演讲稿是一种以口头形式表达自己的观点和思想的文体，它可以帮助人们更好地沟通和交流，并引起听众的共鸣和思考。在下面的范文中，你可以找到一些突出的演讲技巧和写作技巧，它们对于撰写一篇成功的演讲稿非常有帮助。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇一
尊敬的：
我家距离学校比较远，夏天快到了，我要在学校班级里午休了，我保证在学校午休时间，安静的休息，不与同学嬉戏打闹，不擅自离开班级，如果违反了班级午休规定，自愿接受老师处罚。
致此。
敬礼!
x年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇二
为保障自己有良好的.午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。
二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。
四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。
学生（签字）：xxx。
班主任（签字）：xxx。
20xx年x月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇三
xxx老师：
老师，对不起。我不应该在午休的时候不睡觉，而且还大声喧哗，严重影响了别的同学的休息，对此我深表歉意。我不能因为我睡不着而影响同学，希望老师给我一次改正的机会不会再犯同样的错误。
我保证我今后一定好好睡觉，如果时在睡不着我也会趴在桌子上。
为了我们的午睡质量和安全，无论在家睡还是在学校睡，我保证做到以下几点：
1:按时午睡，提高下午上课质量。
2:不在午休时间出去玩。
3：上学路上不玩耍，不提早离开家，不在路上停留。
4：按学校规定时间到校，须在2:20之后。
5：不带零钱上学，不进小卖部。
以上几条我保证做到，因是自愿在家午睡，午睡期间所发生的任何事与学校无关，如有违反后果自负。
xxx。
20xx年x月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇四
本人蔡张杰，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，承诺做到以下几点：
1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动。
2、下午一点之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。
3、不准去洗手，不随意走动，更不得出校门。
如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。
xxx。
20xx年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇五
根据季节特点和现在周边学校实际，从5月8日起我校开始午休，由于学生趴桌子睡觉影响健康成长，决定让学生在家午睡。学校14：40开大门后，学生方可有序入校投入下午的学习。
为确保学生的午睡质量和安全，杜绝一切意外事故发生，学校、班主任、学生及家长互相监督，确保每一位学生不出任何安全问题。特定此安全责任书：
1、班主任要督促学生家长对学生午休期间的安全、纪律负总责任，杜绝一切不安全事故的发生。
2、班主任要教育学生下午14：40前不准到校，未开校门前，严禁学生在校外附近的摊点及小卖部里逗留、玩耍。更不能在马路上玩耍。
3、班主任协助家长教育学生在家午睡。不要让学生在家无节制地看电视，防止孩子因贪玩或从事其他活动而耽误了休息。
4、教师督促家长教育孩子在路上一定要遵守交通规则，横过马路时要左顾右盼，注意前后左右的来往车辆，保证人身安全，严防交通事故发生。
5、教育学生注意防火、防电、防盗、防溺水，不准到施工工地、河流、湖泊、水库等地方玩耍、戏水、洗澡，防止不安全事故发生，确保学生人身安全。
6、班主任要联系家长要对孩子的午休情况全程跟踪管理，家中要留人看管。严禁学生结伙外出，打架斗殴。
7、教育学生养成良好的卫生和生活习惯，讲究饮食卫生，严防病从口入，不买摊点的“三无”食品和饮料；不进果园采摘水果，防止食物中毒，预防各种传染病的发生。
8、督促、教育学生按时回家、按时作息、按时到校，未按时的应及时查明原因。
9、遇有高温雷雨天气，注意加强对学生的防中暑，防雷击措施。
10、以上条款请家长认真阅读，积极配合。班主任只有教育责任，一切不预见的损失和后果仍是家长的责任。家长能接送的尽量接送。
11、此责任书家长签字后上交学校保存。
学校：栗元史小学班级：班主任：家长：
xxx
20xx年xx月xx日
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇六
尊敬的：
为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。
二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。
四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。
致此。
敬礼！
20xx年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇七
尊敬的xxx：
为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的'身体健康。
二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。
四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。
致此。
敬礼！
20xx年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇八
尊敬的：
夏季到来，午睡开始了，为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我保证如下：
一、准备好合适的睡袋和盖被，保证自己的身体健康。
二、午睡时间到了之后，及时铺好睡袋午睡。不随便出校门，不随便离开学校。如家长有事情让学生外出必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安安静静的睡觉，每天都能睡着，有好的睡眠质量。如果违反，我会自愿回家午睡。
致此。
敬礼！
20xx年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇九
根据季节特点和现在周边学校实际，从5月8日起我校开始午休，由于学生趴桌子睡觉影响健康成长，决定让学生在家午睡。学校14：40开大门后，学生方可有序入校投入下午的学习。
为确保学生的午睡质量和安全，杜绝一切意外事故发生，学校、班主任、学生及家长互相监督，确保每一位学生不出任何安全问题。特定此安全责任书：
1、班主任要督促学生家长对学生午休期间的安全、纪律负总责任，杜绝一切不安全事故的发生。
2、班主任要教育学生下午14：40前不准到校，未开校门前，严禁学生在校外附近的摊点及小卖部里逗留、玩耍。更不能在马路上玩耍。
3、班主任协助家长教育学生在家午睡。不要让学生在家无节制地看电视，防止孩子因贪玩或从事其他活动而耽误了休息。
4、教师督促家长教育孩子在路上一定要遵守交通规则，横过马路时要左顾右盼，注意前后左右的来往车辆，保证人身安全，严防交通事故发生。
5、教育学生注意防火、防电、防盗、防溺水，不准到施工工地、河流、湖泊、水库等地方玩耍、戏水、洗澡，防止不安全事故发生，确保学生人身安全。
6、班主任要联系家长要对孩子的午休情况全程跟踪管理，家中要留人看管。严禁学生结伙外出，打架斗殴。
7、教育学生养成良好的卫生和生活习惯，讲究饮食卫生，严防病从口入，不买摊点的`“三无”食品和饮料；不进果园采摘水果，防止食物中毒，预防各种传染病的发生。
8、督促、教育学生按时回家、按时作息、按时到校，未按时的应及时查明原因。
9、遇有高温雷雨天气，注意加强对学生的防中暑，防雷击措施。
10、以上条款请家长认真阅读，积极配合。班主任只有教育责任，一切不预见的损失和后果仍是家长的责任。家长能接送的尽量接送。
11、此责任书家长签字后上交学校保存。
学校：班级：班主任：家长：
20xx年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十
尊敬的：
夏季到来，午睡开始了，为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我保证如下：
一、准备好合适的睡袋和盖被，保证自己的身体健康。
二、午睡时间到了之后，及时铺好睡袋午睡。不随便出校门，不随便离开学校。如家长有事情让学生外出必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安安静静的睡觉，每天都能睡着，有好的睡眠质量。如果违反，我会自愿回家午睡。
致此。
敬礼!
x年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十一
夏季到来，午睡开始了，为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我保证如下：
一、准备好合适的睡袋和盖被，保证自己的身体健康。
二、午睡时间到了之后，及时铺好睡袋午睡。不随便出校门，不随便离开学校。如家长有事情让学生外出必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安安静静的睡觉，每天都能睡着，有好的睡眠质量。如果违反，我会自愿回家午睡。
学生签名：xx。
家长签名：xx。
20xx年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十二
尊敬的xx：
为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的.身体健康。
二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。
四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。
此致
敬礼！
xx。
20xx年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十三
本人xx，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，承诺做到以下几点：
1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动，不看漫画小说等。
2、如有事要处理，应举手向午休管理员反应。
3、一点十五分之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。
4、午休前应装好饮用水，以及去洗手间。午休期间，不准走出教室装水，不准去洗手间（如有特殊情况，需向午休管理员反应后再去）
如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。
学生签名：xx
家长签名：xx
20xx年xx月xx日
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十四
为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的.身体健康。
二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。
四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。
学生（签字）：
班主任（签字）：
20xx年x月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十五
1、按时午休，保证午休质量，以提高下午上课质量。
2、按学校规定时间到校，下午不早于2：20，不提前离开家，不进小卖部，不带零钱，不买零食。
3、上学路上要走人行道，不在马路上大打闹游戏。
4、xx：xx学校开大门后，自觉排队进教室，不外是外逗留，在教室里安心学习。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十六
为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。
二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。
四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的'各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。
学生（签字）：xx
班主任签字：xx
20xx年4月30日
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十七
尊敬的：
我家距离学校比较远，夏天快到了，我要在学校班级里午休了，我保证在学校午休时间，安静的休息，不与同学嬉戏打闹，不擅自离开班级，如果违反了班级午休规定，自愿接受老师处罚。
此致
敬礼
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十八
老师，我错了。我不该在午休期间与同学大声喧哗，甚至还追逐打闹。经过反省，我深刻的认识到了自己的错误，我保证以后在校午休期间，本人会自觉遵守校纪校规，不违反。如违反甘愿受罚。本人会按时到班里午休。如有特殊情况不能在校午休，会向班主任请假并且提交请假条。午休时，本人不会大声喧哗，会自觉安安静静地睡觉或者写家庭作业，看书，绝对不会打扰到其他同学的正常午休。也不会随便走动，以致影响他人。
致此。
敬礼！
xx。
xxxx年xx月xx日。
最新午休讲话保证书（专业19篇）篇十九
本人蔡张杰，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，承诺做到以下几点：
1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动。
2、下午一点之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。
3、不准去洗手，不随意走动，更不得出校门。
如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。
xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。