心得体会需要真实、客观，不能只停留在表面的感受和抒发情感。通过写心得体会，我们可以归纳总结出规律和经验，进一步提高自己的能力水平。写心得体会要注重语言表达和文字组织的准确性，避免模糊和含糊不清的表述。以下是我整理的一些心得体会，供大家阅读和借鉴。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇一
新学期开始了，我还只是个孩子吗？不，背上书包，系上红领巾，戴上小黄帽的那一刻起，我就不再仅仅只是个孩子了，更是一个学生。
老师亲切的话语如沐春风的同时让我们隐隐地感觉到了升学的压力。老师的要求更高了，布置的作业更多了，嬉戏的时间也更少了。抛却寒假，步入了紧张而又急促的学习生活。在学习的急流中，我能否迎头赶上？时光的风掠夺走了我的小学五年，那些时光的碎片，就如此地飘荡在心头，温馨弥漫，仿佛在过去的时光重新漫步和体验，一切都历历在目……镜子中还是那张略显清涩的脸庞，而我，就即将面临小升初的分水岭。小学的最后一个学期，就像八百米赛跑的`最后五十米，是冲刺，是关键。这将直接影响到小升初的成绩。这是小学前六年的总结，查漏补缺。在这最后的五十米，我能不能提上一股劲来迎来我生命中第一次并不大的成功呢？升学考试的成功与否，至关重要。现在的成功或许就奠基着以后的成功，现在的失败或许就预告着以后的失败。
我是一只小鸟，虽然我的羽毛还未丰满，翅膀还不够有力，但我仍会试着去飞翔！我是一叶小舟，在逆流中颠簸摇曳，但却坚定不移地朝着目标前行！
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇二
雨果先生曾经说过这样一句话：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我很喜欢。20xx年10月我有幸参加了中小学德育创新与班主任队伍建设高级研修班，更觉得这句话有道理。虽然会议只有短短的两天时间，但收获颇丰。各位教育专家从班主任工作理念到方法和策略，从学生心理健康指导到教育法律和校园安全，从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任，使我从理论上感受到了在当今教育形势下如何做一名合格的班主任！
6月2日我来到了美丽的杭州，有幸参加了为期四天的，由浙江教育学院主办的浙江省小学骨干班主任培训，接受了一次专业化培训。这次培训一共听取了七位教育专家的讲座，讲座中既有专家们睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有专家们亲身而历的典型案例，还有来自同行们精彩而宝贵的经验交流，一个个鲜活的例子，让我不但掌握了心理学知识和心育技能、班级管理技能，更给我以思考和启迪，让我重新审视了自己，发现了自己教育工作上的盲点，理清了内心的迷茫与困惑，感受到教育的美妙，领悟到教育的真谛。
这次骨干班主任培训对我个人来说，不仅是理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。使我深刻地认识到班主任工作的重要性，明白班主任工作不仅需要认真负责的态度，更需要艺术性和实效性。
——别让自己打败自己。什么在局限我们自身的发展，往往是我们自己的弱点：懒惰、不思进取，就会落后；不倾听意见，就会抱残守缺；班主任“护短”，就会产生乱班……所以一个人要发展，就必须“弥补自己最短的那块木板”。
杭州市育才教育集团校长胡爱玉以一则企业中的小故事开始了她的讲座——让班集体焕发出生命的活力，在展示他们学校班级文化建设的实例中，让我们懂得焕发班集体的生命活力，全方位整合构建创新思路，全面推进建设个性化班集体，让班集体成为师生共同的精神家园，成为师生学习的共同体，成为展示生命价值的平台是多么的重要。浙江教育学院教师教育与教育管理学院副院长、教授高亚兵高院长为我们解读了一个教育教学中全新的概念——师源性心理障碍：即教师由于对学生采取了不当的教育行为，从而导致学生产生的心理问题和心理疾病。这使我清晰地认识到加强自身心理素质，学习心理疏通的知识技巧，全面了解学生的身心特征的迫切需要。南京行知小学校长杨瑞清给我们带来了讲座——走在行知路上，创造精彩人生。
在讲座中杨校长用朴实凝练、幽默风趣的语言，丰富感人的事迹把我们带进了他睿智而精彩的教育世界中，倾听他那动人的教育故事，体味他对教育那份真挚的感情，触摸着他从事教育工作的酸甜苦辣……我的内心被深深地被感动着。在27年的`从教生涯中，他对教育事业的一种坚持，对陶行知教育教学理念的不断研究，让他从一名最不起眼的乡村教师成长为全国知名的校长、教育专家，让我们在坐的所有班主任无不佩服，他的学会联合、学会赏识、学会自信的教育理念更是给我们所有的班主任老师都上了很好的一课。
短暂的四天，丰富的四天，快乐的四天，难忘的四天。领导的热情关怀、专家的悉心辅导，使我学有所获，学有所用。我深知班主任的地位在孩子的心目中是至高无上的，班主任的话对孩子们是最具号召力的，在新的教育背景下班主任要和他们做好沟通工作，要具备这三个重要的前提：理解、尊重、真诚。
班主任应该平等地对待班里的每个孩子，尊重他们，珍视他们的价值潜能，要深信我们教育的每个孩子都有改变自己的美好愿望，要从积极的方面来看待这些孩子，认识到他们的独特性和差异性。要叩开孩子的心扉，站在孩子的立场上，设身处地地考虑问题，用孩子的眼睛来观察，用孩子的心灵来感受，以一颗全无偏见的心来包容孩子，这样才能真正走进孩子们的内心世界，让孩子感受到班主任是具有人格魅力的鲜活的老师，是一个可以信赖的真心朋友。
通过这次培训，让我深刻地体会到班主任的工作是容不得半点偏见的，我们的每个孩子都有积极向上的愿望与动力，我们应该放下架子，巧妙地孩子沟通交流，了解他们的兴趣爱好，并且多渠道地完善自己的知识体系，加强对孩子精神世界的理解能力。
如果我们跟不上时代的步伐，走不进他们感兴趣的领域，那将永远无法理解孩子们的经验与感受。一个强有力的班级，本身就有巨大的教育功能。班主任要利用集体的合力，教会孩子们学会正确处理个人与集体，变他律为自律，调适行为的偏差，从而达到自主管理。让他们在班集体里学会学习、学会做人、学会交往、学会合作。孩子的心，好比是一团火，又好似一湾水。我们班主任的工作，就是利用班主任、班集体、家庭和孩子自身的力量来精心点燃这团火，来耐心引导这湾水，让它顺利流向未来。
这次培训，真的让我受益匪浅，每一位班主任都希望成功，我也不例外，我要用自己的光和热去照亮和温暖每一个学生的心灵，我想在今后的班主任工作中我一定会不断的反思总结，不断地提升自己的能力，做一名让学校满意、学生满意、家长满意的优秀班主任。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇三
随着岁月的变迁，时间一转眼就到了一个新的开始，全新的一年即将到来，学生们也即将迎来新学期的学习。新学期作为一个重要的转折点，拥有着意义重大的作用，它不仅是学生们继续努力的契机，也是完善自己的机会。关于学习新学期的心得及体会，值得我们去好好地总结一下。
第二段：分析新学期学习中的诸多重要因素。
在学习新学期中，有诸多重要因素。其中最重要的一点便是学习态度，学习态度决定了我们所走的路。只有拥有良好的学习态度，才能在各方面成绩上有足够的提高；其次，自我调节，合理安排时间也非常重要。以充足时间处理学习的事项，避开看不起的事项，会使我们的学习更加高效；最后，深入了解所学知识，带着疑问思考与理解而不是无脑地记忆理解，能够更好地帮助我们巩固知识点。
第三段：探究有效的学习方法。
除了好的学习态度，还需要有效的学习方法来提高我们的成绩。各种学习方法，例如记笔记法、讲解法、思维导图等等都是非常有效的学习方法，令我们可以更深入地认识学科知识。但同时也要注意，一味去复制其他人的做法，挖掘自身擅长的学习方法，其价值才会得到充分的展示。换句话说，要有自身特点的自主学习方法。
第四段：阐述如何有效地备考。
新学期打算备考的同学们有离开备考正规化的培训机构取得很高的分数。步骤非常清晰，一是复习前做好学科知识点梳理，二拟定长远的复习时间表，三是进行特别的训练。在选择学科类别时，我们该有目标与定位，每门学科的前期基础储备都非常重要，要想取得高度的分数，缺乏循序渐进的复习是不行的。同时，在复习的过程中，我们还需要设置合理的休息时间，让自己的身体和大脑得到全面的放松，为下一次的学习打下基础。
第五段：总结对于新学期学习的重要情况。
古人云，“前路险峻，后路披荆斩棘”。迎接新学期的来临，要有明确的目标与定位，面对每门学科的知识点要深入思考，制定各种各样的学习规划与时间表，坚持有多样性的学习方法。要善于思考出口子，知识化繁为简，使自身的学习变得更加高效便捷。当然，也要注重全面保障身心健康，积极地调节自己的心态，迎接更加充满挑战与机遇的新学期。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇四
每年开学都会有一种忐忑的心情，就像迎接着全新的挑战与未知。然而，对于每一次的开学，我始终依旧坚信，如能够起好一个好的开头，便是迈出了成功的一半。所以，抓紧新学期的开始，首要任务是要打好基础。每门课程都有其基础知识，只有首先打下这个基础，后面的加深和拓展才会进一步顺利。同时，合理规划好时间，培养好学习习惯，更是打好基础的必要手段。新学期的开始，也是我们自我提高的重新起点。
第二段：总结过去的不足。
回顾一学期里的学习生活，总结过去的不足也是关键。如果没有总结和反思，就无法找到问题所在以及得出解决的方案。在前一学期中，我发现自己对英语的学习效果不尽如人意，原因在于自己的语法基础太薄弱了。于是我便开始抽出时间补充英语语法这一基础，并且结合最近所学的语法理论来实践，效果逐渐显现。总结过去不足不仅是对当时缺陷的发现，更是对自我的负责，对未来的学习路上起到踏实启动机制的作用。
第三段：正视面前的挑战。
学习生活中离不开挑战，这些挑战来自不同的方向。有考试、有论文，还有课程设计等等。这些挑战对我们来说很重要，因为只有克服它们，我们才能不断地提高自己，取得更好的成绩。在面临挑战时，我们应该学会正视它，不要害怕失败。失败并不可怕，它能让我们更加认识自己的不足，也能让我们更加珍惜成功的喜悦。只有善于面对挑战，才能够在新学期里不断创造出自己的成功。
第四段：多角度学思维。
在学习过程中，我们要通过多角度的观察来开拓自己的思路，这样我们在思考问题时就能有更全面的视角，提高问题解决的速度和效果。例如，学习数学时，我们可以通过练习题目、听讲授与思考等多个方式来达到知识的熟悉练习。这样不仅能够让自己对于数学更加灵活的操作，同时也能让我们在思考问题时更加全面、深刻地理解问题背后的本质，真正提升我们的综合分析能力。
第五段：积极参加课外活动。
与学习生活密切相关的，还应该是课外娱乐和活动。在课余时间，我们应该积极参加各类校园活动，这样不仅能够丰富自己的娱乐生活，还能够结交更多的朋友并提高自己的抗压能力。生活中不仅仅有学习，还有运动、游戏、音乐等多种多样的选择。因此，增强自我娱乐能力，让自己变得更加开朗自信，不但走在学习道路上走得更加顺畅，也更能获得美好的生活。
总之，新学期为我们提供了一个全新的起点，承载了我们对未来的所有期许。在这一个学期里，我们要相信自己，紧紧把握学习幸福之门，永不停步，不断努力，迎接挑战，追求进步。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇五
随着新学期的到来，我开始了全新的学习生活。这段时间，我深刻体会到了心理健康在学习中的重要性，更加认识到心理健康对学习成果的影响。通过学习和思考，我收获了一些宝贵的心得体会。下面我将分五个方面来总结和分享这些心得。
首先，老师和家长的关怀和支持对于心理健康至关重要。在新学期开始之初，我感受到了来自老师和家长的关心和支持。老师会定期组织心理健康教育课程，讲解学习压力和情绪管理的知识，这帮助我更好地了解心理健康的重要性。同时，老师们也会定期与我交流，了解我的学习和生活情况，给予我必要的帮助和指导。而家长则时刻关注我的学习情况，给予我鼓励和支持。他们的关怀和支持帮助我在面对学业压力时更加坚定和积极。
其次，良好的学习环境和习惯对心理健康至关重要。我认识到一个良好的学习环境对心理健康的影响非常大。我尽量创造一个宁静、整洁和舒适的学习环境，以提高学习的效果。同时，合理的学习习惯也是保持心理健康的关键。我养成了每天定时复习和休息的习惯，尽量避免临时抱佛脚，减少学习压力。创造良好的学习环境和养成良好的学习习惯，有助于我提高学习效率，保持心理健康。
再次，积极的心态是保持心理健康的关键。在新学期中，我始终保持积极的心态，充满信心和希望面对困难和挑战。我知道，遇到困难和挫折是学习中常见的现象，但事情并不总是一帆风顺。面对困难时，我学会了调整自己的心态，积极寻找解决问题的方法，并持之以恒地努力。积极的心态帮助我战胜了许多困难，保持了心理健康。
此外，合理安排学习与休息的时间，能够更好地保持心理健康。在新学期中，我意识到要合理安排学习与休息的时间，才能更好地保持心理健康。过度学习和工作会导致疲劳和压力。为了避免这种情况，我制定了一个可行的学习计划，明确了每天的学习任务和时间安排，并定期休息，放松身心。适度的休息和娱乐能够缓解紧张情绪，提高效率和学习成果。
最后，积极参与社交活动和体育运动有助于促进心理健康。在新学期中，我参加了学校组织的各种社交活动和体育运动。这些活动不仅丰富了我的课余生活，还增强了我的社交能力和身体素质。在和同学们相处中，我学到了团队合作和人际交往的技巧，拓展了自己的视野。而体育运动则能够释放压力，提高身体素质，增强心理韧性。
综上所述，心理健康对于一个新学期的学习生活至关重要。在新学期中，我通过老师和家长的支持和关怀，良好的学习环境和习惯，积极的心态，合理安排学习与休息的时间，以及积极参与社交活动和体育运动，收获了许多心得体会。我相信，只有保持良好的心理健康，我才能在新学期中取得更好的学习成绩，更好地成长和发展。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇六
新学期的开始意味着新的课程、新的老师、新的同学，对于每个学生来说都是一个新的开始。为了能够在新学期中有一个好的开端，我们需要关注并保持自己的心理健康。首先，要保持积极的心态。我们应该有信心地迎接新的挑战，相信自己能够取得好成绩。此外，合理规划时间，确保有足够的休息和娱乐时间，是保持心理健康的关键。最后，要学会与他人沟通，尤其是遇到烦恼和困难时，与朋友、老师或家人交流可以帮助我们减轻压力。
第二段：新学期对心理健康的影响。
新学期不仅仅意味着新的开始，还带来了一些压力和焦虑。首先，对于升入新学年的学生来说，新学期可能意味着更多责任和更大的学业压力。新的学科、难度加大的课程和考试都可能对学生产生压力。而对于初入大学的新生来说，适应新的环境、融入新的社交圈也可能是一种挑战。要应对这些压力，我们需要学会放松自己、调整心态，并尽量寻求帮助和支持。
第三段：调整心态，保持积极。
调整心态是保持心理健康的重要关键。面对新学期的种种挑战，我们应该学会接受现实，调整自己的期望值。不要因为一时的困难或挫折就过于悲观，而是要保持积极乐观的态度。心理学家认为积极的心态可以帮助我们更好地解决问题和适应变化。此外，我们还可以通过参加身心活动，如运动、读书、旅行等来放松自己，让自己的心情保持愉快和积极。
第四段：寻求帮助和支持。
当我们面对压力和困难时，不要独自承受，而是要寻求帮助和支持。我们可以与朋友、同学或老师交流，分享自己的感受和困扰。他们可以给予我们鼓励和帮助，也可以提供一些实用的建议和解决办法。此外，学校通常也会提供心理辅导服务，我们可以向专业的心理咨询师寻求帮助。他们会倾听我们的困扰，并给予我们一些有效的建议和支持。记住，寻求帮助并不代表我们是软弱的，而是代表我们愿意面对自己的问题并主动寻求解决办法。
第五段：总结并展望。
保持心理健康在新学期中是至关重要的。通过调整心态、保持积极、寻求帮助和支持，我们能够更好地应对新学期带来的压力和挑战。与此同时，我们也应该在新的学期里树立新的目标和计划，并为之努力奋斗。相信只要我们始终保持良好的心理健康，我们一定能够在新学期中取得不断进步的成绩。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇七
开心的暑假生活结束啦，新学期又开始啦，我开始了自己的学习之旅。
一进802班大门，我看到了有爱的班主任，向老师，和精力充分的同学们，还有我们的新老师。
开始，我仿佛对原来的同学十分陌生，总是不想开口和他们说话。不过，有几个原来玩的很好的哥们儿主动跑过来跟我打招呼，我也站了起来，和他们谈起我在暑假中的趣事来。我也似乎变得活跃起来。
原来教我的老师大多数都没带我们啦，不过，又来了一批新老师。最引我注目的就是我们的语文老师，吴老师。他是一位十分有名的语文特级教师，他的课堂非常风趣幽默，让我们很感兴趣。我相信，在他的教导下，我们班的语文成绩一定会更上一层楼。现在的规定可比原来严多啦，我们的班头儿也管得十分严，一点问题都不能出。不过，我认为这样也会对我们有好处的`。原来的班主任对我们管的太松啦，导致我们太娇气。现在，老师们都十分严格，我也要好好表现，不能让老师为我操心。
就是要看自己努不努力，如果在平时多下一些功夫，有不懂的问题就多向老师和同学们请教，我的成绩也会有一个大的飞跃。
新学期，因有个新气象。我也要向着自己的最好去发展，这就是我新学期的感受。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇八
3月9日晚19：00，通信学院0101309班全体同学在2208教室成功召开“新学期，新气象”主题班会。本次班会由生活委员夏环香主持。班导师张海波老师和班助李怡佳学长作为特邀嘉宾在此次班会上为同学们讲解了一些需在新学期注意的事项。
本次班会有同学发言，班委总结，班助讲解，班导师导航四个环节。一个快乐的寒假之后，开学已经两周。在同学发言环节中，同学们对上学期的学习和生活做了相应总结，也谈到对新学期的感受和展望。同时，也有不少同学和大家分享了一些假期趣事。各个班委在班委总结环节中总结了上学期的工作，也针对同学们之前谈到的有关学习和生活的问题做了相关解答，并表示将在新学期里努力做好班委工作。与此同时，同学们也在认真填写对各个班委的评价表。这是对班委工作的肯定与监督。在接下来的班助讲解环节中，班级助理李怡佳根据自己的切身体会给同学们讲解了在大一下期应注意的一些问题，提醒同学们应在新加的实验课和大学物理上多下功夫。在最后的'班导导航环节中，班导师张海波为同学们提供了一些好的学习方法，并建议大家从现在起有目标的学习，为接下来的。英语四六级和计算机二级考试做准备。
本次班会增近了同学间的情谊，也增强了班级凝聚力，同时也使同学们对本学期的学习有了大致了解。
文档为doc格式。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇九
接受军训是每一名高一新生必须参加的一项集体教育活动，也是新生入学的必备条件之一。我校级高一新生军训从8月29日开始至9月3日结束，历时7天。军训以提高我们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，取得了预期的效果，军训成绩显著！按照学校军训指导思想，坚持严格要求，严格训练，同学们发扬不怕苦、不怕累的作风，在学校体育老师及教官的训练下，加强了纪律性，培养了集体主义精神，精神面貌焕然一新。
通过军训，进一步强化了我们的国防意识，增强了我们的爱国热情。一周的军训，我们学习和掌握了有关军事知识和技能，增强了国防意识，从小就树立起“祖国安危在我心中”，“天下兴亡，匹夫有责”的庄严使命感，认识到新一代高中生不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。
通过军训，我们增强了体质，磨练了坚强的意志，锻炼了抗挫品质，培养了我们的良好作风。军训最重要的目的，是要求同学们通过军训，磨练自己。通过一周艰苦的训练，逐步培养了同学们如何面对困难，如何克服困难，如何用坚韧不拔的意志来支配自己的行动的目标。
通过军训，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。我们懂得了齐心协力，才会取得成功；要团结友爱互助，要有竞争意识、团队意识和集体主义精神，才能把自己磨练成一个有用的人。通过军训，我们还增进了师生之间的`了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，我们增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
这七天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。
军训为期八天，这八天虽然很累，却也带给我了许多财富。与其他人不同的是，军训教给我最重要的一点，是珍惜时间。记得军训第一天，所以人都期盼着赶快结束，也都抱怨着八天才刚开始，可转眼间，军训却已经结束。老师的讲座也有提到，三年如三天，稍纵即逝。所以我在这高中三年一定会珍惜时间，充实好自己的每一天，努力学习，不负众望。其次，便是坚持。军训期间站军姿便是最常见的了。而长期的站立使人肩膀和膝盖酸痛，有一部分人坚持不住打了报告，而我也确实有过那样的想法。可最后坚持下来才发现，自己真的可以做到。而坚持下来和半途而废的结果是不同的，往往前者，更让人自豪。在这未来三年里，我在学习方面也一定会坚持不懈的努力，不被小困难所击垮，认真做好每一件事，最终收到令自己满意的结果。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十
随着新学期的到来，我对待心理健康的重要性有了更加深刻的认识。下面，我将从准备心理健康新学期、调整学习心态、建立良好的人际关系、放松身心和合理安排时间管理五个方面，分享我在新学期中得到的心得体会。
准备心理健康新学期是最重要的一步。我意识到提前准备是避免压力的关键。在新学期开始之前，我制定了学习计划和目标，并且为自己设定了适当的目标。通过这样做，我能够更好地了解自己的需求和期望，以便更好地应对挑战。我还参加了一些减压活动，如运动和放松的音乐，以缓解压力，准备好投入新的学期。
调整学习心态同样重要。在过去的学习经历中，我发现思维方式对学习的影响是巨大的。所以，我学会了采取积极的学习心态。我告诉自己每个挑战和困难都是机会，而不是障碍。我学会了欣赏个人成长，而不是只关注结果。通过抱有积极态度，我发现学习变得更加轻松和有趣。
建立良好的人际关系也是成功的关键。在新学期中，我注重与同学和老师建立良好的关系。沟通和合作是关键。我学会了倾听和尊重他人的观点，并积极参与学校活动和社交场合。通过与他人合作和交流，我发现自己可以更好地学习和成长。
放松身心是保持心理健康的重要方法之一。新学期往往充满了各种压力和挑战，而我发现通过积极寻找放松的方法，我可以更好地应对这些挑战。我喜欢听音乐、阅读、运动和与朋友聊天来放松自己。这些活动帮助我释放压力，保持心理平衡。我也尝试了一些冥想方法，如深呼吸和身体放松练习，这帮助我集中注意力和提高专注力。
合理安排时间管理是取得学习成果的重要因素。在新学期开始之前，我意识到合理安排时间管理是学习和生活的关键。我学会了制定日程安排，并设定优先级和目标。通过做到这一点，我可以更好地掌控时间，避免拖延症，并更加高效地完成任务。我还学会了根据自己的能力和需求，合理安排时间来休息和娱乐。这样，我可以保持良好的学习和生活平衡。
在新学期中，我通过准备心理健康、调整学习心态、建立良好的人际关系、放松身心和合理安排时间管理五个方面的努力，取得了很大的进步。我意识到心理健康是学习和成长的基础。我学会了欣赏个人成长，尊重他人，并积极寻找放松的方法。通过合理安排时间管理，我可以更好地掌控学习和生活。我相信这些经验将帮助我在新学期中取得更好的成绩。我期待着新学期的开始，以及未来的学习和成长的机会。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十一
从小学到大学，我先后经历了三次军训，这次是印象最深的。虽然这次军训仅仅七天，但它教会我的不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我的意志得到了淋浴，精神得到了洗礼。
虽然简简单单的动作被我们反复的练习了很多遍，但这反复的过程，磨练了我的意志，教会了我坚持。在训练中，看到旁边连队投来赞许的目光、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情和感受真的可以用妙不可言来形容了。
在这里，还得感谢我们可爱的教官，以专业的水平和认真的态度对我们进行一遍又一遍的训练；以及我们敬爱的辅导员，时刻关注我们的进度和表现，陪伴大家度过这几天哭苦的军训生活。
最后总结一下，军训不仅让我学会了自立自强、自尊自爱，还让我懂得团结与树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我懂得了如何做人，做什么样的人，正所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信，军训后的我一定会踏着矫健的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天！
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心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十二
一转眼，愉快的寒假生活就过去了，我们又迎来了一个新的学期及新的开始，俗话说得好“一年之际在于春，一日之计在于晨”，在这新的一年和新学期的开始我一定要让自己取得更大的进步，为了达到这一目标，我决心做到以下几点：
2、认真仔细的独立完成老师及家长布置的各项作业；
为了在新学期结束时让自己有一个比较满意的成绩，请老师和家长及同学们一起监督我，我会让自己做的更好。同学们，让我们一起加油吧！
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十三
我院以心理健康教育中心为依托，打造了一支专兼职相结合的心理健康教育队伍，成立了心理健康协会，根据高职学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，积极开展丰富多采的活动，促进学生人格健康发展。，我院心理健康协会将继续在院团委及其指导老师的带领下，紧紧围绕“关注心灵健康，阳光伴随你我成长”的主要任务，积极开展各项活动，努力完成各项工作。
一、本会性质。
心协是由对心理学知识感兴趣的学生团体组成，致力于大学生心理素质的提高。本会由安徽中澳科技职业学院心理咨询中心负责全面的业务和组织指导。
二、本会宗旨。
坚持四项基本原则，坚持实事求、与时俱进，坚持理论与实践相结合，在出色完成学业的同时，积极开展心理健康知识的宣传和普及工作，帮助广大同学不断提高心理素质，更好的面对以后的人生道路。
三、心协三月份日常活动主要有：
1、寻找心灵美文，寻找美妙音乐，我院心理健康协会将于三月份下旬举办“寻找最美文笔、找寻最美主播”活动，主要是在众多大学生中征集写的美的散文与播的好音频，以投稿的方式进行，被选中的美文与音频将会在心协网站与微博上发布，并对被选者进行适当奖励。给大学一个抒发文笔的舞台，一个放声最美嗓音的平台。
2、周五烛光夜话沙龙。周五烛光夜话沙龙每周五晚在心协之家举行。烛光夜话选择学生关心的话题，学习更多的东西。精心策划、组织，烛光夜话沙龙是大家展示自我，锻炼能力的舞台，其中也会做一些游戏，使大家更加的放松。在烛光的氛围下，在游戏的精彩过程中，是每个参与者都能放下压力，拥抱阳光。
3、心理班会。心理班会是心协向系科班级推展心理健康教育活动的重要形式。将于三月中旬开展，经过培训的心协会员及班级心理委员举办心理班会。心理班会使同学们更加健康的成长，将有力推动我校心理咨询工作的开展。
4、心协网站建设。网站是心协向全校同学和社会宣传心理学和心理健康知识、促进同学心理素质提高的阵地。通过心协网站，同学不仅可以了解心协，学习心理知识，还可以向心理咨询中心老师咨询。心协面向全球开通。（将于三月初开展）。
四、心协四月份日常活动主要有：
1、心理剧赏析征文比赛。将于四月中旬举办优秀“心理影片”展播及赏析活动，播放2部影片，净化学生心灵，并进行征文比赛，以便拓展学生的心理视野，丰富学生的心理健康知识，增强他们的.心理问题预防及保健意识。
2、《心理园地报刊》发行。《心理园地》为心协会刊，每月一期，包括“心理氧吧”、“成功之路”、“感情魔法师”等栏目。心协为每一期的《心理园地》举办发行仪式，借以扩大心理健康知识的宣传，锻炼心协同学能力。
五、心协五月份开展活动。
每年的5.25是学生心理健康日，将举行了“我爱我――团结互助，共同成长”心理健康月系列活动。将举办校园心理情景剧大赛，并于5月初进行，以“我爱我――团结互助，共同成长”为主题，围绕“心理健康教育”开展，以锻炼大学生的各方面综合能力。
六、心协六月份开展活动。
关注自闭儿童。我院心协会响应学院号召，关注他人，使阳光洒落在每个角落，心协主要会选择社会上一些需要爱心关注的自闭儿童，每个月举办一次外出活动，耐心与自闭儿童交流，使他们感受到社会的美好，打开心里紧锁的门窗，拥抱阳光，回到社会的怀抱，同时也使广大学生感受到传播爱心的快乐。
七、活动经费预算：
活动经费预算表。
活动名称。
经费预算。
预算物品。
备注。
“寻找最美文笔、找寻最美主播”活动。
烛光夜话沙龙。
心理剧赏析征文比赛。
校园心理情景剧大赛。
总计：400。
奖品、办公用品：200。
蜡烛：100。
食物、饮料、奖品：100。
总计：800。
奖品、办公用品、证书：200。
奖金、证书：600。
奖品、办公用品。
蜡烛。
食物、饮料。
奖品。
奖品、办公用品、证书。
奖金、证书。
朱芹。
202月8日。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十四
20xx年xx月xx日。
xxx。
20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始。
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的`了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段。
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束。
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十五
加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求，也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。应该说，我校学生具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。面对现实生活中的独生子女、问题家庭子女群体，心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。
根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发展的规律而提出的学校心理健康教育，必然是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。
通过对心理健康教育途径及方式的.探索，使学生的智力人格得到健康发展，优化中学生的能力和心理素质，提高中学生的心理健康水平。
1.成立心理健康教育领导小组，课题研究小组等职能机构，形成校长重视亲自抓，专业人员理论先行指导抓，心理教育专兼职教师勇于实践具体抓，全体教师齐抓共管，共同参与的心理健康教育工作机制，使每一位教师都能更新观念，树立起关心学生心理发展的意识，成为能与学生进行心理沟通的良师益友。
2.加强心理健康教育教师专业理论学习，树立正确的人才观、学生观和教育观，掌握心理健康教育的基本知识和技能，要拓宽教育科研的广度和深度，探索学校心理健康教育的目标、内容和方法，研究促进学生心理发展的策略和途径，促进心理健康教育工作更加科学化、规范化地稳步发展。
3.成立家长心理学校，通过家长学校面向家长开办心理健康教育讲座；定期召开座谈会,促进家长之间的交流；通过问卷对家长进行问题调查及研究指导。
通过家长心理学校，提高家长对学生心理健康的认识，促进其正确的家庭教育观念的形成，加强家长之间的经验交流，改变不正确的教育方式，促进良好的亲子关系的形成，从而使学生能够有一个良好的家庭教育氛围，促进其健康人格的形成。
4.经费保障：学校在心理室建设、心理书籍、软件的配备和教师的心理培训方面给予经费上的保障，每年在心理教育方面的投入超过当年杂费的1%。
1.在初中一、二年级开设心理健康教育课程，其中青春期健康教育是重点内容，由专任教师上课，每班每两周上一节课。每学期共授课八课时。通过讲课，对不同层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
2.针对学生普遍存在的心理障碍问题，举办专题讲座如《谈中学生心理辅导及其功能》等二十多个专题讲座，涉及青春期教育、爱情教育、心理调节等专题，帮助学生排忧解难，由心理健康教育专兼职老师辅导，拟每学年不少于四次。通过专题讲座，提高和完善学生的心理素质，形成良好的心理品质。
3.设立心理咨询室和“心理咨询”信箱，对少年在成长过程中有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导咨询。此项工作由政教处协同专兼职心理健康教育教师承担。由于房屋紧张，现有心理室是与校医室并处一室，设立有学生心理辅导纪录本、学生心理健康档案等，但环境相对比较简陋，一些日常的心理辅导有时要借助其他场所进行。目前,学校新的心理咨询辅导室正在建设筹备之中，并计划建设成标准化、专业化标准的心理辅导室。
4.建立学生心理档案和问题学生档案，使学生更加认识自己，了解自己并发展自己；使教师通过心理档案了解学生的心理特点，并据此进行科学的教育教学。档案主要包括五个方面的内容：
一是学生的自然情况，包括父母的文化程度、职业及教养方式；
二是统计学生的能力倾向、人格、心理健康、爱好兴趣等方面的心理特点和资料；
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十六
经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
调查问卷、课件制作。
讨论法，说说、议议。
一、课前填写调查问卷。
发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。
a亲密；b比较紧张；c疏远和一般。
填完立刻收齐，统计。
二、根据课前统计情景，
导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。
三、出示一些图片，资料是。
1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；
2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
3、经常“煲电话粥”
如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看。
四、从父母角度看。
投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十七
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系。
2、调整心态，做好应对学习压力的准备。
1、每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线。
2、计时器或手表1块，激昂的音乐。
3、多媒体课件，压力与成就的倒u型图。
4、学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室。
一、我的'压力气球。
进入高三，你们感觉到压力了吗。
（学生回答略）。
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。
（学生活动）。
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样。
（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险。"）。
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感。今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活。
（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）。
二、人生故事。
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验。"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了。"管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙。现在瓶子满了吗"他第二次问道。但这一次学生有些明白了，"可能还没有。"一位学生应道。"很好！"专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"。
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题。
（学生思考回答）。
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等。我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的。记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
三、挑战自我。
一瓶水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。
要求：
1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
（教师计时，学生体验，分享感受）。
（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）。
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）。
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
四、压力与学习效率日的倒u型图。
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"u"型曲线。从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了。由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
五、心理实验。
（学生猜结果）。
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！"从这个故事中你领悟到了什么（学生讨论）。
教师引导：
1、心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）。
2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）。
3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）。
4、棍子的意义——周围人的帮助。
教师总结：进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态。时时看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气。当然别忘了要懂得随时寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远。
六、小游戏—释放压力。
（播放激昂的音乐）。
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。
让我们充满信心去迎接高三的挑战！
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十八
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
正确迎接青春期的到来。
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2、师针对学生的发言小结。
3、课堂总结：
(1)、迅速长高。
(2)、心肺功能明显增强。
(3)、肌肉的发育十分迅速。
(4)、体重增加。
(5)、神经兴奋性加强。
4、为了今后的.强健的身体，我们现在该怎么做?
归纳：
(1)、养成良好的习惯。
(2)、加强营养、合理安排饮食。
(3)、不吸烟，不喝酒。
(4)、保持正确的坐、立、走姿势。
(5)、加强体育锻炼。
(6)、保护好嗓子，不大声喊叫。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇十九
讲授目标：
降服依赖心理，学会宽容别人。不要动不动就打小陈诉。
发明同砚的缺陷能当面指出。
初步造就本身的题目本身办理的能力。
讲授重点：
初步造就本身的题目本身办理的能力。
讲授难点：
消弭依赖心理，学会宽容别人。
讲授过程。
一、用实例引导思考。
一、教师带着怜悯、痛惜的感情报告两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下战书放学时，报告教师有人欺凌他。教师说“晓得了”，没就地办理。第二天该生便在自家跳楼身亡。过后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺凌想不开而寻短见。
b一所农村小学的低年级学生，因恒久完不成作业，受到教师批评，放学回家用红围巾把本身系在门柄上勒去世。
二、引导学生围绕下列题目思考：
(一)两名学生的去世给家庭、社会带来了什么?
(二)他们的去世都和哪些要素有关?
(三)要是你是教师，在看待学生时会不会有稍微的忽略和淡漠?
(四)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态康健吗?
三、全班交流。
四、小结。
二、拿子照本身。
一、引导学生用下列情形对照本身。
(一)当家长批评大概求全谴责本身时本身有怎样的`体现?
(二)当教师对你的态度稍微有一点淡漠本身有怎样的体现?
(三)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的体现?
二、学生交流。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇二十
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。所以要经过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮忙学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的本事。
二、具体目标：
1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为资料的主题班队会)。
三、资料要求：
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮忙学生了解自我，认识自我的潜能，激发其学习的信心。
(2)引导学生构成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自我与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会坚持进取心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生构成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自我，悦纳自我，尊重自我、相信自我。
(2)学会正常人际交往，与同学、教师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，理解发育过程中的身体变化，正确认同性别主角，同异性同学坚持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
(1)心理课辅导。每个月的最终一周班主任教师利用班会课根据本班具体情景开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”，理解以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，能够利用写信的方式和学校的心理教师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理教师转交班主任回复，特殊的由心理辅导教师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时坚持正常的心态。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最终要归结于此。所以，学校、家长应当合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种提议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
a、学会放松。要使小学生明白紧张是正常的心理反应，是能够经过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
b、与人谈心。要使小学生明白有问题要学会求助，在学校能够找教师、心理辅导教师谈心;在家里能够找长辈、亲友谈心;在社会上也能够有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都能够与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
c、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自我谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮忙。教师和家长要尊重孩子的保密，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自我的内心秘密被他人明白，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇二十一
学校开展心理健康教育工作要立足教育，重在辅导，遵循学生身心发展的规律，保证心理健康教育的实践性与实效性，那么具体的计划应该如何制定?下面是本站小编带来关于20xx年新学期学校心理健康教育计划的内容，希望能让大家有所收获!
一、指导思想：
随着素质教育的进一步深入实施，小学生心理健康教育问题也显得更加突出，本学年，我们要以全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、教育目标：
帮助学生认识自已，悦纳自已;学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。
三、开展健康教育的原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。
四、实施途径和方法：
学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。
2、加强师资队伍建设。
加强师资队伍建设，提高广大教师的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育的师资队伍，学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、案例分析等，把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。
3、优化环境。
学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地疏导。
(1)心理健康教育要与学校德育工作和学生管理紧密结合，学校的德育队伍要明确心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的内容、理论和方法，提高自身心理素质，在提高德育工作实施的同时，扎实有效地渗透心理健康教育。
(2)各科教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容，进行有机渗透，从知识、意识上循序渐进地教育，帮助学生不断提高心理素质。
(3)学校要为心理健康教育提供舞台，创设文明健康的校园氛围，为学生心理健康教育创设良好的环境。
积极开设心理健康教育课，普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。
6、开展心理咨询与辅导。
学校建立了“心语室”，属学校德育领导小组管理，成立了一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：
(1)为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理困扰。
(2)通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的心理状况。
(3)承担及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能。
(4)开展心理健康知识有宣传及普及工作。
(5)开展升学指导。
7、开展个案研究。
逐步建立心理疏导的个人档案，对有心理困惑的学生进行跟踪性的，研究性的个案辅导，并进行具体分析，从而能够确实的解决学生所遇到的问题，帮助他们更加顺利地完成学业。
通过家长学校、家长会、家校路路通等方式，向家长普及心理卫生知识，引导和帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的家庭教育氛围，调动家庭和社会的各种力量，共同创建起符合学成长的环境。
为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性，学校将要求教师从我校学生的实际出发，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和需要为主题，撰写有关的。
心得体会。
一、指导思想：
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标。
1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、做好班级保健的培训工作。
4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、重视心理辅导试点班的实践研究工作，以点带面开展研究活动。
8、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)。
三、主要工作。
(一)加强教师队伍建设，提高自身素质。
1、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2、继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：
(1)学生自愿前往咨询。
(2)班主任老师推荐。
(3)辅导老师访谈。
2、开通“心语热线”，进行电话咨询辅导。
3、在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。
4、对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。
6、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(三)重视试点研究，增强科研意识。
1、试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
3、试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。
四、具体工作。
1、制订并讨论学期心理辅导。
工作计划。
4、开通“心语热线”。
5、举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)。
黑板报。
7、开展心里健康辅导示范课活动。
8、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。
9、做好学期总结及资料积累和个案分析。
10、心理档案建立工作。
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心理健康新学期心得体会大全（22篇）篇二十二
xx年3月11日下午。楼宇l091班全体同学在教学楼101教室召开“新学期新气象”主题班会。此次班会全班37人实到37人。无人缺席。召开此次班会的目的在于让同学们正确认识到20xx年是我们09级同学在大学生活中最为重要的过渡期。让同学们给自己的大学生活确立一个正确的学习方向。更加的珍惜自己的大学生活。本次班会总体上说是开的很成功的。在这里我就此做一次总结。
首先班长先对上学期同学们的学习生活进行了总结。并与同学们一起制订了新学期的任务计划。接着由各个班委上台对上学期的工作进行总结。并对新学期自己工作的展望。
在学习方面。我班的学习委员通过对上学期期末的考试成绩进行统计分析。发现主要存在两方面的问题：
二是健康的寝室文化尚未形成。包括寝室卫生、寝室道德、寝员关系以及寝室职能等方面。在生活方面。生活委员让同学们认识到本学期的任务：一是通过严抓学风。例如加强对“三早一晚”以及必修课的出勤考查、营造严谨的学习氛围。为同学们争创良好的学习环境；二是通过举办有意义的活动。提升同学们的素质能力。为同学们争创更大的表现舞台。同时督促同学们对自己在上学期各方面的表现做一个系统详细的总结。