写心得体会有助于我们发现自己的优点和不足，明确自己的长处和短板，从而更好地发展自己的个人特长和潜力。以下是一些关于心得体会的经典范例，供大家参考和借鉴。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇一
近年来，护理专业的就业前景越来越广阔，成为许多学子追逐的梦想。作为护理生的我，深深感受到了这个行业的辛苦与挑战。而在学习护理的过程中，我更加明白了保持心理健康的重要性。本文将围绕着“学护理心理健康心得体会”这一主题展开讨论，分享我在学习护理过程中的心得体会。
心理健康是一个人全面健康的重要组成部分，而对于学习护理的学生来说，更是不可或缺的素质。在临床实习和挂科室学习的过程中，我们将面对患者的病痛、生离死别、家属的情绪崩溃等等，而这些情绪都可能对我们的心理产生负面影响。因此，保持心理健康对于真正成为一个合格的护士来说至关重要。
第二段：积极面对挑战，保持心态平和。
在学习护理过程中，我们经常会遇到各种各样的学习和考试的挑战。有时候，摆在我们面前的压力和困难会让我们感到无所适从。但是我们要学会积极面对挑战，保持心态平和。这就要求我们要有足够的自信和勇气，不怕失败，始终坚持下去。在困难面前，我们可以通过与同学的讨论和老师的指导来寻求帮助和支持，提高学习效果，缓解内心的压力。
第三段：培养自我调节的能力，保持情绪稳定。
在护理实习中，我们往往要面对患者的痛苦和困难，这些问题往往会给我们带来情绪上的冲击。而如果我们没有良好的情绪调节能力，那么就很容易出现情绪波动、情绪压抑的情况。所以，我们要加强自我调节的能力，保持情绪稳定。可以通过阅读心理学方面的书籍来了解情绪调节的技巧，也可以通过与同学和朋友聊天来舒缓心情，还可以通过参加一些运动或者兴趣班来转移注意力，提高自己的情绪稳定性。
第四段：注重自我认知，正确对待自己。
在护理学习过程中，我们可能会遇到很多困惑和挫折，这时我们要注重自我认知，正确对待自己。要清楚自己的优势和不足，不要苛求完美，但也不能自我放任。要不断改正错误，提高自己的专业素质。同时，要保持积极的心态，相信自己可以战胜任何困难，相信自己能够成为一名优秀的护士。
第五段：寻求心理疏导，保持身心的健康。
在学习护理过程中，我们要保持健康的身心，必要时可以寻求心理疏导。因为长时间的学习和工作可能导致身心疲惫，所以我们要注意及时调整自己的状态，保持良好的心态。可以通过阅读、旅行、听音乐等方式来放松自己，也可以通过与家人和好友的交流来释放压力，保持良好的身心健康状态，更好地投入到学习和工作中。
总结。
学习护理是一个具有挑战性和压力的过程，但是我们只有保持良好的心理健康状态，才能更好地应对各种困难和挑战。通过积极面对挑战、培养自我调节能力、注重自我认知和寻求心理疏导等方法，我们能够更好地保持心理健康，更好地完成学业，为将来成为一名合格的护士奠定良好的基础。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇二
作为医学生，在接受护理实习时，我们需要经常撰写护理报告。护理报告是一种关键的文档，它记录患者的健康状况、医疗护理计划和护理师的操作。在实习期间，我学习了许多如何写好护理报告的技巧和方法，这对我日后的职业发展至关重要。
第二段：领会。
在我的护理实习中，我学到了护理报告的两个基本要素：准确性和规范性。准确性要求我们通过仔细观察和询问来收集尽可能多的关于患者的信息。这包括患者的身体状况、医疗历史、用药情况和疼痛程度等。首先，我们必须确保我们的记录是真实的、具有客观性的，而不是基于主观主义或猜测得出的。其次，我们需要按照一定的模板书写，规范化地记录信息，以便其他工作人员能够快速、准确地了解患者的情况。
第三段：经历。
我还注意到，在护理报告中定期更新患者的信息对于患者健康状况的恢复至关重要。在我的护理实习中，我认识到护理报告不能只填写一次然后忘记它。在患者住院期间我们需要修改并更新护理报告。如果新的病情出现或治疗计划有所调整，这将有助于护理工作人员做出及时和准确的反应。通过反复更新我们记录的事实，我们可以在患者出院时提供更详细和全面的医疗报告给患者以及家庭。
第四段：研究。
我之前并没有意识到护理报告对于患者的健康状况是如何重要的。然而通过我的研究，我发现护理报告对医和病患双方都非常有利处。护理报告支持着医护人员和患者之间的有效沟通和协调，能够保证及时、准确和高效的医护协作。同时它们也让其它相关人员一目了然地了解患者的病情，包括家属和健康保健供应商。由此我们可以判断，准确和规范的护理报告一直是许多医疗机构不可或缺的一部分。
第五段：总结。
在我的护理实习中，我学到了如何撰写和管理有效的护理报告，并认识到在医疗协作流程中护理报告所起的作用。编写护理报告是一项复杂的工作，它需要长时间的积累和对细节的关注。然而它也是一项必不可少的任务，因为它记录了病患的健康状况并帮助医疗护理人员作出正确的选择。做出准确和规范的护理报告，对我们切实提高医护工作效率和保证患者安全和健康的过程中都有着不可或缺的重要性。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇三
护理是医院中最基础、最重要的一环。护理工作除了给患者提供生理照顾外，还需为患者提供心理支持、社会支持等多方面的服务。在护理工作中，护理报告是一项非常重要的工作内容。护理报告详细记录了患者的情况，包括疾病的进展情况、治疗效果、药物剂量和药效、身体状况等。对于整个医疗团队与患者来说护理报告具有十分重要的价值。我在长期的护理工作过程中，深深体会到护理报告的重要性。
二、护理报告的查阅：关系到医疗决策。
护理报告是患者的全面记录，具有无可比拟的重要性。医疗团队中的每个成员都应经常查阅护理报告，以便及时了解患者的状况、制定治疗方案。同时还能够通过患者的病情记录，对患者进行全面的观察。这样能够帮助医疗团队对患者的疾病状况进行全面的评估，从而更加科学的做出治疗决策。此外，护理报告的审阅还能够对医疗诊断起到很大的帮助作用。
护理报告的编写不仅仅是简单的记录，更体现了护理工作的重要性。合理编写护理报告要求护理人员必须对疾病的病理和临床特点有很深入了解，在这基础上灵活运用护理常识和护理技术，护理出具有科学性和创新性的报告。护理报告需要体现出我们的实际护理工作，也是对护理工作的一种评价。切实执行工作中的各种监测计划，保证数据和信息的完整性、准确性和可读性，为后面的医疗工作打下基础。
医生、护士、病人三者之间，在治疗过程中交流信息尤为必要，而护理报告的作用在这方面就显得特别重要了。良好的沟通交流需要记录全面、准确且及时的护理报告。有了全面的护理报告，医生可以清楚地了解患者的病情，以便制定准确的治疗方案。而患者对于自己的治疗进展情况也需要有所了解，这时护理报告也可以发挥巨大的作用。即使患者病情严重，交流能力下降时，通过护理报告也能够让患者及其家庭成员清楚地了解患者病情的变化，可以更好地关心照料患者。
五、总结：护理报告，多一个就多保障一份生命。
作为护理工作者，护理报告的编写是我们的职责之一，在这个过程中，我们需要准确、全面的记录患者的生理和心理变化。只有把护理报告写得尽可能完美，我们才能更好地贴近患者，给予他们专业的、贴心的照顾。因此护理报告的编写是我们护理人员不可忽视的工作。准确的护理报告不仅是患者得到更恰当、安全、高效的护理服务保障，也为我们自身赢得更多的尊重和荣誉。同时，在紧急情况下，我们每一个护工都不能忘记，护理报告不仅是权威的依据，也是对患者生命的保障，多一份护理报告就多一份保障生命的机会。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇四
自古以来，健康一直是人们追求的目标之一。然而，在现代社会中，由于繁忙的生活节奏、不良的生活习惯和环境污染等原因，越来越多的人面临着健康问题。因此，健康护理不仅是一种个人责任，也是一种社会责任。在这篇文章中，我将分享我从健康护理中得到的心得和体会。
第二段：生活习惯。
良好的生活习惯是健康生活的基础。我发现，规律的作息是非常重要的。一定要保证足够的睡眠时间，每晚至少六小时。此外，我还推崇健康的饮食。将更多的果蔬、全麦面包和鱼类等健康食品融入饮食中，少吃高脂、高糖、高盐的食品，这样能有效预防疾病的发生，保证身体健康。
第三段：体育运动。
体育运动的好处不仅仅是强健身体，还能减压、增强免疫力、减轻压力等。我是一个喜欢户外运动的人，跑步、游泳和骑自行车是我最喜欢的运动方式。即使每天只有15-20分钟，也能够带来许多好处，千万不要小看了日积月累的力量。
第四段：心理健康。
心理健康同样重要。我们应该注意情绪上的平衡。情绪低落、焦虑、绝望等都会对身体和心理产生消极影响。因此，我们可以尝试学习一些情绪管理技巧，如呼吸法、瑜伽、冥想等。此外，保持良好的人际关系也有助于减轻心理负担。
健康护理不仅是个人责任，也是社会责任。保持健康的生活方式，可以减少医疗费用和医疗资源的浪费，也能更好地保护我们的环境和资源。健康护理需要我们每个人从点滴做起，从小事开始。只有每个人都能意识到健康护理的重要性，集中起来行动，才能让全社会的健康水平不断提升。
结尾：
综上所述，在当今社会中，健康护理需要我们付出更多的关注和行动。规律的生活习惯、体育运动、心理健康等多种方式可以保证我们的身体、心理健康。只有明白健康护理的重要性，我们才会从日常生活中总结出可行的方法，实现健康生活的目标。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇五
时光飞逝，转眼又到了一年的年底，回望这一年来我在护理组长的岗位上所做的工作，心中有很多感慨;现将20xx年以来各项工作总结如下：
一、严格管理，有效协调。
一年来，在护理部和科主任的领导下，从各方面严格要求自己，在科室工作尤其是护理工作中身先士卒，大胆管理，认真落实医院和科室的各项工作制度，保证了科室工作稳步进行。积极配合主任做好医护协调工作，引导大家做好医护沟通;及时发现并解决一些摩擦和矛盾，增强了科室凝聚力，使中医科成为一个温暖的大家庭;让医生护士在身心愉悦的状态下工作，也为病人营造了温馨、和谐的病区住院环境。
二、狠抓护理业务培训。
作为一个中西医结合内科综合科室，我们科面临病种杂，疑难杂症多，护理专科性不强的难题。而与之对应的是：中医科的xx名护士，仅有一名是中西医结合护理大专毕业，其余都是西医护理专业毕业，在学校仅了解到简单的中医基础知识;在西医“专科护士”培训不断深入发展，专科护士特点和优势越来越明显的今天，中医科护士没有特定的专业知识和发展方向，这在一程度上影响了这个群体的工作积极性和队伍的稳定性，也给病区护理工作质量带来了负面影响。
针对这一现实，我果断决定：从我做起，全员培训。采取业务讲课和业务查房相结合的方式，发动科主任和医生参与，对包括呼吸、循环、消化、神经系统的常见内科疾病知识进行培训，对中医基础知识和常用技能系统培训，甚至对一些普外科和骨科疾病的保守治疗、护理知识，也进行了培训。一年的系统培训下来，考核结果表明，护士对上述各系统常见疾病都有了全面的认识和了解，这不仅提高了她们的业务技术水平，也极大的增强了护士对自身、对科室发展的信心。此后，我又采取日常强化的方式，不断结合病房现有病例强化培训过的知识，终于打造出了一支技术过硬、有中医特色的护理队伍。
三、尝试文化管理，力求做出特色。
多年的护士长经历，使我深切的体会到：对于一个团队而言，规范其行为固然重要，但更重要的是要改变其思想，升华其内心世界，要让“护士长管理”这个外因，通过护士“个人素质”的内因起作用。为此，我采取了一系列措施：在护士排班表上，每周送她们一句人生、职场感悟;举办“天使心语”小板报;利用早会给她们讲一些励志、哲理等小故事，引发她们对人生、对事业的思索。
潜移默化之中，我们中医科的护士，人文素质有了很大提高。不仅中医科的护理文化建设搞得风生水起，而且圆满的.完成了各项工作目标。在历次检查中，我们中医科以收费规范著称，每次都迎接收费检查，没有给医院丢过一分。在行风评议检查中，中医科的健康教育和护理服务，更是赢得了参检专家的肯定和赞扬。
四、注重服务细节，提高病人满意度。
在对病人的健康教育方面，多数科室的做法是，单纯依靠护士口头宣教，但我通过长期以来的观察，发现了一个弊端：护士说得少了，内容涵盖不全，说得多了，因为时间有限，就会说得快而没有重点，这样，病人根本记不住。为此，我把入院宣教的内容列了一个提纲，作为护士口头宣教的内容，而把详细内容输入电脑，护士在做提纲挈领的宣教后，把详细的资料发于病人，这都起到很好的效果。这种口头和书面相结合的宣教方法，不仅有助于病人掌握，也节省了护士大量时间，因此深受大家欢迎。
五、不足之处和努力方向。
面对我的病人我的科室，我可以坦然的说，我一直在努力!但是，面对自己，我深知工作中还有很多的缺憾，科研是护理工作前进和发展的重要动力，但我们中医科的护理科研项目至今还是空白;有时候，过于严厉的要求，我甚至看到过护士的眼泪和无奈。
展望未来，对新的一年的护士长工作我充满了信心，作为护士长我的努力方向是：力争在护理科研方面有所突破;宽严结合，让自己的管理方式更加成熟。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇六
健康是人类最重要的财富，而实现健康需要不断的保养，而这些保养往往需要依靠健康护理。健康护理是各个年龄段所必须经历的过程，也是我们成长的伴侣。在健康护理中，往往需要不断的深入了解自己的身体机能，才能够做出正确的选择。本文，将结合自己的实际经验，针对健康护理所需进行的探讨，分享自己的一些体会。
第二段：认识自己的身体。
在健康护理中，最基本也是最重要的一点就是要认识自己的身体。只有当我们深入了解自己的身体机能，才能够做出对身体有利的选择。首先，我们要对自己的身体状况进行了解，包括身高、体重、血压等，这是我们进行健康护理的基础。通过了解自己的身体，我们可以清楚自己需要怎样的保养和注意事项。例如，身体各项指标年龄稍大后可能会出现衰退的情况，这时我们需要配合医生进行治疗或保健的手段，只有在了解了自己身体的状况后，才能够更好地保养自己的身体。
第三段：保持饮食平衡。
“饮食先行”，良好的饮食习惯对于健康的保养来说至关重要，我们要保证每一顿饭所摄入的营养元素都能够均衡地满足人体所需，这样身体才能够保持健康状态。我们要避免过多的油炸和高热量的食品，而应该适当增加维生素和膳食纤维的摄入。此外，我们还需要保持饮食的规律，每天三餐时间间隔需要保持稳定，这有助于身体对食物的消化吸收和排泄功能的正常发挥。
第四段：坚持适度的运动。
对于现代人而言，坐在办公室内已成为常态，许多人的身体机能正逐渐退化。适度的运动能够通过身体大肌肉群的运动促进人体新陈代谢，增强体质；同时还能够改善身体各系统的功能，增加人体免疫力。尤其是对于健康护理人群而言，适度的运动能够避免许多中老年人常见的慢性病，如高血压、糖尿病等。
第五段：培养良好的生活习惯。
良好的生活习惯是健康护理过程中的最后一环，也是最重要的一环。我们要坚持保证每天充足的睡眠时间，这有助于恢复身体各系统的功能，并且能够缓解疲劳症状。此外，我们要对于身体的卫生保持良好的习惯，注意个人卫生，合理的睡前洗浴可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。同时，我们还应该避免抽烟和饮酒等不良生活习惯，这些习惯会给身体带来相当大的危害。
结语：
诚然，做好健康护理工作并不是一件轻松的事情，我们需要不断的培养自己的习惯，时刻关注自己的身体。在经过长时间的实践中，我深刻认识到，健康护理是一项长期持久的工作，而只有坚持下去，才能够更好地保养好自己的身体。我相信，只要我们真心珍惜自己的身体，注重健康护理，并将其变成一种良好的生活习惯，我们一定会拥有健康的身体、愉快的心情和幸福的生活。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇七
山东省是中国的经济大省，也是人口大省。为了保障人民的健康生活，山东省委、省政府高度重视健康事业的发展，并于近日召开了“健康山东工作报告”发布会。报告全面总结和评估了山东省健康事业的发展现状，明确了今后的发展目标和重点领域。通过参与报告发布会，我深刻认识到健康是人民幸福的坚实基础，也是经济社会的可持续发展的保障。以下是我对健康山东工作报告的一些心得体会。
首先，健康山东工作报告确立了“人民健康至上”的发展理念。报告强调，人民健康是衡量健康事业发展成效的根本标准。山东省委、省政府明确将人民群众的健康放在首要位置，并要求把人民群众的满意度作为衡量健康事业发展成效的重要指标。这一理念深刻地体现了人民至上的发展思想，也为行业发展提供了明确的导向。只有将人民健康放在首位，才能真正做到以人为本，实现健康事业的可持续发展。
其次，健康山东工作报告突出了全民参与的发展模式。报告强调，健康事业是全民共建共享的事业，需要全社会的广泛参与。山东省委、省政府鼓励社会各界积极参与和支持健康事业，提供更多优质的健康服务资源。这种参与模式，将有利于发挥社会力量的积极性和创造力，为健康事业的发展注入新的活力。在这个背景下，我作为一位普通公民，深感自身的责任和义务，也将积极参与到健康事业的建设中。
第三，健康山东工作报告明确了全面提高健康服务质量的重点。报告指出，提高健康服务质量是健康事业的核心任务。山东省委、省政府决定通过加大医疗资源的投入，提高医疗机构的综合实力，加强医疗人才队伍的培养与引进，推动医疗服务质量的提升。这一重点的确立，体现了政府在健康事业发展中的责任担当，也为解决人民群众看病难、看病贵等问题提供了有效的对策。
第四，健康山东工作报告明确了加强健康产业发展的战略目标。报告指出，健康产业是发展战略性支柱产业，将成为山东省经济发展的新引擎。山东省委、省政府要求加快健康产业的发展，培育健康产业的新兴业态，提高健康产业的创新能力和核心竞争力。这一目标的确立，不仅为山东省经济社会发展注入新的活力，也为人民群众提供了更多的就业机会和收入来源。我相信，在政府的大力支持下，山东的健康产业将会迎来历史性的发展机遇。
最后，健康山东工作报告强调了健康教育的重要性。报告指出，健康教育是健康事业的基石，也是健康社会的关键。山东省委、省政府要求加强健康教育的宣传和普及，提高人民群众的健康意识和健康素养。只有让每个人都树立正确的健康观念，了解和掌握科学的健康知识，才能真正做到预防疾病、保持健康。因此，我认为健康教育应该贯穿于我们的生活始终，让健康成为一种生活方式、一种价值追求。
总之，健康山东工作报告发布会为我们提供了一个全面了解山东省健康事业发展现状和明确未来发展目标的机会。通过参与发布会，我深刻认识到健康是人民幸福的根本，也是经济社会发展的保障。我相信，只要我们真正将人民健康放在首位，全社会共同参与，提高健康服务质量，发展健康产业，加强健康教育，我们就一定能够创造一个更加健康、幸福的山东。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇八
当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识，学会。
自我介绍。
当堂认识两个新的同学还让同学给我们示范。我胆子比较小老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候就是给我们讲道理的时候。
我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。
我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。
我们大学生作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，大学生心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。
我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。
课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点，让我们或多或少有了方向，通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱。
另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
一：学习心理学的动机。
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
二：心理学中的“人格”
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2.乐于助人。
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3.责任心强。
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
三.完善的知识机构。
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
四熟练的咨询技巧。
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
五粗浅体会。
首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会：
一、学校有必要开展学生心理健康教育工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。
心理健康是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要，也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为---关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境——学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在xx学年开始必须专门有心理辅导老师;该老师必须经过培训，有上岗证。
但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教育的展开以及形式等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小学，应以游戏和活动为主。
二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：
1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。
随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特别是学生的情感体验)教育，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班学生，尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水平上来。
2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水平。
教师是人类灵魂的工程师，其含义应该是教师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博知识和规范的行为教育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印，所以，对教师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，掌握学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的能力，因此，必须加强心理学知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习，定期交流应用心理学知识、管理教育学生的经验。
3、提高教育管理的针对性。
以往我们存在着用同种方法、同种手段教育所有的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对学生实际加强教育的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调节控制自己的情绪”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题展开心理健康教育活动的。这对学生的一些不良的心理能起到一定的教育与启迪作用，有助于学校素质教育的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和所有教职工都应该有了解学生心理的责任。教育管理有了针对性，才可能收到好的效果。
4、营造良好的教育环境。
良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。领导民主、管理民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与平等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校园环境的育人功能，注重了学生的文明行为养成教育，校长和教师们带头讲文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话，同学之间互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行为，逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。
总之，学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心理健康，塑造健康人格的教育。长期以来，人们认为教师的职责是控制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教育目标，强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩，还要关注学生的自我与情绪方面的发展。
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健康护理心得体会报告（优质12篇）篇九
随着社会的快节奏发展，人们在生活中承受的压力越来越大，心理健康问题也日益受到关注。作为一名护士，我深深地意识到心理健康对人的整体健康至关重要。在护理心理健康学习中的过程中，我收获颇多，下面将围绕“护理心理健康学习心得体会”为题，总结我所学到的经验和体会。
首先，我意识到关注自己的心理健康是非常重要的。在学习这门课程之前，我对心理健康的重要性有一定的认识，但是对于如何保护自己的心理健康却知之甚少。通过学习，我知道了一些常见的心理问题的症状和原因，也学会了一些应对压力的方法。在实践中，我开始每天留出一些时间来放松自己，比如进行一些自我放松的活动，如阅读、听音乐等。同时，我也注重与他人的交流，倾诉自己的烦恼和困惑。这些行为可以帮助我更好地管理我的心理健康，保持一个积极的心态。
其次，我学到了关怀他人心理健康的重要性。作为一名护士，我们经常与患者接触，在工作中要面对各种各样的心理问题。通过学习心理健康知识，我更能够理解患者的心理需求，并且采取相应的措施进行干预。例如，在处理患者焦虑情绪时，我会尝试建立一个放松的环境，通过与患者的交谈和倾听，帮助他们缓解焦虑和紧张。此外，我还会自己不断提醒，要尊重患者的隐私和感受，保护他们的心理健康。
第三，我学会了为他人解决心理问题。通过课程学习，我了解到心理健康问题并不仅仅局限于个人，在家庭和社会中也会出现。在与家属交流时，我会设身处地地去思考他们的情绪和心理状态，提供一些建议和支持。在社区工作中，我也会参与心理健康宣传活动，向居民提供一些心理健康方面的知识和技巧。这些主动的行为使我感到非常欣慰，因为我知道自己可以通过这种方式来帮助他人，缓解他们的心理困扰。
第四，我学到了应对心理困境的技巧。在我们的职业中，我们经常会面对一些感性问题和困难。通过学习，我学会了一些心理学上的应对技巧，比如积极乐观地看待问题，转变自己的思维方式等。这些技巧帮助我更好地应对来自外部的压力和困扰，保持良好的心态和情绪。
最后，通过这门课程，我认识到护理心理健康学习是一门综合性很强的学科，需要我们从多个角度去理解和运用。在未来的学习和工作中，我将更加努力地提升自己的专业素养和技能，不断学习和探索。同时，我也希望能够将所学到的知识和经验分享给他人，为他人的心理健康做出更多的贡献。
总结起来，通过学习护理心理健康，我不仅提高了自己的心理健康水平，也学会了如何关爱他人的心理健康，并能运用所学的技巧去解决心理问题。我相信这门课程对我的未来学习和职业发展有着很重要的指导作用。我将继续努力，为保护和促进人们的心理健康做出自己的积极贡献。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇十
随着人们健康意识的增强，护理健康教育在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。作为一名学习护理专业的学生，我参加了一次关于护理健康教育的培训课程。通过参与这次培训，我深刻地体会到护理健康教育对个人和社区的重要性，并对如何有效地进行护理健康教育有了更深入的了解。
在课程中，我们首先了解了护理健康教育的定义和重要性。护理健康教育是一种通过传授健康知识和技能，以及促进积极的行为改变，提高个人、家庭和社区的健康水平的健康促进活动。在现代社会中，人们在生活中面临着许多健康问题，如心脏病、糖尿病、抑郁症等。护理健康教育的目的是帮助人们了解疾病的原因和预防方法，以及如何改变不良的生活习惯，促进健康的生活方式。
其次，我们学习了护理健康教育的原则和方法。护理健康教育的原则包括个人化、可操作性、连续性和终身学习。个人化原则是根据个体的情况和需求，制定个性化的健康教育计划。可操作性原则是使健康行为具体、轻松实施和易于跟踪。连续性原则是要持续地进行健康宣教活动，使其成为一个习惯。终身学习原则是鼓励人们一生都在学习和改善自己的健康习惯。在方法方面，我们学习了如何使用多媒体教具、参观模拟病房和亲身体验等方式来进行护理健康教育。
在实践环节中，我们学员分成小组，分别制定了针对不同社区的护理健康教育计划。我的小组选择了一个农村地区作为目标社区。我们首先进行了实地调研，了解了居民的健康问题和需求。然后，我们针对性地设计了一系列活动，如健康讲座、义诊活动和健康促进手册的制作。通过这些活动，我们向农民介绍了一些基本的健康知识，如如何预防传染病和常见慢性病。在实施过程中，我们遇到了一些困难，比如部分居民对健康教育缺乏兴趣。然而，通过与居民的互动和耐心的解释，我们最终取得了一定的成效，并为他们提供了一些有用的健康信息。
通过这次培训课程，我深刻体会到了护理健康教育的价值和重要性。作为一名护理专业的学生，我将用自己学到的知识和技能，帮助他人改善生活质量，并提高社区的整体健康水平。我也意识到，护理健康教育是一个长期的过程，需要不断地学习和提升自己的专业水平。我将持续关注护理健康教育领域的最新研究和发展，不断提高自己的专业素养。
总结起来，护理健康教育是一项重要的健康促进活动，对个人和社区的健康水平起着关键的作用。通过学习护理健康教育的原则和方法，参与实践活动，我对如何有效地进行护理健康教育有了更深入的了解。我深刻体会到了护理健康教育的价值和重要性，并决心将其运用到我的日常学习和实践中，以提升健康教育的效果和影响力。同时，我也将不断学习和提升自己的专业水平，以更好地服务社会，为人们的健康作出贡献。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇十一
在现代社会中，健康护理行业的需求日益增长，越来越多的人选择从事这一行业。为了提高自己的专业技能和素质，我报名参加了一次健康护理培训课程。通过这次培训，我深入了解了健康护理的理念和实践，收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：健康护理的理念和重要性。
在健康护理培训的开端，讲师向我们介绍了健康护理的理念和重要性。健康护理强调的是预防为主，通过合理的生活方式和健康行为的促进、维护个人和社区的健康。健康护理是一个综合性的概念，它包括身体健康、心理健康和社会健康等方面。了解了这些理念后，我明白了健康护理的重要性，它不仅能够帮助人们预防和减轻疾病的发生，还可以提高个体和社区的整体生活质量。
第三段：技能培训的收获。
在培训的过程中，我们还接受了一些实用的技能培训，如基本急救技能、健康评估方法等。这些技能对于我们日常工作和生活中的应对突发事件非常有帮助。通过实践操作，我学会了心肺复苏、急救包的使用以及喉部异物悬垂法等关键技能。这些技能在急救时可能成为救人一命的关键，不仅提高了我个人的安全意识和护理能力，也增加了我对健康护理工作的信心。
第四段：人际交往和沟通技巧的提升。
在与其他培训者和讲师的交流中，我也收获了一些人际交往和沟通技巧。在健康护理行业中，良好的人际关系和沟通技巧是非常重要的。通过与其他培训者的团队协作和角色扮演训练，我学会了如何与他人有效地沟通，并更好地理解和尊重他人的想法和需求。我相信这些技巧将在日后的工作中帮助我更好地与患者和团队合作，提供更好的护理服务。
第五段：展望未来。
通过这次健康护理培训，我对自己的职业发展有了更清晰的规划和展望。我意识到，健康护理是一个不断学习和进步的行业，只有不断学习和提升自己，才能更好地适应行业的发展和需求。我计划参加更多的培训课程，不断丰富自己的知识和技能，提高自己在健康护理领域的专业水平。同时，我也希望能够通过自己的努力和付出，为病患提供更好、更贴心的护理服务，为社会健康事业做出自己的贡献。
总结：
通过这次健康护理培训，我对健康护理的理念和实践有了更深入的了解。在技能培训和人际交往方面，我也收获了许多宝贵的经验和技巧。我相信在未来的工作中，这些知识和技能将为我提供更多的机会和挑战。我将时刻保持学习的态度，不断提高自己的专业水平，为健康护理事业做出更大的贡献。
健康护理心得体会报告（优质12篇）篇十二
作为一名护理专业的学生，学习护理心理健康课程是我大学生涯中的重要组成部分。通过这门课程的学习，我深刻认识到心理健康在护理工作中的重要性。在这段时间的学习过程中，我收获颇丰，形成了自己的一些体会和感悟。
首先，我深刻认识到护士在工作中需要具备一定的心理健康知识和技能。在护理工作中，我们经常接触到一些身患疾病或受到创伤的患者，他们可能面临着身体疼痛、恐怖和绝望等各种负面情绪。作为护士，我们需要了解他们的心理需求，以便提供一个舒适和支持性的环境。通过学习护理心理健康课程，我学会了如何与患者进行有效的沟通，倾听他们的需求，并积极有效地回应。这些技能不仅可以帮助我们更好地照顾患者，也有助于改善我们与患者之间的关系，建立良好的护患沟通模式。
其次，学习护理心理健康课程让我了解到心理健康与身体健康之间的密切联系。在过去，我们常常忽视了心理健康对身体健康的影响。然而，现在的研究表明，心理问题可以导致身体疾病的发生和恶化。例如，长期的压力和焦虑可以导致免疫系统功能下降，使人容易感染疾病。因此，在护理工作中，我们不仅要关注患者的身体状况，还要注意他们的心理状况。只有通过综合的治疗方法，包括药物治疗和心理治疗，才能真正实现患者的康复。
另外，学习护理心理健康课程还教会我如何调节自己的心理健康。作为护士，我们的工作压力很大，经常需要处理繁重的工作量和复杂的情绪问题。学习护理心理健康课程让我认识到，只有保持良好的心理健康，才能更好地照顾患者。通过学习护理心理健康课程，我学会了放松自己，调节情绪，避免过度劳累，提高自己的心理抗压能力。只有在保持良好的心理状态下，我们才能更好地应对工作中的挑战。
最后，学习护理心理健康课程也提高了我对社会心理学的认识。在护理工作中，我们需要与不同的人群进行沟通，包括患者、家属和其他医疗团队成员。通过学习护理心理健康课程，我了解了一些社会心理学的基本知识和技巧，如如何建立信任关系、如何解决冲突等。这些知识和技能对我在工作中的人际交往非常有帮助，使我能够更好地与他人合作，提高工作效率和任务完成质量。
总之，学习护理心理健康课程是我大学生涯中的一次宝贵经历。通过这门课程的学习，我不仅提高了自己的专业知识和能力，也增加了对心理健康的关注和认识。这些知识和技能不仅对我未来的护理工作有着重要的意义，同时也对我自身的心理健康和人际交往能力有所帮助。我将把这些学习心得应用于实践中，成为一名更有责任感和敏锐洞察力的护士，为患者的心理健康和身体健康做出更大的贡献。