手机的发展不仅仅是技术上的进步，也改变了人们的生活方式。请大家跟随小编的引导，一起来阅读一些关于手机的优秀文章。
手机的好处（模板18篇）篇一
尊敬的老师：
您好!
对不起老师，我今日带了手机进学校。我已经知道错了，以后肯定不会再这样做了。虽然我带手机到学校的本意并不是为了在上课的时间玩手机，但我这样做的确是违反了学校的规定的。我也没有很好的自制力，不然也不会由于玩手机而被老师您发觉我带手机进学校了。
学校有明确的规定，同学不得带手机进入学校。这是在我们的同学手册上明确规定的，老师您也常常交代我们，肯定不要带手机到学校来，一经发觉，立即没收。不管是由于什么把手机带到学校来的，反正只要看到了就要没收。我没有遵守学校的规定，带手机到学校，还在自习课上听歌，造成了不好的影响。若是我这次没有被老师发觉，我下次还会带手机到学校。其他同学看到我没有被发觉，也会带手机到学校来，那样的话就会影响我们学习。
我带手机到学校，也并担心全，有丢失的风险。由于我不行能时时刻刻拿着我的手机，再加上我们教室也不是时时刻刻都有人的，在大课间做操的时候和上体育课的时候，教室都是没有人的。这个时候我们的教室也不会锁门，所以想进我们的教室拿东西是很简单的。之前您就跟我们说过有一个班的同学带手机到学校，结果上体育课的时候就不见了，那确定找不回来了。而且不止别的人会做这种事，自己班的'同学也不能够全部信任，所以手机带到学校是有遗失的风险的。手机属于珍贵物品，就算遗失了学校也不会赔偿，由于学校是不允许带手机的，但是我们自己又担当不起这个损失，所以还是不要把手机带到学校的好。
可以掌握自己只在课间时间玩手机，但之后我会不会上瘾谁也说不定，上瘾之后我可能上课时间都会玩手机了。所以我要是想好好的学习，就不应当把手机带到学校来。
在经过深刻的反省之后，我现在已经知道自己错误了，我以后肯定不会再带手机到学校来，我也没有手机可以带了。之后我会努力的学习，不会再犯这样的错。请老师原谅我这一次的错误，我保证之后肯定不会再犯了，请您信任我。我会更加严格的要求自己，努力的学习，提高自己的成果。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
手机的好处（模板18篇）篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
手机带来的好处自从科学家们发明了——手机以后，为许多人减少了许多麻烦。比如说原来自己要还东西给别人，可又不知道那一个人到底是在家里还还是不在家里，可自从有了手机就可以打电话问那一个人你在不在家我来还你东西。看，自从有了手机之后多方便，还可以在家里发祝福的信息，也不用千里迢迢跑去朋友家里拜访。
我记得有一次，我回外婆家，以往外婆叫我跑去叫表叔里吃饭，可现在自从有了手机，外婆做好了饭菜，就打电话叫表叔里吃饭，完全不用我去跑到表叔家叫他。只需一个电话就行了，而且电话费便宜又实惠，哈介意发短信，可以存许多电话，而且还可以随时调节音量。看，自从有了这手机以后农村原来吃饭，都在家门口叫，现在就打电话就行了。这变化太大了!
手机的好处在现代社会中手机是非常有必要和重要的，因为它给我们的生活带来了很多便利，也为我们提供了与世界的联系的新方式。
首先，手机拉近了人与人之间的关系，因为人们可以用手机随时保持联系。特别是那些离得很远的人，手机绝对是维持和加强他们的关系最好的工具。
第二，手机使我们的工作或学习更有效率。人们可以用手机搜索数据，传送文件等。对于学生来说，他们可以随时用手机阅读而无需携带书。此外，手机使我们的生活更精彩，因为它的功能越来越多，比如看电影，听音乐，写博客，等。最后，我们可以用移手机来了解世界各地发生的事情。有了电话的帮助，就算待在室内，我们也可以得到的最新消息。总之，手机给我们的生活提供了极大的便利，使我们的生活更加美好，也让我们更易于与世界联系。
手机的好处生活中手机对我们的好处有很多。平日里，我们一家可以通过手3机于远在家乡的亲人、朋友聊天、对话。把想说的，想告诉亲人的甜言蜜语输到一个长方形块理，再点一个发送，在下一秒钟我们所思念的ta或ta们就可以接收到。想象一下，我们在一个异地他乡，突然在某一秒钟收到了地球另一边的'短信时，定珠一看，竟然是跨过大洋彼岸的家人飞过来的一条甜蜜的问候，该是多么的feelexciting，多么希望自己拥有超能力，把时间定到那一刻，自己慢慢品味，慢慢细读，慢慢的享受这exciting!
手机，对我们有很多好处，但是，我们不可以过于依赖手机。要小心手机对我们视力的伤害哦!
手机的好处（模板18篇）篇三
尊敬的班主任老师：
作为一个正处于高三复习阶段的同学，我为自己昨天夜就寝观看手机视频感觉特别的懊悔和愧疚。我的这种行为也太让人难以接受。同学都说，为什么我那么大胆，事实上，我这又何止是大胆，简直就是放纵。
同学们都在仔细复习功课，迎战高考。而我竟然抵制不住手机的诱惑，在作业未完成的状况下拿去手机在看动漫视频。虽然是我第一次犯下这样的过错，但我无疑是幸运的。由于我被您发觉，而且被您收缴手机，才能让我准时的`醒悟。
我这次犯错被您抓，我不奢望您原谅我，但我知道我的行为真的严峻干扰其他同学学习，所以我真诚地对他们说对不起。为我自己的行为，我不想做什么解释，由于我真的做错。我现在能挽回的就是努力学习，以优异的成果来报答父母，来回报老师的谆谆教育。
此致
敬礼!
xx。
20xx年xx月xx日。
手机的好处（模板18篇）篇四
有考虑过手机到底该不该贴膜这个问题吗。
现在很多人都流行让手机“裸奔”
(不止是不套手机壳，而且也不贴膜)。
不贴膜支持者会认为。
现在高科技生产的手机屏幕不会被划坏。
(呵呵，真是天真啊)。
曾经单纯的我就是这么想。
然而现实是残酷滴!
手机屏幕的划痕是怎么出现的?
贴膜会影响人的视力吗?
答案往下戳!
从理论上来说。
硬度高的可以对硬度低的造成划痕或划伤。
手机屏幕杀手—石英砂。
在生活中。
石英砂随处可见。
落到包内或者口袋内。
就有非常有可能将「裸奔」的手机屏幕划伤。
这就是为什么手机旁边没有刀具。
却出现了无法修复的刮痕的原因。
贴膜能够保护手机屏幕。
使用一段时间后。
你会发现手机还是新的。
重要的一个原因就是担心。
其实，这种担心也有一定道理。
再好的贴膜透光率也不能完全达到100%。
目前透光率最高的是光学玻璃为97%左右。
而pet材质的贴膜透光率一般是90%左右。
一些高清贴膜透光率也只是达到95%而已。
宣传自己的贴膜透光率能达99%。
几乎是不可能的。
千言万语一句话。
避免长时间玩手机。
才能真正地保护视力。
所以呢，最好是为手机贴上保护膜。
如果你实在是不想贴。
那就要注意周边的环境。
那么不贴膜也无妨啦。
手机的好处（模板18篇）篇五
刷机的好处就不言而喻的，我们通过第三方rom刷机包能够让手机具有更多的人性化小功能，刷机也是获得root权限的方法之一;通过官方提供的线刷救砖刷机教程我们能够有效的修复手机;系统升级能够让我们体验更新的系统，使用更加顺手。让手机性能能够发挥到最大的作用，也让我们日常使用能够有最好的使用体验。
手机的好处（模板18篇）篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在我开讲前，我先问大家几个问题，你是否经常害怕手机没电，是否经常有手机铃声响了的幻觉，是否每隔一段时间就要刷一下空间和微博，如果是，那我郑重的宣布：亲，你得了一种病，这种病叫“手机控”。
在当今这个科技飞速发展的时代，手机的强大功能，给我们的生活带来了巨大的便利，我们控制着手机，同时也正被手机控制着，不信大家不妨回想一下，如果你出门不带手机，是不是总觉的心里部踏实，如果你手机没有信号，是不是急的像热锅上的蚂蚁一样，如果你隔一点时间没有看手机是不是觉的心里很不踏实。低头玩手机，是“低头族”最常见的代表动作，无论是路上，公交车上，食堂里，课堂上处处都能看到低着头神情专注地玩着手机的背影。低头玩手机是很普遍的现象，很少有人意识到沉迷于方寸间的危害。
不说手机辐射对人体的直接伤害，单说手机让人们的交往隔着屏幕和网络，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符号，人们把太多的.情感投入到虚拟的世界，和现实反而有些隔阂，周围的人好像变得透明一样，对手机的依赖使我们忽略了同亲人，朋友，同事的交流。手机里众声喧哗和手机外众生沉默形成鲜明反差，或许谁都会有过因玩手机将别人或被别人晾在一边的经历，正所谓：世界上最远的距离不是生与死，而是我就站在你面前，你却玩手机。
手机控不仅给了不法之徒犯罪的机会，甚至给自己的生命带来危害。前不久，湖北一名17岁的女子，因边走路边玩手机，不慎踩空，跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手机却像恶魔一样夺走了一个鲜活的生命，实在可悲啊。
据统计手机控平均每6.5分钟就要看一次手机，如果按每天人清醒时间为16个小时来算，那么这些人一天大约要看150次手机，那么你还留下多少时间看你的亲人，你的朋友，你的师长呢。在这个物欲横流的世界，物质的诱惑越来越多，我们这些凡夫俗子难免会对物质的东西所迷恋，然而凡事都要有个度，当你握紧手机的时候，请不要忘记握紧你亲人的手，你爱的人的手。当你低头关心手机的时候，请不要忘记抬头看看这美好的世界，因为在这个世界当中，有很多美好的东西值得你去关心，值得你去体验。手机可以玩，但不要被它控制。感受这真实的世界，才能有真实的乐趣，这才是真正的人生。
手机的好处（模板18篇）篇七
近年来，手机的普及为我们的生活提供了许多方便，现在人们几乎天天都离不开手机。同时手机也会产生一些不良影响，所以要在班上举行一次讨论会，就手机的利与弊这个问题发表自己的看法。
讨论会开始了。有的同学介绍了手机的实用性，有的同学介绍了手机的功能，有的同学介绍了手机对学习的影响，还有的同学介绍了手机对个人隐私的危害，会有一些不法分子会利用手机上的各种软件实施诈骗等一些不法行为……姜依桌同学说：“现在大部分小学生都会拥有一部自己的手机，有的小学生经常沉迷手机上的一些小游戏中，会耽误学习，浪费时间和经历，长期使用会对学生造成身心健康的影响。”
孙景皓同学说：“经常玩手机会对眼睛不好，造成视力下降，还会出现一些眼花等症状。”
袁一涵同学说：“有一些同学在学习中遇到不会的题就在手机上的小软件中搜题，过于依赖一些小软件。局限了自己的思维能力。”
宋雨蓬同学说：“手机的一些软件中，还能上网购物，定外卖给一些特殊人群提供了方便。”
……。
魏老师说：“大家说的非常好，都发表了自己的看法，手机是把双刃剑，有好也有坏，所以我们要合理利用手机，发挥好它本身的功能，让手机成为我们生活学习的好帮手。”
手机的好处（模板18篇）篇八
热爱生活、热爱生命的大人们：
手机、平板电脑为我们的学习、工作和生活提供了极大的便捷，它们已经成了我们生活中不可或缺的一部分。但过度依赖它们，它们也给我们造成了巨大的危害。长期低着头看手机屏幕、平板电脑屏幕，不仅影响视力、容易得颈椎病，还容易发生人身意外伤害。更为严重的是，它们不仅害己，还害人。新闻里报道，有些人开着公交车、高速大巴车，还玩着手机，把全车人的性命当儿戏。许多送快餐、快递的哥哥，骑着电瓶车，还刷着手机接单，险象环生。有些人載着耳机、玩着手机过马路，大大增加了交通事故的发生率。为了减少沉迷手机、平板电脑的危害，作为你们的孩子，我们想给手机控、低头族发出如下倡议：
一、亲爱的爸爸妈妈，我们和你们说话的时候，请你们放下手机，认真地和我们说说话，好吗？我们受不了您爱理不理、心不在焉的“嗯啊、嗯啊”。爸爸妈妈，你们为了不让我打搅您玩手机，随手丢给我一个平板电脑，让我自己玩。你们不能这样，有一天，我如果玩游戏成瘾，不能自拔时，你们会后悔的。
二、叔叔阿姨、哥哥姐姐，你们和亲人、朋友团聚时，请把手机收起来，多和亲人、朋友面对面聊天。吃饭时要好好吃饭，不要一边看手机，一边吃饭。
三、司机叔叔，您开车时能不看手机、不接电话吗？我怕您低头看手机时撞到过马路的我们。我们的生命之花蓓蕾初放，不想无缘无故地过早凋零。
四、白衣天使、医生叔叔，您给我们看病、打针的时候，能不看手机吗？我怕您针头扎错地方，我怕疼。
六、送快递、送快餐的哥哥，你们能不能不要一边骑电瓶车，一边刷手机呀？每次你们嗖嗖嗖地从我身边飞过，我都特别担惊受怕。
倡议人：求梓岸韩箫。
手机的好处（模板18篇）篇九
尊敬的老师：
您好!
对不起老师，我今日把我的手机带到了学校。我已经熟悉到自己的错误了，我不能这样做。在这个阶段，我要做的就是好好学习，而带手机来学校确定会影响到我的学习。我保证我以后肯定不会带手机了，请老师信任我。我这样的行为，不仅会影响自己的学习，也违反了学校的规定，应当受到惩处。我写下这一封检讨书，向老师进行检讨，盼望老师能够原谅我的错误，我以后肯定会改正的。我在这里再一次的向老师您赔礼，对不起，老师。
作为同学，我应当要好好的学习，把我的心思都放在学习上。况且学校是我们学习的场所，并不是一个可以消遣的地方。在学校的时候，应当要仔细的学习，想玩的话可以放学之后回家的时候玩。在学校也只有课间的时候可以玩，但非常钟的时间是确定不够的，所以我可能还会在上课的时候玩手机。虽然现在我并没有这样做，但是以后的事谁又知道呢。手机对我们的吸引力是很大的，我若是还连续的带手机来，很可能会时时刻刻都想着玩手机，学习自然就不会仔细了。所以我带手机来的做法是特别的错误的，会影响我仔细的学习。
带手机来是很不便利的，会有遗失的风险。手机不好时时刻刻的带在身上，但若是放到教室里面也特别的`担心全。还会让我时刻担忧着，一边可怕被老师发觉，一边有可怕手机丢失。若是手机丢失，回家确定要挨骂的。反正带了手机到学校除了上课的时间也没有什么时间玩，所以为什么还要带手机来呢?我就应当把手机放到家里，这样不仅不会影响到我学习，我也不用可怕手机丢失了。
学校是有规定的，不允许同学带手机，老师您在每次班会的时候也强调过这个问题，也常常有同学由于带手机被通报批判。我应当一引以为戒，而不是不把这些当回事，还是照样带手机。我作为同学，应当要遵守学校的规定，而不是做出这种违反纪律的行为。带手机也会在班上造成不好的影响，所以我更不应当做这样的事情。
我思索了很久，现在我已经熟悉到了我这次犯的错是多么的严峻了，我以后肯定不会把我的手机带到学校来了，盼望您能够信任我。我肯定会努力的学习，提高自己的学习成果，考上抱负的高中，连续深造。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
手机的好处（模板18篇）篇十
对于步入21世纪的我们，相信大家现在对手机并不陌生。从17世纪的砖块“大哥大”，到后来的小灵通，到现在的三星苹果手机，科技的进步真是日新月异。
现在，在大街上，你看到有些人急得四处跑，一会儿跑东，一会儿跑西，那不是急着找厕所，而却有百分之八十是因为手机没电了而急得“冒烟”。
苹果手机的创立者乔布斯的逝世，让许多人感到深深遗憾，但他留下的苹果却是让世人深深有所感触的。
最初的“手机”是飞雁传书，而现在却被qq，微信，易信取而代之。
人和人在一起不说话，而是用手机聊天，手机这个东西，它好像成了我们身上不可分割的器官一样了。世界上最可悲的事情就是你我在一起，但我们却在各自玩着手机。
曾经看过一个漫画，画的是一家人坐在一起，大家都在玩手机，只有两位老人在吃饭，其他人不吃饭、问候，只是埋头看手机。
有人说，世界上最远的距离不是生离死别，而是你我坐在一起，你却在玩手机!
手机的好处（模板18篇）篇十一
手机这个词，没人不知道。手机可是现代人的“助手”。
“支付宝到账10元。”大家都知道手机有支付宝，这里的功能多着呢！可以支付、蚂蚁花呗、蚂蚁庄园、蚂蚁森林、共享单车、缴水电煤气费用……在古时候，远隔千万里都要飞鸽传信。现在呢，拿起手机一按，就可以通话。找到微信和qq，可以语音视频聊天。现在电视电脑没人看了，手机可是电视电脑的合体。
现在每家都有手机，我家每人一部手机。手机可以玩任何游戏。小朋友就会把它当作玩具了。我有个同学就是游戏迷，他的手机上有很多游戏。王者荣耀、吃鸡、我的世界、迷你世界、弓射手大作战等。
大人们呢！什么时间都带着手机，没电了就用充电宝，现在手机那么小，功能那么多，好发达。
最近又出了一部贵族手机-8848，钛金手机。什么头层牛皮、鳄鱼皮，还有金子，这玩意太贵了，想买，梦都做不起。在以前，人类是爬，然后弯腰走，后来是直行走。现在低头走，为什么呢？都在看手机啊！一次春游，我们班的手机王把他的手机带来了。在车上，我正在看书，听到一句“打死李白”。哦，手机王在玩王者荣耀，我可不玩那东西。经他一喊，他手机被老师没收了。
我假期时也是天天离不开手机，还闹出许多笑话。一天晚上，我正在跟我同学发微信，我看手机没电了，就放在电视机旁边充电。“嗡”手机响了一下，对方回消息了，我因为太激动，一下子滚下床，我的背啊，疼啊！
我家看手机最多的就是姐姐了，她用手机拍视频、看电视、看新闻、点外卖、发qq。有一次午餐是她最爱吃的烧鸡，喊她来吃都不来，一直在那儿玩手机呢。手机就是姐姐的命呀！
我想说，手机既是人类的助手，也是坑害人类健康的毒品。
手机的好处（模板18篇）篇十二
1、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱茶碱可可碱黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
2、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查证明，儿童经常饮茶龋齿可减少%。
3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
4、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块构成，防止动脉硬化高血压和脑血栓。
5、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎痢疾等。
6、茶叶内含不少对人体有益的微量元素。
7、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆潜力。
8、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动潜力。
9、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用。
10、防暑降温。饮热茶分钟后，皮肤温度下降-摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
11、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中内含防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
12、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素e的倍以上。
13、饮茶能够预防老年性白内障。
14、饮茶有良好的减肥和美容效果，个性是乌龙茶对此效果尤为明显。
喝茶的坏处。
喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
1、喝浓茶易产生便秘症。
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
2、茶阻碍人体对铁的吸收。
茶叶中内含鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体超多饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、经常性地超多饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。
一个人每一天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每一天所摄取的食物进行合理消化。当超多饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液超多进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
凡事有度。饮淡茶能够养生，饮浓茶则有损健康。
手机的好处（模板18篇）篇十三
1、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
2、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中内含一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，能够增加身体燃烧脂肪的潜力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
3、抵御辐射。国外研究证明，茶多酚及其氧化物能够吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮忙。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞白血球减少，效果很好。
4、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶能够预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神益思清心的效果。
5、持续身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮忙消化，增强人体对脂肪的分解潜力。国外研究也证明，定期饮茶能够缩减腰围，降低身体质量指数(bmi，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
6、提高骨密度。虽然茶叶中内含咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有~毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
手机的好处（模板18篇）篇十四
1)塑造女性完美体形：
通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部;美化胸部曲线;预防乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖;休长腿部，增加腿筋弹性，消除大腿，小腿脂肪。
(2)预防慢性病：
别以为只有肌肉和骨骼会疲劳，外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生疲倦之感，而借助瑜伽呼吸法配合的各种体位法的姿势，按摩身体内部器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。
(3)消除紧张和疲劳：
站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。
瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。
(4)保持青春：
瑜伽的完全呼吸法，扭，挤，伸，拉的姿势，畅通全身经络气血，活化脏腑机能，促使细胞延迟衰老，面色红润。
瑜伽也可调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态，将对生命向上的活力原原本本地输入体内，使人常葆青春。
(5)减肥：
瑜伽的减肥是从根本上来改造人的体质。
肥胖的人，大都饮食过度，多进行练习可使食欲恢复正常。
此外，造成肥胖的原因可能还有意志薄弱，通过瑜伽的修炼，让你在面对美食诱惑时，会有更强的控制力;此外，因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖，但是只借助瑜伽各种体位法来减肥效果并不是很好，需要有氧运动(跑步，游泳，自行车等)辅助才可达到很好的控制成效。
(6)训练注意力，提升智性：
“心浮气燥”，瑜伽通过输理身体中堵塞的气流来调节紊乱的心绪，当心灵掀开烦躁，忧郁和压力而平静下来的时候，注意力会变的更集中，洞察力变的更深刻，人的智性提升。
(7)减轻心理压力：
掌握情绪，强化自我精神，舒解忧愁和忧郁，抗压解疲劳，这是现代生活中每一个人不断告戒自己的话。
真正活的自在，活的没有烦恼的人有几个呢?心灵是需要不断强化及净化的，就像人呼吸新鲜空气一样，学习瑜伽，从身体的调息直到心灵净化，这是一连串的连锁反应。
人的思想和情感是存在与身体里面的，借着锻炼和放松，专注于伸展及强化部位，当身心完全放松，专注于伸展肢体时，体内会产生一种让人心情愉快的“脑内啡呔”，安定心绪，就可以释放跗面情绪，并让人有正面想法，逐渐达到“身松心静”及“身心合一”的境界。
手机的好处（模板18篇）篇十五
我是一只手机，我可以让人们的生活更加方便，可让我想不到的是，我竟然害惨了人类。
我身上有很多软件，可以让相距千里的人们聊天，并看到对方。可这软件也害惨了人类，他们总是看得津津有味，甚至会在上班的时候看，不认真工作，他们在吃饭的时候也会看，所以饭桌上总是冷冷清清的。
我身上还有一堆可怕的软件，他们叫游戏，他们有一股神秘的力量，都让人们离不开它们，即使离开了，也会情不自禁地去想着他们。我讨厌这些叫游戏的软件，因为它们会让人类迷上，成天成夜地玩，一直玩到两眼发花，头昏脑胀才会放下我，我也会被折磨得全身发烫，精疲力尽。这些软件只是人们放松的工具，可现在却变成了让人着迷的“毒品”，它们让人们戴上了眼镜，让人们不喜欢运动，只要有时间就去玩游戏，生病的次数也越来越多。
人类，让我发挥作用，让你们的生活更加方便吧！
手机的好处（模板18篇）篇十六
好处一：可以帮助训练我们的手脑协调能力，孩子在玩游戏的时候，随着游戏里的的场景、故事、人物、任务的不停变化，我们的脑子也是在飞速运动的。在脑子运转的过程中，需要肢体的协调才能配合打赢游戏。所以对我们的协调能力有好处。
二：可以帮助提升我们对细微事物的观察能力，游戏中的色彩一般都是绚丽的，而背景也好，布景也很好，都会跟随游戏场景的变化而变化。
三：可以提高我们的沟通交流能力，沟通交流能力不是我们与手机的无声沟通，而是我们在游戏之后的表现。我们在自己的世界会有讨论，我们也会把游戏的情况讲给家长。这也是一种好的交流。
四：可以帮助扩展我们的空间想象力的掌控。还可以考核，我们的判断能力。
其实，我们手机动动也不是不可以，只要控制好时间就行。
手机的好处（模板18篇）篇十七
红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：
1、红茶还有超强的抗菌潜力，平时用红茶漱口，能够预防病毒性感冒，还能够预防一部分食物中毒。
2、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用能够养胃。
3、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它能够预防和治疗心脏病和中风。
4、喝红茶口里会有一股香气，还能够帮你消除口臭，预防蛀牙。
5、常喝红茶还能够增进食欲，帮忙消化。
6、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，能够增强心脏血液循环，还能够减少体内消耗的钙，而且红茶里面内含锰，常喝红茶能够强健骨骼。
喝红茶的坏处：
1、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而到达促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般状况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，但是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗能够。
2、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅仅仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。
3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。
最后说一下，不宜空腹喝红茶，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。
手机的好处（模板18篇）篇十八
来自于茶叶中的化学成分茶多酚。它有很强的抗氧化作用，能消除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质o。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关，绿茶含多羟基多酚成分较高，其抗氧化作用是红茶的5倍以上。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能。
茶对牙齿有保护作用，因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性，从而抑制细菌对牙的损害作用。所含的氟元素，也有护齿作用。
绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能，因此茶多酚能够预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生。
茶对牙齿有保护作用。
二、不宜喝茶人群。
主要是指具有某种慢性疾病的人，在疾病未愈期暂时不宜饮茶，怕影响治疗效果和对健康不利。
1、有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶：茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，而使胃壁细胞分泌超多胃酸，过多的胃酸会影响溃疡面的愈合，同时也会降低抗酸药物的疗效。太新鲜的茶叶对胃酸缺乏或有慢性胃溃疡的人也不适宜。因新茶会刺激胃黏膜，产生肠胃不适，甚至加重胃病。不仅仅仅如此，即使对一个健康人来产，也不宜长时间喝新茶，因为新茶中内含一些对身体不利的物质，如多酚醇类醛类，有可能出现腹泻腹胀等不良反应。
2、缺铁性贫血者不宜饮：茶叶中的鞣酸会与食物中的铁构成不易吸收的沉淀物，饮茶会加重贫血。
3、缺钙和骨折的患者不宜饮茶：因茶叶中的物生碱类物质，会抑制十二指肠对钙的吸收，还能导致缺钙和骨质疏松，缺钙和骨折的患者饮茶，会影响他们的康复。
4、有神经衰弱或失眠症的人：饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用。
5、便秘患者：茶叶中的多酚类物质，对肠胃黏膜有务必收敛作用，便秘者饮茶，会加重便秘。
因为新茶中内含一些对身体不利的物质。
6.对结石症者：因茶叶中内含较多的草酸，饮茶后会加重结石的发展。
三、茶垢有毒勤洗杯。
饮茶的人，会发现茶杯上有一层黄褐色的污垢，称为茶垢。
茶垢有毒，但往往被人所忽视或疏忽。它内含多种有害有毒的重金属物质，如镉、铅、铁、砷、汞。若不及时清洗，可随着茶水进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养素化合，生成难以溶解的沉淀物，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入体内还会引起神经、消化、泌尿、造血系统病变和功能紊乱。所以要经常及时清洗茶具内壁的。