实用爬山的心得感悟（案例15篇）

心得体会是我们对自己所做的事情进行反思和总结的重要方式之一。小编为大家搜集了一些有关心得体会的实用资料，希望对大家有所帮助。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇一

爬山是一种既充满挑战又令人兴奋的活动，它不仅对体力、毅力和勇气提出了要求，还能让孩子在自然环境中获得独特的感悟和阅历。我亲身经历了一次孩子爬山之旅，深深感受到了孩子们似乎在登上身体之外的一座精神山峰，下面我将结合自己的观察和体验，分享一些孩子爬山的心得、体会和感悟。

第二段：拓展视野和锻炼意志力。

站在山顶，我看到了茫茫山川和浩瀚的大地，这一幕让我深受触动。对于孩子们来说，爬山是一种拓展视野的机会。他们可以看到不同的风景、不同的植被、不同的天空，在自然的怀抱中领略到大千世界的无穷魅力。同时，爬山也锻炼了他们的意志力。攀爬陡峭的山坡需要毅力和勇气，而当他们终于达到山顶，征服了自己内心的挑战时，无疑是对意志力的一次重要锻炼和胜利。

第三段：培养团队合作和互助意识。

在爬山过程中，孩子们不是孤军奋战的，而是要学会与同伴合作，相互帮助。当有人走得慢或觉得困难时，他们总是伸出援手，互相激励。这样的活动培养了孩子们的团队合作和互助意识，让他们明白一个人的力量有限，而团队的力量是无穷的。

第四段：感悟人生的价值和意义。

爬山是一次体验人生的旅程，它不仅考验我们的体力和意志力，也让我们思考人生的价值和意义。在爬山的过程中，或许我们会遇到许多艰难和挫折，但正是这些挑战让我们成长和进步。我们需要与山一起成长，在攀登中不断超越自己。同时，爬山也让我们体会到自然的伟大和力量，让我们明白自己和大自然的相互关系。面对壮丽的山景，我们心中也会产生一种敬畏的情感，体悟到自己在宇宙中的渺小。

第五段：感受到的快乐和成就感。

在爬山的过程中，孩子们会尽情释放自己，在自然的怀抱中感受到快乐和成就感。他们可以欣赏到大自然的美丽，可以呼吸到清新的空气，还可以感受到身体的疲惫和振奋。当他们站在山顶俯瞰山下时，会感受到一种战胜困难的喜悦和成就感。这种快乐和成就感将伴随他们回到日常生活中，激励他们迈向更高的目标。

总结：

孩子爬山的心得、体会和感悟不仅是对自己的成长和进步的思考，也是对大自然的敬畏和赞美。爬山能够拓展孩子们的视野，锻炼意志力，培养团队合作和互助意识，同时也让他们从中体会到人生的价值和意义。而那段在山顶俯瞰万物的时刻，将成为他们一生中宝贵的回忆，并持续影响着他们迈向未来的旅程。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇二

第一段：引言（150字）。

爬山作为一种户外运动，在近年来越来越受到很多人的热爱和追求。爬山不仅是一种身体锻炼的方式，更是一种全新的感悟和心得体会。通过攀登山峰，我们不仅能够体验到身体的极限和挑战，更能够从中获得心灵的满足和启迪。本文将从体验困难中的磨砺、欣赏自然美景、友谊的建立、完善个人品质和提升自我能力等方面，分享我在爬山过程中的感悟和心得体会。

第二段：体验困难中的磨砺（250字）。

爬山途中所面临的困难和挑战常常让人望而却步，然而正是这些困难逼迫着我们迈出自己的舒适区。攀登陡峭的山坡、穿越泥泞的小径、攀登岩石等，都会对我们的体力和意志产生很大的考验。而正是在这些困难中，我们逐渐学会了坚持和毅力。我们学会了放弃侥幸心理，明确目标，一步一个脚印地努力迈向成功。与之相伴随而来的是，我们的意志力也逐渐得到了加强和锻炼。

第三段：欣赏自然美景（250字）。

爬山途中，我们不仅能够感受到身体的极限，还能够欣赏到大自然的壮丽景色。山顶上的日出和日落，云雾缭绕的山脉，清澈的溪流和瀑布等，都是让人陶醉其中的美景。面对这些令人惊艳的景色，我们不禁被大自然的力量和魅力所震撼。在这里，我们能够放下忙碌的生活，尽情地享受大自然的恩赐。这种与自然融为一体的感觉，让我们对生活有更加深刻和全面的体会，也让我们更加珍惜自然和环境。

第四段：友谊的建立（250字）。

爬山过程中，我们经常需要和队友合作攻克难关。在面对困难和危险时，队友之间的合作和默契显得尤为重要。通过共同努力和协作，我们不仅能够攻克困难，更能够培养友谊。在紧张的攀登过程中，我们互相鼓励和扶持，互相分享和慰藉。这种团队合作的经历，让我明白到，团队的力量是无限的，只有团结一心，相互支持，我们才能够战胜一切困难。

第五段：完善个人品质和提升自我能力（300字）。

爬山是一种挑战极限的运动，能够开拓我们的视野和思维方式。在攀登的过程中，我们会面对很多的未知和不确定因素，而这些都需要我们不断地调整和适应。对于懒散和怯懦的人来说，攀登山峰是一次很好的机会去完善自己的品质和提升自我能力。攀登山峰需要不断地战胜自己的恐惧和惰性，需要积极主动地去寻找新的方向和解决办法。只有在这样的挑战中，我们才能够成长和进步。

结尾（100字）。

通过爬山的感悟和心得体会，我更加明白了挑战自我和突破自己的重要性。爬山不仅是一种体验，更是一种成长和进步的机会。无论是攀登险峻的山峰，还是穿越茫茫的森林，爬山带给我的是一种身心愉悦和内心的满足。我希望通过这些心得体会，能够激发更多的人去爬山，去感受和体验其中的美妙与奇迹。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇三

爬山是一种古老而受人喜爱的户外运动，无论是追求身体的锻炼还是心灵的放松，都能在爬山中找到满足。每一次爬山的经历，都会给人带来独特的感悟与体会，让我对生活有了更深层次的理解。在这篇文章中，我将分享我在爬山过程中所得到的心得与体会。

第二段：身心合一。

在攀登山峰的过程中，我发现身心合一是非常重要的。只有当身体和心灵完全融为一体，才能顺利地面对各种挑战和困难。例如，在攀登途中遇到陡峭的山势和困难的路段时，身体会感到疲惫和不适，但内心的力量会激励我坚持下去。而当我专注于脚下的每一步和呼吸时，我能够更好地控制自己的身体，保持平衡和稳定。通过身心合一的状态，我不仅能够战胜困难，还可以更全面地体验到身体和心灵的力量。

第三段：珍惜当下。

在攀登山峰的过程中，我深刻地体会到了珍惜当下的重要性。爬山的过程中，我们不禁会设定目标，比如要攀登到某个山顶或者赶在日落之前返回营地。然而，真正的快乐往往并不在于目的地，而是在路上的风景和经历。每一步的踏实，在美丽的自然中感受和喜悦。当我静下心来，用心去欣赏山水的美丽和自然的奇妙时，我才真正明白了珍惜当下的意义。生活中的每一刻都是宝贵的，我们应该学会停下来，享受眼前的美好，珍惜与亲友共度的时光。

第四段：团队合作。

爬山是一项需要团队合作的运动。在攀登的路上，大家需要相互扶持、互相鼓励，形成一个紧密的团队。当有队友遇到困难或者疲惫时，我们要伸出援手，帮助他们走过难关。这种合作精神不仅使我们能够更好地攀登山峰，还能在生活中互相帮助和鼓励。团队合作的力量是无穷的，当我们真正意识到团队的重要性时，我们才能够更好地应对生活和工作中的挑战。

第五段：自我超越。

在攀登山峰的过程中，我学会了自我超越。在攀登途中，会有许多艰难险阻需要我们克服。而无论是攀爬陡峭的山势、攀越悬崖峭壁、还是面对艰难的气候环境，我们都需要不断挑战自己的极限。在经历了一次又一次的爬山之后，我逐渐培养了勇气和毅力，敢于面对困难和挑战。我相信，只有不断地超越自我，我们才能够实现自己的梦想和目标。

总结：

爬山是一项致力于提升身体和心灵的活动，通过攀登山峰，我们可以体验到身心合一、珍惜当下、团队合作和自我超越的重要性。这些感悟和体会不仅仅局限于攀登山峰的过程中，还可以引导我们在日常生活中更积极、更乐观地面对困难和挑战。通过爬山，我深刻地认识到生命中的每个瞬间都是宝贵的，我们应该学会珍惜和感恩。同时，只有通过不断地自我超越，我们才能够实现自己的梦想和目标，成为更好的自己。所以，让我们一起穿上登山鞋，攀登高山，追逐心中的梦想吧！

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇四

高原爬山，是一种特殊的户外活动，它既是一种挑战自我的体验，也是一次心灵与自然的对话。在高原爬山的过程中，我深刻体验到了自然的伟力和自我的潜能。这次高原爬山，给我带来了许多心得和体会。

首先，高原爬山让我明白了自然的伟力。在高原爬山的过程中，我经历了许多草地、湖泊、山谷和森林，感受到了大自然的强大和无穷魅力。高山峻岭和浩瀚的森林让我对自然的壮丽景观有了更深的认识和体验。在攀登过程中，我看到了高山植被的茂盛、汹涌的河流和美丽的湖泊，这些无不让我感慨万分。我体验到了大自然的伟力，也深深地被大自然的美丽所震撼。

其次，高原爬山提醒我挑战自我。在攀登高原的过程中，我遇到了新的困难和挑战。高山陡峭的山路、强烈的日晒和高原缺氧的环境都对我造成了巨大的考验。我曾一度感到力量不足和意志消沉。然而，我并没有放弃，而是通过坚持不懈的努力和自我挑战，最终达到了顶峰。这次挑战让我明白了人的潜能是无限的，只要坚持努力，就能克服一切困难和挑战。

第三，高原爬山让我跟自然对话。在高原爬山的过程中，我与自然进行了深度的沟通和对话。登顶后，我没有匆匆离开，而是停下来欣赏周围的风景。站在高山之巅，我感受着微风拂过脸颊，脚下是云雾弥漫的山谷，令人陶醉的湖泊和蓝天白云。我跟自然有了一种默契，每一次呼吸都感受到自然的鼓励与温暖。这次高原爬山，让我与自然更加亲近，也更加体味到自然的力量和美丽。

第四，高原爬山让我明白了珍惜生命的重要性。在高原爬山中，我临近了悬崖边缘，经历了狂风和暴雨，面临了许多危险。这一次次的挑战和激励让我认识到生命的脆弱和宝贵。我体验到生命的力量和生命的限制，明白了珍惜生命的重要性。我深刻地意识到，只有活在当下并全力以赴，才能真正珍惜和利用好生命的每一天。

最后，高原爬山使我更加坚定了面对困难的勇气和决心。在攀登过程中，我经历了许多困难和挑战，但我始终保持着一颗坚定的心态和前行的勇气。我相信在高山顶端，我会拥有最美丽的风景和属于我的荣耀。因此，我努力战胜自己的恐惧和困难，一步一步地走向山顶。这种坚韧的精神将成为我面对生活中的困难和挑战时的支持和动力。

高原爬山，不仅是一次获得身体上的锻炼，更是一次对内心的洗涤和成长。在这次高原爬山的过程中，我明白了自然的伟力、挑战自我的重要性，与自然进行了深度的对话，珍惜生命的宝贵和坚韧的意志。这次经历给我带来了无尽的体验和心灵的震撼，让我更加坚定了面对生活和困难时的勇气和决心。我将永远珍藏这段高原爬山的感悟和体会。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇五

今天我们一大家人驱车前往豹子箐去爬山。一到那，我的眼睛立刻被那人造沙滩和那清澈的小桥流水所吸引祝可惜我们这次来不是来观赏这些怡人的风景，而是来爬山的。

我们开始分组，有一部分人留下照顾爷爷奶奶，而有些人则开着车去洗车。不用我多说，大部分人选择爬山。

开始爬山喽!

爬山时，大家高高兴兴的一边吹牛一边往山上爬，可是一件奇怪的事情发生了，往山上爬的人越来越少，最后就只有五个人了;我弟弟、大哥和我未来的大嫂。但我没有管这些，一边爬，一边站着还时不时进行眺望。

可悲那时间有限，不能另我爬得尽兴。如来年在有机会，我一定会爬上山顶，一看究竟!

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇六

爬山作为一项户外活动，是很多人喜爱的运动方式。在攀登的过程中，我们能够体验到身心的双重挑战和成长。然而，除了体力的提升以外，爬山还能带给我们更深层次的感悟和心得体会。在这篇文章中，我将分享自己在爬山中所获得的心灵启发和成长经历。

第二段：挑战自我的勇气。

攀登一座陡峭的山峰，无疑是面对巨大挑战的体验。需要经过准备和训练，才能够具备足够的体力和勇气去攀登。然而，一旦踏上征程，我们将会发现，挑战自我也是一种乐趣。每一步的努力都会增加我们的自信心和决心，爬山顶峰的胜利对于我们而言，不仅仅是身体上的成就，更是心灵上的一次胜利。

第三段：感受自然的美好。

爬山的过程中，我们能够与大自然亲密接触。无论是茂密的森林还是清澈的溪流，都充满了独特的美感。登山的高度也给我们提供了欣赏全景的机会，纵览山川河流的壮丽景色，让我们感受到大自然的辽阔和力量。这种亲近自然的体验会让我们更加珍惜生活中的每个美好瞬间，懂得感恩和尊重环境。

第四段：磨砺意志的力量。

攀登山峰需要不懈的努力和顽强的毅力。在山路崎岖不平、坡度陡峭的情况下，我们不得不战胜心理的恐惧和疲倦，坚持完成目标。这种磨砺意志的过程，不仅仅是体力的锻炼，更是心理素质的考验。当我们攀登到山顶，回望曾经的艰辛，我们会发现自己变得更加有毅力和坚定，这种心态将会在生活中起到积极的推动作用。

第五段：体验人生的意义。

爬山是一种对人生意义的思考和体验。在攀登的过程中，我们可能会遇到各种困难和障碍，但正是这些挑战让我们更加明白自己的价值和存在的意义。我们的身体和思想在攀登中得到了充分的锻炼，同时我们也学会了舍弃那些无关紧要的东西，专注于追求真正重要的事物。爬山让我们更加珍惜生活，理解人生的价值，并对未来充满期待。

结尾：

在攀登山峰的过程中，我们不仅仅是为了达到目标，更是为了完成心灵的修炼。通过挑战自我、感受自然和磨砺意志，我们能够获得深刻的心灵体验和成长。爬山是一种纯粹的运动方式，也是一种对自身和生活的思考。让我们在攀登的路上，不仅仅关注远方的山巅，更重要的是体会到沿途的山水风景和内心的成长。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇七

爬山是一种与大自然亲密接触的方式，尤其对于孩子来说，这是一次难得的机会去探索和体验大自然的魅力。孩子们在爬山的过程中，可以看到蔚蓝的天空，欣赏到美丽的风景，触摸到新鲜的空气，感受到大自然的力量和能量。爬山让孩子们远离城市的喧嚣和电子产品的干扰，让他们能够更加专注于眼前的风景和自己内心的变化。

第二段：爬山培养孩子的毅力和坚持。

爬山是一项需要持之以恒的活动，特别是对于孩子们来说更是如此。当他们开始挑战一座山的时候，他们可能会感到疲惫和不耐烦，但只要他们能够坚持下去，他们就会发现自己在攀登的过程中变得越来越坚强。爬山培养的不仅仅是孩子的体力，更是他们的毅力和坚持。通过攀登一个又一个山峰，孩子们学会坚持，学会战胜困难，这对他们今后的成长将有着长远的影响。

第三段：爬山教会孩子尊重和珍惜自然。

在攀登的过程中，孩子们会亲眼见证大自然的神奇和伟大。他们会看到大自然中各种生物的繁衍与生长，感受到它们之间的和谐与平衡。这些经历将使孩子们更加尊重和珍惜自然，懂得与自然和谐共处。他们会学会保护环境，保持大自然的原有生态，将这种责任感传承给下一代。

第四段：爬山丰富孩子的知识和增强综合能力。

除了锻炼身体和培养意志力之外，爬山还能丰富孩子的知识和增强他们的综合能力。在攀登的过程中，孩子们会接触到很多自然界的奥秘，学习到各种动植物的知识，了解地质构造和气候变化对山脉形成的影响。同时，爬山也需要孩子们制定攀登路线和安全预防措施，这培养了他们的规划能力和解决问题的能力。

第五段：爬山让孩子更加自信和勇敢。

攀登一座高山需要勇气和决心，而当孩子们登顶时，他们会感到一种无与伦比的成就感。这种成就感将使孩子们更加自信和勇敢，相信自己可以克服任何困难。他们会在攀登的过程中体验到自己的潜力和能力，为自己彼此的成长而感到骄傲。

结尾：通过爬山，孩子们不仅能够亲身感受到大自然的美丽，还能够培养他们的毅力、坚持、尊重、珍惜、知识和综合能力。爬山使孩子们变得更加自信、勇敢和成熟。因此，爬山对于孩子们的成长来说是一种宝贵的经历和体验。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇八

风和日丽的一个早晨，我和爸爸一起去爬山。

到了山脚下，我心情十分激动，天空蓝盈盈的，朵朵白云好像拼成了一个笑脸对着我笑，一下子给我许多信心。一棵棵大树随着温和的风在摇摆着手，摆来摆去好像是向我招手呢！绿就要把我的眼睛都要照伤了，树叶一下子就落了下来，好像都在说我怎么那么不懂事。

我说：“爸爸，我要和你比赛，看谁先爬到山顶！”爸爸得意地说：“小不点儿，想和我比，真是异想天开。”说完，我就飞快地往山上爬，这时风一直吹着我的脸，是给我扇风吧！树叶沙沙作响是给我一些信心吧，鸟儿在树上啼叫，好像在给我加油。

爬到了半山腰，因为实在没有力气了，我不知不觉就滑了下去，我一下子就比爸爸慢了很多，滑下去的时候，似乎有一股热气向我扑来，阳光十分强烈，仿佛是大火炉烤着我，小鸟叽叽喳喳的大吵大闹，好像在说你真是个没用的东西，让我心烦气躁。

我越往上爬就越爬不动，爸爸回头一看就说：“加油！加油！你可以的！”说完就拉着我的手一起爬上山。爬的时候，我觉得山在晃一晃的，台阶在一下一下地不断变长，小鸟看了在嘲笑我，我心里可失望了。

终于登到山顶了，山下的景物一览无余，蓝天仿佛触手可及，一阵阵微风吹来让人神清气爽。

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实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇九

今天下午，久违的阳光指引着我们向山里出发，蔚蓝的天空上还漂浮着几朵白云，有的大有的小，远远望去就像开在山顶的大蘑菇一样。我们几个小孩在爸爸妈妈的带领下向山里出发，听妈妈说这是她小时候经常爬的山，它还有一个好听的名字叫——“燕窝”。乍一看周边山岚重叠，中间蜿蜒曲折。还真有点像。

我带着兴奋的心情来到了山脚下，太阳直晒我的背，没过多久，我就出汗了。我们穿行在翠绿的树林当中，一步一步小心翼翼地走上陡峭的山。山路是有点湿，而且只容一个人行走，我走在队伍的最前面，爸爸一直在提醒要小心，要小心。我嘴上说知道了，但是心里还是很专心，深怕一不留神，就摔一跤，掉到沟里就惨了。

还好，一直到山间小溪都没有摔跤。小溪的水清澈见底，还有一些山里特有的水产——清水螺蛳。我们兴奋地跑向小溪，我从溪里一块石头上找到一个大的螺蛳，兴致勃勃地对妈妈说“妈妈，快看。一个大螺蛳！”“是啊，好大的螺蛳！”妈妈也微笑着回答。但我还是把螺蛳放了回去。

我们休息了一会儿，又继续爬山。来到了一片大竹林处，老爸去找他的宝贝——冬笋。我们几个就在找山里的风景。我突然看到一株不寻常的树枝，指着问“那是什么呀！”表姐笑了笑说“那是我们家惩罚小孩的神器——毛竹丫，打起来可是很痛的哟！”当时我一点儿都不信。撇了撇嘴，说“哼，我才不信呢！一支树枝不可能那么痛。”于是，我就掰了一小段，轻轻往手上一打“啊！好痛！”表姐看着我狼狈的样子，哈哈大笑起来。山里人就是就地取材用在日常生活中的。我们也找到很多没有见过的野树，还有启迪鲁班爷爷发明锯子的茅草，妈妈警告我们不要用手去抓它。我们呼吸着山里新鲜的空气，真有一种心旷神怡的感觉。不知不觉，太阳已经跑过了山顶，我们在“燕窝”当中向云望去，真有一种“只在此山中，云深不知处”的感觉。

这时老爸已经准备好下山的工具，削几支树枝当拐杖，因为上山容易下山难，妈妈也叮嘱到，下山身子侧着走，不容易摔跤。终于安全到了山脚下，回头望去，“燕窝”已经在远近高低不同的山凹里，淡淡的.雾气笼罩了。我们虽然个个大汗淋淋，但是还是很开心。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇十

街口，选择。

――题记。

那就是秋后一个绚丽而丰富的时节。我待在家，浑浑噩噩，双眼无神地盯住电视。已经繁忙的母亲见我这幅模样便建议让哥哥带我一起去登山。因为我沒有别的的念头，就梳理好行囊，向山走去。

涿州松林依然葱郁一片，并沒有由于秋后的严寒而脱掉绿装，仅仅地面上铺平了很厚的一层松树皮，踩上来软乎乎的。一路急行，赶到了进山的分岔口，这可叫大家犯了愁。哥哥说，左侧的那一条路是通向大家常去的山；而另一条路则通向我没来过的地区，可是路更难走。站在街口犹豫不定，内心的天平秤不知该偏重哪儿。摆放在我眼前的选择有两个，走相对性平整的路，看了解的风景；走相对性奇险的路，看沒有见过的风景。我迟疑许久，最后把牙一咬，绝然道：“走右侧！”

踏上这条道路才发觉，它的确如哥哥常说，十分难走，时常就会有锐利的树技掠过我的脸孔，尽管沒有皮破，可是热辣辣的疼。但是我一点儿也不在乎，神秘感占有了我的心里。我第一次发觉，缠绵的藤条是坚毅的；漂亮的花旁会伴着硬刺；看起来牢靠的土地资源是由野草组成……在另一条路里，由于先人的践踏，早就把这种风险或者阻碍除去。

一步一个脚印，我与哥哥爬上了峰顶，这儿不是想像中的奇花异卉；沒有奇人异士，但却给了我一份极致的收益。我提心吊胆地踏上在边沿的大石头，往下放眼望去，一片壮观！这是我不可以在另一座山所见到的风景。方小块的金黄色水稻田；蜿蜒曲折无穷的道路；绵延的峰峦及其小蚂蚁尺寸的大家。我坐着巨石山大吼了还怎么组词，不知为何沒有听到回声。

之后，大家找不着来时的路，只有从山的反面下，沿着山溪，绕了一大圈，才返回了家。

如果你在人生中也遇上街口，遇到选择时。或许，你选的路铺满荊棘和沼泽地；也许，你选的路平整光辉，但不管怎样，路总要走下来。人生的路面不似日常生活的十字路口，走不对方位还能重新来过，即便在你选择的道路上满是沼泽地，风景很有可能也比不上你要的幸福，可是它总是会让你一个极致的收益。

街口――选择――人生。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇十一

什么是强大？是无所不能，战无不胜，攻无不克吗？我不这么认为，虽然我以前是那么认为的，但自从那次爬山的所见所闻后，我的观点改变了。

阳光透过篇篇树叶，散射着淡黄色的光，随着风在地面舞蹈，独特的舞步如羽毛般轻盈。

我和爸爸在一起爬山时从来都不走“寻常路”，老是东歪西拐地走一些没人去的地方，因为我们爬山不是为了娱乐，而是来享受自然的。自然元比我们想想的要神秘奇幻，它孕育了成千上万的物种，至今仍有许多未曾发现，细小的、庞大的，没有一样相同，奇花异草的香味并不刺鼻，也没有香水的俗香，而是以种大自然的清爽味道。

山上的岩石并不很光滑，很适合攀爬，扶着它，走向另一角。走近了，看见了一个纯天然形成的石凳，大自然的鬼斧神功真是令人钦佩！

“漪依，你看那！”

我不知为什么想起了一棵长在广场中间的大树，它是那么的高大，岁月在它的身上刻下了一道道裂缝，它却依然挺拔，依然绽放着翠绿的叶片。我曾一度对它的强大表示认可，可现在，我却觉得那株崖壁上的小芽更胜一筹，因为它并没有因为生活的不公而低头，靠着那一点点光，一点点土，一点点的希望在顽强的生长，从不会去抱怨。

其实，自然给予我们的仅仅只是生命，其他的一切都要靠我们自己去争取。没有人生下来依旧注定拥有财富或者更多的`东西，你要在生活的路上自己去选择。

离开了崖壁，我眼前的光线骤然亮了起来，迎接我的是一片蔚蓝的天空。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇十二

当被沉重的学业挤得只剩下自己的时候，当天空被烦恼侵占得只剩下乌云时，当处于抉择中央摆动不定时，为何不站得更高一些，也许这个时候的视野会更广，也许这时候心中的污浊之气会消散无迹。

最之前的之前，我觉得每次放假，宝贵的时间会被各种各样的事情占据，就算让我腾出一点点时间去买水果，我都会心痛不已。这样子，为了避免我的安排被打乱，我就每天窝在家里一动不动，成为一名称职的宅女。但爸爸妈妈每个周末都会去登山，出发前爸爸会询问我去不去，我一般会用“没时间”这样的场合通用词一笔带过。

他们回来的时候会给我看这次登山的照片，有时视野里是一览无余的白，有时朵朵白云如碎花般点缀在身后。美丽的景色总是令人心动的，于是在某一个的日子，我和他们一起出发了。

我们的登山是真的登山，并不是所谓的走台阶，如果走铺好台阶的路就会失去自然的滋味，古时可是没有如此光滑的水泥砖。拿起登山杆，背好登山包，将每一处扣好，再戴上一顶帽子，出发。

我们沿着曾经探索过这条路的人留下的红丝带，拨开前方道路上的红丝带，借助绳子爬上四米高的平台，这样令人胆颤心惊的一切是从前的我从来不敢想的事情，从前的我也不会想到我有这样的勇气。那天爬山前一天晚上下过一点小雨，因此早上有点雾蒙蒙的，路上前方二十米都是未知的一切，我好像是被困在笼里的猛虎，蕴含巨大的力量去无从下手。有几个叔叔一直在帮助我，在我害怕的时候，他们为我打气，有一些地方比较难，他们让我踩在他们腿上，爬到更高的平台，在我一次一次的退却中，却是一次一次地向前走。到达山顶的时候，好像伸伸手就可以触摸到云彩。那时的我真的是不敢相信这样的景色，我终于有点懂得壮士在山顶长啸一声是多么得令人荡气回肠。我们是绕着另一条路回去的，踩在没有草木的山脊上，那只是一米宽的道路，往西面看是一片白茫茫，好像一失脚，就会滚下去，再也找不着了。这又是一场惊险的旅程，待我到了山脚，那已经是下午两点钟了，我循着阳光，仔细寻找我所走过的道路，更是发现那条铺满岩石的路在阳光下有了一条光晕。

我回想我的旅行，在记忆中的我是一名勇士，也就是这一次的登山，打开了我长久郁结的心。其实踩在山顶，有的不是一种征服感，而是一呼一吸之间都与自然共存的感觉。在此之后，我若没有什么重要的事，我都会跟随爸爸一起驴走，即使会花费一整天，但这样子，我会找到我的存在感和快乐，而且在无形之中，我得到了许多。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇十三

我曾天真的以为这个世界上，没有能难倒我的事情。就算有，我也会一一破解。但随着年龄的不断增长，生活经历也愈加丰富，对事情有了很多困惑，觉得不是每件事情，都能自己一一破解。

就拿上次登山来说吧，当时正是假期，我每天就不出门，待在家里，要么写作业，要么看电视。父亲看我这样每天不运动，不利于我的身体成长，于是就对我和姐姐说：你们在家每天不出门，也不做运动，要不这样吧，明天我们一起去爬山吧。听到这话后，我也不是很乐意，但看到父亲那坚决的眼神，我也不敢再说些什么。

终于到了第二天，我们收拾好了东西，接着就踏上了去往高山的路程。路上，小风徐徐地吹着，与我们一起前行。小风一会儿跑在我们前头，一会儿又被我们甩在了后头。就在和风小弟的你追我赶中，不知不觉已经到了大山脚下。

从山脚向上仰望时，一眼就望到了与山顶连接在一起的一条近乎垂直的陡坡，就像钉在山顶上的一张长卷。父亲把车停好之后，我们就要开始长途跋涉了。

我把这条山路分成了三个阶段。

这个阶段的路最长的，也是最跌宕起伏的。每隔十几米就会有一个上坡，我走了一会儿，就有些疲惫了，就坐在路旁的座椅上休息了一会儿。刚准备起身，就看到了一个卖冰糖葫芦的老爷爷，他正在为身旁的孩子们挑选着糖葫芦。看着那一颗颗红彤彤的小山楂，外面裹着一层厚厚的糖衣，引得我流口水。身旁的`姐姐也观察到了，对我说道：你想吃吗？吃的话我们俩就一人买一个。我当然不会拒绝她的好意，她似乎也知道了我的答案。于是她就走上前去，我紧随其后。

买完糖葫芦后，我们继续前进。总觉得身边少了个人，我就问姐姐：诶，咱爸去哪儿了？她一边吃着糖葫芦，一边回答我：我们买糖葫芦时他就先走了，现在到半山腰了吧。我惊讶极了，我们现在才走过了几个坡，抬头仰望着半山腰，还有那么远的路，我就激起斗志了，一边吃着糖葫芦一边朝前快步行走。

终于到了第二阶段，这里是由平路和阶梯结合形成的。但是在前面消耗了很多能量，致使我一下就瘫坐在了台阶上。用最后仅存的一点力气，用手擦了脸上滚烫的汗珠。坐着休息了十几分钟后，体力恢复了满格，正当我准备攀登第三阶梯时，姐姐突然说：不用上去了，咱爸已经上去了，他现在准备下来了。这无疑是在我心上浇了一盆凉水。我也很无奈，我能怎么办呢，但我还是不甘心放弃，我又继续往上爬，刚爬上第三阶段，就遇见下山的老爸，到最后我还是和他一起下山了。

这次爬山真是不容易啊，累得我腿脚直疼，总结下来还是锻炼太少。父亲每天坚持锻炼，登山的时候才会觉得很轻松。

爬山真是不简单啊！

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇十四

1.遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

2.爬山是很累，但是心情会变得舒畅。

3.苍山不墨千秋画;洱海无弦万古琴。

4.当群山越来越像一盆静止的水浪的时候，才想起寻找人的踪迹。

5.一个人即使已登山顶峰，也仍要自强不息。

6.白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

7.我们登山，身轻如燕，健步如飞。

8.登山，就是一场修行。

9.停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!

10在这么大的城市，每次一个人去逛街，都会买买买超级多的东西，然后回来艰难爬山，这样好像自己才拥更多，其实只是掩饰孤独罢了。

11.爬山很累，但是山顶的风景很美，山如人生，使我清醒，也使我在前行的过程中，更加坚定自己内心的路程。

13.山因石头而险，水因石头而清，室为石头而雅，而我，因石头而疯。

14.学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

15.我为了两件事来到世上，一是为了感受温柔，二是为了领略山河。

16.初秋，一起爬山可好?

17.连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢。

18.攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

19.爬山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。

19.恋爱是爬山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。

20.山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

21.终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

22.到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。

23.一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

24.谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。

25.攀援脚步皆艰难，仰望高山不胜寒。

26.忆昨日，登山戏雪，看今朝，锦绣年华，展未来，回眸三生。

27.没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

28.我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

29.遥望似河山，低头踏龙脉。登山望天阔，俯首看九霄。

30.爬山，放飞的是心情。

实用爬山的心得感悟（案例15篇）篇十五