最优备考四级的心得范文（16篇）

心得体会是我们学习和成长的里程碑，通过总结可以清晰地看到自己的成长轨迹。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够对大家有所启发和帮助。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇一

英语四级成绩在380至425分之间的，全面反省，深化学习效果(此分数段人数最多!!)。

建议：

2、单词背扎实点，已经开始注意单词的第二重甚至第三重含义;。

3、练字;。

4、4月初开始，进行四六级强班学习计划，6月初，参与模拟考试版学习计划;。

5、此类人群英语自信指数较低，需要加强信心，反复暗示自己一定行。

下次过级成功率：65%(特别提示，此分数档人数较高。通过率其实已经不低，关键是事在人为)。

备考方法：

三月中旬至四月初：基础备考。

(每日复习时间：2小时~3小时)。

把词汇基础打好是本时段的核心任务。推荐刘一男《四级词汇速记指南》，制定约15日至20日的背词计划。虽然四级词汇与高中水平差别不大。但是六级词汇量有一定上升，要根据自己实际情况增加强度和效率。

背词时，有些词不需要实记，只要混个眼熟就可以，不用刻意强调拼写和多重含义，不停的用翻书或重复识别的方式加强印象即可。

最好选择看与听相结合的方式来背单词，因为，在视觉识别出现疲劳感时，用耳朵识别词汇是一个很好的训练，不但记忆单词，还为听力做了一些准备。

另外，也可以适当复习常考的语法知识，例如虚拟语气、被动语态和定语从句等。

四月中旬到五月下旬：强化备考(最核心期)。

第一轮：

(4月15日至5月20日，每日复习时间：2.5小时~3小时)。

谁都知道备考四六级的最佳资料就是历年真题，但如果你做真题时出现以下情况，真题基本没有发挥作用：

1.完成一套，对答案，一段时间后再做下一套;。

2.把阅读和听力选择题作为重点，一般不写作文，不做听写;。

3.只有一本真题集。

我们推荐的方法是：

1.买两套真题，按照约三天一套题目的速度练习;。

2.按照考试时间，完成所有题目(包括作文和听写，写不下去也要撑30分钟);。

3.确认答案，估计分数，标记在题目之前，作为记录;。

5.尝试翻译所有题目的准确答案项以及对应原文;。

6.听力至少再听两遍;。

7.努力记住第四步记录的单词或短语。

如此说来，完成一套真题的时间，至少在四个小时以上，1-4步和5-7步可以在两至三日内分别完成。特别提醒，作文最好找老师或高手批阅，否则自己写下去几乎没有提高。练习6月至12月的题目，的两套题目可以留到模拟考试之时训练。

第二轮：

(5月21日至6月10日，每日复习时间：2.5小时~3小时)。

这段时间，拿出第二套真题集，抽取大约四套左右原来做过的题目重新做。如果准确率非常高，说明之前真题练习效果不错，反之则证明效果不佳。要特别注意重复做错的题目。

六月上旬：冲刺备考。

(6月11日至6月13日，每日复习时间：2.5小时~3小时)。

几乎所有考试失败的考生都会感叹上场之后，考试时间不够，所以再次强化自己的时间把控能力成为最后时日的关键。

拿出最后剩余的真题，选择早晨的9点整(四级)，计时完成题目。你需要分析自己的强弱项，提前计划在正式考试时如何利用优势弥补劣势，让分数最大化。

当然，继续背背那些重复出现却总是记混的单词也是好的选择。

如果真题已经全部做完，可以在网上下一些模拟题来做，找一下考试的感觉。

如果完成了上述一切，恭喜你，你将极有可能在6月14日的考试中获得满意成绩，并且形成一套不仅仅局限于英语学习的良好学习方法。拥有坚持的习惯和正确的方法，一切关于改革后的种种传言，不过是朵朵浮云。大家加油!

1.大学四级英语“及格线”

2.英语四级多少分及格。

3.四级390分以下的同学英语四级备考方法。

5.英语四级及格分数线及评分标准。

6.最新的四级英语及格分数线。

7.大学英语四级多少分及格。

8.英语四级多少分及格。

9.6月英语四级多少分算过？多少分及格？

10.大学英语四级及格分数线。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇二

近日，学校举办了备考四级的讲座，我有幸参加并收获了很多。在本文中，我将结合自己的实际情况，以五段式的形式分享我对此次讲座的心得体会。

第一段：讲座的开场白和主旨介绍。

这次讲座的第一段是主讲人简短的开场白，他介绍了备考四级的重要性和挑战，激发了我们主动备考的动力。接着，主讲人进一步介绍了讲座的主要内容和目标，即通过此次讲座提高我们的英语学习和备考技巧。

第二段：备考技巧和经验分享。

接下来，主讲人详细分享了备考四级的技巧和经验。他首先强调了备考过程中的时间管理，提醒我们要科学合理地分配时间，既要注重英语练习，也要注意其他学科的复习。然后，主讲人分享了他自己备考四级的心得，提到了多做题是提高英语水平的关键，尤其是要善于总结和分析错题。此外，他还提醒我们要多参加模拟考试，检验自己的学习情况，及时调整备考策略。

第三段：听力和阅读的备考方法。

在讲座的第三段，主讲人重点介绍了备考四级听力和阅读的方法。他指出，对于四级听力，我们要多听多练，培养自己的听力理解能力。他建议我们在备考阶段要多听一些英语新闻、英语纪录片等，以提高自己的听力水平。对于四级阅读，主讲人分享了他自己的备考经验，提到了在备考阶段，我们要经常阅读一些英文文章，扩大词汇量和阅读速度。

第四段：写作和翻译的备考指导。

讲座的第四段主要是关于备考四级写作和翻译的指导。主讲人首先介绍了写作的备考方法，提到了我们要多读一些英语范文，学习观察和模仿。他还强调了写作的逻辑性和清晰度，要理智思考，用简单明了的语言表达观点。针对四级翻译，主讲人建议我们要多积累一些翻译素材，注重词汇和句式的积累，掌握翻译的常见技巧，如反义转译、并列式译法等。

第五段：结业感言和展望。

在讲座的最后一段，主讲人做了一个简短的结业感言，并对我们未来的备考提出展望。他希望我们能够坚持不懈地备考，提升自己的英语能力。同时，他也鼓励我们要积极参与课堂活动和社会实践，提高自己的综合素质。

总结起来，此次备考四级的讲座不仅让我了解到备考四级的重要性和挑战，更重要的是让我掌握了一些备考的技巧和经验。通过听取主讲人的指导，我深刻感受到备考四级需要我们全面的提升，而不仅仅是对英语的掌握。我相信，只要我们按照主讲人的指导，坚持不懈地备考，一定能够取得令人满意的成绩。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇三

首先恭喜自己考取pmp证书，再则感谢欣旋培训和徐老师。

考pmp的初衷。

从2011年开始就有看过英文版本的pmp，但一向纠结考不考一向拖到今年2017年，但是想到自己是一向在做项目管理的道路上（从助理开始到pmo再到pm）有此证会好一点。

选取培训班。

网上培训班很多不明白选哪个，问了一下同事她姐姐在欣旋培训过且考取透过，这样我也就选取了欣旋。本来对培训没有报有什么期望，因为上一天的课不管什么课都会无聊嘛，好在徐老师讲的资料是理论+实践的课程，所以还是能够听进去（但是偶尔我也睡着啦，毕竟好久都没有一次性上一天的课程有点不适应）。培训班很贴心的带给热水、咖啡、糖对上课好有帮忙。

考pmp的中途过程。

上课篇：7天课，后面几课上午做题，下午徐老师讲解。

挣扎做题篇：之前很完美的做了个每日做50道题的计划，但是惰性战胜了一切，所以在考试临近1周的时候，坐车做题，到办公室做题，吃饭做题，回家做题，最后一周下来跟亲朋好友同事说话的时间几乎都快没了。而且看题看的眼睛感觉要掉下来了，一边感叹时间不够，一边懊悔为啥之前懒惰不提前多做题。

学员鼓励篇：内心焦虑，但培训班建的微信交流群给了自己一个心灵的慰藉，身边的学员也互相打气，都在互相鼓励做题，互相抚慰心灵。有些学员也会把自己整理出来的知识点供大学参考，十分的好。

老师篇：从徐老师在微信建群开始，真没想过授课老师还能够这么不耐其烦的解答学员各种问题（即使回复过800遍，还是不分早晚答疑），因为我所认为的授课老师只要负责授课就能够了，没想到各种小问题徐老师都会解答，我当时觉得好吃惊。且徐老师授课挺有意思的。临近考试的几天，徐老师也十分用心的查看解答学员疑问最多的类型题并及时更正相对正常的答案。发现考试是老师和学生共同进退啊。

教务篇：默默的为成员带给安排换班、批卷子、做题库出现问题进行解答，不分早晚回复很快。

考pmp结果。

透过（abovetarget），2017年12月28日早上起来第一件事打开微信，发现徐老师说能够查看成绩了，心中十分焦虑，到了公司进pmi网站查看可就是登录不上去，在尝试了n次后，透过登录的页面进入，本想输入账号啥的，没想到第一眼就看到胜利的‘徽章’，哈哈，我就这样透过了。心理万分激动。

考pmp的个人经验供参考。

1.时间充裕的话，还是去现场听徐老师讲课，关键知识点做题时十分有效。再者徐老师授课很有意思。

2.做题。我是快考试的最后1周才进行疯狂式的做题模式，一天至少做400道题+查看做错的题，并整理在自己手机里的备忘录里。只有自己整理的知识对自己最有效，其他人整理出来的不会深深的烙在自己的脑海里。

3.如果就只针对考试，疯狂做题+整理错题+吸收错题超级有效果的。如果针对工作上的帮忙，那就对照每一个章节的资料，把自己的工作问题按此章节的资料和方法试着去解决，这样还真是学以致用。但我相信大家还是多以考取此证件为主的。

4.个人体会：天下没有易事，需要自己付出才会有回报。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇四

翻来覆去背单词书，容易背了后边忘了前边，不利于识记，建议在阅读中背单词。准备一个单词本，把平时阅读中遇到的生词或句子记下来。还可以多注意身边的英语，如电器设备上的英语，产品说明书上的英语，各种警示语、标语等。

携带小卡片利用零散时间。

现在的生活节奏很快，对一些已工作或课业繁重的人来说，每天专门划一块时间出来背单词的方法并不适用。利用零散时间背单词，也会很有成效。随身携带小卡片，就可以很好地利用起零散时间，积少成多。

背单词顺序可多变。

学会背单词的三种顺序：正序记忆、逆序记忆和乱序记忆。第一遍背单词可以正序记忆，第二遍背单词应该采用逆序记忆，从第三遍开始进行乱序记忆，先往前背，再往后背，建立对应关系，彻底记住单词，之后进行自我测试。

分组背单词分组背。

人的瞬时记忆极其有限，一次只能记忆5-7个东西，所以单词也要分成组，背一组，测一组，掌握后再背下一组。可以将形近词或音近词分成一组，搞清楚单词的区别和联系。说让一组单词看似不多，但这样坚持下来记忆的单词数量也是可观的。

攻破遗忘“临界点”

著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们遗忘是有规律的，遗忘的进程并不均衡。在记忆的最初阶段遗忘速度很快，后来会逐渐减慢。背单词时，要根据自身实际情况，掌握好自己的遗忘临界点，及时复习。

掌握单词界的偏旁部首。

其实英语单词和汉字一样，有着很多偏旁部首――词根词缀。一般情况下，词根是基本意思，前缀和后缀觉得词性。虽然并不能完全准确，但在一定程度上大大增强了“见词识意”的能力，当然，这也是要我们在拥有一定词汇量的基础上才能熟练使用的。

善于联想具体意象。

使用图像情景法，单词的含义都是为了定义某个事情，某个场景，某个概念，尽可能在背单词的时候让大脑里产生这个单词所描述的景象，这样会使记忆更加持久。

记忆东西最好的办法其实就是多用，想要学好英语背单词肯定必不可少，但是在生活中活学活用也是很有助益的一个方法。灵活运用，就是对所记忆东西的最好的巩固。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇五

随着大四的结束，各大高校的学生们又迎来了一年一度的英语四级考试。前段时间，学校针对四级考试组织了一场备考冲刺讲座，我也参加了这次讲座。在讲座过后，我深受启发，收获颇丰，于是，我决定写一篇文章，分享一下我的心得体会。

第一段：讲座简介。

此次讲座是由学校的教务处特别邀请了知名英语培训机构的讲师，主题是英语四级备考技巧和心理建设。在讲座中，讲师从四个方面详细介绍了四级备考的方法和技巧，同时也针对广大学生在备考过程中所遇到的心理困惑和思维误区进行了精心的疏导和解答。

第二段：备考技巧。

在讲座中，我了解到了很多有关四级备考的技巧。其中我个人印象比较深刻的有:一是多渠道积累词汇，不仅依靠背单词这种单调方法，还要增强英文阅读习惯和兴趣，尝试听英文歌，看电影电视剧；二是多变化练习听力，不只考虑配合练习材料的听力，还可以选择去看英语电影、听英文广播和听英文小说录音等多种形式多渠道的听力辅助训练。

第三段：心理建设。

随着压力的不断增加，许多同学们就会出现一些不好的心理反应，比如焦虑、紧张等。而在讲座中，讲师就为我们详细介绍了有关心理建设的方法。讲师指出，正确的心理疏导可以有效地帮助广大学生保持稳定且积极的心态，包括调整自己的睡眠时间、保持锻炼和运动习惯、多和身边的人交流沟通以及建立自己的心理支撑体系等。

第四段：提升应试技能。

在讲座的最后，讲师还为我们介绍了一些提升应试技能的方法。其中我最觉得有用的是，建议同学们在充分备考、考前心态调整时，可以尝试进行一些小组练习和模拟考评测活动，这样能够有效减轻考试带来的压力，更好地发挥出个人的应试水平。

第五段：总结和感受。

通过此次讲座，我收获颇丰。为了能够取得好成绩，我们不仅要有备考的方法和技巧，还需要注重日常心理建设，提升自己的应试技能。对于我来说，听完这次讲座，我的心理状况、应试技能和备考方法都得到了很大的提高，这无疑将为我参加英语四级考试带来非常好的帮助。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇六

最近，我参加了一次四级备考冲刺讲座。在这次讲座中，我学到了很多备考的技巧和策略。本文将分享我在这次讲座中所得到的收获和体会。

第二段：备考的技巧和策略。

在这次讲座中，讲师首先讲到备考的技巧和策略。他强调了刷题的重要性，并鼓励我们在备考期间多进行模拟考试，以便于磨练自己的时间管理和答题技能。此外，讲师还分享了一些记单词的技巧，如利用音乐、联想等方法，让我们在记单词时更加有效率。

第三段：心态的调整。

除了技巧和策略之外，讲师还强调了备考期间心态的调整。他指出，要保持乐观、自信和冷静的心态。在备考过程中遇到困难和挑战时，要坚持下去，不要放弃。讲师还分享了自己的备考经历，鼓励我们要坚持不懈地追求自己的梦想。

第四段：备考中的注意事项。

此外，讲师还提醒我们在备考期间要注意一些事项。如要充分利用课余时间进行复习，不要浪费时间。同时，要注意保持好饮食和睡眠习惯，保持身体健康。最重要的是，要做好精神上的准备，充分调整好自己的状态，减轻压力，以保证备考期间的稳定发挥。

第五段：结束语。

总的来说，这次四级备考冲刺讲座给我留下了深刻的印象。我学到了很多备考的技巧和策略，也明白了备考期间心态调整的重要性，并掌握了一些备考中的注意事项。我相信，在这些方法和策略的帮助下，我一定可以顺利地通过四级考试，实现自己的梦想。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇七

在pmp备考心得之前，先对pmp做一个通俗的介绍。pmp是美国搞的一个项目管理专业的认证考试，组织单位是pmi，这是对项目管理方面的一些经验汇聚与研究的机构团体。

我们都听过一句话，一流企业做标准，二流企业做品牌，三流企业做产品。那么pmp证书所要掌握的知识就是一种标准，就是说pmi其实是个企业而且是个一流企业，他输出了项目管理方面的一些经验、标准，就像ibm最近十几年一直在抛售产品线一样，他们都是转行做标准输出。我们可以举一反三去网上查一查，还有很多类似的证书，基本都是欧美发达国家搞出来的，在此不再赘述。

讲标准输出还不够形象，往大了讲，美国等发达国家对这些标准输出其实更像是文化输出，标准是什么？标准就是流程文化，程序文化，就是训练人遵守一定流程、标准意识的文化。欧美国家比我们超前，很多事情人家有经验，形成了做事情、搞产品、服务运营等等方面的探索经验，并最终形成了企业文化、做事情的规则，所以，他们开始对不发达国家进行文化输出，来扶持我们还不够先进的管理思想。

pmp让我们学习什么？

前面讲了pmp的来源，那我们自然而然的就应该理解到，学习pmp的过程其实就是了解这样一种先进的管理思想、理念、方法，也就是学习新文化。

结合pmp的设定初衷，不难理解，pmp考试就是考核你对pmp管理规则、流程、方法的掌握程度，因此他要考察的内容一定是项目管理的要素，而且也一定是偏向与考核你对这种新文化的理解程度，也就是考核你是否吃透了美国人总结的这种做事方法、处事理念，这也就是我们整体上要备考pmp准备的内容。

如何备考pmp？

备考pmp考试，可以分三步走:。

一、基础知识、术语自学阶段。

至少通读一遍pmbok教材，要精读，概念不理解的可以查一查百度，百科上的解释还是很靠谱的。不建议在这个阶段反复看好几遍课本，虽然老师们总是希望我们听课之前多看几遍课本，但是从效率角度考虑，看一遍之后再听老师讲课，再返回来查漏补缺性质的学习阅读更有针对性也更能记住、理解pmp知识。

二、老师授课学习。

一定要参加老师面授课程学习，当面讲课能让你更专注于接受新知识，可以让你把自己看书时积累的疑问在课堂上得到澄清。pmp的讲课老师还是很有经验的'，具有实战经验，能结合案例进行。

以往考试经验学习。

pmp培训机构会提前发放一些考试经验资料，大家一定要学习，参照着进行实践。在这里也总结下主要的方法、技巧、经验总结：

1、pmp考试是选择最优答案，这个是最基本的做题原则，一定切记，不要迷失自我。

2、考试答题，一定要问什么答什么，这一角度上跟思想政治考试有点类似，选项里面有很多迷惑性的，不符合题目所问的内容的，统统都要筛除掉。

3、pmp考试的真题并没有模拟题难，但是更加贴近真实应用，而pmp理念最初都是英文的，而英文翻译成中文势必存在误差，而作为考试题来讲，误差就更大了，在备考过程以及实际考试时，均发现对照英文题目再看一遍是很有必要的。当然如果时间不够，读中文题目就能完全有信心保证做对的情况下，也不必再去看英文题目。

4、前面讲了pmp的来源，做题时也要时刻有这个意识：流程、文化、标准，就是要清楚的知道，项目管理要有章法，章法就是你之前看过的教材的讲述内容，做事情就是要符合教材里讲到的流程、程序。比如，当你看到说又要做新项目了，你就要想到，按照pmp的要求，你必须先查看历史经验资料（pmp管理讲求对经验总结的沉淀与应用）。

5、时刻记得项目管理的目的：达成目标、解决问题、优化资源、管理制约，在听老师讲课、做题过程中，涉及项目管理方法与步骤时，多多领会这几个词，有助于加深理解，识别正确的做法，选择正确的选项。

6、要区分项目阶段、过程与五大管理过程组的区分，前者是指项目可以分为不同阶段、过程，而后者是指任何阶段、任何过程、任何子项的管理，均可以分为五大过程组，是不一样的意思，这个在学习的时候也是要特别区分的。

7、五大管理过程组的理解，我总结了个比较方便区分的方法：启动过程组--颁发圣谕下具体任务（含目标），规划过程组--建立模型规划任务怎么干，执行过程组--具体怎么干，监控过程组--审查干的怎么样有没有达标，收尾过程组--打扫战场处理战利品和俘虏伤员总结经验。

8、西方人比较遵守逻辑，除了前面提到的问什么答什么的要求以外，还要记得答题要有逻辑性，也就是选项能从逻辑上直接解释的了所问的问题。千万不要添油加醋，字面表达的什么意思就是什么意思，外国人讲逻辑，不讲意淫。所以，当你看到什么描述，可以逻辑上推导某些背景，但不能猜测或按照个人经验脑补一些场景然后你再进行判断，这样是不行的，完全不符合西方文化，这样就很容易选错答案。一个有效的使自己保持逻辑严谨的方法，就是选择某个选项之后，反复的反问，这个选项一定符合题意吗？就像做数学题一样，根据答案是否能反推出给定条件。

9、另外，也可以将四个选项进行比对，然后同样用反问的方式，来推断哪个选项更合适、更优。

10、流程文化还讲究任何过程都是一组输入、处理、输出的过程，因此遇到问哪个选项是输入还是输出时，要脑补出这个输入（输出）可能位于哪个过程，是属于输入还是输出物，要特别甄别，用前面讲的逻辑性检验方法来判别是否正确。

11、题干中可能有三行字，但凭做题经验来看，基本要重点关心的反而是最后一句话，因为前面说的很多都是废话或者背景信息，而很多时候最后那句话的问题跟背景信息无关，你要选择的内容只是来回答这个问题而已。

12、选项之间有的时候会有包含与被包含关系，或者排斥关系，在看到这些的时候也可以做相应的比对筛除，以便于直接做出选择，甄别正误。

四、实施题海战术。

前面我们已经掌握了基本知识，经过老师们指点也已经扫清了盲区，看过了众多前辈的经验帖，也大致知道了pmp考试的套路，如何应对。但是我们仍然要像高三的学生一样，对考试要敬畏，所以我们还是要执行题海战术，我把它分为三个阶段，由慢到快再到慢，天下武功皆由此而成！

1、做一道题看一个答案。这个时候做题，目的是要将前辈的经验进行实践。当你做一道题对完答案之后，要反思、总结，来确认前辈们的经验是否有用，基本是有用的。这样反反复复去验证经验，能加强对经验的认可，也就让自己形成了对经验思维的培养，这样就能适应pmp考试以及出题套路。

2、做一套题看一套答案。这个时候要求快，快速的做完一套题，然后对照答案，找自己的知识不足的地方。快的要求是为了让你增强反应能力，目的是要形成你一看到某类问题就知道大致的回答方向，有时候看到答案就知道选哪个，甚至能看出哪个是出题人故意迷惑的，哪个是凑数的选项。

3、查漏补缺，只看错题。这一阶段，不要再看做对了的题目，因为那些题目既符合pmp的基本价值观、流程程序要求，又符合你的个人工作经验，因此你没有做错。而那些做错的题目，完全是因为pmp的要求与你的日常工作经验不符导致的，因为意识上有差异，所以容易选错答案，导致不符合pmp要求。因此需要不断的去反思错题、总结预防方法，反思下次遇到类似题目，应该怎么去想比较好。

以上就是pmp备考心得，从前面精度到最后题海战术，其实目的就是一个，不断的渐进明细化的了解pmp管理理念及方法，不断的培养pmp意识，不断的纠正以往的工作经验方法，以最终做到以pmi主义来答题，以pmi主义来做一个pm。

最后祝大家都能取得好成绩！

最优备考四级的心得范文（16篇）篇八

最优备考四级的心得范文（16篇）篇九

在高考前的三年，我们应该逐渐调整战略，分配好三轮复习的时间。第一轮复习，我们一定要把握好，把基础打扎实；第二轮复习，我们要侧重于理综和英语的复习，把知识网络化，方便记忆；第三轮复习，要全面总结，调整心态，积极备战。

二、制定计划。

根据高考的考试大纲，我们需要详细列出每一科目的复习计划。要详细到每天上午、下午和晚上做哪些事情。每一科目要分为三个阶段：基础阶段、综合提升阶段和冲刺阶段。我们需要根据实际情况，合理分配每个阶段的时间。

三、做好笔记。

在复习过程中，笔记是非常重要的。我们可以用一个专门的笔记本记录，把老师课堂上讲的重点内容都记录下来，包括一些公式、笔记和例题。这样在复习的时候，就可以快速回顾知识点。

四、刷题练习。

在复习过程中，我们一定要多做题。在做题的过程中，要注意总结，把做错的题目记录下来，分析错误的原因，避免重复犯错。对于理综和英语，我们还要多阅读，提高对题目的理解能力。

五、积极备战。

在冲刺阶段，我们就要调整好心态，积极备战高考。这阶段主要是调整作息，让自己保持好的精神状态。要积极参加模拟考试，对自己的水平和心理素质都有一个更全面的了解。

总之，高考备考需要我们有详细的规划，不放弃每一个提高自己的机会，调整好心态，相信自己，才能取得好成绩。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇十

--郭玺平老师专访。

明朗的笑靥，幽默的谈吐，亲切的话语，带领记者走进了郭玺平老师的专访。字字珠玑的分析，循循善诱的引导，展现了一位北二外英语硕士、内师大资深大学英语教师对英语考试以及英语学习独树一帜的见解。临近大学英语四级考试，本报记者特邀郭玺平老师作客《校园生活导报》鼎力帮助同学们解读四级考试真经，帮助同学们更高效地准备考试。

在本次采访中，记者邀郭老师就听力、阅读和作文等重量级题型进行指导。

一、听力：“占分值的35，足以见其重要性”

在探讨听力题型时，郭老师强调了听力是四级考试很重要的一项内容，并对同学的典型问题予以分类解答。

(一)认识单词却听不懂短文。

据郭老师解答，此问题原因有二。首要原因是同学听力反应慢。这是由于同学平时对听力练习不充分，不熟悉英语的表达，对一个词反应很长时间，结果则错过了后面的听力材料。其次，连读、重读、弱读等语音规则是很多同学的盲点。地道英文表达有连读现象，而我们同学一般会对单词逐词念读：不了解连读故听不懂英文。

对此，郭老师建议同学们在日常生活中勤于听练。他提出每段材料“至少听6遍”的方法--“先看材料听，之后背着材料听，听不懂时再看”。由看、听、研究，进而背过材料。对于背诵，郭老师特别提醒同学，将“死背”转为“活来”，即超越被动的背诵，而是将背诵的知识和语言灵活地运用到实际生活中，活学活用。

另外，根据cet的实际情况，郭老师建议同学兼顾英音美音两种口音，不宜偏倚；同时注意对词汇、语法的积累。

(二)passagelistening听力理解能力与记忆力的'考验。

在采访中，记者提出怎样把握passagelistening材料和问题之间联系的问题。对此，郭老师提出，这项听力内容主要考察考生的记忆力。同学要提前读题，并在对比题目中答案选项时融入自己的主观推测。即同学在阅读答案时自己预测题目可能会如何设计，这一阶段的思维分析对听材料和答题大有裨益，并极大程度上影响答题的正确率。

(三)复合听写--实力最重要。

复合听写是听力考试的又一难点，要求考生写出正确形式的单词和长句。对此，郭老师建议同学在平时应勤勉刻苦，多听多练。网站中的慢速英语(voaspecialenglish)是绝佳的听写训练材料。下载听力后，“听一句，停一句，写一句；听写完成后对照全文”是郭老师力荐的方法。另外，郭老师提醒同学在长句听写时运用独家符号代替单词，有效节省了同学在听写时的书写时间，也提高了听写的效率。

在复合听写中，对全文的宏观把握很重要。正确把握原文，很可能取得事半功倍的效果。在读材料时，同学应把握材料的行文逻辑。这样，即使没有听懂录音，也有可能根据上下文环境推理出空句内容。

还有，郭老师提醒同学在听写时要符合语法要求，即不仅写出正确的单词和句子，还应注意单词、句子的正确形式。正如郭老师所说，不仅要听出“whatyouhaveheard,更应听出”whatitshouldbe"。如果只听出了单词而没有写出单词正确的形式，是不得分的。

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最优备考四级的心得范文（16篇）篇十一

根据201x年高考英语试题特点，结合我校学生实际情况，我们对高三的备考复习进行整体计划，确定各阶段的主要教学任务，旨在加强教学研究，提高每一阶段教学的效率，提高学生学习的'主动性和有效性，高三英语备考计划。各位老师要知晓整体计划及进度，并结合自己学生学情进行适当增减。具体计划如下：

1、第一轮复习（201x.8.-201x.2.）。

基础知识强化总复习：研读《考纲》，明确考试范围及要求，统一进度。关注高考新动向，及时调整教学。强调基础知识系统性，帮助学生构建知识网络，地毯式扫描复习，发现问题。注意优生的提高，关注后进生及边缘生。把语法知识的复习与基础知识复习同步进行，精讲精练。

听力块：根据二级听力试题特点，加强听力训练。每日必听，熟悉语速，连读形式，了解出题方式等，训练听力技巧。

词汇块：狠抓词汇过关，这一阶段进行两次高一、高二单词复习记忆，人人过关；并学习高三单词。

语言点块：高一、高二所出现重点语言点需要不断加强巩固记忆、灵活应用，注重情景应用。

2、第二轮复习（201x.2-201x.4）。

专题训练：强调针对性，进行知识重整及重点突破。在第一轮基础知识复习的基础上针对性地对各个题型进行专门训练，以达到熟悉题型、提高理解能力、掌握解题技巧的，训练语言综合应用能力的目的。可分为：听力、阅读、补全对话、完形、语篇语法填空、改错、书面表达等几块进行。

就高考各题型根据列出的考点结合《考纲》对学生进行专题训练，训练答题技巧。回归知识总复习（单词、语法、技能）、重点查缺补漏。

3、第三轮复习（201x.5）。

套题训练：强调综合性，进行综合训练。这一阶段即是冲刺阶段，老师们又再次研究《考纲》及最新高考信息，及时做好指导。让学生练好模拟试题，让学生的答题技巧得以应用并使学生练得手热，为即将来临的大考做好准备。

4、最后阶段（201x.5-201x.6.6）。

回归课本，对学生心理与生理等方面调适的指导，学生动静结合，有张有弛，保持最佳竞技状态。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇十二

教育部以及国家四六级出题委员会明确表示，从20xx年6月的四级考试开始，将在180所试点院校进行新四级考试的试点，之后将逐步全面推广新四级考试。在改革后的四级考试中，除了写作部分变化不大之外，其他部分的变化非常明显，其中听力部分的比例由过去的20%跃升为现在的35%，题目的类型、数量、时间全部增加。听力部分对考生的要求无疑发生了变化。现在，笔者将为大家支招，浅析听力部分的应对方案。

一、短对话部分：（11—18题，共八题）。

短对话一直是学生们比较稳定的得分点。在最新公布的新四级中，短对话的题目数量由过去的10道减少到8道。但是短对话作为最基本的类型话听力题目的事实没有改变。在11—18题中，单从选项就能够看出，11/12/18属于动作行为题；14是传统的人物关系题，而16则是更加传统的对话地点题。大部分题目都可以按照过去题目的套路解决。例如动作题目注意情态动词后的谓语，人物关系题注意职业特征词汇，地点题目抓住核心地点词汇，等等。

所以，短对话部分依然是各位考生拿分的保险项目。

二、长对话部分：（19—25题，共七题）。

长对话是四级题目中最新的面孔，之前从未出现过。前四题是一个稍长的长对话，后三题基于一个稍短的长对话。根据最新样题的例证，长一些的长对话设计为17句，即八个短对话的长度，短一些的长对话为12句，既六个短对话的长度。其实，可以把它认为是短对话和听力短文的结合。因为长对话在四级的表现就是听力短文式的问题设置用短对话的形式进行表现。听长对话的时候，首先，位置感很重要。一般而言，对话时，开头的客套以及问候与结尾的道别结束语很少出题，而对话中段往往才是重点。第二、边听边看，尽量在听的时候确定哪个选项能够最大程度的吻合，这是做短文听力的宗旨，同样适用于长对话。第三、长对话的源头应该是托福听力，所以，我们可以大胆预测诸如校园、找工作、租房、图书馆等等高频场景将再度和考生见面。

三、听力短文部分：（26—35题，共十道）。

听力短文是传统题目，样题中问题的套路和过去一致。从此次的设计来看，三篇均为说明文体。（最后一篇为20xx年6月听力短文第三篇文章）历史上所有文体无外乎两种：故事和说明文。说明文包含了简单说明文、科技说明文和人物传记。

考生普遍对短文类题目有畏难情绪，实际完全不必，作为一种长久出现的问题形式，它已经和小对话一样有了很明显的通用解题技巧。第一、迅速从选项辨别文体，若为故事，结尾和对话需要非常小心，若为说明文，首尾必然有题要出；第二、在整个过程中保持绝对的注意力，多数题目中的准确答案实际就是和听力原文能够最大限度吻合的选择项。千万不要因为有不懂单词和不懂的句子出现就放弃，其实那些都是假象；第三、注意短文的长考点，诸如首末句，转折关系，逻辑关系，最高级等等，这些都被证实几乎是屡考不爽的考点了。

四、复合式听写：（36—45题，共十道）。

复合式听写历来是考生们最头疼的四级“绝杀”。因为完全没有选择，需要真刀真枪的`写出所有答案，在过去的年份中，考生们也是能躲就躲。但是，在新四级当中，由于作为固定模式出现，复合式听写将永恒存在。十题中，前七空需要写出七个单词，实际上，这些单词中大部分都属于能够听懂，但是容易写错的单词。所以，平时的功夫就很重要了。在此建议考生，对于那些经常出现，但是总让自己的拼写出现困难的单词，考生们一定要多加注意。而对于分数设计较高的最后三个空，也就是长句子听写，笔者建议考生一定按照考试说明的要求，用“按照自己的话把题目要点写出来”而尽量不要“完全按照听到的写下来”，因为后者的难度实在太大，另外，也没有必要。在应用前者方法的同时，考生需要注意，在第一遍记录完大致的主语以及谓语后，第二遍时，请一定注意听完，在脑海里稍微用自己的思路组织一下，再动笔进行书写。因为只有这样，才能够按照“由长到短，由难到易”的方向进行长句的转化。

另外，除以上针对题目的注意事项之外，考生们还需要注意：

一、听力单词和短语需要总结。

听力考试中出现的许多单词和短语经常都会在之前或者之后的考试中再度出现，这几乎成为确定的事实。所以，对这些“熟脸”进行总结相当重要。

二、注意力的保持。

听力的时间由过去的20分钟上升到35分钟，这就对考生的注意力保持的时间提出新的挑战。其实，多数情况之下，并非题目难度导致考生失误，相反，注意力涣散才是导致失分的最大问题。

三、难度。

20xx年样题的设计难度很大，尤其是复合式听写，其中竟然出现了“kyotoprotocol”（京都议定书）这样的词汇，这绝对是超过绝大部分考生能力的题目。由于听力的题目数量激增、时间延长，同时，也因为改革刚刚开始，笔者有理由相信，20xx到20xx年的新样题中听力的难度应该不高，考生应该完全对自己充满信心。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇十三

2008年12月份，大学英语四六级首次采用了上机考试的形式，全国有50所院校成为第一批试点院校。虽然作为一种新的考试形式，对于那些被笔试虐过千百遍的考生来说，无非又增加了几分希望。实践证明，机试相对于笔试更加容易，只要大家掌握以下几点，机考将是你扭转颓势的非常好的方法。

一、熟悉电脑答题方法。

二、听力训练：泛听、精听两手都要硬。

泛听比较自由，根据自己的爱好，可以选择一些经典的英文电影，或者是voa标准英语、bbc新闻等。泛听并不是随便听，每段材料都要做到能听懂每句话，一遍听不懂就听第二遍，反复的听，最后才会有效果。此外，在听的过程中，要勤于动笔，把一些不懂的词或句型随时记下来，这样既有助于记忆，又有助于对经典词组和句型的积累，对写作也很有好处。

三、听力过程中，手、耳要双管齐下。

不要认为练习听力只需要用耳，手也是不可或缺的。只听不记，很难达到效果。所以，在听力过程中，一定要养成做笔记的习惯，能够准确识别听力材料中的重点信息，并能够快速记录下来。这样坚持一段时间，你的听力能力一定会有所提高。此外，由于你积累了许多优秀的词组或句式，对你的写作也会大有裨益。

五、学英语要大胆开口说。

开口说英语是学习英语非常重要的一步，尤其对中国学生来说，只会做题不能开口讲成了一大弊病。所以你要毫不矜持的张开你的嘴，大声说英语。说英语不一定非得要找一个对象或伙伴，“自娱自乐”也是一个非常好的方式，如果一定要有一个对象，那你就对着镜子说吧。也许有人又会说了，我对着自己说什么呢?四六级真题中的阅读材料、名人演讲或新概念英语中的课文，都是你背诵或联系的绝佳材料。在说的过程中，尽量与标准语音进行对比，这样才能发现自己在语音语调上的不足，然后及时修改和调整。

六、背诵――写作的一大法宝。

应对四级写作，一个简单而有效的方法就是背诵。找一些不同体裁的优秀范文，首先要把它背下来，而且要非常熟练。背完之后，还要进行分析，看不同体裁作文的写作模式是什么样的，总结后，最好形成一个自己的相对固定的写作模式，这样应用起来会更加方便。更高的要求是，按照范文的汉语形式，自己翻译成英文，然后再对照范文，看自己的表达方式跟原文有什么区别，谁的更好，这样反复练习才能真正提高英语写作水平。

以上就是我对四级机考如何备考的几点看法，希望能起到一些指导作用。由于机考是近几年才实行的四六级考试形式，很多考生对机考不是很了解，其实机考没有你想象的那么可怕，很多考生在笔试上碰壁后，在机试上顺利通过了考试，所以，要大胆去尝试，祝你成功!

最优备考四级的心得范文（16篇）篇十四

第一种方案你可以选择读一本英文小说，假期中坚持看完一本英文小说。当然一定要根据自己的水x挑选合适的书刊。比如基础稍差的同学就去书店挑选一本自己感兴趣的有中文对照版本的英文小说，而英文好的同学则直接选择原版小说（自己抽一天时间去逛逛外文书店吧，去挑选一本自己真正感兴趣的书来读）。

这里给大家的建议是，在读的'过程中一定要有摘抄的习惯。把自己认为用的好的词、短语甚至句子认真摘抄在笔记本上，并且要经常拿出来复x。这对你的英文写作有非常大的'提升作用，所以大家在坚持读完一本小说的过程中一定不能忘记摘抄。

第二种是作一门英语测试。

准备一个国际英语水x测试，比如雅思。尤其有出国打算的孩子。准备考试的过程一定会让你的英文突飞猛进。以下给大家一些雅思备考的建议。

x时练习口语注意：

要找partner，可以练习听力和反应，最好是外国人。得利用雅思最新真题题库练x。然后录音，了解自己语法和词汇的问题，并反复操练改正错误。定期上一些雅思或雅思老师博客了解最新真题变化并练x。x时多看报纸杂志了解时事，为口语话题积累素材。

再来听力部分：

如果基础比较弱，选择网上有代表性的，从中间随便挑一个网站坚持练习听力即可。但是千万不要一个个都听过来。记住，开始阶段100篇文章听一遍，不如一篇文章听100遍。

如果觉得特别吃力，在前期每篇文章听10遍，再看原文，弄清楚每个单词的意思，看完以后再听10遍以上。或者做听写训练。注意精听为主泛听为辅。

这样坚持3个月，以后看美剧大部分时间不需要看字幕。英语学习最好不要间断，听说读写都如此。单词每天都要复习，阅读真题每天一篇，口语每天一个真题话题，口语每天要保证半小时的口语练习时间。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇十五

xx年广东省高考考试科目发生重大变化,理科考生考”3+理科综合“，而”理科综合"中物理学科相应的高考考试时间和分值跟原来的x科中物理科相比将发生变化，因此物理考试内容、题型、题量、难度和高考备考要求都发生较大的.变化。作为高三物理教师来说，这是一次挑战，也是一次考验。为了能在xx年高考中，物理能取得好的成绩，我们制定了如下复习备考计划：

一、新高三进度安排。

1、xx年9月1日——xx年3月中下旬，进行第一轮全面复习。

2、xx年3月下旬——5月底，专题复习，综合考练，查漏补缺。

3、xx年5月底——考前，回归课本、查漏补缺、心理调节。

二、复课策略及措施。

1、紧扣新的《广东高考物理方案》要求，广泛收集相关高考新方案的有关信息，研究xx年高考热点及命题趋势，选择合适的教辅资料（我校统一使用《名师大讲堂》）进行有效的复习。

2、根据本校学生实际和广东高考物理新方案的要求，复习侧重于必修1，必修2，选修3-1，选修3-2，重基础，成体系，抓规范，练技巧，使学生将分散的知识点理清，形成知识网络，融会贯通，抓住高考基础部分不失分。

3、二轮复习专题专练，精讲精练，拔高难度，培养解题能力，选题主抓新颖的信息题的综合训练，目的将学生能力提高到高于高考要求的标准。

4、从应试策略上分析，对于选修3-3，选修3-4，选修3-5部分知识点的复习要有偏重，根据学生实际情况，分层次、分难度训练，但不占太多时间，因其在现有的高考题型中分析，其难度较低，分值较小，应余大多时间放在前四部分（必修1、2，选修3-1、选修3-2）。

5、根据实际的复习情况，适当时要有效地调整复习措施及教学方案。

最优备考四级的心得范文（16篇）篇十六

刚进入大学，面对一个崭新的环境，新生都需要花一定的时间来适应大学与高中截然不同的学习节奏。由于很多学校大二才允许参加英语四级考试，所以大一的时候，考生并没有备考复习的压力，这时候切忌忘乎所以，完全放弃对英语的学习，相反，这一阶段大家的重心应在提高英语基础实力方面，听说读写是这个阶段的重点。x时，多看些原版英文电影、系列剧和国外名校公开课。该阶段要坚持背诵，尤其是对单词的记忆，毕竟词汇是学习英语的基础，大学英语四六级的.词汇量要求为5000个左右，从大一就开始掌握这些词汇，后期英语学习起来就会轻松许多。

步入大二的时候，各种证书考试接踵而来，应试的压力全面袭来。首先就是英语四级，这一年在大学里应该算是很忙碌的一年，考生最好在大二阶段就“搞定”英语四级，否则会影响后面的学x。最理想的状态是在大二下学期和大三上学期把英语六级搞定。这个时候前期的英语基础作用就显现出来了，基础过硬的考生英语四级基本不用再费劲复习，基础薄弱的学生这一年一定要加紧复习，一举通关四六级。

进入大三、大四学年，大家都已经渐渐习惯大学的生活和学习节奏，真正的考验也来自于这个阶段，对于很多英语四、六级尚未通过的学生来说，时间的分配显得尤为重要。大多数人会进入考研和出国的安排阶段，不管是研究生入学考试还是托福、雅思、gre（美国研究生入学考试）或gmat（经企管理研究生入学考试），这几种考试都属于高端考试，同时对于英语的要求也很高，即使四六级考过了，考生依然不能放松对英语的学x。