心得体会是我们对生活和工作的思考和感受，是我们成长的重要组成部分。【示例文本一】通过本次学习，我深刻认识到只有不断学习和进步，才能跟上时代的步伐和社会的变革。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇一
近年来，越来越多的人开始意识到戏剧表演在个人成长和职业发展中的重要性。为了更好地培养自己的表演能力，我参加了一期为期两个月的戏剧表演培训班。通过这次培训，我不仅学到了表演技巧和知识，更加深了对戏剧的理解，下面就是我的心得体会。
首先，戏剧表演培训为我提供了一个舞台，让我能够真实地感受到戏剧的魅力。在培训班上，我们经常会进行各种演练和表演，有时是小剧场表演，有时是即兴表演，每次表演都让我沉浸其中，感受到了戏剧的独特魅力。在表演中，我可以尽情地释放自己，展现出自己的个性和情感。这让我更加热爱戏剧，并对它产生了更深的兴趣。
其次，戏剧表演培训让我学会了如何与他人合作，提高了我的团队合作能力。在戏剧表演中，团队合作是非常重要的，每个人都扮演着不同的角色，只有全体成员的配合才能使得整个表演变得完美。通过与其他学员的互动合作，我学到了如何倾听他人的意见并与之沟通，学会了相互尊重和信任，这对我之后的社交和工作中都非常有帮助。
第三，戏剧表演培训让我学会了如何正确地面对挫折和失败。在实际的表演中，我们经常会面临各种挑战，有时可能会失败或出现意外情况。然而，培训班的导师们教给了我们如何正确地面对这些困难，并总结经验教训。通过反思错误和不足，我学会了如何在失败中成长，并不断提高自己。这对我以后的工作和生活中都非常有益。
第四，戏剧表演培训提高了我的沟通能力和表达能力。在表演中，我们需要通过语言和肢体表达情感和意义，必须清晰地传递信息给观众。通过训练，我对语言的运用和表达能力有了更深的了解，并掌握了一些呈现方式，如声音的控制、肢体的运用等。这不仅对表演有着重要的作用，也对我之后的演讲和沟通能力提升有很大帮助。
总结起来，参加戏剧表演培训不仅让我学到了表演技巧和知识，还提高了我在戏剧中的理解和沟通能力。通过这次培训，我更加明白了戏剧的力量和魅力，也在不断努力提高自己。戏剧表演培训给我带来了很多宝贵的经验和教训，我相信它对我未来的发展将有着重要的影响。希望更多的人能够意识到戏剧的重要性，并有机会参加类似的培训，让我们一起感受到戏剧的魅力吧！
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇二
在大学期间，我有幸参加了戏剧表演的课程，并参演了几部剧目。这一经历让我深刻地体会到戏剧表演所具有的意义和挑战。作为一种艺术表达形式，戏剧需要演员们通过肢体动作、表情和声音等多种方式塑造角色，传达故事情感，向观众传递信息。这要求我们不仅需要具备演技和才华，还需要通过长时间的排练和不断的积累，不断探索和突破自己的表演局限。同时，每次演出都是一次对心理素质的考验，需要面对观众的评判和舞台的压力，保持良好的心态和专注力，全身心地投入到角色和剧情中。
第二段：体验与成长。
大学戏剧表演的课程为我提供了一个与不同背景和性格的同学合作的机会，这让我学会了在协作中沟通和包容。每个演职人员都在扮演着重要的角色，我们需要互相配合，共同创造出一个完整而有力的表演。而在排练和演出的过程中，我也意识到自己的不足之处，并通过与他人的交流和观摩优秀的演员，不断地改进自己的演技。通过台上的表演，我也学会了更好地处理紧张的情绪和发挥自己的潜力。这种体验和成长是其他领域很难得到的。
第三段：收获与启示。
参与大学戏剧表演让我从中受益匪浅。首先，我收获了对戏剧艺术的更深入的理解。在剧目的排练中，我们需要不断地思考角色的内心世界和情感状态，同时还需要对剧本进行解读和分析。这让我对戏剧的各个方面，如剧情结构、人物造型等有了更深入的了解，并进一步加深了我对艺术的热爱。其次，大学戏剧表演的经历让我对自己有了更加深刻的认识。在解读角色和演绎剧情的过程中，我反思自己的意识和行为模式，并发现了自己以前未曾了解的一面。这个过程让我成长了许多。同时，通过与同学们的交流和观摩他们的表演，我也学到了很多新的东西和不同的表演技巧。这些经验将对我今后的表演生涯产生积极的影响。
第四段：建议和展望。
在大学戏剧表演的经历中，我意识到表演的艺术追求是永无止境的。因此，我希望自己在今后的表演实践中能够更加努力地学习和探索，不断挑战自己的表演能力和创作水准。同时，我也希望能够进一步提升自己的演技，通过参演更多戏剧作品和参加相关的课程和培训，提升自己的专业素养。此外，我还希望能够有机会参加更多类型剧目的演出，以丰富自己的表演经验，增强自己的适应能力和可塑性。对于那些热爱戏剧的大学生来说，我建议多参加同学间的戏剧演出活动，通过实践来提高自己的表演能力和理解能力。
第五段：总结。
通过大学戏剧表演的体验，我深刻地认识到戏剧表演不仅是一门艺术，更是一种信念和态度。每次的演出都需要全身心地投入，积极表达，以向观众传递情感和启示。在这个过程中，我们不仅可以锻炼自己的身体和技巧，还可以提升自己的理解能力和表达能力。总的来说，大学戏剧表演是一次宝贵的经历，让我从中获得了无尽的收获和启示。我会继续努力不断提升自己的表演能力，将戏剧表演这门艺术传承下去，为观众带来更多的艺术享受。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇三
戏剧表演作为一门独特的艺术形式，具有极高的专业性和观赏性。参与戏剧表演的过程中，我不仅获得了专业技巧的提高，还领悟到了戏剧表演背后的深层意义。下面我将从戏剧表演的意义、表演技巧的训练、人物角色的理解、团队合作的重要性和内心变化感受这五个方面，详细展开我的心得体会。
首先，戏剧表演不仅仅是对角色的塑造和舞台的演绎，更是一种深入人心的艺术形式。通过戏剧表演，演员能够传递出自己内心的情感，引发观众共鸣。在表演过程中，我领悟到了戏剧表演的意义所在。每一个角色都有自己的故事和情感，通过我对角色的演绎，能够展现出戏剧本身所承载的价值观和人生态度。这种对内心情感的表达，不仅能够告诉观众一个故事，更能够引发观众对自身内心世界的思考。
其次，戏剧表演训练了我细致入微的观察能力和表演技巧。在参与戏剧表演的过程中，我学会了观察细节，捕捉人物形象的特点并进行刻画。比如，通过对人物语言、动作和情感的领悟和归纳，以及对舞台布置和道具的使用，能够更好地塑造角色形象，使得观众更容易接受和理解。此外，表演技巧的训练也是至关重要的，包括声音和肢体的运用、情感的表达和节奏的掌握等方面。只有不断苦练这些技巧，才能在舞台上达到自如展现的效果。
再次，对人物角色的理解是戏剧表演不可或缺的一环。在演出之前，我会认真阅读剧本，研究每一个角色的背景故事、性格特点和与其他角色之间的关系，以便更好地理解人物。通过对人物内心世界的揣摩和理解，我能够更加准确地塑造角色，并在表演中有更自然的流露。在角色的刻画过程中，我不仅通过自身经验和想象力进行演绎，还通过与导演和其他演员的交流和讨论，不断深化对人物角色的理解和把握，使得表演更加立体。
此外，戏剧表演还培养了我团队合作的重要性。在戏剧表演中，没有哪个角色是孤立存在的，每一个演员所饰演的角色相互影响，共同构建起完整的故事。通过不断的排练、协调和合作，我们能够更好地展现整个剧组的凝聚力和团队精神。在与其他演员的互动过程中，我深刻体会到，在团队合作中，相互的倾听、理解和配合是至关重要的。只有在团队合作的氛围中，才能够使戏剧表演的效果达到最佳。
最后，通过参与戏剧表演的经历，我内心的变化是显而易见的。在舞台上，我不仅表演了一个角色，更发现了自己内心深处的情感和潜力。通过自己的演绎，我更自信地展现自己，敢于面对观众的目光。同时，在整个表演过程中，不断与角色进行交流和沟通，也让我更加了解自己的内心世界，并在塑造角色的过程中得到成长与自我认知。
综上所述，我对戏剧表演有了更深刻的认识与体会。戏剧表演不仅是一种专业技巧的展示，更是一种传递情感和传播思想的方式。通过对人物角色的理解和塑造、表演技巧的训练、团队合作的重要性和内心变化的感受，我认识到戏剧表演是一门包容、激励和启迪的艺术。只有不断学习与实践，认真对待每一个角色和表演的机会，我们才能够成为真正优秀的戏剧表演者。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇四
第一段：
最近我参加了一场儿童戏剧表演讲座，对于戏剧表演，我从小就很感兴趣。然而，在听完这次讲座后，我发现我对儿童戏剧表演的兴趣更浓了。尽管该课程只有短短的两个小时，但我从中学到了很多东西，并且更加了解了儿童戏剧表演的重要性。
第二段：
首先，我学到的最重要的一点是儿童戏剧表演可以促进孩子的自信心和表达能力。这是因为戏剧表演需要孩子们在别人面前表现自己，让他们理解到每个人都独一无二，有着自己独特的观点和想法。通过在舞台上表演，孩子们不仅获得了体验，也让他们开发了表达自己观点的能力。
第三段：
其次，我了解到，不仅是在创造性方面，演戏还能够培养孩子们的团队合作能力。作为一个团队，每个人都有着不同的职责，戏剧表演需要孩子们掌握各种规则和技术。孩子们可以通过商议，协调，谈判，以及学习在组织讲解方面的技巧来激发团队成员的创造性潜力。
第四段：
此外，儿童戏剧表演的另一个重要之处是它能够促进对于文化和历史的理解。古代的故事和传说不仅可以帮助孩子们学习语言、文学等方面的知识，而且可以让他们更加深刻地理解历史。现代社会也将戏剧表演引入了许多不同方面的学科，从政治、经济到科学、技术，吸引了许多年龄阶段的孩子们参加。
第五段：
最后，通过这次讲座，我深深地认识到儿童戏剧表演对于孩子成长的重要性。从始至今，儿童戏剧表演不仅是训练音乐和演技的方式，更是培养他们跨越国界，拥抱不同文化，拓宽视野的一种方式。我相信，通过这种天生的兴趣和知识的培养，儿童表演者能够为一个更富有创造力和多元化的世界做出自己的贡献。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇五
大学是一个充满着各种艺术和文化的地方，作为一名文艺爱好者，我对大学戏剧表演的兴趣一直很浓厚。进入大学后，我有幸参加了学校举办的戏剧表演工作坊。在这个工作坊里，我第一次接触到了戏剧表演的世界。刚开始时，我对戏剧表演的技巧和表现形式几乎一无所知，但是经过短短几天的训练，我对戏剧表演产生了浓厚的兴趣，并且从中获得了很多宝贵的经验和体会。
段二：表演中的自我挑战。
在戏剧表演中，我体验到了很多自我挑战和突破。首先，戏剧表演要求我们展现自己的情感和表演技巧。这对于一个内向的人来说是一大挑战，但是通过不断的练习和尝试，我逐渐学会了放开自己，大胆地展示自己的内心世界。其次，戏剧表演需要团队的合作和默契。在排练的时候，我们时常需要与其他演员互动，配合动作和台词。这要求我们与队友建立起信任和默契的关系，共同为整个表演做出贡献。这一过程不仅磨炼了我的沟通能力，还让我意识到团队的力量是无穷的。
段三：面对重重困难的突破。
在戏剧表演的过程中，常常会面临各种各样的困难和挑战。比如，难度极高的台词背诵，复杂的舞台表演等等。在面对这些困难时，我学会了坚持和努力。我每天都花很多时间背诵台词，通过不断的反复演练，我终于能够娴熟地表演出来。同时，在舞台表演方面，我克服了自己的恐惧心理，勇敢地尝试各种复杂的动作和表现形式。这些困难和挑战虽然给我带来了许多的压力和疲惫，但是成功的突破也给了我极大的满足感和成就感。
段四：感受到表演的魅力。
通过参与戏剧表演，我深深地感受到了表演的魅力。戏剧表演不仅能够让我们释放自己的情感，表达自己的内心世界，还能够唤起观众内心深处的共鸣和感受。我在表演中学会了如何通过表情、动作、声音等多种方式来塑造角色和表达情绪，这种能力对我将来的职场发展和人际交往都有着重要的意义。此外，戏剧表演还给了我机会认识了很多志同道合的朋友，我们在排练和表演的时候相互鼓励、帮助，形成了深厚的友谊。
通过戏剧表演的体验，我发现自己在很多方面都得到了提升和进步。首先，我学会了对自己有更多的自信。在表演过程中，自信是非常重要的，只有相信自己，才能够展示出最好的一面。其次，戏剧表演锻炼了我的心理素质和抗压能力。面对舞台上的挑战，我已经不再畏惧，而是勇敢地迎接并克服它们。最后，通过戏剧表演我也学会了珍惜每一个机会，不放弃任何一次的演出机会，因为每一次机会都是一次成长的机会。
总结：
大学戏剧表演给我留下了深刻的印象和难忘的体验。通过这一过程，我不仅学会了戏剧表演的技巧和表现形式，更重要的是，我获得了对自我的认知和提升。戏剧表演不仅仅是一种娱乐形式，更是一种艺术的表达和生活的体验。通过参与戏剧表演，我发现了自己对艺术的热爱，也拓宽了我的视野和思维方式。我相信，在未来的日子里，我会一直坚持并追寻自己对戏剧表演的兴趣和热爱，将其渗透到我的生活和工作中，成为一个更好的自己。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇六
第一段：引言（200字）。
作为大学戏剧表演课程的学习者，我在表演的过程中获得了许多宝贵的经验和体会。通过参与各种戏剧表演项目，我不仅提高了自己的表演技巧，还培养了团队合作和沟通能力。在这篇文章中，我将分享我在大学戏剧表演中所获得的心得和体会，希望能够给其他学习戏剧表演的同学提供一些启发和帮助。
第二段：体验不同角色（200字）。
参与大学戏剧表演让我有机会扮演各种角色。在表演的过程中，我发现，不同角色的体验带给我完全不同的感受。通过扮演角色，我不仅能够深入了解和体会这些角色的情感和经历，还能够从中汲取灵感，提升自己的表演能力。每一个角色都是一个挑战，但我努力去理解和扮演每一个角色，这让我更加意识到每个人都有自己的故事和价值，从而培养了我对他人的理解和共情能力。
第三段：团队合作的重要性（200字）。
大学戏剧表演不仅需要个人的努力和才华，更需要团队的合作。在每一次排练和表演过程中，我和我的戏剧团队成员们必须紧密合作，共同完成我们的演出。通过与团队成员的合作，我意识到团队合作的重要性。每个人都有不同的才能和增长的空间，在合作中各取所需，共同进步。团队合作不仅仅是为了达成共同的目标，更是为了提高每个成员的个人能力和素质。
第四段：表演带给我的成长（200字）。
通过大学戏剧表演，我不仅提高了自己的表演技巧，还培养了自信和表达能力。在每一次表演中，我学会了控制自己的情绪和形象，让自己更加自信地站在舞台上。我学会了通过声音、表情和动作来表达自己，让观众更好地理解和感受我的角色。这些表演技巧不仅在戏剧表演中有用，也在日常生活中派上了很多的用场。通过表演的训练和经历，我成长为一个更加自信和有表达能力的个体。
第五段：总结（200字）。
大学戏剧表演是我大学生活中的一段宝贵经历。通过扮演不同的角色，我理解了各种人物的内心世界，并更好地了解了自己。通过团队合作，我学会了与他人共事和尊重他人的价值。通过表演的训练，我提高了自己的表达和沟通能力。这些都是我无法从课本中学到的宝贵经验。戏剧表演不仅可以成为我大学生活中的一部分，也可以成为我成长和发展的重要推动力。我相信这些经验和教训会在我的未来道路中引领我更好地实现自己的目标。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇七
我参与戏剧表演已有多年，每次在舞台上演出都让我兴奋万分。通过表演，我学到了很多关于戏剧艺术的知识，并且逐渐了解到它对我的成长和人生的影响。在这篇文章中，我将分享一些我在戏剧表演中的心得体会。
戏剧表演是一门独特的艺术形式，它融合了音乐、舞蹈和表演。通过表演，演员能够展现自己的才华和情感，在舞台上将角色栩栩如生地呈现给观众。戏剧表演不仅仅是模仿，更是对人性、社会问题和人际关系的深入思考。通过角色扮演，我能够换位思考，深入探索人性的多样性，这为我拓宽了眼界。
第三段：表演技巧的培养。
在戏剧表演中，演员需要精确地掌握各种表演技巧。比如，音调和音量要合适，姿势和步伐要协调，表情和动作要自然。学习这些技巧需要不断的练习和实践，但它也能帮助我在生活中表达自己。通过戏剧表演，我学会了如何用声音和肢体语言去说话，这在现实生活中帮助我更好地表达自己的想法和情感。
第四段：团队合作的重要性。
在戏剧表演中，团队合作是一项不可或缺的能力。每个演员都有自己的角色，但只有所有人都配合默契，才能呈现出最好的演出。排练过程中，我们要互相支持和协同合作，尊重每个人的意见和能力。通过与其他演员的合作，我学会了倾听并且理解他人，这对于我在其他领域的工作和生活中都非常关键。
通过参与戏剧表演，我收获了很多重要的人生启示。首先，欣赏艺术能够带给我乐趣和满足感，让我更加热爱生活。其次，戏剧表演教会了我如何面对失败和挑战，尽管排练中可能会出现问题，但不断努力和坚持可以克服困难。最后，戏剧表演也锻炼了我的自信心和勇敢面对观众的能力，在镜头前自信地展现自己。
总结：
通过戏剧表演我不仅仅获得了艺术上的成就感，还从中学到了很多人生的经验和智慧。它帮助我发展了许多重要的技能和品质，如表达能力、团队合作和自信心。戏剧表演是一个出色的教育平台，我鼓励更多的人参与其中，体验戏剧的魅力，并从中受益终身。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇八
戏剧表演对于儿童来说，是一种独特又有效的学习方式。不仅能够培养儿童的表达能力和自信心，还能让他们学会合作与沟通。作为一名儿童戏剧表演者，我有幸参与了多次戏剧表演，并从中获得了许多宝贵的经验和收获。在本文中，我将分享我在儿童戏剧表演中的心得体会。
第二段：角色扮演的乐趣。
戏剧表演中，儿童可以通过角色扮演来体验不同的人物生活和情感。这是一种独特的乐趣，让我感受到了戏剧的魅力。在每一次表演中，我都能够沉浸在角色的世界中，忘记自己的身份和烦恼。通过扮演不同的角色，我学会了换位思考和理解他人的感受，更加善于观察和体察他人，这些都对我日后的人际交往有着积极的影响。
第三段：团队合作的重要性。
儿童戏剧表演不仅仅只是一个人的表演，更是一个团队的合作。在每一次表演中，我们需要与其他演员紧密合作，分工明确，共同达成一个共同目标。这要求我们互相信任、合作默契，共同克服困难并最终呈现出一场精彩的演出。通过这样的合作，我学会了倾听和理解他人的意见，更加谦虚和包容。团队合作的经验让我明白，一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能够实现共同的目标。
第四段：舞台表演的自信心提升。
每一次登上舞台都是对自己勇敢挑战的机会。儿童戏剧表演让我在舞台上屡屡尝试、屡屡突破，逐渐建立起自己的自信心。每一次演出，我都能够敢于展示自己，不再害怕他人的评判和批评。我逐渐明白，演员的表演也许不能让每个人满意，但只要我尽力而为，充满自信，我就已经成功了。这种自信心的提升不仅在舞台上得到了展现，在生活中也让我敢于迎接各种挑战，无惧困难。
第五段：通过表演发现自己的潜力。
通过儿童戏剧表演，我意识到了自己隐藏的潜力。在表演过程中，我有时需要表达强烈的情感，有时需要展示细腻的情绪。通过表演，我慢慢发现了自己对表演的兴趣和天赋。这让我更加积极地投入到表演的学习和训练中，不断提高自己的表演水平。在不断进步的过程中，我也看到了自己的成长，明确了未来的目标和方向。
结尾：
儿童戏剧表演是我成长中不可或缺的一部分。通过角色扮演、团队合作、舞台表演和自我发现，我在戏剧中成长和锻炼。这让我更加自信、善于合作、乐于表达和发现自己的潜力。儿童戏剧表演不仅仅是一种娱乐方式，更是一种对儿童个人发展和素质提升有着积极影响的教育方式。我将继续坚持表演下去，期待在戏剧的舞台上获得更多的成长和收获。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇九
“建立头寸”是开盘的意思。开盘也叫敞口，就是买进一种货币，同时卖出另一种货币的行为。开盘之后，长了（多头）一种货币，短了（空头）另一种货币。选择适当的汇率水平以及时机建立头寸是盈利的前提。如果入市时机较好，获利的机会就大;相反，如果入市的时机不当，就容易发生亏损。
“斩仓”是在建立头寸后，所持币种汇率下跌时，为防止亏损过高而采取的平盘止损措施。例如，以1。60的汇率卖出英镑，买进美元。后来英镑汇率上升到1。62，眼看名义上亏损已达200个点。为防止英镑继续上升造成更大的损失，便在1。62的汇率水平买回英镑，卖出美元，以亏损200个点结束了敞口。有时交易者不认赔，而坚持等待下去，希望汇率回头，这样当汇率一味下滑时会遭受巨大亏损。
“获利”的时机比较难掌握。在建立头寸后，当汇率已朝着对自己有利的方向发展时，平盘就可以获利。例如在120买入美元，卖出日元;当美元上升至122日元时，已有2个日元的利润，于是便把美元卖出，买回日元使美元头寸轧平，赚取日元利润;或者按照原来卖出日元的金额原数轧平，赚取美元利润，这都是平盘获利行为。掌握获利的时机十分重要，平盘太早，获利不多;平盘太晚，可能延误了时机，汇率走势发生逆转，不盈反亏。
2、买涨不买跌
外汇买卖同股票买卖一样，宁买升，不买跌。因为价格上升的过程中只有一点是买错了的，即价格上升到顶点的时候，汇价象从地板上升到天花板，无法再升。除了这一点，其他任意一点买入都是对的。
在汇价下跌时买入，只有一点是买对的，即汇价已经落到最低点，就象落到地板上，无法再低。除此之外，其他点买入都有是错的。
由于在价格上升时买入，只有一点是买错的，但在价格下降时买入却只有一点是对的，因此，在价格上升时买入盈利的机会比在价格下跌时大得多。
3、“金字塔”加码
“金字塔”加码的意思是：在第一次买入某种货币之后，该货币汇率上升，眼看投资正确，若想加码增加投资，应当遵循“每次加码的数量比上次少”的原则。这样逐次加买数会越来越少，就如：“金字塔”一样。因为价格越高，接近上涨顶峰的可能性越大，危险也越大。
4、于传言时买入（卖出），于事实时卖出（买入）
外汇市场与股票市场一样，经常流传一些消息甚至谣言，有些消息事后证明是真实的，有些消息事后证实只不过是谣传。交易者的做法是，在听到好消息时立即买入，一旦消息得到证实，便立即卖出。反之亦然，当坏消息传出时，立即卖出，一旦消息得到证实，就立即买回。如若交易不够迅速很有可能因行情变动而招至损失。
5、不要在赔钱时加码
在买入或卖出一种外汇后，遇到市场突然以相反的方向急进时，有些人会想加码再做，这是很危险的。例如，当某种外汇连续上涨一段时间后，交易者追高买进了该种货币。突然行情扭转，猛跌向下，交易员眼看赔钱，便想在低价位加码买一单，企图拉低头一单的汇价，并在汇率反弹时，二单一起平仓，避免亏损。这种加码做法要特别小心。如果汇价已经上升了一段时间，你买的可能是一个“顶”，如果越跌越买，连续加码，但汇价总不回头，那么结果无疑是恶性亏损。
6、不参与不明朗的市场活动
当感到汇市走势不够明朗，自己又缺乏信心时，以不入场交易为宜。否则很容易做出错误的判断。
7、不要肓目追求整数点
外汇交易中，有时会为了强争几个点而误事，有的人在建立头寸后，给自己定下一个盈利目标，比如要赚够200美元或500人民币等，心里时刻等待这一时刻的到来。有时价格已经接近目标，机会很好，只是还差几个点未到位，本来可以平盘收钱，但是碍于原来的目标，在等待中错过了最好的价位，坐失良机。
8、在盘局突破时建立头寸
盘局指牛皮行市，汇率波幅狭窄。盘局是买家和卖家势均力敌，暂时处于平衡的表现。无论是上升过程还是下跌过程中的盘局，一旦盘局结束时，市价就会破关而上或下，呈突破式前进。这是入市建立头寸的大好时机，如果盘局属于长期牛皮，突破盘局时所建立的头寸获大利的机会更大。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇十
在即将进入毕业实习的前夕，我们xx级物流管理班又进行了一次小小的实训，虽然时间短暂，但我们还是很珍惜这最后的一次亲身实践的机会。
实际上这次实训比我想象的要简单得很多，因为一开始老师就给我们划定了特定的对象——11级新生，因为正值新生入校时期，我们小组成员围绕他们制定了一个相对可行的方案，步骤如下：计划—实际调查—综合分析—确定产品—组织销售—总结—汇报工作状况。
在进入实质性工作阶段之前，我和我们小组的其他人员进行了充分的讨论，大家依次说出自己心中的想法，应该销售何种产品、如何寻找供应商、用什么样的方式进货等等，最后有组长做最后的决定。在充分协商的情况下，我们最后决定我们组的主打产品为镜子，由主打产品再延伸出相应的日常生活用品，比如：梳子、排插、墙纸等等。之后就组织人员进货。
在这一阶段，我们主要是通过口头询问的方式了解一下新生的需求，然后做汇总。
由于新生的需求跟我们销售的产品大致雷同，但有些客户也需要一些电扇、拖鞋等之类，但考虑到这部分的需求比较稀疏，我们便放弃了这一部分客户的订单。
因为在制定方案的时候，我们在计划的初期便已经决定了产品的种类，因此在此便不加多言。
整个方案实施下来，最困难的也就是销售这个阶段了。因为这时候我们需要做的是直面客户的售卖我们的产品，虽然买卖东西大家都会，但是我想要是具备一些专业的销售知识还是很有帮助的，比如，销售技巧，这是我们最迫切想要知道的东西。
在销售的前期，由于新生刚入学，他们需要的东西会非常多，这时期的需求很旺盛，销售的时候可能还比较容易些，但随着时间的推移，这段销售的黄金时期也就一去不复返了。本来我们小组成员共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我们中途时货物剩下来的还很多，当时又有错过最佳销售时期的风险，于是我们全组人员便分批行动，大家主动加入销售的热潮中去。这时候我们主动改变了以往直接销售的方式，比如买一样产品可以有另一样产品做礼物，还比如捆绑销售，买多优惠方式等。
虽然在销售的过程中被客户无数次的拒绝，但我依然记得我把第一件产品卖给客户时，他们是开心的，那一刻我觉得自己很有成就感。“用脑做事，用心做人，因为用脑是科学的，用心做人是道德的。”在别人眼里做销售工作的人都是能说会道，只管把产品卖出去，而不管顾客的感受的。但是，我想说如果是那样的话，那么我说这只是一次新的买卖，虽然这次实训只是短暂的，但我们以后做生意时要的是永久长远的客户关系，我们要想方设法接待回头客，这就要靠智商和情商的珠联璧合了。能把一件产品卖出去就应经很欣慰了，但是在把产品卖出去的同时还能让客户不仅对产品满意而且还觉得很开心，我觉得这是在我做销售时最让我自己值得高兴的事，这也使得我在之后的销售中变得更有信心和自信。
从胜利学的少，从失败学得多，每一次进步我们总是先从失败的经验中总结出来的，在面对客户时，客户是各种各样的人，可能我们会有碰到不好的情况的时候，但最重要的是与客户商谈时，保持热情和耐心绝对是杀手锏。还有就是在实训中也了解了一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式以及相关礼节方面的内容，这些都与我们个人的性格、习惯有着密不可分的关联，我们必须学会控制自己的情绪，不把负面的情绪带到工作中去，否则我们的工作一定会受到影响。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇十一
近年来，我国大学校园内开展“戏剧表演第二课堂”活动越来越普遍。我也加入了其中，参加了一些戏剧表演的课程，让我从中收获颇多。下面，我将分享一下自己的心得体会。
第一段：课程的体验感受。
参加“戏剧表演第二课堂”后，我发现自己不仅学到了更多的表演技巧，还意识到了表演的本质是交流、沟通、理解和包容。在这个过程中，我对人物角色的分析和演绎上了一步，发现角色思想性、身体性、语言性的结合非常重要。场上的表演要注重省去冗余部分和极致的减法，场下则需要认真剖析自己的表演信息并不断地调整改善。
第二段：对身心素质的提升。
戏剧表演不仅是一门艺术，更是一种体验和磨练。在表演中，我们不断地训练自己的身体素质，如优美的动作、灵活的身体协调能力和在舞台上的安定性等方面。更重要的是，戏剧表演让我体验到了“自我”与“他人”的转换，不断地探寻角色内心，学会理解别人眼中的世界和情感，提升了自己的心理素质。
第三段：提高人际交往和团队协作能力。
戏剧表演让人逐渐习惯于接受别人的想法和建议，这与学习团队合作密切相关。在排练及表演过程中，我们需要理解盘点一切事物，掌握人际关系的良好态度，以及理性并在团队内尊重他人。此外，团队中每个人的身份和职责必须得到认真尊重和处理，每个人的特点和想法也需要尽可能发掘并发挥，让团队更加稳定和合作。
第四段：提高情绪的表达和管理能力。
戏剧表演有助于提高情绪的表达和管理能力，让我们更好地掌握自己的内心世界。在表演时，我们需要能够清晰地把握角色的心理状态，以此表现出触人心弦的外在表现。而在表演结束后，我们还需要能够自我分析情感变化，持之以恒并不断创新表演，从而提升情绪的表达和管理能力。
第五段：总结。
人生的意义在于成长，戏剧表演第二课堂的学习和锻炼恰恰帮助我们在生活中慢慢成长和进步。在我学习的过程里，我发现表演是交流的过程，它能让人深入了解自己和他人，提高情商和情绪管理能力，同时也能锻炼人的团队协作和沟通能力。总之，戏剧表演不仅是一门技巧，更是一门艺术，更是我们成长路径上牢不可少的一个环节。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇十二
式进入铸造生产的实习当中。
我在铸造生产的时候，我考虑了材料及设备的特性。在造的方面，要注意很多的问题，有着众多的细节问题要注意，比如；铸造时的冒口和铸造型的结构是否合理，浇注时的温度和浇注的速度的控制如何，还有铸件的收缩率等。我考虑有些因素的限制，自己就更加细心的去对待铸造工艺品，首先采用木制的模型，用木刀加工一个与铸造件一模一样的木件模型，在制作木模的同时必须考虑此铸件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此铸件的特性，它是连接盘，要留加工余量。我确定了这一点之后，我在制作木模的时候，略微地加大一下工件表面，在进行孔的测量，并且对铸造通孔进行制造型芯，造型芯必须先造型芯盒，先把孔的尺寸确定后进行制造型芯盒，完成这道制作工艺后，填充满型砂，再进行烘干。圆角处也需要细加工。在木模的细加工时也要考虑对孔和圆角进行加工余量。
把箱体的型砂压一压，目的是为了型砂与木模表面不留缝隙，同时也能减小型砂之间的空隙，也能改变铸件表面的粗糙程度。完成留这道工序后，用小铁杆在型砂上表面，从上往下扎几个小通气孔。通气孔很重要，在金属的内部和表面处于现光滑孔眼，形状不规则，颜色也不相同。主要有降低金属熔炼时的吸气量，减少砂型在浇注时的发气量。可以改进铸件的结构，提高砂型和型芯的透气性，使型腔内的气体能顺利的排出来。
在完成上述的这些工序后，卸下浇注系统。我把箱体一起放入烘干炉中进行烘干，一定时间后，取出烘干的箱体，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱体留下的杂碎，清理完后向箱体内涂上一层油，再检查有无遗漏。装上浇注系统，检查完后穿上防护手套，端出已溶好ht200的液体。慢慢的倒入浇注系统，倒入的速度不可以太快，太快会造成冲砂，也不能太慢，因为太慢很容易产生冷隔。当浇注系统口的铁水不会往下流时，已说明内腔已经充满。待一段时间后取下浇注系统，放入工具房内，铁水凝固需要很长待一段时间，在这段时间可以清理工作场地，把刚才用的木模、铁杆、等工具放置好。经过一定的时间可以测量一下铸件的温度。待铸件冷却后取出铸件，检查铸件是否合格，再把型箱放置好，把铸件拿去加工，经过这么多的铸造工序，终于把连接盘铸造成功。
经过这一段时间的铸造实习，我对车间的铸造有了大致的了解，同时今后也为我的学习和工作打下流坚实的基础，在此次的实习我也还有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把学习工作的态度端正，细心工作。
本人在铸造车间经过这段时间的实习，我对自己的工作态度满意，实习也受到好评。工作时我们都很遵守规矩，没有发生安全事故，产长对我们的表现加以表扬。我认识到不管学习还是生活上都要认真对待每一件事。在此，为我今后的学习工作中奠定流坚实的基础。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇十三
就业问题就似乎总是围绕在身边，自从走进了大学。成了说不完的话题。现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的这班学子的社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正地走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，大学生必须踏进社会。
走进了市儿童用品有限公司，月20日。开始了这个假期的社会实践。实践，就是把我学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到知识可能在今天就已经被淘汰掉了中国的经济越与外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，不只要学好学校里所学到知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
有幸在公司五金车间担任统计员一职，每天我都会很忙，一天工作差不多12个小时，主要负责编制生产日报表，填写考勤表，对半成品入仓、出仓的登记，填写生产交接表，盘点模具房；统计生产工人工资等工作。虽然我职务叫统计员，但是觉得我担任的统计员兼文员兼仓管兼助理。实习开始时，车间面临着大量人才的流失，包括主管、班长、机修、员工等都离职，新领导的带领之下，半个月内已基本整理好整个车间。看来，觉得这是一个很好的学习机会，不要大家把我当实习生看待，而是一名普通员工，所以我一直享受着工作的氛围，每天都大汗淋漓,实践的这段时间内。但收获让我很快乐…这些都是学校里无法感受到而且很多时候，不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
感受很深的一点是学校，这次实践中。理论的学习很多，而且是多方面的几乎是面面俱到而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上的认真消化，有平时课后作补充，会具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
这门技术是需要长期的练习。很久以前没有工作的机会，社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好。使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你意见，要听娶耐心、虚心地接受。与不同人的交流当中，会发现每个人身上都有优点值得你学习。陈主管教会我这个现实的社会中懂得了该怎样生存：中文专业投笔从‘融’外文专业西游取‘金’历史专业谈‘股’论‘金’医学专业精益求‘金’人事部经理告诉我出到社会，无论你学历是高是低，用人单位看你三个方面，团队精神，个人能力和态度。
身体就会衰弱， 知识的积累也是非常重要的知识犹如人的血液。人缺少了血液。人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的解，才能更好地应用于工作中。
用五句话把这次实习的经验总结出来：最后。
但绝不可以忽略真诚的力量。第一是真诚：可以伪装你面孔你心。
尽可能多地学一些东西，第二是沟通：想在短暂的实习时间内。这就需要跟领导和同事有很好的沟通。
就像火与冰，第三是激情与耐心：激情与耐心。看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。
把主动权握在自己手上。第四是主动出击”当你可以选择的时候。
专业戏剧表演实训心得体会范文（14篇）篇十四
首先，我来坦白一下我选择仓管员这个职位的.理由，理由有三：
一，首先抱着对实习的小小抵触情绪，我想当然的选择了这个我以为无关紧要的职位，且抱着一点点可以偷闲想法，它顺理成章的入我彀中。
二，我以为它不像ceo、hrm、cfo等职位那样知名度很高，而且在实习中所做实事不多的这些职位，我想尝试一下这种不那么光鲜的职位，这也是一种历练。
三，再有，我放弃了我所学习的财务管理专业的相关的工作，和自己相对了解的人力资源管理工作，进而想尝试一下仓储工作这样一个企业运营的大后方，这个后来我才知晓要求“细、勤、稳”的这样一份工作。由此，权衡利弊喜好，带着一丝取巧之嫌，我选择了这个职务。
再来讲一讲岗位职责和我对这个岗位的理解吧。岗位职责包括：
1.按规定做好物资设备进出库的验收、记帐和发放工作，做到帐帐相符。
2. 随时掌握库存状态，保证物资设备及时供应，充分发挥周转效率。
3.定期对库房进行清理，保持库房的整齐美观，使物资设备分类排列。存放整齐，数量准确。
4.熟悉相应物资设备的品种、规格、型号及性能，填写分明。
5.搞好库房的安全管理工作，检查库房的防火、防盗设施，及时堵塞漏洞。
6.完成上级交办的其它工作。本来以为仓管员就是做做流水账，积极东西就行了，实际接触这个工作的时候才发现他的职责远不止这些，包括入库，出库，保管三大项。
入库：你要按照送货单上的数目将材料清点清楚，发现有异常情况必须向仓储部经理汇报，得到指示意见后遵照执行就好了，检验合格后，就办理入库手续，开具入库单，登记进销存帐或录入erp系统。
出库：对于生产部门领料的话根据bom表(或生产计划部门审核通过领料单据)照单发料，然后登记进销存帐或录入erp系统。
对于发货的话按照财务开出的送货单或经其审核的出库单发货登记进销存帐或录入erp系统。把作业单据整理好，交给财务，他们要做帐及成本核算。
保管：合理安排你的仓库库容，给每种物料贴上明确的标签，做到先进先出，了解采取合理的保护措施，防止物资因各种原因受到损坏。定期盘点一下你的仓库，检查一下帐物是否相符，如果不是，就要查找原因(收发错误，合理损耗等等)，做一张盘点盈亏汇总表，汇报给上级，更改账面数字，以做到帐卡物相符。
以上就是仓管员岗位职责以及我对它的了解。
在整个vbse的实习中我受益良多。简要地讲就是以下几点：
第一点，必然是对于仓储这一整个部门有了很清晰直观的了解。它的人事组成，部门规范，部门职责等等。
第二点，在于另一方面的认知的改变。不管是对于仓管员以及其他职务的工作职责，还是对于企业与企业间的联系，企业与客户，供应商之间的联系，企业与银行、行政部门的联系，以及企业内部各部门之间的合作与联系的认知，都有了很大的改观。在真正接触一件事物之前不能先理所当然，这样会影响自己的抉择和判断。
据以及表单毫无抵抗力，自己也十分焦急急躁，然而经过努力解决掉问题之后，回头看，其实那些问题不过尔尔，看看指导书，读一读ppt，都能够迅速有效地解决。
第四点：团队的合作，以及沟通能力。整个公司是一个整体，公司运营离不开和各部门的通力合作。拿仓储部门来讲，需要和财务部门，采购部门，人力部门，车间都要建立起良好合作的关系，团队的每一步都是大家参与的，高度密切的，息息相关的，不允许有任何一个部门出现差错，因为试错成本极高，部门不允许，公司更不允许。
第五点：尽量掌握多的技能会带来更多机会。企业招聘海报是我的全权制作，和其他企业招聘海报比较起来，我们的海报明显高出一筹，这受到了ceo等的一致好评，我想这在现实的工作中也是一样，多一点技能，多一点机会，以后仍要多历练。
最后，如果让我重新选择，我会选择财务部门，毕竟我是财务管理专业的一员，而且在实习中我体味到了财务部门对于专业知识的依赖性以及在企业招聘时的不可或缺性，这必然是一个很好的锻炼机会。所以，还是对于没能选择财务部门，还是有点惋惜，希望下次再有机会能够历练一下。也许还会选择ceo，一方面，这个职位光环依旧;另一方面，虽然实训任务不多，但是演讲、ppt展示、协调员工等等也是一种非常有意义的锻炼。