中学生近视眼调查报告(热门18篇)

时间:2025-05-25 作者:琴心月

在撰写调查报告时,我们需要充分利用各种信息来源,从不同角度全面了解问题,并进行合理的数据比较和分析。下面,我们将展示一些优秀的调查报告样本,供大家学习和借鉴,期待能够为大家带来一些启发。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇一

1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因.

2.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症.

(1)近视的主要原因:

1.看电视距离近。

2.看电视时间太长。

3.所有电视的画面浓度太浓。

4.写作业的姿势不正确。

5.在太强或太弱的光线下看书。

6.长时间的坐在电脑,电视前。

7.不合理饮食。

8.在车厢里看书。

9.遗传因素。

10.不认真做眼保健操。

(2).在这里我想给大家提出几点建议:

1.看书时姿势要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远”

2.不要坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

3.每天坚持做两次眼保健操。

4.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,注意休息时间的安排不能让眼睛长期处于疲劳状态。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇二

1、查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。

2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。

3、通过多种途径,了解学校一共有多少人近视了。

4、了解近视可能会引发的并发症。

学校共有56个人近视。

我国的近视率已接近30%,小学生22.8%患有近视,初中近视率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,如被灰尘或污水刺激导致近视,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。

通过对调查的分析,我发现近视的原因有:

1、看电视距离太近;

2、看电视的时间太长;

3、所看电视的画面浓度太深;

4、写作业时的姿势不正确;

5、在光线太强的阳光下看书;

6、在光线太弱的光下看书;

7、长时间的坐在电脑、电视前;

8、不合理饮食;

9、在车厢里看书;

10、遗传因素;

11、不认真做眼保健操;

12、从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。

13、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

14、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

15、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。每天坚持做两次眼保健操。

5、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

6、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

7、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。

一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;

二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;

三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它。

从我国近视人口数量看出,我们国家的近视的人口很多,这些人中有三分之一是中小学生,充分体现我们中小学生不爱护眼睛,才会近视的,我希望我们大家一点要爱护眼睛让3亿这个数字成为历史,让更多人打开这张不近视的“窗户”。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇三

新华社消息:国家教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位!中小学生近视率已达34.6%,高中生近视率达70%。我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!

在十二中高一(5)班近视情况也较为严重,在接受调查的54人中,有人近视,占48.21%是患有近视,只有51.79%视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力,预防近视,已经是十分重要。除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。高一(5)班的调查中,近视人数将近一半,女生占差不多60%。男生经常进行体育锻炼,而女生比起男生较为文静,不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。

去年,本市市区学生的视力不良率为小学31.8%,初中61.3%,高中80.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多,这是因为高中学生的学习压力大,经常用眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关,在调查中,90%的同学表示在得知有近视后,才开始注意。大多数同学认为已经近视了,也没有机会恢复正常,就不再会理会它了。有些没有近视的同学,也不大注意自己的视力,认为迟早都会有近视。

我们班近视严重,我们通过调查了解到有以下几个原因:

一:过长时间读书,没有得到充分的休息;

二:长时间观看电视,距离不够远;

三:使用电脑时间过长,姿势不正确。

四:边走路边读书,或是边乘车边读书;

五:没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处,只有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在升大学时,因为近视,很多专业都不招收(如参军、飞行员等),白白浪费自己的专长。我们提议这样保护眼睛:

1.光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

2.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

3.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

4.姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

5.书距离应适书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

6.看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

7.睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

8.多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野有益于眼睛的健康。

9.营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

10.定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

11.电脑操作注意:

(1)电脑操作应保持六十公分以上距离,视线向下约30度;

(2)请勿连续操作。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇四

每个家庭的孩子都很珍贵。他们毫不妥协。随着电视和电脑的普及,我们祖国花朵的娇嫩眼睛受到了攻击。现在,在我们班,大部分学生患有近视,有些学生患有非常严重的近视。其中一些人的视力甚至低于4或5。这可能给他们以后的生活、学习和工作带来很多不便。为了保护和预防视力,我对同学们的近视情况进行了调查。

(1)通过互联网,查看一些关于科学眼睛和眼睛保健的信息,了解什么是近视以及近视的原因。

(2)通过访谈,我们可以了解该班学生的近视情况,以及近三年来学生视力不良的发展趋势。

(3)通过与自己交谈、调查和看望父母,掌握近视学生的学习和生活习惯。

近视也被称为近视眼,因为它只能看近而不能看远。当眼睛静止时,来自无穷远处的平行光在折射通过眼睛的折射系统后,聚集在视网膜前的焦点上,并在视网膜上形成不清晰的图像。远视明显减弱,但近视仍然正常。

该班有39名学生,无先天性遗传性近视,8名获得性近视。近视学生占全班的三分之二。与前几年相比,近视率明显上升。

大多数学生不注意眼睛卫生,也不科学地使用眼睛。写得离书太近;长期不休息地使用眼睛会导致视觉疲劳;长时间看电视,在太强或太暗的光线环境下看书,长时间带着你的大脑。

近视是由于晶状体的曲率太大,远光灯形成的图像落在视网膜前。所以我看不到远处的东西。如果你近视,你可以戴一个凹透镜来矫正它。

近视主要是由于长期不注意眼睛卫生和眼睛疲劳造成的,如不正确的阅读姿势、近距离阅读、写作和不注意休息。高度近视也可能与遗传有关。

为了同学们的视力,我查阅了相关书籍,发现近视是可以预防的:。

(一)读写姿势应正确,眼睛与书本之间的距离要保持尺子。

(二)认真做眼保健操,定期检查视力。

(3)看书、看电视或连续使用电脑1小时后休息,或从远处看一会儿。

(4)坚持每天晚上滴眼药水。

(5)多吃水果和蔬菜。

除了上述五项要求之外,还必须满足以下三项要求:。

(a)不要在昏暗的光线或阳光直射下阅读或书写。

(2)不要躺着看书。

(3)不走着看书。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇五

一、心灵的窗户,眼睛是我们人类重要的器官,如果没有了眼镜,就等于失去了这美好的世界。在本班中好十一个同学因近视戴上眼镜。其中,陈博、陈梓祺、徐尔婧等多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是,我便展开调查、访问。

二.调查方法。

1、访问同班同学。

2、观察同班同学的坐姿等等。

3、访问中山大学附属眼科中心的医生。

4、查阅有关近视的书籍。

三.资料的整理。

四.总结。

我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我国近视率人数达。

4.3亿现在连我们班54人,已经有十几个人近视了。如果这样计算下去,中国的近视人数几乎要占50%了!所以,我们要从小时候做起!预防近视!

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇六

1.询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。

2.查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。

1.近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。

2.眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一起去探索世界吧。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇七

随着科技的快速发展,很多小学生加入了“四眼仔”的行列,我也是其中一名,为什么会有这么多同学带上眼镜呢?这是怎样的原因造成的呢?对于这个问题,我开展了一次调查,寻找原因。

调查人员:郭xx。

调查对象:全校学生。

调查工具:调查问卷,笔。

调查目的:

2.产生近视眼和年龄,性别,环境有没有关系。

3.产生近视眼和年级,尖子班或普通班有没有关系。

4.产生近视眼和父母又没有关系。

我通过上网,阅读,报刊,书籍中了解到小学生近视眼的人数在20.8%;中学生近视的人数却在50%左右;高中学生近视的人数已经到76.8%;大学生近视人数高达80%。

从以上数据可以看出:随着年龄的增长和学习压力的加大,很多学生都成了近视眼。他们为什么会成为近视眼呢?有的是因为学习压力大,而且每天睡眠时间不够长;有的是学习姿势不正确;还有的是因为长时间玩手机,电脑等造成的。

1.端正学习姿势,在光线亮而不刺的情况下读书。

2.加快写作业的速度,达到睡眠时间。

3.多做眼保健操。

4.少玩手机,电脑。

5.看电视,读书不超过一小时。

我希望大家度过我的报告后,爱护眼睛,千万别成为“四眼仔”。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇八

我们班有两个同学眼睛特别近视,一个是程晨,另一个是赵文滔,由于他们视力不好,给学习和生活带来了很多的麻烦。程晨同学在上体育课时很多活动都不能参加,因为他害怕眼镜掉了。赵文滔同学因为视力不好的原因长期坐在离黑板很近的地方。从他们两个身上看到了近视对我们小学生的严重危害,这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。于是,在老师的指导下,我们班对同学近视的情况作了一次较为详细的调查,看看小学生的视力下降主要涉及到哪些因素,同时希望通过这次活动,能对那些眼睛不近视的同学提供一些预防措施。

1、阅读有关书籍,了解一般人是怎么近视的。

2、询问班上同学,了解他们是怎么近视的。

3、通过调查问卷,了解班上近视情况。

1、你现在的视力是多少?

a。5.0或以上b。4.5至4.9c。4.4及以下。

2、你近视吗?带眼镜吗?

a。近视不带眼镜b。近视带眼镜c。都不是。

3、你从几岁开始近视?

a。6岁及以下b。7岁至9岁c。10岁及以上。

4、你的近视是什么原因造成的?

a。经常玩电脑、看电视b。看书时间长c。姿势不正确d。其他。

5、你是否经常做眼保健操?

a。经常b。偶尔c。很少做d。从来不做。

6、你觉得近视对你的生活学习有影响吗?

a。很大影响b。影响一般c。影响不大d。毫无影响。

我们班现有90个同学。其中严重近视的有2人,视力不好需特殊照顾的有5人,轻微近视的有18人,基本正常的有65人。通过多种方式,我们班对同学近视的原因作了认真的调查和分析,归纳起来大概有以下几种原因。

1、上网或看电视的时间过长,眼睛长时间处于疲劳之中,得不到休息。

2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

3、由于零食,偏食等情况造成不合理饮食,长期处于营养不良的状态。

4、经常在昏暗的灯光下或强烈的灯光下写字或做作业。

5、读书或写字时不注意距离和姿势。

6、在抖动的车上或睡在沙发上看书。

7、近视的人数虽然较多,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

通过以上调查,发现我们班虽然近视的情况不是太严重,但是以上不良习惯在我们班广泛存在,几乎每一个同学都或多或少存在一些不同的问题,如果不及时纠正,我们班近视的同学将会越来越多。所以,希望我们班的各位同学注意以下几个问题。

1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

2、要养成看书写字的正确姿势,眼镜与书本之间应保持30厘米左右的距离。

3、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从前方射来,以免手遮挡了光线。

4、看书,上网,看电视的时间不宜过长。每40—50分钟,应休息10—15分钟,防止眼睛过度疲劳。

5、不要看字迹太小或模糊的书报。

6、少吃零食,注意营养均营。

7、视力出现问题要及时就医,配带合适的眼镜。

如果同学们都能做到以上几点,我们班同学的视力将会越来越好,希望我们班的每一个同学都认真地爱护自己的`眼睛。

我从四岁开始就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从此,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。

1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。

2、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的。

3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。

我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。

1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。

3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。

4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。

为有效预防近视等眼病:

1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。

3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。

4、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇九

1.询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。

2.查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。

1.近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。

2.眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一起去探索世界吧。

问题的提出。

在我们班上,好多人都得了近视,我也是其中之一。为什么会近视呢?是什么导致了近视?最主要的原因是什么?我们应该怎么预防?为此,我进行了一次对本半同学近视情况的调查,并分析一下原因。

调查的方法。

问问身边的长辈,怎么才能有效保护视力。

调查一下身边的同学,有哪些人近视,做个大概的估计。

信息渠道涉及的`方面具体内容。

长辈的口述有效保护视力的方法。

1、坐姿端正。

2、不躺在床上看书。

3、不多玩电脑,不多看电视。

同学们的回答班中近视人数的估量我班近视人数,大约占了全班总人数的40%。

书籍、报刊、网络导致近视的主要原因遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。

升入高年级,步入信息时代,那厚厚的眼镜也成了一种潮流。

我们已经不能再犹豫与延迟了,我们必须呼吁全世界要更加爱眼。

要知道眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心灵的窗户。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十

我国近年来近视眼人数大大提升,大多数是学生,其中小学生占了百分之25,中学生占了百分之45,大学生占了百分之30.

为什么会造成这么多的人近视呢?对于现在来说,科技发达,但是近视眼还是必不可免,那么近视眼它的主要元素在哪里?为什么大家都找不到?我通过走访学生,来得出结论。

造成近视眼的`主要因素:

二、在光线十分强的地方看书[如:路灯旁]。

三、在光线十分弱的地方看书[如:被子里]。

我建议大家平时可以遵守以下的一下建议:

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十一

据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22、78%,中学生为55、22%,高中生为70、34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

导致眼睛近视的原因:

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上过长等)是现代儿童近视大增的主因。

看电视距离太近。

在光线太强的阳光下看书。

在光线太弱的光下看书。

长时间的在电脑前。

不合理饮食。

一:问题的提出:

仅仅是不良用眼习惯造成的吗?

二:调查目的`:调查我校学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

三:调查方法:

1、通过上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。2、走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。

四:调查结果:

专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。

因此,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。

中学生眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,伸展性也较大。但是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。

我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,这些隐患是可以避免的,这就要求大家做到合理使用这些电子产品。

其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书,在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视,因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将.来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人!

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十二

问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了,眼睛是心灵的窗户,我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。

1.调查近视的同学们,并记录。

2.上网查找资料。

4.制作统计图。

5.查找资料。

6.撰写研究报告。

我们调查了本班11位近视的同学,以下是我们的调查问卷。

1)这是我们的调查结果你为什么近视?

看书(3),看电视(2),写字(2),玩电脑(3),天生(1)。

你觉得戴眼镜方便吗?方便(2),还好(1),不方便(8)。

你什么时候戴眼镜?幼儿园(1),一年级(无),二年级(1),三年级(1),四年级(4),五年级(4)。

你戴眼镜后有保护措施吗?有(9),无(2)。

这说明:我们班同学对眼睛还算重视。我们班同学四,五年级戴眼镜的人快速增加。

2)中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。

下面,我们教大家减少近视的办法:减少近视的主要关键是预防。预防近视没有可靠的捷径,主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。

具体措施已成老生常谈,归纳有以下几点:

1.要保持足够的阅读距离:阅读距离要保持在40公分以上,现在儿童(尤其在有了一些近视以后)都习惯于近距离看东西,当距离低于30公分时,眼睛就要使用4d以上调节,极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的姿势也很重要,一定要保持坐位,禁止躺着和行走时阅读。

2.适度的阅读时间:持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟,根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间,给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀,不要集中。

3.充足的光线:学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩耀刺眼,学校教室平均采光系数不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年级要高于高年级,对一些专科教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方,不直射眼睛,以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯泡为好。

4.目标物要清楚:阅读物字体大小和清淅程度要符合标准,学校主要是黑板质量,要保持黑色无反光,粉笔和黑板檫不会把黑板变成灰色。

5.建立防治机构,做好定期检查,及时指导纠正。

6.每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。如果出现眼睛不适,经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。

经过这次活动,使我们明白了保护眼睛有多么重要,如果我们戴上了眼镜,会给我们带来诸多的不便,请大家爱护眼睛。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十三

1、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

2、通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

(1)近视的主要原因:

在光线太强的阳光下看书;

在光线太弱的光下看书;

长时间的坐在电脑、电视前;

不合理饮食;

在车厢里看书。

遗传因素。

不认真做眼保健操。

(2)在这里我想给大家提出几点建议:

1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

3、每天坚持做两次眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十四

在当下这个社会中,接触并使用报告的人越来越多,我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素。为了让您不再为写报告头疼,下面是小编精心整理的关于近视眼调查报告范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。

1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。

2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。

3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。

4. 通过班级博客发表问卷。

我班共有11个人近视。

我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

通过对调查问卷的分析,我发现:

1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。

2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的`,但却没有引起同学的高度重视。

4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

我提出了以下几点建议:

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十五

让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。

1、确定研究思路,方法,进程;

2、制作调查问卷,统计整理;

3、讨论课题,撰写报告,提出建议;

(一)调查问卷。

本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况,回答以下问题,回答时请注意出粗体字部分(注:问题7中的选择可多选,如无建议请在横线上填“无”)。谢谢!

问题1、请问您现在的近视度数为多少?()。

a、不足100度或恰好为100度。

b、100度以上300度以下(不包括300度)。

c、300度以上400度以下(包括300度)。

d、恰好为400度或400度以上。

e、没有近视。

问题2、请问您造成近视的原因(或认为造成近视的原因)是?

a、长期读写姿势不正确造成的。

b、长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的。

c、长期看书写字一次性持续时间过长造成的。

d、其他因素或原因不明。

问题3、请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼?()。

a、是,几乎每一次或每一次都有。

b、否,但还是有些时候没有(即有的时候比没有的时候偏多一点)。

c、否,几乎每一次或每一次都没有。

d、否,但还是有些时候有(即没有的时候比有的时候偏多一点)。

问题4、请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时?()。

a、是,但不超过2小时。

b、是,且超过2小时。

c、否,但接近1小时。

d、否,且不超过30分钟。

问题5、请问您是否经常在用眼超过1小时后,自觉休息至少5分钟?()。

a、是,大概有5分钟。

b、是,且大大超过5分钟。

c、否,但接近5分钟。

d、否,且大大少于5分钟。

问题6、请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操?()。

a、是,几乎每一次或每一次都有。

b、是,但还是有些时候没有(即有做的时候比没有做的时候偏多一点)。

c、否,几乎每一次或每一次都没有。

d、否,但还是有些时候有(即没有做的时候比有做的时候偏多一点)。

问题7、在以下青少年预防近视的有效方法中,您认为哪(几)种您能做到?()。

a、尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)。

b、尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间。

c、坚持看书写字的时间不要过长,防止眼睛疲劳。

d、坚持卫生的用眼习惯。

e、矫正错误的读写姿势或(并)坚持正确的读写姿势。

f、不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书。

其他,如果你有更好的建议请写在下面横线上:

问题8、请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰?()。

a、一点都没有困扰。

b、有点困扰而已。

c、困扰比较大。

d、困扰很大。

如果您选择的是b,c,d其中的一个选项,请您在本题横线上写下您的困扰:

(一)近视已成为普遍现象。

现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。

(二)造成近视的原因。

近视的原因除了:长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外,还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操,用眼卫生等等。

(三)矫正近视的方法。

近视往往不能痊愈,但可以使近视度数降低。具体方法如下:

1、近距离用眼的时间不宜过长,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。

2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40~60w的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。

4、积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性的传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

5、眼珠运动法:头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

6、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

7、热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

8、眼保健操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

(四)预防近视的方法。

1、使用正确的姿势,使眼与书面的距离保持在25厘米以上,并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米(眼与书面的距离决定近视程度的大小,连续阅读的时间决定近视发展的速度),最好控制在27—33厘米。

2、读书写字近用眼时间较长(10分钟以上)时,书面要有稳定合适的光照(最好用台灯。日光虽好,但不稳定)确保眼与书面距离的稳定。

3、、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动,提高身体素质和抗疲劳能力,保持健康的视网膜视力。

4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想,树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的,而一次一小时不预防,就可以使近视产生和发展一度(0.01度)。

5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么,这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生,也有许多的困难,但是我们小组二人同心协力,分工明确,凭着团结的精神,克服一个个困难,完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善,对我们来说也是一个费时费力的工作,也是对我们自己的一次考验,考验自己的能力!虽然这篇报告并不完美,但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来,心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的,这一次的物理综合实践活动,让我们自身得到锻炼和充实,能力也得到体现和提升,也让我们记住:团结就是力量,合作就是精诚!

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十六

现在的近视眼真多呀!近视是我们学生的一种常见的眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一。近年来中小学生的健康调查显示,我国人口的近视率越来越高。就拿我们班来说,一年级的时候只有4-5个人近视,而现在却有将近90%的人都近视。那么他们是怎么近视的呢?对此,我做了一次调查。

1、查阅书籍、资料等,了解什么是近视。、

2、调查询问同学,了解产生近视的原因。

3、通过多种途径,了解目前青少年的近视状况。

信息渠道。

涉及方面。

具体内容。

查阅书籍、资料等。

什么是近视。

近视视力缺陷的一种,患有近视的人能看清近处的东西,看不清远处的东西,近视是由于晶状体和视网膜的距离过长或者晶状体屈光力过强造成的。

调查、询问同学。

产生近视的原因。

1、课业负担过重;2、看电视、电脑、玩游戏机时间过长;3、书本离的太近;4、睡眠不足;5、写字看书姿势不对;6、灯光太弱或太强.....

多种途径。

目前青少年近视状况。

据调查,我国纯属近视国,13亿人中有12亿人近视。目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成以下几种:

1、上网时间长,而且不注意对眼睛的保护。

2、不做眼保健操。

3、不滴眼药水来解除眼疲劳,导致视力严重下降。

我在此劝大家一句,希望大家少上网,写字看书要有个好的坐姿,在光线合适的地方看书,给眼睛适当的休息和保护。

调查人:杨睿涵。

调查时间:20xx年4月22日。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十七

眼睛是心灵的窗户。拥有一双健康明亮的眼睛,有利于我们更好地工作和学习。但是,随着时间的推移,我们班越来越多的同学患上了近视。个个都成了有名的博士。同学们的视力越来越差,这是为什么呢?最近,我们对本班同学的视力进行了一次调查。希望通过本次调查,能够了解本班同学近视的原因以及矫正的方法和近视的预防措施,并增强本班同学保护眼睛的意识,从而预防和减少近视的.发生。

通过调查表明:本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视,20%的同学则是从小学就开始患有近视。

通过进一步调查,我们发现大多数的同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网,致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情况下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯,为了舒服,便躺着睡,久而久之,也患上了近视。

此外,我们还发现,城市同学比乡村同学的近视患病率明显高,并且随着年龄的增长,这种现象变得越发明显,这是为什么呢?据调查显示,这是因为乡村生活更接近大自然,空气也比较新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。

另外,阅读姿势不良会造成视力减退,阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学,阅读距离越接近书本的,近视眼则进展得越快。

由以上资料表明:本班同学的近视归纳起来无非三点:用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。

为了取得本班同学近视的预防和治疗方法,我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果,我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施:

1、每天坚持做两次眼保健操。

2、看书、写字姿势要正确:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。

3、不要行走是看书,不要在强光下看书,不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。

4、尽量少上网,注意作息时间的安排(例:不长时间看书、看电视等),不让眼睛过度疲劳,看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。

5、睡眠要充足,并多接近大自然,坚持锻炼身体和加强营养,不能偏食,常吃青菜,坚持良好的用眼习惯,并定期检查视力(正常情况下,人眼3个月左右屈光情况就有可能发生变化,所以要定期检查视力,做到早发现、早矫正、早治疗)等。

中学生近视眼调查报告(热门18篇)篇十八

随着社会的变迁(课业的增多),小学生们肩上的担子越来越重,学习的时间也就明显增多。放松的次数多了,眼睛的负担(随之)越来越重。这不,还没毕业,我和一些同学都戴上了眼镜。(提出小学生近视已经成为普遍现象。)。

那么,班上同学的近视人数到底有多少呢?为了解决这个问题,我对全班同学展开了一次全面的观察调查。这里是提出要调查的主题,应该独立成段。,“叮铃铃——”上课铃响了,我的观察行动开始了。调查报告行文严肃,因此这句应该删除。首先,我是针对近视人数多少这个问题进行观察。趁老师转身在黑板上抄了一些复习题,趁此的机会,我环顾了四周。不禁一惊,发现有的同学都是眯着眼睛抄黑板上的题目,显然,这些同学都患了近视。除去那些抄别人题目的同学外,至少有15名同学患有轻度近视,约占全班同学的30%。紧接着,就要开始算已戴上眼镜的同学人数了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼镜,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼镜总人数的50%。而那些视力达5.0以上的人数呢,却还没过半。

看了这些数字,你也许会感慨万千。那么你想知道随后,我又统计了我们班同学的用眼姿势情况统计吗?别急,听我一一道来。做作业时,我做了如下的观察与计算:1、按照规范的姿势,达到3个一标准写作业的只有不超过10人,还不到班级总人数的20%;2、握笔姿势错误,坐姿不正的同学大约有30多人,与规范姿势做作业的人数比是3:1;3、瘫在桌上写作业的人数大约有3个,占全班的5%。哦!怪不得有那么多同学患了近视呢!在以上两段中,作者通过了解和掌握第一手资料,摸清了情况。但调查报告行文严肃,不管是在情况叙述还是数字统计等方面,都必须客观实在,这点要引起作者注意。

通过这个调查结果表明,我认识到近视的烦恼已经牢牢缠上了我们这群在小学生群体中已经成为普遍现象。,为了眼睛这里是点明调查结果,应该独立成段。通过这次调查,我发现只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视,比如我们应该矫正自己的不良习惯,平时做作业,、玩电脑,、看电视的时间应定在每40~50分钟就休息片刻。做作业时应该做到三个一——手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳。;在玩电脑时,应该与电脑屏幕保持一定的距离。,不要将电视的亮度调得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中还应注意用眼卫生,不要用手搓眼睛等。本段应该将调查得到的材料经过定性、定量的分析概括,寻找出近视与日常学习、生活习惯的内在联系,然后再总结出具有价值的信息:只要矫正平日里的'生活、学习习惯就能够避免近视!

同学们,为了明天的光明一起行动起来吧!

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写心得体会是加深对所学知识的理解和应用的一个重要方式,有助于我们学以致用。这是一份关于人际关系的心得体会,通过作者的亲身经历,我们可以了解到维护良好人际关系的重
演讲稿的结构要有层次感,通过分段和重点突出的方式来引导听众的思维。以下是小编为大家准备的演讲稿范文,供大家参考和借鉴。无论是就某个特定主题展开演讲,还是在校园活
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在总结工作中的得失和经验教训的同时,述职报告也能够为未来的工作提供参考和指导。大家可以通过阅读以下述职报告范文,进一步提升自己的写作水平。自6月6日调到xx工作
小班教案的编写需要结合教学实践经验,不断进行反思和改进,提高自身教学水平。掌握编写小班教案的技巧和方法对于提高教师教学效果和质量至关重要,以下是一些值得参考的经
月工作总结可以让我们更好地规划下一个月的工作计划和目标。接下来,我们将为大家展示几篇优秀的月工作总结,希望能给大家提供一些写作的灵感。本学期我校教研工作我校以“
写月工作总结可以让我们更加有条理地整理和总结自己的工作经验和心得体会。这里为大家准备了几篇关于月工作总结的典型范文,希望能给大家提供一些写作思路和方法。
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制定医院工作计划要注重科学性和可操作性,以实现医疗服务的高质量和高效率。如果你对医院的工作计划感兴趣,不妨浏览一下以下范文,或许能给你带来一些灵感和启发。
幼儿园小班的教学目标是以培养孩子们的好奇心和探索精神为核心。通过阅读这些范文,我们能够更全面地了解孩子们在幼儿园小班的发展状况。1、能正确进行5以内的点数,并将
通过教学反思,教师可以发现自身的教学优势和不足,有针对性地进行教学改进。以下是一些教师进行教学反思时所关注的问题和解决的方法,供大家参考。笔者认为要提高课堂教学
演讲稿的结尾要有力度,给听众留下深刻的印象,并激发他们的思考。在下面的范文中,你将看到一些出色的演讲稿例子,它们的主题涵盖了各个领域和话题。尊敬的老师、亲爱的同
在策划方案的实施过程中,要及时跟踪和评估工作进展,及时调整计划,保证最终目标的实现。请大家结合自身实际情况,选择适用的策划方案进行参考。一、广告促销。家具企业通
通过财务工作总结,我们可以审视和评估过去一段时间的财务表现。以下是小编为大家收集的财务工作总结范文,供大家参考和借鉴。1、严格遵守公司各项规章制度,无条件服从公
心得体会不仅仅局限于学术领域,也可以涉及到生活、工作、旅行等方方面面。以下是小编为大家搜集整理的一些心得体会范文,希望能够给大家提供一些参考和帮助。
心得体会是我们对某一特定经验或事件的总结,可以让我们更好地理解其中的深层含义和教训。在下面的范文中,我们可以看到不同人对同一件事的心得体会,希望能给大家带来一些
范文范本具有教育意义和启发性,可以引导我们思考人生、价值观等深层次的问题。范文范本是指在某一领域内具有代表性和典型性的优秀作品,它可以给我们提供参考和借鉴的思路
在正式的场合中,发言稿有助于提高演讲者的口头表达能力和逻辑思维能力。以下是一些优秀演讲者的发言稿,它们虽然是为特定场合或目的而写的,但也对我们在不同情境中撰写发
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名著通常通过丰富的情节、深入的人物描写和复杂的主题来展现作家的思想和艺术才华。以下是小编为大家整理的名著排行榜,希望大家能够找到自己感兴趣的作品。论文题目(三号
通过写读后感,我们可以更好地理解书中的含义,思考自己的感受,并从中获得更多的启发。现在,让我们一起来看看一些读者对作品的读后感,共同探讨其中蕴含的思想和感悟。
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辞职报告是向组织表达感激之情的机会,它可以用来道别并传达我们的职业愿景和期望。以下是小编为大家收集的辞职报告范文,仅供参考,大家一起来看看吧。尊敬的xx:您好!
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月工作总结是对过去一个月工作的回顾和总结,能够帮助我们发现问题、总结经验、改进工作方法。在阅读以下的月工作总结范文时,大家可以思考如何将其中的写作技巧应用到自己
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在新的学期开始之际,制定一个学期计划是非常重要的,它可以帮助我们有条不紊地进行学习和发展。最后,希望大家能够根据自己的实际情况,制定出一份合理可行的学期计划,取