心得体会是对自己经历和感悟的总结和归纳，具有重要的思考和指导作用。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇一
鞠躬是一种古老而庄重的礼仪，它在不同的文化中有不同的含义和方式，但无论如何，鞠躬都是对他人的尊重和对自身修养的展示。鞠躬的过程虽然看似简单，但其中包含着很多学问和规矩。通过参与鞠躬，我深刻体会到了鞠躬的重要性，并从中获得了一些心得和体会。
首先，鞠躬让我明白了尊重的重要性。在社会交往中，我们经常遇到各种各样的人，他们来自不同的文化、背景和地域。面对这些差异，我们应该怀着一颗尊重的心态去对待。鞠躬正是一种传递尊重的方式，它向他人传递了一种“我尊重你”的信息。在实践中，我发现当我鞠躬时，对方往往会以同样的方式回应，这种相互尊重的行为让交流更加和谐顺畅。
其次，鞠躬让我认识到了谦卑的美德。鞠躬需要弯下腰背，行礼时身体要稍微低头，这无疑是一种自愿地放下身段，表达自己的谦卑。在繁忙的社会中，谦卑往往被我们忽视，我们往往注重个人利益和成就，忽视了在与他人互动中的谦逊和共融。通过参与鞠躬，我意识到了自己的一些骄傲和自负，学会了在与他人交往中谦虚地面对，愿意主动倾听和学习。
第三，鞠躬教会了我如何对待他人的关心和帮助。在鞠躬的过程中，不仅体现了对他人的尊敬，还要关心对方的需求和身体状况。当我鞠躬时，我会观察对方的姿态和反应，如果对方有身体不适或疲劳的迹象，我会主动询问是否需要帮助，并提供适当的支持。通过这样的行为，我感受到了他人关怀的重要性和对他人的照顾带来的喜悦。我明白了个人与社会的关系，一个人的行为举止不仅关乎自己的修养，也会影响到他人的感受和交流效果。
第四，鞠躬让我领悟到了仪式的力量。鞠躬作为一种仪式，有着独特的意义和形式。它是对过去礼仪文化的传承和致敬，同时也是对未来的期许和约束。而正是因为有了这样的仪式，人与人之间的交流才变得更加庄重和有序。在参与鞠躬的过程中，我了解到了仪式对于维护社会秩序和个人修养的重要性。我也学会了用一种仪式的方式对待自己的行为，让自己更加自律，更加注重人与人之间的和谐和尊严。
最后，鞠躬让我深入思考了自己的处世态度。通过参与鞠躬，我明白了一个个体在社会中的地位和作用。每个人都应该以鞠躬的心态对待他人，展示自己的尊重和谦卑。鞠躬教会了我如何用一种温和的方式与他人交流，如何表达自己的关心和关爱，如何尊重他人的个性和特点。在这个过程中，我思考了自己应该如何改变以及如何获得他人的认可和尊重。鞠躬让我认识到，只有用一颗善良的心态去对待他人，才能真正得到别人的理解和认同。
总之，通过参与鞠躬，我体会到了尊重、谦卑、关心、仪式和处世态度在人际交往中的重要性。通过这些体会，我意识到了自己在与他人交往中的短处和不足，也明白了如何改进和提升。希望在以后的生活中，我能够不断地修炼自己，用一颗鞠躬的心态对待他人，展现出自己的善良和尊重，让自己的行为举止赢得更多人的认可和尊重。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇二
大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。
通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。即科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或通过答辩的科技写作文体，一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性；还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语；还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
此次的科研训练还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，通信行业是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇三
鞠躬作为一种古老的礼仪与仪式，承载着深厚的文化内涵。在我参与鞠躬训练的过程中，不仅提高了自身的仪态与自律，也使我感悟到了人生中的诸多道理。在这篇文章中，我将分享我在鞠躬训练中的心得与体会，希望能够启发更多的人去尊重传统、涵养内心，追求品质和精神的提升。
首先，鞠躬训练教会了我尊重他人与谦逊。鞠躬是一种表达敬意的方式，是对他人的尊重与自己的谦逊所产生的一种行动。在训练中，我们必须保持身体的挺直，双脚并拢，同时下腰向前弯曲，以身体的动作和肢体的语言表达我们的敬意。通过这种训练，我深刻地意识到了每个人都应该被尊重，无论其职位、地位和财富如何。我开始关注他人的感受，维护和谐的人际关系，并在与人交往中展现出更多的包容和谦让。
其次，鞠躬训练培养了我的自律和专注能力。在鞠躬的过程中，我必须保持身体的平衡、呼吸的稳定和心灵的宁静。只有在集中注意力的状态下，才能准确地控制身体的动作并表达真正的诚意。通过不断地训练，我的自律和专注能力得到了极大的提升。我学会了更好地控制自己的情绪和思绪，以达到稳定和深沉的内心状态。这种自律的能力在我日常生活中也得到了体现，让我更加高效地完成学业和工作任务，并让我在自我管理方面有了更大的进步。
另外，鞠躬训练激发了我对细节的敏感和追求卓越的精神。鞠躬是一种多层面、复杂而又精细的动作。要做到每个动作的准确、流畅和美观，需要花费大量的时间和精力。在训练中，我们不仅要注意身体的动作，还要注意肩膀的放松、手指的伸展、眼神的专注等等。通过对细节的追求和精益求精的精神，我学会了关注每一个细小的环节，注重事物的质量和细节的完美。这种精神的培养使我在工作中更加严谨，追求卓越；在生活中更加注重品质，追求自我完善。
最后，鞠躬训练让我意识到了时间的珍贵与不可逆转。鞠躬不仅教会我们端正仪态，也寓意着对过去的感恩和对未来的希望。在每一次鞠躬的瞬间，我都能深切地感受到时间的流逝与生命的短暂。这让我更加珍惜每一天，更加怀念过去的美好，更加努力地追求未来的梦想。我开始更加有意识地规划和管理自己的时间，不再虚度光阴，而是通过不断提升自己的能力和品位，实现真正的人生价值。
通过参与鞠躬训练，我体验到了一种新的人生境界。这种境界不仅包含着对传统文化的尊重和价值的追求，更重要的是通过鞠躬的内在修炼，实现了人的内心升华和自我提升。鞠躬的背后，是一种愿意为他人付出和尊重他人的责任感与使命感；鞠躬的过程，是一种向自己的内心默默祈求与自我修炼的机会。
在未来的日子里，我将继续以鞠躬为媒介，提升自己的修养与境界，扩展自己的视野与胸怀。通过鞠躬这件小小的事情，我明白了做任何事情都需要认真对待，不论大小。当人们能真正从内心去接受和理解鞠躬，将其融入到生活中的方方面面时，才能真正用行动去传承和弘扬这项美丽而古老的礼仪。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇四
第一段：引言（100字）。
训练队是一种集体训练和磨练的机会，对于参与其中的个人来说具有重要的意义。在训练队的日子里，我不仅锻炼了身体，也收获了许多宝贵的心得体会。通过与队友的互动、对自身的反思和对训练内容的理解，我逐渐认识到了训练的重要性以及如何更好地从中受益。
第二段：全身心投入（250字）。
参加训练队需要全身心的投入，这意味着必须保持积极的心态，全情投入到训练中。训练队的训练项目多样且强度较大，每一天的锻炼都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是这些辛苦和挑战，使我懂得了在逆境中如何保持积极向上的心态。困难是训练的一部分，只有坚持不懈，才能在锻炼中获得真正的进步。在训练队的日子里，我学会了勇敢面对困难和挑战，从而以更坚韧的心态面对生活的各种困难。
第三段：团队合作（250字）。
在训练队的训练过程中，团队合作至关重要。我们一起度过了许多艰难的训练，每个人都发挥着重要的作用。团队合作不仅要求个人的奉献和努力，还需要相互信任和协作。在团队合作中，我学会了倾听和理解他人的观点，学会了相互支持和帮助。通过团队合作，我感受到了彼此之间的互动和支持的力量，在困难中我们相互鼓励，一起克服困难，达成共同的目标。团队合作的经验不仅对于训练队有益，也为我日后的工作和生活提供了宝贵的指导。
第四段：自我反思（300字）。
训练队中我经常进行自我反思，这让我认识到了自身的不足和提升的方向。通过反思，我找到了自身的问题所在，并确定了相应的改进措施。训练的过程中，我发现自己耐力不足，于是加强了长跑和耐力训练；我注意到自己的集中力不够，于是采取了一些专注力训练的方法。自我反思使我更加明确自己的训练目标，并指导我在日常训练中不断努力进步。除了在训练方面的反思，我也会思考自己的行为和态度。通过不断地反思和调整，我逐渐成长为一个更加自律和成熟的人。
第五段：收获与展望（300字）。
参加训练队给我带来了许多宝贵的收获，不仅是身体的锻炼，更是心灵的成长。在训练队中，我学到了坚持不懈的精神和团队合作的重要性。我更加了解了自己，明确了自己的长处和不足，并且积极地寻求进步的方向。训练队的经历也给我带来了对未来的展望。我希望能继续保持坚持和努力的态度，不断超越自己，取得更大的进步。无论是在训练队还是在将来的生活中，我都会努力付出，不停追求更好的自己。
总结（50字）：
参加训练队是一段锻炼和成长的过程，通过全身心的投入、团队合作、自我反思以及收获与展望，我逐渐认识到了训练的价值和意义。这段经历将永远留在我的心中，成为我成长的宝贵财富。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇五
鞠躬作为一种传统的礼仪，一直以来都在我们的日常生活中扮演着重要的角色。无论是在学校、工作场所还是社交场合，鞠躬都是一种表达敬意和尊重的方式。多年来，我不仅亲身体验了鞠躬的种种场合，而且也深刻理解到它的意义和价值。下面就让我来分享一下关于鞠躬的心得体会。
首先，鞠躬是一种尊重和敬意的体现。当我们面对长辈、师长或者上级时，鞠躬是一种信号，表达我们对他们的尊敬和敬意。通过鞠躬，我们向他们展示出我们对他们的认可和尊重，也向他们传递了一种对他们地位和成就的赞美。鞠躬不仅是一种形式，更是一种内心的态度。在鞠躬的瞬间，我们心中涌动的是对他人的感激和敬仰之情。
其次，鞠躬是一种自我修养的体现。鞠躬的动作需要我们有一颗平和而稳定的心态，要求我们在一个短暂的时间内，通过动作来传达我们的情感和态度。因此，鞠躬可以看作是一种对自我的监督和约束。在鞠躬的过程中，我们需要调整自己的姿势、动作和表情，以确保鞠躬的得体和规范。这种修养反映了我们的教养和品味，也培养了我们对自己的要求和追求完美的精神。
再次，鞠躬是一种沟通和交流的方式。通过鞠躬，我们可以传达出我们的诚意和愿望。无论是道歉、致谢还是表示敬意，鞠躬都能用简洁明了的方式表达出来。鞠躬也是一种语言的延伸，它能够跨越语言和文化的障碍，使人们在沟通时更加亲切和融洽。对于那些无法用语言表达的情感，鞠躬是一种很好的选择，它不仅能够传达情感，也能够减少让人尴尬和误解的可能。
最后，鞠躬是一种传统文化的传承和守护。作为中华传统文化中非常重要的一部分，鞠躬承载了丰厚的历史和文化内涵。通过鞠躬，我们不仅可以体验到中华文化的深邃和博大，也可以感受到对家族、师长、国家乃至整个社会的责任和担当。因此，鞠躬是一种价值观的传承和守护。只有通过鞠躬，我们才能将这一传统文化传承下去，让它在我们的生活中焕发出新的活力。
总结起来，通过多年的体验和思考，我体会到鞠躬不仅是一种礼仪，更是一种价值观和修养的体现。它让我们学会尊重和敬意，它培养了我们的自我修养和完美追求，它作为一种沟通的方式，让我们表达出真诚和愿望，同时，它是对传统文化的传承和守护。通过鞠躬，我们可以更好地理解和融入社会，同时也让我们的内心更加充实和宽广。因此，让我们在日常生活中，继续传承和发扬鞠躬的精神，让这一古老的礼仪在现代社会中绽放出绚丽的光彩。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇六
鞠躬是一种古老而庄重的礼仪，它在不同的文化中有着不同的含义。在东方文化中，鞠躬被认为是一种表达尊重和谦逊的方式。许多国家和地区都有自己的鞠躬礼仪，如日本的长揖和韩国的叩头。无论是哪种形式，鞠躬都体现了人们对他人和周围环境的尊重之情。通过鞠躬，我们可以传递出我们的善意和真诚，以及对他人的尊重和重视。在现代社会，鞠躬作为一种礼貌的表达方式，越来越少见。然而，它仍然是一种重要的价值观和行为，值得我们学习和尊重。
第二段：鞠躬的意义和用途。
鞠躬不仅仅是一种礼貌的表达方式，它还有许多意义和用途。首先，鞠躬可以体现我们对他人的尊重和重视。当我们鞠躬时，我们将自己的身体弯曲为他人，以示对他人的敬意和崇高。其次，鞠躬可以显示出我们的谦逊和虚心。通过鞠躬，我们表明自己愿意学习和倾听他人的意见和建议。此外，鞠躬还可以用作道歉或感谢的方式。当我们向他人道歉或表示感谢时，鞠躬可以更好地传达我们的真诚和诚意。综上所述，鞠躬是一种多样化的行为，可以在不同的场合和情况中使用，以传达我们的意图和情感。
第三段：学习鞠躬的重要性。
学习鞠躬对于现代社会来说至关重要。首先，鞠躬可以促进人与人之间的和谐和友好关系。当我们鞠躬时，我们展示了自己的尊严和尊重，也鼓励他人以同样的方式对待我们。这种相互尊重和关心有助于建立良好的人际关系和社会环境。其次，学习鞠躬可以培养我们的谦卑和虚心。当我们鞠躬时，我们学会了放下自己的傲慢和自负，愿意倾听他人的意见和想法。只有这样，我们才能够不断进步和成长。此外，鞠躬还教会了我们如何对待他人的友善和尊重，无论他们的地位和身份如何。通过学习鞠躬，我们可以塑造自己的品格，拥有更加美好而谦虚的心灵。
第四段：鞠躬在日常生活中的应用。
鞠躬不仅仅是一种礼仪，它还可以应用到我们的日常生活中。在家庭中，我们可以通过鞠躬来表达对父母的尊敬和感激之情，也可以用来向他人请求原谅或表达歉意。在工作场合，我们可以用鞠躬来向领导和同事展示我们的敬业和专注，也可以用来表示对客户的感谢和重视。此外，鞠躬也可以用在公共场合，如商店购物、节日庆典和礼仪活动中。无论是何种场合和情况，学会鞠躬并正确使用它，都能够提升我们的社交技巧和沟通能力，使我们更受人尊重和喜爱。
第五段：总结和感悟。
通过学习和实践鞠躬，我们可以从中获得许多好处和体会。首先，鞠躬是一种跨文化和泛人类的价值观和行为方式，它传达出我们对他人的尊重和真诚。其次，鞠躬有助于培养我们的谦卑和虚心，以及良好的人际关系。再次，鞠躬可以应用到我们的日常生活中，使我们在家庭、工作和社会中更加得体和善于交际。最后，鞠躬不仅仅是一种方式，更是一种心态和态度，它给予我们的人生以温暖和庄重。因此，在我们的日常生活中，让我们不忘尊重和学习鞠躬的意义，用心去体会和传递这种美善行为的力量。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇七
xxxx年4月9日至12日，池州联通先后分两批组织了xxxx年春季全员培训，此次培训以提高团队凝聚力、打造和谐团队为培训目的，通过全员户外拓展培训、员工综合素质培训和业务技能培训让公司员工感受来自团队的力量。通过培训，振奋了精神、鼓舞了士气。本次春训从培训时间、课程设置、课间互动等方面均做了改进，公司员工感触颇深。
人的一辈子在企业待的时间很长，要占到三分之一或者更长一些。企业对员工来讲，就是第二个家，也是员工发展自我、展现自我的一个舞台。员工个人的价值和愿望很多要通过企业的发展来实现。因为这里有大家共同的利益，只有企业发展了，才能给我们提供更好的发展平台，才能改善我们的物质生活和精神生活。所以，树立与企业同甘苦共患难的主人翁意识，才能使个人与企业共同获得发展。对于任何一位员工，无论是普通员工还是管理人员，都有责任为自己的企业做出最大的贡献和努力。做一名合格的员工，非凡是优秀的员工，应该具备的素质很多，通过今年的春季培训，我领悟颇多，受益匪浅，同时，结合自己岗位工作，对如何做一名合格的员工提出一些自己的看法，也是我这次培训学习心得的一种体现。
真正知道自己在企业是什么岗，岗位责任有哪些，明白自己该干什么，怎样干好，应遵照哪些规章制度、业务流程、技术手段、方式方法，不与其他岗位攀比工作轻重，责任与否，个人报酬，真正明白“你在为谁工作”这个道理。池州联通和我是一个共生体，池州联通的发展，要依靠全体员工的努力来实现，我每时每刻都带着强烈的责任心去关心公司的每一项业务发展，与公司的兴衰荣辱同喜同悲，自觉地把个人的命运与公司的发展融为一体，在公司每次的工作任务中，尽职尽责地做好本职工作。
一些人经常认为只要准时上班，按时下班，不迟到，不早退就是敬业了，就可以心安理得地去领工资了。其实，敬业对工作态度的要求是非常严格的，就象培训老师说的一样，一个人无论从事何种职业，都应该心中常存责任感，敬重自己的工作，在工作中表现出忠于职守，尽心尽责的精神，这才是真正的敬业。只有在追求“自我实现”的时候，人才会迸发出持久强大的热情，才能最大限度地发挥自己的潜能，最大程度地服务于社会。这种热情不只是外在的表现，它发自内心，来自对自己工作的真心喜欢。日常工作中，无论公司把我安排在何种岗位，在客户需要我时，在公司需要我时，在同事需要我时，在合作伙伴需要我时，我总是会尽我所能，坚守原则，倾我所及，灵活运用，极力完成好每一项工作任务。
微软公司董事长比尔盖茨说：“假如是把工作当作一件差事，或者只将目光停留在工作本身，那么既使是从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的激情。但假如把工作当作一项事业看待，情况就会完全不同。”假如人人都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时，也在为自己工作”这样一个朴素的理念，在工作中，不管做任何事，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，把每一次都视为一个新的开始，一段新的经验，一扇通往成功的机会之门，责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。恪尽职守、勤奋努力、精益求精就会在每一项工作中得到落实，主动、务实、持久的敬业特征就会在日常的每一项工作中得到体现。
在最后的拓展培训中，团队协作精神得到了真正体现，同时也使我感悟到：在一个团队中，所有的活动都要围绕一个共同的目标展开。但团队的各个部分甚至每一个人都是相对独立的，它们都有自己的目标和任务，都要独当一面。我们团队中的每一个员工都不能以自己为中心，千万不要自以为是，因为个人好比大海里面的一滴水一样，离开大海很快就会干涸消失了。团队为员工提供了施展自己才华的机会和舞台，提供了实现理想的机会。但作为团队的一员，员工一定要时刻铭记自己的职责和使命。员工只是团队的一员，即使再受重视，再有才华，也不能以自我为中心。团队的性质决定了每个员工只是团队的一部分，而不是整体。员工的所有工作都应该是以实现团队的目标为中心的。就象我们日常工作一样，虽然我们每位员工工作内容、岗位职责不一样，但我们都有同一个目标，那就是中国联通不断发展壮大，我们日常工作做细了，做实了，做久了，客户就会不断增多，口碑就会不断向好，效益就会不断增加，我们施展才华的舞台就会不断扩大，反之，就会是另一个结果。
总结一下这次培训，让我深深体会到，要成为一名合格的企业员工，核心问题就是要能够从根本上进一步熟悉自身之不足，使自己及早地踏上探索新思路、寻找新对策的征途，迅速地完善和充实自己。当企业无论面临何等的荆棘与坎坷之际，依然能坚定信心，鼓足干劲，并以强烈的责任感和事业心为企业的持续健康高效发展发挥应有的作用。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇八
“训练”是一个很广泛的概念，它可以涉及到任何领域和层面，在个人和团队上都具有重要的作用。在我的经验中，训练不仅仅是提高技能的一种手段，更是一种体验和学习的方式。在短暂的训练之中，我们会遇到各种难题和挑战，不断地完成训练，我们获得的不仅是技能上的提升，更是内心的成长与收获。在此，我想与大家分享一下我的一些心得和体会。
第二段：培养毅力与耐心。
在训练过程中，我们常常会碰到各种困难和疑惑，这时候毅力和耐心就显得尤为重要。在训练旅途中，我学会了从失败中汲取经验，从挫折中寻找动力，从不断尝试中积累知识。无论是学习新技能还是挑战困难任务，我都养成了不屈不挠、坚持不懈的精神。如何提高毅力和耐心？我认为，不断地尝试，接受失败并继续前行，这样的过程可以逐渐提升我们的自信心和心理素质，让我们勇于迎接挑战。
第三段：积极的心态相当重要。
在训练过程中，心态的影响力非常大。如果你日复一日地在压力和困难中挣扎，在自我否定和自我怀疑中徘徊，那么学习的效果会大大降低。相反，如果你有一个积极的心态，相信自己可以取得进步和成就，那么困难就变得可以接受，挑战就变得可以克服。在我的训练经验中，我发现积极心态可以激发学习的热情和动力，让我更加专注和投入。因此，我们应该培养一种积极、乐观、自信的心态，在训练过程中寻求快乐和成就感。
第四段：寻求反馈和改善。
训练不是孤立的过程，我们需要他人的帮助和指导。在我的训练中，我积极寻找和接受他人的反馈，并从中寻求改善和提高。在这个过程中，我深刻体会到：反馈是一种非常重要的学习机会。通过与他人交流和合作，我们可以不断提高自己的技能和水平，从而更好地应对各种挑战。此外，接受反馈和建议也是一种谦虚和开放的态度，让我们更好地认识自己和他人，建立更好的团队合作氛围。
第五段：总结。
在我的训练经历中，我学到了很多关于毅力、积极心态、反馈和合作的重要性的知识和技能。我相信这些体验和教训不仅适用于训练，也适用于生活的各个方面。我们应该支持自己并寻求持续的成长和学习，同时也要尊重他人、包容差异、积极合作。让我们共同把训练的精神和价值观贯穿到我们的生活和工作中，成为一名更优秀和充实的个体。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇九
大学—美丽的象牙塔，在这拥有比高中较多的空余时间，也不在有老师的喋喋不休，没那么多的人来约束自己，以致大多数学生在此期间慢慢的迷失了自己。军训为同学们敲响了警钟。在军营中，让同学们感触最深的是军人的严谨作风。军训，就是为刚进入大学的学生量身定制的，只为了很好的适应大学的学习生活，学会自我管理，培养同学的团队意识，合作能力。
学校教育担负着传授科学文化知识、为社会主义现代化建设培养各类专门人才的重要任务。要完成这个任务，需要通过多种途径，而学生军训就是为培养合格人才而采取的一项重要措施。
学生军训，除了学习初级军官和士兵必须掌握的基本知识和基本技能以外，还要进行政治教育，组织他们学习我国近代史，了解革命先驱奋斗的道路和英勇事迹，学习党的路线、方针和政策，增强同党中央在思想上和政治上保持一致的自觉性;同时，由于军事本事也是一门科学，有着自己的规律和特点，并且包含了许多自然科学的内容，学习军事，也可以促进其他专业的学习。
随着国家经济建设的不断发展，人民解放军武器装备现代化的步伐将进一步加快。这就需要成千上万具有较高军事素质和科学文化知识的人去掌握。高等院校和高级中学的学生具有较高的文化程度，经过一段军事训练以后，挑选一部分适合服现役的学生入伍，这对人民解放军的现代化建设是有好处的。
我军已从全国各地方大学选拨了一大批大学毕业生入伍服役，在部队现代化建设中发挥了很好的作用。今后，根据国家教育事业的发展和人民解放军现代化建设的需要，我军将不断从高等院校和高级中学毕业选拔军人，吸收军官。通过这样的改革，必将更好地改善人民解放军官兵的知识结构，提高官兵的素质，加速人民解放军的现代化建设。
坚持走精干的常备与强大的国防后备力量相结合的道路，这是我国国防现代化建设的必由之路。对高等院校学生和高级中学学生进行军事训练，是党中央、中央军委从加强国防后备力量建设出发作出的战略决策。
我们对高等院校和高级中学的学生实施军事训练，使他们牢固树立国防观念，掌握一定的军事知识和技能，就能为我军实行战时快速动员，储备基层指挥军官、技术军官和后备兵员打下坚实的基础。目前，我国已有高等院校1000余所，在校学生150万余人，每年招收新生60余万人;已有高级中学(含中等专业学校、技工学校、职业高中)2.4万余所，在校学生700余万人，每年招收新生400余万人。
如果他们都经过一定的军事训练，掌握一定的军事知识和军事技能，做到寓兵于民，寓兵于校，我国的国防后备力量将会更加强大。一旦战争发生，将会源源不断地满足兵员动员的需要，保证战争的胜利。
们的国防观念。要做到这一点，最有效的途径就是对他们进行军事训练。通过军事训练，对他们进行爱国主义、革命英雄主义和人民军队的传统教育，激发他们的爱国主义热情，增强建设祖国、保卫祖国的责任感，从而推动全民国防教育的发展，弘扬中华民族崇勇尚武的传统美德，使全体公民都树立起居安思危、常备不懈、有备无患的国防观念。
同时军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，是高等院校改革教育内容，学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
我从小就梦想成为一名军人，每当我看到军人，就有一股敬畏之情油然而生。一个国家因为有他们而强大。人民因为有他们生活更加安宁。
但我没有想到在今年夏天我的梦想就实现了。我有幸参加了xx市的预备役训练，虽然我们在武装上不够正规，但是我们的`训练，教官的素质还有等等都让我感受到军队的气息。短短几十天的预备役训练对于人的一生来说是短暂的，但是这短暂的时光却给我留下了最深刻的记忆。
在我们的训练队里，我们每一个人都友善可亲，团结一致。我们每一个人都是真正的男子汉，教官教导我们流血流汗，坚决不流泪。我们会倒下，但我们不屈服，从哪里跌倒就从哪里爬起。我们高喊“听党指挥，服务人民，英勇善战”。
我们会怕累，但我们不退缩，我们的崛起才是祖国明天的希望。我们深知预备役部队是加强军队后备力量建设、保障战时迅速扩编军队的重要组织形式。他是一支训练有素，战斗力较强，战时能够迅速成建制地转化为现役部队，参加作战的部队。我们也深知责任重大。在这样的军团里我可以学到很多东西，同时我为我能够在这样一个集体感到无比的庆幸和骄傲。
我们是一个团队，是一个所有人为之奋斗的集体，“没有完美的个人，只有完美的团队;只有完美的团队才能打造一个完美的个人”。在铁血这个大集体中，每一个人都在努力和付出，每一个兄弟姐妹如同家人一般，不管悲伤或喜悦总有人给你分担与分享，这是一种幸福，是在忙碌的现实生活之外所能找到的宁静，是一种心与心的交流，更是彼此思想的融会贯通。
我很荣幸有机会加入这支铁血众优秀军团，我想是一种机遇，但更多的是一种缘分，我相信自己是优秀的，也相信其他成员是优秀的，能够在如此卓绝的军团生活和学习，我不但感到万分的荣幸，更多的是来自各个方面的感动，因为这是一个优秀的集体、是一个卓越的组织、有着光荣使命和沉重责任的军团。“士为知己者死、女为悦己者容”，参加这次预备让我们的人生路上有多一笔宝贵的精神财富，在未来的前进道路上：我将会勇往直前、永不彷徨。
未来的路还有很长，未知的征程上布满了荆棘，而我心中一直有个声音在呼唤：前进!前进!我们不敢忘记，我们是不屈不饶的革命者的后代，除非不所为，为之必呕心沥血、精益求精，让我此时告诉我们的朋友，一个民族经历过战争的锻炼，受过严酷而艰苦的和平的熏陶，以我们的古代传统自豪。我们并不是极端主义者，但我们以一切民族大义为先。前进，将是我们生生不息的奋斗口号!勇往直前，将是我们不竭的动力!
通过参加这次训练，使我感悟很多。
顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。
在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。
令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。
我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。
严守纪律，令行禁止，是战无不胜的法宝。实践经验告诉我们，守纪律是一种无形的巨大力量。部队作风纪律好，战斗力就强，在战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。
训练具有磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇十
第一段：培训的目的和重要性（200字）。
保洁是一项具有重要意义的工作，它不仅关系到环境的整洁，更与人们的生活质量息息相关。为了提高保洁员的专业技能和服务质量，公司组织了一次保洁鞠躬培训。本次培训的目的是通过学习、分享和互动，提升保洁员的职业素养和技能水平。培训的重要性在于为保洁员提供一个学习和成长的机会，使他们能够更好地完成任务，提升工作效率，同时也为他们个人的发展和职业的提升打下基础。
第二段：培训内容与收获（250字）。
培训内容丰富多样，包括保洁操作技巧、清洁用品的选择和使用、废物分类处理等方面的知识。通过专业讲师的详细讲解和现场实操，我们了解了不同类型的清洁用品适用于不同的场合，学会了正确的使用方法，提高了工作效率。培训还教授了清洁有机玻璃、石材、地毯等特殊材质的方法，帮助我们更好地处理各种不同的清洁难题。同时，培训还重点强调了卫生环境的防护与维护，在处理污染源时要注意安全和卫生，做好防护措施。通过这次培训，我们不仅掌握了专业的技能，更增强了职业责任感和使命感。
第三段：培训中的交流与合作（250字）。
在培训过程中，我们与各地区的保洁员共同学习、分享经验和技巧，相互交流与合作。通过小组合作和集体讨论，我们互相借鉴和学习，尊重和倾听他人的意见，收获了很多宝贵的经验。在合作中我们了解到，保洁工作不仅需要个人的努力，更需要团队的协作和配合。只有通过合作，才能提高工作效率，提升服务质量。通过培训，我们懂得了团队合作的重要性，并且愿意主动与同事沟通和协商，建立良好的工作关系。
第四段：培训后的应用与反思（250字）。
培训结束后，我们将所学到的技巧和知识应用到实际工作中。我们在日常保洁工作中，严格按照培训要求完成每一个任务，不将任何细节忽略，确保每一个角落都得到妥善清洁。同时，我们在与用户的交流中更加注重服务态度和沟通技巧，努力为用户创造一个干净、整洁的环境。在实际操作中，我们不断进行反思和总结，针对工作中的困难和问题，及时调整和改进方法。通过不断地学习与实践，我们的工作水平和服务质量得到了显著提升。
第五段：培训心得与展望（250字）。
这次保洁鞠躬培训给我们留下了深刻的印象和宝贵的经验。通过学习和实践，我们掌握了更多的技能和知识，提高了工作效率和服务质量。同时，培训也激发了我们不断追求进步和提升的动力。作为保洁员，我们将始终保持学习的状态，不断挑战自己，不断学习和掌握新的知识和技能，并将其应用到实际工作中。我们相信，通过不断的学习和进步，我们能够提供更好的服务，为用户创造一个清洁、舒适的环境。未来，我们希望能够参加更多的培训和学习机会，不断提升自己的职业素养和技能水平，为保洁事业贡献自己的力量。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇十一
第一段：介绍培训背景及目的（大约100字）。
保洁鞠躬培训是为提升保洁员素质和服务水平所举办的一项培训活动。我有幸参加了此次培训，为期三天。这次培训的目的是通过学习和训练，使保洁员们能够更加专业地开展工作，提供高质量的服务。
第二段：讲述培训内容和方法（大约200字）。
在培训期间，我们接受了如何使用清洁工具和材料的培训，了解了各种清洁剂的作用及使用方法。我们还学习了一些高效的清扫技巧和保洁流程，提升了工作效率。此外，我们还进行了团队合作训练，学会了如何与同事和客户进行良好的沟通。整个培训过程充满了互动和实践，确保我们能够真正理解并运用所学的知识和技巧。
第三段：分享培训收获（大约300字）。
通过这次培训，我收获颇多。首先，我学到了许多实用的保洁技巧，例如如何迅速而彻底地清洁地板、窗户和家具等。这些技巧大大提高了我的工作效率，让我能够更好地完成工作任务。其次，我学会了如何与同事和客户进行有效的沟通。在实践训练中，我们进行了角色扮演，模拟了各种工作场景下的交流情境。这让我更加理解了沟通的重要性，如何正确表达自己的观点，并尊重和倾听他人的意见。此外，培训还加强了我的团队意识，让我更加明白只有通过团队合作，才能做好工作。
第四段：思考培训带来的意义和影响（大约300字）。
这次培训不仅提升了我的保洁技能，还深化了我对工作的理解。我意识到，保洁工作不仅仅是简单的清扫和整理，更重要的是要提供一个干净、舒适的环境给他人。我们的工作不仅关乎个人形象，更关乎整个单位的形象和员工的幸福感。只有我们每个人都尽心尽力地做好工作，才能够共同营造良好的工作氛围。培训还让我对于服务质量有了更高的追求，我渴望通过优质的服务，让每一位客户都对我们的工作赞赏和满意。
第五段：总结培训心得并展望未来（大约200字）。
通过这次培训，我不仅学到了许多专业知识和技能，更树立了正确的工作态度和价值观。我将始终保持学习的状态，不断提升自己的能力和技巧。在今后的工作中，我将尽最大努力，为客户提供高质量的服务，为单位树立良好的形象。同时，我也希望能够将所学所得与同事们分享，促进团队的进步和共同成长。
通过这次保洁鞠躬培训，我不仅提升了自己的专业水平，也认识到了工作的价值和意义。我相信只要我们每个人都愿意学习并付出努力，就能够成为一名出色的保洁员，为社会的干净和美好贡献自己的力量。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇十二
鞠躬是一种深深扎根于东方文化中的传统礼仪，它代表着一种恭敬、尊重以及谦虚的态度。在现代社会中，虽然鞠躬的形式不再十分常见，但鞠躬背后的精神却依然值得我们去追寻和学习。通过学习和理解鞠躬，我深切体会到了它所传递的重要价值观：尊重他人、谦虚从心。下面我将从尊重他人、谦虚从心两个方面展开，分享我对鞠躬的心得体会。
首先，鞠躬教会了我尊重他人的重要性。在东方文化中，鞠躬是一种尊敬他人的方式，它体现出对他人地位、经验和智慧的敬重。通过鞠躬，我们表达了对他人的尊敬和致意，使他人感受到自己的存在价值。然而，在现代社会中，尊重他人的行为已经变得稀缺。很多时候，我们忙于自己的事情，忽略了对他人的尊重。而学习鞠躬后，我意识到尊重他人并不需要很大的代价，只需花费一点时间和真心，就可以给予对方应有的尊重和关怀。尊重他人不仅仅是一种礼仪，更是一种文明的表现，它有助于增进人际关系，建立和谐的社会环境。
其次，鞠躬教会了我谦虚从心的品质。在学习鞠躬的过程中，我明白了谦虚从心的重要性。当我们鞠躬时，不仅仅是外在的动作，更是内心的态度。一位真正懂得鞠躬的人，会带着真诚和谦卑的心态，对他人表示出深深的敬意。通过鞠躬，我学会了谦虚从心，懂得了在与他人交往的过程中，要保持一颗谦虚谨慎的心，不断学习和进步。有时候，我们成功了，容易得意忘形；有时候，我们失败了，容易沮丧自卑。然而，如果我们能够像鞠躬那样始终保持谦虚的心态，就能够积极反思自己的不足，不断进取，取得更大的成就。谦虚从心可以使我们保持清醒的头脑，不被自满和傲慢所困扰，以平和的心态面对人生的起伏和挑战。
总之，从鞠躬这一传统仪式中，我深深体会到了尊重他人和谦虚从心的重要价值观。在现代社会中，我们常常忙于追求自我利益和成功，容易忽略他人的存在和感受。然而，在这个竞争激烈的世界里，我们需要更多的尊重，更多的关心，去创造和谐的人际关系和社会环境。同时，我们也需要从鞠躬中汲取谦虚的力量，保持一颗学习和进取的心，不断完善自我，追求更高的成就。鞠躬是一种仪式，也是一种精神，它让我们领悟到了东方文化的博大精深。让我们重新审视自己的行为和态度，学会真正关心和尊重他人，用谦虚的态度面对人生，让我们的社会变得更加温暖和谐。
鞠躬礼的训练体会（热门13篇）篇十三
8月16、17日，我院人武部开展2016年度基干民兵军事训练。这是我自进入单位以来第二次参加民兵训练。虽然时间不长，但非常有意义，既学到了东西，又达到了锻炼的目的。
这次训练的内容主要是队列训练和射击训练，还有结合一些紧急救援知识的学习。
第一天的训练项目是队列训练，地点在测绘院篮球场，训练的是军姿、立正、稍息、跨立、停止间转法以及齐步等最基本的内容，虽然是最基本的，但是要真正做好每一个动作并不容易，有句话说得好：“入伍新兵三个月”，就是说哪怕是最基本的动作，新兵也要训练三个月才能做到熟练巩固。因此，基本功对于任何一个新兵而言，都是非常重要的。为此，作为新兵的我们加倍努力了，通过反复训练，基本掌握了动作要领，当然要想达到军人的标准姿势，还需要付出很多。
第二天的训练项目是射击训练，地点在区武装部靶场，主要进行了射击的握枪姿势的调整和瞄准训练，教官将每一个步骤都讲解得非常透彻，而且进行了分组训练。随后，我们尝试了实弹射击，大家都亲身体验了一回真枪实弹射击的感觉，步枪的后座力让我们更加体会到自己肩上担负的重任。最后，部长还让我们进行了一次较量——打靶比赛，我的成绩还算理想，第三名，无一脱靶。
为期2天的民兵训练结束了，训练过程虽然是辛苦的，但硕果累累，不仅达到了锻炼的目的，而且还学到了知识，收获了经历，经历就是一笔无形的财富。
总而言之，通过这次民兵训练，我提高了个人对民兵的认识，树立了强烈的责任感和国防观念，同时也在一定程度上提高了个人的综合技术能力，使自我具备了一定的战斗力来充当党和国家的坚实后备。
作为一名民兵，保卫美好家园是我们义不容辞的责任。今后我会积极响应院武装部关于民兵训练的指示，并从中不断汲取经验、学习知识、提高素质。
在阳光明媚的四月，我院被有幸选为月湖街民兵训练单位，我们有幸成为这次民兵训练中的班集体而感到无比自豪!虽然时间不是很长，但非常有意义，既学到了东西，又达到了锻炼的目的。
在训练期间，我们班的30名同学都积极发扬遵守纪律、刻苦训练、吃苦耐劳、团结协作的优良品质，得到了排长的好评和认可!
我们只是训练停止间三种转法、齐走步、跑步以及站军姿等最基本的科目，但是要真正做好每一个动作并非容易，有句话是这样形容新兵的：“入伍新兵三个月” ，指的就是哪怕是最基本的动作，新兵也要训练三个月才能达到熟练巩固的目的，所以基本功对于任何一个新兵而言，都是非常重要的。
俗话说得好：“冰冻三尺，非一日之寒。”其实无论做什么事，都要扎扎实实一步一个脚印，这好比高楼大厦，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我们是这样想的，也是这么做的，通过我们反反复复地训练，基本掌握了这些动作要领，当然要想达到军人的标准姿势，还需付出很多很多。
虽然我们只是利用课余时间来训练，但是同学们都很认真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像样。
时间过得真快，不知不觉就要到了点验时间，同学们有些紧张，为了缓解我们的紧张气氛，增加训练的趣味性，排长先带着我给大家演示了一遍军体拳，然后看见大家兴趣盎然，就决定教我们军体拳，让大家分散开来，然后一招一招的演示给我们看，大家都高兴地跟着练习，练习之余排长还不忘提醒我们“练拳只是为了强身健体，不是为了打架逞强。”看着大家那个人真的劲头，我心里还想着我们的民兵誓词“我是中国民兵，我宣誓：服从中国共产党领导，积极参加国家建设，忠实履行国防义务，遵纪守法，服从命令，忠于职守……”
一股自豪的情绪由心而起。快乐的时光总是短暂的'，很快随着两位部长的到来，点验正式开始了，身着军装，头顶钢盔，庄重的宣誓让我差点忘了我还是个学生，真以为自己是一名正规的军人。
在排长的带领下我们很顺利的完成了会操，并且排长给予了肯定，得到了排长的肯定大家都很高兴。接着就是部长问话，由于我们都对各项事务都非常了解所以我们回答的非常流利，最后部长给予点评，首先给予我们赞扬，然后是期望，期望我们以后更加努力的训练，为国家做贡献。在满怀豪情中点验结束了，大家好像还意犹未尽，都纷纷拿出手机拍照留恋，最后在与排长合影之后训练宣告结束。
时间虽然短暂，但是在这样的训练中，不仅学到了东西，更总要的是增进了我们同学之间的感情，真的很期待还有下一次的训练!因为我们不仅达到了锻炼的目的，学到了知识，收获了经历，而更多的时候经历就是一笔财富。
作为一名预备役民兵，我深深地感触到了保卫我们美好的家园将是我们义不容辞的责任，今后每年我们都将积极响应月湖区武装部关于民兵训练的指示，从而不断地汲取经验、学习知识、提高素质。