

高一训练题（专业15篇）篇四

为了使学生的体育特长得到更好的发展，取得更好的成绩，达到预定的高考成绩和目标，在教务处的统一安排下，经过专业教师的精心研讨，特制定以下高二年级体育生训练计划。经过高一一年的身体素质训练，学生都有了一定的基础，现阶段开始进行基础与专项相结合的身体素质训练。

具体的训练计划：（本学期的训练主要分成四个阶段进行）。

一、恢复阶段。此阶段为期两周，主要是针对假期归来，学生长时间没有训练，体能和技术水平有所下降，身体机能不能很好的进入训练状态。这个阶段，采用大强度和小强度频繁交换相结合，迅速的对身体机能进行刺激，使之在最短的时间内到达正常的训练水平。

二、提高阶段。此阶段为期五周，面对恢复正常训练水平的学生，采用稳定的训练方法，逐步加大训练强度和量度，使学生的`体能和技能都有一个很好的提高。为下一阶段的训练打下良好的基础。

三、冬训阶段，此阶段为期七周（视情况而定）。在此阶段主要以提高学生力量训练为主，在不断巩固提高学生技能的时候，尽可能的穿插力量训练，使学生的力量得到一个较高的提升。

四、巩固阶段。此阶段为期两周，本阶段主要的任务是，进一步巩固本学期训练取得的成绩，使学生技术和力量水平能够真正的得到稳定。这个时期，对于技术尽可能的给学生以思考，并进行指导；对于力量，使学生将力量贯彻与技术之中，从而得到更好的发展。

具体的训练措施如下：安排高二体育生每周进行五次专业训练课，每次大约为90分钟，.具体的时间安排为每天17：00――18：30。训练的内容以基本的身体素质训练结合专项身体素质训练，包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。

一、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。

二、一般耐力：20dd30分钟慢跑、越野跑、1600dd3000米中速跑等。

三、柔韧性练习：(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。（4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。

四、上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。

五、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。

六、绝对速度练习：30dd50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3－4次每次5－6项。严格控制时间、次数。一般4－6次为一组，做5－6组。每组结束后穿插几个20－30米底加速跑。具体的训练安排如下：

参训学生：

女：张丹、孙菁、杨蔓、曾艳、邓睿琪、

男：周为、周博龙、钱臣、王鹏辉、邓荣、徐润、张鹏翔、李庞、刘畅、

魏靓、田d、雷鹏。

教练员：尹振华。

[注：在整个训练计划的教学中，每次课都要做好考勤制度和充分的准备活动，活动的内容包括：慢跑1200―米热身，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。各种体育游戏、球类活动和多种方式的徒手操练习。结束部分也要做好放松练习，在教学中既要重视练习的效果也要重视学生的思想教育，要把训练与思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中培养学生“严谨律己、不怕苦、不怕累、顽强拼搏”的品质，有计划地表扬优秀者鼓励后进者，加强与学校、家长、班主任的联系，出现问题及时解决，使学生的学习和训练能够得到充分的保障。通过师生的共同努力，在最后的高考中取得优异的成绩。

高一训练题（专业15篇）篇五

语文是李白的杯中酒、杜甫的诗中泪，语文是周树人的彷徨呐喊、郭沫若的凤凰涅盘，语文是几千年的文化底蕴、幼年时的呀呀学语。

孩提时的语文从会喊妈妈开始，那稚嫩的声音带给家人喜悦，也打开了学习语文的大门。在父辈的谆谆教导下，开始学习“人之初，性本善”，渐渐理解“谁言寸草心，报得三春晖”。犹如一只渴望化蝶的幼虫不断汲取知识的营养，渴望长大。

少年时的我，愈加迷恋于读故事。那一个个短小精悍的寓言故事，带给我的不仅是读书的喜悦，更是做人的道理。我慢慢地品味语文的魅力，吮吸着那鲜美的汁液。

现在，在古典文学的感染下，我认识了那“态生两靥之愁，娇袭一身之病”却胜西子三分的黛玉。那个“寒塘渡鹤影，冷月葬花魂”多愁善感的黛玉。感时伤古，我更同情其悲惨的遭遇。

我认识了那个“不肯过江东”的项羽。江边自刎，血水漫染江边，曾经何等伟岸的西楚霸王，竟落得如此境地。天府续一段美好情缘了吧。

我认识了那个“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”的昭君。在去边塞的路上，满目黄沙，此刻的她在想些什么呢？她是否听到了父母那一声声期盼的呼唤。一身的凤冠霞衣不是她的追求，她身上肩负着两个民族和平的希望。她的美，心灵之美，让我感动，让我震撼。纵为弱女子，她亦让生命发出最耀眼的光芒。

……。

那些历史上、文学中的一个个鲜明生动的人物形象，仿佛在眼前活了起来，一个个争着与我晤谈，让我明白人生的真谛。我认识了他们，并尝试着读懂他们，铭记于心。

我想，这正是语文的魅力所在吧。它吸引着我去阅读，引领着我去品尝、鼓励着我去回味。在几千年的传统文化精华的潜移默化中，我得到了升华。

语文是一种积累，在这积累的过程中，你会收获感动、收获哲理。未来，我会继续阅读，相信那一定会收获更多。

高一训练题（专业15篇）篇六

每当你在怀念一个人或者一件事的时候，就会感觉你的整个世界都静止了，听不到时钟滴嗒走过的脚步，听不到溪中水流叮当流过的乐曲，只会感激你从我的世界走过。

初来乍到，面对新的面孔与你，我的世界是陌生怯懦的。我不记得你发怒的样子，甚至不记得你上课时候的神情，只记得那些蝉鸣的夜晚，你的衣角擦过我的课桌，我抬头看着你的背影，看着你俯下身子跟同学们交谈并指导，就好像看到了一个无穷无尽的宇宙。

那时，你从我的世界走过，便带来一丝暖暖的微光。

渐渐地，我也早已记不清楚是什么时候，总之，是我可以在你们面前谈笑自如的时候，我的世界里，更多的是欢乐，并有恃无恐，我喜欢看着你在课堂上出糗的样子，会引得全班哈哈大笑，然而你并不在意，只是尴尬的笑笑，再挠挠头发。我还喜欢听你在课堂上拓展其他的知识，而当我们心满意足的听完后，你会下意识的抬起手腕看时间，可能你不知道，你每次看完时间那副因惊讶而大跌眼镜的模样，已经被我深深地印在脑海里，以至于每一次想起的时候，都会情不自禁的笑。

那是，你从我的世界走过，便带来一抹淡淡的清香。

那是我唯一一次逃了晚自习，并且是在初三临近中考的日子，我们的确是打着一个看似简单且合理的幌子出去溜达了一圈，可我不知道的是，我的小心思被你看得一览无遗。你并没有冲着我们发多大的火，但从你的眼神和表情中我知道了事情的严重性。回家之后，看到妈妈手机上你们通话次数，我才知道你真的担心我们，而我们，也是真的应该感到愧疚和自责。

那时，你从我的世界走过，并留下一笔浓浓的感动，也带走我的稚气，并保留一份最真挚与珍贵的感情。

感谢你从我的世界走过。

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高一训练题（专业15篇）篇七

高一训练题（专业15篇）篇八

直到现在，我还记得他说的一句话：唉，一群红色娘子军。　。

所以，我一直在想要是我在以前的班那该多好，要是我在以前的班我们一定能拿第一。我想，有这个想法的不单单只是我一个人吧。新的班级。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一块，心有芥蒂，眷恋着之前的班集体，那是正常。那很好。

证明大家都有血有肉。大家都不是白纸。

因此我想，人是需要时间去过渡的。　。

慢来吧。慢慢会好的。　。

我们做不好他只会急，丢帽子跺脚，但是很容易心软，很多时候都没狠下心来搞体能，很多时候都只会吓唬我们。是个好人。有时候，我会觉得他真的会被急哭的。

因此，我才做好的。　。

我觉得教官是说得对的，女生是不会比男生差的。　。

我觉得，大家既然能聚到一块，就证明大家有缘，还有两年要走。路很长。也很短。　。

真的希望，两年后，大家不会后悔来到这个班。　。

高一训练题（专业15篇）篇九

我爱我的妈妈。我的妈妈不仅在生活上照顾我，在学习上关心我，她还是我的救命恩人呢!

事情是这样的：一天，我正在做家庭作业，一不留神又犯起了三心二意的老毛病。

这一次呀，可不得了了，差点弄出人命。

我急得大哭了起来。

妈妈听到哭声，走了进来，问：“怎么了，孩子?”我哭着说：“我把笔盖放进鼻子里了。”妈妈听了冷静地说：“千万别哭!

首先，你摁住另一个鼻孔，然后使劲向外喷气，这样就可以把笔盖喷出来了。”我平静了下来，于是，照着妈妈说的方法做了起来。一下，两下，终于把这可恶的笔盖喷了出来，我也破涕为笑了。

妈妈说：“遇到事情千万不要慌张，一定要冷静;以后再不能把异物放进口、耳、鼻里，这样是非常危险的!”

这真是一次深刻的教训啊!妈妈，谢谢您!你真是我的好妈妈!

高一训练题（专业15篇）篇十

把握文体话题作文往往不限文体，允许考生自由发挥。但是，不限文体并不等于不要文体。话题作文的“文体不限”其实是指不限于一种文体，让学生有选择文体的自由。当你选定了一种文体时，还得按照这种文体的特点来谋篇布局进行写作。有的同学观察能力强，生活积累丰富，不妨将生活中精彩的片断撷取出来写成一篇生动感人的记叙文。

有的同学想象丰富，擅长编写故事，不妨写写童话、寓言或科幻小说；有的同学逻辑思维能力强，擅长推理，不妨写成一篇理据充分的议论文；有的同学感情细腻丰富，不妨写成一篇优美抒情的散文，肯定会非常出色。

缩小范围话题作文只提供写作的话题，而没有中心、材料、结构、文体、语言等等的限制；给了考生一个比较开放的构思空间，使考生能最大限度：地发挥想象力和创造力。但是，如果不注意把握话题，缩小写作的口子，就会出现“下笔千言，离题万里”的毛病。

因此，不管所给的话题多么宽泛，我们都要善于缩小“包围圈”，要选择一个小小的`切人口，如一件事、一个人、一样物品、一种感受、一点看法等等，集中笔力加以突破，把你所选择的话题角度写细写深写透，做到“以小见大”。

拟好题目，标题是文章的“眼睛”。俗话说：“题好文一半”。话题作文允许自己拟题目，因此，我们要努力提高拟题水平，力争使自己拟的题目准确、凝炼、含蓄、新奇，使阅卷老师“一见钟情”。

善于联想，话题作文是一种开放性的作文形式，要求考生放开手脚，尽情地驰骋在想象的空间，善于多方位地展开联想，这样，才能生发出丰富多彩的思路来。比如话题“风”，你可以联想到自然界的风：微风、大风、狂风、飓风、龙卷风等等；你还可以联想到社会风气：拍马风、送礼风等等；你可以联想到一种像风一样的流行时尚：金庸热、韩寒热等等；你甚至可以联想到假如你是风，假如你遇到风等等。

构思上要独具匠心，不四平八稳，波澜不惊语气上要有独到的魅力，不平铺直叙泛泛而谈。

拟题技巧：近几年，给材料自拟题作文，成为高、中考的一种重要的命题方式。可是有许多同学由于平时缺乏锻炼，考场上拟不出也拟不好作文题目，因而就写不出成功的文章。那么，怎样才能拟好考试作文题呢？除平时多读多练外，掌握一定自拟作文题目的技巧技法，也是很重要的。现介绍五种简便易行的方法：借、仿、拼、抽、代。

“借”，就是从古今中外名文佳作或身边生活中借现成的题目，巧妙地运用到符合自己要求的文章上来。如高尔基的《母亲》，鲁迅的《故乡》，他们前后都有人用。你“借”我也“借”，越“借”越好，真可谓同题不同文，神韵别具。在考场思绪紧张时用此法最好。

“仿”，就是按别人用过的文题的格式，仿造一个符合自己所需要的作文题目。例如：《回忆我的母亲》可仿写成《回忆我的初中生活》，《想和做》可仿写成《学与思》等。

“拼”，就是把相关的几个题目中的有效成分，拼凑起来产生一个新的作文题目。有的“拼”意义，有的“拼”词语，有的“拼”用法。如1990年高考作文题有人拟为《花与刺》，而又有人在此基础上“拼”上“联想”二宇，拟为《花与刺的联想》，可谓锦上添花。

“抽”，就是从所给材料中，抽取关键的词语或短句作为作文题。如1990年高考作文中，就有人从所给材料中抽取了“花”“刺”“姑娘”三个词语而拟成一个极有文采和吸引力的作文题《花？刺？姑娘》。

“代”，就是在时间紧，拟不出满意的题目的情况下，可先拟一个代替，待全文写完后再确定，或者在写作过程中因灵感触发而突然想出一个好题目。如“谈……”“记……”“介绍……”等。

当然，以上五种方法在考场上往往不是单独使用，而常常是综合运用，那样会拟得更快，拟得更好。

高一训练题（专业15篇）篇十一

物质在我们的生活中无处不在。随着社会的发展和人民生活水平的提高，新材料不断涌现。但这些新材料大多不符合环保要求。建筑材料，尤其是装饰装修材料，有令人不愉快的鼻臭，这些材料的放射性对人体健康有害。

我想学习新材料，有以下两个原因。在新都放寒假的时候，看到一个漂亮的表妹。她头部受伤手术恢复后，留下了一个被切除的疤痕。伤疤就像一只小蜈蚣，在她表哥美丽的脸上爬行。太丑了！

我和爷爷又一次去骨科医院看望病人。他的.腿骨折已经愈合，但他不得不痛苦地接受另一次手术来取出钢板。而同病房一个股骨头坏死的病人就更惨了。医生需要手术给他换人工股骨头。5到后，他需要手术再次改变。痛苦会无休止地伴随着他。

如果我是“新材料”的科研人员，我会研究安全环保的建筑装饰材料，给人一个安全舒适的居所。

如果我是“新材料”的科研人员，我会开发新的医用材料。这样手术患者就可以用粘贴膏代替用线缝合伤口，让患者不留刀痕，保持皮肤完美。使骨折患者不需要拿钢板就能康复；从而股骨头患者只需要更换一次人工股骨头。

如果我是“新材料”科学的研究者，我一定会研究出。

然而，这些“如果”是今天的遐想，明天在召唤我。为了实现自己美好的理想，我要去追求，去努力奋斗。

高一训练题（专业15篇）篇十二

沟通，是连接心灵的桥梁，是交流信息的渠道。借政治书上的一句话说：“我有一个想法，你有一个想法，彼此交换，每人就有了两个想法。”

在我家，你常常会看到一对父子正在茶几旁促膝长谈，那就是我和我的父亲。父亲虽然没读多少书，但是为人处世的道理他却了然于心。通常，我在学校的学习情况和生活情况我都会与父亲聊一聊;当然，父亲也会经常向我倾诉心事。这样做首先是促进父子情谊，还能够宣泄烦恼，消除代沟。因为我是住宿的，所以有许多不懂的麻烦事，父亲都会主动帮我，我也会经常为父亲解决烦恼。当然，这一切都是在沟通的功劳。通过与父亲的交流沟通，我懂得了许多处世经验，也懂得了许多做人的道理。因为它,使我脱离了以前幼稚无知的世界，向未来前进了一大步,为青春期做出了巨大的奉献!这种长大不仅是身体的生长，更重要的是思想的化，能力的提升!

在学校中生活经常有许多不懂的问题，而父亲又解决不了，怎么办呢?我想到了老师，老师是我们辛勤的园丁，那当然就比我们更清楚养花的秘诀了。所以我选择了去问老师。与老师一起学习，我感到心情非常愉悦，学习兴趣更浓，学得也开心，可以学很多很多知识。我个人觉得，老师更像是一个医生，能够接触许多的“疑难杂症”。以前积下来的“病”一下子好了，心情格外兴奋，高兴。与老师沟通，可以消除疑惑，使我的知识面更宽，视野更广，成绩更高!老师的解析正带着我一步步走向知识的点让，使我一步步脱离了有时的愚昧无知。

沟通，是成长中的重要步骤,是心灵的桥梁。如果没有了心灵的桥梁，你将与外界隔绝，成为一个孤独的人。

三人行，必有我师。你应该在社会中沟通，与他人学习长处。学习他们的生活经验，你将可以挑战人生中的艰难，突破障碍;学习他们的学习经验，你将可以在同龄中，考场上出类拔萃，成为群星中最耀眼的一颗!

在沟通中成长吧!成长需要沟通。

高一训练题（专业15篇）篇十三

1.立意：罗曼罗兰曾说：“生活中并不是缺少了美，而是缺少了发现美的眼睛”

命题：有心就会发现美。

2.立意：世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有，故虽有名马，只辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间。

命题：人才需要发现。

3.立意：一个偶然的机会，我发现了一个天大的秘密……。

命题：发现。

十、以“收获”为话题写一篇作文。

1.立意：三年的初中生涯既将结束，回头望时，你收获了什么？

命题：收获。

2.立意：一事一物，一言一人都可给人以启迪，使人受益匪浅，这也是收获。

命题：海边偶得。

3.立意：一份耕耘，一份收获。收获属于勤劳的人，收获属于勇敢的人，收获属于聪明的人。守株待兔只会一无所获。

4.立意：人生一世，有人收获了财富，有人收获了友谊，有人收获了爱情，有人收获了知识，有人收获了失败。

十一以财富为“话题”写一篇作文。

1.立意：青春是财富，珍惜青春就是珍惜财富；

友谊是财富，拥有友谊就是拥有财富；

知识是财富，具有知识就是具有财富；

朋友是财富，拥有朋友就是拥有财富。

十二、以“责任”为话题写一篇作文。

1.立意：医生要对自己的病人负责，教师要对自己的学生负责，初三毕业班的我们也必须学会对自己未来的人生负责。人生在世，不能不承担起属于自己的那一部分责任。

命题：责任。

2.立意：我永不能忘那一次错误，因为那全是我的责任。

高一训练题（专业15篇）篇十四

铺开文卷，一幅画面映入眼帘，撼人心魄：好一个驼羊，有羊的至善至美，又有豹的英姿气魄。面对恶狼，面对危险，它从从容容，昂起头颅，敢于“亮剑”前行，真乃可敬可叹！

危险消除了，恶狼遁去了，驼羊胜利了。胜得令人欢欣鼓舞，令人心扉洞开：原来，危险当前，恶狼舞爪，并没有什么可怕。良善之士，只要沉着镇定，无所畏惧，亮剑而行，向着险恶奋勇冲击，就一定会奏响胜利的凯歌。

勇敢的驼羊行走在我的心灵中，我则恍然走进遥远的时空……。

站在“亮剑”的旗帜下，我看到了这样一个身影--蔺相如，他一介孱弱的平民，却昂着头，坚定地向着凶暴的秦王走去。秦王之威，可谓令赵国胆寒矣，然而蔺相如毫无惧色，他以“相如请得以颈血溅大王”的豪气降服了秦王的霸气。最后，他胜利了--完璧归赵，渑池护国威，令赵国扬眉吐气。蔺相如之赢，靠的是什么？他没有魁伟高大的身躯，没有盖世的武功，他靠的是一身正气，一身勇气，靠的是这种“驼羊”式的“亮剑”精神。

站在“亮剑”的旗帜下，又有一个身影匆匆闪过。他，南宋爱国名将岳飞大元帅，金戈铁马，正挥师北伐。当时，南宋小朝廷可谓弱矣，而金兵气势汹汹，可谓强矣。然而，岳飞挥鞭“亮剑”奋勇前行，他胜利了，他的英勇使敌人闻风丧胆，让人民胆壮气豪。

站在“亮剑”的旗帜下，一组这样的镜头又从眼前闪过：曾几何时，长江三峡，那落差几十米的长江之水，挟着一股寒气，奔腾而来。它含着天的威势，含着吞噬一切生灵的霸气，激流飞溅，声震九霄。然而，你看长江漂流勇士，中国年青一代的“驼羊”，他们昂起高贵的头颅，“亮剑”漂流，向着急流和险滩，奋勇挺进。他们都胜利了--因为无论是生还，还是永沉江底，他们都把自己的名字，深深地刻在勇敢者“亮剑”的丰碑上。

“亮剑”之歌是勇者之歌，是胜利之歌。当然，“亮剑”而赢，还须讲究“亮剑”的艺术，讲究勇者之精诚睿智，巧妙向艰险与凶恶宣战，方可确保“剑不折刃”，大获全胜。

时空轮回，气象万千。

人生旅途，有满目鲜花之际，亦有风雨交加之时；有风平浪静之景，亦有潮起潮落之险。

然而，这都算不得什么--朋友，你看，“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”，那是陆游在横刀立马，仰天长啸；你听，雄关漫道真如铁，而今亮剑从头越，那是一代学子在心潮澎湃，振臂呐喊。

高一训练题（专业15篇）篇十五

为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接吴江市的乒乓球比赛活动，特制定本计划。

二、基本情况：

由于我校乒乓球队处于初创阶段，学生的'基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。综合去年在吴江市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平，特制定主要训练女队员为主。

三、训练次数与时间：

每天放心班开始训练，每次1办小时左右，每周训练4天，星期六上午训练。

四、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

五、运动员名单：

比赛队：

邹静怡五（2）张云五（3）叶婷五（5）吴雨岑四（4）。

金成挺六（4）张权五（2）黄铮阳四（4）孙进杰五（1）。

梯队：

马仪卿一（3）樊思仪二（1）。

任婷三（1）班姚瑶二（1）。

六、具体训练要求：

准备期：（一周）。

1、召开动员会、招运动员。

2、召开全队队员会议，制度训练纪律。

3、准备训练所需器材。

第一阶段：（2月）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。

1、教师陪练，学生反手推挡。

2、教师陪练，正手攻球。

第二阶段：（3―4月）：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

1、学生的相互推挡，及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第三阶段：（5月）：专项技术、发球和接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球要求站位正确，注意力集中。

第四阶段：（6―7月）：以赛前训练为主。

1、由教师陪练打比赛。

2、学生队内的比赛，可和去年的男队队员比赛，以提高比带成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

七、具体训练内容：

1、球性练习：

（1）正反手的向上颠球。

（2）正手攻球。

（3）反手推档。

（4）对攻。

2、发球和接发球：

（1）发侧旋球。

（2）发下旋球。

（3）发奔球。

3、赛前训练。

（1）由教师陪打比赛。

（2）队内的教学比赛。

（3）观看比赛录象。