通过写心得体会,我们可以更好地总结和概括自己的学习和工作经验,从而为未来的发展做出更好的规划。小编整理了一些优秀的心得体会范文,供大家参考和学习。
做卫生心得(通用15篇)篇一
性卫生是我们生活中不可忽视的一个重要部分,它关系到我们的健康和幸福。随着社会的发展和科技的进步,我们已经有了很多先进的性卫生知识和技术,但是,作为普通公民,我们还有许多需要学习和掌握的知识。本文将就此谈一谈我对性卫生的心得体会。
第二段:了解性疾病和防范措施。
在我看来,首先要做的是了解性疾病的常见类型和防范措施。性疾病有很多种,如淋病、梅毒、艾滋病等,它们都有一定的传染性和危害性。防范性疾病的措施有许多,比如正确使用避孕措施、常规体检、自我检查等,我们一定要在日常生活中重视这些事情,学会自我保护。
第三段:培养正确的性观念。
除了预防性疾病外,更重要的是我们要培养正确的性观念,尊重自己、尊重他人。首先,我们要清醒地认识到性对于我们来说是一件很重要的事情,但它不一定是我们生活的唯一追求。其次,我们需要正确处理感情关系,建立健康的人际关系,不要因为一时的冲动而做出的错误决定。最后,我们要尊重他人的意愿,不进行不道德的行为,不侵犯他人的身体和心灵。
第四段:保持身体健康。
我们不仅要重视心理健康,还要注重身体健康。保持身体健康是预防性疾病的根本,我们需要注意营养均衡、规律作息,保持身体的良好状态。此外,在与伴侣发生性行为前,最好进行彻底的体检,确保自己和伴侣的身体健康状况。
第五段:宣传性卫生知识。
最后,我认为我们还需要积极宣传性卫生知识,让更多的人关注和重视性健康问题。我们可以通过各种途径进行宣传,例如在社区、学校、电视、网络等多种媒体上普及知识,让更多的人了解性卫生知识,掌握正确的防范和应对方法。
总的来说,性卫生对于我们每个人都非常重要,它关乎到我们的健康和幸福。我们需要在日常生活中引以为豪,并不断地学习和掌握知识,做好自我保护,宣传知识,促进社会的健康发展。
做卫生心得(通用15篇)篇二
在日常生活中,卫生是与我们紧密相连的一项重要任务。而要做好卫生,不仅需要具备一定的知识技能,更需要一颗勤劳、细心、严谨和负责任的心。经过多年的个人卫生实践,我深深感受到了卫生对我们健康和幸福的重要性。因此,在以下五段式文章中,我将分享我对卫生工作的心得体会,并希望能够给读者带来一些启示和帮助。
第一段,切实提高卫生意识。”勤劳求实、干净利落““预防为主、防患于未然”一直是我的卫生信条。作为一个现代人,保持好自己家里的卫生环境对于自己和家人的健康意义重大。在实施这一目标的过程中,我们首先需要具备高度的卫生意识。要有意识地保持环境的整洁、卫生,无论是日常擦拭、清洗、消毒,还是垃圾分类、处理,我们都应该从自身做起,切实提高个人的卫生意识和自觉性。
第二段,重视环境卫生。卫生不仅仅是个人的事,更是与环境、社会紧密相连的。环境卫生的好坏直接决定了社会环境的质量,对身心健康有着不可忽视的重要影响。因此,我们应该重视环境卫生。既要注重自身卫生,又要注意身边环境的卫生,积极参与社会卫生治理,才能创造和谐的生活环境。
第三段,保持良好的生活习惯。除了在卫生方面,我们还应该注意养成健康的生活习惯,以促进身心健康。睡眠、饮食、锻炼、休息、情绪稳定等方面都要注意,做到定时、定量、有规律的生活,才能增强身体免疫力,预防疾病的发生。
第四段,使用好日常卫生保健产品。在锻炼良好的生活习惯的同时,我们还可以借助日常的卫生保健产品提高保健效果。比如,正确使用清洁剂、消毒液、防护用品等,可以更加有效地对细菌、病毒进行防护,达到杀菌清洁的效果,从而消除大部分病菌的滋生和传播,保持好身心健康。
第五段,加强社会卫生管理和维护。”绿色花园、干净街道“是我们追求的美好社会生活状态。而要实现这一目标,我们还需要从社会层面加强卫生管理。政府加大卫生监管力度,切实加强压实管理责任,同时激励市民积极参与到社会卫生管理中来。希望卫生工作者们要有理性的思维、机智的头脑、勇气的胸怀,积极应对各种突发事件,早做预防,及早发现,有效防控。
总之,良好的卫生工作需要不断地去钻研、积累、实践,在生活中不断地提升卫生保健知识技能和卫生意识。希望我们每个人都能够以实际行动践行卫生劳动,为创造一个更加美好、卫生、健康的生活环境而不懈努力。
做卫生心得(通用15篇)篇三
人们常说,劳动是伟大的,是光荣的,没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说,只要是劳动,不论是什么劳动,都应该值得表扬与学习的。这是开学后的第十二周,也是我们班级的劳动周,在这周的11月20号,我们在年级办张永强老师的组织下,我们专业的班级将学校划分为几个区域来分组打扫。我们组有三个人,负责打扫03栋六层的内围卫生。不凑巧的是这一周的温度降得很快,异常的冷,但依然不减我们对劳动的热情,和对学校卫生负责到底的态度。所以即使风忽忽的刮,我们还是热情饱满的认真工作着,顶着寒冷的天气,不怕冷不怕辛苦,将06栋楼的走廊、楼梯、洗衣房和厕所打扫的干干净净,不仅厕所没异味了,走廊也好干净,和没打扫前简直是两个地方啊。看着被我们打扫的干干净净的宿舍楼,心里高兴的不得了。
这次义务劳动的实践,通过小组为单位的劳动,启发了我们在义务劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解劳动的价值。我们小组的同学毫不嫌脏,仔细地打扫着宿舍楼,看着走廊、楼梯、厕所和洗衣房的清洁,看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了,都不因天气寒冷而退缩,是这些成果完全让我们忘记了劳累,也让我们对自己的以后要讲究卫生,不随意制造垃圾下了决心。
参加义务劳动的光荣感,塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们,大多都是独生子女,父母对我们的宠爱,使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动,使我们体会到了集体的力量、集体的温暖,也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动,让我们对劳动有一个更深入的认识,让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣,让我们重视劳动,重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念,帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。
这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天,对于我们这些在校的大学生们,独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天,如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们,越早接触这个日新月异的社会,就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情,从小事做起、从我做起,不辜负学校及党组织对我们的要求。
早上我起床后,我想帮妈妈做点力所能及的事,做什么呢?于是我打算帮妈妈扫地。
想着就开始行动,我拿起扫帚和撮子,就开始扫地,一遍还没扫完,就累得我呼呼大喘,终于扫完一遍,可妈妈很不满意,我又扫了一遍,这时妈妈才露出了满意的笑容。
通过这次扫地,让我明白了原来扫地是这么辛苦,妈妈每天都要扫好几次,可想她有多么辛苦,多么不容易,以后我一定要多帮妈妈分担一些家务,让妈妈不那么辛苦。
后来,老板给我们一组安排的是另一个房间,里面有一台空调,一张桌子,还有一个凳子,看着打扫蛮容易的,可是,事实没有那么简单,因为实训室有挺长时间不用了,所以灰尘特别多。所以,要用抹布一点一点的擦出来,什么空调啦,桌子啦,只要能擦到的地方都要擦出来,还好我们组都带了抹布。。。
首先,我们组的组员先把桌子用抹布擦出来,桌子不大,但很难擦,桌子的每个角角落落都要擦到,而且,满屋子都是灰尘,我们组有几名同学校服都脏了,但她们却不在意,依然在好好的打扫。
还有就是窗户的槽里,里面全是污泥啊,看着就很恶心,很让人受不了的那种,我和我们组员用抹布一点一点的弄出来,整盆水都看不出来是清澈的,全变成黑的了,我们组员一盆有一盆的换水,这让我很感动,他们那么的不辞辛苦的劳动,真的很感谢他们。。。
最后我们拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆点用抹布一点一点的擦出来。
干完之后,我们看起来都很累,但是看着被我们打扫的很干净的房间,心里有种说不出的成就感,而这一切的一切,都是我们的组员共同努力的结果。
经过这件事,我也知道了,一个组最重要的就是团结,只有整个组的力量团结起来,才会做好每件事。
一组,加油,我们最棒。
做卫生心得(通用15篇)篇四
卫生间是我们日常生活中必不可少的一个场所,但很多人在使用卫生间的时候常常存在不够卫生的问题,尤其是公共场所的卫生间。如何让卫生间更加卫生?今天我将分享一些心得体会。
第二段:细节注意。
让卫生间更加卫生,首先我们要注意细节。比如洗手间,我们要保持洗手池的清洁,及时更换洗手液,避免污垢交叉感染。另外,定期更换马桶垫、洗手间纸巾、卫生间用纸等,保持清洁卫生,有效减少细菌、病毒的传播。
第三段:公共卫生间的管理。
很多公共场所的卫生间都会有专门的清洁人员进行巡查,但这并不代表我们平民百姓就可以不注意卫生。在使用公共卫生间时,应保持尽量少的直接接触。比如用纸巾开门,避免触摸不干净的表面;使用座套等卫生用品,避免直接接触马桶的表面;使用喷雾器等卫生用品,及时消除异味和浊气等,保持空气清新。
第四段:个人卫生习惯的养成。
一般情况下,我们使用卫生间都是自己家里的情况居多。那么如何在日常生活中培养自己的个人卫生习惯呢?首先,要经常清洗卫生间的各个地方,包括墙壁、地面、马桶等等,养成定期清洗、保持整洁的好习惯。其次,要注意个人卫生,比如洗手、换内衣等等,这些习惯不仅可以保证自己的健康,也可以给他人带来舒适安心的使用体验。
第五段:总结。
一个卫生间的干净与否,关乎着个人的健康和社会的卫生状况。让卫生间更加卫生,我们需要从日常做起,强化个人卫生习惯、提高卫生意识,更要注意细节,做好卫生间的各种细节管理。这样,我们才能享受到更加健康舒适的环境。
做卫生心得(通用15篇)篇五
这个学期,我们班改变了以前按组打扫教室卫生的方法,改由每天中午吃饭纪律不好和课桌里有纸屑的同学打扫卫生,并由卫生委员和值日生检查记名。
于是我更加严格要求自己,仔细检查课桌,不让别人抓住“小辫子”,但我打扫卫生的次数并没有减少。我有些困惑了,对照老师的规定,我并没有问题呀!
有的还说:在自己的课桌里会有莫明其妙的纸头而被人诬陷!开始,我听到他们说到“诬陷”这个词我还有些惊讶,不过几天后发生的一件怪事使我尝到了被“诬陷”的滋味。
有一天的放学前,我照例打扫干净课桌,而第二天我到校时又发现课桌里有三张来历不明的纸屑!这让我非常恼火,也让我感到很诧异,真是防人之心不可无啊!
我想,平时我也没得罪过谁呀,为什么要用这种办法来“诬陷”我呢?时间长了,我也就见怪不怪了,因为我的课桌里经常会“飞来”一些不明的纸屑!
因为当冤大头和被人“诬陷”的滋味是很不好受的啊!
今天,我做了一件非常有意义的事。一大早,我就起床了,看见妈妈正在忙碌地走来走去,我就问:“妈妈,您在做什么啊?”妈妈说:“我在打扫卫生啊!”一听到“打扫卫生”这四个字,我顿时没有了睡意,迫不及待地洗完脸,走过去问妈妈:“有没有工作让我做啊?”妈妈看到我这么勤快,就爽快地回答道:“你去扫地吧!”我听完后,赶紧拿起扫把扫地,可能是因为太久没有做过了,所以做起来笨手笨脚的.。这时妈妈走过来对我说:“看你这像什么样!让我来给你示范一下吧。”
于是,妈妈就给我做了示范,我就学着妈妈的样子扫,我先把垃圾扫到一边,然后再拿来垃圾篸,把垃圾扫进垃圾篸里,最后把垃圾倒入垃圾桶。慢慢地,一块干净的地面就出现在眼前。妈妈直夸我是好帮手。接着,我又去抹门,我拿起一块湿布,认真地抹,从底开始,不放过任何一个角落和一些脏的地方。这时,我的汗水沾湿了我的衣服,可我还是坚持不懈,用力去擦掉一些脏的东西,而且那些门框也被我擦干净,门背面也是一样。抹完一扇门后,还要经过我的仔细检查,确定门完全干净后,我才擦另一扇门。渐渐地,所有房门都被我抹干净了。虽然我流了许多汗水,但我心里却是美滋滋的。今天真是我有收获又快乐的一天。
做卫生心得(通用15篇)篇六
我们卫生扫除最忙的一天,妈妈命令我们在这天打扫完卫生。这可让我们忙翻了天,我一会儿争分夺秒地擦着我房间里的窗户,一会儿麻利地整理着我房间放箱子的角落,一会儿还在慢吞吞地整理我房间角落那儿的物品。看着老爸老妈筋疲累尽的样子,我就来气:又骗我,就知道你们会偷懒!由于箱子里的东西太多,被摊了一地,结果我就被挤在了这一小块地方打扫卫生,我为了爸爸和妈妈也来帮忙,就大喊道:“妈妈,爸爸,我快累死了,你们则么这样对待小孩!”,一会儿就靠在沙发上。妈妈看到我这样,没好气地对我说:“你就不能勤快一点吗?”我听后,就说:“你刚刚不是还筋疲累尽吗,现在又有力气来说我了吗?”她张口结舌,回答不出来了。
爸爸妈妈也只好乖乖的和我一起去打扫卫生了。
刚才是我,我爸爸也被妈妈整得快不行了。妈妈让爸爸擦我房间的窗户,爸爸马上就老老实实地擦我房间的窗户,擦完窗户后,刚要休息,妈妈又让爸爸洗衣服,爸爸又老老实实的赶紧去洗衣服,刚开始洗衣服,妈妈又让爸爸洗被子,爸爸只好又拿着被子和衣服一块洗。在用洗衣机洗衣服的时候,爸爸刚坐下来想歇一歇,妈妈又让爸爸擦其他房间的窗户,我爸爸一边干一边连连叫苦:“你妈今年想累死我啊!”
“那我和你来一场卫生大战,好不好,这样可以在快乐中劳动吗!”爸爸爽快的答应了。
劳动比赛开始了。我们找好了自己的打扫工具(拖把、抹布、扫把),到自己的工地开始工作了。我首先对自己的卫生区域的家具等进行整理、用抹布擦去附着在上面的.灰尘,用扫把地面清扫一遍,然后用拧干的拖把彻底拖擦。
不一会儿,爸爸也站在椅子上,拿着鸡毛掸子,一点一点地扫着,多认真啊!再看妈妈,她一手拿着清洁剂,一手拿着抹布,正在清除油烟机上的污垢呢。我当然不甘落后,先用湿抹布把窗户擦一遍,然后用卫生纸仔细地擦干玻璃上的每一处痕迹。不一会儿,只见头上冒着热气,脸上流着汗水的爸爸一边用力拖着一边里留意我,怕自己落在我的后面。这时的我口里喘着粗气,眼睛变模糊了,还不时地偷看着爸爸,也唯恐落在后面。“洗刷刷,洗刷刷,喔,喔……”爸爸不时哼着小曲,都得我和妈妈哈哈大笑。
打扫完毕后,家里焕然一新,窗户亮了,地干净了,摆设也整齐了。我们坐在沙发上,望着我们共同努力的劳动成果,看到这些,我和爸爸朝对方伸书出了大拇指,舒心的笑了。
做卫生心得(通用15篇)篇七
卫生间一直是我们生活中非常重要的一个环节,因为它关系到我们的健康和生活品质。然而,对于很多人来说,卫生间的清洁工作并不是那么容易。尤其是在公共卫生间,由于使用人数较多,更需要我们去做好清洁的工作。下面,我要分享一些让卫生间更卫生的心得体会。
一、落实日常清洁工作。
维持日常清洁工作是保证卫生间卫生的首要条件。日常工作包括每天、每周的定期保洁和卫生间的定期检查。定期保洁的任务包括清洁卫生间的地面、马桶、盆、墙、门、镜子等各个角落。保洁不仅仅局限于表面的清理,更需要我们对于一些容易孳生细菌的部位进行彻底的消毒。除此之外,定期检查设施设备是否正常,比如水龙头、卫生纸、垃圾桶是否齐全等。为了保证卫生间的卫生,每一个清洁任务都需要认真的完成。
二、保持通风良好。
保持卫生间通风良好是非常重要的一个步骤。而且,保持卫生间通风的方法也很简单,我们只需要打开窗户或使用消毒剂就可以解决问题。如果我们不保持卫生间通风,就会产生一些难闻的气味,这种气味可以引起人们的不适和恶心。更重要的是,通风不好会导致潮湿,这样会容易引起霉菌的孳生,给卫生间增加不必要化学物质和潮湿紧密关联的衍生过敏症状。因此,保持通风良好是卫生间卫生的一道必要关卡。
三、注意保湿。
卫生间通风良好是很重要的,但是另外一个问题也需要我们重视,那就是保湿。卫生间在日常清理工作过后,我们需要给它一个适宜的湿度。先前失去的湿度消失的过程是通风的同时也在加快外来的气流在这个环境中流通的速度,这也会影响卫生间的维护。因此,建立恰当的湿度是必要的,尤其是在干燥的冬季和炎热的夏季。我们可以通过增加植物、增加水分、使用除湿剂等方式来实现保湿,让卫生间湿度适宜,容易清洁,在通风良好的同时,还能避免分解产生细菌和霉菌。
四、分区分类。
在现代公共卫生间中,分区分类也是一项关键的任务。这里的分区不仅仅是简单地分开洗手区和马桶区这两个区域。更重要的是,我们应该在考虑到人流量、功能和建筑设计的情况下,给不同的区域分配合适的功能。例如,对于废纸箱和卫生间的隔间,应该按照污染程度划分不同的区域。这样,不仅会使清洁工作更加容易,也更好地保证了公众的健康。
五、卫生教育。
卫生教育是最好的防疫措施。对于公共卫生间来说,教育人们如何保持卫生卫生习惯非常重要。首先,卫生间的清洁工作应该是大家责任,保持卫生间卫生是共同推动的事情。其次,大家应该养成良好的习惯,在进入卫生间之前,洗手的事情一定不要忘记。对于很多人来说,忘记洗手是很常见的一种情况,这样就会给粘连到乱七八糟的细菌引起更多的健康问题。因此,在日常生活中,我们应该注重卫生教育,并且让孩子从小养成洗手等卫生习惯。
以上就是我几年来在卫生间卫生维护中的一些心得体会。无论是每日定期清洁,还是注意保湿、保持通风良好以及卫生教育,都能够提高公共卫生间和个人卫生间的清洁状况,为我们的生活健康提供最基本的保障。
做卫生心得(通用15篇)篇八
我们学校每周二的下午都是不上课的,当然并不是给我们来玩的,而且学校规定这一天的下午是用来搞大扫除的,学校是有物业保洁阿姨来弄的,所以我们要负责的就是自己的寝室区域了。我平常觉得我们寝室还算是干净的,因为都是开空调的没有怎么开窗,所以觉得寝室里面没有什么灰尘,但是到了搞卫生的时候才发觉,现实状况完全不是我们想的那样。所以每周下午我们都要弄好半天才能够将寝室给整理干净,对比一下之前的样子,真的是面貌一新的感觉,看上去都让人变得快乐的,在里面学习起来都更加有劲了。
虽然我们寝室都很少开窗通风,但是空气中是飘散着很多看不见你灰尘的,再加上有时候下雨,我们鞋子下来夹带着灰尘进了寝室,所以每次搞卫生的时候就会发觉寝室里面还是能够扫出许多的灰尘出来的。不仅仅是灰尘,因为我们每个人每天都会掉一点点头发了,所以一个寝室一周下来竟然还能够扫出不少的头发出来,让人头皮发麻。还有一个很大的问题,就是寝室的整齐问题了,尽管每周都会叠一下寝室的东西,但是大家都是拿着东西用了就都会顺手放下,时间久了桌面上就会变得杂乱,大家又把衣服干脆挂在床边,从门口看下去寝室就是特殊的乱的,在加上我们几个人也比较懒每天起床了被子很少叠的,所以又是一个扣分点。所以说平常不留意,这到了整理的时候发觉特殊多的问题。
在寝室卫生整理工作结束后看到寝室的状况,我也慢慢明白要留意卫生的缘由了。我们在寝室里面待的时间是比较长的,要是不搞好寝室卫生的话就特别简单产生病菌,从而让我们的免疫力下降,让我们生病影响健康。而且我们寝室钥匙脏乱差的`话,就会让别人进来看到了就会对我们产生不好的看法,觉得我们都是不爱卫生的人,影响人格魅力。还有一个缘由就对个人的了,就像古人说的“一屋不扫,何以扫天下”,我们平常不注意细微环节,那么在学习工作等重大问题上也就不能够让人信服了,自己也会因为养成了这种状况而潜移默化中表现在学习和工作上面。
所以无论从什么角度上来看,注意寝室卫生都是我们应当要做到的,也是我们每个人都须要非常注意的,不能够光依靠别人的督促,自己要具备这种意识才行。
从这次作为志愿者去幼儿园帮忙打扫卫生的实践中,我体会到,一个空间的整齐,是要付出不少的精力和时间才能换来。对比一些人随意乱丢垃圾,随地吐痰,我深深替那些破坏环境卫生的人,感到惭愧。当然也要反省我以前的行为,有没有乱吐口香糖,乱丢垃圾,假如有,以后就要改掉这些坏习惯,因为这不仅是对环境的破坏,还是对打扫卫生的人的劳动成果的不敬重。
再次,我觉得,大家一起劳动,原来效率可以这么高,原来要半天才能完成的事,经过组织负责人的支配,大家各司其职,分工协作,工作效率提高了好多,我觉得,正好印证了那句话众人同心,其力断金。
我为能参与这次活动感到荣幸!
做卫生心得(通用15篇)篇九
卫生,在我们的日常生活中,是举足轻重的。一个人的卫生习惯,不仅直接影响着他的健康,也是衡量一个人的素养的标志。作为一个现代人,我们理应拥有良好的卫生观念和习惯,倡导文明的生活方式。而且,在疫情这样的特殊时期,加强卫生意识和习惯更是必要的。我也深刻体会到了爱卫生的重要性,下面我将分享我的心得体会。
第二段。
首先,我认为勤洗手是最基本的卫生习惯。手是人体最重要的工具,也是垃圾场所,灰尘、细菌等会存留在手上,传播病毒的概率也会增大。所以,我们必须要注意勤洗手。每天多次洗手,特别是要从外出回来、用餐前后等时刻进行洗手,这样才能避免细菌繁殖,减小感染的风险。
第三段。
其次,保持通风是关键。疫情期间,我们每个人都需要做好“防护措施”,尽可能减少患病的风险。保持家居、办公场所的通风尤为重要。开窗通风,既可以循环新鲜的空气,也有利于释放室内积聚的“废气”。一定要记得定时通风,让空气保持流动,更有利于防范呼吸道疾病。
第四段。
然后,坚持做好个人卫生。我们身体上的污物、汗液、皮脂等会污染周围环境,同时也会滋生细菌。所以,我们必须保持干净整洁,随时注意身体的清洁和健康。定期洗澡、刷牙、剪指甲,同时也要注意饮食健康、运动锻炼,提高免疫力。同时,保持环境整洁、杜绝生活废弃物纸屑等垃圾乱扔,让身体周围的环境更加干净卫生。
第五段。
最后,爱卫生需要我们每个人积极参与。干净的环境、健康的生活方式,不仅需要个人的努力,也需要全社会的共同参与。而现在,疫情将每个人推到了自我保护的前沿,需要我们积极采取措施,支持携手防疫,投身到卫生工作中去。如果我们每一个人都能从自身做起,刻苦奋斗,就能够有力保障自己的健康,同时也让社会更加美好。
结论。
总之,爱卫生不仅仅是对自己的负责,更是对身边的他人,甚至是对社会的一份贡献。我们必须以积极的态度面对挑战,时刻树立卫生意识,同时养成合理、健康的生活习惯,以更好地迎接未来的挑战。我相信,只要我们积极行动,爱卫生的态度将成为我们的习惯,成为我们努力拼搏的动力。
做卫生心得(通用15篇)篇十
古往今来,地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰的楚楚动人。可是,现在人们为了自身的利益将她折磨的天昏地暗。人们只有一个地球,而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
我经常在电视上看见一则公益广告:一个男孩在晨练时,看见别人的自行车倒了主动上前把它扶起,看见地上有易拉罐主动将它捡起投入垃圾箱。这些举手之劳都来源于对生活的热爱,对地球母亲的回报。今天,社区爱国卫生大扫除,我们六年级的任务是:铁路东区到南区马路两旁的草坪里和人行道上的垃圾捡干净。同学们“武装”好后,拿着垃圾袋都跃跃欲试,有些迫不及待了。来到目的地,我放眼望去,没多少白色垃圾嘛!可走进草坪一看,是我小瞧它们了,许多烟头都藏在草坪里呢!我带了几个“警察”迅速走过去,想将这些逃犯一一揪出来,可它们也够狡猾的像跟我们玩捉迷藏。可是我们这些“警察”个个也是厉害的角色。两个小时后,在我们的'“夹击”下,这些逃犯全部落网。再看看同学们个个脸红扑扑的,汗珠顺着脸颊往下淌,可是大家都高兴的不得了。我看看干净的道路,再看看垃圾袋里的垃圾却怎么也高兴不起来。虽然我们说的罪犯是垃圾,可是,使垃圾随处可见是人类造成的。我希望人们以后请不要随手乱扔垃圾,见到垃圾也主动捡起。
让我们都关爱自然,热爱地球吧!使我们的家园更加美好!
做卫生心得(通用15篇)篇十一
卫生是一种非常重要的健康手段,它可以预防疾病,改善生活品质,保持良好的身体状态。然而,卫生并不仅仅是对环境进行整理,还涉及到个人行为习惯和纪律,如个人卫生习惯、公共场所卫生、饮食卫生及环境卫生等。在此,本人将会总结自己的体悟与体会,分享给大家。
二、卫生常识。
卫生常识是卫生的基础,我们需要遵循的卫生常识包括:洗手、勤洗衣、保持个人卫生习惯、注意饮食卫生等。其中,洗手是最基本的卫生常识之一,每天要养成多次洗手的习惯,这可以有效地杀菌消毒,防止疾病传播。除此以外,在餐前使用餐巾擦手、厕所冲洗时及处理生病家人的垃圾等也要注意洗手。
三、公共场所卫生。
公共场所卫生的重要性不言而喻,一旦有人患了传染病,就会很容易通过公共场所传播。因此,我们需要养成积极的卫生行为,如随身携带纸巾、勿乱扔垃圾、勤洗手等。同时,在公共场所,如餐馆、食堂等应该注意餐具的清洁和消毒,以保障个人健康。
四、饮食卫生。
饮食卫生是卫生的关键,因为饮食与健康息息相关。如何保障饮食卫生呢?首先,要注意食品的来源,避免购买过期或不新鲜的食品。其次,要注意食品的烹饪方式,保持食物的质量和口感。此外,还要勤洗手、勤洗菜、拒绝野味、避免霉变食品等。
五、环境卫生。
环境卫生是促进健康的重要因素,因为环境质量直接影响人们的生活质量。如何保持环境卫生?首先,家庭环境应该保持整洁,勤打扫厕所、换洗消毒毛巾等;其次,居住空间应该保持干燥,避免霉变和细菌滋生;此外,在公共环境,如公园、街道等,应该注意垃圾的分类和处理,维护好公共卫生环境。
六、总结。
卫生是一项需要持续保持的习惯和纪律,它需遵循基本卫生常识、注意公共场所卫生、饮食卫生和环境卫生。为了保障个人和公共健康,我们应该积极去遵守卫生纪律、拒绝不良的卫生习惯,从而养成一种健康、干净和整洁的生活习惯,保障自己和家人的身体健康。
做卫生心得(通用15篇)篇十二
时隔半年之久,我又一次走上了校园卫生的岗位,同样的打扫区域,不同的打扫伙伴;同样的工作,不同的心情。不知不觉中,一个月的时间已经即将结束,回想起来,感触颇深。还记得岗前培训会上队长和老师的那番慷慨致辞,还记得校园卫生那个“中北第一班岗”的称号,这么多年,正是因为校园卫生队每天的辛勤打扫,我们的校园才会如此的干净和整洁,老师说的没错,劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。这一个月来,每当我早上扫完地之后看到干干净净的大道,身上的疲惫感便会一扫而空,是啊,任何一个人在看到自己的劳动成果时都一定会很有成就感。
这些天来,我们每天早上5点50起床,6点10分就签到完毕了,每天打扫时间固定在50分钟左右。因为已经半年没上过岗了,我第一天挺担心会迟到,结果第一天5点就醒了,一直没睡好,第二天之后就好多了,慢慢的也适应了早睡早起。恰逢这个季节,我们的任务也相对比较轻松,早上天亮的很早,落叶也不是太多,而且组长帮我们分了小组,每个小组都有固定的打扫区域,在我们扫完自己的区域后,还会去帮助没有扫完的小组,之后一起回宿舍。跟我分在一组的是两个认真负责的大一学弟,他俩说他们是第一次上岗,于是,我便把我这两年来的上岗经验传授给他们,在平时的'打扫中我也会不断地告诉他们哪里需要重点清理,哪里不需要,扫地时,我们还会交流学习方面的经验,总之,我们现在成了很要好的朋友,平常还会一起去上自习,打篮球,不得不承认,这的确是一个结识新朋友的好平台。这个月的上岗已经接近尾声,在剩下的时间里,我们会更加努力地工作,认真负责好自己的区域,坚持到最后一班岗,用自己的一点点努力来为学校做力所能及的贡献,同时,我也十分期待能在以后的上岗过程中结识更多的新朋友,希望大家能踊跃申报岗位。
做卫生心得(通用15篇)篇十三
手卫生是现代社会中非常重要的一种卫生行为。因为手部常被人体和外界接触,因此更容易传递细菌和病毒。随着科技和信息技术的发展,不断提醒人们要注意个人卫生,其中手卫生,无疑是重中之重。在我的实践和经历中,我对手卫生有了一些认识和心得体会。
首先,认识和理解手卫生的重要性。手是人体中最粘着的部位之一,容易积聚外部环境中的细菌和病毒,因此手部的卫生是人们日常生活中必须注意的项目。经常洗手或消毒手,可以有效减少细菌和病毒的传播,降低感染率,并且同时还可以为自己和他人提供更加健康和卫生的环境。
其次,注意选择洗手液和消毒液的质量和成分。选择一款好的洗手液和消毒液是十分重要的,因为它可以保证洗手的效果和手部的清洁度,让我们远离不同的感染和疾病。在购买洗手液或消毒液的时候,要选择有经验和口碑的品牌,同时依据产品的结构和成分,选择适合自己的使用方法。若自己对某些化学或病原体敏感,便需要更加科学地选择洗手液和消毒液。
然后,在日常生活中,要养成勤洗手和消毒手的好习惯。在日常中,尽量要避免触摸一些可能污染的物品,如地上的垃圾、生鲜食材、动物等,因为这样的物品往往携带有细菌或者病毒等有害物质。如果不得不接触这些物品,一定要及时地去洗手。此外,佩戴口罩也是一种十分重要的卫生措施,能够有效减少气溶胶式传染病的传播,尽量避免各种呼吸相关问题的发生。
最后,强调在需要特殊防护时,要加强注意洗手的效果和手部的清洁程度。如患有某些传染性疾病,要更加注重手卫生问题的严谨性;在处理特殊指令时,如医疗或者实验室江湖样品的处理,也要注意在不同环节之间更换手套、手部保护用品或者直接进行洗手和消毒。
综上所述,手卫生是人们日常生活中必须重视和注意的卫生行业。在实践过程中,我不仅认识到手卫生的重要性,还学会了如何选择洗手液和消毒液,如何养成勤洗手和消毒手的好习惯,以及特殊防护时如何加强注意力。未来我也将继续遵循这些关心手卫生的技巧,积极减少疾病的发生率,并且更好地保护自己和身边的人的健康。
做卫生心得(通用15篇)篇十四
朋友家的楼下住着一位双腿残疾的老奶奶,老奶奶的儿子在外地工作,家里只有她一个人。
我和我的好朋友下楼的时候,经过老奶奶的家门口,听见里面“咣当”一声,像什么东西摔碎了。我们赶忙按下门铃,老奶奶坐着轮椅给我们开了门。
我们进门一看,是老奶奶家的.暖水瓶打碎了。原来老奶奶想倒杯水喝,一不当心,就把水瓶打碎了。我和朋友相互对视了一下,就开头帮老奶奶整理了。我们拿来扫帚,把碎片扫在一起,用簸箕收了起来,倒在了外面的垃圾桶里。回来后认真一看,发觉老奶奶家里还很脏,于是,我们又找来抹布和水桶,帮老奶奶搞起了家庭卫生。不一会,我们就把老奶奶的家清扫得干洁净净,固然,我俩也累得气喘吁吁。
看着我两累了,老奶奶让我们坐下喝杯水,吃点水果。我们看看时间不早了,就跟老奶奶道别后走了。
出了老奶奶家,天快黑了,我就回家去了。
今日,我和朋友虽然没有去玩,可我的心里却很快乐。由于我们做了一件很有意义的事情。
做卫生心得(通用15篇)篇十五
20xx年上学期已经过去,我校卫生工作在上级领导的关心和支持下,全体师生的共同努力下,校园环境,卫生意识、卫生习惯等方面,在原由的基础上都有了明显的进步或提高,现将学校卫生工作总结如下。
学校卫生工作是学校工作的有机组织部分,是实施素质教育培养跨世纪人才的重要内容之一。因此,我校领导十分重视卫生工作。学校建立了卫生工作领导小组,组长由书记担任,成员有大队辅导员、保健教师、年级段负责人。领导成员分工职责明确,副校长抓健康教育课的质量,负责校园建设,环境卫生,大队辅导员负责值日生监督和检查,保健教师负责卫生宣传,常见病多发病的防治工作。
年级段负责人负责检查督促有关年级的卫生、教学工作,卫生领导小组人员通力协作。全体教师共同参与学校卫生工作,各部门齐抓共管,相互协作。工作做到有计划、有布置、有检查、有总结。为了使工作落到实处,本学期特别成立了红十字服务小分队,协助卫生室全面作好检查和监督工作,所以制定了相应措施,并做“四个一”,即一日三次巡查(环境卫生),一周一次卫生大检查,一周一次评比表彰(卫生先进班级)加重了卫生工作在学校中的份量,在老师心目中有了重要位置,学校卫生工作越做越好,校园从早到晚基本地面无纸屑,教室无灰尘,个人卫生逐年好。
利用健康教育课,向学生系统地传授卫生与健康知识,是健康教育的重要组成部分。要使课业负担过重的学生对枯燥的健康知识感兴趣,就必须在课堂教学上下功夫。因此,我们担任上课的老师在熟悉教材的基础上,准备了许多与课堂教学有关的资料。
在教学的过程中运用实例和故事紧紧吸引学生的注意力,并不时穿插诙谐的语言,制造幽默的气氛,使学生在阵阵笑声和轻松的环境里获取了健康知识。青春期卫生知识是健康教育的一个重要主成部分。就是要通过健康教育来提高了学生对青春期卫生知识重要性和必要性的认识。使他们认识到,青春期是人生最美好、最重要、最关键的时期。
随着自己生理和心理的急剧变化,特别是性生理和性心理的变化。青春期常常又是人生的神秘时期。如果不能科学地认识这些生理变化,就会影响自己的学习、生活、健康。要珍惜青春,就要学习好青春期的卫生知识。掌握好青春期卫生保健的基本知识。以此促进自身健康发展。
为了使学生能进一步掌握好青春期卫生知识,加深理解。在教学过程中,我们能很好地运用电化教育手段。把书本的理论知识与青春期录像有机的结合起来。针对男、女生不同的生理特点,分别组织男、女学生进行专题上课。通过学习,使女生懂得了“月经”是怎样产生的,以及经期的卫生保健等知识。男生也了解了男性生殖系统的发育等知识。弄清了什么是第一性征,什么是第二性征等。受到了良好的学习效果。另外,在开展青春期教育的同时我们还对学生进行个人行为习惯方面的教育。通过教育学生的个人卫生习惯有了明显好转,他们以讲卫生为荣,不讲卫生为耻。
为了使健康教育更好的落实到实处,我们还针对小学生的特点,采取多种喜闻乐见的形式向学生进行健康教育。首先,我们利用第二课堂这一园地,定期举行各种健康知识讲座。并利用广播、黑板报、卫生宣传栏等形式向学生宣传卫生保健、防病治病、饮食饮水卫生、消灭四害等方面的知识。
比如:每年的“爱牙日”我们向学生宣传患龋齿对人体的`危害、保护牙齿的意义及正确刷牙的方法等。在我校的卫生宣传栏中先后刊出了预防近视、防治沙眼、环境保护、卫生保健知识、饮食饮水卫生、消灭四害、等卫生知识。并根据各种传染病不同的流行季节有针对性的向学生宣传预防的知识.通过这些生动,活泼的教育形式,使学生在人生最有可塑的年龄阶段中获得应有的保健知识.为其成年之后拥有健康的身心打下坚实的基础。
健康教育的开展,达到了预防疾病,增强体质,促进身心健康的目的。实践证明健康教育的开展,可以使学生养成良好的卫生习惯,有利于身体和心理健康,提高学习效率,振奋精神面貌,为学生的健康成长奠定了坚实的基础。通过各种形式的健康教育,因病缺课率逐年下降,近视率得到有效控制。学生基础健康知识知晓率达90%以上,基本健康行为形成率达80%以上,学生讲文明、讲卫生的良好行为得到有效培养,防病保健意识加强,学生的素质得到提高。
积极组织学生开展体育活动、课外活动、课间操及眼保健操,要求做好班级卫生工作计划,通过体育锻炼增强学生的体质,促进眼部的血液循环,有利于视力疲劳的恢复和预防近视的形成和发展。还利用多种宣传形式来提高教师,家长对视力不良危害的认识,以减轻学生的学习负担。近一年来,我们在上级主管部门的领导下,对学校的卫生预防保健上作了大量的工作,特别在预防乙肝、水痘、流感方面受到了良好的效果。
完善各种食堂卫生工作制度,明确责任,建立了食堂进出货台账,消毒日志,食堂里配备专人负责除“四害”活动人员,随时更换沙门、纱窗,放置老鼠笼等。泔水桶里的东西从不过夜,当天清理干净,彻底杜绝孳生地繁殖,使每个学生都能吃上美味的、营养的、放心的午餐。
我们平时注意卫生资料的积累,每学年分类整理一次,按规定要求装订;卫生档案资料基本齐全,有计划、总结、教案、试卷、讲座稿,视力检查记录、会议记录、学生健康体检卡。爱卫会在检查我校爱国卫生台帐时给予了高度的评价,每次活动有计划,小结,照片等,非常详细。今后,我校将进一步全面贯彻《学校卫生工作条例》精神,结合最满意单位评比,自查自纠,认真做好教学工作计划以及学校卫生保健工作,努力改善办学条件,不断提高卫生工作质量,为培养跨世纪高素质人才而努力。
20xx年上半年,本人在公司各级领导的正确领导下,在同事们的团结合作和关心帮助下,较好地完成了上半年的各项工作任务,在业务素质和思想政治主面都有了更进一步的提高。现将20xx年上半的各项工作总结如下,敬请各位领导提出宝贵的意见。
半年来,本人认真遵守劳动纪律,按时出勤,有效利用工作时间,坚守岗位,需要加班完成工作按时加班加点,保证工作能按时完成,认真学习法律知识;爱岗敬业,具有强烈的责任感和事业心。积极主动学习专业知识,工作态度端正,认真负责地对待每一项工作。
我的工作岗位是销售内勤和仓管。主要负责统计公司线缆的发运数、上货数。另外就是将每天发货的数量报给客户,核对客户收货情况与数量,整理现款现货的客户开出收据,统计每天入库和出库的数量。
我本着“把工作做的更好”的目标,工作上发扬开拓创新精神,扎扎实实干好本职工作,圆满地完成了半年的各项任务:
1、统计情况:能及时做到电话跟踪客户收货情况与数量核对,做到发运数与收货数统计准确。
2、收货情况:原材料厂家报的收货数量,跟我接收的数量要核对准确。如有多或是少的情况,要及时汇报给采购部。
3、仓管报表:做好每天出库、入库的台账数据,就能做到周报表和月报表的数量基本准确。
总结半年的来的工作,虽然取得了一定的成绩,自身也有了很大的进步,但是还存在着以下不足。
一是有时工作的质量和标准与领导的要求还有一定差距。一方面,由于个人能力素质不够高,成品仓库和原材料仓库收发数有时统计存在一定的差错;另一方面,就是有的时候工作量多,时间比较紧,工作效率不高。
二是有时工作敏感性还不是很强,对领导交办的事不够敏感,有时工作没有提前完成,上报情况不够及时。
下半年我将进一步发扬优点,改进不足,拓展思路,求真务实,全力做好本职工作。打算从以下几个方面开展工作:
一是加强工作统筹,根据公司领导的年度工作要求,对下半年工作进行具体谋划,明确内容、时限和需要达到的目标,加强部门与部门之间的协同配合,把各项工作有机地结合起,理清工作思路,提高办事效率,增强工作实效。
二是加强工作培养。始终保持良好的精神状态,发扬吃苦耐劳、知难而进、精益求精、严谨细致、积极进取的工作作风。