心得体会是我们在学习和工作中总结出来的宝贵经验和教训。以下是一位优秀学生的心得体会，通过他的经验和总结，我们可以学到很多。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇一
学校，陈老师说要给我们的书包减减肥，给我们的肩膀减减压，每天只要带上家庭作业回家就可以，同学们都情不自禁地拍起手来。
回到家，我三下五除二就把作业“解决”了，可老妈对我的学习要求一向严格。“听录音带十遍，阅读课外书半小时，口算练十分钟……”老妈的命令如大山一样压得我喘不过气来，令我叫苦不迭。
上星期三，我们的三位主课老师像商量好了似的，都没有布置家庭作业，同学们乐得放声高呼。教室顿时成为了欢乐的海洋，有的同学手舞足蹈，有的同学振臂高呼，简直比过节日还开心。
心情好了，连回家路上的风景都特美。感觉天更蓝了，落山的太阳红着脸在和我赛跑，路边树上的小鸟唱着优美的歌。
我哼着歌蹦蹦跳跳地进了家门，向全家人宣布这个振奋人心的好消息。妈妈破天荒地颁布了“特赦令”，“既然今天你这么开心，那今天家里的作业也就免做了吧！”
我顾不上谢谢老妈，就赶紧拉上爸爸在村庄里兴致勃勃地寻找桑叶，十几分钟过后，我们满载而归。看着蚕宝宝大口大口地吃着桑叶，我格外开心。趁还没到吃晚饭的时候，我骑上我心爱的自行车，来到公园里，去追逐太阳的余晖，和小鸟比赛，骑累了就躺在草地上打几个滚，欣赏白云的优雅身姿，一切烦恼都抛到九霄云外。
吃过晚饭，我打开电脑，开始了洛克王国的游戏之旅。激烈的战斗打响了，玩游戏的我简直成了“表情帝”，战斗时我全神贯注，紧盯着屏幕，锁紧双眉。胜利了，我拍着手，眉开眼笑。失败了，我握着拳头，垂头丧气。
这个晚上，我享受着没有作业的快乐。幸福从天而降，我觉得就像做个了最美的梦。真希望未来的每一天都能享受到这样的幸福啊！
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优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇二
爱情是人生中最美好的事情之一，在我们的一生中扮演着重要的角色。然而，在追求爱情的过程中，我们有时会迷失自我，违背自己的内心真实需求。为了避免这样的情况发生，我坚信“我的爱情我做主”，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：了解自己。
为了做主，首先我必须了解自己的需求和意愿。我开始审视自己的价值观、兴趣爱好和未来规划，梳理出理想中的爱情样貌。通过深思熟虑，并且对自己保持真诚，我不断锤炼自己的内心世界，并找到了自己作为一个独立个体在爱情中真正需要的东西。
第三段：不迎合他人。
在寻找爱情的过程中，我们时常迎合对方，很容易失去自己的独立性。然而，“我的爱情我做主”的理念教会了我避免迎合他人，坚持我的想法和个性。我不再为了取悦对方而改变自己，放下了过去的追逐和依赖，保持了内心的自由。
第四段：建立健康边界。
借助“我的爱情我做主”的信念，我学会了建立健康的边界来保护自己。我知道，爱情是相互的，但自爱也同样重要。我拥有了对不受欢迎的行为说“不”的勇气，学会了保护自己的身心健康。通过设定界限，我增强了自己的自尊和自信。
第五段：慎选伴侣。
在爱情的道路上，“我的爱情我做主”更是要求我们慎选伴侣。无论是否缘分已至，我珍视着内心的声音，选择与我相互尊重、理解和支持的人为伴。我不再急于寻找，而是耐心等待那个值得与我携手走过一生的人。
通过坚持“我的爱情我做主”，我获得了更加真实和坚定的爱情体验。我找回了自己，在那之后，我能够更好地为爱情付出并享受爱情。通过了解自己、不迎合他人、建立健康边界以及慎选伴侣，我成为了更好的自己。我相信，只有在做主的爱情中，我们才能够真正实现自己的内心需求，找到真正与自己灵魂相契合的伴侣。所以，我将一直坚守着“我的爱情我做主”的原则，为自己赢得一份美好而真实的爱情。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇三
曾感伤孟姜女寻夫哭长城。
我们总是能轻易地感染泪水和欢笑，怅惘和愤懑；快乐着身边的快乐，幸福着身边的幸福，痛着身边的痛。因此，我们也太容易在各种感受攒动中迷失方向，甚至受到伤害。
我们会为一个玩笑式的嘲讽而用怀疑的目光审视自己，仿佛用放大镜膨胀那些瑕疵，郁郁寡欢；我们会因为一个善意的但逆耳的忠言重新审视一份真诚的友谊，怒目以对。
当心情被外界左右，随之而来的便是人生坐标的偏移不定。在拥挤的人世间，智者贤人之所以区别凡人而成就一番伟业，也许就在于“猝然临之而不惊”的坦然，置之度外的超然。
范文正公因为有“把酒临风，其喜洋洋者矣”的洒脱，著就了忧国名篇；欧阳文忠公正是怀有“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”的豁达，吟出了风流绝唱。在得意之时，智者“不以物喜”，闲看庭前花开花落；在失意之日，仁人“不以己悲”，漫随天外云卷云舒。
遗憾的是，我们总是敏感于暂时的“流言”“挫折”的攻讦，畏于逆风而动，在一个个生活的罅隙中沉沦。德国青年医生迈尔，是能量定律的发现者之一，他的论文受到权威杂志主编的压制，不被发表，迈尔自费出版后，竟横遭和讥笑。他受不了这些刺激，跳楼自杀未遂，后被关进精神病院，在痛苦的折磨中度过了余生。
果把我们比作一块铁，周遭的喜怒哀乐当作水，睿智的人从不奢求那汪有温度的水慢慢将铁灼热，而是让烧红的铁沸腾那冰凉的水。
一个青年在车祸中丧生，悲痛的母亲根据他生前的遗愿，将两只肾脏分别移植给了两名肾功能衰竭者，心肺和肝脏分别捐赠给两名濒临死亡的.人，两只眼睛给一个失明者做了角膜移植。这位英雄的母亲说，她感谢那些接受她儿子器官的人，因为他们使他儿子的生命以另一种方式得到了延续。
这又是怎样的智者啊！“天有不测风云。”面对生活中的突发灾难，这位伟大的母亲不被现实左右自己的情感，从而影响自己的行动，在巨大的打击下依然从容怀着一颗感恩博爱的心，美丽因此而生！
人生是一门深奥的课程，只有你自己才能读懂它。
当你衣服越来越紧时，不要惊慌，那表示你吃得很好；
当你有高额的电费帐单时，不要抱怨，那表示你冷暖气吹得很爽；
当荆棘横行、乱石遍野时，不要退却，因为鲜花开在远方。
每个人都手持一把自己的钥匙，配上自己信念的锁，没有人能左右。用“猝然临之而不惊”的泰然自若，用“遗人玫瑰，手有余香”的宽宏大量，主宰自己的欢笑和泪水，方向和行动，我的心情我做主，就可以拥有一份“质本洁来还洁去，一抔净土掩风流”的洒脱坦然。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇四
不知道你为什么心情不好，不知道为什么你会想彼此冷静一段时间。。。。。。
也许我真的很笨，真的很傻，经常说错话，经常会小心眼；想不出心情不好的原因，想不到是什么时候做错事了，只知道结果是心情不好，结果是厌了烦了。。。。。。
也许这是苗苗的努力，在努力不和我生气，不和我吵架，彼此冷静下来，避免吵架的一种方式。。。。。。
也许我们都没有错，只是老天在考验我们，想知道我们的决心我们的意志，所以把很多让人心烦的'事放到一起统统抛向了我们。
结果就是这样了，你很烦，我很郁闷，没有短信，没有电话的生活。。。。。。。
不知道这种生活多久可以结束，不知道什么时候可以冷却下来，可是我知道自己需要做什么。我要做的就是继续每天的生活，继续关心你，继续对你好，把我能做的都做到，仅此而已。
是的，仅此而已。
而且我相信，一定会成功，因为我做的是对的！
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇五
爱情，是每个人生命中的重要一环，它时刻提醒着我们要勇敢去追求自己的幸福。然而，在这个瞬息万变的社会中，爱情也变得越来越复杂。我曾经历了许多曲折的感情经历，深切体会到了“我的爱情我做主”的重要性。通过这些经历，我学会了如何通过自己的心声来引导自己的爱情，从而获得真正的幸福。
首先，我意识到了重要的一点：爱情不能为了别人而存在。过去，我常常为了迎合他人的期望，而去经营一段不属于自己的感情。我经常忽略了自己内心真正的感受，只顾着让别人开心。然而，这样的爱情，并不能带给我真正的幸福。我明白了，我要爱的是我自己，而不仅仅是对方。只有当我真正找到了自己的内心需求，并为此而努力时，才能体会到真正的幸福。于是，我学会了将自己放在第一位，做出只有自己满意的选择。
其次，我悟出了一个道理：爱情是需要付出的，但也要懂得取舍。爱情是一个平衡的过程，其中付出和接受是相辅相成的。过去，我常常过分付出，但却没有得到相应的回报。我以为只有不断地付出，才能获得对方的爱与迁就。然而，我忽略了一个事实：爱情中的取舍是必不可少的。在感情的交流中，我学会了用心去倾听对方的需求，并权衡自己的感受，找到一个平衡点。我明白了，爱情并不是一味地付出，而是在平等的基础上相互迁就和包容。
再次，我体验到了宽容的重要性。爱情中，没有人是完美的。每个人都有自己的优点和缺点，对错也无法一概而论。过去，我常常会因为对方的一些小缺点而过于苛求，甚至争吵不休。然而，通过一次次的摔倒和痛苦的反思，我终于明白了，争吵并不能解决问题，只会让双方更加疲惫。相反，宽容才是解决问题的关键。我开始学会接受对方的缺点，宽容地看待问题，并积极寻求解决之道。我明白了，宽容与理解才能让爱情更加持久和美满。
最后，我体悟到了信任的重要性。爱情是建立在信任的基础上的。过去，我常常因为一些小事而产生猜疑，不断地监控对方，试图掌控一切。然而，这样的爱情并不能带给我们内心的平静和安全感。我明白了，信任是一份礼物，需要双方共同去维护。我学会了相信对方，给予对方更多的自由和空间。只有这样，爱情才能彼此成长。
在爱情的道路上，我曾失败，但我也从失败中得到了宝贵的经验和体会。我学会了抛开外界的眼光和期待，按照自己的内心去追求真正的幸福。我明白了，只有当自己真正成为幸福的主宰者，才能在爱情中获得真正的满足和快乐。爱情需要付出，需要取舍，需要宽容，需要信任。而在这些基础上，我才能真正做主我的爱情。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇六
六一儿童节是每个孩子都翘首以盼的一天。而今年的六一，我有机会参加了学校组织的一次特别活动，这让我感到非常兴奋和期待。这次活动的主题是“我的六一我做主”，通过参与各种活动，我深深地感受到了自己的独立和自主能力的重要性。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能够给大家带来一些启示。
第一段：发现自己的兴趣。
在活动的第一天，我参加了摄影比赛。在之前的活动中，我从没接触过摄影，但是我一直对它抱有浓厚的兴趣。在这次活动中，我有机会亲自摸摸相机，学习了如何选择拍摄角度，捕捉美丽的瞬间。通过寻找合适的主题和构图，我拍摄了一些令人惊叹的照片。这让我发现了自己对摄影的热爱，也为以后的兴趣选择提供了一定的方向。我意识到只有主动去探索，尝试，才能找到适合自己的兴趣爱好。
第二段：锻炼自主能力。
在活动的第二天，学校组织了一次户外探险活动。这次活动需要我们在指定区域内自由探索。我们被分成小组，每个小组有一个指导老师。老师告诉我们规定的时间，然后就让我们自由行动。这让我意识到，我必须依靠自己的能力来解决问题。在探险中，我们遇到了许多困难和挑战：坡上的摩托车、河边的泥沼。但是，我注意到我们的团队在面临困难时互相帮助，共同解决问题。通过这次活动我明白了一个道理：自主不代表孤立，合作是成功的关键。
第三段：培养责任感。
在活动的第三天，我们每个人都被要求帮助组织举办一次义卖活动，将所筹集的款项捐给需要帮助的孩子们。我被分到负责销售的岗位上。虽然我刚开始有些紧张，但是在老师的鼓励下，我很快适应了工作，并且从中学习到了责任和团队合作的重要性。我明白了只有努力工作，才能达到自己的目标。最后，我们成功地募集到了一笔不小的善款，为需要帮助的孩子们提供了一些帮助。这次活动让我意识到，每个人都应该尽自己的一份力，去帮助那些需要帮助的人。
第四段：发现自身激情。
在活动的第四天，我们每个人都被要求参加自己感兴趣的课程。我选择了绘画课程，因为我一直对绘画有着极大的兴趣。在课堂上，我学习了一些基本的绘画技巧，并有机会展示自己的创造力。我注意到，当我专注于绘画时，一切都变得安静而平和。我忘记了时间，全身心地投入到绘画中。通过这次体验，我发现了自己的激情所在，并下决心要一直追求自己的艺术梦想。我认识到，只有追随内心的声音，才能让自己获得真正的满足和成就。
第五段：总结并展望未来。
这次“我的六一我做主”活动让我有了很多收获和体会。通过参与各种活动，我深深地感受到了自己的独立性和自主能力的重要性。我发现自己对摄影和绘画的兴趣，并明白了只有主动去探索，才能找到适合自己的兴趣爱好。同时，我通过户外探险活动锻炼了自己的自主能力，并意识到合作是成功的关键。在义卖活动中，我体会到了责任和团队合作的重要性。最后，在绘画课上，我发现了自己的激情所在，并下决心去追随自己的艺术梦想。
展望未来，我将更加勇敢地追求自己的梦想和热爱。我将继续学习和探索自己感兴趣的领域，并努力发掘更多的才能。我相信，只要我勇敢地去做，我一定能够成为一个自主而有激情的人。相信自己，实现自己的梦想，这就是“我的六一我做主”的真正意义。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇七
早晨8点钟，我起了床，洗涑之后，我就开始吃早饭早饭是热乎乎的牛奶和一个煮鸡蛋，我大口地吃着。早饭之后。我便打扫家里的卫生，首先我拿起了扫帚给地面打扫了一遍，地上满是灰尘，然后拿起了抹布把家里全部擦了一遍，白抹布已经变成黑抹布了，家里的卫生也太脏了，我干了一上午的活，出了满头的汗。
眼看快要到中午了，妈妈快回家了，我立刻来到了楼下的超市，超市里琳琅满目，有紫菜、油、西红柿、鱼......等。于是我买了一袋紫菜和两个西红柿，我便飞速的往家赶，快12点了，我得赶快做饭，我拿起菜刀，却有点害怕，会不会切着手。不管了，快来不及了，我急忙地切菜，西红柿有的切的大有的切的小之后我又去沏了热水，趁这时把紫菜放在大碗里，把西红柿整齐的摆放在碗里，并放点盐和味素，然后把热水倒进碗里，我的“绝活菜”紫菜汤终于做好了。我把热乎乎的'汤端上桌，接着我把大米洗好，20分钟后大米饭也被我端上了桌。
敲门声终于响了，妈妈回来了，我让妈妈赶紧品尝我做的菜。妈妈高兴地说：“今天干得真不错，继续努力!”我对妈妈说：“这没什么，这些是我应该做的。”
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇八
寝室，作为大学生活中的重要场所，对我们的学习和生活起着重要的影响。我有幸成为寝室的“舵手”，在这个角色中我体会到了“我的寝室我做主”的重要性。以下是我在寝室中的心得和体会。
首先，以“我的寝室我做主”为信念可以激发自主管理的能力。作为寝室的一员，我认识到寝室的整洁、安全和秩序需要我们共同维护。我们自发地组织起来，确定了值班制度，每天轮流负责寝室打扫和值班，确保寝室的卫生和安全。在这个过程中，我们每个人都有明确的责任感和使命感，主动参与到寝室的管理中，培养了自主管理的能力。
其次，“我的寝室我做主”使我学会了平等、合作和沟通。在寝室中，我们来自不同的地区和背景，在生活习惯和性格上也有所差异。然而，在共同生活的过程中，我们不得不学会平等相待、合作共事。大家坐下来共同商讨问题、制定规则，互相尊重和体谅，解决了很多纠纷和困难。我们通过良好的沟通，把各自的要求和观点交流出来，达成了共识，建立了和谐的寝室氛围。
再次，“我的寝室我做主”帮助我发展了一些实用技能。由于大学生活的忙碌和诸多任务，我们需要学会合理安排时间、灵活处理事务。在寝室里，我负责管理物品和维修家电等工作，并学会如何处理突发事件和应对小问题。这些实践经验不仅提高了我的手动能力，还培养了我的解决问题和独立思考的能力。
最后，“我的寝室我做主”让我懂得了负责与感恩。作为寝室的一员，对寝室的每一件小事都应该负起责任。不能把寝室当作自己家人来照顾和关心，不能只顾自己的利益而忽视他人的感受。我们还向学校和教职工表达我们的感谢之情，并参与到一些志愿活动中，用实际行动回报社会。
总结起来，通过“我的寝室我做主”这一信念，我在寝室中受益良多。自主管理的能力得到了锻炼和提升，学会了平等合作和有效沟通，掌握了一些实用技能，还培养了负责和感恩的品质。我相信，这些经历和收获将对我未来的工作和生活产生积极的影响。我会继续秉持这一信念，在日后的生活中继续发挥桥梁和合作的作用，为更好的寝室生活贡献自己的力量。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇九
“我的心灵我做主”这个主题对于我来说不仅是一个信条，也是我坚持信仰的源泉。在面对生活中各种困难和挑战时，它让我明白自己可以主宰自己的人生。然而，实现这种信念并不容易，需要很长一段时间的探索和努力。接下来我将分享我的心得体会，希望能让更多人因此受益。
第二段：认识自己，健康自我。
身心健康是实现心灵自由的前提。当我们的心灵充满负面情绪和无法控制的焦虑时，内心的自由将受到损害。因此，认识自己，摆脱负面情绪，了解自己的需求和激励点是实现自我主宰的第一步。我通过看书、打坐、运动等方法帮助自己保持平静和清晰。当我保持高度的自律和深度的自省时，我的身心会保持健康。
第三段：明确个人价值与目标。
在自我认识的基础上，我们可以以更自信和自主的态度去规划自己的人生。这也是实现“我的心灵我做主”的重要步骤。我们应该认真思考自己的价值和愿望，学会设定和追求自己的目标。这些目标不仅可以让我们获得生活的满足感，还可以为我们日后的发展打下基础。我通过与家人和朋友交流，定期反思自己的职业和生活方向，得出了一个能够支持我全身心发展的计划，并且不断修正和优化它。
第四段：主宰自己的选择。
现代社会的噪音和杂乱令我们很难保持专注和专业性，因此，在进行选择时，这种内在的意志力变得显得尤为重要。我们要从外界的影响中摆脱出来，去思考自己真正想要的事情，并将注意力和精力放在公道真正关心和意义广泛的问题上。例如，当初我决定放弃稳定的工作，抵制成功的诱惑，成为一名翻译，就需要我作出这样的选择，为自己的理想和追求全力以赴。
第五段：坚定信念，勇往直前。
当我们完成了之前的四个关键步骤，心灵自由就会在我们的生活中占据重要位置。然而，坚定我们的信念并不是一件容易的事情。而且，当我们已经找到了自己的“未来大图景”的时候，不断保持住这种信念也是一个新的挑战。我们需要自律，并努力去探索我们的思想、精神、工作和人际关系等方面的深度，构建针对现实问题的解决方案，从而实现“我的心灵我做主”的超常表现。通过不断努力，我们也会真正变得更强大。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十
寝室是我大学生活中重要的一部分，它既是我休息学习的场所，也是我与室友相处互动的空间。学校给予我们选择寝室的权利，这也意味着我们可以依据自己的需求和喜好来打造一个适合自己的生活环境。在我的大学生活中，我积极参与了寝室的规划和布置，以及与室友的沟通和交流。在这个过程中，我深深地感受到了“我的寝室我做主”的重要意义。
首先，我认为定期进行寝室规划和布置对我个人的学习和生活至关重要。在大学生活中，课业是我最重要的任务之一。一个宁静、整洁和舒适的寝室环境可以让我更好地专注于学习。当我拥有自己的空间并能够自由安排家具和摆设时，我感到更加舒适和自在。我可以选择适合我的书桌、书柜和床铺布置，而不必受到他人的限制。同时，我也可以根据个人需求添加一些辅助学习的工具和设备，如白板、电脑等。这些改变无疑提高了我的学习效率和质量。
其次，与室友的沟通和交流是寝室生活中不可或缺的一环。一个和谐的寝室关系可以为我带来快乐和宁静的生活。我和室友们经常召开会议，共同商讨寝室事务，如打扫卫生、食物共享等。我们通过面对面的交流，了解彼此的需求和习惯，避免了很多不必要的误会和冲突。有时我们还会组织一些寝室活动，如寝室晚会、电影放映等，增进彼此的情感和交流。通过与室友们的沟通，我学会了倾听他人的思想和建议，也提高了自己与人相处的能力。
再次，我通过参与寝室事务，培养了自己的责任心和管理能力。作为一个成年人，我需要承担照顾自己和寝室的责任。我和室友们轮流打扫卫生、购买生活用品、整理公共空间等。在这个过程中，我学会了分配时间和精力，合理安排任务和工作。我也学会了与他人合作，协商解决问题。这些经验对我今后的生活和工作都大有裨益。通过参与寝室事务，我不仅仅是一个寝室的成员，更像是一个组织者和管理者。
最后，我更加深刻地意识到“我的寝室我做主”对个人成长和自由发展的重要性。大学生活是我们迈向成熟的重要阶段，我们有权利和义务去规划和创造我们想要的生活环境。一个让人感到舒适、温馨和自由的寝室可以培养我们的独立思考和解决问题的能力。通过做主自己的寝室，我感到更加自信和自主。我不再害怕表达自己的想法和需求，而是尝试着改变和塑造我自己的生活。这种经历和体验对我未来的生活和事业发展有着深远的影响。
“我的寝室我做主”是我大学生活中非常重要的理念和体验。通过参与布置和管理寝室事务，我不仅仅是一个寝室的成员，更是一个组织者和管理者。我通过和室友的沟通和交流，改善了寝室关系，增进了彼此的了解和信任。同时，我也通过这个过程培养了自己的责任心和管理能力，增强了自己与人相处的能力。通过做主自己的寝室，我感到更加自信和自主，也更加深刻地意识到个人成长和自由发展的重要性。每次踏进寝室的门，我都会想起“我的寝室我做主”的理念，为自己营造一个温馨舒适的学习和生活环境。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十一
“嘭”一声，400米赛开始了。我和12名运动员像离弦的箭向前冲去。
“李俊峰加油”“李俊峰加油”我们三（1）同学为我呐喊，为我鼓劲。我看看周围的同学落在我后头，我得意洋洋起来，心想：哼，这次比赛拿第一是十拿九稳啦。于是乎，我放慢脚步，左顾右盼，有时还掉头向后看看，有时还望着我们三（1）班同学笑笑，挥挥手。
突然，三（4）班的黄力为从我身边一闪而过。不好，他超过我十几米。我一惊，冒出一身冷汗。我顾不得什么，加快步伐，奋力追赶，可黄力为越跑越快。我心想：这次我可能拿不到第一名了。
“李俊峰加油”“李俊峰，快，快，快”。我咬紧牙关，使出全身力气跑。近了，近了，更近了-------终于和他齐头并进。我心想：只要我再比你快一步，我就胜利了。于是，我使出吃奶力气冲，终于，我超过他了。突然，三（5）班的邵友帅超过了我，我心想：黄力为都那么快了，他比黄力为还要快，我很难拿第一名了。只见邵友帅脚步轻松，身子向前倾，两手有规律的前后摆动。
我有些失去信心，跑的也越来越慢了，不知何时又有两个同学跑到我前面，此时，我的`腿仿佛有千斤重，气喘吁吁。
“加油，李俊锋。”“李俊锋，加油！”我们班拉拉队为我的助威。是啊，我不能为班级丢脸，我不能让同学失望。这是，我热血沸腾，不知哪来的力量，紧闭嘴唇，阔步向前。超过了一个，又超过一个。
终点了就在眼前，我挺胸，猛跨步，第一过冲过终点。
“啪”场上响起了热烈的掌声。我们班同学跳着，喊着，庆贺我的胜利。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十二
在我幼儿园的时候，我的左右铭是：天生我材必有用。没错，在我幼儿园时，我很喜欢探究，例如：积木为什么搭到一定高度的时候会倒？为什么一天有二十四个小时？为什么汽水摇晃后会喷射而出？为什么屁是臭的？……这些令我百思不得其解的问题，我总是问老师，老师却答不上来，我只得自己试。积木搭到后，散落满地，老师罚我把积木捡好并批评了我；我连看了几天的时间，却都是二十四小时；我买了一瓶可乐，使劲摇晃后，可乐喷射而出，喷的.我满头都是，弄得我狼狈不堪，还遭到了老妈恶批评。可这丝毫没有阻挡住我的热情，我仍旧一直问，一直实验，可最后一点效果都没有。
到了小学，三年级时便有了科学课，我兴奋不已，因为这是我可以尽情提问的天堂，老师总是耐心的为我一一解答，所以我的科学成绩总是名列前茅。
有一次，父母问起我的理想，我毫不犹豫的回答：科学家。父母总是不断反对我：“当那个有什么了不起的？你现在的工作就是努力学习，长大后有了成就，找一份好的工作，踏踏实实地工作，这多好。当科学家，又累又辛苦。”可我还是坚持我的理想，对此，我没少跟父母争吵。我仍不动摇。我坚信：我的未来我做主，天生我材必有用，没人能阻挡我的梦想。
最后，我无奈，拿出一张纸和一支笔，在纸下写出我的心里话：
敬爱的父母：
您好！我知道，您一直不想让我当科学家，是为了我好。踏踏实实的工作并不是我的梦想，我的梦想是能够通过自己的努力，解答出我不理解的问题，我相信我能坚持下去，做出最好的成绩。我不想每天整理同一份稿件，每天看到窗外一样的风景。您也知道，我是个喜欢做与其他孩子与众不同的事情，喜欢探究。小时候，很多孩子都有梦想，可儿时的梦想有几个是能够真正的实现了的？这个是我真心喜欢，我一定会做好，请您理解我，支持我，这才是我想要的。我一定会做好的！
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十三
作为一名职场新人，我很庆幸能够参加公司的“我的工作我做主”培训课程。这个主题不仅仅涉及到工作效率和职业发展，更是关乎个人的自我管理和情感调控，对我来说是一次意义深远的启蒙。在这篇文章中，我将分享我对“我的工作我做主”这一理念的一些心得体会，并尝试从五个方面总结自己的学习收获。
第一段：工作目标明确，自我规划。
首先，我认为“我的工作我做主”最重要的是让我有了清晰的职业目标，并在日常工作中得以实现。在课程中，我学到了制定职业规划和目标的方法和技巧，这让我不再像以前那样被工作琐事所困扰，而是开始有了自己的职业方向。设定目标使我有了更加明确的方向，更有意义的工作，同时也提高了自我管理和自我激励的能力。
第二段：时间管理，提高效率。
在工作中，我们经常面临的一个问题就是时间不够用。在课程中，我学习到了很多全面的时间管理技巧，比如分析时间日志、制定清晰的计划、优化工作流程等等。在实践中，我意识到，合理的时间规划和设定优先级可以让工作进度更加高效，更容易掌握工作进度，减少压力和焦虑感。
第三段：沟通协作，团队合作。
“我的工作我做主”并不意味着完全独立于他人，相反，我们更应该加强和他人的沟通与协作。比如在项目中，沟通和良好的协作能有效地提高成果质量，减少不必要的重复工作和资源浪费。这种学以致用，积极参与的精神让我在团队中得到更加高效的合作和支持。
第四段：创新思维，追求思维和方法升级。
我们的工作总是面临各种外部和内部环境因素的变化，这需要我们具备开放、创新的思维方法和能力。通过参加课程，我深刻认识到创新思维是推进工作发展的关键，需要不断地追求学习升级。通过学习不同领域的知识，参加创新讨论，带着问题探索，模仿学习创新者，我不仅扩宽视野，增加了自信和自主性，更可以快速适应或预见某些因素变动的情况，应对工作中的挑战。
第五段：自我管理，寻求平衡。
“我的工作我做主”不仅仅是要在工作中追求完美，更要在个人生活中寻求平衡。充实和均衡的自我生活，可以帮助我更好地充电、调节和恢复体力和精神状态，让我在工作和生活中更加轻松和自在，更有趣。虽然我不能保证完全平衡，但是我会在学习中注重生命体验、享受生活、紧锣密鼓地工作，动力十足。
总结：
“我的工作我做主”不仅是理念，更是一种实践和方法论，是帮助我实现职业和个人目标的有效手段。在这个过程中，我感受到了学习的持续进步、自信的不断提升、和对职业和生活的满足感。回想起来，这是一次有意义的学习和认知之旅。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十四
青春这个话题，是一个永久不衰的话题，是一个让每个人想起来，都激情澎湃的话题。
16岁是花季，17岁是雨季，那18岁呢？那19岁呢？那25岁呢？那30岁呢？
只古以来，总会有一句话说，“女人30豆腐渣”，就是说，女人到了30岁便开始走下坡路，这根深蒂固的男尊女卑的社会观念，可让我们女人吃尽了苦头，让一些女人不得不在30岁之前把自己推销出去，正因为这样，才让我们更加重视“青春”这个稀有物。
从18岁开始，我们就开始经历青春，懵懂的青春，叛逆的青春，不安定的青春，青春的年纪说长不长，说短不短，正好整整八年，就像八年抗战一样，经历了很多轰轰烈烈的事情，无论是爱情，还是亲情，还是友情。
在青春的年华里，我们疯，我们闹，我们肆无忌惮，我们无忧无虑，我们和家长顶嘴，给老师找麻烦，和小混混称兄道弟，被别人叫做“小太妹“，喜欢朋克音乐，崇尚杀马特，觉得烟雾笼罩是帅气，觉得偷尝禁果是霸气。
很多人都说，我都不知道我年轻的时候干什么了，回想起来，觉得好像都是虚度的，感觉做了很多无用的事，到头来，什么也没得到，什么也没学到，反而这烟瘾是越来越大了，对于这一点，我从来都是不赞同，人生，从来都没有虚度的光阴，尤其是在青春年少的时候，人生嘛，就是要过的`丰富多彩嘛，有些事情，只有在年轻的时候能做，有些激情，只有在年轻的时候才有，正因为你经历这些，你才会懂得之后你要怎么做，所以不要总说什么后悔之类的话，这是你的人生，你要为它负责，因为往往现在说着后悔的人，还是在做着虚度光阴的事情。
有人在青春里选择了学习，有人在青春里选择了爱情，有人在青春里选择了无所事事，我经常会被妈妈问到，“现在是不是后悔，当初不好好学习”，我笑着摇头说，“不后悔”，妈妈就撇撇嘴说，“也是，你后悔也没招儿了”，每次妈妈这样说的时候，我都是哭笑不得，什么后悔不后悔的，我的青春我做主，哪有那么多要后悔的，我开心还来不及呢，我很庆幸我生活在这个年代，可以让我在青春的时候，触碰到很多东西，可以让我在青春的时候，自由自在。
我身边的朋友，越来越多的开始迈入婚姻的殿堂，有人说婚姻是青春的坟墓，有人说婚姻是青春的终止，人云亦云，无论是怎样的婚姻，我都会祝福，幸福便是幸福的，不幸福便是青春的再次起航，没什么可哭泣的，如果想哭泣，那就为你无悔的青春哭泣吧，如果说是青春的时光感动了你，这样也不为过吧。
当皱纹爬上我们的眼角的时候，我们感慨青春；当生活压迫我们必须撑住的时候，我们感慨青春；青春就像一个孩子，即使做错了事情，也还是会被原谅，所以，才会在我们年华来去的时候，来感慨青春，很多时候，我也会偶尔怀念一下我的无悔青春，在青春时做过的错事，在现在想起来，居然是带着笑的，神奇吧，是啊，青春本来就是这么的神奇啊。
人们总在想，什么时候可以再重返青春，再去感受一下想当年的金戈铁马，可是我却从来都不会那样想，虽然青春的年纪短暂，可是不代表青春的年纪过了就不能再做青春时的事情，青春是可以延续的，那些认为丢了青春的人啊，都是被自己打败的，这可不是青春在作祟，我得在这里为青春打抱不平啊。
我的青春，我做主，是的，我就是喜欢你不喜欢我又干不掉我的样子。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十五
青春是一个人一生中最美好的时光，它充满了激情、朝气和无限的可能性。然而，我们在青春的道路上常常困惑和迷茫，不知道该如何做出正确的选择，有时甚至会因此失去自我。在我经历的这段青春岁月中，我深深体会到了一个道理：青春的主人应该是自己，只有掌握好自己的命运，我们才能过上真正属于自己的快乐和幸福的生活。
首先，我们要学会独立思考和做决策，不受他人的干预和左右。在我们成长的过程中，家人和社会会给我们提供一些建议和指导，但这并不意味着我们就得完全听从他们的安排。我们应该自己思考并找到适合自己的道路，不要随波逐流，而是勇敢地追寻自己的梦想。正所谓“君子一言不合便建功名，少年不识愁滋味”。只有坚持自己的理想，并为之努力奋斗，我们才能活出真实的自我，让自己的青春有价值。
其次，我们要坚守自己的原则和信念。青春是一个困惑和迷茫的阶段，我们会面临各种各样的诱惑和挑战。有时候，我们会为了追求所谓的成功而放弃自己真正感兴趣的事情，或者因为一时的冲动而犯下错误。然而，我们应该坚守自己的原则和信念，不轻易妥协和屈服。正如马克思所说：“无论何时，在任何情况下，无论遇到什么困难和压力，都应该坚持自己的信念。”只有自己对自己负责，才能过上真正属于自己的精彩人生。
此外，我们还要学会面对失败和挫折。青春之路并不平坦，我们会在成长的过程中遇到各种失败和挫折。失败是成功的咀咒，对待失败要勇敢面对。咱们要学会从失败中吸取经验教训，总结经验，再去反思自己，再去努力。失败只是一时的，经过暂时的低谷，我们一定能再次站到巅峰。不要过分追求完美，要学会接受自己的不足，做到“既得之喜，欲得之悲”。只有经历了失败，我们才能更加明确自己的目标和方向，更加坚定地走下去。
最后，我们要善于交流和表达自己的想法和情感。青春是一个与人交往频繁的阶段，我们会结识到各种各样的人，并且会与他们建立起特殊的关系。在与人交往的过程中，我们要善于表达自己的想法和情感，与他们进行良好的沟通。当我们遇到问题或困惑的时候，我们可以寻求他人的建议和帮助，从中获取真知灼见。同时，我们也要学会尊重他人的想法，并与他们友好地交流，不要过分自我中心，要保证交往的平等和公正。
在我的青春岁月中，我体会到了许多关于“我的青春谁做主”的道理。我们不能单纯地听从他人的安排和指导，而是要学会独立思考和做出自己的决策。同时，我们也要坚守自己的原则和信念，不随波逐流。面对失败和挫折的时候，我们要勇敢面对，并从中学会汲取经验。最重要的是，我们要善于交流和表达自己，与他人建立良好的关系。只有这样，我们才能在青春岁月中做出正确的选择，掌握好自己的命运，过上真正属于自己的快乐和幸福的生活。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十六
自古以来，人们都强调人的自主意识和选择权利，只有在拥有自主权利的基础上，我们才能真正做主自己的行为。近年来，一系列相关的讨论和事件也让人们更加深刻地认识到了“我的行为我做主”的重要性。在这个日益多元化和多变化的社会中，做主自己的行为变得越来越坚定而不可动摇。在我个人的生活和成长过程中，我也有了一些心得体会。
首先，我认识到“我的行为我做主”是一种责任。作为一个成年人，我有权利自主决定自己的行为，但同时也要承担起相应的责任。每一个行为都会对自己和周围环境产生影响，我们必须考虑到这种影响，并对自己的行为负责任。例如，我在做出选择时，会深思熟虑，权衡利弊，考虑到自己的利益和他人的感受，并承担相应的后果。这样，我不仅可以保护自己的权益，还能够建立起信任和尊重，成为一个负责任的人。
其次，我体会到“我的行为我做主”要和他人的利益进行平衡。在社会生活中，个人的行为往往与他人的利益有着千丝万缕的联系。我们不能只顾自己的利益而忽视他人的感受和需要。作为一个成熟的个体，要学会在自主决策中尊重他人的权益，尽量做到不侵犯他人的利益。例如，在与他人合作时，我会尊重他们的意见，坚持公平和平等的原则，避免权力的滥用和利益的失衡。
然后，我意识到“我的行为我做主”需要有明确的价值观和道德底线作为指引。在社会发展和多元化的背景下，我们面临着各种各样的诱惑和选择。如果没有明确的价值观和道德底线作为指引，我们很容易迷失方向，做出错误的决策。因此，我从小就注重培养自己的价值观和道德底线，明确自己所追求的目标和信仰，并在自主决策中始终保持一颗善良和正直的心。这样，我就能够排除杂音，抵御诱惑，走出自己的独立人生。
再者，我也意识到“我的行为我做主”需要倾听他人的建议和意见。虽然我们有权利自主决定自己的行为，但同时我们也要意识到，我们不可能拥有所有的智慧和经验。我们应该虚心倾听他人的建议和意见，汲取他们的经验和智慧，这样才能做出更明智的决策。例如，在面临困难和抉择时，我会寻求他人的意见和建议，听取他们的观点和看法，然后综合考虑，做出自己的决策。这样做不仅能避免盲目和冲动，还能够拓宽自己的思维和认识，提升自己的决策能力。
最后，我也理解到“我的行为我做主”是一个不断进化的过程。随着社会的发展和时间的推移，我们的认识和价值观也会发生变化。我们必须时刻保持警醒和敏感，不断审视自己的行为和决策，对于错误和偏差保持敏感，并及时调整自己的行为。只有这样，我们才能不断成长和发展，做出更为明智和负责任的决策。
总之，“我的行为我做主”是一个复杂而重要的主题。在我个人的经历中，我从中体会到责任、平衡、价值观、倾听和进化的重要性。只有在尊重他人权益的同时，明确自己的价值观和道德底线，并虚心听取他人的建议和意见的基础上，我们才能真正做主自己的行为，并为自己的未来负责。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十七
导言：
实践是人类进步的源泉，是实现理想的必经之路。在过去的日子里，我深知“我的实践我做主”的重要性。通过勇敢实践，我不仅积累了珍贵的经验和知识，还拥有了主宰自己命运的能力。以下是我对于这一主题的心得体会。
第一段：贯彻实践理念，勇敢探索未知。
实践是理论的考验，只有通过实践才能看得更远、走得更稳。当我站在实践的起点，有时会感到害怕和迷茫。然而，我在这个时候学会了勇敢贯彻实践理念，毅然踏上探索未知的旅程。无论是尝试一项新的技能，还是参与社会实践，我都告诉自己：“勇敢去试，不怕失败。”正是这种勇于实践的态度，让我成为一个不断成长的人。
第二段：经历实践，快速成长提升。
在实践的过程中，我不仅仅面对了挑战，也获取了更多成长和提升的机会。通过实践，我明白了理论知识与实践经验之间的互动关系。例如，当我学习外语时，仅仅掌握语法和词汇是远远不够的，我需要通过大量阅读和口语练习来提高语言的运用能力。实践为我提供了更加有效的学习方式，让我真正实现了知行合一。
第三段：实践带来自信，主宰命运。
实践不仅使我快速成长，还培养了我对自己的自信。通过不断实践，我摆脱了自卑和消极的情绪，逐渐拥有了应对各种挑战的勇气与能力。实践让我看到了自己的潜力与价值，并且相信只要坚持实践，就能主宰自己的命运。自信的心态让我敢于面对困难和挫折，勇往直前，无论身处何种环境，都能保持积极向上的精神状态。
第四段：实践创造机会，拓展人脉圈。
实践不仅给予我个人成长，还帮助我结交了众多志同道合的伙伴。在实践中，我遇到了各行各业的朋友，他们的经验和思想开拓了我的眼界。通过实践，我不断拓展自己的人脉圈，建立了更广泛的社会联系。这些宝贵的人际关系不仅为我带来了合作与学习的机会，更为未来的发展打下了坚实的基础。
第五段：实践成就梦想，铸就辉煌人生。
实践成就梦想，是我坚持“我的实践我做主”的初衷。通过实践，我积累了足够的经验和技能，为未来的发展打下了坚实的基础。无论是成为一名医生、科学家、企业家，还是追随心之所往，走上艺术的舞台，实践让我拥有了实现自己梦想的能力。我相信，只要我坚持实践下去，最终必能在辉煌的人生舞台上绽放自己的光芒。
结束语：
通过实践，我明白了勇于实践、敢于探索的重要性。只有实践，才能使我不断成长，拥有自信，拓展人脉，成就梦想。我会继续坚持“我的实践我做主”，勇敢实践，主宰自己的命运，成就精彩的人生。
优质我的心情我做主心得（案例18篇）篇十八
第一段：引言（字数：150字）。
自由是每个人都渴望拥有的，而行为自主则是实现自由的前提。作为一个独立的个体，每个人都应该有权力决定自己的行为，并对其负责。然而，在现实生活中，我们常常受到外界的影响和限制，很难真正做到“我的行为我做主”。不久前，我曾面临一个重要的选择，通过这次经历，我深刻体会到了“我的行为我做主”的重要性，也学会了如何更好地掌握自己的生活。
第二段：承接（字数：200字）。
在面临选择的时候，我们经常会听取身边人的意见，但我发现有时候他们的意见并不能真正帮到我。比如，当我面临选择大学专业的时候，我曾听取了家长、老师和朋友们的建议，甚至翻阅了一些就业前景的报告。然而，这些意见往往只侧重于考虑社会认可度和经济利益，却忽略了我内心的兴趣和激情。最终，我没有按照他们的建议选择一个热门专业，而是决定追随自己的兴趣选择一个我热爱的领域。
第三段：分析（字数：300字）。
在选择自己的行为时，我们需要克服各种困难和压力。尤其是当我们的选择与他人的期望不一致时，经常会面临到辩解和反驳的困境。当我告诉家人和朋友我选择的专业时，他们纷纷表示担忧和质疑，认为我选择的专业没有前途，并试图说服我改变主意。这种压力让我不禁动摇，开始怀疑自己的选择是否正确，但我坚持着。通过与他们的沟通，我让家人和朋友明白了我的想法和理由，并展示了我对这个领域的热情。最终，他们也开始理解并支持我的决定，这增强了我自主行为的信心。
第四段：体会（字数：300字）。
通过这次自主选择的经历，我深刻地认识到了自己行为的重要性。做出自己的选择，不仅是对自己的尊重和关爱，也是对生命的负责。只有通过自主的行为，我们才能够真正地找到属于自己的道路，实现人生的价值。同时，自主行为也培养了我自信和独立思考的能力，在后续的生活和工作中，我不再容易被他人左右，能够更好地面对困难和挑战。
第五段：总结（字数：250字）。
在当今社会，我们常常受到各种外界因素的干扰和压力，但我们不能被动地接受他人的期望和安排，更不能为了取悦他人而牺牲了自己的选择。我们的行为应该是自主的，取决于自己内心的想法和价值观。通过捍卫自己的选择权，我们可以真正找到自己的定位，发展自己的特长，实现自己的理想。因此，我们应该勇敢地面对选择，坚定地相信自己的能力和决心，将“我的行为我做主”理念贯彻到实际生活中，为自己创造一个更加独立和充实的未来。